Детям девясил: Девясил: что, польза для организма, применения и противопоказания

Девясил: что, польза для организма, применения и противопоказания

Содержание:

➦ Что такое девясил?

➦ Полезные свойства девясила

➦ Применение в народной медицине

➦ Как принимать девясил?

➦ Возможный вред и противопоказания

Известный своими полезными свойствами, девясил применялся в качестве лечебного средства еще Гиппократом и Авиценной. Со времен средневековья он был частью целебных монастырских садов. Сегодня это растение промышленно выращивают на полях и широко используют как в терапевтических, так и в кулинарных целях. 

Что такое девясил?

Девясил высокий (лат. Ínula helenium) — многолетнее травянистое растение рода Девясил семейства Астровые, пришло к нам из Азии. В народе его называют также оман, еленина трава, дикий подсолнечник.

Существует около сотни видов девясила, основные из которых многолетники. Двухлетнее и однолетнее растение обычно растет по опушкам лесов, канав и по краям прохладных дорог в регионах с умеренным климатом в Африке, Европе и Азии. Для него характерны крупные, шероховатые, овальные листья с бархатисто-серовойлочной нижней стороной и стебли высотой до 2 м, желтые соцветия-корзинки напоминают цветы одуванчика и могут достигать 6-8 см в диаметре.

Корневища и корни имеют очень богатый активный состав (более 20 выделенных компонентов), среди которых до 45% инулина, до 4,5 % эфирного масла, полисахариды, горькие вещества, сапонины, смолы, алкалоиды, камедь. Трава девясила содержит флавоноиды, дубильные вещества, лактоны, аскорбиновую и другие кислоты (фумаровую, уксусную, пропионовую), витамин Е. В семенах находится более 20% жирного масла. Такой богатый состав обеспечивает разнообразные фармакологические свойства растения.

Полезные свойства девясила

Клинических доказательств эффективности девясила от многих болезней существует не так много, тем не менее люди исторически использовали его в лечении заболеваний дыхательных путей (туберкулез легких, бронхиальная астма, кашель, трахеит, бронхит и др. ), дерматозов, пролежней, язв, зуда, а также при нефрите (воспаление почек), отсутствии менструаций, белях и других гинекологических проблемах, подагре, кишечных паразитах и от диареи.

Современные научные исследования подтвердили, что экстракты омана оказывают тонизирующий, эмменагогический (в гинекологии), мочегонный и желчегонный эффекты, а также отхаркивающее действие, т.е. обладают терапевтическим потенциалом, который может иметь применение в медицине.

Проявляет противовоспалительные и антиоксидантные свойства 

Научный обзор, собравший более 120 исследований показал, что девясил обладает высокой антиоксидантной активностью и противовоспалительными свойствами, обусловленными наличием вещества алантолактон в составе. Установлено, что он может оказывать мощное антиоксидантное, противовоспалительное, противораковое и антимикробное действие, а также потенциально полезен для здоровья органов дыхания. Этим объясняется его эффективность против некоторых воспалительных заболеваний, включая рак, нарушение функции мозга и диабет.

Может улучшить здоровье дыхательных путей 

Корень девясила имеет давнюю историю использования в народной медицине для лечения респираторных заболеваний. Он лечит ринит, бронхит и инфекции горла, а также эффективен при остром кашле. Одно из исследований продемонстрировало, что алантолактон, выделенный из девясила, способен подавлять воспаление дыхательных путей, возникающее в результате воздействия сигаретного дыма.

Таким образом, девясил может применяться в качестве потенциальной терапии хронической абструктивной болезни легких и хронического воспалительного заболевания легких на фоне курения. Другое исследование касалось вещества eлекампан, выделенного из растения. Была открыта его способность замедлять активность лейкоцитов и уменьшать воспаление при респираторных заболеваниях. Однако нужны дополнительные качественные исследования о влиянии корня девясила на респираторное здоровье человека.

Может иметь антимикробные свойства 

Исследователи также изучили экстракты корня девясила на предмет их потенциальной антибактериальной и противогрибковой активности.

Была установлена его эффективность против бактерий стафилококка и микобактерий туберкулеза. Кроме того, он способен также подавлять Candida — вид дрожжей, вызывающих грибковые инфекции.

Может обладать противораковыми свойствами

В одном из исследований в пробирке изучалась противораковая активность девясила. Опыты показали, что его экстракт может быть токсичным для одних раковых клеток и оказывать значительное противоопухолевое действие на другие. В частности, соединение изоалантолактон, выделенное из растения, обладало потенциальным противоопухолевым эффектом против клеток рака головного мозга и поджелудочной железы.

Другое исследование продемонстрировало убийственное влияние изолированного соединения девясила — сесквитерпеноида эвдесмана — на клетки лейкемии. Ученые наблюдали также способность сесквитерпеновых лактонов ингибировать определенные пути, участвующие в активации раковых клеток молочной железы.

Может помочь в пищеварении 

В составе девясила содержится до 45% инулина – природного пребиотика, который стимулирует рост полезных микробов кишечной микрофлоры. Данный полисахарид является разновидностью пищевых волокон, которые регулируют обменные процессы и пищеварение. При попадании в просвет кишечника они увеличиваются в объеме, формируют мягкий стул и обладают послабляющим действием. Таким образом данное растение особенно полезно для людей, страдающих запорами, так как оно мягко и эффективно помогает в отхождении стула.

Девясил возбуждает аппетит и улучшает пищеварение, при этом снижает тягу к сладкому и стимулирует общий обмен веществ. Благодаря инулину в высокой концентрации в составе, он помогает при сахарном диабете. С помощью водных экстрактов корня растения снижают кислотность желудка, восстанавливают его нормальную секрецию. Препараты девясила усиливают образование и выделение желчи, нормализует перистальтику, оказывая противовоспалительное и антисептическое действие.

Применение в народной медицине

На протяжении веков травники широко использовали терапевтическое действие девясила в решении многих проблем со здоровьем. Недаром само название растения говорит о 9 силах (эффектах) для здоровья. В народных методах лечения применяют корневища и корни растения, которые собирают поздней осенью после созревания плодов, до заморозков или весной до отрастания (апрель — май).

В фитотерапии он показан при общей усталости, а также в качестве:

➤ респираторного спазмолитика

➤ альдегельминта для уничтожения и изгнания гельминтов или кишечных паразитов

➤ стимулятора менструации для стимуляции кровотока в матке и тазовой области

➤ противовирусного, чтобы замедлить или остановить вирусную инфекцию

➤ желчегонного для облегчения желчеотделения

➤ противогрибкового для лечения грибковых инфекций

➤ противоракового и потогонного средства.

Народные целители рекомендуют девясил для мужчин в профилактике и лечении урологических заболеваний и проблем с простатой. Кроме того, считается, что он усиливает потенцию, активность и скорость движения сперматозоидов, улучшает качество спермы в целом.

В древности корень девясила применяли для устранения маточных болей, выравнивания менструального цикла, устранения воспалительных процессов в гинекологии и мочевой системе. В корне растения много витамина Е, очень важного для женщин. Ванны и отвары используют для ухода за кожей и волосами. Благодаря бактерицидным свойствам он отлично очищает поры, устраняет воспаления на коже, помогает от прыщей, заживляет раны и улучшает структуру эпидермиса.

Как принимать девясил?

Лечебные свойства девясила позволяют применять его в качестве эффективного мочегонного и желчегонного средства, а также отхаркивающего при лечении заболеваний дыхательных путей. Средства на его основе назначают при гриппе, ОРЗ и лихорадке. С помощью водных экстрактов растения можно снизить кислотность желудка и восстановить его нормальную секрецию.

Так как в корне девясила содержится инулин в высокой концентрации, он может использоваться при сахарном диабете. Отвары и вытяжки из корневища являются отличным средством для борьбы с перхотью и укрепления волос.

Настой для улучшения пищеварения

1 чайную ложку сухого корня растения залить стаканом охлажденной кипяченой воды. Настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Применять по 1/4 стакана за 15 минут до еды 4 раза в сутки.

Отвар при респираторных патологиях

1 столовую ложку сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, приготовить водяную баню и варить на медленном огне не менее 10 минут, затем оставить остывать на 2 часа.

Применять в зависимости от патологии, в дозах, определенных врачом.

Чай для иммунитета, улучшения пищеварения и чистой кожи

1 столовую ложку корней девясила, заварить 200 мл горячей кипяченой воды, настаивать 30 минут, пить в теплом виде по ½ стакана 2-3 раза в сутки за 1 час до еды.

Периодический прием чая с корнем девясила помогает при головной и суставной боли, является профилактикой заболеваний кожи, устраняет угревую сыпь, оказывает тонизирующий эффект.

Возможный вред и противопоказания

При пероральном приеме в большинстве стандартных доз корень омана высокого считается в целом безопасным для большинства людей. Тем не менее есть некоторые опасения, что травы из рода Девясил могут влиять на кровяное давление и уровень сахара в крови. Это может быть проблемой для людей с диабетом или тех, кто принимает лекарства для снижения артериального давления.

Один обзор показал, что соединения сесквитерпенового лактона в корне девясила могут вызывать системную аллергическую реакцию у людей с чувствительностью к растениям семейства сложноцветных (астровых). Некоторые неофициальные источники утверждают, что люди не должны использовать корень девясила вместе со снотворными из-за потенциальных взаимодействий.

Народная медицина запрещает девясил при беременности в любом триместре. Корень растения содержит целый ряд фитогормональных средств, которые способны оказывать абортивное действие. Исходя из этого проводить самостоятельное лечение девясилом при задержке менструального цикла можно только при согласии врача. В связи с отсутствием достаточных исследований по безопасности, это растение нельзя принимать также кормящим женщинам.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Облепиховое масло — польза и применения Тяжесть в желудке — в чем причины и как лечить?

Оман інструкція, ціна в аптеках України

• Список товарів
• Інструкції
• Ціни в аптеках

Товарів: 3

Сортування:   За рейтингомВід дешевихВід дорогих

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

З цим товаром купують

• Від 112. 20 грн.

• Від 39.50 грн.

• Від 15.30 грн.

• Від 44.20 грн.

• Від 42.00 грн.

• Від 18. 20 грн.

• Від 37.90 грн.

• Від 40.20 грн.

• Від 40.40 грн.

• Від 48.50 грн.

Редакторська група

Дата створення: 27. 04.2021       Дата оновлення: 09.04.2023

Склад і форма випуску

Склад

• діюча речовина: оману кореневища і коріння;
• 1 пачка містить оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 100 г;
• 1 фільтр-пакет містить оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 4 м

Форма випуску

Кореневища і коріння (по 100 г у пачках з внутрішнім пакетом, по 4 г у фільтр-пакеті № 20 у пачці або в пачці з внутрішнім пакетом)

Основні фізико-хімічні властивості

Шматочки коренів і кореневищ різної форми. Колір сірувато-бурий, жовтувато-білий, жовтувато-сірий.

Фармакологічна дія

Фармакодинаміка

Біологічно активні речовини препарату чинять відхаркувальну, протизапальну, антимікробну, жовчогінну, сечогінну, тонізуючу дії; нормалізують моторну і секреторну функції різних відділів шлунково-кишкового тракту, покращують обмін речовин.

Показання до застосування

Захворювання дихальних шляхів (бронхіти, трахеїти, гострі респіраторні захворювання, пневмонії) захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрити, ентероколіти, відсутність апетиту, розлади травлення).

Протипоказання

Гіперчутливість до біологічно активних речовин препарату. Важкі захворювання серцево-судинної системи, нирок.

Спосіб застосування та дози

1 столову ложку кореневищ і коренів помістити в емальований посуд, залити 200 мл гарячої кип’яченої води, закрити кришкою і наполягати на киплячій водяній бані 30 хв. Охолодити при кімнатній температурі 10 хв, процідити, залишок віджати в процеженного відвару. Обсяг відвару довести кип’яченою водою до 200 мл. Приймати в теплому вигляді 2-3 рази на день за 1:00 до їжі: дорослим і дітям старше 14 років — по ½ склянки, дітям 12-14 років — по ⅓ склянки, 7-12 років — по 2 столові ложки 3 -7 років — по 1 столовій ложці. Перед прийомом відвар збовтати.

2 фільтр-пакети помістити в скляний або емальований посуд, залити 100 мл окропу, закрити та настоювати 15-20 хв. Приймати в теплому вигляді 2-3 рази на день за 1:00 до їжі: дорослим і дітям старше 14 років — по 100 мл, дітям 12-14 років — по ⅓ склянки, 7-12 років — по 2 столові ложки 3 -7 років — по 1 столовій ложці.

Приготовану водну витяжку зберігати при температурі 8-15 °C не більше 2 діб.

Тривалість курсу лікування визначає лікар індивідуально.

Передозування

При передозуванні та тривалому застосуванні можливо запалення слизових оболонок травного тракту, сечовивідних шляхів, головний біль.

Побічні дії

Можливі алергічні реакції (в т.ч. гіперемія, висип, набряк), печія, біль в животі. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій слід припинити застосування препарату і обов’язково звернутися до лікаря.

Особливі вказівки

Застосування в період вагітності та годування груддю

Протипоказано.

Діти

Препарат застосовувати дітям віком від 3 років.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами

Не впливає.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші форми взаємодії

Не рекомендується одночасне застосування з протикашльовими лікарськими засобами (в т. ч. лікарськими засобами, що містять кодеїн, декстрометорфан).

У разі необхідності одночасного застосування будь-яких інших лікарських засобів слід проконсультуватися з лікарем.

Умови зберігання

Зберігати в оригінальній упаковці при температурі не вище 30 °C в недоступному для дітей місці.

Термін придатності — 3 роки.

Не застосовувати після закінчення терміну придатності, зазначеного на упаковці.

 

Склад і форма випуску

 

Склад

• діюча речовина: оману кореневища і коріння;
• 1 пачка містить оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 100 г;
• 1 фільтр-пакет містить оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 4 м

Форма випуску

Кореневища і коріння (по 100 г у пачках з внутрішнім пакетом, по 4 г у фільтр-пакеті № 20 у пачці або в пачці з внутрішнім пакетом)

Основні фізико-хімічні властивості

Шматочки коренів і кореневищ різної форми. Колір сірувато-бурий, жовтувато-білий, жовтувато-сірий.

Фармакологічна дія

Фармакодинаміка

Біологічно активні речовини препарату чинять відхаркувальну, протизапальну, антимікробну, жовчогінну, сечогінну, тонізуючу дії; нормалізують моторну і секреторну функції різних відділів шлунково-кишкового тракту, покращують обмін речовин.

Показання до застосування

Захворювання дихальних шляхів (бронхіти, трахеїти, гострі респіраторні захворювання, пневмонії) захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрити, ентероколіти, відсутність апетиту, розлади травлення).

Протипоказання

Гіперчутливість до біологічно активних речовин препарату. Важкі захворювання серцево-судинної системи, нирок.

Спосіб застосування та дози

1 столову ложку кореневищ і коренів помістити в емальований посуд, залити 200 мл гарячої кип’яченої води, закрити кришкою і наполягати на киплячій водяній бані 30 хв. Охолодити при кімнатній температурі 10 хв, процідити, залишок віджати в процеженного відвару. Обсяг відвару довести кип’яченою водою до 200 мл. Приймати в теплому вигляді 2-3 рази на день за 1:00 до їжі: дорослим і дітям старше 14 років — по ½ склянки, дітям 12-14 років — по ⅓ склянки, 7-12 років — по 2 столові ложки 3 -7 років — по 1 столовій ложці. Перед прийомом відвар збовтати.

2 фільтр-пакети помістити в скляний або емальований посуд, залити 100 мл окропу, закрити та настоювати 15-20 хв. Приймати в теплому вигляді 2-3 рази на день за 1:00 до їжі: дорослим і дітям старше 14 років — по 100 мл, дітям 12-14 років — по ⅓ склянки, 7-12 років — по 2 столові ложки 3 -7 років — по 1 столовій ложці.

Приготовану водну витяжку зберігати при температурі 8-15 °C не більше 2 діб.

Тривалість курсу лікування визначає лікар індивідуально.

Передозування

При передозуванні та тривалому застосуванні можливо запалення слизових оболонок травного тракту, сечовивідних шляхів, головний біль.

Побічні дії

Можливі алергічні реакції (в т.ч. гіперемія, висип, набряк), печія, біль в животі. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій слід припинити застосування препарату і обов’язково звернутися до лікаря.

Особливі вказівки

Застосування в період вагітності та годування груддю

Протипоказано.

Діти

Препарат застосовувати дітям віком від 3 років.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами

Не впливає.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші форми взаємодії

Не рекомендується одночасне застосування з протикашльовими лікарськими засобами (в т.ч. лікарськими засобами, що містять кодеїн, декстрометорфан).

У разі необхідності одночасного застосування будь-яких інших лікарських засобів слід проконсультуватися з лікарем.

Умови зберігання

Зберігати в оригінальній упаковці при температурі не вище 30 °C в недоступному для дітей місці.

Термін придатності — 3 роки.

Не застосовувати після закінчення терміну придатності, зазначеного на упаковці.

Оман: інструкції

ОМАНУ КОРЕНЕВИЩА З КОРЕНЯМИ (UA/2262/01/01)

Форма випуску: кореневища з коренями по 50 г у пачках з внутрішнім пакетом; по 4 г у фільтр-пакеті; по 12 або по 20 фільтр-пакетів у пачці

Склад: 1 пачка містить оману кореневища з коренями (Rhizomata et radices Inulae) – 50 г; /1 фільтр-пакет містить оману кореневища з коренями (Rhizomata et radices Inulae) – 4 г

Производитель: Україна

ОМАНУ КОРЕНЕВИЩА І КОРЕНІ (UA/5682/01/01)

Форма випуску: кореневища і корені по 100 г у пачках з внутрішнім пакетом, по 4,0 г г у фільтр-пакеті, по 20 фільтр-пакетів у пачці; по 4,0 г у фільтр-пакеті, по 20 фільтр-пакетів у пачці з внутрішнім пакетом

Склад: 1 пачка містить: оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 100 г 1 фільтр-пакет містить: оману кореневищ і коренів (Inulae rhizomata et radices) 4 г

Производитель: Україна

Оман ціна в Аптеці 911

Назва	Ціна
Оману кореневища з коренями 50 г	43. 36 грн.
Оману кореневища і корені 100 г	64.18 грн.
Оман Нано таблетки по 0,4 г флакон 60 шт	89.88 грн.

Травы для малышей и детей младшего возраста — Red Moon Herbs

На днях друг спросил меня: «Какие травы принимает Кедр?» и мне пришлось посмотреть на своего сына и его полупостоянную бузинную ухмылку и признать: «Честно говоря, я даже не могу вспомнить. Слишком много, чтобы перечислять!» Это один из способов узнать, что вы успешно справились со своей работой, внедрив травы в свой кухонный распорядок, даже если вы об этом даже не думаете (или обязательно помните, что делали это, мама-мозг!). Когда не кажется слишком трудным положить несколько сушеных ломтиков грибов рейши в рис или бульон для супа, и когда не кажется слишком диким добавить немного огненного сидра в зелень. Когда включение трав в ваши повседневные блюда является таким же органичным жестом, как и сами травы.

Но когда дело доходит до непредсказуемых и часто вызывающих безумие аппетитов этих маленьких человечков, скрытность может оказаться ключевым фактором. Не то чтобы я вообще защищал подлость, но иногда, сталкиваясь с привередливостью по отношению к основному питанию, вы должны играть в эту игру. К зелени я отношусь осторожно: добавляю в блюда рапсовую и крапивную соль перед подачей на стол (а еще лучше: сначала размешать, чтобы мельчайшие зеленые крупинки не так легко выковыривались). Я готовлю зелень в небольшом количестве огненного сидра (привет, минералы!), а затем делаю из нее пюре из макарон и сыра, и мы вместе читаем «Зеленые яйца и ветчину». Все выигрывают.

Мы заболеем? Абсолютно. Каждый день мы окружены стайкой других игривых, крепко дремлющих малышей и детей всех возрастов, у которых из носа в любой момент текут сопли разных цветов. Мы не столько ограничиваем потребление удовольствия, сколько увеличиваем наши диетические и травяные протоколы. Мы не всегда ограничиваем наше общение с другими больными детьми, потому что болезнь — это то, как учится наша молодая иммунная система. Если

насекомые — великий учитель, они, конечно, не щадят малышей.

Но мы, родители, располагаем таким разнообразным арсеналом травяных препаратов, что использовать их на каждом шагу — это лучший способ показать нашим малышам, как ценить мир природы, который может дать так много. Для меня регулярное использование трав в нашей первичной медико-санитарной помощи — это способ, которым я могу достоверно показать своему сыну, насколько взаимосвязаны наши отношения с матерью-землей. Здоровье планеты и наше собственное благополучие неразрывно связаны.

У моего трехлетнего ребенка может быть грязь под ногтями за несколько дней, и он съел несколько жуков в свое время, но его микробиом в порядке. Одним из его первых слов, сразу же после слов «out» и «book», было «herbies». Он сосет стеклянные капельницы бутылочек с настойкой с 6-месячного возраста.

Хотя на днях мне придется научить его тому, что если он хочет поделиться настойкой с кем-либо, ему придется научиться капать ее в рот, как я, а не сосать пипетку, у нас нет еще не дошел. На данный момент я вполне доволен тем, что могу дать ему травы, не слишком отвлекаясь от битвы. Я приберегу это для печеночных пирогов, которые мы будем есть на ужин. Только *вроде* шучу.

Давайте рассмотрим базовую информацию о легком и практичном включении трав в нашу повседневную жизнь с нашими детьми, использовании трав для регуляции иммунной системы, здоровья пищеварительной системы, нервной системы и здоровья кожи.

Свести к минимуму шансы заболеть в этом возрасте так же важно, как иметь под рукой травы для борьбы с вирусной или бактериальной грязью. Прежде чем сосредоточиться на немедленных иммуностимуляторах, проще и полезнее включить иммуномодулирующие продукты и травы в свой распорядок дня. Всегда возвращайтесь к самым основным принципам и помните, что еда — это основа.

Мы не придерживаемся строго какой-то одной диеты, хотя большая часть того, что мы готовим, представляет собой модифицированную палеодиету, и я обязательно включаю богатые питательными веществами бульоны и костные бульоны во многие наши блюда. Ни один суп не проходит без того, чтобы я не добавляла в него ломтики рейши, отличного иммуномодулятора, вместе с любыми другими полезными грибами, которые у меня есть под рукой, включая шиитаке, чагу, хвост индейки и майтаке. Хотя они не сильно меняют вкус бульона, за исключением того, что делают его более глубоким и сложным, они придают питательный эффект и в качестве бонуса: практически невозможно выбрать бульон из чего-либо.

Большинство наших будничных завтраков включает в себя какую-либо овсянку, которая представляет собой великолепный холст, в который можно положить множество трав. Когда я готовлю овсянку накануне вечером, чтобы замочить ее на ночь (Sally Fallon/Nourishing Traditions/Weston A. Price Foundation style), я добавляю воду, сыворотку, смесь семян чиа, сердцевины конопли, кокосовую стружку, порошок коры скользкого вяза. и несколько капель грибного эликсира и астрагала. Безвкусный астрагал — мой незаменимый помощник для нежной, питательной и ежедневной иммунной поддержки.

Мой сын не пил воду сам по себе, пока ему не исполнилось год, не по моему выбору, а потому, что я предложила ему на выбор травяные настои или воду, и он выбрал более интересные (цветовая привлекательность!) настои, потягивая унций крапивы и овсяной соломы, прежде чем произнести свое первое слово. Теперь, когда ему три с половиной года, и он знает обо всех вариантах напитков во вселенной, все немного по-другому, но критически важно иметь этот питательный базовый уровень биодоступных витаминов и микроэлементов. Если вы сами пьете травяной настой или чай, предложите немного своему ребенку. Они могут просто удивить вас и войти во вкус. Овсяная солома, в частности, сладкая, безвкусная и содержит самый высокий на планете источник магния. Это, пожалуй, самый подходящий для детей и универсальный из питательных травяных настоев. Сделайте его вместе веселой семейной привычкой: взвешивайте, кипятите воду и замачивайте на ночь.

Конечно, искусство здорового питания включает в себя гораздо больше, включая ферментированные продукты и пробиотики, периодические добавки и ферментированный рыбий жир, но суть его в том, чтобы создать основу для полноценного питания: настоящие фрукты и овощи ( органические, если это возможно), приготовление пищи с хорошими жирами, хорошего качества — по возможности местного происхождения — мясо и молочные продукты, если вы выберете, и минимальное количество обработанных продуктов.

Ваш ребенок может не согласиться с идеей принимать ложку огненного сидра, как шоты (у меня в половине случаев), но если они согласны, сила им. Наш немного сладкий и немного терпкий (из ягод сумаха) и в целом не очень острый, так как мы используем только очень мягкий перец серрано, выращенный на месте. Но он содержит хорошую дозу чеснока, лука, хрена и других полезных трав. Готовьте с ним, добавляйте немного в супы и тушеные блюда, делайте с ним заправку для салатов или макайте.

Когда возникают острые проблемы или даже когда ваш ребенок попадает в новую среду, например, возвращается в школу или уезжает из города в другой климат, могут быть уместны более немедленные иммунные травы. Я всегда начинаю с эхинацеи и бузины — или просто использую нашу иммунную смесь, трио эхинацеи, бузины и уснеи — в больших дозах и продолжаю. Мне не нужно рассказывать вам об огромном количестве исследований о пользе бузины для детей — вы можете прочитать их сами. Достаточно сказать, что бузина — золото травника и заклятый враг вирусов ближних и дальних. Мне нравится использовать эликсир бузины (с медом) в качестве ежедневной травы и увеличивать дозу, когда угроза иммунитета действительно присутствует или надвигается.

Чесночный эликсир — это смесь, при которой, если я отвернусь хотя бы на секунду, Кедр немедленно выпьет бутылку, а затем ухмыльнется мне с чесночным дыханием: «Еще, пожалуйста, мама!» Без шуток. Мы все знаем об огромных преимуществах чеснока, но не всегда легко получить его. Наш чесночный эликсир сделан просто из сырого, местного органически выращенного чеснока, местного сырого меда и сырого яблочного уксуса, вымачиваемых небольшими партиями в течение как минимум 8 недель. Вкус довольно приятный, совсем не такой, как вы можете себе представить, и неудивительно, что Кедр просит еще каждый раз, когда я ему его предлагаю. Я пытался действительно внушить ему ключевые ботанические меры безопасности: «Вынь эту траву изо рта, прямо сейчас!» «Мы не едим растения, если не знаем, что они собой представляют!» и «Не брызгай этой бузиной в глаза!» и, конечно, он никогда не принимает травы без присмотра, и они хранятся вне его досягаемости, и к ним относятся с уважением, но все же. Я никогда не путешествую без эликсира из чеснока и бузины, потому что вместе они образуют одобренный детьми дуэт антибактериальных и противовирусных суперсил.

Если у ребенка расстройство желудка или какая-то другая проблема, которая напрямую связана с его пищеварительной системой, я использую Carolina Bitters, красиво округленную формулу растений, которые помогают успокоить желудочно-кишечный тракт и оптимизировать его работу. Или я буду использовать Deep Roots, чтобы стимулировать здоровый пищеварительный огонь и здоровое выделение. Иногда я просто использую мяту перечную, чтобы облегчить периодические боли в животе и помочь поддерживать здоровое пищеварение. Если есть ощущение жара/холода, начало «болезни», как называет это Сидар, я буду использовать имбирь, чтобы быстро согреть тело, улучшить здоровье пищеварительной системы и запустить иммунную систему в действие.

Противомикробный тысячелистник — мой любимый союзник в бутылочке, и я люблю использовать его для детей, чтобы повысить эффективность иммунного ответа, помочь дыхательной системе и усилить естественную защиту организма. Поскольку это одна из самых сильных на вкус трав, которую дети вряд ли сочтут приемлемой, я при необходимости прячу ее в чай, сок или эскимо (см. ниже).

Если что-то задерживается в нашем доме достаточно долго, чтобы пройти через дыхательные пути и попасть в легкие или носовые пазухи, я добавляю в смесь девясил и Breathe Light , которые действуют как мощное средство для открытия легких и дезинфицирующих средств в дыхательной системе. Мое любимое средство, которое я держу на прикроватной тумбочке всю зиму, — это сироп из коры дикой вишни, комбинация успокаивающих, успокаивающих трав, которые действуют как успокаивающие средства для легких и позволяют дыхательной системе очищаться и заживать. Мы делаем сироп из местного необработанного горного меда, у которого есть свой список преимуществ, и Кедр просит сироп как особенное лакомство. Независимо от того, привык ли ваш ребенок принимать травы или нет, он довольно липкий, сладкий и вкусный.

Однажды, когда я руководил раздачей травяных экстрактов в популярном магазине трав, ко мне пришла женщина и попросила налить ей кошачьей мяты особого размера, 16 унций. «Зачем так много?» — спросил я, наливая ярко-зеленую жидкость в темно-янтарную бутылку, так как такой объем обычно покупают только практикующие. «Все в семье принимают его. Если дома стресс, мы все принимаем понемногу, и это помогает всем намного лучше регулировать себя. Мы называем это успокоительной кошачьей мятой». Мягкая кошачья мята является хорошо известным успокаивающим средством для нервной системы и особенно подходит для детей. По сути, это оказывает противоположное влияние на людей, как и на кошек: оно подавляет нас, а не доводит до кошачьего психоза.

Еще несколько трав, которые я люблю использовать для детей с нарушением регуляции нервной системы — а почти у каждого ребенка иногда бывает такое — это ромашка, туласи, пассифлора и шлемник. Они особенно полезны в моменты «усталости и взволнованности», когда ребенок чрезмерно истощен, может быть сварливым, голодным, чрезмерно возбужденным или в любой комбинации этих состояний, и ему трудно успокоиться. Мой сын и я любим заваривать «медовый чай», который обычно представляет собой либо чашку Chill Out, либо простой тулси, завариваемый в течение нескольких минут, смешанный с каплей сырого молока и щедрой ложкой любого травяного меда, который у меня есть. рука, иногда куркума, иногда шалфей.

Я никогда не забуду рассказать другу о своих горестях по поводу кожи моего маленького ребенка, которая кажется такой чувствительной и склонной ко всякого рода таинственным вещам. Она ответила: «Кожа ребенка меняется, как ветер. В одну минуту все нормально, в следующую минуту сыпь, а потом снова. Просто наберитесь терпения.»

В моей семейной аптечке есть несколько препаратов для кожи, которых я держу по двойному и тройному количеству в сумочке и в машине. на различных плотных поверхностях, я держу с собой много масла календулы и мази из окопника для успокоения воспалений и кожных аномалий всех видов. Тем не менее, зеленую чудо-мазь я использую еще чаще, потому что она действительно универсальна — подходит для всего, от пореза до от укуса клопа до царапины до сыпи. Я наблюдал, как он уменьшает опухоль от пчелиного укуса размером с мяч для гольфа до размера четвертака за десять минут (это волшебство подорожника!). 

Но если бы существовала одна трава, которая была бы королевой трав для ухода за кожей у детей, календула должна была бы занять первое место. Великолепный сушеный цветок мягко успокаивает кожу и обладает противовирусным действием, идеально подходит для принятия ванны, использования в качестве средства для мытья или ополаскивания кожи или для заживления ран. Масло календулы, приготовленное из свежих цветков, пропитанных органическим оливковым маслом, является идеальным и единственным «лосьоном» или веществом, которое я бы использовала для младенцев (или даже малышей) в качестве увлажняющего средства или средства защиты кожи.

Всего ложка меда помогает

Как родитель, вы, вероятно, знаете, что половина дела состоит не только в том, чтобы выбрать траву или пищевую добавку для вашего ребенка, но и в том, чтобы ввести ее в его крошечное упрямое тело. Смешивание вашей травяной формулы с сочным фруктовым мороженым обычно помогает бороться, и это также может быть фантастическим способом поддерживать гидратацию у лихорадочных или вялых детей. Если ваш ребенок будет пить только бульон или специальный мамин суп с лапшой, добавьте в эту смесь экстракты трав.

Если вы спешите, пропустите фруктовое мороженое и просто положите травы в небольшое количество воды, чая или органического сока и дайте им проглотить его. Один из любимых способов моего сына принимать травы — это «лимонад», также известный как моя подлая мамина версия сильнодействующего порошка витамина С в сочетании с медом, лимонным соком и любыми травяными экстрактами, которые у него есть в данный момент. Лимонад из бузины даже становится прекрасным пурпурным! Всякий раз, когда он впервые выпьет «настоящий» лимонад, я получу серьезный удар. Но пока неведение — это блаженство.

Авива Ромм успешно вырастила своих четверых детишек на чесночном лимонаде, который мой не тронет. Но, может быть, ваш будет! Это не так странно, как кажется, и на самом деле вполне приемлемо.

Спиртовые экстракты и надлежащие дозы для детей

Детям можно подобрать соответствующую дозу, следуя правилу Юнга: прибавьте 12 к возрасту ребенка, а затем разделите возраст ребенка на это число. Для 3-летнего ребенка прибавьте 12 + 3 = 15. 3 разделить на 15 = 0,2, поэтому ребенку следует давать примерно 0,2 или 1/5 взрослой дозы.

Во всех наших экстрактах используется сертифицированный органический спирт. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок проглотит алкоголь, вы можете положить предложенную дозу в чашку с горячей водой или чаем. Спирт имеет более низкую температуру кипения, чем вода, поэтому часть спирта выделяется с паром. Однако обратите внимание, что количество алкоголя в рекомендуемой дозировке любого из наших экстрактов крайне минимально. Для сравнения, в одной пипетке (25-30 капель) настойки содержится примерно столько же алкоголя, сколько в спелом банане!

 

Несколько слов о глицерине

Вы заметите, что многие детские травяные смеси созданы на основе глицерина, а не спирта. Мы решили не предлагать экстракты на основе глицерина по нескольким причинам: (1) они гораздо менее действенны и эффективны, чем растворы на спиртовой основе, потому что глицерин не обладает такой же растворимостью в определенных растительных компонентах, таких как алкалоиды, которые полезны. , и поэтому они просто не работают так же хорошо или не так быстро всасываются в организм (2) большая часть глицерина получена из ГМО-кукурузы или промышленно обработанного пальмового масла и (3) с использованием творчества и некоторых методов, описанных выше. , вводить полезные травяные экстракты маленьким детям можно, не прибегая к далеко не идеальному глицерину.

 

Список травяных союзников

Выше я упомянул более двух десятков трав, и независимо от того, знакомы вы с ними или нет, с ними нужно разобраться. Чтобы вам было проще, я составил список всех травы, которые я хочу иметь под рукой с детьми.

 

Конечно, я не лицензированный медицинский работник и очень ограничен в том, что могу сказать о какой-либо траве. Проведите собственное исследование, вернитесь к нам и дайте мне знать, что вы найдете!

 

Reishi

CHAGA

MUSHROOL ELIXIR

ASTAGALUS

Fire Cider

Соль Земли

Elixir

7

.

Чай Chill Out

Зеленое чудо-мазь

Сушеные цветы календулы

 

 

Отказ от ответственности

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проводило оценку каких-либо заявлений, связанных со здоровьем, которые могут появляться на этом сайте. Продукты, представленные на этом сайте, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

ИНФОРМАЦИЯ, СОДЕРЖАЩАЯСЯ НА ЭТОМ ВЕБ-САЙТЕ (WWW.REDMOONHERBS.COM), НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА И НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТСЯ ЗАМЕНЯТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. ВСЕГДА ОБРАЩАЙТЕСЬ К СОВЕТУ ВАШЕГО ВРАЧА ИЛИ ДРУГОГО КВАЛИФИЦИРОВАННОГО СПЕЦИАЛИСТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ЛЮБОЕ НОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ, КОТОРЫЕ У ВАС ВОЗНИКНУТ ОТНОСИТЕЛЬНО СОСТОЯНИЯ СОСТОЯНИЯ. НИЧТО, СОДЕРЖАЩЕЕСЯ В ЭТОМ ПИСЬМЕ ИЛИ НА ВЕБ-САЙТЕ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКОЙ ДИАГНОСТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ.

12 февраля 2020 г. — Хизер Вуд Баззард

Метки: беспокойство статьи семейные фавориты плодородие первая помощь иммунная система душевное здоровье питание стресс мудрая женщина пути мудрой женщины мудрая женщина мудрость

Комментарии

Что такое корень девясила и есть ли у него преимущества?

Корень девясила ( Inula helenium ) — это трава, которая используется в качестве пищевой добавки при различных состояниях здоровья.

Он произрастает в Европе, где имеет долгую историю использования, а также используется в традиционной китайской медицине.

Из-за его широкого применения в народной медицине у вас может возникнуть вопрос, стоит ли добавлять корень девясила в свой уход за здоровьем.

В этой статье рассказывается о том, что такое корень девясила, а также о его лучшем применении, потенциальных преимуществах и побочных эффектах.

Корень девясила относится к семейству сложноцветных или сложноцветных . Он родом из Европы и имеет историю медицинского применения. Его растение выращивает большой желтый цветок на стебле, который может достигать 8 футов (2,4 метра) в высоту.

Другими распространенными названиями девясила являются эльфворс, эльфдок, щитовка, конский леденец и желтая звездчатка.

Люди также использовали корень девясила в качестве ароматизатора для пищевых продуктов и напитков, а также в качестве ароматизатора в мыле и косметических продуктах.

При приеме в качестве пищевой добавки чаще всего в качестве противомикробного средства или для облегчения респираторных или желудочно-кишечных заболеваний.

Люди уже давно используют корень девясила и другие виды трав рода Девясил в народной медицине для разжижения слизи, подавления кашля, стимулирования потоотделения, облегчения рвоты и уничтожения бактерий (1).

Резюме

Корень девясила является частью цветкового растения из Compositae или Asteraceae 9Семья 0120. Он имеет историю использования в народной медицине при респираторных, микробных и желудочно-кишечных заболеваниях.

В то время как люди использовали корень девясила для решения ряда проблем со здоровьем на протяжении всей истории, существует не так много научных данных о его использовании. В роду Девясил насчитывается более 100 видов, но ученые изучили лишь несколько из них (1).

В целом, существует не так много клинических доказательств эффективности этого растения во многих случаях, когда люди использовали его исторически. Тем не менее, его экстракты, по-видимому, обладают терапевтическим потенциалом, который может иметь несколько применений.

Обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием

Корень девясила содержит активные соединения с противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении респираторных заболеваний, связанных с воспалением (2).

Один обзор более 120 исследований показал, что девясил обладает антиоксидантной активностью, которая может помочь в борьбе с окислительным стрессом и воспалительными заболеваниями, включая рак, нарушение функции мозга и диабет (3).

Хотя необходимы дополнительные исследования, большая часть этой антиоксидантной активности связана с соединением алантолактоном, обнаруженным в Девясил род трав, включая девясил (3).

Может обладать противораковыми свойствами

В одном исследовании изучались имеющиеся исследования о традиционном использовании 16 видов Девясил , включая девясил. Одной из областей внимания был рак (1).

Ученым необходимо провести больше исследований на людях. Однако авторы отметили, что предварительные исследования показывают, что соединения из видов Inula могут проявлять противораковую активность (1).

Кроме того, исследования в пробирке показали, что экстракт девясила может быть токсичным для некоторых раковых клеток и оказывать значительное противоопухолевое действие. Например, исследователи наблюдали противоопухолевый эффект в исследованиях рака головного мозга (4, 5).

Кроме того, одно исследование в пробирке показало, что соединение изоалантолактон, выделенное из девясила, обладает потенциальным противоопухолевым действием в случае рака поджелудочной железы (6).

В другом исследовании в пробирке изучалось влияние другого изолированного соединения девясила — сесквитерпеноида эвдесмана — на клетки лейкемии. Авторы наблюдали его способность способствовать гибели раковых клеток (7).

Экстракты девясила также оказывают влияние на клетки рака молочной железы. Одно исследование в пробирке показало, что сесквитерпеновые лактоны обладают многообещающей противораковой активностью в отношении опухолей молочной железы, ингибируя определенные пути, участвующие в активации раковых клеток (8).

Аналогичным образом, в другом исследовании в пробирке наблюдалась противораковая активность алантолактона, изолированного соединения сесквитерпенового лактона в девясиле. Соединение, по-видимому, способствует гибели клеток рака молочной железы (9).

Может помочь улучшить здоровье органов дыхания

Корень девясила давно используется для уменьшения кашля и респираторных заболеваний, таких как ринит, бронхит и инфекции горла, особенно в народной медицине (2).

Одно исследование в пробирке показало, что алантолактон, выделенный из девясила, подавлял воспаление дыхательных путей, возникающее в результате воздействия сигаретного дыма, а также помогал открывать дыхательные пути (10).

Авторы даже предложили алантолактон в качестве потенциальной терапии хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), хронического воспалительного заболевания легких, которое часто возникает в результате курения и затрудняет дыхание (10).

Более того, исследования в пробирке показали, что девясил может замедлять активность лейкоцитов и уменьшать воспаление при респираторных заболеваниях (2).

В одном исследовании детям с острым кашлем давали средство от кашля, содержащее девясила, в течение 8 дней. Исследователи обнаружили, что это безопасно и снижает тяжесть и продолжительность кашля по сравнению с плацебо (11).

Однако средство от кашля содержало несколько ингредиентов, а не только корень девясила, поэтому невозможно узнать, как один только корень девясила повлиял на результаты исследования.

Ученым необходимо провести более качественные исследования влияния корня девясила на респираторное здоровье человека.

Может обладать антимикробными свойствами

Исследователи также изучили экстракты корня девясила на предмет их потенциальной антибактериальной и противогрибковой активности.

Одно исследование в пробирке показало, что соединения в экстракте девясила активны против бактерий Стафилококк . Авторы даже предложили дальнейшие исследования его применения при инфекционных заболеваниях, устойчивых к антибиотикам (12).

Другие исследования в пробирке также показали, что корень девясила эффективен против Staphylococcus , вероятно, повреждая мембрану бактериальных клеток и вызывая их гибель (13).

Другие лабораторные исследования показали, что экстракты девясила могут бороться с Mycobacterium tuberculosis , бактериями, вызывающими респираторное заболевание туберкулезом. Они также могут подавлять Candida , вид дрожжей, которые могут вызывать оппортунистические грибковые инфекции (14, 15).

Резюме

Использование корня девясила в народной медицине не подтверждено научными данными. Тем не менее, недавние исследования показывают, что он может оказывать мощное антиоксидантное, противовоспалительное, противораковое и антимикробное действие, а также потенциально полезен для здоровья органов дыхания.

При пероральном приеме в большинстве стандартных доз корень девясила считается в целом безопасным для большинства людей.

Однако есть некоторые опасения, что травы из рода Девясил могут влиять на кровяное давление и уровень сахара в крови. Это может быть проблемой для людей с диабетом или тех, кто принимает лекарства для снижения артериального давления (16, 17).

Один обзор показал, что соединения сесквитерпенового лактона в корне девясила могут вызывать системную аллергическую реакцию у людей с чувствительностью к растениям семейства Compositae (18).

Ученым необходимо провести дополнительные исследования, особенно в отношении перорального приема девясила. Тем не менее, недавние и более ранние исследования выявили аналогичные аллергические проблемы, связанные с воздействием на кожу продуктов, содержащих Compositae растений (19, 20, 21, 22).

Некоторые неофициальные источники утверждают, что люди не должны использовать корень девясила вместе со снотворными из-за возможных взаимодействий, но научные данные отсутствуют. Тем не менее, как и с любой травяной добавкой, лучше проявлять осторожность.

Кроме того, беременным или кормящим женщинам следует избегать употребления корня девясила из-за отсутствия исследований его безопасности.

Резюме

Люди, принимающие лекарства для контроля артериального давления или уровня сахара в крови, те, у кого есть чувствительность к Compositae растений, и беременным или кормящим женщинам следует избегать корня девясила.

В лечебных целях люди используют только корень девясила.

Магазины обычно продают корень девясила в виде высушенного порошка, жидкого экстракта и рассыпного чая. Вы также можете купить высушенные, нарезанные кусочки корня, чтобы растереть их в порошок самостоятельно или сварить и приготовить горячий чай.

Дополнительные дозы корня девясила значительно различаются. Продукты, доступные в настоящее время, предполагают прием примерно 1/4–1/2 чайной ложки (0,5–1 грамма) девясила в день.

Однако отсутствуют научные данные о дозировке, поэтому ученые не могут рекомендовать стандартную дозировку для общего использования потребителями.

Лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить, можно ли безопасно добавить корень девясила в свой режим лечения.

Резюме

В магазинах продается корень девясила сушеный целиком или в виде порошка, в виде жидкого экстракта или рассыпного чая. Дозировка сильно варьируется, стандарта нет. Лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы определить, что безопасно для вас.

Корень девясила — это растительная добавка, которая родом из Европы и имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине.

Имеющиеся исследования показывают, что экстракты корня девясила и других видов Девясил обладают мощными антиоксидантными, противовоспалительными и даже потенциальными противораковыми свойствами. Корень девясила также содержит соединения, которые могут принести пользу здоровью дыхательных путей и подавить кашель.

Вы можете купить добавки корня девясила в сухом и порошкообразном виде, жидкие капельницы и чаи.