Что пить при головной боли беременным: Головная боль при беременности — причины, симптомы, как снять, что выпить, лечение

Содержание

Гипертония у беременных

Повышенное артериальное давление при беременности         

Изменение артериального давления (АД) у женщин в период беременности наблюдается достаточно часто, что может неблагоприятно влиять на мать и плод.  Артериальное давление — один из важнейших показателей работы кровеносной системы в организме. Во время беременности все органы и системы матери работают с повышенной нагрузкой, особенно сердечно-сосудистая система. Поэтому необходимо регулярно измерять АД, чтобы предотвратить развитие тяжелых осложнений. В начале беременности АД, как правило, немного снижается, что связано с действием гормонов. На более поздних сроках беременности по мере роста плода и увеличения кровотока, необходимого для его питания,  АД может увеличиваться, относительно физиологических показателей до беременности. Об артериальной гипертензии говорят, если у беременной показатель АД превышает уровень 140/90 мм.рт.ст. Однако у женщин с пониженным АД до беременности артериальная гипертензия может быть при показателях АД, которые  обычно считаются нормой.

Поэтому важно знать свое нормальное АД.

Почему опасно повышенное давление во время беременности?

Повышенное АД во время беременности представляет большую опасность для матери и плода. На таком фоне возникает сужение сосудов и нарушается кровоснабжение всех жизненно важных органов, в том числе и плаценты. Из-за недостатка необходимых питательных веществ и кислорода замедляется процесс роста и развития плода.  Возникает серьезная опасность отслойки плаценты, что сопровождается кровотечением и угрожает жизни матери и плода. Высокое АД во время беременности может быть причиной развития опасного осложнения беременности — преэклампсии.  Проявлением преэклампсии могут быть также отеки, большая прибавка в весе, наличие белка в моче. Очень опасными симптомами преэклампсии являются: головная  боль, нарушение зрения («мушки», «пелена» перед глазами), боль в верхних отделах живота. Ухудшение общего состояния может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, рвотой.

Преэклампсия может спровоцировать грозное осложнение — эклампсию. При этом состоянии у беременной происходит потеря сознания и возникают  судороги. 

Встать на учет по беременности в женскую консультацию как можно раньше! 

Очень важной особенностью артериальной гипертензии при беременности является то, что нередко даже при высоких цифрах АД пациентка чувствует себя нормально. Высокое АД выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развитие опасных осложнений.

Чтобы вовремя выявить нежелательные отклонения в течение беременности и предотвратить развитие осложнений у матери и плода, беременным необходимо регулярно контролировать свое АД. Очень важно своевременно встать на учет по беременности в женскую консультацию.  Врач своевременно выявит изменения АД и назначит оптимальную терапию для поддержания АД в норме. Если высокое АД было у женщины до беременности, и она принимает препараты, необходимо скорректировать лечение и индивидуально подобрать препараты, которые можно принимать во время беременности.

Для профилактики высокого АД беременная должна правильно и сбалансированно питаться, соблюдать питьевой режим, следить за прибавкой в весе. Правильные рекомендации по этим вопросам также даст врач женской консультации. Беременной необходимо соблюдать рекомендации и не нарушать назначенную терапию.

Что делать, если у беременной повысилось артериальное давление? 

Если беременная самостоятельно регулярно контролирует АД и отмечает даже незначительное его повышение при хорошем  самочувствии, она, как можно быстрее, должна посетить врача женской консультации  (раньше назначенной очередной явки). Самостоятельный прием лекарственных средств в таком случае строго запрещен. До посещения врача снизить АД можно, приняв мягкое успокоительное на основе пустырника или валерианы.

При необходимости можно проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом дистанционного врачебно-консультативного пульта Станции скорой и неотложной медицинской помощи им.

А.С. Пучкова г. Москвы по телефону: (495) 620-42-44.

Когда вызов «Скорой помощи» обязателен? 

Если АД повысилось внезапно, появилось плохое самочувствие необходима срочная госпитализация, и пациентке целесообразно незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Насторожить должны такие признаки, как: головная боль, ощущение  мелькающих точек или «мушек», пелена перед глазами, боль в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или угнетенное состояние,  наряду с этим — повышение АД. Может иметь место  высокая судорожная готовность которая проявляется подергиванием мышц лица, шеи, верхних конечностей, возможна потеря сознания, судороги.

Что делать до приезда «скорой»? 

Прежде всего, лечь в постель, по возможности устранить все нежелательные раздражители (выключить все источники шума, задернуть шторы), не оставлять беременную одну, так как могут возникнуть судороги и потребуется помощь. Придать ей положение с приподнятым головным концом. Возможен прием понижающих давление средств, назначенных врачом. Если ранее женщина не принимала гипотензивных средств, то принимать препараты по совету окружающих не следует.

При возникновении приступа судорог беременную нужно уложить на ровную поверхность, повернуть голову в сторону  (для предотвращения аспирации рвотных масс), защитить от повреждений (обложить одеялом), не удерживать физически. После приступа очистить салфеткой ротовую полость от    рвотных масс, крови и слизи. Ожидать приезда бригады скорой помощи!

«Скорая» приедет быстро и окажет необходимую помощь. Госпитализация при таком состоянии обязательна. Только в стационаре возможен полный контроль за состоянием матери и ребенка, полноценная терапия и определение плана родоразрешения.

Желаем здоровья и счастливого материнства!

 Главный специалист

по акушерству и гинекологии                                                                 Архипова Н. Л.

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности.  Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Можно ли беременным пить кофе?

    Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    «Нулевые» напитки опасны для здоровья

    Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

    Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы готовы отказаться от мяса

    Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

    К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

    Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Немцы устали от летнего времени

    Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

    25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

    Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

  • Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

    Запрет на курение: последствия для жителей Германии

    За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

    Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин


Головная боль при беременности болит голова при беременности что можно выпить что можно выпить от головной боли при беременности

Доступно: Для всех

17 декабря 2009, 11:22

Во время беременности перестраиваются различные системы организма женщины, увеличивается объем циркулирующей крови, повышается венозное давление. Перестройка систем может привести к появлению неприятных симптомов, например, головной боли. Головная боль при беременности может свидетельствовать о различных заболеваниях: гестоз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, инфекционные заболевания мозга, вегето-сосудистая дистония, венозная энцефалопатия.
Прежде чем рассказать о головной боли врачу, нужно обратить внимание на характер боли: тупая или острая, сдавливающая или распирающая, приступообразная или постоянная, сопровождают ли головную боль другие симптомы: тошнота, головокружение или светобоязнь. Также стоит выявить факторы, влияющие на появление головной боли, и место ее локализации. Головная боль при беременности чаще всего обследуется и лечится невропатологом. Для лечения головной боли могут быть назначены парацетамол, антигистаминные препараты или антидепрессанты. Многие препараты противопоказаны для лечения головной боли у беременных, так как их употребление может привести к задержке развития плода, сокращению матки или кровотечению. К таким препаратам относятся аспирин, нурофен, эрготамин, пропранолол.
Головная боль при беременности является поводом пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, которые могут быть причиной головной боли: шоколад, кофе, чай, сыр, цитрусовые, орехи, острое и жареное, продукты, содержащие пищевые консерванты. Важно употреблять достаточное количество жидкости, исключить стрессовые ситуации, побольше отдыхать и проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. Во время приступа головной боли можно полежать в темном помещении, положите на лоб попеременно горячий и холодный компресс. Иногда при головной боли помогает легкий массаж головы, общее расслабление, ароматерапия.

Лечение ангины при беременности | Симптомы, лечение ангины у беременных в Ижевске

Ангина, или острый тонзиллит — инфекционное заболевание, при котором воспаляются небные миндалины. Причиной болезни служат бактерии (стрептококки и стафилококки).

Лечение ангины при беременности необходимо начинать на ранней стадии, при появлении первых симптомов, так как иммунная система беременной женщины ослаблена и неспособна бороться с инфекцией.

Чем опасна болезнь

Если не лечить ангину при беременности, она может спровоцировать серьезные осложнения, представляющие опасность для будущей матери и ребенка.

У женщины возможно развитие абсцесса гортани, сердечной и почечной недостаточности, менингита, гломерулонефрита, пиелонефрита, миокардита, септической интоксикации организма, что совместно с высокой температурой может спровоцировать:

  • возникновение или обострение токсикоза;
  • угрозу выкидыша;
  • преждевременные роды вследствие отслоения плаценты;
  • гипоксию (дефицит кислорода) плода;
  • поражение органов и отклонение в развитии;
  • внутриутробную гибель плода.

Особенно опасны инфекции в первом триместре, когда закладываются все органы, и в последнем.

Симптомы для обращения к терапевту

Первый симптом ангины — покраснение, першение и болезненность в горле.

Со временем у беременных проявляются и другие признаки:

  • головная боль;
  • насморк;
  • затруднения при глотании;
  • увеличение лимфоузлов, расположенных на шее;
  • подъем температуры тела;
  • потеря аппетита;
  • мышечные и суставные боли;
  • озноб, ломота в теле;
  • общая слабость.

Диагностирование ангины

Чтобы поставить диагноз, терапевт:

  • выслушивает жалобы женщины;
  • осматривает горло;
  • проводит пальпацию лимфатических узлов;
  • прослушивает грудную клетку.

Чтобы определить возбудителя болезни, врач берет мазок с миндалин и направляет его в лабораторию на исследование. Определить степень распространенности инфекции поможет анализ крови.

Методы лечения ангины у беременных

Лечение ангины при беременности должен проводить врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, что может нарушить внутриутробное развитие и нанести непоправимый вред ребенку. Лечится ангина антибактериальными препаратами, а они запрещены при беременности. Поэтому только специалист, учитывая срок беременности и результаты бактериологического анализа, сможет подобрать медикаменты, которые справятся с инфекцией и будут безопасными для плода.

Помимо препаратов, направленных на уничтожение патогенных микроорганизмов, терапевт назначит лекарства, которые избавят от неприятной симптоматики и облегчат общее состояние больной. При необходимости он посоветует местные средства (полоскания, спреи). Следует знать, что беременным женщинам противопоказано использование тепловых процедур (ингаляций, согревающих компрессов, горячих ножных ванночек), оказывающих тонизирующее действие на матку.

Больной необходимо соблюдать постельный режим, пить побольше жидкости, чтобы вымыть из организма токсины. В ее комнате нужно регулярно проводить влажную уборку и делать проветривание.

Преимущества лечения в клинике Елены Малышевой

В медицинском центре Елены Малышевой практикуют опытные высококвалифицированные специалисты. Они уделяют внимание каждому пациенту, но особенную заботу проявляют по отношению к беременным женщинам. Все процедуры, которые назначают врачи, проводятся в комфортных условиях.

Не игнорируйте первые признаки болезни, приходите в клинику, что поможет сохранить ваше здоровье и родить здорового малыша.

Записаться на прием к терапевту можно, позвонив по телефону, указанному на сайте, либо заполнив онлайн-форму. Наш администратор перезвонит, и подберет удобное для вас время посещения.

Лечение синусита при беременности

Любые воспалительные процессы во время беременности могут спровоцировать различные патологии развития новорожденного. А если пытаться самостоятельно лечить простудные заболевания или принимать антибиотики, то это крайне негативно скажется на здоровье будущего малыша. Лечение синусита при беременности в клинике доктора Сичинавы позволяет быстро избавиться от простудных симптомов и при этом абсолютно не навредит малышу и его маме.

Синусит представляет собой воспаление носоглотки, которое распространяется на несколько пазух. В зависимости от пораженных пазух у беременной женщины появляются такие симптомы:

  • Клиновидные пазухи – беременная ощущает боли в темени, затылке, сопровождается гайморитом;
  • Лобные пазухи – приступообразные головные боли в области лба, свет режет глаза, отекают веки, наблюдается гипертермия;
  • Решетчатый лабиринт – непрекращающаяся ноющая головная боль, которая сконцентрирована у переносицы, насморк с гнойными выделениями, высокая температура, затрудненное дыхание, боли в глазах.

Синусит делится на несколько категорий по виду возбудителя:

  • Гнойный;
  • Вирусный;
  • Одонтогенный;
  • Аллергический;
  • Грибковый.

Синусит является инфекционным заболеванием, которое можно подхватить в транспорте, в женской консультации, в магазине или во время прогулки в оживленном центре города. Риск заражения значительно возрастает при снижении иммунитета во время беременности.

При лечении синусита по методу доктора Сичинавы нет необходимости в приеме антибиотиков и других сильнодействующих медикаментозных препаратов, которые противопоказаны при беременности. Носовые пазухи промываются путем введения фитодренажного спрея.

Фитоспрей разработан специалистами клиники и может применяться как при беременности, так и для детей с четырехлетнего возраста. При воздействии данного препарата на носоголотку очищаются не только носовые пазухи, но и слезные, слуховые трубы, которые зачастую остаются не залеченными.

Применение фитоспрея при синусите исключает необходимость в проведении таких процедур, как «кукушка», ЯМИК, пробивание. Преимущества использования фитодренажного спрея перед традиционными методами лечения синусита таковы:

  • Отек снижается после первой же процедуры;
  • Скопившаяся слизь быстро рассасывается и выводится;
  • Раскрываются все пазухи;
  • Отсутствие осложнений;
  • Спрей действует на слизистые оболочки и на глубокие тканевые слои;
  • Воздействие фитоспрея сохраняется в течение 2 дней;
  • Синусит полностью излечивается после курса, состоящего из 8 процедур.

Консервативное лечение ЛОР-заболеваний успешно используется при таких инфекционных и вирусных простудных заболеваниях, как:

  • Аденоиды у детей;
  • Лечение синусита у беременных;
  • Гаймориты;
  • Сфеноидит;
  • Фронтиты;
  • Этмоидит.

После курса лечения в нашей клинике слизистые оболочки носоглотки приобретают способность к сопротивлению различным патогенным микроорганизмам, которые вызывают различные заболевания при попадании в верхние дыхательные пути.

Какие травы лечат головную боль

Самые эффективные рецепты, которые снимут неприятные ощущения и окажут положительное воздействие на весь организм.

Когда устали от таблеток

Мы привыкли бороться с головной болью при помощи обезболивающих лекарственных препаратов. Казалось бы, что проще – выпил одну таблетку и спазмы как рукой сняло. Но если престают помогать таблетки, значит вам необходимо комплексное лечение, и здесь как нельзя кстати на помощь придут народные средства.

Дело в том, что каждый травяной настой помогает бороться не только с болью, а с ее сопутствующими факторами. Например, вас мучает воспаление носовых пазух или остеохондроз шейных позвонков, или внутричерепное и внутриглазное давление, как следствие, неприятные спазматические приступы в определенных частях головы. В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов уменьшается боль. Единственное, с чем придется смириться, лекарственные растения не лечат моментально, эффект достигается примерно через две недели.

Лечение головной боли травами

Ромашковый чай

От пульсирующей боли в височной части головы хорошо помогает ромашка. Как правило, подобные болезненные ощущения возникают от переедания или связаны с плохим оттоком желчи.

Для приготовления настоя из ромашки нужно взять одну чайную ложечку цветков на 200 миллилитров воды. Залить траву кипятком в емкости подходящего размера. Накрыть крышкой минут на 10-15. Пить настой в теплом виде. Можно добавить половину чайной ложки натурального меда.

Чай из полыни

С головными и с желудочными болями прекрасно справляется полынь. Заваривать ее нужно в термосе. Чайную ложку измельченной смеси залейте крутым кипятком – 500 мл. Через час можно употреблять по 50 мл три раза в день за полчаса до еды. Несмотря на то, что полынь — трава горькая, постарайтесь отказаться от ее употребления с медом.

Чай из душицы

Отличное средство при головных болях спазматического характера. Душица обладает отличными расслабляющими свойствами, хорошее лекарство для тех, у кого чувствительные сосуды.

Травяной отвар готовится примерно так же, как и ромашковый. Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка. Накрыть крышкой. Заваривается лечебный чай всего 10 минут. Больше не стоит, так как отвар может потерять свой аромат. Пейте его два раза в день по полстакана.

Волшебница-мята

Чай из мяты поможет от многих болезней. Трава действует и как спазмолитик, и как противовирусное средство. Настой готовится так: литр воды налить в эмалированную кастрюлю, когда закипит всыпать 1 ст. л. мяты. Снять с огня. Накрыть крышкой и дать чаю настояться 10 минут. Настой охладить. Пить теплым, по полстакана, по вкусу можно добавить мед, лимон.

Из листьев розмарина

Если причина головных болей — переутомление или нервное расстройство, вам поможет розмарин. Настой готовится из двух чайных ложек травы и 200 мл кипятка. Залить, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. Готовый настой процедите и разделите на 5-6 приемов. Кстати, от похмелья прекрасно помогает настой мяты и розмарина. Столовую ложку мяты и столько же розмарина залейте 400 мл кипятка. После настаивать 30 минут под крышкой. Пить, как чай.

Липовый чай

Прекрасно средство от любых головных болей, вызванных простудными заболеваниями, перенапряжением, бессонницей, гормональным сбоем. Достаточно смешать 1 ст. л смеси и 25 мл кипятка. Употреблять можно через 20 минут.

Лечение головной боли травами, употребление травяных чаев может быть очень эффективным и даст хороший результат.

Ранее «Кубанские новости» писали о то, какие лекарственные травы стоит употреблять для повышения иммунитета.

Парацетамол при беременности: можно ли, зачем и сколько

Аргументы «против»

В журнале «JAMA Pediatrics» опубликованы результаты масштабного исследования, авторы которого утверждают: прием парацетамола при беременности увеличивает у детей риск гиперкинетических расстройств или синдрома гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ).

Международная группа исследователей под руководством Зайан Лью из Калифорнийского университета проверяла гипотезу, что парацетамол влияет на гормональный фон беременной женщины не в лучшую сторону, что может негативно сказаться на развитии головного мозга будущего малыша. Исследователи проанализировали данные почти 65 тысяч детей и их матерей, которые участвовали в проходившем в Дании с 1996 по 2002 год опросе. Матери отвечали в том числе и на вопросы о том, принимали ли они парацетамол во время беременности, и рассказывали о поведенческих проблемах своих детей. Выяснилось, что парацетамол при беременности принимали больше половины опрошенных матерей.

Проанализировав медицинские данные их детей, ученые пришли к выводу: что у детей таких матерей риск гиперкинетического расстройства на 37% выше; вероятность того, что их детям будут рекомендованы лекарства от СДВГ в среднем выше на 29%, а риск гиперактивного поведения в возрасте 7 лет — в среднем выше на 13%. Причем негативный эффект нарастает с частотой приема парацетамола.

Данные интересные, но в комментариях к этой статье Мириам Купер (Школа медицины Кардиффского университета в Великобритании) пишет, что связь поведенческих проблем с приемом парацетамола во время беременности, на ее взгляд, недостаточно убедительна. По ее мнению, полученные в ходе исследования данные надо интерпретировать с осторожностью и пока нет веских оснований для того, чтобы изменить отношение к парацетамолу.

Соблюдайте инструкцию

Пока ученые спорят, врачи рекомендуют будущим мамам при головной боли или при повышении температуры принимать парацетамол. Но перед тем, как его принимать, внимательно прочитайте инструкцию и строго соблюдайте ограничения на прием:

  • Не принимайте за один раз больше половины таблетки;

  • Принимайте парацетамол не чаще 2-3 раз в сутки с интервалом не менее 8 часов;

  • Если боли не беспокоят — парацетамол отменяется: для профилактики этот препарат не подходит.

  • Не принимайте парацетамол, если температура держится меньше суток;

  • Не принимайте парацетамол при температуре ниже 38°С;

Курс приема парацетамола должен составлять не более 3-4 дней. Если парацетамол не помогает, значит, проблемы более серьезные, чем обычная простуда. Обратитесь к врачу, он назначит дополнительные анализы и исследования.

Больше полезных и интересных материалов для родителей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

11 эффективных домашних средств от головной боли во время беременности

Последнее обновление

Беременность — это время, когда женщина взволнована и нервничает, думая о том маленьком сгустке радости, который принесет столько радости в ее жизнь. Беременность влечет за собой множество изменений в организме женщины, а также вызывает дискомфорт, например, головные боли. Да, головные боли во время беременности так же распространены, как утреннее недомогание, тошнота или усталость.Головные боли могут возникнуть на любом сроке беременности, но чаще возникают в первом и третьем триместрах. Если вы беременны и испытываете этот симптом, вы, конечно, можете проконсультироваться с врачом или выбрать естественные средства от головной боли.

Распространенные причины головной боли во время беременности

Во время беременности гормональные изменения и увеличение объема крови могут привести к головным болям. Это самые частые причины головных болей при беременности. Но есть несколько других причин, по которым вы можете испытывать головные боли во время беременности.

  • Напряжение
  • Плохая осанка
  • Недостаток сна
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Отказ от кофеина
  • Обезвоживание

Природные средства от головной боли во время беременности

Для решения проблемы головной боли рекомендуется полагаться на домашние средства, так как лекарства следует принимать только после консультации с врачами. Кроме того, есть вероятные побочные эффекты лекарств на младенцев, о которых необходимо позаботиться.Итак, попробуйте следующие домашние средства, и вы сможете избавиться от головной боли без каких-либо лекарств.

1. Пейте много воды

Гидратация помогает избавиться от головных болей во время беременности. На этапе беременности важно поддерживать водный баланс, чтобы поддерживать энергию в организме и обеспечивать правильную циркуляцию ферментов и белков. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждый день, чтобы предотвратить головные боли.

2. Используйте холодный компресс

Во время беременности мигрень может быть вызвана расширением кровеносных сосудов в голове.Холодный компресс может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить клетки и, таким образом, облегчить боль. Вы можете использовать пакет со льдом, если хотите, или можете сделать холодный компресс дома. Все, что вам понадобится, — это чистое полотенце и таз с холодной водой. Окуните полотенце в воду и отожмите лишнюю воду. Лягте на удобную поверхность, приложите полотенце ко лбу и глазам и осторожно прижмите. Известно, что холодный компресс облегчает сосудистые головные боли, такие как мигрень.

3.Используйте горячий компресс

Сужение кровеносных сосудов может привести к ухудшению кровообращения, что может вызвать головные боли во время беременности. Так же, как холодный компресс, вы можете даже попробовать горячий компресс. Горячий компресс помогает облегчить боль, расширяя кровеносные сосуды и увеличивая приток крови к мозгу. Головные боли напряжения лучше лечить горячим компрессом. Для горячего компресса вам понадобится чистое полотенце и таз с горячей водой. Смочите полотенце в тазе с водой и отожмите лишнюю воду; для облегчения нанесите на лоб или основание шеи.

4. Укус имбиря

Имбирь используется как натуральное средство от тошноты. Он также действует как естественное средство от головной боли во время беременности, поскольку лечит мигрень. Имбирь блокирует простагландины, которые стимулируют сокращение мышц и, таким образом, помогают предотвратить головные боли. Если вы не хотите употреблять сырой имбирь, вы также можете приготовить имбирный чай. Вот как можно приготовить имбирный чай.

Состав

  • Корень имбиря длиной 1 дюйм (тертый)
  • Листья мяты перечной (измельченные)
  • Половина лимона

Метод

Прокипятите два стакана воды на среднем огне, затем добавьте к нему тертый имбирь и измельченные листья мяты.Дайте закипеть еще минут пять. Выключите огонь, процедите воду в чашку, выдавите в нее половину лимона и перемешайте. Имбирный чай быстро избавит вас от головной боли.

5. Отдохнуть или заняться йогой

Иногда недостаток сна может вызвать головные боли и мигрени; Поэтому, если вы думаете, что испытываете головную боль из-за плохого сна, вздремните, и вам станет лучше. Если вы хотите спать подольше, попробуйте все, что поможет вам почувствовать себя лучше.

Если вы чувствуете себя сверхстрессом, неплохо было бы заняться йогой, поскольку это дает множество преимуществ. Йога поможет снизить стресс и улучшить сон. Это также позаботится о том, чтобы ваше тело выполняло необходимые упражнения во время беременности.

6. Попробуйте пренатальный массаж

Обратитесь к специалисту по пренатальному массажу, чтобы снять напряжение с плеч, шеи и спины. Если поход к терапевту вам не подходит, то есть определенные виды массажа, которые можно делать дома.Попробуйте потереть плечами у основания черепа и ниже запястий. Помните о триггерных точках, которые могут вызвать сокращение, например о точке между большим и указательным пальцами, и избегайте их.

7. Используйте масло мяты перечной

Масло мяты перечной оказывает охлаждающее действие на кожу и снимает напряжение. Он также снижает чувствительность к головной боли. Возьмите несколько капель масла мяты перечной в ладони и вотрите его между ладонями в течение нескольких секунд. Нанесите масло на виски или лоб и помассируйте в течение минуты.Сделайте это перед сном, чтобы увидеть положительные результаты.

8. Используйте масло Омега-3

Добавление масла в рацион помогает уменьшить воспаление. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, уменьшают интенсивность и продолжительность головных болей. Включение оливкового масла и масла канолы в рацион может увеличить потребление масла омега-3. Кроме того, можно принимать таблетки с жирными кислотами омега-3.

9. Пейте лимонный сок

Лимонный сок имеет множество преимуществ, и борьба с головной болью — одно из них.Он также облегчает спазмы желудка и улучшает иммунную систему. Беременность может снизить уровень витамина С в организме, вызывая головные боли. Лимон также выводит токсины из организма, улучшает кровообращение и действует как антиоксидант.

Для приготовления лимонного сока вам понадобится

  • Половина лимона
  • Немного тертого имбиря (по желанию)
  • Стакан горячей (или теплой) воды

Выдавите лимон в воду, добавьте имбирь и выпейте.Это эффективный метод лечения головной боли в домашних условиях во время беременности.

10. Лавандовое масло

Масло лаванды расслабляет и успокаивает кожу. Поэтому нанесите немного масла на лоб, чтобы уменьшить боль.

Дополнительные советы по облегчению головной боли при беременности

Вот еще несколько советов, которые помогут вам избавиться от головной боли во время беременности —

  • Ешьте небольшими порциями в течение дня и убедитесь, что вы потребляете достаточно белков.
  • Добавьте английскую соль в воду в ванне и примите теплую ванну, чтобы расслабиться.
  • Попробуйте иглоукалывание, чтобы снять стрессовые точки вашего тела.
  • Делайте упражнения регулярно, но не переусердствуйте.
  • Избегайте кофеина, так как его отказ может вызвать головные боли.
  • В худшем случае рассмотрите возможность приема таблетки парацетамола (650 мг), если ничего не помогает.

Как правило, с этими головными болями можно справиться дома, но проконсультироваться с врачом может потребоваться, если:

  • Боль становится невыносимой.
  • Если головная боль сопровождается нечетким зрением или болью в правом верхнем углу живота, а также отеком рук и лица.
  • Головная боль начинается после шести месяцев беременности, что может быть признаком токсемии и преэклампсии.

Головная боль — это то, что время от времени испытывает каждый. Однако это может быть серьезным источником неудобств во время беременности. Попробуйте домашние средства, упомянутые выше; но если боль станет невыносимой, обратитесь к врачу. Желаем здоровой и безопасной беременности!

Головные боли во время беременности — Центр головных болей и мигрени

Головные боли во время беременности — обычное явление для беременных женщин.Хотя головные боли могут быть признаком дисбаланса, например недостатка сна, они, как правило, не являются признаком опасности для вас или вашего ребенка. Однако из этого правила есть несколько важных исключений.

Считается, что большинство головных болей во время беременности возникает из-за колебаний гормонального фона и изменений в сосудистой системе. Сосудистая сеть вен и артерий, несущая кровь по всему телу, становится все более активной по мере наступления беременности. Вот почему головные боли обычно возникают в первом триместре, когда организм женщины адаптируется к сроку беременности.

Другие возможные причины головных болей при беременности включают:

  • Низкий уровень сахара в крови из-за изменения аппетита и привычек питания
  • Недостаточное употребление воды или других жидкостей
  • Недостаток сна или плохое качество сна
  • Эмоциональный стресс
  • Инфекции , например, головная боль из-за инфекции носовых пазух
  • Проблемы осанки и напряжение мышц, особенно в третьем триместре

В более редких случаях беременные женщины могут испытывать частые сильные головные боли с более серьезными причинами.Сообщите своему врачу о любых необычных головных болях, которые у вас возникают.

Облегчение головных болей при беременности

Чтобы облегчить головную боль во время беременности, Шерил Бушнелл, доктор медицинских наук, доцент неврологии Медицинского университета Уэйк-Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина, говорит, что женщины должны сначала попробовать естественные методы лечения, например релаксация и биологическая обратная связь. «Если ригидность и боль в шее являются важной частью головной боли, физиотерапия и массаж шеи или упражнения на растяжку часто бывают очень эффективными», — говорит д-р.Бушнелл.

Вот дополнительные подходы к облегчению головной боли:

  • Жара и холод. Используйте теплую мочалку для мытья лица, чтобы облегчить головную боль в носовых пазухах, или холодный компресс на шею сзади, чтобы облегчить головную боль напряжения.
  • Остальное. Лежание в прохладной темной комнате может помочь уменьшить головную боль. Кроме того, убедитесь, что вы высыпаетесь. Обсудите с вашим лечащим врачом любые нарушения сна во время беременности или бессонницу.
  • Снижение стресса. Изучите методы релаксации, такие как техники глубокого дыхания, и постарайтесь максимально снизить стресс в своей жизни.
  • Упражнение. Может помочь соответствующая умеренная физическая активность.
  • Ешьте хорошо и часто. Небольшие, частые, здоровые приемы пищи могут помочь держать уровень сахара в крови под контролем.
  • Массаж. Если вам нужен хороший повод, чтобы побаловать себя, вот он: массаж может помочь облегчить головные боли, связанные с напряжением.

Медикаменты также могут быть вариантом для некоторых беременных женщин. Бушнелл говорит, что врачи обычно стараются избегать лечения легкой головной боли, но некоторые лекарства можно безопасно принимать во время беременности, если ваш врач одобрил их. К ним относятся:

Если ваша головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, вас, вероятно, будут лечить более агрессивно, чтобы избежать обезвоживания, говорит Бушнелл. Частые и сильные головные боли могут потребовать посещения невролога в дополнение к вашему гинекологу. Некоторым женщинам могут быть назначены лекарства, которые используются для предотвращения головных болей, а не для лечения головных болей во время удара.

Об отмене кофеина

Следование рекомендациям врача по сокращению потребления кофеина может вызвать головную боль, вызванную кофеином. Беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление кофеина до 200 мг в день или меньше. Если вы испытываете головные боли, связанные с отменой кофеина, они должны исчезнуть в течение нескольких дней после сокращения.

Как снизить потребление кофеина и при этом снизить риск головной боли, связанной с отменой кофеина? Постарайтесь сокращать потребление постепенно, выпивая половину кофеина каждый день, чем накануне, вместо того, чтобы употреблять холодную индейку.По словам Бушнелла, кроме времени и терпения, «не существует лечения головных болей, связанных с синдромом отмены кофеина».

Мигрень во время беременности

Если вы регулярно испытываете мигрень, вы можете задаться вопросом, как беременность на них повлияет. избавиться от мигрени во время беременности. Однако некоторые женщины продолжают страдать от мигрени или могут даже иметь более тяжелую мигрень.

Эти мигрени могут представлять значительный риск для здоровья во время беременности.Исследования показывают, что женщины, страдающие мигренью во время беременности, имеют в 15 раз больший риск инсульта, а также более высокий риск сердечного приступа и тромбоэмболии легочной артерии, тромба в легких. Не совсем понятно, почему это происходит с некоторыми женщинами. Исследования показывают, что существуют некоторые состояния, связанные с риском возникновения мигрени во время беременности, в том числе:

  • Диабет
  • Курение
  • Болезни сердца и сосудистые заболевания
  • Высокое кровяное давление
  • Преэклампсия

Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, если у вас в анамнезе диабет или вы подвержены риску сердечных заболеваний.Врачи всегда рекомендуют беременным женщинам бросить курить. Варианты лечения мигрени такие же, как и при головных болях.

Головные боли при беременности: когда беспокоиться о преэклампсии

Головные боли также могут быть признаком преэклампсии, серьезного состояния, связанного с высоким кровяным давлением во время беременности. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникла внезапная головная боль, которая сопровождается:

  • Проблемы со зрением
  • Отек рук или ног
  • Быстрое увеличение веса
  • Тошнота или рвота
  • Судороги

Если у вас преэклампсия, Врач может порекомендовать вам остаться в больнице, чтобы можно было следить за вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.В некоторых случаях роды, даже если до срока родов осталось несколько недель, являются самым здоровым вариантом для вас обоих.

Во время беременности лучше позвонить своему врачу с проблемой, пусть даже незначительной, чем нет. Несмотря на то, что большинство головных болей безвредны, сообщите своему врачу, если симптомы головной боли ухудшатся или являются необычными для вас. Кроме того, не забудьте спросить, прежде чем пробовать новое лекарство или лечение травами от головной боли.

6 советов по облегчению головной боли во время беременности

Головные боли — частый симптом во время беременности, обычно начинающийся в первом триместре.И если вы раньше редко испытывали головные боли, возможно, вы не знаете, как от них избавиться. Поскольку существует множество распространенных лекарств от головной боли, которых следует избегать во время беременности, вам следует рассмотреть другие методы облегчения боли и устранения головной боли при беременности.

Что вызывает головные боли?

Во время беременности, особенно в первом триместре, увеличивается объем крови и гормоны. При этих изменениях головная боль может увеличиться 1 . Они могут увеличиваться по интенсивности, частоте или и того, и другого.К сожалению, эти головные боли легко усугубляются многими факторами, от стресса до ваших привычек в еде. В связи с этим важно при необходимости изменить образ жизни. Если вы обычно страдаете от головных болей, вы можете обнаружить, что частота головных болей на самом деле снижается. Однако некоторые женщины также сообщают, что их головные боли на самом деле усилили 1 .

Помимо гормональных изменений и изменений крови, эти головные боли могут быть вызваны:

  • Низкий уровень сахара в крови
  • Недостаток сна
  • Напряжение и / или
  • Обезвоживание 1 .

Вот 6 способов, которые потенциально могут облегчить головную боль во время беременности.

Shop Forte Аминокислотная добавка

1- Соблюдайте обычный режим сна

Лучший способ облегчить головную боль — это в первую очередь постараться ее избежать. Регулярный режим сна — один из способов избавиться от головной боли. Недостаток сна является основной причиной головных болей во время беременности 2 . К сожалению, во время беременности может быть сложно уснуть.По мере того, как вы продвигаетесь дальше, вам часто становится неуютно. Однако, даже если вы не можете заснуть прямо перед сном, составление расписания поможет вашему телу расслабиться и подготовиться ко сну.

Если вам трудно расслабиться перед сном, попробуйте некоторые методы релаксации, прежде чем лечь под одеяло. Вот несколько вариантов:

  • Получите массаж от партнера
  • Попробуйте глубоко вдохнуть
  • Слушайте успокаивающую музыку или звуки

Чем расслабленнее вы будете, тем лучше будете спать.Чем лучше вы спите, тем больше шансов избежать головной боли.

2- Регулярно ешьте и занимайтесь спортом

Ваш врач может посоветовать вам регулярно есть, чтобы избежать тошноты, известной как утренняя болезнь . Голод часто приводит к головной боли. Обязательно ешьте здоровую пищу и держите под рукой полезные закуски, если чувствуете, что у вас начинается головная боль. Обильное питье также является важной частью регулярного питания 2 .

Регулярные упражнения во время беременности имеют много преимуществ.Регулярные умеренные упражнения могут помочь

  • снять напряжение,
  • способствует здоровому набору веса,
  • подготовить свое тело к родам, а
  • избавляет от головной боли.

Поскольку упражнения могут помочь снизить стресс и даже улучшить осанку, они могут помочь уменьшить головную боль и регулярность, облегчая головную боль.

3- Вести дневник головной боли

Как упоминалось ранее, лучший способ избавиться от головной боли — это попытаться ее предотвратить. Это легче сделать, если вы знаете, что вызывает у вас головную боль.Некоторые продукты могут вызвать головную боль. Некоторые из распространенных триггеров еды —

.
  • Шоколадный
  • Алкоголь (всегда избегать во время беременности)
  • Йогурт
  • Выдержанный сыр
  • Арахис
  • Хлеб на свежих дрожжах
  • мясные консервы и
  • Сметана 1 .

Однако эти продукты могут не вызывать у вас головной боли. У вас могут быть разные триггеры. Чтобы поймать эти триггеры, ведите дневник питания.Вы можете либо вести дневник питания ежедневно, либо просто отслеживать пищу, которую вы едите, когда у вас болит голова.

4- Холодный компресс

Если вы страдаете головной болью от напряжения, холодный компресс может облегчить боль. Чтобы попытаться ослабить напряжение, приложите прохладный компресс к основанию шеи 3 . Однако, если у вас болит нос пазухи, приложите теплый компресс к глазам и носу 3 .

Головные боли часто возникают из-за неправильной осанки, что является обычным явлением во время беременности.Холодный компресс поможет снять напряжение, которое нарастает.

5- Теплая баня

Теплая ванна или душ также могут помочь снять напряжение и расслабить тело. Опять же, головные боли усугубляются напряжением и стрессом. Чем более расслабленным вы можете быть во время беременности, тем лучше вы справитесь с головными болями. Теплая ванна поможет снять стресс. Принятие теплой ванны перед сном также поможет вам расслабиться и лучше уснуть.

Помните, избегайте горячих ванн или даже горячих ванн во время беременности.Если вы все же принимаете ванну, убедитесь, что вода не слишком горячая. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу принятия ванны во время беременности. То же самое и с горячим душем; вы не хотите перегреваться во время беременности, поэтому спросите своего врача о том, что безопасно.

6- (Безопасное) лекарство

Когда дело доходит до лекарства от головной боли во время беременности, у вас не так много вариантов. Большинство медицинских работников рекомендуют принимать тайленол, поскольку парацетамол считается безопасным во время беременности.Ваш врач, скорее всего, посоветует вам держаться подальше от болеутоляющих средств N-SAID, таких как ибупрофен, алев и аспирин 3 .

Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. И умеренно употребляйте лекарства. Вы можете попробовать природные средства от головной боли во время беременности, прежде чем принимать лекарства.

1- Головные боли во время беременности: причины и лечение. Американская ассоциация беременности. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/headaches-and-pregnancy/.Опубликовано 14 марта 2017 г. Проверено 26 апреля 2017 г.

2- Головные боли во время беременности: какое лечение лучше всего? Клиника Майо. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/headaches-during-pregnancy/faq-20058265. Опубликовано 11 августа 2015 г. Проверено 26 апреля 2017 г.

3- Гизер, Дженнифер. Безопасные советы по лечению головной боли во время беременности. Родители. http://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pregnancy-headaches/. Опубликовано 28 июля 2015 г.По состоянию на 26 апреля 2017 г.

естественных способов, наконец, получить облегчение

Не у всех болит голова во время беременности, и, конечно же, головная боль не обязательно означает, что вы беременны (обратите внимание на эти ранние признаки беременности), но определенно существует связь между ними. Прочтите, чтобы получить ответы на все свои вопросы о головных болях во время беременности, а также узнать о проверенных временем натуральных средствах, которые могут помочь вам найти облегчение!

Головные боли — признак беременности?

Вы, вероятно, уже знаете основные симптомы беременности — задержка менструации, тошнота, отвращение к еде, усталость, обострение обоняния, капризность — но знаете ли вы, что для некоторых женщин головные боли могут быть признаком беременности?

У некоторых мам головные боли возникают только на ранних сроках беременности, и они могут исчезнуть во втором триместре.У других женщин головная боль не начинается с до во втором триместре. У других они появляются еще позже во время беременности. И, конечно, некоторые мамы их совсем не получают (счастливые утки)!

Если вы испытываете головные боли во время беременности, не волнуйтесь: головные боли при беременности обычно проходят в какой-то момент , так что вы, вероятно, не обречены на все 9 месяцев. (Но все разные, поэтому мы не можем давать никаких обещаний?)

Что вызывает головные боли при беременности?

Так что же вызывает головные боли при беременности? Конечно, это зависит от человека, но есть несколько общих знаменателей, которые часто виноваты в этих ноющих головных болях.

Беременная? Получите мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция по неделям [в статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

1. Гормоны

Повышение уровня эстрогена вызывает у многих женщин головную боль в начале беременности. Если ваши головные боли или мигрени вызваны внезапным притоком этих дополнительных гормонов, то в первом триместре беременности у вас, вероятно, будет больше проблем, когда ваше тело внезапно начнет испытывать высокий уровень гормонов (по сравнению с периодом до беременности).

Как получить облегчение

С одобрения акушерки или врача вы можете бережно поддерживать свою печень, которая может быть перегружена обработкой всех излишков гормонов! Вот что стоит попробовать…

  • Поверните эти простые тоники для печени : чай из корня одуванчика, лимонная вода и разбавленный яблочный уксус в воде.
  • Попробуйте салат из сырой моркови один раз в день. Согласно исследованиям, он помог снизить уровень предменструального синдрома и эндотоксинов, которые могут способствовать возникновению головных болей.
  • Съешьте больше крестоцветных овощей , которые помогут вашему организму усвоить избыток эстрогена. Попробуйте ферментированные продукты из семейства крестоцветных, например сырую квашеную капусту или «Стрельба из кишечника» из фермерских хозяйств. Это даст вам дополнительных доз хороших пробиотиков!
  • Щетка для кожи или Легкий отскок (без отрыва ног от батута) может сдвинуть вашу лимфатическую систему, что также может помочь избавиться от лишних гормонов.

Срок службы

Уровень гормонов должен стабилизироваться во втором триместре (до 20 недель), и многие женщины чувствуют облегчение, покидая первый триместр.

2. Объем крови

У женщин также наблюдается увеличение объема крови во время беременности — фактически, объем плазмы беременной мамы увеличивается на 40–50 процентов, а масса ее красных кровяных телец увеличивается на 20–30 процентов. (источник)

Как получить облегчение

Есть две вещи , которые могут помочь поддерживать увеличенный объем крови: соль и белок.

Соль: Если ваш врач не посоветует иначе, не ограничивает употребление соли во время беременности (если вы не едите фаст-фуд, упакованные и обработанные продукты с очень высоким содержанием натрия).Если вы едите здоровую, настоящую пищу, посолите ее по вкусу, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество. Для полноценного питания используйте соль с высоким содержанием минералов.

Одно из свойств соли состоит в том, что она заставляет организм удерживать жидкость, которая в нормальных условиях остается в кровотоке для использования при перфузии плаценты. Ограничение соли во время беременности ограничивает нормальное увеличение объема крови. Объем крови ниже уровня, необходимого для обслуживания растущей плаценты, приводит к катастрофическим последствиям.(Источник)

Белок: Вы также должны быть уверены, что получаете не менее 80 граммов белка в день. Если вы боретесь с отеками, головными болями или повышенным кровяным давлением, вы можете увеличить до 100–120 граммов в день с одобрения врача.

Печень беременной женщины вырабатывает альбумин, способствующий увеличению объема крови. Альбумин похож на яичный белок. Когда он попадает в кровоток матери, он создает осмотическое давление, которое вытягивает лишнюю жидкость из ее тканей и обратно в кровь, циркулирующую в ее кровеносных сосудах. Печень может вырабатывать этот альбумин только из белков, которые ест мать. (Источник)

Срок службы

Эти головные боли при беременности особенно распространены в первом и третьем триместрах.

3. Диетические изменения

По мнению других, изменение диеты, например отказ от любимой чашки кофе каждое утро или попытка сократить потребление сахара, соды или других стимуляторов, может вызвать головную боль отмены.

Как получить облегчение

Холодная индейка может шокировать систему.Очевидно, что есть определенные продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности, но другие допустимы в умеренных количествах. Если вы подозреваете, что в этом виноват отказ от кофе, попробуйте немного кофеина (не более 200 мг). Или, если вы считаете, что виноват сахар, возьмите что-нибудь с натуральным сахаром, например фрукты.

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности должны исчезнуть, когда ваше тело полностью приспособится к новой диете (без кофеина, сахара и стимуляторов).

4. Уровень сахара в крови

Уровень глюкозы в крови у женщин повышается во время беременности за счет дополнительных гормонов, вырабатываемых плацентой. Когда уровень сахара в крови падает, у некоторых это может вызвать головную боль и мигрень.

Как получить облегчение

Чтобы предотвратить головную боль из-за дисбаланса сахара в крови, убедитесь, что вы получаете достаточно сложных углеводов из фруктов, крахмалистых овощей (горох, свекла, морковь) и полезных злаков. И, конечно же, старайтесь есть много белка и полезных жиров вместе с ними, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

Срок службы

К сожалению, эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности.

5. Заложенность и раздражение носа

Во время беременности все опухает, включая носовые ходы, что может вызвать болезненную заложенность и задержку аллергенов. Эти захваченные аллергены могут раздражать и воспалять ткани в области пазух, вызывая давление в пазухах и боль у восприимчивых женщин, что может привести к сильной головной боли или даже мигрени.

Как получить облегчение

Попробуйте промыть носовые пазухи с помощью нети-пота. Обязательно используйте соль в воде.Некоторые мамы находят облегчение, добавляя в нети-горшок несколько капель пищевого йода и / или пищевой соды.

Сделайте паровую баню для пазух , наполнив миску горячей водой. Накройте голову большим полотенцем, чтобы пар удерживался внутри, наклонитесь над миской и дайте пару просочиться в пазухи.

Примите натуральные антигистаминные препараты , такие как Антронекс Standard Process или чай из крапивы двудомной (для получения разрешения обратитесь к акушерке или врачу!). Если вы боретесь с сезонной аллергией, увеличьте потребление витамина С с помощью порошка каму-каму или специальных продуктов, таких как органический сладкий перец, цитрусовые и клубника.

Срок службы

К сожалению, эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности.

6. Истощение

Полное истощение или беременность могут вызвать головную боль! Ваше тело находится в состоянии перегрузки, вырабатывая все необходимое для роста человеческой жизни — оно выкачивает тонны гормонов, отправляет питательные вещества ребенку и даже выращивает другой орган (плаценту!). Неудивительно, что вы так устали!

Как получить облегчение

Поставьте себя на первое место. Легче сказать, чем сделать, правда ?! Но важно прислушиваться к своему телу. Постарайтесь вздремнуть или поспать на час больше, когда можете, и убедитесь, что вы увлажняете (подробнее об этом ниже) и хорошо питаетесь. Если аппетит беспокоит, ешьте, что можете. Если это рисовые крекеры, смузи, фрукты и тому подобное… пусть будет так!

Ищете вдохновение для побалования до рождения ребенка? Прочтите этот пост!

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности наиболее распространены в первом и третьем триместрах, когда ваше тело находится в состоянии перегрузки.

7. Обезвоживание

Это большой! Беременным женщинам нужно больше воды, чем обычным людям — вода помогает формировать плаценту и амниотический мешок. Ваш ребенок зависит от воды, которая помогает ему расти!

