Что делать, если грудного молока недостаточно — Дети — tsn.ua
Если кроха не наедается грудным молоком, не нужно паниковать и сокрушаться, что это навсегда. Женский организм так устроен, что даже при полной потере молока возможно возобновление лактации.
Для начала важно понять, действительно ли вашему малышу не хватает молока. Существуют следующие показатели достаточного количества молока:
— количество мочеиспусканий в сутки не менее 12-ти без цвета и запаха;
— количество испражнений – от 1 раза в сутки/трое до 6-8;
— стул жидкий, с белыми «молочными» крупинками, без явной слизи и зелено-бурых оттенков;
— сон малыша стабилен, не прерывается каждые 10-15 минут, может продолжаться не меньше одного часа хотя бы три раза в сутки;
— суммарная прибавка веса за неделю составляет не меньше 120 г в первый месяц жизни ребенка, с учетом веса при рождении больше 3кг;
— нет рвоты и частых активных срыгиваний.
При этом контрольное кормление нельзя назвать показательным, поскольку мама в момент контрольного кормления находится не в привычных бытовых условиях и, как правило, в психологически некомфортном состоянии. Чтобы контрольное взвешивание было объективным, сначала следует взвесить малыша, скажем, в 12 часов дня до кормления, а следующее взвешивание провести уже не ранее чем через трое суток. А еще лучше взвесить кроху через неделю в те же условные 12 часов дня до кормления. Затем фиксируем прибавку за три дня (неделю) из расчета, что месячная прибавка веса (по таблице, в среднем для всех детей) – 600-800 г.
Что может угнетать лактацию:
— нервное напряжение, тревожность, усталость. Важно помнить, что у расслабленной женщины молоко легче выходит, а потому его больше;
— докармливание смесями, допаивание водой. В молоке содержится 85% воды, а вода из бутылочки уменьшает запрос малютки на молоко. Смесь рекомендуется вводить при наличии явных симптомов нехватки материнского молока и явно выраженном беспокойном поведении ребенка после и в перерывах между кормлениями;
— длительные перерывы между кормлениями, кормления по требованию.
Промежутки в 3 и более часов уменьшают выработку молока. Важно также понимать, что молоко не нужно накапливать
кормлениями.
Фото: Getty Images/Fotobank
Как увеличить выработку молока:
1. Кормите малыша по требованию, как можно чаще. Промежутки между прикладываниями должны быть не более 1,5 часов, иногда каждые 40-60 минут. В этом случае грудь вовремя получает необходимые сигналы на увеличение количества молока.
2. Используйте «метод гнезда», при котором мама с малышом не выходят из постели в течение двух дней. Во всяком случае, совместный сон с малышом в ночное и дневное время, когда мама и ребенок находятся радом «кожа-к-коже» для увеличения лактации обязателен.
4. Обязательны ночные кормления, особенно в период между 5-7 часами утра. В это время активно вырабатывается пролактин – гормон грудного вскармливания.
5. В крайних случаях, если ребенок отказывается часто прикладываться к груди и спит по 2-3 часа между кормлениями, рекомендуется сцеживаться каждые полчаса-час в течение двух дней, не меньше 30 мл.
6. Суммарное количество выпиваемой кормящей мамой жидкости должно составлять около 2,5-3 л. Это может быть вода, компот из сухофруктов без сахара, чай, разводимые водой напитки, суп. Сок и молоко не считаются.
7. Кормящей маме следует принимать пищу после того, как она покормила ребенка, а не «до» или во время.
8. Женщине обязателен дневной сон не менее 1 часа. Пролактин вырабатывается во время сна, когда тело расслаблено.
9. Настой крапивы (2 ст. ложки крапивы на пол-литра кипятка, настоять до охлаждения). Все количество настоя следует выпить в течение суток. Смысл этой процедуры – очистка крови. Повторить можно не ранее, чем через месяц.
10. Сухое тепло на грудь за 15 минут перед кормлением. Также полезен легкий поглаживающий массаж непосредственно перед прикладыванием ребенка к груди. Делаем массаж груди от тела к соску по спирали. При этом «раскрываются» протоки и молоко выходит легче.
11. Массаж спины (подлопаточной зоны) утром и вечером. Можно такой массаж проводить направленным душем с теплой водой.
12. Мобильный телефон, телевизор, Интернет во время кормления придется отложить в сторону! Контакт с малышом способствует увеличению лактации.
При проведении мер по увеличению выработки молока, наблюдайте за грудью, не образовались ли застойные участки. Повышение температуры, как правило, говорит о начале лактостаза – закупорки молочного протока. Также обязательно следите за реакцией ребенка – перекармливание вызывает рвотный рефлекс.
консультанта по грудному вскармливанию. Консультант учтет ваши индивидуальные особенности и вместе с вами разработает стратегию поведения.
Татьяна Корякина
Нас консультировала перинатальный психолог, инструктор подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию Наталья Мовчан (www.perinatal.org.ua).
Лактация у собак — особенности, сколько длится
Выкармливание помета — один из важнейших периодов в жизни собаки. Он связан со сложными процессами в организме, с большим расходом энергии и питательных веществ. Поэтому так важно следить за рационом кормящей суки.
Сразу после родов у собаки выделяется густое и очень питательное вещество — молозиво. Его состав максимально насыщен гормонами, иммуноглобулинами, витаминами и минеральными веществами. Молозиво необходимо новорожденным щенкам, так как обеспечивает им иммунную защиту. Оно легче переваривается и максимально усваивается организмом щенка.
Через несколько дней состав молозива постепенно меняется, превращаясь в молоко. Так щенки плавно переходят на новый состав своего рациона. В сучьем молоке, в отличие от коровьего, гораздо больше легкоусвояемого белка, и оно в два с лишним раза жирнее, а также в нем меньше лактозы — молочного сахара — высокое содержание которого является частой причиной диареи у щенков.
Число сосков у собаки — от 8 до 12. Они образуют два ряда, чаще с равным количеством в каждом. Количество сосков не указывает на число рождаемых щенков. Ближе к задней части соски более молочные, и слабых или меньших по весу щенков обычно прикладывают именно к ним. Чтобы определить, хватает ли щенкам молока, необходимо их ежедневно взвешивать и осматривать. Здоровые и сытые щенки гладкие, с блестящей шерстью, упругие, без признаков диареи.
Такие щенки быстро набирают вес, а, наевшись, спят, сбиваясь в кучу.
Слабые, худые щенки, которые плохо прибавляют в весе, долго и протяжно пищат, — признак того, что у собаки либо мало молока, либо тугие соски, может быть развивается воспаление молочной железы — мастит. Владелец должен проверить молоко на цвет и консистенцию, нет ли в нем примесей крови или гноя — признаков воспаления. В этом случае собаку нужно срочно показать ветеринарному врачу.
Если собака здорова, но молока у нее немного, можно давать ей жидкий корм, большее количество жидкости, внимательно следя за изменением количества молока.
В период выкармливания щенков важна также гигиена молочных желез. После прогулки нужно обмывать их теплой водой с мылом и насухо вытирать мягким полотенцем. Если собака длинношерстная, то высушивать шерсть на животе теплым феном, так как в сырой среде образуются опрелости и развивается грибковая инфекция.
Обычно период лактации продолжается от 6 до 8 недель. Чем старше становятся щенки, тем чаще собака может их покидать, уходя спать на свое место и возвращаясь в гнездо, только чтобы покормить их.
Не надо насильно загонять собаку в гнездо, давайте ей возможность отдохнуть и набраться сил.
роды собака
Поставка грудного молока | Грудное вскармливание
Иногда грудное вскармливание может вызывать трудности. Никогда не игнорируйте любые проблемы, которые могут у вас возникнуть — как можно скорее поговорите со своей патронажной сестрой, акушеркой, врачом общей практики или специалистом по грудному вскармливанию, они помогут вам быстро разобраться.
Вот некоторые распространенные проблемы с грудным вскармливанием и советы о том, что делать.
- Колики
- Запор
- Мастит
- Подача молока
- Рефлюкс
- Болезненные соски
- Дрозд
- Косынка
Запас молока
Как правило, чем больше ребенок сосет, тем больше у него вырабатывается грудного молока.
Однако, если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку не хватает молока, как можно скорее поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию. С их помощью и советом вы сможете определить любые проблемы и найти лучший способ их решения.
Вещи, которые могут повлиять на выработку молока
Кормление по часам
Позвольте ребенку указывать вам, как часто кормить, особенно в первые дни, вместо того, чтобы придерживаться установленного времени. Это известно как «кормление по требованию» и гарантирует, что у вас будет достаточно молока.
Докармливание первой детской смесью
Ваш ребенок будет меньше хотеть есть, если вы будете докармливать его первой детской смесью (поскольку его животик остается сытым дольше), чем реже вы кормите, тем меньше грудного молока вырабатывается. Если вы планируете докармливать ребенка смесью, лучше подождать, пока грудное вскармливание не установится.
Пустышки
По возможности избегайте использования пустышки до тех пор, пока вы и ваш ребенок не будете довольны грудным вскармливанием (обычно после того, как вашему ребенку исполнится как минимум один месяц).
Если ваш ребенок привыкнет к соске до того, как прижится грудное вскармливание, это может помешать ему научиться правильно брать грудь. Это связано с тем, что дети сосут пустышки иначе, чем при грудном вскармливании. Кроме того, если ваш ребенок
между кормлениями есть пустышка, это может снизить частоту кормления вашего ребенка (если ваш ребенок будет сосать реже, у вас будет меньше молока).
Разлука с ребенком
Если вам приходится проводить время отдельно от ребенка, и вы не можете кормить грудью, это повлияет на количество вырабатываемого вами грудного молока. Регулярное сцеживание грудного молока поможет сохранить выработку молока.
Друг грудного вскармливания от Start for Life
Друг грудного вскармливания, цифровой инструмент от Start for Life, содержит много полезной информации и советов экспертов, которыми можно поделиться с вами, а поскольку это цифровой инструмент, вы можете получить к нему доступ 24 часа в сутки. 7.
Достаточно ли молока моему ребенку?
Это очень распространенный вопрос, особенно когда вы только начинаете кормить грудью.
Кормление должно начинаться с нескольких быстрых всасываний, за которыми следуют долгие ритмичные всасывания и глотания с редкими паузами. Щеки вашего ребенка должны оставаться округлыми, а не впалыми, во время сосания, и вы должны слышать и видеть, как он глотает.
Другие признаки того, что ваш ребенок хорошо ест:
- ваш ребенок должен казаться спокойным и расслабленным во время кормления
- когда им надоест, они сами оторвутся от груди
- они кажутся довольными и довольными после большинства фидов
- после кормления ваша грудь становится мягче, а соски должны выглядеть так же (не сплющенными, не сжатыми и не белыми)
В первые 48 часов у вашего ребенка, скорее всего, будет только 2 или 3 мокрых подгузника. Затем мокрые подгузники следует использовать чаще, по крайней мере, 6 раз в сутки, начиная с пятого дня.
Если ваш ребенок хорошо питается, он должен начать стабильно прибавлять в весе после первых 2 недель (для детей нормально терять часть своего веса при рождении в первые 2 недели).
Вначале у вашего ребенка выделяются черные дегтеобразные экскременты, называемые меконием. Примерно через 5 или 6 дней они должны выйти как минимум 2 мягких желтых стула. Кал у детей на грудном вскармливании жидкий и не имеет запаха.
Посетите веб-сайт NHS для получения дополнительной информации о признаках того, что ваш ребенок хорошо ест.
Увеличение количества грудного молока
- Старайтесь не давать ребенку ничего, кроме грудного молока. Чем больше вы кормите своего ребенка грудью, тем больше вы производите.
- Если вы хотите дать ребенку пустышку, подождите несколько недель или пока вы не почувствуете себя комфортно и уверенно при грудном вскармливании.
- Позвольте ребенку сосать, когда он этого захочет, пока вы кормите его, предлагайте обе груди — не забывайте менять грудь при каждом кормлении.
- Держите ребенка близко, особенно кожа к коже, это поможет увеличить выработку молока.
- Избегайте отлучения от груди, пока ваш ребенок не будет готов – обычно это около 6 месяцев.
Если вы уже делаете все это, но по-прежнему беспокоитесь о том, что у вас мало молока, попросите акушерку направить вас к специалисту по грудному вскармливанию. Специалисты по кормлению очень понимающие и могут посмотреть, как кормится ваш ребенок, и предложить практические советы, помощь и поддержку.
8 эффективных способов увеличения грудного молока
Обновлено 24 апреля 2020 г.
Опубликовано 12 февраля 2019 г. Великобритания
Стандарты проверки фактов Flo
Каждая часть контента Flo Health соответствует самым высоким редакционным стандартам в отношении языка, стиля и медицинской точности. Чтобы узнать, что мы делаем, чтобы предоставить вам наилучшую информацию о здоровье и образе жизни, ознакомьтесь с нашими принципами проверки контента.
У вас мало запасов?
Достаточно ли у меня молока? Многие мамы переживают, что у них недостаточно молока для ребенка. Это может быть очень тревожным, но действительно ли ваш запас низкий? Если вы чувствуете, что вырабатываете недостаточно грудного молока, постарайтесь как можно раньше обратиться за советом.
Очень немногие женщины имеют заболевания, препятствующие выработке достаточного количества молока, и консультант по лактации или специалист по грудному вскармливанию может быть отличным советом.
Существует несколько заболеваний, которые могут привести к снижению выработки грудного молока. К ним относятся:
- хирургия груди или травма
- чрезмерное кровотечение во время родов
- гормональный дисбаланс (низкий пролактин)
- гипоплазия молочных желез (недостаточное количество молочных желез в ткани молочной железы)
- обезвоживание
- использование щитков сосков у ребенка узкая губа или узкий язык (анкилоглоссия)
- курение
- употребление алкоголя
Существует множество способов увеличить количество грудного молока. В этом следующем разделе мы предоставили вам несколько проверенных методов увеличения выработки грудного молока.
Проверенные методы увеличения грудного молока
Когда у вас есть ребенок и вы пытаетесь кормить его грудью, происходят две вещи: ваш ребенок учится есть, а ваша грудь учится, сколько молока необходимо производить.
Это может показаться странным, но некоторые женщины сначала производят слишком много, а некоторые слишком мало. Это уравновесится по мере того, как ваш ребенок будет больше сосать грудь благодаря процессу спроса и предложения. Каждый раз, когда молоко удаляется из вашей груди (при кормлении, сцеживании или сцеживании), грудь вырабатывает больше. Давайте рассмотрим несколько проверенных способов увеличения грудного молока.
1. Больше кормите ребенка
Это простой способ увеличить выработку грудного молока. Чем чаще ваш ребенок сосет грудь и чем больше молока выпивает ребенок, тем больше вырабатывается грудью. Это спрос и предложение.
2. Кормите ребенка обеими грудями
Каждый раз, когда вы кормите ребенка, сосите каждую грудь. Это обеспечит выработку молока в обеих грудях и уменьшит дискомфорт, пока вы ждете, когда ребенок снова начнет сосать грудь.
3. Правильно приложите грудь
Когда дети очень маленькие или очень маленькие, им может быть трудно правильно захватить грудь.
Хороший захват необходим для того, чтобы ребенок правильно сосал грудь и увеличивал выработку грудного молока.
Когда ребенок правильно захватывает грудь, он берет в рот полный сосок и как можно большую часть нижней части ареолы (область вокруг соска). Правильное положение ребенка также важно. Когда ребенок находится в неправильном положении, грудное вскармливание может вызвать некоторую боль. Попробуйте расположить ребенка так, чтобы он лежал с вами животиком к животу — подушка может помочь ему поддержать его.
Рот вашего ребенка должен быть полностью открыт, а его голова должна быть слегка запрокинута назад, чтобы он мог взять грудь. Им может понадобиться помощь в поиске соска. Вы можете помочь, потирая сосок о его нос или середину верхней губы, побуждая его открыть рот.
Вашему ребенку также может понадобиться помощь, чтобы взять соску в рот. Вы можете помочь, схватив грудь с обеих сторон за ареолой и держа руку в форме буквы «С» или «U». Это позволяет ребенку сосать грудь и не закрывает нос.
4. Не позволяйте ребенку спать во время кормления
Вы можете задаться вопросом, как увеличить выработку грудного молока, когда ваш ребенок постоянно засыпает. Чтобы ребенок не спал во время кормления, попробуйте частично раздеть его, пощекотать ему ноги, потереть щеку или взлохматить волосы. Вы даже можете попробовать сменить подгузник, чтобы разбудить его, а затем возобновить кормление.
5. Стимуляция груди
Стимуляция сосков также может помочь увеличить количество грудного молока. Это особенно полезно, если у вас есть проблемы с «рефлексом прилива», при котором молоко попадает в сосок. Стимулируя соски, вы даете своему организму сигнал о необходимости высвобождения пролактина и выработки большего количества молока.
Вы также можете сцеживать молоко вручную, чтобы увеличить выработку грудного молока. Это можно делать между кормлениями или непосредственно перед кормлением ребенка. Дополнительным преимуществом является то, что массаж груди также помогает предотвратить закупорку молочных протоков и мастит.
6. Измените образ жизни на здоровый
Важно правильно питаться и продолжать заботиться о своем теле после родов. Для производства грудного молока требуется не менее 500 калорий в день. Обязательно ешьте много здоровой пищи, чтобы вы могли производить качественное грудное молоко для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании.
В сбалансированном питании важны продукты, богатые белком (70–75 г в день), а также разнообразные фрукты и овощи. Старайтесь избегать пустых калорий, которые не обеспечивают много питательных веществ. Пейте много жидкости и держитесь подальше от кофеина, алкоголя и табачных изделий. Упражнения также важны. Это поможет повысить вашу энергию и уменьшить стресс. Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вам, возможно, потребуется добавить добавки или витамины для увеличения грудного молока.
7. Больше отдыха
Отдых необходим для увеличения грудного молока. Когда вы не высыпаетесь, ваше тело не может нормально функционировать.
Недостаток сна может вызвать снижение выработки молока.
Ваше тело претерпело множество физических и гормональных изменений во время и после родов, и это может сказаться. Когда вы кормите грудью, вы будете часто вставать ночью, и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы насытиться. Когда ваш ребенок маленький, старайтесь спать, когда он спит.
8. Использование молокоотсоса
Использование молокоотсоса — один из наиболее эффективных способов увеличить количество грудного молока. Он стимулирует грудь и имитирует движения грудного ребенка. Многие планы медицинского страхования даже покрывают стоимость помпы для кормящих мам. Консультант по грудному вскармливанию или специалист по грудному вскармливанию могут показать вам, как им пользоваться. Это можно сделать даже до того, как вы вернетесь домой из больницы или родильного дома.
Продукты для увеличения количества грудного молока
Есть много продуктов, которые способствуют хорошей выработке молока.
Некоторые из них включают:
- миндаль
- лосось
- абрикосы
- кокос
- сладкий картофель
- шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи 10
- просо, ячмень и овес
- нут
- коричневый рис
- спаржа
- молочные продукты
- полезные жиры и масла
- вода и соки
Травы для увеличения количества грудного молока
Многие эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют выбирать травы, которые стимулируют рост молочных желез и обеспечивают гормональную поддержку. Некоторые из наиболее распространенных трав для увеличения количества грудного молока включают:
- пажитник
- чертополох
- крапива двудомная
- дикая спаржа
- люцерна
- фенхель 22222222 903 увеличение груди 90 молоко?
Существует лекарство для увеличения количества грудного молока, включая рецептурные препараты, такие как домперидон (Мотилиум), метоклопрамид (Реглан) и сульпирид (Эглонил, Долматил, Сульпитил, Сульпарекс и Эквемот).
Эти препараты используются для увеличения количества молока. Они работают, блокируя дофамин (ингибитор пролактина), что приводит к увеличению пролактина (гормона, запускающего выработку молока). Эти лекарства обычно используются в разных частях мира, но они не работают для всех и имеют известные побочные эффекты. Прежде чем начать принимать какие-либо лекарства или травы, обязательно поговорите со своим врачом.
Вещи, которых следует избегать, чтобы увеличить количество грудного молока
Избегайте трав, которые могут уменьшить выработку молока, таких как петрушка, шалфей и мята перечная (в больших количествах). Многие опытные мамы посоветуют вам также избегать чеснока, лука и острой пищи, которые, по мнению некоторых, отбивают у младенцев охоту сосать грудь. Все, что вызывает у вас газы или расстройство желудка, также может повлиять на вашего ребенка.
Некоторые лекарства безопасно принимать во время грудного вскармливания, а других следует избегать. Ваш поставщик медицинских услуг или педиатр вашего ребенка может просмотреть их вместе с вами и предоставить список того, что вы можете и что не можете принимать.
Если вам нужно принять лекарство от серьезного заболевания, ваш врач может предложить вам на некоторое время прекратить грудное вскармливание. В этом случае вам может понадобиться сцедить и выбросить молоко.
Грудное вскармливание — это естественный способ установить связь с ребенком. Он также обеспечивает вашего ребенка всеми его потребностями в питании и дает ему иммунную защиту, в которой он нуждается в раннем возрасте. Исследования показали, что грудное вскармливание также приносит пользу маме, помогая матке быстрее вернуться в состояние отсутствия беременности.
Если вас сильно беспокоит низкая выработка грудного молока, мы рекомендуем вам обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Эти специалисты могут определить, нужна ли вам помощь с выработкой молока, и найти пути решения этой проблемы.
Каталожные номера
1. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breastfeeding-nutrition/art-20046912
2.
