Новорожденный постоянно ест: Ребенок просит есть каждый час: кормить по режиму или по требованию?

Содержание

Ребенок просит есть каждый час: кормить по режиму или по требованию?

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Что нужно и что нельзя делать, если новорожденный ребенок просит есть каждый час? Советы о питании грудным молоком и смесью, а также о кластерном кормлении младенца, которые помогут даже опытным мамам, дает врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы «Smart Mama» Полина Александровна Кизино.

— Полина Александровна, почему ребенок просит есть каждый час?

— Частые кормления нужны ребенку в некоторые периоды его жизни и развития. Здесь основная проблема заключается в том, что часто мамы не различают потребность ребенка в еде и его беспокойство по другим причинам. Для них суетливый малыш всегда голоден, и его надо покормить. Но действуя по ошибке, можно выйти за рамки нормы.

— Стоит ли вообще соблюдать режим питания младенца и как избежать переедания?

— На грудном вскармливании малыш в разные кормления может высосать разное количество молока и проголодаться чуть раньше или чуть позже, поэтому кормящей маме надо больше доверять ребенку и следовать его потребностям.

Смесь находится в желудке ребенка немного дольше, чем грудное молоко, и, чтобы избежать перекорма, вводятся четкие интервалы между бутылочками. На смешанном вскармливании будет нечто среднее между грудным и искусственным вскармливанием.

Переедание у маленького ребенка — явление редкое. В крайнем случае, если съедено так много, что желудок не вмещает пищу, малыш срыгнет лишний объем молока или смеси.

Как часто кормить новорожденного

— Почему ребенок постоянно голоден? И что делать, если он часто просит есть ночью?

— С ночными кормлениями нужно быть внимательными и осторожными. Когда малыш просит есть и получает питание каждый час, это называется кластерным кормлением. Оно допустимо в течение одного-двух дней, но если так происходит на протяжении длительного времени, это ненормально.

Проблема в том, что за частыми «перекусами» может стоять постоянное нарушение режима, связанное с тем, что малыш недополучает внимания мамы. Он может быть сыт, но ему нужно вступить в контакт с мамой, приложиться к ее груди и таким образом снять свою тревогу. Поэтому нужно анализировать ситуацию и пытаться понять, почему происходят ночные кормления.

— Рационально ли уменьшение количества молока в зависимости от интервалов между кормлениями?

— В первый месяц не стоит увеличивать интервалы: наоборот, лактацию нужно стараться стимулировать, чтобы к месяцу она стала зрелой. Когда ребенок ест каждые три часа, а мама вдруг делает перерыв, например, в девять часов, это может повлиять на количество молока в дальнейшем.

Безусловно, малыш растет. И если он получал грудь с промежутками в три часа достаточно регулярно, то с введением прикорма одно кормление уходит, и перерыв становится больше. При систематическом и постепенном сокращении кормлений выработка молока подстраивается под ритм питания ребенка. Негативно на лактации может сказаться чередование больших интервалов и частых прикладываний. Организм привыкает к отсутствию стимуляции, и потом увеличить количество молока кратно кормлениям будет сложнее. Поэтому лучше идти на уменьшение прикладываний к груди постепенно.

— Кормление по режиму — это всегда хорошо?

— Кормление в одно и то же время может быть как плюсом, так и минусом. Мама спокойна, старается подстроиться под детский режим и понимает, что ее ждет в ближайшее время. Малыш также настраивается на определенный распорядок, что постепенно готовит его к прикорму по графику.

Минусы начинаются тогда, когда мама искусственно пытается придерживаться режима, не опираясь на нужды своего малыша и не «чувствуя» его. Даже при режиме нужно делать скидку на новые обстоятельства. И если у ребенка возникла потребность в пище, ему не нужно отказывать, особенно совсем маленькому, еще не умеющему ждать по физиологическим причинам.

— Как определить, сколько питания давать во время одного кормления?

— На грудном вскармливании высчитывать объем не имеет смысла, а измерить его сложно. На искусственном вскармливании расчет идет исходя из возраста и веса малыша. Обычно высчитывают объем питания за сутки: его делят на количество кормлений в данный момент. Например, если ребенок питается каждые три часа, то объем делят на восемь или на семь, а у более старших малышей — на меньшее количество кормлений. Для каждого возраста есть свои формулы и подсчеты.

Примерный объем детской смеси в зависимости от возраста и кратности кормлений

— Как определить, что ребенок набирает лишний вес?

— Мы с вами обсуждали раньше, что в каждом возрасте есть средние нормы (диапазон) прибавок веса. Но прибавки выше нормы еще не означают угрозу ожирения. Учитываются физиологические особенности, росто-весовые пропорции малыша. Даже если прибавка веса преобладает над прибавкой роста, все равно не нужно ограничивать ребенка в питании. Важно удовлетворить его пищевую потребность и не заменять молоко/смесь водой или разводить смесь большим количеством воды, чтобы снизить ее калорийность. Когда питание адекватно, а в семье сложились правильные режим кормления и пищевое поведение, по мере роста и освоения новых навыков ребенок начнет расходовать больше энергии, и запасы, накопленные за предыдущие месяцы, быстро израсходуются.

— Когда при лишнем весе у грудничка все же пора к врачу?

— Малыши до года каждый месяц наблюдаются педиатром. На приеме доктор может обратить внимание на более выраженную прибавку веса и обсудить, достаточную ли активность проявляет ребенок для своего возраста или нужна стимуляция. Ведь бывает так, что малыши готовы ползать и переворачиваться, а родители оставляют их сидеть в шезлонге без возможности перемещения или дети много времени проводят в коляске, где тоже не в состоянии реализовать свои двигательные потребности.

Не стоит забывать и про эндокринные заболевания, которые приводят к ожирению, хотя они возникают крайне редко. При необходимости педиатр назначит консультацию эндокринолога.

— Какие рекомендации по кормлению детей дает Всемирная организация здравоохранения?

— ВОЗ говорит о том, что малыша нужно прикладывать к груди по требованию. Хочет есть каждые 40—60 минут — нужно кормить и не дожидаться, когда он перестанет просить грудь или будет выдержано время между кормлениями.

Однако беспокойство ребенка не всегда говорит о том, что он голоден. Грудное вскармливание — это не только про питание, но и про взаимодействие. Порой прикладывание к груди становится удовлетворением потребности не столько в питании, сколько в общении. Если ребенку не хватает внимания, ласки, заботы, то он может просить грудь гораздо чаще, потому что в момент кормления у него есть возможность тесно контактировать с мамой.

— Что такое кластерные кормления и почему они происходят?

— О кластерных кормлениях стали говорить относительно недавно. Это ситуации, когда ребенок прикладывается к груди очень часто на протяжении какого-то времени, буквально «висит на груди», чтобы побыть с мамой.

Особенности кластерных кормлений:

часто наблюдаются у малышей первого месяца жизни;
могут проявляться в два-три месяца или повториться раньше;
зачастую совпадают со скачками роста, когда у малыша повышается возбудимость, он осваивает новые навыки, получает много информации извне;

длятся обычно один-два дня, а если затягиваются, то необходимо анализировать режим сна и бодрствования, наличие перенапряжения, достаточность питания ребенка и при необходимости принимать меры;
не связаны с питанием мамы — впрочем, в такой достаточно сложный период желательно, чтобы у мамы не было отягощающих факторов в виде строгой диеты, которые будут негативно отражаться на ее самочувствии и настроении.

Маленький ребенок зависит от мамы. Когда у него повышается уровень тревожности из-за тех или иных изменений в организме, ему хочется, чтобы мама была рядом как можно чаще и дольше. Долго находясь на груди, он успокаивается. Такое состояние нормально для ребенка, и не нужно ждать, что он перестанет просить грудь или проситься на ручки. Нужно смириться с тем, что в жизни малыша есть такие периоды, и организовать свой быт таким образом, чтобы частые кластерные кормления не мешали (помогают слинги и иные переноски).

На искусственном вскармливании кластерные кормления возникают реже, потому что малыш не связывает питание с мамой настолько тесно, как при естественном вскармливании. У мамы есть другие способы взаимодействия с ребенком, которые компенсируют общение во время кормления. Кормление в такие дни проходит обычно, но малыш больше времени проводит на руках, а мама более активно участвует в его жизни и уделяет ему больше внимания.

Все время кормить ребенка хаотично невозможно и не нужно. На грудном вскармливании важно учитывать потребности малыша и пытаться выбрать нечто среднее между режимом и его полным отсутствием. На искусственном вскармливании проще — идеальный режим зависит от частоты кормлений в соответствии с возрастом и весом малыша. Когда ребенок начинает просить есть каждый час, в первую очередь нужно определиться, голоден ли он или у него есть какая-то другая потребность. Бывают моменты, когда малышу нужна мама и он больше нуждается в общении, смене позы, места кормления. Это норма, а не болезнь, которую нужно лечить. Маме необходимо внимательно наблюдать за своим малышом, научиться чувствовать его потребности, и все будет в порядке.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

#советы маме #грудное вскармливание

Почему новорожденный не спит и постоянно ест? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

В ожидании появления ребенка на свет молодая женщина представляет себе идеальную картинку совместного быта, в которой малыш большую часть времени спит, а если не спит, то радует маму своей милейшей улыбкой.

На деле так происходит не часто, а ситуация складывается кардинально противоположным образом: новорожденный часто ест и мало спит. Получается, чтоб большую часть дня и ночи ребёнок сосет грудь, а не находится в своей кроватке, пока мама восстанавливает силы после беременности и родов.
Почему так происходит и можно ли считать это нормой? Давайте разбираться вместе.

Сколько спит и ест новорожденный?

Сразу после рождения ребенок преимущественно спит, просыпается он редко, в основном для восполнения калорий. Время, которое новорожденный может выдержать без сна, в первую неделю жизни составляет не более 20-25 минут, и как раз этого времени хватает для того, чтобы утолить голод.

К концу первого месяца продолжительность времени без сна увеличивается, и составляет в среднем 40- 50 минут. Здоровый и рожденный в срок ребенок, суммарно спит в первый месяц до 16 — 19 часов. Преимущественно это время приходится на ночной сон, во время которого ребенок может спать консолидированные промежутки сна, просыпаясь, раз в 3-5 часов для утоления голода.

Днем же сон прерывается чаще, и все время, которое малыш не спит, он проводит вместе с мамой, во время кормления. Стоит отметить, что сосания груди для новорожденного является достаточно трудозатратным процессом, и в то непродолжительное время пока ребенок не спит, он получает хорошую нагрузку.

Малыши первых недель жизни нуждаются в частом прикладывании к груди. Это обусловлено небольшим объемом желудка, который вмещает совсем немного молочка.

А особенность грудного молока заключается в том, что оно очень быстро переваривается, поэтому чувство голода к новорождённому может приходить каждые 2-2,5 часа.

Ночью интервал кормлений может быть несколько увеличен, хотя многие малыши часто синхронизируют ритм кормлений днем и ночью. В некоторых случаях интервал кормлений ночью наоборот, чаще, чем днем. Это обусловлено организацией распорядка дня ребенка: если он днем преимущественно спит и просыпается редко, соответственно недостаток калорий он будет компенсировать в ночные часы.

Если ребенок просыпается ночью реже, чем раз в 5 часов для того, чтобы утолить голод, стоит его аккуратно подбудить и предложить грудь. Это убережет малыша от обезвоживания и сопутствующих этому процессу недугов.

Когда обеспокоенная отсутствием сна мамочка ищет в интернете ответ на вопрос, почему ее новорожденный часто ест и мало спит — она находит описанный выше ответ. И его можно считать правильным, но с одним уточнением — сон на груди является таким же сном для новорожденного, как и в кровати.

Когда ребенок сосет грудь с закрытыми глазами, в этот момент он находится в состоянии дремы. И это состояние можно назвать полноценным сном, для новорожденного, потому что в это время преобладает поверхностная фаза сна. Это объясняется обширным формированием нейронных связей в мозге малыша, которое как раз и приходится на первые месяцы жизни.

Кроме того, в период новорожденности ребенок только привыкает к новому миру, отличному от того, в котором провел 9 предыдущих месяцев. Здесь для него все чужое и непривычное, может даже пугающее. Конечно, он будет искать защиты и утешения в руках у мамы. Сосание груди помогает расслабиться, запах мамы и крепкие объятия напоминают внутриутробную жизнь. А если во время посасывания груди мама плавно передвигается по комнате, она воссоздаёт полное ощущение нахождения в животике.

На груди у мамы ребёнку тепло, уютно и спокойно. Самый сладкий сон конечно же в маминых объятиях, и сосание может сопровождать весь процесс сна, потому что таким образом ребенок удовлетворяет сосательный рефлекс. Исходя из всего вышеперечисленного можно сделать вывод: ощущение, что ребенок мало спит и постоянно ест субъективно, так кажется маме, потому что она является непосредственным участником организации всего сна ребенка, и в этот момент не получает нужного отдыха.

Тем не менее существует ряд факторов, которые могут вызывать повышенную потребность в сосании груди:

Недостаток грудного молока. Такая ситуация часто случается, когда мама организует кормление по часам. Но в период новорожденности не может быть никаких ограничений в сосании груди, потому что формируется лактация, и организм мамы подстраивается под потребности ребенка, которые могут регулярно меняться. Кроме того, грудь — это не только средство утоления голода, но и расслабление, и общение с мамой.
Неправильный захват. Ребенок должен захватить сосок вместе с ареолой, в противном случае мама будет испытывать сильный дискомфорт, а малыш не получать нужного количества молока. Кроме того, поведение ребенка на груди может быть особенно тревожным и возбужденным.
Колики, газы. Ребенок испытывает неприятные ощущения, граничащие с болью, и находит успокоения только при сосании маминой груди. Младенческие колики зачастую не дают возможности крохе спокойно погрузиться в сон и проспать длительное время без маминой поддержки.
Переутомление. Нервная система ребенка очень чутко реагирует на внешние раздражители: купание в большом количестве воды, большое количество родственников, привлеченных к уходу за малышом, фоновые шумы телевизора или другой бытовой техники сильно нагружают нервную систему, приводя к переутомлению. К сожалению, сам ребёнок не способен справиться с переутомлением, поэтому ему нужна помощь в расслаблении.
Чрезмерная физическая нагрузка. Многие педиатры советуют стимулировать малышей к плаванью во время купания, устраивать грудничковое плаванье или ежедневную гимнастику. Не стоит забывать, что недавно появившийся на свет малыш совсем не вынослив, и чрезмерная физическая нагрузка просто непосильна крохе.
Большое количество сна. Бывает и так, что мама не успевает за темпами роста малыша, и вовремя не отслеживает увеличение потребности в бодрствовании. В какой-то момент малыш недополучает часов активности, и попросту не хочет спать, а сон возникает только в процессе мощного расслабления, которое происходит на груди.

И что же делать маме, если новорожденный постоянно просит есть и не спит?

Принять тот факт, что на груди ребенок тоже спит, и постараться отдыхать в эти моменты вместе с ним. Учиться практиковать кормления лежа. Использовать специальные гнездышки, для обеспечения безопасности малыша.
Не относиться слишком строго к малышу. Он еще совсем мал, и ему очень нужна поддержка мамы в процессе адаптации к огромному миру. Поддержка и максимальный тактильный контакт в первые месяцы жизни формируют прочную привязанность мамы и малыша, создают у него ощущение доверия к окружающему миру и закладывает условия для здорового развития психического здоровья в будущем.
Организовать распорядок дня, который исключит излишнюю физическую нагрузку и стимуляцию нервной системы.
Уделять внимание качественному расслаблению перед каждым сном. Не забывайте, что нервная система ребенка пока не может самостоятельно регулировать процессы успокоения, поэтому ребенку нужна дополнительная помощь мамы в организации сна и спокойного бодрствования.
Следите за балансами сна и бодрствования. Не старайтесь пораньше уложить ребенка спать, наблюдайте за малышом, ловите признаки усталости. В первые недели после рождения ребенок растет не по дням, а по часам, и необходимое количество отдыха постепенно сокращается.

В то же время своевременное распознавание признаков усталости поможет вам избежать переутомления, и организовать необходимый отдых.

Если вы пока не научились распознавать признаки усталости или не понимаете, как правильно расслаблять ребенка перед сном приглашаю вас на курс «ПАСПОРТ сна». В рамках курса научимся работать с балансами, с ритмом дня, меняя его под меняющиеся потребности ребенка. Обязательно подберем правильное наполнение бодрствования и продолжительность сна.

Полученные на курсе знания помогут вам постепенно и мягко уйти от сна на груди, сохранив при этом его качество. Для записи на курс пишите ваше имя и номер телефона.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Мой ребенок все время хочет сосать грудь! Это нормально?

Частое кормление очень распространено!

В первые несколько дней после рождения новорожденные часто кормятся постоянно, вероятно, около 12 или более раз в сутки. Новорожденные в первые 1-2 дня часто пьют очень небольшими количествами.

Большинство новорожденных выпивают только около чайной ложки (5–7 мл) молозива при каждом кормлении в первый день. Это просто идеально, так как их животик размером с вишню и вмещает около 7 мл при каждом кормлении в первый день! Идеально разработан!

Ко второму дню вы начинаете вырабатывать немного больше молозива при каждом кормлении, и это постепенное увеличение количества молока каждый день растягивает животик щенков, позволяя им пить больше.

Молозиво – сладкий вкусный напиток, но на данном этапе он не переполнен жиром, а это означает, что ребенку нужно очень часто кормить, чтобы оставаться сытым.

Помните, что каждый раз, когда ваш ребенок сосет грудь, это помогает вашей груди накапливать молоко в первый месяц. По мере увеличения объема молока, начиная примерно с 3-го дня, вы заметите, что у вашего ребенка начинаются более длительные периоды сна, в основном около 1,5–3 часов.

В течение первого месяца новорожденных нужно кормить в среднем 8–12 раз каждые 24 часа, чтобы убедиться, что они получают достаточно молока, и чтобы вы достаточно стимулировали грудь, чтобы продолжать увеличивать выработку молока. После того, как вы установили хорошее количество молока в первый месяц, вы можете обнаружить, что ваш ребенок снова меняет свой режим кормления. Многие мамы сообщают, что это происходит примерно через 6-8 недель после рождения.

После этого первого месяца исследования показали, что младенцы будут сосать грудь от 4 до 13 раз каждые 24 часа, но большинство детей по-прежнему кормятся в среднем 10-11 раз в день.

Характер грудного вскармливания у каждой мамы и ребенка разный, и это совершенно нормально. Это зависит только от уровня жира в вашем молоке (а уровень жира меняется в течение дня) и количества молока, которое ваша грудь может удерживать при каждом кормлении, а также от того, как чувствует себя ваш ребенок.

Младенцы находят грудное вскармливание расслабляющим

Большинство младенцев находят грудное вскармливание очень утешительным, и точно так же, как если мы расстроены, объятия могут творить чудеса. Точно так же короткое дополнительное кормление грудью успокаивает наших малышей!

Не сравнивайте себя с другой мамой и режимом кормления ребенка. Скорее всего, он будет полностью отличаться от вашего. Попытка «принудить» вашего ребенка к строгому распорядку часто приносит с собой слезы и стресс для мамы и малыша!

Конечно, есть мамы, которые говорят, что распорядок дня был лучшим для их ребенка. Но эти младенцы, вероятно, составляют очень небольшой процент младенцев, которые естественно кормятся каждые 4-5 часов и в любом случае попали бы в строгий график!

Для большинства младенцев строгий распорядок не работает! Попробуйте и плывите по течению, прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, когда он хочет поесть, и кормите его. Как и мы, они не будут придерживаться одной и той же «рутины» каждый день.

Бьюсь об заклад, вы не ели то же самое, в том же количестве, в то же время, с теми же стаканами воды, чашками чая или закусками, как сегодня! Так почему же мы считаем, что это нормально для наших детей?!

Кластерные потоки продолжаются после первых нескольких дней

Большинство мам сообщают, что их ребенок часто сосет грудь и особенно беспокоен в вечерние часы, чаще всего между 18:00 и 22:00. Мамы часто говорят, что их ребенок хочет, чтобы его постоянно брали на руки и кормили «все время», и что ребенок плачет, когда его кладут в кроватку.

Это совершенно нормальное и обычное поведение для младенцев, которые в остальном довольны в другое время дня, хорошо кормятся и набирают вес и в целом здоровы.

У младенцев есть такие периоды кластерного кормления, чаще всего в возрасте от 2 до 9 лет.недель, но, конечно, у некоторых детей эти месячные продлятся еще несколько недель, и они все еще будут полностью здоровы.

Исследователи считают, что это стадия развития, через которую естественно проходят все младенцы. В мозгу ребенка первого года жизни происходит огромное количество процессов. В частности, в первые несколько месяцев младенцы могут легко переутомиться или стать неуравновешенными.

Младенцы, которые переутомлены или подавлены, в первые несколько месяцев жизни с трудом успокаиваются сами по себе и нуждаются в помощи. И что может быть лучше для успокоения, чем кормление грудью, которое, конечно же, является не только пищей, но и болеутоляющим средством и источником гормонов счастья!

Кроме того, когда ребенка держат на руках и качают, ребенок чувствует себя в безопасности и в тепле, как в утробе матери. Так что логично, что их нужно так много держать и кормить по вечерам после большого дня в большом большом мире!

Нормальное все еще может быть утомительным!

Несмотря на то, что это нормально, это не мешает ему быть утомительным. Итак, важно отметить, как вы себя чувствуете и справляетесь.

У некоторых из нас есть еще один человек, который помогает нам, в то время как другим новоиспеченным мамам приходится справляться с кластерным кормлением в одиночку. Независимо от вашей ситуации, важно понимать, что кластерное кормление — это нормально.

