Чай травяной для детей: Как давать травяной чай для детей?- Энциклопедия Детское питание

Липовый чай очень популярен в некоторых частях Европы благодаря своему слегка цветочному запаху и приятному сладкому вкусу. В некоторых регионах травяной чай из цветов и листьев является старым домашним средством от нервозности, беспокойства, бессонницы, головных болей и расстройства желудка. Это также было предложено как полезное средство или помощь для высокого кровяного давления и сердцебиения. Если вас беспокоят проблемы с желудком, почитайте здесь о пользе чая Хельба.

Американский пассифлора — пассифлора инкарната

Мягкий успокаивающий, этот особый вид пассифлоры обеспечивает чай с дегустацией растительного происхождения, который успокаивает нервозность и беспокойство и помогает вам заснуть ночью. Обычно считается безопасным для использования, но беременные женщины должны избегать его.

Пустырник — Leonurus cardiaca

Пустырник составляет еще один травяной чай, который может успокоить нервную систему. Это обычно используется для нервных проблем с сердцем и сердцебиения. Как следует из общего названия, растение особенно ценно для определенных женских состояний, таких как ПМС, менструальная боль и задержка менструации. Вкус может быть горьким, поэтому многие добавляют сахар, лимон или мед, чтобы улучшить вкус. Опять же, это небезопасно для беременных и кормящих женщин.

Валериана — валериана лекарственная

В первую очередь связанный с его успокаивающим действием, валериана оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему и используется для лечения бессонницы.

Предостережение: хотя земляной травяной чай, который производит валериана, обладает сильным успокаивающим эффектом, не делайте свой травяной чай слишком крепким или не употребляйте в избытке, так как слишком большое количество может вызвать вялость, головные боли и другие симптомы. Используйте по своему усмотрению.

Голубая вербена — вербена поспешная и вербена — V. officinalis

В частности, голубая вербена обладает успокаивающим эффектом, который оказался полезным для успокоения некоторых нервных состояний и облегчения бессонницы. V. officinalis также полезен в этих областях, хотя и в меньшей степени. Травяной чай слегка горький на вкус, поэтому вы можете добавить мед. Еще раз не делайте этот травяной чай слишком крепким, не принимайте его в избытке, не употребляйте в течение длительного периода времени и не используйте во время беременности.

Если вам не хватит данной информации, вы можете пополнить багаж своих знаний, прочитав эту статью, где написано целых 11 рецептов успокаивающего чая из трав.

Детский чай — — Чайное пятно

• Смузи из кровавого апельсина

  Смузи с кровавым апельсином

• Тоник с куркумой, органический

  Тоник с куркумой, органический

• Ромашковый чай

  Ромашковый чай

• Розовая роза лимонад

  Лимонад розовая роза

• Холодный бастер с Тулси

  Cold Buster с Tulsi

• Кокосовый чай

  Чай с кокосовым соком

• клубничные поля

  Земляничные поля

• Мятный чай

  Чай с мятой перечной

• Красные скалы

  Красные скалы

• Таффи круче

  Туффи круче

  Обычная цена

  8 долларов. 95

  Цена продажи

  8,95 долл. США распродажа

  Цена за единицу

  / за

• Борец с гриппом

  Борец с гриппом

• Пробоотборник травяного чая

  Пробоотборник травяного чая

  Обычная цена

  Распроданный

  Цена продажи

  36 долларов.95 распродажа

  Цена за единицу

  / за

• Тоник с куркумой в пакетиках, органический

  Тоник с куркумой в пакетиках, органический

• Пакетики смузи из кровавого апельсина

  Пакетики для смузи с кровавым апельсином

• Пакетики перечной мяты, органические

  Пакетики мяты, органические

• Саше с ромашкой

  Пакетики с ромашкой

• Саше розового лимонада

  Пакетики розового лимонада

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево / вправо при использовании мобильного устройства

Чаепитие с детьми — Как подать чай малышам и детям

Знаете ли вы, что вы можете устроить настоящее чаепитие со своими малышами? Дети в возрасте от года могут оценить хорошую чашку чая с угощениями, конечно же! Чаепитие — это приятный опыт общения с вашими детьми, который дает детям прекрасную возможность научиться многим навыкам, таким как обращение с теплыми напитками и манеры за столом. Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок это поймет!

Ключ в выборе правильного чая. Не рекомендуется любой чай с кофеином. Кофеин — это стимулятор, который может влиять на режим сна ребенка, усиливать тревогу и, как правило, заставлять его взбираться на стену. К счастью, во многих чаях нет кофеина.

С технической точки зрения, чай получают из растения камелии китайской, которое естественно содержит кофеин. Мы рекомендуем то, что называется травяным чаем или травяным чаем.Есть много безопасных для детей травяных чаев.

Рекомендуемые чаи

Небольшое примечание: мы рекомендуем подавать чай без сахара. Если ваш ребенок никогда не ел сахар с чаем, он этого не ожидает и будет достаточно счастлив, просто играя взрослым. Молоко необязательно и не обязательно. Для чая ройбуш может быть полезно немного молока. Некоторые фруктовые тизаны могут сворачивать молоко из-за содержания кислоты, поэтому сначала проверьте их.

Мы также рекомендуем сертифицированные органические смеси. Из-за особенностей производства чая синтетические пестициды и удобрения могут концентрироваться в чае.Если ваш чай сертифицирован как органический, это гарантирует, что он не содержит этих химических загрязнений.

Как подавать чай

При подаче мы рекомендуем несколько важных советов. Во-первых, это контролируемая деятельность. Ведь вы завариваете невероятно горячий чай! Ваш ребенок ни в коем случае не должен иметь доступа к очень горячему чаю! Это означает, что ваш чайник должен быть вне досягаемости, пока он не остынет достаточно.

Вначале вашему ребенку потребуется большая помощь, ведь ему нужно овладеть множеством навыков.Если возможно, пусть ваш ребенок остается за столом. Это означает соответствующий возрасту стол и, возможно, стул. Помогите ребенку правильно обращаться с чайной кружкой. Ожидайте разливов, приготовьте полотенце для рук и наберитесь терпения. И да, это означает, что чай попал на одежду! Будьте терпеливы и спокойны, все дело в позитивном опыте.

Это также прекрасное время, чтобы положить телефон и выключить телевизор. Пусть ваше чаепитие будет свободным от отвлекающих факторов. Если соблазн слишком велик, храните электронику в отдельной комнате с выключенным звуком.

Чайная посуда

Мы рекомендуем не выламывать тонкий фарфор для этого занятия. Особенно для малышей, потому что они еще малыши. Мы обнаружили, что керамические стаканы для чая в японском стиле работают очень хорошо и достаточно долговечны для этой цели. Маленькие стаканы облегчают обращение, а небольшой сосуд позволяет чаю остывать быстрее. Те, у кого нет ручек, уменьшают осложнения.

Дети старшего возраста могут справиться с более традиционными чайными чашками (опять же, не с изысканным фарфором), однако за детьми всегда следует присматривать и инструктировать, особенно вначале.

Чай следует подавать теплым, а не горячим, конечно. Всегда проверяйте чай перед подачей на стол. Чтобы чай быстро охладился, попробуйте держать под рукой пустой чайник или любую непластиковую посуду с носиком. Вместо того, чтобы подавать заваренный чай прямо в чашку вашего ребенка, налейте порцию в пустой чайник и перемешайте. Сосуд поглотит тепло сервировки. Затем переложите в кружку вашего ребенка и проверьте, чтобы убедиться, что у нее хорошая температура.

Если у вас есть игровой чайный сервиз, обратитесь к производителю, чтобы убедиться, что он безопасен для пищевых продуктов и достаточно прочен для фактического использования.Игровые чайные сервизы не всегда предназначены для реального использования.

Еда

Не стесняйтесь подавать закуски к чаю. Это может быть простой нарезанный фрукт или особое угощение, например булочка со сливками и вареньем, печенье и другие деликатесы размером с руки. Для традиционного послеобеденного чая добавьте бутерброды с чаем.

На случай, если вам интересно, вы можете сделать любой бутерброд бутербродом с чаем, просто удалите корочку и разрежьте ее на треугольники, если она хорошо держится, у вас есть бутерброд с чаем! При желании вы можете использовать формочку для бутербродов для самых разных забавных форм или поэкспериментировать с формочкой для печенья.

Какой травяной чай можно пить ребенку? — Блог

Вы привыкли пить травяной чай, и ваш ребенок просит делать то же самое, чтобы подражать вам? Или вы просто хотите, чтобы он открыл для себя этот вид горячих напитков, одновременно полезных и успокаивающих? Хотите знать, можно ли найти травяной чай для своего ребенка? Он вполне может пить, но его нужно выбирать. Здесь, чтобы узнать больше!

Как правильно выбрать травяной чай нашему ребенку

Дети довольно легко съедают сладкие напитки (мы понимаем, мы все были там!).Однако этот напиток не следует употреблять регулярно или слишком много. Так как же заменить сладкие напитки другими, не менее оригинальными и изысканными напитками? Здесь действует магия растений. Травяной чай — отличная альтернатива сладким напиткам, если вы правильно его подберете.

Настоятельно рекомендуется выбрать травяной чай, поскольку он не содержит кофеина. Отдавайте предпочтение органическому настою с приятным вкусом, который понравится и соблазнит молодую публику, таким как лимон, ноты красных фруктов, слегка лаймовый лайм или бергамот.

Травяной чай ройбуш

Настоятельно не рекомендуется пить чай детям, так как он содержит теин. Ройбуш может быть альтернативой чаю и обычно ценится за свой естественный вкус, близкий к ванили. Травяной чай ройбуш может быть подходящим для детей: он не содержит теина, содержит мало дубильных веществ и богат антиоксидантами.

Вы даже можете использовать ройбуш для приготовления домашнего чая со льдом для ваших детей. Преимущество в том, что в нем не будет ни сахара, ни кофеина!

Травяной чай Honeybush

Ханибуш — растение из того же семейства, что и Ройбуш.Он также лишен теина, но отличается от своего кузена Ройбуш своим натуральным вкусом горного меда. Говорят, что у него много достоинств, включая пищеварительные, отхаркивающее, успокаивающее и антиоксидантное. Он также богат микроэлементами и минералами.

Его можно купить без добавок, со вкусом или в смеси с ройбушем.

Несколько советов

Выбор травяного чая для детей имеет большое значение. В частности, рекомендуется употреблять их с растениями только тогда, когда известен их источник, но также и их влияние на организм.

Что касается вкуса, можно подсластить напиток медом, если вашему ребенку исполнилось два года. Если ему нравятся кислые ароматы, можно добавить немного лимонного сока. А чтобы разнообразить удовольствие, предложите ему холодный чай!

А как насчет младенцев?

Вы можете давать ребенку травяной чай в любом возрасте, но нельзя давать растения, и количество должно быть адаптировано. Этот напиток можно употреблять даже при некоторых недугах младенцев. Например, если он страдает коликами, приготовьте настой из цедры апельсина, ромашки, фенхеля, цветов апельсина, вербены, мяты, корицы… может успокоить боли в животе. Здесь вы можете узнать больше о растениях, рекомендованных вашим детям.

Детский чай и кофе

Последнее обновление 5 марта 2020 г.

Вот правда: все мы любим пить чай и кофе. Наш день начинается с чашки чая или кофе , а иногда и заканчивается этим. И пока мы наслаждаемся этой теплой чашкой нашего любимого напитка, наши дети молча наблюдают за нами и смотрят на нас с надеждой, что мы позволим им сделать глоток этого божественного напитка.Иногда вам захочется уступить и позволить ребенку выпить чай , чай , но разумно ли это решение? Узнайте, можно ли давать ребенку чай или кофе.

Безопасно ли ребенку пить чай?

Чай обычно не рекомендуется детям, но в дни, когда ваш ребенок упрямый, вы можете позволить ему выпить чашку чая. Но придерживайтесь зеленого или травяного чая. Зеленый чай — полезный напиток; он содержит катехины, которые являются природными антиоксидантами и помогают убивать микробы, повышать уровень концентрации, бороться с полостями и поддерживать здоровье сердца.

Зеленый чай может принести большую пользу здоровью вашего ребенка, но ему следует пить его в умеренных количествах один или два раза в неделю. Поскольку зеленый чай содержит кофеин, давайте его ребенку время от времени и в ограниченных количествах. Можно давать ребенку зеленый чай без кофеина.

Как приготовить чай для детей

Если вы планируете давать ребенку чай в те дни, когда он испытывает искушение, мы рекомендуем сделать его как можно более полезным для здоровья. Вот рецепт чая, который вы можете попробовать:

• В кастрюле вскипятите полстакана воды.
• Когда вода закипит, добавьте к ней нарезанный кубик имбиря и щепотку порошка кардамона.
• Добавьте чайную ложку чая и дайте ему настояться примерно 2-3 минуты.
• Если чай кажется крепким, разбавьте его, добавив еще воды
• Добавлять молоко или нет — это простой выбор, но не забывайте подавать детям теплый чай, а не горячий.

Польза чая для здоровья детей

Вашему ребенку полезно пить чай следующим образом:

1.Чай может помочь снизить уровень беспокойства

Дети склонны к тревоге, поскольку у них недостаточно развиты способности к рассуждению и пониманию. Жестокая конкуренция и академическое давление иногда могут вызывать у детей беспокойство. Время от времени выпейте чашку чая, чтобы расслабиться и снизить уровень стресса.

Чай из овсяной соломы и чай из ромашки обычно помогают при тревоге. Вы можете дать их своему ребенку после консультации с диетологом.

2. Может помочь при запоре

Если у вашего ребенка запор, вы можете дать ему чашку теплого чая.Это поможет ему расслабиться и помочь в нормальном опорожнении кишечника. Чай из льняного семени считается лучшим средством от запора у детей.

3. Может помочь при лихорадке

Чаепитие также помогает справиться с лихорадкой. Если у вашего ребенка высокая температура, вы можете дать ему чашку чая. Добавление в чай ​​ломтика имбиря и 2-3 стручков кардамона может помочь ему быстро выздороветь. Некоторые другие виды чая, которые вы можете предложить своим детям, включают мяту, чай с лимоном или ромашку.

4.Может лечить тошноту

Расстройство желудка и рвота — главные симптомы тошноты. У детей часто бывает тошнота, поскольку их иммунная система все еще развивается, и, следовательно, они более склонны к тошноте или тошноте. Имбирный чай помогает избавиться от тошноты.

5. Может вылечить простуду и кашель

Чай также помогает при кашле и насморке не только у взрослых, но и у детей. Будь то плохое горло или сильный кашель; чай — общее решение обеих проблем.

Чай из скользкого вяза или зефир — лучший чай для детей, страдающих кашлем.Если у вашего ребенка заложенность носа, подайте ему чай из мать-и-мачехи или мяту перечной.

6. Может помочь при коликах

Сильная боль в животе может вызывать колики, которые очень распространены среди детей. Подача теплого чая — хорошее решение для лечения колик у детей, и лучшие чаи для лечения колик включают чай с перечной мятой и чай с ромашкой.

Когда начинать давать чай ребенку?

Поскольку он содержит кофеин, не давайте его ребенку.Сахар, содержащийся в чае, также может быть вредным для детей. Если хотите пить чай, давайте только травяные чаи. Детям в возрасте от 4 до 10 следует подавать только травяные чаи, поскольку они не содержат кофеина. Детям в возрасте от 12 до 13 лет подают черный чай, зеленый чай или чай с молоком.

Травяные чаи, безопасные для детей

Существует множество травяных чаев для детей, в том числе:

1. Чай с фенхелем

Фенхель считается безопасным ингредиентом для детей, поскольку он помогает при коликах и респираторных заболеваниях.Он также лечит проблемы с пищеварением у детей.

Как сделать

Положите в воду ложку семян фенхеля и кипятите 10-15 минут. Как только вода закипит и ее цвет полностью изменится, отфильтруйте ее и дайте чаю остыть, прежде чем подавать его своему малышу.

2. Чай с кардамоном

Кардамон помогает избавиться от проблем с пищеварением, снимает боль в желудке, снимает головную боль, а также уменьшает мокроту и кашель. Можно дать ребенку чай с кардамоном.

Как сделать

Вскипятите стакан воды и добавьте в него стручки кардамона или порошок кардамона. Перемешайте и дайте закипеть. Процедить и подавать.

3. Имбирный чай

Имбирный чай помогает при язве желудка, проблемах с пищеварением, тошноте, простуде и кашле у детей. Вы можете дать этот чай своему ребенку.

Как сделать

Возьмите небольшой кусочек имбиря и натрите его на терке. Добавьте тертый имбирь в немного воды и дайте ему закипеть.Дать покипеть 5-7 минут, затем добавить лимонный сок и ложку меда. Дайте чаю остыть, прежде чем подавать его ребенку.

4. Ромашковый чай

Ромашковый чай полезен для детей. Помогает облегчить боль в животе и вылечить проблемы с пищеварением, желудочные проблемы, бессонницу, простуду и т. Д.

Как сделать

Вскипятите в кастрюле чашку воды и добавьте в нее две чайные ложки цветков ромашки. Накройте крышкой и дайте смеси закипеть около 10 минут.Процедите и дайте ребенку, когда он остынет.

5. Чай из коровяка

Чай из коровяка помогает облегчить кашель и лечит пневмонию, колики, диарею, лихорадку, простуду и даже бронхит.

Как сделать

Кипятите в стакане воды с одной ложкой коровяка около 10 минут. Отфильтруйте листья и подавайте чай ребенку, когда он остынет.

Безопасно ли пить кофе для вашего ребенка?

Не позволяйте ребенку пить кофе.Содержание кофеина в кофе совсем не безопасно для ребенка, если он потребляет его в избытке. Воздействие кофеина на детей в целом отрицательное, поэтому он не рекомендуется детям.

Почему дети предпочитают кофе?

Пить кофе стало тенденцией, и большинство детей ошибочно принимают его за заменитель молока, что неверно. Кроме того, кофе имеет приятный вкус, что является еще одной причиной, по которой дети предпочитают кофе.

причин, почему вашему ребенку не следует пить кофе

Кофеин, содержащийся в кофе, может отрицательно сказаться на здоровье вашего ребенка.Ниже перечислены проблемы, которые могут возникнуть, если ваш ребенок пьет кофе в чрезмерных количествах.

1. Употребление кофе может вызвать бессонницу

Кофе содержит кофеин, который действует как стимулятор и заставляет чувствовать себя бодрее, блокируя вызывающее сон химическое вещество в мозгу. Таким образом, если ваш ребенок пьет кофе, он может чувствовать тревогу и долго бодрствовать. Детям требуется хороший сон, но если они пьют кофе, они могут не заснуть.

2.Может повлиять на здоровье костей

Кофе ускоряет образование мочи, что, в свою очередь, приводит к нехватке кальция в организме и, таким образом, влияет на здоровье костей.

3. Снижает аппетит у детей

Кофеин подавляет аппетит и может негативно повлиять на здоровье ребенка, заменяя богатые питательными веществами продукты из его рациона. Вашему растущему ребенку необходимо сбалансированное питание, поэтому не давайте ему кофе.

4. Это может привести к кариесу

Кофе обычно считается кислым, что может привести к образованию кариеса, а также к ослаблению эмали, что, в свою очередь, приводит к проблемам со здоровьем полости рта у детей.

5. Это может привести к гиперактивности

Кофе вреден для детей, так как он является гиперстимулятором, который приводит к гиперактивности, потере концентрации, беспокойству и беспокойству, что нехорошо в таком нежном возрасте.

Не давайте детям кофеин, так как это может привести к потере костной массы и бессоннице. Чай — меньшее зло из двух, и, если вам нужно, придерживайтесь только травяного и зеленого чая.

Также читайте: Синусит у детей — причины, симптомы и лечение

Безопасен ли чай для малышей?

Давайте начнем с того, каких чаев следует избегать:

• Чай с кофеином
• Зеленый и черный чай с высоким содержанием фтора
• Черный чай, который также содержит полифенолы, снижающие абсорбцию железа, и дубильные вещества, которые могут мешать пищеварению у малышей
• Чай с эхинацеей, по крайней мере, для повседневного использования (это мягкий оксидант, рекомендуемый только для кратковременного повышения иммунной системы; посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем подавать его)
• Чай окопника, который может вызвать повреждение печени
• ул.Зверобой, который следует использовать только по рекомендации опытного практикующего врача
• Чай из сенны, который также следует давать (при запоре) только под наблюдением врача.

Следующие ниже чаи считаются безопасными для детей. И перед тем, как вы воспользуетесь чаем, встаньте с оружием в руках, да, я знаю, что некоторые из них технически не чай, а, скорее, травяные настои. А пока я использую чай как ловушку. Просто имейте в виду, что более веские заявления о пользе для здоровья, приписываемые чаю, не относятся к травяным настоям , а не .

• Мелисса
• Лемонграсс
• имбирь
• Ромашка (обратите внимание, что, хотя есть разногласия по этому поводу, некоторые считают, что у детей с аллергией на амброзию может быть реакция на ромашку)
• Монетный двор
• Красный чай с шиповником и гибискусом
• Ханибуш
• Ройбуш и ройбуш со специями
• Фруктовые чаи

Не нужно фантазировать, чтобы устроить чаепитие с малышом; просто небольшое количество охлажденного чая, слегка подслащенного, делает свое дело.Добавьте кусочек имбиря, несколько зубчиков гвоздики, палочку корицы или немного свежей мяты, пока чайный пакетик заваривается, никогда не повредит.

Если вы хотите развлечься, но при этом сделать это очень легко, попробуйте этот рецепт граниты. Приправы для чая являются отличным дополнением к апельсинам с кровью (или любым другим!), А апельсиновый сок также богат антиоксидантами, что делает его не только лакомством, но и укреплением иммунитета.

Детский чай | Доктор Лиза Уотсон

Делимся радостью чая с детьми

Есть несколько тем, о которых я люблю говорить больше, чем чай.Я люблю чай. Мне нравится аромат чая, разнообразные виды чая, ритуал заваривания чая и теплое, спокойное чувство, которое я испытываю, когда устраиваюсь за чашкой чая. Чай также является одним из моих любимых способов прописывать ботанические препараты (лекарства на растительной основе) как взрослым, так и детям.

Хотя я бы не рекомендовал давать ребенку чашку апельсинового пекое, чая или английского чая для завтрака (все они содержат кофеин!), Существует множество других видов чая, которые идеально подходят для детей.

Приготовление чая для детей

Приготовление чашки чая для ребенка очень похоже на приготовление чая для взрослого, с парой простых настроек.

• Дети часто предпочитают более слабый чай. Взрослые должны настаивать чай от 4 до 6 минут (в зависимости от типа чая и личных предпочтений). Для детей настаивайте чай всего на 2–4 минуты. Если чай слишком крепкий, добавьте воды, чтобы разбавить крепость (это также хороший способ быстро охладить чай!).
• Температура чая, подаваемого ребенку, должна быть значительно ниже. Я предлагаю подавать детский чай охлажденным, комнатной температуры или теплым (такая же температура используется для детских бутылочек или смеси — около 26-36 ^o C).

Выбор чая для ребенка

Выбор чая — это часть удовольствия от чаепития. Вы можете пить чай, который вас успокаивает, чай, который вас разбудит, чай, успокаивающий боль в горле или расстройстве желудка, или чай, который просто приятен на вкус. Примерно так же вы можете подобрать чай для своих детей.

Чаи для здоровья

Тревога — исследования показывают, что все больше и больше детей испытывают тревогу, причем в младшем и младшем возрасте. Если ваш ребенок беспокоится о школе, друзьях, разлуке или по любой другой причине, попробуйте дать ему чай, чтобы успокоить его нервную систему. Чаи от беспокойства включают ромашку, овсяную солому, пассифлору (для детей старше четырех лет) и тюбетейку (для детей старше шести лет).Приготовьте чашку чая и выпейте вместе вечером или перед стрессовыми событиями.

Колики — чай ​​полезен даже маленьким детям! Чай из фенхеля, ромашки или мяты очень помогает при коликах у младенцев. Кормящая мать может пить чай (1 чашка трижды в день) или чай можно разбавить и дать ребенку с помощью капельницы (1 чайная ложка раствора трижды в день).

Запор — используйте чай из льняного семени (1 чайная ложка льняного семени на 1 литр воды, варить на медленном огне 15 минут) для приготовления овсянки.Приготовьте чай, а затем используйте чай вместо воды, чтобы приготовить овсянку для вашего ребенка. Или добавьте ¼ чашки чая из льняного семени к 4 унциям сока и давайте его ребенку один раз в день. Запор должен исчезнуть в течение 24-48 часов.

Кашель — в зависимости от типа кашля существует несколько вариантов чаев для успокоения кашляющего ребенка. При кашле с болью в горле очень успокаивает корень алтея или чай скользкого вяза. При кашле с застойными явлениями эффективны и чай из солодки, и чай из мать-и-мачехи.
(Примечание : Не используйте более 3 дней подряд. Солодку нельзя применять детям с высоким кровяным давлением).
Чай из перечной мяты — это мягкое средство от кашля, которое можно использовать по вечерам, чтобы помочь детям с постоянным кашлем немного поспать.

Лихорадка — Чтобы уменьшить озноб и усилить потоотделение (что сократит продолжительность и интенсивность лихорадки) попробуйте чай с любым из следующих ингредиентов (в равных частях): мелисса, ромашка, мята перечная, солодка и цветок бузины. Ребенку старше 2 лет можно давать ½ чашки чая до четырех раз в день в течение одного дня. Подавайте чай настолько горячим, насколько ваш ребенок может терпеть.
Примечание: Не применяйте солодку детям с высоким кровяным давлением. Лихорадка обычно является признаком того, что организм борется с вирусной или бактериальной инфекцией. Если температура вашего ребенка превышает 102 F (38,9 ^o C), обратитесь к квалифицированному поставщику медицинских услуг для получения дополнительных рекомендаций.

Тошнота — имбирный чай очень эффективен при уменьшении тошноты, рвоты, расстройства желудка и успокаивает пищеварительный тракт.Чаепитие ребенку, когда его тошнит или рвота, также обеспечивает необходимое увлажнение. Принимайте ½ стакана имбирного чая три раза в день в течение первых 24 часов от тошноты. Имбирный чай также очень эффективен при укачивании. Попробуйте давать ребенку имбирный чай по мере необходимости во время поездок на автомобиле, чтобы вылечить укачивание.

Чаи на вкус

Есть большое разнообразие травяных чаев, которые нравятся детям. Попробуйте фруктовые травяные чаи как вкусную и низкокалорийную альтернативу фруктовому соку.Многие фруктовые чаи очень вкусны и подаются холодными, как чай со льдом. Некоторые из фаворитов моей семьи:

• Ройбуш с шоколадной мятой — рассыпной чай, без кофеина и восхитительно сладкий. Доступно на www.steepedandinfused.com.
• Passion by Tazo tea — цветок гибискуса, лимонник, манго и маракуйя вместе образуют сладкий чай розового оттенка. Фантастический, как чай со льдом. Доступно в магазинах Starbucks или во многих продуктовых магазинах.
• Raspberry Zinger, True Blueberry и Country Peach Passion — все от Celestial Seasonings — фавориты моего 2-летнего сына. Простые, сладкие, фруктовые ароматы нравятся как детям, так и взрослым.

Так что попробуйте подавать чай своему ребенку. Нет причин, по которым чаепитие должно быть только притворным! Вы можете быть удивлены тем, насколько ваш ребенок наслаждается ароматами и ритуалами чаепития.

Заявление об отказе от ответственности:

Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей.Он предназначен для дополнения, а не для замены консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг. Всем, кто страдает проблемами со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом-натуропатом или другим поставщиком первичной медицинской помощи.

Ресурсы:

Хоффман, Дэвид. Лечебное травничество. 2003.
Занд, Джанет. Умная медицина для более здорового ребенка 2-е изд. 2003.

Лиза Уотсон / Об авторе

Доктор Лиза Уотсон — врач-натуропат, практикующий в Торонто, Онтарио, Канада.Она страстный писатель и оратор, и ее миссия состоит в том, чтобы вывести женщин из состояния сгоревшего, в возбужденное состояние! Вы можете следить за доктором Ватсон во всех социальных сетях по адресу @drlisawatsonnd или связаться с ней по адресу [email protected].

Травяные чаи … — Детский артикул

Травяные чаи — это то, о чем вы никогда не думали давать своим маленьким детям. Но для них это хороший альтернативный напиток.

Все, что вы когда-либо хотели знать о малышах и чае

Их можно подавать слегка теплыми или охлажденными без добавления сладостей.Если вы все же добавите подсластители, им достаточно немного меда. (* Никогда не давайте мед детям младше одного года. *) Недавно я разговаривал с несколькими экспертами о том, как уверенно давать травяные чаи маленьким детям.

Линда Ф. Палмер, консультант по естественному здоровью и питанию младенцев и автор книги Baby Matters (также выпущенной как «The Baby Bond») , говорит:

Травяные чаи — прекрасный выбор для детей. В соках много сахара и отсутствуют полезные волокна цельных фруктов. Напитки с кукурузным сиропом или искусственными подсластителями, безусловно, плохие новости, и их никогда не стоит начинать. Вода прекрасна, но иногда теряет свое волнение.

Мне смешно, как много родителей боялись позволить своим детям разделить ромашковый чай, который я принес на мероприятие, в то время как многих из тех же детей можно увидеть с пакетиком «сока» или даже с «лимоном». сода / лайм; оба упакованы кукурузным сиропом.

Хотя чай не нужно подслащивать, требуется всего половина чайной ложки меда (не для детей младше 1 года), сахара или нектара агавы, чтобы приятно подсластить 8 унций чая.Сода или виноградный сок содержат в 13 раз больше сахара, и теперь мы знаем, что кукурузный сироп имеет собственный вред, помимо содержания сахара. В то же время различные чаи обладают прекрасными антиоксидантными, противораковыми и противомикробными свойствами. Нет причин даже начинать пить более сладкие, если чай может быть таким сытным, полезным и предотвратить развитие более сладких желаний.

Джилл Нуссиноу рекомендует следующие травяные чаи для детей старшего возраста и малышей:

• мелисса
• лимонник
• имбирь
• ромашка
• мята
• красных чаев с шиповником и гибискусом
• пчелиный куст
• ройбуш
• тулси

Нуссинов напоминает родителям, что, хотя ромашка, как правило, является хорошим выбором чая для малышей, «у детей, страдающих аллергией на амброзию, могут быть проблемы с этим, поэтому вы должны следить за ними.”

Палмер добавляет: «Эхинацея прекрасна, но не для повседневного использования, так как это мягкий окислитель. Используйте его для кратковременного повышения иммунной системы. Чай окопника может вызвать повреждение печени, и его следует избегать. Зверобой не следует использовать без рекомендации опытного врача. Чай из сенны иногда используется при запорах у детей, и, опять же, это следует делать только под хорошим руководством.

«Китайский кирпичный чай содержит большое количество фтора; на самом деле невероятно высокий.Избегайте этого чая с детьми », — говорит Палмер. «Чаи из семейства черного чая также содержат полифенолы. Хотя они обладают отличными антиоксидантными свойствами, они могут снижать всасывание железа. При регулярном употреблении это может быть проблемой для очень маленьких детей… Черный чай также содержит дубильные вещества. Это тоже полезные антиоксиданты, но они могут немного мешать пищеварительному процессу у самых маленьких ».

Итак, когда можно начинать чаи младенцам?

Палмер говорит:

Иногда я предлагаю травяной чай младенцу до 6 месяцев в лечебных целях.В возрасте до четырех месяцев есть несколько опасений, и, как правило, не рекомендуется пить чай. В чае очень мало железа, и поэтому он не должен разрушать особый иммунный пузырь, который обеспечивает исключительное грудное молоко, хотя, как правило, если мать, кормящая исключительно грудью, ищет травяную пользу для своего ребенка, она может сама потреблять чай и передавать его своему ребенку. молоко. После того, как ребенок ест больше, чем просто вкус твердой пищи, при желании можно осторожно вводить травяные чаи.

Дейл Беллисфилд, клинический травник и консультант по холистическому здоровью, также подчеркивает, что давать чай детям младше шести месяцев следует с определенной целью:

Травы лечебные. Многие из них чрезвычайно безопасны, но не рекомендуются, особенно для младенцев до 6 месяцев, если вы не лечите какое-либо заболевание.
Диета для младенцев — грудное молоко и вода. Травяные чаи используются при коликах или диарее (вместе с заменой электролитов) или местно при кожных заболеваниях.Нежные травы можно давать младенцам непосредственно в виде чая. Или они могут быть приняты с грудным молоком после того, как мама выпьет их. Через 30 минут — 5 часов после того, как мама начала пить, они будут в грудном молоке и попадут прямо в ребенка.

Для детей, чтобы уменьшить содержание сахара в соках, успокоить, помочь уснуть, помочь при расстройствах пищеварения, укрепить иммунитет, помочь при простуде, гриппе или лихорадке, а также обеспечить качественные напитки, отлично подходят травяные чаи.

Одна из разновидностей травяного чая, который любят пить мои дочери (простой без подсластителей), — это чай Нуми.Мне они нравятся, потому что они органические и вкусные.

Вот некоторые чаи, которые они делают и рекомендуют детям:

• Simply Mint- Наша марокканская мята обладает ярким ярким вкусом, напоминающим вкус свежесорванного листа. Освежающее и успокаивающее наслаждение на весь день или после ужина.
  
• Ройбуш — Красный мягкий куст — Ройбуш — южноафриканское растение, богатое антиоксидантами и успокаивающее нервы.Его глубокий землистый вкус делает его идеальной альтернативой черному чаю без кофеина.
  
• Honeybush — Bushman’s Brew. Этот цветущий куст с ароматом дикого меда создает соблазнительно насыщенный напиток со сладким медовым оттенком. Эта новая африканская трава, богатая фитоэстрогенами, вкусна и полезна.
  
• Рубиновый чай — Ройбуш со специями — Земляной, ванильный ройбуш и знойная смесь гвоздики, мускатного ореха, корицы, имбиря и кардамона собраны со всего мира в чае Нуми без кофеина.
  
• Ромашка Лимон — Sweet Meadows — Сладкий и успокаивающий настой цветов египетской ромашки и яркого, острого лимонного мирта, местной травы из тропических лесов Австралии. (Это пока самый любимый из моих девочек!)
  
• Сладкий африканский красно-зеленый ройбуш — Из того же растения, что и ройбуш, но не окисленный, зеленый ройбуш превосходит даже зеленый чай по уровню антиоксидантов.

  No related posts.