Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции
Все мероприятия по борьбе с распространением коронавируса координируются специально созданным оперативным штабом во главе с проректором по социальной и воспитательной работе со студентами Ираклием Болквадзе. Сотрудники штаба готовы информировать студентов и сотрудников РГГУ о мерах по недопущению распространения вируса по телефону 8 (495) 250-64-06 (круглосуточно) или по электронной почте [email protected], а также по телефону 8 (495) 250-66-33 с 10.00 до 17.00 в рабочие дни. Единая бесплатная горячая линия Правительства РФ по коронавирусу — 8 (800) 200-01-12
Осторожно: коронавирус! Проверить состояние своего здоровья может любой студент или сотрудник вуза в здравпункте в кампусе главного здания во втором корпусе на первом этаже с 10.00 до 17.00 с понедельника по пятницу (кроме нерабочих дней). Телефон здравпункта — 8 (495) 250-66-56.
Уважаемые обучающиеся и сотрудники РГГУ!Администрация РГГУ напоминает о необходимости соблюдать все меры по профилактике заболевания новой коронавирусной инфекцией COVID-19.
Более подробную информацию о мерах по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19, а также о вакцинации против COVID-19 можно получить здесь).
Проверить состояние своего здоровья может любой студент или сотрудник вуза в здравпункте в кампусе главного здания во втором корпусе на первом этаже с 10:00 до 17:00 с понедельника по пятницу (кроме нерабочих дней). Телефон здравпункта — 8 (495) 250-66-56.
Просим внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к медикам при первых же симптомах болезни! Подробнее…
Презентация Министерства здравоохранения РФ о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19
Правило 1. Частой мойте руки с мылом
- Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
- Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
- Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
- Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
- При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
- Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Как правильно носить маску?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Защитись от гриппа! Сделай прививку!
Информационное письмо
Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Эти заболевания характеризуются одним и тем же набором симптомов, вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Таких вирусов 130 видов (грипп, парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т.д.).
Основные симптомы: высокая температура, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк.
Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире. Существует 4 типа вирусов сезонного гриппа – типы A, B, C и D. Вирусы гриппа A и B циркулируют и вызывают сезонные эпидемии болезни. Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме и даже заканчиваться смертельным исходом. Случаи госпитализации и смерти происходят, в основном, в группах высокого риска. По оценкам ВОЗ, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 290 000 – 650 000 случаев смерти от респираторных заболеваний.
Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску. Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются:
Беременные женщины, дети в возрасте до 59 месяцев, пожилые люди, люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови) и люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).
Источник инфекции – больной человек с конца инкубационного периода и весь лихорадочный период (пока сохраняется повышенная/высокая температура).
Инкубационный период гриппа, как правило, составляет 2 дня, но может колебаться от 1 до 4 дней.
Большую опасность для окружающих представляют больные с легкой формой заболевания. Оставаясь на ногах и продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.
беременные женщины на любом сроке беременности
дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет
пожилые люди (старше 65 лет)
люди с хроническими нарушениями здоровья
работники здравоохранения.
регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;
надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
предотвращение тесных контактов с больными людьми;
предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.
Вирусы гриппа обладают высокой изменчивостью. Вследствие чего один и тот же тип вируса гриппа изменяется год от года. Поэтому иммунитет, сформировавшийся в прошлом году, может оказаться неспособным противостоять инфекции в текущем году. Вакцины обычно содержат три вирусных штамма (2 вируса гриппа А и 1 вирус гриппа В), представляющих наиболее распространенные патогенные вирусы, циркулировавшие в популяции в предшествующем сезоне.
Документы, регламентирующие вакцинацию против гриппа:
Федеральный закон от 17.09.1998 № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней»;
Санитарно-эпидемиологические правила СП 3.1.2.3117-13 «Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций»;
Приказ Министерства здравоохранения РФ от 31.01.2011 № 51н «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям».
Сопротивляемость организма к простудным заболеваниям повышают:
· Физическая активность
· Закаливающие процедуры
· Полноценное питание
· Соблюдение режима дня
· Отказ от употребления табака и алкогольных напитков.
С целью призыва населения к участию в кампании вакцинации против гриппа,
Городской центр медицинской профилактики рекомендует:
· Вести работу со средствами массовой информации, посвященную профилактике гриппа;
· Провести мероприятия для медработников, в том числе обсуждения, круглые столы и семинары;
· Организовать проведение лекций и групповых бесед для населения;
· Оформить тематические стенды;
· Подготовить выступления по местной радиотрансляционной сети и кабельному телевидению, публикацию статей в СМИ;
· Разместить на сайтах и стендах учреждений информационный баннер (в приложении) и информацию о необходимости вакцинации.
Чем опасен грипп?
Грипп — острая инфекционная болезнь вирусной природы, склонная к эпидемическому распространению, для которой характерна лихорадка, интоксикация и поражение верхних дыхательных путей.
Вызывается заболевание вирусом из группы миксовирусов, содержащих РНК. Обладает токсическими свойствами и выраженной склонностью к изменчивости. Различают 3 вида: А,В,С. Изменчивость антигенной структуры наиболее выражена у вируса А, менее у вируса В и отсутствует у вируса С. Восприимчивость всеобщая, зависит от возраста и общей и эпидемиологической ситуации. Постинфекционный иммунитет кратковременный и слабый, что создает условия для повторных заболеваний в течении одного сезона. Большое количество легких и стертых форм, кратковременность и слабость постинфекционного иммунитета, возникновение новых антигенных вариантов вирусов способствует широкому распространению инфекции и охвату больших групп населения. Пандемии гриппа возникают раз в 30- 40 лет и являются результатом истощения иммунитета ко всем антигенным разновидностями вируса, что влечет за собой массовую заболеваемость. Более быстрое обновление вируса происходит каждые 10- 15 лет, что и вызывает эпидемические вспышки. Наиболее короткие периоды мутации вируса совершаются в 2- 4 года, что так же повышает заболеваемость, иногда значительно. Чтобы возникла эпидемия гриппа нужны 3 фактора: достаточное количеств «серонегативных» людей- то есть не имеющих антител к вирусу; занос нового варианта вируса, достаточная степень контакта для осуществления механизма передачи — в больших городах это бывает всегда- на работе, в учебных заведениях, детских садах и школах, в магазинах, транспорте и т.д. ) Если число «серонегативных» людей составляет 35%-40%, создаются условия для развития эпидемии. Способствует развитию эпидемий холодная сырая погода, предрасполагающая к скученности, длительному пребыванию людей в закрытых помещениях.
Вирус избирательно поражает эпителий верхних дыхательных путей, который слущивается, что приводит к рассеиванию инфекций – в тяжелых случаях развивается присущий гриппу ларинготрахеобронхит. Вирус обладает выраженными токсическими свойствами – развивается токсикоз, который проявляется лихорадкой, головной болью, болями в мышцах и суставах, а иногда с судорогами, кровоизлияниями в различные органы и ткани(особенно у детей и пожилых людей) Катаральные симптомы в начале болезни незначительны, потом усиливаются. Преобладание катаральных или токсических явлений зависит от уровня местного и общего иммунитета.
Типичное свойство вируса гриппа – отрицательная иммунологическая перестройка организма, приводящая к реализации скрытых патологических состояний и обострению различных хронических процессов. Вирус обладает склонностью к поражению слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Инкубационный период гриппа от 1 до 3 суток. Начало болезни острое, бурное — озноб, лихорадка(38-40С), головная боль, болезненность при движении глаз, светобоязнь, потливость, ломота в мышцах и суставах, слабость, адинамия, головокружение, шум в ушах, коротких сухой кашель, затрудненное носовое дыхание, небольшие носовые кровотечения. На вторые сутки заболевание достигает наибольшей выраженности. С третьего дня начинает падать температура тела, усиливаются катаральные явления. После выздоровления длительно сохраняется слабость, потливость. Выздоровление медленное, особенно у детей раннего возраста и у детей с хронической патологией дыхательной и сердечнососудистой системой.
Свойственный болезни токсикоз характеризуется высокой температурой, одышкой, болью в груди, токсической рвотой, угнетением сознания (особенно у детей до 1 года). Могут быть явления менингизма, судороги. Наиболее опасно – развитие на 1-3 сутки первичной вирусной (атипичной) пневмонии, при которой, если не начать специфическое лечение, вероятность летального исхода близка к 100%. В связи с чем, при тяжёлом течении гриппа – немедленное обращение за медицинской помощью, по сути, равно спасению жизни.
Вирус гриппа может вызвать снижение иммунитета и развитие осложнений, обусловленных уже вторичной бактериальной флорой, а так же присоединением других вирусов. Наиболее частое осложнение – вторичная гриппозная пневмония, с которой связывают 80-85% смертельных исходов. Одно из тяжелых осложнений у детей — гриппозной круп — признаки стеноза гортани, лающий кашель, одышка. Осложнением гриппа может быть так же развитие отитов, гайморитов, менингоэнцефалитов и других воспалительных заболеваний.
Таким образом, опасность гриппа связана с выраженной склонностью вируса к изменчивости, его высокой токсичностью, высокой восприимчивостью населения к вирусу гриппа ,кратковременностью и слабостью постинфекционного иммунитета, способностью вируса вызывать иммунологическую перестройку организма, приводящую к обострению хронических процессов и развитию осложнений, обусловленных бактериальной инфекцией и присоединением других вирусных инфекций не гриппозного характера
Из специфического лечения во всем мире существует только два препарата, назначение которых только в компетенции врача. Поэтому так важны меры профилактики, в частности проведения противогриппозной вакцинации — это самая надежная профилактика гриппа. Вакцинацию против гриппа проводят ежегодно с сентября по ноябрь включительно, начиная с шестимесячного возраста. Иммунитет держится в течение года. Вакцина против гриппа обновляется ежегодно в нее входит не менее 3 штаммов вируса гриппа, распространенность которых в данном сезоне вероятна. В этом сезоне в состав вакцины входят антигены 2х вирусов гриппа А (h2N1) и А (h4N2) и вируса В. Надо отметить, что современные вакцины абсолютно безопасны. Единственное условие для проведения иммунизации – отсутствие аллергии на белок куриного яйца и человек во время вакцинации должен быть здоров (отсутствие острых заболеваний и обострений хронических). Однако не надо забывать и о неспецифической профилактике. Это правильное рациональное питание, прием витаминов и антиоксидантных комплексов, проветривание помещений, занятие физкультурой, достаточный сон, а в период подъема заболеваемости ОРИ и гриппа следует избегать посещения мероприятий с массовым скоплением людей, соблюдать «респираторный этикет» — (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков, ношение одноразовых масок и пр.).
Врач-педиатр подросткового кабинета
3-его педиатрического отделения Поляк Зоя Анатольевна
Грипп
Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире.
Патоген
Существует 4 типа вирусов сезонного гриппа – типы A, B, C и D. Вирусы гриппа A и B циркулируют и вызывают сезонные эпидемии болезни.
Вирусы гриппа А подразделяются на подтипы в соответствии с комбинациями гемагглютинина (HA) и нейраминидазы (NA), белков на поверхности вируса. В настоящее время среди людей циркулируют вирусы гриппа подтипов A(h2N1) и A(h4N2). A(h2N1) также обозначается как A(h2N1)pdm09, поскольку он вызвал пандемию 2009 г. и впоследствии сменил вирус сезонного гриппа A(h2N1), циркулировавший до 2009 года. Известно, что пандемии вызывали только вирусы гриппа типа А.
Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы, но могут подразделяться на линии. В настоящее время циркулирующие вирусы гриппа типа В принадлежат к линиям В/Ямагата и В/Виктория.
Вирус гриппа С выявляется реже и обычно приводит к легким инфекциям. Поэтому он не представляет проблемы для общественного здравоохранения.
Вирусы группы D, в основном, инфицируют крупный рогатый скот. По имеющимся данным, они не инфицируют людей и не вызывают у них заболеваний.
Признаки и симптомы
Для сезонного гриппа характерно внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, тяжелое недомогание, боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и длиться 2 недели и более. У большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят в течение недели без какой-либо медицинской помощи. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни и к смерти, особенно у людей из групп высокого риска (см. ниже).
Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме и даже заканчиваться смертельным исходом. Случаи госпитализации и смерти происходят, в основном, в группах высокого риска. По оценкам, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 290 000 – 650 000 случаев смерти от респираторных заболеваний.
В промышленно развитых странах большинство случаев смерти, связанных с гриппом, происходят среди людей в возрасте 65 лет и старше (1). Эпидемии могут приводить к высоким уровням отсутствия на работе/в школе и к потерям производительности. Во время пиковых периодов заболеваемости клиники и больницы могут быть переполнены.
Последствия эпидемий сезонного гриппа в развивающихся странах недостаточно известны, но по результатам научных исследований 99% случаев смерти детей в возрасте до 5 лет с инфекциями нижних дыхательных путей, связанных с гриппом, происходят в развивающихся странах (2).
Эпидемиология
Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску.
- Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются беременные женщины, дети в возрасте до 59 месяцев, пожилые люди, люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови) и люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).
- Работники здравоохранения подвергаются высокому риску инфицирования вирусом гриппа во время контактов с пациентами и могут способствовать дальнейшей передаче инфекции, особенно людям из групп риска.
В районах с умеренным климатом сезонные эпидемии происходят, в основном, в зимнее время года, тогда как в тропических районах вирусы гриппа циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям. Сезонные эпидемии и бремя болезни
Период времени с момента инфицирования до развития болезни, известный как инкубационный период, длится около 2 дней, но может варьироваться от 1 до 4 дней.
Диагностика
В большинстве случаев грипп человека клинически диагностируется. Однако в периоды низкой активности вирусов гриппа и при отсутствии эпидемий инфекция, вызванная другими респираторными вирусами, такими как риновирус, респираторный синцитиальный вирус, вирус парагриппа и аденовирус, может также протекать как гриппоподобное заболевание, что затрудняет клинически дифференцировать грипп от других патогенов.
Для постановки окончательного диагноза необходимо собрать надлежащие респираторные образцы и выполнить лабораторный диагностический тест. Первым важнейшим шагом для лабораторного выявления вирусных инфекций гриппа является надлежащий сбор, хранение и транспортировка респираторных образцов. Обычно лабораторное подтверждение вирусов гриппа в выделениях из горла, носа и носоглотки или в аспиратах или смывах из трахеи осуществляется путем прямого выявления антигенов, изоляции вирусов или выявления специфичной для гриппа РНК методом полимеразной цепной реакции с обратной транскриптазой (ОТ-ПЦР). Имеется целый ряд руководств по лабораторным методикам, опубликованных и обновленных ВОЗ (3).
В клиниках для выявления гриппа применяются диагностические экспресс-тесты, но по сравнению с методами ОТ-ПЦР они имеют низкую чувствительность, и надежность их результатов в значительной мере зависит от условий, в которых они используются.
Лечение
Пациенты, не входящие в группы повышенного риска, должны получать симптоматическое лечение. При наличии симптомов им рекомендуется оставаться дома с тем, чтобы минимизировать риск инфицирования других людей в сообществе. Лечение направлено на смягчение симптомов гриппа, таких как высокая температура. Пациенты должны следить за своим состоянием и в случае его ухудшения обращаться за медицинской помощью. Если известно, что пациентам угрожает высокий риск развития тяжелой болезни или осложнений (см. выше), они, помимо симптоматического лечения, должны как можно скорее получать противовирусные препараты.
Пациенты с тяжелым или прогрессирующим клиническим заболеванием, связанным с предполагаемой или подтвержденной вирусной инфекцией гриппа (например, с клиническими синдромами пневмонии, сепсиса или обострения сопутствующих хронических заболеваний), должны как можно скорее получать противовирусные препараты.
- Для получения максимального терапевтического эффекта следует как можно скорее (в идеале, в течение 48 часов после появления симптомов) назначать ингибиторы нейраминидазы (например, озельтамивир). Для пациентов на более поздней стадии болезни следует также предусматривать прием лекарственных препаратов.
- Лечение рекомендуется проводить не менее 5 дней, но можно продлевать до получения удовлетворительных клинических результатов.
- Использование кортикостероидов следует предусматривать только при наличии других показаний (таких как астма и другие конкретные нарушения здоровья), поскольку оно связано с более длительным выведением вирусов из организма и ослаблением иммунитета, что приводит к бактериальной или грибковой суперинфекции.
- Все циркулирующие в настоящее время вирусы гриппа устойчивы к противовирусным препаратам класса адамантанов (таким как амантадин и римантадин), поэтому эти препараты не рекомендуется применять в качестве монотерапии.
Профилактика
Наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация. Вот уже более 60 лет имеются и используются безопасные и эффективные вакцины. Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация. Наиболее широко в мире используются инъекционные инактивированные противогриппозные вакцины.
Среди здоровых взрослых людей противогриппозная вакцина обеспечивает защиту даже в том случае, если циркулирующие вирусы не соответствуют в точности вакцинным вирусам. Однако для пожилых людей вакцинация против гриппа может быть менее эффективной с точки зрения предотвращения болезни, но ослабляет ее тяжесть и уменьшает вероятность развития осложнений и смертельного исхода. Вакцинация особенно важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними.
ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию для следующих групп населения:
- беременные женщины на любом сроке беременности
- дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет
- пожилые люди (старше 65 лет)
- люди с хроническими нарушениями здоровья
- работники здравоохранения.
Эффективность противогриппозной вакцины зависит от того, насколько циркулирующие вирусы совпадают с вирусами, содержащимися в вакцине. Из-за постоянно изменяющейся природы вирусов гриппа Глобальная система эпиднадзора за гриппом и ответных мер ВОЗ (ГСЭГО) – система национальных центров по гриппу и сотрудничающих центров ВОЗ во всем мире – осуществляет непрерывный мониторинг за вирусами гриппа, циркулирующими среди людей, и дважды в год обновляет состав противогриппозных вакцин.
На протяжении многих лет ВОЗ обновляет свои рекомендации в отношении состава вакцины (трехвалентной), нацеленной на 3 наиболее представленных циркулирующих типа вируса (два подтипа вируса гриппа А и один подтип вируса гриппа В). Начиная с сезона гриппа 2013-2014 г. в северном полушарии для содействия разработке четырехвалентной вакцины рекомендуется вводить четвертый компонент. Четырехвалентные вакцины в дополнение к вирусам, входящим в состав трехвалентной вакцины, включают второй вирус гриппа типа В, и ожидается, что они обеспечат более широкую защиту против инфекций, вызванных вирусом гриппа типа В. Многие инактивированные и рекомбинантные противогриппозные вакцины доступны в инъекционной форме. Живая аттенуированная противогриппозная вакцина доступна в форме назального спрея.
Предэкспозиционная и постэкспозиционная профилактика с помощью противовирусных препаратов возможна, но ее эффективность зависит от ряда факторов, таких как индивидуальные особенности, тип воздействия и риск, связанный с воздействием.
Помимо вакцинации и противовирусного лечения мероприятия общественного здравоохранения включают меры индивидуальной защиты, такие как:
- регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;
- надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
- своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
- предотвращение тесных контактов с больными людьми;
- предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.
Деятельность ВОЗ
ВОЗ через систему ГСЭГО ВОЗ и в сотрудничестве с другими партнерами проводит мониторинг за активностью гриппа в глобальных масштабах, дает рекомендации по составам вакцины против сезонного гриппа дважды в год для северного и южного полушарий, помогает странам с тропическим и субтропическим климатом в выборе вакцинных препаратов (для северного и южного полушарий) и принятии решений в отношении времени проведения кампаний вакцинации и оказывает поддержку государствам-членам в разработке стратегий профилактики и контроля.
ВОЗ работает в целях усиления национального, регионального и глобального потенциала для принятия мер в связи с гриппом (включая диагностику, мониторинг чувствительности к противовирусным препаратам, эпиднадзор за болезнью и реагирование на вспышки болезни), расширения охвата вакцинацией в группах населения высокого риска и обеспечения готовности к следующей пандемии гриппа.
(1) Estimates of US influenza-associated deaths made using four different methods.
Thompson WW, Weintraub E, Dhankhar P, Cheng OY, Brammer L, Meltzer MI, et al. Influenza Other Respi Viruses. 2009;3:37-49
(2) Global burden of respiratory infections due to seasonal influenza in young children: a systematic review and meta-analysis.
Nair H, Abdullah Brooks W, Katz M et al. Lancet 2011; 378: 1917–3
(3) WHO recommended surveillance standards, Second edition.
Как оформить стенд по здоровью — Priuta.ru
8 800 200 1236
бесплатный
5.00 — 22.00 пн-пт
8.00 — 22.00 сб-вс
Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни — одна из важных задач детского сада. И здесь огромную роль играет взаимодействие с семьями воспитанников. Конечно же, родители больше всех заинтересованы в сохранении здоровья своего ребёнка. Однако далеко не все они имеют медицинское образование и являются компетентными в различных вопросах. Поэтому задача воспитателя — помочь мамам и папам, донести до них ценную информацию. И поможет в этом специально оборудованный в каждый группе уголок здоровья. Причём заинтересует он не только родителей, но и самих детей.
Современному человеку нужно всерьёз задумываться о своём здоровье, ведь активное использование достижений цивилизации чревато негативными последствиями для физической формы, а иногда и для психического состояния. Поэтому многие заботливые родители самого раннего возраста стараются приучать детей к активному образу жизни, здоровому питанию, правильному режиму дня. В некоторых же семьях этим моментам уделяется недостаточно внимания, поскольку недооценивается их важность. В связи с этим основная цель уголка здоровья, который должен быть создан в каждой группе ДОУ — помочь мамам и папам беречь и укреплять здоровье своих детей.
Далеко не все семьи ведут здоровый и активный образ жизни, поэтому советы в уголке здоровья помогут родителям осознать важность этих моментов
Данная цель реализуется через конкретные задачи.
Медицинские уголки несут пользу и самим дошкольникам. С их помощью ребятам можно легко объяснить многие полезные вещи, помогающие сохранять своё здоровье. Это должна быть только важная информация, чтобы внимание ребёнка не рассеивалось (например, конкретный наглядный алгоритм мытья рук или чистки зубов). Детская аудитория уголка здоровья включает в себя воспитанников средней, старшей и подготовительной группы.
Иногда воспитатель организует уголок здоровья в групповой комнате исключительно для дошкольников. Там помещаются разнообразные дидактические картинки для детей (например «Полезные и ядовитые грибы и ягоды»), книги подходящей тематики, плакаты (к примеру, о строении человеческого тела), макеты, рабочие тетради (для старшей и подготовительной группы), дидактические игры («Аскорбинка и её друзья» и пр.). В данной зоне также часто помещают игрового персонажа — куклу доктора Айболита.
Данная зона здоровья организуется, как правило, начиная со среднего дошкольного возраста. Но при желании можно её обустроить и для младших дошкольников.
Строгих стандартов по оформлению медицинского уголка в группе нет. Расположить эту зону следует в том месте, где родители (или законные представители) проводят больше всего времени в детском саду, — а это раздевалка (или приёмная).
При оформлении уголка здоровья воспитателю обязательно нужно проявить творческий подход и фантазию — тогда он заинтересует маму или папу (ведь сегодня любую информацию можно найти и прочитать в сети Интернет). Нужно учитывать следующие важные моменты.
Педагогу следует продумать яркое название медицинского уголка, ведь оно также привлекает читательское внимание и влияет на последующее восприятие информации. Можно взять на заметку такие варианты.
Основные средства для оформления и наполнения уголка
Для оформления и заполнения медицинского уголка используются определённые средства. Прежде всего, это стенды. Они имеют пластиковые карманы, в которые помещается информация по тематическому принципу (например, в один — советы по профилактике заболеваний, в другой — рекомендации по общему физическому воспитанию). В эти же кармашки вставляются и картинки.
Стенд имеет пластиковые карманы, в которые помещается информация
Ещё одно популярное средство оформления и наполнения уголка — папки-передвижки (представляют собой ширмы из плотной бумаги). Они устанавливаются на кабинках, обычно прямо под стендом. Такие пособия можно приобрести в готовом виде по самым разным темам, а можно изготовить самостоятельно — в виде нескольких файлов (материалы можно менять).
Папка-передвижка представляет собой бумажную ширму, которая помещается на детские кабинки
Иногда в уголке здоровья выкладываются файловые папки. Они оформляются по принципу книжки, которую можно полистать. При желании родители могут взять такой материал домой, чтобы более обстоятельно с ним ознакомиться.
Содержание уголка здоровья и основные виды деятельности в этой зоне
Ключевая составляющая успеха уголка здоровья — его содержание. Здесь целесообразно выделить три основных блока.
Полезная информация для родителей
Это консультации на самые разные темы. Главное — чтобы они были актуальные. При этом все статьи объединяет единая цель — рассказать семье о мерах по укреплению детского здоровья.
Возможные варианты тем.
Фотогалерея: примеры консультаций для родителей на различные темы
В блок для родителей также можно поместить информацию о прививках (их график и описание), телефоны медицинских учреждений, антропометрические данные воспитанников, режим дня в группе.
В содержание уголка здоровья можно включить режим дня, ведь это часть здорового образа жизни
Родителям также будет интересно почитать статью из Конституции РФ, где речь идёт об охране здоровья.
Статья 41 Конституции РФ
1. Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно за счет средств соответствующего бюджета, страховых взносов, других поступлений. 2. В Российской Федерации финансируются федеральные программы охраны и укрепления здоровья населения, принимаются меры по развитию государственной, муниципальной, частной систем здравоохранения, поощряется деятельность, способствующая укреплению здоровья человека, развитию физической культуры и спорта, экологическому и санитарно-эпидемиологическому благополучию. 3. Сокрытие должностными лицами фактов и обстоятельств, создающих угрозу для жизни и здоровья людей, влечет за собой ответственность в соответствии с федеральным законом.
Информация для дошкольников
Материалы для самих дошкольников представляют собой красочные картинки, схемы-иллюстрации. На них сказочные персонажи выполняют определённые действия (чистят зубы, умываются, делают зарядку и пр.). Такая наглядность привлечёт детское внимание и послужит примером для подражания.
Примерное содержание картинок.
По мере взросления детей содержание картинок усложняется (хотя тема может быть одна и та же). В подготовительной группе они уже могут содержать небольшие подписи.
Фотогалерея: картинки для детей в уголке здоровья
Отчёты по оздоровительным мероприятиям, которые проводились в группе
Это наиболее удачные рисунки, аппликации, фотографии поделок воспитанников на тему здоровья. Также это может быть фоторепортаж с праздника здоровья, проведённого в детском саду, или физкультурно-оздоровительного досуга.
Родители смогут увидеть, какие мероприятия проводятся в детском саду по теме здоровья
Фотографии могут приносить и родители, чтобы продемонстрировать, как семья придерживается здорового образа жизни (велопрогулки, пикники на природе, игры на свежем воздухе, катание на лыжах и коньках, занятия в тренажёрном зале, туристические походы и пр.). Каждая семья по очереди может представить такую информацию.
Подобные фотоотчёты помогут побудить к двигательной активности даже самые пассивные семьи. А ведь это одна из ключевых целей функционирования уголка здоровья.
Подобные фото, помещённые в уголке здоровья, будут служить для пассивных семей мотивацией к ведению активного образа жизни
Видео: неделя здоровья в группе (материалы видеопрезентации можно использовать для наполнения уголка здоровья)
Примерный эскиз и макет оформления медицинского уголка
Сегодня воспитатель может приобрести самые разные готовые информационные стенды, в том числе и по теме здоровья. Как правило, они яркие и удобны в использовании.
Фотогалерея: макеты готовых стендов здоровья
При желании педагог может изготовить уголок здоровья своими руками. А если он работает со старшими дошкольниками, то они с удовольствием помогут ему в этом процессе.
Фотогалерея: уголки здоровья, оформленные своими руками
Здоровье — важное составляющая гармоничного развития ребёнка. Именно поэтому в группах детского сада организуются медицинские уголки. Они должны привлекать родителей своей эстетичностью и информативностью, содержать советы практического характера, которые помогут семье проводить профилактику самых разных заболеваний, организовывать режим дня, гигиену, составлять рацион питания, решать вопросы психологического характера и пр. Кроме того, такой уголок должен быть полезен и дошкольникам в приобщении их к здоровому образу жизни — содержать красочные информативные картинки, которые привлекут внимание ребят и будут побуждать их к нужным действиям.
Уголок здоровья
В каждом дошкольном учреждении обязательно должен быть детский уголок здоровья. Это часть обучающей программы, предназначенная для того, чтобы донести детям азы гигиены, важность физкультуры, правильной осанки, режима дня. Оформить его лучше в виде стенда, который будет находиться в раздевалке или самой группе. Уголок здоровья должен быть доступен также и родителям, содержать полезную информацию и для них.
Для детей
Малыши не все еще умеют читать, поэтому желательно, чтобы информативное наполнение подавалось в форме картинок и детских простых стихотворений. Воспитателю, который будет заниматься оформлением стенда, рекомендуется придумать сказочного персонажа, который будет выполнять те или иные полезные манипуляции. Например, медведь Николай каждый день делает зарядку, поэтому он такой сильный. А комар Федор отказывается от физкультуры, поэтому он такой слабый и его может любой прихлопнуть.
В оформлении нужно использовать как можно больше красочных картинок, чтобы стенд вызывал интерес у детей. Лучше, если в нем будет меньше ненужного текста, а наглядно будет показано, как нужно делать. Например, на тему режима дня можно нарисовать сову и рядом часы, которые показывают время. Когда на будильнике 7.00, сова встает с кровати, время 7.15 – сова чистит зубы, делает зарядку, на часах — 8.00 сова завтракает, в 12.00 – сова обедает и так далее.
Обновлять обучающий материал желательно раз в месяц. В начале месяца детей нужно ознакомить с информацией на стенде, желательно в игровой форме. Используйте стихотворения детских классиков — С. Маршака, А. Барто. Также можно самому придумать легкий запоминающийся стих или песенку на тему охраны здоровья и гигиены. Разместите на стенде и выучите с ребятами.
Знает взрослый и ребенок,
И мышонок, и слоненок,
Кто по утрам не умывается,
В грязнулю превращается!
Интересным для детей будет оформление в стиле вредных советов Г. Остера. Подойдут стихи самого детского поэта или придуманные воспитателем по аналогии.
Для взрослых
Не стоит забывать о родителях. Например, в осенне – зимний период необходимо разместить на стенде плакат с описанием мер профилактики простудных заболеваний, необходимости вакцинации. Напомнить о том, что при первых симптомах гриппа или ОРВИ, ребенок должен остаться дома и не допускается к посещению детского сада.
Нужно периодически размещать информационные плакаты об инфекционных заболеваниях, которые быстро перерастают в эпидемии в детском коллективе. Чтобы родители не забывали о необходимости профилактики педикулеза, ветряной оспы, стрептодермии.
В старшей и подготовительной группе на стенде нужно осветить вопрос о гигиене зрения, правильной осанке. Ведь дошкольники начинают обучаться письму и чтению. Правильная осанка и дистанция от учебника и тетради убережет от развития сколиоза, кифоза, косоглазия и ухудшения зрения.
Также можно добавлять информацию о важности прогулок на свежем воздухе, здоровом питании ребенка, ежедневной калорийности рациона. В весенний и осенний период напомнить о важности большого количества фруктов и овощей, витаминов для иммунитета.
Уголок здоровья в детских садах предназначен, прежде всего, для того, чтобы донести детям основные правила здорового образа жизни. Поэтому привлекайте дошкольников к процессу его оформления. Проводите тематические занятия, давайте творческие задания на тему охраны здоровья и гигиены. Возле стенда закрепите полку, на которой будете размещать детские рисунки и поделки. Это украсит группу, порадует детей и их родителей!
Стенд в школе зож – Материал для оформения стенда о здоровом образе жизни
Материал для оформения стенда о здоровом образе жизни
О ВРЕДЕ ПИВА
Пиво стало самым популярным напитком среди подростков и молодежи.
Исторически сложилось так, что в России пиво не считают алкоголем, но бутылка пива содержит от 25 до 50 г алкоголя. Поэтому выпить бутылку пива – это то же самое, что и рюмку, а то и две водки.
Реклама пива, звучащая ежедневно с экранов телевизоров, красочно оформленные рекламные щиты в городах, на транспортных магистралях упорно умалчивают о его вреде.
Насыщенность пива углекислым газом приводит к варикозному расширению вен и возникновению синдрома «пивного сердца» («капронового чулка»), когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь. Содержащийся в пиве кобальт способствует разрушению сердечно-сосудистой системы, а также желудочно-кишечного тракта.
При систематическом употреблении пива происходит «сбой» в эндокринной системе человека, способствующий выработке женских половых гормонов. У мужчин уменьшается растительность на теле, набухают молочные железы, жир откладывается на бедра и бока, становится шире таз, снижается потенция вплоть до бесплодия и импотенции.
Токсические вещества, содержащиеся в пиве, влияют на развитие похмельного синдрома. Потребление пива в больших количествах приводит к поражению почек.
Этиловый спирт постепенно, но неуклонно разрушает нервную систему – мозг, что ведет к полной деградации личности, а самое главное «пивного» живота и избыточного веса.
Таким образом, вред пива для человеческого организма очень обширен:
Вот неполный перечень нарушений, которые вызывает чрезмерное употребление пива.
Открывая бутылку пива, подумай о последствиях.
Подсчитано, что:
– Каждую минуту на земном шаре выкуривают более 30 тыс. папирос и сигарет, а одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут.
– Каждый день по причинам, связанным с курением, в мире умирает 750 тыс. человек.
Согласно прогнозам ВОЗ, к 2020 году табак станет главной причиной смертей и заболеваний, ежегодно убивая более 10 миллионов людей. Во всемирном масштабе это будет вызывать больше смертей, чем туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные происшествия, самоубийства и убийства, вместе взятые.
В первую очередь страдают органы дыхания: 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока из которых вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-800 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса.
He все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклероза.
Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.
Никотин – один из сильнейших известных ядов широко используется в хозяйстве. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего – желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?!
Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно! Среди курильщиков чаще встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Более того, опасность летального исхода у курящих с язвенной болезнью выше, чем у некурящих.
Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!
«Легкие», «супер легкие» сигареты:
Мы часто слышим «легкие», «супер легкие» сигареты – это все уловка рекламы. На самом деле их действие на организм человека одинаково, и это не зависит от легкости, крепости сигарет.
Насколько подвижный образ жизни я веду?
· Если вам предстоит небольшой путь, вы скорее пойдете пешком или предпочтете поехать на машине?
· Вы предпочитаете идти пешком по лестнице или подниматься на лифте?
Почему мне необходим подвижный образ жизни?
· Старайтесь заниматься какими-нибудь физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 30 минут практически каждый день (около 5 раз в неделю).
· Постепенно замедляйте темп в конце занятия, не останавливайтесь резко.
· Старайтесь быть более подвижным в повседневной жизни.
·Занимайтесь регулярно. Договоритесь о совместных занятиях с друзьями, тогда вы с большей вероятностью будете делать это регулярно и окажете друг другу поддержку.
·Должен пройти хотя бы час после еды, прежде чем вы сможете приступить к занятиям.
·Занимайтесь достаточно, чтобы слегка запыхаться и разогреть мышцы, вы не должны задыхаться.
·Если вы восстанавливаетесь после какой-либо болезни, у вас ослаблено общее состояние или проблемы с суставами, которые могут усугубиться при сильных нагрузках, посоветуйтесь с терапевтом. Сделайте это и в том случае, если вам более 40 лет (для мужчин) или более 50 (для женщин).
Правильно ли я питаюсь?
• Вы едите больше белого мяса, чем красного?
• Ваш вес в норме?
• Едите ли вы жирную рыбу (скумбрия, лосось) по крайней мере раз в неделю?
Если вы ответили «нет» на некоторые вопросы, вполне возможно, что вам будет полезно изменить ваш образ питания.
Правильное питание сокращает риск сердечных заболеваний, а также диабета и некоторых видов рака. Хорошая диета благотворно влияет на ваше сердце, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, контролирует кровяное давление, а также предотвращает набор лишнего веса. Кроме положительного влияния на ваше здоровье. Диета помогает вам лучше выглядеть.
Ешьте меньше животных (насыщенных) жиров. Покупайте самое постное мясо, которое вы можете себе позволить. Удаляйте весь видимый жир и снимайте кожу с курицы. Меньше ешьте пирожных и других кондитерских изделий.
• Используйте для готовки растительное масло (например, подсолнечное, кукурузное или оливковое) и мягкие (растительные) маргарины для бутербродов.
•Ешьте меньше сахара. Нет необходимости отказываться от сладкого совсем, просто выбирайте напитки без сахара и используйте его заменители.
•Старайтесь выпивать полтора литра жидкости в день. Вы можете увеличить употребление воды, но также пейте фруктовые соки и молоко. Спиртное пейте умеренно, не более 15 г чистого алкоголя в день для женщин и не более 25 г – для мужчин.
•Избегайте чрезмерного употребления таких соленых продуктов, как копчености, сыр, других соленых закусок, а также сократите количество соли, которое вы добавляете в пищу при готовке и за столом. Замените соль травами и специями, чтобы еда не казалась безвкусной.
Расположенные ниже вопросы помогут вам продумать изменения:
Что я потеряю?_____________________
Во время чтения советов вы могли отметить что-то в своем образе жизни, что вы можете изменить. Запишите это ниже. Попробуйте измениться хотя бы чуть-чуть.
Памятка студентам для ведения здорового образа жизни
1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягать организм интенсивными физическими нагрузками.
2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничивая себя в животных жирах и сладком.
3. Не переутомляться умственной работой. Стараться получать удовлетворение от школьной учебы, а в свободное время заниматься серьезным делом (творчеством).
4. Доброжелательно относиться к людям. Знать и соблюдать правила общения. Найти для себя эффективный вариант выхода из стрессового состояния, научиться предупреждать его.
5. Выработать, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способ отхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
6. Ежедневно заниматься закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку, надо испробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой всего туловища и отдельных его участков, купание, контрастный душ, сауна и т.п.) и выбрать для себя те, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
7. Не привыкать к курению и употреблению спиртных напитков. Учиться сдерживать себя и не поддаваться, когда кто-нибудь будет соблазнять попробовать сигарету или спиртное.
Уголок здоровья в школе, оформление
Задача современных школьных учреждений состоит не только в обучении детей таким наукам, как математика, литература, география, химия, физика и другие. Не менее важно донести до учащихся информацию, касающуюся сохранения нормального физического состояния и методов оздоровления организма. Также стоит познакомить детей с разнообразными видами спорта и привлечь их к участию во всевозможных соревнованиях и днях здоровья. Это могут быть командные игры, эстафеты, забеги на разные дистанции, интересные тематические игры на свежем воздухе, спортивное ориентирование и многое другое.
Помимо практических мероприятий помогает формировать навыки здорового образа жизни и наглядная агитация. Для ее размещения, как правило, отводят специальный уголок здоровья в школе.
См. также уголок здоровья в детском саду
Как может выглядеть уголок здоровья в школе, оформление уголка
Уголком здоровья может быть отдельный кабинет или часть кабинета. Но чаще всего так называют информационные стенды, расположенные на одной из стен учебного класса. Они могут быть приобретены в магазине (благо, выбор сейчас весьма большой) либо созданы своими силами. Причем второй способ предпочтительнее первого, поскольку позволяет привлечь к оформлению уголка здоровья самих школьников и их родителей. Такое решение будет очень удачным, так как дети, вовлеченные в процесс, заинтересуются темой, быстрее и надежнее запомнят новую информацию. Нередко и родителям удается почерпнуть для себя новые знания.
В большинстве случаев такие уголки бывают оформлены яркими и интересными рисунками или фотографиями, наглядно демонстрирующими то или иное явление, касающееся здоровья (например, обморожение ушных раковин как следствие прогулок в зимнее время без головного убора).
Информацию лучше всего подавать в доступной форме. Особенно нравятся детям юмористические стишки и зарисовки. Уместно будет давать ученикам задания найти какую-либо полезную информацию и поделиться ею со всем классом.
Какую роль играет уголок здоровья в школе?
Нужен ли уголок здоровья в школе? Ответ на этот вопрос однозначен: «Да!». Наличие уголка здоровья является неотъемлемой частью воспитательного процесса в школе. Он помогает донести полезную и важную информацию до детей в простой доступной форме, не принуждая их часами слушать скучные лекции на тему здоровья. Такая ненавязчивая подача информации способствует ее лучшему усвоению.
В наибольшей степени уголок здоровья нужен в начальной школе, поскольку он поможет ребятам освоить и запомнить правила личной гигиены и профилактики простудных заболеваний. Давно доказано, что в младшем возрасте дети впитывают знания, как губка. Поэтому можно быть уверенным в том, что младшие школьники будут грамотными в вопросах здорового образа жизни, если в классе есть уголок здоровья. Конечно, чтобы привлекать и удерживать внимание учеников младших классов, уголок здоровья в начальной школе должен быть максимально красочным – яркие тематические картинки, а не скучные длинные тексты, должны быть его основой.
Помимо прочего, уголок здоровья поможет развить в учениках командный дух, сплоченность и ровные отношения внутри класса, избежать конфликтов и агрессии. Ведь, как известно, если энергию направлять в нужное русло, можно избежать многих проблем. Для этой цели на стенде можно поместить информацию о соревнованиях, сообщать о наградах, полученных школьниками, как в командном, так и в личном зачете.
Информация в уголок здоровья
Помимо красочного дизайна, уголок здоровья в школе должен быть информативен. Важно подбирать материалы, которые будут соответствовать возрастным особенностям детей и будут освещать наиболее актуальные для них темы.
Для учеников младшего звена уголок здоровья в школе должен содержать сведения о примерном режиме дня для этой возрастной группы, о необходимости соблюдения правил личной гигиены. Полезно будет рассказать о самых частых вирусных и инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, гайморит, ОРЗ, ОРВИ). А также профилактике, направленной на то, чтобы избежать болезни (витамины, закаливание, зарядка). Если позволяет площадь учебного класса, стоит организовать небольшую игровую зону, в которой будут присутствовать мячики, обручи, скакалки и другой спортивный инвентарь. Если площадь класса невелика, следует обязательно выводить детей на спортивную площадку, расположенную на территории школы.
Уголок здоровья в школе для средних классов должен быть направлен на пропаганду здорового образа жизни. Это может быть информация о вредных привычках и последствиях, к которым они приводят (рак легких, туберкулез, цирроз печени и т.д.). Вполне уместно будет поместить в уголок здорового образа жизни распорядок дня, сведения о вреде долгого использования компьютера и телевизора. Также для учащихся 8-9 классов (с разрешения родителей) можно осветить вопросы полового созревания и опасности ранних сексуальных контактов, рассказать о необходимости использования контрацептивов.
В уголке здоровья для учеников старшего звена должна быть помещена информация о вредных веществах (никотин, спирт, наркотики) и венерических болезнях, передающихся путем незащищенных сексуальных связей. Очень полезно будет поместить советы о том, как сохранить спокойствие во время экзаменов и контрольных и эффективно к ним подготовиться. Также привлечь внимание учеников, поможет отдельный стенд с рубрикой «Это интересно», в которой можно рассказывать о различных инновациях в области медицины.
В идеале, конечно, уголок здоровья должен размещаться не только в фойе школы или медицинском кабинете, но и в каждом классе. Темы в уголок здоровья в классе могут предлагать сами ребята – это позволит сделать его действительно актуальным.
Новая школа – школа здоровья
Информация на стенд “Здоровый образ жизни”
Информация по некоторым консервантам «Е»
Бензоат натрия (Е 211)
Натриевая соль бензойной кислоты выполняет довольно важную функцию консерванта – препятствует брожению соков, не даёт размножаться бактериям. Её добавляют в газировку и чипсы, в мясо и кетчуп. Длительное употребление Е 211 в пищу может привести к нарушениям в обмене веществ и вызвать рак.
Глютамат натрия (Е 621)
Химикат под названием глютамат натрия придаёт блюду вкус и запах мяса (его добавляют в бульонные кубики для усиления вкуса). Если превысить норму (высыпать в чашку с лапшой несколько пакетиков) – можно отравиться. В Америке, в год случаются сотни тысяч подобных отравлений.
Внимательней читайте надписи
Не глядя, вполне можно купить крахмал со вкусом, запахом и цветом колбасы. Некоторые добавки вредны только в больших количествах но, канцерогены имеют свойство – накапливаться в организме. Так что, со временем это даст о себе знать. Любая модификация продуктов, делает их потенциально опасными для здоровья. Употребление синтетических усилителей вкуса и цвета – это обман собственного организма.
Употреблять экологически чистые продукты – свежие сырые овощи, фрукты и ягоды.
Не покупайте продукты с большим сроком хранения, указанным на этикетке, это признак того, что там много консервантов!
Материал для школьного стенда “Мы за здоровый образ жизни”
Чтобы быть здоровым!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Глупый снежный человек
Зубов не чистил целый век,
Грыз кокос, бананы ел,
Чистить зубы не хотел!
И однажды, в самом деле
Эти зубы — заболели!
Вот, с тех пор, он ходит-рыщет,
И врача с щипцами ищет!
Ты расчёску уважай,
А другим её не давай.
Без неё, друзья мои,
Будем мы, как дикари!
Не пейте сырой воды!
Из речки водички попил крокодил
И вместе с водичкой бревно проглотил,
Не видит от боли ни ночи, ни дня
И просит, и молит: «Спасите меня!»
Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.
Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.
По телевизору тюлень
целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.
Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму – подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не лениться, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит –
Будет самый лучший вид!
Школьный спорт
Наши мальчики «спортсмены»,
Ведь на каждой перемене
Ни за что их не унять:
Упражняются опять!
…Тренировки, тренировки –
Для спортивной, знать, сноровки.
Вот на старте Коля с Толей,
Что ракетой мчат по школе,
Догоняет их Олег –
Этот спорт зовётся «БЕГ».
Бег спортивный – это КРОСС,
На него огромный спрос!
Мальчик Боря дружит с БОКСОМ,
Оттого с распухшим носом:
Он вчера подрался с Васей,
Что его в игре «раскрасил».
Коль дерущихся гурьба –
То не драка, а БОРЬБА.
Но совсем не «вольная»,
А кулачно-школьная.
Глеб – известный «чемпион»
В спорте «Школьный БИАТЛОН» –
По стрельбе, но очень гадкой:
По животным, из рогатки!
Он у школы птиц стреляет,
И, к несчастью, попадает.
Есть другие виды спорта –
ТЕННИС, только не на корте:
Как в ПИНГ-ПОНГЕ резво скачет
По столам, по книгам мячик.
Коль летят над нами шапки,
Иль пеналы, или папки –
Это вовсе не гулянье,
Это – школьное МЕТАНЬЕ!
Друг на дружке – это СКАЧКИ,
Где нужна спина-силачка.
Всадник должен удержаться,
Чтоб до финиша домчаться.
Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ –
Пола мокрого маранье,
Что совсем не распрекрасно,
А заведомо опасно!
Вот такие виды спорта…
Где призы – совсем ни торты,
Ни медали, ни признанье.
Вместо кубка – порицанье!
Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным стилем поведения. «Привычка принуждает нас ко многим глупостям; самая большая глупость – стать ее рабом»
Употребление алкоголя, наркотических веществ
Малоподвижный образ жизни
Никотин входит в состав табака и
изменяет сознание человека?
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6 – 10 минут!
400 химических веществ содержится в
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие 1 литром никотиновой смолы в год!
Ежегодно в России умирает около
1 миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Сейчас в Америке считается курить
31 мая во всем мире отмечают, как День без табака.
Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название «табак». У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.
Сделай свой выбор!
Положительные последствия отказа от курения
Не будешь подвержен бронхолегочным заболеванием.
Уменьшишь риск заболеть раком легких, сахарным диабетом.
Будешь иметь здоровый цвет лица.
Отрицательные последствия курения
Быстро портятся зубы.
Землистый цвет лица.
Спазмы сосудов конечностей, головного мозга, приводящие к утрате работоспособности.
Знают взрослые, знают и дети:
Объявлен курильщикам бой на планете…
Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обосновано считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку нет среди них безвредных.
Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных изделий.
Ни в одном СМИ не сообщается, что по вредности для организма пиво можно сравнить только с самогоном, так как в процессе спиртового брожения как в пиве, так и в самогоне в полном объеме сохраняются сопутствующие алкоголю гораздо более ядовитые соединения: альдегиды, сивушные масла, метанол, эфиры, содержание которых в пиве в десятки и сотни раз превышает уровень их допустимой концентрации в водке, полученной из спирта высшей очистки.
У женщин становится грубее голос, появляются «пивные усы» и излишняя полнота. Возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги.
Этиловый спирт постепенно, но неуклонно разрушает нервную систему – мозг,что ведет к полной деградации личности, а самое главное «пивного» живота и избыточного веса.
– гибель клеток головного мозга;
– нарушение функций спинного мозга;
– гепатит, панкреатит, гастрит;
– поражение зрительного, слухового анализаторов;
– повышение артериального давления и т.д.
Зачем тебе это надо?
Подсчитано, что:
– Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака.
Отказ от этой привычки даже в зрелом и пожилом возрасте окупается сполна. Уже через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме, через 48 часов человек обретает обоняние и вкус, через 6 месяцев проходят бронхиты, через год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца. А через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть раком легких или гортани.
К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире.
Чем вредно курение?
В первую очередь страдают органы дыхания: 98% смертей от рака гортани, 96% смертей отрака легких, 75% смертей от хронического бронхита. Табачный дым содержит более 4000химических соединений, более сорока из которых вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества:полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-800 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса.
Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции. Поэтому лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.
Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей – повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого – задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка. Курением женщина губит не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей.
Вторичный дым, или, как еще говорят – пассивное (вынужденное) курение, или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита.
Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!
Не курите при некурящих, особенно при детях!
«Легкие», «супер легкие» сигареты:
При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ увеличивается число выкуриваемых сигарет, что может свести на нет любые преимущества изделий с низким содержанием смол и никотина и увеличивает риск для здоровья.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения
Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для Вашего здоровья остается прекращение курения.
Насколько подвижный образ жизни я веду?
Ответьте на следующие вопросы, чтобы выяснить это:
· Гуляете ли вы с собакой (если у вас ее нет, можете взять собаку друга) или прогуливаетесь по вечерам или в выходные?
· Достаточно ли у вас физических нагрузок, заставляющих вас вспотеть (работа по дому, танцы, мытье машины, работа в саду)?
· Когда вы едете в автобусе, сходите ли вы на остановку раньше, чтобы пройти остаток пути пешком?
· Занимаетесь ли вы регулярно каким-нибудь видом спорта, например, бегом, плаванием, велоспортом, теннисом, катанием на роликах?
Если вы ответили «нет» на некоторые вопросы, вы бы многое выиграли, если бы стали вести более подвижный образ жизни.
Подвижный образ жизни крайне важен для нашего здоровья. Он снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина в крови. Если вы уже страдаете от подобных заболеваний, подвижный образ жизни поможет вам справиться с ними.
· Старайтесь заниматься какими-нибудь физическими упражнениями умереннойинтенсивности не менее 30 минут практически каждый день (около 5 раз в неделю).
· Начинайте постепенно, занимаясь один – два раза в неделю, со временем увеличивая нагрузку.
· Если вам пока тяжело заниматься 30 минут непрерывно, вы можете заниматься 3 раза по 10 минут в течение дня, со временем увеличивая продолжительность занятия до 30 минут.
· Разнообразьте упражнения, чтобы дать нагрузку разным группам мышц.
·Занимайтесь регулярно. Договоритесь о совместных занятиях с друзьями, тогда вы сбольшей вероятностью будете делать это регулярно и окажете друг другу поддержку.
·Если вы почувствуете боль, не терпите ее, прекратите заниматься.
Ответы на эти вопросы могут дать вам пищу для размышлений:
• Съедаете ли вы 5 порций овощей и фруктов каждый день?
• Вы предпочитаете обезжиренные молочные продукты?
• Вы предпочитаете использовать мягкие маргарины и растительные масла
• Выпиваете ли вы 6-8 стаканов воды в день?
• 1 порция = 2-3 столовых ложки овощей, 1 большой фрукт (например, банан) или 2-3 маленьких (например, слив), 1 маленькая чашка фруктового салата или стакан фруктового сока.
Ешьте меньше животных (насыщенных) жиров. Покупайте самое постное мясо, которое выможете себе позволить. Удаляйте весь видимый жир и снимайте кожу с курицы. Меньше ешьте пирожных и других кондитерских изделий.
• Используйте для готовки растительное масло (например, подсолнечное, кукурузное илиоливковое) и мягкие (растительные) маргарины для бутербродов.
•Выбирайте обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт с низким содержанием жира, обезжиренное молоко и сыр.
•Попробуйте регулярно есть рыбу. Необходимо есть жирную рыбу (например, сельдь, скумбрию, сардины, тунца, включая консервированную рыбу) по крайней мере, раз в неделю.
•Съедайте не менее 5 порций фруктов, овощей и бобовых (бобов, красной фасоли, чечевицы) в день.
•Регулярно ешьте блюда, приготовленные из продуктов, содержащих крахмал: картофеля, круп, злаков, риса, а так же изделия из макарон и хлеб. Если есть возможность, выбирайте продукты из муки грубого помола.
•Ешьте меньше сахара. Нет необходимости отказываться от сладкого совсем, простовыбирайте напитки без сахара и используйте его заменители.
Если я изменюсь…
Что я приобрету____________________
Если все останется, как есть…
Что я приобрету?__________________
Во время чтения советов вы могли отметить что-то в своем образе жизни, что вы можетеизменить. Запишите это ниже. Попробуйте измениться хотя бы чуть-чуть.
Памятка студентам для ведения здорового образа жизни
1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягать организм интенсивнымифизическими нагрузками.
2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое длярастущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничиваясебя в животных жирах и сладком.
3. Не переутомляться умственной работой. Стараться получать удовлетворение от школьнойучебы, а в свободное время заниматься серьезным делом (творчеством).
4. Доброжелательно относиться к людям. Знать и соблюдать правила общения. Найти для себяэффективный вариант выхода из стрессового состояния, научиться предупреждать его.
5. Выработать, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способотхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
6. Ежедневно заниматься закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку, надоиспробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливаниехолодной водой всего туловища и отдельных его участков, купание, контрастный душ, сауна ит.п.) и выбрать для себя те, которые не только помогают победить простуду, но и доставляютудовольствие.
7. Не привыкать к курению и употреблению спиртных напитков. Учиться сдерживать себя и неподдаваться, когда кто-нибудь будет соблазнять попробовать сигарету или спиртное.
материалы для оформления стенда по ЗОЖ
Первое, от чего следует отталкиваться — это тематика такого стенда, ведь для малышей, учащихся в начальной школе актуальны одни вопросы, в то время как среди старшеклассников уже необходимо затрагивать совершенно другие области здравоохранения.
В любом случае стенд «За ЗОЖ» (за здоровый образ жизни) должен отражать основную тематику, которую чаще всего в виде ярких и броских иллюстраций размещают в качестве базового фона к приведенной информации. И тут крайне важно суметь заинтересовать учеников, которые зачастую попросту пренебрегают подобными материалами, априори считая их скучными и совершенно бесполезными, а сделать это можно только одним путем — с помощью яркого и оригинального оформления стенда по ЗОЖ в школе, которое сможет привлекать к себе внимание не только взрослых, но и детей. А для этого следует использовать не только красочные материалы (речь идет отнюдь не о цветных карандашах или фломастерах, а об акриловых красках на водной основе или, на худой конец, гуаши), но и самые нестандартные подходы к оформлению, будь то применение креативной 3D графики или различных декоративных материалов.
Так, например, создавая плакат по ЗОЖ для самых маленьких, в котором обычно поднимаются темы личной гигиены, правильной закалки, отказа от холодной воды или сладостей, типа мороженного, в холодное время года и прочие подобные этим вопросы, крайне важно заинтересовать учеников начальной школы. Сделать это можно, если оформить плакат в каком-то нестандартном виде. Так, например, ему можно придать форму снеговика, состоящего из множества круглых снежных шаров, украшенных по бокам ватой, на каждом из которых будет расположен накладной карманчик, который можно будет открывать словно книжку для того, чтобы ознакомиться с размещенной внутри информацией.
Как вариант, оформление стенда по здоровому образу жизни может быть выполнено в виде огромного мороженного в вафельном стаканчике с тремя разноцветными шариками и приклеенной к каждому из них полезной информацией. Для того, чтобы данная композиция выглядела максимально реалистично, вафельный стаканчик можно сконструировать из плетенной накрест бересты, а шарики украсить ватой, окрашенной красками с декоративными блестками из баллона. Очень здорово смотрятся жесткие стенды, для изготовления которых используется основа из тонкой фанеры, которой при желании с помощью обычного лобзика, предназначенного для резьбы по дереву, можно придать любую форму.
В качестве примера можно привести очень оригинальный стенд в виде болеющего молочного зубика, обмотанного ярким шарфом, на котором с помощью живописных картинок будут подробно обрисованы все возможные ситуации, связанные со стоматологическим вопросом. Так, в этом стенде должны подробно освещаться такие понятия, как кариес, своевременное удаление молочных зубов и необходимость посещения стоматологического кабинета хотя бы два раза в год. Естественно, для того, чтобы достучаться до детского сознания и привить малышам ответственность по отношению к здоровью собственного рта, следует как можно более красочно изобразить возможные негативные последствия в случае нерегулярной чистки зубов или несвоевременного обращения к специалисту.
Сама информация должна быть приведена крупными печатными буквами доступным для детей языком, без сложных и чересчур витиеватых оборотов. Не менее важной темой для создания стендов по ЗОЖ является профилактика ГРИППа и ОРВИ, которые в буквальном смысле атакуют и взрослых и детей в холодное время года. И в первую очередь на плакате должна быть изображена вереница эффективных в борьбе и профилактике различных вирусных сезонных заболеваний продуктов питания, к которым можно отнести лук, чеснок, всевозможные фрукты (в особенности цитрусовые), ягоды, мед, теплое молоко и пр.
