Лук при орви: Врачи развенчивают мифы народной медицины

Эффективность чеснока при простуде

13 декабря 2018

О полезных свойствах луковичных растений люди знают с древних времен. Как профилактическое средство от простудных заболеваний лук и чеснок активно использовали еще в Древнем Риме.

Лечебные свойства чеснока

Химический состав корнеплодов уникален. С их помощью человеческий организм быстро справляется с целым рядом болезнетворных бактерий и вирусов. Чеснок, помимо всего, еще и мощный профилактический инструмент предотвращения заражения микробами через воздух. Ежедневное употребление вместе с пищей нескольких зубчиков – качественная поддержка вашего иммунитета.

В чем полезность чеснока?

Как естественное и доступное всем лекарственное средство, его можно использовать в качестве дополнительного метода терапии и для профилактики разных заболеваний.

Наиболее важные эффекты:

• отхаркивание;
• обеззараживание;
• противогрибковое и противомикробное действие;
• регенерация тканей;
• очистка ран.

Чеснок также оказывает антипаразитарный, общеукрепляющий, тонизирующий и антиоксидантный эффекты. А в качестве популярного средства для лечения простуды он практически опередил все другие целебные растения.

Чеснок и борьба с ОРЗ

В этом корнеплоде содержатся так называемые фитонциды. Это активные соединения, основной задачей которых является угнетение вредоносных для человека микроорганизмов.

Среди них:

• большой спектр бактерий;
• опасные микробы;
• простейшие и грибки.

В растении много летучих веществ. Масло, выжимаемое из него, обладает иммуномодулирующими, противовирусными и антибактериальными свойствами. Важным компонентом чеснока является соединение серы с фунгицидным и бактерицидным эффектом, выделяющееся из него при откусывании.

Использование свежего корнеплода (или в качестве приправ и добавок в настойках) помогает повышать сопротивляемость организма и не допустить развития респираторных заболеваний в сезон простуда и гриппа.

Приобретайте средства от простуды самого высокого качества и по доступным ценам в сети аптек Столички.

Депздрав рекомендует для профилактики гриппа включить в рацион квашеную капусту и не пропускать завтрак

Для профилактики ОРВИ и гриппа в межсезонье следует увеличить в рационе долю продуктов с высоким содержанием витамина С, таких как клюква, шиповник, красный болгарский перец, квашеная капуста, лук и чеснок. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

«Осенью особое внимание следует уделить профилактике гриппа и ОРВИ. Повысить невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям помогает хороший иммунитет. Здоровое питание позволяет предотвратить риск развития различных заболеваний, укрепить здоровье и мобилизовать адаптационные резервы организма, повысить его сопротивляемость различным инфекциям. Что касается питания - ежедневно потребляйте в пищу достаточное количество фруктов и овощей — не менее 400 гр. день. Овощи и фрукты и, конечно же, ягоды, — источники полифенолов, витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Уделите особое внимание продуктам с высоким содержанием витамина С. Таким как клюква, шиповник, цитрусовые, красный болгарский перец и квашеная капуста. Но не стоит забывать, что своевременная вакцинация является наиболее эффективным методом профилактики гриппа», — рассказала диетолог.

Она отметила, что в состав лука и чеснока входят аллицин, широкий спектр микро-, и макроэлементов, среди них: натрий, калий, кальций, марганец, железо, фосфор, магний, йод и цинк, витамины В, Д, Р, а также фитонциды и эфирные масла.

«Благодаря фитонцидам обеспечивается подавление роста бактерий. Кроме того, содержащиеся в этих продуктах пектины способствуют нормализации липидного обмена и хорошему состоянию желудочно-кишечного тракта. Но, как известно, нет продуктов абсолютно полезных или вредных — все зависит от того, в каком количестве и как часто тот или иной продукт входит в наш рацион питания. В ежедневном рационе питания здорового человека лук и чеснок по праву могут занять достойное место. Немного чеснока и лука разнообразят вкус и аромат блюд. Можно употреблять эти овощи в отварном, запеченном, а при хорошей переносимости — и в свежем виде», - добавила А.Стародубова.

Она также призвала не забывать о белке, который необходим для поддержания иммунитета.

«Источником белка в питании являются мясо, молочные продукты, рыба и яйца. Из этой группы продуктов делайте выбор в пользу продуктов с низким содержанием жира, диетическим сортам мяса и птицы, молочным продуктам с низким содержанием жира. Не менее одного-двух раз в неделю включайте в свой рацион питания рыбу, это источник омега-3 жирных кислот, защищающих мембраны наших клеток от повреждения. Источником растительного белка являются крупы и бобовые. Отдайте предпочтение крупам и хлебу из цельного зерна и макаронам из твердых сортов пшеницы. Клетчатка, которой богата эта группа продуктов, положительно влияет на функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь благотворно сказывается на общем уровне сопротивляемости организма инфекциям и ряду других заболеваний», — пояснила диетолог.

Она напомнила о необходимости соблюдать режим питания. Рекомендуется три основные приема пищи дополнять двумя небольшими перекусами.

«На ночь можно принять кисломолочный продукт - например, кефир, что также будет способствовать укреплению общего иммунитета организма. Не пропускайте завтрак, на который в среднем должно приходиться 25% от общей калорийности рациона, выход из дома натощак способен значительно ослабить сопротивляемость организма бактериям и вирусам», - заключила А. Стародубова.

Вакцинация стартовала в Москве 4 сентября. В рамках прививочной кампании помимо кабинетов в городских поликлиниках будет работать 65 мобильных пунктов вакцинации: 31 — около 29 станций метро, три — у станций Московского центрального кольца, один — рядом с железнодорожной платформой «Крюково» и два — во флагманских центрах госуслуг «Мои документы». Кроме того, прививку можно будет сделать в павильонах «Здоровая Москва», которые работают в столичных парках.

Источник: АГН «Москва»

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа? | Красота и здоровье

К сезонной эпидемии либо пандемии можно подготовиться, повышая и обеспечивая собственную неспецифическую защиту от разнообразных патогенов. Самый простой и вместе с тем очень эффективный способ — ежедневное употребление в пищу лука и чеснока.

Всем известно, что эти растения содержат фитонциды, беспощадно уничтожающие патогенных микробов в месте встречи. Причем не только в самом грязном и перенаселенном бактериями месте нашего организма — во рту. Но и в кишечнике, способствуя ликвидации как минимум дисбактериоза.

Содержащиеся в растениях эфирные масла и горечи не очень нравятся и некоторым более крупным паразитам — гельминтам. И при значительных количествах регулярно съедаемого лука и чеснока глисты и паразиты не находят для своего развития благоприятных условий. И стремятся скорее покинуть такого недружелюбного хозяина.

Много в луке и чесноке витамина С, создающего трудно преодолимый барьер на слизистых оболочках не только вирусам гриппа, но и многим бактериям. Кстати, с пищей нельзя передозировать этот достаточно коварный витамин (его значительные дозы способствуют активации надпочечников и подавлению иммунитета).

А вот среди микроэлементов наиболее важен селен. Это мощный стимулятор иммунитета, антиоксидант. Но в последние годы выявлено еще одно очень важное свойство селена.

• Если в организме его не хватает, первоначально не очень опасный вирус гриппа активно видоизменяется, уже находясь непосредственно в клетках организма человека! Сам человек на бесселеновой диете может стать бактериологической лабораторией по производству высокопатогенных штаммов вируса гриппа! И при недостатке селена почти в 100% возникают осложнения в виде пневмонии (воспаление легких), что часто заканчивается смертью.

Не оставляйте шансов вирусу гриппа — налегайте на лук и чеснок. Они прекрасно извлекают селен из почвы и могут справиться с предупреждением заболевания гриппом, так и с развитием его осложнений.

Один из самых простых способов употребления чеснока — пропустить его через мясорубку вместе с салом. Пропорции зависят от вашего вкуса. Такой лечебно-профилактический продукт можно намазывать на хлеб, добавлять во вторые блюда.

Практически бесполезно проглатывание целого зубка чеснока. Бактерии его переварят только в толстом кишечнике. Но всасывается из толстого кишечника в 20−30 раз меньше, чем из тонкого. И польза будет соответствующая.

Если кто-то еще продолжает бояться холестерина — он может чеснок измельчить и залить растительным маслом. Использовать, как и в случае с салом. Правда, у такого средства есть одно преимущество — его можно наносить на кожу перед носом. И если вы будете дышать исключительно через нос, то даже при большом скоплении людей редкий вирус-гурман проникнет в ваш организм. Скорее обойдет его.

Правда, и ближайшее окружение может слегка поредеть от такого экзотического средства. А это еще один из факторов предупреждения инфекционного заболевания. Главное — профилактика болезни. А если заболеть — то перенести грипп легко, без осложнений заболевания. Лучше плохо пахнуть на работе, чем хорошо в реанимации.

Если вы человек пожилого возраста (имеется в виду биологический, а не паспортный возраст) — можете готовиться к сезонному обострению вирусно-бактериальных инфекций с помощью настойки чеснока. Таким способом можно не только насытить организм антиоксидантами, по и подготовить вашу сосудистую систему. Т.к. при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (или в возрасте старше 50-ти лет) осложнения развиваются чаще. И ущерб для здоровья также. Причем как при неправильном сопровождении инфекции, так и при полном выполнении основных рекомендаций.

Лук можно использовать как в свежем виде, так и термически обработанным. В последнем случае он становится мягким сорбентом, разгружающим иммунную систему.

Поэтому одна луковица в день и несколько зубков чеснока помогут вашей иммунной системе достойно встретить такого потенциально очень грозного соперника, как грипп.

Можно ли вылечить простуду по бабушкиным рецептам?

• Джессика Браун
• BBC Future

5 января 2019

Автор фото, Getty Images

Почти каждый из нас простужается в своей жизни не раз и не два. Кажется, что нет ничего более универсального, чем обычная простуда (ОРВИ) — и поэтому в истории человечества и в истории каждой семьи накопилось бесчисленное количество советов и «верных средств» от этого недуга. Помогают ли они?

Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок — каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься. Каждый из этих советов опирается на опыт предыдущих поколений и часто начинается так: «А вот моя бабушка всегда советовала…»

Но есть ли доказательства, что куриная лапша или чеснок вылечат вас от простуды?

В основе любого домашнего средства лежит идея, что оно повышает иммунитет.

Когда в нашем организме поселяется вирус, на борьбу с ним внутри нас встают две системы: врожденный иммунитет пытается избавить организм от вторгшихся клеток, а приобретенный иммунитет подавляет те патогены, опыт борьбы с которыми уже есть, а также запоминает новых врагов, чтобы в будущем быть к ним готовым.

Именно поэтому мы болеем ветрянкой только однажды, а обычная простуда возвращается к нам раз за разом — переходя от одного больного к другому, она меняет обличье, и наш организм не узнает ее.

Общеизвестно, что здоровый образ жизни и здоровое питание укрепляют нашу иммунную систему.

Автор фото, Getty Images

То, что мы едим, влияет на работу нашей иммунной системы

Но поскольку эта система страдает только в том случае, если ей чего-то не хватает — определенных витаминов или минералов, то добавление в пищу продуктов, считающихся полезными при простуде, не будет иметь какого-то эффекта, если мы и без того правильно питаемся, отмечает Чарльз Бэнгэм, глава факультета инфекционных болезней Лондонского имперского колледжа.

«Определенные добавки могут быть очень полезны, но только тогда, когда организму не хватает какого-то вещества — витамина, цинка или железа. Но если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, то никакие добавки не сделают иммунную систему еще более эффективной», — говорит он.

Добавка добавке рознь

Тем не менее исследования показали, что добавляя в рацион некоторые компоненты во время простуды, вы можете быстрее от нее избавиться.

Подавляющее большинство таких исследований сосредотачивалось на добавках, а не на пище как таковой. В самом деле, не существует надежных данных о том, что куриный бульон как-то поможет при простуде.

Но одна из очень популярных добавок может сработать — это чеснок. В одном небольшом исследовании 146 здоровых взрослых ежедневно принимали либо плацебо, либо капсулы с чесноком в течение 12 зимних недель.

В группе, принимавшей плацебо, за этот период было зафиксировано 65 простуд, что в общей сложности привело к 366 дням болезни. Среди тех, кто принимал чеснок, заболело лишь 24 человека (111 дней болезни).

Автор фото, Getty Images

Чеснок противостоит простуде — это доказано

Еще одна добавка, к которой мы инстинктивно тянемся, когда заболеваем, — это витамин С. Исследование подтвердило: да, действительно, это может помочь, но не в такой степени, в которой мы порой ожидаем.

Обнаружилось, что прием этого витамина не очень-то снижает риск простудиться и не облегчает течение болезни.

Но обнаружилось и то, что у детей, принимавших его, длительность болезни сокращалась на 14%, а у взрослых — на 8%.

Исследователи заключили, что поскольку витаминные добавки не опасны для здоровья, имеет смысл принимать их — может, и помогут.

С апельсиновым соком все еще менее радужно — нет доказательств, что он предохраняет от простуды или облегчает ее симптомы, или сокращает время болезни.

Дело в том, что в нем содержится недостаточно витамина С для серьезного влияния на организм — гораздо меньше, чем в витаминных добавках, поясняет Харри Хемиля, исследователь из Хельсинского университета и автор научного обзора исследований пользы витамина С.

Стандартная бутылочка свежего апельсинового сока содержит около 72 мг витамина C (по данным министерства сельского хозяйства США) — это больше рекомендованного ежедневного минимума в 40 мг, но меньше, чем в большинстве витаминных добавок.

Автор фото, Getty Images

Апельсиновый сок вряд ли серьезно повлияет на течение вашей простуды

И есть еще цинк. В одном из научных обзоров исследований по теме эффективности леденцов с цинком при простуде обнаружено, что они сокращают длительность состояния с заложенным и текущим носом примерно на треть, да плюс еще на 22% снижают период чихания и наполовину — кашля.

В исследовании делается заключение, что если начать сосать 80-миллиграммовые леденцы с цинком в первые сутки появления симптомов простуды, это поможет избавиться от болезни.

Однако, как настаивает Хемиля, было бы более точным исходить из полного выздоровления, а не отталкиваться от того, когда исчезают основные симптомы.

Ведь в последнем случае из исследования выпадают те, у кого симптомы ушли, но кто не до конца выздоровел и неизвестно, когда выздоровеет полностью.

Хемиля исследовал 199 пациентов, больных ОРВИ, и обнаружил, что те, кто сосал леденцы с цинком, выздоравливали в три раза быстрее.

Часто ученые говорят, что витамины и минералы лучше усваиваются с едой, а не в отдельных таблетках или капсулах (это, впрочем, не касается витамина С).

Автор фото, Getty Images

Леденцы с цинком помогают сократить длительность простуды, если начать их сосать в первые же сутки

В случае с цинком, как и с витамином С, лучше пользоваться леденцами, а не богатой цинком пищей, говорит Хемиля.

Казалось бы, леденцы медленно рассасываются во рту и в области горла, и воздействие цинка — местное.

«Мы не понимаем биохимического механизма этого воздействия, — признается он. — Но наши исследования показали, что самыми эффективными были большие леденцы, которые растворялись во рту в течение получаса».

Сила душевного тепла

Проблема, однако, в том, что ученые, начиная исследование, как правило не обращают внимания на то, испытывали ли раньше их пациенты дефицит витамина С или цинка.

Таким образом, всё можно свести к следующему: эффективность той или иной добавки (витамина или минерала) зависит от того, испытывал ли организм пациента его нехватку. Если да — то прием добавки ему помогал, восполняя дефицит.

Автор фото, Getty Images

Если вам при простуде помогает витамин С, это значит, что вашему организму его не хватало

Еще одна сложность состоит в том, что часто действует эффект плацебо.

Конечно, во многих исследованиях присутствует контрольная группа, принимающая плацебо, поэтому можно сказать, что, например, пользу от чеснока нельзя свести к эффекту плацебо.

Но если мы готовы поклясться, что нечто, чему нет никаких научных доказательств, исцеляет нас (куриный бульон?), то, наверное, это все-таки действует плацебо.

И такое действие может быть вполне эффективным в устранении некоторых симптомов — от болей в суставах до колита. Причины этого мы до конца не понимаем.

Так что куриный бульон, как ни странно, вполне может помочь нам одолеть простуду.

В одном исследовании было установлено, что люди, искренне верящие в то, что растительные лекарства (такие как эхинацея) лечат простуду, легче и быстрее переносили заболевание, принимая это средство ежедневно — в сравнении с теми, кто не верил в силу травок.

В предыдущих исследованиях участникам не говорили, что им дают эхинацею, и состояние их здоровья во время простуды не улучшалось.

Плацебо обычно используют во время клинических исследований, но нельзя недооценивать «плацебную силу» домашних средств и бабушкиных рекомендаций.

Как говорит Фелисити Бишоп, доцент психологии здоровья Саутгемптонского университета, «исследования показали: сила плацебо коренится в доверительных отношениях между пациентами и врачами, она возрастает, если больной знает, что может доверять тому, кто прописывает ему лекарство».

«То же самое происходит, когда вы в детстве прислушиваетесь к совету родителей или других старших членов семьи, — говорит она. — Тут важно, насколько доверительны у вас отношения».

Автор фото, Getty Images

Куриная лапша поможет вам, если о ее целебных свойствах вы узнали от членов семьи, которым доверяете

Кроме того, эффект плацебо может усиливаться от того, как позиционируется и рекламируется то или иное средство на рынке, добавляет Бишоп.

В чем хорошая новость? А вот в чем: даже если вы будете знать, что любимое домашнее средство вашей бабушки — это плацебо, оно все равно может вам помочь.

«Если врач говорит пациенту, что, да, это плацебо, но некоторым оно реально помогает, то вполне возможно, оно поможет и этому больному», — подчеркивает она.

Наверное, действует и то, что многие такие целебные рецепты просто приятны.

Диетолог Сара Шенкер говорит, что поесть куриного супчика так хорошо, что многие простудившиеся после этого начинают лучше себя чувствовать.

Не будем забывать и о том, что вероятность простудиться этой зимой зависит не только от того, сколько витамина С накопил наш организм, или от того, насколько мы верим в волшебную силу всяких плацебо.

Все мы разные, и гены у всех разные.

«Гены некоторых людей делают их особенно предрасположенными к определенным болезням. Это очень важно понимать: все мы генетически отличаемся друг от друга. Некоторые, даже заразившись гриппом, не замечают этого. Для других же — это очень серьезное заболевание. В значительной степени это предопределено нашими генами».

Для большинства же из тех, чья иммунная система в принципе здорова, не будет ничего вредного в том, чтобы помочь своему организму, пососав леденец с цинком или пропив курс чесночной добавки.

И попросите, чтобы вам сварили куриного супчика — это отличная штука.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Леело Виил — Орви Тали — Судебные решения

— — KarS § 424 — Уголовное дело — Орви Тали — Судебные решения

Член экипажа отправляется на посредственном в остальном The Orville

Примерно в середине вечернего эпизода «Дом» Алара Китан, начальник службы безопасности Орвилла, сидит на пляже в летнем доме своих родителей. Она ненадолго закрывает глаза и предается фантазии, в которой — одетая как настоящая принцесса-друид — она ​​едет на космическом гиппогрифе по розовому пляжу на закате, а за ее спиной кружатся огромные дугообразные планетарные кольца и луны. Сцена, которая частично представляет собой раскрашенный аэрографией переделанный фургон, частично фон для свитка названия песни из коллекции рок-баллад из 6 CD / 12 кассет, которая показывается по телевизору, должна отражать тоску по свободе, которая тянет за собой буквально и образно поймал Алару в ловушку.Кроме того, это была серьезная, сбивающая с толку глупость, изюминка в остальном очень посредственного эпизода.

В сети было много (ну, не много; много в рамках интернет-сообщества The Orville ) об актере Халстоне Сейдже, который либо покидает шоу, либо, по крайней мере, берет творческий отпуск большую часть сезона 2. Не было не было официального слова, но сегодня вечером Алара получила достаточно продолжительных объятий (и волну клинического подтверждения от Исаака), так что похоже, что вот оно.По крайней мере, на данный момент она не участвует в шоу. В этом отношении было приятно, что ее последний эпизод предоставил возможность изучить ее характер дальше и разрешить некоторые из эмоциональных потрясений, которые она испытывала. Но, к сожалению, несмотря на вооруженное вторжение в дом, некоторые сокрушительные атаки на банки с высокой гравитацией, появление в качестве особого гостя не одного, а двух выпускников Seinfeld , похороненных под слоями протезов, и возвращение одного выпускника Voyager , «Дом» был довольно мягкий опыт.

Когда Алара ломает кость во время армрестлинга Айзека, доктор Клэр сообщает ей, что она неуклонно теряет плотность костей и мышечную массу из-за того, что все время проводит в условиях стандартной земной гравитации. Ее вид обязан своей огромной силой из-за высокой гравитации их родного мира Кселая, и, так долго отсутствуя, Алара медленно ослабевает. Это повергает ее в состояние экзистенциального беспокойства, поскольку она по-прежнему считает, что ее сверхчеловеческая мощь — единственная причина, по которой она имеет право на должность начальника службы безопасности.Это беспокойство было исследовано пару раз, в первую очередь в превосходном «Огненном шторме» прошлого сезона, но здесь ее неуверенность связана с неодобрением ее семьей ее работы. Потому что, как оказалось, единственный надежный способ вылечить потерю силы пришельцев — это для Алары вернуться на свою родную планету и реакклиматизироваться в условиях более высокой гравитации. К сожалению, это означает, что Аларе придется остаться со своими родителями, которые думают, что Союз — это грубая милитаристская организация ниже нее. Не имея другого выбора, Алара возвращается домой, ее достоинство ушиблено, а ее тело застряло в кресле на воздушной подушке, пока она не сможет восстановить свои силы.Мы встречаемся с ее отцом Ильдисом (Роберт Пикардо) и матерью Дреналой (Молли Хэган), которых мы раньше видели только на экране связи. Мы также встречаемся с сестрой Алары и образным и буквальным золотым ребенком семьи, Соланой (Кэндис Кинг), которая обладает всеми академическими и профессиональными успехами, которых не хватает Аларе. Илдрис и Дренала возвращаются к тому месту, где остановились в последний раз, и колеблются между попытками осознать вину, стыд и разум, чтобы Алара вернулась в школу и получила степень — несмотря на то, что она часто ссылалась на низкий интеллект.В попытке сделать выздоровление Алары более приятным, семья улетает в свой островной пляжный домик. В межсезонье там будет тихо, все друг другу хоть полдюжины раз рассказывают.

И именно здесь Алара мечтает о обложке Heavy Metal. Ранее днем ​​она сидела и смотрела, как ее сестра гладит какое-то клювое, похожее на лошадь существо, обитающее на острове. Мало того, что у нее есть академическая успеваемость, но, как настоящая принцесса Диснея, Солана излучает такую ​​доброту, что может просто ходить, прижимаясь к созданиям природы.Аларе остается только сидеть за рутинной работой и воображать себя такой свободной, сопровождаемой только ветром в волосах и постоянным, безжалостным счетом.

G / O Media может получить комиссию

На этом совершенно пустом острове происходит что-то подозрительное, что в конечном итоге приводит к тому, что пара берет в заложники семью Аланы. Захватчики заявляют, что хотят дискредитировать и, вероятно, также убить Ильдиса, потому что он использовал свое профессиональное влияние, чтобы вытащить научную статью, опубликованную их сыном, который не выдержал отказа и покончил жизнь самоубийством.Хотя Илдрис настаивает, что работа их сына была небезопасной и было бы небезопасно публиковать его открытие, это намекает на идею о том, что ценность, которую культура Кселая придает высокомерности и превосходному интеллекту, только маскирует лежащую в основе систему, такую ​​же воинственную и беспощадную, как и военные организации. они осуждают. В конце концов, мы уже видим кое-что из этого по снисходительному отношению родителей Алары. Кселайцы — не вулканцы. Они ценят знания, но не относятся к ним клинически. Они гордятся этим, и они мелочны по этому поводу.Возможно, настолько, что многие из них поддаются давлению, чтобы добиться успеха.

Что меня больше всего расстраивает в этом эпизоде, так это то, как он предоставил Аларе множество возможностей доказать, что ее способности на посту начальника службы безопасности не сводятся только к ее физической силе. Она могла быть той, кто раскрыл заговор против ее семьи. Но вместо этого они просто пришли в дом, в стиле Space Funny Games . Она могла бы придумать какой-нибудь хитрый план, чтобы обмануть своих похитителей, но она просто встала и пошла на них кунг-фу, не имея никаких признаков того, что до этого момента она была неспособна выдержать собственный вес, не говоря уже о том, чтобы запереть пистолет — подчинение маньяка.Я, конечно, не выше удовольствия наблюдать, как достойный человек получает свою задницу, и спокойная самоотдача и настойчивость Алары в спасении своей семьи — такие же хорошие черты начальника службы безопасности, как и хитрость, находчивость уровня Бэтмена, но я просто немного разочарован тем, как часто Orville выбирает повествовательный путь наименьшего сопротивления вместо того, чтобы играть со своими историями. Все действия являются реактивными, но никогда не активными. В конце концов, герой, теряющий доступ к тому, что они считают своей величайшей силой, и либо раскрывающий другие, менее очевидные таланты, либо просто осознание того, что это не то, что сделало его героем, в конце концов, — это довольно хорошо известная арка персонажа.Здесь Алара теряет то, что она считает своей величайшей силой (великой силой), и по-прежнему просто побеждает всех, заставляя подчиняться.

После того, как она убила несколько человек, Ильдис приходит в себя и наконец понимает, насколько прекрасна его дочь. У этих двоих есть слезы по душам рядом с убитым смотрителем острова, который лежал мертвым на заднем дворе без их ведома в течение как минимум дня, и Алара наконец-то решила помириться со своей семьей. Вернувшись на борт «Орвилла», Алара решает, что ей нужно восстановить связь со своей семьей.Я был несколько удивлен этим, поскольку в шоу даже были проблемы, чтобы создать необходимый метод чепухи, который позволил бы Аларе сохранить свою силу нетронутой за пределами гравитации Xelayahn. Но это правда. На данный момент она ушла. Но она остается в одном или многих из наших сердец, в зависимости от того, к какому виду мы относимся.

Случайные наблюдения

• Камбус, заставивший Илдриса опустить руку в кипящий соус, был жестоким. На самом деле, вся подготовка к этой сцене была сделана довольно хорошо.Эду раздавили ноги из-за большой силы тяжести. Хорошая работа по поводу физической травмы, сегодня вечером, Орвилл, !
  
• Я даже не хочу говорить о совершенно бесполезной внешности Патрика Уорбертона на посту временного начальника службы безопасности лейтенанта Тарла. Из всех безграничных возможностей того, как вы могли бы приблизиться к инопланетному поведению, то, что каждый житель космоса с глупым лицом разговаривает, как Спиколи из Fast Times на Ridgemont High , очевидно, никогда не будет смешным для Макфарлейна.
  
• Банка солений была хорошим обратным звонком и хорошим подарком на прощание.
  
• Fashion Corner: Пристрастие Xelayan к ржавой и зеленой одежде сделало меня очень сентиментальным к началу 90-х. Между тем и мечтой с обложки альбома The Roxy Music этот эпизод вызвал у меня ностальгию по молодости.
  

Теннессианин из Нэшвилла, штат Теннесси, 14 ноября 1982 г. · Стр. 93

ПУСТОЙ ПИРОГ ТЫКВИНЫ ТЕТИ ХЕЛЕН Для двух 9-дюймовых пирогов или одного 1-дюймового пирога, рассчитанных на 16–20 человек, выложите на тарелки свое лучшее тесто для пирога (используя 1 фунт или пять чашек муки).Сделайте прочный рифленый край, выступающий примерно на 12 дюймов над краем блюда. Не прокалывайте нижнюю часть теста. Разогрейте духовку до 450F. Смешайте 3lh чашки вареной тыквы (или консервированной тыквы) с 1 стаканом светло-коричневого сахара, 1 стаканом белого сахара, 1 чайной ложкой соли, 3 столовыми ложками легкой патоки, 3 столовыми ложками виски Бурбон или темным ромом (необязательно, но желательно). По 3 чайные ложки корицы и имбиря, 114 чайных ложек мускатного ореха и гвоздики, 4 яичных желтка, 1 стакан жирных сливок и 314 стакана мулла (еще несколько капель, если смесь густая).Взбить 5 яичных белков до легкой пены; взбить со щепоткой соли и продолжать взбивать до образования мягких пиков. Вбить, посыпав 2 столовыми ложками сахара, и продолжать взбивать, чтобы получились твердые, блестящие пики. Добавьте в тыквенную смесь 14 белков; аккуратно сложите остальные. Сразу же переложите смесь в ракушку для пирога или ракушки, заполняя ее только до края сковороды. Сразу же выпекайте пирог или пироги на среднем уровне разогретой духовки в течение 15 минут. Когда ободок корочки слегка окрасится, уменьшите огонь (o 375 и выпекайте IS минут дольше, уменьшите огонь, если тесто слишком сильно подрумянится.Уменьшите, снова нагрейте до 350 и продолжайте выпекать еще 15 минут или около того, пока начинка не будет готова в 2 дюймах от края пирога (когда вы вставите вертел, он выйдет чистым). Выключите духовку, оставьте дверцу приоткрытой и дайте пирогу постоять еще 20-30 минут. ПРИМЕЧАНИЕ. Если начинка готовится слишком быстро, она может становиться водянистой, поэтому следите за вещами. Подавать горячим или холодным, отдельно пассировать взбитые сливки или ванильное мороженое. Крем здесь был посыпан измельченным арахисовым ломтиком. ЖУРНАЛ PARADE 14 НОЯБРЯ 1982 СТРАНИЦА 23 Представляем прекрасную возможность сделать курицу, свинину и рыбу еще лучше, чем когда-либо.’Lh’h A Upton делает суповые смеси по рецепту i V. Новый Golden v-e. JX Onion с настоящим куриным бульоном и New «Lipton» делает это возможным с двумя новыми рецептурными суповыми смесями. New Golden Onion с настоящим куриным бульоном и New Golden Mushroom с настоящим куриным бульоном. У каждой есть своя уникальная смесь приправ, которую вы не найдете в Любая другая суповая смесь. Нежные, нежные приправы, специально приготовленные для того, чтобы курица, свинина, телятина или рыба были восхитительно разными на вкус Так что возьмите пару коробок: Golden Onion с кусочками настоящего белого лука и Golden Mushroom с кусочками настоящих грибов.Вы не только получаете нужное количество морских и звуковых сигналов, необходимое для приготовления уникальных и вкусных рецептов. Вы также получите множество простых в приготовлении рецептов с каждой коробкой. НОВЫЙ АПТОН. ЗОЛОТОЙ ЛУК & amp; ЗОЛОТОЙ ГРИБНЫЙ РЕЦЕПТ СУП-СМЕСЕЙ. купон действителен только при совершении покупки продукта apacUtod. Umitotf M. Купон действителен только в том случае, если исходный диатутод и не может быть hmpmhmmm VaaMMaHaflMal y6 tor caah, thar coupon or cartftloalaa. Мой othar um conautulao Ic ‘. «Ii 7 v mTr I lc?» V’ i i-Xni КЛИЕНТУ: Tnio получить один купон по номинальной стоимости.Я купил, продал или совершил мошенничество. Вы должны заплатить любое мм м ПРЕИМУЩЕСТВУ NETALERiThomaaX Upton, Inc., чтобы вы могли получить купон на радарную опцию. Wa M mmburm you for lha faca vatuo of (нажмите ooupon phw 7 coot tor handing, убедитесь, что вы и этот conaumar hava oompaad wNh torma ol thia ooupon предлагают. Praatnlatton без auchoofretumaoonatttutoali Thio ooupon can onty ba acoaptod atty Может быть, это ratail pnca бренда Iho aMOMcnbad. Купон действителен только toaroa whar ortgtoaPy dwafoutad и не может быть aaignad, tmstowad или raproduoao.Tha cuaajmar muot платит любой налог aatoa. Caah valua 120 oant tovotoaa thai в нашем предложении, чтобы купить auNtoianl aajcfc, чтобы oowat couoona oraaamad muat ba ahown on raauaM и taaura, чтобы сделать ao mm vatb на .ooupona aubmlttad. fymant wiN не будет ba mada на любом ahjpmant ol ooupona whan, по нашему мнению, tha ami of tha oltof hava not baan oompaad vHth на afl oouporta aiwrwian ooupon ana not oa nonorao a praaamto nwoupan oufotua aganciaa or wowia or wowia are or wamia fnarcnanoraa или apaciAcaHy aumorizad by ua to hko.Faaura, чтобы получить купон на два месяца с купоном. рраа ло: Том М. Дж. Аплон, он. 8o R7000. Эль-Пно, Техас 7M7 & amp; odupw tor inuwrmiion. Vbw mtm proniwod, mod или muicWtt Правильно только hi U.S. A. и no tomionn and Puarto 11 not oontttuti wahw 04 anyrt lh conoworiat 12 месяцев с того дня, когда это было сделано на aoenjad. Fof raanbtnanianl 04 proparty faoaamad и handlad. FM PROMPT KKaVTKM t9l-SHNCWnO03HOiS 1962 Thomas J. Lipton, Inc.

Seares: Когда жертва угрожает клеветой или удовлетворяет иск

Два недавних инцидента продемонстрировали, как журналисты могут оказаться в тревожных ситуациях:

— одному, телеведущему Бобби Налзаро публично угрожал жалобой на клевету прокурор провинции Себу Орви Ортега;

— Два, мать, подавшая жалобу на Центр пуерикультуры Себу и Родильный дом за прилипание соски ко рту своего ребенка, уладили дело, приняв от этого «финансовую помощь» в размере 15 000 песо.

Первый разозлил радиокомментатора, которого Орви публично сказал, чтобы он прекратил нападения, иначе он подаст в суд. Второй встревожил, даже возмутил журналистов, которые ревностно поддерживали дело матери.

Право на подачу иска

Орви имеет право подать иск. Любой потерпевший может подать гражданские и уголовные обвинения в клевете в качестве компенсации за опороченную репутацию.

Орви, однако, не является обычным человеком, конфиденциальность которого должна быть защищена в целом. Орви — высокопоставленный правительственный чиновник, возглавлявший комитет по конкурсам и наградам, а также глава администрации губернатора.У него есть полномочия и функции, в которых общественность неоспоримо заинтересована. Он отказался от значительной части своей личной жизни, когда присоединился к правительству.

Как и другие официальные лица, он является общественным деятелем, официальные обязанности которого — и даже частные дела, которые могут повлиять на эти обязанности — открыты для изучения СМИ.

Судебный процесс должен быть последним средством защиты. Верховный суд предостерегает государственных чиновников от «луковичной кожи», чтобы спокойно относиться к критике, находя утешение в «бальзаме чистой совести».

Ответ, стандарты

Некоторые люди в СМИ говорят, что Ортега мог бы более активно и широко реализовывать свое право на ответ.

Ответил ли он или его офис на вопросы, поднятые Налзаро и другими радиокомментаторами?

Если ему было отказано в предоставлении эфирного времени или места в газете, жаловался ли он на отключение владельцу станции или менеджеру или просил Совет граждан Себу по прессе (CCPC) или Бюро стандартов KBP выступить посредником?

Всегда стоит пытаться получить право на ответ, хотя иногда это не работает, если вещатель игнорирует правила своей станции и своей отрасли.

Хотя станция Бобби не является членом KBP, ее набор стандартов и этических норм во многом аналогичен протоколу KBP. Любой податель жалобы на dySS, Channel 7 и его журналистов может также сослаться на его «Walang kinikilingan … serbisyong totoo lang». То же самое и с другими станциями, которые гордятся крылатыми фразами и лозунгами о справедливости.

Но Орви явно хочет подать в суд. Он может, но должен ли он выступать с публичной угрозой на пресс-конференции со своей семьей в качестве «опоры» для фото / видео операции?

Угрозы подать в суд, часто используемые в письмах с требованием к адвокату, не действуют среди журналистов, особенно радиовещательных компаний.

Хуже того, когда Орви выдвигал обвинения, которые он не доказал или не мог доказать, например, работы по сносу, финансируемые мстительным политиком или недовольным участником торгов.

Минус угроза

Вы не говорите радиокомментатору «прекратить атаку или подать в суд». Это равносильно давлению, «предварительному ограничению», которое ненавидят журналисты. Кроме того, как радиокомментатору удалось сохранить хоть какое-то доверие, если он прекратил свои атаки после вашей угрозы? Какой урок младшие сверстники Бобби извлекут из этого: когда приближается судебный процесс, прятаться или прятаться?

Орви мог просто подать в суд без угрозы и объяснить, почему сам по себе не нужно таскать свою семью перед камерами.

Судя по всему, Орви не прислушивался к советам старейшин Капитолия или его помощников. эксперты о том, как пережить критику СМИ в офисе.

***

Через несколько недель после начала пропагандистской борьбы из-за приклеивания соски ко рту ребенка, когда большинство местных СМИ поддержали дело матери, мама, как сообщается, урегулировала жалобу с руководством родильного дома.

Изменения привели в уныние многих комментаторов вещания и газетных обозревателей, которые переросли в гнев и отвращение, когда стало известно о выплате наличных.

Что касается «финансовой помощи» в размере 15 000 песо, мать якобы подписала отказ от своего права на подачу иска против больницы. Она отрицала, что это ее подпись, что придает новый импульс жизни этого новостного сюжета.

Как любой человек, который чувствует себя преданным, когда жертва отказывается от драки, создатель общественного мнения, принявший дубинки за мать, должно быть, был сильно разочарован.

Задача, а не благосклонность

Чувство, которое можно оценить, но не может оправдать вспышку гнева, как если бы помощь, оказанная СМИ матери, была чем-то, чего ей не нужно было делать.

Обязанностью СМИ является разоблачение того, что неправильно, и привлечение к ответственности лиц, ответственных за это. Это не оказанная услуга, а выполненная задача.

Сколько раз в прошлом, когда репортеры, редакторы и составители общественного мнения расследовали дело о несправедливости или притеснении, произнося тысячи слов, чтобы сохранить историю в общественном сознании, тогда жертва внезапно выпадала, убежденная страхом или благосклонностью к этому отказ от боя будет лучшим для него?

Что бы ни решила жертва и куда бы ни привело поиск справедливости, успех или поражение, средства массовой информации сделают свое дело.

([email protected] или [email protected])

data-ad-layout = «in-article»
data-ad-format = «fluid»
data-ad-client = «ca-pub-28365694745″
data-ad-slot = «19770″>

Studio Inn Van Nuys Hotel, Лос-Анджелес

Купон на пьяного краба

Куриные кусочки без костей, обжаренные во фритюре в соусе из буйволиного буйвола, с листьями салата, помидорами и сыром чеддер, завернутые в мягкую лепешку.Свежая грудка индейки, швейцарский сыр, много бекона, салата, помидоров и майонеза, подается с белыми, пшеничными или ржаными тостами. Сковорода из куриной грудки, сыр монтерей, авокадо, листья салата и помидоры с соусом ранчо чипотле, завернутые в мягкую тортилью.

Приготовленные на гриле или в черном цвете с выбором сыра, салата, помидоров и лука. Жареный перец, лук, грибы и свежий шпинат в бальзамном винегрете с сыром фета, завернутым в мягкую лепешку. Рваная свинина, ветчина, чоризо, швейцарский сыр, майонез чипотле и соленые огурцы с укропом подаются на гриле и доведены до идеального состояния.

Купон на пьяного краба

Закажите еду в «Пьяном крабе» и ощутите вкус Лос-Анджелеса. В «Пьяном крабе» обычно повседневная одежда, так что оставьте на вечер модные безнадежные вещи. Гости могут припарковаться на улице возле места Шерман-Уэй Drunken Crab’s. Добро пожаловать в «Пьяный краб»! Мы находимся по адресу Sherman Way, North Hollywood, CA, наш номер телефона: Мы с нетерпением ждем.

Обжаренная на вертеле свиная лопатка без костей, измельченная, сбрызнутая мягким соусом барбекю.Поджаренная рыба с рисом и фасолью, салат, завернутый в мягкую лепешку, с соусом из зеленого томатилло и плавленым сыром. Куриная грудка в панировке, листья салата, помидоры, лук, авокадо со сметаной, майонезом и соусом халапеньо.

Напиток серии Stardust

Подается с двумя блюдами на выбор: запеченная фасоль, телятина, макароны с сыром или нарезанный вручную картофель фри. Жареный на вертеле по-Сент-Луису, натертый в сухом виде, домашний соус барбекю на стороне, выбор с двух сторон. На выбор: креветки, маринованный стейк или куриная грудка, обжаренные с жареным луком, перцем и сыром на горячей сковороде. Подаются с красной фасолью и рисом, тертым салатом, пико де галло, гуакамоле, сметаной и мучными лепешками.Юбка-стейк, маринованный в чесноке, лайме и кинзе, подается с зеленым томатилло на стороне, сметаной, гуакамоле и выбором картофеля или красной фасоли с рисом.

Мясо омара, жареный красный перец, обжаренный в соусе из трех сыров, смешанный с пастой пенне с панировочными сухарями, подается с гарниром и чесночным хлебом. Нарезанная соломкой куриная грудка с обжаренным красным перцем, спаржей, шпинатом и грибами, обжаренная в остром томатно-сливочном соусе и подается с гарниром и чесночным хлебом.Гребешки, шпинат, спаржа, жареный красный перец, обжаренные в сливочном соусе из пармезана, подаются на лингвини с чесночным хлебом и гарниром. Креветки, морские гребешки, морской окунь в приправах для карибского вяленого мяса, обжаренные на углях над рисом, заправленным чесночным маслом, подаются с овощами с жульеном и гарниром.

The Boiling Crab, Dallas

Один из наших знаменитых шариков из лобстера, четыре сочных жареных креветки, свежий махи-махи, овощи с жульеном и картофельное пюре. Свежее филе трески, обмакнутое в пивное тесто Sam Adams и обжаренное до совершенства, подается с нарезанным вручную картофелем фри, капустой капусты и розовым тарталетным соусом.

• Печать на заказ для вас.
• Еда Пьяного Джека.
• Купон на пьяного краба;

Сковорода из филе фраш махи-махи, почерневшая, подается с рисом с фасолью, с помидорами, перцем черри, креветками, кинзой и чесночным маслом, подается с обеденным салатом. Свежая сковорода окуня почернела и подается с обжаренным шпинатом с креветками и медовой горчицей, подается с двух сторон. Свежее филе тилапии, инкрустированное панировочными сухарями панко, подается с сальсой из манго и двумя сторонами на выбор.

Употребление сырых или недостаточно приготовленных яиц, мяса или морепродуктов может увеличить риск заболеваний пищевого происхождения. Две пьяные козы на пляже Кантина.

Пьяный краб

Клуб электронной почты Goats. Наша история. Свяжитесь с нами. Mexicali Calamari. Куриные укусы. Жареные соленья. CJ’s продолжает готовить те же проверенные временем семейные рецепты с той же заботой и энтузиазмом, которые делали их неотразимыми на протяжении более 95 лет. Приходите попробовать то, что, по нашему мнению, будет лучшей едой и самыми свежими морепродуктами, которые вы когда-либо пробовали.

Наша семья установила стандарт того, какими должны быть свежие морепродукты. CJ’s — это настоящий семейный бизнес, вам, скорее всего, будет обслуживать один из нас. Слегка обжаренные во фритюре свежие брокколи, кабачки, стручковая фасоль, сладкий картофель и грибы. Подается с соусом темпура. Крабовые рангуны 2, яичные роллы 2, жареные вонтоны 2, жареные куриные крылышки 2 и курица на палочке 2. Корейский бульгоги Нарезанная говядина с луком, зеленым луком, сладким соевым соусом, чесноком и кунжутным маслом.

Кусочки свинины, маринованные в корейской пасте чили с луком и зеленым луком.Курица-гриль в соусе терияки. Джамбо-креветки, гребешки, имитация мяса краба и овощная смесь в белом сливочном соусе. Мягкая китайская лапша, обжаренная до хрустящей корочки с креветками, курицей, говядиной и овощами в коричневом рисе. Говяжьи ребрышки с корейским соусом BBQ. Креветки-джамбо, морские гребешки, имитация мяса краба и омары с овощной смесью, подаваемые в гнезде. Жареная куриная грудка, подается со снежным горошком, брокколи, морковью, грибами, побегами бамбука и водяными каштанами с мягким белым соусом.

• Лучший ресторан морепродуктов Cajun в городе.
• Ресторан сакской азиатской кухни.
• disney coronado springs курортные предложения.
• note 3 относится к канаде.
• код купона ugg март 2020.
• Улов дня.

Снежный горошек, морковь, побеги бамбука и грибы, обжаренные в сливочном соусе. Темное куриное мясо с нарезанными кубиками кабачками, морковью и сельдереем в коричнево-чесночном соусе. Темное куриное мясо, нарезанное кубиками арахиса, цукини, моркови и сельдерея в коричнево-чесночном соусе.Слегка обжаренное белое куриное мясо, подается в терпком цитрусовом соусе.

Темное мясо, обжаренное во фритюре, в сладко-остром кунжутном соусе. Слегка обжаренное во фритюре темное куриное мясо с коричневым чесночным соусом, перцем чили и брокколи на пару. Классический китайский соус, настоянный на меде. Белое куриное мясо, стручковая фасоль в легком соевом соусе, чеснок и лук. Говядина с зеленым перцем Нежно нарезанная говядина, приготовленная с зеленым перцем и луком, подается в коричнево-чесночном соусе. Курица или говядина с соусом Терияки и овощным ассорти, подается с вареным белым или коричневым рисом. Подается с овощным ассорти и жареным рисом, белым или коричневым рисом на ваш выбор. Жареный во фритюре и слегка посыпанный овощным ассорти, подается с соусом темпура. маринованные в остром соусе.

Тонко нарезанный стейк рибай на гриле, маринованный в корейском соусе BBQ. Рис со шпинатом, весенней смесью, ростками фасоли, морковью, капустой, кабачками, помидорами и маринованным редисом. С выбором из говяжьего бульгольги, острой свинины, креветок на гриле или тофу на гриле. Ассорти из овощей, обжаренных в домашнем соусе. Лапша и напитки. Яичная лапша с ростками фасоли, луком, капустой, зеленым луком и грибами.

Обжаренная рисовая лапша с яйцами, ростками фасоли и зеленым луком в соусе Пад Тай, подается с молотым арахисом и долькой лайма.Обжаренную лапшу с яйцом, чесноком, коричневым соусом и брокколи, перемешайте. Ваш любимый острый и кислый классический тайский суп Том Ям, приготовленный с добавлением рисовой лапши, ростков фасоли, зеленого лука и кинзы.

Не подается с говядиной. Рисовая лапша, обжаренная с брокколи, луком, яйцами, болгарским перцем, зеленой фасолью, базиликом, помидорами и соусом чили. Тонко нарезанная свинина, вакаме, мягкое яйцо, нори, рыбный пирог, кукуруза и зеленый лук.

На выбор: свинина или мисо-бульон. Креветки и куриные вонтоны, вакамэ, шпинат, рыбные котлеты и зеленый лук в курином бульоне.Тофу, грибы, морковь, шпинат, брокколи, спаржа и капуста в бульоне сёю. Pepsi, Diet Pepsi, Mt.

Sage & Onion (288) — Маленькая зеленая краска

Шалфей и лук

Sage & Onions — это часть большой коллекции красок, представленных в коллекции Little Greene Paints. Не стесняйтесь просматривать наш веб-сайт, чтобы найти тот цвет, который идеально подходит для ваших нужд, или даже позвоните нам по телефону 015398 22666, чтобы получить помощь или совет.

Покупка образца

Мы рекомендуем протестировать цвет перед покупкой, чтобы убедиться, что вы довольны окончательным результатом.

Когда придет мой заказ?

Для дополнительных изделий из герметика и камня мы отправим ваш заказ через нашу внешнюю курьерскую службу. Это гарантирует доставку в течение 24 часов по большей части Великобритании. Заказ плитки займет 2 — 3 рабочих дня. Однако, если вы живете на острове Уайт, шотландских оффшорных островах, Нормандских островах или Северном острове, позвоните, чтобы узнать цену.