Объем головы новорожденного по месяцам таблица:  Окружность головы ребенка по месяцам: таблица норм

нормы окружности и объема в таблице

Окружность головы новорожденного крохи измеряется в день рождения и каждый последующий месяц (мамочки должны регулярно носить своего малыша на осмотр к педиатру). Вкупе с другими параметрами – такими как рост, вес, обхват груди, данные по окружности головы говорят о соответствии или несоответствии нормам развития (рекомендуем прочитать: нормальные показатели роста новорожденного ребенка). Слишком большой или слишком маленький размер головы у новорожденного свидетельствует о патологических процессах – гидроцефалии или микроцефалии. Часто небольшие отклонения от норм – следствие генетической предрасположенности карапуза.

Если сравнить несколько новорожденных, величина окружности головы у них будет примерно одинаковой. Небольшой зазор в сторону от нормы чаще всего свидетельствует о генетических особенностях

Содержание

  • 1. Нормативные показатели окружности головы
  • 2. Формулы вычисления
  • 3. Таблицы средних значений
  • 4. Отклонения от норм в объеме головы
  • 5. Правильное измерение диаметра головы
  • 6. Видео по теме статьи
  • 7. Вопросы читателей и ответы эксперта

Нормативные показатели окружности головы

Как только малыш появляется на свет, врачи непременно делают все необходимые измерения, в том числе измеряют объем головы ребенка. Найденный показатель сравнивается в соотношении с параметром обхвата груди. К примеру, в день родов у карапуза головные параметры превышают грудные на 2 см, к 4-му месяцу эти показатели выравниваются, а ближе к году обхват грудной области превышает параметр головной области на 2 см.

Средние параметры головной окружности при рождении – 34-35 см, а обхват груди – 32-34 см. Размер головки ребенка имеет очень активный прирост в первый год жизни и к 1 году ее объем увеличится на 12 см.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица роста и веса детей от рождения до года

В первый триместр головка ребенка растет особенно быстро. На 4 месяце жизни ее объем будет равен 40-42 см, поскольку каждый прожитый месяц добавляет по 1,5-2 см к окружности головы новорожденного. Грудь увеличивается в объемах не менее интенсивно и к этому времени два параметра будут иметь приблизительно равные значения.

ИНТЕРЕСНО: стандартные размеры одежды новорожденных по месяцам

После 3-4 месяцев рост головы будет уже не столь интенсивным по отношению к груди. Впоследствии, как и у взрослого человека, показатели обхвата груди превышают головную окружность.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица роста и веса у детей до 18 лет

Формулы вычисления

Каждый родитель может самостоятельно измерить головную окружность у своего новорожденного ребенка и сопоставить ее с нормативными показателями. Для этого существует специальная расчетная формула, которая и подскажет, совпадает ли объем головы вашего ребенка со среднестатистическими данными.

Чтобы измерить объем головы и окружность грудной клетки, понадобится обычная сантиметровая лента. Далее, полученные показатели сравниваются с нормативами из таблицы

В качестве ориентира берется возраст 6 месяцев, когда головная окружность у малыша равна 43 см. Для вычисления нормативов предыдущих месяцев нужно отнять от этой величины 1,5 см на каждый месяц:

  • к примеру, размер головы 4-месячного ребенка равен 40 см (43 – 1,5 – 1,5 = 40).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как определить размер одежды ребенка по росту: способы

После полугода формула немного меняется и нужно прибавлять по 0,5 см для каждого месяца жизни:

  • например, окружность головы 9-месячного ребенка равна 44,5 см (43 + 0,5 + 0,5 + 0,5 = 44,5).

Такой расчет поможет вычислить размер головы ребенка, но это будут лишь приблизительные показатели, потому как данные для мальчиков и для девочек будут отличаться из-за их физиологических особенностей. Также существует показатели для деток каждого отдельного возраста.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: размер головы и шапки для ребенка по месяцам: таблица

Таблицы средних значений

Ниже представлена таблица, отображающая, согласно ВОЗ, средние показатели обхвата груди и головы в возрасте от 1 месяца до 1 года.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблицы развития ребенка по месяцам до 1 года

СреднееОтставаниеСреднее
1-й степени2-й степени
Мальчики
136,332,130,037,3
239,035,233,338,4
341,337,135,040,9
442,839,037,141,9
544,340,738,943,2
645,441,639,744,2
746,442,640,744,8
847,242,840,645,4
947,943,541,346,3
1048,344,542,646,6
1148,745,143,346,9
1248,944,942,947,0
Девочки
135,932,530,836,6
238,134,132,038,4
340,035,833,739,9
441,838,436,741,1
543,139,337,442,2
644,340,538,643,2
745,140,938,843,9
846,041,439,144,3
946,742,740,745,3
1047,042,039,545,6
1147,743,140,846,0
1247,743,942,045,9

Существуют отдельные параметры для измерения размера головы у недоношенных грудничков, так как их показатели меньше средних значений и растут они не так интенсивно, как у дети, появившихся на свет в положенный срок.

Приведенные выше показатели актуальны только для тех детишек, которые родились в срок. У недоношенных малышей есть свои отдельные таблицы и стандарты антропометрии

Ниже представлена таблица значений для детей от 1 года до 7 лет:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какой должен быть вес у девочки в год?

Возраст, годПоказатель
Выше среднегоСреднийНиже среднего
148,2-49,245,0-48,244,2-45,0
1 и 3 месяца48,7-49,645,9-48,745,1-45,9
1 и 6 месяцев49,0-49,946,4-49,045,7-46,4
1 и 9 месяцев49,4-50,246,9-49,446,1-46,9
249,7-50,547,3-49,746,6-47,3
2 и 3 месяца50,0-50,747,8-50,047,0-47,8
2 и 6 месяцев50,4-51,048,0-50,447,5-48,0
2 и 9 месяцев50,6-51,448,4-50,647,9-48,4
351,0-51,748,6-51,048,1-48,6
3,551,5-52,349,0-51,548,3-49,0
451,9-52,749,3-51,948,6-49,3
4,552,3-52,949,7-52,348,9-49,7
552,5-53,250,0-52,549,1-50,0
5,552,7-53,550,2-52,749,4-50,2
652,8-53,750,3-52,849,6-50,3
6,553,0-53,950,6-53,049,8-50,6
753,3-54,150,7-53,350,0-50,7

Отклонения от норм в объеме головы

Объем головы у ребенка сам по себе не несет никакой информации, если он не измеряется в комплексе с другими параметрами, которые будут определять темпы развития и роста новорожденного. Иногда даже небольшие отклонения от норм не говорят о каких-либо заболеваниях, если вкупе с другими показателями картина будет нормированной.

Если у папы или мамы в детстве была большая или наоборот маленькая головка, то малыш вполне может унаследовать такую особенность. Важно, чтобы этот параметр не превышал показатель грудной клетки кроме того периода, когда эти значения должны быть равны.

Сильные отклонения от норм сигнализируют о том, что родители должны уделить больше внимания внешнему виду карапуза:

  • Слишком крупная головка в совокупности с другими особенностями (большим выступающим лбом, расходящимися швами, выпуклыми большими родничками, венозной сеткой и нарушениями в неврологическом плане) – признаки гидроцефалии (подробнее в статье: когда у ребенка заживает родничок?. Это заболевание связано со скоплением жидкости в головном мозге.
  • Новорожденный, у которого головка чрезмерно маленькая, а также имеется ряд побочных симптомов (маленький лоб, закрытые роднички, нарушения в неврологии), может иметь микроцефалию. Оба этих заболевания требуют срочного врачебного лечения. Точные диагнозы можно узнать с помощью УЗИ.

Правильное измерение диаметра головы

Во избежание возможных ошибок и ложных предположений измерять у ребенка объем головы нужно правильно. Снимать показания следует сантиметровой лентой так, чтобы сзади она проходила четко через затылочный бугор, а спереди – через надбровные дуги. Измеряя грудь, располагайте ленту спереди строго на уровне сосков, а сзади – на уровне нижнего угла лопатки. При измерении параметров ребенок должен находиться в спокойном состоянии (не плакать и не кричать), иначе показатели будут неверными.

Относительно тела голова у новорожденного всегда выглядит немного непропорциональной – это нормальная ситуация. Пропорции будут выравниваться и приближаться к привычному взрослому виду. Родители смогут сами заметить неладное и заподозрить развитие какой-либо патологии, также в этом несомненно поможет опытный педиатр. У детей с гидроцефалией или микроцефалией заметно плохое самочувствие и изменение внешности. При патологической гидроцефалии отмечается резкое увеличение головной окружности по сравнению с показателями предыдущих месяцев.

Читаем также: таблица размеров обуви детей по возрасту в сантиметрах

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Размеры головы новорожденного по месяцам

С момента рождения малыша врачи производят с ним множество манипуляций, одной из которой является измерение объема головы новорожденного. Эта цифра может о многом рассказать педиатрам. Чтобы вовремя предупредить развитие у ребенка некоторых опасных заболеваний, родители сами могут определять размеры окружности головы своего чада.

Содержание

  1. Каким ребенок появляется на свет?
  2. Как производить замеры?
  3. Таблица
  4. Когда следует бить тревогу?
  5. Как измерить объем головы самостоятельно?

Каким ребенок появляется на свет?

У новорожденного в первые дни наблюдается небольшой отек головы. Это совершенно нормальное явление, которого не надо бояться. Опухоль возникает вследствие испытываемой нагрузки во время прохождения по родовым путям. Поскольку в норме ребенок появляется на свет головкой вперед, череп берет на себя основную нагрузку. Через пару дней после рождения отек исчезает.

В зависимости от анатомического строения материнского организма выделяют две формы черепа новорожденного:

  • башенную, похожую на овал;
  • брахицефалическую, округлую, с буграми на лбу.

Если во время родов у ребенка произошел незначительный сдвиг черепных костей, не стоит беспокоиться. Это явление тоже считается нормой. Постепенно кости сами встанут на свои места.

Гораздо опаснее может быть несоответствие роста объемов головы новорожденного врачебным нормам. Этот факт может стать симптомом опасных болезней.

Как производить замеры?

Объем головы новорожденного обычно на пару сантиметров превышает размеры груди и составляет в среднем 33-34 см. У мальчиков и девочек эти показатели могут отличаться: у девочек окружность головы от природы меньше, чем у мальчиков.

В течение месяца объем головы новорожденного увеличивается на 2-3 см. Уже в 3-4 месяца показатели окружности головы и грудной клетки сравняются, но уже к полугодовалому возрасту рост грудной клетки будет опережать размеры головы. Если в 4-6 месяцев прирост черепа составляет около 1 см, то после 6 месяцев он будет вырастать не более чем на полсантиметра ежемесячно.

Приведенная ниже таблица даст полное представление о том, каковы должны быть размеры головы новорожденного по месяцам.

Таблица

ВозрастКрайние точки ростаСредний объем
1 мес34-40 см37 см
2 мес35-41 см38 см
3 мес37-43 см40 см
4 мес38-44 см41 см
5 мес39-45 см42 см
6 мес40-46 см44 см
7 мес41-47 см45 см
9 мес42-48 см45 см
10 мес43-49 см46 см
12 мес45-50 см47 см

Таблица ориентировочная, ведь развитие ребенка происходит индивидуально, однако существенные отклонения оставлять без внимания врача нельзя.

Когда следует бить тревогу?

Стремительный рост головы новорожденного в первые месяцы и явное несоответствие норме могут быть признаком гидроцефалии. Заболевание заключается в том, что в спинном мозге скапливается слишком много жидкости, которая давит на череп. Ребенок, размеры головы которого чересчур увеличены, должен находиться под постоянным контролем невропатолога.

В медицине известен и обратный процесс, когда окружность головы меньше требуемой нормы. Такое заболевание носит название микроцефалии и может диагностироваться во время беременности. В этом случае женщине делают аборт по медицинским показаниям.

Если микроцефалия развивается у рожденного ребенка, он требует немедленного комплексного лечения.

Как измерить объем головы самостоятельно?

Определить размеры головы своего ребенка родители могут сами, не обращаясь к врачу. Для этого нужно взять эластичную ленту, на которую нанесены сантиметровые деления. Если таковой дома не найдется, воспользуйтесь обыкновенной тесьмой или лентой. Обхватите голову ребенка лентой на уровне бровей и зафиксируйте место встречи обоих концов. Если вы используете ленту без делений, можно замерить полученный отрезок линейкой.

Во время процедуры малыш должен быть абсолютно спокоен, иначе полученные размеры будут неточными. Благодаря такой несложной манипуляции родители смогут контролировать физическое развитие своего малыша и первыми «забить тревогу», если что-то пошло не так.

Размеры окружности головы – важный показатель здоровья новорожденного, который не стоит оставлять без внимания. Благодаря ему удается предупредить и вовремя произвести лечение многих серьезных заболеваний.

Таблица окружности головы

— Медицинский блог TSMP

Новорожденные приходят с кучей вопросов и без инструкции по эксплуатации. Существует множество детских книг, но немногие содержат хорошую таблицу окружности головы, чтобы проверить размер головы вашего ребенка. Если ваш педиатр измеряет голову вашего ребенка при каждом посещении, возможно, вам захочется узнать, почему он это делает?

Как измеряется окружность головы?

Когда вы ведете ребенка к педиатру, либо медсестра, либо врач будут использовать мягкую рулетку вокруг головы вашего ребенка. Ваш ребенок может плакать из-за холодных рук или беспокойства по поводу прикосновения к нему незнакомых людей, но это никоим образом не причиняет боли. Они сделают это быстро и получат измерение того, насколько велика голова. Делается новорожденным в возрасте до 2 лет. Роднички на голове вашего ребенка закроются, когда ему исполнится примерно 18 месяцев, и период быстрого роста мозга замедлится, поэтому в измерениях будет меньше необходимости.

Зачем измерять?

Окружность головы измеряется для проверки роста и развития мозга вашего ребенка. Он измеряется в сантиметрах и сравнивается с таблицей окружности головы. Таблица хранится в медицинской карте вашего ребенка, чтобы врач мог видеть:

  • Размер головы вашего ребенка, измеренный во время последних посещений
  • Среднее значение по стране для детей такого размера, пола и возраста

Врач вашего ребенка сможет определить наличие проблемы с развитием мозга, если:

  • Голова растет быстрее или медленнее, чем обычно
  • Головка имеет необычную форму
  • Окружность головы ребенка не соответствует процентилю роста и веса

Таблица окружности головы

Когда вы посмотрите на таблицу, вы увидите график возраста (в месяцах) и измерения в сантиметрах и дюймах. Есть линии, указывающие на диапазоны процентилей. Врач ставит точку на графике, называемом построением графика. Процентные скобки следующие:

  • 5-й процентиль (нижний средний)
  • 10-й процентиль
  • 25-й процентиль
  • 50-й процентиль (средний)
  • 75-й процентиль
  • 90-й процентиль
  • 95-й процентиль (высокий средний)

При каждом вашем посещении врач будет измерять и ставить точку на графике вашего ребенка.

Чтобы прочитать таблицу окружности головы для мальчиков, следуйте месяцам внизу. Возьмите эту линию и поднимитесь, чтобы найти дюймы или сантиметры, и остановитесь на этой линии. Процентиль печатается в строке. Вот объяснение средних значений:

  • Новорожденные – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 39 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 32 сантиметров.
  • 3 месяца – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 43 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 38 сантиметров.
  • 6 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 46 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 41 сантиметра.
  • 12 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 49сантиметры. 5-й процентиль составляет около 44 сантиметров.
  • 24 месяца –
    Окружность головы 95-го процентиля составляет около 51 сантиметра. 5-й процентиль составляет около 46 сантиметров.
  • 36 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 52 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 47 сантиметров.

Чтобы прочитать таблицу окружности головы для девочек, следите за месяцами внизу. Возьмите эту линию и поднимитесь, чтобы найти дюймы или сантиметры, и остановитесь на этой линии. Процентиль печатается в строке. Вот объяснение средних значений:

  • Новорожденные – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 38 сантиметров.
    5-й процентиль составляет около 32 сантиметров.
  • 3 месяца – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 42 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 37,8 сантиметров.
  • 6 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 45 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 40,5 сантиметров.
  • 12 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 47 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 43 сантиметров.
  • 24 месяца – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 49 сантиметров. 5-й процентиль составляет около 45 сантиметров.
  • 36 месяцев – Окружность головы 95-го процентиля составляет около 51 сантиметра. 5-й процентиль составляет около 46 сантиметров.

Имейте в виду, что и для мальчиков, и для девочек речь идет не о процентилях. Это примерно 90 064, наблюдая устойчивый темп роста 90 065 на диаграмме окружности головы. Врач просто наблюдает за тем, как рост головы вашего ребенка образует восходящую дугу по мере взросления.

На что указывает окружность головы?

Если у мальчиков в вашей семье, как правило, большие головы, скорее всего, у вашего ребенка тоже. Генетика играет большую роль в размере головы. Врач проследит за тем, чтобы ваш ребенок соответствовал процентилю плюс-минус несколько сантиметров, и убедится, что размер увеличивается на графике.

Если при двух или более посещениях рост превышает средний, лечащий врач вашего ребенка сверит вехи развития с измерениями и даже может объяснить отклонения от недавнего заболевания. Если с вашим ребенком все в порядке, врач может решить «наблюдать и ждать», чтобы увидеть, сохранятся ли отклонения до следующего визита.

Если за три или четыре визита выявляются отклонения от нормы, ваш врач может сделать следующее:

  • Выше 95-го процентиля – Врачу может потребоваться ультразвуковое исследование или компьютерная томография головы вашего ребенка для проверки для жидкости на головном мозге, которая вызывает отек и давление.
    Это бывает редко, но может вызвать проблемы с ростом и задержку развития. Еще одна причина ускоренного роста – преждевременные роды. Ваш ребенок при рождении был меньше среднего, и у него может быть больше «всплесков роста», чем у среднего ребенка, потому что он догоняет. В конечном итоге все нормализуется после этой фазы.
  • Ниже 5-го процентиля – Это может быть состояние, известное как «отставание в развитии». Это когда рост мозга замедляется из-за недостатка калорий или способности усваивать питательные вещества. Это легко определить, потому что нижний процентиль на диаграмме окружности головы соответствует нижнему процентилю на диаграммах роста и веса. Хотя это случается очень редко, очень низкий процентиль размера головы может сигнализировать о врожденном пороке развития мозга, известном как микроцефалия. Обычно мозг вашего ребенка проходит период быстрого развития от рождения до 2 лет, а затем замедляется. При микроцефалии головной мозг развивается гораздо медленнее.

Средняя длина тела ребенка в первый год жизни: что ожидать

Понимание размера ребенка

Длина тела ребенка измеряется от макушки до основания одной из пяток. Это то же самое, что и их рост, но рост измеряется стоя, а длина измеряется, когда ваш ребенок лежит.

Средняя длина тела доношенного ребенка при рождении составляет от 19 до 20 дюймов (около 50 см). Но диапазон для большинства новорожденных составляет от 18 до 22 дюймов (от 45,7 до 60 см).

Средняя длина по возрасту

В следующей таблице приведены средние значения длины (50-й процентиль) младенцев мужского и женского пола от рождения до 12 месяцев. Это скомпилированные данные Всемирной организации здравоохранения.

Если ваш новорожденный ребенок находится в 50-м (среднем) процентиле, это означает, что у 50 процентов новорожденных рост ниже, чем у вашего ребенка, а у 50 процентов новорожденных рост больше.

Как будет расти ваш ребенок в первый год жизни?

В среднем дети растут от 0,5 до 1 дюйма (от 1,5 до 2,5 см) каждый месяц от рождения до 6 месяцев. В возрасте от 6 до 12 месяцев дети растут в среднем на 3/8 дюйма (1 см) в месяц.

Ваш врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и отмечать его прогресс на стандартной диаграмме роста.

Ваш ребенок может расти больше (всплески роста) или меньше в некоторые периоды. Например, у младенцев обычно наблюдаются скачки роста в:

  • от 10 до 14 дней
  • от 5 до 6 недель
  • 3 месяца
  • 4 месяца

Ваш ребенок может быть очень беспокойным во время всплеска роста и хотеть есть больше. Всплеск роста может длиться до недели.

Можете ли вы предсказать, какого роста будет ваш ребенок во взрослом возрасте?

Трудно предсказать, какого роста будет ваш ребенок в будущем, исходя из его роста в младенчестве. Когда ваш ребенок немного подрастет, вы сможете предсказать его взрослый рост, удвоив рост мальчика в возрасте 2 лет или удвоив рост девочки в 18 месяцев.

Длина тела недоношенных детей

Недоношенных детей регулярно измеряют и взвешивают, как и доношенных детей. Но врачи могут использовать «скорректированный возраст», чтобы отслеживать рост недоношенных детей с течением времени.

Например, если вашему ребенку 16 недель, но он родился на 4 недели раньше срока, педиатр вычтет 4 недели. Их скорректированный возраст составит 12 недель. Ваш ребенок должен соответствовать 12-недельным этапам роста и развития.

К 2 годам или раньше недоношенные дети обычно догоняют своих сверстников, и вашему врачу больше не нужно корректировать их возраст.

Почему важно отслеживать длину?

Ваш педиатр будет измерять рост вашего ребенка на каждом приеме. Это важное измерение, но ваш врач, скорее всего, больше всего будет обеспокоен тем, что ваш ребенок ежемесячно прибавляет в весе.

Младенцы должны удвоить свой вес при рождении к 5 месяцам и утроить свой вес при рождении к одному году. Узнайте больше о среднем весе младенцев мужского и женского пола по месяцам.

Помните, у младенцев бывают скачки роста. Месячный прогресс вашего ребенка на графике роста не так важен, как тенденция его кривой в целом.

Если ваш ребенок не растет или его рост замедлился в течение первого года жизни, врач может направить вас к специалисту. Эндокринолог может взять анализы крови, рентген, сканирование тела или мозга, чтобы определить, почему ваш ребенок перестал расти.

В редких случаях ваш врач может захотеть проверить вашего ребенка на:

  • гипотиреоз
  • дефицит гормона роста
  • синдром Тернера

При необходимости врач может порекомендовать лекарства или инъекции гормонов.

Что делать, если вас беспокоит здоровье вашего ребенка?

Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно, достигает определенных этапов развития или растет из месяца в месяц.

Подгузник вашего ребенка является хорошим индикатором того, что он получает достаточно еды. У новорожденного должно быть два-три мокрых подгузника каждый день. Через четыре-пять дней у младенцев должно быть пять-шесть мокрых подгузников каждый день. Частота стула зависит от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Младенцы, чьи показатели роста находятся в пределах нормы при каждом осмотре, скорее всего, получают достаточно еды. Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены.

Сколько должен есть мой ребенок?

Каждый ребенок индивидуален, но вот несколько общих рекомендаций относительно того, сколько и как часто должен есть ваш ребенок:

Прикорм следует начинать в возрасте от 6 до 8 месяцев, хотя ваш врач может порекомендовать вводить твердую пищу раньше, если у вашего ребенка есть признаки признаки того, что они готовы. После того, как вы вводите твердую пищу, продолжайте давать грудное молоко или смесь, пока вашему ребенку не исполнится как минимум 1 год.

Таблицы частоты кормления, подобные приведенной выше, следует использовать только в качестве руководства. Лучше всего кормить ребенка, когда он голоден. Если это специально не рекомендовано педиатром, не отказывайте ребенку в еде и не заставляйте его есть, когда он не заинтересован.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *