Можно ли делать при ангине массаж: Можно ли делать массаж при температуре? Польза массажа при простуде

Полезен не всем: кому может быть противопоказан массаж

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

https://crimea.ria.ru/20210310/Polezen-ne-vsem-komu-mozhet-byt-protivopokazan-massazh-1119343601.html

Полезен не всем: кому может быть противопоказан массаж

Полезен не всем: кому может быть противопоказан массаж — РИА Новости Крым, 10.03.2021

Полезен не всем: кому может быть противопоказан массаж

Массаж помогает избавиться от болей в теле, но не всем он рекомендован. Кому может быть противопоказана такая процедура, рассказал двигательный терапевт Артем… РИА Новости Крым, 10.03.2021

2021-03-10T21:49

2021-03-10T21:49

2021-03-10T18:26

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/03/0a/1119343567_0:50:960:590_1920x0_80_0_0_13892b262e3f004336c895d676a9dda8.jpg

РИА Новости Крым

1

5

4.

7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/03/0a/1119343567_54:0:907:640_1920x0_80_0_0_05dfa7ff49e06d7b9799e824387ecea4.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

news. [email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, новости

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 мар – РИА Новости Крым. Массаж помогает избавиться от болей в теле, но не всем он рекомендован. Кому может быть противопоказана такая процедура, рассказал двигательный терапевт Артем Ранюшкин.

«Если говорить про классическое понимание массажа, есть несколько категорий противопоказаний: временные, абсолютные и локальные. Здесь ответственность делится между специалистом и человеком. То есть специалист не всегда может увидеть своими глазами, что делать массаж нельзя, а человек, который обратился к специалисту, не всегда знает о своих внутренних противопоказаниях, из-за этого можно попасть в небольшую ловушку», — сказал собеседник «Радио 1».

Временные противопоказания проявляются в виде определенных болезней кожи, в том числе аллергических реакций, которые видно и заметно.

«Делать массаж при них нельзя, потому что следствием массажа является усиленный кровоток. Соответственно, кровотечение, которое есть в данный момент, нестабильность давления артериального, инфекционные заболевания в стадии обострения, свежая татуировка, ссадины — все это временные противопоказания, при которых не стоит делать массаж в классическом понимании», — пояснил врач.

11 февраля 2021, 22:01

Почему болит голова: врач рассказал о неожиданных причинах

Среди абсолютных противопоказаний – грипп, ОРВИ, ангина. Есть проблемы со здоровьем, которые могут усугубиться из-за усиленного кровотока во время массажа.

«К ним относятся и более серьезные заболевания — болезни крови, злокачественные образования, остеомиелит, цинга, активная форма туберкулеза. Сюда также можно отнести психические расстройства человека, которые не всегда проявляются. Например, к нам на сеанс может прийти человек, который не говорит о своих психических проблемах, выглядит абсолютно здоровым, но вследствие массажа, вследствие циркуляции крови, обострения определенного диагноза может проявиться», — добавил Ранюшкин.

Есть и локальные противопоказания, при которых массаж не противопоказан, но стоит избегать проблемных зон. К локальным противопоказаниям можно также отнести недавние роды, беременность, псориаз.

«К локальным противопоказаниям относятся заболевания молочных желез, но грудную клетку и молочные железы массажисты стараются вообще не трогать. Есть трофические язвы, и массаж допускается при таких проблемах на ранних стадиях. Также если у человека есть доброкачественная опухоль, это не значит, что нельзя работать. Есть разные методики и все они называются массажем — нужно находить то, что не причинит вреда здоровью и поможет решить проблему», — заключил специалист.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что массаж головы может помочь избавиться от боли.

Лимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техники

Содержание статьи:

• Польза лимфодренажного массажа?
• Подготовка к лимфодренажному массажу
• Лимфодренажный массаж тела: техники выполнения
• Массаж лица и шеи
• Массаж грудной клетки
• Массажа живота
• Массаж спины
• Массаж ног
• Массаж рук
• Показания к выполнению лимфодренажного массажа
• Противопоказания к лимфодренажному массажа
• Виды лимфодренажного массажа
• Виды аппаратного воздействия
• Техники ручного воздействия

Лимфодренажный массаж – специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. Помимо косметического эффекта, лимфодренажный массаж оказывает оздоровительное действие на организм: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета. Процедуру в такой технике необходимо делать курсом из 7-13 процедур частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год.

В статье рассказываем, про правильные техники выполнения, показания и противопоказания к лимфодренажному массажу, которые помогут выглядеть на 5-10 лет моложе своего возраста без использования дорогой косметики и проведения болезненных инъекционных процедур.

Польза лимфодренажного массажа?

Лимфодренажный массаж относится к физиотерапевтическим процедурам. Он стимулирует вывод ненужной жидкости и токсинов из организма. Главная задача лимфодренажа – значительно повысить скорость лимфотока. Тем самым, организм выводит продукты клеточного распада, получая взамен питательные вещества, минеральные соединения и кислород. Лимфодренаж обладает широким спектром косметического, оздоровительного воздействия на организм.

• улучшение оттока лимфы, вывод токсинов из организма
• борьба с отеками
• улучшение притока кислорода, питательных веществ к клеткам организма
• борьба с возрастными изменениями
• уменьшение проявлений целлюлита
• коррекция фигуры
• расслабляющий эффект, борьба с бессонницей
• борьба с синяками
• уменьшение проявления растяжек, рубцов, шрамов
• повышение иммунитета
• улучшение кожи
• лечение варикоза

Подготовка к лимфодренажному массажу

• примите душ
• небольшая кардио-тренировка перед процедурой усилит ее результат
• освободите кожу от косметики
• воздержитесь от пищи в течение 2 часов перед массажем
• в период проведения сеансов массажа употребляйте 1,5-2 литра воды в день
• на время курса лучше отказаться от тяжелой, соленой, жареной пищи, алкоголя
• подготовьте массажное масло или крем. Эфирные масла или мед позволят добиться лучшего эффекта
• изучите схему лимфодренажного массажа тела

Основное правило лимфомассажа: массажные линии находятся вдоль лимфатических. Чтобы самостоятельно делать лимфодренажный массаж внимательно изучите расположение лимфатической системы организма перед началом массажа.

Движения должны быть направлены вдоль основных линий лимфотока:

• От шеи к груди
• От кистей к плечам
• От коленей к паховой зоне
• От живота к тазу

Движения ладоней во время массажа должны быть плавными, без рывков, поглаживающие, постепенно переходящие в похлопывающее, пружинистые, направленные по движению лимфотока. С каждым повтором стоит слегка увеличивать силу воздействия. Если по окончании процедуры вы чувствуете ощущение легкости, расслабления, значит вы все выполнили правильно.

Лимфодренажный массаж тела: техники выполнения

Домашний лимфодренажный массаж не заменит курс профессионального аппаратного или ручного массажа, но позволит отложить поход в салон до лучших времен. Эта методика стала крайне популярной в 21 веке – веке офисных работников. Недостаток физической активности, нездоровый образ жизни приводят к застою жидкости, токсинов в организме, с чем эффективно справляется лимфомассаж.

Технику несложно освоить. Домашняя процедура массажа всего тела занимает 20-25 минут. Она дает стойкий косметический, оздоровительный эффект для всего организма.

Профессиональные массажисты и косметологи знают точное нахождение лимфатических узлов, направление лимфотока в организме. Во время сеанса массажа дома необходимо учитывать основные направления массажных движений согласно расположению лимфатической системы в организме человека.

Почему повлиять на движение лимфы не так сложно, как на движение крови по организму? Циркуляция лимфы обусловлена не работой сердца, а работой мышц, которые сокращаются и тем самым продвигают жидкость вперед. Лимфодренаж основан на оказании воздействия на мышцы тела, увеличение их сокращений.

Запишитесь

на бесплатный пробный урок

и получите массажное масло в подарок

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности

Массаж лица и шеи

Домашний лимфодренажный массаж позволит избавиться от возрастных проявлений, отеков, синяков под глазами, проблемы второго подбородка, поможет сделать контур лица более четким. Регулярное проведение этой техники лимфодренажа поможет выровнять цвет кожи, улучшить состояние кожи благодаря выводу лишних токсинов из организма, что разрешит Вам вовсе отказаться или уменьшить потребление тональных средств.  В зонах лица, шеи находится скопление лимфатических узлов, которые отвечают за фильтрацию лимфатической жидкости всего тела, вывод токсинов из организма.

1. Воспользуйтесь массажным маслом
2. Поставьте пальцы на середину лба и двигайтесь ими по направлению к вискам
3. Легким движением проведите пальцы от внутреннего уголка глаза к внешнему по линии нижнего века, а затем от внешнего уголка к внутреннему по линии верхнего века
4. Сделайте движение по направлению от подбородка к ушам, а затем к вискам
5. Выполните горизонтальные движения поперек носогубных складок
6. Поглаживающими движениями проведите пальцами вдоль шеи по направлению от груди к подбородку

Схема лимфодренажного массажа лица

Каждое движение лимфомассажа необходимо повторять 10-15 раз.

Дома лимфодренаж полезно выполнять каждый день после пробуждения без использования масла, повторяя каждое движение 3-4 раза. Ежедневный самомассаж позволит Вам выглядеть моложе на 5-10 лет без использования дорогой косметики и проведения болезненных инъекционных процедур.

Массаж грудной клетки

Внешний вид, форма груди – эстетическая проблема многих женщин. Материнство, грудное вскармливание не всегда придают женскому телу пикантности. Казалось бы, грудь – это часть тела, на которую нельзя повлиять с помощью техники массажа. Но на самом деле, правильно выполненный лимфодренаж груди – полезная процедура, которая оказывает профилактику образования опухолей, улучшает состояние кожи, помогает бороться с возрастными изменениями, потерей тонуса и воздействует на эластичность мышечного каркаса.

Примите положение лежа на спине. Повторите каждое движение данной техники выполнения лимфомассажа 10-15 раз.

1. Нанесите масло или крем на зону груди
2. Найдите точку начала выпуклости груди сверху от соска. Надавите на нее большим пальцем и задержите на 5 секунд. Сделайте перерыв 2-3 секунды, затем повторите. Воздействие на эту точку позволяет улучшить кровообращение и ускорить лимфоток
3. Осуществите легкие движения по направлению от центра грудной клетки через низ груди к подмышечным впадинам

Схема лимфодренажного массажа груди

В результате такой процедуры форма груди становится более красивой и подтянутой, уменьшается проявление растяжек от резкого набора или сброса веса, грудного вскармливания.

Массажа живота

Лимфодренажная процедура живота выполняется только легкими движениями кончиков пальцев. Правильное выполнение массажа в этой технике позволит скорректировать фигуру, избавиться от отеков и лишних килограммов, улучшить лимфоток, ускорить выведение токсинов из организма, а также повысить общий иммунитет.

Повторяйте каждое движение лимфомассажа 10-15 раз.

1. Воспользуйтесь массажным маслом
2. Выполните движения по направлению от низа живота к зоне подмышечных впадин

Схема лимфодренажного массажа живота

Массаж спины

Правильное выполнение техники лимфодренажа спины позволит уменьшить объем жировых отложений, избавиться от отеков, напряжения, улучшить общее самочувствие, ускорить лимфоток. Как делать лимфодренажный массаж спины самому себе? Массаж этой зоны невозможно провести самостоятельно, поэтому Вам придется прибегнуть к чьей-то помощи.

Примите положение лежа на животе. Каждое движение необходимо повторить 10 раз.

1. Нанесите массажное масло или крем на зону спины
2. Сделайте движения кистями по направлению от поясницы к шее
3. Выполните легкие массажные движения задней части шеи
4. Сделайте движение ребром ладони вдоль спины

Схема лимфодренажного массажа спины

Массаж ног

Правильно выполненная техника лимфодренажа ног позволит избавиться от лишнего веса, отеков, ощущения тяжести, сосудистых сеточек, скорректировать фигуру, подтянуть ягодицы, улучшить внешний вид и состояние кожи. Лимфодренаж можно проводить в комплексе с использованием кремов, гелей от отеков ног в жаркое время года, когда проблема тяжести в ногах особенно беспокоит Вас.

Процедуру можно выполнять сидя на рабочем месте без использования массажного масла. Повторяйте каждое движение 10-15 раз.

1. Воспользуйтесь массажным маслом
2. Проведите кистями по направлению от голеней к паховой зоне
3. Выполните движение кистями по направлению от голеней к ягодицам
4. Сделайте лимфодренаж ягодиц круговыми движениями

Схема лимфодренажного массажа ног

Техника лимфомассажа ног полезна для любительниц шпилек, выполнение такой процедуры позволит носить каблуки на пару сантиметров выше без ощущения боли, тяжести в ногах! Такая техника выполнения – хорошая профилактика варикозной болезни ног, болей в суставах.

Массаж рук

Правильное выполнение лимфодренажа рук в домашних условиях позволит избавиться от нежелательных жировых отложений, отеков, ускорить лимфоток, вывод токсинов из организма, улучшить внешний вид и состояние кожи. Эта техника выполнения решает такую распространенную проблему мужчин и женщин, как пониженный тонус внутренней стороны рук. Выполните каждое движение 10 раз.

1. Воспользуйтесь массажным маслом
2. Вытяните одну руку вперед
3. Выполните проработку кисти от кончиков пальцев к запястью
4. Выполните движение от запястья к локтю с внешней и внутренней стороны руки
5. Сделайте движение от локтя к плечу, зоне подмышечных впадин. Будьте осторожны, массируя внутреннюю часть руки, кожа в этой зоне очень чувствительная, нежная

Лимфодренажный массаж рук

Лимфодренаж подарит ощущение легкости, расслабления. Удалите остатки масла или крема, воспользуйтесь увлажняющим молочком для тела. Отдохните 10-15 минут.

Выполнение техники лимфодренажа в домашних условиях – хороший способ заботы о красоте, здоровье своего тела!

Показания к выполнению лимфодренажного массажа

• лишний вес
• варикоз
• растяжки, рубцы
• отеки
• синяки на теле
• замедленный метаболизм
• возрастные кожные изменения
• пониженный иммунитет
• проблемы с кровообращением
• восстановление после травм, хирургических операций

Лимфодренажный – абсолютно безопасный вид массажа, но все же и эта техника выполнения имеет ряд показания и противопоказаний. Внимательно изучите их перед тем, как применять методику.

Противопоказания к лимфодренажному массажа

Общие противопоказания к массажу
Противопоказания к проведению массажа делятся на абсолютные, относительные (временные) и местные (локальные). К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначается. При относительных – массаж применяют после исчезновения патологических явлений, после соответствующего лечения.
И, конечно, следует понимать, что, если массаж выполнять нельзя, есть запрет от лечащего врача.

Абсолютные противопоказания:

1. Злокачественные болезни крови и гемофилия.
2. Злокачественные опухоли.
3. Гангрена.
4. Тромбоз и тромбофлебит. При массаже тромб может оторваться от стенки сосуда и попасть в сердце или в лёгкие, что приведёт к смерти массируемого.
5. Ангиит.
6. Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
7. Психические заболевания со значительно измененной психикой.
8. Активная форма туберкулеза. Проведение массажа может способствовать распространению палочки Коха и инфицированию других органов.
9. Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
10. Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов.
11. Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени, почечная и печёночная недостаточность.
12. Пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации и аортальные пороки с преобладанием стеноза аорты.
13. Острая ишемия миокарда, возникающая внезапно.
14. Выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям.
15. Венерические заболевания. Под действием массажа инфекция может распространиться по организму.
16. СПИД

Временные противопоказания к проведению лимфодренажного массажа:
Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж). Лихорадка это подъем температуры тела выше 37 градусов (при измерении температуры в подмышечной впадине).

1. Острые воспалительные процессы, обострение любых хронических заболеваний.
2. Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
3. Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи. К примеру, фурункулёз, нарывы, абсцесс. Массаж противопоказан, так как есть риск распространения воспаления.
4. Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
5. Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями.
6. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
7. Тошнота, рвота, боли в животе.
8. Алкогольное, наркотическое опьянение.

Массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.

Противопоказания для массажа отдельных частей тела:

1. Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес.
2. При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
3. При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
4. Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.
5. Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области, но в отдаленные сроки: у детей – спустя 2 года, у взрослых – спустя 5 лет при отсутствии метастазов.
6. При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
7. При кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе у женщин и при аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
8. Не следует массировать выступающие над кожей родинки, родимые пятна; их следует обходить (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).
9. Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен).
10. При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.
11. В 1-3 дни менструации, протекающей нормально или обильно, не рекомендуется делать массаж живота, поясничной области, так как это может увеличить количество выделяемой крови, что доставит неудобство массируемой. При скудных менструациях массировать можно. Строго говоря, менструация – это не болезнь, поэтому не может являться прямым противопоказанием.
12. При грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
13. При камнях в желчном пузыре, мочевыводящих путях нельзя массировать живот, поясничную область.
14. В период беременности, в послеродовой период и после аборта в течение 2 месяцев нельзя выполнять общий массаж и многие другие виды массажа. Есть области тела, которые нельзя массировать в этот период. При беременности, к примеру, противопоказаны массаж живота, поясничной области, бедер, а также кистей и стоп из-за возможного рефлекторного воздействия на матку. Массаж беременным можно выполнять только по разрешению врача, ведущего беременность и только по специальной методике.

Виды лимфодренажного массажа

Применяют ручной и аппаратный метод лимфодренажного массажа. 

1. Специалист воздействует на тело с помощью рук, учитывая направление лимфатических линий. Лимфодренаж начинается с легких, разогревающих движений. Ближе к середине процедуры сила интенсивность движений мастера увеличивается.
2. Аппаратный лимфодренажный массаж построен на основе работы электроимпульсов, которые активируют нервные окончания, усиливают лимфоток, вывод шлаков из организма.

Виды аппаратного воздействия

• Гальванизация. Под воздействием микротока процессы иммунного обмена активизируются, что избавляет ткани от лишней лимфатической жидкости.
• Электроионофорез. Процедура полезна при лечении проблемной кожи, при борьбе с возрастными изменениями с помощью введения полезного комплекса препаратов, витаминов с использованием электротока.
• Лимфодренаж вакуумом. Эта техника аппаратного воздействия основана на принципе воздействия знакомых нам с детства “банок”. В данном случае специалист не оставляет банки на одном месте, а водит ими по лимфатическим линиям. Вакуум создает отрицательное давление, благодаря этому происходит усиление дренажа лимфы. Такой вид аппаратного воздействия требует от специалиста высокой квалификации, в противном случае может быть создано излишнее отрицательное давление, которое может повредить эпидермис.
• Прессотерапия. Воздействие на тело с помощью спецкостюма со специальным аппаратом – микроконтроллером, который создает необходимое давление, закачивая воздух и воздействуя на выбранные участки тела. В результате процедуры увеличивается скорость оттока жидкости и вывод токсинов естественным путем. Прессотерапия полезна при борьбе с ожирением, лишним весом, а также в качестве восстановительной процедуры после серьезных физических нагрузок.
• Дренаж на микротоках. Проработка верхнего слоя кожного покрова с помощью импульсов аппарата с пониженным электроразрядом. Такой вид лимфодренажа полезен при борьбе с возрастными изменениями. Пациент не чувствует ударов микротоков, процедура абсолютно безболезненная.

Техники ручного воздействия

• Поверхностная. Воздействие на эпидермис легкими движениями кончиков пальцев с небольшим надавливанием на ткани, что усиливает продвижение лимфы по лимфотоку, убирает сосудистые спазмы.
• Глубокая техника выполнения. Воздействие на мышечную ткань. Улучшение кровообращения, расширение сосудов. Глубокий лимфомассаж помогает в борьбе с лишними сантиметрами в талии, бедрах.
• Точечная (проекционная). Локальная проработка участков основных лимфатических узлов. Точечный лимфодренаж оказывает положительное влияние на организм в целом. При точечном выполнении лимфомассажа применяются микротоки, а также техники воздействия с помощью прессотерапии.

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. – Международный учебный центр “Массижист широкого профиля”
2013 г. – ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл ” Клиническая трансфузиология”
2008 г. – ГОУ ДПО “Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию “Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии”
2004 г. – ГОУ ДПО “Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 – 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. – МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. – Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. – Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. – Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. – Отделение нетрадиционной медицины СП “Интермед” курс “Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия”

Дата и время проведения курса:

Другие статьи по массажу:

Наши курсы:

Безопасно ли делать массаж при сердечном заболевании?

У меня больное сердце. Безопасен ли для меня массаж?

Для большинства людей массаж является безопасным и эффективным способом расслабиться, но если у вас есть определенные проблемы с сердцем или кровообращением, он может нанести вред вашему здоровью. Вы всегда должны заранее проконсультироваться со своим врачом-специалистом или медсестрой, чтобы тот тип массажа, который вы хотите, был безопасным для вас.

Если у вас нарушен сердечный ритм, например мерцательная аритмия (ФП), особенно важно проконсультироваться со своим специалистом, так как вы подвержены повышенному риску образования тромбов, которые могут попасть с током крови в мозг, легкие или конечности, применяется давление.

Во время массажа жидкость перемещается по телу под давлением, что может повлиять на сердце и систему кровообращения, особенно на кровяное давление. Вашему терапевту может потребоваться проверить ваше кровяное давление до и после. Медленно встаньте с массажного стола, постепенно сядьте и выпейте воды.

Если у вас сердечная недостаточность, ваш врач может посоветовать вам делать легкий массаж в положении сидя (особенно если у вас проблемы с дыханием, когда вы лежите горизонтально), например, массаж рук, ног или головы и шеи.

Если у вас есть устройство, такое как кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД), массаж обычно допустим, если терапевт избегает области, в которую было вставлено устройство. Если вы принимаете антикоагулянты (разжижители крови, такие как варфарин или апиксабан), у вас могут появиться синяки гораздо быстрее, поэтому глубокий массаж тканей не подойдет.

Если у вас был сердечный приступ или вы восстанавливаетесь после операции на сердце, обычно вы чувствуете тревогу, поэтому массаж может помочь вам расслабиться. Обсудите со своим специалистом, как долго вам нужно ждать, так как у вас могут быть раны, которые необходимо залечить.

Каким бы ни было ваше заболевание, практикующий врач должен иметь соответствующую квалификацию и провести тщательную оценку вашего здоровья, а также спросить о лекарствах, которые вы принимаете. Не ешьте тяжелую пищу и не пейте алкоголь заранее.

Если ваш специалист рад, что вы получаете массаж, и вам это нравится, это может быть хорошей идеей. Некоторые исследования показали, что массаж может помочь снизить кровяное давление и улучшить сон.

• Послушайте нашу шестиминутную медитацию, которая поможет вам расслабиться.

Познакомьтесь с экспертом

Филиппа Хобсон — старшая кардиологическая медсестра BHF. Она имеет более чем 30-летний опыт работы кардиологической медсестрой, специализируясь на кардиохирургии, коронарной терапии и кардиореабилитации.

Опрос BHF: расскажите нам о своем сердечном приступе

Помогите нам понять, как люди думают и действуют, когда у них случается сердечный приступ, приняв участие в опросе, который мы проводим вместе с HealthUnlocked. Ваши ответы будут информировать политику и помогут нам гарантировать, что в будущем люди, перенесшие сердечный приступ, получат правильную помощь.

• Примите участие в опросе HealthUnlocked.

Руководство по лечебному массажу при заболеваниях сердца

Массаж

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти большинства взрослых в Соединенных Штатах; каждая четвертая смерть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В то время как здоровое питание, регулярные физические упражнения и отказ от курения и употребления наркотиков являются наиболее важным выбором образа жизни для снижения рисков, связанных с сердечными заболеваниями, массажная терапия также может принести положительные результаты.

Было доказано, что массаж полезен не только для общего состояния здоровья, но и для улучшения здоровья сердца. Это отличная новость для тех, кто подвержен риску развития сердечно-сосудистых заболеваний или выздоравливает. Тем не менее, различные сердечные заболевания также несут различные риски для здоровья и меры предосторожности. Если вам интересно, действительно ли массажная терапия может помочь снизить риск сердечных заболеваний, то считайте это руководство своим подробным ресурсом.

Безопасно ли делать массаж при сердечном заболевании?

Во-первых, вы всегда должны консультироваться со своим врачом при рассмотрении форм терапии хронических состояний, включая любые сердечно-сосудистые заболевания, связанные с сердечным приступом, аритмией или сердечной недостаточностью. Ваш врач будет иметь лучшее представление о вашем уникальном состоянии и является наиболее информированным источником рекомендаций по поводу лечения.

Хотя вы не можете массировать сердце напрямую, массаж может привести к улучшению здоровья сердца. Массажная терапия может принести пользу сердечно-сосудистой системе за счет положительного воздействия на различные части тела. Таким образом, хотя массаж в целом безопасен и эффективен для здоровья сердца, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях потребуются меры предосторожности, особенно при состояниях, связанных с отеками ног или живота или изменениями артериального давления.

Даже если это не ваша любимая терапия, важно понимать, что массажная терапия показала свою эффективность в улучшении определенных состояний, связанных со здоровьем сердца, особенно у пациентов, выздоравливающих после операции на сердце. Таким образом, несмотря на то, что в целом безопасно делать массаж при сердечных заболеваниях, важно обсудить с врачом конкретные преимущества и общие меры предосторожности.

Польза массажа для здоровья сердца

Общие преимущества массажной терапии, такие как снижение вероятности мигрени и головных болей, а также увеличение диапазона движений, могут принести дополнительную пользу людям с сердечными заболеваниями. Эти преимущества включают в себя:

• Снижение беспокойства и напряжения – массажная терапия снижает уровень кортизола, что, в свою очередь, снижает уровень стресса, фактора, который может вызвать аритмию или осложнить существующие сердечные заболевания.
• Облегчение хронической боли — стресс от боли также может осложнить сердечные заболевания и замедлить восстановление после операции. Массаж помогает снять боль и помочь в восстановлении.
• Снижение артериального давления. Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечных приступов и аритмии. Использование массажной терапии для снижения систолического и диастолического артериального давления может помочь уменьшить нагрузку на сердце.
• Уменьшение симптомов депрессии. Болезнь сердца не только может вызвать депрессию, но и депрессия может привести к повышенному риску сердечных заболеваний. Использование массажной терапии для поднятия настроения может иметь долгосрочные преимущества в плане снижения риска сердечных заболеваний.

В целом, эти положительные эффекты могут помочь пациентам быстрее восстановиться после сердечного приступа, инсульта или операции на сердце. Массаж также может помочь в реабилитации сердца, расслабляя мышцы после тренировки и уменьшая связанный с этим стресс и напряжение.

Распространенные заболевания сердца – особые преимущества и меры предосторожности

Симптомы следующих заболеваний сердца можно облегчить с помощью лечебного массажа, но при некоторых из них необходимо соблюдать особые меры предосторожности. В таком случае перед лечением следует проконсультироваться с врачом.

• Высокое кровяное давление

Массажная терапия снижает кровяное давление, как систолическое, так и диастолическое, поэтому она особенно полезна для людей с высоким кровяным давлением. Колебания артериального давления могут вызывать симптомы, связанные с низким артериальным давлением, включая обмороки, тошноту, поверхностное дыхание и головные боли. Пациентам с повышенным кровяным давлением перед сеансом массажа следует проверить свое давление.

• Пациенты с сердечной недостаточностью

Пациенты, выздоравливающие от сердечной недостаточности, могут испытывать трудности с дыханием, поэтому рекомендуется выполнять легкий массаж в сидячем положении, чтобы обеспечить беспрепятственный поток воздуха. Также отдавайте предпочтение массажу рук, ног и шеи, а не спины.

• Выжившие после сердечного приступа

Массажная терапия снижает частоту сердечных сокращений, уровень стресса и уровень кортизола у пациентов, восстанавливающихся после операции на сердце. Хотя может возникнуть соблазн получить массаж, чтобы уменьшить напряжение и помочь в восстановлении, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что все раны после операции зажили, прежде чем приступать к массажной терапии.

• Пациенты с кардиостимуляторами или ИКД

Безопасно делать массаж после установки кардиостимулятора или имплантированного кардиовертера-дефибриллятора (ИКД) при условии, что врач разрешит это после заживления раны. Рекомендуется избегать массажа областей, куда было вставлено устройство.

• Ишемическая болезнь сердца или мерцательная аритмия

Нарушение сердечного ритма может повысить риск образования тромбов, поэтому проконсультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что массаж в рамках лечения безопасен.

• Пациенты с инсультом

Хотя технически инсульт не является заболеванием сердца, поскольку он вызывается закупоркой или разрывом кровеносных сосудов в головном мозге, массажная терапия помогает уменьшить мышечное напряжение, возникающее в результате контрактур, возникших после инсульта.

Общие меры предосторожности, необходимые при массаже и здоровье сердца

Даже если у вас нет определенного сердечного заболевания, перед массажем необходимо принять во внимание несколько общих мер предосторожности:

• Если у вас есть проблемы с кровяным давлением, проверьте его перед массажем. Массаж не рекомендуется, если у вас низкое кровяное давление, особенно во время приема лекарств.
• Не ешьте обильную пищу и не пейте алкоголь непосредственно перед массажем, так как массажное давление может вызвать у вас дискомфорт. Также старайтесь избегать кофе или источников кофеина, так как они могут увеличить частоту сердечных сокращений или вызвать беспокойство.
• Если вы принимаете препараты для разжижения крови, помните о синяках и старайтесь избегать глубоких тканей или других тяжелых видов массажа.
• Если вы страдаете от тромбов, рекомендуется избегать массажа, так как высока вероятность того, что он может сместить тромб и привести к сердечному приступу или легочной эмболии.

Эффективные способы получения массажа для людей с сердечными заболеваниями

Если вы заинтересованы в получении массажной терапии для помощи в кардиореабилитации, вы можете поговорить со своим физиотерапевтом после восстановления после операции. Для более регулярных массажей, которые помогут уменьшить стресс и снизить кровяное давление, вы можете записаться на прием к лицензированному массажисту. Однако регулярные визиты к массажисту могут быть дорогостоящими и занимать много времени. К счастью, есть более удобные и экономичные варианты с домашними устройствами, такими как массажные кресла и портативные массажеры.

• Массажные кресла : Современные массажные кресла обладают широкими возможностями персонализации, включая откидывание в невесомости, программы растяжки, несколько уровней нагрева и даже различные уровни давления и техники в сочетании. В то время как они занимают недвижимость в вашем доме, массажное кресло может легко доставить нежный массаж всего тела, не выходя из собственного дома, без дополнительного времени в пути или платы за сеанс.
• Целевые массажеры : Целевые массажеры предназначены для воздействия на одну конкретную область тела, например, плечи или ступни. Меньшие по размеру и более портативные, чем массажное кресло, эти устройства также могут иметь дополнительные функции, такие как тепловая терапия, помогающая вызвать мышечное расслабление. Однако, поскольку они предназначены для воздействия на определенные области тела, они не смогут воздействовать на разные области тела, как полноразмерное кресло или массажный пистолет.
• Массажный пистолет : Самый удобный портативный вариант для массажной терапии, массажные пистолеты могут воздействовать на любую область вашего тела одним нажатием кнопки. Эти устройства являются самым недорогим вариантом и могут путешествовать где угодно. Есть несколько недостатков, так как они не нагреваются, имеют меньший уровень давления и не могут достигать областей, до которых вы не можете добраться самостоятельно.

Принесите массажную терапию домой

Если вы ищете безопасный и регулярный массаж для помощи при сердечных заболеваниях, сертифицированные специалисты магазина массажных кресел будут рады помочь. Наша команда готова обсудить с вами ваши конкретные потребности посредством бесплатной консультации, чтобы обсудить ваши варианты и найти идеальный продукт для массажной терапии.