Как отучить ребенка от груди. Мифы и способы
Грудное вскармливание – самый естественный процесс. Рано или поздно его приходится прекращать. У некоторых мам и детей отлучение от груди происходит легко и безболезненно. Другие родительницы ломают головы, как быстро и комфортно отучить ребенка от груди.
Возраст ребенка. Когда отучать?
Специалисты не сошлись во мнении, когда отучать ребенка от грудного вскармливания. Педиатры и психологи утверждают, что малыша нужно кормить грудью как можно дольше, но в разумных пределах. Таковым считается возраст 1-2 года. Некоторые мамы кормят до 3-4 лет, так как боятся разорвать тесную психологическую связь с ребенком, которую обеспечивает грудное вскармливание. Многие мамочки считают, что ребенка нужно отучать от груди, когда он физиологически созрел для этого и принимает взрослую пищу, то есть в один годик.
Причины такого мнения:
• Ребенок достаточно взрослый, чтобы кушать еду с общего стола.
• Спустя год в молоке становится гораздо меньше питательных веществ.
• Многие мамы морально устают от грудного кормления.
Поводы для отлучения от груди
Каждая мама должна оценить сложившуюся ситуацию, взвесить все «за» и «против», а уже потом принять решение о прекращении кормления. Часто поводами для отучения от груди называются:
• Плохой сон. Частые ночные пробуждения и требования груди измотают любую маму. Однако они могут быть обусловлены не только голодом или жаждой. Вполне возможно, что ребенок будет беспокойно спать и после отлучения от груди.
• Сильная привязанность к маме. Некоторые дети очень привязаны к своим родительницам. Не отпускают их даже в туалет. Такое поведение очень расстраивает.
• Достижение ребенком годовалого возраста. Многие мамы стремятся кормить ребенка до года. Они считают, что после этого рубежа молоко теряет свои полезные свойства. Это неверно. Материнское молоко меняет свой состав, подстраиваясь под нужды ребенка. Оно еще очень долго обеспечивает детский организм полезными веществами и защищает от инфекций.
• Плохое самочувствие мамы. В таком случае нужно обратиться к врачу. Вполне возможно, что не придется прекращать грудное вскармливание, так как многие препараты совместимы с молоком.
• Беременность.
Если есть угроза выкидыша, то кормление придется свернуть. Об этом нужно проконсультироваться у гинеколога.• Госпитализация мамы или ребенка. В этом случае можно сохранить лактацию, если постоянно сцеживаться. Материнское молоко придаст силы ребенку для скорейшего выздоровления после болезни.
Если Вы все-таки решили прекратить кормление, выберите способ, который будет максимально комфортным Вам и малышу.
«Бабушкин» метод
Этим способом пользовались наши бабушки и мамы. Он заключается в следующем: мама перетягивает грудь простыней, а ребенка отправляет к родственникам на пару дней. Такой способ можно назвать шоковым. Для ребенка это двойной стресс. Он лишается груди и матери. Мама же рискует заработать мастит.
Медикаментозный способ
Данный метод подразумевает прием препарата, который подавляет выработку гормона пролактина. Выбирая этот способ, имейте в виду, что препарат является гормональным. Он имеет целый ряд побочных эффектов.
• Мажут грудь настойкой полыни, горчицей, зеленкой и прочими горькими веществами. У ребенка пропадает доверие к груди.
• Отвлекают ребенка. Просят родственников посидеть с малышами, увлекают их различными играми и др.
• Ищут замену тактильному контакту. Малыша нужно больше обнимать, целовать и носить на руках.
В этом случае грудь перевязывать не надо. Нужно носить удобный лифчик без косточек. Когда грудь переполняется, нужно сцедить до облегчения. Много сцеживать не надо. Вскоре молоко пропадет.
Мягкое отлучение от груди
Предпочтительный вариант – мягкий способ отучения от груди. Это длительный процесс. Он предполагает постепенное сокращение прикладываний к груди.
