Как правильно прикладывать новорожденного к груди: Как кормить грудью | Medela

Содержание

Педиатр «СМ-Доктор» о том, до какого возраста следует кормить ребенка грудью

Некоторые новоиспеченные мамы стараются сделать это как можно раньше. Другие продолжают прикладывать ребенка к груди и в 4, и в 5 лет. Играют свою роль и «национальные» особенности. Например, в Великобритании только треть младенцев в свои полгода по-прежнему получают молоко матери, остальных же переводят на смеси. А в ОАЭ закон предписывает кормить детей грудью до двух лет, иначе можно получить суровое наказание.

стати, именно на цифре «два года» сходятся большинство врачей во всем мире. Считается, что после этого возраста дополнительной пользы для здоровья молоко матери уже не приносит. Так ли это? разбираемся со специалистами.

Татьяна Кузнецова
ТАТЬЯНА КУЗНЕЦОВА
врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН грудное вскармливание желательно поддерживать до 2-х лет, дольше — по взаимному желанию матери и ребенка.

Отечественные педиатры, основываясь на практическом опыте и научных исследованиях, озвучивают цифру до 1,5 лет.

Сейчас нередко можно встретить мам, которые кормят детей грудью после двух лет. Такое продолжительное грудное вскармливание принято называть долгокормлением.

В любом случае, после 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса, происходит постепенное самоотлучение от груди и, таким образом, плавное завершение грудного вскармливания.

Вне зависимости от рекомендаций, выбор всегда остается за мамой. И продолжительность грудного вскармливания будет зависеть, прежде всего, от готовности и мамы, и ребенка прекратить этот процесс.

Чем грозит раннее отлучение от груди здоровью ребенка?

Заменители грудного молока не содержат антиинфекционные факторы, поэтому искусственно вскармливаемый ребенок чаще подвержен кишечным инфекциям, респираторным заболеваниям. К ним относятся частые ОРВИ, отиты, бронхиты, пневмонии, кишечные инфекции (чаще вирусной природы) с продолжительной диареей, грибковые заболевания кишечника, а также грозное жизнеугрожающее состояние — некротизирующий энтероколит новорожденных.

Довольно часто у детей на смесях формируется непереносимость белков молока животных (коровьего, козьего) с развитием аллергических реакций, в частности, пищевой аллергии в виде атопического дерматита. К сожалению, в будущем такие дети входят в группу риску по развитию аллергического бронхита, бронхиальной астмы.

Искусственное вскармливание увеличивает риск развития сахарного диабета, а также ожирения, связанного с избыточным потреблением смеси, превышающим потребности ребенка. Возможно развитие судорог из-за избыточного содержания в смесях натрия, кальция, фосфора.

У детей, получающих искусственную смесь, может снижаться интеллектуальное развитие из-за недостатка аминокислот, омега- жирных кислот, которые необходимы растущему мозгу ребенка.

Кроме того, согласно некоторым исследованиям, отказ от грудного вскармливания увеличивает риск синдрома внезапной смерти младенцев.


А какие минусы у позднего отлучения от груди?

Не только за рубежом, но и в России существует множество исследований, доказавших пользу материнского молока на любом сроке кормления. После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону.

Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции.

Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от инфекционных болезней. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.

Как кормление грудью влияет на психику ребенка?

Сегодня становится очень модным воспитывать в детях раннюю самостоятельность, и преждевременное отлучение от груди видится некоторым родителям как средство сделать ребенка более независимым.

Однако психологи, которые вплотную занимаются исследованием детского развития, предупреждают: преждевременное насильственное отлучение может, наоборот, спровоцировать задержку эмоционального развития и усилить зависимость от родителей.

Навязанная независимость превращается в психологическую оторванность и заброшенность. Гораздо лучше дать ребенку возможность стать независимым, когда он к этому готов.

Это хорошо иллюстрируют результаты зарубежных исследований: так, одно из них показало, что самые большие достижения в школе были у детей, которых кормили дольше. А в ходе другого обнаружили, что чем дольше ребенок кормится грудью, тем лучше проходит социальная адаптация уже позже, в шести-восьмилетнем возрасте. И матери, и учителя признавали, что у деток, которые оставались на груди долго, гораздо реже возникает проблемное поведение.

Да и российские врачи, взявшиеся изучать влияние грудного вскармливания на нервно-психическое развитие детей, обнаружили, что малыши, которые долго питались маминым молоком, показывают гораздо лучшие результаты и в два года, при тестах речевого развития, и в три года, при тестах правильного выполнения навыков.

Многие долгокормящие мамы успешно совмещают кормление с работой, а также водят детей в детские сады. Прикладывания остаются только перед сном и ночью. В остальное время ребенок в груди, как правило, не нуждается. В идеале ребенок должен сам перестать просить грудь днем, а затем перед сном и ночью. Как правило, это происходит около 2,5 — 3 лет.

Но если ребенок продолжает прикладываться к груди после 3,5 лет, это может свидетельствовать о каких-либо психологических проблемах малыша или мамы, в этом случае желательно обратиться к психологу, но не к обычному, а к дружественно настроенному на длительное кормление.


А что делать, если грудью кормить не получается?

Сергей Бутрий
СЕРГЕЙ БУТРИЙ
Педиатр, автор книг о здоровье ребенка
Известный врач рассказал об этом в подкасте для «Купрум».

— Одна из самых «взрывоопасных» тем в кабинете у педиатра после прививок — это грудное вскармливание. Сейчас модно быть за ГВ. Конечно смеси — не совсем то, что грудное молоко. Только есть одно «но».

Мамы, у которых не получилось кормить грудью по состоянию здоровья, испытывают громадное чувство вины. Их прессует общество, другие мамы, консультанты по ГВ. Многие погружаются из-за этого в депрессию, пытаются кормить через физическую боль. Но не настолько уж ГВ и важно. «Умри, но корми», — это не наш метод. А таких матерей много, они приходят к врачу и плачут. Им больно даже думать, что они чего-то недодадут ребенку.

Грудное вскармливание — это отлично, но это не единственный метод. Искусственное вскармливание — это не зазорно. Можно вырастить здорового ребенка и на смесях. Главное, чтобы мама была спокойна.

Опубликовано на портале parents.ru

Если кроха отказывается от груди

Консультанты по грудному вскармливанию часто сталкиваются с ситуацией, когда мама жалуется на беспокойное поведение ребенка под грудью. «Только начал сосать – и откидывается от груди с плачем, выгибается, кричит», «только подношу к груди, чтобы покормить – начинает плакать и вырываться из рук», «одну грудь хорошо сосет, другую — ни в какую», «мой малыш пососет немного – потом плачет, потом снова пытается взять грудь – и опять плачет», «не хочет засыпать с грудью – требует, чтобы дали пустышку».

Кто-то ищет причину в недостатке молока, кому-то объясняют, что все дело – в загадочных «коликах» или газиках, которые почему-то мучают вашего младенца, кого-то обвиняют в нарушении диеты кормящей мамы («да у вас после чеснока молоко невкусное!»), какие-то мамы просто с грустью констатируют, что малышу лучше на руках у папы или бабушки. Большинство мам, сталкиваясь с подобным поведением ребенка, впадают в панику, начинают лихорадочно пробовать то одно, то другое «средство» для улучшения ситуации (чаёк от болей в животике, массаж, газоотводные трубочки, напитки для увеличения количества молока и т.п.), – но почему-то ничего не помогает. Малыш кричит у груди все чаще и все сильнее, – и у мамы постепенно опускаются руки. Наступает состояние, близкое к депрессии: печаль смешивается со страхом, гнев разбивается об ощущение беспомощности. Мама бросает свои попытки накормить малыша грудным молоком и переводит его на искусственное вскармливание. Но вопрос «в чем же была причина?» остается. Почему ничего не помогло? Можно ли было сделать что-то иначе?

Истинные причины

Если малыш здоров и его состояние не отягчено серьезными заболеваниями (черепно-мозговая травма, повышенное внутричерепное давление, воспаления во рту, инфекция, заложенный нос или больные ушки) то, как правило, причины беспокойного поведения под грудью кроются в организации самого грудного вскармливания и в стиле ухода за младенцем.

Как известно, для малыша кормление грудью – это продолжение внутриутробного развития. Питание, поступавшее через пуповину, теперь попадает в его организм благодаря сосанию груди. А физический комфорт, создаваемый маткой – удобство, безопасность, тепло, отсутствие боли и стресса – может быть обеспечен теперь только за счет маминых усилий. Поэтому от того, насколько условия жизни малыша после родов будут близки к идеальным – что напрямую связано с тем, как мама организует свою жизнь с младенцем, – во многом зависит успешный результат всего периода грудного вскармливания.

