Кабачок для первого прикорма новорожденного
Кабачок – овощ, который вводится в первый прикорм ребенка. Польза кабачка для детского организма просто неоценима.
В первые месяцы жизни новорожденный получает все необходимые витамины и микроэлементы из молока матери, а «искусственники» – из молочных смесей адаптированного состава. Но к 4-6 месяцу малыша начинают готовить к переходу на взрослое питание – постепенно вводить прикорм.
Кабачок – овощ, который вводится в первый прикорм ребенка. Польза кабачка для детского организма просто неоценима.
- Кабачок не перегружает кишечник и не вызывает раздражения желудка.
- Благодаря содержанию пектиновых веществ легко усваивается, также пектин благотворно влияет на нормализацию водно-солевого обмена в организме.
- Обладает легким мочегонным свойством, то есть выводит из организма лишнюю воду, а вместе с ней токсические вещества.
- Этот овощ богат витамином С и витаминами группы В, медью, железом, фосфором, магнием и калием.
- Оказывает оздоравливающе воздействие на органы выделительной и половой системы.
Детское питание в виде кабачкового пюре продается в баночках в магазинах, но многие родители предпочитают готовить кабачок для малыша в домашних условиях.
1. Для приготовления пюре выбирайте молодые небольшие кабачки без семечек, они должны быть свежими, без трещин и вмятин.
2. Кабачок для прикорма сначала промывают в холодной проточной воде и очищают кожуру, потом моют его повторно.
3. Нарежьте кабачок кубиками или брусочками. Для приготовления пюре не используйте рыхлую сердцевину с семечками.
4. Варить кабачок нужно до мягкости, но не больше 10 минут. Для приготовления прикорма лучше использовать очищенную питьевую воду. Во время варки кусочки овоща должны быть слегка покрыты. Если перестараться, лишнюю жидкость все равно придется сливать.
5.
Намного полезнее готовить кабачок на пару в пароварке (задавайте время готовки по инструкции к аппарату – обычно 15-20 минут).
6. Пюре из кабачка для первого прикорма готовят однокомпонентным – без добавления других овощей, масла, сахара, коровьего молока. Можно добавить немного грудного молока, молочной смеси (если ребенок – искусственник) или навара после варки овоща. Пюре должно быть консистенции жидкой сметаны.
7. Солить кабачковое пюре не рекомендуется.
8. Отваренный или приготовленный на пару кабачок протирают через сито (лучше не металлическое) или разминают вилкой, но чтобы пюре было однородным без кусочков.
9. Первая порция прикорма – половина чайной ложечки, которую дают в утреннее время, чтобы днем понаблюдать за состоянием ребенка, при возникновении аллергической реакции или расстройства кишечника, следует проконсультироваться с педиатром.
10.
Давать малышу можно только свежее кабачковое пюре. Нельзя повторно разогревать продукты для прикорма, непосредственно перед каждым кормлением готовьте новую порцию овощного лакомства.
В летнее время свежие кабачки можно купить на рынке или вырастить на собственном приусадебном участке. Зимой для приготовления прикорма можно воспользоваться собственными замороженными заготовками.
Подготовила Марьяна Чорновил
Как приготовить кабачок для первого прикорма?
Если ребенок питается маминым молочком, то примерно до шести месяцев ему не требуется больше никакой пищи. Но после полугода нужно вводить прикорм. Это помогает малышу привыкнуть к новому миру вкусов и ощущений, подготавливает пищеварительную систему к взрослой пище. Раньше врачи рекомендовали начинать докармливать грудничка с фруктовых соков и пюре. Но фрукты очень часто вызывают аллергические реакции, поэтому лучшим продуктом для первого прикорма сейчас считается кабачок.
Чем так хорош этот овощ:
- он совсем не вызывает аллергии;
- это идеальное питание для тех, у кого проблемы со стулом;
- кабачок легко готовить, и он приятен на вкус;
- он очень полезен, так как содержит много минералов, витаминов и укрепляет иммунитет;
- он настолько легко переваривается и не вызывает вздутия живота, что подходит для подкармливания детей уже с трех месяцев.
Какие кабачки давать малышам?
Можно, конечно, воспользоваться покупными консервами, что и делают некоторые молодые мамы. Но зная, как готовить кабачок для первого прикорма, необходимость в покупном питании пропадает. Если время первого дополнительного кормления попадает на начало лета, то, естественно, лучше приготовить блюдо самостоятельно. Так малыш получит больше витаминов, а если овощ растет на вашем огороде, вы будете уверены, что ваш ребенок не получит никаких химикатов.
Как приготовить кабачок для первого прикорма?
- Выбирайте самые спелые и красивые плоды, без темных пятен.
- Тщательно вымойте их под проточной водой, а если вы покупали овощ на рынке, желательно его еще и вымочить его пару часов в холодной воде, чтобы избавиться от пестицидов.
- Первое дополнительное кормление малыша должно быть однокомпонентным, то есть нежелательно добавлять другие овощи, мясо или масло. Можно только немного разбавить пюре грудным молочком.
- Главное условие – кабачок нужно размягчить и измельчить в пюре. Сделать это можно несколькими способами. Главное – нельзя для этого пользоваться микроволновой печью.
Как приготовить кабачковое пюре для первого прикорма?
Чтобы размягчить этот овощ его можно: сварить в воде, запечь или приготовить на пару. Последний способ самый лучший, потому что пюре получается не водянистым и сохраняет больше витаминов. Если нет пароварки, можно воспользоваться ситечком, положив его на кастрюлю с кипящей водой. Многие молодые мамы интересуются, сколько варить кабачок для первого прикорма. Обычно для размягчения достаточно 10-15 минут. Когда кусочки овоща станут мягкими и нежными, они готовы для измельчения.
Для малыша важно, чтобы его еда была однородной, без кусочков. Поэтому нужно знать, как приготовить пюре из кабачка для первого прикорма. Измельчить его можно в блендере, протереть через сито или помять вилкой. Если масса получается слишком сухой, добавьте немного овощного бульона или грудного молока.
Первое время малышу достаточно пол чайной ложки пюре. А хранить его нельзя, даже в холодильнике. Поэтому готовьте совсем немного. Кормите ребенка таким пюре, и он вырастет здоровым.
Статьи по теме:
Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании |
Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании Малыш, питающийся смесью, рано начинает нуждаться в дополнительной пище. Ведь смесь – это не молоко, и она не умеет адаптироваться под потребности ребенка. Если мама приняла решение вводить прикорм с 4-х месяцев, ей пригодится информация о правильной схеме питания детей такого возраста. |
|
С чего начать первый прикорм при грудном вскармливании? Не стоит торопиться с прикормом, если малыш кушает мамино молоко, и его достаточно. При грудном вскармливании целых полгода ребенку не нужна никакая другая еда, а когда приходит время, то прикорм вводят осторожно и по определенным правилам. | Меню ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании Если на грудном вскармливании малыш в 4 месяца продолжает питаться одним молоком, то ребенок-искусственник уже начинает первый и частично второй прикорм. Распишем примерное меню малыша на 4-м месяце жизни. |
Детское питание: жареные кабачки с чесноком
jennifer.ho.1987 на
Отлучение ребенка от груди было невероятной идеей для моей дочки.
Это подход, при котором вы позволяете ребенку брать свою еду и есть самостоятельно, а не сосредотачиваетесь на том, чтобы кормить его протертым детским питанием с ложки. Оба подхода к кормлению ребенка имеют ряд преимуществ и недостатков. Моя философия — делать все возможное, чтобы накормить ребенка. Конец истории. Сторонники чистого отлучения от груди рекомендуют полностью избегать пюре и кормления с ложки. Я честно выбрала для своей дочурки комбинацию размягченной пищи, которую держала в руках, а также несколько пюре и каш, которыми я кормила ее с ложки, когда она только начинала есть твердую пищу.
Для самостоятельного отлучения от груди обязательно прочтите информацию о том, какие текстуры, размеры и формы подходят для кормления вашего ребенка в зависимости от его возраста и способности хватать и глотать пальцами. Если у вашего ребенка плохой хват пальцами, вы можете дать ему длинные полоски мягких кабачков, чтобы у него была ручка, за которую можно было бы грызть кабачки. Но если ваш ребенок хорошо держит пальцы, нарежьте кабачки на кусочки размером с нут, чтобы снизить риск удушья.
Я узнал это на собственном горьком опыте, потому что у моей 6-месячной дочери была гораздо лучшая хватка, чем я думал, и давать ей длинные кусочки было опасно подавиться.
Какое детское питание подходит для отлучения ребенка от груди?
Как правило, вам нужны достаточно мягкие продукты, чтобы ваш ребенок мог раздавить их в руках и во рту, используя десны и язык. Идеально подходят продукты, приготовленные до мягкости или легко ломающиеся в сыром виде.
- Мягкие овощи, приготовленные на пару: морковь, цуккини, кабачки, тыква, сладкий картофель
- Мягкие фрукты, приготовленные на пару: яблоки, груши, персики
- Мягкие сырые фрукты: манго, бананы, очищенные персики и некатарины, дольки апельсина с удаленными сердцевинами и мембранами , мандарины без сердцевины и перепонок
Baby Food Roasted Zucchini
Roasted and steamed zucchini for babies
Print Recipe Pin RecipePrep Time 3 mins
Cook Time 15 mins
Total Time 18 mins
Course Baby Food
Cuisine Baby Food
Servings 2 человека
- 1/4 цуккини, нарезанные тонкими полосками шириной 1 дюйм для детей с плохой хваткой, нарезанные на кусочки размером с нут для детей с хорошей хваткой
- 1/2 ч. л. рапсового масла
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
л. рапсового маслаРазогрейте духовку до 400 градусов.
Выложите кабачки на противень. Заправьте маслом и чесночным порошком, тщательно перемешайте.
Запекать кабачки 4 минуты при 400 градусах. Затем накройте кабачки другим куском фольги и снова поместите в духовку при температуре 350 градусов. Дать покипеть еще 7-10 минут, пока кабачки не станут полностью мягкими. Проверьте кабачки, раздавив кусочек большим и указательным пальцами. Кабачок готов, когда его можно легко раздавить.
Дать полностью остыть, затем подавать.
Ключевое слово детское питание, прикорм для младенцев, кабачки для младенцев
Чтобы узнать больше вкусных рецептов детского питания, посмотрите мой отвар из лосося.
Детское питание детское питание, рецепт прикорма под руководством ребенка, жареный кабачок
Написал jennifer.ho.1987
Привет, я Дженн! Добро пожаловать в мой кухонный дневник.
Пировать фантазии на бюджет, что я все о. В этом блоге о еде вы найдете вкусные рецепты и обучающие видео, чтобы отправиться в свои собственные кулинарные приключения! Удачной готовки!
Просмотреть все сообщения от jennifer.ho.1987
Кусочки кабачка для младенцев на светодиодах
Поделитесь этим постом с друзьями!
Ищете невероятно вкусный способ использования кабачков для прикорма? Не ищите ничего, кроме этих кусочков кабачка, которые ребенок ведет при отлучении от груди. Идеальная идея прикорма руками для детей в возрасте 6 месяцев и старше, которые находятся на этапе отлучения от груди или готовы к прикорму руками.
Кабачки для прикорма ребенка
Кабачки (или кабачки, как их называют в США) — важная еда для вашего ребенка. Богатые калием, витамином А и витамином D, кабачки полезны, вкусны и очень универсальны, когда дело доходит до использования их в домашних блюдах.
Кабачки впитывают аромат трав и специй, которые вы добавляете вместе с ними, и являются желанным дополнением к множеству различных блюд.
Мы всегда стараемся иметь пару кабачков в холодильнике, так как их очень легко натереть, нарезать спиралью или нарезать на кусочки и добавить в супы, болоньезе, запеканки и многочисленные блюда из макарон.
Связанный пост: 20 идей для детского ужина при отлучении от груди
Кусочки кабачков
Когда вы отлучаете детей от груди, очень полезно приготовить гамбургеры, закуски и оладьи, чтобы иметь наготове морозильник. Это также простой способ познакомить ребенка с пищей, которую можно есть руками.
В течение первых шести месяцев отлучения Феликса от груди он, как правило, перекусывал кусочками, бургерами, пальцами и оладьями, так как это был такой простой способ сочетания питательной пищи, чтобы он мог легко с ней справиться и съесть ее.
Эти кусочки кабачков ничем не отличаются. Их легко держать в руках, они очень вкусные и, конечно же, их можно готовить партиями и хранить в холодильнике или морозильной камере.
Другие рецепты прикорма с кабачками:
Кусочки кабачка для прикорма без яиц
В этом рецепте используются яйца, чтобы связать ингредиенты вместе, но я знаю, что у многих моих читателей есть дети с аллергией на яйца.
Вы можете приготовить «льняное яйцо», смешав 1 столовую ложку льняного семени с 3 столовыми ложками воды и оставив на несколько минут в холодильнике, чтобы оно приобрело яичную консистенцию.
Раньше я пытался приготовить льняное яйцо (и добился больших успехов), хотя я не пробовал его по этому конкретному рецепту.
Что Феликс думал об этих укусах кабачка, которые ребенок ведет при отлучении от груди?
Феликс ОБОЖАЕТ эти кусочки кабачка! С тех пор, как я начал делать их для него в детстве, они стали хитом! Даже сейчас, когда мне два года, они являются моим любимым перекусом в середине дня, когда у меня начинаются приступы голода!
Лиза из блога Love From Lisa недавно попробовала их со своим малышом Томасом и поделилась своими мыслями в Insta Stories. Очевидно, маленький Томас кричал о большем!
Другие рецепты прикорма ребенка:
Дайте нам знать, что вы думаете об этих кусочках кабачков для прикорма ребенка, и если вы попробуете их, расскажите нам в комментариях ниже.