Можно выделить несколько этапов:
• Сокращение дневных, не столь необходимых кормлений, например, когда ребенок устал или расстроился.
• Отменяется утреннее кормление. Вместо груди предложите кашу.
• Следует отменить вечерние кормления. У ребенка должен быть плотный ужин.
• Последними отменяются ночные кормления. Вместо них нужно обнять или покачать ребенка.
Главное в мягком отлучении от груди все делать постепенно. Так ребенку будет проще адаптироваться к новым для него условиям. Для мамы этот метод тоже комфортнее. Постепенно снижается выработка молока.
Какой выбрать метод, решает мама. Очень важно, чтобы к отлучению от груди эмоционально были готовы как ребенок, так и мама.
Как отлучить ребёнка от груди без слёз: пошаговая инструкция
В своей книге «Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье» психолог, педиатр и мама четверых детей Сара Оквелл-Смит много рассказывает о том, как родителям (и детям) пережить появление нового малыша в доме.
Особенно если старший ребенок еще сам совсем маленький. В этом отрывке — советы по грудному вскармливанию для мам, которые скоро станут мамами снова.
Если вы в данный момент кормите грудью своего первенца, вас может беспокоить вопрос о том, что же случится, когда вы родите второго ребенка. Возможно, вы надеетесь, что сможете кормить обоих, либо планируете прекратить кормление старшего еще до рождения его брата или сестры. Конечно, во всем есть свои плюсы и минусы, но в целом решение остается за вами. Вы должны делать то, что считаете нужным для себя и для вашей семьи.
Я работала со многими семьями, которые великолепно справляются с совместным кормлением и считают это решение лучшим как для первенца, так и для себя. Я также помогла некоторым мамам перестать кормить грудью, потому что они чувствовали, что должны это сделать до рождения второго ребенка, чтобы позволить себе полностью сфокусироваться на новорожденном.
Но прежде чем мы начнем говорить об отлучении от груди, давайте подробнее рассмотрим одновременное кормление.
Кормление грудью во время беременности и одновременное кормление двух детей
Продолжение кормления во время беременности, а также после нее может помочь старшему ребенку легче пережить изменения. К несчастью, существует множество мифов вокруг этой проблемы, и одним из них является вопрос безопасности — а именно безопасности беременности и потенциального влияния кормления грудью на вероятность выкидыша, преждевременных родов, а также роста и развития нового малыша. Все эти страхи не имеют под собой оснований.
Исследования не нашли никаких статистических рисков выкидыша при кормлении во время беременности в сравнении с теми случаями, когда мать отлучала первенца от груди. Дальнейшие исследования, сравнивающие беременность матерей, которые продолжали кормление старшего ребенка, с теми, кто от этого отказался, не обнаружили никаких различий в обеих группах. Не удалось также выявить большее количество преждевременных родов и появления на свет детей с маленьким весом. Проще говоря, кормление грудью не нанесет вреда новой беременности или ребенку.
Но это может помочь вашему первенцу.
А что же касается периода после родов? Хватит ли молока новорожденному, если вы до сих пор кормите другого младенца или дошкольника? Общим правилом будет сначала кормить новорожденного в первые дни после родов, чтобы быть уверенными в том, что он получает достаточное количество молозива — первого молока, которое необходимо для развития иммунной системы и микрофлоры кишечника.
Так как количество молозива ограниченно, стоит отдавать приоритет новорожденному
Скорее всего, через несколько дней после родов молока у вас будет более чем достаточно для обоих детей. Проще всего будет следить за тем, чтобы новорожденный получал достаточное количество молока (что заметно по влажным и испачканным подгузникам).
Если все в порядке, то нет никакой нужды ограничивать кормление старшего ребенка или отдавать предпочтение в кормлении младшему.
В то время как некоторые мамы блестяще справляются с кормлением во время беременности и с совместным кормлением, другие чувствуют, что должны отлучить старшего ребенка от груди до рождения нового малыша.
Моим советом, как всегда, будет вносить любые изменения задолго до рождения второго ребенка, так что, если вы хотите прекратить кормление первенца, лучше всего это сделать до шестого месяца беременности.
Таким образом пройдет достаточно времени с момента отлучения до родов, чтобы ваш старшенький смирился с этим. Это позволит избежать нервотрепки, а также возникновения ситуации, когда старший ребенок снова изъявит желание попить молока, как только увидит, что так делает его младший брат или сестра.
Когда дело касается отлучения от груди, у вас есть множество разных вариантов: от полного прекращения — до отказа от ночных кормлений и ограничения дневных. Повторюсь, здесь нет правильного или неправильного решения, вы просто выбираете то, что подходит именно вам.
Как отучить от ночного кормления
Отказ от ночного кормления, как правило, представляет собой первый шаг к отлучению от груди, и я рекомендую вам начать именно с этого. Если вы начнете с отказа от дневного кормления, то вы можете обнаружить, что ребенок будет больше требовать в ночное время, чтобы восстановить потери от отсутствия дневного приема молока.
Очень часто это негативно отражается на режиме сна, и это все усложняет. Отказ от ночного кормления, наоборот, приводит к тому, что ребенок лучше спит и не требует дополнительного кормления в дневное время.
Вы можете избавить ребенка от «ломки», предложив ему заменить молоко на большое количество объятий и внимания, хотя, как показывает мой опыт, это скорее вызовет стресс как у вас, так и у малыша. Вместо этого я бы посоветовала вам подходить к делу помедленнее. Вам следует постепенно немного откладывать кормление каждый раз, когда ребенок просыпается, предоставляя ребенку как можно больше заботы, прежде чем наконец предложить ему грудь. Я советую вам, хотя бы для начала, хорошо кормить его перед сном. Это кормление очень важно для многих детей, поэтому я бы порекомендовала вам отказываться от него в последнюю очередь.
Примерно так выглядит весь процесс (временные рамки могут сдвигаться).
- Первая ночь. Покормите грудью перед сном, как вы это обычно делаете (до полного засыпания или до насыщения — и тот, и другой варианты вам подойдут).
После этого убаюкивайте ребенка каждый раз, когда он просыпается, в течение пяти минут (возьмите на руки, покачайте, приласкайте, обнимите, погладьте, спойте песню, предложите воду и так далее) и только потом предлагайте грудь, если очевидно, что малыш не успокоится, пока не поест. - Вторая ночь. Делайте все так же, как и в первый день, но успокаивайте в течение десяти минут. Кормите, если ребенок не успокаивается.
- Третья ночь. Повторяйте вышеупомянутые действия, но уже в течение пятнадцати минут.
- Четвертая ночь. Все то же самое, но откладывайте кормление не меньше чем на двадцать минут.
- Пятая ночь. Кормите не ранее чем через двадцать пять минут.
- Шестая ночь и далее. Следуйте тому же порядку, но выдерживайте промежуток в тридцать минут. Все последующие дни придерживайтесь того же интервала.
После этого убаюкивайте ребенка каждый раз, когда он просыпается, в течение пяти минут (возьмите на руки, покачайте, приласкайте, обнимите, погладьте, спойте песню, предложите воду и так далее) и только потом предлагайте грудь, если очевидно, что малыш не успокоится, пока не поест.Когда вы начнете процесс отлучения от ночного кормления, вы должны следовать графику и увеличивать интервалы каждый раз, когда ребенок просыпается.
Худшее, что вы можете сделать, — это не отложить кормление хоть раз после того, как вы запустили этот процесс. Успокаивать ребенка ночью может любой из родителей, если вас двое. Будет хорошо, если вы станете делать это по очереди, чтобы это бремя не ложилось лишь на одного родителя. Этот процесс помогает ребенку понять, что он может почувствовать спокойствие не только от груди, но и от чего-то другого. Очень важно не оставлять плачущего ребенка одного, детей всегда нужно обнимать и успокаивать. Обычно изменения в том, как часто малыш просыпается по ночам, становятся заметны где-то в районе 7–10 дней, если вы следуете вышеупомянутой стратегии. Это не значит, что ребенок будет крепко спать, но есть надежда, что успокоить и уложить его обратно в кроватку будет намного легче, а сам процесс будет проходить быстрее. Сон ребенка не будет зависеть от кормления, а это означает, что любой из родителей (или кто-то другой) может оказать помощь.
Полное отлучение от груди
Если вы чувствуете, что хотели бы полностью отлучить ребенка от груди до рождения второго ребенка, то, как я уже упоминала, вам стоит заняться этим как можно раньше.
Процесс комфортного отлучения от груди может занять несколько месяцев, потому что больше всего он зависит от самого ребенка. Первым делом стоит начать с ночного кормления, действуя по тому же принципу, который я описала ранее.
Как только вы добьетесь результата, вы можете почувствовать, что вы уже не так сильно хотите отлучить ребенка от дневного кормления и кормления перед сном. Если это ваш случай, я бы посоветовала вам воздержаться от следующих шагов не меньше месяца. Если же вы все еще хотите полностью отлучить малыша от грудного молока, я бы посоветовала вам в первую очередь поработать над кормлениями, которые не связаны со сном.
Если ваш ребенок любит подремать, старайтесь прекратить кормления в течение дня, оставив лишь те, которых ваш первенец требует перед ночным или дневным сном. Если ваш ребенок не спит днем, вам следует отказаться от дневных кормлений, оставив лишь вечернее перед отходом ко сну.
Как я уже упоминала ранее, кормление перед сном должно исчезнуть в последнюю очередь, так как обычно оно для ребенка важнее всего.
Если вы будете пытаться заставить ребенка уснуть без грудного молока, вы можете столкнуться с тем, что процесс укладывания малыша в кроватку станет намного труднее и будет занимать больше времени.
Вы должны быть уверены в том, что действительно готовы прекратить кормление в это время
Знайте, что в таком случае ваши обычные вечерние дела могут стать для вас намного более утомительными.
Чтобы отлучить от дневного кормления, для начала используйте тактику «не предлагать, но и не отказывать». Это означает, что на протяжении нескольких недель, если ваш ребенок просит грудь, вы всегда ему позволяете поесть — при наличии такой возможности. Однако если он не просит, вы не должны предлагать. Например, если ребенок вредничает и плачет, но не просит еду, предложите ему объятия или вербально его успокойте вместо того, чтобы прикладывать к груди. Единственным исключением из этого правила будет кормление перед сном, которое вы сами должны предлагать.
Когда принцип «не предлагать, но и не отказывать» уже плотно закрепился, вашим следующим шагом будет отложенное кормление.
Действуйте по той же схеме, которую я предложила ранее. В первый день попробуйте отложить кормление, которого требует малыш, предложив ему иную форму заботы не менее чем на пять минут (и только потом кормите).
На следующий день увеличьте интервал до десяти минут — и так далее, пока вы не отложите кормление на полчаса. После того как прошел седьмой день, вы можете перестать предлагать грудь и предложить ребенку взамен объятия, ласку и теплые слова. В течение двух недель большинство детей привыкнут к одному кормлению (перед сном). Вы можете продолжить предлагать ребенку грудь перед тем, как укладывать его в кровать, столько, сколько сочтете нужным. Если вы все еще желаете отлучить ребенка от кормления полностью, следуйте той же стратегии, которую я описала ранее.
Изображение на обложке: Romanova Anna / Shutterstock / Fotodom
Отлучение ребенка от груди (для родителей)
Что такое отлучение от груди?
Отлучение от груди — это переход ребенка от грудного вскармливания к другим источникам питания.
Отлучение ребенка от груди — это процесс, который требует терпения и понимания как от вас, так и от вашего ребенка.
Когда пора отлучаться от груди?
Когда отлучать от груди, это личное решение. На маму может повлиять возвращение к работе, ее здоровье или здоровье ребенка, или просто ощущение, что время пришло.
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить детей только грудным молоком в течение первых 6 месяцев жизни. После этого они рекомендуют сочетание твердой пищи и грудного молока, пока ребенку не исполнится как минимум 1 год. Затем дети могут начать пить цельное коровье молоко.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание следует продолжать до тех пор, пока это устраивает мать и ребенка. Многие женщины предпочитают отлучение от груди после первого дня рождения ребенка. В этом возрасте дети начинают ходить, говорить и есть больше твердой пищи. Поэтому они могут естественным образом потерять интерес к уходу.
Другие мамы кормят грудью дольше года (так называемое длительное грудное вскармливание).
Продленное грудное вскармливание – это здоровый и разумный вариант для матерей и детей, которые еще не готовы к отлучению от груди. Он также поддерживает иммунную систему ребенка. Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание в течение первых 2 лет жизни ребенка.
Отлучение от груди не должно быть методом «все или ничего». Некоторые женщины предпочитают отлучаться от груди днем и кормить грудью ночью, в зависимости от ситуации на работе и своего графика.
Всякий раз, когда вы решите отлучиться от груди, ваш ребенок может подумать о другом времени. Некоторые дети отлучаются от груди раньше, чем планировала мать, а другие сопротивляются отлучению от груди, когда мама к этому готова. Те, кто отвыкают от груди в более позднем возрасте, как правило, более устойчивы. Например, 2-летний малыш может быть более привязанным и менее гибким в отношении отказа от грудного вскармливания, чем 12-месячный ребенок. В такие моменты важно не торопиться и быть чуткими к потребностям друг друга.
Каковы признаки того, что ребенок готов к отлучению от груди?
Некоторые дети довольствуются грудным вскармливанием до бесконечности. Но другие подскажут мамам, что они готовы начать процесс отлучения от груди, например:
- кажущиеся незаинтересованными или суетливыми при кормлении грудью
- уход за больными на более коротких сеансах, чем раньше
- легко отвлекается во время кормления грудью
- «играет» на груди, как будто постоянно тянет или кусает. Младенцев, которые кусаются во время кормления грудью, следует сразу же отнимать от груди и говорить спокойно, но твердо: «Не кусаться. Кусать больно».
- кормление для комфорта (сосание груди, но не вытягивание молока)
Подходы к отлучению от груди
Чтобы мама и ребенок могли физически и эмоционально приспособиться к переменам, отлучение от груди следует проводить постепенно.
Один из подходов — отказаться от одного кормления в неделю до тех пор, пока ваш ребенок не начнет есть все из бутылочки или чашки.
Если вы хотите давать ребенку сцеженное грудное молоко, вам придется сцеживаться, чтобы поддерживать выработку молока. Если вы отлучаете ребенка от грудного молока, медленное снижение количества кормления может помочь избежать нагрубания груди.
Вы можете начать с отказа от полуденного кормления, потому что оно обычно самое малое и неудобное, особенно для работающих мам. Многие матери отказываются от кормления перед сном в последнюю очередь, потому что это все еще особая часть привязанности.
Некоторые мамы оставляют решение о том, когда отлучать ребенка от груди. Дети, которые едят твердую пищу 3 раза в день (плюс перекусы), часто сосут грудь все реже и реже. В этом случае материнское молоко пересохнет из-за отсутствия спроса, и ей придется сцеживаться, чтобы молоко продолжало течь. Если ваш ребенок меньше сосет грудь, сделайте так, чтобы он получал достаточно обогащенной железом смеси или молока. Узнайте у врача, сколько должен получать ваш ребенок.
Если ваш ребенок отлучен от груди до 1 года или вы обнаружите, что у вас недостаточно молока, вам нужно будет давать ребенку смесь.
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какая смесь подходит для вашего малыша.
Как облегчить отлучение от груди?
Отлучение от груди проходит легче, если ребенок также получает молоко из другого источника. Поэтому после того, как грудное вскармливание наладится, попробуйте время от времени давать малышу бутылочку с грудным молоком. Даже если вы продолжите кормить грудью, позже это может облегчить отлучение от груди. Это также позволяет другим членам семьи кормить ребенка и дает возможность оставить вашего ребенка с опекуном.
Помните, что дети старше 6 месяцев должны получать твердую пищу, а также грудное молоко. После 1 года грудное молоко само по себе не обеспечивает всех питательных веществ, в которых нуждается растущий ребенок. Поэтому твердая пища должна стать регулярной частью рациона.
По мере того, как вы начинаете приучать к груди, помните, что вашему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к питью из чашек. Будьте терпеливы, пока ваш малыш начинает исследовать мир еды.
Вот еще несколько способов облегчить это изменение:
- Вовлеките своего ребенка в веселую игру или прогулку в то время, когда вы обычно кормите грудью.
- Не сидите в своих обычных местах для кормления и не носите обычную одежду для кормления.
- Отложите отлучение от груди, если ваш ребенок пытается приспособиться к другим изменениям. Попытка отлучения от груди, когда ваш малыш только начинает ухаживать за ребенком или во время прорезывания зубов, может быть плохой идеей.
- Если вашему ребенку меньше 1 года, попробуйте дать бутылочку или чашку, когда вы обычно кормите грудью. Для ребенка старшего возраста попробуйте здоровую закуску, предложив чашку или, может быть, объятия.
- Попробуйте изменить свой распорядок дня, чтобы во время грудного вскармливания вы были чем-то заняты.
- Заручитесь помощью своего партнера, чтобы отвлечь внимание во время обычного кормления.
- Если у вашего ребенка появляется утешительная привычка (например, сосание пальца) или он привязывается к защитному одеялу, не препятствуйте этому. Возможно, ваш ребенок пытается приспособиться к эмоциональным изменениям, связанным с отлучением от груди.
Что еще я должен знать?
Многие мамы принимают решение об отлучении от груди со смешанными эмоциями. Отлучение от груди приносит больше свободы и гибкости, а также гордое осознание того, что ребенок достигает важной вехи. Но кормление грудью — это интимная деятельность, которая укрепляет связь между матерью и ребенком, и некоторым женщинам трудно отказаться от этого.
Так что ожидайте широкий спектр эмоций и поймите, что они могут быть и у вашего ребенка. Также помните, что в ближайшие дни будет бесчисленное множество других способов воспитывать вашего ребенка.
Проверил: Madhu Desiraju, MD
Дата проверки: июнь 2022 г.
Как прекратить грудное вскармливание: Советы и подавление лактации может задаться вопросом, как облегчить этот процесс.
Отлучение от груди требует времени, особенно если ребенок длительное время находился на грудном вскармливании.
Следующие стратегии могут помочь как матери, так и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.
Поделиться на PinterestОтлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка. Важно иметь стратегию для правильного отлучения от груди.Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и не нужно продолжать грудное вскармливание, если они уже сыты.
Тем не менее, несколько простых указаний могут помочь матерям решить, хотят ли они продолжать кормить грудью своего ребенка.
Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно в 6 месяцев. После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок желают этого.
Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве прикорма, источника комфорта и поддержки иммунной системы.
Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания молочных желез, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточного количества молока. Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
Женщины, отнимающие от груди детей в возрасте до 1 года, должны заменить грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.
Детям старше 6 месяцев по-прежнему необходимы молочные смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям до 1 года никогда нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.
Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы беспокоитесь, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальной суточной калорийности.
Некоторым детям могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.
Поделиться на PinterestЕсли женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.
Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, в то время как другие протестуют. Планирование сложного перехода может помочь облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.
Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных стрессоров, таких как дедлайн на работе или предстоящий отпуск.
По возможности полезно проводить с ребенком больше времени, так как во время отлучения от груди он иногда проявляет беспокойство или цепляется.
Родители должны планировать процесс отлучения от груди, который займет несколько недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенной дате, рекомендуется начать этот процесс как можно раньше.
В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью едят реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям получить столь необходимый отдых.
Это также может означать, что женщины могут дольше кормить грудью, поскольку меньшее количество ночных кормлений может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.
Бывает заманчиво отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.
Более простая стратегия заключается в постепенном сокращении количества кормлений грудью в течение нескольких недель.
Начните с сеанса, который кажется наименее важным для ребенка или с того, во время которого ребенок ест меньше всего. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждую сессию кормления, вплоть до последней.
Последний оставшийся сеанс кормления, обычно раннее утреннее или вечернее кормление, часто труднее всего отказаться. Женщины должны дать время ребенку и себе приспособиться. Некоторые женщины предпочитают продолжать это последнее кормление еще несколько месяцев.
Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может облегчить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше всего сцеживать только небольшое количество молока, чтобы избежать образования большего количества молока.
Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения. Когда ребенок выпивает больше молока или женщина регулярно сцеживается, ее организм продолжает вырабатывать молоко.
Выработка грудного молока у женщин имеет тенденцию к уменьшению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.
Одним из способов облегчить дискомфорт является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживаться в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не исчезнет.
Женщины, которые отлучают своего ребенка от груди, могут давать это сцеженное молоко ребенку во время более позднего кормления. Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на более позднем сеансе, что поможет сократить выработку молока у женщины быстрее.
Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.
Как сцеживание, так и грудное вскармливание могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.
Некоторые методы, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:
- Прикладывание листьев капусты к груди. Охлаждение листьев может помочь при опухании.
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
- Прикладывание теплых компрессов к груди перед кормлением или принятие горячей ванны.
- Применение холодных компрессов (например, мешочков с замороженным горошком) после кормления.
- Обсуждение противозачаточных таблеток с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает выработку грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
- Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
- Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Тесная одежда и связывание могут усугубить боль и даже вызвать инфекцию молочной железы.
Отлучение от груди может быть стрессовым, но редко опасным. Двумя основными рисками отлучения от груди являются инфекция молочной железы и недоедание у ребенка.
У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторые младенцы пытаются успокоиться без грудного вскармливания.
Обратитесь к врачу, если:
- у матери поднялась температура
- молочные железы набухли, покраснели или стали горячими
- появились зеленые или зловонные выделения из молочных желез
- у матери появились симптомы депрессии или беспокойства
- мать больше не чувствует привязанности к ребенку
- ребенок реже пользуется мокрыми или грязными подгузниками источник питания. Грудное вскармливание также успокаивает детей, когда они испытывают стресс или боятся. Многие дети засыпают во время кормления.
Стратегии успокоения ребенка во время отлучения от груди включают:
- удерживание ребенка в контакте кожа к коже
- предлагать пустышку
- отвлекать ребенка, который хочет сосать грудь, играя, петь песни или гулять
- укачивать ребенка
- давать ребенку прорезыватель для зубов, охлажденный в морозильной камере, если у него режутся зубы
- новый ритуал перед сном, помогающий ребенку заснуть
Также может помочь утешение ребенка другим родителем или опекуном. Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться кормить. Предоставление кому-то другому утешать или кормить ребенка может значительно уменьшить стресс для матери и ребенка.
После того, как ваш ребенок отлучен от грудного молока, вы захотите стимулировать организм к прекращению его выработки или «высыханию».
Крепко поддерживая грудь и уменьшая количество сцеженного из нее молока, можно постепенно уменьшить секрецию молока.