Какие могут быть ошибки в организации кормления?

1. В ответ на просьбу о сосании мама дает малышу не грудь, а пустышку. Казалось бы, какая ему разница, да и маме так удобнее… А разница может стать роковой. Новорожденный и мамина грудь созданы друг для друга. Если появляется посторонний предмет для сосания, то срабатывает известный закон: «третий – лишний». И кто окажется лишним – грудь или пустышка – вопрос времени.

2. Докармливание и допаивание малыша из бутылочки. Это тоже может быть одной из возможных причин нежелания малыша кормиться молочком: появляется конкуренция маме и ее груди. Необходимый докорм или лекарство нужно давать из ложечки, чашечки, пипетки – и тогда у малыша не возникнет путаницы в определении «правильного» предмета для сосания.

3. Кормление по режиму. Как вы думаете, если вы будете постоянно обращаться с какой-нибудь серьезной и важной для вас просьбой к близкому человеку, а он в ответ будет регулярно игнорировать ее – улучшатся ли ваши отношения? Станут ли они более доверительными – или наоборот, произойдет конфликт и разрыв? Так и малыш: если мама по каким-то своим соображениям не дает ему грудь тогда, когда ему это очень нужно или забирает грудь до того, как он «насосался», то кроха «обижается» и на маму и на ее грудь. И проявляет эту обиду как раз сопротивлением маминым попыткам покормить его грудным молоком.

4. Неправильное прикладывание. Для малыша правильно брать грудь – залог получения достаточного количества молока, профилактика заглатывания воздуха и возникновения болезненных ощущений в животике от этого. При неправильном захвате кроха испытывает дискомфорт во время сосания, в результате чего у него пропадает желание сосать грудь. 98 % детишек, знакомых с пустышкой или бутылочкой, прикладываются к груди неверно…

Поговорим теперь о самых распространенных ошибках в уходе за младенцем – к ним относятся любые действия мамы, которые вызывают у него неприятные переживания. После родов кроха ничуть не забыл свою маму и то, как ему было хорошо в ее животике: тепло, уютно, безопасно. Теперь он вполне законно ожидает такого же хорошего и внимательного отношения к себе и своим нуждам. Поэтому любой элемент ухода за ребенком – будь это купание, пеленание, прогулки, переодевание, гигиенические процедуры, ношение на руках, детский массаж и гимнастика – не должен вызывать у него дискомфорта. Возьмите себе за правило принцип «все дети – разные» и в любой момент общения с малышом ищите индивидуальный подход к нему. Не гонитесь за модой на профессиональный массаж – многие детки негативно реагируют на активные прикосновения незнакомого человека. Не старайтесь всенепременно обучить его нырять и плавать – купание в большой ванне подходит далеко не всем малышам. Если контакт с водой причиняет новорожденному дискомфорт, если малыш плачет до, во время или после купания – отложите вообще эту процедуру на какой-то период, и в дальнейшем попробуйте организовать ее иначе (например, принимая ванну вместе с ребенком). Гуляйте с крохой на руках или в перевязи, кладите его спать на балкон, кормите грудью на улице – только не допускайте плача в коляске и насильственных укачиваний – «укатываний». Все контакты с незнакомыми для младенца людьми – будь то в гостях или в поликлинике или у вас дома – организуйте, не передавая им на руки ребеночка . Ведь не случайно детки этого возраста называются грудными : их постоянное место – рядом с маминой грудью… Если малыш заболел и ему необходимо дать лекарство, закапать в нос или сделать клизмочку – пусть все эти неприятные процедуры осуществит бабушка или папа – а мама, выйдя на этот момент, прибежит после, чтобы «спасти» крошку и успокоить, покормив грудью. Не переживайте, что соседские детки засыпают сами — а ваш пока не может заснуть самостоятельно. Такое время придет и для вашего малыша – а пока что спокойно укладывайте его спать с грудью : многие детишки забываются сном в процессе сосания…

Можно вспомнить еще массу других ситуаций из повседневной жизни с ребеночком, в которых мама проявляет себя по отношению к нему не в лучшем качестве: позволяет ему подолгу плакать в одиночестве, мало носит на руках, часто оставляет его с другими людьми, постоянно пребывает в делах и мыслях, не имеющих отношения к малышу, тяготится необходимостью заботиться о крохе… Все это также сказывается на поведении младенца под грудью : появляются элементы отказа от груди. Спровоцировать эту проблему могут также и плохое физическое самочувствие мамы, когда она не в силах полноценно ухаживать за ребенком, и неуважительное отношение к молодой матери со стороны домашних.

Так что же делать?

Как помочь маме и малышу наладить нормальное грудное вскармливание? Самый главный гарант успеха в этом – мамино желание и готовность изменить стиль взаимоотношений с ребенком. Итак, действуем!

1. Если вам удалось установить причину беспокойного поведения малыша под грудью, то необходимо устранить ее. Если вы не можете понять, почему он отказывается от груди – обратитесь за квалифицированной помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

2. Для налаживания психологического контакта с младенцем обычно используют так называемый «метод гнезда»: мама организует для него уютное и привлекательное «гнездышко» рядом со своей (пусть пока не очень любимой) грудью. Основная задача этого гнездышка – создать для малыша условия существования, подобные внутриутробным – тем, в которых он находился большую часть своей жизни, и в которых ему было так безмятежно прекрасно! Главная особенность периода беременности – непрерывный физический контакт мамы с ребенком. Значит , и теперь малыш должен на какой-то период быть постоянно при маме. Порядок действий следующий :

  • не спускаем кроху с рук : носим на руках или в перевязи (слинге) ; сидим, лежим вместе с ним
  • обеспечиваем ему контакт с мамой «кожа к коже»: минимум одежды на вас и на малыше, больше родного тепла и запахов!
  • организуем совместный ночной сон с малышом
  • не даем на руки другим людям (папе, бабушке)
  • временно исключаем выходы из дома и визиты гостей к вам
  • общаемся с малышом, поем для него и говорим те слова любви, которые адресовали ему во время беременности – особенно в то время, пока он спит

3. Мама задает определенный ритм прикладываний к груди, помогая малышу сориентироваться в своих потребностях. Обязательными считаются кормления вокруг снов : стараемся, чтобы малыш заснул с грудью и при пробуждении тоже предлагаем ему грудь. Схема предложения груди следующая: дали грудь – раскричался – успокоили, убрав малыша от груди и немного покачав его на руках – через какое-то предложили грудь снова. И так – несколько попыток в течение 10 –15 минут. Если подошло время прикладывания, а малыш спит – осторожно, не доводя кроху до плача, пробуем дать ему грудь во сне.

  • Для новорожденного организуем ритмичные предложения груди с интервалом в 30 –60 минут.
  • Ребеночку до 4 месяцев даем грудь раз в час — полтора Малышу, который бодрствует больше 1,5 –2 часов можно во время бодрствования предлагать грудь через час после предыдущего прикладывания.
  • Интервал предложений груди для деток старше 4 месяцев увеличивается до 2 часов.

Наша задача – наладить тот ритм кормлений и снов, который характерен для младенцев соответствующего возраста (о нем можно прочитать в книге Ж. Цареградской «От зачатия до года»). До того момента, как малыш начнет с удовольствием брать грудь и спокойно сосать в ответ на все ваши предложения , а также настойчиво требовать прикладываний и в другое время, как правило проходит несколько дней. Но – внимание! – первый стабильный результат при наличии правильных действий достигается в течение двух недель.

4. Через две недели можно постепенно начинать входить в обычный распорядок жизни : прогулки, общение, контакты малыша с другими людьми. Этот «переходный» период должен растянуться на 2 –3 недели. Постепенно увеличиваем время прогулок (начав с кратковременных выходов на руках во время бодрствования), постепенно подключаем папу и бабушку к уходу за малышом, постепенно вводим нечастые выезды в гости и посещения вашего дома другими людьми. Главное – продолжать давать ему грудь тогда, когда он просит сам, и следить, чтобы промежутки между кормлениями в дневное время были не более 1,5 – 2 часов до исполнения ему 9 месяцев. Ночью лучше оставить малыша спать рядом с вами – и кормить его так часто и долго, как он просит. И – безусловно – не допускать повторения прежних «ошибок» .

А это – не отказ ли?

В завершении хочется добавить, какое поведение малыша НЕ является отказом от груди.

1. когда подрастающий ребеночек отвлекается во время кормления: пососет немножко – и отвернется, если мама настаивает – может начать сопротивляться. Особенно такое поведение характерно для детишек 4-8 месяцев. Любой шорох, движение, необычная обстановка, присутствие другого человека провоцируют дробное сосание груди. Не надо беспокоиться и переживать – малыш «доберет» свое во время длительного кормления при засыпании или ночью.

2. Малыш учится брать грудь, и это дается ему с трудом. Он часто ее теряет, в поисках соска долго вертит головой из стороны в сторону, расстраивается, кряхтит и похныкивает. В этой ситуации маме всего лишь необходимо научиться, как правильно прикладывать новорожденного к груди – и поведение крохи изменится. Не стесняйтесь обращаться за компетентной помощью к специалистам по грудному вскармливанию или более опытным мамам, выкормившим без проблем своего ребенка.

Мария Гуданова

Консультант по грудному вскармливанию

центра «Радуга материнства»

Опубликовано в журнале «Лиза .Мой ребенок» в июле 2006 года

Грудное вскармливание: позы для грудного вскармливания

Скачать PDF

 


Грудное молоко — идеальное детское питание, созданное природой. В вашем молоке есть нужные питательные вещества в нужном количестве, чтобы полноценно питать вашего ребенка. Это также помогает развитию ума и тела вашего ребенка. Грудное вскармливание является хорошим выбором как для вас, так и для вашего ребенка.

Cradle Hold
Сядьте прямо, насколько это возможно, и укачивайте ребенка на сгибе руки. Тело ребенка должно быть повернуто к вам, а живот ребенка должен быть напротив вашего. Поддерживайте головку ребенка сгибом локтя так, чтобы ребенок смотрел на вашу грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении колыбели.]

Перекрестное положение колыбели
Как и в положении колыбели, прижмите живот ребенка к своему. Держите ребенка в руке, противоположной груди, которую вы используете для кормления. Например, если вы кормите ребенка правой грудью, держите его левой рукой. Поместите попку ребенка на сгиб левой руки и поддерживайте голову и шею ребенка левой рукой. Это положение дает вам больше контроля над головой ребенка. Это хорошее положение для новорожденного, которому трудно сосать грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении «перекрестная колыбель».]

Футбольный захват
Держите ребенка под мышкой, как футбольный мяч. Держите ребенка сбоку от себя, на уровне талии, чтобы ребенок смотрел на вас. Поддерживайте спину ребенка своим плечом и держите голову ребенка на уровне своей груди.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении футбольного хвата.]

Положение лежа на боку
Лягте на бок и прижмите ребенка к себе. Поместите пальцы под грудь и приподнимите ее, чтобы помочь ребенку добраться до соска. Положите голову на нижнюю руку. Вы можете подвернуть подушку за спину, чтобы поддерживать себя. Эта поза удобна для ночных кормлений. Это также хорошо для женщин, у которых было кесарево сечение, потому что это удерживает вес ребенка от вашего живота и разреза.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении лежа на боку.]

Полезные советы

  • Возьмите грудь в ладонь и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Это стимулирует инстинкт ребенка повернуться к соску, открыть рот и сосать.

  • Когда ребенок широко откроет рот, притяните его к себе и направьте сосок на небо ребенка.

  • Подносите ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.

  • Используйте подушки или сложенные одеяла, чтобы поддержать ребенка.

[логотип ACOG]

PFSI027: Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит текущую информацию и мнения, касающиеся женского здоровья. Он не предназначен для утверждения стандарта ухода и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Чтобы ознакомиться с полным отказом от ответственности ACOG, посетите сайт www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Copyright Декабрь 2020 г. Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопированием, записью или иным образом, без предварительного письменного разрешения издателя.

Десять ценных советов для успешного грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это навык, которому мать и ребенок учатся вместе. Эти 10 советов могут помочь вам достичь целей грудного вскармливания.

Содержание

  1. Держите ребенка кожа к коже
  2. Как кормить ребенка
  3. Следите за ребенком, а не за часами
  4. Ищите признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока
  5. Производство молока
  6. Присмотр за мамой
  7. Курение, наркотики, алкоголь и грудное вскармливание
  8. Поговори с другими
  9. Работа и кормление грудью
  10. Наслаждайтесь своим малышом

1. Держите ребенка «кожа к коже»

Прижмите ребенка к груди, чтобы нежно приветствовать его в этом мире. Прикосновение ребенка кожа к коже поможет вашему телу начать вырабатывать молоко и разбудит рефлексы кормления вашего ребенка. Это означает, что ваш ребенок начнет искать вашу грудь раньше, и ваш организм будет вырабатывать больше молока. Младенцы часто более бодры и заинтересованы в кормлении в первый час после рождения. Оставайтесь с ребенком кожа к коже до первого кормления.

Держите ребенка в контакте кожа к коже как можно дольше в первые дни и недели после рождения. Контакт кожа к коже помогает:

  • грудное вскармливание
  • Держите ребенка в тепле
  • уменьшить плач и стресс вашего ребенка
  • регулировать уровень сахара в крови вашего ребенка
  • способствует склеиванию
  • ваш ребенок выздоравливает после рождения

Ваш партнер тоже может держать вашего ребенка кожа к коже!

2. Как кормить ребенка

Обратите внимание на первые признаки того, что ребенок хочет есть:

  • поисковый рефлекс – вы увидите, как ваш ребенок поворачивает голову и открывает рот в поисках еды, когда вы касаетесь его рот или щека
  • облизывание губ
  • прикладывание рук ко рту — дети, у которых руки свободны, могут легко показать вам, что они голодны

Плач — это поздний сигнал голода. Перед кормлением плачущего ребенка необходимо успокоить.

  • Удобно сядьте или лягте. Возможно, вы захотите использовать подушки для поддержки. Существует множество поз для кормления грудью, поэтому найдите ту, которая подходит именно вам. Если у вас было кесарево сечение, вам может понадобиться помощь, чтобы принять удобное положение.

  • Расслабьте плечи и поднесите ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.

  • Держите ребенка близко , животиком к животику, носом к соску, подбородком к груди и попой, прижатой к телу. Крепко поддерживайте шею и плечи ребенка, не толкая его затылок — это может заставить ребенка оттолкнуться от груди.

  • Научитесь сцеживать молоко вручную . Несколько капель молока на соске помогут привлечь внимание ребенка к началу кормления.

  • В течение первых нескольких недель вам может понадобиться поддерживать грудь рукой во время грудного вскармливания. Убедитесь, что ваши пальцы не касаются ареолы (темной области).

  • Положите подбородок ребенка на вашу грудь , нос к соску, пока рот вашего ребенка не откроется так широко, как зевок, и ваш ребенок не отодвинет голову назад, чтобы взять большой глоток вашей груди. Вы также можете осторожно прикасаться соской к губам ребенка, пока его рот не откроется очень широко.

  • Когда ребенок сосет, обе губы должны быть вывернуты наружу. Сначала вы почувствуете, как ребенок сосет грудь нежно, а затем сильнее, в ритме одно-два сосания за глоток с небольшими паузами для отдыха.

  • Когда ребенок перестанет сосать или оторвется от груди , срыгните ребенка и предложите другую грудь.

  • Если вам нужно отнять ребенка от груди , осторожно поместите палец в уголок рта, пока не прекратите всасывание.

  • Желудок новорожденного очень мал и не может вместить большое количество молока. Вот почему первое молоко, которое вырабатывает ваша грудь (молозиво), очень концентрированное. По этой же причине в начале младенцы хотят часто есть.

На этих изображениях показан средний размер желудка новорожденного и количество молока, которое он может вместить:

Рисунок 1: Эти изображения показывают средний размер желудка новорожденного и количество молока, которое он может вместить: Рисунок 1. Текстовый эквивалент

На изображениях показаны вишня, грецкий орех, абрикос и яйцо, чтобы проиллюстрировать, сколько молока желудок новорожденного может держаться в 1-2 дня (вишня), 3-4 дня (грецкий орех), 5-6 дней (абрикос) и в 7 дней (яйцо).

3. Следите за ребенком, а не за часами

Вместо того, чтобы определять время кормления по часам, ищите первые признаки того, что ваш ребенок хочет есть:

  • укоренение
  • облизывать губы
  • прикладывание рук ко рту

В первые несколько недель младенцам необходимо есть часто: не менее 8 и более раз в сутки. Это поможет вам вырабатывать больше молока и поможет вашему ребенку снова набрать вес, который он потерял в первые несколько дней. Ночные кормления важны! Они помогают начать грудное вскармливание и помогают вашему организму продолжать вырабатывать молоко.

Некоторые дети предпочитают много коротких кормлений, в то время как другие предпочитают меньшее количество более продолжительных кормлений. Не торопите ребенка – не торопитесь.

Первые 4–6 недель — это период обучения, пока ваш организм накапливает молоко, а вы изучаете сигналы вашего ребенка. Время, терпение и юмор помогут!

4. Ищите признаки того, что ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока

Признаком того, что ваш ребенок хорошо питается, является то, что к 6-му дню у него 6 или более мокрых подгузников в течение 24 часов, и он часто какает. Другой знак прибавка в весе . Многие младенцы немного теряют в весе в первые несколько дней жизни, а затем снова набирают его к тому времени, когда им исполняется около двух недель.

Когда ваш ребенок хорошо и часто сосет грудь, нет необходимости давать какую-либо другую пищу или жидкости, даже воду.

5. Выработка молока

Чем больше ваш ребенок сосет грудь в первые несколько недель, тем больше у вас будет молока.

Ваш ребенок будет быстро расти в первые месяцы жизни. Во время этих всплесков роста будут дни, когда ваш ребенок будет очень голоден, и его нужно будет кормить чаще. В это время количество грудного молока изменится и увеличится, чтобы удовлетворить потребности ребенка.

Исследования показывают, что грудное молоко является единственной пищей или питьем, в которых нуждаются дети в течение первых 6 месяцев жизни. По мере роста вашего ребенка меняется и ваше молоко. Он будет по-прежнему содержать необходимое количество питательных веществ для вашего ребенка. Footnote * Грудное молоко также содержит иммунные факторы, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций и болезней.

В возрасте 6 месяцев дети должны начать есть здоровую пищу, богатую железом, в дополнение к грудному молоку. Грудное молоко по-прежнему обеспечивает важное питание и защиту, поэтому продолжайте кормить грудью столько, сколько хотите вы и ваш ребенок. Многие семьи кормят грудью до тех пор, пока детям не исполнится два года или больше.

6. Присмотр за мамой

В первые дни старайтесь отдыхать, когда ребенок спит. Примите или попросите помощи по дому и еде у вашего партнера, семьи и друзей.

Приглашайте посетителей только тогда, когда будете готовы.

Ешьте здоровую пищу и пейте, когда испытываете жажду. Вы можете испытывать сильную жажду, поэтому старайтесь выпивать стакан воды каждый раз, когда ребенок сосет грудь. См. Canada’s Food Guide для получения информации о здоровом питании.

Делайте что-нибудь веселое каждый день. Расслабьтесь в ванне, погуляйте с малышом, поддерживайте связь с родными и друзьями.

Если у вас болят соски , убедитесь, что ваш ребенок хорошо захватывает грудь во время кормления (см. совет №2). Если вам нужна помощь, спросите:

  • доктор
  • медсестра
  • акушерка
  • консультант по грудному вскармливанию
  • еще одна кормящая мама

Сцеживайте несколько капель грудного молока и дайте ему высохнуть на соске после каждого кормления. Он содержит натуральные смягчители кожи и антитела для борьбы с инфекциями. Вам не нужны специальные кремы, если это не рекомендовано вашим врачом, медсестрой или акушеркой.

Если ваша грудь опухла и болит (набухание), прикладывайте теплые компрессы и осторожно массируйте грудь перед кормлением, чтобы улучшить выделение молока. Сцеживание небольшого количества молока перед кормлением и более частое кормление грудью помогут вашей груди чувствовать себя более комфортно. Между кормлениями прикладывайте к груди холодные компрессы, чтобы уменьшить опухоль.

Обсудите вопросы контрацепции со своим врачом, медсестрой или акушеркой. Исключительно грудное вскармливание (кормление ребенка только грудным молоком) в течение первых 6 месяцев может задержать возобновление менструации. Но важно знать, что вы все равно можете забеременеть, даже если у вас еще не начались месячные.

7. Курение, наркотики, алкоголь и грудное вскармливание

Никотин, каннабис, алкоголь, лекарства и другие наркотики попадают в грудное молоко , поэтому самым безопасным выбором будет отказ от их употребления, если вы кормите грудью.

Есть также вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск для вашего ребенка.

Никотин

Даже если вы курите или пользуетесь электронными сигаретами (никотин в вейпе), все равно очень важно кормить грудью, поэтому ищите способов уменьшить воздействие на вашего ребенка вредных химических веществ путем:

  • только курения/вейпинга вне вашего дома или автомобиля
  • мытье рук, чистка зубов и смена верхнего слоя одежды после курения/вейпинга
  • использование электронных сигарет или продуктов для вейпинга, приобретенных через легальные и регулируемые источники
  • поговорите со своим врачом, медсестрой или акушеркой о том, как сократить или бросить курить/вейпинг

Алкоголь

Безопаснее всего не употреблять алкоголь, если вы кормите грудью , особенно когда ваш ребенок очень мал. Время от времени выпить можно, если вы это планируете . Кормите грудью (или сцеживайте молоко) до того, как вы выпьете, затем подождите не менее двух часов после каждого напитка, прежде чем снова кормить грудью.

Каннабис

Все формы каннабиса попадают в грудное молоко. Пока мы не узнаем больше, самый безопасный выбор — не употреблять каннабис (пищевые продукты, курение или вейпинг), если вы кормите грудью . Если вы не можете полностью отказаться от каннабиса, попробуйте употреблять меньше и реже. Используйте только продукты для вейпинга каннабиса, приобретенные из легальных и регулируемых источников.

Лекарства и другие лекарства

Проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой, акушеркой, фармацевтом или консультантом по грудному вскармливанию, если у вас есть сомнения относительно принимаемых вами лекарств или веществ, которые могут повлиять на ваше грудное молоко.

8. Поговорите с другими людьми

Поговорите с другими, если у вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания . Многие люди могут оказать поддержку и/или поддержку, в том числе:

  • семья и друзья, которые кормили грудью
  • другие матери, кормящие грудью
  • групп поддержки, таких как La Leche League
  • местные семейные ресурсные центры
  • ваш лечащий врач (врач, медсестра или акушерка)
  • консультанты по грудному вскармливанию

9. Работа и грудное вскармливание

Ваш ребенок сможет пользоваться всеми преимуществами вашего молока, даже если вы планируете вернуться на работу или в школу.

Когда грудное вскармливание налажено, вы можете сцеживать молоко и оставлять его для кормления у лица, осуществляющего уход за ребенком.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере. Используйте чистые бутылки или пакеты и датируйте их.

Если молоко не заморожено, вы можете подогреть его, поместив бутылку или пакет в горячую водопроводную воду на несколько минут перед использованием.

Разморозьте замороженное грудное молоко, оставив его в холодильнике на несколько часов, или поместите замороженную бутылочку/пакет под прохладную проточную воду. Как только он начнет оттаивать, включите теплую воду, чтобы закончить оттаивание.

Не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его на плите , так как это разрушает витамин С и некоторые другие полезные свойства иммунитета. Это также может вызвать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Попросите вашего работодателя предоставить вам возможность кормить грудью или сцеживать молоко на работе. Спросите, можете ли вы использовать холодильник для хранения грудного молока. Если у вас есть присмотр за детьми на работе, в школе или поблизости, вы можете кормить грудью во время перерывов.

10. Наслаждайтесь малышом

Все органы чувств вашего ребенка стимулируются, когда вы держите его на руках. Ребенок, которому улыбаются, с которым разговаривают и которого обнимают, будет чувствовать себя в безопасности. Грудное вскармливание — это больше, чем просто снабжение вашего ребенка питательными веществами и калориями для роста его тела. Это укрепляет связь между вами и вашим ребенком и является одной из многих вещей, которые вы можете сделать, чтобы построить безопасные и любящие отношения.

По мере того, как ваш ребенок становится старше , он будет реже сосать грудь, и кормление будет занимать меньше времени. Это облегчает сохранение грудного вскармливания до тех пор, пока вы и ваш ребенок хотите.

Вы и ваш ребенок имеете право кормить грудью в любом месте и в любое время. Никто не должен мешать вам кормить грудью в общественных местах или просить вас двигаться или прикрываться.

Для получения дополнительной информации о вскармливании и питании младенцев посетите сайт www.canada.ca.

Сноска *

Младенцам нужен витамин D для здоровых костей. Солнечный свет является нашим основным источником витамина D, но из-за нашего холодного климата и из-за того, что нам необходимо защищать нежную кожу ребенка от солнца, для детей, находящихся на грудном вскармливании в Канаде, начиная с рождение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *