Комаровский рассказал, какая вода безопасная для ребенка. Politeka
31 января, 14:41
Читати українською
Доктор Комаровский рассказал, какая вода будет безопасна в качестве питья для детей и приготовления детских молочных смесей
Популярный украинский педиатр из Харькова Евгений Комаровский делится полезными советами с родителями о здоровье и воспитании детей. На своей страничке в Instagram Комаровский опубликовал фрагмент из собственной книги «365 советов на первый год жизни вашего ребенка» о безопасности питьевой воды.
«Самое главное требование к детской питьевой воде — безопасность. Никто лучше вас не знает, где именно в вашем населенном пункте может быть обнаружена вода оптимального качества. Где: в водопроводе, колодце, роднике, магазине?», — пишет Комаровский.
⠀
По словам Комаровского, самый «правильный» источник адекватной информации — местные органы санитарного надзора.
Тем не менее, идеальный вариант воды для питья — негазированная некипяченая столовая минеральная вода.
⠀
«Имеющиеся в продаже т. н. «специальные детские минеральные воды» не имеют никаких особых преимуществ в сравнении с водами «взрослыми», в то же время более высокая цена и привлекательная возможность дать своему ребенку «самое-лучшее-специально-детское» оказывают прекрасное психотерапевтическое воздействие на утомленных бессонными ночами молодых родителей», — отметил Комаровский.
⠀
Комаровский предупреждает, что при любых сомнениях в чистоте питьевой воды она подлежит кипячению в течение одной минуты. Это правило особенно актуально в первые 4 месяца жизни ребенка.
⠀
«Если обстоятельства вынуждают вас кипятить питьевую воду, делайте это ежедневно: утром наливайте горячую воду (кипяток) в бутылочку с соской и быстро охлаждайте под струей холодной воды», — добавил врач.
Вода, которую вы даете ребенку в дополнение к материнскому молоку и/или молочной смеси, не требует предварительного подогрева — она вполне может быть комнатной температуры.

⠀
Требования к воде, используемой для приготовления молочных смесей, аналогичные. Принципиален тот факт, что, вне зависимости от качества, такая вода подлежит обязательному кипячению в течение одной-двух минут, после чего охлаждается, оптимально до 37 °С, и смешивается с порошком.
Напомним, Комаровский рассказал, как правильно выбирать молочные продукты.
Как сообщала Politeka, Комаровский предупредил о вредной детской привычке: «Наука не знает, как предотвратить».
Также Politeka писала, что Комаровский рассказал, что делать, если при температуре холодные руки и ноги.
Теги: вода Евгений Комаровский
Популярные новости
Погиб мгновенно: появились фото с места новой трагедии в Киеве
«Несколько часов назад»: трагически оборвалась жизнь известного украинского политика
Операция «Сильная Рука» началась: Израиль мстит после ракетной атаки, небо стало красным от огня
Лучше остаться дома: погода приготовила украинцам опасный сюрприз, чего ждать в ближайшее время
Цена достигает 239,00 грн/кг: некоторые продукты становятся недоступными для украинцев
«Невосполнимая потеря для украинской культуры»: трагически оборвалась жизнь известного музыканта
Оккупанты спешат «завершить бахмутскую операцию»: какие города станут следующими целями врага
«Больше ста ракет за две минуты!»: небо Израиля почернело после атаки, «Железный купол» не справляется
Неопрятный и со щетиной: Остапа Ступку после ДТП привезли в суд
Вырвались из окружения: новые драматические кадры и подробности из Бахмута
Не Бахмут и не Авдеевка: россияне тайно перегруппировываются и стягивают технику, где будет новый удар
Новый скандал с гуманитаркой, валялась и тухла на складах: тонны еды и медикаментов
Трагедия с военным, мать умоляет вмешаться в расследование: «Настоящие виновники жарят шашлыки на свободе»
ЧП на железной дороге, срочное предупреждение «Укрзализныци»: «Восемь поездов…»
«Военкомат превратился в базар»: новый скандал с повесткой, в ТЦК вызвали украинца без кистей рук и ног
«Не выдержала такой славы»: звезда «1+1» Падалко показала, чем закончился скандал с военным в Буковеле
Читать дальше
Рекомендации комаровского по лечению насморка у младенев
Насморк у детей – это и простая, и сложная проблема одновременно. Чем младше ребенок, тем он уязвимее – ему не подойдут привычные для взрослых сосудосуживающие капли, он не может самостоятельно озвучить жалобы. Известный педиатр Е.О. Комаровский, ведущий телепередачи и автор книг о детском здоровье, посвятил теме насморка сразу несколько выпусков. Лечение насморка у грудничков по Комаровскому включает увлажнение слизистой оболочки носа, улучшение характеристик микроклимата в детской комнате. По сути, это комплекс мероприятий, среди которых наиболее важную роль играет создание оптимальных условий для выздоровления, а не применение фармакологических препаратов.
Содержание
- Что предпринять в первую очередь?
- Микроклимат в детской комнате
- Очищение и увлажнение слизистой
- Лекарственные препараты
Что предпринять в первую очередь?
Проблема насморка у детей была, есть и будет – и бессмысленно рассчитывать, что удастся справиться с заложенностью носа раз и навсегда. По словам доктора Комаровского, среднестатистический ребенок переносит симптомы ринита несколько раз в год. Насморк – не повод для паники, но обоснованный повод начать лечение. При этом родители могут сделать для облегчения состояния сына или дочери достаточно много – следует лишь знать, как действовать правильно.
На вопрос, как лечить насморк у грудничка, Комаровский отвечает достаточно лаконично. Нужно устранять не симптом, а первопричину, то есть болезнь, результатом которой стала заложенность носа. Универсального рецепта нет, поскольку существуют разные виды ринитов:
Инфекционный насморк может быть вирусным или бактериальным, а травматический – иметь в основе механическую, химическую или термическую травму. Особое место занимает простудный ринит, который возникает после переохлаждения. Установить природу насморка должен лечащий врач при очном осмотре ребенка – это важно, поскольку иногда нарушение носового дыхания связано вовсе не с воспалительным процессом.
Впрочем, наиболее частые причины появления заложенности и выделений из носа – ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) и простуда. Эти заболевания можно лечить в стационаре, если состояние ребенка внушает опасения (например, значительно поднимается температура, есть судороги, развились гнойные осложнения насморка). Но в большинстве случаев лечение насморка у грудничка проводится дома и включает:
- Улучшение параметров микроклимата в помещении.
- Мероприятия по очищению и увлажнению слизистой оболочки носа.
- Применение симптоматических препаратов при выраженном отеке.
Пункты перечня не зря расположены именно в таком порядке. Доктор Комаровский часто упоминает о том, что вылечить насморк у детей во многих случаях можно, используя минимум аптечных средств – разумный подход поможет снизить потребность даже в симптоматических препаратах.
Все, что нужно ребенку с заложенным носом при простудном насморке или ОРВИ – это условия, в которых слизь будет оставаться жидкой.
Использовать лекарства следует лишь по показаниям, которые будут рассмотрены в одном из последующих разделов.
Микроклимат в детской комнате
Доктор Комаровский много внимания уделяет требованиям к микроклимату помещения, где ребенок проводит большую часть времени. Параметры микроклимата – это влажность, температура и скорость движения воздуха. Они оказывают значительное влияние на состояние слизистой оболочки носа, и для ребенка, страдающего насморком, достаточно важны. Заложенность не всегда является результатом инфекции, она может возникнуть даже из-за слишком сухого и горячего воздуха – а после снижения местного иммунитета и до ОРВИ недалеко.
Какие показатели микроклимата нужны в комнате ребенка с насморком?
Требуется также регулярное проветривание – его можно проводить, например, два раза в день, пока кто-нибудь из взрослых находится с ребенком на прогулке или в другой комнате.
Разумеется, если в помещении прохладно и влажно, ребенка необходимо тепло одеть. При этом не стоит укутывать его – особенно если повышена температура тела. Детям трудно сбрасывать лишнее тепло, и при лихорадке риск гипертермии (перегревания) высок даже без плотных одеял. Какие преимущества дает коррекция микроклимата?
- выделения приобретают более жидкую консистенцию;
- слизь не высыхает на поверхности слизистой оболочки носа;
- жидкую слизь гораздо проще удалить, облегчив тем самым носовое дыхание.
Доктор Комаровский напоминает о том, что маленькие дети не умеют сами сморкаться, поэтому очень важно не допускать образования густых, вязких выделений – они не смогут стекать в глотку и перекроют носовые ходы, заблокировав носовое дыхание. Кроме того, вдыхаемый воздух необходимо по мере возможности освобождать от пыли, испарений химических веществ. Для этого проводится влажная уборка без хлорсодержащих средств, исключается использование косметики, духов в форме аэрозолей рядом с ребенком.
Очищение и увлажнение слизистой
В борьбе с насморком у грудных детей необходимо:
- Исключить загустение слизи.
- Избегать раздражения слизистой оболочки.
- Правильно использовать методы механического удаления выделений.
Жидкая слизь, в отличие от густой, может из передних отделов полости носа смещаться в задние, после чего происходит ее сглатывание. Таким образом, выделения, содержащие вирусы или бактерии, не попадают в слуховую трубу, не становятся причиной развития синусита. Добиться комфортной влажности и температуры в помещении недостаточно, необходимо также приступать к непосредственному увлажнению слизистой.
Насморк у новорожденных – показание для применения солевых растворов. Доктор Комаровский предлагает использовать средство собственного приготовления, для чего чайная ложка соли разводится в 1000 мл кипяченой воды. Можно также приобрести аптечный препарат – например, 0,9% раствор хлорида натрия, Аква Марис. В чем преимущество солевых растворов при лечении младенцев в возрасте 2 месяца, старше или младше? Во-первых, их нельзя передозировать, поэтому они могут и должны использоваться часто – например, через каждые полтора часа. Во-вторых, солевые средства не мешают действию других лекарств.
Выбирая, чем лечить насморк у новорожденного, лучше откажитесь от спреев – при создании сильного давления существует высокий риск повреждения слуховой трубы.
Подходящим вариантом являются солевые капли, которые произвольно стекают по слизистой оболочке, разжижают слизь и увлажняют полость носа. Если вы приготовили солевой раствор дома, можете использовать маленькую пипетку или налить средство в предварительно вымытый флакончик из-под сосудосуживающих капель.
Родители часто интересуются, можно ли отсасывать сопли с помощью назального аспиратора. Доктор Комаровский напоминает, что жидкие выделения вытекут из носа и без посторонних усилий, а густые попросту не получится убрать. Между тем неумелое или неаккуратное использование аспиратора может стать причиной травмы. Поэтому лучшее решение – перед очищением аспиратором увлажнить полость носа, не пытаться отсасывать вязкую, засохшую слизь.
Лекарственные препараты
Чем младше ребенок, тем труднее приходится родителям, если необходимо ввести аптечный препарат. Риск передозировки вовсе не такой уж призрачный, поэтому многие взрослые предпочитают обходиться лишь солевыми растворами. Существует, впрочем, и другой подход – для маленького пациента приобретаются «детские» лекарственные формы (например, сосудосуживающие капли в нос).
Чем лечить насморк у грудничка? По словам доктора Комаровского, для лечения классического вирусного и простудного насморка у маленьких детей достаточно, помимо коррекции микроклимата, двух препаратов:
При этом первое из указанных средств – основное, а для сосудосуживающих средств (деконгестантов) есть четкие показания:
- Полное прекращение носового дыхания из-за значительного отека.
- Лихорадка со значениями более 38,5 °C в сочетании с нарушением дыхания через нос.
- Дышать носом трудно, а микроклимат в помещении неблагоприятный, сухо и жарко.
- Наличие признаков дыхательной недостаточности, выраженной одышки в сочетании с насморком.
- Наличие среднего отита, воспаления слуховой трубы, синусита.
Вопреки сомнениям, использовать деконгестанты можно даже у месячных детей, поскольку действительно существуют «детские» концентрации действующих веществ – например, не 0,1%, а 0,05%. Но при этом необходимо капать средство только симптоматически (то есть при наличии показаний, а не профилактически через каждые несколько часов), перед введением препарата очистить нос с помощью солевого раствора.
Лечить насморк у грудничка с помощью деконгестантов можно не дольше 3, в крайнем случае, 5 дней, препараты выбора – Фенилэфрин или Ксилометазолин в «детской» концентрации.
Ограничение длительности использования связано с риском развития медикаментозного ринита. Также наблюдается привыкание – чтобы достичь эффекта, приходится использовать большее количество капель, а значит, повышается вероятность передозировки. Классические симптомы – вялость, пониженная температура тела; при их появлении нужно немедленно прекратить прием средства.
Лечение ринита у детей грудного возраста в соответствии с рекомендациями доктора Комаровского требует, прежде всего, правильной оценки ситуации родителями. Не нужно злоупотреблять сосудосуживающими каплями в нос тогда, когда можно обойтись солевыми растворами, проветриванием и увлажнением. Однако при высокой температуре тела, появлении одышки деконгестанты необходимы. Также стоит помнить, что новорожденному требуется очный осмотр педиатра – особенно при сомнениях в природе насморка, значительном ухудшении состояния.
Почему новорожденным опасно пить воду
- В то время как взрослые нуждаются в постоянном напоминании о необходимости пить больше и избегать обезвоживания, с новорожденными все обстоит иначе.
- Их тела недостаточно развиты, чтобы потреблять даже несколько унций воды, что в крайних случаях может привести к летальному исходу.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Ниже приводится стенограмма видео.
Рассказчик: В жизни каждого человека бывает время, когда питьевая вода смертельно опасна. Даже несколько унций достаточно, чтобы убить.
В среднем здоровый взрослый человек на 55-60% состоит из воды. С другой стороны, средний ребенок примерно на 75% состоит из воды. И эта разница заключается в том, почему детям не следует пить воду, пока им не исполнится по крайней мере 6 месяцев. Ни из-под крана, ни из колодца, ни из родника. Обычная вода просто запрещена.
Видите ли, у всех почек есть ограничение на количество воды, которое они могут выдержать. Преодолейте этот предел, и лишняя вода вернётся обратно в ваш кровоток, где она разбавит соль или натрий в вашей крови.
Как только содержание натрия в крови падает ниже 0,4 унции натрия на галлон, вы подвергаетесь риску состояния, называемого гипонатриемией. Это происходит, когда ваши клетки пытаются вернуть уровень натрия к норме, поглощая лишнюю воду, и при этом набухают, как водяной шар, вызывая такие осложнения, как спутанность сознания, рвота и мышечные спазмы.
Гипонатриемия часто встречается у марафонцев, которые пьют слишком много и слишком быстро во время забега, не получая при этом достаточного количества натрия для баланса крови. И если вы продолжите пить, эта лишняя вода в конечном итоге достигнет клеток вашего мозга. К этому моменту у вас уже есть опасный случай водной интоксикации, от которой ежегодно страдают примерно 200 000 американцев.
Это происходит, когда клетки мозга набухают, что создает давление внутри черепа. Это может привести к судорогам, повреждению головного мозга и — в тяжелых случаях — к смерти.
Но не волнуйтесь, смерть от водной интоксикации для взрослого человека чрезвычайно тяжела. Взрослому человеку придется выпивать 2,5-5 галлонов каждые несколько часов, чтобы достичь этой точки.
А вот с новорожденными дело обстоит иначе. Их почки примерно вдвое меньше, чем у взрослых. Итак, для начала они не могут удерживать много воды, и достаточно всего нескольких унций, чтобы вызвать проблемы.
Кроме того, их почки еще недостаточно развиты, чтобы должным образом фильтровать воду. Таким образом, любая вода, попадающая в их тело, попадает в систему кровообращения, где она разбавляет их кровь и увеличивает содержание воды на 7–8%.
Но опасность представляет не только употребление чистой воды. На самом деле, в большинстве случаев водной интоксикации у младенцев даже не бывает стакана воды. Распространенной ошибкой является случай, когда люди СЛИШКОМ СИЛЬНО разбавляют детскую смесь, или когда родители окунают своих младенцев вверх и вниз в бассейне, и при этом младенец глотает слишком много воды.
Важно, чтобы, если у вашего ребенка проявляются признаки водной интоксикации, вы немедленно доставили его в больницу, где врач, скорее всего, предоставит какую-либо форму жидкости, например физиологический раствор для внутривенного введения, чтобы довести уровень натрия у ребенка до нормы.
ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: это видео было впервые опубликовано в октябре 2018 года.
Читать далее
Когда детям можно пить?
Гидратация является ключевой частью здоровья как во взрослом возрасте (особенно во время беременности), так и в детстве. Но как насчет младенчества? Можно ли новорожденным пить воду? Вы можете удивиться, узнав, что на самом деле ответ отрицательный. Для маленьких детей грудное молоко или смесь служат источником гидратации. Младенцы не только не нуждаются в воде, но и могут быть опасны для них, если ее дать слишком рано. Итак, когда детям можно пить воду? И как вы можете помочь им развить хорошие привычки питья? Вот когда дети могут пить воду и как безопасно добавлять ее в рацион ребенка.
В этой статье:
Когда детям можно пить воду?
Сколько воды можно пить младенцам?
Как давать ребенку воду
Может ли ребенок обезвоживаться?
Типы воды, которую можно давать ребенку
Когда можно давать воду младенцам?
Если вам интересно, когда детям можно пить воду? Ответ — когда детям около 6 месяцев, говорит Дениз Скотт, доктор медицинских наук, педиатр из Оклахомы и эксперт JustAnswer. Если ребенок родился раньше, чем в срок, ему не следует пить до 6 месяцев после родов в срок. Это связано с тем, что почки младенцев недостаточно развиты для того, чтобы справляться с водой до этого возраста (подробнее об этом ниже).
Хотите знать, может ли ребенок есть воду после того, как вы ввели твердую пищу? Американская академия педиатрии рекомендует подождать до 6 месяцев, прежде чем давать ребенку твердую пищу. Однако, если ребенок начинает рыться раньше этого времени, вам все равно следует подождать, пока вашему малышу не исполнится 6 месяцев, прежде чем давать ему воду, говорит Скотт, добавляя: «Грудное молоко или смесь обеспечат все потребности [ребенка] в воде до этого момента. ”
Риски, связанные с слишком ранним поливом ребенка
Поить ребенка до 6-месячного возраста может быть опасно из-за возможности водной интоксикации. «Их тела и почки еще недостаточно созрели, чтобы справляться с водой», — объясняет Скотт. «Питьевая вода может разбавлять их электролиты, особенно натрий, что может привести к гипонатриемии (низкому содержанию соли)». Это, в свою очередь, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как слабость, судороги, повреждение головного мозга и, в некоторых случаях, даже смерть.
Как безопасно приготовить детскую смесь с водой
Лица, осуществляющие уход, также должны быть осторожны с водной интоксикацией при смешивании смеси и никогда не пытаться разбавлять смесь водой. «При смешивании смеси важно точно следовать инструкциям», — говорит педиатр из Калифорнии Таня Альтманн, доктор медицинских наук, автор книги « Чем кормить ребенка». «Слишком много воды может разбавить питание и вызвать серьезные проблемы со здоровьем». Конечно, если вы не используете готовую смесь, можно смешивать порошкообразную или концентрированную смесь с водопроводной или бутилированной водой — просто убедитесь, что вы соблюдаете рекомендуемое количество, указанное в инструкциях.
Сколько воды может пить ребенок?
От 6 до 12 месяцев малышам на самом деле не нужно пить воду, но несколько глотков пару раз в день помогут им привыкнуть ко вкусу. «Раннее начало — одна из самых полезных привычек», — говорит Альтманн. (Вы также не хотите, чтобы они пили слишком много, так как живот, полный воды, может снизить аппетит ребенка к молоку, что может поставить под угрозу его питание.)
Дети старшего возраста в возрасте от 9 до 12 месяцев могут пить больше — от четырех до восьми месяцев. унций в день, говорит Скотт. После того, как ваш ребенок отметит свой первый день рождения и начнет регулярно есть твердую пищу, можно давать ребенку свободно пить воду, всего 4 чашки жидкости (включая воду и коровье молоко) в день. Альтманн и Скотт говорят, что лучше всего давать ребенку воду между приемами пищи и грудное молоко, смесь или цельное молоко (если ребенок достаточно взрослый) во время еды. «Вода не должна заменять кормление», — говорит Скотт.
Как давать ребенку воду
Теперь, когда вы знаете, когда детям можно пить, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как давать воду ребенку, но на самом деле нет правильного или неправильного ответа. «Бутылочка, чашка-непроливайка, трубочка или даже крошечные глотки из обычной чашки — это нормально», — говорит Альтманн, отмечая, что бутылочки могут быть проще для детей младшего возраста. «Моя мама использовала крышку от бутылки как маленькую чашку, чтобы маленькими глотками наливать в рот моим мальчикам. Им понравилось! Они смеялись, иногда сплевывали в ответ, но к вкусу простой воды привыкли младенцами».
Может ли ребенок обезвоживаться?
Недостаток воды не приведет к обезвоживанию ребенка, если он хорошо питается и набирает вес. Однако у ребенка может быть обезвоживание, если он заболеет простудой, гриппом или другой проблемой со здоровьем.
Итак, как определить, обезвожен ли ребенок? Немедленно позвоните своему педиатру, если:
- Меньше мокрых и грязных подгузников, чем обычно
- Ребенок вялый, раздражительный или необычайно усталый и сонливый
- Ребенок не плачет
- У ребенка сухость во рту без слюны
- Если мягкое место на макушке ребенка кажется впалым
Чтобы помочь регидратации ребенка, «вам может потребоваться чаще кормить грудью, давать ребенку раствор электролита, такой как Pedialyte, или в более серьезных случаях может потребоваться госпитализация ребенка для внутривенного введения жидкости», — говорит Альтманн.
Тип воды для ребенка
Добавляете ли вы ее в сухую смесь или даете ребенку делать маленькие глотки, когда он достаточно подрастет, какой тип воды вы используете — бутилированную или из-под крана — зависит от личных предпочтений. «Обязательно спросите своего педиатра или детского стоматолога, нужен ли вашему ребенку дополнительный фтор», — говорит Альтманн. Если ребенку нужна подпитка, вы можете использовать бутилированную воду с добавлением фтора. Если вы используете только водопроводную воду, обратите внимание, что вы можете заметить небольшие белые пятна на зубах вашего ребенка — безвредное состояние, называемое флюорозом зубов. По данным Американской стоматологической ассоциации, это не повлияет на здоровье зубов и даже может сделать зубы более устойчивыми к кариесу. Однако, если вы используете водопроводную воду и у вас нет системы фильтрации, или если вы берете воду из колодца, Скотт советует подумать о том, чтобы проверить ее на наличие свинца или других химических веществ. «Если вы кипятите воду, ее нужно охладить в течение часа после кипячения», — добавляет она.
Суть? После того, как они будут готовы к развитию, нет ничего плохого в том, чтобы предложить им маленькие глотки воды (с одобрения вашего педиатра). На данном этапе речь идет о том, чтобы привыкнуть к вкусу, а не о том, чтобы они оставались увлажненными. В конце концов, младенцы, которые пьют воду, становятся малышами, которые пьют воду, а позже и детьми, которые пьют воду. «Пить простую воду — одна из самых полезных привычек, которую вы можете начать с ребенком, — говорит Альтманн. — Сколько взрослых вы знаете, которым не нравится вкус простой воды? Это потому, что они не привыкли пить ее в детстве». Дети.»
По любым вопросам относительно того, когда давать ребенку воду, в каком количестве и какой, не стесняйтесь обращаться к своему педиатру. Они помогут вам выяснить, когда ребенок может безопасно пить воду. Точно так же, как научиться есть твердую пищу, научиться пить воду — это процесс для большинства детей, но, как только они станут достаточно взрослыми, придерживайтесь этого, и вскоре это станет сильной и здоровой привычкой.
Об экспертах:
Дениз Скотт , доктор медицинских наук, педиатр компании JustAnswer и детский эндокринолог из Оклахомы с более чем 20-летним опытом работы. Она получила медицинскую степень в Медицинском отделении Техасского университета и прошла резидентуру в Центре медицинских наук Университета Оклахомы со стажировкой в Национальном институте здравоохранения.
Таня Альтманн , доктор медицинских наук, педиатр из Калифорнии с более чем 20-летним опытом, основательница Детского оздоровительного центра Калабасаса и автор нескольких книг для родителей, в том числе Чем кормить ребенка . Она также работает адъюнкт-профессором в Детской больнице Лос-Анджелеса и Медицинской школе Кека. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Саклера и прошла резидентуру в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.