Как понять что у меня температура: Высокая температура. Что делать, если температура поднялась и держится? Почему может быть температура

Содержание

Как измерить температуру без градусника

5 февраля Ликбез Здоровье

Горячий лоб — это не единственный признак жара.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Измерить температуру тела с точностью до десятых градуса без инструментов невозможно. Ошибками грешат даже бытовые термометры. Но, как правило, высокая точность и не нужна. Достаточно выяснить, есть ли лихорадка (температура выше 38 °С) — именно она считается одним из ключевых симптомов при диагностике различных заболеваний.

Как измерить температуру без градусника

Есть пять основных способов. По отдельности эти методы не слишком надёжны, но вместе могут ненадолго заменить термометр.

1. Прикоснитесь ко лбу

При лихорадке лоб становится горячим. Чтобы не ошибиться, соблюдайте следующие правила.

Не проверяйте, есть ли у вас жар, самостоятельно. Ваши руки тоже могут быть горячими, так что вы не ощутите повышенную температуру.
Используйте тыльную сторону ладони. Там кожа чувствительнее.
Перед проверкой убедитесь, что в помещении не слишком жарко и не слишком холодно. Если рука замёрзла, лоб покажется очень тёплым. А с горячей ладонью будет легко пропустить жар.

2. Прикоснитесь к груди или спине

Здесь правило то же — используйте тыльную сторону ладони. Если грудь или спина кажутся горячими, скорее всего, у человека лихорадка.

3. Взгляните на цвет лица

Покрасневшие щёки — ещё один верный признак, который медики принимают во внимание.

Помните, что оценивать цвет лица стоит, только если человек находится в покое. При активном движении или сразу после физических нагрузок щёки тоже могут покраснеть, но вряд ли из‑за повышенной температуры.

4. Измерьте пульс

В норме частота сердечных сокращений у взрослых — 60–100 ударов в минуту. Это относится и к детям старше 10 лет. У дошкольников нормальный пульс не превышает 120 ударов, у детей в возрасте от года до двух — 130, а у младенцев до года — 160.

Как показывают исследования, при лихорадке сердце бьётся быстрее. Каждые 8–10 сердцебиений сверх нормы позволяют заподозрить, что температура тела повысилась на один градус.

5. Проанализируйте самочувствие

Повышение температуры обычно сопровождается другими характерными симптомами. Чем больше этих дополнительных признаков, тем вероятнее лихорадка.

Жар. Человеку нередко кажется, будто он «горит».
Озноб. Несмотря на внутренний жар, люди с лихорадкой часто дрожат от холода. Хотя температура воздуха в помещении при этом бывает нормальной или даже повышенной.
Выраженная слабость. Это может быть сонливость или просто серьёзная усталость.
Сильное потоотделение. У человека с лихорадкой кожа нередко кажется липкой, влажной на ощупь.
Плохое самочувствие. Люди не всегда могут описать, что конкретно их тревожит, но ощущения точно будут неприятные.
Тошнота. Иногда несильная, а порой — вполне ощутимая.
Головная боль. Ещё один частый симптом при лихорадке.

Когда надо немедленно обращаться за помощью

Лихорадка может сигнализировать о действительно опасных заболеваниях. Срочно звоните терапевту, если предполагаете жар и при этом наблюдаете такие симптомы:

ригидность затылочных мышц шеи, когда человек не может повернуть или наклонить голову;
спутанное сознание;
резкие изменения в эмоциональном состоянии, например ярко выраженную тревожность или раздражительность;
сыпь любого вида, распространяющуюся по телу;
фотофобию, то есть болезненные ощущения в глазах при взгляде на свет;
обезвоживание — его можно предположить по тёмному цвету мочи, запавшим глазам, отсутствию слёз при плаче;
судороги.

Также проконсультироваться с врачом нужно, если лихорадку не получается сбить с помощью жаропонижающих на основе парацетамола или ибупрофена либо же она сохраняется более пяти дней.

Читайте также 👩‍⚕️🩺

Что делать, если держится температура 37 °С
Как правильно измерить температуру
Как сбить температуру у ребёнка или взрослого
Почему не сбивается температура и что с этим делать
О чём говорит температура без других симптомов болезни

Как определить температуру без градусника: 4 совета

Уверены, что ты хоть раз попадала в ситуацию, когда тебе кажется, что у тебя или твоего близкого температура, а градусника, чтобы подтвердить это, под рукой нет. Но существует несколько способов, которые помогут разобраться, повышена ли температура на самом деле или нет.

Теги:

медицинская помощь

температура

Getty images

Конечно, точно измерить температуру можно только с помощью градусника – он покажет и субфебрильные значения, когда показатели держатся в районе 37 градусов, и высокую температуру, которую определенно нужно сбивать.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Одноклассниках.

Но жизнь такова, что градусник не всегда есть под рукой, а это значит, что ориентироваться в этом случае придется на некоторые признаки, которые могут возникать при увеличении температуры. Самостоятельное определение температуры нельзя назвать слишком точным способом, но все же более чем в половине случаев (58%) пациенты, которые подозревали, что их температура превышает норму, действительно имели высокую температуру.

Итак, вот какие способы могут помочь разобраться с твоей температурой без градусника.

Оцени свое состояние

Если тебе не три года, а чуть побольше, то, скорее всего, ты прекрасно понимаешь, каким бывает состояние при повышении температуры. И самые явные признаки – ощущение жара, при котором ты хочешь раскрыться, наоборот – ощущение холода, когда хочется накрыться самым теплым одеялом. Кроме того, обрати внимание на головную боль, мышечные боли, сильную усталость, которая не вызвана, казалось бы, ничем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Попробуй подвигаться

Никто не говорит о полноценной тренировке или каких-то активных действиях.

Попробуй подняться и спуститься по лестнице, поднять что-то тяжелое – сумку или другой груз, немного пройтись. Если ты полностью здорова, а твоя температура в норме, то такая нагрузка никак не повлияет на твое самочувствие. Но если температура высокая, то ты моментально устанешь и выбьешься из сил.

Посмотри на себя в зеркало

Если подозреваешь температуру у себя, то обрати внимание на свое отражение в зеркале, если думаешь, что температура поднялась у кого-то из твоих близких, посмотри на их лицо. При повышении температуры щеки порозовеют или даже все лицо в целом будет красным.

Попроси кого-то потрогать твой лоб

Самостоятельно понять, есть температура или нет, ощупывая себя, довольно сложно. А вот если кого-то попросить потрогать твой лоб, то точность будет выше, чем при самостоятельном определении.

Мамы дошкольников справляются с такой задачей вполне профессионально – многие «чувствуют» малейшие изменения, даже если внешне ребенок выглядит достаточно бодро.

В общем, если кому-то из ваших родных кажется, что ты действительно «погорячела», а ты вдобавок еще и ощущаешь признаки недомогания, то вероятность того, что у тебя и правда температура, очень и очень высока.

Еще раз повторимся, что точно измерить температуру можно лишь с помощью градусника, а высокую температуру (выше 38,5) лучше сбивать. Для этого пригодятся аптечные препараты, которые продаются без рецепта. Если справиться с температурой самостоятельно не удается, обратись к врачу, не теряя времени. Особенно это важно, если речь идет о ребенке.

Симптомы, дальнейшие действия и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Температура тела обычно колеблется в течение дня. У вас жар, если ваша температура выше 100,4°F (38°C). В зависимости от того, насколько он высок, вам может потребоваться обратиться к врачу.

Лихорадка — это способ борьбы организма с болезнью. Хотя возможна лихорадка без известной причины, лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией.

Прежде чем искать градусник, определите свои симптомы. Ты липкий? Усталый? Симптомы лихорадки могут стать еще более сложными у младенцев и детей ясельного возраста.

Наиболее распространенные симптомы лихорадки включают:

головную боль
теплый лоб
озноб
боль в мышцах
Общее чувство слабости
болит глаза
Потеря аппетита
Дегидратация
Гудливые лимфатические узлы

младенцы или маленькие дети, которые имеют лихорадку, также могут испытывать:

. покраснение кожи
бледность
затрудненное глотание
отказ от еды, питья или кормления грудью

В тяжелых случаях лихорадка может вызвать:

чрезмерная сонливость
Стушения
Конвульсии
Тяжелая боль в других частях тела
Необычные вагинальные разряды
боль во время мочеиспускания
Стира кожи
. для проверки температуры, а также советы о том, как снизить температуру и многое другое.
Лихорадка и COVID-19
В начале 2020 года в заголовках новостей появился новый вирус, вызывающий заболевание, известное как COVID-19.. Одним из явных симптомов COVID-19 является субфебрильная температура, которая со временем постепенно ухудшается.
Другие распространенные симптомы COVID-19 включают одышку и сухой кашель, который постепенно становится более сильным.
Большинство людей с легкими симптомами могут выздороветь дома, и медицинская помощь не требуется. Тем не менее, вам следует обратиться в службу экстренной помощи, если вы испытываете затрудненное дыхание, спутанность сознания, синюшные губы или постоянную боль в груди.
Есть несколько способов измерить температуру. У каждого есть свои плюсы и минусы.
Рот
Оральные термометры используются для измерения температуры во рту. Обычно они имеют цифровое считывание, издают звуковой сигнал, когда чтение завершено, и могут даже предупредить вас, если температура достаточно высока, чтобы ее можно было считать лихорадкой.
Измерение температуры через рот лучше подходит для взрослых, чем для детей и младенцев. Это потому, что для получения точных показаний вам нужно держать рот закрытым, удерживая термометр на месте не менее 20 секунд. Это может быть трудно для детей и младенцев сделать.
Для использования орального термометра:
1. Не принимайте пищу и не пейте за 15 минут до введения термометра. Это связано с тем, что еда и напитки могут изменить температуру во рту и повлиять на показания.
2. Держите термометр под языком не менее 20 секунд, прежде чем вынуть его. Он должен быть как можно ближе к центру рта. Это может варьироваться в зависимости от марки, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкциями для вашего конкретного термометра.
3. После получения показаний продезинфицируйте термометр антибактериальным мылом и теплой водой.
Ушной
Ушной термометр измеряет температуру барабанной перепонки. Это известно как барабанная перепонка. Хотя медицинские работники часто используют их, вы можете использовать ушной термометр и дома.
Ушной термометр использует цифровые показания и выдает результаты за считанные секунды. Младенцы старше 6 месяцев, дети и взрослые могут использовать один. Поскольку это быстро, родители часто могут легко использовать его для маленьких детей.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что этот тип термометра столь же эффективен, как ртутный стеклянный термометр.
Чтобы использовать цифровой ушной термометр:
1. Поднесите термометр к уху так, чтобы инфракрасный датчик был направлен в сторону слухового прохода.
2. Когда термометр будет на месте, включите его. Большинство моделей издают звуковой сигнал, когда чтение завершено.
Не вставляйте ушной термометр в слуховой проход. Поскольку он использует инфракрасное излучение, термометр может получить показания, если датчик направлен в сторону слухового прохода.
Ректально
Вы можете измерить ректальную температуру, аккуратно введя термометр в прямую кишку. Вы можете использовать стандартный термометр — такой же, каким вы измеряете температуру ртом. Но вы никогда не должны использовать тот же термометр во рту, что и в прямой кишке.
Вместо этого купите два термометра и пометьте каждый, как он используется. Вы также можете приобрести в Интернете ректальный термометр с маленьким наконечником для младенцев. Это может снизить риск травмирования вашего ребенка.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ректальное измерение температуры является более точным, чем оральное или ушное.
Ректальные термометры являются лучшим выбором для детей младшего возраста, особенно в возрасте до 6 месяцев. Это потому, что вы сможете получить более точное чтение. На самом деле, многие педиатры попросят вас измерить ректальную температуру, прежде чем придут к ним на предмет лихорадки у ребенка.
Чтобы измерить ректальную температуру вашего ребенка:
1. Переверните ребенка на живот и снимите с него подгузник.
2. Осторожно введите наконечник термометра в прямую кишку. Не вставляйте его более чем на 1/2 дюйма до 1 дюйма.
3. Включите термометр и удерживайте его около 20 секунд.
4. После завершения измерения осторожно снимите термометр.
5. Очистите ректальный термометр спиртом после использования.
Возможно, вы также захотите использовать одноразовые футляры для термометров, особенно если вы будете использовать термометр для нескольких человек.
Если ваш ребенок много двигается во время чтения, результаты могут быть неточными.
Без термометра
Если у вас нет термометра, есть менее точные способы диагностики лихорадки.
Прикосновение — самый популярный метод, но и наименее точный. Это особенно важно, если вы занимаетесь самодиагностикой.
При использовании прикосновения для диагностики лихорадки у другого человека сначала коснитесь своей кожи, а затем коснитесь другого человека, чтобы сравнить две температуры. Если другому человеку намного жарче, чем вам, у него может быть лихорадка.
Вы также можете попробовать пощипывать кожу на тыльной стороне ладони, чтобы проверить наличие признаков обезвоживания. Если кожа не восстановится быстро, вы можете быть обезвожены. Обезвоживание может быть признаком лихорадки.
У вас лихорадка, если ректальная температура составляет 100,4°F (38°C) или оральная температура составляет 100°F (37,8°C). У взрослых и детей старше 3 месяцев температура 102,2°F (39°C) или выше считается высокой лихорадкой.
Если вашему ребенку до 3 месяцев и у него ректальная температура 100,4°F (38°C), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Лихорадка у маленьких детей может быть очень серьезной.
Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2°F (39°C), обратитесь к врачу. Это считается высокой температурой.
Температура выше 104°F (40°C) или ниже 95°F (35°C) вызывает беспокойство у любого человека. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если это так.
Если лихорадка не является результатом основного заболевания, такого как инфекция, или лихорадка у маленького ребенка или ребенка, медицинская помощь обычно не требуется. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь вашей лихорадке пройти.
Советы по лечению лихорадки
- Избегайте жары. Если можете, понизьте температуру в помещении. Замените более толстые ткани на легкие, дышащие ткани. На ночь выбирайте простыню или легкое одеяло.
- Избегайте обезвоживания. Ключевым моментом является восполнение потерянной жидкости. Вода всегда является хорошим вариантом, но бульон или смесь для регидратации, такая как Pedialyte, также могут быть полезны.
- Примите жаропонижающее. Жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен (Advil) и ацетаминофен (Tylenol), также могут облегчить симптомы. Поговорите со своим врачом, прежде чем предлагать эти лекарства младенцу или ребенку, чтобы получить правильную и правильную дозу.
- Остальные. Активность может повысить температуру тела, поэтому не торопитесь, пока не пройдет лихорадка.
Стоит ли принимать холодную ванну или душ?
Холодная вода может временно снизить температуру, но может вызвать озноб.
Когда вы дрожите, ваше тело быстро вибрирует, повышая температуру тела, поэтому вы можете вызвать повышение температуры, если примете холодную ванну или душ.
Вместо этого попробуйте обтирать тело теплой водой. Когда вода испарится, ваше тело начнет остывать. Если обтирание вызывает озноб, остановите или увеличьте температуру воды.
В большинстве случаев лихорадка проходит сама собой.
Однако бывают случаи, когда у взрослых требуется медицинская помощь. Если ваша температура превышает 104 ° F (40 ° C) или она не реагирует на жаропонижающие препараты, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.
Детям в возрасте 3 месяцев и младше: немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них ректальная температура 100,4°F (38°C) или выше. Для детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет позвоните своему врачу, если у них температура 102,2 ° F (39°С) и выше.
В:
Когда следует лечить лихорадку, а когда оставить ее на самотек?
A:
Если у вас нет заболевания, при котором ваш врач не сказал вам иное, лечение лихорадки проводится ради комфорта, а не по медицинской необходимости.
Вы должны лечить лихорадку только в том случае, если она вызывает у вас плохое самочувствие. Лихорадка не опасна — это способ организма бороться с инфекцией.
Если ваше тело болит и вы не можете устроиться поудобнее, примите ацетаминофен или ибупрофен. Однако нет причин лечить лихорадку только для того, чтобы понизить температуру тела.
— Карисса Стивенс, RN, CCRN, CPN
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Симптомы, дальнейшие действия и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Температура тела обычно колеблется в течение дня. У вас жар, если ваша температура выше 100,4°F (38°C). В зависимости от того, насколько он высок, вам может потребоваться обратиться к врачу.
Лихорадка — это способ борьбы организма с болезнью. Хотя возможна лихорадка без известной причины, лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией.
Прежде чем искать градусник, определите свои симптомы. Ты липкий? Усталый? Симптомы лихорадки могут стать еще более сложными у младенцев и детей ясельного возраста.
The most common symptoms of fever include:
- headache
- warm forehead
- chills
- aching muscles
- general feeling of weakness
- sore eyes
- loss of appetite
- dehydration
- swollen lymph nodes
Младенцы или маленькие дети с лихорадкой также могут испытывать:
- Большая раздражительность, чем обычная
- летаргия
- , промывая кожа
- Бледность
- Сложность глотания
- Отказ от еды, напиток или грудью
. спутанность сознания
судороги
сильная боль в других частях тела
необычные выделения из влагалища
боль при мочеиспускании
кожная сыпь
рвота
диарея

Продолжайте читать, чтобы узнать о различных способах измерения температуры, а также советы о том, как снизить температуру и многое другое.

Лихорадка и COVID-19

В начале 2020 года в заголовках новостей появился новый вирус, вызывающий заболевание, известное как COVID-19. Одним из явных симптомов COVID-19 является субфебрильная температура, которая со временем постепенно ухудшается.

Другие распространенные симптомы COVID-19 включают одышку и сухой кашель, который постепенно становится более сильным.

Большинство людей с легкими симптомами могут выздороветь дома, и медицинская помощь не требуется. Тем не менее, вам следует обратиться в службу экстренной помощи, если вы испытываете затрудненное дыхание, спутанность сознания, синюшные губы или постоянную боль в груди.

Есть несколько способов измерить температуру. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Ротовая полость

Оральные термометры используются для измерения температуры во рту. Обычно они имеют цифровое считывание, издают звуковой сигнал, когда чтение завершено, и могут даже предупредить вас, если температура достаточно высока, чтобы ее можно было считать лихорадкой.

Измерять температуру через рот лучше для взрослых, чем для детей и младенцев. Это потому, что для получения точных показаний вам нужно держать рот закрытым, удерживая термометр на месте не менее 20 секунд. Это может быть трудно для детей и младенцев сделать.

Для использования орального термометра:

Не принимайте пищу и не пейте за 15 минут до введения термометра. Это связано с тем, что еда и напитки могут изменить температуру во рту и повлиять на показания.
Держите термометр под языком не менее 20 секунд, прежде чем вынуть его. Он должен быть как можно ближе к центру рта. Это может варьироваться в зависимости от марки, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкциями для вашего конкретного термометра.
После получения показаний продезинфицируйте термометр антибактериальным мылом и теплой водой.

Ушной

Ушной термометр для измерения температуры барабанной перепонки. Это известно как барабанная перепонка. Хотя медицинские работники часто используют их, вы можете использовать ушной термометр и дома.

Ушной термометр использует цифровые показания и выдает результаты за считанные секунды. Младенцы старше 6 месяцев, дети и взрослые могут использовать один. Поскольку это быстро, родители часто могут легко использовать его для маленьких детей.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что этот тип термометра столь же эффективен, как ртутный стеклянный термометр.

Чтобы использовать цифровой ушной термометр:

Поднесите термометр к уху так, чтобы инфракрасный датчик был направлен в сторону слухового прохода.
Когда термометр будет на месте, включите его. Большинство моделей издают звуковой сигнал, когда чтение завершено.

Не вставляйте ушной термометр в слуховой проход. Поскольку он использует инфракрасное излучение, термометр может получить показания, если датчик направлен в сторону слухового прохода.

Ректально

Вы можете измерить ректальную температуру, аккуратно введя термометр в прямую кишку. Вы можете использовать стандартный термометр — такой же, каким вы измеряете температуру ртом. Но вы никогда не должны использовать тот же термометр во рту, что и в прямой кишке.

Вместо этого купите два термометра и пометьте каждый, как он используется. Вы также можете приобрести в Интернете ректальный термометр с маленьким наконечником для младенцев. Это может снизить риск травмирования вашего ребенка.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ректальное измерение температуры является более точным, чем оральное или ушное.

Ректальные термометры являются лучшим выбором для детей младшего возраста, особенно в возрасте до 6 месяцев. Это потому, что вы сможете получить более точное чтение. На самом деле, многие педиатры попросят вас измерить ректальную температуру, прежде чем придут к ним на предмет лихорадки у ребенка.

Чтобы измерить ректальную температуру вашего ребенка:

Переверните ребенка на живот и снимите с него подгузник.
Осторожно введите наконечник термометра в прямую кишку. Не вставляйте его более чем на 1/2 дюйма до 1 дюйма.
Включите термометр и удерживайте его около 20 секунд.
После завершения измерения осторожно снимите термометр.
Очистите ректальный термометр спиртом после использования.

Возможно, вы также захотите использовать одноразовые футляры для термометров, особенно если вы будете использовать термометр для нескольких человек.

Если ваш ребенок много двигается во время чтения, результаты могут быть неточными.

Без термометра

Если у вас нет термометра, есть менее точные способы диагностики лихорадки.

Прикосновение — самый популярный метод, но и наименее точный. Это особенно важно, если вы занимаетесь самодиагностикой.

При использовании прикосновения для диагностики лихорадки у другого человека сначала коснитесь своей кожи, а затем коснитесь другого человека, чтобы сравнить две температуры. Если другому человеку намного жарче, чем вам, у него может быть лихорадка.

Вы также можете попробовать пощипывать кожу на тыльной стороне ладони, чтобы проверить наличие признаков обезвоживания. Если кожа не восстановится быстро, вы можете быть обезвожены. Обезвоживание может быть признаком лихорадки.

У вас лихорадка, если ректальная температура составляет 100,4°F (38°C) или оральная температура составляет 100°F (37,8°C). У взрослых и детей старше 3 месяцев температура 102,2°F (39°C) или выше считается высокой лихорадкой.

Если вашему ребенку до 3 месяцев и у него ректальная температура 100,4°F (38°C), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Лихорадка у маленьких детей может быть очень серьезной.

Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2°F (39°C), обратитесь к врачу. Это считается высокой температурой.

Температура выше 104°F (40°C) или ниже 95°F (35°C) вызывает беспокойство у любого человека. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если это так.

Если лихорадка не является результатом основного заболевания, такого как инфекция, или лихорадка у маленького ребенка или ребенка, медицинская помощь обычно не требуется. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь вашей лихорадке пройти.

Советы по лечению лихорадки

Избегайте жары. Если можете, понизьте температуру в помещении. Замените более толстые ткани на легкие, дышащие ткани. На ночь выбирайте простыню или легкое одеяло.
Избегайте обезвоживания. Ключевым моментом является восполнение потерянной жидкости. Вода всегда является хорошим вариантом, но бульон или смесь для регидратации, такая как Pedialyte, также могут быть полезны.
Примите жаропонижающее. Жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен (Advil) и ацетаминофен (Tylenol), также могут облегчить симптомы. Поговорите со своим врачом, прежде чем предлагать эти лекарства младенцу или ребенку, чтобы получить правильную и правильную дозу.
Остальные. Активность может повысить температуру тела, поэтому не торопитесь, пока не пройдет лихорадка.

Стоит ли принимать холодную ванну или душ?

Холодная вода может временно снизить температуру, но может вызвать озноб.

Когда вы дрожите, ваше тело быстро вибрирует, повышая температуру тела, поэтому вы можете вызвать повышение температуры, если примете холодную ванну или душ.

Вместо этого попробуйте обтирать тело теплой водой. Когда вода испарится, ваше тело начнет остывать. Если обтирание вызывает озноб, остановите или увеличьте температуру воды.

В большинстве случаев лихорадка проходит сама собой.

Однако бывают случаи, когда у взрослых требуется медицинская помощь. Если ваша температура превышает 104 ° F (40 ° C) или она не реагирует на жаропонижающие препараты, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.

Детям в возрасте 3 месяцев и младше: немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них ректальная температура 100,4°F (38°C) или выше. Для детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет позвоните своему врачу, если у них температура 102,2 ° F (39°С) и выше.

В:

Когда следует лечить лихорадку, а когда оставить ее на самотек?

A:

Если у вас нет заболевания, при котором ваш врач не сказал вам иное, лечение лихорадки проводится ради комфорта, а не по медицинской необходимости.