Что должно быть у новорожденного в кроватке – список необходимых вещей и аксессуаров в детскую колыбель, которые должны быть

Содержание

список необходимых вещей и аксессуаров


Каждый новорождённый в первую очередь нуждается в любви и заботе родителей. Но также огромное значение имеет комфортность и безопасность места, где кроха будет проводить большую часть своего времени. Такое место — детская кроватка, грамотное обустройство которой — важная задача для родителей.

Собираем всё, что нужно в кроватку новорождённому

После приобретения детской кроватки позаботьтесь о том, чтобы разместить в ней все вещи, которые могут понадобиться новорождённому. При выборе необходимых атрибутов и дополнительных аксессуаров в кроватку в первую очередь руководствуйтесь на эстетическими соображениями, а такими критериями, как качество и безопасность товаров.

Атрибуты, без которых обойтись невозможно

Существуют атрибуты, без которых полноценно укомплектовать детскую кроватку для новорождённого невозможно:

  • матрас. Чтобы выбрать наилучший вариант для вашего младенца, обращайте внимание на такие особенности изделия:
    • размеры. Параметры матраса должны совпадать с размерами дна кроватки по внутреннему периметру. Стандартные детские кроватки имеют размеры 120×60 см, 125×65 см, 140×70 см. Матрас для стандартной кроватки найти в магазинах достаточно легко. Если же кроватка нестандартного размера, то выбор изделий невелик. Однако существует множество предприятий, которые под заказ изготавливают матрасы по индивидуальным параметрам. От правильных размеров матраса зависит не только комфорт сна малыша, но и безопасность ребёнка. Например, если матрас будет маленьким, то существует риск защемления конечностей младенца между краем изделия и стенками кроватки;
    • жёсткость. Наилучший выбор для новорождённого — жёсткий ортопедический матрас. У новорождённого позвоночник абсолютно прямой. Физиологические изгибы позвоночного столба формируются у детей только к двум годам. Жёсткий матрас за счёт повышенной упругости сможет поддерживать тело ребёнка в верном (ровном) положении;
    • конструкцию. Матрасы для новорождённых бывают пружинными и беспружинными. Оптимальный вариант — беспружинные модели, которые не будут «прогибаться» и деформироваться. Из пружинных моделей приемлемый вариант — матрасы с независимым блоком;

      При выборе матраса в кроватку для новорождённого отдавайте предпочтение безпружинным моделям

    • наполнитель матраса, который должен иметь повышенную упругость, хорошо пропускать воздух, быть гипоаллергенным, а также непригодным для размножения в нём пылевых клещей. Например, к таким наполнителям можно отнести кокосовую кайру и морские водоросли. Не подходят для новорождённых поролоновые и ватные матрасы, которые плохо пропускают воздух, не придают матрасу жёсткость, служат прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий и пылевых клещей;
    • наличие съёмного чехла, который облегчит уход за матрасом и поможет поддерживать его в чистоте. Чехол должен быть сшит из натуральных тканей или содержать высокий процент этих материалов. К недорогим и распространённым моделям относятся чехлы из бязи и ситца. Такие чехлы гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух. Однако они недолговечны. Очень популярны в последнее время стали чехлы из жаккардовой ткани. Такие чехлы на 80% состоят из хлопка, а на 20% из синтетических волокон. Синтетические волокна делают изделие прочным и повышают срок его службы;
  • одеяло. Выбор вида одеяла учитывайте такие обстоятельства:
    • если в комнате малыша жарко, то вам понадобится лёгкое одеяло. Хороши изделия из бязи, байки и флиса. Такие ткани не вызывают аллергию, хорошо пропускают воздух. Если в комнате младенца прохладно, то следует приобрести тёплое одеяло. Можно остановить свой выбор на изделиях с наполнителями из бамбука или холлофайбера. Такие материалы отлично держат тепло и являются гипоаллергенными. Шерстяные и пуховые одеяла хоть и натуральные, однако часто вызывают у детей аллергию. Самый предусмотрительный вариант — приобретение и тёплого, и лёгкого одеяла;
    • для новорождённых удобны одеяла со следующими размерами: 80Х80 см, 85Х85 см, 90Х90 см. Такие квадратные модели позволяют не только укрыть младенца, но также при необходимости запеленать ребёнка. Например, квадратные тёплые одеяла часто используются мамами для пеленания детей в коляску при холодной погоде;

      Для пеленания новорождённого удобны квадратные модели одеял

  • постельное бельё: простынки и пододеяльники. Постельное бельё меняется по мере его загрязнения ребёнком, но не реже одного раза в неделю. Поэтому запас постельного белья должен быть не менее двух-трёх комплектов. При покупке постельного белья обращайте внимание на следующие моменты:
    • постельное бельё должно быть изготовлено из натуральных тканей (хлопка, ситца, сатина, льна), которые гигроскопичны, воздухопроницаемы и гипоаллергенны;
    • на постельном белье должны отсутствовать грубые швы; пуговицы, застёжки и другие детали, которые могут поранить малыша;
    • размеры простынок подбираются исходя из параметров матраса, а пододеяльников — с учётом параметров одеяла;

      Специалисты рекомендуют выбирать для новорождённых постельное бельё неброских оттенков, которое будет действовать на ребёнка успокаивающе

  • клеёнка — необходимый атрибут, который защитит матрас от детских неожиданностей. Даже если вы планируете регулярно пользовать памперсами, клеёнка вам всё равно понадобится. Важная часть ухода за ребёнком — воздушные ванны, во время которых ребёнок остаётся без подгузников. Клеёнки бывают следующих видов:
    • в виде простынок. Верхний слой таких изделий может быть выполнен из хлопка, махровой ткани и других материалов. Такие клеёнки могут полноценно заменить ребёнку простынь;
    • клеёнки из нетканых синтетических материалов, которые стелятся под простынку;
    • клеёнки-наматрасники. Очень часто продаются в комплекте с матрасом. Могут быть в виде покрывала или дополнительного чехла.

В списке необходимых атрибутов для детской кроватки отсутствует подушка, и это не ошибка. Оптимальным вариантом считается, когда голова и туловище лежащего новорождённого располагаются на одном уровне. Допускается приподнимать голову малыша после кормления, чтобы он не срыгнул молоко. Для этих целей можно использовать такие изделия:

  • обычную пелёнку, сложённую в несколько слоёв;
  • наклонную подушку — изделие, у которого верхняя часть приподнята под углом не более 30о к горизонтальной поверхности. Подушку располагают непосредственно под простынкой.

    Наклонную подушку для новорождённого располагают под простынью

Дополнительные приспособления в кроватку

К дополнительным приспособлениям для кроватки новорождённого относятся:

  • бортики — плоские «подушечки» различных форм, размеров и расцветок, которые крепятся к рейкам кроватки при помощи ленточек. Бортики должны иметь чехлы из натуральных тканей и гипоаллергенный наполнитель. Для новорождённых следует выбирать бортики, которые закрывают лишь половину стенки кроватки по высоте. Таким образом ребёнок сможет наблюдать за происходящим вокруг его кроватки. Более высокие бортики понадобятся малышу, когда он научится садиться и вставать. Бортики обладают такими полезными свойствами:
    • обеспечивают безопасность ребёнку. Например, бортики не дадут младенцу просунуть ножки между прутьями кроватки;
    • создают для ребёнка уютную обстановку, ведь малыш до рождения, находясь в утробе матери, привык к ограниченному пространству. Бортики формируют в кроватке своеобразное закрытое «гнёздышко»;
    • приглушают искусственный и солнечный свет, тем самым обеспечивают ребёнку спокойный сон;
    • защищают младенца от сквозняков;
    • развивают зрительную функцию ребёнка. На бортиках обычно изображены яркие картинки, которые привлекают внимание малышей;

      Педиатры не советуют завешивать бортиками весь периметр кроватки, это препятствует движению воздуха

  • пелёнки. В настоящее время педиатры рекомендуют не пеленать новорождённых. Однако бывает так, что маме никак не удаётся уложить ребёнка спать без пеленания. Поэтому наличие пелёнок не будет лишним. К тому же, как уже отмечалось выше, сложённую в несколько слоёв плёнку можно использовать в качестве подушки. Выбор пелёнок осуществляется по тем же критериям, что и постельного белья для младенца. Для полного пеленания подойдут пелёнки размером 120X120 см или 150X120 см;
  • балдахин — занавеси, которые крепятся над кроваткой. Балдахины различаются по месту крепления (над изголовьем, по всему периметру кроватки), по стилю, по длине занавесок. Самый главный показатель при выборе балдахина — воздухопроницаемость ткани. Например, очень часто изготавливают балдахин из тонкого тюля. Характеристики изделия:
    • достоинства: занавески защищают кроватку малыша от попадания пыли, приглушают яркий свет в комнате, укрывают ребёнка от сквозняков и работающего кондиционера, препятствует проникновению к младенцу мух, комаров и других насекомых;
    • недостатки: балдахин нужно регулярно стирать, чтобы в нём не завелись пылевые клещи; занавески препятствуют маме наблюдать за тем, чем занимается ребёнок;

      Балдахин защитит кроватку от попадания пыли, а также приглушит яркий свет в комнате

  • погремушки . Погремушки бывают одиночные и в виде бус. Погремушки-бусы — гирлянды из разноцветных шариков, которые крепятся к детской кроватке. Погремушки-бусы — универсальные изделия, с которых можно снять отдельные элементы и использовать их в качестве одиночных погремушек. Погремушки изготавливаются из дерева, пластика или текстиля. Оптимальный вариант — пластиковые и деревянные погремушки, которые не накапливаются грязь и легко моются. При выборе погремушек обратите внимание на запах изделия. Погремушки из качественных материалов не будут иметь сильный и неприятный запах. Полезные функции погремушек:
    • способствуют развитию внимания;
    • укрепляют зрительную функцию;

      Погремушки-бусы будут развивать зрение и внимание младенца

  • мобили — вращающиеся карусельки, которые крепятся над кроваткой на крючок или на стенку кроватки при помощи специального зажима. Изделия могут заводиться ключом или функционировать от батареек. Выпускаются также музыкальные мобили и оснащённые подсветкой. При выборе мобили следует обращать внимание на качество крепления и материал, из которого выполнены подвесные игрушки. Наиболее прочными креплениями являются зажимы. Подвесные игрушки могут быть пластиковыми, деревянными, тканевыми. Игрушки из ткани проигрывают пластиковым и деревянным, так как способны накапливать грязь и пыль. Достоинства мобилей:
    • являются своеобразным зрительным тренажёром для ребёнка;
    • отвлекают внимание младенца, тем самым освобождая маме руки;
    • музыка, которую издают музыкальные мобили, работает как колыбельная, обеспечивая быстрое засыпание ребёнка;
    • украшают детскую кроватку.

      Мобиль со световой подсветкой — оригинальный и полезный аксессуар в детскую кроватку

Также стоит учесть такие советы:

  • Если кроватка стоит там, где свежего воздуха мало, лучше вместо бортиков использовать бампер.
  • Погремушки и мобили лучше отложить до второго месяца жизни крохи.

Рекомендации специалистов

Матрац плотный и ровный — вес тела малыша не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек. После двух лет подушка вполне возможна.

Доктор Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Ортопедический матрас поддерживает позвоночник, повторяя его естественные изгибы. Но у новорожденных детей таких изгибов нет: они развиваются к 2–3 годам, а до этого возраста спина ребенка — совершенно прямая, поэтому детям от рождения и до двух лет нужен жесткий ортопедический матрас, обеспечивающий ровное положение позвоночника и свободное дыхание.

Врач-педиатр Людмила Соколова

http://blog.dochkisinochki.ru/articles/kak-vybrat-detskij-matras/

Видео: рекомендации доктора Комаровского по выбору детского матраса

Отзывы родителей

Грамотная комплектация кроватки для новорождённого влияет на комфорт, качество сна и здоровье малыша. Правильно выбрать принадлежности для детской кроватки вам поможет консультация со специалистом или ознакомление с полезной информацией в интернете.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

babyzzz.ru

Что нужно в кроватку новорожденного

Поначалу малыш львиную долю времени будет проводить в своей кроватке. Так важно, чтобы все, что его окружает, было не просто красивым и милым, но еще и безопасным для его здоровья. О том, как правильно выбрать и что действительно необходимо приобрести для детской кроватки и поговорим.

Детское постельное белье Elodie Details

Детское постельное белье Royal Dream

 

Матрас

Кроватку купили, и сразу возникает вопрос – какой матрас для новорожденного выбрать? На рынке их много и отличается не только цена, но и качество. Так как все мы хотим видеть своих детей в первую очередь здоровыми, значит и матрас выбираем хороший, и не экономим. Крохи должны спать на достаточно жесткой поверхности, что позволит сохранить позвоночник ровным. Поэтому для детей до года, обязательно выбирайте жесткий матрас. Покупать ортопедический матрас для новорожденных дорого, и, по большому счету, неоправданно. Ортопедические матрасы принимают максимально комфортную форму под весом спящего.  В случае с новорожденными — их вес слишком мал для полноценной работы такого матраса.

Еще один важный вопрос  – какой наполнение выбрать? Лучше всего для матраса новорожденного подойдет кокосовое волокно. Оно не вызывает аллергию, препятствует возникновению различных бактерий и «дышит». Кокосовый матрас в этом возрасте — оптимальное сочетание цены и функциональности.  Чехол должен быть из натуральных тканей.

Обычно, размеры детского матраса в кроватку, соответствуют размерам самой кроватки. Поэтому матрас стоит выбирать, когда с моделью кроватки вы уже определились. Не стоит волноваться, если матрас по длине или ширине на 1-2 см меньше кроватки. На удобство сна малыша это никак не повлияет. А вот матрас больший, хотя бы на 1 см, просто не поместится и уменьшить готовое изделие уже невозможно. Толщина матраса для новорожденных не превышает 8 см. Производители обязательно учитывают стандарты. Однако размеры кроваток и матрасов произведенных в разных странах, могут отличаться, обращайте на это внимание.

Про матрасы для деток постарше читайте здесь

Матрас для новорожденного Newjoy

Кокосовый наполнитель матрасов

Матрас в кроватку Ангелок



ot;text-align: center;»> Детское постельное бель Goforkid

Комплект постельного белья Elodie Details

Подушка

Специалисты утверждают, что подушка для новорожденных – ненужный предмет, как минимум до 2-х лет. Почему? Потому что позвоночник у малышей достаточно гибкий и легко искривляется. Поэтому во избежание появления изгибов, ребенку лучше спать на ровной поверхности. Поверьте, ему удобно и дискомфорта без подушки он не испытывает.

Подушка для новорожденных Clevamama

Ортопедическая подушка для новорожденных появилась не так давно, и по заявлениям производителей имеет ряд достоинств, но педиатры с этим не согласны.  Исключением могут быть случаи, кода такая подушка рекомендована врачом  конкретному ребенку для решения существующих проблем с шейным отделом позвоночника. В этом вопросе самодеятельность может навредить, так что подушку не покупаем и советуемся со своим педиатром.

Ортопедическая подушка для новорожденных ТМ Timed

Матрас для новорожденного



ортики для кроватки» width=»675″ height=»504″ /> Бортики на детскую кроватку PocketsKidsKingdom

Бортики для детской кроватки Winstanleys Pramworld

Бортики для детской кроватки vertbaudet

Бортики для детской кроватки BabyLemon

Балдахин

Детский балдахин на кроватку – спорная вещь. Для того, чтобы обеспечить ребенку комфортное пребывание в комнате, его нужно оградить от всяческих пылесборников (а балдахин является одним из таких) и обеспечить свежим воздухом – постоянно проветривать комнату, в любое время года. С другой стороны, балдахин может защитить малыша от назойливых насекомых — мух и комаров. По сути, основная функция балдахина — декоративная, которая для ребенка как раз не важна. Но если общий стиль комнаты все же предполагает наличие балдахина, возникает вопрос — как крепить его на детскую кроватку? Все просто: там, же где продаются кроватки можно купить держатель для балдахина. Лучше всего подойдет универсальная модель, состоящая из металлической трубки и кольца. Крепится такой держатель за планки самой кроватки.

Держатель для балдахина Trollonline

Балдахин для детской кроватки

Кроватка с балдахином Erenatepaa

Выбирая для своего малыша все самое лучшее, всегда обращайте внимание на состав и не доверяйте броским рисункам и ярким цветам. Как раз они ребенку и не нужны, ведь после рождения, малыш не различает оттенков, а вот ощущение теплого, нежного материала помогут ему спать крепко и долго.

Детское одеяло

Детское постельное белье Karaca Home


zonakomforta.com

Что должно быть в кроватке новорожденного

Рождение малыша – очень счастливое и весьма волнующее событие. Большинство родителей начинают готовиться к появлению крохи в доме заранее, и это вполне обоснованный подход. Если детская комната полностью готова к появлению нового хозяина, можно потратить значительно больше времени на общение с малышом.

Постельное белье для малыша

Каждому ребенку необходима собственная кроватка. Современные производители предлагают огромный выбор моделей, среди которых всегда можно выбрать вариант, подходящий к интерьеру и соответствующий предпочтению родителей. Но для кроватки потребуется еще и «наполнение» — матрас, постельное белье, мягкие бортики и прочие аксессуары.

Конечно, правильно подобранный текстиль может превратить детскую кроватку в яркий и привлекательный предмет интерьера. Но эстетичность – не единственный и далеко не главный критерий выбора. Здесь нужно обратить внимание на множество нюансов, от комплектности такого набора до состава материалов, из которых он изготовлен.

Итак, для детской кроватки потребуется набор постельного белья:

1. Простыня – многие бренды предлагают изделия на резинке. Это очень удобное решение, поскольку малыши довольно подвижны, и белье нередко сбивается, слазит с матраса, что совсем не добавляет комфорта. Простынь на резинке всегда остается на месте и обеспечивает удобство малышу;

2. Наволочка – педиатры не рекомендуют предлагать ребенку подушку с первых дней жизни, но со временем такой аксессуар обязательно потребуется ребенку. Лучше купить наволочку сразу в комплекте, чтобы впоследствии не искать изделие, подходящее по дизайну к остальному белью;

3. Пододеяльник – очень важно, чтобы по размерам он подходил к одеялу и не оставался пустым по краям;

4. Бампер – защитные бортики в кровать, состоящие из 4 либо 6 частей. Основная функция этого аксессуара – защита малыша. Ребенок не сможет просунуть ручки и ножки через прутья кроватки, а значит, они не застрянут там. Кроме того, бампер защищает от сквозняков, ветра, света;

5. Балдахин – устанавливается над кроваткой. Такое изделие смотрится красиво и тоже выполняет защитные функции.

Все эти предметы значительно удобнее и практичнее покупать не по отдельности, а единым комплектом.

Выбор материалов

Новорожденный ребенок изучает окружающий мир через прикосновения. Его организм крайне чувствителен к любым воздействиям, поэтому кроху нужно окружить только самым лучшим. Для детской кроватки подойдут изделия исключительно из качественных материалов, полностью безопасные в экологическом плане.

Наиболее подходящими материалами из 100% хлопка для изготовления детских комплектов считаются:

1. Бязь, поплин, перкаль – бархатистая, мягкая на ощупь и очень легкая хлопковая ткань. Материал способен выдержать множество стирок без усадки и образования катышков. Рисунки на бязи практически не выцветают. Дополнительными преимуществами служат гигиеничность и низкий показатель сминаемости;

2. Сатин – экологически чистый материал с «дышащими» свойствами. За счет некоторого глянцевого блеска, ткань смотрится очень красиво. Такое белье без проблем выдержит сотни стирок, к тому же она очень легкая и хорошо сохраняет тепло;

3. Фланель — подойдёт для бортиков и для постельного белья в холодное время года. Этот материал будет хорошо удерживать тепло, ведь с обоих сторон он имеет как бы небольшой начёс. Современная фланель турецкого производства не скатывается и не линяет, сохраняя свои свойства на протяжении длительного времени.

В любом случае, материал должен быть гипоаллергенным и устойчивым к стиркам, ведь у малыша всегда должна быть чистая постель.

Цвета и оттенки

Немаловажную роль играет и выбор расцветки детского постельного белья. Раньше было принято покупать изделия голубого цвета для мальчиков и розового – для девочек. На самом деле никаких ограничений здесь нет, любому малышу подойдут бирюзовые, кремовые, фисташковые и другие приглушенные тона.

А вот выбирать чрезмерно яркие предметы специалисты не советуют. «Кричащие» цвета не способствуют спокойному сну и могут раздражать ребенка. Желательно, чтобы на бортах было изображение какого-то животного или сказочного персонажа, которого малыш постепенно сможет изучать. Абстрактные изображения, пейзажи и природа – не лучший выбор для расцветки детского постельного белья.

Подбираем одеяло

Помимо белья и аксессуаров, в кроватке ребенка должен быть такой важный предмет, как одеяло. Лучше всего, если оно будет использоваться только в домашних условиях, а для прогулок будет использоваться плед или покрывало. Если одеяло выносят на улицу, оно неизменно собирает пыль и всевозможные загрязнения, быстро пачкается и приходит в негодность. К слову, это же правило касается всех предметов, находящихся в кроватке.

Детские одеяла выпускаются с различными наполнителями: синтепоном, холофайбером (искусственным пухом), шерстью. Изделие может быть флисовым или байковым. Основные требования к одеялу одинаковы для всех видов:

1. Воздухопроницаемость – дети нередко закутываются в одеяло с головой;

2. Хорошая теплопроводность, чтобы малышу не было слишком жарко или холодно;

3. Гигроскопичность – возможность выводить наружу испарения кожи;

4. Сохранение формы и свойств на протяжении длительного времени, в том числе после стирок.

Лучшим вариантом для кроватки малыша считается одеяло из натуральных материалов. Но такие изделия достаточно тяжелые, поэтому родители часто делают выбор в пользу современных синтетических тканей и наполнителей.

Чтобы не ошибиться с выбором, нужно обязательно изучить характеристики и свойства каждого изделия прежде, чем положить его в кроватку своей крохи.

bereginjababy.ru

Как должен спать новорожденный ребенок?

2-3 месяца. 2 месячный ребенок может спать на спине, но головку необходимо повернутть в сторону. Такая поза не позволит малышу захлебнуться и кислород быстрее поступает в организм. Ребенок 3 месяца уже более активный и начинает поворачивать головку во сне самостоятельно. Малышу можно положить специальную ортопедическую подушку.

Должен ли ребенок спать после каждого кормления? Очень часто именно так и происходит, но правильный режим подразумевает кормление – бодрствование – сон. Наевшись, малыш активно познает мир и потом, утомившись, крепко засыпает. А после сна, проголодавшись сосет грудь намного активней.

4-5 месяца. Оптимальное положение для ночного сна 4х месячного ребенка следующее: на спине, голова повернута набок, ручки подняты вверх, ножки согнуты в коленях.

Повзрослевший ребенок в 5 месяцев уже умеет самостоятельно переворачиваться и занимать удобную позу. Малыши уже могут спать на животе, вверх попой, но нужно следить, чтобы он не запутался в одеяле или пеленке.

О чем говорит поза малыша видео:

При каком свете должен спать новорожденный? Во время дневного отдыха можно закрыть окна шторами, но создавать полную темноту не надо. Ночью, можно оставить включенным неяркий свет ночника. При нем удобно вставать к малышу для приема пищи и переодевания.

6 – 11 месяцев. Ребенок в 10 месяцев самостоятельно принимает удобное положение для сна. Родителям уже не нужно беспокоиться по поводу срыгиваний. Малыши спят на спине, боку, на животе кому как нравится.

Где должен спать новорожденный ребенок? уже после возвращения из роддома, новорожденный может спать в собственной кроватке. Сон с родителями, особенно в первые месяцы рождения опасен. Родители нечаянно могут навредить малышу. Для безопасности кроватку оснащают бортиками.

pelenku.ru

в каком положении, можно ли на боку

Новорожденный ребенок много времени проводит во сне. Поэтому основная задача родителей – создать ему комфортные условия и контролировать безопасность младенца.

Счастливый младенец спит

Условия для комфортного сна новорожденного

Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.

Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна. Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час. С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.

Одежда новорожденного для сна

Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.

Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов. Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу. Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.

Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.

Малыш спит в кроватке

У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении. Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца. При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.

Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом. Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду. К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.

Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха. В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем. Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.

Спальное место новорожденного

Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца. Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено. Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.

Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену. Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек. Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.

Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.

По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом. На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника. Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.

Младенец в коконе

Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.

Возможные позы для сна младенцев

Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, решают его родители, пока малыш не научился переворачиваться. Задача родителей – следить, чтобы малыш не пострадал, не захлебнулся, и, чтобы ему было удобно.

Поза эмбриона

После рождения, в первый месяц жизни, малыши часто спят в позе эмбриона. Ноги находятся у живота, руки – около подбородка. Именно в такой позе они находились в животе у мамы, так им привычно, спокойно и комфортно. Постепенно они забывают о ней, привыкают к новым положениям.

Сон на боку

Сон на боку рекомендуется для младенцев. Эта поза наиболее удобная и безопасная, предотвращает заглатывания воздуха и срыгивания. При их возникновении позволит избежать нежелательных последствий. Чтобы ребенок не переворачивался, нужно скрутить полотенце или пеленку и положить вдоль спины младенца. Полученный валик будет фиксировать малыша, обеспечивать тепло и комфорт.

Важно! Нужно не забывать переворачивать новорожденного с одной стороны на другую, чтобы правильно сформировался череп. Это поможет избежать развития кривошеи в будущем. Достаточно делать это через каждые три часа. Если малыша беспокоит живот, то он может рефлекторно подтягивать ноги к нему, в результате газы будут отходить. Это еще одно преимущество данной позы для сна.

Сон на спине

Спать можно на спине, но только в присутствии родителей. В таком положении нельзя оставлять ребенка одного, он может захлебнуться во время срыгивания. Лучше сразу повернуть голову малыша на бок. Это наиболее расслабленная поза, малыш может раскинуть в стороны ручки и ножки. Если малыша беспокоят газики, сон в таком положении будет беспокойным, отходить они не будут.

Ребенок спит на спине

Сон на животе

Еще одна поза – на животе. Она способствует отхождению газов и уменьшает колики. Также укрепляются мышцы живота, что особенно актуально для малышей с пупочной грыжей. У недоношенных и слабых детей она встречается очень часто. Кроме того, лежа в такой позе, малыш научится держать голову. Не надо класть на живот сразу после кормления.

Мамы боятся, когда малыш засыпает в такой позе, предполагая, что он может уткнуться носом в матрас и задохнуться. Такие случаи не доказаны, педиатры, наоборот, рекомендуют новорожденным спать в таком положении, считая эту позу самой безопасной и удобной. Есть мнение, что, лежа на животе, оказывается большое давление на челюсть ребенка, и уменьшается доступ воздуха к легким. Опять же это возможно, только если малыш спит на очень мягком одеяле, перине. Лучше использовать натяжные простыни, они не сминаются и не создают риск удушения младенца.

Для того чтобы обезопасить малыша, необходимы жесткая поверхность, матрас, в него невозможно уткнуться, младенец просто повернет голову на бок. Если этого не происходит, можно самим аккуратно повернуть голову ребенка. Если малыш спит на животе, давление на его грудную клетку может увеличиться, что приведет к трудностям в дыхании. Почти всегда малыши подкладывают руки под себя, поэтому дыхание не нарушается.

Ребенок спит на животе

Проблемы могут возникнуть при наличии насморка у младенца или корочек в носовом проходе. Поэтому нужно внимательно следить за здоровьем малыша и своевременно проводить гигиену носовых ходов. Это самая неоднозначная поза для сна. Многие продолжают считать ее опасной, в виду риска внезапной детской смерти из-за удушения. Под контролем родителей и при правильном обустройстве спального места ребенка такого произойти не может.

Обратите внимание! При укладывании новорожденного в кроватку рекомендуют приподнять верхний ее край, чтобы голова находилась выше ног. Перепад высоты не должен превышать 10 сантиметров. Педиатры иногда советуют обеспечить больший угол подъема. Например, в период болезни малыша, если его беспокоит насморк. Это необходимо, чтобы облегчить отхождение слизи из носа новорожденного.

Нет единого ответа на вопрос: как правильно класть новорожденного в кроватку, все зависит от состояния здоровья малыша, его предпочтений и настроя родителей.

Какие позы для сна опасны

В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.

Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.

Младенец спит со счастливыми родителями

По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.

Видео

kpoxa.info

Как выбрать кроватку для новорожденного? Советы экспертов

Ожидание малыша — прекрасное и волнующее время. В этот период родители заняты самыми приятными хлопотами — подготовкой к появлению нового члена семьи. Столько всего нужно приобрести и предусмотреть! В списке покупок для малыша важное место занимает кроватка. Как ее выбрать для новорожденного? Можно ли найти удобную модель, которая в то же время будет красивой и безопасной? Что обязательно нужно учесть при выборе?

Какую детскую кроватку лучше выбрать?

Детская кроватка — это не обычная кровать в миниатюре, все несколько сложнее. Сегодня в магазинах товаров для малышей можно найти самые разные типы изделий такого рода.

  • Колыбели
    Они обычно небольшие и уютные. Детки чувствуют себя в них комфортно и защищенно. У колыбелей высокие ножки и есть механизм для покачивания, а дорогие модели могут быть укомплектованы аудиосистемой — под тихую спокойную музыку многие малыши засыпают гораздо лучше. Крупные производители детской мебели выпускают модели с балдахинами и москитными сетками. Колыбель — удобный и мобильный вариант, но прослужит он недолго — через 7-8 месяцев ребенок из нее просто вырастет.
  • Кроватки на полозьях
    Пожалуй, они относятся к самым распространенным моделям. Вместо ножек у них изогнутые полозья, которые позволяют осторожно покачивать изделие, пока малыш засыпает. Это прочная и относительно компактная модель. Кроватки на полозьях больше колыбелек и подходят для детей до 3 лет.
  • Кроватка-маятник
    Несколько дороже предыдущего типа. Основу составляет маятник, который позволяет покачивать изделие без усилий, легким прикосновением руки. При необходимости маятниковый механизм можно заблокировать. Некоторые модели данного типа оборудованы нишами или даже целыми комодами для детских вещей. Подходят для малышей до 3 лет.
  • Кроватки-трансформеры
    Какую детскую кроватку выбрать для небольшой квартиры? Обратите внимание на трансформеры — это и колыбелька, и пеленальный стол, и комод. Трансформеры также подойдут для экономных родителей — подобные кроватки дороже всех других моделей, однако значительно дешевле мебельных наборов, включающих все эти предметы. Кроме того, по мере роста малыша некоторые элементы можно снимать, постепенно превращая трансформер из младенческой кроватки в кровать для школьника. Действительно качественные изделия такого типа могут служить ребенку вплоть до 10 лет. К недостаткам трансформеров можно отнести их массивность.
  • Кроватки-манежи
    Это изделия с тканевыми стенками, которые совмещают в себе и спальное место, и пространство для игр. Очень удобный вариант для поездок — кроватка-манеж легко складывается и раскладывается, в собранном виде она занимает очень мало места и легко помещается даже на заднем сиденье машины, ее можно брать на природу или на дачу. Но подобное изделие лучше использовать именно как дорожный, а не повседневный вариант.

Это интересно
Вам кажется, что детские кроватки, представленные в магазинах, слишком дороги? Возможно, но им далеко до творения дизайнера Химо Таламантеса. Он создал детскую кроватку из чистого золота. На изготовление этой авангардной кроватки ушло 6 месяцев и 188 килограммов 24-каратного золота. Стоимость изделия — 16,4 миллиона долларов.


Требования к конструкции и материалам

Внешний вид и дизайн, безусловно, важны. Но стоит ли принимать решение только потому, что «вот она такая милая»? Конечно, нет. Кроватка в первую очередь должна быть удобной и безопасной.

Ножки

Детские кроватки часто оснащены колесиками, и это очень удобно – такое изделие легко перемещать за собой по квартире и откатывать в сторону во время уборки. Но если пол неровный, вам потребуется модель с фиксаторами для колес. Если ваш выбор пал на кроватку с полозьями, фиксаторы тоже пригодятся — когда малыш подрастет и начнет засыпать без укачивания, эта функция будет только мешать.

Дно кроватки

Специалисты советуют выбирать кроватки с реечным дном – оно не препятствует циркуляции воздуха, а это значит, что матрасик всегда будет сухим.
Сейчас очень популярны модели с регулируемой высотой дна — его можно приподнять, и маме будет легко доставать новорожденного, а по мере роста ребенка дно опускают, чтобы малыш не выпал.

Бортики

Перед покупкой рассмотрите прутья — они должны быть крепкими, без острых ребер. Наилучшее расстояние между прутьями — 6–8 см. Если промежуток будет больше, то любопытный малыш может в какой-то момент попытаться просунуть между ними голову и застрять. Иногда в продаже встречаются модели со съемными стенками. Такие варианты очень удобны — стенку можно убрать, а кроватку пододвинуть вплотную к кровати родителей.

Материалы

Кроватка для малыша должна быть сделана из натуральной древесины. Недорогие модели делают из сосны, однако лучше не экономить и купить качественное изделие из древесины бука. Сосна — мягкое и непрочное дерево. Кроватки, сделанные из этого материала, быстро деформируются, начинают шататься и скрипеть, их очень легко поцарапать. А бук прочен и долговечен, изделие из него послужит не только самому малышу, но и, возможно, его младшим братьям и сестричкам. В последнее время на рынке появилось много моделей «под дерево». На самом деле их делают из ДСП. Мы не рекомендуем даже рассматривать возможность покупки такого варианта.

Обязательно требуйте у продавца сертификат, подтверждающий полную безопасность кроватки именно для детей — малыши активно исследуют окружающий мир, они нередко пытаются облизывать или грызть детали своего спального места. Низкокачественная кроватка, покрытая токсичными лаками и пропитками, очень опасна для здоровья ребенка.

Матрас

Иногда в комплекте идет матрасик. Это неплохо, но обязательно обратите внимание на его качество — ведь некачественный матрас все равно придется заменить, так зачем же за него переплачивать? Хороший матрас для новорожденного должен быть умеренно жестким.

Это интересно
В Дербенте, в мечети Джумо, выставлена древнейшая люлька, сделанная из… камня! Бездетные пары совершают сюда паломничество — помолиться и покачать эту люльку. Считается, что после этого у супругов обязательно будет ребенок.


Фирмы-производители детских кроваток

Какая фирма-производитель детской кроватки лучше? Сегодня на рынке представлено несколько достойных фирм, продукция которых прошла проверку временем.


Micuna

С 1973 года эта компания поставляет кроватки из натурального дерева — комфортные, долговечные и безопасные. Мебель от Micuna отличает сдержанный классический дизайн, который впишется в любой интерьер, высокое качество материалов и продуманная функциональность. Компания занимает 4 место в Европе по объемам производства и известна своей благотворительной деятельностью.


Baby Expert

Была основана в 1970 году. Компания предлагает уютные детские кроватки, в которых старинные итальянские мебельные традиции сочетаются с современными инновационными разработками. Основное внимание уделяется заботе о безопасности и экологической чистоте продукции. Но и о дизайне производитель не забывает: в ассортименте компании — четыре коллекции в разных стилях.


Geuther

Немецкая компания Geuther подходит к изготовлению продукции с присущей этой стране основательностью. Безопасность и эргономичность просчитываются еще на стадии проектирования, а целая команда инженеров проверяет прочность и удобство каждой модели. Мебель Geuther отличается тонкой проработкой мелких деталей, которые можно довести до совершенства только вручную.


Erbesi

Итальянская семейная фирма, которая с 1960-х годов выпускает прочные, удобные и элегантные детские кроватки и другую мебель для малышей. Erbesi очень серьезно относится не только к дизайну, но и к безопасности своей продукции — у всех моделей этого бренда оптимальное расстояние между рейками, при их производстве используется натуральное дерево (в основном — бук) и нетоксичные краски.


BV&BV

Компания основана в Италии в 1985 году. Основное направление — мебель для малышей и детских комнат. Изделия от BV&BV отличаются узнаваемым дизайном — их украшают мягкие декоративные панели с вышивкой. Кроватки BV&BV — своеобразный эталон качества, они очень прочны и безопасны.


Bambolina

Это один из крупнейших производителей детских товаров в Европе. Мебель этой марки — воплощение комфорта и роскоши, настоящие кроватки для маленьких принцев и принцесс. Большинство моделей дополнено подходящими по стилю комплектами из нарядных постельных принадлежностей, украшенных кружевами и вышивкой.


Fiorellino

Детские кроватки Fiorellino (Словения) делают из прочного массива альпийского бука. Каждая из них покрыта безопасным лаком на водной основе. Детская мебель от Fiorellino отличается классическим дизайном и сдержанными цветами. Большинство моделей — со съемными бортиками.

Кстати
Даже в глубокой древности люди понимали, что колыбелька должна проветриваться. В старину детские люльки делали из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию, — их плели из лыка, ивовых прутьев, веревок, кожаных лент. Такие кроватки не ставили на пол — их подвешивали к потолку. Считалось, что в колыбельке, которая не касается пола, малыш надежно защищен от посягательств злых духов. А также — добавили бы современные педиатры – от насекомых, сырости и грибка.

Советы по выбору

Итак, какую детскую кроватку лучше выбрать? Ориентируйтесь на свой вкус, потребности и финансовые возможности, но не забывайте и о практических моментах:

  • Безопасность . У изделия не должно быть острых углов, расстояние между планками не должно превышать 6–8 см, кроватка должна быть устойчивой. Проверьте все поверхности: наличие неровностей и шероховатостей — признак низкого качества.
  • Производитель . Компания с мировым именем не станет рисковать своей репутацией, выпуская низкопробную продукцию. Конечно, стоимость брендовых кроваток выше, но вы платите за гарантию качества и безопасности.
  • Размер. Детские кроватки бывают разных размеров, но чаще всего встречаются кроватки 120х60 см и 140х70 см, последний вариант займет больше места, но и прослужит малышу дольше — такой моделью можно пользоваться до достижения ребенком 8-9-летнего возраста. Существуют и изделия других размеров, но для нестандартных моделей будет сложно подобрать матрасик и белье.
  • Материал. Лучшие кроватки для детей делают из древесины бука или металла, но ни в коем случае не из ДСП и подобных материалов.
  • Подумайте не только о малыше, но и о себе. Вы часто путешествуете? Купите в дополнение к обычной кроватке складную. Испытываете финансовые затруднения? Купите трансформер, который обойдется дороже, но в долгосрочной перспективе сбережет средства. Помните и о том, что кроватка — это еще и предмет интерьера, она должна украшать комнату и гармонично вписываться в дизайн. Выбирайте модели спокойных оттенков.

www.kp.ru

Как правильно оборудовать спальное место для новорожденного?

Матрас и наматрасник для малыша

Выбирая матрас, важно, в первую очередь, обратить внимание на его наполнение.

Предпочтение следует отдавать натуральным матрасам, однако не следует избегать и синтетических основ, многие из которых абсолютно безопасны для новорожденных.

Матрас для новорожденного должен обладать высокой степенью жесткости, что обусловлено анатомическим строением опорно-двигательного аппарата ребенка. Позвоночный столб малышей до года абсолютно ровный, без естественных изгибов, поэтому нуждается в надежной поддержке.

Матрас должен соответствовать размеру кроватки или быть на 1-2см меньше. Это пространство может пригодиться для простыни, пеленок, бортиков. Для защиты матраса от намокания следует купить специализированный наматрасник, не пропускающий влагу, но пропускающий воздух (что выгодно отличает его от клеенок).

В первые несколько месяцев грудничок слабо владеет своим телом, ему трудно освободиться от тканей, закрывших ему лицо и препятствующих свободному дыханию. Поэтому бортики кроватки не должны быть завешаны пеленками, а в углах кроватки не стоит размещать подушки и мягкие игрушки – пусть пространство кроватки остается пустым, создавая простор для движений маленького человека. К тому же, все эти милые вещицы — лишние пылесборники, способные спровоцировать аллергические реакции у неокрепшего организма.

Детская кроватка, предотвращающая срыгивания

Заброс молока из желудка в рот ребенку является естественным процессом, вместе с заглатываемым воздухом может выходить жидкое содержимое. Для недопущения подобного процесса спальное место для новорожденного следует слегка приподнять с головной стороны на 25 градусов. Некоторые модели кроваток оборудованы специальным подъемным механизмом. В случае его отсутствия, необходимо подложить под матра одеяло, полотенце, тонкую подушку и т.д. Качественный жесткий матрас не будет прогибаться от такой подложки, сохраняя свою форму и выдерживая заданный уклон.

Нужна ли подушка новорожденному?

Спальное место для новорожденного должно исключать наличие подушки. До достижения полуторагодичного возраста потребности в подушке у ребенка нет, позвоночник должен пребывать на абсолютно ровной и твердой поверхности. В раннем младенческом возврате подушка может только спровоцировать проблемы с позвоночником, а также стать причиной асфиксии малыша, в случае поворота головкой вниз.

Об использовании анатомических подушек для детей у специалистов нет однозначного мнения, поэтому, оборудуя кроватку для новорожденного такой подушкой, будет целесообразным проконсультироваться у педиатра.

Одеяло для ребенка

Для малыша следует приобрести два одеяла: тонкое и теплое. Когда ребенок рождается зимой, следует выбрать теплое одеяло маленького размера и тонкое побольше размером, ведь к лету малыш значительно подрастет. Для деток, родившихся летом, все следует сделать наоборот.

Для кроватки новорожденных тонкое одеяло может быть разновидностью пледа, выполненного из натуральных или искусственных тканей. Оно станет решением в теплый период года и в межсезонье. При выборе теплого одеяла следует помнить, что ребенку необходимо обеспечить тепло, но без перегрева, который для малыша значительно опаснее в сравнении с переохлаждением. Лучше всего с этой задачей справляются, как ни удивительно, одеяла с искусственными наполнителями. К тому же они гипоаллергенны и лучше вентилируются по сравнению с натуральными аналогами.

Постельное белье для малышей

Комплекты в кроватку для новорожденного включают в себя простынь, наволочку и пододеяльник. Таких комплектов необходимо приобрести несколько, а к ним дополнительно купить 4-5 простыней из х/б тканей, ведь именно их придется менять чаще всего. Иногда в комплекты включают и специальные бортики в кроватку для новорожденных, что, несомненно, является плюсом. Бортики защитят кроватку младенца от сквозняков и будут создавать необходимую полутень днем.

Для постельного белья следует подбирать только натуральные материалы (желательно х/б), они должны быть приятными на ощупь и мягкими, не вызывать раздражения кожи малыша.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

www.mamask.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *