Как правильно избавиться от грудного молока: Как прекратить грудное вскармливание

Грудное вскармливание – шаг к красоте и долголетию

Современные мамы прекрасно информированы о том, как важно грудное молоко для здоровья их детей. Но помимо этого полезно знать, что, выбирая естественное вскармливание своего малыша, мы делаем бесценный подарок и своему организму, увеличиваем свою продолжительность жизни и защищаемся от болезней.

Мама новорожденного: лактация стартует

Чаще всего кормление грудью начинается сразу же после родов. С этого момента вступает в силу его ощутимое влияние на ваш организм. Да, поначалу грудное вскармливание может казаться непростым и непонятным процессом, ведь оно подчиняет себе весь ваш режим в первые дни и ночи после родов и вызывает множество вопросов. Но осознание того, какую важную услугу вы оказываете не только ребенку, но и самой себе, поможет не упасть духом.

Чем же полезно для женщины грудное вскармливание новорожденного?

• Приложив ребенка к груди в течение часа после его появления на свет, можно помочь своему организму быстрее восстановиться после родов, потому что ранее прикладывание помогает сокращению матки и предотвращает послеродовые кровотечения.
• Грудное вскармливание помогает роженице гармонично войти в роль матери, избежать негативных переживаний, весьма вероятных в послеродовой период, и установить тесную психологическую связь с ребенком, которая будет облегчать вам жизнь еще долгие годы. Если вы кормите ребенка грудью, то вы чувствуете себя значительно более психологически защищенной, чем мамы, которым это по какой-то причине не удалось. Кормящая мама имеет полное право гордиться собой! Отсутствие чувства вины перед ребенком и осознание себя безоговорочно хорошей мамой дорогого стоят.

Что важно помнить?

Молодой кормящей маме иногда приходится прибегать к сцеживанию молока, чтобы спасти лактацию. Учтите, что при «ручном» способе сцеживания постоянные механические манипуляции с молочной железой и грубые надавливания на нее действительно могут испортить форму груди, и к этому надо быть готовой.

А вот распространенное мнение, что лактостаз или мастит могут привести к неспособности выкормить грудью следующего ребенка, не соответствует действительности. Вылеченный лактостаз или мастит никак не влияет на вашу дальнейшую жизнь, в том числе на лактацию после очередных родов.

Форма бюста не пострадает

Вопреки расхожему мне­нию, грудное вскар­мли­ва­ние, его про­дол­жи­тель­ность и количество детей, которых выкормила жен­щи­на, не имеют прямой связи с формой ее груди. Бюст теряет при­вле­ка­тель­ную форму, когда связки, поддерживающие грудь, становятся менее элас­тич­ными, а кожа – менее упругой. Зависят эти явления от возраста женщины, от генетической предрасположенности, от того, насколько тщательно дама ухаживает за своим телом. Грудь может «обвиснуть» даже у нерожавшей женщины, а может оставаться высокой и упругой и у мамы, выкормившей троих детей, если она имеет хорошую наследственность, пра­виль­но подбирает белье и регулярно принимает конт­раст­ный душ.

Через несколько месяцев после родов

Из новорожденного беззащитного крохи ваш малыш постепенно превращается в пухлого розовощекого карапуза. Ребенок становится намного сильнее и жизнеспособнее, но грудное молоко по-прежнему очень нужно для его полноценного роста и развития. А чем кормление грудью полезно сейчас для вас?

• Практически любая молодая мама непрочь избавиться от нескольких лишних килограммов. Во время беременности жировая ткань накапливается в области живота и бедер. Это так называемые «жировые депо», которые нужны организму, чтобы обеспечить женщину и ребенка теплом и питанием на случай голода или переохлаждения. Тело недавно родившей женщны очень бережно относится к этим запасам и весьма неохотно расстается с ними. Зато если мать кормит своего кроху грудным молоком не менее 6-9 месяцев, то жировая ткань постепенно расходуется. Значит, грудное вскармливание помогает женщине похудеть после родов.
• После рождения ребенка родителям приходится заново решать вопрос контрацепции и выбирать наименее неприятный способ предохранения. Полезно знать, что полноценное грудное вскармливание в первые полгода после родов на 98% защищает женщину от повторной беременности.

Что важно помнить?

Вопреки популярному мнению, что отлучение ребенка от груди – очень неприятный процесс, завершить грудное вскармливание тоже можно без вреда для своего организма. Во-первых, как говорят специалисты по грудному вскармливанию, отлучение ребенка от груди оправдано только на стадии инволюции лактации. В этот период заметно уменьшается количество молока и меняется его химический состав. Инволюция лактации чаще всего наступает не раньше, чем через 20 месяцев после родов.

Во-вторых, отлучать малыша от груди надо плавно. Волевые решения прекратить кормления здесь неуместны, организм не послушается вашей команды и продолжит лактацию. А это может привести к застою молока и различным гормональным сбоям. Кстати, именно гормональная «буря» в организме, вызванная резким прекращением лактации, часто приводит к «обвисанию» молочных желез. Перетягивание груди тугой повязкой – тоже не выход, ведь выработку молока регулирует гипофиз, а не сама молочная железа.

К тому же такое «утягивание» нарушает кровообращение в груди. Нежелательно прибегать к помощи таблеток для подавления лактации. Такие лекарственные средства влияют на гормональную систему и имеют широкий спектр побочных действий вплоть до потери сознания. А самое главное – они могут спровоцировать нарушение лактации, когда вы захотите выкормить грудью следующего ребенка. Если вы все-таки собираетесь принимать таблетки для подавления лактации, то делайте это только под наблюдением гинеколога.

Перед завершением грудного вскармливания вы должны убедиться, что организм к этому готов. Для определения готовности существует простой признак: вы не даете малышу грудь в течение суток, и не возникает необходимости сцеживать молоко. Отвары мяты или шалфея помогут постепенно уменьшить количество молока, которое вырабатывает ваш организм. Плавное завершение грудного вскармливания хорошо еще и тем, что оно не приводит к изменению формы груди.

Помощь организму в зрелости

Представьте себе, что много лет спустя, когда грудное вскармливание будет уже давным-давно позади для вас, оно все еще продолжит оказывать благотворное влияние на ваше здоровье.

• Пока вы кормите грудью свое чадо, подумайте о том, что лет через двадцать вы, здоровая и энергичная, скажете огромное спасибо себе сегодняшней. Дело в том, что кормление грудью более 3 месяцев на 50% снижает риск возникновения рака груди у женщины в предклимактерическом возрасте и на 25% уменьшает риск развития рака яичников. (Кстати, часто, обнаружив доброкачественную опухоль в груди у женщины, врачи рекомендуют ей родить и выкормить грудью еще одного ребенка. В большинстве случаев грудное вскармливание помогает победить подобную опухоль.)
• Для тех, кто усиленно заботится о своем здоровье, чтобы минимизировать риск стать «лежачей» бабушкой, полезно будет знать, что у женщин, кормивших ребенка грудью не менее девяти месяцев, на 25% снижается риск перелома шейки бедра после 65 лет. То есть чем дольше вы кормите грудью свое чадо, тем меньше вероятность, что через много лет повзрослевшему сыну или дочери придется тратить уйму сил и времени на уход за вами.

Статья опубликована в журнале «Мама, это я!», 2008г.

Наталья Кудряшова, психолог, преподаватель АКЕВ,
директор ЦПСиОСР «Радуга материнства»

Не хочу кормить грудью. Или история про то, что не всем мамам дано получать удовольствие от грудного вскармливания

Автор — Цыганок Ольга Игоревна

31.08.2020

Да, бывают и такие мамы, которые не хотят кормить грудью по разного рода причинам. Это не делает их при этом автоматически плохими мамами, это их выбор (или необходимость). Рассмотрим подробнее эти причины, а также поговорим о чувстве вины, которое может появиться в таких ситуациях.

Первое и самое частое — плохое информирование. Маме сказали, что смесь это такое же полезное (или даже лучше) питание как грудное молоко. В этом случае стоит маме поговорить со специалистом по грудному вскармливанию, хорошим педиатром, гинекологом или просто с мамой, которая хорошо проинформирована в этой сфере и у которой есть опыт успешного грудного вскармливания. И довольно часто мама меняет решение и начинает кормить грудью.

Также сюда можно отнести вариант, когда мама до родов не хочет кормить, но стоит родиться ребенку и она решает кормить грудью, чтобы быть ближе к своему малышу.

Но не всегда ключевую роль, в решении не кормить грудью, играет информирование, рассмотрим подробнее.

Есть небольшой процент мам, которым грудное вскармливание не только не приносит удовольствие, но и доставляет массу различных неудобств, как физического характера, так и психологического.

К психологическим вариантам относятся мамы, которым при кормлении грудью приходится бороться с собой, чтобы не оттолкнуть ребенка от себя, они испытывают ужасные ощущения. Некоторые мамы описывают эти ощущения по-разному: кому-то до нервной дрожи не нравятся банальные касания груди, некоторые чувствуют будто насекомые или змеи ползают по груди во время процесса кормления. Это вовсе не означает, что у мамы есть психологические заболевания и обязательно необходимо лечение.

Про ряд случаев, где кормление грудью противопоказано из-за заболеваний матери или ребенка мы уже говорили, это сложные и редкие случаи.

Также есть мамы, которые заняты работой, другими детьми, карьерой и т.д и им физически неудобно держать малыша все время на груди, их раздражает безделье в этот момент, они не отдыхают во время кормления и не могут расслабиться. Мама нервничает, а дети очень тонко чувствуют материнские эмоции и ему тоже кормление начинает доставлять неудобства.

В обоих этих случаях мама вполне может прекратить грудное вскармливание. В Европе и Америке такие мамы не встречают осуждения и даже наоборот чувствуют поддержку от общества. В странах постсоветского пространства таких мам подвергают практически травле за выбор в пользу «не кормления грудью».

Почему это происходит?
В нашем обществе сложно с личными границами. Грудное вскармливание очень часто осуждается с разных позиций. То есть, если мама кормит грудью прилюдно, то все считают это интимным моментом и осуждают, что не спряталась в укромный уголок. При этом, даже если не слишком близкий человек узнает, что мама кормит, допустим, больше года, то интимность процесса сразу пропадает и мама подвергается жесткой критике за такое «долгое» кормление грудью.

Таким же образом общество действует и при нежелании мамы кормить грудью своего ребенка. Со всех сторон слышится осуждение, как от других мам, так и от всех, кого это вообще никак не касается. Поэтому после рождения ребенка очень важна поддержка в разных ситуациях.

Становится ли мама плохой, если не кормит грудью?
Разумеется, нет. Проявить свою любовь можно совершенно разными способами, которые не будут для мам столь же эмоционально неприятными, как грудное вскармливание. Ведь грудь с ребенком будет не всегда, со временем он все равно научится получать мамину любовь и нежность самыми разнообразными способами. Ведь уход за новорожденным — это тоже способ показать свою любовь.

Мы не в праве осуждать мам, которые по тем или иным причинам не хотят или не могут кормить грудью, это их личный выбор, который касается только самих мам и их детей. Поверьте, ни одна мама в здравом уме не желает своему малышу вреда, поэтому и при кормлении малыша адаптированной смесью, она остается его мамой — самой лучшей и самой любимой.

Если вы та самая мама, которая столкнулась с осуждением, попробуйте поискать группы поддержки грудного вскармливания или группы поддержки для мам с депрессией в вашем городе. Как правило и те, и другие бесплатно оказывают маме необходимую поддержку.

И помните — ни один человек не способен своими высказываниями сделать из Вас плохую маму для Вашего ребенка. Независимо от вида вскармливания ребенок любит Вас просто так, за то, что Вы его мама. И осознание этого поможет не обращать внимание на несогласное общество.

Вас может заинтересовать

Боль в горле 

Боль в горле хотя бы однажды испытывал каждый человек. Чаще …

Насморк

“У меня нет насморка, просто заложен нос”, — так часто …

Питание детей

Понимая, как сильно зависит здоровье ребенка от того, что он …

Помните: для этого контента требуется JavaScript.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит меньше, могут захотеть высушить или прекратить выработку грудного молока. Лактация со временем замедлится, но некоторые домашние средства могут помочь уменьшить выработку грудного молока.

Лактация у человека, который не кормит грудью или не сцеживает грудь, может вызвать боль, нагрубание, подтекание молочных желез, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить выделение только из-за нагрубания, тогда как другие могут надеяться устранить их как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конечном итоге высохнет само по себе, если человек перестанет кормить грудью. Однако продолжительность этого процесса может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Следующие методы популярны для высушивания грудного молока, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегать грудного вскармливания или сцеживания

Одна из основных вещей, которую человек может сделать, чтобы высушить грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует себя некомфортно, заставляет организм вырабатывать меньше молока.

Людям, которые считают, что им необходимо сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, которые стимулируют соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

Несколько исследований изучали капустные листья как средство от нагрубания.

Хотя некоторые гиды рекомендуют использовать листья для уменьшения количества молока, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это было не потому, что капуста увеличивала запасы, а потому, что она уменьшала боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при боли при нагрубании груди, она не может истощить выработку грудного молока.

Употребление трав и чаев

Некоторые травяные чаи могут высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или есть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие неподтвержденные источники рекомендуют использовать отвары шалфея для уменьшения или прекращения выработки грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человек должен следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который способствует выработке грудного молока. Тем не менее, исследователи еще не определили безопасные уровни для этой травы. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, если человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое он вызывает, также может облегчить боль от нагрубания. Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому люди никогда не должны использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут ребенка на грудь для контакта кожа-к-коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снижать уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или ешьте ее как часть салата.

Попробуйте перевязать грудь

Хотя люди веками практиковали перевязку груди, чтобы уменьшить выработку молока, мало доказательств того, что это работает.

Фактически, один анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод увеличивает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Аккуратный массаж груди (не сосков) может облегчить боль от нагрубания. Однако слишком сильная стимуляция груди может увеличить количество молока. Поэтому массируйте только столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом. В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Такие препараты, как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, способствуя истощению запасов грудного молока.

Эти препараты хорошо снижают выработку молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении ребенка от груди.

Эти лекарства может назначать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может уменьшить выработку грудного молока. Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в составе комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 года подчеркивается, что запасы молока должны иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль над рождаемостью жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется забеременеть в ближайшее время.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут снижать выработку грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противозастойные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, пытающимся использовать этот вариант, следует прекратить грудное вскармливание и не использовать этот метод только для уменьшения выработки.

Время, необходимое для высыхания запасов молока, варьируется от человека к человеку. Например, у кого-то с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, в то время как у людей, кормящих всего несколькими каплями, может потребоваться всего несколько дней.

Кормление грудью или сцеживание заставит организм вырабатывать больше молока. Поэтому человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.

Основным риском пересыхания грудного молока является нагрубание. Нагрубание очень болезненно и может вызвать тип воспаления молочной железы, называемый маститом. Хотя иногда мастит может пройти сам по себе, он также может вызвать серьезную инфекцию.

Все лекарства, даже безрецептурные добавки, представляют определенный риск. Человек, который все еще кормит грудью, даже изредка, должен поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию о рисках, связанных с использованием различных средств для уменьшения или устранения выделения.

Людям также важно обсудить свою историю болезни с врачом. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с лекарствами, чтобы уменьшить выработку грудного молока. Некоторые медицинские условия могут увеличить риск, связанный с различными средствами.

Женщина должна обратиться к врачу, если:

• выработка грудного молока не уменьшилась в течение 2 недель
• у нее появились симптомы мастита, такие как лихорадка, твердая опухоль в груди или болезненные молочные железы
• у них есть симптомы реакции на лечение, снижающее выработку молока, такие как сыпь, головокружение, тошнота или рвота
• они испытывают сильную депрессию, беспокойство или мысли о причинении себе вреда после родов или отнятия от груди

Высыхание грудного молока требует времени. Домашние средства, которые работают для одного человека, могут не работать для другого.

Врач или консультант по грудному вскармливанию также может дать научно обоснованные рекомендации по уменьшению боли и устранению лактации.

Как высушить запас грудного молока

Время чтения: 5 минут

Что мне следует знать о высушивании грудного молока?

• Узнайте, каких изменений груди можно ожидать в ближайшие дни и недели после родов

• Стратегии, как высушить выработку молока

• Узнайте, как минимизировать дискомфорт при уменьшении выработки молока

  3

• 2 Советы по предотвращению закупорки протоков и мастита и управлению ими

Наш организм естественным образом начинает вырабатывать молоко после рождения ребенка, независимо от того, собираемся ли мы кормить его грудью или нет. ¹ На самом деле молозиво — первое молоко, которое вырабатывает ваш организм, — начинает вырабатываться во время беременности. ²

В то время как многие родители получают удовольствие от грудного вскармливания, некоторые просто не могут кормить грудью, а другие могут не делать этого.

Чего ожидать: изменения груди после родов

После родов гормональные изменения заставляют организм вырабатывать молоко. ¹ Обычно это приводит к нагрубанию из-за отека тканей, усилению кровотока и наполнению молочных желез молоком. ^{3 , 4} В это время ваша грудь может ощущаться твердой, теплой, тяжелой и, как правило, неудобной.

Набухание может произойти где-то между 2 и 5 днями после рождения, а более интенсивные симптомы могут длиться где-то между 2 и 3 днями или дольше, если вы не кормите грудью. ²

Подробнее: Как избавиться от материнского чувства вины?

Возможные причины, по которым человеку может понадобиться истощить запас молока

Существует множество причин, по которым кто-то хочет или должен отказаться от грудного вскармливания или быстро истощить запас молока. К ним могут относиться потеря младенцев, мертворождение, усыновление, невозможность давать грудное молоко из-за лекарств или других физиологических проблем; или просто не кормить грудью по личным причинам. ⁵

Донорство грудного молока

Многие родители считают, что донорство грудного молока, которое они имеют и/или будут сцеживать, может помочь после потери ребенка. Посетите http://www.hmbana.org для получения дополнительной информации. Банки молока обычно отказываются от минимальных требований к пожертвованиям для матерей, потерявших близких.

Узнать больше: Может ли это быть послеродовой депрессией?

Как сократить запасы грудного молока

Производство молока зависит от спроса; опорожнение груди заставляет ваше тело производить больше молока. ⁶

Нагрубание действительно играет роль в снижении выработки грудного молока. Организм чувствует, что грудь наполнена, и посылает сигнал прекратить выработку молока. ⁷

Старайтесь не сцеживать и не сцеживать слишком много молока, чтобы организм понял, что ему необходимо уменьшить количество молока. Не опорожнять грудь. Чем меньше вы опорожняете грудь, тем быстрее ваше тело поймет, что ему не нужно вырабатывать молоко. ⁸

У некоторых людей процесс высыхания запасов молока занимает всего неделю или две, в то время как у других организм может продолжать вырабатывать молоко (в меньшем и меньшем количестве) до 40 дней. ¹⁷

Узнайте о том: Как и когда сцеживать грудное молоко вручную

Советы по уменьшению дискомфорта, когда запасы грудного молока пересыхают

Сцеживание или ручное сцеживание только от ½ до 1 унции за раз 27 Express

0 или накачайте ровно столько, чтобы уменьшить дискомфорт. Чрезмерное сцеживание может стимулировать ваш организм вырабатывать больше молока, а не высушивать его.

Листья капусты

Несмотря на ограниченное количество исследований по использованию листьев капусты, некоторые сторонники грудного вскармливания поддерживают использование листьев зеленой капусты для успокоения набухшей груди. ¹²

Сначала вымойте листья, поместите их в холодильник для охлаждения, а затем положите между грудью и бюстгальтером, пока они не завянут. Если вы найдете это полезным, прикладывайте новые листья так часто, как это необходимо для комфорта.

Носите поддерживающий бюстгальтер

Найдите удобный, поддерживающий, но не слишком тесный бюстгальтер.

В настоящее время многие специалисты рекомендуют избегать «стягивания» груди. Хотя это традиционный метод прекращения лактации, некоторые исследования показали, что связывание груди может вызвать усиление боли, подтекание и повышенный риск мастита. ^{7 , 13 , 14}

Что делать, если у вас наблюдается прилив крови голодный. ¹⁵ Некоторые люди чувствуют покалывание в груди, в то время как другие замечают, что их грудь только начинает подтекать. Это может произойти случайно или когда вы слышите плач ребенка. ¹⁶

Если вы чувствуете упадок сил, когда держите на руках плачущего ребенка, вы можете ненадолго отдать своего ребенка кому-то другому, чтобы уменьшить дискомфорт.

Некоторые люди чувствуют упадок сил через несколько недель после того, как у них закончилось молоко. Это нормальный ответ; знайте, что это пройдет в конце концов.

Если у вас есть вопросы о процессе сушки молока, наша команда сертифицированных диетологов и специалистов по грудному вскармливанию, работающая с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время), может помочь. Теперь говорите!

Лекарства и растительные добавки, помогающие высушить запасы грудного молока

Есть некоторые лекарства, которые могут уменьшать выработку грудного молока, но не используются явно для подавления лактации. ⁵ Поговорите со своим врачом об этих возможностях.

Некоторые люди сообщают, что такие травы, как шалфей, мята перечная, жасмин и петрушка, могут помочь уменьшить выработку молока; однако исследования неубедительны. ^{3 , 18} Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.

Потенциальные осложнения пересыхания молочных желез: закупорка протоков и мастит

Иногда нагрубание может привести к закупорке протоков или маститу. ^{3 , 7}

Что делать при закупорке протоков

Закупорка протока (также называемая закупоркой или закупоркой протока) возникает, когда поток молока становится затрудненным, обычно из-за того, что молоко слишком долго остается на одном месте (молоко слишком долго остается на одном месте) стазис). ¹⁹

Вы можете заметить твердое уплотнение или небольшую область нагрубания в одной груди. Эта область может ощущаться нежной, горячей и краснеть.

Симптомы закупорки протоков

• Припухлость или клиновидная область нагрубания

• Боль, жар или покраснение в этой области ^{19 , 20}

Коррекция:

3 900 массаж пораженного участка

Тепло: горячий душ, теплый влажный компресс или бутылка с теплой водой

Пейте достаточное количество жидкости (не менее восьми чашек (8 унций) жидкости в день)

Закупорка молочного протока может привести к маститу, если ее не лечить должным образом. Если вы не можете прочистить проток, может потребоваться сцедить немного молока, осторожно массируя эту область, чтобы помочь продвижению молока по протоку. ^{19 , 20}

Профилактика закупорки протоков

• Носите поддерживающий, хорошо сидящий бюстгальтер, который слишком тугой или сдавливающий, и старайтесь избегать бюстгальтеров на косточках. ²¹ Косточки могут оказывать слишком сильное давление на одну область, что может привести к закупорке протока.

• Спите на спине, чтобы избежать длительного давления на грудь в одной области. Точно так же не носите тяжелую сумку или ремень сумки для подгузников непосредственно на груди, а также не носите переднюю переноску для младенцев слишком долго. ²⁰

• Если вы слишком набухли, сцедите вручную или сцедите около ½ унции молока, чтобы предотвратить застой молока.

Подробнее: Предупреждение закупорки протоков при грудном вскармливании и лечение этой проблемы

Лечение мастита

Мастит – это когда бактерии вызывают инфекцию в грудном молоке, когда грудь не дренируется должным образом. ²² Обычно это очень похоже на грипп с болями, ознобом и лихорадкой; а также жжение, покраснение или боль во всей груди. ^{22 , 23}

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, так как может потребоваться медикаментозное лечение.

Симптомы мастита:

• Гриппоподобные симптомы: боли в теле, лихорадка, озноб 9 ^{, 22}

Исправление:

• Поговорите со своим врачом о необходимости приема лекарств (хотя это не всегда необходимо)

• Спросите своего врача, рекомендуются ли обезболивающие

• Теплый влажный компресс

30 90 Пейте много жидкости
90 042

• Остальное ²³

Профилактика мастита:

• Соблюдайте тщательную гигиену: Тщательно мойте руки, особенно перед тем, как прикасаться к груди и соскам. Хорошо очистите соску. Носите чистые бюстгальтеры.

• Избегайте давления на грудь, например, от тесного бюстгальтера или на косточках

• Сцедите небольшое количество жидкости вручную, если вы испытываете сильное нагрубание

• Спите на спине, чтобы предотвратить слишком сильное давление на грудь

Подробнее: Причины и симптомы мастита при грудном вскармливании

Давайте поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они также являются мамами! Они здесь, чтобы предложить индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе живого чата один на один с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время).

No related posts.