Как получить облегчение

Старайтесь выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день. Если у вас болит голова, попробуйте выпить 16 унций воды за один присест, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Чтобы сделать скучный h3O более привлекательным, попробуйте добавить…

  • несколько ломтиков огурца
  • кусочки свежих фруктов и веточки мяты
  • свежий сок лимона или лайма и добавить немного морской соли
  • несколько капель концентрированных минеральных капель для большего увлажнения

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности обычно можно предотвратить, если соблюдать водный баланс! Обязательно пейте больше жидкости при тренировках или в жаркую погоду.

8. Натяжение губок

Некоторые люди сжимают челюсти, даже не осознавая этого, особенно в ответ на стресс. Это может вызвать напряжение и боль в мышцах шеи и плеч. В конце концов, эта стесненность может даже превратиться в головную боль от напряжения.

Как получить облегчение

  • Попросите партнера нежно помассировать вашу челюсть и шею.
  • Регулярно посещайте мануального терапевта, чтобы убедиться, что все ваше тело выровнено.
  • Попробуйте делать сканирование тела в течение дня, чтобы увидеть, крепко ли вы держитесь за плечи или сжимаете ли челюсти.
  • Выйдите на природу или отправьтесь на спокойную прогулку. Сосредоточьтесь на том, что вы видите, слышите, чувствуете запах или касаетесь.
  • Если вы чувствуете стресс, постарайтесь немного больше отдохнуть и следуйте этим советам.

Срок службы

Эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности в зависимости от многих факторов. Используйте вышеупомянутые инструменты, чтобы ваша челюсть оставалась здоровой и расслабленной.

Головные боли vs.Мигрени

Головные боли, безусловно, доставляют неудобства, но обычно они не превышают определенный болевой порог. С мигренью они достигают точки, когда человек часто полностью истощен и не может нормально функционировать, если вообще не может, из-за множества других симптомов, которые часто его сопровождают.

Мигрень варьируется от человека к человеку, но общие симптомы включают тошноту и рвоту, световую и звуковую чувствительность, ауру и головокружение. Интересно, что некоторые люди, страдающие мигренью на протяжении всей жизни, видят изменения в частоте, продолжительности или тяжести мигрени во время беременности — у некоторых женщин мигрень полностью исчезает!

Врачи называют это правилом третей .

  • Одна треть страдающих хронической мигренью не страдает мигренью во время беременности
  • Треть людей, страдающих хронической мигренью, будут испытывать примерно то же количество мигрени, что и до беременности
  • И у одной трети разовьется больше мигрени во время беременности.

Поскольку мигрень часто бывает очень тяжелой и может привести к обезвоживанию организма из-за тошноты и рвоты, беременным мамам с мигренями в анамнезе следует вместе со своими врачами разработать план лечения.

Нормально ли иметь ежедневные головные боли во время беременности?

У большинства мам бывает от нескольких случаев до нескольких недель, чтобы справиться с головными болями во время беременности, но они проходят мимо .

Интересное примечание: моя акушерка считает, что наиболее частое окно головных болей у ее беременных пациенток составляет между 16 и 20 неделями беременности .

Другие мамы будут бороться с хроническими головными болями во время беременности. Так же, как некоторые мамы рвут на протяжении всей беременности, в то время как большинство из них испытывают утреннее недомогание только в первом триместре, некоторые мамы просто сверхчувствительны ко всем изменениям во время беременности, и это вызывает частые головные боли.

Если у вас сильные или изнуряющие головные боли во время беременности (а вы не болели до того, как забеременели), поговорите со своим врачом. В редких случаях это может быть признаком преэклампсии или сгустка церебральной крови (если боль сильная), поэтому на всякий случай вам нужно дважды проконсультироваться с врачом.Они захотят контролировать ваше кровяное давление, проверить вашу мочу на белок и / или провести другие тесты, чтобы исключить ситуацию.

Другие естественные способы облегчения головной боли при беременности

Женщины часто более чувствительны во время беременности, и вещи, которые раньше не вызывали проблем (например, яркий свет или сильный запах), могут вызывать головные боли во время беременности.

Если вы боретесь с головными болями во время беременности и описанные выше стратегии не помогают, вы можете найти облегчение, избегая:

  • Яркий свет (особенно люминесцентный).
  • Соленая пища: В одном исследовании люди, которые ели больше натрия, страдали на треть больше головных болей, чем те, кто потреблял меньше натрия.
  • Продукты с высоким содержанием гистамина (ферментированные продукты, сыр, моллюски): В одном исследовании случаи хронической головной боли уменьшились у 73 процентов участников, когда они следовали диете с низким содержанием гистамина.
  • Общая пищевая чувствительность и аллергены , такие как арахис, глютен, молочные продукты, соя и другие потенциально воспалительные или аллергенные продукты.
  • Сильный запах: Избегайте ароматизированных моющих средств для стирки, сушильных салфеток, духов… всего, что имеет искусственный запах. Эти «ароматы» на самом деле являются токсинами, и некоторые мамы особенно чувствительны к ним во время беременности. Придерживайтесь натуральных запахов, таких как свежая лаванда, букет цветов на столе или небольшое количество эфирного масла. Но имейте в виду, что у некоторых чувствительных мам могут быть проблемы даже с этими естественными ароматами!

Если вы все еще боретесь с головными болями во время беременности, вы также можете попробовать:

  • Наложение теплого или холодного компресса , в зависимости от того, что вам лучше.
  • Упражнение (легко и с одобрения врача).
  • Массаж.
  • Уход за хиропрактикой (найдите кого-нибудь, кто имеет опыт или опыт работы с беременными женщинами).
  • Теплый душ или ванна (вы даже можете попробовать чередовать горячую и холодную воду; это укрепляет лимфатическую систему и может помочь при головной боли).
  • Иглоукалывание: Найдите лицензированного специалиста по акупунктуре (L.Ac.) или попробуйте точечный массаж, которым вы можете управлять самостоятельно, оказывая легкое давление на определенную точку меридиана.

  • Высыпай. Когда ничего не помогает, войдите в темную комнату, закройте дверь и используйте беруши, если нужно. Возьмите пакет со льдом или грелку (в зависимости от того, что вам больше всего поможет) и ЗАСНЯЙТЕ ЭТО. Если вам слишком больно, чтобы спать, попросите вашего партнера сделать вам массаж шеи и плеч или массаж ног, чтобы помочь вам расслабиться. Этого может быть достаточно, чтобы ослабить напряжение и хотя бы на некоторое время заставить вас заснуть.

Что можно принимать от головной боли во время беременности?

Для многих мам природные средства могут стать большим подспорьем при головной боли во время беременности.Для других мам боль может быть настолько сильной, что им нужно немного больше, чтобы пережить день.

Если природные средства не работают, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать что-либо.

Ваш врач может порекомендовать ацетаминофен, но он знает, что в более позднем возрасте его связывают с СДВГ.

К сожалению, ибупрофен и аспирин не подходят при головной боли во время беременности. Если ибупрофен обычно помогает вам, попробуйте принимать имбирные капсулы или капсулы с куркумой / куркумином (или используйте карри или куркуму в кулинарии), чтобы действовать как нестероидное противовоспалительное средство.

Некоторым мамам необходимы лекарства, такие как тайленол, парацетамол или другие лекарства от мигрени, чтобы избавиться от головных болей во время беременности. Они буквально не могут функционировать, если их не будет (не было!). Простите себя и сделайте все возможное, чтобы справиться с болью естественным путем, когда это возможно.

Означают ли головные боли во время беременности мальчика или девочку?

Это хорошо известная сказка старых жен о том, что головные боли во время беременности связаны с младенцами-мальчиками.Но есть ли правда в этом предикторе пола? Как известно, сказки старых жен трудно доказать, потому что они всего лишь теории. Никаких исследований по этой конкретной теме не проводилось, поэтому нам просто придется полагаться на чужой опыт. И, к сожалению, это мало что нам скажет: одни мамы говорят да, другие — нет.

Как насчет вас?

Были ли у вас мигрени или головные боли во время беременности? Что помогло тебе обрести облегчение? Я уверен, что беременные мамы, читающие это прямо сейчас, будут благодарны за любые дополнительные советы, которые у вас могут быть!

Головные боли (природные средства) — BabyCentre UK

Что вызывает головные боли при беременности?

Головные боли могут быть вызваны изменениями, происходящими в вашем теле во время беременности, такими как изменение уровня гормонов и увеличение объема крови, циркулирующей по вашему телу.Они очень распространены, особенно в первом триместре. Считается, что почти пятая часть будущих мам страдает от головных болей или мигрени (Peng et al, 2018).

Изменения артериального давления также могут вызывать головные боли напряжения. Если до беременности у вас часто были головные боли или мигрени, они могут быть чаще на ранних сроках беременности. Но некоторые женщины обнаруживают, что после беременности их мигрени становятся менее сильными и менее частыми (Airola et al 2010).

Усталость, голод, обезвоживание, стресс, недостаток свежего воздуха и недостаток физических упражнений — все это может повлиять на то, как часто и насколько сильно у вас болит голова.

Если вы пытаетесь снизить потребление кофеина, ваши головные боли могут быть нормальным, но неприятным симптомом отмены (Chawla 2018).

Заложенность носовых пазух, которая может вызвать повышение давления вокруг глаз, также может вызвать головную боль (NICE 2018).

Хорошая новость заключается в том, что большинство головных болей проходят или проходят после первого триместра (NHS 2018a). Однако головные боли на более поздних сроках беременности могут указывать на более серьезную проблему, например, высокое кровяное давление.

Сообщите своей акушерке или врачу, если у вас есть головные боли в третьем триместре, особенно если они возникают в передней части головы или сопровождаются миганием света, недомоганием, внезапным отеком пальцев и лодыжек или болью в правом боку.Это могут быть симптомы преэклампсии (NHS 2018a).

Как предотвратить головную боль без лекарств?

Отдых и расслабление

Больше отдыхайте и постарайтесь взять отпуск на работу, если можете. Время от времени ложитесь рано вечером (NHS 2018a).

Найдите время для отдыха, физических упражнений, свежего воздуха и отклонения от привычного распорядка дня (NHS 2018a). Попробуйте легкую ходьбу, плавание или занятия для беременных. Если вам нравится плавать, придерживайтесь гребков, при которых шея не сильно сгибается, так как это может усилить головную боль (Sampson, 2017).

Хорошее питание

Старайтесь придерживаться здоровой диеты. Ешьте широкий выбор необработанных продуктов всех типов и цветов, чтобы обеспечить хороший баланс питательных веществ.

Если вы страдаете от утреннего недомогания, это может быть сложно, так что постарайтесь, что можете. Цель состоит в том, чтобы ваш животик не оставался пустым слишком долго.

Ешьте регулярно, чтобы поддерживать уровень сахара в крови, что может помочь предотвратить головные боли (Negro et al 2017). Ешьте небольшими порциями чаще, если вы не можете съесть больше.Держите в сумке закуски, например курагу или миндаль, на случай, если вы на работе или в дороге.

Низкий уровень магния может вызывать или усугублять головные боли, поэтому попробуйте есть продукты, богатые магнием (Weatherspoon, 2017). К ним относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, брокколи, спаржа или брюссельская капуста. Авокадо, бананы, малина, нут, фасоль и рыба, такая как лосось, тунец или скумбрия, также богаты магнием (Weatherspoon 2017).

Сохранение водного баланса
Обезвоживание может вызвать головную боль (NHS 2018a).Поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 1,5 литра (2,6 пинты) жидкости в день. Если вам не нравится простая вода, попробуйте добавить ломтики мяты, огурца или фруктов.

Постарайтесь сократить употребление кофеина. Сначала это может усилить головную боль, но симптомы должны пройти в течение недели.

Фруктовые чаи или чаи без кофеина, такие как ройбуш (южноафриканский красный куст), могут быть хорошей альтернативой обычному черному чаю. Зеленый чай также содержит кофеин, поэтому избегайте его, если вы страдаете от головной боли.

Проверка осанки

Убедитесь, что положение вашего стула, экрана компьютера и автокресла способствует хорошей осанке и не заставляет вас напрягать шею, что может вызвать головные боли (Sampson, 2017). Убедитесь, что подушки не слишком высокие, так как это также может вызвать боль в шее (Sampson, 2017).

Во время вождения вам может потребоваться регулировка положения зеркала заднего вида каждый раз, когда вы садитесь в машину. Это потому, что ваша осанка естественным образом меняется в течение дня.

Как облегчить головную боль без лекарств?

При появлении головной боли примите ее и постарайтесь отдохнуть. Легкая прогулка на свежем воздухе или легкий сон могут помочь.

Чередование с прохладой или теплом также может помочь облегчить симптомы. Поместите один из них на область боли:

  • пакетик замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце или ткань
  • компресс из кухонного полотенца, смоченный в теплой или прохладной воде, в зависимости от того, что вы предпочитаете
  • травяной или пшеничная подушка, осторожно прогретая в микроволновке

Тот же принцип использования льда или тепла применим и к душевым.Холодный душ, хотя и не самая лучшая перспектива, может стимулировать кровеносные сосуды и вызвать их сужение, что может уменьшить боль. Также может помочь теплый душ. Вы также можете попробовать массировать голову, используя движения для мытья волос, чтобы воздействовать непосредственно на кровеносные сосуды в голове. Если ваша головная боль сосредоточена в одной точке, попробуйте очень сильно надавить на нее.

Какие дополнительные методы лечения могут помочь при головной боли?

Существуют противоречивые данные о том, насколько эффективны дополнительные методы лечения головных болей.Но вы можете попробовать их, особенно если вы не хотите принимать обезболивающие во время беременности. Всегда сначала поговорите со своей акушеркой или терапевтом и обратитесь к зарегистрированному терапевту, имеющему опыт лечения беременных женщин.

Иглоукалывание и точечный массаж

Эти методы лечения работают по принципу, согласно которому для улучшения симптомов можно стимулировать точки вашего тела с помощью игл или прикосновения. Иглоукалывание или акупрессура могут облегчить головную боль (Linde et al, 2016). Иглоукалывание рекомендуется для лечения головных болей напряжения и мигрени (NHS 2016, Linde 2016).

Ароматерапия

Ароматерапевтические масла могут помочь вам расслабиться и облегчить головную боль. Нанесите две капли масла перечной мяты или лаванды на салфетку и вдыхайте их так часто, как сочтете полезными. Или вотрите по капле каждого в виски с обеих сторон лба.

Однако будьте осторожны при выборе масла, так как некоторые ароматерапевтические масла могут вызвать головную боль, особенно если вы используете их в комнатном диффузоре (испарителе) или слишком долго. Если вы используете диффузор дома, используйте только одну или две капли масла и оставьте диффузор включенным максимум на 15 минут.Если вы заметили, что ваши головные боли усиливаются или учащаются, прекратите использование масел.

Биологическая обратная связь

Этот метод помогает вам понять функции вашего тела, которые вы не можете контролировать, такие как пищеварение или артериальное давление. Получив информацию об этих функциях, вы сможете узнать, как изменить то, как они влияют на вас (Andrasik 2010).

Во время биологической обратной связи точные инструменты измеряют физиологическую активность, такую ​​как мозговые волны, и передают информацию вам.Сопоставление этой информации с тем, как вы думали, чувствовали и вели себя в то время, может помочь вам справиться со своей болью. Идея состоит в том, что со временем вы научитесь понимать и справляться с болью, не прибегая к приборам, чтобы определять, что происходит в вашем теле.

Трудно сказать, насколько эффективна биологическая обратная связь, потому что исследования этого лечения были ограничены. Во время сеанса биологической обратной связи ваш терапевт поможет вам глубоко расслабиться и поможет вам сосредоточиться на своем теле.Этот метод сам по себе может помочь вам меньше чувствовать стресс, что может облегчить вашу головную боль (Marc et al 2011).

Растительные средства

Большинство травяных средств, традиционно принимаемых от головных болей, таких как тигровый бальзам и пиретрум, небезопасны во время беременности (Pareek et al, 2011).
Тигровый бальзам использует масло грушанки в качестве ключевого ингредиента. Масло грушанки содержит метилсалицилат, родственный аспирину. Поскольку аспирин не рекомендуется во время беременности, лучше избегать использования тигрового бальзама (Bumps 2019).

Не принимайте масло примулы вечерней во время беременности, так как оно может вызвать схватки и даже вызвать преждевременные роды (Wilson, 2016).

Гомеопатия

Нет никаких доказательств того, что гомеопатические препараты работают, но если вы хотите попробовать их, проконсультируйтесь с квалифицированным зарегистрированным гомеопатом, прежде чем принимать какие-либо гомеопатические препараты.

Остеопатия и хиропрактика

Остеопатия и хиропрактика направлены на восстановление ваших мышц, костей и суставов. Они особенно полезны при болях в спине, плечах и шее, что, в свою очередь, может помочь облегчить головные боли (NHS 2018b, Skarica 2018).

Рефлексология

Рефлексология — это дополнительная терапия, при которой считается, что ступни представляют собой карту тела. Он использует определенные методы массажа ног для лечения определенных состояний.

Если ваша головная боль вызвана стрессом или усталостью, рефлексология может помочь вам снизить стресс и улучшить сон, что может облегчить ваши головные боли (Imani et al 2018; McCullough et al 2018).

Если у вас небольшая головная боль, вы можете попробовать эту простую технику рефлексологии самостоятельно.Используйте большой палец на той же стороне, что и боль в голове:

  • Представьте, что верхняя поверхность большого пальца ноги — это передняя часть головы (лицо), а нижняя поверхность большого пальца ноги — это спина. вашей головы. Ближайшая к следующему пальцу сторона большого пальца — это внешний край головы и ушей. Другая сторона большого пальца ноги представляет собой середину вашей головы.
  • Теперь пощупайте ту часть пальца ноги, которая соответствует месту боли в голове. Если он находится в правом виске, точка рефлексологии будет на краю большого пальца правой ноги, ближе всего ко второму пальцу.Если ваша головная боль возникает у основания черепа, точка рефлексологии будет находиться на нижней стороне большого пальца ноги посередине, возможно, на обоих больших пальцах.
  • Надавливайте на эту область, пока не почувствуете очень болезненное место на пальце ноги, затем надавите большим пальцем настолько сильно, насколько сможете, пока боль не перестанет болеть. На то, чтобы болезненность под большим пальцем прошла, может пройти до двух минут. Возможно, вам придется попросить кого-нибудь сделать это за вас, если вы не можете связаться. Повторите четыре или пять раз, пока область пальца ноги не перестанет быть болезненной, и посмотрите, уменьшится ли ваша головная боль.

Узнайте, как справиться с этими другими неприятными ощущениями при беременности:
Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности. Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз рассмотрено: февраль 2020 г.

Список литературы


Airola G, Allais G, Castagnoli Gabellari I и др. 2010. Немедикаментозное лечение мигрени во время беременности. Neurol Sci . 31 (Дополнение 1): S63-5

Андрасик Ф.2010. Биологическая обратная связь при головной боли: обзор подходов и доказательств. Cleve Clin J Med. 77 (Дополнение 3): S72-6

Удары. 2019. Использование масла грушанки при беременности . Лучшее использование лекарств при беременности. www.medicinesinpregnancy.org

Имани Н., Шамс С.А., Радфар М. и др., 2018. Влияние применения рефлексотерапевтического массажа на индуцированную нитроглицерином головную боль мигрени: плацебо-контролируемое клиническое испытание. Агри . 30 (3): 116-122.

Linde K, Allais G, Brinkhaus B et al.2016. Иглоукалывание для профилактики эпизодической мигрени . Кокрановская база данных Syst Rev.2016 (6): CD001218.

Marc I, Toureche N, Ernst E, et al. 2011. Вмешательства разума и тела во время беременности для предотвращения или лечения женского беспокойства. Кокрановская база данных систематических обзоров . (7): CD007559 www.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: ноябрь 2015 г.]

McCullough JEM, Liddle SD, Close C at al. 2018. Рефлексология: рандомизированное контролируемое исследование, изучающее влияние на бета-эндорфин, кортизол и стресс, связанный с беременностью. Дополнение Ther Clin Pract . ; 31: 76-84

NHS. 2016. Иглоукалывание — доказательства, клинические испытания . NHS, Health A-Z

NHS. 2018a. Головные боли при беременности . NHS, Health A-Z, Руководство по беременности и родам. www.nhs.uk

NHS. 2018b. Остеопатия — доказательства, клинические испытания . NHS, Health A-Z

NICE 2018. Синусит . Последнее обновление: июнь 2018 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации. www.nice.org.uk [Доступ в феврале 2020 г.]

Negro A, Delaruelle Z, Ivanova T, et al. 2017. Головная боль и беременность: систематический обзор . J Headache Pain 19 октября 2017; 18 (1): 106

Pareek A, Suthar M, Rathore GS и Bansal V. 2011. Пиретрум (Tanacetum parthenium L.): систематический обзор. Pharmacogn Rev . 5 (9): 103-110.

Peng W, Lauche R, Frawley J, Sibbritt D. et al. 2018. Использование дополнительной и альтернативной медицины и традиционной медицины для лечения головной боли или мигрени во время беременности: перекрестное обследование 1835 беременных женщин. Комплемент Тер Мед . 41: 192-195

Sampson S. 2017. Цервикогенная головная боль . Линия здоровья. www.healthline.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Skarica B.2018. Эффективность мануального лечения симптомов беременности: полезность мануального лечения при лечении симптомов беременности. Мед Арка . 72 (2): 131-135

Weatherspoon D. 2017. Магний для мигрени . Линия здоровья. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Wilson DR.2016. Безопасно ли масло примулы вечерней вызывать роды? . Линия здоровья. www.healthline.com [по состоянию на февраль 2020 г.]

Можно ли принимать тайленол во время беременности?

Если вы беременны, все, что вы потребляете, рассчитано на двоих (или больше, если вы беременны). Вот почему так много беременных людей сосредотачиваются на сбалансированном питании, приеме витаминов для беременных и избегании распространенных безрецептурных лекарств, таких как тайленол.

Но что делать, если у вас непрекращающаяся боль в спине (так часто встречается на поздних сроках беременности) или головная боль, вызванная гормонами, которая не проходит? Беременность часто сопровождается множеством нормальных, но неприятных болей и болей.

Можно ли принимать тайленол во время беременности?

Тайленол — болеутоляющее, которое содержит ацетаминофен. Врачи часто рекомендуют беременным женщинам принимать это лекарство для облегчения эпизодической боли от легкой до умеренной или для снижения температуры в течение любого триместра беременности.

Фактически, около 65% женщин использовали парацетамол в какой-то момент во время беременности. Он считается более безопасным, чем другие безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или аспирин, которые вызывают врожденные дефекты.Но ни в коем случае не комбинируйте Тайленол (или другие марки ацетаминофена) с другими лекарствами, не назначив их врачом.

Тайленол экстра сила во время беременности

Тайленол Extra Strength обычно считается безопасным во время беременности, но он содержит более высокую дозу парацетамола. Вы можете принимать рекомендованную для взрослых дозировку во время беременности (2 капсулы каждые 6 часов, пока симптомы сохраняются) и не принимайте более 6 капсул в течение 24 часов.

Тайленол во время беременности

Тайленол PM на самом деле представляет собой комбинацию двух препаратов: ацетаминофена и дифенгидрамина (более известного как антигистаминный препарат, содержащийся в таких препаратах, как Бенадрил).Оба препарата считаются безопасными для кратковременного периодического использования во время беременности. Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 2 капсулы перед сном, но не более 2 капсул в сутки.

Если у вас много проблем со сном или вы часто страдаете бессонницей, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы найти способы помочь вам получить необходимый отдых.

Тайленол во время беременности: риски и проблемы

Хотя ацетаминофен считается самым безопасным обезболивающим во время беременности, он сопряжен с некоторыми рисками.Новые исследования предполагают возможную связь между использованием парацетамола во время беременности и небольшим увеличением вероятности астмы, СДВГ и аутизма у детей.

Однако эти исследования не считаются убедительным доказательством, поскольку многие из них были проведены на животных и часто в гораздо более высоких дозах, чем обычно, или на основе самоотчетов женщин, принимавших тайленол во время беременности. Итак, на данный момент нет доказательств того, что правильное употребление ацетаминофена негативно влияет на детей. Однако на всякий случай эксперты рекомендуют принимать самую низкую дозу в течение как можно более короткого времени или сначала пробовать альтернативные способы облегчения боли.

Как облегчить головную боль и боль в спине естественным путем во время беременности

Двумя наиболее частыми жалобами во время беременности являются головные боли и боли в спине (наряду с болью в круглых связках). Если вы не хотите принимать лекарства, попробуйте эти естественные способы облегчить дискомфорт:

  • Растяжка или пренатальная йога: Мягкие упражнения снимают напряжение и укрепляют мышцы, которые поддерживают шишку вашего ребенка, помогая облегчить боль в спине. Сосредоточение внимания на глубоком дыхании в йоге также может помочь уменьшить головные боли напряжения.
  • Медитация: Регулярная медитация, даже если она длится всего несколько минут в день, может снизить уровень стресса и уменьшить боль и частоту головных болей. Получение таких приложений, как Expectful (приложение для медитации для беременных), Calm или Headspace, может упростить задачу.
  • Горячие или холодные компрессы: Горячие компрессы могут облегчить боль при головных болях в носовых пазухах, а также общие мышечные боли, тогда как холодные компрессы могут лучше помочь при головных болях напряжения.
  • Пренатальный массаж: Этот вид массажа для беременных расслабляет напряженные мышцы и может снизить уровень стресса, что может быть полезно при многих болях и болях во время беременности.
  • Ремни для живота: Эти жесткие ремни помогают поддерживать живот ребенка и снимают давление с вашей спины.
  • Вода: Обезвоживание иногда может вызывать головные боли. Обязательно пейте много воды и перекусывайте продуктами с высоким содержанием воды, такими как арбуз, огурцы и сельдерей.
  • Подушки для тела: Использование подушки для беременных между ног, когда вы лежите на боку, снижает давление на нижнюю часть спины. Многие люди также используют подушки, чтобы смягчить шишку ребенка, или кладут ее за спину для дополнительной поддержки во время сна.

Эти домашние средства для снятия боли могут оказаться большим подспорьем. Но если вы испытываете сильную или частую боль или у вас жар, важно обсудить это со своим врачом. Они могут дать рекомендации по обезболиванию и дать рекомендации по лекарствам, отпускаемым без рецепта, и убедиться, что то, что вы испытываете, не является частью более серьезной проблемы. Кроме того, когда ваш врач заверяет, что все, что вы делаете, безопасно для растущего ребенка, — это отличное средство от стресса.

Как справляются с головной болью и мигренью во время беременности?

  • Вашингтон Дж. М., изд. Неврологические расстройства при беременности . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательская группа Парфенон; 2004.

  • Kim MJ, Kim J, Hwang EJ, Song Y, Kim H, Hyun T. Осведомленность, знания и использование фолиевой кислоты среди небеременных корейских женщин детородного возраста. Nutr Res Pract . 2018 12 февраля (1): 78-84. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Ким Дж., Йон М., Ким К.И., Ли Й., Мун Г.И., Хонг Дж. И др. Использование фолиевой кислоты до зачатия и знания о фолиевой кислоте среди беременных женщин с низким доходом в Корее. Nutr Res Pract . 2017 июн.11 (3): 240-246. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Фридман Дж. М., Литтл Б. Б., Брент Р. Л. и др. Потенциальная тератогенность часто назначаемых лекарств для человека. Акушерский гинекол . 1990 апр. 75 (4): 594-9. [Медлайн].

  • Lo WY, Friedman JM. Тератогенность недавно введенных лекарств при беременности у человека. Акушерский гинекол . 2002. 100: 465-7. [Медлайн].

  • Мюррей Л., Сегер Д.Медикаментозная терапия при беременности и в период лактации. Emerg Med Clin North Am . 1994 12 февраля (1): 129-49. [Медлайн].

  • Экава Ю., Сиота М., Тобиуме Т., Симаока М., Цуритани М., Котани Ю. и др. Синдром обратимой задней лейкоэнцефалопатии, сопровождающий эклампсию: правильный диагноз с помощью предоперационной МРТ. Тохоку Дж. Экспер. Мед. . 2012. 226 (1): 55-8. [Медлайн].

  • Хинчи Дж., Чавес С., Аппиньяни Б. и др. Синдром обратимой задней лейкоэнцефалопатии. N Engl J Med . 1996 22 февраля. 334 (8): 494-500. [Медлайн].

  • Фишер М., Шмутцард Э. Синдром задней обратимой энцефалопатии. Дж. Neurol . 2017 Август 264 (8): 1608-1616. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Сяобо Ф., Яньлин Л., Дунджин С., Фанг Х., Цзя С., Юхуа З. и др. Влияние артериального давления на синдром обратимой задней лейкоэнцефалопатии при преэклампсии или эклампсии. Hypertens Res . 2018 Февраль 41 (2): 112-117.[Медлайн].

  • Жители неврологии Университета Западного Онтарио. Синдром обратимой задней лейкоэнцефалопатии (RPLE). Карманный справочник неврологической медицины . Август 2004 г. [Полный текст].

  • Swartz RH, Cayley ML, Foley N, Ladhani NNN, Leffert L, Bushnell C и др. Частота инсульта, связанного с беременностью: систематический обзор и метаанализ. Инт J Ход . 2017 12 октября (7): 687-697. [Медлайн].

  • Хопкинс А.Н., Альшаери Т, Акст С.А., Бергер Дж. С..Неврологические заболевания при беременности и рекомендации акушера-анестезиолога. Семин Перинатол . 2014 Октябрь 38 (6): 359-69. [Медлайн].

  • Negro A, Delaruelle Z, Иванова Т.А., Хан С., Орнелло Р., Рафаэлли Б. и др. Головная боль и беременность: систематический обзор. J Головная боль . 2017 Октябрь 19, 18 (1): 106. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Wainscott G, Sullivan FM, Volans GN, Wilkinson M. Исход беременности у женщин, страдающих мигренью. Postgrad Med J . 1978, 54 февраля (628): 98-102. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Facchinetti F, Allais G, Nappi RE и др. Мигрень — фактор риска гипертонических расстройств во время беременности: проспективное когортное исследование. Цефалгия . 2009 29 марта (3): 286-92. [Медлайн].

  • Регистр беременности Суматриптан / Наратриптан / Трексимет: Промежуточный отчет с 1 января 1996 г. по 30 апреля 2011 г. Доступно на http://pregnancyregistry.gsk.ru / documents / SumNarTrex_InterimReport_2011.pdf. Доступ: 9 февраля 2012 г.

  • Харден К.Л., Хопп Дж., Тинг Т.Ю. и др. Обновление параметров практики: вопросы ведения женщин с эпилепсией — акцент на беременности (обзор, основанный на фактических данных): акушерские осложнения и изменение частоты приступов: доклад Подкомитета по стандартам качества и Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии и Американское общество эпилепсии. Неврология .14 июля 2009 г. 73 (2): 126-32. [Медлайн].

  • [Рекомендации] Harden CL, Meador KJ, Pennell PB, et al. Обновление параметров практики: вопросы ведения женщин с эпилепсией — акцент на беременности (научно-обоснованный обзор): тератогенез и перинатальные исходы: отчет Подкомитета по стандартам качества и Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии и Американского общества эпилепсии . Неврология . 14 июля 2009 г. 73 (2): 133-41.[Медлайн].

  • [Рекомендации] Harden CL, Pennell PB, Koppel BS, et al. Обновление параметров практики: вопросы ведения женщин с эпилепсией — акцент на беременности (обзор, основанный на фактических данных): витамин К, фолиевая кислота, уровни в крови и грудное вскармливание: доклад Подкомитета по стандартам качества и Подкомитета по оценке терапевтических средств и технологий Америки Академия неврологии и Американское общество эпилепсии. Неврология . 14 июля 2009 г. 73 (2): 142-9. [Медлайн].

  • Pittschieler S, Brezinka C, Jahn B, et al. Самопроизвольный аборт и профилактический эффект приема фолиевой кислоты у женщин с эпилепсией, проходящих противоэпилептическую терапию. Дж. Neurol . 2008. 255: 1926-31. [Медлайн].

  • Линдхаут Д., Мейнарди Х., Мейер Дж. У., Нау Х. Противоэпилептические препараты и тератогенез в двух последовательных когортах: изменения в политике назначения лекарств параллельно с изменениями в структуре пороков развития. Неврология .1992, апрель 42 (4 приложение 5): 94-110. [Медлайн].

  • Мидор К.Дж., Бейкер Г.А., Браунинг Н., Клейтон-Смит Дж., Комбс-Кантрелл Д.Т., Коэн М. и др. Когнитивные функции в возрасте 3 лет после воздействия на плод противоэпилептических препаратов. N Engl J Med . 2009 16 апреля. 360 (16): 1597-605. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Бейкер Г.А., Бромли Р.Л., Бриггс М., Чейн С.П., Коэн М.Дж., Гарсия-Финьяна М. и др. IQ через 6 лет после внутриутробного воздействия противоэпилептических препаратов: контролируемое когортное исследование. Неврология . 2015 27 января. 84 (4): 382-90. [Медлайн].

  • Джентинк Дж., Долк Х., Лоан М.А., Моррис Дж. К., Уэлсли Д., Гарн Е. и др. Внутриутробное воздействие карбамазепина и специфические врожденные пороки развития: систематический обзор и исследование случай-контроль. BMJ . 2 декабря 2010 г. 341: c6581. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Holmes LB, Wyszynski DF, Baldwin EJ, et al. Повышенный риск несиндромальной волчьей пасти у младенцев, получавших ламотриджин во время беременности [аннотация]. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol . 2006. 76 (5): 318.

  • Холмс Л.Б., Вышински Д.Ф., Либерман Э. Регистр беременных AED (противоэпилептические препараты): 6-летний опыт. Arch Neurol . 2004 г., май. 61 (5): 673-8. [Медлайн].

  • Meador KJ, Baker GA, Finnell RH, et al. Внутриутробное воздействие противоэпилептических препаратов: гибель и пороки развития плода. Неврология . 2006 8 августа. 67 (3): 407-12. [Медлайн].

  • Бирнбаум К.С., Коэн Л.С., Бейли Дж. В. и др.Концентрации антидепрессантов и бензодиазепинов в сыворотке крови у грудных детей: серия случаев. Педиатрия . 1999 июл.104 (1): e11. [Медлайн].

  • Iqbal MM, Sobhan T, Ryals T. Влияние обычно используемых бензодиазепинов на плод, новорожденного и грудного ребенка. Служба психиатров . 2002, январь, 53 (1): 39-49. [Медлайн].

  • Мидор К.Дж., Бейкер Г.А., Браунинг Н., Клейтон-Смит Дж., Комбс-Кантрелл Д.Т., Коэн М. и др. Эффекты грудного вскармливания у детей женщин, принимающих противоэпилептические препараты. Неврология . 30 ноября 2010 г. 75 (22): 1954-60. [Медлайн].

  • Сантьяго Дж. Р., Нолледо МС, Кинцлер В., Сантьяго ТВ. Нарушения сна и сна при беременности. Энн Интерн Мед. . 2001 6 марта. 134 (5): 396-408. [Медлайн].

  • Манкони М., Говони В., Де Вито А. и др. Синдром беспокойных ног и беременность. Неврология . 2004, 28 сентября. 63 (6): 1065-9. [Медлайн].

  • Сахота П.К., Джайн С.С., Дханд Р. Расстройства сна во время беременности. Curr Opin Pulm Med . 2003 ноября, 9 (6): 477-83. [Медлайн].

  • Yinon D, Lowenstein L, Suraya S, et al. Преэклампсия связана с нарушением дыхания во сне и эндотелиальной дисфункцией. Eur Respir J . 2006, 27 февраля (2): 328-33. [Медлайн].

  • DOUGLASS LH, JORGENSEN CL. Беременность и рассеянный склероз. Am J Obstet Gynecol . 1948 Февраль 55 (2): 332-6. [Медлайн].

  • Bennett KA.Беременность и рассеянный склероз. Clin Obstet Gynecol . 2005 Март 48 (1): 38-47. [Медлайн].

  • Койл ПК. Рассеянный склероз и рецепты на беременность. Экспертное заключение Drug Saf . 2014 13 декабря (12): 1565-8. [Медлайн].

  • Dahl J, Myhr KM, Daltveit AK, et al. Беременность, роды и исходы родов у женщин с рассеянным склерозом. Неврология . 2005 27 декабря. 65 (12): 1961-3. [Медлайн].

  • Уортингтон Дж., Джонс Р., Кроуфорд М., Форти А.Беременность и рассеянный склероз — трехлетнее проспективное исследование. Дж. Neurol . 1994 Февраль 241 (4): 228-33. [Медлайн].

  • Корн-Любецки И., Кахана Э., Купер Г., Абрамский О. Активность рассеянного склероза во время беременности и в послеродовой период. Энн Нейрол . 1984 16 августа (2): 229-31. [Медлайн].

  • Салеми Дж., Каллари Дж., Гаммино М. и др. Частота рецидивов рассеянного склероза изменяется во время беременности: когортное исследование. Acta Neurol Scand .2004 июл.110 (1): 23-6. [Медлайн].

  • Confavreux C, Hutchinson M, Hours MM, et al. Частота рецидивов рассеянного склероза, связанных с беременностью. Беременность в группе рассеянного склероза. N Engl J Med . 1998, 30 июля. 339 (5): 285-91. [Медлайн].

  • Roullet E, Verdier-Taillefer MH, Amarenco P, et al. Беременность и рассеянный склероз: продольное исследование 125 пациентов с ремиттирующими заболеваниями. J Neurol Neurosurg Psychiatry . 1993 Октябрь.56 (10): 1062-5. [Медлайн].

  • Bebo BF, Двекслер Г.С. Доказательства того, что специфические для беременности гликопротеины регулируют функцию Т-клеток и воспалительные аутоиммунные заболевания во время беременности. Curr Drug Targets Inflamm Allergy . 2005 апр. 4 (2): 231-7. [Медлайн].

  • Миллар Дж. Х., Эллисон РС, Чизмен Э. А., Мерретт Дж. Д. Беременность как фактор, влияющий на рецидив рассеянного склероза. Мозг . 1959 Сентябрь 82: 417-26. [Медлайн].

  • Vukusic S, Hutchinson M, Hours M и др.Беременность и рассеянный склероз (исследование PRIMS): клинические предикторы послеродового рецидива. Мозг . 2004 июн 127 (Pt 6): 1353-60. [Медлайн].

  • Нельсон Л.М., Франклин Г.М., Джонс М.С. и др. Риск обострения рассеянного склероза при беременности и кормлении грудью. JAMA . 17 июня 1988 г. 259 (23): 3441-3. [Медлайн].

  • Gulick EE, Johnson S. Детское здоровье матерей с рассеянным склерозом. West J Nurs Res .2004 26 октября (6): 632-49. [Медлайн].

  • Miller DH, Molyneux PD, Barker GJ, et al. Влияние интерферона-бета1b на результаты магнитно-резонансной томографии при вторичном прогрессирующем рассеянном склерозе: результаты европейского многоцентрового рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Европейская исследовательская группа по интерферону-бета1b на вторичном уровне. Энн Нейрол . 1999 Декабрь 46 (6): 850-9. [Медлайн].

  • Boskovic R, Wide R, Wolpin J и др.Репродуктивные эффекты терапии бета-интерфероном во время беременности: продольная когорта. Неврология . 2005 27 сентября. 65 (6): 807-11. [Медлайн].

  • Sandberg-Wollheim M, Frank D, Goodwin TM, et al. Исходы беременности при лечении интерфероном бета-1а у пациенток с рассеянным склерозом. Неврология . 2005 27 сентября. 65 (6): 802-6. [Медлайн].

  • Лисак РП. Обзор обоснования иммуномодулирующей терапии рассеянного склероза. Неврология . 1988 июл 38 (7 приложение 2): 5-8. [Медлайн].

  • Орвието Р., Ахирон Р., Ротштейн З. и др. Беременность и рассеянный склероз: стаж 2 года. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 1999 Февраль 82 (2): 191-4. [Медлайн].

  • Британская и голландская группа по исследованию рассеянного склероза азатиоприна. Двойное замаскированное испытание азатиоприна при рассеянном склерозе. Ланцет . 23 июля 1988 г. 2 (8604): 179-83. [Медлайн].

  • Юдкин П.Л., Эллисон Г.В., Геззи А. и др.Обзор лечения азатиоприном при рассеянном склерозе. Ланцет . 1991 26 октября, 338 (8774): 1051-5. [Медлайн].

  • Ferrero S, Pretta S, Ragni N. Рассеянный склероз: вопросы ведения во время беременности. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2004 15 июля. 115 (1): 3-9. [Медлайн].

  • de Seze J, Chapelotte M, Delalande S, et al. Внутривенные кортикостероиды в послеродовом периоде для купирования обострений рассеянного склероза. Мультик Склер . 2004 октября 10 (5): 596-7. [Медлайн].

  • Ахирон А., Ротштейн З., Ной С. и др. Внутривенное введение иммуноглобулинов в профилактике связанных с родами обострений рассеянного склероза: пилотное исследование. Дж. Neurol . 1996 Январь 243 (1): 25-8. [Медлайн].

  • Ахирон А., Кишнер И., Долев М. и др. Влияние внутривенного введения иммуноглобулинов на беременность и послеродовые рецидивы рассеянного склероза. Дж. Neurol . 2004 Сентябрь 251 (9): 1133-7. [Медлайн].

  • Haas J. Высокие дозы ВВИГ в послеродовом периоде для профилактики обострений рассеянного склероза. Мультик Склер . 2000 6 октября, приложение 2: S18-20; обсуждение S33. [Медлайн].

  • Hoff JM, Daltveit AK, Gilhus NE. Миастения: последствия для беременности, родов и новорожденного. Неврология . 2003 25 ноября. 61 (10): 1362-6. [Медлайн].

  • Рахман Р., Хок М.С., Арифуззаман М., Кабир М.А., Ханам Н.Н.Беременность при миастении. Mymensingh Med J . 2014 г., 23 (2): 395-400. [Медлайн].

  • Джелмис Дж., Состарко М., Майер Д., Иванишевич М. Миастения у беременных: отчет о 69 случаях. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2002 5 августа. 104 (1): 21-5. [Медлайн].

  • Batocchi AP, Majolini L, Evoli A, et al. Течение и лечение миастении при беременности. Неврология . 1999 Февраль 52 (3): 447-52.[Медлайн].

  • Ciafaloni E, Massey JM. Ведение миастении во время беременности. Семин Нейрол . 2004 24 марта (1): 95-100. [Медлайн].

  • Джексон CE. Страница пациента. Влияние миастении на беременность и новорожденных. Неврология . 2003 25 ноября. 61 (10): 1459-60. [Медлайн].

  • Шехата Х.А., Окосун Х. Неврологические расстройства при беременности. Curr Opin Obstet Gynecol .2004 г., 16 (2): 117-22. [Медлайн].

  • Plauche WC. Миастения у матерей и их новорожденных. Clin Obstet Gynecol . 1991 г., 34 (1): 82-99. [Медлайн].

  • Риемерсма С., Винсент А., Бисон Д. и др. Ассоциация врожденного множественного артрогрипоза с материнскими антителами, ингибирующими функцию рецепторов ацетилхолина плода. Дж Клин Инвест . 1996 15 ноября. 98 (10): 2358-63. [Медлайн].

  • Гарднерова М., Эймард Б., Морель Э. и др.Соотношение антител к рецепторам ацетилхолина у плода и взрослого у матерей с миастенией как маркер передачи заболевания новорожденному. Неврология . 1997, январь, 48 (1): 50-4. [Медлайн].

  • Вадди S, Стерн Б.Дж. Цереброваскулярные заболевания у беременных. В: Вашингтон Дж. М., изд. Неврологические расстройства при беременности . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Парфенон; 2004. 39-51.

  • Coppage KH, Hinton AC, Moldenhauer J, et al. Материнские и перинатальные исходы у женщин с инсультом в анамнезе. Am J Obstet Gynecol . 2004 г., май. 190 (5): 1331-4. [Медлайн].

  • Дженг Дж.С., Тан СК, Ип ПК. Инсульт у женщин репродуктивного возраста: сравнение инсульта, связанного и не связанного с беременностью. J Neurol Sci . 2004 15 июня. 221 (1-2): 25-9. [Медлайн].

  • Джонсон CJ, Джангула JC. Цереброваскулярные заболевания у женщин. В кн .: Kaplan PW, ed. Неврологические заболевания у женщин . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Demos Medical Publishing; 2004 г.219-27.

  • Bushnell C, Chireau M. Преэклампсия и инсульт: риски во время и после беременности. Лечение инсульта . 2011, 20 января 2011: 858134. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Del Zotto E, Giossi A, Volonghi I, Costa P, Padovani A, Pezzini A. Ишемический инсульт во время беременности и послеродового периода. Лечение инсульта . 2011 27 января 2011: 606780. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Yamaguchi Y, Kondo T, Ihara M, Kawamata J, Fukuyama H, Takahashi R.[Внутривенный рекомбинантный тканевый активатор плазминогена у 18-недельной беременной женщины с эмболическим инсультом]. Риншо Синкэйгаку . 2010 май. 50 (5): 315-9. [Медлайн].

  • Тасси Р., Акампа М., Маротта Г., Чиони С., Гайдери Ф., Росси С. и др. Системный тромболизис при инсульте при беременности. Am J Emerg Med . 2013 Февраль 31 (2): 448.e1-3. [Медлайн].

  • Демчук А.М. Да, внутривенный тромболизис следует проводить во время беременности, когда другие клинические и визуальные факторы благоприятны. Ход . 2013 Март 44 (3): 864-5. [Медлайн].

  • Broderick JP. Следует ли считать внутривенный тромболизис первым вариантом у беременных? Ход . 2013 Март 44 (3): 866-7. [Медлайн].

  • Selim MH, Molina CA. Применение тканевого активатора плазминогена при беременности: лечение табу или время думать нестандартно. Ход . 2013 Март 44 (3): 868-9. [Медлайн].

  • Кочи MH, Kaloudis EV, Ахмед В., Мур WH.Влияние внутриутробного воздействия йодированного внутривенного контраста на функцию щитовидной железы новорожденных. J Comput Assist Tomogr . 2012 март-апрель. 36 (2): 165-9. [Медлайн].

  • Этвелл Т.Д., Лтейф А.Н., Браун Д.Л., Макканн М., Таунсенд Дж.Э., Лерой А.Дж. Функция щитовидной железы новорожденных после внутривенного введения йодсодержащего контрастного вещества 21 беременной пациентке. AJR Am J Roentgenol . 2008 июль 191 (1): 268-71. [Медлайн].

  • [Рекомендации] Фергус Коакли, Роберт Гулд, Рассел К. Ларос-младший, Мари-Пол Тьет.Руководство по использованию КТ и МРТ во время беременности и кормления грудью. Университет Южной Калифорнии в Сан-Франциско. Доступно по адресу http://radiology.ucsf.edu/patient-care/patient-safety/ct-mri-pregnancy. Доступ: 7 января 2015 г.

  • .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *