Новорожденный плохо ест и много спит: Новорожденный много спит и мало ест: причины, нормально ли это — Талантика — город профессий

Содержание

Новорожденный много спит и мало ест: причины, нормально ли это

Новорожденному малышу для правильного развития необходимо регулярное питание и крепкий продолжительный сон. В первые недели жизни ребенок основную часть суток спит, просыпаясь ненадолго для того, чтобы поесть. Важно внимательно отнестись к тому, сколько малыш спит и с какой периодичностью ест, поскольку чрезмерно продолжительный сон и недостаток еды свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Сколько должен есть малыш

Объем желудка у новорожденного очень мал – сразу после рождения он вмещает около 7 мл, но довольно быстро растягивается, подстраиваясь под возрастающую потребность организма в пище. Двухмесячный грудничок за одно кормление способен съесть до 150 г материнского молока или искусственной смеси https://vskormi.ru/bottle-feeding/smesi-dlya-novorozhdennikh/.

Педиатры считают, что в благоприятных условиях (ребенка правильно прикладывают к груди, и он полностью здоров) малыш съедает ровно столько пищи, сколько ему необходимо для правильного развития, и материнский организм подстраивается и вырабатывает требуемый объем молока.

Здоровый младенец около 10 раз за сутки просыпается и требует еды – грудное молоко быстро переваривается и ему необходима новая порция. На голодный желудок активный ребенок заснуть не может.

На скорость переваривания влияет не только объем съеденного молока, но и его химический состав, жирность. Чтобы понять, съедает ли новорожденный тот объем еды, который требуется для его организма, достаточно посчитать количество мочеиспусканий в сутки – мокрых пеленок должно быть около 12 штук.

Если ребенок ест мало и практически все время проводит во сне, это удобно для его родителей, которые нормально высыпаются ночью и успевают справиться со всеми делами днем. Но не следует радоваться спокойствию малыша, поскольку недостаточное питание – причина и следствие определенных нарушений.

Новорожденный, который в силу каких-либо причин мало ест, теряет силы, его организм переходит в «энергосберегающий режим» – именно этим объясняется постоянная сонливость. Чем слабее ребенок, тем сложнее ему проснуться, даже когда он голоден. Получается замкнутый круг, который способен привести к печальным последствиям.

Ребенок, который редко и мало ест, недополучает не только питательные вещества, но и саму по себе жидкость. Это грозит обезвоживанием, которое очень опасно для малыша. В самых крайних случаях спасти от обезвоживания и его последствий могут только врачи.

Недостаточное вскармливание: последствия

Отклонением от нормы считается, если новорожденный требует грудь реже, чем каждые 3 часа и при этом количество мокрых пеленок в сутки меньше 10-ти. Подобный график питания свидетельствует о том, что у ребенка недостаточно сил. К сопутствующим проблемам относятся:

Низкий иммунитет. Если новорожденный недополучит молозива и раннего грудного молока, в которых содержится максимум веществ, необходимых для выработки собственного иммунитета, его организм останется восприимчивым к инфекциям.
Сложности с сосанием. Ребенку важно в первые же дни правильно взять грудь, иначе он не только недополучит полезные вещества, но и не сможет в дальнейшем полноценно высасывать молоко – это оборачивается недоеданием и ослаблением организма. Обычно такие проблемы возникают, если у маминой груди соски имеют плоскую форму или втянуты.

Тяжелое течение желтушки. Для вывода из организма ребенка билирубина, окрашивающего ткани в желтоватый цвет, ему необходимо потреблять больше жидкости. Если малыш мало ест, желтушка у него протекает дольше и сложнее.

Задержка прихода молока. Активное сосание груди новорожденным в первые несколько суток жизни способствует приливу полноценного молока. Недостаточная стимуляция сосков плохо сосущим малышом задерживает процесс, и ребенок недополучает питательные вещества.
Лакостаз и мастит. Если грудничок питается плохо, он не высасывает прилившее молоко, что грозит застоем и воспалительными процессами в груди.
Послеродовое кровотечение. Частая и интенсивная стимуляция сосков во время кормлений заставляет матку активно сокращаться. Если новорожденный плохо ест, это повышает риск послеродовых кровотечений.

Недостаток питания повышает риск возникновения у младенца гипогликемии.

Важно знать симптомы пониженного содержания глюкозы в крови у младенца:

повышенная сонливость – малыша трудно разбудить, он расслаблен и практически все время проводит во сне;
вялость – у ребенка отсутствует интерес к окружающему миру;
сильное потоотделение – распашонки и пеленки быстро становятся влажными;

вздрагивания во сне;
учащенное поверхностное дыхание;
побледнение кожи и слизистых;
отказ от еды или вялое сосание.

Заметив какие-либо симптомы из указанного списка, необходимо срочно обратиться к врачу.

Почему новорожденный может слишком много спать

Существует целый ряд причин, по которым новорожденный много спит.

1. Фармакология при родах. В случае осложненных, затяжных родов, в ходе которых матери вводили какие-либо препараты, ребенок через общий кровоток получает дозу лекарств, которые влияют на его активность в первые часы и дни после рождения. В этом случае малыш много спит и пропускает кормления.

2. Неправильно организованный процесс кормления. Малыш, который берет грудь неправильно из-за формы соска или неудобного положения тела, тратит чрезмерно много сил на попытки получить еду и засыпает от усталости, оставшись голодным. Если ребенок плохо прибавляет в весе и малоактивен, обязательно следует проконсультироваться у специалистов по грудному вскармливанию, чтобы исключить данную проблему.

Проблемы также могут возникнуть при мощном приливе молока, из-за которого грудь становится твердой. В этом случае достаточно сцедить часть молока, чтобы сосок и область вокруг него стали эластичными.

3. Окружающая обстановка. Вопреки мнению, что новорожденным для засыпания требуется тишина и отсутствие яркого света, младенцам проще уснуть в шумной обстановке – это срабатывает защитный механизм, оберегающий нервную систему от перегрузок.

Это означает, что в доме, где все время работает телевизор или звучит музыка, переговариваются люди, регулярно включаются шумные бытовые приборы, малышу будет постоянно хотеться спать. При этом сон у него беспокойный, организм полноценно не отдыхает, что негативно сказывается на здоровье.

Разбудить и покормить

Кормить новорожденного следует по первому требованию, но что делать, если малыш не требует еды, а продолжает спать 5-6 часов подряд и даже больше? Педиатры считают, что максимально допустимый промежуток между кормлениями ребенка первых месяцев жизни составляет 5 часов.

Одни дети просят еду каждый час, другие не проявляют беспокойства при интервале кормления в 2-4 часа – это зависит от организма малыша и питательных свойств грудного молока. Но если вы видите, что ребенок не просыпается более 4 часов, разбудите его, чтобы накормить. Это даст малышу силы, и, окрепнув, он станет просыпаться сам.

Будить ребенка желательно в фазе быстрого сна, поскольку из глубокого организм выходит неохотно, и это отражается на самочувствии.

Чтобы определить стадию сна, возьмите малыша за ручку:

если рука осталась вялой – сон глубокий;
если мышцы напряглись – сон поверхностный.

На поверхностный сон также указывает мимика на лице спящего младенца, движения глазных яблок под веками, подергивания ручек и ножек. Не обязательно полностью будить малыша – просто дайте ему грудь, и у него сработает сосательный рефлекс.

Перед тем, как кормить ребенка, снимите с него лишние пеленки – малышу не должно быть жарко, это снижает аппетит. Проследите, чтобы в комнате не было яркого света. После приема пищи поменяйте подгузник и пеленки, так как кормление после длительного сна обязательно сопровождается мочеиспусканием и дефекацией у малыша.

Тревожные сигналы

Беспробудный сон младенца может быть следствием серьезных проблем со здоровьем.

Обязательно следует вызвать бригаду скорой помощи, если:

малыш спит дольше 5 часов, почти не шевелясь, и не реагирует на попытки разбудить;

слизистые и кожа изменили оттенок – стали синюшными;
дыхание спящего ребенка поверхностное, тяжелое;
у малыша во сне поднялась температура.

Лучше проявить излишнюю бдительность, чем пропустить симптом тяжелого заболевания.

диагностика причин и установленные стандарты режима малыша

Последнее обновление статьи: 10.05.2019

Рождение ребёнка — долгожданное событие для каждой семьи. Но счастье материнства может быть омрачено различными проблемами, сопровождающими малыша в первый год его жизни. Основные потребности новорождённого заключаются в пище и сне. Многие родители сталкиваются с проблемой плохого детского сна. Некоторые дети наоборот спят часто и долго. Родители в это время могут и отдохнуть, и выполнить все дела по дому. Но если малыш много спит и мало ест — это тревожный признак, свидетельствующий о нарушении его здоровья.

Читайте также: Новорожденный много спит: стандарты времени сна для малышей в раннем возрасте

Нормы потребления пищи для новорождённого

Каждая мама хочет знать, не голоден ли её малыш, наедается ли он, хватает ли ему молока. Для этого необходимо знать нормы потребления еды новорождённым.

В первые дни своей жизни ребёнок на грудном вскармливании может есть очень часто — около 10 раз в сутки. При этом одно кормление по времени может занимать 10-40 минут.

У новорождённого очень маленький желудок (объёмом примерно 7 мл), поэтому ему хватает в первое кормление 1 чайной ложки. Молозиво, которое ест ребёнок в первые сутки, очень жирное и питательное, выделяется оно в небольших количествах, достаточном для малыша. За первые сутки ребёнок съедает около 100 мл.

Малыш 3—4 дней от роду съедает за одно кормление 20—40 г. Ребенок, рождённый неделю назад, съедает за раз 50—70 г молока, а двухнедельный малыш — 60—80 г. Месячный младенец должен съедает 90—110 г молока, а двухмесячный — 110—140 г. Эти показатели являются усреднёнными. Их нельзя принимать за правило, но можно использовать в качестве ориентира.

Количество потребляемого молока зависит от многих факторов: веса малыша, состояния его здоровья, времени суток, индивидуальных потребностей в пище и степени жирности молока.

Педиатры уверяют, что при правильном прикладывании к груди ребёнок не может съесть слишком много или слишком мало, так как молока вырабатывается ровно столько, сколько ему необходимо.

Чтобы рассчитать, сколько смеси должен съедать малыш—искусственник за раз, можно воспользоваться одной из двух формул. В соответствии с первой формулой нужно умножить возраст малыша в днях на 10. Чтобы узнать суточную норму потребления пищи крохи, необходимо количество прожитых им дней умножить на 70 (если он весит больше 3 кг 200 г) или на 80 (если весит меньше 3,2 кг).

По другой формуле можно вес малыша разделить на его рост в см. Полученное число будет примерным объёмом съедаемой за раз пищи.

Один из самых простых способов проверить, насколько хорошо ест грудничок, это посчитать описанные за сутки пелёнки. Если их 12 и больше, то волноваться не о чем.

Читайте также: Как должен спать новорожденный: особенности сна малыша на первых этапах жизни

Почему новорождённый много спит и мало ест?

Случаи, когда новорождённый практически всё время спит и плохо ест, нередки. Ребёнку нужен сон, так как в первые дни своей жизни он адаптируется к окружающему миру и отдыхает после трудного процесса родов. Его мать, скорее всего, радуется за своё «сытное» молоко и спокойного тихого малыша, который редко просит есть. На самом деле малыш тихий не по своей природе, а из-за нехватки сил.

Малыш, которому от рождения нет ещё и месяца, должен питаться через каждые 1,5—2 часа. У него очень маленький желудок, который не может вместить много пищи. Редкие прикладывания к груди приводят к проблемам с лактацией, возникновению мастопатии у матери, недополучение ребёнком жизненно важных витаминов и микроэлементов, обезвоживанию его организма.

Большинство современных педиатров рекомендует кормить детей не по часам, а по требованию. При этом » первое требование» не обязательно должно означать крик или плач. Сонный младенец может как-то по-другому подать сигнал о своём желании поесть, а мама может этот сигнал не понять и подумать, что малышу ничего не надо, раз он не кричит.

Так что не стоит ждать голодного плача малыша, лучше предложить ему пищу, когда он спит. Для этого его не обязательно будить. Можно просто взять на руки и ткнуть его носиком в грудь. Малыш услышит запах молока, откроет ротик, найдёт грудь и будет кормиться, а потом продолжит спать.

Причины, по которым младенец может редко питаться

Самая распространённая причина того, что малыш плохо ест — это неправильное прикладывание к груди. На сегодняшний день далеко не во всех родильных домах помогают наладить грудное вскармливание.

Проблем с молоком может быть несколько:

Нехватка: когда ребёнка прикладывают к груди неправильно, молоко вырабатывается в недостаточных для него количествах. Консультант по грудному вскармливанию поможет решить эту проблему. Чтобы увеличить количество вырабатываемого молочными железами молока, необходимо как можно чаще прикладывать ребёнка к груди, мать должна установить с ним тесный контакт. Для восстановления лактации стоит чаще сцеживаться, пить больше жидкости, употреблять специальные чаи на основе фенхеля. Если малыш набирает мало веса, придётся перейти на смешанное вскармливание. Сначала мать предлагает малышу одну грудь, затем вторую, а потом докармливает смесью.
Переизбыток: когда молока слишком много, оно бьёт сильной струёй в рот малыша, он начинает захлёбываться, пугаться и отказываться от груди. Для решения этой проблемы перед кормлением нужно немного сцедиться.
Изменение вкуса: молоко может изменить свой вкус, если мама съест что-то острое, солёное или кислое. Такое же может случиться после приёма лекарственных препаратов, наступления беременности.

Вторая причина — если имеется какая-то патология, например, ребёнок может вообще не уметь сосать. Но такие проблемы обычно выявляются ещё в роддоме. Помешать высасывать молоко может короткая уздечка языка (перепонка, крепящая язык к нижней части рта) или расщеплённое нёбо. Расщеплено оно может быть не полностью, а лишь в глубине рта, что сложно заметить. Некоторые дети рождаются со слабым сосательным рефлексом, который развивается постепенно.

Третья причина — новорождённый может плохо брать грудь, если во время родов использовались какие-либо лекарственные препараты, например, обезболивающее Промедол. Он попадает в кровоток матери, затем в организм ребёнка и после родов ещё долго не выводится из него, влияя на умение малыша сосать.

Четвертая распространенная причина — когда малыш болеет, он много спит, так как организм теряет энергию в борьбе с болезнью и восполняет его. Если он простыл, то заложенный нос не даёт ему сосать молоко.

Пятая — малыш не сможет нормально питаться, когда у него колики, дисбактериоз или отит. Но в этом случае у него нарушится и сон.

Шестая причина — проблемы с кормлением возникают при молочнице (стоматите). Ребёнку больно сосать, поэтому он может отказаться от груди и долго спать из-за потери сил. Для диагностики заболевания стоит заглянуть в рот малыша. Там можно обнаружить белые пятнышки, со временем увеличивающиеся в размерах, а под ними — красную слизистую. Заразиться стоматитом малыш может от матери во время родов. Возникает эта болезнь из-за повреждения слизистой или попадания в рот микробов с грязных предметов (упавшей на пол соски или игрушки). Болезнь требует лечения, назначаемого педиатром.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить лекарство от стоматита. Для этого в стакан прохладной прокипячённой воды добавляется чайная ложка пищевой соды. Полученным раствором обрабатывают грудь мамы и ротовую полость ребёнка.

Нужно ли будить ребёнка для кормления?

В норме новорождённый сам знает, сколько времени ему нужно спать и когда его пора кормить. Но отклонения от нормы случаются очень часто.

Если малыш родился недоношенным, его организм находится в расслабленном состоянии, то он постоянно спит и не просит есть, так как не может самостоятельно проснуться. В этом случае матери в обязательном порядке следует его кормить. То же самое относится и к детям, на которых повлияли лекарства, вводимые матери в процессе родов. Мать должна будить его и кормить, пока он не поправится и не начнёт требовать пищи самостоятельно.

Некоторых детей можно разбудить очень легко, с другими всё может быть намного сложнее. Всё зависит от конкретной ситуации и конкретного ребёнка. Можно поднять и опустить ручку малыша. Если он как то на это отреагирует (задёргаются веки, напрягаются мышцы руки и т.п.), значит, он находится в фазе быстрого, поверхностного сна, его можно смело будить. Если же ручка осталась мягкой и расслабленной, значит сейчас у него фаза медленного сна и разбудить его будет не просто.

Совместный сон — идеальный вариант для матери, ребёнок которой много спит и плохо ест. Ребёнок может спать с матерью и кушать, даже не просыпаясь. Малыш спокойно спит, а матери не нужно несколько раз за ночь подниматься с кровати и бежать к малышу для кормления или укачивания. Так и ребёнок, и мама могут выспаться, отдохнуть за ночь.

Если ребёнок никак не хочет просыпаться, а его пора кормить, стоит убрать с него одеяло, раздеть, поменять подгузник. Малыша можно обнять, погладить по спине, взять на руки и перевести в вертикальное положение. Нужно начать разговаривать с ним, можно показать яркий предмет, красивую погремушку или спеть ему песенку.

На состояние организма новорождённого, его сон и аппетит может влиять атмосфера, царящая в квартире. Если родители ругаются, ссорятся, оскорбляют друг друга, кричат, громко выясняют отношение, — малыш оказывается в стрессовой ситуации. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций, чаще гуляйте с малышом на улице, окружайте его любовью и заботой и всё будет хорошо.

Почему новорожденный не спит и постоянно ест

Практически каждая женщина еще на этапе беременности представляет, как изменится ее жизнь, каким будет ее малыш и как будет организованы их совместные дни.

И зачатую, будущая мама строит у себя в воображении некую «идеальную» картинку, подкрепляемую образами СМИ и рекламными роликами – постоянно улыбающийся или сладко спящий малыш.

Несомненно, малыши действительно сладко спят и улыбаются самой искренней улыбкой. Но так бывает не всегда.

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ — ДОНАШИВАНИЕ

Первый месяц, и даже первые три месяца жизни ребенка называют периодом «донашивания» — этапом адаптации малыша к внешнему миру, а также привыкания молодой мамы к новым условиям жизни, к своей новой роли, к изменившимся правилам быта, связанным с рождением малыша.

Многие молодые мамы, подготовленные к рождению малыша, уже многое знают благодаря доступности информации о психофизиологии новорожденного.

И, конечно, когда мама обладает информацией о том, сколько должен спать маленький ребенок, она так или иначе ожидает этого и от своего малыша.

Напомним, что здоровый доношенный младенец первого года жизни спит около 15-18 часов в сутки. Из них – 8-10 приходятся на ночь и 6-9 – на день. По сути, новорожденный малыш спит много времени — большую часть дня.

Период бодрствования у малыша с рождения составляет же достаточно мало — 20 минут, увеличиваясь к концу первого месяца жизни до 45 минут (максимум – до часа).

Большую часть времени бодрствования ребенок особенно первых недель жизни проводит с мамой в процессе кормления – когда он не спит, он ест.

Дети на грудном вскармливании нуждаются в питании каждые 1,5 часа днем (максимум 3), и ночью – каждые 3 часа (максимум 5). Такие временные интервалами обусловлены небольшим объемом желудка новорожденного и быстрой усвояемостью грудного молока, ребенку нужно часто есть.

Отсутствие питания больше 3 часов днем и больше 5 часов ночью опасно и чревато обезвоживанием ребенка, а кроме того, если маленький ребенок спит, не просыпаясь столько времени – это повод повнимательнее понаблюдать за его состоянием и рассказать об этом педиатру.

Вся эта информация находится в открытом доступе, и, начитавшись ее, молодые мамы испытывают целую гамму чувств – от удивления до страха и растерянности при малейших отклонениях от «нормы», если ее малыш не вписывается в них, например, он много бодрствует и много или, наоборот, мало ест.

ЧТО ЗНАЧИТ «МАЛО СПИТ»

Давайте разберемся поподробнее, ведь зачастую понятия «мало» и «постоянно» — критерии достаточно субъективные.

Важно знать, что малыш на груди может спать, совершая сосательные движения – в этом случае ребенок может спать, хотя мама может идентифицировать этот период как бодрствование.

Подсчет часов. В данном случае лучше не ориентироваться на субъективные ощущения. Уставшим и не высыпающимся родителям часто кажется, что «ребенок вообще не спал», хотя если посчитать часы объективно, можно выяснить, что это не так. Для подсчета времени сна можно использовать программы для смартфонов, например, Baby Tracker или любую другую, адаптированную под эти задачи. Фиксация часов сна младенца поможет маме знать наверняка, сколько часов он спит.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

КАК ПОНЯТЬ, МНОГО ЛИ ЕСТ МАЛЫШ?

Немного теории о физиологии грудного вскармливания. В первые три месяца жизни у мамы, кормящей грудью, происходит установление лактации. Молоко приходит на 3-5 день жизни малыша. В этот период молозиво, которое малыш ел сразу после родов меняет свой состав и становится ранним (переходным) молоком. В этот период приход молока еще полностью контролируется физиологией – эндокринной системой организма женщины, оно будет пребывать, даже если мама не кормит. И именно этот период оказывается чрезвычайно важным для установления лактации – очень важно как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы он ел, и чтобы благодаря сосанию в молочной железе установились рецепторы, чувствительные к пролактину. На второй-третей неделе (6-13 день после родов) молоко становится поздним переходным и только к 14-23 дню – зрелым. Таким образом лактация постепенно переходит от эндокринного контроля к аутокринному (контролируемому частотой сосания). Это означает, что чем больше малыш будет прикладываться к груди и есть, тем больше будет получать молока и наоборот – чем реже он будет есть, тем больше вероятность лактостазов и уменьшения молока в груди.

Таким образом, малыш, частыми сосаниями стимулирует молочную железу на производство молока – это важнейший процесс, который является абсолютно нормальным и верным с точки зрения физиологии послеродового периода как мамы, так и новорожденного.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ БОДРСТВУЕТ БОЛЬШЕ НОРМЫ?

Что делать, если с помощью наблюдений и программ по подсчету часов выяснилось, что малыш бодрствует больше нормы, и не переставая сосет грудь.

В первую очередь, важно проконсультироваться с лечащим врачом – педиатром и, возможно, неврологом, чтобы убедиться, что у малыша нет неврологических и физиологических проблем со здоровьем.

Многие детки беспокойно спят и бодрствуют больше нормы, если в роды были с теми или иными сложностями (обвитие, гипоксия), разлука с мамой в послеродовом периоде и проч. В этом случае они особенно нуждаются в постоянном контакте с мамой, чтобы спать спокойно.

Также важно убедиться, что условия сна организованы верно – в комнате для сна достаточно проветрено, не жарко (не более 22 градусов), достаточно влажно (50-60%), малыш не перегревается во время сна (комфортная пижама по сезону, отсутствие шапочки).

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?

Воссоздание условий матки – теснота (сон в колыбели, в спальном мешке либо в слинге), темнота, укачивания.
Кормление по требованию. В этом возрасте младенца можно кормить сколь угодно часто, не придерживаясь режима кормлений. Он может есть достаточно часто.
Максимальный контакт ребенка с мамой (для облегчения маме некой свободы действий очень хорошо помогает слинг)
Сон рядом с мамой в приставной кроватке с опущенным бортиком способствует близости мамы и ребенка и является безопасным.

Советы переживающим мамам:

Многие молодые мамы часто тревожатся относительно «норм» и пугаются, если что-то не совпадает с тем «как надо».

Первая рекомендация всем молодым мамам – не обращать внимания на нормы, особенно на те нормы, которые присущи детям подружек. Каждый малыш, как и каждая пара мама-малыш, каждая семья уникальна и то, что норма для нее – не обязательно норма для Вас. У Вас будет своя норма. Нормативы сна – это ориентир. Главный критерий – это самочувствие именно вашего малыша. Важно помогать ему засыпать не тогда, когда «пришло время», а тогда, когда вы замечаете его признаки усталости. Временные границы – лишь ориентир.

То же самое и с кормлением. Нет и не может быть «слишком много грудного вскармливания» на первом месяце жизни. Малыш может есть столько, сколько ему это требуется. Установление лактации сейчас – одна из основных задач. Позвольте природе и малышу осуществить ее.

Отдыхайте и восстанавливайте силы всякий раз, когда для этого есть возможность. Засыпайте вместе с малышом, привлекайте к помощи родных, супруга.

Фиксируйте в памяти и на бумаге ваши мысли, эмоции, открытия, впечатления первый месяц жизни малыша пролетит очень быстро, даже, если порой кажется, что время тянется медленно. Фотографируйте малыша, наблюдайте за его изменениями, ведь они происходят каждый день!

Если немного изменить ракурс восприятия ситуации, период новорожденности пройдет легко и естественно, а чем спокойнее и расслабленнее будет мама, тем спокойнее будет сон малыша =)

как помочь новорожденному ребенку в случае отказа от еды?

Причины

Самая распространенная причина, по которой ребенок плохо ест, заключается в перекармливании. Начитавшись форумов, насмотревшись обучающих видео в исполнении интернет-мам, некоторые матери начинают кормить чадо по требованию: как только малыш пискнул, ему в любое время сразу дают грудь, не задумываясь, что пищать кроха может не только от голода, но и по иным причинам.

В результате младенец ест почти постоянно, практически каждый час, и нет ничего удивительного, что при каждом отдельном кормлении он делает это не слишком охотно, кряхтит, вяло сосет, порой давится, нередко тут же срыгивает. Проблема перекармливания, не раз поднимаемая известным педиатром доктором Комаровским, свойственна не только мамам первенцев, которые еще плохо представляют себе, с какой стороны к ребенку подходить, но и мамам с опытом. Накормить – сильнейший материнский инстинкт, данный самой природой. При отсутствии здравого смысла он становится доминирующим.

Какие еще причины могут быть у грудничка, чтобы плохо и мало есть.

Недомогание, заболевание, режущиеся зубы, кишечные колики, насморк

Снижением аппетита малыши первого года жизни реагируют на любые ухудшения своего самочувствия. Поэтому в случае, если ребенок уже не первое кормление отказывается от груди или бутылочки или съедает мало, а потом плачет или засыпает ненадолго, следует измерить ему температуру, осмотреть десны, полость рта, убедиться, что животик младенца мягкий, безболезненный, нет признаков вздутия. Если самостоятельно трудно оценить эти признаки, посетите педиатра, доктор с легкостью справится с этой задачей и ответит на все вопросы.

При болезненном состоянии малыши могут вообще отказываться от пищи, но когда наступает улучшение, аппетит возвращается. При коликах ребенок начинает есть нормально, но по мере насыщения появляются неприятные ощущения в кишечнике, в результате грудничок беспокойно ест грудное молоко, кричит, потеет и дергается, пытается поджимать ножки к животу.

Физические неудобства при кормлении

Не все новоиспеченные мамы знакомы с техникой грудного вскармливания, а потому могут неудобно держать кроху, не учитывать особенностей неправильной формы соска или соски для бутылочки. Если во время кормления ребенок мокрый или обкакался, если при сосании он заглатывает много воздуха, то о полноценном кормлении говорить сложно.

Настроение

Да, вы не ослышались, ваш новорожденный ребенок имеет собственное настроение и порой оно настолько плохое, что есть совсем не хочется. Крохи, которые подолгу надрываются в кроватке в ожидании, когда мама соизволит подойти, нуждаются в некотором времени на руках перед кормлением, чтобы успокоиться и перестать всхлипывать. Не стоит сразу предлагать им грудь или бутылочку с питанием.

Вкус еды

Ребенку может не нравиться вкус грудного молока или молочной смеси. Это его полное человеческое право, несмотря на то, что он мал. Кормящим мамам следует убедиться в том, что в их рационе отсутствуют острые, пряные специи, маринады, чеснок, алкогольные напитки. Для родителей искусственника больше подойдет совет сменить смесь. Но сделать это лучше не самостоятельно, а после консультации с педиатром.

Ребенок не хочет есть, он хочет пить

Очень часто родители новорожденного даже не подозревают, что плачет их чадо не только от голода, но и от жажды. Понятно, что пока ребенок ничего, кроме грудного молока, не ест, но оно не способно полностью покрыть потребность маленького организма в жидкости. Предложите воду. И только убедившись, что чадо не хочет пить воду в данный момент, переходите к кормлению.

В большей степени в воде нуждаются дети, которые едят молочные смеси.

Прикорм вводится неправильно

При введении прикорма родители должны четко соблюдать возрастные сроки, сверяя время введения овощных, фруктовых пюре, мясных и рыбных блюд с таблицей прикорма и индивидуальными рекомендациями детского врача, который наблюдает ребенка. Также нужно учитывать личные вкусы малыша – одни не любят яблочное пюре, так стоит ли упорствовать, когда можно заменить его на пюре из груши?

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Что нужно предпринять, чтобы устранить проблему?

В первые дни жизни новорожденный только ест и спит, при этом сон длится дольше чем кормление.Часто, новорожденные много спят и мало едят из-за переутомления. Иногда, длительный сон связан с упадком сил. Как только ребенок начинает сосать грудь, то сразу засыпает. Неудивительно, что мать заботиться о своем малыше и дает ему больше времени для сна. Но на самом деле следует разбудить малыша, чтобы он набрался сил.

Определить достаточно ли еды употребляет грудничок можно, проведя эксперимент. В следующие 24 часа откажитесь от подгузников. Это требуется,чтобы определить обильность и частоту мочеиспускания. Здоровые дети до года за сутки должны поменять не меньше, чем 12 пеленок. Если их количество менее указанной цифры, то это говорит об обезвоживании организма новорожденного. Поэтому грудничка следует кормить дольшелибо чаще.

Почему новорожденный не засыпает после кормления

Обычно после кормления ребенок засыпает, этому способствуют сосательные движения, при выполнении которых он устает. Содержащийся в молоке меланин расслабляет. Если новорожденный не спит после кормления, на это могут быть разные причины.

Отрыжка у крохи

Во время кормления ребенок может захватывать воздух, который собирается в желудке. Его наличие мешает малышу заснуть. Маме после еды необходимо карапуза подержать вертикально до отрыжки. Затем можно спокойно укладывать кроху спать.

Отсутствие отрыжки после еды может спровоцировать скопление газов, которые становятся причиной неприятных состояний: вздутия животика, колик. Все это приносит боль и неудобства крохе, мешает уснуть после кормления, малыш начинает капризничать, выгибаться, кричать, иногда тужиться, когда не может покакать. Только после того, как пропали боль и неприятные ощущения, он засыпает.

Колики и вздутие в животике могут нарушать сон

Перевозбуждение или недостаточная активность

Постепенно дети начинают спать меньше, чем играть, это норма. Малышу после сна нужно позволять бодрствовать некоторое время, посмотреть вокруг. Перед кормлением ребенок должен устать физически.

Негативно на засыпание влияет слишком длительное бодрствование. При переутомлении дети плохо засыпают, плачут, капризничают. На сон также может повлиять любая стрессовая или слишком эмоциональная ситуация. Поэтому за 1-1,5 ч. до сна исключают активные, веселые игры и развлечения, в том числе просмотр мультиков.

Голод и потребность в сосании

Первое время грудные дети просыпаются из-за чувства голода. По этой же причине они могут отказываться от отдыха. Мамам следует учитывать, что по мере роста увеличивается потребность детей в количестве грудного молока или смеси. Голодный ребенок уснет ненадолго.

В первые месяцы жизни крохи нуждаются в защищенности. Это чувство им обеспечивает сосательный рефлекс, благодаря которому дети расслабляются и засыпают. Если крохе не хватило маминой груди, то можно предложить ему пустышку или дать немного лежать рядом.

Дискомфорт

После кормления новорожденный долго не засыпает, начинает кряхтеть и крутиться, если ему некомфортно и неудобно. Основными причинами могут стать:

мокрый или грязный подгузник;
холод или жара в помещении;
слишком сухой воздух;
неудобная одежда.

При исключении фактора, который мешает заснуть, проблема исчезнет.

Необходимость в маминой ласке

Дети постоянно нуждаются в заботе и внимании со стороны самого близкого человека – мамы. Если кроха перед сном капризничает, то можно попробовать успокоить его своим теплом и лаской.

Чтобы заснуть, иногда малышам просто не хватает маминого голоса

Как быстро уложить грудничка спать на ночь и днем

Для младенца важен не только ночной, но и дневной сон. Легче уложить годовалого ребенка спать, если между сном выдерживать интервалы 5-6 часов и исключить за 1-1,5 часа до укладывания активные игры.

Во время кормления у мамы с грудничком должна быть правильная поза

Правила укладывания днем и вечером приблизительно одинаковые:

Кормить перед сном, но, чтобы кроха не уснул в это время, так как ребенок должен научиться различать понятия отдыха и еды.
Важно отучать ребенка от укачивания, делать это постепенно. Карапуза приучают к последовательности процедур перед сном, до засыпания остаются рядом и разговаривают спокойным голосом.
Ночью после кормления стараются не растревожить кроху: нельзя включать свет, шуметь

Нужно покормить, поменять подгузник и снова уложить спать.
Точной рекомендации, когда укладывать ребенка спать, нет. Время должно быть определено с учетом потребностей родителей. Каждый день оно должно быть одинаковым.
Перед сном можно проводить процедуру купания, которая измотает малыша физически. Это касается не всех детей, так как некоторые младенцы, наоборот, ведут себя после водных процедур более активно.

Доктор Комаровский считает, что каждая мама должна учитывать рекомендации докторов и более опытных родителей, но всегда нужно опираться на особенности конкретного ребенка.

Подготовка ко сну сытого ребенка

Многие малыши часто засыпают во время кормления, еще до наступления отрыжки. Это опасно, так как при срыгивании ребенок может подавиться.

Маме важно соблюдать правила кормления: головка малыша должна во время еды находиться выше уровня тела. Так малыш не будет заглатывать лишний воздух

Сразу после еды новорожденного нужно подержать в вертикальном положении 2-3 минуты до отрыжки.

Совет. Лучшей и самой безопасной позой для сна является положение на боку, особенно для малышей, которые могут срыгивать во сне.

Будить ли новорожденного для кормления ночью

Новорожденные дети первые месяцы сами пробуждаются ночью от чувства голода. Происходит это каждые 2-3 часа. Если малыш слабый и недоношенный, то маме следует будить его для кормления, не давать ему «заспать» еду. От своевременного поступления молока зависит полноценное и правильное развитие ребенка.

Если малыш любит поспать, но при этом прекрасно ест, набирает вес и ведет себя активно, то будить его необязательно. Можно дать ему поспать лишний часик, питание немного отложить.

На заметку! При частой сонливости, которая не позволяет малышу питаться полноценно, при этом наблюдается ухудшение здоровья, ребенка нужно показать врачу.

Свои интересы нужно ставить на 1 место – если не выспятся родители, плохое настроение негативно скажется и на чаде

Каждая мама должна помнить, что здоровый полноценный сон ребенка – это залог его здоровья. Если малыш не будет высыпаться, пострадает он сам, и все члены семьи будут нервничать и злиться. Если возникли проблемы, то сначала нужно понять, почему новорожденный ребенок не спит после кормления. Если после устранения возможных причин ситуация не изменилась, обращаются за помощью к педиатру.

Покушал и спать?

Вот он, самый распространенный миф, в который верит большинство неопытных мамочек: малыш должен покушать и затем поспать.

Видя иную картину, вы можете решить, что новорожденный много спит и мало ест. На самом деле навык разделения еды и сна для крохи тоже непрост. Ведь за 9 месяцев он привык питаться постоянно, вообще без перерывов.

Поэтому в первое время он может спокойно совмещать два этих процесса: сосать вашу грудь прямо во сне!

Читайте интересную статью Сон малыша до года с грудью или без>>>

Хотя, вам может казаться, что новорожденный ребенок много спит и мало ест, просто во сне держит грудь во рту. Поверьте, если маленький нормально прибавляет в весе и чувствует себя хорошо, то сна, и питания ему достаточно.

Читайте о прибавке в весе у новорожденных по месяцам>>>

Если же вы уверены, что для «смутных подозрений» есть основания — последите за прибавками веса и количеством «пописов» в сутки.

Важно! Новорожденный ребенок должен прибавлять в неделю более 140 грамм и с 10 дня после рождения мочиться более 12 раз в сутки. Если вы видите, что ваши показатели явно меньше, значит нужно срочно работать над налаживанием грудного вскармливания, а может быть и ввести временный докорм

Если вы видите, что ваши показатели явно меньше, значит нужно срочно работать над налаживанием грудного вскармливания, а может быть и ввести временный докорм.

Как правильно это сделать, как добиться нужного количества грудного молока, смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Еще одной причиной, почему новорожденный, действительно, плохо ест и много спит, могут быть скрытые заболевания.

В частности, с нервной системой. Поэтому не лишним будет проконсультироваться с детским неврологом, чтобы не пропустить проблему в самом начале.

Тут, конечно, есть другой подводный камень, о котором хочу не упомянуть. Вам может показаться, что новорожденный и много спит, и много ест.

Это тоже далеко не всегда так. Ведь постоянное висение на груди не означает, что малыш все это время непременно ест. Сосание действует на него успокаивающе.

Вероятно, ваш кроха остро нуждается в вас и пытается расслабиться. Значит, его что-то беспокоит, ему некомфортно, страшно или тревожно. Почему? Отвечаю:

Возможно, он родился раньше срока, и его нервная система еще более несовершенна, чем у сверстников;
Либо роды были очень тяжелыми, потребовали от маленького огромных усилий и вызвали психологическую (а возможно, и физическую) травму;
Может быть, в роддоме или сразу после вас разделили (например, ребенок лежал в другом отделении без вас), и это тоже сильная психологическая травма, после которой он будет липнуть к вам непрерывно;
Если беременность протекала в нервной обстановке, малыш мог родиться с повышенной тревожностью, которая мешает расслабляться и засыпать.

Решение проблемы

Итак, ваш ребенок мало и плохо ест. И нужно, конечно, что-то делать с этим. Начните с беседы с педиатром. Специалист оценит прибавку веса малыша за последние месяцы, сверится с таблицами и точно ответит на вопрос, нормально ли чувствует себя ваше чадо. Если все нормально, то волноваться не нужно – есть дети, которые до совершеннолетия питаются мало и избирательно, но это не мешает им расти и становиться нормальными, умными, сильными взрослыми людьми.

Установите режим

Когда малыш с первых месяцев своей жизни живет по определенному режиму, принимая пищу в определенные часы, то у него чувство голода становится рефлекторным. Дети быстро адаптируются, и буквально 3-4 дней жизни по режиму хватит для того, чтобы к назначенному часу ребенок начинал испытывать голод.

Следите за эмоциональным климатом

Грудные дети очень чувствительны к психологическому фону в семье. Если мама спокойна, спокоен и кроха, и с аппетитом у него обычно не возникает проблем. Если дома царят скандалы, мама в напряжении, гормоны стресса, которые в ее организме зашкаливают, попадают и в грудное молоко, вызывая сильное беспокойство у малыша. Сделайте так, чтобы ребенка окружали любовь, забота и спокойствие. Зачастую этого бывает достаточно.

Не создавайте проблем на пустом месте

Помните, что болезней, которые вызывают стойкое и длительное нарушение аппетита у детей, не так много, и все они серьезные. Обычно это нарушения центральной нервной системы, но о них вы узнаете раньше от врачей, а диагноз будет установлен вовсе не по снижению аппетита. Если педиатр говорит, что с вашим крохой все в порядке, то не стоит придумывать болезней там, где их нет.

Что делать, если грудничок плохо ест, смотрите в следующем видео.

Стоит ли будить ребенка при долгом сне

По мнению доктора Комаровского и других педиатров, будить кроху не стоит, если он долго спит впервые. Если это происходит систематически, то нужно предпринимать меры. Младенец должен полноценно питаться.

В настоящее время доктора рекомендуют кормить малышей по требованию. Хотя бабушки и прабабушки с этим не согласятся, ведь они придерживались режима. Выражение «по требованию» не значит, что нужно морить кроху голодом, если он начал требовать кушать раньше назначенного времени. Этот принцип построен на том, что ребенок получает еду тогда, когда ему удобно.

Со временем у малышей вырабатывается определенный режим. В течение года он постоянно меняется, это нормально – значит, малыш растет.

Есть несколько методов для пробуждения малыша, которые рекомендуется применять. Резко будить новорожденных нельзя, они очень пугливы и впечатлительны, это приведет к нарушению их сна и психики. Полезные советы:

Спящего малыша берут на руки и поглаживают рукой по лицу.
Смачивают тампон теплой водичкой и протирают детское личико, младенец быстро отреагирует на такой жест.
Кроху поднимают на руки и фиксируют столбиком на плече родителя. Резкий отток крови к мозгу стимулирует пробуждение.
Достают кроху из кроватки, укладывают на пеленку дивана и снимают подгузник. Как только малыш ощущает свободу от памперса, он просыпается.
Теплыми руками делают крохе массаж. Прикосновение и увеличение циркуляции крови приводят к бодрствованию.
Мамы прикладывают малыша к себе, запах молока заставляет грудничка пробудиться.

Если ребенок спит долго днем, а ночью бодрствует, это значит, у него сменился цикл дня и ночи. В дневное время малышей следует будить, потому что такое поведение сведет родителей с ума – днем мама должна успеть переделать много домашней работы, а ночью развлекать малыша.

Новорожденный в белом с мамой

До 2 месяцев дети не способны отличать день и ночь, такие сбои происходят часто. Если малыш спит всю ночь и не просит кушать, то, скорее всего, ему хватает питания, которое он получает в течение дня. Доктор Комаровский говорит, что таким мамам можно позавидовать. Ведь многие родители просыпаются по ночам почти до 2 лет, хотя в этом и нет физиологической потребности.

Сколько должен есть малыш

Прибавка в весе

С новорожденными ситуация другая. Дети рождаются с инстинктом сосания, их маленький организм еще не научился переедать, поэтому грудничок поглощает столько, сколько требуется, не больше. Если родителям кажется, что новорожденный мало ест, проверьте, прибавляет ли малыш в весе.

В педиатрии утверждены специальные нормы, оговаривающие, на сколько граммов малыш прибавляет в весе каждый месяц, каждую неделю, каждый год. Сверяясь с нормами, родители поймут, правильно ли питается ребенок, хватает ли ему молочка или пора вводить прикорм. В таблицах расписаны прибавки веса в течение месяца для мальчиков и девочек, которые растут и развиваются не одинаково.

Прибавка в неделю почти не заметна, всего 70-190 г, но месячный грудничок вырастает уже на 760-1340 г. За 2 месяца малыш прибавляет 1720-2640 г. Потом скорость привеса немного замедляется и за 3 месяца составляет 2420-3540 г. А к 4 месяцам малыш прибавляет всего 2980-4270, хоть и кушает хорошо, и намного больше, чем в первые дни. Поэтому нам кажется, что ребенку недостаточно питания.

Нормы привеса рассчитаны на среднестатистического ребенка, не стоит следовать им с точностью до грамма. Каждый человек индивидуален по внешним параметрам, отличаются и внутренние процессы. Если грудной малыш с хорошим самочувствием бодр и активен, прибавка в весе наблюдается, значит, у родителей нет повода для беспокойства.

В заключение

Итак, мы рассмотрели некоторые аспекты питания новорожденных. Если есть проблемы, не откладывайте, обращайтесь к врачу. Если с малышом и мамой все в порядке, то отстранение от еды временно, вскоре пройдет. Научитесь понимать кроху, чаще берите на ручки, разговаривайте, пойте песенки, чаще гуляйте с малышом. Вскоре малютка научится хорошо кушать и снова будет радовать вас хорошим аппетитом.

Изменения в поведении малыша, отклонения от общепринятых норм очень пугают молодых родителей. Одним из критериев оценки правильного развития малыша является набор веса и объем съеденного молоко. Особенно это интересует бабушек, которые любят пухлые щечки. Порой под гнетом чужого мнения, а иногда и сами мамы чувствуют что ребенок мало ест. Причин у такого явления может быть множество, зачастую они зависят времени возникновения этого эффекта.

Новорожденный плохо ест и все время спит!

mama_mia пишет:Анна, здравствуйте! Меня очень беспокоит поведение моего малыша, ему 5 дней, роды — плановое КС на 38,5 неделях, вес 3130, 50 см, 8/9 по Апгар. Приложен к груди еще в реанимации, но я не могла там адекватно его приложить, поэтому не знаю учитывать сей факт или нет. Совместное прибывание с сразу и до выписки, без отлучений на сон и без докорма в РД. У меня после операции анемия 1 степени, гемоглобин 80, 4 дня на обезболивающих препаратах, но до сих пор очень тяжело переношу боль, еле хожу((( Малыш с первых дней много спит, сосет грудь минут 5-10 и засыпает, днем может спать по 4-5 часов. В первые 2 дня он нормально какал и писил, с 3го начал только писить 2-3 раза в день и пукать. Пыталась будить и кормить, но он засыпает((( Персонал больницы на все вопросы говорил, что все дети разные и не переживайте, в итоге в день нашей выписки нам ставят патологическую потерю в весе и не хотят отпускать домой. Молоко пришло вчера, его много, грудь уже начинает гореть и болеть, а он не ест!!! после того как в РД уже начала чуть ли не падать в обмороки от анемии и невозможности нормально питаться с ребенком на руках, написала отказ и ушла, потому что там вес у нас точно не наберется((( а я угроблю свое и ребенкино здоровье, потому что помощи там нет, а только одни разговоры что дети разные и все нормально. Прошу вашей помощи, потому что такое радостное событие у нас омрачается моими слезами и уже паникой(((

Здравствуйте, Алена!
По хорошему мне вас с малышом видеть нужно, чтоб оценить качество сосания и всю ситуацию в целом, и помочь более продуктивно. На дом я выезжаю, это платная услуга. Подробности — по телефону, он у меня в подписи указан.
А вообще в принципе основное, что можно сейчас сделать:
1. Контакт «кожа к коже», то есть постоянно носить ребенка на руках и укладываться с ним отдыхать, одевая при этом минимум одежды, чтоб поддерживать кожный контакт.
2. Кормить по требованию ребенка всегда, когда таковое возникнет.
3. Необходимо дать докорм. Можно (а вам, как я понимаю, уже нужно) сцеживать молоко и кормить ребенка сцеженным молоком по часам строго, используя альтернативные методы докорма. Почитать о них можно ЗДЕСЬ, небольшой видеоролик можно посмотреть ТУТ. Если будет мало молока/плохо сцеживается молоко — докорм смесью, которую помогает подобрать педиатр. По мере улучшения ситуации докорм отменяется постепенно.
4. Следить за захватом груди. Признаки правильного захвата:
— рот открыт широко;
— при кормлении язычок лежит на нижней десне, под грудью;
— щечки округлые;
— при кормлении нет щелчков, цоканья, каких-то непонятных звуков;
— в первые дни во время эффективного сосания груди ребенком мама чувствует сокращения матки, они могут быть болезненными даже;
— после кормления сосок вытянутой округлой формы (скошенный, сплюснутый сосок говорит о проблемах с захватом груди).
5. Не давать ребенку никаких заменителей груди.
6. Не пеленать ребенка без лишней необходимости.
7. Попробуйте самоприкладывание — в сочетании с контактом «кожа к коже» оно может сработать хорошо, и ребенок начнет чаще брать грудь.