Помимо прочего, особый акцент следует сделать на спортивном режиме, а также простых и безопасных способах правильного закаливания. Причем речь не обязательно должна идти о жестких нормативах или обливаниях из ведра в тридцатиградусный мороз, ведь крайне важно прививать ребенку любовь к здоровому образу жизни, как к таковому, а вовсе не стремление к каким-то определенным показателям или жестким и не очень приятным мерам во что бы то ни стало. Очень здорово, если в оформлении стенда будут задействованы реальные фотографии учащихся, которые принимали участие в школьных эстафетах, соревнованиях или других мероприятиях, посвященных ЗОЖ, ведь другие дети будут с удовольствием брать пример с явных лидеров, особенно, если они по совместительству являются их одноклассниками.
Напрасно кто-то считает, что для изложения информации для старшеклассников не следует прибегать к различного рода ухищрениям и уловкам в оформлении. Этот возраст по праву считается одним из самых сложных, ведь большинство детей, как правило, начинают пробовать алкоголь, сигареты, а порой и открывают для себя половую жизнь или, что хуже всего, наркотики. И самое ужасное, что можно сделать в подобных ситуациях, — это их замалчивать или полностью игнорировать. А между тем, с подростками необходимо разговаривать, отбросив все комплексы и стеснения, ведь зачастую речь идет о вполне естественных процессах, которые рано или поздно имеют место случаться в жизни каждого человека (кроме, конечно, наркотиков).
Важно донести до учащихся старших классов, что занятия любовью не являются преступлением, но в то же время незащищенный контакт и уж тем более беспорядочные половые связи смогут запросто поломать всю жизнь, особенно если учитывать такие серьезные проблемы, как ранняя беременность, возможные последствия абортов и уж тем более ЗППП (заболевания передающиеся половым путем). Не стоит раздумывать над тем, помещать или нет, различные провокационные фотографии, на которых показаны юные жертвы наркотиков или СПИДа, ведь в современный век только наглядными примерами можно воззвать к проявлению ответственности у детей по отношению к их же собственному здоровью.
Что касается самого оформления, то стенд по ЗОЖ для старших классов, безусловно, очень сильно отличается от работ подобного плана, предназначенных для начальной и средней школы. Это выражается и в более сдержанных красках, и в самой технике оформления, которая может соответствовать всем новомодным веяниям и тенденциям, будь-то объемная 3D графика, черно-белая графика и пр. Как вариант, можно приобрести уже готовый шаблон для стенда по ЗОЖ в любом крупном маркете, специализирующемся на продаже к
стенд по зож в школе
Школьные нормативные акты по вопросам профилактики
П лан мероприятий по профилактике и предупреждению экстремистских проявлений среди учащихся школы-интерната скачать
план совместной работы с ОПДН ОУУП и ПДН скачать
1.1. Фронтальные беседы социального педагога, классных руководителей, воспитателей ГПД (против употребления алкоголя, токсических в-в, курения).
1.2. Индивидуальные профилактические беседы (социальный педагог, психолог, врач, классный руководитель, воспитатель) с детьми этой категории по конкретным фактам
1.3. Тематические родительские собрания 1 раз в год «День правовых знаний»
1.4. Индивидуальные профилактические беседы(специалистов школы) с родителями учащихся по факту употребления ПАВ
1.5. Коллективный просмотр фильмов по профилактике употребления ПАВ по возрастным группам
1.6. Общешкольное мероприятие для учащихся «День правовых знаний» с приглашением сотрудников ОПДН – УВД
1.7. Общешкольное мероприятие для подростков — Беседа сотрудника Молодёжного центра о вреде ПАВ
1.8. Работа школьного совета профилактики
1.9 Оформление стенда «Курение, алкоголь – враги здоровья»
1.10 Оформление стенда «Здоровый образ жизни»
2. Профилактика правонарушений
2.1. «День правовых знаний для школьников» 1 раз в год с участием сотрудников ОПДН – УВД
2.1 Индивидуальные профилактические беседы (социальный педагог, психолог, классный руководитель, воспитатель) с учащимися по конкретным фактам;
2.3. Общешкольное тематическое родительское собрание
2.4. Классные тематические родительские собрания
2.5. Заседания школьного ученического «Штаба порядка»
2.6. Проведение общешкольных линеек по конкретным фактам нарушений школьной дисциплины.
2.7. Интерактивная игра «Преступление и наказание» — по классам (социальный педагог)
2.8 Работа с семьёй: посещение на дому (социальный педагог, классный руководитель)
2.9 Индивидуальные профилактические беседы с родителями учащихся, совершивших правонарушения (специалисты школы)
2.10. Работа совета профилактики школы.
2.11 Оформление стенда «ЗОЖ – это….»
2.12 Коллективный просмотр фильмов о здоровом образе жизни
2.13. Привлечение школьников и их родителей к участию в общешкольных и классных мероприятиях
2.14 Вовлечение учащихся в кружковую деятельность
3. Профилактика девиантного поведения
3.1. Индивидуальные профилактические беседы с учащимися (специалисты школы)
3.2. Индивидуальные профилактические беседы с родителями учащихся
3.3. Работа совета профилактики школы.
3.4 Групповые профилактические беседы с учащимися (специалисты медицинских служб города — врач – инфекционист, врач-гинеколог, врач-андролог).
Работа по профилактике противоправных действий и
проявлений экстремизма, воспитанию толерантности
ПРАВОВЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЭКСТРЕМИЗМА подробнее
МЕРОПРИЯТИЯ по профилактике проявлений экстремизма и терроризма, воспитанию толерантности (фотоотчеты)
В школе прошла встреча учеников 7-9 классов с представителем Молодежного центра. Ребята говорили о дружбе, равенстве, терпимости подробнее
Встреча с библиотекарем ДТДиМ «Будь осторожен, слово выбирая. » подробнее
Фотоматериалы беседы «Как избежать опасности» (по правилам безопасного поведения в особых ситуациях) подробнее
«Самый большой урок в мире!» Мероприятия, посвященные Международному дню терпимости подробнее
Всероссийская акция «Открытый урок «Мир без нацизма» подробнее
Выставка рисунков «Мы разные, но мы дружим» подробнее
МЕТОДИЧЕСКИЕ разработки педагогов школы по вопросам профилактики экстремизма
Классный час «Терроризм — угроза обществу» 9 класс подробнее
Классный час «Экстремизм — проблема современности» 9 класс подробнее
Игровое занятие «Что такое толерантность» 5-7 классы подробнее
Беседа с элементами игры «Дружба — это ты и я!» 3-4 классы подробнее
ФОРМЫ работы по профилактике проявлений экстремизма, терроризма, жестокого обращения среди подростков, насилия, унижения чести достоинства.
Омская областная станция юных техников
Спешим оповестить Вас, что запись на обучение и активация сертификата дополнительного образования в Навигаторе осуществляется не только в рабочие, но и в выходные дни!
Для Вашего удобства в субботу и воскресенье будут работать дежурные операторы.
Ждем Вас по адресу: ул. Почтовая, д. 38 кабинет № 28
с 10.00 – до 14.00 часов.
Все посетители должны быть в масках и бахилах!
СРОЧНО! ВНИМАНИЕ КОРОНАВИРУС!УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 25.03. 2020 г. № 206 «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» в связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой, в учреждении устанавливаются нерабочие дни с 30 марта по 3 апреля 2020 года. С 4 по 30 апреля учреждение работает в режиме дистанционного обучения.
ДОВОДИМ ДО ВАШЕГО СВЕДЕНИЯ, ЧТО С 23 МАРТА И ДО 12 МАЯ 2020 г. БУ ДО «ОМСКАЯ ОБЛАСТНАЯ СТАНЦИЯ ЮНЫХ ТЕХНИКОВ» ПЕРЕХОДИТ НА ДИСТАНЦИОННУЮ ФОРМУ ОБУЧЕНИЯ. ПРИ ПРОВЕДЕНИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПОРТАЛЫ:
ПЛАТФОРМА GOOGLE CLASSROOM – https://classroom.google.com
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ “В КОНТАКТЕ” – https://vk.com
– «РОССИЙСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ШКОЛА» – https://resh.edu.ru/
– «ПОРТАЛ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ ОМСКОЙ ОБЛАСТИ» – http://do.obr55.ru/
– ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЛАТФОРМА «Учи.ру» – https://lp.uchi.ru/
– «ЯНДЕКС. УЧЕБНИК – https://education.yandex.ru/home/
– «ЦИФРОВОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РЕСУРС ДЛЯ ШКОЛ «ЯКласс» – https://www.yaklass.ru/.
Методические рекомендации по реализации дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
Как организовать дистанционное обучение детей, которые не будут посещать занятия в связи с эпидемиологической обстановкой? Советы детям и родителям
https://ege55.ru/дистанционное-обучение/
http://obr55.ru/do/
Информация о взаимодействии педагогов и обучающихся
На Ваши вопросы ответят:
ул. Почтовая, 38 – тел. 53-22-33 – методический кабинет
Пр. Культуры, 18 – тел. 67-43-31 – Кадочников Станислав Степанович, зам. директора
ул. П. Осминина, 34 – тел. 8-991-431-12-49 – Табаченко Евгения Николаевна, администратор
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
* * *
Школьные каникулы – самая лучшая и незабываемая пора для развития творческих способностей и совершенствования возможностей ребенка.
БУ ДО «Омская областная станция юных техников» совместно с лицеем №25 организовали каникулярную смену на базе Технопарка по адресу: ул. Петра Осминина, д. 34.
Детская каникулярная смена – это уникальная досугово-образовательная среда, где созданы условия интеллектуального и эмоционального отдыха для развития личности ребенка.
Увлекательные занятия способствуют развитию технического, инженерного мышления, что в свою очередь положительно влияет на развитие образовательных умений и навыков.
В Омской областной станции юных техников с 13 по 17 мая прошел урок парламентаризма. Единый урок направлен на привлечение внимания школьников к деятельности Федерального Собрания Российской Федерации и законодательных органов государственной власти субъектов Российской Федерации. В ходе Единого урока дети познакомились с историей, функциями и работой парламентариев на всех уровнях власти.
* * *
9 мая – великий праздник для нашего народа. Мы празднуем очередную годовщину Победы. Несмотря на то, что этот день все дальше уходит в глубину лет, победа имеет огромное историческое значение для нашей Родины. Сегодня осталось так мало людей, кому мы лично можем сказать «Спасибо» за этот подвиг. Очень хочется, чтобы настоящие и будущие поколения чтили и уважали этот важный день и всё, что за ним стоит. В знак памяти и глубокого уважения наши обучающиеся сняли фильм, посвященный нашим бабушкам и дедушкам, желаем Вам приятного просмотра. С Днем Победы!
В инсталляционной зоне Библиотечного центра открылась выставка авторской игрушки педагога дополнительного образования БУ ДО «Омская областная станция юных техников» Любови Геннадьевны Макаровой и обучающихся объединения «Я-дизайнер!» «Игрушка. Детство. Улыбка…».
Подробнее…
В рамках очной смены «Круглогодичной очно-заочной школы для одаренных детей и педагогов, работающих с одаренными детьми» Технопарк встречал гостей. Дети ознакомились с направлениями Технопарка. В ходе экскурсии они управляли роботами, узнали о будущих направлениях детского технопарка «Кванториум». Юным гостям особенно понравилась лаборатория «Виртуальной реальности».
28 марта 2019 г. состоялся практикум для педагогов, работающих с одаренными детьми «Инновационные тенденции развития сегмента дополнительных общеобразовательных программ инженерной направленностив условиях Детского технопарка». Практикум для участников РИП-ИнКО «Школа как центр творчества и развития одаренности детей» был организован на базе Регионального Детского технопарка. В практикуме приняли участие педагоги дополнительного образования и специалисты БУ ДО «Омская областная СЮТ» и БОУ ДО г. Омска «Дом детского творчества ОАО», а так же заместитель директора и учителя БОУ г. Омска «Лицей № 25», всего 18 специалистов. Подробнее…
14 марта центр развития детской креативности «Технопарк» посетили директора школ Муромцевского района. Наш педагог Михайленко Максим Витальевич проконсультировал гостей по основным вопросам организации работы объединения «Робототехника», ознакомил со всеми видами робототехнических наборов, конструкторов, программным обеспечением. В ходе работы группы были выявлены проблемы, которые требуют решения и кропотливого труда, а также были определены пути взаимодействия. Встреча прошла продуктивно. Спасибо за сотрудничество.
Технопарк встречает юных казаков и омских юнармейцев со школы-интернат среднего общего образования №9
Ребята пришли к нам и работают над своим первым проектом.
После занятия ребята оставили позитивный отзыв о занятии, которое прошло в дружеской и творческой атмосфере.
Продолжаются встречи с представителями муниципальных районов в центре развития креативности детей и молодёжи «Технопарк». «Технопарк» широко распахнул двери перед руководителями, заместителями руководителей, педагогами, методистами муниципальных органов управления образованием Омской области. В конференц-зале методистами была продемонстрирована презентация о создании Кванториума в Омске, представлен анализ основных тенденций развития дополнительного образования технической направленности в Омском регионе.
Подробнее…
20 февраля 2019 года на областной станции юных техников прошел мастер-класс «Методы решения творческих проектных задач средствами начального технического моделирования. Технологии изготовления судомоделей» в рамках заседания областного методического объединения руководителей начального технического моделирования. Вниманию присутствующих педагогом дополнительного образования Денисенко Владимиром Ивановичем был представлен мастер-класс «Технологии изготовления судомоделей. Ходовая часть резиномоторной судомодели: установка стопора винта», а также методическая разработка педагога дополнительного образования Песцовой Инессы Владимировны «Изготовление объёмного корпуса судомодели с резиновым двигателем».
Подробнее…
18 февраля на базе Центра военно-исторической реконструкции – подразделение БУ ДО «ОблСЮТ» состоялся семинар-практикум по истории развития русского традиционного костюма. Тема семинара рассматривалась в аспекте проектной деятельности школьников старших классов. Мероприятие вызвало живой интерес руководителей и педагогов учреждений дополнительного образования детей.
Подробнее…
Поздравляем команду Омских автомоделистов!!!
С 15 по 17 февраля 2019 года в городе Глазов Удмуртской республики прошла Всероссийская научно-техническая олимпиада по автомоделированию в классах моделей аэросаней. В олимпиаде приняли участие 17 команд из Омской, Тюменской областей, Удмуртской Республики, города Глазова Удмуртской Республики, города Омска, города Электросталь Московской области, города Сургут Ханты-Мансийского Автономного округа Югра, Республики Хакасия, города Тюмень.
Подробнее…
Итоги областного конкурса юных рационализаторов и изобретателей «Эврика»
На очный этап конкурса творческие проекты представили 34 юных изобретателя из Исилькульского, Омского, Одесского, Павлоградского, Тюкалинского муниципальных районов Омской области и города Омска.
Подробнее…
Гости в Технопарке!
Центр развития креативности детей и молодежи «Технопарк» посетили руководители комитетов по образованию муниципальных районов Омской области. Встреча прошла в теплой, дружеской атмосфере. В ходе встречи гостям Технопарка была презентована информация о новом детском технопарке «Кванториум», а также представлена аналитическая работа, которая проводилась в течение января методическим отделом. В результате данной работы были выявлены не только проблемные места, но и пути их решения и возможности взаимодействия.
Омская областная станция юных техников принимала участие 5-6 ФЕВРАЛЯ в рамках проведения IV Международного ИТ-форума состоялся ФЕСТИВАЛЬ «РОБОФЕСТ – ОМСК», состоящий из окружных робототехнических соревнований «Робофест – Западная Сибирь», квеста, интерактивных площадок, где наша станция провела ряд потрясающих мастер классов такие как «Магия телекинеза», «3 D моделирование», мастер класс по дополненной реальности и многое другое.
10 января 2019 года на базе центра креативности детей и молодёжи «Технопарк», расположенного по адресу ул. П. Осминина, 34, состоялось заседание членов региональной ассоциации учителей по предмету «Технология». Тема заседания: «Использование оборудования лабораторий радио и роботоконструирования для организации исследовательских и экспериментальных работ школьников»
А что такое доброта? Она многолика: кто-то помог дойти до дома заблудившемуся слепому человеку, покормил птиц зимой, собрал игрушки и книги для детей в детский дом, улыбнулся прохожему, сказал доброе слово – это тоже всё доброта.
Делать людям добро – это душевная потребность для всех людей, которая сохранилась в нас еще от далеких предков. Доброта делает людей счастливыми. Может быть, если бы люди чаще задумывались о природе счастья и доброты, счастливых людей было бы намного больше.
Будьте добры и вы будете счастливы!
26 декабря 2018 года в Областной станции юных техников был проведен Урок доброты. При проведении урока обучающимся был показан фильм об общеобразовательной школе-интернате №1 имени К.К. Грота Красногвардейского района Санкт-Петербурга (первом и старейшем в России учебном заведении для слепых детей).
Главная
МОУ «Ряжская средняя школа №2″
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Ряжская средняя школа №2»
Фактический адрес: Рязанская область, г. Ряжск, ул. Высотная, д. 12
Юридический адрес: Рязанская область, г. Ряжск, ул. Высотная, д. 12
Телефон: 8 (49132) 22-805, 22-820
Адрес школьного сайта: http://школа2-ряжск.рф
E-mail.ru: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Объявление
Уважаемые родители! Доводим до вашего сведения, что ежедневный прием детей с 01.09.2020 года в МОУ «Ряжская СШ №2» в целях минимизации распространения COVID-19 будет проводиться согласно требованиям Роспотребнадзора.
— Организуются ежедневные «утренние фильтры» при входе в здание с целью выявления и недопущения лиц с признаками респираторных заболеваний;
— отменена кабинетная система; за каждым классом закреплен отдельный кабинет, кроме специализированных кабинетов;
— запрещено посещение образовательного учреждения родителями, по всем интересующим вопросам следует обращаться к классным руководителям и администрации школы по телефонам;
— запрещено проведение массовых мероприятий;
— в случае выявления у ребенка повышенной температуры или признаков респираторных заболеваний, учащийся к занятиям НЕ ДОПУСКАЕТСЯ и данная информация доводится до родителей.
ГРАФИК ДЕЖУРСТВА АДМИНИСТРАЦИИ
|
№ |
Дни недели |
Ответственный дежурный |
|
1 |
Понедельник |
Вековищева Н.П 8-910-566-70-00 |
|
2 |
Вторник |
Тихонская Н.В. 8-915-611-47-54 |
|
3 |
Среда |
Танишина О.В. 8-910-621-27-30 |
|
4 |
Четверг |
Киселева Н.Н. 8-910-568-50-15 |
|
5 |
Пятница |
Лукашин Д.В. 8-910-630-49-85 |
Администрация школы.
Наша школа является лауреатом — победителем конкурса «Лидеры отрасли 2020»!
Приглашаем всех желающих посетить наш выставочный стенд. Перейти к просмотру.
Телефоны горячей линии по вопросам психологического консультирования родителей:
центр психолого-педагогической помощи -медицинская и социальная помощь Рязанской области, которые осуществляют консультацию по вопросам обучения и воспитания
8 (4912) 77-88-42
телефон управления образования и МП
8(49132) 2-15-61,
8-953-731-15-34
МОУ «Ряжская СШ №2»
8 (49132) 22-805
Телефоны горячей линии по дистанционному обучению
Киселёва Наталья Николаевна
8 (910) 568 50 15
Вековищева Надежда Петровна
8 (910) 566 70 00
Тихонская Нина Васильевна
8 (915) 611 47 54
Группа в VK
Олимпиада по финансовой грамотности
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Ряжская средняя школа №2» объявляет приём учащихся в 10 инженерный класс. Занятия будут организованы совместно с Рязанским институтом (филиалом) «Московский политехнический институт».
Заявления принимаются по адресу: ул. Высотная, д. 12. Контактные телефоны 2-28-05, 2-28-20.
Материалы по гриппу — видео и инфографика
Всем, кто неравнодушен к будущему нашей страны и судьбе подрастающего поколения, призываем принять участие в областной акции «Вместе против наркотиков», которая начнется в школе с 25 сентября.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
С 01.03.2018 года вход в систему БАРС – WEB Образование предоставляется только через портал ГОСУСЛУГИ.
В соответствии с пунктом 2 постановления Правительства Российской Федерации от 10 июля 2013 г. № 584 «Об использовании федеральной государственной информационной системы «Единая система идентификации и аутентификации в инфраструктуре, обеспечивающей информационно-технологическое взаимодействие информационных систем, используемых для предоставления государственных и муниципальных услуг в электронной форме», получение доступа с использованием информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» к информации, содержащейся в государственных и муниципальных информационных системах, предоставляется исключительно пользователям информации, прошедшим авторизацию ЕСИА, кроме случаев, когда недопустимость ограничения доступа к которой установлена Постановлением и федеральными законами. В целях повышения информационной безопасности, а также выполнения требований нормативно-правовой базы Российской Федерации ГИС «Электронная школа Рязанской области», используемая для оказания государственных и муниципальных услуг в электронном виде интегрирована с ЕСИА.
Вы можете перейти к подтверждению сразу после успешной Регистрации, а также позже, воспользовавшись ссылкой, размещенной на баннере в Личном кабинете.
Для подтверждения учетной записи необходимо выполнить следующие шаги:
1. Заполнить личные данные профиля – СНИЛС и паспортные данные.
2. Дождаться завершения автоматической проверки личных данных.
3. Подтвердить личность одним из доступных способов:
- обратиться в Центр обслуживания;
- получить код подтверждения личности по почте;
- воспользоваться усиленной квалифицированной электронной подписью или Универсальной электронной картой (УЭК).
Центр обслуживания в городе Ряжске:
Отдел ГКУ РО «Управление социальной защиты населения Рязанской области» по Ряжскому району
ГКУ РО «УПРАВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ»
391960, Рязанская область, г. Ряжск , ул. М. Горького, д. 106
+7(491-32) 2-21-53
· Восстановление доступа
· Регистрация учетной записи
· Удаление учетной записи
· Подтверждение личности
Понедельник-четверг с 8.00 до 17.00 часов обед с 13.00 до 13.45 Пятница с 8.00 до 15.45
С сентября 2019 года в МОУ «Ряжская СШ №2» проводятся онлайн уроки финансовой грамотности.
Проект «Онлайн уроки финансовой грамотности. Профессионалы финансового рынка придут в каждую школу» помогает старшеклассникам из любой точки России получить равный доступ к знаниям, предоставляет возможность «живого» общения с профессионалами финансового рынка, способствует формированию принципов ответственного и грамотного подхода к принятию финансовых решений. Организатором Проекта выступает мегарегулятор финансового рынка – Центральный банк Российской Федерации. В качестве партнеров в Проекте участвуют 14 организаций и их региональных представительств из числа профессиональных участников рынка ценных бумаг, банков, страховых компаний, вузов, госорганов. Задействовано более 50 лекторов — экспертов. Уроки проходят в формате вебинаров в режиме реального времени, что позволяет экспертам взаимодействовать с аудиторией, задавать вопросы, получать ответы учащихся и самим отвечать на их вопросы. Эксперты рассказывают школьникам о личном финансовом планировании, инвестировании, страховании, преимуществах использования банковских карт. Особое внимание уделяется правилам безопасности на финансовом рынке и защите прав потребителей финансовых услуг.
В Российских школах проходит Единый урок по безопасности в Интернет
Инициатором проведения Единого урока выступила спикер Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации В.И. Матвиенко.
Единый урок проходит при активной поддержке Минобрнауки РФ, Минкомсвязи РФ, Института развития Интернета, федеральных и региональных органов власти, а также представителей интернет-отрасли и общественных организаций.
Единый урок представляет собой цикл мероприятий для школьников, направленных на повышение уровня кибербезопасности и цифровой грамотности, а также на обеспечение внимания родительской и педагогической общественности к проблеме обеспечения безопасности и развития детей в информационном пространстве.
В нашем учреждении пройдут тематические уроки, родительские собрания и другие мероприятия.
Обучающихся мы просим регистрацию на сайте квеста по цифровой грамотности «Сетевичок» www.Сетевичок.рф, а их родителей (законных представителей) пройти опрос на сайте www.Родители.сетевичок.рф.
Информация о работе «телефона доверия»
ГБУ РО «Областной клинический
наркологический диспансер»
ВНИМАНИЮ НАСЕЛЕНИЯ!
В ГБУ РО «Областной клинический
наркологический диспансер» работает
«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ»
8-(4912)-25-95-27
При звонке на этот номер из любого населенного пункта Рязанской области Вы можете получить бесплатную анонимную консультативную помощь квалифицированных специалистов по вопросам профилактики, диагностики, лечения и и медицинской реабилитации лиц с алкогольной и наркотической зависимостью.
Часы работы «Телефона доверия»:
понедельник – пятница с 8:00 до 20:00.
Уважаемые родители!!!
Опасаетесь, что Ваш ребенок употребляет наркотики?
Мы можем помочь!
Вы можете обратиться в Центр медицинской помощи и реабилитации для детей и подростков с наркологическим проблемами (ЦМПРДиП) ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер» для проведения бесплатной и анонимной диагностики на наличие наркотических веществ в моче. В случае получения положительного результата врачи и психологи наркологического диспансера окажут Вам необходимую помощь. Кроме того, получить консультацию можно по телефону доверия наркологического диспансера 25-95-27.
Адрес ЦМПРДиП: г. Рязань, проезд Яблочкова, д. 5а (проезд по ул. Циолковского до остановки «Рязанский колледж электронных приборов» автобусами №№ 5,6,7,12; троллейбусами №№ 6,13).
Департамент здравоохранения штата Вашингтон
Сделайте прививку. Остановите грипп.
Как медицинский работник, вы — надежный источник информации. Будьте примером для своих сообществ и делайте ежегодную вакцинацию от гриппа, чтобы защитить себя, своих пациентов и свою семью. Напомните пациентам, что им нужно сделать прививку от гриппа, как только она станет доступна, вымыть руки, прикрыть кашель и оставаться дома, когда они больны.
Используйте быстрые ссылки ниже, чтобы перейти вниз по странице к выбранным разделам.
Общая информация для общественности
В начало
Активность против гриппа и охват вакцинацией
В начало
Информация о поставках и распределении вакцин
В начало
Управление вакцинами
В начало
Формы вакцины
В начало
Рекомендации по вакцинам
В начало
Рекомендации по тестированию, лечению и инфекционному контролю
Руководство по долгосрочному уходу
В начало
Отчетность и тестирование на грипп в Лаборатории общественного здравоохранения штата Вашингтон
В начало
Связь Flu с провайдерами
Ключевые сообщения
Важность вакцинации беременных
Медицинские работники
Долгосрочный уход и вспомогательное проживание
Помогите защитить жителей от гриппа! Письмо о гриппе и пневмококке (PDF) предназначено для поставщиков услуг длительного ухода и вспомогательного проживания в штате Западная Австралия, в которые входят: семейный дом для взрослых, учреждение для престарелых, поддерживаемое проживание, учреждение расширенных услуг, ICF / IID и дом престарелых.Это письмо было написано DOH и DSHS, чтобы настоятельно рекомендовать и побудить поставщиков сделать иммунизацию своих жителей против гриппа и пневмонии в этом году. В письме содержатся рекомендации по иммунизации против гриппа и пневмококка, а также дополнительные советы и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к этому сезону гриппа.
В начало
Прочие ресурсы
Департамент здравоохранения штата Вашингтон
Коалиция действий по иммунизации Вашингтона
- Иммунизация: защитите себя, защитите своих пациентов — Содействие распространению вакцинации против гриппа и вакцины Tdap среди медицинских работников.В наборе инструментов есть ресурсы для планирования ваших усилий по иммунизации медицинских работников, готовые рекламные материалы и клинические руководства. (Коалиция действий по иммунизации Вашингтона)
Центры по контролю и профилактике заболеваний
Центры услуг Medicare и Medicaid
В начало
Новые вирусы гриппа
Общая информация о птичьем гриппе
Информация о птичьем гриппе A (H7N9)
Информация о птичьем гриппе A (H5N1)
Информация о вирусе варианта гриппа A (h4N2)
В начало
Информация о гриппе (гриппе) | Департамент здравоохранения
Информация о гриппе (гриппе)
Департамент здравоохранения округа Аллегейни и партнерские организации работают над тем, чтобы все члены нашего сообщества имели доступ к вакцинам против гриппа.Вакцина от гриппа может защитить вас от заражения гриппом и предотвратить его распространение на ваши друзья, семья и соседи. Грипп — серьезная инфекция, которая может поразить любого, даже здорового человека.
Вакцина против гриппа — безопасный и надежный способ снизить риск заражения гриппом. И, если вы действительно заболели гриппом, вакцина снижает риск серьезных заболеваний, таких как госпитализация и необходимость в интенсивной терапии. Пандемия COVID-19 делает это даже Для жителей важнее защитить себя путем вакцинации, потому что:
- Симптомы сезонного гриппа и COVID-19 схожи
- Ежегодно из-за гриппа многие госпитализируются осенью и зимой.Не допускать людей в больницу из-за гриппа означает, что персонал больницы может сосредоточиться на пациентах с COVID-19
Где можно сделать прививку от гриппа?
Помимо вашего основного лечащего врача, вакцины от гриппа можно приобрести в аптеках, аптеках, поликлиниках и на специальных мероприятиях по всему округу. Департамент здравоохранения объединился с поставщиками медицинских услуг, чтобы создать карту с местоположениями и мероприятия, на которых можно сделать прививку от гриппа.Информация о стоимости, типах имеющихся вакцин и часах работы включена в каждый список. Посмотреть карту гриппа.
Добавление событий и клиник вакцинации против гриппа на карту
Если ваша организация будет проводить мероприятие по вакцинации против гриппа, или если у вас есть клиника или место, которое предлагает вакцины от гриппа для населения, напишите нам по адресу [email protected] для получения информации о том, как добавить событие на эту карту.
Запрос вакцины против гриппа
Организации, предоставляющие вакцины против гриппа, могут запросить в Департаменте здравоохранения дозы прививок от гриппа, которые будут бесплатно предоставлены жителям.Если вы являетесь поставщиком вакцины и заинтересованы в этом, напишите нам по адресу [email protected], и мы вышлем вам дополнительную информацию.
Запрос вакцины против гриппа
Округ Аллегейни сотрудничает с больницами, клиниками и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы вакцины были доступны для всех жителей. Если ваша организация * желает сделать прививки от гриппа на мероприятии или мероприятии, напишите нам по адресу [email protected], и мы подберем для вас одного из наших партнеров, который поможет провести вакцинацию в вашем районе.
* Отдельные лица и семьи должны использовать ссылку на карту выше, чтобы найти места, где можно сделать прививку от гриппа.
Текущие данные о гриппе округа Аллегейни
Просмотр текущих еженедельных данных о гриппе.
| Сводка по гриппу — по состоянию на 1 мая 2021 г. | ||
| 2020-21 Сезон гриппа (по состоянию на 01.05.21) | Сезон гриппа 2019-2020 (по состоянию на 02.05.20) | |
| Общее количество случаев * | 328 | 13 889 |
| Кол-во госпитализаций | 3 | 177 |
| Количество смертей ** | 1 | 15 |
* — Случай определяется как положительный результат теста на антиген, посев или ПЦР. ** — Информация о смертях от гриппа поступает по PA-NEDSS и свидетельства о смерти. Эта информация обновляется на протяжении всего гриппа. сезон и приведенные выше итоги корректируются соответствующим образом. | ||
Часто задаваемые вопросы
Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен получить вакцину от гриппа .Вакцинация особенно важна для некоторых людей, которые подвергаются большему риску серьезных заболеваний и смерти от гриппа. В их числе:
- Дети младшего возраста
- Пожилые люди
- Беременные
- Люди с хроническими заболеваниями, включая болезни сердца, легких или почек, или люди с состояниями, ослабляющими их иммунную систему, такими как диабет
- Смотрители, которые живут или работают с пациентами, которые подвержены высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом
- Медицинские работники
- Семья и лица, осуществляющие уход за маленькими детьми, особенно младенцами
Защита, обеспечиваемая вакциной против гриппа, меняется от сезона к сезону и частично зависит от возраста и состояния здоровья человека, получающего вакцину, а также сходства или «совпадения» между вирусами в вакцине и вирусами, находящимися в обращении.Согласно недавним исследованиям CDC, в те годы, когда вакцина от гриппа соответствует требованиям, она снижает риск заболевания гриппом от 40% до 60% среди населения в целом.
Преимущества вакцинации против гриппа будут варьироваться в зависимости от таких факторов, как характеристики вакцинируемого человека (например, его здоровье и возраст), какие вирусы гриппа циркулируют в этом сезоне и, возможно, какого типа. вакцины против гриппа.Для получения дополнительной информации от CDC посетите веб-сайт организации «Эффективность вакцины — насколько хорошо работает вакцина против гриппа».
Да.
В очень редких случаях у людей может возникнуть аллергическая реакция на прививку. Признаки серьезной аллергической реакции могут включать проблемы с дыханием, охриплость или хрипы, крапивницу, бледность, слабость, учащенное сердцебиение или головокружение.Если они действительно происходят, обычно в течение нескольких минут или нескольких часов после получения укола. Эти реакции могут возникать у людей, страдающих аллергией на что-то, что входит в состав вакцины, например, яичный белок или другие ингредиенты. В то время как тяжелый реакции возникают редко, вы должны сообщить своему врачу, медсестре, в клинике или фармацевту, если у вас в анамнезе есть аллергия или тяжелая реакция на вакцину против гриппа или какой-либо компонент вакцины против гриппа.
Побочные эффекты вакцины против гриппа обычно незначительны и проходят сами по себе в течение нескольких дней.Некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть при прививке от гриппа, включают болезненность, покраснение и / или отек в месте, где была сделана прививка, головная боль (слабой степени), лихорадка, тошнота, мышечные боли и усталость.
Есть несколько причин, по которым у человека могут появиться симптомы гриппа даже после вакцинации от гриппа.
- Одна из причин заключается в том, что некоторые люди могут заболеть другими респираторными вирусами помимо гриппа, такими как риновирусы, которые связаны с простудой, вызывают симптомы, похожие на грипп, а также распространяются и вызывают заболевание во время гриппа. сезон.Вакцина против гриппа защищает только от гриппа, но не от других болезней.
- Другое объяснение заключается в том, что можно подвергнуться воздействию вирусов гриппа, вызывающих грипп, незадолго до вакцинации или в течение двухнедельного периода после вакцинации, который требуется организму для развития иммунной защиты. Эта экспозиция может привести к заболеванию гриппом до того, как сработает защита от вакцинации.
- Третья причина, по которой некоторые люди могут испытывать симптомы гриппа, несмотря на вакцинацию, заключается в том, что они могли подвергнуться воздействию вируса гриппа, который сильно отличается от вирусов, для защиты от которых предназначена вакцина.Способность Применение вакцины против гриппа для защиты человека во многом зависит от сходства или «совпадения» между вирусами, выбранными для изготовления вакцины, и вирусами, которые распространяются и вызывают болезнь. Существует множество различных вирусов гриппа, которые распространяются и вызывают болезнь среди людей. Более подробная информация о вирусах гриппа CDC доступна здесь.
- Последнее объяснение появления симптомов гриппа после вакцинации заключается в том, что вакцины от гриппа различаются по степени их эффективности. они работают, а некоторые люди, получившие прививки, по-прежнему болеют.Когда это происходит, хотя в нескольких исследованиях было показано, что вакцинация снижает тяжесть болезнь у тех людей, которые прошли вакцинацию, но все равно заболели.
В дополнение к обычной прививке от гриппа, которая одобрена для всех взрослых, были разработаны вакцины против гриппа с высокими дозами специально для людей 65 лет и старше. Пожилые люди могут иметь более слабую реакцию на обычную прививку от гриппа, поэтому вакцина против гриппа в высоких дозах содержит в четыре раза больше инактивированного вируса, чем обычная прививка от гриппа.Вакцина против гриппа с высокими дозами предназначена для того, чтобы вызвать более сильный иммунный ответ, вырабатывать больше антител и лучше защищать людей от гриппа.
Клинические испытания с участием более 30 000 человек показали, что у людей, получивших высокие дозы вакцины, было на 24% меньше случаев заболевания гриппом по сравнению с обычными вакцинами. Как и высокодозная вакцина против гриппа, адъювантная вакцина против гриппа, недавно появившаяся в продаже. в 2016 году сделан с добавкой, которая создает более сильный иммунный ответ у пожилых людей.
Прививки от гриппа покрываются большинством крупных страховых компаний. Чтобы найти вакцины, не требующие страховки или доплаты, воспользуйтесь картой выше. Если у вас есть основной поставщик медицинских услуг, обратитесь к нему, чтобы определить лучшее место для сделать прививку от гриппа.
Грипп (грипп) и COVID-19 являются заразными респираторными заболеваниями, но их вызывают разные вирусы.COVID-19 вызван заражением новым коронавирусом (называемым SARS-CoV-2), а грипп вызван заражением гриппом. вирусы. Поскольку некоторые симптомы гриппа и COVID-19 схожи, может быть трудно определить разницу между ними, основываясь только на симптомах, и для подтверждения диагноза может потребоваться тестирование. Грипп и COVID-19 имеют много общих характеристик, но между ними есть некоторые ключевые различия.
Между гриппом и COVID-19 есть несколько ключевых различий.COVID-19 распространяется легче, чем грипп, и у некоторых людей вызывает более серьезные заболевания. Также может пройти больше времени, прежде чем у людей появятся симптомы и люди станут заразными. дольше. Еще одно важное отличие — это вакцина для защиты от гриппа. В настоящее время нет вакцины для предотвращения COVID-19. Лучший способ предотвратить заражение — избежать контакта с вирусом.
- Часто мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
- Избегайте больных. Не ходите на работу и в школу, когда заболели.
- Держитесь подальше от других, если вы заболели.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, а затем немедленно выбросьте ее. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании в верхнем рукаве, а не в руках.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту после прикосновения к любым предметам или поверхностям, которые могут быть загрязнены.
Большинство людей выздоравливают от гриппа за несколько дней или недель. Если в остальном вы здоровы:
- Больше отдыхать
- Пейте много жидкости
- Избегайте алкоголя и табака
- Принимайте лекарства для облегчения симптомов, но никогда не давайте аспирин детям или подросткам, у которых есть симптомы гриппа, особенно жар, без предварительной консультации с врачом.
Если вы подвержены особому риску осложнений, вам следует сразу же проконсультироваться со своим врачом, когда у вас начнутся симптомы, похожие на грипп. В группы риска входят люди 65 лет и старше, люди с хроническими заболеваниями, беременные. женщины и дети до 2-х лет.
Даже если вы не относитесь к группе высокого риска, если ваши симптомы необычно серьезны (например, у вас затруднено дыхание), немедленно обратитесь к врачу.
Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства могут использоваться для уменьшения тяжести и продолжительности заболевания, если их принимать в течение 24–48 часов с момента появления симптомов.
Нужна дополнительная информация? Пожалуйста, позвоните в Клинику иммунизации Департамента здравоохранения округа Аллегейни по телефону 412-578-8062.
Рекомендации по вакцине против гриппа
| Авторизоваться Сайт Идти- Дом
- Календарь
- Новости
- Лицензирование
- Индекс от А до Я
- Свяжитесь с нами
- Онлайн-форма
- Запросы к публичным записям
- Адрес, телефон и часы работы
- О IDPH
- Кабинет директора
- Команда руководителей
- Аккредитация PHAB
- Таблицы показателей отдела
- Профили программ, услуг и мероприятий IDPH
- Главная
- Календарь
- Новости
- Лицензирование
- Индекс AZ
- Свяжитесь с нами
- Онлайн-форма
- Запросы в публичные записи
- Адрес, телефон и часы работы
- О компании IDPH
- Офис директора
- Группа руководителей
- Аккредитация PHAB
- Оценочные листы отдела
- Профили программ, услуг и мероприятий IDPH
- Программа иммунизации подростков
- Программа иммунизации взрослых
- Данные и отчеты
- Бесплатные продукты для иммунизации
- Информация о вакцине против ВПЧ
- Требования к иммунизации штата Айова
- Грипп (грипп)
- Рекомендации по вакцинам против гриппа
- Средства коммуникации и ресурсы для здравоохранения Специалисты
- Международные поездки
- IRIS
- Программа иммунизации перинатального гепатита B
- Ресурсы
- Рекомендации и графики
- Проверки школьного и детского ухода
- Хранение и обращение с вакцинами
- Вакцины для детей
Информация о вакцине против гриппа для медицинских работников
- 2020-2021 Алгоритм дозирования гриппа для детей
- Вакцинация против гриппа для лиц с аллергией на яйца
- Вакцина против гриппа — Сезон гриппа 2020-2021 гг.
- Как вводить внутримышечную, внутрикожную и интраназальную вакцину против гриппа
- Брошюра по иммунизации против гриппа
- Примеры этикеток вакцины против гриппа
- Шаблоны регламентов (Коалиция действий по иммунизации)
Ресурсы
- Рекомендации по гриппу на 2020-2021 годы
- MMWR: Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним Заявление с информацией о вакцине
- — Инактивированный грипп Заявление с информацией о вакцине
- — живой интраназальный грипп
- Контрольные списки для проверки
Lucas State Office Building
321 E.12th Street — Des Moines, IA 50319-0075
Телефон: (515) 281-7689
Реле для глухих: (для людей с нарушением слуха или речи) 711 или 1-800-735-2942
Заявление о конфиденциальности | Условия эксплуатации | Карта сайта
грипп h2N1 (свиной грипп) — симптомы и причины
Обзор
Грипп h2N1, широко известный как свиной грипп, в первую очередь вызывается штаммом h2N1 вируса гриппа.h2N1 — это тип вируса гриппа A, а h2N1 — один из нескольких штаммов вируса гриппа, которые могут вызывать сезонный грипп. Симптомы гриппа h2N1 такие же, как и у сезонного гриппа.
Весной 2009 года ученые обнаружили особый штамм вируса гриппа, известный как h2N1. Этот вирус представляет собой комбинацию вирусов свиней, птиц и людей, вызывающую заболевание у людей. В течение сезона гриппа 2009-10 гг. Вирус h2N1 вызвал респираторную инфекцию у людей, которую обычно называли свиным гриппом.Поскольку очень много людей во всем мире заболели, в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила грипп h2N1 пандемией. В августе 2010 года ВОЗ объявила пандемию оконченной. После завершения пандемии вирус гриппа h2N1 стал одним из штаммов, вызывающих сезонный грипп.
Вакцина против гриппа теперь может помочь защитить от гриппа h2N1 (свиного гриппа). Штамм вируса гриппа h2N1 включен в вакцину против сезонного гриппа, включая вакцину на 2020-2021 годы.
Продукты и услуги
Показать больше товаров от Mayo ClinicСимптомы
Признаки и симптомы гриппа, вызванного вирусом h2N1, аналогичны симптомам инфекций, вызванных другими штаммами гриппа, и могут включать:
- Лихорадка, но не всегда
- Озноб
- Кашель
- Боль в горле
- Насморк или заложенность носа
- Слезотечение, красные глаза
- Боли в теле
- Головная боль
- Усталость
- Диарея
- Тошнота и рвота
Симптомы гриппа развиваются примерно через один-три дня после контакта с вирусом.
Когда обращаться к врачу
Нет необходимости обращаться к врачу, если вы в целом здоровы и у вас появились признаки и симптомы гриппа, такие как жар, кашель и ломота в теле. Однако позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы гриппа, и вы беременны, или у вас есть хроническое заболевание, такое как астма, эмфизема, диабет или сердечное заболевание, потому что у вас более высокий риск осложнений от гриппа.
Если у вас есть неотложные признаки и симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Для взрослых признаки и симптомы неотложной помощи могут включать:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Боль в груди
- Постоянное головокружение
- Изъятия
- Ухудшение состояния здоровья
- Сильная слабость или мышечная боль
Неотложные признаки и симптомы у детей могут включать:
- Затрудненное дыхание
- Синие губы
- Боль в груди
- Обезвоживание
- Сильная мышечная боль
- Изъятия
- Ухудшение состояния здоровья
Причины
Вирусы гриппа, такие как h2N1, заражают клетки, выстилающие нос, горло и легкие.Вирус попадает в ваш организм, когда вы вдыхаете зараженные капли или переносите живой вирус с зараженной поверхности в глаза, нос или рот.
От свинины нельзя заразиться свиным гриппом.
Факторы риска
Если вы живете или путешествуете в районе, где много людей инфицировано вирусом h2N1, вы можете заразиться этим вирусом.
Осложнения
Осложнения гриппа включают:
- Обострение хронических состояний, таких как болезни сердца и астма
- Пневмония
- Неврологические признаки и симптомы, от спутанности сознания до судорог
- Дыхательная недостаточность
Профилактика
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте от 6 месяцев.Ежегодная вакцина против сезонного гриппа защищает от трех или четырех вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут наиболее распространенными в течение сезона гриппа в этом году. Вакцина от гриппа может снизить риск гриппа и его тяжесть, а также снизить риск серьезного заболевания гриппом и необходимости оставаться в больнице.
Вакцинация против гриппа особенно важна в сезон гриппа 2020-2021 годов, поскольку грипп и коронавирусная болезнь 2019 года (COVID-19) вызывают аналогичные симптомы. Вакцинация против гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 .Профилактика гриппа и снижение тяжести гриппа и госпитализаций также может уменьшить количество людей, которым необходимо оставаться в больнице.
Вакцина от гриппа выпускается в виде инъекции и в виде назального спрея. Назальный спрей разрешен к применению у здоровых людей в возрасте от 2 до 49 лет. Назальный спрей не рекомендуется для некоторых групп, таких как беременные женщины, дети от 2 до 4 лет с астмой или хрипом, а также люди с ослабленной иммунной системой.
Эти меры также помогают предотвратить грипп и ограничить его распространение:
- Тщательно и часто мойте руки. Используйте воду и мыло или, если они недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
- Прикрывайте свой кашель и чихание. Кашель или чихание в платок или локоть. Затем вымойте руки.
- Не прикасайтесь к лицу. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Очистить поверхности. Регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, чтобы предотвратить распространение инфекции с поверхности с вирусом на ваше тело.
- Избегайте контакта. По возможности держитесь подальше от толпы. Избегайте больных. Если вы подвержены высокому риску осложнений от гриппа — например, вы моложе 5 лет, вам 65 лет и старше, вы беременны или у вас хроническое заболевание, такое как астма, — подумайте о том, чтобы избегать свинарников. на сезонных ярмарках и в других местах.
Во время пандемии COVID-19 одновременно могут распространяться как COVID-19, , так и грипп. Ваш местный отдел здравоохранения и CDC могут предложить другие меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения COVID-19 или гриппа.Например, вам, возможно, придется практиковать социальное дистанцирование (физическое дистанцирование) и держаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других людей за пределами вашего дома. Вам также может понадобиться носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми за пределами вашего дома.
24 февраля 2021 г.
What’s-the-Latest-with-the-Flu2.aspx
УЗНАЙТЕ В ВАШЕМ СООБЩЕСТВЕ РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ГРИППА И COVID-19
Число положительных на грипп образцов, зарегистрированных лабораториями общественного здравоохранения, остается необычно низким, вероятно, из-за Действуют меры по смягчению последствий COVID-19.С октября 2020 года в CDC поступило сообщение об одной детской смерти, связанной с гриппом. Гриппоподобное заболевание (ГПЗ) оставалось ниже национального базового уровня в 2,6%. На эпидемиологический надзор за ГПЗ может повлиять пандемия COVID-19, и к нему следует относиться с осторожностью (Еженедельный отчет по эпиднадзору за гриппом в США | CDC). Грипп непредсказуем, и невозможно знать, насколько серьезным будет следующий сезон гриппа.
Лучший способ защититься от гриппа и его потенциально серьезных осложнений — это делать вакцинацию против гриппа каждую осень.
Данные о COVID-19 среди детей
Данные о COVID-19 среди детей обновляются еженедельно, их можно найти здесь.
Данные о распространенности COVID-19 в сообществе
CDC COVID Data Tracker регулярно обновляется информацией о распространенности COVID-19 в сообществе, данными о показателях тестирования и вакцинации, демографическими тенденциями и другой информацией на национальном и государственном уровне.
Отчет о профиле сообщества предоставляет понятным языком сводку ключевых показателей для всех регионов, штатов, основных статистических областей (CBSA) и округов США.Он предоставляет моментальный снимок, в котором основное внимание уделяется недавним результатам за последние семь дней и изменениям по сравнению с предыдущими неделями, а также предоставляет контекстную информацию на уровне округа, CBSA, штата и региона.
АДРЕС ОТСУТСТВУЮЩИХ ИММУНИЗАЦИЙ СРЕДИ ПЕДИАТРИЧЕСКОГО НАСЕЛЕНИЯ
По мере приближения к летнему сезону, это хорошее время для практических занятий, которые обеспечат вовлечение педиатрических пациентов в обычные детские и подростковые прививки, которые были пропущены из-за COVID-19 пандемия.По данным CDC, заказы на вакцины в государственном секторе упали на 14% в 2020-2021 годах по сравнению с 2019 годом.
Клиницисты и практикующие врачи могут использовать следующие стратегии и ресурсы для повышения показателей иммунизации в своих клиниках:
- Рассылка напоминаний семьям о требованиях к школьной иммунизации .
- Подсказки поставщика орудия; электронные подсказки в электронных медицинских картах (EHR) или заметки / флажки в бумажных картах.
- Проведите удобное для семьи рабочее время.
- Назначьте чемпиона по иммунизации, который будет руководить практическими усилиями по наверстыванию упора в вашей практике.
- Дайте строгие рекомендации для всех вакцин в текущем календаре иммунизации.
- Помогите преодолеть представления о здоровье и препятствия в отношении гриппа и других обычно рекомендуемых вакцин.
- Обучайте пациентов и их родителей.
- Включайте все рекомендуемые прививки при каждом посещении. Допускается совместное введение вакцины COVID-19 с другими вакцинами.
- Не упускайте ни одной возможности сделать прививки!
Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о том, как можно решить проблему пропущенных прививок.
AAP предлагает несколько наборов инструментов, с помощью которых врачи и поставщики медицинских услуг могут получить доступ к образцам текстов, видео и фотографий, размер которых соответствует платформам социальных сетей, для содействия наверстывающей иммунизации:
ПРИМЕНЯЙТЕ ОПЫТ В КЛИНИКАХ ВАКЦИНАЦИИ ОТ ГРИППА ДЛЯ ВАКЦИНАЦИИ COVID-19
Предложение Клиники вакцинации против гриппа пациентов и даже членов их семей не новость для педиатров. Фактически, пандемия COVID-19 побудила больше практик принять новые модели клиник по гриппу, такие как клиники для проезда или обочины, или расширенные часы работы существующих клиник.
Педиатрическая практика может применить этот опыт, предлагая клиники вакцинации против COVID-19. Имея разрешение на экстренное использование (EUA) вакцины Pfizer-BioNTech COVID-19 для детей 12–15 лет, педиатрические практики, которые регистрируются в качестве поставщиков этой вакцины, могут рассмотреть возможность создания клиники вакцинации COVID-19 для подростков. AAP предлагает информацию, ресурсы и советы, которые помогут вашей практике провести успешное мероприятие по вакцинации. Ознакомьтесь с информацией здесь.
ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПЕДИАТРАКОВ
Вакцина Pfizer-BioNTech COVID-19 теперь разрешена и рекомендована для людей в возрасте от 12 лет.Распространение вакцины COVID-19 среди педиатрических клиник осуществляется на государственном уровне. В настоящее время штаты распространяют их среди практикующих врачей первичного звена. Педиатры и их бригады могут подготовиться, выполнив следующие действия:
- Провести наверстывающую плановую вакцинацию отстающим пациентам.
- Повысить доверие к вакцине COVID-19.
- Знайте места вакцинации COVID-19 в вашем районе.
Практики, которые хотят вводить вакцину COVID-19, могут рассмотреть следующее:
- Запишитесь на вакцинацию COVID-19 в вашем штате.
- Узнайте больше о предоставлении вакцины COVID-19 взрослым для тех, кто желает это сделать, в том числе о регистрации в программе Medicare для предоставления вакцины COVID-19 пожилым людям.
Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о том, чем сейчас могут заниматься педиатры.
Дополнительная информация
См. Страницу ресурсов по гриппу AAP Red Book Online , Красную книгу AAP Online COVID-19 и CDC FluView .
Это сообщение поддерживается Центрами по контролю и профилактике заболеваний США.S. Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) в рамках гранта финансовой помощи на общую сумму 200 000 долларов США, на 100 процентов финансируемого CDC / HHS. Содержание принадлежит авторам и не обязательно отражает официальную точку зрения или одобрение CDC / HHS или правительства США.
Информация о гриппе, лазарет — Цитадель
Грипп
Следующая информация Центров по контролю за заболеваниями предоставлена, чтобы помочь вам решить, есть ли у вас грипп (сезонный грипп или свиной грипп).Различия между симптомами простуды и гриппа следующие:
ХОЛОДНЫЙ | INFLUENZA |
Постепенное появление симптомов | Внезапное появление симптомов |
Возможна легкая лихорадка | Сильная лихорадка (100-104), продолжающаяся 3-4 дня |
Возможна легкая головная боль | Сильная головная боль |
Боль в теле от легкой до умеренной | Сильные боли в мышцах и теле |
Легкая утомляемость | Сильная усталость, слабость и истощение |
Заложенность носа и чихание | Озноб |
Боль в горле | Потеря аппетита |
Возможная ангина Сухой кашель Возможен насморк | |
Время от контакта до появления симптомов гриппа составляет от одного до четырех дней.
Люди, заболевшие гриппом, могут заразиться от одного дня до появления симптомов до семи дней после появления симптомов.
Существуют противовирусные препараты для лечения гриппа, которые могут уменьшить тяжесть и сократить продолжительность гриппа, если их назначить на ранней стадии. Если вы заболели с симптомами гриппа, вам следует обратиться за медицинской помощью, желательно в течение 48 часов. .
Тем временем пейте много жидкости, отдохните, полощите горло теплой соленой водой и примите Тайленол или Адвил для снятия температуры и болей в мышцах.
The Infirmary предлагает вакцинацию против гриппа для курсантов Citadel и для преподавателей / сотрудников Citadel (в зависимости от наличия вакцины) по минимальной цене.
Другие способы предотвратить заражение гриппом — избегать тесного контакта с людьми с симптомами простуды / гриппа и тщательно мыть руки, особенно перед едой и питьем. Если вы сами испытываете симптомы, кашляете или чихаете в рукав, утилизируйте использованные салфетки надлежащим образом и уделяйте особое внимание мытью рук.Обратитесь за медицинской помощью в течение 48 часов, если у вас наблюдаются вышеуказанные симптомы гриппа.
Предварительная книгаFlucelvax | Seqirus США
FLUCELVAX
® QUADRIVALENT (вакцина против гриппа)ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
НАЗНАЧЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
FLUCELVAX QUADRIVALENT — это инактивированная вакцина, предназначенная для активной иммунизации для предотвращения грипп, вызванный вирусами гриппа подтипов А и В, содержащихся в вакцине.FLUCELVAX КВАДРИВАЛЕНТ разрешен к применению у лиц в возрасте от 2 лет.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не вводите FLUCELVAX QUADRIVALENT никому с история тяжелых аллергических реакций (например, анафилаксии) на любой компонент вакцины.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Если синдром Гийена-Барре развился в течение 6 недель после получения предыдущей вакцины против гриппа, решение о применении FLUCELVAX QUADRIVALENT должно быть основано на тщательном рассмотрении потенциальных преимущества и риски.
Соответствующее медицинское лечение и наблюдение должны быть доступны для лечения возможных анафилактических осложнений. реакции после введения вакцины.
Обморок (обморок) может возникнуть в связи с введением инъекционных вакцин, в том числе: FLUCELVAX QUADRIVALENT. Обморок может сопровождаться преходящими неврологическими признаками, такими как зрительные нарушение, парестезия и тонико-клонические движения конечностей.Должны быть предусмотрены процедуры, позволяющие избежать травмы при падении и восстановления церебральной перфузии после обморока, поддерживая положение лежа на спине или Позиция Тренделенбурга.
После вакцинации FLUCELVAX QUADRIVALENT люди с ослабленным иммунитетом, в том числе получавшие иммуносупрессивная терапия, возможно снижение иммунного ответа.
Вакцинация FLUCELVAX QUADRIVALENT может не защитить всех реципиентов вакцины от гриппа. болезнь.
ПОБОЧНЫЕ РЕАКЦИИ
У взрослых в возрасте от 18 до 64 лет, получавших FLUCELVAX QUADRIVALENT, чаще всего сообщалось Побочные реакции в месте инъекции включали боль (≥ 40%), эритему и уплотнение (≥ 10%). Большинство частыми системными нежелательными явлениями были головная боль, утомляемость и миалгия (≥ 10%).
У взрослых ≥ 65 лет, получавших FLUCELVAX QUADRIVALENT, чаще всего сообщалось Побочными реакциями в месте инъекции были боль (≥ 20%) и эритема (≥ 10%).
У детей от 2 до 8 лет, получавших FLUCELVAX QUADRIVALENT, чаще всего сообщалось Побочные реакции в месте инъекции включали болезненность (28,7%), боль (27,9%) и эритему (21,3%), уплотнение. (14,9%) и экхимозы (10,0%). Наиболее частыми системными нежелательными явлениями были сонливость (14,9%), головная боль (13,8%), утомляемость (13,8%), раздражительность (13,8%) и потеря аппетита (10,6%).
У детей и подростков от 9 до 17 лет, получавших FLUCELVAX QUADRIVALENT, наибольшая Наиболее часто сообщаемыми побочными реакциями в месте инъекции была боль в месте инъекции (21.7%), эритема (17,2%) и уплотнение (10,5%). Наиболее частыми системными нежелательными явлениями были головная боль (18,1%) и утомляемость.
