37 и 7 температура: Что делать, если держится температура 37 °С — Талантика — город профессий

Содержание

Что делать, если держится температура 37 °С

Популярные 36,6 °С — это не мерило здоровья, а просто среднее арифметическое границ нормальной ^{температуры. Для взрослого человека нижней границей нормы считаются 36,1, верхней — 37,2 °С. Если при измерении под мышкой градусник показывает вам число в этих пределах, скорее всего, вы в полном порядке. Оральная, ректальная или ушная температура может быть выше.}

Тут, правда, есть важный нюанс. Одно дело, если температура около 37 °С является для вас привычной. И совсем другое, если обычно у вас 36,6, а в последние несколько дней (а то и недель) градусник показывает 37 °С и больше.

Температуру, которая чуть выше вашей личной нормы, но недотягивает до 37,2 °С и долго не падает, называют субфебрильной. Причины у неё бывают и совершенно невинные, и опасные. Начнём с первых.

Когда температура 37 °С неопасна

Градусник может стабильно показать значение чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях ^:

1. В середине менструального цикла (для женщин)

Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.

2. Сразу после тренировки

Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.

3. После прогулки в жаркую погоду

В этом случае вероятен перегрев. Опять-таки нужно дать организму время остыть.

4. Вечером

Температура тела плавает в течение суток: она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика ^{, который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.}

5. Когда волнуетесь, у вас стресс

Из-за эмоционального состояния температура тоже может подрасти

. Для этого феномена даже существует специальный термин — психогенная температура. Когда вы успокоитесь, она спадёт.

6. Если вы начали принимать новое лекарство

Некоторые препараты в начале приёма могут вызвать незначительное повышение температуры. Это состояние называется лекарственной лихорадкой ^{. Как правило, субфебрильная температура в таком случае проходит через 7–10 дней или сразу после отмены препарата.}

Когда температуру 37 °C надо лечить

Но, положим, вы не нервничаете, не напрягаетесь, не переживаете овуляцию и измеряете температуру исключительно по утрам. В этом случае стабильный разогрев тела до 37 °С и выше может сигнализировать о скрытом заболевании.

Вот самые распространённые причины ^{, которые вызывают субфебрильную температуру.}

1. Респираторная инфекция

В большинстве случаев симптомы простуды очевидны, но иногда она может протекать в смазанной форме — без ярко выраженного насморка и больного горла. Тем не менее организм борется с вирусами, и субфебрильная температура говорит именно об этом. Данная ситуация особенно вероятна, если повышение температуры пришлось на холодное время года и простудный сезон.

При простуде температура 37 °С держится не дольше 4–5 дней. Если она у вас уже больше недели, надо рассматривать другие причины.

Что с этим делать. Попробуйте подлечить простуду: пейте больше жидкости, дышите свежим воздухом, не перенапрягайтесь.

2. Инфекции мочевыводящих путей

В этом случае будет присутствовать дискомфорт при мочеиспускании. Иногда он сильно выражен — ощутимым жжением и даже болью, а иногда даёт о себе знать еле-еле — тёмным цветом мочи и участившимися позывами в туалет. Прислушайтесь к себе.

Что с этим делать. При наличии малейших подозрений как можно быстрее обратитесь к урологу. Медлить и ждать, что само пройдёт, нельзя: подобные инфекции могут перерасти в воспаление почек.

3. Туберкулёз

Это та инфекция, которую на раннем этапе легко не заметить. Поначалу у туберкулёза практически нет симптомов, кроме разве что слабости, усталости и той самой субфебрильной температуры.

Что с этим делать

. Для начала отправляйтесь на флюорографию. Затем проконсультируйтесь с терапевтом. Он либо исключит туберкулёз, либо направит вас к профильным специалистам.

4. Железодефицитная анемия

Недостаток железа в крови, помимо прочих неприятностей, нарушает ^{терморегуляцию. Из-за этого температура тела может быть повышенной.}

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гемоглобин. Если окажется, что у вас дефицит железа, надо вместе с терапевтом разобраться в причинах анемии и пройти назначенное врачом лечение.

5. Скрытые аутоиммунные заболевания или развивающиеся опухоли

Рак и хронические аутоиммунные заболевания — рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка — нередко сопровождаются ^{незначительным повышением температуры. При этом чаще всего присутствуют дополнительные симптомы: вялость, слабость, непонятные болезненные ощущения по всему телу, повышенная потливость, снижение веса.}

Что с этим делать. Если субфебрильная температура сопровождается хотя бы некоторыми из перечисленных симптомов, немедленно к терапевту! Скорее всего, медик назначит вам анализы крови и мочи — не только общие, но и биохимические. Возможно, потребуется сделать УЗИ внутренних органов.

6. Тиреотоксикоз

Это заболевание, при котором щитовидная железа производит больше важных гормонов, чем нужно. Из-за этого может повышаться температура тела. Но, как правило, у тиреотоксикоза есть и другие признаки: учащённое сердцебиение, нервозность, приливы потливости, повышенная утомляемость, а также снижение веса.

Что с этим делать. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и обсудить результаты с терапевтом или эндокринологом.

7. Наличие хронической инфекции

Это может быть что угодно, даже кариес! На присутствие вирусов и бактерий в организме иммунитет реагирует повышением температуры. Если очаг маленький — незначительным.

Что с этим делать. Пройти осмотр у основных врачей: терапевта, лора, хирурга, стоматолога, уролога, гинеколога… Если будут обнаружены какие-то нарушения, обязательно их лечить. Естественно, так, как скажет специалист.

Что делать при температуре без симптомов болезни

Температуру, которая не сильно отличается от нормы, но уже является признаком нездоровья, в медицине принято называть субфебрильной.

В такой ситуации градусник может показывать 37,0 — 37,5°C в течение длительного времени. Иногда показатели могут достигать отметки 37,9°C. Если никакие другие симптомы человека не беспокоят, медикам придется провести ряд дополнительных анализов, чтобы разобраться в причине. Длительная субфебрильная температура является особым предметом изучения в терапевтической практике. Пациенты с такими жалобами приходят на прием довольно часто. Согласно статистике, в 70 — 80% случаев затяжной субфебрилитет встречается у молодых женщин с признаками астении, у тех, кто страдает от повышенной утомляемости, слабости, раздражительности, нервозности, имеет нарушения сна и другие психопатологические расстройства. Если повышенная температура сохраняется дольше месяца-двух, то необходимо комплексное обследование.

Причины

Повышенную температуру тела вызывают определенные белки — пирогены. Они могут попадать в организм из внешней среды или вырабатываться внутри него самопроизвольно. Эти белки имеют связь с гипоталамусом, активируют иммунную систему и влияют на общее самочувствие человека.

В одних случаях субфебрильная температура может говорить о том, что произошло заражение какой-либо болезнью. В других — о сбое в работе организма. Также иногда встречаются врожденные патологии, вызывающие повышение температуры.

Расстройство терморегуляции может служить одним из признаков вегетососудистой дистонии. При таком заболевании часто появляется температура без симптомов простуды. Человек жалуется на тяжесть в голове, слабость, боли. Жар в теле резко сменяется ознобом. Холодные ладони и ступни могут свидетельствовать о местном характере сбоев терморегуляции. У большинства пациентов с дистонией повышенная температура может сохраняться до нескольких месяцев.

Встречаются случаи, когда субфебрилитет вызывает повышение численности простых микробов, которые в обычное время не представляют опасности. Это происходит из-за ослабленной иммунной системы. Причиной повышения температуры могут быть и аутоиммунные процессы, когда защитные силы организма по ошибке начинают атаковать здоровую ткань.

— При любом повышении температуры нужно обратиться к участковому врачу. Специалист прежде всего назначит общий анализ крови и мочи. Уже по их результатам он примет решение о дальнейшем обследовании и лечении. Вообще на повышение температуры тела может повлиять абсолютно любое напряжение, в том числе эмоциональное. Олег Фатенков, главный терапавет Самарской области

Кроме того, медики утверждают, что часто температура 37,0 — 37,5°C является признаком аллергии скрытого или явного течения. Если же показатель достигает 38°C и держится довольно долго, то это может служить признаком серьезных заболеваний: бронхита, гайморита, туберкулеза, скрытых инфекций, опухолевых процессов.

Субфебрилитет могут вызвать и изменения температурного режима, стресс, гормональный дисбаланс, прием определенных лекарственных средств.

Что делать?

В любом случае необходим визит к специалисту. Не стоит пытаться сбить температуру в домашних условиях препаратами без рекомендации врача.

Обычно субфебрильная температура не требует приема жаропонижающих. Однако есть исключения. Например, сбивать температуру, превышающую 37,50 С, необходимо беременным женщинам, лицам с заболеваниями нервной системы, пациентам, которые склонны к судорогам.

Вместо медикаментов можно попробовать стабилизировать эмоциональное состояние и снять напряжение, провести ароматерапию, положить на область лба и висков смоченную в воде ткань, выпить витаминизированный чай. Но если это не помогает, необходимо пройти обследование, так как за незначительным сбоем могут стоять серьезные проблемы. Чаще всего врачи назначают общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ультразвуковое исследование внутренних органов, исследование на половые инфекции, рекомендуют пройти осмотр у стоматолога.

Вечерняя температура. Норма это или патология? | Здоровая жизнь | Здоровье

Температура — важный индикатор здоровья человека. На нее ориентируются, когда наблюдают за здоровьем заболевшего человека. При этом именно температура нередко считается и достаточно загадочным вариантом, так как она может не повышаться в тех ситуациях, когда в организме есть инфекция — известны (и неоднократно) случаи пневмонии без температуры. А также она может внезапно повышаться без каких-либо патологических причин.

Люди иногда сталкиваются и с таким явлением, как повышение температуры по вечерам с завидной регулярностью. При этом далеко не всегда понятно, норма это или патология.

Физиологически естественно

Как отмечают врачи, не всегда надо паниковать, если отмечается повышение температурных значений по вечерам. «В норме по вечерам наша температура тела может повышаться на 0,4 градуса к привычному значению. Повышение температуры по вечерам до 37,5°С может иметь физиологические и патологические причины. Давайте разберемся по порядку.

Физиологическое повышение температуры — это просто реакция нашего организма на что-либо. В числе таких факторов, которые приводят к повышению температуры, относят различные физические нагрузки, прием на ужин слишком горячей пищи (в этом случае температурные показатели повысятся сразу после еды), днем перегуляли на солнце, использовали в качестве терапии сильные лекарственные средства, если присутствует ПМС, беременность или овуляция, при приеме горячей ванны или душа, после употребления алкоголя. У детей температура может повышаться при прорезывании зубов, плаче, если малыш сильно тепло одет», — говорит врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко.

Она также добавляет, что повышение температуры в таких ситуациях считается безопасным. Ничего делать с таким явлением не нужно — оно проходит самостоятельно без каких-либо манипуляций.

Патология процесса

Чаще всего вечернее повышение температуры из числа патологических приходится на долю простудных заболеваний. Однако встречаются и другие ситуации, которые могут вызывать подобное явление. «Если говорить про патологические повышения температуры по вечерам, можно говорить про то, что в организме есть какая-то инфекция, например мочеполовая. Также можно заподозрить воспаление, протекающее на данный момент неявно — для его определения надо сдать С-реактивный белок, и, если анализ подтвердит подозрение врача, можно будет искать причину. Реагирует температура и на гормональные сбои, а также проблемы в работе щитовидной железы. Например, такое явление чаще отмечается при гипертиреозе. На фоне аутоиммунных заболеваний температура может повышаться по вечерам. И онкология может вызывать подобную проблему в вечернее время», — говорит врач-терапевт.

Термоневроз

Отдельно можно выделить особое неврологическое состояние, которое приводит к непредсказуемым повышениям температурных значений — термоневроз. «Отдельно определяется нарушение терморегуляции под названием термоневроз. Терморегуляция — это способность нашего организма поддерживать постоянную температуру тела (36,5—37°С) независимо от температуры окружающей среды. Иногда механизмы терморегуляции дают сбой. Причины может быть две.

Первая — психогенный невроз возникает на фоне стрессов, переживаний и различных потрясений. Вторая — нейрогенный термоневроз развивается при нарушениях работы нервной системы. Например, при наличии гематом, кист и прочих иных образований, которые могут в тех или иных ситуациях давить на центры терморегуляции», — говорит Татьяна Романенко. Термоневроз, отмечает врач, можно распознать по специальному тесту, называющемуся «аспириновой пробой». Здесь используется жаропонижающее. Проводить такой эксперимент рекомендуют при значении температурных показателей выше 37,2 градуса.

Для проверки такого нарушения надо использовать простой алгоритм. Сначала измерить вечернюю температуру тела, затем выпить жаропонижающее по инструкции к препарату, через полчаса снова померить температуру. Повторные замеры произвести через час и полтора. «Если температура не падает, то, вероятнее всего, произошел сбой терморегуляции. Еще особенности этого состояния: скачки температуры в течение дня, повышение температуры при переутомлении физическом или моральном. В таком случае нужно обратиться к неврологу для уточнения причины термоневроза. Возможно, понадобится провести МРТ головного мозга, чтобы исключить опухоли», — подчеркивает врач-терапевт.

Специалист предупреждает, что если температура повышается эпизодически в вечернее время, то с большой долей вероятности ничего страшного не происходит, а дело лишь в физиологии.

Однако если появились регулярные повышения, надо насторожиться. «Если у вас стала регулярно подниматься температура и она колеблется в диапазоне 37,2-37,5 С — это повод обратиться в терапевту. В первую очередь понадобится сдать общий анализ крови, проверить гормоны и сделать рентген легких. Если исключена вирусная или бактериальная инфекция, нужно продолжать поиск причин повышенной температуры», — отмечает Татьяна Романенко.

Чтобы вовремя среагировать, надо беречь себя и внимательно к себе прислушиваться. Если что-то настораживает, лучше обратиться к врачу, чтобы исправить ситуацию на начальном этапе.

Какая температура бывает при коронавирусе и когда ее стоит сбивать? Объясняют врачи

Один из основных симптомов коронавируса — повышенная температура. Именно ее многие пытаются измерять, чтобы контролировать свое здоровье.

Фото: tut.by

Какая температура является нормой? Когда ее не нужно сбивать? Может ли она появляться от перенапряжения?

На днях Kun.uz, общественный фонд поддержки и развития национальных масс-медиа, а также Milliy TV организовали телепередачу Tez yordam.

В ходе передачи иммунолог-инфекционист Азиза Хужаева высказала свое мнение о температуре тела и коронавирусе.

«Здоровое тело через температуру подает сигнал о том, что организм борется с ОРВИ, гриппом или коронавирусом. В это время иммунная система организма выделяет интерферон. Он пытается уничтожить вирус. Если температура снижется, то создается условие для вируса, потому что снижается выделение интерферона. Температура до 38 градусов считается безопасной. После 38 градусов можно принимать парацетамол и другие лекарства. Кроме того, лекарства стоит принимать тем, у кого заболевание протекает тяжелее», — сказала она.

Научный сотрудник института вирусологии Раъно Косимова заявила, что температура может повышаться не у всех.

«Не у всех бывает температура. Из-за гормона и хронических заболеваний, а также слабого иммунитета, температура может и не подниматься. При коронавирусе температура поднимается в течение 5-6 дней, а до 70-80% пациентов выздоравливает. Но если вирус добрался до легких, то температура может подниматься еще дольше», — отметила она.

Ранее на соответствующие вопросы также ответила врач общей практики городской поликлиники № 4 Гродно (Беларусь), клинический психолог Полина Кирко.

— Почему повышается температура?

— Это ответ на инфекционный или воспалительный процесс, травму, стресс, нарушение теплообмена или гормональный дисбаланс. В случае с инфекциями — это защитный механизм, который помогает справиться с возбудителем. Важно понимать, что не только инфекция может вызывать повышение температуры, причины могут быть разными — вплоть до инсульта.

— Норма — это 36,6?

— Нормальной считается температура от 36,4 до 37,0°С. Но есть и нормальные состояния организма, которые могут вызвать повышение температуры до 37,2°С — и они не говорят о патологии. Например, оно может наблюдаться у детей до года, так как у них еще не установлена работа центра терморегуляции. У взрослых повышение может вызвать вечерняя усталость, стресс, перегревание при нахождении на солнце или в душном помещении, интенсивные физические нагрузки, середина менструального цикла у женщин. Важно также знать, что в первую неделю после родов температура в подмышечной впадине может быть до 38 °C — и это нормально во время установления лактации, поэтому родильницам чаще измеряют температуру в локтевом сгибе.

— Чем может грозить высокая температура?

— Высшая отметка 42 °C на термометрах неслучайна. При температуре выше 41 °C в организме происходят грубые расстройства мозгового кровообращения, развитие отека головного мозга, повышение внутричерепного давления, нарушения межнейрональных связей, снижение уровня сознания и когнитивные нарушения.

— А если температура всегда ниже 36?

— Это состояние называется гипотермией, чаще всего оно не говорит о какой-либо патологии. Очень редко понижение температуры может быть признаком вирусной инфекции у людей с патологией иммунной системы, ослабленным иммунитетом, а также у пожилых (у них это может быть признаком сепсиса — заражения крови — или воспалительного процесса, и на данный симптом нужно обращать особое внимание). Зачастую пониженная температура является следствием переохлаждения, строгих диет или длительного голодания (снижается обмен веществ и не хватает питательных веществ для теплообмена), алкогольного или наркотического отравления из-за расширения сосудов и сниженной чувствительности, а также поражения мозга — опухоли гипоталамуса, где находится центр терморегуляции.

— Что делать, если больше недели держится 37,2 в нынешней эпидемиологической ситуации (но других симптомов COVID-19 нет)?

— Нужно обследоваться и как минимум провести врачебный осмотр, оценить общий анализ крови и мочи. Если нет изменений в общих анализах, но температура периодически поднимается до 37,5°С, тогда проводится диагностика по алгоритму обследования больных с лихорадкой неясного генеза. Такая температура может быть при обострении многих хронических заболеваний, что сейчас особенно актуально из-за снижения общей резистентности организма на фоне нервного напряжения. Если же человека ничего не беспокоит, нет хронических патологий, а по результатам осмотра и анализов все хорошо, то нужно обратить внимание на его психологическое состояние — это может быть симптомом хронического стресса и напряжения.

Однозначно сказать, что определенный уровень температуры точно определяет коронавирусную инфекцию, нельзя. 80% больных переносят инфекцию в легкой форме, не требующей госпитализации: кто-то без температуры вообще, кто-то с температурой до 38 °C и в удовлетворительном состоянии.

Если температура поднимается до 39 °C и выше и/или начинается кашель, чувствуется тяжесть в грудной клетке, затруднено дыхание, возникает одышка, частота дыхания 20 вдохов-выдохов в минуту и более (вдох и выдох считается за один) — нужно вызывать скорую.

— Бывает ли температура от стресса?

— Есть такое понятие «термоневроз» (психогенная лихорадка). Это психосоматическое заболевание, которое, однако, действует во благо. Механизм его заключается в том, что в состоянии хронического стресса включается эволюционно обусловленная реакция «бей и беги», когда с помощью вегетативной нервной системы и гормонального фона повышается частота сердечных сокращений, учащается дыхание — вплоть до одышки, сужаются периферические сосуды, но при этом усиливается кровообращение внутренних органов и обмен веществ в мышцах, чтобы дать возможность, условно, «убежать». Часто термоневроз сопровождает повышенная тревожность и раздражительность, нарушение сна или аппетита. Проверить термоневроз можно с помощью аспириновой пробы: если после приема аспирина температура не меняется, значит, это вегетативная реакция и температуру нужно лечить у психотерапевта.

— Когда не нужно сбивать температуру?

— В первую очередь стоит ориентироваться на самочувствие, а потом уже на цифры, важно дать шанс организму самому справиться с недугом. Повышение температуры — это полезная реакция организма, и очень хорошо, если в ответ на опасную инфекцию он так реагирует. Чем выше температура, тем больше иммунных факторов задействуется, чтобы обезвредить врага. Но иногда организм «увлекается» и это сильно ударяет по общему самочувствию — вот это и есть главный критерий, по которому нужно принимать решение о сбивании температуры.

Если у взрослого человека нет заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, он в общем чувствует себя нормально, то ему можно не сбивать температуру даже до 39,5°C. Но если температура 38,5°С держится более трех дней, то рекомендовано использовать жаропонижающие препараты. Важно, что к каждому пациенту нужен индивидуальный подход: нужно учитывать его историю болезней и чувствительность к повышению температуры.

У детей порог для снижения температуры ниже из-за чувствительности незрелой нервной системы и опасности возникновения фебрильных судорог. Рекомендуется сбивать температуру при отметке выше 38,5°C.

— Правда ли, что, чем выше температура, тем опаснее заболевание?

— Многое зависит от напряженности иммунитета человека, а не только от возбудителя или тяжести болезни. Как правило — да, в критериях тяжести, например, при пневмонии есть уровень повышения температуры, и более высокий может говорить о более обширном поражении органа или о тяжести состояния. Но есть и ряд исключений: лица с ослабленным иммунитетом, в частности пожилые люди, могут болеть тяжелой пневмонией с температурой не выше 38 или ниже 36 °C, а дети, наоборот, часто реагируют на вирусы более высокой температурой.

— Может ли температура зависеть от времени суток?

— В течение дня температура тела в норме меняется на 0,5−1°С. Терморегуляция подчиняется циркадному ритму с участием мелатонина и серотонина: наименьшая температура наблюдается в 5−6 часов, так как повышение уровня мелатонина снижает ее, а наибольшее значение наблюдается вечером — под действием серотонина.

— Какой градусник и как лучше применять?

— Классикой до сих пор является ртутный градусник, он сейчас применяется и для контроля инфракрасных, электронных термометров и тепловизоров, потому как является самым точным. Как показывает практика, электроника часто дает погрешности.

Но детям, конечно, безопаснее и удобнее измерять температуру электронным или инфракрасным термометром: погрешность в измерениях у них примерно одинаковая — 0,1−0,3 °С. Электронный градусник больше подходит для измерения температуры в прямой кишке или во рту (для более точного измерения ему требуется плотное прилегание к коже или слизистой).

Если измерять им температуру в подмышечной впадине, нужно несколько минут до этого посидеть с плотно прижатой рукой — и только потом ставить градусник, потому что температура поверхности кожи может отличаться от температуры тела. И хотя измерение температуры в прямой кишке или во рту будет более точным, показатели нормы там немного отличаются, а общепризнанные нормы у нас ориентированы на измерение температуры в подмышечной впадине.

сколько дней держится, чем меряют

Температура тела при коронавирусе повышается у 8-9 пациентов из 10 и часто сопровождается сухим кашлем без отделяемого. Это самые распространенные симптомы, возникающие обычно на начальной стадии заболевания.

Какая может быть температура при коронавирусе

Нередко болезнь, вызванная Covid-19, протекает бессимптомно или на фоне небольшого повышения t до 37-37,3°. Тяжелые формы коронавирусной инфекции характеризуются выраженной лихорадкой и подъемом t до 39-40°, что может свидетельствовать о развитии воспаления легких. Угрожающим признаком считаются повторные температурные скачки после первичного купирования.

Пониженные значения t=36-36.5° типичны для реабилитационного периода.

Снижать нужно показатели, достигшие отметки 38-38.5°, с помощью жаропонижающих средств на основе аспирина, парацетамола, ибупрофена и нимесулида. Если градусник показывает 39°, при этом отмечается сильная слабость, затрудненное дыхание и одышка, рекомендуется сразу же обратиться к врачу.

Особенно внимательными должны быть пожилые и люди с хроническими патологиями сердца, легких и сахарным диабетом. Им необходима медицинская поддержка даже при легкой простуде без температуры.

Гипертермия как первый и основной признак

Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), чаще всего первым признаком заражения у человека является подъем температуры тела. Вот почему ее измеряют тем, кто приезжает из-за границы после пребывания в странах с неблагополучной обстановкой по короновирусу.

На заметку:
Нарушение терморегуляции является сугубо индивидуальной реакцией организма, поэтому у разных людей температурные значения при Covid-19 могут существенно отличаться.

Таким образом, новый штамм вируса может сопровождаться t=37.1-37.5°, но это не исключает обычную простуду или ОРВИ. Повышение уровня t до 39-40° также не является стопроцентным симптомом Sars-Cov-2: так зачастую протекает бактериальная пневмония и тяжелые формы гриппа.

Общая рекомендация для всех людей – постоянное пребывание дома и ограничение любых контактов с окружающими, особенно при повышенной температуре. В случае, когда человек находился в пандемическом очаге, непосредственно общался с больным коронавирусом или подозрением на него, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. При вызове специалиста на дом следует сообщить по телефону о возможности инфицирования Covid-19.

Сразу ли появляется

Sars-Cov-2 изучен еще недостаточно, однако длительность инкубационного периода уже установлена. У разных людей она может отличаться и составлять от одного дня до двух недель. Повышение температуры наблюдается у большинства пациентов на 2-7 день. Но были случаи, когда она увеличивалась лишь спустя 3 и даже 3.5 недели после инфицирования.

Поэтому все, кто имел контакты с зараженными, находятся под наблюдением в течение месяца. Строгие ограничения необходимо соблюдать только в первые две недели карантина. В это время важно каждый день мерить температуру, лучше всего в одни и те же часы.

На какой день поднимается, сбивается ли

Как правило, подъем t отмечается в первую неделю с момента заражения. Можно ли ее сбить? Да, с помощью обычных препаратов, обладающих жаропонижающим действием.

Температура при коронавирусе обычно хорошо поддается лечению Парацетамолом

Если заболевание протекает тяжело, то температура держится практически постоянно на отметке 38-40° и сочетается с сильной слабостью. В таких случаях жаропонижающие таблетки помогают ненадолго, и столбик термометра снова ползет вверх. Такой симптом говорит о развитии воспалительного процесса в легких.

Сколько дней держится температура

Повышенная температура может держаться от нескольких часов до недели, если течение заболевания легкое. Московский Департамент здравоохранения рекомендует провести обследование и противовирусную терапию в случае, когда температура достигает 37.1-38° и не спадает более 7 дней.

На заметку!
Температура в пределах 37.1-37.9°, которая держится постоянно, называется субфебрильной и может свидетельствовать о развитии осложнений. При коронавирусе это чаще всего пневмония.

Стоит отметить, что повышенные показатели t нередко сохраняются в течение 2-3 недель, если развивается воспаление легких.

Как и чем мерить

Измерение температуры у взрослых проводятся, как правило, с помощью электронных градусников. Можно использовать и ртутный, но он менее точный, погрешность составляет 0.1°. Кроме того, ртутный термометр необходимо дольше держать, чем электронный, и очень легко разбить, «освободив» опасную ртуть.

Электронный прибор для измерения выдает показания за 1-3 минуты. Его помещают подмышку, в рот или прямую кишку. Для ребенка можно использовать градусник в виде соски или с гибким наконечником.

Относительно недавно появились новые инфракрасные устройства, которые позволяют определить температуру даже во сне. Их основное достоинство – быстрота измерения, составляющая всего несколько секунд. Погрешность – 0.5°. Термометры с инфракрасным датчиком удобно использовать, когда надо мерить температуру сразу нескольким людям.

На предприятиях t тела измеряют по приходу на работу, такая проверка обязательна для всех. Дома достаточно ставить градусник дважды в день, если ощущается слабость, недомогание или другие подозрительные симптомы.

Инфракрасные градусники могут хранить в памяти результаты нескольких последних измерений, благодаря чему удобно отслеживать динамику t за определенный временной отрезок

Правила замеров для максимально точных результатов:

подмышечная впадина должна быть сухой, рука плотно прижимается к телу;
в непосредственной близости недопустимы источники тепла – батареи, газовая плита, обогреватели и пр.;
мерить температуру следует не менее чем через полчаса после еды, физических нагрузок или чрезмерно эмоционального общения;
если делать замер подмышкой, то не нужно укрываться одеялом или пледом выше талии;
ртутный градусник держат 5-7 мин, электронный – от 6 до 20 сек, инфракрасный – 1-5 сек.

Перед использованием электронного термометра в полости рта необходимо обязательно обрабатывать его спиртом. Это правило действует всегда, вне зависимости от условий хранения и количества членов в семье.

Если температуры нет или она пониженная

Да, коронавирус бывает и без температуры. Причем вначале бессимптомных случаев фиксировалось не более 1%, но теперь, в разгар пандемии их становится все больше. Кроме того, не все пациенты попадают в поле зрения врачей и проходят тестирование. Показательно, что обследование на небезызвестном круизном лайнере Diamond Princess не выявило симптомов примерно у трети инфицированных пассажиров.

Пониженная температура – от 36° и ниже характерна для восстановительного периода и объясняется подавлением активности вируса иммунной системой. Некоторые пациенты говорили, что температура в это время скачет с 36-36.2 до 38.5°.

Справка:
Низкие значения t бывают в основном у молодых людей до 30 лет.

Однако и этот симптом не является доказательством того, что человек заразился или уже выздоравливает от коронавируса. Необходимы анализы мазков из носоглотки, которые иногда дополняются лабораторными исследованиями крови, мокроты и других жидких сред.

Если держится 37° при отсутствии других симптомов

Такая картина типична для начальной стадии болезни, которая может длиться примерно неделю. Симптоматика выражена слабо и ограничивается упадком сил и неясной ломотой в теле, вялостью и сонливостью. У 3 человек из 10 наблюдалась потеря обоняния.

Небольшой рост температуры тела и слабость в течение дня – один из возможных признаков заражения Covid-19

Если инфекция попала в организм через слизистую глаз, то возможно развитие конъюнктивита – воспаления глазной оболочки. Оно держится в течение 3-4 дней, после чего начинает проходить.

Температура 37° при отсутствии других симптомов сопутствует множеству заболеваний. О заражении коронавирусом можно говорить, когда есть признаки простуды, гриппа или ОРВИ:

чихание;
сильный насморк и/или заложенность носа;
боли и ломота в суставах и мышцах.

При Covid-19 указанные симптомы отмечаются очень редко и, как правило, их интенсивность весьма низкая. А при простуде и гриппе практически не встречается диарея и одышка, что характерно для коронавируса.

В целом проявления гриппа и Sars-CoV-2 похожи и их трудно различить даже специалистам. Но есть признак, который относится только к коронавирусу: это сухой кашель и затрудненное, тяжелое дыхание на фоне повышенной температуры.

На заметку!
Китайские медики предложили экспресс-тест, который можно выполнить дома. Зараженному человеку трудно задержать дыхание на 10-15 сек.

Частые вопросы

При какой t «выживает» Covid-19

Комфортная для коронавируса температура – до 38°C. Поэтому врачи не советуют сразу пить жаропонижающие, особенно при относительно нормальном самочувствии без сильной головной боли или ломоты в теле. Инфекция не погибнет сразу под действием жара, но он поможет мобилизовать иммунные клетки на борьбу с чужеродным агентом.

Важно понимать, что нельзя самостоятельно повысить температуру, попарившись в бане или приняв горячую ванну. Увеличится только t кожного покрова, а внутри организма она останется стабильно нормальной, поскольку за ее поддержание отвечает центр терморегуляции.

Во внешней среде вирус сохраняет жизнеспособность при t менее 60°, более высокие значения для него критичны и уничтожают Covid-19 за 12-15 минут.

Что делать, если поднялась температура

При подъеме t до 38.5-38.9° и отсутствии интенсивной головной боли рекомендуется обойтись без каких-либо лекарств первые двое суток. Но этот совет актуален лишь для тех, у кого нет хронических болезней: таким пациентам следует руководствоваться назначениями врача.

Заменой жаропонижающим таблеткам послужит обильное теплое питье – чай с малиной, медом, лимоном, а также ягодные и фруктовые компоты, морсы. То есть терапевтическая тактика та же, что и при простуде, гриппе или ОРВИ.

Поддержать работу иммунитета помогут простые и вкусные средства – чай с медом, мятой или лимоном

У детей до года критичной отметкой считается 38°, поскольку возможны судороги. Чтобы избежать такого осложнения, необходимо:

избегать перегрева, не кутать малыша;
регулярно проветривать комнату;
увлажнять воздух с помощью увлажнителя или развешивать в помещении влажные простыни и полотенца;
чаще давать пить простую чистую воду.

Чем сбивать

Всемирная Организация Здравоохранения призывает снижать температуру Парацетамолом. Взрослым его назначают в разовой дозировке 500-1000 мг, что соответствует 1-2 таблеткам. В сутки можно выпить 4 таблетки (4 г). Детям до года дают сироп.

Парацетамол не должен применяться у людей с тяжелыми нарушениями работы печени и почек, а также при анемии и значительном снижении уровня лейкоцитов – лейкопении. Важно знать, что он не лечит и не предохраняет от заражения коронавирусом, а используется исключительно с целью купирования лихорадки и жара.

Парацетамол и его производные – Колдрекс, Фервекс – следует принимать максимально коротким курсом, так как длительное применение грозит изменением состава крови, падением глюкозы крови, бронхоспазмом и поражением клеток печени.

Что касается таких популярных препаратов, как Ибупрофен или Аспирин, то у врачей нет единого мнения. В начале пандемии появились сообщения о возможном запрете Ибупрофена и средств на его основе. Однако спустя 2 недели ВОЗ сняла ограничение, объяснив это тем, что связь между прогрессом Covid-19 и данным препаратом не подтвердилась.

Куда звонить при жаре

При имевшемся недавно контакте с человеком, у которого диагностирован коронавирус, и наличии типичных симптомов Covid-19 нужно сообщить лечащему врачу о возможном заражении по телефону. Важно передать сведения о том, какая температура и сколько держится, есть ли и каковы другие признаки. Далее следует выполнять указания специалиста. Наиболее вероятным сценарием является самоизоляция и лечение на дому, амбулаторно.

При подозрении на коронавирус нужно вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь, а не идти самому в поликлинику

Звонить в скорую помощь необходимо в следующих случаях:

если у взрослого человека высокая температура не спадает дольше 5 дней, и жаропонижающие препараты действуют недолго;
у ребенка t поднялась до 38.5°, а у грудничка, которому не исполнилось года – до 37.8°;
на фоне повышенной температуры нет выраженных признаков простуды (насморка, боли в горле) или симптомы не относятся к вирусным или простудным заболеваниям;
наблюдаются резкие температурные перепады в течение дня;
возникают приступы удушья;
постоянно хочется пить, слизистые рта, губ пересохли;
усиливается кашель, мокрота приобрела нетипичный оттенок;
моча стала коричневого цвета.

Вне зависимости от показателей t, внеплановая консультация нужна при наличии хронических патологий. Сначала следует связаться с лечащим терапевтом, который при необходимости направит к узкому специалисту.

Важно!
При вызове «неотложки» или врача на дом нужно обязательно предупредить оператора о подозрении на заражение коронавирусной инфекцией. Точная диагностика проводится только в стационаре, до госпитализации подвергать медиков опасности нельзя.

Самое важное

Повышение температуры при Covid-19 является сигналом о том, что иммунитет борется с инфекцией. При отсутствии тревожных признаков, описанных в предыдущем разделе, не надо мешать организму и употреблять лекарства. Для поддержания работы иммунной системы рекомендуется соблюдать щадящий, а лучше постельный режим, пить больше жидкости. Если же состояние ухудшается, то нужно позвонить в скорую помощь.

Лихорадка: Первая помощь — клиника Майо

Лихорадка — это повышение температуры тела. Обычно это признак инфекции. Сама температура, как правило, безвредна и, вероятно, полезна. Лихорадка обычно не нуждается в лечении.

Средняя температура тела составляет 98,6 F (37 C). Но нормальная температура тела может колебаться между 97 F (36,1 C) и 99 F (37,2 C) или более. Температура вашего тела может варьироваться в зависимости от вашей активности или времени суток. Как правило, пожилые люди имеют более низкую температуру тела, чем молодые.

Следующие показания термометра обычно указывают на повышение температуры:

Температура прямой кишки, уха или височной артерии 100,4 (38 С) или выше
Устная температура 100 F (37,8 C) или выше
Температура подмышек 99 F (37,2 C) или выше

Должен ли я лечить лихорадку?

Когда вы или ваш ребенок больны, главная цель — снять дискомфорт и способствовать отдыху. Лечение лихорадки не сокращает и особенно не продлевает течение болезни.

Лечение лихорадки у ребенка

Дети с относительно высокой температурой могут не выглядеть или вести себя особенно больными. Лечение лихорадки зависит от степени дискомфорта. Если вашему ребенку некомфортно или беспокойно, эти стратегии ухода на дому могут помочь:

Поощряйте вашего ребенка пить жидкости
Оденьте своего ребенка в легкую одежду.
Используйте легкое одеяло, если ваш ребенок чувствует себя охлажденным до тех пор, пока простуда не закончится.
Не давайте аспирин детям или подросткам.
Не давайте ребенку обезболивающее, пока вы не обратитесь к врачу, и ваш ребенок не будет обследован.
Если вашему ребенку 6 месяцев или больше, дайте ему ацетаминофен (Tylenol, др.) Или ибупрофен (Advil, Motrin, др.). Внимательно прочитайте этикетку для правильного дозирования.

Когда обратиться за медицинской помощью к ребенку

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если ребенок любого возраста демонстрирует любое из следующего:

Суетливость или ненормальное поведение, которое не улучшается даже после приема лекарств для снижения температуры
Признаки и симптомы обезвоживания, такие как отсутствие влажных подгузников в течение восьми-десяти часов, плач без слез, сухость во рту или отказ от питья каких-либо жидкостей
Жесткая шея или головная боль
Боли в животе
Проблемы с дыханием
Сыпь
Боли в суставах или отек

Также обратитесь за медицинской помощью, если температура длится более пяти дней подряд.

Лечение лихорадки у взрослых

Взрослые с лихорадкой 103 F (39,4 C) или выше обычно выглядят и ведут себя больными. Основная цель лечения — снять дискомфорт и помочь вам отдохнуть.

Для лечения лихорадки в домашних условиях:

Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Платье в легкой одежде.
Используйте легкое одеяло, если вы чувствуете себя охлажденным, до тех пор, пока озноб не закончится.
Принимать ацетаминофен (Тайленол, др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин И.Б., др.).Следуйте указаниям на этикетке.

Когда обратиться за медицинской помощью для взрослого

Обратитесь за медицинской помощью, если у кого-то с лихорадкой есть какие-либо из следующих признаков и симптомов:

Трудность дыхания
Боль в груди
Сильная головная боль
Путаница или волнение
Боли в животе
Повторная рвота
Сухость во рту, понижение или потемнение мочи, или отказ от питья жидкости, что может указывать на обезвоживание
Сыпь на коже
Трудности с глотанием жидкости
Боль при мочеиспускании или боль в спине

Когда обращаться за неотложной помощью

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка поднялась температура после того, как он остался в горячей машине или попал в другую потенциально опасную ситуацию, и у него есть один из следующих предупреждающих знаков:

Лихорадка без потоотделения
Сильная головная боль
судорог
Жесткая шея
Confusion
Повторная рвота или диарея
Раздражительность или значительный дискомфорт
Любые тревожные, разные или необычные симптомы

Таблица перевода Фаренгейта в Цельсий
по Фаренгейту	по Цельсию
105	40.6
104	40,0
103	39,4
102	38,9
101	38,3
100	37,8
99	37.2
98	36,7
97	36,1
96	35,6

Как измерить температуру

Всегда используйте цифровой термометр, чтобы проверить чью-либо температуру. Доступны различные типы:

Ректальные термометры используются в прямой кишке.
Устные термометры используются во рту.
Термометры височной артерии используют инфракрасный сканер для измерения температуры височной артерии во лбу.
Термометры подмышечной (подмышечной) и ушной (барабанной перепонки), которые менее точны.

Из-за возможного воздействия или проглатывания ртути стеклянные ртутные термометры сняты с производства и более не рекомендуются.

Независимо от того, какой тип термометра вы используете, соблюдайте следующие меры предосторожности при его использовании:

Прочтите инструкции, прилагаемые к термометру.
Очищайте термометр до и после каждого использования спиртом или мылом и теплой водой.
Не используйте один и тот же термометр для пероральной и ректальной температуры. Получить два и метка, которая используется где.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения температуры.

Температура прямой кишки (для детей)

Включите цифровой термометр и намажьте вазелин или другую смазку на кончике термометра.
Положите ребенка на живот или на бок, согнув колени.
Осторожно введите кончик от 1/2 до 1 дюйма (1,3-2,5 см) в прямую кишку.
Держите термометр и ребенка на месте, пока звуковой сигнал термометра не покажет, что это сделано. Чтобы избежать травм, не отпускайте термометр, пока он находится внутри ребенка.
Снимите термометр и прочитайте номер.

Устная температура

Включите цифровой термометр.Поместите наконечник термометра под язык.
Закройте рот вокруг термометра в течение рекомендованного промежутка времени или пока звуковой сигнал термометра не покажет, что это сделано.
Снимите термометр и прочитайте номер.

Температура височной артерии

Включите цифровой термометр. Аккуратно проведите им по лбу и прочитайте номер.

Температура подмышки

Включите цифровой термометр.Поместите термометр под подмышку, убедившись, что он касается кожи, а не одежды.
Плотно удерживайте термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, указывающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочитайте номер.

Температура уха

Включите цифровой термометр. Аккуратно поместите его в ушной канал не дальше, чем указано в инструкциях, прилагаемых к устройству.
Плотно удерживайте термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, указывающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочитайте номер.

11 сентября 2019 г. Показать ссылки

Лихорадка у детей. Национальный центр здоровья. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/. Доступ 27 августа 2019 года.
Лихорадка. Merck Manual Профессиональная версия. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever?query=Fever%20in%20Adults. Доступ 27 августа 2019 года.
Walls RM, et al., ред. Лихорадка у взрослого пациента. В кн .: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9-е изд. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 27 августа 2019 года.
Ward MA. Лихорадка у младенцев и детей: патофизиология и лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 27 августа 2019 года.
Roberts JR, et al., Eds. Измерение показателей жизнедеятельности. В кн .: Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицине и неотложной помощи. 7-е изд. Elsevier; 2019.https://www.clinicalkey.com. Доступ 27 августа 2019 года.
Sullivan JE и соавт. Клинический отчет — лихорадка и жаропонижающее применение у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852.
Лихорадка. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/fever/. Доступ 27 августа 2019 года.
Hockenberry MJ, et al. Коммуникация, физическая оценка и оценка развития. В: Уход Вонга для младенцев и детей. 11-е изд. Elsevier; 2019.https://www.clinicalkey.com. Доступ 27 августа 2019 года.

Продукты и услуги

Книга: Книга домашних лекарств Клиники Майо
Книга: Руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка

Нормальная температура тела и синдром периодической лихорадки

Любая температура в диапазоне от 97,0 F до 100,0 F, как правило, не является причиной для беспокойства здоровых людей. Но есть больше к самовоспалительным заболеваниям, чем температура тела.

На протяжении более 100 лет 98,6 градуса по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию) были приняты в качестве стандарта для нормальной температуры тела. Это стало стандартом после того, как немецкий врач, доктор Карл Вундерлих, зарегистрировал вспомогательную (подмышечную) температуру около 25 000 человек в 1800-х годах.С этими данными он пришел к выводу, что средняя температура составляла 98,6 градусов по Фаренгейту, или 37,0 градусов по Цельсию.

В 1993 году наука о нормальной температуре тела была вновь изучена с использованием современных методов. В этом исследовании, опубликованном в Journal of American Medical Association , исследователи определили, что 98,2 градусов по Фаренгейту — это нормальная температура тела. Но это исследование пошло дальше и изучало температуру тела в разное время суток. Исследователи пришли к выводу, что

37.2 градуса Цельсия (98,9 градуса по Фаренгейту) ранним утром и 37,7 градуса Цельсия (99,9 градуса по Фаренгейту) в целом должны рассматриваться как верхний предел нормального диапазона температуры полости рта у здоровых взрослых в возрасте 40 лет и младше…

Нормальная температура тела сильно варьируется

Имейте в виду, это число, будь то 98,6 или 98,2 градусов по Фаренгейту, это просто среднее. Тело человека имеет широкий диапазон, который считается нормальным, и каждый человек может иметь свой собственный нормальный диапазон. Любая температура в диапазоне от 97. 0ºF до 99,0 ºF (36,1 ºC до 37,2 ºC) считается совершенно нормальной и сама по себе не вызывает беспокойства. Даже температуры от 96.0 до 97.0ºF не являются необычными, особенно после пробуждения по утрам. В том же исследовании, в котором была пересмотрена нормальная температура тела доктора Вундерлиха, диапазон температур, зафиксированный для участников исследования, составлял от 96,0 ° F до 100,8 ° F.

Что такое гипотермия?

Национальный институт здоровья (NIH) заявляет, что любая температура ниже 95.0ºF (35.0ºC) считается переохлаждением. Если у вас или вашего ребенка температура опускается ниже 95,0 ° F, немедленно позвоните своему врачу.

Что такое лихорадка?

Большинство врачей считают, что температура выше 100,4 ºF (38,0 ºC) является лихорадкой. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о диапазонах лихорадки, лучшем способе измерения температуры и о том, что может повлиять на температуру вашего тела

Исследование Feverprints стремится узнать больше о нормальных колебаниях температуры и лихорадке.

Исследование Feverprints — исследование, в котором вы можете принять участие, чтобы продвинуться Что известно о лихорадках и нормальной температуре тела

Многое можно узнать о лихорадке и нормальной температуре тела у людей.Исследователи из Бостонской детской больницы и Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесс, оба из которых имеют клиники ауто-воспалительных заболеваний, сейчас изучают это. Любой человек в США в возрасте 7 лет и старше может принять участие в этом исследовании. Все, что вам нужно, это приложение для iPhone, термометр и пара минут в день, чтобы записывать температуру. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об исследовании Feverprints.

Доктор Хаусманн, один из ведущих исследователей исследования Feverprints, сказал в недавней статье в Wall Street Journal,

Нажмите здесь, чтобы узнать, что такое синдром периодической лихорадки.

При синдромах периодической лихорадки, это не просто лихорадка

Пациенты с синдромами периодической лихорадки сообщают о крайне низких и высоких температурах. Некоторые сообщают о температурах выше 105 градусов по Фаренгейту и ниже 95 градусов по Фаренгейту во время вспышек. Некоторые сообщают о более низких температурах до того, как вспышка начинается или когда вспышка разбивается, а некоторые сообщают, что низкие температуры происходят с и без обработки вспышки. Немедленно позвоните своему врачу, если вы или ваш ребенок испытываете эти экстремальные температуры, высокие или низкие.

Однако важно сосредоточиться не только на лихорадке при ауто-воспалительных заболеваниях. Хотя температуру легко измерить и задокументировать, знайте, что когда кто-то страдает от синдрома периодической лихорадки, это не просто лихорадка. По всему организму происходит системное воспаление, и лихорадка является лишь одним из симптомов этого воспаления. Важно включить все симптомы в свой журнал симптомов, чтобы врач мог их обследовать и лечить. Нажмите здесь, чтобы узнать, что происходит внутри во время самовоспалительной вспышки.

При определении, когда и как лечить пациента с ауто-воспалительным заболеванием, другие симптомы, такие как выраженность боли, сыпь или опухание суставов и результаты анализа крови, такие как СРБ (С-реактивный белок), СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и SAA (сывороточный амилоид А) также необходимо учитывать. У некоторых симптомы могут наступить раньше температуры, а у некоторых — без лихорадки. Без лечения пациенты с самовоспалительными заболеваниями могут сильно страдать, даже если у них нет медицинского определения температуры.

Пытаясь найти диагноз и / или обсудить лечение с врачом, убедитесь, что вы задокументировали и обсудили с врачом не только температуру, но и все симптомы. Если у вас или у вашего ребенка боль в суставах, язвы во рту, сыпь, боль в животе, проблемы со зрением, потеря слуха или любые другие симптомы, их необходимо зарегистрировать и обсудить с врачом. Хороший диагноз ставится не только на основании лихорадки, но и путем коллективной оценки всех симптомов, лабораторных тестов и результатов генетических тестов.Кроме того, эффективное лечение не может быть сделано, сосредоточившись исключительно на лихорадке.
Список литературы

Университет Питтсбурга: критическая оценка 98,6 градусов по Фаренгейту, верхний предел нормальной температуры тела и другие наследства Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха.
WebMD: нормальная температура тела
Harvard Health Публикации: Нормальная температура тела: переосмысление нормальной температуры человеческого тела
Medline Plus: Гипотермия
Атлантика: культурная история лихорадки
UpToDate: Обучение пациентов: лихорадка у детей (помимо основ)

Фото Riverlim2006 / Bigstockphoto.ком

больше для вас

Когда температура тела слишком низкая?

перейти к содержанию

Поиск
телега
Администратор

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий

Что такое нормальная температура тела для людей?

Oishimaya Сен Наг 28 августа 2019 года в окружающей среде

Normal body temperature hovers around 37 degrees Celsius.

Нормальная температура тела колеблется около 37 градусов по Цельсию.

Нормальная температура человеческого тела, также называемая эвтермией или нормотермией, обычно находится в диапазоне от 97,7 до 99,5 ° F или от 36,5 до 37,5 ° C.

Что нужно для поддержания нормальной температуры тела?

Биохимические реакции, которые поддерживают нашу жизнь и активность, происходят только при оптимальных температурах в нашем организме.Ферменты и другие белки, которые необходимы для всех таких реакций, также инактивируются, если температура нашего тела пересекает определенный пороговый предел, как на верхней, так и на нижней стороне. Таким образом, наше тело запрограммировано на поддержание температуры в определенных пределах.

Как измеряется температура тела человека?

Медицинский термометр — это прибор, который используется для измерения температуры тела человека.Термометр можно использовать для измерения температуры в различных частях тела, таких как рот, ухо, мочевой пузырь, под рукой и над височной артерией на лбу. Однако температуры, измеряемые в этих разных частях тела, незначительно отличаются друг от друга.

Оральная температура обычно на 0,4 ° C ниже, чем измеренная в прямой кишке. На температуру полости рта также влияют питье, курение, дыхание через рот, прием пищи и т. Д.

Температура кожи зависит от природы, так как тело использует кожу для регулирования температуры тела. Таким образом, измерения температуры, взятые из подмышки, ушей или других подобных областей, плохо коррелируют с температурой тела тела. Внешние факторы, такие как тип одежды и погода, также влияют на температуру кожи.

Какие факторы влияют на температуру тела человека?

Нормальная температура тела человека незначительно меняется в течение дня, но считается, что она находится за пределами нормального диапазона, если она достаточно велика, чтобы потенциально иметь неблагоприятные клинические проявления.

вариации в день

Температура тела у разных людей разная из-за различий в образе жизни, окружающей среде и физиологии людей.Нормальная температура человеческого тела для человека не только изменяется в течение дня, но также изменяется от одного дня к другому, когда время принимается за постоянное. Для здорового человека температура тела обычно ниже ранним утром (самая низкая около 4 часов утра) и выше днем и вечером (самая высокая между 4:00 и 18:00 вечера), так как активность увеличивается во второй половине дня. день. Однако это предполагает, что человек активен днем и спит ночью). Разница температур составляет около 0.5 ° C между самой высокой и самой низкой точкой за день. Лишение сна или длительный сон также влияют на температуру тела.

вариация по полу

Нормальная температура тела для людей также зависит от пола. У женщин температура тела изменяется в разные периоды менструального цикла из-за гормональных колебаний и резко повышается после овуляции, что способствует осознанию фертильности.

вариация по сезону

Сезонные и климатические изменения также влияют на нормальную температуру тела человека.

Вариация по возрасту

С возрастом нормальная температура тела для людей имеет тенденцию к снижению.Пожилые люди имеют меньшую способность регулировать температуру своего тела, что увеличивает их восприимчивость к болезням, возникающим в результате колебаний температуры тела.

Вариация по видам деятельности, еде, питью, одежде и т. Д.

Упражнения повышают температуру тела, также как и употребление горячих напитков или горячей пищи. Курение также меняет устную температуру тела.Потребление высококалорийных продуктов или напитков повышает нормальную температуру тела. Ношение дополнительных слоев одежды или теплой одежды также повышает температуру тела.

Что происходит, когда температура тела выше или ниже нормального диапазона?

Когда температура тела человека пересекает нормальный предел и составляет или выше 104 ° F или 40 ° C, это создает опасное для жизни состояние, требующее немедленного внимания.Состояние называется гипертермией. Лихорадка возникает, когда температура тела повышается из-за изменения уставки гипоталамуса. Когда внутренняя температура тела снижается примерно на 1,8-3,6 ° F или на 1-2 ° C, это состояние называется гипотермией. Гипотермическое состояние может быть достигнуто за счет воздействия чрезвычайно холодной окружающей среды.