Слова в тексте, выделенные жирным — кликабельны, то есть под ними переходы на какие-то полезные материалы.

Двухмесячный ребенок плохо ест смесь что делать. Грудничок мало ест и плохо спит: как помочь новорожденному ребенку в случае отказа от еды? Почему новорожденный мало ест: основные причины

Когда малыш 2 месяца жизни плохо кушает, возможно, он перевозбуждён. Спокойная обстановка во время кормления стабилизирует ситуацию. Отказ от еды может быть вызван простудным заболеванием.

Ребёнку для роста и развития необходимы значительные энергетические затраты. Силы восполняются достаточным питанием и отдыхом. Часто случается, что ребёнок в 2 месяца стал плохо кушать.
Основной пищей в этом возрасте остаётся грудное молоко по возможности или адаптированная молочная смесь.

Грудное молоко — это лучшее, что мама может дать своему ребёнку. Идеальный для детского здоровья состав маминого молока питает антителами, гормонами, ферментами и иммуноглобулинами. Это природная защита позволяет иммунитету сформироваться в достаточной степени.

Принцип — грудь по требованию по-прежнему актуальный. Длительность и частота кормлений не имеют определённых рамок. Младенец сам знает, сколько и когда ему кушать. Допаивать кроху водой, если он питается грудью, не нужно. Для детей на искусственном вскармливании суточный рацион мл составляет до 900 мл смеси. За один приём пищи малыш должен выпивать около 120 мл. Количество приёмов пищи от 6 до 7 раз в течение суток. Дети, питающиеся смесью, обязательно должны получать воду. Также по рекомендации педиатра кроху можно допаивать травяными чаями.
Если малыш в 2 месяца, ест меньше нормы, это может быть связано с окружающей обстановкой. Малыш в этот период резко взрослеет, переходит на новый уровень восприятия мира. Теперь ему интересно всё, что происходит вокруг. Долго кушать теперь не входит в его планы. Для стабилизации ситуации необходимо изменение условий кормления. Поменять место для кормления на более спокойное будет правильным решением. Кормите кроху в тихой спокойной атмосфере с минимальным звуковым сопровождением, чтобы у него не было соблазна вертеть головой по сторонам, отрываясь от еды. Если ситуация не изменится, стоит обратиться к специалисту. Потому что часто ребёнок в 2 месяца отказывается от молока и смеси по причине чрезмерного перевозбуждения. Педиатр назначит безопасные успокаивающие препараты.
Когда кроха в 2 месяца постоянно хочет есть, существует вероятность, что он не наедается. В этом случае необходим «тест на мокрые пелёнки». Этот тест состоит в подсчёте количества мочеиспусканий в течение суток. Показателями нормы является количество использованных пелёнок более 12 штук. Количество мочеиспусканий в пределах нормы, общее состояние малыша не нарушено, он активен, весел и жизнерадостен — волноваться не стоит. Аппетит может быть разным в определённые периоды времени. Это абсолютно нормально и не страшно.

Непростая ситуация, когда младенец в 2 месяца отказывается от груди. Этот случай предполагает частичное или полное переведение малыша на смесь. Грудное молоко может перестать устраивать ребёнка по ряду причин: лечение мамы медикаментами, изменение рациона питания, беременность в период кормления. Адаптированная смесь станет необходимой и полноценной заменой в этой ситуации.

Ребёнок в 2 месяца жизни кричит, плачет и давится во время кормления. Такая ситуация характерна при заболевании малыша. Заложенность носа и горла, воспаление среднего уха (отит), кашель не дают крохе возможности покушать. Боль во время глотания заставляет ребёнка отказываться от еды. Своевременное и эффективное лечение, назначенное специалистом, быстро вернут ребёнку аппетит.

После рождения малыша возникает ряд трудностей, которые вызывают недоумение и панику у молодых родителей. Среди них нередко бывает ситуация, когда ребёнок плохо ест, что делать в этом случае, и каковы причины снижения аппетита рассмотрим подробнее в нашей статье.

Причины плохого аппетита у малыша

Среди всех причин, почему малыш плохо ест, чаще всего специалисты называют следующие:

Неправильное прикладывание к груди, избыток или недостаток молока у матери.
Врожденные отклонения у малыша, не позволяющие совершать сосательные движения (короткая уздечка).
У младенца болит животик (физиологические колики или дисбактериоз).
Некоторые болезни.
Отвлечение на окружающий мир и любопытство.
Генетические особенности (сниженная потребность в еде).
Появление зубов.
Плохое психоэмоциональное состояние.

Материнское молоко

Частой причиной снижения потребления материнского молока является неправильное прикладывание к груди. К сожалению, не во всех родильных домах обучают этому, поэтому следует спросить специалиста, как делать это правильно.

В первое время у матери может быть мало молока. Для его увеличения существует множество рекомендаций:

потребление достаточного количества жидкости;

сцеживаться после процесса кормления;

давать ребенку сначала одну грудь, а потом вторую;

в крайнем случае, нужно перейти на смешанный вариант кормления.

Если ребенок плохо ест смесь, то причиной может стать неправильный ее выбор или индивидуальная непереносимость ее компонентов. Поэтому подбор должен осуществлять только врач, с учетом индивидуальных особенностей, потребностей и возраста малыша.

Снизить аппетит у малютки может избыток материнского молока, если оно поступает под давлением и малыш захлебывается. Для устранения такой проблемы нужно всего лишь расцедиться перед кормлением. Отказ от груди может вызвать новая пища, принятая матерью, она приводит к изменению вкуса и запаха молока. Поэтому женщина должна в этот период питаться правильно.

Заболевания

Даже у взрослого человека в период болезни пропадает аппетит. Такое же явление возникает и в том случае, когда заболевает малыш. Родители замечают, что грудничок мало ест и плохо набирает вес и причины кроется в следующем:

Многие молодые мамы замечают, что ребенок, когда берет грудь и делает несколько сосательных движений, начинает внезапно кричать и выгибаться. Чаще всего так проявляются физиологические колики, причиной которых становится несовершенная пищеварительная система грудничка. Пища, попадающая в желудок и кишечник, начинает перевариваться, что и вызывает спазмы и боль.

Малыш в период приступа испытывает сильнейший дискомфорт, и перестает нормально питаться. В таком случае волноваться не стоит, нужно проконсультироваться со специалистом. Существуют средства, которые позволяют полностью снять или намного снизить эти колики. В норме они полностью проходят к 5 месяцам.

Животик может беспокоить малыша в том случае, если у него есть дисбактериоз. Для подтверждения такого диагноза необходимо проведение специальных анализов, с последующим лечением, которое должен назначить специалист. Вероятность развития дисбактериоза у грудничка высока в том случае, если мама принимала антибиотики во время кормления грудью. Или же малыша пришлось лечить антибактериальными препаратами.

Признаками дисбактериоза чаще всего становятся изменения цвета и запаха кала, который у ребенка превращается из желтого в зеленый, и покрывается слизью.

Бывают случаи, когда новорожденный плохо ест и много спит. Так бывает в случае, если у малыша есть вялотекущий патологический процесс, выявить который можно только при сдаче анализов.

Ребенок также плохо ест, когда у него болит голова. Чаще всего головные боли при изменении погоды передается по наследству, если в его семье у ближайших родственников существуют метеочувствительные люди. Особенно проявляется метеочувствительность после 4 месяцев, вот почему ребенок в 5 месяцев плохо ест. Причиной также могут стать первые прорезывания зубов.

Если одновременно с головной болью отмечается набухание и пульсация родничка на голове малыша, то это свидетельствует о повышенном черепном давлении. Для устранения такого явления нужно срочно начинать лечение и принимать специальные препараты.

Если малыш просит кушать, но после того как берет грудь бросает еду и заходится криком, то следует обратить внимание на его дыхание. Если оно затруднено и у него есть насморк, нужно перед едой обязательно прочищать носовые ходы.

При воспалительных заболеваниях могут болеть ушки, а при сосании и глотании молока неприятные ощущения многократно усиливаются. Чтобы продолжать кормить ребенка лучше всего сцедиться в приготовленную стерильную емкость, и давать молочко с ложечки. Окончательно проблемы с ушами у малыша можно решить только при помощи детского ЛОР-врача.

Когда малютка не хочет брать грудь или сосать смесь из бутылочки, нужно исследовать полость его рта. Возможно, там будут белые пятнышки или налет, которые хорошо снимаются при помощи влажного тампона. Такими признаками обладает молочница, заражение которой происходит во время родов от матери, или при попадании инфекции непосредственно в рот малыша через грязные игрушки или плохо простерилизованные соски. Для лечения и предотвращения дальнейшего развития стоматита следует обработать полость рта у ребенка раствором соды (маленькая ложка на стакан кипяченой теплой воды).

Другие причины

Есть и другие причины потери аппетита, не связанные с заболеваниями:

Любопытство. Одной из наиболее распространенных причин того, что ребенок 5 месяцев плохо ест смесь или грудное молоко – это отвлечение его на окружающий мир. Поэтому кормить в этом возрасте рекомендуется в тихом и закрытом помещении, где нет резких звуков и посторонних людей.

Появление зубов. Болезненность и зуд десен приводит к снижению аппетита. В таком случае следует кормить малыша, когда он просит, временно пренебрегая распорядком дня. И только после нормализации состояния следует постепенно входить в привычный график.

Есть дети, которые мало едят сами по себе. При этом они нормально себя чувствуют, проявляют активность.

У малыша, так же как и у взрослого человека, может быть плохое настроение. Если он раздражен или плачет, ему следует давать грудь или прикорм только после успокоения. Мама может отвлечь его интересной игрушкой или соской-пустышкой.

Проходит совсем немного времени после рождения, и мама начинает уже хорошо понимать, что на самом деле происходит, когда ребенок плохо есть смесь, молоко или прикорм. Во многих случаях следует проявить терпение, а иногда – показать малыша специалисту.

Здоровый малыш хорошо кушает и прибавляет в весе. Он активный, спокойно спит и мало плачет. Если грудничок плохо ест, нужно разобраться в причинах.

Если ребенок не просит кушать или отказывается от еды, то у родителей сразу возникает вопрос, почему так происходит. Самыми распространенными причинами, почему грудной ребенок плохо ест, являются следующие.

Если проблема возникла при естественном вскармливании, то, возможно, причины в том, что молока мало или, наоборот, много. Если молока у мамы мало, то малыш отказывается от груди и не просит ее. В этом случае нужно вводить прикорм. Если молока много, то оно может с сильным напором входить в ротик малыша. Он начнет захлебываться, и это обстоятельство оттолкнет его и снизит аппетит.

Если ребенок перестал кушать ночью, возможно, он просто не хочет есть. При этом на сроки, когда это происходит, влияет тип кормления. Во сколько месяцев дети перестают есть ночью? Дети, которые кушают смесь ночью, могут не есть уже с 3-4 месяцев. При грудном кормлении малыш может всю ночь висеть на груди.

Если малыш кушает в год и днем и ночью только грудное молоко, нужно начинать отучать его от этого. В этом случае можно попробовать выполнить несколько рекомендаций.

Каждый день нужно давать больше еды, молока он должен выпивать такое количество, которое равно суточной норме. Перед сном должен быть плотный ужин.
Нужно больше общаться, играть и брать на руки ребенка в дневное время.
Малыш в год ложится спать раньше, чем родители, и перед сном нужно будет разбудить его, чтобы накормить. В этом случае он будет спать ночью дольше и проснется максимум один раз.
Нужно одновременно отучать ребенка от совместного отдыха ночью. Лучше, если малыш будет спать в другой комнате.

Приступать к отлучению от кормления ночью можно с 6 месяцев. В год ребенок уже не будет ничего просить во сне.

Сколько раз в день кушает малыш? В первые месяцы ребенок, который находится на естественном вскармливании, должен кушать до 12 раз в день с интервалом в 2 часа. Причем кушать он может только во сне. Сколько времени должен длиться один акт кормления? Время нахождения у груди может составлять 15-40 минут. Но не следует его увеличивать, так как ребенок засыпает и начинает просто играть грудью во сне.

Сколько грамм грудного молока должен съедать новорожденный? В первые дни, когда вырабатывается молозиво, его достаточно одной чайной ложки, и ничего больше предлагать ребенку не нужно. Постепенно, с каждым днем количество молока будет увеличиваться на одну чайную ложку. К четвертому дню малышу должен выпивать 30 мл грудного молока. На пятый день количество молока, необходимое для ребенка, увеличивается до 70 мл.

Если ребенок в год ест только во сне, значит, во время бодрствования много отвлекающих моментов (звук, свет, присутствие других людей). Кушать только во сне ребенок в год может просто из-за того, что установлен такой режим.

Плохой аппетит при искусственном кормлении

Если малыш, которого кормят смесями, отказывается кушать, то объяснений этому может быть несколько.

Смесь питательнее, чем молоко, и она дольше переваривается организмом ребенка. Чувство голода наступает через больший интервал. Через сколько времени нужно давать смесь? Не нужно давать смесь раньше чем через 4 часа после последнего кормления.
Возможно, не устраивает вкус смеси. Можно попробовать купить смесь другой марки. Главное, делать выбор правильно. Внимательно читать состав, учитывать возраст ребенка.

Неправильно подобранная соска. Размер отверстия в ней должен соответствовать возрасту и особенностям развития малыша. Если ребенок болен, родился раньше срока, то следует выбирать нежесткую соску с большим отверстием.
Отказ от еды может быть по причине болей в животе.
Прорезывание зубов, болезни ротовой полости, инфекции также приводят к тому, что ребенок ничего не ест, кроме молока или смеси.

Если ребенок кушает только смесь, то нельзя его перекармливать. В этом случае лучше недокормить. Правильно рассчитать, сколько грамм смеси нужно разводить, помогут инструкция и рекомендации врача. Можно вычислить самостоятельно, сколько нужно сделать смеси в первую неделю жизни. Для этого количество дней от рождения умножается на 10. Например, в 5 дней он должен выпивать 50 мл.

День нужно распланировать так, чтобы малыш получал смесь через 3-4 часа. Очень важно, через сколько времени давать смесь ночью. В ночное время интервал удлиняется до 5 часов. Смесь усваивается и переваривается желудком тяжелее и медленнее, в отличие от грудного молока.

Проблемы с новыми продуктами

Часто мамы сталкиваются с проблемой, когда малыш отказывается есть прикорм. Почему так происходит?

Возможно, предыдущая порция еды еще не переварилась, и малыш не голоден.
Прикорм может не нравиться грудничку, не следует настаивать на съедение блюда.
Слишком горячее или наоборот холодное блюдо.
Следует правильно подбирать ложку для первого прикорма. Она не должна быть слишком большой и металлической.
Воспаление носоглотки или уха также становится причиной отказа от еды.

Бывает, что ребенку исполнился год, а он, кроме грудного молока, ничего не ест. Грудное молоко полностью выполняет свои функции только до 6 месяцев, после этого нужно вводить прикорм. К этому времени достаточно хорошо начинают работать органы пищеварения, и ребенок проявляет интерес к новым продуктам. Подобный интерес можно легко отбить, если начать прикорм с неправильных продуктов или пищи, которая не понравилась малышу. Большая порция и кормление через силу тоже могут оттолкнуть ребенка.

Если малыш в год ничего, кроме грудного молока, не просит, то нужно предпринимать действия:

Больше играть с ребенком, отвлекать от потребности в груди. Сколько необходимо молока малышу в год? После того как ребенку исполнится год, ему достаточно 500 мл молока в день. Если он получит больше, то не захочет кушать прикорм.
Убрать из меню все сладости.
Подобрать блюдо, которое понравится малышу.

Что нужно предпринять, чтобы устранить проблему

После того как будет установлена причина того, что грудничок плохо ест или совсем отказывается от еды, будет намечен дальнейший план действий.

Если малыш не хочет есть или кушает только во сне, при этом активный, играет, общается, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Можно попробовать увеличить интервал времени между кормлениями.

Возможно, введен прикорм, который предлагают малышу из бутылочки. Кушать из бутылочки намного проще, чем сосать мамину грудь. Любой прикорм дают из ложечки, убираются все бутылочки и пустышки.

Любое заболевание требует консультации врача. Поэтому, если малыш отказывается от еды из-за болезни, нужно начинать соответствующее лечение. Стоматит, кашель, отит и другие заболевания могут привести к потере аппетита и другим осложнениям.

В период прорезывания зубов следует пользоваться специальными прорезывателями, гелями. Можно делать массаж десен. Не нужно в этот период предлагать новый прикорм.

Если периодически начинают беспокоить колики и это приводит к потере веса, нужно давать ребенку лекарства, делать гимнастику и массаж. Помогает выкладывание малыша на животик перед каждым кормлением.

Кормящей маме нужно обязательно наладить режим дня и скорректировать питание. Нельзя употреблять в пищу слишком жирные, острые, соленые блюда. Нужно отказаться от продуктов, содержащих красители, стабилизаторы и усилители вкуса.

В вашей семье произошло долгожданное событие – родился малыш. Сначала маме кажется, что трудности позади, но оказывается, ребенок – это уже человек, как вы, со своими желаниями и предпочтениями. Сам он рассказать об этом не может, только кричит. Причем очень часто и громко!

Что делать, если грудничок плохо ест

Тут главное – не нервничать, а попытаться разобраться в проблеме.

Бывают ситуации, когда ваш грудной ребенок очень плохо ест – с этим может столкнуться и мама первенца, и более опытная женщина. Давайте рассмотрим подробнее разные ситуации и попытаемся выяснить причину плохого аппетита.

Почему грудничок плохо ест и что делать в этом случае

Проблемы с прикладыванием к груди

Вы еще в родильном доме замечаете, что ваш ребенок плохо ест. Причиной этого может быть неправильное прикладывание к груди. К сожалению, не во всех родильных домах этому обучают. ()

Проблемы с молоком . Пропадает молоко. Ребенок охотно берет грудь, сосет, но не наедается, т. к. у мамы мало молоко. Как быть? Попробовать : больше пить жидкости, сцеживаться после каждого кормления, пить лактогонный чай на основе семени укропа. Больше находиться с ребенком, установить с ним тесный эмоциональный и телесный контакт («кожа к коже»). А если молоко все-таки пропадает, докармливайте малыша смесью. Только сначала дается одна грудь, потом другая, а после этого смесь. Желательно перед тем, как переходить на смешанное кормление, проконсультироваться с педиатром.
Много молока . Если молока много, и оно бьет сильной струей в ротик ребенка так, что он начинает захлебываться, – это тоже может уменьшить аппетит малыша. Что делать? Немного сцедиться перед кормлением, ослабить струю молока.
Молоко может изменить свой вкус , если вы съели какую-то новую пищу. Ребенок может отказаться его пить. Что делать? Внимательно следить за реакцией младенца на вашу еду ().

Врожденные патологии

Если ребенок физически не может сосать, т. е. у него может быть какая-то патология. Например, короткая уздечка. Но это станет известно сразу в родильном доме. Принимаются меры специалистами.

Болит животик

Ребенок берет грудь, немного сосет, а потом начинает «луком». Вероятнее всего, у младенца обычные колики, их еще называют физиологическими. Пищеварительная система ребенка несовершенна. Движение пищи вызывает разбухание в кишечнике и боль. Ребенок отказывается от груди на момент приступа, сильно кричит, ему не до еды. Что делать? – . Обычно месяцам к 3-4 колики проходят;
Но бывает, что ребенок также берет грудь, начинает сосать, потом бросает с криком. Вполне возможно, что у грудничка дисбактериоз и сильно болит живот. Данное заболевание подтверждается специальными анализами. И лечение назначается врачами. Заподозрить дисбактериоз можно, если вы лечились антибиотиками (после операции кесарево сечении), если младенец по каким-то причинам тоже прошел антибиотиковую терапию. Цвет и запах стула ребенка меняются с желтого на зеленый со слизью. Об этом надо сказать врачу обязательно. Подробнее

Болит голова

Если в вашей семье есть метеочувствительные люди, значит младенец тоже может реагировать на смену погоды отказом от еды и криком. Если такие симптомы ярко выраженные, лучше обратиться к специалистам. Тем более, если родничок на голове в это время сильно набухает, пульсирует. Это может говорить о повышенном внутричерепном давлении. Необходимо принимать лекарства.

Любопытство

К 4 месяцам младенец начинает отвлекаться на окружающих. Он замечает, во что вы одеты, что подошел папа или брат, где-то заиграла музыка и т. п. Кормление прекращается, ребенку уже не до еды. Как быть в такой ситуации? Закрываться в комнате одним, быть в тишине, без резкого света. Тогда вероятность накормить малыша увеличивается.

Заболел

Ребенок хочет есть, берет грудь, начинает сосать, бросает и кричит . Обратите внимание на его носик: свободно ли он дышит или сильно сопит. Не пугайтесь, если дыхание затруднено. Что делать? Попробуйте ;
Могут болеть уши . Когда он начинает сосать и глотать, боль усиливается. Чтобы не дать ему голодать, сцеживаем молоко в чистую бутылочку и даем понемногу с ложки. Как проверить больны ли уши? Потихоньку нажимаем на козелок (выступающая часть уха к щеке), если ребенок дергается, кричит, то необходимо вызвать педиатра и начинать лечение;
Во рту обнаружились белые пятнышки (молочница или стоматит), которые могут увеличиваться в размере. Под ними ярко-красная слизистая. Обязательно нужно лечить, т. к. ребенок из-за боли может отказаться от еды. Заражение может произойти:
- от матери во время родов ,
- если женщина не моет грудь перед кормлением ,
- если в рот попали грязные соски, игрушки ,
- если слизистая рта была повреждена .

Режутся зубы

Малоежка

Бывает, что грудной ребенок плохо ест потому, что он от природы «малоежка». Ест понемногу и поправляется тоже мало. Если нет никаких отклонений в работе центральной нервной системы, то, значит, ваш ребенок просто такой сам по себе. Если у него хорошее настроение, он активен и радостен, то поводов для беспокойства нет.

Плохое настроение

Бывает так, что к плачущему младенцу не подошли сразу, как он проснулся. Малыш начинает кричать все громче и громче. Когда мама все таки берет его на руки, он не в состоянии ухватить грудь. Что делать? – Успокаивать. Дать ему пустышку, а через несколько секунд предложить грудь. Если опять не берет, вернуть пустышку и дать задремать на несколько минут. Младенец успокаивается, потом просыпается и спокойно ест.

Итак, мы попытались разобрать основные причины того, почему грудной ребенок плохо ест. Если малыш активен, то аппетит мог пропасть временно. А если состояние ребенка вызывает беспокойство, немедленно обращайтесь к врачу . Можно вызвать скорую помощь. Главное – учитесь понимать своего ребенка. Это не так уж и сложно, если постоянно за ним наблюдать.

Почему грудничок плохо ест?

Плохой аппетит грудничка всегда вызывает массу беспокойства у молодых родителей. В первую очередь подозрение падает на болезнь. В этом случае необходимо измерить температуру и оценить общее состояние грудничка, его активность. Иногда ребенку трудно сосать молоко из-за развития воспалительных процессов (отита и других). Если, кроме отсутствия желания есть, малыша еще что-то беспокоит, требуется обратиться за медицинской помощью.

Причиной отказа от пищи новорожденного может стать незавершенный процесс адаптации носовых слизистых к воздуху. Поможет увеличение влажности в комнате или закапывание нескольких капель грудного молока в каждую ноздрю.

Еще одним неприятным фактором, вызывающим плохой аппетит, может стать детская молочница или стоматит. Ее легко диагностировать по белому налету на языке и слизистых рта. Не рекомендуется самостоятельно назначать лечение.

Практически каждый родитель знаком с коликами новорожденных. До трехмесячного возраста этот неприятный симптом наблюдается почти у каждого грудничка. Ребенок подгибает ноги, краснеет и капризничает. Естественно есть в такой ситуации ему совсем не хочется.

Резкий отказ от груди нередко происходит вследствие изменения свойств молока или его недостаче. Оно приобретает иной вкус после употребления матери большого количества острого, соленого или кислого. Некоторые препараты и общая нервозность также способны повлиять на состав грудного молока. Повторная беременность придает жидкости горьковатый привкус, не каждому крохе это понравится. Курение или алкоголь особенно резко меняют вкусовые качества молока, причем в худшую сторону.

Припухлости и покраснения десен говорят о скором прорезывании зубов. Этот процесс создает стресс для всего организма, неудивительно, что грудничок не желает принимать пищу.

Еще одна причина отказа ребенка от еды – неправильный режим дня. Необходимо обеспечить достаточное время прогулок на свежем чистом воздухе, сна и активного бодрствования. Кроме того, у каждой мамы свое представление о необходимом количестве пищи, возможно, что ребенку хватает съеденной порции или он еще не голоден.

В некоторых случаях грудничку просто неудобно есть. Неправильная поза кормления, особенности строения соска, трещины на сосках, нездоровый климат, забитость носовых проходов, ранки во рту – все это может стать причиной ухудшения аппетита.

Грудничок плохо ест, что делать?

Прежде всего, следует определить причину малого желания принимать пищу. Далее отталкиваются именно от первопричины.

Если грудничок мало ест, но подвижен и в хорошем настроении, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Адекватная прибавка в весе в соответствии с возрастом подтвердит хорошее состояние здоровья. Не нужно кормить ребенка насильно, он съест столько, сколько ему потребуется. Можно увеличить интервалы между приемами пищи в разумных пределах.

Иногда отказ от груди обусловлен введение прикорма из бутылочки. Известно, что сосать из соски проще, чем из груди, поэтому не стоит удивляться, когда малыш выберет искусственный источник питания.

Плохой аппетит, вызванный болезнью, требует медицинского вмешательства. Детские заболевания протекают особенно стремительно, поэтому нельзя откладывать визит к педиатру надолго.

Заболевания, связанные с болевыми ощущениями в полости рта, нужно срочно лечить. Во время терапии пораженные участки слизистой рекомендуется обезболить. Этот совет применим и в случае прорезывания зубов.

От колик помогает укропная вода. Благоприятно воздействует массаж живота, тепло мамы и удобная поза при кормлении. Против сильных колик врач назначает максимально безопасные лекарственные средства.

В целом кормящей женщине необходимо наладить корректное питание и режим дня. Избавление от вредных привычек придаст молоку естественный вкус и консистенцию.

Грудничок плохо ест смесь

Грудничок плохо есть смесь. Этому обстоятельству есть ряд объяснений.

Смесь питательнее грудного молока и дольше переваривается. Поэтому несколько позднее наступает чувство голода. Рекомендуется придерживаться интервалов в 3-4 часа между кормлениями.

Грудничок еще очень маленький, но все же человек, и у него существуют собственные вкусовые предпочтения. Возможно, его не устраивает вкус смеси. Решение проблемы достаточно простое – найти среди множества аналогичных вариантов тот, который понравится малышу. Главное, не пробовать все подряд, частая смена смеси вызывает расстройство пищеварения, аллергию.

Согласно нормам температура искусственной пищи обязана быть идентичной температуре тела человека. Но грудничок может иметь свои представления об этом параметре. Некоторые новорожденные гораздо охотнее пьют слегка более горячую или холодную смесь. Естественно, колебания температуры должны укладываться в разумные рамки.

Болезненный процесс прорезывания зубов часто сопровождается потерей аппетита. Этот период следует переждать, сразу после появления зубов все наладится. Можно обезболить область прорезывания специализированным гелем.

Ребенок не хочет сосать смесь из неправильно подобранной соски. Размер отверстия в соске нужно выбирать исходя из возраста грудничка и его физических данных. Бывает, что ребенок предпочитает исключительно один вид сосок. К примеру, ему нравятся мягкие каучуковые модели. Кроме того, малыш может отказываться пить смесь из новой соски, она всегда будет более твердой и непривычной по сравнению с прежним заменителем груди.

Точная дозировка смеси указана на упаковке. Ее несоблюдение вызывает несварение и повышенное газообразование. Ребенок не пьет смесь из-за боли в животе.

Слишком густую пищу трудно высасывать из бутылочки, эта ситуация возникает при чрезмерной концентрации сухого порошка в воде. В результате высокого попадания в организм белка нарушается пищеварение, развивается диарея и метеоризм.

Грудничок не станет принимать пищу, если у него сильно болит горло или воспалено ухо. Устранение первопричины нормализует аппетит.

Грудничок плохо ест прикорм по тем же причинам, что и смесь.

Столь маленький человек не будет есть прикорм, если предыдущая порция пищи еще не переварилась.

Случается, что малыш предпочитает одни прикормы другим. Не следует настаивать, можно чуть позже снова предложить новый продукт. Возможно, прикорм чересчур густой или не свежий.

Слишком горячее или слишком холодное блюдо вряд ли вызовет сильное желание его съесть.

Не рекомендуется кормить грудничка с металлической ложки. Ее прохлада и привкус портят общее впечатление от изумительно вкусного прикорма. Может быть, ложка не подходит по размерам и ребенку необходимо очень широко открывать рот или, наоборот, порции имеют недостаточно большой размер.

Воспаления уха и горла вызывают боль при глотании. Малыш изо всех сил старается избежать неприятных ощущений.

Прорезывание зубов выводит организм из равновесия, в том числе аппетит.

Если же наблюдаются сопутствующие симптомы, сигнализирующие о серьезном заболевании, помощь врача требуется немедленно.

как определить отклонение от нормы – фото спящих котят на сайте friskies.ru

Поздравляем вашу семью с пополнением! Если вы читаете эту статью, значит, совсем недавно у вас появился котенок или даже несколько малышей. С этими чудесными созданиями хочется чаще играть, но большую часть времени они проводят во сне.

Возникает логичный вопрос: стоит ли беспокоиться, и сколько в норме спят котята? Давайте разбираться.

Спящий новорождённый котёнок

Сколько должен спать котёнок?

В первый месяц жизни маленькие, ещё слепые котята спят около 23 часов в сутки. На втором месяце время бодрствования увеличивается до 6 часов, а уже к полугоду животные адаптируются к взрослому режиму, и на сон у них уходит около 16 часов. Спят они преимущественно днём, ведь ночью кошки предпочитают играть. Это норма для здоровых котов с хорошим самочувствием.

В 3 месяца норма сна для котёнка — 18 часов.

Причины долгого сна котёнка

Так почему же котята спят так много? Причины схожи с человеческими: малыш ещё недостаточно окреп, его организму требуется постоянная «подзарядка» отдыхом. Так, длительный и частый сон может считаться нормой, если в остальное время котёнок бодрый, весёлый, хорошо кушает и активно играет.

Спать котята могут в любых позах.

У каждого животного есть своя любимая поза и место для сна.

В остальных случаях следует обратить внимание на поведение котёнка, чтобы не пропустить тревожные симптомы и вовремя установить причины длительного сна. Этими причинами могут быть:

1. Боль. Котёнок не может найти комфортное место для сна и крепко уснуть, а как только устраивается поудобнее — «проваливается» в длительный сон.

2. Неврология. Котенок перевозбуждается, испытывает иррациональный страх. Вследствие этого животное может постоянно дремать, но не способно как следует набраться сил.

3. Недостаток пищи. Несбалансированный или недостаточный по калорийности рацион повлечёт за собой снижение бодрости у котенка. Это вынудит его постоянно спать.

4. Заболевания. Инфекционные, паразитарные, онкологические заболевания вынуждают больше спать, однако болезнь сопровождается дополнительными симптомами, которые невозможно пропустить. Ими могут быть повышенная температура, слезоточивость, диарея и другое.

Погодные условия также входят в этот список. В дождь и снег животные склонны к сонливости, но это не оказывает негативного влияния на их здоровье.

После активных игр часто котенок может уснуть там, где играл.

Симптомы беспокойного сна котенка

Большое количество сна у кошек, а особенно у котят, не должно вызывать беспокойство при отсутствии подозрительных симптомов.

Обычно сон котят и взрослых кошек спокойный и ровный, но стоит обратить внимание, если сон можно назвать беспокойным.

1. Часто дышит, когда спит. Совсем крохи должны делать около 50 вдохов и выдохов в минуту. Если во сне этот показатель выше, то стоит понаблюдать, чтобы понять источник проблемы. Скорее всего беспокоиться не о чем, и котенок эмоционально взбудоражен из-за происходящего в его сне.

2. Дрожит, когда спит. Причин может быть несколько: от безобидных (ранее пережитый стресс или неудобная поза) до тех, на которые стоит обратить внимание (котенок заболевает, ему требуется помощь специалиста).

3. Спит с открытыми глазами. У крох до 1 года может быть недостаточна развита «лицевая» мускулатура. Часто следствием этого становятся приоткрытые во сне веки. Однако уже к году «отклонение» уходит само собой.

Часто котята дёргаются, когда спят. Кажется, что котёнок плохо спит. Но на самом деле это не всегда причина для волнения. Скорее всего, малыш находится в быстрой фазе сна, а значит видит сновидения, в которых радостно бегает и прыгает.

Котятам часто снятся сны, поэтому спящие малыши могут перебирать лапками, мяукать и проявлять другую активность.

Если же вас терзают сомнения, то лучше обратиться к ветеринару для более тщательного осмотра вашего питомца.

Признаки заболеваний при сонливости.

Если котенок вялый, плохо ест, много спит или дремлет, то посещение ветеринарного врача просто необходимо, ведь причина может крыться в заболевании.

Внимательно наблюдайте за новым жильцом вашего дома и не пропускайте «тревожных звоночков» со стороны питомца, ведь речь о его здоровье! Но и паниковать лишний раз не стоит, ведь если ваш котёнок здоров и активно растёт, то долгий сон только способствует его развитию!

6 причин, по которым ваш ребенок может больше спать и меньше есть

К концу первой недели рождения ребенка частые пробуждения и круглосуточное кормление стали вашей новой нормой. Поэтому, когда ваш ребенок начинает больше спать и меньше есть, вы можете почувствовать некоторое беспокойство по поводу того, почему это происходит. Хотя вы действительно хотите обратить внимание на любые предупреждающие признаки, которые могут указывать на болезнь, вероятно, есть веская (и нормальная) причина изменения режима сна и питания вашего ребенка.

Здесь мы рассмотрим 6 основных причин, по которым ваш ребенок может больше спать и меньше есть, а также когда пришло время обратиться к педиатру.

6 распространенных причин, по которым ребенок больше спит и меньше ест

Обычно мы ожидаем, что в первый год жизни ребенок будет меньше спать и больше есть. В целом, вы заметите эту закономерность. Однако иногда кажется, что вашему ребенку требуется больше сна и он потребляет меньше грудного молока или смеси.

Чаще всего для этого изменения есть явная причина, которая является неотъемлемой частью нормального развития ребенка. При этом мы всегда хотим напомнить вам, что если вы когда-нибудь почувствуете беспокойство или сомнения, обратитесь к врачу вашего ребенка. Они дадут вам лучший совет и проверит вес, чтобы убедиться, что с вашим малышом все в порядке.

Ниже приведены наиболее распространенные причины (помимо болезней), по которым ваш ребенок может больше спать и меньше есть.

1.) Ваш ребенок только что пережил скачок роста.

В нашей статье «Как стимуляция роста влияет на младенцев» мы обсуждали, насколько быстрые периоды роста обычно следуют за заметно большим аппетитом у вашего ребенка. Когда вы начинаете видеть, как ваш ребенок ест больше, вы можете предположить, что эта закономерность сохранится. Вместо этого ваш ребенок может употреблять грудное молоко или смесь в течение нескольких дней, а затем просто вернуться к потребностям в калориях, которые у него были всего за несколько дней до этого, — как будто ничего не произошло.

В самом деле, что-то произошло — и вы, вероятно, заметите, когда попытаетесь накинуть ее комбинезон, и он станет слишком маленьким.

Итак, когда вы делаете эти большие бутылочки для своего ребенка, а они теперь заканчивают только половину, вы можете задаться вопросом, что случилось. На самом деле всплески роста длятся недолго. Когда ваш ребенок пройдет через одну, вы, вероятно, заметите, что он ест немного меньше, а спит больше. В конце концов, рост — это тяжелый труд! Это совершенно нормальная картина, которую вы, вероятно, будете наблюдать в разное время в течение первого года жизни вашего ребенка.

2.) У вашего ребенка прорезываются зубы.

Прорезывание зубов является одним из главных виновников чрезмерно сонного ребенка, который не хочет есть так много.Если вы не заметили каких-либо признаков скачка роста у вашего ребенка, и он ведет себя суетливо и раздражительно, весьма вероятно, что у вашего ребенка дискомфорт при прорезывании зубов, который влияет на его нормальный сон и привычки в еде.

Знаете ли вы, что прорезывание зубов может начаться за 2 месяца до того, как вы когда-либо увидите недавно выскочивший зуб? То, что вы не видите никаких признаков жемчужно-белого цвета, не означает, что у вашего ребенка не прорезываются зубы.

К наиболее ярким признакам прорезывания зубов относятся:

Чрезмерное слюнотечение
Сыпь вокруг рта
кусает
Отказ от еды
Вытягивание ушей и растирание щек
Более частые пробуждения или более продолжительный сон

У младенцев, прорезывающих зубы, очень часто бывает меньше еды.С другой стороны, сон может быть неоднозначным. У вас может быть ребенок, которому неудобно и который не спит всю ночь, или у вас может быть ребенок, который спит немного больше из-за того, что вы чувствуете себя «не в себе». Чтобы помочь вашему ребенку правильно питаться, подумайте о том, чтобы делать леденцы, которые также принесут ему успокаивающее действие. Что касается сна, мы предлагаем использовать утяжеленный мешок Dreamland Baby Weighted Sack, чтобы помочь вашему ребенку получить именно то количество, которое ему нужно.

Однако важно не путать прорезывание зубов у ребенка с болезнью.По данным детской больницы Сиэтла, «прорезывание зубов не вызывает лихорадки, диареи, опрелостей или насморка». Таким образом, если вы видите какой-либо из этих признаков, значит, у вашего ребенка не прорезывание зубов, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

3.) Ваш ребенок переживает когнитивный скачок.

Так же, как скачки роста могут повлиять на сон и режим питания вашего ребенка, так же могут быть и те периоды времени, когда у вашего ребенка происходит когнитивный скачок. Хотя вы не обязательно увидите физический рост снаружи, ваш ребенок переживает умственное развитие, которое может быть столь же утомительным.

Это может привести к тому, что ваш ребенок будет больше спать и меньше есть в течение нескольких дней. Вы также можете обнаружить, что сон вашего ребенка нарушается, даже если он на самом деле спит одинаковое количество времени — это может выглядеть как более частое пробуждение по ночам, что заставляет его долго спать в течение дня.

Лучшее, что вы можете сделать в это время, — это стараться как можно больше придерживаться распорядка дня вашего ребенка. Хотя позволить им немного подремать — это нормально, мы рекомендуем вместо этого сосредоточиться на более раннем отходе ко сну и помочь им расслабиться с помощью детского массажа или использования утяжеленного переносного одеяла.Это гарантирует, что они не переутомятся, что может вызвать больше ночных пробуждений, как мы здесь обсуждаем.

4.) Режим сна вашего ребенка выравнивается.

Конечно, вы сможете узнать, спит ли ваш ребенок больше, потому что вы можете сравнить это с тем, сколько часов он спал в предыдущие недели. Но есть вероятность, что ваш ребенок изначально не выспался и наконец-то встал на правильный путь. Возможно, ваш ребенок вовсе не спит слишком много, но, наконец, он может соединить циклы сна таким образом, что создается впечатление, что он спит весь день.

Не знаете, сколько часов должен спать ваш ребенок? У нас есть отличная таблица в нашей статье «Ребенок слишком много спит: что нормально?» Это где-то от 14 до 17 часов в первые несколько месяцев, а от 12 до 16 часов до одного года считается типичным.

Это нормально — немного нервничать в тот первый раз, когда ваш ребенок действительно начинает спать (вы вовсе не сошли с ума, если заглядываете внутрь, чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще жив и здоров). Но как только вы поймете, что это потому, что они, наконец, спят дольше (или даже всю ночь), мы знаем, что вы будете петь: «Аллилуйя!»

5.) Ваш ребенок получает больше питательных веществ из твердой пищи.

Хотя вы не заметите большой разницы в аппетите вашего ребенка, когда впервые начнете вводить твердую пищу, вы, скорее всего, заметите уменьшение его жидких калорий по мере приближения к годовалому возрасту. Первоначально дети не получают много питания из твердой пищи и потребляют очень мало. На этот раз нужно скорее приучить их к тому факту, что еда — это не только грудное молоко или смесь. Но примерно через 9 месяцев ваш ребенок, наконец, научился есть «настоящую еду».

К этому времени они могут есть 3-х разовое питание плюс легкие закуски. Они по-прежнему будут получать основную часть своих калорий из грудного молока или смеси, но им потребуется меньше. Фактически, они могут даже начать самоотлучение, если вдруг покажется, что они не заинтересованы в грудном вскармливании. Соедините это с тем фактом, что ваш ребенок, наконец, научился спать и спит всю ночь, определенно будет казаться, что ваш ребенок спит больше и меньше ест.

6.) Вашему ребенку только что сделали прививку.

Это будет легко определить. Если вашему ребенку были сделаны какие-либо прививки в течение последних нескольких дней, нормальным считается больше сна и снижение аппетита. CDC пишет: «Любая вакцина может вызвать побочные эффекты, такие как усталость и субфебрильная температура». Как вы сами знаете, есть не так весело, когда вы плохо себя чувствуете.

В этой ситуации лучше дать ребенку отдохнуть по мере необходимости, пока он не вернется в нормальное состояние. Если ваш ребенок кажется чрезмерно раздражительным и не высыпается, как следует, раннее время отхода ко сну. Если в течение нескольких дней он не вернется в норму со сном и едой, мы рекомендуем вам обратиться к врачу вашего ребенка.

Если больше спать и меньше есть, требуется посещение педиатра

Хотя более частый сон вашего ребенка и уменьшение количества потребляемой пищи, вероятно, являются нормальным явлением в его развитии, вы должны знать о любых симптомах, которые могут потребовать посещения педиатра.

Если вы сомневаетесь, обратитесь к ним! Для нового родителя вопрос никогда не бывает глупым, и именно для этого они здесь. В худшем случае они говорят вам, что с вашим ребенком все в порядке, и это успокаивает ваше материнское сердце.

Следующие ключевые симптомы были обозначены WebMD как случаи, когда вам необходимо немедленно обратиться к педиатру вашего ребенка:

Температура выше 100,4 у ребенка до 2 месяцев; ребенок старшего возраста с лихорадкой, сопровождающейся раздражительностью, отказом от еды или постоянным плачем, должен быть осмотрен врачом. Кроме того, ребенку с лихорадкой, сохраняющейся в течение 3 или более дней, требуется осмотр педиатра.
Рвота или диарея
Признаки обезвоживания, такие как менее 6 влажных подгузников в день у младенцев, темная моча или запавшие глаза
Простуда или респираторные инфекции, сопровождающиеся лихорадкой
Сыпь, которая не проходит в течение нескольких дней или сопровождается повышением температуры тела
Вы не можете разбудить ребенка

Это далеко не исчерпывающий список.ВСЕГДА лучше всего обратиться к врачу, если вы обеспокоены.

Последнее слово о колебаниях режима питания и сна

Это нормальное явление, когда ваш ребенок спит, а потребности в еде на протяжении первого года жизни могут уменьшаться или уменьшаться. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится один год, ему потребуется меньше сна и меньше жидких калорий. Однако иногда вы заметите, что им нужно больше сна и меньше еды, или наоборот. Обращение внимания на признаки, которые подает ваш ребенок, поможет вам определить, является ли это нормальным периодом для вашего ребенка, или вы захотите обратиться к медицинскому работнику за советом.

Ваш ребенок больше спит и меньше ест. Это нормально?

8 причин, по которым ваш ребенок больше спит и меньше ест

В процессе роста и развития вашего ребенка будет происходить множество изменений в его режимах сна и питания. Каждый раз, когда в распорядке дня происходит изменение, родители могут сразу же задаться вопросом о причине изменения. Чаще всего нет причин для беспокойства, потому что когда дело доходит до моделей сна и еды , у вашего малыша будет много циклов.В этой статье мы рассмотрим восемь причин, по которым ваш ребенок спит больше и ест меньше, чем обычно.

Ваш ребенок испытывает скачок роста. Скачки роста могут происходить в разном возрасте, но наиболее распространенными являются от 3 недель до 4 недель, 7 недель, 10 недель, от 3 месяцев до 4 месяцев, 6 месяцев и 18 месяцев. Во время скачка роста очень вероятно, что ваш ребенок будет спать больше, чем обычно. Фактически, большинство младенцев будут спать в соответствии со своим обычным графиком кормления.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест меньше во время всплеска роста, и не будите его для кормления, поскольку во время сна происходят важные физиологические изменения. Ваш ребенок с лихвой восполнит пропущенные приемы пищи, когда будет готов.

У вашего ребенка прорезываются зубы.

Если от 4 до 6 месяцев меньше есть, это может быть признаком прорезывания зубов. Если вы думаете, что у вашего ребенка прорезаются зубы, дайте ему холодную мочалку, чтобы он пережевал, и спросите у врача о болеутоляющих.

Часто у детей, прорезывающих зубы, может развиться субфебрильная температура, сопровождающаяся дополнительным сном. Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, вы также можете заметить значительное замедление его приема пищи. В это время твердая пища может быть слишком жесткой для чувствительных десен вашего малыша. Попробуйте восполнить недостаток твердой пищи дополнительным количеством грудного молока или смеси в течение дня.

Вам также необходимо следить за обезвоживанием. Признаки обезвоживания включают сухость подгузника более 6 часов, темную мочу и сухость во рту.Позвоните своему педиатру, как только заметите эти симптомы.

Ваш ребенок перегрелся. Температура в комнате, жаркое время года, в которое вы можете быть, и то, как вы одеваете ребенка, — все это факторы, которые могут быть связаны с его перегревом. Если проблема заключается в перегреве, то летаргические симптомы не позволят ребенку бодрствовать достаточно долго, чтобы есть больше.

Рекомендуется, чтобы в детской комнате было прохладнее, обычно от 65 до 70F градусов.Если у вас нет термостата, которым вы можете управлять, вы можете оставить окна приоткрытыми или использовать вентилятор. Темнота в летние месяцы также поможет охладить детскую комнату.

Одевая ребенка в холодные или жаркие месяцы, убедитесь, что он одет в дышащую ткань. Младенцы не могут регулировать собственную температуру и могут легко перегреться. Детские мешки для сна Woolino, изготовленные из 100% натуральной шерсти мериноса и органического хлопка, сохранят комфорт вашего ребенка в широком диапазоне температур и при комнатной температуре.Шерсть мериноса создает вокруг вашего ребенка микроклимат, который поддерживает постоянную температуру.

Как всегда, старайтесь не помещать в кроватку бамперы, лишние одеяла, мягкие игрушки и т. Д. Они не только небезопасны, но и могут задушить в тепле.

Ваш ребенок отвлекается. Примерно в 3 месяца ваш ребенок будет замечать все больше и больше своего окружения. От ваших блестящих сережек до фонового шума телевизора — все новое и интересное для вашего малыша.При таком интенсивном развитии мозга даже самый маленький предмет или малейший звук могут привести к тому, что ваш ребенок потеряет концентрацию и перестанет кормить.

Если кажется, что ваш ребенок легко отвлекается, поищите тихое место, чтобы покормить его. Вы можете использовать вентилятор или машину белого шума, чтобы приглушить другие звуки. Вы также можете попробовать кормить ребенка на слинге с натянутой тканью вокруг нее, чтобы она не подвергалась дополнительным взглядам и шумам.

Ваш ребенок хочет твердую пищу.

Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет проявлять интерес к твердой пище в возрасте от 4 до 6 месяцев. Этот интерес можно проявить разными способами, например отказаться от бутылки. Может показаться, что ваш малыш внезапно перестает интересоваться кормлением. На самом деле, может быть, он просто не интересуется бутылкой , но ОЧЕНЬ заинтересован в вашей еде .

Перед тем, как вводить твердую пищу, ваш ребенок должен уметь самостоятельно сидеть и контролировать свою шею.Попробуйте начать с продуктов, богатых железом, таких как яйца, чечевица, мясное пюре или обогащенные железом злаки.

У вашего ребенка вирус. Когда у вашего ребенка вирус, его общее количество сна увеличивается. Борьба с вирусом утомительна, поэтому вирусы и сон идут рука об руку. Дайте ребенку поспать столько, сколько нужно. Пока она спит, ее маленькое тело будет упорно бороться с вирусом.
Потеря аппетита — обычное дело для вирусов.Также типично, что вирус вызывает заложенность носа, что затрудняет кормление грудью и из бутылочки, чем обычно. Позвольте вашему малышу не торопиться с кормлением. Может показаться, что она не голодна, но на самом деле она может делать «перерывы», чтобы приспособиться к излишнему заложенному носу.
Большинство вирусов живут всего несколько дней, однако, если сонливость и отсутствие аппетита вашего ребенка продолжаются более 5-7 дней, вам следует обратиться к педиатру, поскольку может возникнуть другая проблема.
Вашему ребенку только что сделали прививку.
Если после вакцинации ваш ребенок спит больше, это совершенно нормально. Обычно вакцины влияют на вашего ребенка так же, как болезнь. В конце концов, вакцины эффективны, потому что содержат слабые следы вирусов, от которых они защищают. У вашего малыша выработается иммунитет к этим вирусам или инфекциям, но этот процесс может несколько истощить его крошечные тела.
Примерно от 24 до 48 часов после вакцинации ваш ребенок, вероятно, будет очень сонным и будет спать дольше и дольше.У нее также может не быть особого аппетита. Это тоже совершенно нормально.
По мере того, как ваш ребенок начинает спать дольше и глубже, вы должны быть уверены, что ему максимально комфортно. Одевайте ребенка в легкую одежду, предпочтительно из полностью натуральных волокон, таких как хлопок, лен или шерсть мериноса, которые пропускают воздух и впитывают пот. Мы предлагаем изделия Woolino, поскольку они изготовлены из исключительно дышащей шерсти мериноса, которая обладает непревзойденными свойствами регулирования температуры тела.Это означает, что ваш ребенок будет спать лучше, здоровее и безопаснее.
У вашего ребенка низкий уровень сахара в крови.
Если ваш ребенок почти не ест и продолжается чрезмерный сон, возможно, у него низкий уровень сахара в крови. Признаки низкого уровня сахара в крови могут включать в себя нервозность или дрожь вашего ребенка. Вы можете попробовать осторожно потянуть его за руки. Если ваш ребенок не отступает, это может быть признаком низкого уровня сахара в крови. Если вы подозреваете низкий уровень сахара в крови, обратитесь к педиатру.
Когда обращаться за медицинской помощью. Помните, что дети испытают множество изменений в своих привычках сна и питания, и в большинстве случаев эти изменения совершенно нормальны. Однако, если что-то кажется не совсем правильным, и вы все еще не можете найти ответы, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим педиатром или сертифицированным консультантом по сну для младенцев и малышей.
Блоги по теме …
График кормления ребенка: справочник первого года жизни
Режим сна и кормления ребенка в возрасте 3 месяцев
Руководство по сну для новорожденных от 0 до 3 месяцев ~ Руководство по сну My Baby

* Ребенок старше 3 месяцев? Ознакомьтесь с руководством по сну 3–6 месяцев.*

Хотя идея прижиматься к новорожденному целый день в течение нескольких дней (э-э, месяцев) напролет, сначала кажется приятной, когда вы попадаете в самую гущу этого (то есть вы не чистили зубы со вчерашнего дня, ваш желудок издавал звуки, которые отпугнули бы медведя, и в последний раз вы принимали душ, ну, вы даже не можете вспомнить, когда) вы начинаете думать, что, хотя это было хорошо в течение нескольких дней или даже недель, теперь это потеряно немного его очарования. У всех нас есть дела, и у всех есть своя личная пищалка безумия, которая начинает срабатывать, когда мы так долго ничего не делаем, кроме ухода за новорожденным.Добавьте к этой картине крайнюю нехватку сна, и вы получите
измученного родителя, которому действительно нужен перерыв. Мой сигнал безумия срабатывает довольно рано, но некоторые люди могут продолжать работать довольно долго, прежде чем они почувствуют, что вот-вот сойдут с ума.
Моя цель — помочь вам , а не , добраться до этой постоянной травмы плеча из-за того, что вы держите на руках спящего ребенка и не можете ходить, не врезавшись в стену, вы так устали штат. В идеале вы также должны избегать чрезмерного плача в будущем после тренировки сна.Я знаю, что многие из вас отвергнут мой совет здесь. Я понимаю, что некоторым людям не нравится навязывать какую-либо структуру новорожденному, потому что они либо не хотят этого, либо не согласны с этим. Я не обижаюсь. Вы не хотите что-то делать так сильно, как Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу что-то делать в это время! И я знаю, что некоторые из вас последуют некоторым моим советам, но не всем, и это тоже совершенно нормально. Благодаря работе с тысячами родителей на протяжении многих лет я научился тому, что все мы разные, и все наши дети разные.Вы делаете то, что вам удобно, и при необходимости вносите изменения. И не забывайте , если вы пройдете мимо этого новорожденного окна, и сон станет для вас не таким уж приятным, у вас еще есть много надежды. Никогда не поздно полноценно отдохнуть ни тебе, ни твоему ребенку 🙂
Большая часть информации, которую я перейду, уже была освещена в различных постах (например, в этом), но я знаю, что многие из вас оценили бы специфический для новорожденных подход к этим мягким методам тренировки сна (см. То, что я считаю тренировкой сна здесь).Я могу только вдаваться в подробности, не делая этот пост 20-страничным, но во всем посте есть множество ссылок, которые дадут вам больше информации по теме, если она вам понадобится. Обязательно ознакомьтесь с руководством по выживанию новорожденных, если вы еще этого не сделали. А если вашему ребенку больше 3-х месяцев, ознакомьтесь с руководством по 3-6-месячному сну.
Как мне сделать так, чтобы мой новорожденный хорошо спал?
СЛОВО О ПРИВЫЧКАХ
К этому моменту вы, наверное, слышали фразу «вы не можете испортить ребенка» около миллиона раз.Я знаю, что есть. Просто выбросьте эту фразу в окно. Это не очень полезно. Я ожидаю, что все вы будете много обнимать и обнимать своего ребенка, но идея о том, что все, что вы делаете сейчас, не имеет значения, не имеет значения. Вы все время прививаете привычки своему ребенку, да, даже новорожденному, и эти привычки будут иметь значение в будущем. Вот почему я работаю над тем, чтобы помочь вам выработать привычки в еде и сне, с которыми вы сможете жить прямо сейчас, и в будущем.

И СЛОВО О СООТВЕТСТВИИ (вашей и ребенка)
Дети преуспевают в рутине и последовательности.Они узнают, чего ожидать, что помогает им чувствовать себя в большей безопасности в своей среде. Когда вы непоследовательны (это особенно важно, когда ваш ребенок выходит из стадии новорожденности), вы получаете противоречивые результаты. Поэтому, если вы хотите, чтобы сон прошел как можно более гладко, будьте максимально спокойными. Ваш ребенок не будет знать, как реагировать на ситуацию, если вы будете постоянно менять все правила. Будут моменты, когда что-то будет отключено по разным причинам (каникулы и т. Д.), Но постарайтесь сделать это скорее редким случаем, чем нормой.

Еще одна причина, по которой чертовски важно быть последовательными, заключается в том, что дети совершенно непоследовательны. Единственная закономерность в отношении детей — это изменение! Сегодня он легко засыпает, а завтра — нет. Одна неделю он спит всю ночь, а затем внезапно начинает часто просыпаться. Несоответствие! Сохранение последовательности с вашей стороны, при необходимости меняясь вместе с ребенком (например, увеличивая продолжительность бодрствования между сном по мере взросления), поможет вам всем идти более гладко.
ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА, ВАША ИНТУИЦИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ВСЕГО
Всегда следите за здоровьем ребенка, следуйте советам педиатра и регулярно посещайте педиатр. Ребенок должен хорошо расти, хорошо питаться и иметь много полных подгузников независимо от того, какой метод кормления и сна вы выберете.
Если в какой-то момент что-то кажется вам неправильным, прекратите это делать. Хотя я предлагаю методы, которые хорошо зарекомендовали себя во многих семьях, я твердо верю, что универсального подхода не существует.Делайте то, что вам кажется правильным, и всегда прислушивайтесь к своему ребенку и своему внутреннему чутью.
Наконец, пожалуйста, постарайтесь не доводить ситуацию до крайности (например, кормить только, если прошло не менее 3 часов, даже если ребенок голоден намного раньше) и постарайтесь не зацикливаться на средних и оценках, которые я даю ниже. Ваш ребенок уникален и будет иметь свои собственные средние показатели, и он также, вероятно, будет немного отличаться от того, что я говорю ниже. В конце концов, она не робот. Может быть полезно иметь какое-то руководство, но оно не должно управлять вашей жизнью.Всегда старайтесь следовать за своим ребенком.

УНИКАЛЬНЫЕ ДЕТИ
Некоторые дети рождаются от природы хорошо спящими, а другие — нет, независимо от того, чем вы занимаетесь. Я не могу это подчеркнуть! Если ваш ребенок спит не так хорошо, как ребенок вашего лучшего друга (хотя исследования показывают, что довольно много людей лгут о том, как хорошо их ребенок спит!), Не расстраивайтесь. По-настоящему посмотрите, что происходит, чтобы увидеть, можете ли вы внести свой вклад в дело (это случается довольно часто, но бывает трудно признать) и устраните неполадки.После этого все, что вы можете сделать, это попытаться быть счастливым с уникальным ребенком, который у вас есть, даже если все его характеристики не так просты в жизни. Все дети обладают жесткими и легкими качествами, с которыми нужно работать, тяжелая зона вашего ребенка может быть просто сном.

РУКОВОДСТВО ПО СОНУ В ГЛАВЕ E
Поскольку этот пост действительно длинный и поскольку все перечислено в виде шагов (вроде), вот краткий список, на который вы можете ссылаться. Некоторым из вас придется делать что-то шаг за шагом.Некоторые из вас смогут справиться с большей частью или со всем сразу. Просто двигайтесь так быстро или медленно, как вам нужно, к , не перегружая себя .
ПОЛНАЯ ПОДАЧА
КАК ЧАСТО КОРМАТЬ
СЛОВО О ДНЕВНОЙ / НОЧНОЙ ПУТЕШЕСТВИЕ
ЦИКЛ E / W / S
ВРЕМЯ ПОТРЕБЛЕНИЯ
BEDTIME
СКОЛЬКО СНА НОЧЬЮ

NAPS И ЦИКЛ E / W / S
Бодрствование
ПРЕВЫШЕНИЕ СТИМУЛЯЦИИ
МЕСТО ДЛЯ СНА
СРЕДА СНА
ПРОГРАММА ПРЕСНЯ
ПЕРЕВОДКА
ТАНКИНГ
ПОГРУЖЕНИЕ МЛАДЕНЦА НА СОНУ, НО ПРОБУЖДЕНИЕ
СПАЛЬНИК
НЕ РАБОТАЙТЕ ВХОДИТЕ
ВЫ ПОЛОЖИТЕ МЛАДЕНЦА ПРОБУДИТЕСЬ И МОЗЕТ, НО ОНА ПЛАЧЕТ.ЧТО ДАЛЬШЕ?

ПОЛНАЯ КОРМА
Ваша первая цель будет состоять в том, чтобы получить полноценное питание, чтобы ребенок распределял корм как днем, так и ночью, а не перекусывал постоянно. Это даст вам перерыв в течение дня и поможет вам обоим дольше спать по ночам. Для этого вам нужно не давать ребенку спать во время кормления, чтобы он не перекусил и не проснулся через 20 минут голодным и готовым снова есть.Поначалу это может быть довольно тяжелая задача для такой сонной головы, но с возрастом она станет намного легче (советы, как не дать ей заснуть, можно найти здесь). Не убивайте себя из-за этого, если вы не можете заставить ее съесть еще, дайте ей поспать несколько минут, а затем повторите попытку. Если вы кормите очень сонного ребенка грудью и беспокоитесь о своем питании, поищите здесь полезную информацию.

На мой взгляд, цикл еды / пробуждения / сна (см. Ниже) значительно упрощает полноценное кормление.
КАК ЧАСТО КОРМАТЬ
Если вы кормите грудью, вы, вероятно, будете кормить ребенка довольно часто, по крайней мере, в первые несколько дней, пока приходит ваше молоко.Если вы кормите ребенка из бутылочки, ребенок, вероятно, будет есть каждые 2,5–3 часа (с начала одного кормления до начала следующего кормления — у вас будет пара часов перерыва между кормлениями). Возможно, она ест немного чаще, и это нормально. Вы хотите кормить ее, когда она голодна. Просто продолжайте поощрять эти полные каналы. Поначалу ей может потребоваться более частое кормление, особенно если это маленький ребенок или недоношенный ребенок (послушайте, пожалуйста, советы вашего педиатра по кормлению!) И не забывайте, что младенцы плачут по многим причинам, помимо голода.Если с момента ее последнего кормления прошло не так много времени, прежде чем предлагать корм, сначала проверьте, не беспокоит ли ее что-то еще, например отрыжка.
СЛОВО ДНЯ / НОЧНОЙ ЗАБОТЫ
Многие новорожденные любят спать весь день и бодрствовать всю ночь. В конечном итоге это включится само по себе, но некоторые из приведенных ниже предложений, например, цикл э / б / с, помогут этому переключиться раньше, а также, как правило, быстрее приводят к более продолжительному ночному сну.
E / W / S ЦИКЛ
Мне нравится начинать с цикла есть / бодрствовать / спать примерно каждые 2 часа.5-3 часа в течение дня (ночью ребенок будет просто есть и спать). Это означает, что вы накормите ребенка, немного разбудите его, а затем она ложится спать и повторяет. Вы можете найти примеры расписания для новорожденных в этом посте. Поначалу работа на полноценном кормлении обычно приводит к тому, что ребенок естественным образом впадает в этот интервальный режим питания. Если ребенок не проснулся через 3 часа (с начала последнего кормления), вы разбудите ребенка , чтобы предложить ему покормить, и снова начните цикл э / б / с. Когда ребенок просыпается, он получает достаточно еды и достаточно бодрствует в течение дня (дополнительную информацию см. В каналах PDF).В течение первых двух недель у вас, скорее всего, будет больше цикла приема пищи / сна, но примерно к второй неделе вы, вероятно, немного проснетесь. Мне нравится режим приема пищи / бодрствования / сна в основном потому, что он придает некоторую структуру вашему дню, способствует полноценному питанию, помогает продлить ночной сон и помогает ребенку заснуть без снаряжения — вы можете узнать все мелочи и мелочи. это на э / б / с / посте.

В течение первых двух недель многие родители нередко просто работают над тем, чтобы помочь ребенку полноценно кормиться и войти в распорядок дня.Что касается дневного сна, это означает, что они стараются поощрять длительный сон (часто вы легко можете заставить новорожденного снова заснуть после короткого сна), но не обязательно усердно работать, чтобы уложить ребенка спать для того, чтобы он проснулся ( если только он не упадет очень легко). Что касается ночного сна, это означает, что основной акцент делается на том, чтобы помочь ребенку отличить ночь от дня (см. Ниже), но не на том, чтобы он сам засыпал ночью (опять же, если он не засыпает легко). Такой подход совершенно нормален. Приучить ребенка к длительному сну и долгому ночному сну очень полезно в будущем.Просто помните, что если вы не будете работать над тем, чтобы ребенок в ближайшее время заснул самостоятельно, вам, вероятно, придется отказаться от некоторых привычек.
Также имейте в виду, что цикл e / w / s / предназначен для того, чтобы помочь вам и вашему ребенку. Если вы хорошо попробовали, и это просто превращает жизнь в кошмар, тогда займитесь чем-нибудь другим. Это не значит, что я предлагаю вам сдаться через 3 дня. Особенность младенцев в том, что многие привычки, которые люди прививают себе и своим младенцам вначале, обусловлены тем, что они облегчают жизнь, но они очень часто усложняют жизнь в долгосрочной перспективе.Я пытаюсь упростить задачу в долгосрочной перспективе, и это иногда означает, что нужно больше работать заранее, но есть предел тому, сколько работы заранее может выполнить каждый. Если вы достигли своего предела, не волнуйтесь. Есть много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш ребенок начал хорошо спать. И вам не обязательно начинать на стадии новорожденного — это можно сделать на любом этапе в будущем (вы просто можете получить больше сопротивления от вашего ребенка).
При использовании режима e / w / s всегда помните, что важно следить за тем, когда ребенок голоден, а не только за тем, сколько времени прошло с момента последнего кормления.Младенцы проходят периоды всплеска роста, групповое кормление и многое другое. Предложение 2,5-3 часа — , просто оценка . Вы делаете то, что нужно вашему малышу! Не будьте слишком строги, следуя идеальному расписанию — с большинством младенцев это будет нелегко (помните, что они не роботы?)
ВРЕМЯ ПОТРЕБЛЕНИЯ
Независимо от того, выполняете ли вы цикл э / б / с, постоянное утреннее время пробуждения (ребенок встает примерно в одно и то же время каждый день, плюс-минус 30 минут) поможет вашему дню быть более последовательным и поможет ребенку уснуть. лучше организовать себя.Также убедитесь, что ребенок первым делом подвергается воздействию света утром и темноты вечером, чтобы помочь установить ритм его тела.

КРОВАТЬ
С новорожденным может быть непросто перед сном. Некоторые новорожденные по вечерам становятся очень бодрыми и суетливыми и не засыпают допоздна (помните тот колдовский час, о котором я упоминал в этом посте?). Если уложить их спать с 18 до 19 часов, это поможет вам полностью избежать этого суетливого периода. Иногда, однако, вам просто нужно справиться с беспокойным периодом и уложить их спать, когда они наконец уснут — борьба с этим и разочарование из-за позднего отхода ко сну только усложняют задачу.Есть также некоторые дети, которым лучше получается дополнительное кластерное кормление по вечерам (что сдвигает время отхода ко сну немного позже, чем обычно предполагалось в 19:00), или родители, у которых по разным причинам их дети ложатся спать немного позже в этом возрасте. Я предлагаю стараться ложиться спать не намного позже 7 лет, но в этом возрасте раннее время отхода ко сну обычно не приносит ничего хорошего, если только это не помогает уменьшить вечернюю суетливость или если ребенок очень устал вечером. Однако раннее время отхода ко сну станет гораздо важнее, когда ребенку исполнится 3 месяца.Это может быть разница между хорошим ночным отдыхом и частыми ночными бодрствованиями.

СКОЛЬКО СНА НОЧЬЮ
С новорожденным вы, вероятно, будете кормить ребенка каждые 2-4 часа ночью. Когда ребенок приближается к трехмесячному возрасту, ребенок, вероятно, будет спать 10–12 часов ночью при 1-2 кормлениях. Это средние показатели для ребенка с очень хорошими привычками сна, поэтому, пожалуйста, не волнуйтесь, если ваш малыш не относится к категории «среднего».
NAPS И ЭЛЕКТРОННЫЙ ЦИКЛ
В идеале дремота должна происходить после того, как ваш ребенок поел и немного поработал, и длиться до следующего обычного времени приема пищи.Это означает, что они дремлют около 1,5-2,5 часов. Это не редкость, когда ребенок вздремнет на короткое время, даже если вы попытаетесь его продлить. Если долгого сна не происходит, вы можете найти советы в посте, посвященном короткому сну. Если вам по-прежнему не удается вздремнуть, и вы хотите, чтобы кормление было не ближе, чем требуется ребенку, подумайте об изменении цикла в соответствии с вашей ситуацией. Люди часто заканчивают тем, что едят / бодрствуют / спят / бодрствуют / спят / едят / или что-то в этом роде.Смысл в том, чтобы попытаться иметь что-то последовательное и не требующее кормления ребенка для сна. И постарайтесь не нервничать!

Последний сон дня часто бывает коротким, если он вообще случается. Некоторые дети будут изрядно суетливы по вечерам, и им будет трудно вообще быть счастливыми, не говоря уже о сне. Некоторые младенцы просто не будут спать по вечерам в первые несколько месяцев, даже если они не очень суетливы. Как я предлагал выше, попробуйте рано ложиться спать, чтобы увидеть, решит ли это проблему.Если это не сработает, не волнуйтесь. Прекратите пытаться форсировать невозможное и соглашайтесь с этим. Прикоснитесь к нему в это время (детская переноска может быть очень удобной) и даже подумайте о том, чтобы выйти на улицу, пока ребенок спит, так как он все равно не будет спать.

Время сна ребенка и время, в течение которого он может бодрствовать между сном, постоянно меняются. Быть в курсе всех изменений может быть непросто, особенно если вы родите впервые. Узнайте больше о том, как вздремнуть здесь и здесь. Здесь вы можете найти несколько примеров расписания для новорожденных.
БУДИЛЬНИК
Уложив малышку спать, вы можете сделать несколько вещей, чтобы повысить вероятность того, что она легко уснет и останется спать без слез или дополнительной помощи с вашей стороны, сейчас и в будущем. Мы начнем с того, что рассмотрим один из самых важных моментов: как долго ваш ребенок не спит между сном, также известный как время бодрствования . Если вы выполняете цикл EWS или просто рожаете новорожденного, важно помнить, что у новорожденных очень мало времени бодрствования — они почти не бодрствуют! Важно, чтобы вы позволяли им отдыхать, в которых они нуждаются, и не давали им спать очень мало между приемами пищи.Внимательно следите за их усталыми сигналами и подавляйте их сразу же, когда они начинают их показывать (во время своего периода сна). В цикле EWS вы даже можете предсказать, когда они устанут, и начать готовить их ко сну, прежде чем они начнут проявлять признаки усталости, помогая им не слишком переутомиться к тому времени, когда они заснут. Удерживать ребенка бодрствующим в надежде заставить его спать дольше редко срабатывает; на самом деле, это обычно приводит к переутомлению, из-за которого им становится труднее заснуть и засыпать.Вы можете найти диаграмму с средними значениями раз, когда новорожденные бодрствуют, и другую информацию для устранения проблем с временем бодрствования здесь. Имейте в виду, что ребенку, который слишком сонно ест, может потребоваться больше времени для бодрствования, чем обычно, чтобы он мог хорошо уснуть.

ПЕРЕСТИМУЛЯЦИЯ
Новорожденные очень легко подвергаются чрезмерной стимуляции. Их стимулирует смотреть на пустую стену, представьте, как у некоторых из них в течение 30 минут подряд энергичное лицо бабушки находится в двух дюймах от их лица! Вы получаете тот же эффект, что и укладываете их спать далеко за окном — плохой сон! Скоро будет много времени, чтобы поиграть с ребенком, но пока, если ваш ребенок кажется слишком чувствительным, сохраняйте спокойствие.С новенькими детьми я часто меняю подгузники в середине кормления, чтобы они не заснули во время кормления. По мере того, как они становятся старше и бодрствуют, я часто меняю подгузник в начале кормления, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию после кормления (это только для новорожденных, младенцы постарше, как правило, могут справиться со сменой подгузников без чрезмерной стимуляции).
МЕСТО ДЛЯ СНА
Большинство родителей предпочитают, чтобы их новый маленький сверток некоторое время спал в комнате с ними по ночам.Обычно я рекомендую, чтобы ребенок спал в тазике / кроватке / спальной кровати рядом с вами — это просто более практично, чем совместный сон для большинства родителей в долгосрочной перспективе, и вы, вероятно, в конечном итоге будете меньше просыпаться ночью в долгосрочной перспективе. тоже беги. Если вы все же решите спать вместе, есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать хорошие привычки сна, просто их будет немного сложнее выполнить.
Для сна я рекомендую, чтобы ребенок спал в его личном пространстве вдали от сумасшествия повседневной жизни.К 6 неделям, самое позднее к 3 месяцам, я попытаюсь переместить ребенка в его собственное спальное место для сна и, если вы чувствуете себя комфортно, для ночного сна. По истечении этого времени движение может быть намного сложнее (особенно, если вы спите вместе).
СРЕДА СНА
Убедитесь, что у вашего ребенка безопасная среда для сна и что он одет правильно. До того, как у вас появился ребенок, вы, возможно, думали, что, конечно, я буду следовать всем этим правилам AAP и не буду иметь одеял в кроватке, не позволяю своему ребенку спать на его животике и т. Д., Но как только вы окажетесь в гуще событий и ужасно уставший, вы можете испытать искушение попробовать что угодно.Есть и другая альтернатива, например качели, которые могут быть полезны, когда вы чувствуете соблазн попробовать что-то небезопасное. Если животик все еще спит, я по крайней мере рекомендую приобрести какой-нибудь монитор движений для чувства ума (мой любимый — snuza). Большинство новорожденных не очень чувствительны к свету и звуку — они проспят все, что угодно. По мере приближения к 3 месяцам большинству будет труднее заснуть и уснуть, если на улице шумно или светло. Я всегда рекомендую, чтобы дети спали в темной комнате — это просто улучшает сон практически в любом возрасте, особенно в середине сна и в ранние утренние часы.Я также предлагаю использовать машину белого шума. Это помогает большинству новорожденных лучше спать, имитируя их громкую матку и блокируя посторонний шум.

РЕЖИМ ПРЕД СНА
Перед тем, как ребенок ложится спать и ночью, неплохо сделать то, что я называю рутиной перед сном. Он состоит из ритуала действий, которые вы делаете каждый раз (один и тот же порядок, одни и те же действия) перед тем, как ребенок ляжет спать. Они могут включать пение песни, чтение книги, произнесение успокаивающих слов («пора спать») и т. Д.Обычно режим сна — это более короткая версия режима сна. Хорошая идея — начать это довольно рано — даже в течение пары недель после рождения. Младенцы довольно быстро начинают приобретать привычки, и распорядок дня перед сном помогает сигнализировать их телу, что пора расслабиться и лечь спать. Вы можете найти больше идей о том, что делать, по этой ссылке перед сном. Программа 4 S — это обычная процедура перед сном, которую делают люди.

Пеленание
Обычно перед сном рекомендуется пеленать ребенка.Пеленание помогает большинству младенцев лучше засыпать и спать крепче. Это дает им ощущение тесноты и безопасности, к которым они привыкли. Я предпочитаю использовать одеяла, предназначенные только для пеленания (например, чудо-одеяло, но вы также можете использовать любое старое одеяло. Просто убедитесь, что у ребенка есть свобода движений в бедрах и не допускайте попадания одеяла на лицо ребенка. Я также пытаюсь отрыгнуть ребенок снова после пеленания — часто можно получить еще одну отрыжку.

НАПИРАТЬ
Накачать ребенка перед сном может помочь ему спать дольше ночью.Это можно сделать путем кластерного кормления (обычно для детей до пары месяцев) и кормления сновидениями. Кластерное кормление предполагает более частое кормление ребенка перед сном. Таким образом, вместо, скажем, каждые 3 часа, вы можете кормить каждые 2 часа последние пару кормлений. Только убедитесь, что вы не принуждаете к кормлению и не переливаете ребенка. Это может просто привести к расстройству желудка и множеству беспорядочных срыгиваний.

Я считаю, что кластерное кормление не всегда помогает. Так что, если это не работает для вас, не беспокойтесь об этом (если, конечно, ребенок не ест самостоятельно).

С помощью кормления сновидениями вы будете кормить ребенка через несколько часов после того, как уложите его спать, прямо перед тем, как лечь спать. Скажем, она ложится спать в 7 часов вечера, вы бы подняли ее, пока она еще спит, и покормите ее (вот почему это называется кормлением сновидениями, она все еще как бы спит), чтобы вы могли растянуться подольше. спать самому и не засыпать только для того, чтобы через 30 минут разбудить голодного ребенка. Вы можете узнать больше о кластерных каналах и каналах мечты по ссылкам выше.

Если вы собираетесь использовать только один из вышеперечисленных методов, выберите корм сновидений. Групповое кормление без более продолжительной растяжки прямо перед сном может привести к тому, что ребенок будет меньше есть перед сном, что часто означает меньшую растяжку, чем если бы он пошел, скажем, за 3-4 часа перед сном. Ребенок, который ел всего 2 часа назад, не будет есть столько же, сколько ребенок, который не ел в течение 3-4 часов. То же самое и с кормлением снов. Вам нужно как минимум 3 часа, прежде чем предлагать его, если вы не собираетесь его бросать.
УКРАШЕНИЕ МЛАДЕНЦА ЗАСНУТЬ, НО ПРОБУДИТЬ
Пора поработать над тем, чтобы уложить ребенка спать сонным, но бодрствующим. Вы, наверное, все задавались вопросом, когда я перейду к этой части. Вы знали, что это приближается, не так ли ?! Это не могло быть так просто, как то, что я упомянул выше.

Хотите верьте, хотите нет, но выполнение того, что я предложил выше, хорошо продлит ночной сон (так что вы все получите консолидированный кусок сна!) Для большинства детей, не делая ничего другого. И многие дети даже засыпают перед сном без особых проблем.Но дремота — это совсем другое дело. Иногда есть дети, которые легко засыпают, но большинство из них борются со сном и / или расстраиваются, когда вы пытаетесь уложить их спать. Я собираюсь рассказать о паре вещей, которые помогут вам сделать это успешно и с минимальным количеством драматизма. Но имейте в виду, что изменения не происходят в одночасье. Это процесс, который потребует некоторой практики и времени для всех участников.
СПАЛЬНИК
Мы не можем продвигаться дальше, не говоря о реквизитах для сна.Реквизит для сна — конечная причина большинства проблем со сном. Подставка для сна — это то, что ваш ребенок ассоциирует с засыпанием, например бутылочку, грудь или покачивание. Это не кажется таким уж большим делом, когда у вас родился новый ребенок, но если она проснется в ту секунду, когда вы ее положите, или когда вы перестанете кормить грудью, это может быть довольно неприятно, особенно если это середина. ночи, и вы совершенно измотаны, или ей несколько месяцев, а вы еще больше измотаны. Поэтому, хотя многие люди предпочитают поддерживать сна в течение некоторого времени, например, до тех пор, пока они не станут проблемой или пока они не почувствуют, что больше не могут поддерживать это, я рекомендую стараться избегать их как , насколько это возможно, , чтобы предотвратить проблемы со сном.

Обратите внимание, что я говорю как можно больше . Об этом очень важно помнить. Иногда вы будете использовать реквизит для сна, даже если это не входит в ваши планы на будущее. Вы не можете родить новорожденного, если никогда не держат его на руках, пока он спит. Это слишком дорого, чтобы упустить это, и иногда, например, если вы находитесь вне дома или ваш ребенок просто не будет спать t, это необходимо. Иногда у вас просто нет физической или эмоциональной энергии, чтобы помочь ребенку уснуть без снаряжения, и это тоже нормально.Есть много вещей хуже, чем ребенок с проблемами ассоциации со сном — например, ребенок, который не спит, или мама, которая сходит с ума, заботясь о себе и семье. Вы делаете то, что вам нужно делать в вашей уникальной ситуации. Позже вы всегда сможете избавиться от зависимости от сна.

Вы, наверное, слышали о ком-то, кто держал своего ребенка, чтобы он заснул, или кормил своего ребенка, чтобы он заснул в течение нескольких месяцев без каких-либо проблем — никаких ежечасных ночных пробуждений в возрасте 9 месяцев и не державших ребенка на руках на протяжении всего его сна, каждый раз.не замужем. время. Сложность в том, что вы не знаете, какая опора для сна вызовет или не вызовет проблемы в будущем. Большинство реквизита приводит к возникновению проблемы, если не к 3/4 месяца, то почти всегда к 9 месяцам. Но всегда есть тот ребенок, которому можно сделать все в мире реквизиты для сна, и он все равно будет спать как ангел. Я хотел бы сказать вам, был ли это ваш ребенок (и я бы хотел дать вам или себе этого ребенка!), Но я не могу. Вот почему я предлагаю попытаться предотвратить появление проблем со сном, используя реквизит для сна, вместо того, чтобы чинить их в будущем (что вполне возможно, просто не особенно весело и легко!)

НЕ СКОРОСЬ
Когда ребенок начинает издавать звуки или даже плакать, следуйте за стариком, переходящим улицу, говоря: остановись, посмотри (если у тебя есть видеомонитор) и послушай.Это займет некоторое время, но вы научитесь лучше определять, что «говорит» ваш ребенок. Ему больно? Он просто издает звук посреди сна? Он укладывается спать? Даже до того, как вы поймете, что ребенок пытается вам сказать, почти всегда полезно подождать несколько минут, прежде чем идти к нему. Если он голоден, будет гораздо легче накормить его и получить полноценный корм, если он бодрствует, а если ему что-то не нужно, он может заснуть, если вы дадите ему минутку. Большую часть времени родители спешат на помощь своим детям, они просто переживают переходный период сна — но прежде чем вы это заметите, он превращается в обычное бодрствование, подкрепленное родителями.
ВЫ ПОЛУЧИЛИ РЕБЕНОК ПРОБУДИТЕСЬ И ЗАКОНЧИВАЕТСЯ, НО ОНА ПЛАЧИТ. ЧТО ДАЛЬШЕ?
А теперь самое сложное. Поскольку я никогда не смогу работать с каждым из вас индивидуально, чтобы увидеть, что лучше всего для вас, я собираюсь предложить вам некоторые из моих любимых вариантов на выбор, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас — все имеет свои личные предпочтения и уровни комфорта. Некоторым людям удобно начинать эти методы с первого дня, другим людям нравится просыпаться за несколько недель или даже месяцев, прежде чем работать над этим.

ТРЕНИРОВКА СНА ДЛЯ НАПОРЫ
На время сна вы ограничите свое время, помогая ребенку заснуть. Если ребенок все еще не спит после попытки заснуть в течение 20 минут, вы поможете ему заснуть, чтобы он не слишком устал. Если вы и ребенок чувствуете себя готовым, вы можете попробовать тренировку сна до часа, чтобы вздремнуть, но, скорее всего, это будет немного сложно для вас двоих, особенно если ей меньше 6-8 недель. Еще раз, эти рекомендации предназначены только для здоровых детей, которые хорошо растут и когда пара мать / ребенок хорошо кормит грудью.

Варианты тренировки сна для сна:
Когда ребенок начинает суетиться, после того, как ему дадут несколько минут, чтобы посмотреть, пойдет ли он спать самостоятельно (если вам это нравится), возьмите его на руки и сделайте то, что я называю расширенным ПУ / ПД . Вы берете ребенка, когда он плачет, и пытаетесь его утешить. Вы можете пройтись по комнате, чтобы сделать это, или покачать, но приучить его к меньшему количеству движений полезно в будущем, поэтому двигайтесь только в том случае, если вам нужно. Когда он заснет, уложите его обратно в кровать.При необходимости повторите до 15-20 минут. На этом этапе вы полностью поможете ребенку заснуть, чтобы он не переутомился. Если вы думаете, что вы и ваш ребенок справитесь с этим дольше (не более часа), вы можете попробовать это. Только не делайте это более двух раз подряд, не убедившись, что он хорошо выспался, однако вы должны сделать это (кормление — последнее средство).
В идеале, когда ребенок начинает суетиться, вы должны подождать несколько минут, прежде чем спешить, чтобы посмотреть, сможет ли он уснуть (я называю это «суетиться»).Если вы не чувствуете себя комфортно в ожидании (или если это всегда имеет неприятные последствия), вы можете войти, когда шум перерастет в крик или когда вы услышите первый шум. Удерживайте ребенка в постели и утешайте его любым удобным способом — соской (задержитесь на минуту, чтобы убедиться, что она держится за нее), похлопывание, успокаивающие слова, поглаживание по голове. Постарайтесь держаться подальше от ее сайта. Она, вероятно, не заметит вас раньше, но вы начнете отвлекать внимание, когда она станет старше. Как только она утешится, уходите. При необходимости повторите до 15-20 минут после сна.По прошествии этого времени помогите ей заснуть любым способом, по возможности избегая кормления.
Когда ребенок начнет суетиться, оставьте его на 3-5 минут, успокаивая его каждый раз, когда вы входите (успокаивая, а не усыпляя). Все равно успокоить ее, это работает, пытаясь удержать ее в постели. Ограниченное решение плача предлагает начать такой подход ближе к 4-6 неделям. Я считаю, что в этом возрасте он отлично работает с ограничением по времени. Я бы не продолжал так в общей сложности 15-20 минут.В этот момент вы поможете ребенку заснуть любым удобным способом, кроме кормления, чтобы уснуть (если вам это действительно не нужно). Вы помогаете ей уснуть, чтобы она не слишком недосыпала, что, скорее всего, помешает дальнейшим попыткам уснуть в этом возрасте — и будет слишком враждебно настроенной по отношению к маме, у которой только что родился ребенок. Если вы чувствуете, что ваш ребенок может выдержать более 20 минут, не стесняйтесь попробовать это в течение часа, но я бы не стал делать это более двух раз, не помогая ему хорошо вздремнуть.
Когда ребенок начнет суетиться, оставьте его максимум на 15-20 минут, прежде чем пойти и помочь ему заснуть. Некоторые младенцы к этому времени почти всегда засыпают, другие — нет. Если ваш ребенок редко засыпает через 15-20 минут, я предлагаю прямо сейчас другой метод.
ТРЕНИРОВКА СНА НОЧЬЮ
Вы можете лечить перед сном аналогично тому, как вы лечите ложный сон, помогая ребенку заснуть примерно через 20 минут. Если вы готовы к этому, вы можете работать дольше (нет ограничения в 1 час перед сном, как для дневного сна).Также неплохо дважды проверить, не голоден ли ребенок (особенно если он был сонным во время кормления перед сном), если ему нужно немного времени, чтобы заснуть.
Лично мне не хватает выносливости, чтобы много работать перед сном с новеньким ребенком. Сначала я буду придерживать или кормить грудью, чтобы заснуть (если ребенок не засыпает самостоятельно), и укладываю ребенка спать все больше и больше по мере того, как проходят недели. Пока ребенок будет спать без присмотра / кормления ребенка большую часть времени к 2-3 месяца, этот метод обычно не вызывает проблем с дополнительными ночными пробуждениями у людей.Если да, то пора сменить метод и больше не держать / нянчить спать 🙂
середина ночи , когда ребенок просыпается, дайте ребенку несколько минут, чтобы посмотреть, заснет ли он самостоятельно (я знаю, это трудно сделать, особенно если вы просыпаетесь прямо рядом с ней!). Если она этого не сделает, предложите корм. Если она в последний раз ела не так давно, попытается помочь ей снова заснуть любым возможным способом, кроме корма . Если она не засыпает или просыпается снова вскоре после этого, предположите, что она голодна, и накормите ее.По мере взросления ребенка, если у него частые ночные пробуждения не из-за голода, вы также можете работать над ночным бодрствованием так же, как вы относитесь ко сну (см. Выше).
Угадайте, что я собираюсь рассказать вам еще об одной лени, которую я делаю, когда сплю с новенькими младенцами. 🙂 Когда я кормлю своих детей посреди ночи, если они не засыпают легко, я держу их или кормлю до тех пор, пока они не станут очень сонными, иногда даже до тех пор, пока они не уснут. У меня нет сил тратить кучу времени, успокаивая новорожденного спать посреди ночи, так что вот как я с этим справляюсь.Для меня (и многих других), пока вы работаете над дневным сном и перед сном (в конце концов), это обычно не вызывает никаких проблем, и ребенок начнет легко спать ночью со временем и без дополнительной работы. Положительной стороной этого является то, что так же, как приучение ребенка ко сну в определенное время в течение дня заставляет его чувствовать сонливость в это время, обеспечение хорошего сна ночью поможет ему почувствовать сонливость в это время и облегчит сон в будущем.
При смене подгузников я меняю подгузник в середине кормления в первые пару недель.По прошествии пары недель, когда ребенок становится менее сонным, я меняю подгузник в начале кормления, чтобы ему было легче заснуть после кормления. Я стараюсь не менять подгузники рано утром (например, в 5 часов утра), так как это может немного разбудить ребенка и, возможно, даже привести к некоторым будущим проблемам с ранним утренним пробуждением (она привыкла бодрствовать в это время, будучи новорожденным. и сохраняет привычку месяцами). Я также стараюсь избавиться от отрыжки до того, как закончу кормление, чтобы ребенок мог расслабиться и расслабиться перед тем, как снова уложить его спать.
ОДИН ИЗ МОИХ СОВЕТОВ ПО ПРОДЛЕНИЮ НОЧНОГО СНА С НОВОРОЖДЕННЫМ:
Это прикосновение, аналогичное основному ночному методу, но мне намного проще для мамы / папы и малыша. Примерно через 2 недели (обычно я кормлю каждые 3 часа ночью перед этим временем, чтобы убедиться, что ребенок хорошо набирает вес и чтобы убедиться, что у меня хорошее количество молока), если ребенок хорошо растет, я начинаю отслеживать, как долго он собирается ночь. Если она несколько раз будет работать дольше обычных трех часов, я начну работать с этим временем.

Скажем, ребенок идет 5 часов несколько раз. С этого момента, если она просыпается раньше, чем через 5 часов, вместо того, чтобы сразу же кормить ее, я посмотрю, легко ли она продлится до 5 часов. Обычно это включает в себя то, что я делаю самое простое из возможных вещей посреди ночи — кладу ей в рот соску (у меня отношения любви / ненависти с пустышками, и это одна из причин, по которой я их люблю!). Если это не сработает, я возьму ребенка и посмотрю, легко ли она заснет у меня на руках (вы можете делать все, что обычно помогает ребенку снова заснуть).В большинстве случаев ребенок быстро и легко засыпает, и между кормлениями у нас будет 5 часов, а иногда и дольше. Если ребенок не заснет после короткой попытки , я дам корм и попробую еще раз на следующую ночь.

Имейте в виду, что я не заставляю ее спать дольше, я работаю над тем, как долго она показала мне, что может комфортно идти самостоятельно. В этом возрасте моя цель не заставлять ребенка отказываться от лишнего кормления. Если ей нелегко выдержать Х часов с легким поощрением, я не буду подталкивать ее к этому — ей может понадобиться кормление.Тем не менее, w с одобрением вашего педиатра , вы можете попытаться продлить ночные кормления этим методом примерно в возрасте 1 месяца, если ребенок не продлевает их самостоятельно.

В этом возрасте не стоит слишком беспокоиться об отступлении. Вы можете сделать шаг назад здесь и там, но в целом вы будете делать шаги вперед. Я продолжаю использовать этот метод, поскольку сон продолжает увеличиваться. Я также использую этот метод, чтобы продлить кормление, если ребенок ест очень мало для кормления несколько ночей подряд и, кажется, просыпается по привычке или потому, что он еще плохо спит самостоятельно, а не от голода.

Некоторые важные моменты, которые следует отметить по этому поводу
Я часто не хожу более 5-6 часов в первые 4 недели, вы захотите узнать, что предлагает ваш педиатр
Выбирая корм для раздачи, вам необходимо работать с одним и тем же кормом (в 2 часа ночи, 5 часов утра и т. Д.), А не только с любым кормом в течение ночи. Младенцы спят дольше и короче в разное время ночи.
У вас должен быть какой-то распорядок дня с установленным временем утреннего пробуждения и временем отхода ко сну.Если ребенок не ест примерно одинаковое количество каждый день и ночь и не собирается спать примерно в одно и то же время, нельзя ожидать, что он будет спать предсказуемо долго ночью. Посмотрите пример расписания новорожденных здесь.
Ребенок обычно спит дольше ночью, а затем спит короче
То, что ваш ребенок берет соску, не означает, что он снова заснул и не проголодался. Возможно, она сосет его беспокойно и голодно и не спит.В этом возрасте вы не хотите предлагать соску вместо корма, если вашему ребенку это нужно. Поэтому, если вы предлагаете соску, и она не кажется успокоенной или вскоре просыпается, предположите, что ей сейчас нужен корм. Имейте в виду, что если она какое-то время сосала соску в бодрствующем состоянии, она, скорее всего, переутомится и не будет есть хороший корм. Это означает, что она может проснуться через 1-2 часа снова голодной. Так что пустышка определенно может иметь неприятные последствия, если вы не используете ее правильно. Иногда, например, если вы пытаетесь прекратить кормление со старшим ребенком, это будет просто частью борьбы в краткосрочной перспективе, но разрешит ее в долгосрочной перспективе.
Хотя этот метод часто довольно безболезнен для меня и предполагает, что я бодрствую в течение нескольких секунд, иногда, если ребенок действительно застревает в корме (который, очевидно, больше не нужен — ест очень мало и т. Д.), Это может занять некоторое время. немного работы на короткий срок. Но хорошая новость заключается в том, что упорство в течение нескольких ночей (максимум нескольких ночей) даст вам более продолжительный сон в долгосрочной перспективе. После того, как корм был сброшен, пробуждение часто проходит само (при условии, что других серьезных проблем со сном нет).
Я начал заставлять моего сына Джейкоба спать в рок-н-плей-сне (теперь вспомним), когда ему было несколько недель (из-за того, что он ненавидел спать на спине — рефлюкс был частью проблемы). Он сразу начал спать еще два часа ночью. Я пробовала этот спальный мешок на ночь со своим следующим ребенком, Стеллой, и у меня были аналогичные результаты. Так что да, я как бы влюблен в этого спящего, потому что он дает мне больше времени на ночь! Перевод со спального места на плоскую кровать в более поздний срок также легко дается большинству младенцев.
ЕСЛИ НИ ОДИН ИЗ ВЫШЕУКАЗАННЫХ МЕТОДОВ НЕ РАБОТАЕТ, ПОСМОТРИТЕ НИЖЕ РАЗДЕЛ ОБЩИХ ВОПРОСОВ.

Распространенные проблемы новорожденных
Болезненный рефлюкс : Если у вашего ребенка появляется беспокоящий рефлюкс (срыгивание является обычным и нормальным явлением из-за незрелого желудочного сфинктера новорожденного), сообщите об этом своему педиатру. Некоторые лекарства от рефлюкса могут иметь огромное значение. Также старайтесь держать ребенка в вертикальном положении примерно 30 минут после кормления.Мне не повезло с использованием клиньев, чтобы подпирать младенцев во время сна, хотя мне повезло с Rock ‘n Play Sleeper.
Грязный подгузник: Большинство детей этого возраста не заботятся о грязных или мокрых подгузниках. Многие родители связывают мокрые подгузники с ночными пробуждениями, но, скорее всего, это не то, что вызывает пробуждение сейчас или в будущем. Но мало ли, так что стоит задуматься. Если у вас возникли проблемы с протеканием подгузников, ознакомьтесь с советами в этом посте.
Скачки роста . У новорожденных бывает много скачков роста, или они будут больше есть / расти и, возможно, больше спать или быть суетливыми.
Колики . Если у вашего малыша колики, вы, вероятно, будете держать его в руках, подпрыгивать и делать всевозможные вещи, чтобы помочь ему быть счастливым и, если вам повезет, спать. Эти вещи могут и часто приводят к тому, что у ребенка возникают проблемы со сном, когда он становится старше, потому что, ну, у нее всегда были они, чтобы заснуть, так что это то, в чем она постоянно нуждается.Не беспокойся об этом. У вас и так заняты руки. Когда колики пройдут, вы сможете решить проблемы со сном. Вы будете немного больше протестовать во время этого процесса, но никогда не поздно поправить сон.
Инфекции ушей . Инфекции уха и младенцы — это не весело, но, к сожалению, у некоторых младенцев они довольно часто сочетаются. Кормление грудью, вертикальное положение во время кормления из бутылочки и отказ от курения рядом с ребенком могут снизить риск ушных инфекций. Если у вашего ребенка недавно был заложен нос, и у него внезапно поднялась температура, он стал очень суетливым или плачет вскоре после того, как его положили на плоское тело, подозревайте инфекцию уха.На самом деле, независимо от того, что не так, любая температура в этом возрасте требует немедленного вызова или посещения вашего педиатра.
Газ . Пищеварительная система вашего ребенка все еще пытается во всем разобраться, и пока это не произойдет (а может быть, и после), у вас на руках будет маленький газовый монстр. Обязательно отрыгните 2-3 раза во время кормления и при необходимости попробуйте разные бутылочки, если вы кормите из бутылочки. Если вы кормите грудью, вы можете немного скорректировать свой рацион, хотя в большинстве случаев это не имеет большого значения.Если вы немного сдержите газ, это поможет вашему малышу спать крепче. Если он внезапно проснется с пронзительным криком, возможно, вы имеете дело с газом. Я также всегда рекомендую пробиотики для облегчения газообразования, особенно для детей, вскармливаемых смесью. Холодильные (очень рекомендую этот для младенцев) являются лучшими, но этот, похоже, по-прежнему дает приличные результаты и его легко найти в Интернете и в магазинах.
Общие вопросы:
Мне действительно нужно будить ребенка, чтобы поесть в течение дня?
Если ваш ребенок хорошо растет и у него нет ненормально долгого перерыва между дневными кормлениями, тогда нет, конечно, вам не нужно будить ребенка.НО, если ребенок не просыпается днем для кормления , может привести к 1) недостаточному количеству еды / кормов в течение дня, что означает больше кормлений ночью, и 2) увеличению беспорядка днем и ночью — ребенок будет спать долго. растягивается днем и больше просыпается ночью. Вышеупомянутые две вещи случаются не всегда, но по моему опыту, большинство новорожденных будут спать дольше ночью в более раннем возрасте, если их будить днем каждые 2,5–3 часа для кормления и некоторого времени бодрствования. Что вы делаете, зависит от вас.Если вы считаете неправильным будить ребенка днем для кормления, а он хорошо растет, не делайте этого. Просто знайте, что продолжительный ночной сон может занять у вашего малыша немного больше времени.
Не будет ли полностью помогать моему ребенку заснуть (скажем, после того, как вы в течение некоторого времени пытались использовать расширенную pu / pd, и она потерпела неудачу, или в попытке продлить сон), в конечном итоге приведет к обратным результатам? Я думал, что пытался научить ее засыпать самостоятельно? Не станет ли она зависеть от меня, если я не позволю ей это сделать?
Отличный вопрос! Если это случилось с вами, то дай пять, вы начинаете понимать всю эту особенность сна и привычки, о которых я говорил.Признаюсь, это звучит немного странно — предлагать помочь ребенку заснуть самостоятельно, когда вы пытаетесь научить ее делать это самостоятельно, но это необходимо. С ребенком этого возраста, если он слишком переутомится, вы ничего не добьетесь. Сон будет становиться все хуже и хуже. И знаете что, терпение мамы тоже. Она только что родила! Ей сейчас тоже нужен отдых. Я не думаю, что она справится с тем, чтобы помочь ребенку уснуть. день. долго. Это утомительно и эмоционально, и физически. Вы не поверите, но в этом возрасте все попытки ребенка уснуть, даже если это всего несколько минут в начале каждого сна, действительно складываются.Большинству из них будет легче засыпать самостоятельно, даже если вы время от времени будете им помогать. К тому времени, когда им исполнится 3-6 месяцев, вы перестанете помогать им уснуть, когда это необходимо (это действительно имеет неприятные последствия), но пока это в их интересах.
Могу ли я успешно кормить грудью, поощряя моего новорожденного спать спокойно?
Почему да, да, можно! Мысль о том, что кормление грудью автоматически приводит к ужасному сну и что с этим ничего не поделать, является распространенным мифом.В течение года я успешно кормила грудью своих детей и разговаривала с сотнями других родителей, которые тоже успешно кормили грудью — и все это в обычном режиме. Вы можете узнать больше о грудном вскармливании и распорядке дня здесь.

Стоит ли подарить ребенку Lovey?
В этом возрасте младенцы не будут сильно реагировать на любые виды любви, и большинство из них в любом случае небезопасно для своего возраста. Подождите немного дольше, прежде чем вводить их, обычно не раньше, чем через 4 месяца.

Я пытался усыпить ребенка сонливым, но проснувшимся и попробовал один из ваших четырех методов, перечисленных выше, но он просто не работает.Младенец никогда не засыпает по ночам и не засыпает, и у него беспорядок. И, по совпадению, я тоже!
Некоторые дети рано начинают спать плохо. Они просто есть. Вы можете быть королевой Бэбиополуса, и этот ребенок все равно не будет спать для вас! Да, опыт и ваши природные способности могут помочь в этом, но я был рядом с достаточно младенцами, чтобы знать, что это гораздо больше, чем просто это. Так что же делать, если у вас есть один из этих противников сна?

Во-первых, убедитесь, что вы действительно уделяете этому время и прилагаете постоянные усилия и не ожидаете от ребенка слишком многого.Если только она от природы не отлично спит, у вас, вероятно, не будет отличного сна в этом возрасте (но в конце концов я помогу вам обрести это великолепие!). У нее будут хорошие и плохие дни. Это ожидаемо.

Затем сделайте перерыв. Ты по-прежнему отличный родитель! Вы не сделали ничего плохого и можете использовать снаряжение, если это необходимо! Это действительно нормально! Одна из основных причин, по которой я написал пост о том, как заставить вашего ребенка полюбить качели, заключается в том, что я знаю, что некоторым из вас просто нужно часто использовать качели, чтобы выжить в эти первые несколько месяцев.Ребенку нужно немного поспать, а вам нужно немного поспать. Ничего страшного. Это действительно так! Тренировка сна по-прежнему будет чудесно работать в будущем, и вы получите отличный сон, у вас просто будет больше перехода в это время.

Нужно ли мне беспокоиться об ограничении дремоты в этом возрасте?
Слишком много дневного сна может лишить его ночного сна. Я знаю, большинство из вас думает, что, там ребенок, который слишком много спит днем! Я вообще не могу уснуть! Иногда случается слишком много сна днем, и в результате ночью вы спите меньше.С новорожденными, если вы будите их каждые 3 часа в течение дня и пытаетесь дать им немного времени бодрствования, прежде чем они снова уснут, у вас редко будут проблемы с слишком большим дневным сном.

Когда мой ребенок начнет спать всю ночь?
Слишком частый вопрос! В этом посте я описал, когда дети часто начинают спать всю ночь. После того, как я помог бесчисленному количеству родителей уснуть, я могу сказать вам, что следование приведенным выше советам поможет вам добиться этого раньше, чем позже.Помните, что каждый ребенок индивидуален и спит всю ночь в разном возрасте.

Каждый раз, когда я укладываю ребенка спать, она внезапно просыпается снова. Что я могу сделать?
Это довольно распространенное явление. Ваш ребенок, засыпая, замечает что-то другое (его кладут) и снова просыпается. А иногда, из-за того, что она несколько испуганно проснулась или только что немного избавилась от усталости, поспав несколько минут, она полностью просыпается и совсем не кажется уставшей.Есть несколько способов справиться с этим. Один из способов — убедиться, что она спит, прежде чем уложить ее, это означает, что вам придется подождать 5-20 минут, прежде чем уложить ее. Убедитесь, что ее рука безвольна, прежде чем уложить ее, и медленно, шаг за шагом, положите ее, возможно, оставаясь прижатой к ней на мгновение в ее постели, прежде чем прекратить все контакты. Это работает со многими младенцами, но не со всеми. Другой способ — уложить ее спать до того, как она станет такой сонной (или заснет), и постарайтесь, чтобы она заснула там одна или с вашей помощью.

Мой ребенок просыпается через 15 минут после того, как я уложил ее спать (или примерно через некоторое время). Помощь!
Убедитесь, что газ или оставшаяся отрыжка не проблема. Я всегда отрыгиваю ребенка перед тем, как уложить ее спать, просто чтобы убедиться, что там ничего нет. Перед сном убедитесь, что она не переутомлялась и не перенапрягалась, так как это может привести к сверхкороткому сну. Возможно, ее также уложили спать слишком сонной или крепко спящей, и она просыпается, гадая, куда вы пошли. Возможно, вы захотите проверить пост, посвященный короткому дневному сну.

Некоторые дети будут тихими после того, как вы их положите, а через несколько минут начнут плакать. Если вы посмотрите в монитор, вы можете увидеть, что они либо никогда не засыпали, либо что они начали засыпать (или вошли в раннюю стадию сна) в течение нескольких минут, а затем выскочили из сна в слезах.

Мой ребенок просыпается после 45-60 минут сна. Как я могу заставить ее поспать подольше?
Обязательно дайте ей несколько минут, чтобы увидеть, сможет ли она снова заснуть самостоятельно.Если она не уснет сама, попробуйте помочь ей снова заснуть (по возможности избегайте кормления). Если примерно через 20 минут она все еще не спит, подбодрите ее и в ближайшее время уложите еще раз поспать. Обратите внимание на короткие и длинные посты для сна.

Мой ребенок всегда борется со сном. Она расстраивается, как только я начинаю готовить ее ко сну.
Некоторые дети такие же. Им не нравится закрывать мир. Если вам нужно успокоиться перед сном, это может помочь.Также может быть полезно следить за тем, чтобы они не переутомились.

Что делать, если мой ребенок не заснет после того, как уложил ее бодрствовать?
Если вы выбрали один из четырех вариантов, указанных выше, и прошло более 20 минут, я, вероятно, помогу ей заснуть, чтобы она не слишком переутомилась. Если вы и она чувствуете себя готовым (и, желательно, ей больше 6-8 недель), вы можете продолжать работать, помогая ей уснуть самостоятельно на протяжении всего ее дневного сна (ограничение — 1 час на попытку вздремнуть).Если она не заснет через 1 час, поднимите ее и снова уложите, когда она начнет засыпать (это будет чертовски скоро). Постарайтесь, чтобы она не заснула на вас, если можете. Убедитесь, что она хотя бы хорошо спит каждые 2 сна, иначе она наверняка переутомится.

Что делать, если пора ее кормить, но она либо еще не уснула, либо собирается спать?
Если пришло время кормить ее, но она все еще не заснула, чтобы вздремнуть, поднимите ее, накормите, сделайте все возможное, чтобы она не заснула.Затем снова уложите ее, чтобы вздремнуть, после того, как закончится кормление. Если она заснет во время еды, это еще не конец света. Пока это не происходит постоянно, это не имеет большого значения. По мере того, как она приближается к 3-месячному возрасту, рекомендуется не допускать, чтобы это происходило часто, иначе это может превратиться в большую привычку.

Если вы собираетесь уложить ее вздремнуть, но ей нужно скоро поесть (возможно, ваш распорядок е / ж / с / немного нарушен, потому что она с трудом засыпает, чтобы вздремнуть), продолжайте и покормите ее прямо сейчас, пытаясь не заставить ее заснуть во время еды.

Как мне обращаться с ранним утренним пробуждением?
Если в этом возрасте ребенок просыпается рано утром, скорее всего, ему нужно покормить. Если проблема не в этом (и вы дали ей время успокоиться и не торопились), тогда, убедившись, что больше ничего не происходит (пухлый подгузник, слишком холодно, газы и т. Д.), Помогите. ребенок ложится спать любыми необходимыми средствами, сохраняя при этом как можно больше ночи (темнота, тишина и т. д.). Вы хотите, чтобы она привыкла спать в это время, чтобы она не просыпалась рано и настороженно.Двое из моих новорожденных пережили короткий период, когда они хотели пойти на день в 5 утра. Прошло, но было супер утомительно. Просто делайте вещи красивыми, скучными и сонными, и вы пройдете через это!

Сообщите мне, если я пропустил какие-либо вопросы, которые могут у вас возникнуть!
А как насчет сонного ребенка?
Все дети много спят в первые дни и недели жизни. Некоторые младенцы определенно более сонны, чем другие, так как же узнать, слишком ли сонный ребенок? А что значит «слишком сонный»?
Когда вы рожали, вероятно, рядом с вами находились медицинские работники, которые помогали вам следить за тем, чтобы ваш ребенок просыпался достаточно часто, чтобы получать необходимое ему молоко.Когда вы останетесь одни, у вас может не быть никого, кто мог бы помочь вам узнать, хорошо ли ваш ребенок ест. Поскольку каждый ребенок индивидуален, иногда даже опытные матери не всегда могут определить ребенка, которому может потребоваться помощь, чтобы кормить его достаточно часто.
Нормальное поведение младенца
Сначала давайте кратко рассмотрим новорожденных и их режим сна, который, конечно же, варьируется от ребенка к ребенку. Сон новорожденного изучается и описывается много лет. Новорожденные проходят через несколько состояний: глубокий сон, легкий сон, сонливость, спокойное бодрствование, активное бодрствование и, конечно же, плач также является «состоянием».¹
Большинство новорожденных в первые недели спят от 14 до 18 часов в сутки, часто просыпаясь, чтобы кормить грудью. В жизни новорожденного действительно нет закономерностей. Некоторые дети просыпаются чаще других, возможно, с одним более продолжительным периодом сна. Некоторые будут спать дольше между пробуждениями часть дня, а затем чаще просыпаются для «кормления кластером». Это означает, что они могут кормить грудью несколько раз подряд, даже если прошло всего полчаса или час.Они могут немного поспать между частыми кормлениями. Нет расписания, нет прогнозов, как часто ребенок будет кормиться грудью или как долго будет длиться каждый период сна. Не удивляйтесь, если ваш ребенок спит дольше четырех-пяти часов каждый день или время от времени. Это тоже нормальная часть непредсказуемого графика. Даже характер ребенка будет влиять на поведение во сне и еде. Есть расслабленные, медленные кормящие, которые хорошо проводят время, и те, кто быстро ест и снова засыпает.
Нужно ли вашему ребенку больше кормить грудью?
Так ваш ребенок слишком сонный? Большинству новорожденных необходимо кормить грудью 8-12 раз в день. (Даже 14 или более лет не является чем-то необычным.) Некоторые младенцы кормят грудью реже или чаще, но частые кормления необходимы для поддержания и поддержания выработки молока. ² Если ваш ребенок сосет грудь менее восьми раз в день, это может означать, что он слишком сонный и нуждается в некоторой полезной стимуляции для кормления.
Количество от 8 до 12 раз в день — хороший ориентир.И молодым мамам нужно знать, как распознавать ранние сигналы своего ребенка, такие как любые движения (включая трепетание глаз), движение рукой в рот и укоренение (голова поворачивается из стороны в сторону с открытым ртом). Матери также должны знать методы, которые они могут использовать для более частого кормления сонного ребенка. Ваш ребенок может бороться с эффектами лекарств для родов, трудными родами или может быть просто немного незрелым.
«Говори, гладь и ухаживай» ³ своего ребенка, — говорит британский писатель Шейла Китцингер, чтобы приблизить его к бодрствованию.Это действительно может быть естественным и приятным поступком для матери. А вот список других советов, которые помогли многим мамам:
Откиньтесь на спинку кресла с удобной опорой, расстегните рубашку спереди, а также расстегните одежду вашего ребенка. Положите спящего ребенка себе на грудь спереди вперед, поговорите с ним и позвольте ребенку проснуться и найти вашу грудь, когда он переходит от глубокого сна к легкому. Даже если он спит, ваш ребенок может эффективно сосать грудь. ⁴ По возможности держите малыша лежащим животом на вашем теле, так как это чаще запускает его врожденные рефлексы кормления.Эта поза, будь то контакт кожа к коже или в легкой одежде, помогает вам обоим подготовиться.
Приглушите свет или нарисуйте шторы, чтобы она могла открыть глаза.
Помассируйте его тело или ступни и поговорите с ним.
Держите ее вертикально лицом к лицу и говорите … пусть она услышит ваш голос в этом положении.
Рука выдавила ему на губы немного молозива или молока, чтобы стимулировать сосание.
Положите новорожденного на спину на ровную поверхность и очень осторожно и медленно перекатите его из левой стороны в правую несколько раз подряд.
Немного разденьте ребенка. Вы можете одеть его слишком тепло.
Даже если вашего ребенка завернули и «пеленали» в больнице, возможно, лучше не закутывать его во время сна. Обертывание может остановить его нормальную реакцию на кормление и лишить его доступа к собственным рукам и свободы двигать своим маленьким телом, как ему хочется. Подумайте, каково это, когда вам нужно переехать, когда вы будете плотно закутаны. На самом деле это было бы не слишком удобно, но, хотя вы можете сказать что-то о своем дискомфорте, ваш ребенок не может сказать вам.Легкая многослойная одежда … всего на один слой больше, чем вы носите, — это идеальный способ для него спать. И не забывайте проводить с малышом время кожа к коже, чтобы помочь его маленькому растущему мозгу созреть.
Иногда вы можете попытаться стимулировать ребенка к кормлению, но обнаружите, что он находится в глубоком сне и не отвечает. Он может быть настолько расслаблен, что вы можете поднять его руку, отпустить, и она просто упадет. В этом случае вы можете подождать, пока его состояние сна не изменится. Примерно через 20 минут попробуйте методы стимуляции еще раз, поскольку новорожденные засыпают и выходят из глубокого сна чаще, чем взрослые.Возможно, вам будет легче разбудить его по прошествии некоторого времени. ⁵ Он может быть готов кушать, когда вы в следующий раз попробуете. Вы узнаете, как стимулировать ребенка, наблюдая за ним и узнавая о нем больше. По мере взросления он просыпается, чтобы кормить грудью по своему уникальному графику. Вы обнаружите, что как только ваш сонный ребенок сделает несколько хороших глотков вашего молока, он заинтересуется получением большего количества этого прекрасного и вкусного продукта.
Если, однако, вы продолжаете беспокоиться о том, чтобы заставить вашего ребенка кормиться, подумайте о том, чтобы проверить признаки, которые говорят вам, что ваш ребенок ест достаточно.К 4-му дню у него должно быть четыре желтых потрепанных подгузника, и ваша грудь должна стать заметно полнее. ⁶ Ваш новорожденный должен чувствовать себя комфортно у вашей груди, расслаблять тело и руки во время кормления и отпускать грудь самостоятельно после кормления. Если ваш ребенок набирает в среднем 30 грамм в день или больше, у него все хорошо. Ваш лечащий врач может заверить вас, что ваш ребенок действительно получает хорошее количество молока, если его прибавка в весе находится в пределах нормы.Если этих признаков нет, независимо от того, как долго или недолго ваш ребенок спит, быстро обратитесь за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу. Недокормленный или обезвоженный ребенок может быть очень сонным и плохо сосать грудь, даже если часто просыпается.
Каждый ребенок уникален. Хотя некоторые матери беспокоятся, что их ребенок не спит достаточно регулярно в первые недели и месяцы, вы можете опасаться, что ваш ребенок слишком сонный. Однако опыт показал, что у большинства младенцев после периода новорожденности развивается более устоявшийся режим сна.Наслаждайтесь этим особенным временем со своим малышом.
Ссылки
¹ Brazelton, T.B., & Nugent, J.K. (1995). Шкала оценки поведения новорожденных. Лондон, Великобритания: MacKeith Press.
² Mohrbacher, N. & Kendall-Tackett, K. (2010). Грудное вскармливание стало проще: семь естественных законов для кормящих матерей. Окленд, Калифорния: New Harbinger Publications.
³ Китцингер, С. (1989). Кормление грудью вашего ребенка, Нью-Йорк: Альфред Кнопф.
⁴ Colson, S., ДеРой, Л., Хоудон, Дж. (2003). Биологическое воспитание увеличивает продолжительность грудного вскармливания уязвимой когорты. МИДИРС Акушерский дайджест 13 (1), 92-97.
⁵ Ричардсон, Х.Л., Уокер, А.М. И Хорн Р.С. (2010). Тип стимула не влияет на паттерны реакции возбуждения младенца. Журнал исследований сна, 19, 111-115.
⁶ Номмзен-Риверс, Л. А., Хейниг, М. Дж., Коэн, Р. Дж., И Дьюи, К. Г. (2008). Количество влажных и загрязненных подгузников новорожденных и время начала лактации как индикаторы недостаточности грудного вскармливания.Дж. Хум Лакт, 24 (1), 27-33.
Sleepy Baby — Почему и что делать
Что нормально?
Нормальные сигналы кормления новорожденного
Почему мой ребенок сонный?
Хорошая привязанность
Разбудите сонного ребенка, чтобы покормить его
Другие идеи
Biological nurturing ™
Сжатие груди
Сцеживание молока для вашего ребенка
Избегайте бутылочек и пустышек
Когда предлагать сцеженное молоко
Не сдавайтесь слишком рано
Что нормально?
Вашему новорожденному ребенку необходимо эффективно кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов, чтобы набрать вес и стимулировать выработку молока.Большинство младенцев кормят грудью каждые 2–3 часа от начала одного кормления до следующего, при этом один более продолжительный сон составляет 4–5 часов. Также распространено «кластерное вскармливание», когда ребенок кормит грудью в течение нескольких часов, особенно в вечернее время. Помимо грудного вскармливания и сна, у вашего ребенка, вероятно, также будут периоды спокойной настороженности. Вашему новорожденному необходимо активно сосать одну или обе груди при каждом кормлении. Предложите вторую грудь после того, как он, кажется, закончил первую, хотя он может не хотеть обе стороны при каждом кормлении.Посетите нашу страницу «Начало грудного вскармливания» для получения дополнительной информации.
Сигналы о кормлении нормального новорожденного
Предлагайте щедро кормит. Не заставляйте ребенка ждать, пока он не придет в отчаяние — к этому моменту он вряд ли будет хорошо кормиться. Признаки того, что ваш ребенок готов к кормлению, в порядке срочности:
Движения ртом, в том числе облизывание или чмокание.
Сосание губ, языка, рук, пальцев рук, ног, игрушек или одежды.
Укоренение, качание головой или касание носом того, кто его держит.
Много ерзает или корчится.
Суетиться.
Плач — поздний признак голода.
Почему мой ребенок сонный?
В первые несколько дней некоторые младенцы проявляют сонливость или не проявляют интереса к кормлению. Это может быть особенно актуально для маленьких детей, после тяжелых родов или родов, или если вы принимали обезболивающие во время родов. Желтуха или инфекция могут вызвать сонливость у ребенка. Частое кормление грудью помогает предотвратить превращение нормальной желтухи новорожденного в проблему.Ваш ребенок может спать, чтобы сберечь энергию, если он не получает достаточно еды. Он также может спать дольше, чем ему положено, если он находится отдельно от вас.
Хорошая насадка
Очень важно получить глубокую и удобную защелку. Если ваш ребенок плохо прижимается к груди, ему придется усерднее работать, чтобы получить ваше молоко. Он может легко устать и заснуть. Иногда даже небольшая корректировка того, как ребенок прикладывает руку к груди, может иметь огромное значение. Лидер LLL может предоставить индивидуальные предложения с учетом ваших обстоятельств.Если у вас набухла грудь, аккуратно сцедите немного молока рукой и / или уменьшите отек кончиками пальцев, чтобы вашему ребенку было легче глубоко захватить грудь и предотвратить у вас болезненные ощущения. Найдите группу LLL рядом с вами.
Авторские права Сюзанна Тобин
Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если вам трудно или неудобно кормить грудью.
Разбуди сонного ребенка, чтобы покормить его
Если ваш ребенок слишком сонный или вялый, чтобы просыпаться каждые несколько часов, вам нужно будет будить его, чтобы кормить, чтобы он получал достаточно молока. Это будет легче, если ваш ребенок находится в режиме легкого сна: следите за быстрыми движениями глаз под его закрытыми веками, движениями рук и ног, сосательной активностью и изменениями в выражении лица. Посмотрите, проявляет ли его рука какое-то сопротивление движению, вместо того, чтобы быть гибкой и расслабленной.
Постарайтесь, чтобы он кормился не менее 10 раз за 24 часа.
Поощряйте активное кормление первой грудью, наблюдая и выслушивая признаки глотания.
Используйте сжатие груди (см. На обороте), чтобы ребенок продолжал активно кормить грудью.
Предложите другую сторону таким же образом. Вы можете переключаться вперед и назад несколько раз, если это поможет вашему ребенку бодрствовать и есть.
Поощряйте грудное вскармливание, когда ваш ребенок более внимателен.
Неприкрытые позы для грудного вскармливания и контакт кожа к коже также очень эффективны, помогая ребенку проснуться и покормить. Вашему ребенку тоже нужно будет кормить ночью. Держите его рядом — днем и ночью, — чтобы он не спал слишком долго, и вы не пропустили его сигналы о кормлении.
Другие идеи
Приглушение света и сохранение тишины и покоя вокруг.
Поддерживать температуру в комнате на уровне 18 ° C или немного раздевать, если в комнате тепло. Слишком жарко может вызвать сонливость у ребенка.
Распаковать одеяла.
Biological nurturing ™
Младенец часто инстинктивно стремится к груди и прижимается глубоко и комфортно, если он может прижаться к груди матери в течение некоторого времени, даже когда он сонный или во время легкого сна. Попробуйте позволить ребенку лечь на ваше тело, пока вы откидываетесь, чтобы его грудь и живот были против вас .Этот вид «непринужденного» кормления грудью известен как биологическое питание ™ и может осуществляться кожа к коже или с вами и вашим ребенком в легкой одежде — в зависимости от того, что удобнее и удобнее для вас обоих. Следите за признаками того, что ваш ребенок шевелится, и мягко поощряйте кормление. Если вы проведете время в таком расслаблении, это может существенно повлиять на то, насколько хорошо ваш ребенок кормит и сколько молока вы производите. На нашей странице о комфортном грудном вскармливании есть больше идей.
Сжатие груди
Если ваш ребенок начинает дремать у груди, этот метод поможет ему активно кормить грудью и потреблять больше молока.
Поддержите грудь одной рукой — большим пальцем с одной стороны, пальцами с другой.
Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь. Держите его в сжатом состоянии, пока он не перестанет активно сосать, затем отпустите руку.
Оберните руку вокруг груди и при необходимости повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.
Сменить кормление: t Меняйте грудь как минимум два или три раза во время каждого кормления — когда он самостоятельно отрывает первую грудь или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью.
Если ваш ребенок не отвечает
Срочное молоко для малыша
Пока он не научится кормить, вам, возможно, придется немного поработать для вашего ребенка. Если он вообще не кладет грудь или плохо ест и набирает вес, то сцеживание молока поможет наладить молочную продуктивность. Чем раньше вы начнете, тем раньше вы получите много молока. В первый день старайтесь сцеживать небольшое количество молока за раз: примерно 5 мл каждые пару часов, чтобы имитировать режим кормления вашего ребенка, увеличивая примерно до 30–60 мл каждый раз к седьмому дню после рождения.Поначалу сцеживание руками часто бывает проще всего, но вы можете совместить сцеживание вручную с сцеживанием молока.
Избегайте бутылочек и пустышек
Вы можете давать небольшое количество сцеженного молока с помощью ложки, гибкой чашки для кормления или шприца. Бутылочки или пустышки могут нарушить технику сосания вашего ребенка, см. Нашу страницу о путанице сосков. Проконсультируйтесь с руководителем LLL о способах кормления из бутылочки, благоприятных для грудного вскармливания, или об использовании добавки для кормления. Это устройство подает дополнительное количество молока через трубку вдоль груди во время кормления грудью, избегая необходимости в бутылочках.Посетите нашу страницу «Когда мама не может быть рядом», чтобы получить дополнительную информацию о способах кормления из бутылочки, удобных для грудного вскармливания.
Когда предлагать сцеженное молоко
Младенцы могут спать, чтобы сберечь энергию, если они не получают достаточно еды. Если дать ребенку сцеженное молоко после кормления грудью, это поможет ему преодолеть сонливость и в следующий раз будет более эффективно кормить ребенка. Но если вы вообще не можете заставить его хорошо кормить, немного сцеженного молока перед кормлением может дать ему энергию, необходимую для более эффективного кормления грудью на этот раз.
Не сдавайся слишком рано
Если ваш ребенок не реагирует быстро на ваши попытки заставить его кормить грудью чаще и эффективнее, не сдавайтесь.
Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы устранить любые медицинские причины, и обратитесь к местному руководителю LLL, чтобы получить индивидуальную помощь по грудному вскармливанию. Вы также можете получить поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.
Написано матерями LLLGB. Фотографии любезно предоставлены Эллен Матир и Сюзанн Тобин.
Дополнительная литература
Комфортное грудное вскармливание
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Сжимание грудного молока руками
Моему ребенку нужно больше молока
Желтуха у здоровых новорожденных
Другой веб-сайт s
Biological Nurturing ™: www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
Преимущества контакта кожа к коже: www.kangaroomothercare.com
Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010
Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в нашем магазине.
Авторские права LLLGB 2016
Советы по кормлению спящего ребенка грудью
Возможно, вы слышали, что никогда не следует будить спящего ребенка, но это не всегда так. В то время как некоторые новорожденные просыпаются готовыми к еде без какой-либо помощи, другие могут быть сонными и нуждаться в некоторой поддержке. Вы можете обнаружить, что бывают случаи, когда вам нужно будить ребенка для кормления.
Ваш кормящий новорожденный должен есть примерно каждые два-три часа круглосуточно.Очень часто кормя ребенка грудью, он сможет получать достаточно грудного молока, а вы сможете стимулировать свое тело к выработке здорового грудного молока.
Это не означает, что вы должны поставить ребенка на график грудного вскармливания; новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, могут есть по требованию. Однако, если ваш новорожденный не просыпается через четыре часа, вам необходимо разбудить его для кормления.
Как разбудить ребенка
Разбудить новорожденного для кормления грудью не всегда легко.Если вы обнаружите, что пытаетесь кормить грудью сонного ребенка, возможно, вам придется столкнуться с трудностями. Эти 12 стратегий могут немного облегчить задачу.
Прикоснитесь к своему ребенку : Выведите ребенка из состояния сна, пощекотав ему ступни или слегка потерев руки, ноги и спину.
Поговорите со своим ребенком : Одного голоса может быть достаточно, чтобы разбудить ребенка.
Разверните ребенка : снимите с ребенка одеяла и даже разденьте их, чтобы они не были такими теплыми и удобными.Однако имейте в виду, что младенцы очень быстро теряют тепло тела. Поэтому не держите ребенка раздетым в холодной комнате.
Смените подгузник ребенку : движения и ощущения при смене подгузника часто бывает достаточно, чтобы ребенок встал и был готов к употреблению.
Возьмите мочалку : Осторожно протрите лицо ребенка влажной тряпкой.
Попробуйте принять ванну : Ощущение воды и изменение температуры могут помочь.
Отрыгните ребенка : похлопывание и потирание спины ребенка может помочь разбудить его.Отрыжка также удаляет весь воздух, скопившийся в желудке вашего ребенка, из-за которого он может чувствовать сытость или дискомфорт (и отсутствие интереса к еде).
Приглушить свет : Глаза ребенка чувствительны к яркому свету. Маленькие дети с большей вероятностью откроют глаза и проснутся в более темной комнате.
Приложите ребенка к груди : Естественный рефлекс укоренения, с которым родился ваш ребенок, может заставить его есть, даже если он сонный. Вы также можете попробовать сцеживать несколько капель грудного молока в рот ребенку.Запах и вкус грудного молока могут помочь ребенку сосать.
Погладьте ребенка по щеке : Если вы можете захватить ребенка, но он все еще не ест, погладьте его по щеке, чтобы помочь ему начать кормление.
Измените положение для кормления : Перемещение ребенка в другое положение для кормления может помочь его разбудить. Попробуйте принять положение лежа на боку, стойку с мячом или расслабленное положение для кормления.
Избегайте использования соски. : Использование соски может продлить сон ребенка и помешать вам понять, что ваш ребенок голоден.Хотя детям, находящимся на грудном вскармливании, можно использовать пустышку, подождите, пока ребенку не исполнится примерно 4-6 недель и грудное вскармливание пройдет нормально, прежде чем вводить ее.
Нормальная сонливость у новорожденных и младенцев
В очень раннем возрасте новорожденные и младенцы могут быть сонными по многим причинам, и ваш ребенок может спать во время некоторых кормлений — это нормально. Сразу после рождения ваш ребенок может быть усталым или все еще пострадать от лекарств, которые вам давали во время схваток и родов.К тому же некоторые новорожденные просто любят много спать.
По прошествии нескольких недель вы сможете позволить ребенку спать дольше между кормлениями. Примерно в двухнедельном возрасте у вашего ребенка может быть один продолжительный сон каждый день продолжительностью до пяти часов (ночью, если вам повезет), когда вам не нужно будить его для кормления.
Через два месяца ваш ребенок, скорее всего, сможет спать сколько угодно между кормлениями. Просто убедитесь, что они кормят грудью восемь-десять раз в день и хорошо набирают вес.
Когда звонить врачу
Детская желтуха, болезни, инфекции или другие проблемы могут вызывать сонливость у младенцев сверх нормальной. Если вы считаете, что ваш ребенок чрезмерно сонный или вам трудно разбудить его перед кормлением, немедленно сообщите об этом педиатру.
6 способов узнать, действительно ли ваш ребенок голоден
Отправлено: 23 августа, 2019
Это может быть потрясающе, когда ваш ребенок плачет посреди ночи и выводит вас из крепкого сна.Вы должны делать все, что вам нужно, чтобы они быстро заснули. Вы устали и сами просто хотите снова заснуть.
Позвольте мне сказать это первым — я никогда не буду просить вас морить ребенка голодом или лишать его или ее возможности кормления.
Однако слишком часто я разговариваю с людьми, которые кормят своего ребенка (или малыша) несколько раз за ночь, потому что ребенок не уснет иначе. А это означает, что ваш ребенок и ВЫ не высыпаетесь абсолютно необходимого сна, потому что их циклы сна нарушены.
И если вы этого еще не знали … ваш ребенок УМНЫЙ! Супер умен и абсолютно уверен в том, что происходит вокруг него. Это означает, что ваш ребенок точно знает, как нажимать идеальную комбинацию кнопок, чтобы получить то, что он хочет, — а это ваше внимание.
Конечно, ваш ребенок не пытается манипулировать. Она малышка! Здесь она полностью отрабатывает инстинкт.
Если ребенок просыпается посреди ночи и понимает, что мама вышла из комнаты и все изменилось после отхода ко сну, имеет смысл, что он будет плакать, пока она не вернется.
Однако очевидно, что младенцы плачут не только потому, что им нужна мама. Они плачут, потому что им неудобно, или потому что у них грязные подгузники, или потому, что им слишком жарко или слишком холодно … и они плачут, потому что голодны.
Итак, когда они просыпаются посреди ночи и начинают плакать, трудно определить, потому ли это, что им нужно поесть, или потому, что они просто хотят увидеть маму в комнате.
Я не говорю, что вы не должны отвечать на этот плач и возвращаться в комнату.Я специалист по сну, а ВЫ — эксперт по своему ребенку и лучше, чем кто-либо, знаете, как звучит его плач. Если он имеет определенный децибел, высоту звука, интенсивность или продолжительность, вы знаете, переворачивается ли ребенок посреди ночи, только что съел большие какашки или голоден.
НО. Если ваш ребенок просыпается шесть раз за ночь и ему нужно, чтобы вы его снова усыпили или кормили грудью, чтобы он уснул каждый раз (или даже пару раз), это может привести к серьезному недосыпанию как для нее, так и для нее. ты.Многие младенцы, а также дети ясельного возраста стали зависеть от помощи родителей, чтобы либо заснуть, либо остаться спать, возможно, через кормление грудью, покачивание, подпрыгивание и т. Д., И это не то, что можно волшебным образом решить в 15 или 20 минут. Решение этой проблемы требует от вас реальной работы и твердой приверженности, но мы можем поговорить о тренировке сна через минуту.
Как педиатр-консультант по сну, моя работа — помогать вам устранять проблемы со сном вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о следующих причинах, по которым ваш ребенок может просыпаться ночью.
Или, если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы как можно быстрее решить проблемы со сном, вы также можете назначить мне бесплатный 15-минутный звонок , нажав здесь .
Ваш ребенок действительно голоден посреди ночи?
Вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь выяснить, действительно ли ваш ребенок голоден или просыпается по привычке.
1. РЕБЕНКУ МЕНЕЕ ШЕСТИ МЕСЯЦЕВ?
Примерно до шестимесячного возраста младенцам обычно требуется как минимум одно ночное кормление.
Поскольку их животик маленький и в него может поместиться не так много, вполне вероятно, что им понадобится дозаправиться примерно в середине ночи.
Имейте в виду, что не все младенцы следуют этому правилу — я полностью работал с семьями, в которых дети спали 10 часов в возрасте 10 недель. Однако, как правило, большинство младенцев нуждаются в этом кормлении примерно до шести месяцев или 15 фунтов.
2. НАБИРАЕТ ЛИ РЕБЕНОК ДОСТАТОЧНО КАЛОРИЙ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?
Если ваш ребенок старше 6 месяцев и / или весит более 15 фунтов, то, за исключением каких-либо медицинских проблем, он абсолютно способен спать всю ночь (11-12 часов) без необходимости кормления.
Но это верно только в том случае, если они могут полностью удовлетворить свои потребности в калориях в дневные часы.
Для этого вы должны поощрять ребенка к полноценному кормлению после пробуждения и после каждого сна. Возможно, вам даже понадобится добавить один дополнительный корм в какой-то момент в течение дня.
В качестве альтернативы, вы можете увеличить продолжительность каждого сеанса кормления примерно на пять минут или каждую бутылочку на пару унций больше, чтобы получить эти калории из молока.
После того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вам, вероятно, разрешили вводить твердую пищу, которая также может добавить калорий.
И, как только ваш ребенок засыпает всю ночь, его метаболизм приспосабливается к потреблению необходимых калорий всего за день или два.
** Конечно, прежде чем вносить какие-либо изменения в график кормления вашего ребенка, обязательно согласовывайте это с вашим педиатром!
Ночной сон — это здорово, но вы также можете быть уверены, что ваш ребенок набирает обороты по кривой роста!
3. Засыпает ли ребенок во время кормления?
Я могу почти гарантировать, что вы испытали это: ребенок просыпается и начинает плакать через 45 минут после того, как его уложили спать, или после короткого сна.Итак, вы заходите и предлагаете корм. Она кажется взволнованной, но буквально выпивает всего пол унции и быстро теряет сознание во время кормления.
Если это случается довольно часто, я просто скажу: ваш ребенок не голоден. Вместо этого он просто просыпается и ест, чтобы успокоиться. Если бы он был действительно голоден, то съел бы гораздо больше, чем пол-унции.
4. ВЫПОЛНЯЕТ ЛИ МЛАДЕНЦЫ ДЛИННЫЙ СОН ПОСЛЕ НОЧНОЙ КОРМЛЕНИЯ?
Если ребенку действительно нужно кормить в ночное время, он должен спать около 3-4 часов после этого.Но если она просыпается всего через 45 минут или через полтора часа после засыпания, то более вероятно, что она проходит цикл сна и просыпается, потому что зависит от вашей помощи (через кормление, кормление, раскачивание и т. Д.) снова заснуть.
5. ВСТРЕЧАЕТСЯ ЛИ РЕБЕНОК ЗАСНЯТЬСЯ?
Вы когда-нибудь пытались дать ребенку немного поволноваться, прежде чем войти? И если да, то заметили ли вы, что ребенок на самом деле снова заснул? Это еще один убедительный показатель того, что он не был очень голоден, а вместо этого просто хотел вашей помощи, чтобы снова заснуть.
Итак, если ваш ребенок действительно голоден, он не собирается просто сдаваться и заснуть через несколько мгновений. Это говорит о том, что ей действительно нужен корм.
6. ЗАСЫВАЕТ ЛИ РЕБЕНОК САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Здесь лежит основа хороших навыков сна. Ваш ребенок ходит в кроватку бодрствующим, и может ли он таким образом заснуть?
Если вы скажете «да», вы уложите ребенка спать и можете выйти из комнаты, не помогая ему заснуть, не кормя, не раскачиваясь, не давая соску и т. Д., То маловероятно, что она просыпается ночью из-за нет причин.В этот момент ей, вероятно, действительно нужна ваша помощь, например, корм.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ
Очевидно, что нужно учитывать множество факторов, чтобы определить, действительно ли ваш ребенок голоден по ночам. Калории жизненно важны, но сон также важен, поэтому мы обычно парализованы, пытаясь сбалансировать важность обоих.
Эта игра с вопросами станет намного проще, если вы поможете своему ребенку выработать навыки самостоятельного сна. Сняв реквизит для сна, вы можете быть более уверены в том, что ребенок просыпается для ночного кормления из-за необходимости, а не просто для того, чтобы потратить несколько лишних минут с мамой.
В заключение я предполагаю, что почти все дети старше 6 месяцев абсолютно способны спать ДОЛГОСРОЧНО всю ночь, не нуждаясь в корме. И поэтому мы должны стремиться нормализовать ночной сон!
ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ?
Если вы хотите, чтобы какой-нибудь эксперт помог отказаться от этих ночных кормлений или помочь вашему ребенку улучшить свои навыки самостоятельного сна, то вам повезло! Именно этим я и занимаюсь как педиатр-консультант по вопросам сна.
Это очень просто. Ваш первый шаг — это заказать бесплатный 15-минутный интерактивный звонок , щелкнув эту ссылку: www.beewisesleepconsulting.com/schedule.
Мы поговорим по телефону, и вы расскажете мне, что происходит дома. Мы также обсудим наилучшее возможное решение, которое может включать предоставление вам информации о том, как выглядит соответствующий возрасту план сна. И, если это имеет смысл, мы можем даже назначить дату начала прямо сейчас!
Не входите в цикл недосыпания и разочарования в течение нескольких недель и месяцев подряд.
No related posts.