Если вы отвечаете своему ребенку, держите его на руках и кормите, но он все еще плачет между кормлениями, вы не причиняете ребенку вреда, вы все равно проявляете к нему любовь, и он успокоится, когда сможет.

Еще нужно напомнить себе, что это временно. В это время важно не предъявлять к себе никаких требований. Попробуйте готовить ужин в то время дня, когда ребенок хорошо спит, и просто разогревайте и ешьте, когда это возможно, во время кластерного кормления грудью!

Если у вас есть поддержка, подержите и покачайте ребенка вместе с другим человеком, чтобы дать вам передышку. Если в это время у вас нет поддержки, прислушайтесь к своим инстинктам; если вам начинает казаться, что это уже слишком, и вы беспокоитесь о том, что не справляетесь, безопасно положите ребенка в люльку и отойдите, чтобы успокоиться на несколько минут, прежде чем вернуться, чтобы снова взять ребенка на руки.

Вы также можете попробовать постучать в дверь своего соседа, которого вы знаете и которому доверяете, и попросить его подержать вашего ребенка в течение 15 минут или около того, чтобы дать вам передышку.

Большинство людей поймут, и если у них есть дети, они сами прошли через то же самое. Это не навредит вашему ребенку, но даст вам время немного расслабиться и перезарядиться.

Если вы обнаружите, что не справляетесь в другое время дня, важно поговорить с вашим семейным врачом или обратиться в PANDA http://www.panda.org.au/ за дополнительной помощью и поддержкой.

Если вы обеспокоены тем, что плач вашего ребенка кажется ненормальным, и вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может заболеть. Пожалуйста, получите первую консультацию по этим линиям доверия (ниже). Они смогут оказать вам поддержку и дальнейшее руководство:

Горячая линия Health Direct (обслуживает всю Австралию) 1800 882 436

Медсестра по охране здоровья матери и ребенка Круглосуточная горячая линия 13 22 29 (, если вы находитесь в штате Виктория)

Другие вещи, которые могут помочь Расслабление младенцев во время группового кормления

Контакт кожа к коже

Принятие ванны с ребенком – делайте это только в том случае, если у вас есть еще один человек, который поможет вам и ребенку войти в ванну и выйти из нее, а также оберегать вас обоих.

«Покачивайте таз, как Элвис» — покачивайте ребенка на руках, попробуйте покачивать и покачивать его, удерживая ребенка вертикально, на руке, как супермен, или в колыбели. Каждый ребенок будет отличаться в позах, которые они предпочитают. Медсестра отдела охраны материнства и детства может показать вам места для удерживания и успокоения младенцев.

Ношение ребенка в слинге. Это держит ребенка милым и близким и создает среду, подобную утробе.

Пока вы качаете ребенка, издавайте громкий звук «шшшшшшш». Это на самом деле успокаивает младенцев, поскольку имитирует звуки пребывания в утробе матери.

Попробуйте сделать 5 глубоких вдохов с закрытыми глазами перед кормлением ребенка грудью, чтобы убедиться, что вы расслаблены и не напряжены.

Обязательно высыпайтесь в дневное время, даже если вам этого не хочется, ложитесь в затемненной тихой комнате, чтобы дать отдых телу и мозгу. В течение следующих нескольких дней вы скоро легко унесетесь в ла-ла-ленд.

И наконец, помните, что нельзя испортить ребенка, слишком долго держа его на руках. Вся информация об избалованных младенцах взята из учебников, написанных в начале 1900-х годов!

Уже много лет мы знаем, что лучше всего прислушиваться к потребностям вашего ребенка, но мы все еще слышим этот очень плохой совет! Так что прислушивайтесь к своему внутреннему чутью и обнимайте, любите и кормите своего ребенка, когда он в этом нуждается. Эта фаза пройдет и станет легче в течение следующих нескольких недель.

Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу Medela Australia в Facebook.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш ребенок все время хочет есть, особенно в определенное время дня? Давайте общаться и поддерживать друг друга!

Что делать, если ребенок ПОСТОЯННО хочет есть

Кластерное кормление – это то, с чем сталкивается почти каждая новая мама, и это тяжело! В этом посте мы объясним почему, а также дадим вам полезные советы и рекомендации.

Вы только что родили этого чудесного человечка. Вы истощены. Вы не принимали душ несколько дней и находитесь в полном послеродовом режиме. И все же ваши воспаленные соски не успокоятся, потому что ребенок хочет кормить ВСЕХ. ИЗ. . ВРЕМЯ. Не волнуйтесь, мама, это явление называется кластерным кормлением, и оно а) совершенно нормальное и б) временное. ?

Видео о кормлении кластеров от Женевьев Хоуленд

Что такое кластерное питание?

Вам кажется, что ребенок все время хочет сосать грудь? Забудьте каждые два часа — кажется, что ваш ребенок готов к этому молоку каждые 20 минут! Звучит как кластерное кормление, время, когда ребенку нужно часто сосать грудь, чтобы удовлетворить его аппетит. Хотя кормление скоплениями может происходить в любое время дня, чаще всего оно происходит вечером и сопровождается периодом суетливого и беспокойного поведения, которое может длиться несколько часов.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [В статье]

Запишите меня!

Почему младенцы питаются кластерами?

Расписание звучит красиво, правда? Новые родители очень быстро узнают, что нельзя всегда рассчитывать на то, что ребенок будет следовать какому-либо расписанию, как бы вы ни старались! Это нормально, когда у новорожденного (или даже малыша) возникают нарушения режима сна или кормления!

Когда ребенок хочет есть в группах, обычно это необходимо для удовлетворения потребности в питательных веществах в период всплеска роста (также известного как неделя чудес) — время, когда ребенок растет и развивает умственные и двигательные навыки.

После нескольких циклов грудного вскармливания выработка или предложение грудного молока у мамы, как правило, выше, чтобы поддерживать рост ребенка.

Как долго дети сосут грудное молоко?

Ваш ребенок может хотеть давать грудное вскармливание от нескольких дней до нескольких недель за один раз в период значительного роста или развития.

По данным La Leche League, ребенок наиболее быстро растет в течение первых двух месяцев жизни. Значительные всплески роста (и, следовательно, кормление гроздей) чаще всего происходят в это время:

День 2
недели 2-3
недели 4-6
3 месяца

Ориентироваться в этих длительных периодах усиленного кормления может быть непросто. Крайне важно помнить, что это тоже пройдет — вашему ребенку просто нужна дополнительная помощь, чтобы полностью развиться в здорового, красивого ребенка, которым ему суждено стать.

Как заботиться о себе во время группового кормления

Когда ребенок хочет есть каждые 20 минут, ваше внимание сводится к тому, чтобы убедиться, что он получает достаточно еды. Но не забывайте заботиться о себе! Кормление кластером может быть трудным временем и для мамы. Вот несколько способов облегчить эмоциональное и физическое бремя:

Позаботьтесь о своей груди

Даже если у вашего ребенка хороший захват, частые кормления могут быть жестокими для ваших сосков. Хорошая новость: есть много эффективных средств от боли в сосках, которые безопасны как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько способов позаботиться о себя :

Используйте кремы для сосков: Купите кремы, используйте кокосовое масло или попробуйте мой рецепт «сделай сам».
Сделайте теплый компресс: Накройте грудь теплым влажным полотенцем примерно на 10 минут, чтобы уменьшить болезненность и улучшить кровообращение.
Избегайте бюстгальтеров на косточках: Косточки могут оказывать ненужное давление на грудь, вызывая еще большую болезненность.
Иди топлесс: Это твой дом, и ты можешь делать, что хочешь! Свободная одежда — или вообще без одежды — устранит дополнительное натирание и может творить чудеса с раздраженными сосками.
Меняйте места для кормления грудью! Это уменьшит износ сосков, поскольку каждое положение при кормлении грудью влияет на соски по-разному.

Хорошо питайтесь и избегайте обезвоживания

Если у вас есть соблазн экономить на еде, пытаясь похудеть, сейчас не время. Ваше тело может сжигать до 500 калорий в день при грудном вскармливании! Это означает, что вам действительно нужны хорошие калории (с высоким содержанием белка, с высоким содержанием жира). (Вот несколько вкусных блюд для вдохновения.) Также важно избегайте обезвоживания — кормящей маме нужно больше воды, чтобы не отставать от потребности в производстве большего количества молока. Выпивайте не менее 8 чашек воды в день, если не 12.

Получите профессиональную помощь

Не пытайтесь делать это в одиночку! Если у вас есть вопросы по поводу кластерного кормления, вы чувствуете боль или стресс, найдите специалиста, который может помочь. Консультанты по грудному вскармливанию и организации, такие как La Leche League или Breastfeeding USA, могут предложить профессиональные советы, а также группы поддержки для молодых мам.

Положитесь на семью и друзей

Используйте своего партнера, чтобы сделать кластерное кормление более управляемым. Если вы застряли на необычно долгом кормлении, не бойтесь попросить своего партнера принести вам стакан воды, поправить подушки или даже убраться в доме, пока вы кормите ребенка. Вы также можете захотеть, чтобы кто-то готовил для вас! Или найдите места для здоровой еды на вынос.

Попрактикуйтесь в ношении слингоношения и контакте кожа к коже

Когда ребенок хочет постоянно сосать грудь, посадите его/ее в переноску! Ребенок может сосать грудь, и вы действительно можете сделать несколько вещей по дому. Еще лучше, делайте это, практикуя контакт кожа к коже. Эта простая практика увеличивает количество молока, повышает уровень эндорфинов и успокаивает капризного ребенка .

Прими время общения

Мы знаем, мама, это тяжело! Но вы получили это. Постарайтесь сосредоточиться на самом большом преимуществе частых кормлений: дополнительных объятиях с вашим прекрасным ребенком. Хотите верьте, хотите нет, но вы моргнёте, и малыш отправится в детский сад. (Дни длинные, а годы короткие!) Имея «дальновидный взгляд», вы сможете лучше справляться с трудностями в это трудное время.

Позитивный настрой может творить чудеса и с вашим малышом. Когда вы более расслаблены, ребенок, как правило, более расслаблен, и кормление грудью проходит более гладко (ваша грудь не захочет опускать руки, если вы подвергаетесь сильному стрессу).

Независимо от того, какие методы вы используете, чтобы справиться с потребностями кластерного питания, помните, что это тоже пройдет — это обычная фаза в развитии вашего ребенка.

Как справиться с кормлением скоплениями ночью

Так как кормление скоплениями может происходить круглые сутки, но особенно часто в ночное время ( Grrrreat! ), вот несколько дополнительных стратегий, если вы обнаружите, что не спали всю ночь…

Выделите место для себя

Выделите в своем доме специальное место, где вы сможете спокойно кормить грудью и отдыхать. Убедитесь, что у вас есть удобное кресло и оставьте все, что вам может понадобиться для дополнительного комфорта — подушку для кормления, одеяло, закуски, большой кувшин с водой (!), крем для сосков и т. д.

Используйте успокаивающие техники

Попробуйте чтобы ваш ребенок был как можно более расслабленным во время кормления, раскачивая, укачивая и используя звуковые устройства , чтобы держать ребенка в сонном режиме. Избегайте яркого света, громких звуков или чрезмерной стимуляции. Вы можете кормить грудью «кожа к коже», чтобы помочь повысить выработку молока, поддержать успокаивающий уровень окситоцина, и сохранить ребенка счастливым и спокойным.

Будьте гибкими

Гибкость в вашем дневном графике поможет вам не спать по ночам. Сон, когда ребенок спит днем. Домашние дела могут подождать, а прокрутка в Instagram не даст вам сил.

Или, , попросите помощи у друга или члена семьи. Достаточный сон (и правильная диета!) может в значительной степени помочь вам почувствовать себя более свежим и способным справиться с любым поздним вечерним кормлением.

Кормят ли детей, находящихся на искусственном вскармливании, кластерным вскармливанием?

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут демонстрировать такое поведение, хотя обычно в меньшей степени, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. К счастью, многие из тех же советов и приемов сработают и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Можно ли перекормить ребенка?

Хотя перекормить ребенка технически возможно, очень маловероятно, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получит слишком много молока, поскольку ему/ей требуется работа, чтобы извлечь молоко из вашей груди! (Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок потеет во время кормления грудью?!) Ваш ребенок обычно направляет вас, показывая, что ему нужно больше еды или что он сыт.

Если вы кормите из бутылочки, попробуйте бутылочку с медленным потоком и практикуйте кормление из бутылочки в темпе, чтобы не перекормить ребенка.

Достаточно ли я вырабатываю грудного молока?

Групповое вскармливание может заставить молодых мам задуматься о том, борются ли они с недостатком молока. В большинстве случаев кластерное вскармливание никак не связано с выработкой молока. Напротив, малышу просто нужны дополнительные питательные вещества, чтобы подпитывать его рост!

Вы, конечно, можете добавить специальные продукты или чаи, которые увеличивают выработку молока, чтобы помочь во время дополнительных потребностей в грудном вскармливании, но не беспокойтесь, если у ребенка нет признаков недоедания.

Иногда постоянное желание ребенка сосать грудь или общая нервозность могут быть вызваны другими проблемами, такими как колики , рефлюкс у ребенка, потребность в хорошей отрыжке или просто переутомление.