Зерновые и молоко — союз, заключенный на небесах
Есть что-то успокаивающее в звуке молока, наливаемого в миску с хлопьями. Они словно созданы друг для друга. И во многом так оно и есть! Это комбинация, которая, когда вы добавляете немного фруктов и напитков, дает вам баланс гидратации, витаминов, минералов, белков и углеводов. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему именно овсяные хлопья и молоко представляют собой такое прекрасное сочетание.
ЗЛАКИ И МОЛОКО ПОДХОДЯТ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Молоко богато кальцием, который особенно важен для детей, поскольку он необходим им для роста и развития костей 1 . И хотя некоторые дети могут не выпивать стакан молока в чистом виде, тарелка хлопьев с молоком — это вкусный способ побудить их включить в свой рацион немного молочных продуктов.
ЗЛАКИ С МОЛОКОМ
Молоко и хлопья могут быть идеальной парой, но что, если вам нужна безлактозная альтернатива? Что ж, есть из чего выбрать.
Они имеют прекрасный вкус и часто обогащены кальцием — просто проверьте этикетки, чтобы узнать, какие полезные вещества включены. Откройте для себя лучшие напитки на растительной основе для безмолочного завтрака.
СОЕВОЕ МОЛОКО
ИСТОЧНИК БЕЛКА
Супербогатая соя является хорошим источником белка и содержит мало насыщенных жиров. Он также бывает разных вкусов, от простого простого до шоколадного, ванильного или кокосового. Какой бы вариант вы ни предпочли, он станет отличным дополнением к утренней тарелке хлопьев.
КОКОСОВОЕ МОЛОКО
НАСЫЩЕННОЕ И СЛИВОЧНОЕ
Кокосовое молоко содержит значительное количество насыщенных жиров, поэтому его лучше пить в умеренных количествах. Но если вы любите кокос, тонкий вкус этого напитка покорит вас. Смешайте свои любимые хлопья с кокосовым молоком, чтобы получить неповторимый вкус.
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО
С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ
Миндальное молоко имеет свой собственный легкий, свежий вкус.
Ореховый вкус безошибочен, но все это завернуто в гладкий, слегка сладковатый напиток, который вы можете использовать практически во всем, что требует молока.
РИСОВОЕ МОЛОКО
НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ
Если вы придерживаетесь растительной диеты, но стараетесь избегать орехов, или вы не любитель ореховых привкусов, попробуйте альтернативный напиток на растительной основе — рис. молоко. Сладкое и более жидкое по консистенции, чем другие виды молока — рисовое молоко также имеет сладкий вкус с хлопьями.
ОВСЯНЫЕ НАПИТКИ
БЕЗМОЛОЧНЫЕ
Овсяные напитки постоянно фигурируют почти во всех списках лучших безмолочных напитков. Так что, если вы еще не пробовали его, вот что вам следует ожидать: кремовая текстура, мягкий аромат и натуральный сладкий вкус. Он отлично подходит для приготовления пищи, вкусен сам по себе или с кашами, смузи и латте.
НАПИТКИ С ГОРОХОМ
НОВИЧОК
Новичком в ассортименте безмолочных альтернатив являются напитки на основе гороха.
Но прежде чем вы представите, что ваши хлопья для завтрака выплескиваются в миску с зеленым соком, который на вкус похож на горох, вы будете рады узнать, что напитки из гороха имеют кремовый цвет и не имеют овощного вкуса. Его часто считают альтернативой коровьему молоку, которое по вкусу больше всего похоже на коровье молоко, что делает его отличным вариантом, если вам трудно привыкнуть к ореховому вкусу миндального молока или вы не любите вкус соевого молока. Вы удивитесь, насколько вкусным будет гороховое молоко с вашими любимыми хлопьями.
ГЛАВНЫЙ СОВЕТ. Для любых альтернатив молоку по возможности выбирайте обогащенные версии Мне не нужно никакого поощрения, чтобы возиться с свои хлопья, но на всякий случай вот несколько идей для создания лучших комбинаций молока и хлопьев:
• Перемешивайте с ума: чтобы приготовить очень размокшее лакомство из хлопьев, дайте молоку впитаться, а затем перемешайте, перемешайте, перемешайте.
• Хрустящие – налейте холодное молоко и хрустите.
• Увеличьте огонь – Вскипятите молоко в микроволновой печи и превратите тарелку хлопьев в согревающий завтрак.
•Добавить немного аромата – Сделайте вкус вкуснее, добавив каплю коричного сиропа или меда.
•Go Rainbow – Добавьте нарезанные кусочки фруктов, чтобы создать красочный завтрак.
• Насыпьте их в миску – Кто сказал, что хлопья нужно есть из миски? Возможно ли, что из их любимой кружки было бы еще вкуснее? Ты будешь судьей.
Footnotes
[1] Выбор NHS: http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/water-drinks.aspx
[2] Выбор NHS: http://www.nhs.uk/Livewell /Goodfood/Pages/milk-dairy-foods.aspx
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ
Наверх
Рис CERELAC® Без глютена и лактозы
6–12 месяцев
Продукт НЕСТЛЕ® ЦЕРЕЛАК®
5/5 1 отзыв
NESTLE® CERELAC® Детские каши с рисом IRON+, без глютена и лактозы 250 г, коробка
NESTLE® CERELAC® Детские каши с iRON+ рисом, без глютена и лактозы, вкусные и питательные каши на основе риса без молока для вашего ребенка от 6 месяцев.
- Каша NESTLE® CERELAC® для младенцев с рисом iRON+, без глютена и лактозы, 250 г, коробка для вашего ребенка от 6 месяцев
- Питательная и удобная детская каша на рисовой основе без молока
- Обогащен iRON+, который помогает поддерживать мозговое и когнитивное развитие
- Содержит BL и иммуноэлементы (A, C, D и цинк) для поддержки иммунной системы вашего ребенка
- Без глютена и лактозы
* Изготовлено из 100 % натурального зерна и легко усваивается
- Помогает вашему ребенку легко адаптироваться от молока к твердой пище
Каша NESTLE® CERELAC® для младенцев с рисом iRON+ Без глютена и лактозы 250 г, коробка, вкусная и питательная каша на основе риса без молока для вашего ребенка от 6 месяцев. Обогащен iRON+, который помогает поддерживать здоровье мозга и когнитивное развитие. Содержит BL и иммуноэлементы (A, C, D и цинк) для поддержки иммунной системы вашего ребенка.
Без глютена и лактозы. Изготовлен из 100% натурального зерна и легко усваивается. Удобный и питательный способ медленного введения твердой пищи. Когда ваш ребенок достигает этого возраста, он готов впервые попробовать еду, поэтому мы разработали кашу для детского питания специально для его маленьких животиков. Медленное включение этого продукта в свой рацион побудит их наслаждаться новыми впечатлениями от еды.
Рис, растительные масла (рапсовое масло с низким содержанием эруковой кислоты, подсолнечное масло с высоким содержанием олеиновой кислоты, подсолнечное масло), ванилин, бифидокультура, минералы: карбонат кальция, фумарат железа, сульфат цинка, йодид калия, витамины: витамин С, витамин Е, витамин В1 , ниацин, витамин А, витамин В6, фолиевая кислота, витамин D.
ОАЭ / Саудовская Аравия / Катар
Мойте руки перед приготовлением детского питания. Убедитесь, что вся посуда тщательно чистая.0119
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, когда вводить прикорм вашему ребенку. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше после введения прикорма.
Последние отзывы
Средний рейтинг клиентов
1 оценка клиентов
Снимок рейтингов сообщества
- 5 1
- 4 0
- 3 0
- 2 0
- 1 0
Сопутствующие товары
6-12 месяцев
Продукт
NESTLE® CERELAC® Детские каши с iRON+ ПШЕНИЦА И ФРУКТЫ 400г Банка
Каша NESTLE® CERELAC® для младенцев с iRON+ ПШЕНИЦА И ФРУКТЫ 400 г Жестяная банка, вкусная и питательная каша на основе пшеницы с сухим молоком для вашего ребенка от 6 месяцев.
