Как отучить от груди: Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Как отучить ребёнка от грудного вскармливания

13 февраля 2020 Ликбез Советы

Ключ к успеху — прислушиваться к себе и младенцу, а не к мнению соседки.

Когда нужно отучать ребёнка от груди

По рекомендациям ВОЗ, до шести месяцев детей лучше кормить исключительно грудным молоком. Затем постепенно вводится прикорм.

Хотя с появлением зубов младенец уже в состоянии обойтись твёрдой пищей, от грудного вскармливания не стоит отказываться до двух лет. Ведь мамино молоко защищает от инфекций и помогает переваривать остальную еду. А само кормление является важным способом коммуникации между матерью и ребёнком.

Антропологические исследования показывают, что вполне естественно кормить детей грудью дольше, чем советует ВОЗ. Окончательный переход на взрослую пищу может происходить ближе к трём или даже четырём годам. И это вполне нормально.

В то же время никаких жёстких правил по поводу продолжительности грудного вскармливания нет.

После полугода самым важным фактором становится комфорт самой мамы и ребёнка. Кормите до трёх — если вам хочется. Или отлучайте от груди в год и раньше — если устали или вам пора на работу. Ориентируйтесь на себя и ребёнка, а не на мнение родственников, соседей и подруг.

Сейчас читают 🔥

• 35 смешных и трогательных стихов про папу

Как отучить ребёнка от грудного вскармливания безболезненно

Главное — делать всё постепенно. Слишком резкая отмена чревата застоем молока (лактостазом) и воспалением молочной железы (маститом) у мамы, проблемами с пищеварением у ребёнка, а также психологическим стрессом у обоих.

Выберите правильное время

Не стоит начинать переход к «взрослой жизни», когда у детей режутся зубы или они плохо себя чувствуют. Лучше повременить с отказом от груди в сильную жару, а также в период эпидемии ОРВИ.

Отменяйте по одному кормлению

Для начала откажитесь от одного грудного кормления в день — того, к которому младенец относится с наименьшим энтузиазмом. Скорее всего, это будет дневной перекус. Замените прикладывание к груди бутылочкой с молочной смесью, если грудничку ещё нет года. Или твёрдой пищей (для ребёнка постарше).

Когда такой режим станет привычным — а на это может уйти от 3 до 7 дней, — уберите ещё одно кормление. И так далее, пока ребёнок полностью не перейдёт на самостоятельное питание.

Чаще кормите днём

Сложнее всего отказаться от ночного и первого утреннего кормления, ведь именно ночью организм вырабатывает ударные дозы пролактина — гормона, отвечающего за секрецию молока. Ребёнок привык получать в это время много питательных веществ. Естественно, теперь он будет испытывать голод и настойчиво требовать вернуть утраченное. Выход — чаще и более плотно кормить днём.

Лей Энн О’Коннор

сертифицированный консультант по лактации

Предлагайте ребёнку больше высококалорийной еды на протяжении дня, чтобы восполнить энергетические запасы, недополученные ночью.

Поручите кормление другим членам семьи

Покормить ребёнка из бутылки или ложечки вполне способны папа, бабушка или дедушка. Доверьте им эту задачу, а сами удалитесь в другую комнату, чтобы дитя не нервничало и не отвлекалось на запах материнского молока.

Уделяйте ребёнку достаточно времени

Отлучать детей от груди — не значит лишать их внимания. Когда ребёнок сыт и уже не так заинтересован в получении молока, проводите с ним как можно больше времени. Игры, объятия и общение помогут ему легче пережить этот непростой период.

Понемногу сцеживайтесь

Выработка молока в организме происходит по закону спроса и предложения. При постепенном отказе от грудного вскармливания лактация тоже замедляется — вплоть до полного прекращения.

Если чувствуете, что грудь наливается, сцедите молоко, но не полностью, а до исчезновения болезненных ощущений. Иначе организм воспримет это как сигнал, что закрома пусты, и начнёт интенсивно пополнять запасы.

Прикладывайте к груди капустные листья

Этот старинный народный способ по‑прежнему актуален. Медицинские исследования не отрицают, что 20‑минутные прикладывания капустных листьев к груди могут снять отёчность и облегчить состояние при застое молока. И хотя эффективность «компресса с грядки» до конца не доказана, хуже точно не будет.

Разные источники советуют прикладывать капусту либо при комнатной температуре, либо охлаждённой, либо замороженной. Как лучше? Немногочисленные научные эксперименты дают ответ: как угодно. Температура листа никак не влияет на его действие.

Пейте отвары трав

Уменьшить лактацию помогают некоторые растения, а именно:

• шалфей;
• перечная мята;
• петрушка;
• цветы жасмина.

Просто залейте пару ложек сухих трав 300–400 мл кипятка и дайте настояться пару часов, а потом процедите.

Чего не стоит делать, когда отучаете ребёнка от груди

Как бы вам ни хотелось поскорее остановить лактацию, есть несколько приёмов, от которых лучше воздержаться.

Не перевязывайте грудь

Наши бабушки туго перебинтовывали себе грудь, чтобы прекратить лактацию. Современная медицина призывает отказаться от этой практики, поскольку она вызывает повышенную чувствительность и болезненность груди. Вместо перевязки носите плотный, но не слишком тугой поддерживающий бюстгальтер.

Не принимайте лекарства от лактации

Существуют лекарственные препараты, которые подавляют выработку пролактина. Все они имеют гормональную основу и вызывают множество побочных эффектов — от головной боли и сонливости до депрессии и обострения различных заболеваний. Ни в коем случае не принимайте их без предварительной консультации с вашим врачом.

Не мучьте себя жаждой

Бытует мнение, что чем меньше вы пьёте, тем меньше у вас будет вырабатываться молока. Однако связь между количеством употреблённой жидкости и интенсивностью лактации всё ещё не доказана. Поэтому лучше пейте вдоволь, чтобы избежать обезвоживания.

Сколько надо времени, чтобы отучить ребёнка от грудного вскармливания

Это зависит от многих факторов: возраста ребёнка, его индивидуальных особенностей, нюансов вашего организма. Некоторые дети безболезненно отказываются от грудного вскармливания буквально за несколько дней. Другим понадобится 2–3 недели или даже пару месяцев.

Кроме того, когда вы полностью прекратите кормить грудью, какое‑то время ваш организм будет вырабатывать молоко. Если период грудного вскармливания был долгим, то незначительная лактация может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Читайте также 👧🤱👶

• Как отучить ребёнка от соски
• Как пеленать ребёнка правильно
• Как быстро успокоить ребёнка
• Как научить ребёнка ползать
• Как помочь ребёнку, у которого режутся зубы

С водой и без горчицы: как отучить ребенка от грудного вскармливания

По данным Росстата, количество матерей в России, которые предпочитают кормить детей грудью, а не смесями, растет. Но рано или поздно кормящие мамы сталкиваются с необходимостью отлучить ребенка от грудного вскармливания. Педиатр, заведующая педиатрическим отделением стационара в «СМ-Клиника» в Марьиной Роще Васина Александра Александровна рассказала «Газете.Ru», как это сделать максимально комфортно для мамы и ребенка.

В каком возрасте отучать ребенка от грудного вскармливания

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), грудное молоко – идеальная пища для младенцев, которая благоприятно влияет на здоровье и развитие ребенка. Эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют практиковать исключительно грудное вскармливание в первые полгода жизни ребенка, в том случае, если у него нет противопоказаний к употреблению грудного молока, например, индивидуальной непереносимости.

Затем вводить прикорм, продолжая кормление грудью до достижения ребенком возраста двух лет и больше. Возраст 1-1,5 года считается оптимальным для отмены грудного вскармливания, когда грудное молоко уже не является основным источником нутриентов (питательных веществ — «Газета. Ru»). В этом возрасте ребенок полностью переводится на общий стол, и грудное вскармливание остается для него больше психологической поддержкой.

Но в жизни случаются разные ситуации: мама может выйти на работу или заболеть, в этом случае вопрос о том, стоит ли отлучить ребенка от грудного вскармливания, временно прервать кормление или кормить малыша сцеженным молоком, принимается вместе с педиатром.

Есть ситуации, в которых рекомендуется отложить отлучение ребенка от груди:

• Болезнь или плохое самочувствие малыша

• Прорезывание зубов

• Плановая прививка

• Переезд, длительная поездка или другая стрессовая ситуация

Имеет значение и психологическое состояние кормящей мамы. Если женщина морально не готова или чувствует себя виноватой в том, что вынуждена переводить ребенка на смеси, она может подсознательно искать повод, чтобы вернуться к грудному вскармливанию.

Как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания

Если речь не идет о форс-мажоре, спешка ни к чему. Для мамы и ребенка будет гораздо спокойнее, если все пройдет постепенно и плавно, резкое прекращение грудного вскармливания может стать стрессом.

«Именно поэтому не стоит практиковать «бабушкин метод», когда кормящая мама просто уезжает куда-то на несколько дней и оставляет младенца родственникам. В этом случае к переживаниям от отмены грудного вскармливания прибавится стресс от разлуки с мамой», – объяснила Александра Васина.

Таким же стрессовым способом считается смазывание груди горчицей или зеленкой, чтоб ребенок понял, что молоко теперь невкусное, или испугался и не стал тянуться к груди.

В идеале отлучение ребенка от груди должно проходить поэтапно.

1. Первый этап – сокращение так называемых утешительных прикладываний, когда малышу дают грудь не потому, что он голоден, а чтобы успокоить. Попробуйте заменить этот ритуал на другой: гладить по голове, похлопывать по спинке, говорить какие-то успокаивающие слова или отвлекать играми, книжками.

2. Второй этап – завершение кормлений грудью перед дневным, а затем и перед ночным сном. В зависимости от возраста ребенка предложите ему молочную смесь (для детей до года) или обычную еду, или любой другой напиток.

3. Третий этап – отмена кормления во время ночных пробуждений. Если ребенок проснется, разговаривайте с ним, пойте песенки, укачивайте, но не давайте грудь.

Важно настроиться на успех и не торопиться: процесс может занять до четырех месяцев. В случае каких-то сложностей можно проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

close

100%

Как правильно прекратить выработку грудного молока

Если процесс отлучения ребенка от груди проходит постепенно, то количество молока так же постепенно будет уменьшаться. В случае, если в груди появилась тяжесть и боль, можно сцедить небольшое количество молока – до облегчения состояния, но не до полного опустошения груди.

«Не перетягивайте грудь пеленкой или бинтами: вопреки мифам, такой способ опасен для кормящей мамы и может привести к травмам груди и осложнениям, маститу и лактостазу из-за застоя молока в протоках. При этом выработка молока не снизится»,– предупредила врач.

Не стоит также отказываться от жидкости: у кормящей мамы от обезвоживания может ухудшиться самочувствие и нарушиться пищеварение.

В некоторых случаях врач выписывает гормональные препараты для подавления лактации, но принимать их стоит только в случаях, если продолжение грудного вскармливания опасно для здоровья матери. Для остальных предпочтительнее естественное прекращение.

Что делать с грудью при окончании грудного вскармливания

После отлучения ребенка от груди ее размер и форма часто меняются. Для восстановления потребуется время. Повысить упругость кожи помогут легкие массажи, упражнения для укрепления грудных мышц и специальные средства для ухода с витаминами и маслами. Конечно, радикально на ситуацию они не повлияют, но придадут коже груди тонус и ухоженный вид.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания – Кливлендская клиника

Когда вы кормите ребенка грудью (грудным вскармливанием), велика вероятность, что вы провели больше утра, середины утра, дня, вечера (и ночи!), кормя своего малыша, чем можно даже посчитать.

Это хорошо, ведь Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев, а затем постепенно вводить прикорм. После этого AAP рекомендует кормить грудью до двух лет. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью в течение того же периода времени.

Конечно, ваш младенец будет готов к отлучению от груди — рано или поздно. «Отлучение от груди — довольно сложная тема, — говорит педиатр Хайди Сзуги, доктор медицинских наук, IBCLC, медицинский директор Клиники и центра грудного вскармливания при Кливлендской клинике. «Каждый ребенок — и каждый родитель — разные».

Д-р Szugye предлагает практические советы, как облегчить переходный период для вашего малыша и сделать этот процесс максимально свободным от чувства вины для вас.

Когда пора отучать ребенка от груди?

В некоторых случаях ваш младенец или малыш даст вам понять, что он готов к отлучению от груди, потеряв интерес к грудному вскармливанию. Может быть, вы родили независимого ребенка, который сам решит, покончили ли они с этим.

Но вы не можете рассчитывать ни на одну из этих вещей. «Глядя на млекопитающих в целом, исследования показали, что на самом деле довольно редко младенцы или дети самостоятельно отлучаются от груди в возрасте от 2 до 4 лет», — говорит доктор Сзугье. «Чаще всего родитель решает отлучиться от груди до этого периода времени».

Д-р Szugye подчеркивает, что решение об отлучении от груди и причины отлучения от груди в каждой семье выглядят по-разному.

Например, дети иногда отдают предпочтение бутылочкам, когда их родители возвращаются на работу. «Это немного усложняет грудное вскармливание», — отмечает доктор Сюгье.

Но то, что грудное вскармливание становится проблемой, не обязательно является признаком того, что пора отлучаться от груди. «Мы знаем, что 60% родителей не кормят грудью так долго, как собирались», — утверждает доктор Сзугье. «И они отлучаются от груди, потому что испытывают какие-то проблемы с грудным вскармливанием.

«Как врачи, мы хотим убедиться, что понимаем причину отлучения от груди. Если это то, с чем мы можем помочь им справиться, то мы хотим сначала предоставить им эту поддержку».

Как отучить от грудного вскармливания

У каждого родителя разный опыт отлучения от груди. Но доктор Шугье делится некоторыми универсальными советами, которые облегчат вам путешествие.

Не торопитесь

Иногда по медицинским показаниям родителю необходимо быстро отучить от грудного вскармливания. Количество молока также будет определять параметры процесса отлучения от груди. «Тому, у кого избыток молока, потребуется гораздо больше времени, чтобы отучить его от груди, чем тому, у кого его недостаточно», — отмечает доктор Сзугье.

Рекламная политика

Но, если возможно, лучше медленно и стабильно. Слишком быстрое отлучение от груди подвергает вас риску развития мастита (инфекции молочных протоков молочной железы) или закупорки молочных протоков.

«Также были проведены исследования, показывающие, что быстрое отлучение от груди может повлиять на ваше настроение», — утверждает доктор Сзугье. «Итак, если вы быстро отлучитесь от груди и перестанете кормить грудью, у вас будет повышенный риск беспокойства и депрессии. Это потому, что многие гормоны, которые участвуют в производстве молока, также влияют на стабильность нашего настроения».

Но она повторяет, что отлучение от груди у всех происходит по-разному. «Некоторые люди могут отвыкать быстрее, чем другие. Вы хотите пойти на основе вашего уровня комфорта ».

Измените режим для младенцев

Если вы пытаетесь отучить ребенка младшего возраста, у вас есть преимущество в том, что вы можете контролировать окружение вашего ребенка.

Другой родитель или член семьи может начать предлагать бутылочку во время перехода. Также лучше, если кормление из бутылочки будет происходить не в том месте, где вы обычно кормите грудью (без вас в комнате). Изменение распорядка снизит вероятность того, что ваш ребенок почувствует естественные триггеры, связанные с грудным вскармливанием.

Если вы заранее знаете, когда вам нужно будет отлучиться от груди — например, может быть, у вас назначена дата, когда вы возвращаетесь на работу — рекомендуется начать периодически вводить бутылочку. Найдите соску для бутылочки, наиболее близкую к форме вашей груди, чтобы облегчить переход.

Используйте отвлекающие факторы или уловки, ограничивающие время

Отлучение ребенка от груди иногда немного сложнее (или намного сложнее). Самая распространенная стратегия — отказываться от одного кормления в неделю, начиная с наименее любимого вашего ребенка. Это дает вашей груди время, чтобы отрегулировать выработку в ответ на снижение спроса.

С ребенком старшего возраста вы можете использовать отвлекающие факторы (например, игры на улице или чтение любимой книги), чтобы отложить или закончить сеанс кормления.

Используйте уловки, ограничивающие время, чтобы сократить время кормления. Установите «таймер», включив песню и дав ребенку понять, что он может сосать только до тех пор, пока песня не закончится.

Вы также можете предлагать здоровые закуски или воду незадолго до обычного кормления. Это может ограничить (или полностью исключить) потребность в уходе.

Не выбирай трудное время

В некоторых случаях отлучение от груди намного сложнее, в том числе, когда у вашего ребенка режутся зубки, когда он особенно суетлив или болен. Легче, когда в их мире все идет гладко.

Рекламная политика

Не отказывайтесь от близости

Вспомните, что вам нравилось в грудном вскармливании в первую очередь — это не только молоко, но и близость и комфорт. Это хорошая идея, чтобы предложить вашему ребенку много физического взаимодействия и внимания в этот переходный период — может быть, даже больше, чем обычно.

Не опорожняйте грудь полностью

Если у вас сильное нагрубание или дискомфорт во время отлучения от груди, вам нужно сцеживать молоко или сцеживать молоко вручную, чтобы чувствовать себя комфортно. Пакеты со льдом также могут быть полезны, если вы испытываете чувство дискомфорта.

«Вы не хотите полностью опорожнять грудь», — советует доктор Сзугье. «Когда ваша грудь полностью пуста, это знак для вашего тела, чтобы вырабатывать больше молока».

Не делайте процесс «все или ничего»

К сожалению, вы не можете настроить то, что хочет ваш ребенок (или ваше тело), ​​с помощью переключателя кнопки. Другими словами, этот переход не произойдет в одночасье.

Всякий раз, когда вы решите отучить своего ребенка от груди, помните, что вам не нужно делать это сразу. Этот процесс работает лучше всего, когда он осуществляется постепенно и гибко.

«Существует большое заблуждение, что вы либо постоянно кормите грудью, либо полностью прекращаете ее», — говорит доктор Сзугье. «Не обязательно все или ничего. Когда вы решаете, что, возможно, вам не так уж хочется кормить грудью, это не значит, что вам нужно полностью остановиться и отлучиться от груди за одну ночь.

Например, вы решите прекратить сцеживание, но все равно решите кормить грудью ночью. «Вам не нужно кормить грудью восемь раз в день, чтобы кормить грудью. Вы можете кормить грудью один раз ночью перед сном. Многим родителям нравится этот опыт связи со своим ребенком», — добавляет она.

Если ваш ребенок не готов к отлучению от груди

Если ваш ребенок не готов к отлучению от груди, не расстраивайтесь. Все дети рано или поздно отучат от груди — просто некоторым требуется больше времени, чем другим.

Но если вы не уверены, следуете ли вы курсу грудного вскармливания или отлучения от груди, поговорите с педиатром вашего ребенка или акушером-гинекологом. Консультанты по грудному вскармливанию также могут оказать большую помощь. «Как поставщики медицинских услуг, наша работа заключается в том, чтобы поддерживать вас в преодолении трудностей, а также предоставлять вам все варианты и альтернативы, которые существуют», — подбадривает доктор Сзугье.

«Решение об отлучении и причины отлучения от груди различны для каждой семьи. Как поставщики медицинских услуг, мы здесь, чтобы поддерживать вас на каждом этапе пути».

Как отучить ребенка от груди, который не хочет останавливаться

Фото: любезно предоставлено Натали Стечисон

Отлучение от груди моего первого ребенка было легким. Я подхватил желудочный вирус в его детском саду, когда ему было 16 месяцев, провел два несчастных дня, обнимая унитаз, и когда я, наконец, вышел бледным, трясущимся и сомневающимся в своем жизненном выборе, мой сын заменил меня бутылкой.

Мне не повезло с младшим, которому сейчас 18 месяцев, он умеет кататься на беговеле и работать с пультом от телевизора, а еще кормится с частотой новорожденного, но ловкостью гимнаста.

«Итак… Как вы думаете, скоро ли вы бросите грудное вскармливание  ?» — спрашивали меня старшие члены семьи, наблюдая, как бочонок моего малыша катится по моему туловищу, беря в зубы мой теперь четырехдюймовый сосок.

«№. Я слишком люблю нежную связь, — сухо отвечаю я, когда мой сын пинает меня по лицу.

Для родителей, которые кормят своих детей грудью, решение о том, когда и как прекратить грудное вскармливание, может зависеть от личных предпочтений, финансов, обстоятельств, судьбы и готовности ребенка отказаться от этого. Некоторые младенцы легко перейдут на бутылочку или поильник , как будто последние несколько месяцев лактации и привязанности ничего для них не значат. И другие будут плевать своим коровьим молоком прямо на вас, а затем вырывать вас из рубашки.

Нет «правильного» времени для отлучения от груди. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и продолжение грудного вскармливания до 9 лет.0103 возраст от двух лет и старше . Но многие дети начинают посещать детский сад в возрасте от 12 до 18 месяцев, поэтому ваши сеансы кормления грудью будут сокращаться (или сокращаться по частоте) естественным образом. А иногда вы просто чувствуете, что закончили, независимо от причины, но ваш ребенок упорно держится за вас.

Не отчаивайтесь. Вот шесть советов, о которых следует помнить, когда вы начинаете представлять себе, как будет выглядеть отлучение от груди для вас и вашего ребенка.

Ожидание, пока ребенок подрастет, может на самом деле облегчить отлучение от груди благодаря возможности общаться с ним, устанавливать правила и делать его более похожим на взаимный обмен, говорит консультант по грудному вскармливанию в Калгари Натали Борден, которая также является сертифицированным специалистом по рождению и родовспоможению. послеродовая доула. Общение имеет ключевое значение, независимо от того, есть ли у вас время на постепенное отлучение или вам необходимо внести более резкие изменения.

Мама из Оттавы Мэри Энн Лалонд прибегла к медленному, постепенному подходу, когда почувствовала, что пришло время отнять от груди ее малышку Наоми. Она заменила их четыре кормления в день чашкой молока, по одной за раз, начиная с молока перед сном, когда Наоми было около года. Она откладывала каждый обмен как минимум на две недели, пока все, что оставалось, было кормлением перед сном, которое она продолжала предлагать в течение нескольких месяцев. Когда она была готова прекратить кормить перед сном, Лалонд предлагала только одну грудь, а затем чашку молока.

«Я бы просто сказал: «Хочешь еще молока?» А затем предложите чашку», — говорит Лалонд. Через четыре ночи она предложила только чашку (без грудного вскармливания). Наоми полностью отлучили от груди примерно к 16 месяцам.

Поначалу Наоми указывала на кресло, где они кормили грудью, как бы говоря: «Нет, мы сядем туда и сделаем это сейчас», — говорит Лалонд. Поэтому Лалонд позаботился о том, чтобы дать ей много объятий и историй, пока Наоми потягивала молоко из своей чашки.

«Прошел уже почти месяц, а она больше не показывает пальцем на стул, — говорит Лалонд.

Борден, Канадское педиатрическое общество (CPS) и Международная лига Ла Лече рекомендуют постепенный подход, как у Лалонда, для более плавного перехода как для ребенка, так и для родителя. . Вы можете начать с ограничений, таких как кормление только в определенных местах или в определенное время дня. Вы также можете отвлечь своего малыша прогулкой или игрой во время кормления, добавила она.

Начните с того, что попытайтесь отказаться от каналов, которые их меньше всего интересуют. Обычно это дневные каналы (не перед сном), говорит Борден.

Тем не менее, несмотря на то, что большинство экспертов рекомендуют постепенный подход, он не всегда возможен или желателен. Некоторые родители любят трюк с пластырем со старшими детьми. Это включает в себя закрытие сосков бинтами и объяснение ребенку, что у вас есть «ути» и вы не можете сосать грудь. Общение с вашим ребенком (объяснение вашего уха) — вот что делает этот резкий метод возможным, но не забывайте заботиться о своей груди, следите за признаки нагрубания или закупорки протоков, и сцеживайте молоко, если у вас дискомфорт.

Знайте, что более резкие подходы к отлучению от груди могут привести к чувству депрессии , , а также к риску нагрубания и даже мастита (инфекции молочной железы), говорит Борден, хотя все кормящие люди разные.

«То, что мы решили больше не предлагать молоко, не означает, что тело это поняло», — объясняет она.

Некоторые родители могут сократить дневное кормление, когда вернутся на работу, но планируют продолжать кормить грудью утром или вечером (это также известно как частичное отлучение от груди). Сцеживание или сцеживание молока в течение дня может уменьшить дискомфорт в груди в этот период и помочь сохранить0103 подача молока для ночных кормлений.

Часто самый простой и щадящий подход к отлучению от груди — это «Не предлагай, но и не отказывайся», — говорит Борден. Например, если вы обычно кормите своего малыша в кресле-качалке, вы можете избегать этой части дома, чтобы ребенок не испытывал такого искушения, или поручить партнеру, не осуществляющему уход, или опекуну, укачивающему его, чтобы он заснул, или уложил его на ночь. вместо этого они спят около недели, если это возможно.

И если у вас есть привычка добровольно предлагать молоко перед сном или в определенное время дня (например, говорить «Пора кормить грудью!» вместо того, чтобы ждать, пока они спросят), перестаньте предлагать. Ваш ребенок может удивить вас и даже не заметить! Если они просят покормить, вы можете попробовать отвлечь их чем-нибудь, прогуляться или перекусить.

Часть «не отказывайся» становится немного сложнее, если ваш ребенок имеет привычку сосать грудь или всегда хочет молока перед сном. Если вы решите попробовать давать бутылочки или чашки-непроливайки, CPS рекомендует позволить партнеру, не кормящему грудью, предлагать их, давать ребенку много объятий и близости в течение этого времени и следить за сигналами, которые вы можете неосознанно послать своему ребенку.

Если вашему ребенку требуется кормление грудью, чтобы заснуть или снова заснуть ночью, вы можете рассмотреть щадящую форму приучения ко сну в качестве отправной точки перед отлучением от груди.

Некоторые эксперты советуют кормящим родителям прекратить носить бюстгальтеры для кормления и топы с легким доступом или разрезами — это постепенный подход, который хорошо работает в сочетании с другими. Борден соглашается, добавляя, что иногда она носила водолазки или слоистую одежду, когда отлучала своих детей от груди. «Если бы они вообще могли видеть мою шею или область груди, это было бы как открытое приглашение».

Возможно, вы слышали, как другие кормящие грудью родители говорили о поездке на долгие выходные без младенца или малыша, чтобы полностью отучить его от груди, но опять же, эксперты обычно рекомендуют более постепенный подход, если только вы уже не сократили большую часть грудного вскармливания. кормит. Кроме того, ваш ребенок может просто захотеть снова начать сосать грудь, когда вы будете дома, и тогда вы вернетесь к исходной точке.

Другой вариант — сократить время кормления и отключить ребенка через одну-две минуты. Это также снизит выработку молока у родителей и в конечном итоге сделает грудное вскармливание менее привлекательным для малыша, объясняет Борден.

Вы даже можете обнаружить, что ваш ребенок начинает предпочитать бутылочку или непроливайку по мере того, как ваши запасы постепенно уменьшаются.

Если грудное вскармливание становится для вас негативным опытом, помните, что вы можете сказать «нет», когда ваш ребенок показывает, что хочет сосать грудь. На самом деле, некоторые родители считают, что установление рамок и ограничений в отношениях кормления повышает их позитивное отношение к ним, говорит Борден. «Когда им 18 месяцев, вам не нужно принимать это каждый раз, когда ребенок хочет есть», — говорит Борден.

Уход за малышом может быть утомительной физической работой. Они крутятся, вертятся, требуют, ноют и в конце концов учатся расстегивать бюстгальтер для кормления. (Только я?) Но уход за больными не обязательно должен быть «все или ничего». Установление правил и ограничений может изменить эту динамику власти и вернуть вам контроль, если вы хотите продолжать. (И если вы этого не сделаете, это тоже нормально.)

Моему 18-месячному ребенку скоро будет ходить в детский сад, , поэтому я начала говорить «нет», когда он бежит к нашему креслу для кормления, крича «ДИС! ДИС! ДИС!» в любое время суток.