Разное

Грудное молоко как появляется: Как получается грудное молоко

alexxlab alexxlab

Содержание

Как получается грудное молоко

Процесс выработки грудного молока запускает младенец – чем быстрее его приложат к груди, тем скорее мозг получит сигнал к производству повышенного количества пролактина и окситоцина, отвечающих за лактацию.

Как только организм выработал достаточное количество гормонов, начинается сбор ингредиентов для молока, которые тело получает из крови и лимфы. Когда получившаяся смесь достигла молочной железы, начинается синтез грудного молока, которое движется сквозь млечные протоки по направлению к соску.

В молоке есть все, что нужно ребенку в необходимом в первые месяцы жизни количестве: жиры, белки, углеводы, вода, жирные кислоты, аминокислоты, минералы, витамины и микроэлементы. Однако ученые даже сегодня не до конца расшифровали полный состав грудного молока.

Молоко бывает трех видов: молозиво, переходное и зрелое молоко. Первое начинает вырабатываться еще во время беременности, и многие будущие мамы могут заметить, что из груди выделяется желтоватая жидкость – это молозиво.

Оно очень питательно, и обеспечивает новорожденного всем необходимым в первые дни жизни. Примерно на 3-5 день после родов появляется переходное молоко, оно более жирное, чем молозиво. На десятый день после родов появляется зрелое молоко, которое женский организм производит весь оставшийся период лактации. Особый молозивный компонент исчезает из молока примерно к шестой неделе жизни ребенка, и если до этого он регулярно опорожнял кишечник по несколько разв день, в этот период он может временно перестать делать это настолько часто.

Тем не менее, состав зрелого молока меняется в зависимости от нужд и состояния здоровья ребенка. В случае болезни матери или ребенка, например, в молоко «вбрасываются» природные антибиотики и необходимые антитела.

Как образуется грудное молоко? | Детские врачи на дому

Грудь матери начинает выделять молоко в ответ на сосание малыша.

Чем больше ребенок ест, тем больше молока образуется в груди. Знание того, как происходит образование молока в груди поможет маме понять процесс грудного вскармливания.

Молочная железа – это орган, состоящий из нескольких частей:

КЛЕТКИ АЛЬВЕОЛ: группы клеток, производящих молоко, альвеолы похожи на виноградины в гроздях.

ДОЛИ: части молочной железы, которые делают молоко; каждая доля содержит клетки альвеол и молочных протоков.

МОЛОЧНЫЕ ПРОТОКИ: протоки, по которым молоко течет в область сосков и ореолов.

ОКОЛОСОСКОВЫЙ КРУЖОК – АРЕОЛА: темная область вокруг соска.

СОСОК: выступающая часть груди, где открываются молочные протоки.

Во время беременности грудь становится более полной и мягкой – это признак того, что альвеолы готовятся к работе. Некоторые женщины могут и вовсе не почувствовать этих изменений в груди – они проявятся только после рождения ребенка.

Уже после 16 недель беременности в груди происходит перестройка и начинается постепенное образование молозива. Однако не каждая мама будет видеть подтекание молозива, это зависит от запирательных мышц соска, но вовсе не говорит об объемах молока, которое грудь сможет производить в будущем.

Альвеолы начинают производить молоко в ответ на воздействие гормона пролактина. После родов резко возрастает уровень пролактина, также он увеличивается во время сосания  ребенком груди. Также во время сосания повышается уровень гормона окситоцина. Этот гормон воздействует на гладкие мышцы молочных протоков, обеспечивающих движение молока от альвеол к соску. Такое воздействие сосания на выработку молока называется «рефлекс выброса молока».  Высокий уровень гормонов пролактина и окситоцина способствует ощущениям счастья и прилива материнских чувств у кормящих матерей.  Пролактин также обеспечивает естественный противозачаточный эффект для женщин во время грудного вскармливания.

Рефлекс выброса молока возникает, когда ребенок начинает сосать грудь. Нервы в груди посылают сигналы, которые способствуют выработке пролактина и окситоцина, что приводит к выработке и движению молока по молочным протокам в соски. Этот рефлекс облегчает кормление ребенка грудью, срабатывая в течение от нескольких секунд до пары минут после начала кормления грудью. Во время срабатывания рефлекса некоторые женщины ощущают легкое покалывание в груди. Рефлекс выброса молока может сработать и в другое время: например, когда мама слышит плач своего ребенка, или просто думает о нем с любовью. Если молока вырабатывается больше чем нужно, и оно начинает фонтанировать из сосков, попробуйте сперва немного сцедить его, прежде чем давать грудь ребенку.

Многие факторы могут негативно повлиять на рефлекс выброса молока: тревога и  беспокойство, боль, смущение, стресс, холод, чрезмерное употребление кофеина, курение, прием алкоголя и некоторых лекарств. У матерей, перенесших операцию на груди, могут быть повреждены нервы, которые обеспечивают работу рефлекса.  В этом случае понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию, чтобы решить проблему индивидуально.

ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно

вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

ПРЕИМУЩЕСТВА ВЫЗОВА НА ДОМ СПЕЦИАЛИСТОВ ГК «ВИРИЛИС»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ НА ДОМУ

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

КАК ВЫЗВАТЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Когда появляется грудное молоко?

24 Января 2017

21,411

Первое молоко (молозиво) появляется в молочных железах у женщины еще во время беременности. И многие женщины это отмечают: начиная с 16 – 20 недели беременности из груди может выделяться в небольших количествах густая, вязкая жидкость — молозиво. Так грудь готовится к кормлению будущего малыша. Поэтому на момент его появления на свет у мамы уже все готово!

Молозиво – незаменимо, так как оно содержит ценные питательные вещества и антитела, которые защищают малыша от инфекций и аллергий. Кишечник ребенка очень уязвимый, а в молозиве есть вещества, которые способствуют укреплению кишечника и препятствуют его расстройству и дисбактериозу. Чем больше молозива получает ребенок, тем лучше для него, и тем больше зрелого молока будет в дальнейшем вырабатываться у матери.

Многие мамы волнуются, что молозива у них мало. Но на самом деле даже небольшое количество молозива, а его вырабатывается в среднем 30 мл в сутки (от 5 до 100 мл), удовлетворяет все потребности новорожденного малыша. Ведь оно очень калорийно и питательно! Так заботится природа о малыше, чтобы не перегрузить его почки и пищеварительную систему: в небольшом объеме ему предоставляется густая и питательная жидкость, богатая  гормонами, иммуноглобулинами и ферментами. Кроме того, молозиво обладает послабляющим действием и помогает ребенку избавиться от мекония. Этот эффект важен для профилактики возникновения патологической желтухи у малыша.

Примерно с 3-х -4-х суток после родов молозиво сменяется переходным, а потом и зрелым молоком. «Приход» переходного молока многие мамы отождествляют с увеличением молочных желез, болезненностью и даже незначительным повышением температуры тела. В народе это явление еще называют «приливом». По количеству переходного молока больше, чем молозива. И по составу оно тоже существенно отличается от молозива и уже больше похоже на молоко: на вид оно не такое желтое и густое. Поэтому некоторым женщинам кажется, что в первые 3 дня у них вообще ничего не было в груди. А вот на третьи сутки грудь увеличилась, заболела, и это говорит о том, что молоко «пришло».

Из этого они делают вывод, что пока молока «нет», ребенок голодать не должен и его нужно подкармливать смесью и допаивать водой. Это миф! Повторим еще раз: с конца беременности и в первые дни у мамы есть молоко, только оно имеет особенный состав, поэтому не льется из груди а вытекает по каплям. Но это самое ценное, что должен получить малыш в его первые дни жизни. И никакая смесь никогда не сможет заменить молозиво. Более того, введение воды и докорма в первые дни жизни является грубым вмешательством в обмен веществ ребенка и в процесс естественного вскармливания. Это может нанести непоправимый вред здоровью малыша.

Поэтому старайтесь с первых минут жизни малыша почаще прикладывать его к груди и следовать всем правилам грудного вскармливания. И тогда у вас всегда будет достаточно молока для своего ребенка!

Грудное вскармливание. Преимущества грудного молока

Грудное вскармливание. Преимущества грудного молока

Материнское молоко — лучшая еда для детей. Грудное молоко обеспечивает детей достаточным количеством энергии и практические всеми питательными веществами в первые 6 месяцев жизни ребенка. Единственными исключениями являются витамины D и K. Эти витамины необходимы для нормального роста и развития ребенка, но в грудном молоке их недостаточно. Грудное молоко также содержит большое количество веществ, которые защищают детей от ряда заболеваний.

Состав грудного молока довольно сложный. Еда и напитки, которые употребляет женщина во время кормления грудью, во многом определяют запах и вкус грудного молока.

Вредные для ребёнка вещества, содержащиеся в алкоголе, табаке, лекарствах, некоторых травах и даже кофеин из кофе и чая попадают в грудное молоко, если их употребляла мать.

«Больница, доброжелательная к ребенку» — это инициатива Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, провозглашенная с целью поддержки Инночентийской Декларации «Охрана, поощрение и поддержка грудного вскармливания».

Родовспомагательные учреждения для получения статуса «Больница, доброжелательная к ребёнку», должны внедрить «Десять принципов успешного грудного вскармливания».

К основным принципам относятся:

  • обучение медицинского персонала

  • обучение беременных женщин

  • обеспечение условий для раннего начала грудного вскармливания

  • совместное пребывание матери и ребёнка

  • кормление ребёнка по требованию

  • отказ от использования пустышек, сосок и кормления из бутылочки, поддержка кормящих матерей после выписки из родильного дома.

При необходимости (отсутствие молока или недостаточная лактация) нужно обеспечить правильное использование заменителей грудного молока.

Состав грудного молока: от молозива до зрелого грудного молока. 

Грудное молоко можно разделить на 3 вида:

Молозиво — молоко, появляющееся в первые часы после родов. Молозиво содержит относительно большое количество веществ, защищающих ребенка от различных заболеваний. Кроме того, оно богато холестерином, альбумином, фосфолипидами, витаминами А, Е и К, натрием, цинком и селеном. Молозиво содержит относительно мало воды, лактозы и жира.

Переходное молоко появляется с первых дней до 2 недель после рождения.

Зрелое грудное молоко приходит примерно через 2 недели после рождения.

При переходе от молозива к зрелому грудному молоку концентрация в нем веществ, обеспечивающих защиту ребенка, уменьшается. Но поскольку ребенок, становясь старше, выпивает больший объем, он все равно получает достаточно их количество.

Также во время грудного вскармливания состав грудного молока постепенно изменяется. Производимое женщиной молоко может различаться по содержанию в нем жира от кормления к кормлению. Насколько высоко будет содержание жира в грудном молоке зависит от того, как часто и в течение какого времени мать кормит. Таким образом, организм матери фактически регулирует снабжение ребенка энергией.

Различные вещества, содержащиеся в грудном молоке, снижают риск заболевания ребенка различными видами инфекций и способствуют развитию его иммунной системы. Это позволяет ребенку вырабатывать больше антител, что значительно повышает его устойчивость к инфекциям.

К таким веществам относятся:

  • лактоферрин — предотвращает размножение болезнетворных бактерий в кишечнике

  • лизоцим — повреждает клеточную стенку патогенных бактерий и тем самым убивает их

  • олигосахариды — предотвращают прикрепление бактерий к стенке кишечника

  • sIgA (секреторный иммуноглобулин А)-защищает малыша от кишечных и респираторных заболеваний

  • факторы комплемента — важны для повышения резистентности ребёнка

  • факторы роста, нуклеотиды и полиамины — стимулируют рост и созревание желудочно-кишечного тракта

  • лейкоциты — убивают бактерии и, вероятно, влияют на созревание желудочно-кишечного тракта

Количество питательных веществ в грудном молоке лишь незначительно зависит от того, что ест мать. Если кормящая женщина не получает достаточное количество питательных веществ, то полноценность состава молока достигается за счёт ресурсов её организма и здоровья. Именно поэтому кормящей женщине необходимо обращать особое внимание на своё питание.

Грудное молоко

Грудное молоко

Грудное молоко – уникальное питание, которое необходимо для полноценного роста и развития новорожденного. Только молоко мамы дает малышу полный комплекс витаминов и элементов. Только такая пища на 100% удовлетворяет потребности ребенка. В состав грудного молока входит около 500 питательных веществ.

Вырабатывается грудное молоко при действии пролактина. Пролактин выполняет репродуктивную функцию и регулирует менструальный цикл. Это такой гормон, откуда берется грудное молоко. При грудном вскармливании уровень пролактина повышается. Он начинает действовать в ответ на сосание или сцеживание.


                                                                       Виды молока

·        Молозиво – клейкая и густая жидкость желтого цвета, которая вырабатывается первые четыре дня после рождения ребенка. Молозиво содержит большее количество белков, витаминов и солей и меньшее количество жира и лактозы, чем друге виды молока. Это калорийное молоко с большим содержанием защитных веществ, что очень важно для грудничка в первые дни жизни;

·        Переходное молоко появляется на 4-5 день после родов. Состав грудного молока приобретает больше жиров и приближается к обычному зрелому молоку, которому мы привыкли;

·        Зрелое молоко появляется в конце второй-начале третей недели. Состав грудного молока продолжает меняться на протяжении всего периода лактации, становится гуще и жирнее. Кроме того, качество и вкус меняется в зависимости от питания кормящей мамы, времени года и суток. На состав грудного молока также влияет здоровье и самочувствие женщины.

 

              Состав молока

Компонент

Функции

Содержание

Вода

Обеспечивает необходимой влагой и утоляет жажду. Если малыш полностью на грудном вскармливании, он не нуждается в допаивании

87-89%

Углеводы

Ускоряют развитие нервных клеток и мозга, защищает от вредных бактерий и микробов, нормализует работу кишечника

7%

Жиры

Источник сил, бодрости и энергии, формируют и укрепляют иммунитет, участвует в строительстве нервных клеток

4%

Белки

Обеспечивают рост и увеличение веса малыша. Небольшое содержание белков предупреждает ожирение и появление сахарного диабета

1%

Гормоны, витамины и минералы, антитела и лейкоциты

Обеспечивают необходимую дозу веществ для полноценного роста и развития. А такое незначительное содержание способствует быстрому и легкому усвоению.

До 1%

 

Преимущества грудного вскармливания для малыша

·        Грудное молоко снижает риск появление и развития вирусных заболеваний, аллергии и дисбактериоза у грудничка;

·        Кормление грудью обеспечивает тесный эмоциональный контакт мамы и малыша, что положительно воздействует на психику и самочувствие новорожденного;

·        Грудное молоко всегда готово к употреблению благодаря стерильности и оптимальной температуре. Его не нужно стерилизовать.ю подогревать или охлаждать. Искусственные же смеси требуют подготовки;

·        Грудное вскармливание предупреждает возникновение заболеваний сосудов и сердца, ожирения и диабета;

·        Молоко содержит столько элементов, сколько необходимо грудничку для его возраста. Состав молока меняется вместе с потребностями ребенка;

·        Сосание груди формирует правильный прикус и предотвращает появление кариеса;

·        Молоко мамы формирует здоровую микрофлору кишечника;

·        Грудное кормление способствует нормальному формированию гормонов и развитию репродуктивных функций.


Преимущества грудного вскармливания для мамы

·        Формы до беременности и организм женщины, кормящей грудью, восстанавливаются быстрее. Это происходит благодаря гормону окстиоциду, который вырабатывается при сосании. Окстиоцид сокращает матку, что и способствует восстановлению;

·        Лактационная аменория – природный способ контрацепции, который дает отдых репродуктивной системе женщины и защищает от новой беременности. Эффективность данного метода составляет 98-99%. Однако способ работает только при полном и правильно организованном грудном вскармливании!.Будьте осторожны: новая беременность при лактации возможна даже при отсутствии месячных!;

·        Грудное вскармливание снижает риск онкологических заболеваний у женщины;

·        Неропептиды или “гормоны счастья”, которые вырабатываются при кормлении грудью, придают сил и энергии, поднимают настроение и повышают устойчивость к стрессам. Это очень важно для женщины, ведь уход за новорожденным требует много эмоциональных и физических сил;

·        Кормление грудью способствует быстрому обновлению костной ткани и выведению токсинов из организма. Это укрепляет иммунитет мамы и улучшает самочувствие.

 

Правила грудного вскармливания

1.   Правильное прикладывание грудничка и поза при кормлении. Следите, чтобы ребенок захватывал и сосок, и ареолу.

2.   Кормите малыша по требованию, а не по режиму. Днем кормить новорожденного необходимо каждые два часа, ночью – минимум четыре раза. Однако если грудничок требует больше, кормите чаще;

3.   Питание кормящей мамы влияет на самочувствие грудничка. Ведь компоненты пищи попадают в грудное молоко, а затем и к ребенку. Они могут вызвать как положительную, так и отрицательную реакцию. Это может быть аллергия, расстройства желудка и даже отравление.

4.   Подбирайте удобное белье для кормления, следите за гигиеной и сосков. Грудь достаточно обмывать два раза в день теплой водой с использованием жидкого нейтрального мыла. Вытирать лучше салфетками. Обычное мыло и полотенца натирают и раздражают грудь;

5.   Регулярно проверяйте грудь на уплотнения и комочки, чтобы в дальнейшем избежать таких неприятностей, как лактостаз или мастит;

6.    Проводите профилактику трещин сосков. Через трещинки и ранки в грудное молоко может попасть инфекция! Кроме того, болезненное состояние сосков приводит к лактостазу и маститу.

7.   Если появилась необходимость в сцеживании, то процедуру лучше делать руками;

8.   Не употребляйте лекарственные препараты без консультаций с врачом! Многие медикаменты опасны для грудничка и вызывают интоксикацию, задержку в росте и развитии;

9.   Чтобы дольше сохранить лактацию, пейте больше жидкости. Необходимый объем составляет 2-3 литра, при этом половина объема – простая питьевая вода. Кроме того, увеличить выработку молока помогут продукты и напитки для улучшения лактации;

10.     Вводить прикорм начинают с 4-5 месяца. А вот продолжать грудное вскармливание можно до тех пор, пока продолжается лактация. Врачи рекомендуют завершать кормление грудью, когда малышу исполнится 1,5-2 года. Однако это индивидуальное решение, которое зависит только от ребенка и мамы.

Обильное теплое питье, правильное питание и налаженное грудное кормление – залог успешной лактации, качественного и полезного грудного молока! Не отказывайтесь от грудного вскармливания без острой необходимости. Никакие молочные смеси не восполнят пользу, которую приносит грудное молоко.

 

Как вырабатывается грудное молоко

Процесс выработки грудного молока, иначе называемый лактацией, представляет собой следующий механизм: молоко образуется, накапливается, и затем в нужный момент выделяется. Происходит этот процесс непрерывно. И формула «спрос рождает предложение» здесь более чем уместна. Ведь молока вырабатывается тем больше, чем больше и чаще кроха будет его высасывать.

 

 

Физиологическая сторона процесса

 

Структура женской груди такова: это жир, опорная и железистая ткани. Именно в последней вырабатывается молоко. В ней расположены альвеолы – такие мешочки, в которых оно и образуется. Далее молоко направляется по небольшим протокам в сторону соска, которых при приближении к нему становится все больше. В них молоко и собирается. Часть протоков выходит к кончику соска, через них кроха и получает питательную жидкость.

 

 

 

Как образуется грудное молоко, и от чего это зависит

 

Как вырабатывается грудное молоко, зависит, прежде всего, от гормонального фона женщины. В течение беременности организм подготавливается к этому процессу. Молочные железы значительно увеличиваются в размерах в результате изменений в уровне гормонов, которые играют важную роль в выработке молока и после родов.

Отвечает за процесс образования молока пролактин. Этот гормон имеет наибольшую концентрацию в организме у женщины на 3-5 день после родов, именно в этот момент происходит прилив молока. В дальнейшем его уровень будет регулироваться в зависимости от частоты прикладывания малыша к груди. Поэтому нет необходимости увеличивать перерывы между кормлениями, чтобы копить молоко. В этом случае, конечно, грудь переполнится молоком, но новое молоко будет образовываться уже медленнее. Не забывайте о важности ночных кормлений, когда пролактина выделяется больше всего.

За выделение молока из груди отвечает окситоцин. Уровень окситоцина зависит от активности, с какой малыш будет есть молоко, и настроения кормящей мамы.

 

 

 

Переднее и заднее грудное молоко

 

Уникальность грудного молока в том, что оно постоянно меняется по своему составу. Что нельзя сказать о смесях для детей-искусственников. Даже в течение одного кормления молоко изменяется. Сначала кроха получает переднее молоко, которое успело накопиться в груди, пока ребенок не ел. Оно полупрозрачное на вид, богато лактозой. Благодаря ему малыш может утолить потребность организма в жидкости. Постепенно молоко становится все жирнее и насыщеннее, оно уже приобретает белый или желтоватый цвет. Это заднее молоко. Какое на вкус грудное молоко? В основном, сладковатое. Хотя, конечно, зависит от питания кормящей мамы.

 

 

 

Этапы лактации

 

Выработка молока у кормящей мамы – процесс длительный и он успевает пройти несколько стадий.

 

  1. Молозиво.

 

Оно представляет собой полупрозрачную жидкость, выделения которой вы наблюдали еще при беременности, начиная примерно с 7 месяца. Именно молозивом кормят кроху в первые дни после родов. Оно повышает ребенку иммунитет и подготавливает его кишечник к молоку.

 

  1. Становление лактации (до 3 месяцев).

 

Прилив молока у женщины наступает на 2-5 день после родов, когда появляется грудное молоко. Грудь набухает, молоко может просто течь из груди, причем не только в моменты кормления. Кроха еще мал, чтобы справиться с такими объемами, поэтому прибегают к сцеживанию. Кормить ребенка в этот период лучше всего по требованию. Благодаря этому организм сам наладит процесс выработки молока в необходимом малышу количестве.

 

 

  1. Зрелая лактация (до 1,5-2 лет).

 

К этому времени и кормящая мама, и кроха уже определились с примерным графиком кормлений и выработка молока происходит в соответствии с ним. Примерно к тому времени, когда вы обычно кормите ребенка, происходит прилив молока. На этапе зрелой лактации сильных приливов уже нет, не нужно переживать по этому поводу – выработка молока происходит в процессе кормления.

 

  1. Инволюция лактации (после 1,5-2 лет)

 

На этом этапе грудь уже не переполняется молоком, даже если вы не будете кормить малыша долгое время, приливы молока и вовсе исчезают. Состав молока значительно отличается от ранних этапов лактации. Поскольку ребенок уже питается за общим столом, то жиров и белков в молоке становится мало, но в нем в большей степени концентрируются иммунные вещества.

 

 

Итак, как вырабатывается грудное молоко у женщин? Этот процесс заложен самой природой. Во многом он зависит от настроя самой кормящей мамы – насколько она хочет кормить ребенка грудью. Воспринимайте моменты кормления как возможность наладить тесный контакт со своим малышом, и они подарят вам обоим не только положительные эмоции, но и принесут несомненную пользу как ребенку, так и маме.

 

 

Грудное вскармливание: ЛАКТАЦИЯ — как это работает? — видео

 

 

Грудное вскармливание: практические советы — Здоровая Россия

Что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Самая лучшая пища для малыша − материнское молоко. Каждому ребенку идеально подходит молоко именно его мамы. Грудное вскармливание снабжает его всеми необходимыми питательными веществами, водой, укрепляет иммунитет ребенка и дарит неповторимую близость матери и ребенка. В большинстве случаев до шести месяцев младенец ни в какой другой пище вообще не нуждается. Но что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Как появляется молоко

Грудное вскармливание

Если вам доступна возможность грудного вскармливания – выбирайте его. Ведь мамино молоко – это лучшая еда для младенца. Главным условием установления лактации для здоровой женщины является само кормление. Молоко выделяется в ответ на сосание ребенком груди, и чем слабее ребенок сосет − тем хуже лактация. Таков природный механизм, производящий молока ровно столько, сколько малышу требуется. Поэтому очень важно в первые дни жизни ребенка прикладывать его к груди и не перебивать ему аппетит, ничем не докармливая и не допаивая. Если это невозможно − грудь нужно сцеживать, добиваясь выделения молока. Также молоко начинает выделяться как реакция на плач ребенка. Проще говоря, лучшее условие для установления лактации − это нахождение матери рядом с малышом.

Возможные проблемы

Очень важно с самого начала использовать правильную технику грудного кормления. Неправильное положение тела матери или ребенка, неверный захват ртом соска могут вызвать массу проблем − таких, как заглатывание воздуха и трещины сосков. После кормления соски нужно смазывать каплей молока и давать высохнуть на воздухе. Если трещины уже появились, кормить ребенка придется только здоровой грудью, сцеживая из больной молоко с помощью молокоотсоса. Также могут помочь специальные силиконовые накладки на сосок, которые значительно снижают болевые ощущения.

Степень упитанности

Большинство родителей волнуются, достаточно ли ребенок получает пищи (особенно если бабушки постоянно говорят, что внук недостаточно упитан). Определить состояние малыша можно по следующим признакам: 1. Сытый ребенок − довольный ребенок. Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения − молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет, но не сглатывает − возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает − он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться − он все еще голоден. 2. Здоровый и активный. Если ребенок бледный, вялый − скорее всего, он недоедает. Если же ребенок имеет здоровый вид и активно двигается, значит, голодом его точно не морят. 3. Точный подсчет. Купите точные электронные весы. Взвесьте ребенка до и после кормления. Запишите разницу, а вечером просуммируйте съеденное за сутки. Если итоговые цифры изо дня в день не снижаются, значит, и выработка молока не ухудшилась. 4. Контрольный подгузник. Недоедающий ребенок мочится реже и меньше по объему. Нормальный цвет мочи должен быть прозрачным или светло-желтым. Также при недостаточном питании изменяется и стул малыша. Так называемый голодный стул имеет зеленоватый цвет, скудный объем и неправильную консистенцию. Если по всем этим признакам молока достаточно − предпринимать ничего не нужно, улучшать лактацию ни к чему.

Повседневный контроль

Многие мамы после 3-4 месяцев кормления жалуются, что у них стало значительно меньше молока. Такая иллюзия часто возникает из-за того, что выработка молока полностью налаживается, и молоко перестает «течь рекой». Вместо того, чтобы сочиться непрерывно, оно остается в груди и покидает ее только тогда, когда ребенок начинает сосать. Ни докармливать малыша, ни начинать срочно улучшать лактацию в таком случае не нужно. Все, что вы можете сделать − это исключить из рациона продукты, которые ухудшают вкус молока или могут повредить ребенку. Так, чеснок и перец могут сделать молоко горьким. Цельное коровье молоко и бобовые способны стать причиной газообразования в кишечнике малыша. Клубника, креветки и арахис − вызвать у него аллергию. Соленые и маринованные продукты задерживают жидкость в организме и снижают количество молока. Напротив, сделать молоко более вкусным и питательным помогут кисломолочные продукты, фрукты (лучше всего − те, что растут в вашей местности), отварные мясо и рыба, овощи и растительное масло.

Диета для кормящей мамы

Что можно, что нельзя, и в каком режиме лучше питаться кормящей матери? Простые ответы на сложные вопросы. .

Как улучшить лактацию

Если все же вы или ваш врач считаете, что хорошо бы увеличить выработку молока, используйте следующие приемы. 1. Увеличьте количество прикладываний к груди. 2. Врач может назначить лактогенные препараты и физиотерапевтические процедуры. 3. На количество вырабатываемого молока хорошо влияют сок черной смородины, сироп из грецких орехов, а также травяные чаи, в которые входят анис, фенхель, душица, боярышник, крапива и другие травы. Поможет и обычный горячий свежезаваренный зеленый чай, который можно пить прямо во время кормления.

Бесполезные знания

Иногда окружающие дают «полезные» советы и «народные мудрости», которые в действительности довольно вредные. Например, распространено заблуждение о том, что на лактацию очень хорошо влияет пиво. На самом деле оно помогает не больше любой другой жидкости, мешает сбросу лишнего веса после родов, а содержащийся в нем алкоголь попадает в грудное молоко, что детям противопоказано. Также для повышения жирности молока многие бабушки рекомендуют есть сало. Большая часть этого сала пойдет не в молоко, а отложится в жировые запасы на животе и бедрах, увеличивая риск появления заболеваний, связанных с лишним весом. Единственный хороший совет, с которым спорить не станет никто – это важность для успешного грудного вскармливания спокойной и доброжелательной обстановки в семье, хорошего отдыха матери и внимание к ней и малышу со стороны окружающих.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет Зарегистрироваться

Какого цвета должно быть грудное молоко?

До начала кормления грудью вы могли предположить, что грудное молоко всегда белого цвета. Так что, если вы заметили, что цвет радуги подкрадывается, это понятно, если вы немного напуганы.

Но не волнуйтесь. Изменение цвета грудного молока является нормальным явлением, причем оттенки могут отличаться в большей степени, чем вы думаете. К тому же, если ваше молоко приобретает разные оттенки в разное время, это редко имеет значение. (Нет, синее грудное молоко не означает, что у вас мало молока.)

Вот краткое изложение различных цветов грудного молока, с которыми вы можете столкнуться, и их значения.

Какого цвета грудное молоко?

Грудное молоко обычно белого цвета с желтоватым или голубоватым оттенком, в зависимости от того, как долго вы кормите грудью. Но оттенок может измениться в зависимости от множества различных факторов, и в большинстве случаев новый цвет грудного молока безвреден.

Какой цвет грудного молока является нормальным?

Молоко у каждой женщины индивидуально, и существует множество вариантов «нормального».Фактически, цвет вашего молока немного изменится в первые дни или недели после родов:

  • Молозиво, Предварительное молоко, которое поступает сразу после рождения вашего ребенка, имеет тенденцию быть желтоватым. .

  • Переходное молоко , которое поступает между молозивом и зрелым молоком в период от двух до пяти дней после родов и через 10–14 дней после родов, может иметь оранжевый оттенок.

  • Зрелое молоко , которое поступает ближе к концу второй недели послеродового периода, имеет беловатый или голубоватый оттенок, как водянистое обезжиренное молоко.

Может ли грудное молоко изменить цвет?

Да. По мере того, как ваше тело переходит от производства молозива к переходному молоку к зрелому молоку, ваше молоко может измениться от желтого или оранжевого до белого или голубоватого. Это не указывает на проблему, а просто связано с изменением состава молока.

Зрелое молоко тоже может менять цвет. Обычно новый оттенок связан с употреблением определенной пищи, добавкой или лекарством. Обычно беспокоиться не о чем, и это должно прийти в норму в течение нескольких дней.

Молоко также может стать розоватым или коричневатым. Часто это признак крови в молоке, что может быть вызвано трещинами на сосках или усилением притока крови к груди, и то и другое происходит на ранних этапах грудного вскармливания. Иногда, однако, молоко с оттенком крови может быть вызвано серьезной проблемой со здоровьем.

Что означают разные цвета грудного молока?

Наблюдение за изменением цвета вашего молока может немного сбить с толку, но знание того, что означают разные цвета грудного молока, должно помочь вам расслабиться:

  • Желтое или оранжевое грудное молоко. Молозиво и переходное молоко могут быть желтого или оранжевого цвета. Зрелое молоко также может стать желтым или оранжевым, если вы ели много желтых или оранжевых продуктов, таких как морковь или сладкий картофель. Охлажденное или замороженное молоко также может пожелтеть.

  • Голубое грудное молоко. Зрелое молоко может иметь голубоватый оттенок, как очень жидкое обезжиренное молоко.

  • Зеленое грудное молоко. Употребление большого количества зеленой пищи, такой как шпинат или водоросли, может сделать ваше молоко зеленым.То же самое касается приема некоторых добавок, таких как хлорелла.

  • Грудное молоко розового или коричневого цвета. Причиной могут быть такие продукты, как свекла, а также продукты, приготовленные с использованием искусственных пищевых красителей, такие как газированная сода и желатиновые десерты. Но розовый или коричневый оттенок также может быть признаком крови в грудном молоке. Это может быть вызвано болезненными и кровоточащими сосками, повышенным притоком крови к груди (иногда называемым «синдромом ржавой трубы») или доброкачественным новообразованием молочных протоков, называемым папилломами.Розовое или коричневое молоко также может быть признаком инфекции груди, называемой маститом, или, что гораздо реже, рака груди.

  • Черное грудное молоко. Лекарства, такие как миноциклин (который можно принимать в течение короткого периода времени во время кормления грудью), могут сделать грудное молоко черным.

Что значит желтое грудное молоко?

Это может означать, что вы новичок в грудном вскармливании. И молозиво, и переходное молоко могут иметь желтоватый оттенок.Зрелое молоко тоже может выглядеть желтым, если вы недавно ели продукты с желтым или оранжевым пигментом. Желтоватое молоко после хранения в холодильнике или морозильной камере является нормальным явлением.

Что-то не так, если мое грудное молоко меняет цвет?

Наверное, нет. Грудное молоко естественным образом меняет цвет вначале, когда ваше тело переходит от молозива к переходному молоку к зрелому молоку. И даже когда вы полностью перешли в стадию зрелого молока, его цвет может зависеть от того, что вы потребляете.

Если какие-либо добавки или лекарства, которые вы принимаете, были одобрены вашим врачом как безопасные для кормления грудью, нет причин для беспокойства, если они изменят цвет вашего молока.

Розоватое молоко может указывать на наличие крови в грудном молоке, что может быть признаком чего-то относительно безвредного, например раздражения сосков, или более серьезной проблемы со здоровьем. Так что стоит предупредить врача.

Что означает кровь в грудном молоке?

Видеть кровь в молоке может быть страшно, но обычно это не является серьезной проблемой.

Часто это признак кровотечения вокруг сосков (что довольно часто случается с кормящими мамами) или усиление притока крови к груди или молочным протокам, когда ваш организм начинает вырабатывать молозиво и переходное молоко. Оба обычно возникают в первые дни кормления грудью. Кровь, вызванная этими проблемами, обычно уходит через несколько дней.

В редких случаях кровь может быть от мастита, папиллом (доброкачественных новообразований в молочных протоках) или некоторых типов рака груди. Поэтому, если вы заметили кровь, обратитесь к врачу.Он или она может осмотреть вашу грудь и при необходимости провести другие тесты, чтобы точно определить, что происходит.

Когда звонить врачу

Вы должны сообщить своему врачу, если подозреваете, что в вашем молоке есть кровь, поскольку это может быть признаком проблемы со здоровьем. Но кроме этого, грудное молоко, меняющее цвет, обычно не вызывает беспокойства.

Если вы подозреваете, что знаете, откуда появился последний цвет грудного молока (например, вы съели зеленые коктейли, и ваше молоко выглядит немного зеленым), нет причин вызывать врача, если вы не хотите подбодрить или не имеете другие вопросы.Если вы обеспокоены или проблема не исчезнет, ​​сообщите об этом своему практикующему врачу. Нет ничего плохого в том, чтобы проверить это.

Есть большая вероятность, что во время кормления грудью ваше грудное молоко приобретет хотя бы несколько разных цветов. Так что наслаждайтесь радугой и не волнуйтесь! Все это быстро войдет в привычку.

Как работает производство молока? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Чтобы понять, как эффективно увеличить (или уменьшить) количество молока, нам нужно взглянуть на , как работает производство молока …

По большей части производство молока — это процесс «используй или потеряй». Чем чаще и эффективнее ваш ребенок кормит грудью, тем больше у вас будет молока.

В начале…

Эндокринный (гормональный) контроль синтеза молока — лактогенез I и II

Производство молока начинается не как процесс спроса и предложения. Во время беременности и в первые несколько дней после родов выработка молока зависит от гормонов — это называется системой эндокринного контроля . По сути, пока есть необходимые гормоны, мама начнет вырабатывать молозиво примерно на полпути к беременности (лактогенез I), а ее молоко увеличится в объеме (лактогенез II) примерно через 30-40 часов после рождения.

Теперь младенцы могут получить
весь свой витамин D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Во время последней половины беременности грудь вырабатывает молозиво, но высокий уровень прогестерона подавляет секрецию молока и удерживает объем «на низком уровне». При рождении рождение плаценты приводит к внезапному падению уровней прогестерона / эстрогена / HPL.Эта резкая отмена прогестерона при высоком уровне пролактина указывает на лактогенез II (обильное производство молока). Другие гормоны (инсулин, тироксин, кортизол) также задействованы, но их роль еще недостаточно изучена. Хотя биохимические маркеры указывают на то, что лактогенез II начинается примерно через 30-40 часов после рождения, матери обычно не начинают ощущать увеличение наполнения груди (ощущение «поступления» молока) до 50-73 часов (2-3 дня) после рождения.

Эти первые две стадии лактации гормонально обусловлены — они происходят независимо от того, кормит мать ребенка грудью или нет.

Установленная лактация…

Аутокринный (местный) контроль синтеза молока — лактогенез III

После Lactogenesis II происходит переключение на аутокринную (или местную) систему контроля. Эта поддерживающая стадия производства молока также называется лактогенезом III. На стадии поддержания синтез молока контролируется на этапе грудного вскармливания — выведение молока является основным механизмом контроля за поставкой. Выведение молока зависит от аппетита ребенка. Хотя гормональные проблемы все еще могут мешать выработке молока, гормональный фон играет гораздо меньшую роль в установившейся лактации.При нормальных обстоятельствах грудь будет продолжать вырабатывать молоко бесконечно долго, пока продолжается выведение молока.

Понимая, как работает местный / аутокринный контроль синтеза молока, мы можем понять, как эффективно увеличить (или уменьшить) выработку молока.

Что говорят нам текущие исследования о производстве молока?

Текущие исследования показывают, что синтез молока контролируется двумя факторами:

Молоко содержит небольшой сывороточный белок, называемый ингибитором лактации с обратной связью (FIL) — роль FIL, по-видимому, заключается в замедлении синтеза молока, когда грудь наполняется.Таким образом, выработка молока замедляется, , когда молоко накапливается в груди (и присутствует больше FIL), и ускоряется, , когда грудь опорожняется (и присутствует меньше FIL).


Для синтеза молока должен присутствовать гормон пролактин. На стенках лактоцитов (продуцирующих молоко клеток альвеол) находятся рецепторы пролактина, которые позволяют пролактину из кровотока перемещаться в лактоциты и стимулировать синтез компонентов грудного молока.Когда альвеола заполнена молоком, стенки расширяются / растягиваются и изменяют форму рецепторов пролактина, так что пролактин не может проникать через эти рецепторные участки — таким образом, скорость синтеза молока снижается. По мере того, как молоко выходит из альвеол, все большее количество рецепторов пролактина возвращаются к своей нормальной форме и позволяют пролактину проходить через них — таким образом, увеличивается скорость синтеза молока. Теория рецепторов пролактина предполагает, что частое изъятие молока в первые недели жизни увеличивает количество рецепторных участков.Больше рецепторных участков означает, что больше пролактина может пройти в лактоциты, и, таким образом, увеличится продуктивность молока.

Оба вышеперечисленных фактора подтверждают результаты исследований, которые говорят нам:

ПОЛНАЯ
Грудь		 = SLOWER
Молоко
Производство
ПУСТО
Грудь		 = БЫСТРЕЕ
Молоко
Производство

Исследования показывают, что жирность молока также определяется тем, насколько пуста грудь (более пустая грудь = более жирное молоко), а не временем дня или этапом кормления.

Как количество молока меняется в течение дня?

Ранее исследователи наблюдали, что объем молока обычно больше в утренние часы (хорошее время для сцеживания, если вам нужно хранить молоко), и постепенно уменьшается в течение дня. Содержание жира имеет тенденцию к увеличению с течением дня (Hurgoiu V, 1985). Эти наблюдения согласуются с текущими исследованиями, если мы предположим, что исследователи наблюдали за младенцами с довольно типичной схемой кормления, когда у ребенка более длительный период сна ночью и постепенно уменьшается количество времени между кормлением грудью в течение дня.

Емкость хранения: Еще одним фактором, влияющим на производство молока и управление грудным вскармливанием, является емкость хранения молока мамы. Емкость — это количество молока, которое грудь может хранить между кормлениями. Это может сильно варьироваться от мамы к маме, а также между грудями одной и той же мамы. Емкость хранения не зависит от размера груди, хотя размер груди, безусловно, может ограничивать количество молока, которое можно хранить. Мамы с большой вместимостью или могут производить много молока для ребенка.У матери с большей емкостью хранения молока может быть больше времени между кормлениями, не влияя на количество молока и рост ребенка. Однако матери с меньшей емкостью для хранения молока необходимо будет чаще кормить ребенка грудью, чтобы удовлетворить его аппетит и поддерживать выработку молока, поскольку ее груди наполняются (замедляя производство) быстрее.

Подумайте о емкости хранения как о чашке — вы можете легко пить большое количество воды в течение дня, используя чашку любого размера — маленькую, среднюю или большую — но если вы используете чашку меньшего размера, она будет наполняться чаще.

Что исследование говорит нам об увеличении количества молока?

Молоко производится постоянно, скорость его производства зависит от того, насколько пуста грудь. Молоко скапливается в груди мамы между кормлениями, поэтому количество молока, хранящегося в груди между кормлениями, увеличивается, когда с момента последнего кормления прошло больше времени. Чем больше молока в груди, тем медленнее скорость производства молока.

Чтобы ускорить синтез молока и увеличить суточную выработку молока, необходимо удалять больше молока из груди, причем делать это быстро и часто, чтобы в груди между кормлениями накапливалось меньше молока:

ПУСТО
Грудь		 = БЫСТРЕЕ
Молоко
Производство

На практике это означает, что мать, желающая увеличить количество молока, должна стремиться к тому, чтобы грудь оставалась как можно более пустой в течение дня.

Для достижения этой цели и увеличения производства молока:

  1. Чаще опорожняйте грудь (путем более частого кормления и / или добавления сеансов сцеживания между сеансами кормления)
  2. Как можно тщательнее опорожняйте грудь перед каждым сеансом кормления / сцеживания.

Чтобы лучше опорожнить грудь:

  • Убедитесь, что ребенок сосет эффективно.
  • Используйте массаж груди и компрессию.
  • Предлагайте обе стороны при каждом кормлении; подождите, пока ребенок закончит с первой стороной, прежде чем предлагать вторую.Смена кормления может быть полезна, если ребенок плохо сосет грудь.
  • Сделайте сцеживание после кормления, если ребенок недостаточно размягчает обе груди. Если ребенок хорошо опорожняет грудь, то сцеживание более полезно, если оно выполняется между сеансами кормления (в свете нашей цели — сохранить грудь как можно более пустой).

У вас проблемы с переизбытком?

Матерям, которые работают над устранением переизбытка, обычно необходимо уменьшить поставку без снижения общей частоты кормления грудью или отлучения ребенка от груди.Один из способов добиться этого — «блокировать грудное вскармливание»: мама кормит ребенка так же часто, как обычно, но ограничивает ребенка одной грудью на определенный период времени (часто 3-4 часа, но иногда и дольше), прежде чем переключиться на другую сторону. Таким образом, больше молока накапливается в груди до того, как мама переходит на другую сторону (что замедляет выработку молока), но частота кормления ребенка составляет , а не .

См. Также:

Часто задаваемые вопросы о производстве молока

Я не понимаю, что такое переднее и заднее молоко — как это работает?

Анатомия груди человека.Диаграмма DT Ramsay, RL Hartmann, PE Hartmann

Примечание: рисунки выше защищены авторским правом. Не используйте без письменного разрешения.

Большое спасибо Дениз Фишер из Health e-Learning за ценные отзывы!

Дополнительная информация

Как грудь производит и выдает молоко от AskDrSears.com

Изучение доказательств для младенцев, вскармливаемых грудью, Лиза Мараско, бакалавр гуманитарных наук, IBCLC и Ян Баргер, Массачусетс, Массачусетс, США, IBCLC

Человеческое молоко и лактация Кэрол Вагнер, MD

Список литературы

Cox DB, Kent JC, Casey TM, Owens RA, Hartmann PE.Рост груди и выделение лактозы с мочой во время беременности и в раннем периоде лактации: эндокринные отношения. Exp Physiol. 1999; 84 (2): 421-34.

Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Исследования по лактации человека: разработка компьютеризированной системы измерения груди. Июнь 1998 г. По состоянию на 28 мая 2004 г.

Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Пролактин в крови и молоке и скорость синтеза молока у женщин. Exp Physiol. 1996 ноя; 81 (6): 1007-20.

Cregan MD, Mitoulas LR, Hartmann PE.Молочный пролактин, объем корма и продолжительность между кормлениями у женщин, кормящих своих доношенных детей в течение 24 часов. Exp Physiol. 2002 Март; 87 (2): 207-14.

Hartmann PE, Prosser CG. Физиологические основы продольных изменений удоя и состава грудного молока. Fed Proc. 1984 Jun; 43 (9): 2448-53.

Hurgoiu V, Marcu A, Sopon E, Olariu M. Динамика состава липидов в грудном молоке во время лактации. [Французский]. Педиатрия. 1985 апрель-май; 40 (3): 201-5.

Ingram J, Woolridge M, Greenwood R.Кормление грудью: стоит попробовать со вторым малышом. Ланцет. 2001 22 сентября; 358 (9286): 986-7.

Мараско Л., Баргер Дж. Кормление кием: мудрость и наука. Рефераты по грудному вскармливанию. 1999 Май; 18 (4): 28-29

Морбахер Н. Грудное вскармливание стало проще. Первое издание. Амарилло, Техас: Издательство Хейла; 2010. 390-401.

Невилл М.С., Мортон Дж. Физиология и эндокринные изменения, лежащие в основе лактогенеза человека II. J Nutr. 2001 Nov; 131 (11): 3005С-8С.

Neville MC. Анатомия и физиология лактации.Pediatr Clin North Am. 2001 Feb; 48 (1): 13-34.

Невилл М.С., Мортон Дж., Умемура С. Лактогенез. Переход от беременности к лактации. Pediatr Clin North Am. 2001 Feb; 48 (1): 35-52.

Пикер М., Уайлд С.Дж. Обратный контроль секреции молока из молока. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 1996 июл; 1 (3): 307-15.

Перес-Эскамилла Р., Чепмен ди-джей. Валидность и последствия для общественного здравоохранения восприятия матерями начала лактации: международный аналитический обзор.J Nutr. 2001 ноя; 131 (11): 3021С-4С.

Ramsay DT, Kent JC, Owens RA, Hartmann PE. Ультразвуковое исследование выделения молока в груди кормящих женщин. Педиатрия. 2004 февраль; 113 (2): 361-7.

Уокер М. Физиология груди во время беременности и кормления грудью. В: Уокер М., редактор. Основная учебная программа для консультантов по грудному вскармливанию, Садбери, Массачусетс: Джонс и Бартлетт; 2002. 27-34.

6 волшебных способов изменения грудного молока в соответствии с потребностями вашего ребенка

Грудное молоко содержит иммуностимулирующие компоненты, которые динамично реагируют на потребности вашего ребенка — от возраста к времени суток и даже к болезни.

Есть причина, по которой грудное молоко называют жидким золотом : оно содержит компоненты, повышающие иммунитет, которые динамично реагируют на потребности вашего ребенка, что делает его довольно замечательной первой пищей для вашего малыша. Читайте дальше, чтобы узнать о потрясающих способах изменения грудного молока: от состава к цвету и вкусу.

1. Грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка

Вначале грудь производит молозиво толщиной с текстурой меда, наполненное иммунологическими компонентами , которые защищают вашего новорожденного.«По сути, это похоже на первую вакцинацию ребенка», — объясняет Тая Гриффин, международный консультант по грудному вскармливанию. Она объясняет, что одним из основных иммунных бустеров является секреторный иммуноглобулин А (SIgA), который покрывает внутренние органы и слизистую оболочку пищеварительного, дыхательного и репродуктивного трактов. «SIgA не пропускает бактерии и патогены через кишечник, поэтому защищает вашего ребенка изнутри», — говорит Гриффин. Молозиво, которое, по словам Гриффина, содержит меньше некоторых питательных веществ (таких как лактоза и жир), чем зрелое молоко, и больше других (таких как белок и калий), разработано с учетом растущего организма вашего новорожденного.

После того, как ваш ребенок получит первоначальный заряд иммунной системы (и очистит кишечник от мекония ) в первые два или три дня, ваше грудное молоко снова изменится и увеличится в объеме, — говорит Гриффин. Это молоко, известное как переходное, длится от трех до семи дней и постепенно превращается в зрелое молоко к двухнедельной отметке. Это зрелое молоко, которое ребенок получает в течение первого года жизни, не отличается радикально от молозива — оно по-прежнему имеет те же свойства, но более разбавленное для большего количества молока, говорит Эшли Пикетт, международный консультант по грудному вскармливанию.

Следующее серьезное изменение начинается, когда ваш ребенок подрастает. Снижается объем производимого молока, в котором концентрируются иммунологические компоненты. «Молоко начинает уменьшаться, потому что младенцы едят и пьют другую пищу, поэтому в нем вырабатывается больше антител и повышается содержание жира», — говорит Атти Сандинк, сертифицированный советник по грудному вскармливанию и медсестра. Определенно стоит кормить ребенка до второго года жизни и старше, добавляет Пикетт, объясняя, что грудное молоко, наряду с большим разнообразием твердой пищи, может укрепить иммунную систему ребенка и помочь удовлетворить его пищевые и эмоциональные потребности.Фактически, и Канадское педиатрическое общество , и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют медсестер на срок до двух лет и более.

2. Изменения в грудном молоке во время скачков роста и болезней

В то время как зрелое молоко остается довольно стабильным с точки зрения содержания белков, жиров и сахара в течение первого года, оно может хорошо реагировать на изменения на микроуровне из-за таких факторов, как диета матери, бактерии и вирусы в окружающей среде, а также состояние ребенка. пищевое поведение.Тереза ​​Питман, лидер Лиги Ла Лече и соавтор книги «Женское искусство грудного вскармливания», , отмечает, что ребенок будет часто сосать грудь в течение нескольких дней во время скачка роста, что способствует увеличению содержания жира в молоке. Грудное молоко также может измениться, когда ваш ребенок болеет или вы подвергаетесь болезни. Фактически, исследователи полагают, что когда ребенок болеет, он передает сигнал через слюну , который посылает сигнал организму матери производить больше молока с антителами, специфичными для болезни.Волшебный, правда? Точно так же, если кормящая мать подвергается воздействию вируса, у нее вырабатываются антитела, которые передаются ребенку для защиты, говорит Пикетт.

3. Замена грудного молока днем ​​на ночь

По мнению специалистов, грудное молоко меняется в течение дня и ночи. Многие кормящие женщины замечают больший объем и более быстрое выделение грудного молока в первые часы дня, что, по словам Пикетта, может быть связано с более высоким уровнем пролактина, гормона, который помогает производить молоко в это время.Грудное молоко, которое вырабатывается в конце дня, также помогает вашему малышу отдыхать. «Вечернее молоко содержит больше серотонина и других элементов, помогают ребенку уснуть», — говорит Сандинк.

4. Замена грудного молока во время кормления

Возможно, вы слышали, что молоко в начале кормления, называемое передним молоком, более водянистое, а молоко в конце, называемое задним молоком, более жирное. Это правда, что жир в грудном молоке постепенно увеличивается во время кормления, но это не означает, что заднее молоко лучше, чем переднее.Гриффин говорит, что держать ребенка на боку слишком долго, чтобы он набирал жир, не следя за тем, чтобы ребенок активно пил, контрпродуктивно, потому что он может просто болтаться там, только сосать, и не получать достаточно молока. По этой причине важно знать, как выглядит употребление алкоголя, и переключаться между грудями, когда вам кажется, что ваш ребенок остановился. «Если мама кормит своего ребенка, когда она просит, чтобы ее накормили, и продолжает пить так, чтобы она не засыпала у груди , то она получит правильный состав молока», — объясняет Гриффин.

5. Грудное молоко меняет цвет

Когда дело доходит до цвета грудного молока, существует широкий диапазон нормальных значений, — говорит Сандинк. Голубоватый, желтый, кремовый и оранжевый — это лишь некоторые из возможных вариантов, и все они подходят вашему ребенку. Пикетт отмечает, что лекарства могут влиять на цвет вашего грудного молока — антибиотик под названием миноциклин может даже сделать его черным (не волнуйтесь, пить безопасно, но тем не менее вы должны предупредить своего врача).

Единственное изменение, на которое следует обратить внимание, — это когда грудное молоко становится розовым, красным или ржавым, что может указывать на наличие крови в вашем молоке из поврежденных сосков или других проблем в глубине груди.«Это совершенно нормально для вашего ребенка, но неплохо было бы пройти обследование», — говорит Пикетт. По крайней мере, консультант по грудному вскармливанию может помочь разобраться и исправить причину травмы соска. Особенно важно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или врачу, если в вашем молоке кровь, но соски в порядке. «Если соски не болят или не повреждаются, но в материнском молоке есть кровь, я могу беспокоиться о других вещах, происходящих с материнской грудью», — объясняет Пикетт. «Я бы хотел, чтобы она обратилась к врачу и отправила ее на УЗИ, потому что иногда рак и другие вещи могут вызвать выделение крови через молоко.«В большинстве случаев кровь — это не о чем беспокоиться, но проверка даст вам душевное спокойствие и поможет вам продолжать кормить грудью.

6. Грудное молоко меняет вкус

Пища, которую вы едите, может изменить вкус грудного молока, хотя некоторые вкусы сохраняются дольше, чем другие. В исследовании 2008 г., опубликованном в журнале « Physiology and Behavior », было отмечено, что вкус ментола сохраняется дольше всего, в то время как вкус банана проявляется только через час после того, как его съели.Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что младенцев, чьи матери пили морковный сок в течение периода кормления грудью, по-видимому, предпочитали хлопья с морковным вкусом, чем простые хлопья. Влияние пищи на грудное молоко может повлиять и на другие чувства. Исследование, проведенное в 2016 году в журнале Metabolites , показало, что поедание сырого чеснока изменило запах грудного молока у некоторых участников.

Состав грудного молока также влияет на вкус. По словам Гриффина, более высокое содержание натрия в молозиве означает, что оно имеет соленый вкус.Это то, что она узнала из первых рук, когда ее старший ребенок, которому тогда было три года, кормил грудью, пока Гриффин была беременна, и ее молоко снова превращалось в молозиво. «Она начала говорить мне, что вкус молока меняется с того, что она всегда описывала как вкус меда. Она начала говорить, что у молока вкус мармита, который очень соленый ». Между тем, у некоторых мам имеется избыток липазы — фермента, расщепляющего жир в молоке, из-за чего сцеженное молоко может иметь мыльный вкус. Ваш малыш может пить, но если его беспокоит вкус, вы можете нагреть его до температуры ожога , прежде чем хранить в холодильнике или морозильной камере, чтобы улучшить вкус.

Подробнее:
7 советов по грудному вскармливанию, которые должна прочитать каждая кормящая мама
10 полезных способов использования грудного молока, о которых вы, вероятно, не знали

Вирусное видео: Эксперт использует бокалы для вина, чтобы показать, сколько молока получают младенцы

Когда ребенок кормит грудью, мать, вырабатывающая грудное молоко, на самом деле не имеет возможности проверить молоко, которое питает ее ребенок, но когда вы накачивающая мама легко стать одержимой содержимым этих маленьких бутылочек.

Для некоторых мам количество унций в бутылках становится источником беспокойства, в то время как другие обращают внимание на каждое изменение цвета. Вот почему эксперт по грудному вскармливанию из Великобритании, Ники Гиббон ​​из Службы поддержки грудного вскармливания Калдердейла, недавно опубликовал видео с использованием бокалов для вина и воды разного цвета

Используя три бокала для вина, губку и воду разного цвета, Гиббон ​​объясняет, почему грудное молоко в разное время выглядит по-разному. Она использует голубую воду и растительное масло, чтобы представить молоко, и выдавливает его губкой, изображая различные этапы кормления.

«Когда вы в первый раз прикладываете ребенка к груди для кормления, это начинается с быстрого сосания, и это должно инициировать расслабление», — объясняет Гиббон, добавляя, что во время кормления ваш ребенок будет сосать и глотать довольно быстро, так как молоко высасывается. течет быстро.

По мере того, как бокал для вина медленно наполняется голубой водой, она объясняет: «Мы бы назвали это утоляющей жажду частью молока. В нем много воды и оно полно глюкозы, чтобы разбудить ребенка».

Она продолжает свою демонстрацию до тех пор, пока у нее не появится второй стакан голубой воды с плавающим наверху маслом и третий стакан, в основном состоящий из масла.

Видео является спорным, потому что, хотя это правда, что, когда материнское грудное молоко является зрелым, молоко в начале кормления может быть более водянистым, а позднее молоко более густым и богатым жирами. Но эксперты по грудному вскармливанию не хотят, чтобы родители беспокоились о небольших изменениях цвета или консистенции грудного молока.

Как пишет Нэнси Морбахер, известный международный консультант по грудному вскармливанию и автор книги Breastfeeding Made Simple , недопонимание и дезинформация о переднем и заднем молоке вызвали у некоторых матерей «тревогу, расстройство и даже привели к проблемам с грудным вскармливанием и преждевременному отлучению».

«Исследования показали, что эта концепция не так проста, как кажется. Это правда, что жир прилипает к молочным протокам в груди, и процент жира в молоке увеличивается во время грудного вскармливания, поскольку жир выделяется из протоков во время грудного вскармливания. выбросы молока. Но реальность этой, казалось бы, простой динамики не всегда такова, как кажется », — объясняет Морбахер.

«Что наиболее важно для набора веса и роста ребенка, так это общий объем молока, потребляемого каждые 24 часа», — пишет она.«Давайте упростим грудное вскармливание для матерей, которым мы помогаем, и раз и навсегда исключим переднее и заднее молоко из наших« списков забот »».

Ее совет особенно важен для кормящих мам, которые могут заметить, что их грудное молоко в разное время выглядит по-разному. Это совершенно нормально и не означает, что часть вашего грудного молока не так хороша, как другие помпы.

Это не первый случай, когда изображение стало вирусным, потому что матери беспокоились о том, как выглядит их молоко.

Так было с матерью из Великобритании, которая в прошлом году опубликовала фотографию двух бутылочек с помпой и стала вирусной.Бутылка слева показывает молоко более кремового цвета, а бутылка справа наполнена молоком с немного синим оттенком.

Мать, разместившая фото в Facebook, не ожидала, что оно станет вирусным, но это произошло. Частично это распространилось из-за ее заявления о том, что вторая бутылочка, откачанная через два дня после вакцинации ее ребенка, синего цвета , потому что ее ребенок получил эти прививки. Это интересная теория, но не все так просто.

«Это синий цвет от всех антител, которые вырабатывает мое тело, поскольку он думает, что она больна тем, против чего была сделана прививка! Когда она кормит свою слюну, она посылает сигнал моему телу производить больше молока с антителами, специфическими для болезни», — написала мать.

Идея о том, что слюна ребенка может вызывать изменения в грудном молоке, была популяризирована в 2015 году, и несколько матерей опубликовали вирусные изображения и утверждения, аналогичные приведенным выше, но даже ученые, изучающие грудное молоко, говорят, что идея о том, что слюна ребенка влияет на грудное молоко, все еще является гипотезой или ведется научная работа. Это подтверждают многие научные данные, но их нельзя использовать для подтверждения этого утверждения.

Поскольку эта фотография стала вирусной, врачи и акушерки предположили, что разница в цвете на фотографии скорее связана с диетой матери или временем проведения помпы, чем с вакцинацией ее ребенка.«Хорошо известно, что грудное молоко может изменить цвет, особенно при изменении рациона мамы», — сказал Yahoo UK Йен Карри, гинеколог-консультант BMI The Chiltern Hospital в Бакингемшире. Yahoo UK.

Всего за несколько месяцев до того, как эта фотография стала вирусной, в журнале Breastfeeding Medicine было опубликовано исследование, в котором было обнаружено, что зеленое грудное молоко может быть вызвано употреблением матерью таблеток сине-зеленых водорослей, распространенной добавки, которую принимают многие веганы и вегетарианцы. .И иногда грудное молоко выглядит синим, когда оно на самом деле просто тоньше (как объяснялось выше), возможно, потому, что оно было сцежено ранее во время сеанса или в другое время дня.

Мама, разместившая это вирусное изображение, оспаривает предположения, что изменение цвета ее грудного молока могло быть связано с чем-то другим, кроме прививок, но нет никаких научных исследований, связывающих вакцинацию с изменениями в составе грудного молока. «Мое молоко не такого цвета, как то, что я ел (в нем не было ничего искусственно окрашенного / никаких добавок / никаких зеленых овощей), мое молоко всегда такого цвета, только когда моя дочь была больна…. такого никогда не было, когда она [een] здорова », — написала мама.

Она может быть уверена, что уколы ее ребенка вызвали изменение в грудном молоке, но научных данных, подтверждающих это, и множество других причин просто недостаточно. причины, по которым это могло произойти. Матери, которые видят это вирусное изображение, важно знать об этом.

Мы еще так много не знаем о грудном молоке и о том, как оно работает, но мы знаем это, пока вы » При кормлении вашего ребенка (будь то грудное молоко, смесь или комбинация того и другого) вы отлично справляетесь.

[Версия этого сообщения была первоначально опубликована 7 мая 2019 года. Она была обновлена.]

Из статей вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Как на самом деле работает грудное вскармливание: изучение науки о кормлении грудным молоком

Вы тратите 9 месяцев на адаптацию к изменениям в вашем теле, вызванным беременностью, и после рождения ребенка ваше тело снова начинает меняться.

Во время беременности ваши молочные железы изменяются под действием широкого спектра гормонов, включая эстроген, прогестерон и пролактин.К концу беременности ваш организм начинает вырабатывать молозиво, особое молоко, которое важно для вашего ребенка в первые несколько дней его жизни …

Через несколько дней после родов ваше зрелое молоко «придет». Ваша грудь будет набухать от молока, становясь чрезвычайно полной и упругой.

Ваше молоко будет «поступать» независимо от того, кормите вы грудью или нет, но производство молока будет продолжаться только в том случае, если вы регулярно опорожняете грудь во время кормления грудью или с помощью молокоотсоса.Производство грудного молока зависит от выработки организмом двух ключевых гормонов: окситоцина и пролактина.

Окситоцин: «гормон объятий»

Когда ваш ребенок кормит грудью, ваш организм вырабатывает окситоцин, гормон, который влияет на ваше тело разными способами. Прежде всего, окситоцин вызывает рефлекс выброса молока, также известный как «прилив».

Некоторые мамы действительно чувствуют, как происходит выделение молока, когда клетки вокруг молочных желез сокращаются и выдавливают молоко.

Окситоцин, выделяемый во время кормления грудью или сцеживания, также помогает матке сокращаться и возвращаться к своим нормальным размерам и форме.

Наконец, окситоцин считается социализирующим гормоном, который помогает нам строить отношения с другими людьми.

Окситоцин вырабатывается как мамой, так и ребенком, а в дальнейшем передается ребенку с грудным молоком матери. Это стимулируется либо грудным вскармливанием, либо сцеживанием и контактом кожа к коже.

Окситоцин также вырабатывается у пап, когда они играют со своим ребенком и контактируют кожа к коже, а также помогает отцу сблизиться с ребенком.

Пролактин

Пролактин — еще один важный гормон при кормлении грудным молоком. Вы начинаете вырабатывать его во время беременности, но высокие уровни эстрогена и прогестерона в крови противодействуют его эффектам.

Когда вы рожаете, уровень эстрогена и прогестерона внезапно падает. Именно тогда пролактин начинает делать свою работу и стимулировать выработку грудного молока.

Это уровни пролактина в организме, которые позволяют продолжать кормление грудным молоком.Вот почему так важно начать кормление грудным молоком в течение 30 минут — часа после рождения ребенка. Уровень пролактина снижается между кормлениями, но каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью или вы сцеживаете, его уровень увеличивается, сигнализируя организму о необходимости вырабатывать больше грудного молока.

Маленькая умная штука под названием FIL

Ингибитор обратной связи при лактации или сокращенно FIL — это вещество, которое, как считается, содержится в грудном молоке. Он знает, когда ваша грудь полна или недавно опорожнена, и помогает регулировать количество вырабатываемого вами молока.

Если ваш ребенок регулярно ест и сливает молоко, FIL продолжает посылать сообщения в клетки, чтобы снова «наполнить» грудь молоком. Это процесс, известный как спроса и предложения . Итак, когда грудь опорожняется регулярно, грудное молоко регулярно пополняется.

FIL также играет роль, когда грудь опорожняется недостаточно часто. Если вы или ваш ребенок больше не кормите регулярно, грудь опорожняется не так часто, как раньше. По мере того, как грудь наполняется все больше и больше молока, которое вы больше не кормите ребенку, FIL отправляет сообщения, чтобы в конечном итоге уменьшить, а затем остановить производство молока клетками.

Через несколько дней этот «корм» исчезнет, ​​и у вас сократится количество молока. Это умный метод защиты, который предотвращает повреждение молочных клеток из-за их переполнения, но также приводит к снижению количества молока. По сути, так происходит отлучение от груди.

Если вы продолжаете сокращать количество кормлений, ваше тело продолжает сокращать количество молока, которое оно обеспечивает в груди. Это тоже спрос и предложение; снижение спроса на молоко приводит к уменьшению предложения молока.

Если мама по ошибке уменьшила выработку молока, прекратив обычное кормление грудью или введя кормление из бутылочки, и теперь обнаружила, что ее выработка молока уменьшилась, она все еще может снова увеличить выработку молока.

Повторно вводя грудное вскармливание или сцеживание, которое она изначально вытащила, и снова увеличивая «потребность» в груди, она заметит, что в течение нескольких дней кормления чаще организм будет поставлять больше молока. Спрос и предложение просты, если вы это понимаете!

Грудь тоже работает независимо друг от друга! Например, если по какой-то причине ребенок начал кормить грудью только левой грудью и перестал кормить правой грудью, тогда не было бы потребности в молоке из правой груди.Затем FIL отключит клетки, вырабатывающие молоко в правой груди.

Поскольку «потребность» в левой груди оставалась постоянной, она продолжала производить молоко в левой груди. Таким образом некоторые женщины могут полностью кормить грудью только с одной стороны. Как прекрасна наша умная, энергосберегающая и гениальная грудь!

Вот некоторые виды грудного молока…

Молозиво

Молоко желтоватого цвета с низким содержанием жира, высоким содержанием белка, полное антител, лейкоцитов, стволовых клеток и множества других веществ, которые покрывают и защищают пищеварительный тракт ребенка.Молозиво производится в очень маленьких концентрированных количествах, чтобы приспособиться к крошечным животикам новорожденных.

Помимо питания и защиты ребенка от инфекций, слабительные свойства молозива также помогают ему пройти первый стул.

На самом деле, молозиво настолько сложное, что мы все еще лишь поверхностно пытаемся обнаружить все его удивительные свойства и преимущества для младенцев.

После поступления молока зрелое грудное молоко, которое вы производите, можно разделить на 2 различных типа: переднее и заднее молоко.

Ваша грудь на самом деле не производит двух разных видов молока; однако содержание жира в молоке зависит от того, как долго молоко находится в протоках.

Молоко: более жидкое и с низким содержанием жира

Когда ваш ребенок начинает кормить, он получает молоко с низким содержанием жира и высоким содержанием лактозы. Это молоко важно для утоления жажды вашего ребенка и обеспечения его энергией, в которой он сейчас нуждается.

Заднее молоко: более густое и жирное

По мере продолжения сеанса кормления одной грудью ваш ребенок начнет получать жирное заднее молоко, которое поддерживает его чувство сытости и дает ему энергию, необходимую для роста.

Какие у вас есть вопросы о преимуществах грудного вскармливания? Пожалуйста, добавьте их в раздел комментариев ниже или присоединитесь к беседе на странице Medela Australia в Facebook.

Почему у меня водянистое грудное молоко?

Иногда, когда вы кладете сцеженное грудное молоко в холодильник, оно разделяется, так что остается жировой слой сверху и водянистый слой внизу. Это совершенно нормально! Вот все, что вам нужно знать о водянистом грудном молоке.

Грудное молоко отделяется нормально?

Да.Фотография ниже — хорошая иллюстрация того, как выглядит нормальное грудное молоко после нескольких часов хранения в холодильнике:

Здесь вы можете видеть, что молоко отделяется: слой жира / сливок сверху и более водянистый слой грудного молока снизу.

(Вы можете перемешать слои, когда придет время кормить ребенка из бутылочки с этим молоком. Я обнаружил, что подогревание и взбалтывание молока работают хорошо.)

От чего зависит, сколько жира в грудном молоке?

Основным фактором, определяющим жирность грудного молока, является то, насколько пуста грудь.

Чем больше пуста грудь, тем жирнее молоко.

Чем полнее грудь, тем меньше жирность молока.

Следовательно, молоко, сцеженное в начале кормления или сцеживания, имеет тенденцию быть более водянистым, чем молоко, сцеженное в конце. (Однако, если сеансы проходят близко друг к другу — и грудь не успевает наполняться — это не всегда может быть правдой.)

Грудное молоко, сцеженное в начале сеанса кормления или сцеживания, называется передним молоком, а молоко в конце сеанса называется задним молоком.

Являются ли переднее и заднее молоко разными видами молока?

№

Содержание жира в грудном молоке изменяется во время кормления грудью или сцеживания из-за того, как молоко хранится в груди. Когда ваша грудь производит молоко, жировые шарики в молоке прилипают друг к другу, а также к альвеолам.

Когда молоко сцеживается, менее липкие части (т. Е. Водянистые, менее жирные части) выходят первыми. По мере продолжения сеансов кормления или сцеживания все больше жировых шариков вытесняются и вытекают, в результате чего молоко становится более жирным и жирным.

Полезно ли водянистое грудное молоко для вашего ребенка?

Одним словом, да. И жирное молоко, и водянистое / менее жирное молоко полезны для вашего ребенка, и важно, чтобы он получал и то, и другое.

(Подумайте о том, когда вы едите — большую часть времени вы хотите, чтобы и вещество наполнило вас, и напиток, чтобы избежать обезвоживания. Если у вас есть только одно или другое, вы можете чувствовать себя неудобно или неудовлетворенно.)

Если ваш ребенок получает слишком много водянистого молока , это может вызвать проблему, называемую дисбалансом между передним и задним молоком.Это может произойти, например, если ваш ребенок кормит грудью и меняет грудь, так что он наполняется передним молоком с обеих сторон, прежде чем перейти к заднему молоку с обеих сторон.

Подробнее о дисбалансе переднего и заднего молока можно прочитать здесь.

Может ли употребление различных продуктов сделать грудное молоко жирнее?

Исследование показывает, что то, что вы едите, практически не влияет на количество жира или калорий в грудном молоке — женщины в условиях голода производят молоко, обеспечивающее оптимальное питание их детей.

Однако то, что вы едите, может повлиять на типы жира в вашем молоке.

Например, исследование сельских и городских матерей, живущих в Южной Африке, которые придерживались существенно разных диет, показало, что состав молока в этих двух группах также различается. Сельские женщины придерживались традиционной диеты с низким содержанием животных белков и жиров, в то время как городские женщины придерживались более западной диеты. Их молоко содержало разный процент мононенасыщенных жирных кислот в зависимости от того, что они ели.

Что это значит? Употребление большего количества жирной или определенной пищи не приведет к увеличению количества жира в молоке.Однако типы жиров, которые вы едите, могут влиять на типы жиров в грудном молоке.

(Короче говоря, просто ешьте здоровую / нормальную пищу. Вам не нужно придерживаться определенной диеты, чтобы ваш ребенок получил пользу от грудного молока.)

Можете ли вы что-нибудь сделать для увеличения количества грудного молока?

В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Если ваш ребенок счастлив и хорошо растет, вам не нужно беспокоиться об увеличении количества заднего молока в зависимости от того, как выглядит ваше молоко, когда оно отделяется.(Означает, что тонкий слой крема не обязательно является поводом для беспокойства, если с вашим ребенком все в порядке.)

Однако, если вы обеспокоены тем, что дисбаланс переднего / заднего молока может быть проблемой для вас, вы можете сделать несколько вещей.

Если вы кормящая мать, вы можете попробовать заблокировать кормление.

Если вы занимаетесь исключительно сцеживанием, возможно, вам стоит проверить, помогают ли более длительные сеансы сцеживания (возможно, реже). Так как молоко, которое вы сцеживаете, жирнее, когда ваша грудь менее наполнена, чем больше вы ее наполните, тем жирнее будет молоко.

Надеюсь, это поможет ответить на любые ваши вопросы о водянистом грудном молоке! Дайте мне знать, если у вас возникнут вопросы в комментариях.

Рекомендации
  1. Бонята, Келли, IBCLC. «Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери?» https://kellymom.com/nutrition/milk/change-milkfat/
  2. La Leche League GB. «Грудное вскармливание и диета матери: мифы и факты». https://www.laleche.org.uk/breastfeeding-and-a-mothers-diet-myths-and-facts/
  3. van der Westhuyzen, J.«Жирнокислотный состав грудного молока от южноафриканских чернокожих матерей, потребляющих традиционную кукурузную диету». https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383825/

Как грудь вырабатывает молоко | Физиология грудного вскармливания

Грудь женщины начинает готовиться к выработке молока, когда она беременеет. Изменения груди вызываются четырьмя основными гормонами. Эти гормоны вызывают рост и увеличение размеров протоков и железистой ткани (альвеол) (см. Анатомию грудного вскармливания на изображении слева).Ваша грудь начинает вырабатывать первое молоко, молозиво, во втором триместре. Молозиво густое, от прозрачного до желтого цвета. Как только ваш ребенок и плацента родятся, ваше тело начинает вырабатывать больше молока. В течение следующих нескольких дней количество молока, вырабатываемого вашей грудью, увеличится, а цвет станет более водянистым и белым.

Гормоны лактации

Сложная физиология грудного вскармливания включает тонкий баланс гормонов.Есть четыре гормона, которые помогают вашей груди вырабатывать молоко: эстроген, прогестерон, пролактин и окситоцин. Ваше тело, естественно, знает, как регулировать уровень этих гормонов, чтобы помочь вашей груди вырабатывать молоко, как показано на рисунке.

Эстроген и прогестерон подготавливают грудь к выработке молока. Эти гормоны выделяются плацентой во время беременности. У них две главные роли. Они увеличивают размер и количество молочных протоков в груди. Они также не дают организму вырабатывать большое количество грудного молока до рождения ребенка.После рождения ребенка и выхода плаценты эти гормоны уменьшаются. Это снижение сигнализирует вашему организму, что пора делать молоко.

Пролактин помогает груди вырабатывать молоко. После рождения ребенка уровень пролактина повышается. Каждый раз, когда вы кормите грудью или сцеживаете молоко, ваше тело выделяет пролактин. С каждым выпуском ваше тело производит и сохраняет больше молока в альвеолах груди. Если уровень этого гормона станет слишком низким, количество молока уменьшится. Вот почему так важно кормить грудью или сцеживать молоко сразу после родов, а затем регулярно.

Окситоцин выделяет молоко из груди. Когда ваш ребенок (или молокоотсос) начинает сосать и втягивать ваш сосок в рот, этот гормон выделяется. Это высвобождение заставляет молоко выдавливаться из альвеол в протоки и из соска в рот ребенка. Этот процесс называется рефлексом выброса молока (MER).

Это общая информация, которая не заменяет рекомендации вашего лечащего врача.

No related posts.

Об alexxlab

Просмотр всех записей alexxlab →

Вам может понравиться

Бронхиальная астма стандарт: Об утверждении стандарта медицинской помощи больным астмой | Библиотека документов

Лактазар можно ли разводить в воде: Лактазар можно разводить водой? — 6 ответов

Можно ли есть манную кашу при грудном вскармливании: Манка при грудном вскармливании

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *