Новорожденн

Массаж новорожденному от 0: Массаж для детей от 0 до 3 лет

alexxlab alexxlab

Содержание

как правильно делать в домашних условиях родителям

В первые недели жизни дети ещё не в полной мере используют органы слуха и зрения, больше опираются на тактильные ощущения. Поэтому они очень чувствительны к любым видам прикосновений и объятий, включая массаж.

По мнению специалистов, массаж с первого месяца жизни помогает ребенку повысить иммунитет и сформировать правильную осанку, нормализует пищеварение и избавляет от колик, а также улучшает кровообращение. Массаж важен для развития ребенка: заменяет гимнастику и положительно влияет на опорно-двигательную и нервную систему.

Перед тем, как самостоятельно осваивать комплекс упражнений, проконсультируйтесь со своим педиатром: есть ряд случаев, когда массаж детям может проводить только специалист. А при наличии некоторых заболеваний массаж и вовсе запрещен. К ним, в частности, относятся острые инфекции, проблемы с сердцем или кровью, серьезные повреждения кожи.

Если врач разрешил вам делать массаж в домашних условиях, уделите достаточно внимания подготовке к процессу:

  • Не стоит делать массаж сразу после пробуждения малыша или в момент, когда он голоден. Идеально, если после кормления прошло около часа, и ребенок находится в хорошем настроении.
  • Убедитесь, что в комнате тепло. Оптимальной температурой считается диапазон в 20-23 градуса. Если вы заметили, что нос ребенка холодный или появилась икота — это верные признаки того, что малыш мерзнет.
  • Снимите на время сеанса все украшения с рук, а также проверьте, что ногти достаточно короткие и не острые. Кожа младенцев очень чувствительна, и любое агрессивное внешнее воздействие может вызвать её раздражение. Тщательно вымойте руки с мылом.
  • Подготовьте рабочее место. Это может быть пеленальный или обычный столик, а также любая другая ровная поверхность. Она должна быть достаточно устойчивой и широкой, чтобы малыш находился в безопасности. Постелите впитывающую пеленку и убедитесь, что рядом лежит простынка или одеяло, чтобы укрыть ребенка после процедуры. Массажное масло и другие нужные предметы также должны находиться на доступном расстоянии.

Если все предыдущие пункты выполнены, самое время подготовить малыша, чтобы начать массаж. Возьмите его на руки и подержите немного на весу в вертикальном положении. Это поможет выйти лишнему воздуху, который мог скопиться в желудке, и избежать срыгивания во время проведения массажа.

Как делать массаж новорожденным

Тело малышей очень хрупкое, а кожа нежная — особенно в первые месяцы жизни. Поэтому любые массажные движения должны быть аккуратными, поглаживающими. Двигаться лучше всего по ходу движения лимфы: от кончиков пальцев ног в сторону ягодиц и от ладоней к плечам.

Важно помнить, что малышам до трех месяцев не стоит массировать внутреннюю часть бедер, подмышки, места под коленками и в локтевых сгибах.

Старайтесь также избегать взаимодействия с областью родничка, эта зона сейчас очень нежна и чувствительна.
Перед началом процедуры убедитесь, что ваши руки достаточно теплые. Разогреть их легко: достаточно интенсивно потереть одну руку об другую в течение 3–10 секунд.

Кожа новорождённых очень тонкая, концентрация липидов (жироподобных веществ) на ее поверхности ниже, чем у взрослых людей. Поэтому у малышей часто появляются трещинки и покраснения. Практикуя массаж, вы можете использовать специальное масло, которое устранит сухость кожи и снимет раздражение. Но нужно быть особенно внимательным к составу продукта, чтобы не вызвать нежелательную аллергию.

Масло для ухода и массажа Моё Солнышко® идеально подходит для общеукрепляющего массажа и ухода за детской кожей. Хорошо скользит по коже без эффекта липкости. Содержит комплекс масел облепихи, кедрового ореха и кедрового стланика. Смягчает детскую кожу, делая её нежной и шелковистой. Гипоаллергенно*, проверено и рекомендовано педиатрами для малышей с рождения. Одной упаковки хватит на месяцы.

Важно помнить, что масло следует сначала согреть в руках и только потом наносить на кожу ребенку.

Во время сеанса улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним, проговаривайте свои действия и их пользу для тела. Нежные материнские прикосновения, наполненные любовью, — лучший эликсир здоровья для новорожденного.

Продолжительность массажа составляет около 10-15 минут.

Комплекс упражнений для массажа живота, лица, спины, рук и ног

Массаж живота

Этот вид массажа помогает улучшить работу пищеварительной системы ребенка, избавить его от колик. Малыша нужно аккуратно положить на спинку, свои руки опустить на животик, избегая сильного надавливания. Если держать в таком положении руки в течение нескольких минут, ребенок постепенно успокаивается, мышцы его брюшной полости расслабляются.

После этого рекомендуется начать движение по часовой стрелке, нежно очерчивая круг. Постарайтесь избегать прикосновений к половым органам и зоне правого подреберья.

Если вы хотите улучшить отхождение газов у малыша, попробуйте во время массажа живота согнуть ножки ребенка (так называемое упражнение «лягушка», о котором более подробно мы расскажем ниже).

В конце сеанса массажа живота можно сделать несколько медленных успокаивающих поглаживаний.

Массаж лица

Мышцы лица малыша во время плача или кормления часто испытывают сильное напряжение. Чтобы их расслабить и мягко подготовить к процессу говорения, можно регулярно делать массаж. Все движения при этом очень нежные, кончиками пальцев. Аккуратными пощипывающими движениями улучшается кровообращение в зоне щёчек. Их также можно погладить: от зоны крыльев носа в сторону ушей.

Лоб массируется от переносицы к вискам, через зону бровей.

Нежным движением пальцев мама помогает малышу улыбнуться, растягивая уголки губ в разные стороны. Для расслабления челюсти можно использовать и другое движение: разместите свой палец в подбородочной ямке и аккуратно оттяните нижнюю губу.

Нежный массаж ушек грудничка — ещё один полезный прием. Он активирует множество биологически активных точек, расположенных по всей поверхности раковины.

Массаж спины

Для этого массажа аккуратно положите ребенка на животик. Сначала сделайте несколько легких поглаживающих движений по всей поверхности вдоль позвоночника от плеч к попке малыша и обратно.

Затем такие же движения можно повторить по направлению от позвоночника к боками и переходим к растиранию. Ладони кладем по обе стороны позвоночника. Начинаем массаж: выполняем круговое растирание спины, перемещаясь сверху вниз и обратно.

После перейти на плечи, совершая движения справа налево.

На спине допустимо делать мягкие похлопывания и пощипывания, постоянно контролируя интенсивность движений.

Закончить массаж спины можно неторопливыми поглаживаниями, как и в начале процедуры.

Массаж рук

Массаж детских рук специалисты советуют начинать с проработки кистей. Можно аккуратно размять и аккуратно потянуть каждый пальчик малыша. Такие движения помогают детям развивать мелкую моторику и речь.

Затем перемещаемся на ладошку и гладим всю ее поверхность круговыми движениями.

После чего продолжаем массаж: нежно сгибаем и разгибаем ручки в запястьях.

Постепенно переходим на зону предплечья и плеча: одной рукой осторожно поддерживаем ручку ребенка, а второй совершаем поглаживания от основания кисти в сторону подмышки, а затем возвращаемся вниз по внешней стороне руки. Все эти манипуляции производим и со второй ручкой ребенка, аккуратно проводим по мышцам. Специалисты рекомендуют повторять каждое движение от 3 до 5 раз.

Полезно поднять ручки ребенка вверх и аккуратно поводить их по кругу, а после немного потрясти. Такой массаж помогает снять излишнее напряжение в верхних конечностях и улучшает лимфоотток.

Массаж ног

Для массажа ног малыша обычно кладут на спинку. Так же, как и в случае с ручками, движения начинают с пальцев: их аккуратно вытягивают и легонько надавливают на подушечки. На стопах находится большое количество биологически активных точек, поэтому полезно уделить им достаточно внимания, поглаживая всю поверхность.

Затем можно плавно переместиться выше, совершая нежные движения от стопы вверх к паху. Будьте внимательны и помните, что специалисты советуют не массировать внутреннюю поверхность ног и область под коленками.

Если малыша мучают колики, можно проделать с ним упражнение «лягушка» — аккуратно взять ребенка за лодыжки, согнуть ножки в коленях, прижать их к животу, а после развести в стороны. Такую последовательность действий повторяют 3-5 раз.

Завершающим этапом массажа ног вы можете взять малыша за щиколотки, поднять ножки вверх и нежно потрясти: это несложное действие улучшает кровообращение и лимфоотток.

Какой бы массаж вы ни делали, важно совершать каждое действие с любовью, избегая механических повторений. Нужно быть особенно внимательными к реакциям малыша, его состоянию до процедуры и после сеанса. Если у вас возникнут какие-то трудности или сомнения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом по детскому массажу.

Грудничковый массаж. Детки от 0 до года. О его пользе и частоте.

Грудничковый массаж. О его пользе и частоте.

Рождение малыша — событие долгожданное, волнующее, требующее тщательной подготовки и изучения всего, что связано со здоровьем и развитием ребенка.

Но очень часто даже самые подготовленные и внимательные родители, когда приходит время первого массажа, задаются вопросом:

А нужен ли он моему ребенку, если у него все в порядке?  Если педиатр и невролог говорят, что все отлично, и достаточно ограничиться парой курсов массажа, например, в 3 месяца и в полгода… А стоит ли тратить лишнее время и деньги на это? А какой в этом смысл, если ребенок и так отлично развивается, и сидит, и пополз вовремя и пошел без проблем?

Большинство нынешних молодых родителей, выросли в те времена, 80-90е, когда такое понятие как детский массаж, грудничковый массаж – были показаны детям с неврологическими проблемами или физическими особенностями. Повсеместно массаж не назначался, а просто рекомендовался.

Понятно, что ребенок вырастет здоровым и без массажа. Но здоровым ли на 100%?

Ведь качественный массаж это:

  • профилактика многих заболеваний (ортопедических, неврологических, простудных)
  • сильная мышечная система
  • крепкие кости
  • закалённая сердечно-сосудистая система
  • уравновешенная нервная система и система желез внутренней секреции.

Массаж способствует повышению иммунитета, что в дальнейшем защищает малыша от частых простуд и вирусных инфекций.

Также массаж улучшает работу пищеварительного тракта, помогая ребенку справляться без препаратов с запорами и коликами.

Частый вопрос у родителей: С какого возраста нужно и можно делать массаж новорожденному?
Ответ: начиная с двухнедельного возраста, мама  сама может начать делать легкий массаж с простых поглаживаний.
Кожа малыша отзывчива к прикосновениям, имеет множество рецепторов и важно давать постепенно привыкать ребенку к новым ощущениям: поглаживание ручек, ножек, спинки и выкладывание на животик.

Начиная с 1 месяца можно начинать сеансы профессионального профилактического массажа.

Как часто делать массаж ребенку до года?
Рекомендуется сделать 4 курса массажа по 10 сеансов до 1 года: в 3 месяца, в 6 месяцев, в 9 месяцев и в 12 месяцев! При таком регулярном массаже малыш будет быстрее развиваться и массажист может устранить многие проблемы: гипертонус, гипотонус, кривошея, колики и т.д.
Бывает врач-невролог назначает массажи чаще или реже, в зависимости от состояния здоровья ребенка.

В центре «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» грудничковый массаж включает в себя занятия на фитболе.
Что такое фитбол?
Фитбол представляет собой большой мяч из плотной резины и является безопасным инструментом для занятий с детьми раннего возраста.
Чем полезны занятия на фитболе?
— помогает устранить гипертонус, который часто присутствует у новорожденных
— развивает мышечный каркас: мышцы спины, брюшного пресса, нижних конечностей
— способствует улучшению работы внутренних органов, особенно кишечника
— развивает вестибулярный аппарат и соответственно улучшается координация движений

И самое главное: весь процесс занятий на фитболе очень нравится самому малышу. Массаж превращается в увлекательную игру, которую малыш начинает ждать с нетерпением🙂

Но и не стоит забывать о противопоказаниях к проведению массажа:

· высыпания на коже, особенно гнойничковые.
· обостренная форма какого-либо заболевания.
· повышение температуры.
· диагностированы грыжа, любая инфекция, несварение, сердечная недостаточность, заболевания крови.

Массаж в центре «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» — это просто, доступно, приятно и профессионально!
Антонина Васильевна Майдачевская — профессиональная медсестра-массажист с опытом работы с детками более 5 лет!!! Все сертификаты и дипломы вы можете посмотреть на сайте в разделе:

Запись по тел.: 8-952-277-71-74.

Адрес: поселок Ульяновка, ул.Победы. Дом 39, 1 этаж

 

Руководство по массажу новорожденных | Джонсонс®

Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Главная

>

Уход за новорожденными

>

Массаж новорожденных

Как делать массаж новорожденному

Прикосновение — это мощный способ выразить свою любовь ребенку. С помощью массажа новорожденных вы можете лучше понять, как ваш ребенок общается. Посмотрите это видео, чтобы получить несколько советов и рекомендаций по массажу вашего ребенка.

Советы и рекомендации по детскому массажу

В первые несколько недель используйте медленные и позитивные поглаживания, не затрачивая слишком много времени на одну область. Новорожденные дети могут обнаружить, что их чувства чрезмерно стимулированы, и большинство из них будут искать утешения в объятиях своих родителей в течение первых нескольких недель, а некоторые могут просто захотеть, чтобы их нежно погладили по спине, по одежде. Начните постепенно входить в рутину с помощью этих техник массажа новорожденных, а когда ваш ребенок подрастет, посетите наше руководство по детскому массажу, чтобы получить дополнительную информацию об этом важном ритуале.

Массаж рук для отдыха

Всегда начинайте каждый массаж с отдыхающей руки. Его также можно использовать, когда вашему ребенку нужен перерыв во время массажа. Это хороший способ для вашего ребенка чувствовать себя в безопасности и получать удовольствие от прикосновений.

Массаж ног

Прежде чем начать, убедитесь, что на ваших руках достаточно массажного масла или лосьона . Одной рукой осторожно держите лодыжку ребенка. Положите другую руку на верхнюю часть бедра ребенка, обхватив ею ножку, а затем проведите ею к лодыжке. Повторяйте твердыми, но нежными ритмичными движениями одной рукой за другой.

Массажная насадка

Начните с рук с обеих сторон головы ребенка, затем проведите руками по обеим сторонам его/ее тела, от его/ее головы до кончиков пальцев ног. Затем кончиками пальцев нарисуйте крошечные круги на голове вашего ребенка.

Массаж стоп

Детям обычно нравится массаж стоп. Следите за реакцией вашего ребенка в случае чувствительности. Небольшой массаж ног новорожденного может оказать положительное влияние на весь организм. Аккуратно сожмите и прокатайте каждый палец между большим и указательным пальцами. Попеременно большими пальцами поглаживайте верхнюю часть стопы от пальцев до лодыжки.

Массаж животика

Когда пуповина у ребенка зажила, мягкий массаж животика новорожденного может помочь при проблемах с пищеварением и животиком. Начните с контакта с животиком ребенка успокаивающей расслабленной рукой. Если ваш ребенок счастлив, делайте легкие поглаживания, следуя одной рукой за другой.

Массаж спины

Начните массаж, начиная с шеи ребенка, спускаясь к его попе. Вы также можете использовать контакт кожа к коже, чтобы усилить связь между ребенком и мамой/папой.

Детский массаж | Беременность Роды и ребенок

Детский массаж | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

6-минутное чтение

Слушать

Ключевые факты

  • Массаж вашего ребенка — это общение с ребенком и совместный отдых.
  • Детский массаж — это возможность замедлиться и пообщаться с ребенком, а также провести вместе особое время, и он лучше всего работает, когда вы одновременно успокоились и расслабились.
  • Ориентируйтесь на то, что нравится вашему малышу и как он реагирует на массаж.
  • Если ваш ребенок родился недоношенным, перед тем, как начать, обратитесь за советом к медсёстрам вашей бригады неонатального здоровья.
  • Прежде чем использовать масло или увлажняющий крем в первый раз, убедитесь, что они подходят для детского массажа. Проверьте реакцию на небольшом участке кожи вашего ребенка.

Зачем делать массаж ребенку?

Время, потраченное на массаж, может быть расслабляющим и приятным как для вас, так и для вашего ребенка. Это время для вас, чтобы сблизиться с вашим ребенком. Детский массаж — это возможность замедлиться и соединиться с вашим ребенком, а также провести особое время вместе, и его лучше всего делать, когда вы оба расслаблены.

Если ваш ребенок родился недоношенным, перед тем, как начать, обратитесь за помощью к медсёстрам вашей бригады неонатального здоровья.

Чего ожидать от детского массажа?

Основное внимание уделяется тому, чтобы ваш ребенок получал удовольствие от массажа. Попробуйте начать массаж только после того, как вы расслабитесь — ваш ребенок заметит, если вы напряжены.

Следите за реакцией вашего ребенка, чтобы понять, нравится ли ему массаж или ему нужно дополнительное время, чтобы приспособиться и привыкнуть к нему.

  • Признаки того, что ваш ребенок получает удовольствие от массажа: его тело и лицо расслаблены, его тело почти не двигается, он может сосредоточиться на вашем лице.
  • Признаки того, что вашему ребенку может понадобиться перерыв: он может хмуриться, становиться беспокойным, ходить или выгибать спину, отворачиваться или начинать суетиться.
  • Признаки окончания массажа: они могут начать плакать или заснуть.

Держите свои ожидания реалистичными — ваш ребенок может не захотеть сеанса массажа продолжительностью от 10 до 30 минут.

Начало работы

Установите сцену, сделав несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Также можно включить легкую фоновую музыку.

Убедитесь, что комната и ваши руки теплые, и что вы сняли все острые или колючие украшения. Прежде чем начать, вымойте и согрейте руки и убедитесь, что ваш ребенок готов.

Для начала нанесите несколько капель масла или увлажняющего крема на руки и начните массировать подошвы ног вашего ребенка. Используйте твердые, мягкие, медленные движения от пятки к пальцам ног. Всегда держите одну руку на ребенке во время массажа.

Продолжайте длинными плавными движениями вверх по ножкам ребенка. Массируйте от лодыжки до бедра и над бедром. Вы можете попробовать массировать обе ноги одновременно или по очереди. Держите ножку ребенка под коленом и осторожно прижмите ее к животику, чтобы помочь ему выпустить газы.

Избегайте массажа половых органов.

Верхняя часть тела

Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка. Делайте нежные поглаживания по направлению к их груди.

Используйте плавные непрерывные движения как можно большей частью руки, например, ладонью или ладонью пальцев. При поглаживании по груди используйте диагонали (от плеча к противоположному бедру), а при поглаживании по спине используйте длинные поглаживания вниз по спине и вдоль конечностей.

Массаж рук ребенка поглаживающими движениями от плеч вниз к запястьям. Старайтесь, чтобы масло не попадало на руки вашего ребенка. Если это произойдет, вытрите ему пальцы, прежде чем он их пососет.

Если животик вашего ребенка мягкий (не твердый и не полный), помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке. Животики младенцев чувствительны, поэтому, если они беспокоятся, переходите к следующему шагу. Избегайте массажа пуповины, если пуповина не полностью зажила.

Лицо и спина

Помассируйте лицо ребенка кончиками пальцев. Наносите удары от середины лба вниз по внешней стороне лица и к щекам. Кончиками пальцев массируйте кожу головы маленькими круговыми движениями, как будто вы моете волосы шампунем, но не массируйте родничок вашего ребенка.

Если ваш ребенок все еще расслаблен после того, как вы закончили массировать переднюю часть тела, вы можете перевернуть его на живот и выполнять длинные плавные движения с головы до ног.

Что можно использовать для детского массажа?

Используйте чистое пищевое масло (например, абрикосовое или легкое оливковое масло) или простое увлажняющее средство без запаха/ароматизаторов, такое как сорболен. Избегайте массажных масел или любых масел, содержащих орехи, в случае аллергии, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере 4 месяца. Наносите масло или увлажняющий крем на руки, а не прямо на ребенка.

Прежде чем использовать масло или крем для массажа, всегда проверяйте реакцию на небольшом участке кожи ребенка.

Советы по детскому массажу

  • Лучшее время для массажа – это когда ребенок бодрствует и активен – примерно через полчаса после кормления или купания.
  • Избегайте периодов, когда ваш ребенок голоден или только что поел.
  • Используйте медленные движения, так как это оказывает успокаивающее действие.
  • Используйте плавные, нежные движения, так как легкое прикосновение может вызвать щекотку.
  • Во время массажа держите одну руку рядом с ребенком; это последовательное прикосновение помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности.
  • Старайтесь каждый раз использовать одну и ту же последовательность движений, так как это поможет вашему ребенку понять, чего ожидать.

Массаж вашего ребенка — это общение с ребенком и совместный отдых — нет «неправильного» способа сделать это. Помните, что это ваше особое время с ребенком — постарайтесь найти в своем распорядке время, когда вас никто не торопит и не прерывает.

Источники:
Мемориальная больница короля Эдуарда, Вашингтон (физиотерапия после родов) , Королевская женская больница (Раннее развитие младенцев – детский массаж)

Узнайте здесь больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: июнь 2022 г.


Наверх

Связанные страницы

  • Мытье вашего ребенка
  • Одевание новорожденного

Нужна дополнительная информация?

Руководство по детскому массажу в картинках | Сеть «Воспитание детей»

Детский массаж часто успокаивает и помогает сблизиться. Используйте плавные, нежные, медленные движения и останавливайтесь, если ребенок расстраивается. Смотрите больше шагов для детского массажа.