Давящая боль в глазах: причины и лечение
Иногда мы испытываем дискомфорт особого рода – кажется, что болит то ли голова, то ли глаза. Эта боль возникает в районе носовых пазух или в задней части глаза. Иногда она пульсирующая, иногда – постоянная. Это состояние нас очень пугает и хочется узнать, чем вызвана эта боль? Что можно сделать, чтобы ее облегчить? Может что-то не так со зрением?
Давайте для начала ответим на последний вопрос.
Ученые из Американской академии офтальмологии определили «боль в глазах» как «физический дискомфорт, вызванный глазным или другим заболеванием». Но ученые подчеркивают при этом, что «место боли не обязательно указывает на причину боли».
В большинстве случаев причина головной боли, ощущаемой в глазах, может скрываться в совсем другом месте. Мы чувствуем боль именно в этом месте из-за сети взаимосвязанных сенсорных нервов, которые пронизывают все ткани организма.
«Почти все структуры головы, чувствительные к боли, переносят ощущение боли в область глаз», – рассказывает доктор Марк У. Грин, доктор медицины, профессор неврологии в Медицинской школе Икана при больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «То, что болит глаз, не означает, что проблема в самом глазу. На самом деле, это случается довольно редко».
Грин советует помнить одно полезное правило: если белая часть глаза (склера) не покраснела, и нет жалоб на зрение – нечеткую или искаженную картинку, весьма маловероятно, что головная боль связана с самими глазами.
Распространенные причины боли в глазах
Мигрень
Мигрень – самый распространенный тип головной боли, которая лишает нас радости жизни. Это головная боль, приступы которой напоминают приливы, она может продолжаться до 72 часов, ее частая характеристика – сильная пульсирующая боль с одной стороны головы и за глазами. Боль может ощущаться и в затылочной части головы.
«Мигрень произошла от термина «migraine», что означает «боль в половине головы». Людям с мигренью приходится очень тяжко, – говорит Грин. – «Это сильная боль, причем она бывает разных типов, то есть имеется несколько видов головной боли. Люди могут чувствовать себя по-разному, но у них у всех мигрень».
Предшествовать головной боли могут зрительные расстройства – мигания света или ореолы вокруг источников света. Однако у большинства людей, страдающих мигренью, такие симптомы отсутствуют.
Есть много триггеров, которые могут запустить мигрень. К ним относятся усталость, эмоциональное напряжение, недостаток сна или чрезмерный сон, пропуск приема пищи, яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки, определенные продукты, а также изменения температуры и влажности.
Существует и генетическая предрасположенность к мигрени: 70% пациентов сообщают, по крайней мере, об одном близком родственнике, который также страдал от мигрени.
Мигрень, выявленную на достаточно ранней стадии, можно успешно лечить безрецептурными обезболивающими, но есть несколько рецептурных лекарств, которые можно использовать как в профилактических целях, так и для уменьшения количества приступов и уменьшения болевого симптома.
Для лечения хронической мигрени и болезненных ощущений в глазах может потребоваться ежедневный прием лекарств.
Кластерные головные боли
Кластерная головная боль – это состояние, характеризующееся многочисленными и частыми приступами головных болей. Эти кластерные периоды могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда головные боли не возникают в течение нескольких месяцев или лет.
Кластерная головная боль обычно возникает быстро, иногда у боли бывают предвестники, болевые ощущения могут длиться до трех часов. Симптомы включают мучительную боль (часто головную боль за одним глазом), которая отдает в другие части лица, головы и шеи; красные и опухшие глаза; и чрезмерное слезоотделение.
Считается, что причинами кластерных головных болей могут быть аномалии в гипоталамусе (части мозга, которая контролирует многие важные функции организма). Что может вызывать боли пока не выявили, и лекарства от кластерных головных болей в глазах пока нет.
Лечение кластерных головных болей направлено на уменьшение тяжести симптомов, сокращение периода кластерных болей и предотвращение будущих приступов. Среди методов лечения – кислородная терапия, инъекции триптанов и местные анестетики.
Инфекции носовых пазух
Пазухи – это заполненные воздухом пространства черепа. Они расположены за носом, лбом и щеками, а также за глазами. Инфекция носовых пазух (гайморит) – частая причина боли, в том числе головной боли в глазах.
Мигрень часто ошибочно принимают за головную боль при инфекции носовых пазух. Лечение головной боли, локализующейся в носовых пазухах, включает устранение основной инфекции с помощью рецептурных антибиотиков и противоотечных средств.
Офтальмологические заболевания, вызывающие головную боль, локализующуюся за глазами
Наконец, существует ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать болевые ощущения в глазах. Среди них:
Глаукома
Глаукома – это заболевание глаз, при котором поражен зрительный нерв, что вызывает потерю периферического зрения, помутнение зрения, трудности с адаптацией к темноте и появление ореолов вокруг источников света.
Особый тип глаукомы — острая закрытоугольная глаукома, может вызывать тошноту и сильную головную боль за глазами. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к окулисту.
Склерит
Склерит – это сильное воспаление склеры или внешнего покрытия глазного яблока. Его чаще всего вызывают аутоиммунные заболевания. Среди симптомов — головная боль за глазом, красный или розовый цвет глаз, слезотечение и нечеткое зрение, а также светочувствительность.
Неврит зрительного нерва
Неврит зрительного нерва или воспаление зрительного нерва сопровождается болью в глазах или головной болью позади глаза, нечеткостью зрения, потерей цветового зрения, плавающими мушками, тошнотой и потерей зрения.
Болезнь Грейвса или базедова болезнь
Базедова болезнь – это аутоиммунное заболевание, связанное с неполадками в щитовидной железе. Базедова болезнь затрагивает глаза, они становятся очень выпуклыми, краснеют, веки втягиваются, у больных ограничена способность двигать глазами, изображение двоится, иногда может наблюдаться потеря зрения. В некоторых случаях болезнь Грейвса также может вызывать боль в глазах.
Когда обращаться к окулисту?
Если вы испытываете необычные боли за глазами, немедленно обратитесь к окулисту. Если белок глаза поменял цвет, или вы испытываете тошноту или проблемы со зрением, связанные с головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может вызвать необратимую потерю зрения.
Выясните, что вызывает боль в глазах. Запишитесь к офтальмологу и обязательно получите консультацию.
Головная боль и боль в глазах: причины, лечение. Насколько это опасно?
От Beth Longware Duff; рассмотрено Gary Heiting, OD
Головная боль за глазными яблоками — это то, что в определенный момент жизни испытывает большинство людей. Симптомы включают боль, возникающую в носовых пазухах или в задней части глаза, которая может быть или не быть пульсирующей.
Когда у вас появляется головная боль за глазными яблоками, вам сразу же хочется почувствовать облегчение. А еще вы хотите получить ответы.
Что вызывает головную боль за глазными яблоками? Что можно сделать, чтобы облегчить боль? Может ли головная боль за глазными яблоками быть вызвана проблемами со зрением?
Давайте сначала разберемся с последним вопросом.
Американская академия офтальмологии (AAO) определяет «боль за глазными яблоками» как «физический дискомфорт, вызванный болезнью глаз или другим заболеванием.
В большинстве случаев головная боль за глазными яблоками является разновидностью так называемой иррадиирующей боли, то есть боли, которая локализуется в месте, удаленном от патологического очага, в котором она возникла. Иррадиирующая боль является обычным явлением, обусловленным тем, что в организме существует сеть взаимосвязанных сенсорных нервов, которые иннервируют много различных тканей.
«Боль, возникающая почти во всех чувствительных структурах головы, перенаправляется в область глаз», — утверждает доктор медицины Марк В. Грин (Dr. Mark W. Green, MD), профессор неврологии в Школе медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Только потому, что боль ощущается в области глаз, не значит, что очаг ее возникновения находится там же. На самом деле, болевые ощущения и место их возникновения редко совпадают друг с другом».
Доктор Грин отмечает одно полезное правило, которое следует помнить: если белая часть глаза (склера) не покраснела, и нет никаких жалоб на зрение, таких как нечеткое или искаженное зрение, то маловероятно, что головная боль связана с нарушением работы глаз.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА ГЛАЗНЫМИ ЯБЛОКАМИ? Задайте вопрос эксперту. Найти окулиста поблизости и запишитесь на очный или виртуальный прием.
Распространенные причины головной боли за глазными яблоками
Мигрень
Мигреневая головная боль — самый распространенный тип головной боли, приводящий к потере трудоспособности. Это периодическая головная боль, которая длится до 72 часов и часто вызывает сильные пульсирующие боли с одной стороны головы и за глазом. Мигреневые головные боли также могут распространиться на затылок.
Другие типичные симптомы мигрени включают тошноту, рвоту, чувствительность к свету, запахам и звукам.
«Термин ‘мигрень’ произошел от слова megrim, что означает ‘головная боль, сопровождающаяся тошнотой’. Во время приступа мигрени люди чувствуют тошноту», — отмечает Грин. «Говоря о мигрени, следует учитывать, что эта форма головной боли имеет множество разновидностей. Они отличаются по ощущениям, но все же входят в диапазон ее проявлений».
Зрительные помехи, такие как мигающие вспышки или ореолы вокруг источников света, которые называются мигренозной аурой, могут предшествовать головной боли, однако у большинства страдающих мигренью мигренозная аура не возникает.
Есть много факторов, провоцирующих приступ мигрени. К ним относятся усталость, эмоциональный стресс, недостаток или избыток сна, пропуски приема пищи, яркий или мерцающий свет, сильные запахи, громкие шумы, некоторые продукты питания, а также изменения температуры и влажности воздуха.
По-видимому, развитие мигрени зависит также от генетических факторов, поскольку 70 % лиц, страдающих мигренью, сообщают по крайней мере об одном близком родственнике, у которого в анамнезе также присутствует мигрень.
Мигрень, выявленная на ранней стадии, может быть успешно вылечена без назначения рецептурных болеутоляющих, но некоторые имеющиеся рецептурные препараты могут быть использованы как в целях предупреждения приступов и уменьшения их количества, так и для устранения острой головной боли при мигрени.
Для лечения хронических мигреней и предотвращения головных болей за глазными яблоками может потребоваться ежедневный прием лекарств.
Кластерные головные боли
Кластерная головная боль характеризуется многочисленными, частыми, короткими и крайне болезненными приступами головной боли. Эти периоды кластерной боли могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда в течение месяцев или лет головная боль не возникает.
Данный вид головной боли, как правило, появляется достаточно быстро, иногда с аурой, и может длиться до трех часов. Симптомы включают мучительную боль (часто головная боль за одним глазным яблоком), которая может распространяться на другие части лица, голову и шею, покраснение и отек глаз, а также чрезмерное слезотечение.
Считается, что причиной кластерных головных болей могут быть нарушения в гипоталамусе (отдел головного мозга, который контролирует многие жизненно важные функции организма). На сегодняшний день нет установленных механизмов возникновения и методов перманентного устранения кластерных болей за глазными яблоками.
Лечение данного вида болей сосредоточено на снижении тяжести болевых ощущений, сокращении периода их проявления и предотвращении будущих приступов. Одними из самых популярных методов лечения являются кислородная терапия, инъекции триптанов и местные анестетики.
Инфекции носовых пазух
Пазухи — это заполненные воздухом полости в лицевых костях. Они расположены в глубине носа, внутри лба и щек, а также за глазными яблоками. Инфекция носовых пазух (синусит) является распространенной причиной болевых ощущений, в том числе головной боли за глазными яблоками.
Мигреневые головные боли часто ошибочно диагностируются как головные боли, вызванные синуситом. Лечение головной боли, вызванной синуситом, заключается в устранении исходной инфекции с помощью отпускаемых по рецепту антибиотиков и деконгестантов.
Заболевания глаз, которые вызывают головную боль в области за глазами
В заключение необходимо отметить ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать головную боль за глазными яблоками.
К ним относятся:
Глаукома
Глаукома — заболевание глаз, которое поражает зрительный нерв и вызывает периферическую потерю зрения, нечеткое зрение, трудность адаптации к темноте и ореолы вокруг источников света.
Специфический тип глаукомы, называемый острой закрытоугольной глаукомой, может вызвать тошноту и сильную головную боль в области за глазами. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу-офтальмологу.
Склерит
Склерит — это острое воспаление склеры глаза или внешнего покрытия глазного яблока.
Наиболее часто вызываемые аутоиммунными расстройствами, симптомы включают головную боль за глазными яблоками, покраснение глаз, конъюнктивит, слезотечение и нечеткое зрение, а также чувствительность к свету.
Неврит зрительного нерва
Неврит зрительного нерваили воспаление зрительного нерва, сопровождается болью в глазах или головной болью за глазными яблоками, нечетким зрением, утратой цветового зрения, плавающими «мушками», тошнотой и потерей зрения.
Болезнь Грейвса
Болезнь Грейвса — это аутоиммунное заболевание глаз, связанное с нарушением работы щитовидной железы. Она характеризуется выпуклостью глаз, ретракцией век, ограниченной способностью двигать глазами, покраснением глаз или конъюнктивитом, двоением в глазах и потерей зрения.
В некоторых случаях болезнь Грейвса также может вызвать головную боль за глазными яблоками.
Когда следует обратиться к врачу-офтальмологу
Если у вас возникают нетипичные головные боли за глазными яблоками, не рискуйте: немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу.
Почему?
Если белки вашего глаза обесцвечены, или у вас возникли тошнота или проблемы со зрением, сопровождающиеся головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может привести к необратимой потере зрения.
МИГРЕНЬ, КЛАСТЕРНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ИЛИ ЧТО-ТО ХУЖЕ? Узнайте, что вызывает головную боль за глазными яблоками. Найти окулиста поблизости и запишитесь на очный или виртуальный прием.
Страница опубликована в понедельник, 16 ноября 2020 г.
Что вызывает головную боль под глазами?
Головная боль никогда не бывает приятной, но ощущение давления за глазами может быть особенно неприятным. Узнайте о некоторых распространенных причинах и триггерах этого типа головной боли.
Если вы чувствуете головную боль позади глаз, это место может не указывать на причину боли. Другими словами, это может быть не проблема с вашими глазами, но вполне возможно, что этот тип головной боли может вызвать у вас проблемы со зрением.
Вот несколько причин, по которым вы можете чувствовать боль за глазами.
Головные боли напряжения
Это наиболее распространенные виды головной боли, которые могут вызывать боль за глазами, а также с одной или обеих сторон головы и от шеи до плеч.
Триггеры включают плохую осанку, недостаток сна, чувство голода или обезвоживания или напряжение глаз из-за слишком долгого взгляда на экран компьютера.
Лечение: Если у вас периодически возникают головные боли напряжения, многие врачи могут порекомендовать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Вы также можете попробовать грелку, теплый компресс или отдых. Если у вас часто возникают такие головные боли, врач может назначить другое лекарство.
Кластерные головные боли
Если у вас головная боль такого типа, вы можете ощущать сильную боль вокруг глаз (особенно вокруг одного глаза), а глаза могут слезиться. Название «кластер» связано с тем фактом, что эти головные боли обычно появляются несколько раз в течение дней или недель, а затем исчезают на время, прежде чем они появятся снова.
Триггеры включают курение, употребление алкоголя и некоторые лекарства.
Лечение: Ваш врач может прописать лекарства, такие как верапамил или преднизолон, инъекционные триптаны или капли в нос с лидокаином. Некоторые люди находят облегчение от вдыхания чистого кислорода.
Мигрень
Эти типы головных болей известны тем, что сопровождаются как болью, так и визуальными симптомами, такими как ореол или мигающие огни, или повышенной чувствительностью к свету. Тошнота и насморк также иногда могут сопровождать боль.
Триггеры включают плохой сон, стресс, яркий свет, определенные продукты питания и напитки (например, алкоголь или шоколад) или определенные запахи.
Лечение: Некоторые люди используют кофеин для облегчения боли при мигрени, а также существует ряд рецептурных препаратов для людей, регулярно страдающих от мигрени.
Головные боли или давление в пазухах
Часто люди не понимают, что это такое давление в пазухах, потому что они часто думают, что пазухи просто находятся вокруг носа. Тем не менее, они также расположены вокруг наших глаз, лба, щек и рта, и вы можете чувствовать давление синуса в этих областях, которое ощущается как головная боль.
Триггеры включают синусит (включая хронический синусит), простуду или аллергию.
Лечение: Может помочь увлажнитель воздуха, теплый компресс или вдыхание теплого влажного воздуха из испарителя или кастрюли с кипящей водой. Некоторые люди находят облегчение от простуды или лекарств от насморка.
Иногда ваша боль вовсе не является результатом головной боли, а может быть признаком чего-то более серьезного.
Глаукома является основной причиной потери зрения у людей старше 60 лет и характеризуется скоплением жидкости в глазу, которая может повредить зрительный нерв. Сильная пульсирующая боль в глазах в сочетании с головной болью — это два симптома, которые часто описывают люди с острой закрытоугольной или закрытоугольной глаукомой. Эти симптомы часто сопровождаются другими, в том числе нечеткостью зрения, покраснением глаз, ореолами зрения, тошнотой и рвотой. Это неотложная медицинская помощь, поэтому обратитесь в отделение неотложной помощи или немедленно обратитесь к окулисту.
Неврит зрительного нерва — это воспаление зрительного нерва, которое может вызывать головную боль вокруг глаз или позади них.
Врачи не уверены, что вызывает это состояние, но оно может свидетельствовать об определенных аутоиммунных заболеваниях. Другие симптомы включают помутнение зрения, тусклое зрение и боль при движении глаз. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к офтальмологу.
Если у вас постоянная боль в области глаз и визуальные симптомы, приходите к нам, чтобы исключить серьезные причины боли. Свяжитесь с нами сегодня.
Головная боль за глазами: причины, триггеры и лечение
Автор: Мэри Джо ДиЛонардо, Джон Донован Головная боль за глазом?
Что такое головная боль за глазом?
Если вы чувствуете боль позади глаз, существует множество возможных причин. Есть большая вероятность, что это может быть определенный тип головной боли.
Причины головной боли за глазами
Мигрень
Эти головные боли часто начинаются с боли вокруг глаза и виска. Они могут распространиться на затылок. У вас также может быть аура, которая может включать в себя визуальные признаки, такие как ореол или мигающие огни, которые иногда появляются перед началом боли.
У вас также может быть тошнота, насморк или заложенность носа. Вы можете быть чувствительны к свету, звукам или запахам. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Головные боли напряжения
Это наиболее распространенный тип головной боли. Обычно они вызывают тупую боль с обеих сторон головы или в передней части головы, за глазами. Также могут болеть плечи и шея. Головные боли напряжения могут длиться от 20 минут до нескольких часов.
Кластерные головные боли
Они вызывают сильную боль вокруг глаз, часто вокруг одного глаза. Обычно они приходят группами.
Вы можете иметь несколько из них каждый день в течение нескольких недель, а затем не иметь ни одного в течение года или более, прежде чем они начнутся снова.
Наряду с болью у вас также могут быть слезотечение, гиперемия и покраснение лица. Приступы длятся от 30 до 60 минут и настолько сильны, что вы можете испытывать беспокойство и не можете стоять на месте, пока они происходят. Кластерные головные боли не очень распространены и в основном случаются у мужчин.
Головные боли при пазухах
Инфекция пазух (синусит) может вызывать головную боль вокруг глаз, носа, лба, щек и верхних зубов. Здесь находятся ваши носовые пазухи. У вас часто также будет лихорадка, заложенность носа и густые выделения из носа. Боль обычно усиливается в течение дня.
Истинные головные боли при пазухах встречаются редко. Мигрень и кластерные головные боли часто ошибочно принимают за синусовые головные боли.
Зрительное напряжение
Это когда ваши глаза устают от слишком напряженной работы, например, от пристального взгляда на экран компьютера или длительного вождения.
Другие симптомы могут включать:
- Болезненные, зудящие, жгучие глаза
- Слезящиеся глаза
- Затуманенное зрение
- Боль в плечах или спине
Зрительное напряжение не является серьезным и обычно проходит, когда глаза отдыхают.
Головная боль под глазами Триггеры
Каждый тип головной боли может быть вызван разными причинами.
Мигрень может возникнуть из-за:
- Недостатка сна
- Изменения погоды
- Stress
- Lights
- Noises
- Smells
- Things you eat or drink, like alcohol, chocolate, or MSG
- Missing a meal
Things that may give you a tension headache include:
- Stress
- Напряжение глаз
- Неправильная осанка
- Проблемы с мышцами или суставами шеи или челюсти
- Усталость
- Обезвоживание или пропуск приема пищи
- Яркий солнечный свет
- Шум
- Определенные запахи
Кластерные головные боли часто вызываются алкоголем, курением или некоторыми лекарствами.
Лечение головной боли под глазами
Умение избегать триггеров может предотвратить головную боль или сделать ее менее болезненной. Если вы его получите, есть много видов лечения.
Лекарство от головной боли за глазом
Болеутоляющее лекарство, отпускаемое без рецепта, может облегчить периодическую головную боль. Он может даже помочь при мигрени, если вы примете его достаточно рано. Врачи часто рекомендуют ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Но помните, что слишком частое их употребление может вызвать головную боль.
Если у вас частые головные боли напряжения, врач может прописать вам лекарство. Антидепрессанты, такие как амитриптилин, помогают многим людям.
Иногда лекарства, отпускаемые по рецепту, — это единственное, что может облегчить боль при мигрени. Некоторыми из наиболее распространенных являются триптаны, такие как алмотриптан (Аксерт), элетриптан (Релпакс), ризатриптан (Максальт), суматриптан (Имитрекс) и золмитриптан (Зомиг).
Они помогают большинству людей в течение 2 часов, если принимать их достаточно рано. Люди, страдающие хронической мигренью, часто ежедневно принимают лекарства, такие как бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы уменьшить их количество.
Вдыхание чистого кислорода может облегчить кластерные головные боли. Инъекционные триптаны, такие как суматриптан и капли в нос с лидокаином, также могут помочь. Некоторые люди принимают такие лекарства, как верапамил (Калан, Верелан) или преднизолон для предотвращения приступов.
Лечить головную боль при гайморите, устраняя инфекцию. Ваш врач может предложить антибиотики и противоотечные средства.
Домашние средства от головной боли за глазом
Кофеин или пакеты со льдом могут помочь при мигрени.
При головной боли напряжения попробуйте приложить грелку или теплый душ или отдохнуть, пока головная боль не пройдет. Это также может помочь найти лучшие способы справиться со стрессом. Изучите методы релаксации, такие как йога или глубокое дыхание.
Старайтесь не пропускать приемы пищи и не уставать слишком сильно.
При инфекции носовых пазух вдыхайте теплый влажный воздух из ингалятора или кастрюли с кипящей водой, чтобы уменьшить заложенность носа. Также могут помочь теплые компрессы.
Если ваши глаза часто напрягаются, делайте перерывы и чаще моргайте. Искусственные слезы также могут освежить глаза. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш рецепт для зрения актуален, и спросите об упражнениях для укрепления глазных мышц.
Проснуться с головной болью в глазах?
Если вы просыпаетесь утром с пульсирующей головной болью за глазами, вы не одиноки. Вот некоторые распространенные причины утренних головных болей:
Похмелье. После употребления слишком большого количества алкоголя, когда содержание алкоголя в крови падает до нормы или близко к ней, вы начинаете ощущать симптомы, которые могут включать головные боли. Они могут быть вызваны несколькими причинами. Когда вы пьете, алкоголь заставляет ваше тело вырабатывать больше мочи, что может привести к обезвоживанию.
Алкоголь также вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям. Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как спутанность сознания, судороги, замедленное дыхание или потеря сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Мигрень. Чаще всего мигрень возникает рано утром, когда обезболивающее, которое вы приняли перед сном, начинает действовать. Но мигрени сложны. Они разные для всех. Если у вас мигрень или головная боль любого типа, которые постоянно будят вас по утрам и мешают вашей работе или личной жизни, возможно, стоит обратиться к врачу. Доступны методы лечения, в том числе безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.
Ночное апноэ . Это состояние, при котором мышцы горла частично сжимаются во время сна и прерывают дыхание. Другими признаками апноэ во сне являются сухость во рту и храп. Апноэ во сне — серьезная проблема со здоровьем. Ваш врач может предложить вам сделать тест сна.
Аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) может помочь, а изменения образа жизни, такие как похудение и перекатывание со спины во время сна, также могут помочь вам лучше отдохнуть.
Другие нарушения сна. Связь между сном и головными болями непростая. Иногда головные боли являются причиной плохого сна, иногда – его следствием. Если вам трудно заснуть, не спать или вы просто просыпаетесь слишком рано, у вас может быть бессонница. Это было связано с некоторыми формами хронических головных болей, включая утренние головные боли. Нарушения циркадного ритма сна связаны с тем, когда вы засыпаете или просыпаетесь. Они также могут привести к утренним головным болям. Если вы подозреваете, что у вас может быть нарушение сна, обратитесь к врачу.
Передозировка. Головная боль от чрезмерного употребления лекарств (MOH) может возникнуть, если вы уже склонны к головным болям и принимаете много обезболивающих. Минздрав обычно наступает сразу после пробуждения.
