Как приходит молоко в молочной железе: Строение молочных желез | Лактирующая молочная железа | Исследование — Талантика — город профессий

Содержание

Строение молочных желез | Лактирующая молочная железа | Исследование

У доктора Донны Геддес из Университета Западной Австралии в процессе проведения ультразвукового сканирования лактирующих молочных желез начали появляться сомнения в правильности анатомических изображений в учебниках. Стандартная модель молочной железы основывалась на анатомическом препарировании трупов, которое проводил в 1840 году сэр Эстли Купер. При поддержке компании Medela были проведены дополнительные современные исследования, и их результаты изменили наше представление о лактирующей молочной железе.

Поделиться этой информацией

Основные результаты

Исследование, проведенное Университетом Западной Австралии, привело к некоторым революционным открытиям, существенно изменившим большую часть прежних представлений о строении лактирующей молочной железы.

Основные результаты исследования

У молочной железы от 4 до 18 протоковых отверстий (ранее считалось, что их 15–20).

Ближе к соску протоки разветвляются.
Традиционно описываемых млечных синусов не существует.
Протоки могут располагаться ближе к поверхности кожи, что позволяет им легче сжиматься.
Большая часть железистой ткани располагается в пределах 30 мм от соска.

Иллюстрация, разработанная компанией Medela на основе этих новых открытий, теперь используется во множестве учебников и на веб-сайтах.

Практическое значение

Применительно к лактации важно учитывать три основных момента.

Быстрый первоначальный прилив молока очень важен для его эффективного извлечения.
Воронки для сцеживания должны быть подобраны по размеру индивидуально для каждой мамы.
При поддержке груди во время сцеживания очень важно положение рук.

1. Быстрый и эффективный первоначальный прилив молока очень важен для его дальнейшего оптимального извлечения

Поскольку исследование не подтвердило наличия млечных синусов, то в протоках не могут храниться большие объемы молока, соответственно, до прилива молока можно извлечь лишь очень небольшое его количество. Известно, что в начале кормления ребенок сосет быстро, что стимулирует секрецию молока. Исследования показывают, что первоначальный быстрый прилив молока затем вызывает череду последующих приливов. Фактически при использовании молокоотсоса с технологией двухфазного сцеживания при максимально комфортном уровне вакуума 80 % молока извлекается из груди в первые 7 минут (Kent et al 2008).

Именно поэтому для стимуляции прилива молока при кормлении грудью важно обеспечить правильный захват груди ребенком, а также использовать такой молокоотсос, который может эффективно стимулировать выработку молока.

2. Воронки для сцеживания должны быть индивидуально подобраны по размеру

Правильно прилегающая воронка не будет сжимать поверхностные молочные протоки и обеспечит эффективное опорожнение груди.

3. Положение рук при поддержке груди или сцеживании

Поскольку 65 % железистой ткани располагается в пределах 30 мм от соска, а молочные протоки находятся довольно близко к поверхности, важно учитывать положение рук и пальцев при кормлении или сцеживании. Сдавливание протоков и тканей может препятствовать свободному движению молока из груди, привести к закупорке и, в свою очередь, к набуханию молочных желез, а затем и к уменьшению количества молока. Когда молоко не извлекается из груди, вырабатывается белок, который называется ингибитором лактации по типу обратной связи (FIL). По мере увеличения количества этого белка в гипоталамус поступает сигнал уменьшить количество пролактина, и, соответственно, выработка молока сокращается. Во избежание таких ситуаций необходимо обучать мам правильно располагать ребенка, чтобы во время кормления или сцеживания не возникало слишком сильного сдавливания груди.

Молочная фабрика: как женская грудь производит оптимальное питание для новорождённого ребёнка

Специалисты по грудному вскармливанию говорят, что грудное молоко не «идеальное» (слишком абстрактно), а именно оптимальное питание для новорождённого человека, потому что подходит ему по всем параметрам, «подстраивается» по составу под возраст и потребности младенца, содержит тысячи незаменимых ингредиентов (тогда как в смесях 60-80), включая гормоны, антитела, ферменты, защитные, питательные и «строительные» вещества для маленького организма. Для сравнения: коровье молоко – оптимальное питание для телёнка, его состав и баланс микроэлементов подходят для конкретного животного и потребностей его организма, которые отличаются от человеческого, соответственно, и состав у молока другой. Так что женское тело – эксклюзивный производитель уникального вещества, которое становится первой пищей новорождённого и дает ему всё, что нужно для роста и развития. Как же появляется молоко в груди, из чего производится и как «подаётся» малышу?

Удивительная система производства грудного молока в женском теле. Анатомия, гормоны, специальные органы и клетки – как устроена внутренняя «молочная фабрика»?

Содержание статьи

Молоко и молозиво – выдаётся по запросу

Первое молоко, точнее более густое, концентрированное и насыщенное полезными веществами молозиво начинает вырабатываться еще во время беременности и поступает малышу в течение нескольких дней после родов. Крошечный желудок еще не готов к большим объемам жидкости, а молозива нужно всего несколько капель для насыщения маленького тела всем необходимым. На 3-5ый день, как правило, приходит молоко, и начинает налаживаться лактация. Как и откуда появляется молоко в теле мамы и каким образом доходит до ребенка? Сложную биологическую систему его производства регулируют гормоны. Она включает в себя сеть молочных протоков, которые доставляют грудное молоко, когда ваш ребенок сосет грудь. То есть грудь реагирует на запрос в виде сосания. Если запроса нет – молоко постепенно исчезает. Его состав и консистенция меняются в зависимости от растущих потребностей вашего ребенка и даже от времени суток.

Когда в женской груди закладывается способность кормить?

Интересно, что женская грудь начинает готовиться к кормлению еще у младенца в утробе матери. К моменту рождения у девочек уже сформированы основные молочные протоки — сеть каналов, предназначенных для транспортировки молока через грудь.

Молочные железы «спят» вплоть до полового созревания, когда всплеск эстрогенов вызывает их рост и грудь увеличивается. Во время беременности эти железы работают на пике возможностей.

Когда тело начинает производить молоко?

Выработка молозива начинается уже на 3-4-ом месяце беременности, а выделение из груди – за несколько недель до родов (у некоторых женщин молозиво подтекает уже во втором триместре беременности). После родов грудь производит молозиво еще в течение нескольких дней. Эта питательная жидкость содержит много белка и антител, а также все питательные вещества для новорожденного.

Зрелое молоко появляется примерно через два-четыре дня после рождения ребенка, в зависимости от частоты прикладываний к груди в первые часы и дни после рождения. Объемы выработки молока будут регулироваться в соответствии с аппетитом ребенка и частотой его кормления грудью.

До и после беременности: как меняется грудь

До беременности грудь состоит в основном из соединительной, железистой и жировой тканей. Количество жировой ткани определяется наследственностью и варьируется у женщин, поэтому грудь бывает разных размеров и форм.

Ваша способность вырабатывать молоко или кормить грудью не зависит от размера вашей груди.

Как только телу поступает гормональный сигнал о том, что пора производить молоко, соотношение тканей в груди начинает меняться и железистой становится больше.

Во время беременности ваша грудь подскажет вам, когда начнет вырабатывать молоко: вы заметите изменения, такие как болезненность, припухлость и потемнение сосков и ареол (кожи вокруг соска). Это самые ранние признаки готовности груди к кормлению.

Однако, не стоит беспокоиться, если никаких изменений в груди вы не почувствовали – это вариант нормы, и ваше тело все равно готовится к производству молока. Важнее то, что при этом происходит внутри тела, а не снаружи. Развивающаяся плацента стимулирует выделение гормонов эстрогена и прогестерона, которые, в свою очередь, стимулируют сложную биологическую систему, обеспечивающую выработку молока.

Альвеолы, доли, протоки – анатомия кормящей груди, или как устроена «молочная фабрика»

Главный функциональный» орган производства молока — альвеола. Это маленький мешочек, выстланный железистыми клетками лактоцитами. Именно в нем и формируется питательная жидкость. Скопление альвеол, похожее на горсть винограда, называется долькой. Скопление долек называется долей. Каждая грудь содержит до 20 долей, по одному млечному протоку на каждую долю. По этим «трубочкам» молоко доставляется вашему малышу прямо в ротик.

Когда грудь готовится к лактации, в ядрах клеток активируются гены, ответственные за построение «станков молочной фабрики». Внутри альвеол начинается производство основных компонентов молока – белка, сахаров и жиров – и формируется белая жидкость. Сократительные миоэпителиальные клетки выталкивают ее в протоки, которые ближе к соску расширяются в так называемые «синусы», резервуары для хранения ценного продукта. Из них каналы выходят на поверхность соска. Если нажать на ареолу молочной груди, из нее брызнет молоко как из душа – сразу из нескольких отверстий протоков. Гормоны беременности вызывают увеличение их количества и размера.

Система молочных протоков полностью развивается где-то во втором триместре, поэтому вы можете вырабатывать молоко для своего ребенка, даже если он родится раньше срока.

Ближе к родам железистая ткань так разрастается, что грудь может потяжелеть на 600-700 граммов!

Что такое молозиво?

Молозиво иногда называют «жидким золотом». Это первая питательная жидкость, которую производит ваш организм. Молозиво может быть прозрачным, белым, желтым или оранжевым, густым и липким. В первые дни грудного вскармливания ваш новорожденный будет сыт каплями этой богатой питательными веществами и белком, обезжиренной, легкоусвояемой жидкостью.

Это «первое молоко» вырабатывается из клеток альвеол и течет по молочным протокам к соску. В молозиве больше белка, минералов, солей, витамина А, азота, лейкоцитов и некоторых антител, но меньше жира и сахаров, чем в зрелом молоке.

Оно также богато уникальными антителами для борьбы с болезнями, а именно иммуноглобулинами, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка. Когда вы кормите своего новорожденного молозивом, вы как будто делаете ему первую прививку.

Молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает новорожденному очистить желудочно-кишечный тракт от мекония — стула, который накопился в кишечнике, пока малыш был в утробе матери. Чем быстрее ребенок освободит живот от этой темной смолистой массы, тем ниже риск желтухи.

Желудок новорожденного настолько крошечный, что за один прием пищи (или сеанс сосания груди) он будет наедаться объемом молозива, равным чайной ложке. При этом мама пока может не чувствовать признаков прихода молока, ее грудь еще не распирает, но это нормально: по объему молозива производится намного меньше, чем молока, но каждая его капля имеет огромную питательную ценность. За несколько дней организм созреет, ребенок начнет сосать увереннее, и грудь начнет производить обычное жидкое молоко. Однако немного молозива еще может продолжать выделяться в течение нескольких дней или даже недель.

Как образуется грудное молоко и почему болит и отекает грудь?

Под влиянием гормона пролактина альвеолы берут белки, сахара и жиры из вашей крови и вырабатывают грудное молоко. Сеть клеток, окружающих альвеолы, сдавливает железы и выталкивает молоко в протоки.

В период лактации тело накачивает дополнительную кровь в альвеолы, делая вашу грудь упругой и наполненной. Набухшие кровеносные сосуды и отек самой ткани молочной железы в сочетании с обильным потоком молока и иногда внутривенным введением жидких препаратов во время родов могут временно вызвать болезненность и нагрубание груди. Вам поможет ребенок: он будет часто прикладываться к груди в первые недели после родов, высасывать молоко, и дискомфорт в груди уменьшится.

Признаки прихода молока

В течение двух-четырех (иногда пяти) дней после родов у вас придет молоко. Это означает, что ваше тело переходит от производства молозива к производству зрелого грудного молока, которым дальше вы будете кормить вашего ребенка. После вторых родов молоко может прийти быстрее, чем в первый раз.

Как ощущается приход молока?

Грудь становится более упругой и наполненной.
Количество молока увеличивается.
Молоко становится белее и гуще.

Как побудить организм «выпускать молоко наружу?

Само по себе молоко течь не будет, сократительным клеткам альвеол нужен сигнал, что пора выталкивать молоко в протоки. Вот как это происходит: сосание груди стимулирует гипофиз к выбросу окситоцина и пролактина в кровь (это же произойдет, если вы просто подумаете о грудном ребенке или услышите его плач. ) Окситоцин заставляет клетки вокруг наполненных молоком альвеол сокращаться и сжиматься (так же как в родах этот гормон побуждает сокращаться мышцы матки и «выталкивать» ребенка наружу). Так питательное грудное молоко поступает в протоки.

Когда младенец сосет грудь, он сжимает сосок и ареолу, создавая отрицательное давление, а также провоцирует «рефлекс прилива» в ответ на сосание. В результате молоко брызгает в ротик малышу. Когда альвеолы сокращаются и грудь наполняется молоком, вы можете ощущать покалывания и жжение. Во время сцеживания (это похожая на сосание стимуляция, в ответ на которую возникает прилив) молоко может обильно течь или брызгать как из душа. Если прилив застал вас врасплох, попробуйте скрестить руки на груди и слегка сдавить ее, чтобы притормозить потоки молока. В период грудного вскармливания имеет смысл пользоваться прокладками для груди, которые впитывают подтекающее молоко и не дают испачкать одежду.

Благодаря окситоцину, во время кормления вы чувствуете себя умиротворенно и радостно, недаром этот гормон и нейромедиатор называют «гормоном любви». Также процесс кормления может вызывать сонливость и жажду. С другой стороны, тот же окситоцин сразу после родов помогает матке сокращаться и возвращаться в прежние размеры, и это может быть довольно болезненно (как «мини-роды»). Эти спазмы сопровождают кормления в течение нескольких дней после родов.

Из чего состоит и как меняется грудное молоко

Зрелое грудное молоко содержит оптимальный баланс воды, жиров, углеводов, белков и аминокислот, витаминов и минералов. А еще в нем есть лейкоциты, антитела, ферменты и другие вещества, укрепляющие иммунную систему ребенка.

Около 200 компонентов человеческого молока хорошо изучены, и постоянно открываются новые вещества и их свойства. Например, теперь исследователи считают, что жирная кислота в грудном молоке способствует росту мозга и сетчатки глаза и может даже улучшать когнитивное развитие малыша. Многие из ингредиентов молока до сих пор невозможно искусственно синтезировать, например, белые кровяные тельца, борющиеся с инфекцией.

Во время кормления малыш высасывает сначала «переднее» молоко с повышенным содержанием воды и лактозы, а затем «заднее» – более жирное и калорийное. Питаясь молоком, он и ест, и пьет одновременно, поэтому допаивание водой не нужно – «пустая» вода заполняет желудок вместо молока, и ребенок недополучает питательных веществ. Тогда как в самом молоке достаточно воды для удовлетворения жажды маленького человека. Количество молока, которое вы производите, увеличивается вместе с весом и аппетитом вашего ребенка до тех пор, пока твердая пища не станет частью его ежедневного рациона. Это «умный» процесс – молоко не льется ведрами из мамы, а начинает вырабатываться и приливает только в ответ на «запрос» от малыша в виде сосания. Это называется зрелая лактация. Распирание груди от наполненностью молоком – удел первых дней жизни с малышом, когда лактация только устанавливается.

youtube

Нажми и смотри

Грудное молоко — это идеальная персонализированная пища. Одно из его замечательных свойств: оно меняется в соответствии с потребностями вашего ребенка по мере его роста.

Грудное молоко, которое мать вырабатывает для недоношенного ребенка, отличается от молока, которое она вырабатывает для доношенного новорожденного, и, например, к 6 месяцам оно снова меняется. Однако любое грудное молоко содержит именно те питательные и защитные компоненты, в которых больше всего нуждается каждый ребенок в любом возрасте. Так что накормить новорожденного малыша молоком годовалого ребенка безопасно.

Грудное молоко меняется даже в течение дня: уровень «бодрствующих» аминокислот достигает пика в течение дня и снижается ночью. И наоборот, триптофан, предшественник вызывающего сон мелатонина, достигает максимума ночью. Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, укажите на нем время суток, когда оно было сцежено, и давайте его малышу примерно в одно и то же время, чтобы по-максимуму сохранить его полезные свойства.

Причины и принцип действия

Обзор

Лактация — это процесс производства грудного молока. Это вызвано гормонами и приводит к тому, что молоко вытекает из вашего соска.

Что такое лактация?

Лактация — это процесс выработки и выделения молока из молочных желез груди. Лактация начинается во время беременности, когда гормональные изменения дают сигнал молочным железам вырабатывать молоко для подготовки к рождению ребенка. Также можно вызвать лактацию без беременности, используя те же гормоны, которые ваш организм вырабатывает во время беременности. Лактация заканчивается, как только ваш организм перестает вырабатывать молоко.

Кормление ребенка непосредственно из груди называется грудным вскармливанием (или иногда грудным вскармливанием) или кормлением грудью. Вы также можете кормить ребенка молоком, которое вы сцедили или сцедили из груди и сохранили в бутылочке.

Откуда берется грудное молоко?

Человеческое молоко поступает из ваших молочных желез внутри вашей груди. Эти железы состоят из нескольких частей, которые работают вместе, чтобы производить и выделять молоко:

Альвеолы: Эти крошечные, похожие на виноград мешочки производят и хранят молоко. Группа альвеол называется дольками, и каждая долька соединяется с долей.
Молочные протоки: Каждая доля соединяется с молочным протоком. У вас может быть до 20 долей, по одному молочному протоку на каждую долю. Молочные протоки несут молоко из долек альвеол к соскам.
Ареолы: Темная область вокруг соска, которая имеет чувствительные нервные окончания, которые сообщают вашему телу, когда нужно выделять молоко. Для выделения молока вся ареола нуждается в стимуляции.
Сосок: Ваш сосок содержит несколько крошечных пор (примерно до 20), которые выделяют молоко. Нервы на соске реагируют на сосание (ребенком, руками или молокоотсосом). Эта стимуляция говорит вашему мозгу выпустить молоко из альвеол через молочные протоки и из соска.

Это помогает думать о системе лактации как о большом дереве. Твой сосок — это ствол дерева. Молочные протоки являются ветвями. Листья — альвеолы.

Почему люди лактируют?

Основной причиной лактации у людей является желание накормить ребенка. Лактация — это биологический гормональный ответ, возникающий во время и после беременности для кормления новорожденного ребенка. Ваше тело запускает определенные гормоны, чтобы инициировать выработку и выделение молока (выделение молока). Для этой цели все млекопитающие выделяют лактацию, и можно вызвать лактацию у мужчин и небеременных женщин с помощью правильных гормональных препаратов.

Функция

Что вызывает лактацию?

Ряд гормональных событий, которые начинаются во время беременности, запускают процесс лактации. Этот процесс называется лактогенезом.

Первая стадия лактогенеза: начинается примерно на 16-й неделе беременности и продолжается несколько дней после родов.

Повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает увеличение количества и размера молочных протоков. Это приводит к тому, что ваша грудь становится полнее. Ваши молочные железы начинают готовиться к выработке молока.
Ваши соски темнеют, а ареолы увеличиваются.
Ваши железы Монтгомери (небольшие бугорки на ареоле) выделяют масло для смазки соска.

Ваше тело начинает вырабатывать молозиво. Оно очень питательно и сытно и служит первым молоком вашего ребенка.

Вторая стадия лактогенеза: Эта стадия начинается примерно через два или три дня после родов (после родов). Это когда увеличивается выработка молока.

После рождения ребенка и плаценты внезапное падение уровня эстрогена и прогестерона приводит к тому, что начинает действовать гормон пролактин.
Пролактин — это гормон, из которого вырабатывается молоко.
На этом этапе вы заметите резкое увеличение выработки молока. Его часто называют «приходом молока».
Ваша грудь часто наполняется кровью (или переполняется молоком) до такой степени, что становится болезненной или болезненной.

Третья стадия лактогенеза: описывает оставшееся время лактации.

Лактация, как правило, продолжается до тех пор, пока из груди не уходит молоко.
Чем больше молока удаляется, тем больше молока вырабатывает организм взамен. Частое кормление или сцеживание заставят ваш организм вырабатывать больше молока.

Гормоны для лактации

Гормон пролактин контролирует количество вырабатываемого молока, и ваш организм начинает вырабатывать пролактин на ранних сроках беременности. Сначала высокий уровень эстрогена, прогестерона и других гормонов беременности подавляет выработку пролактина. Как только вы родите плаценту, гормоны беременности упадут, и пролактин возьмет на себя ответственность.

Когда ваш ребенок сосет грудь, он стимулирует нервы, которые сообщают вашему телу о необходимости высвобождения пролактина и окситоцина. Пролактин заставляет альвеолы вырабатывать молоко, а окситоцин вызывает мышечные сокращения, которые выходят из альвеол и проходят через молочные протоки.

Когда выделяется молоко, это называется «приливом», и до начала притока требуется около 30 секунд сосания. Поскольку вы не можете контролировать, какая грудь получает гормоны, прилив может привести к тому, что молоко будет капать из обоих сосков.

Для стимулирования лактации у небеременных людей требуются лекарства, имитирующие гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности. Сосание соска может инициировать лактацию либо с помощью молокоотсоса, либо ребенком. Это сложный процесс, который включает тесное сотрудничество с поставщиком медицинских услуг, который понимает потребности небеременных женщин и имеет опыт начала лактации.

Когда вы кормите грудью во время беременности?

Лактация начинается уже через несколько недель во втором триместре беременности. По мере повышения уровня эстрогена и прогестерона ваше тело готовится к лактации, увеличивая количество молочных протоков в груди, и эти молочные протоки будут транспортировать молоко из альвеол к соскам. Примерно в середине беременности ваше тело вырабатывает молозиво, которое является первым молоком вашего ребенка.

Можно ли кормить грудью, если вы не беременны?

Да, кормление грудью возможно, если вы не беременны. Стимулирование лактации — это сложный процесс, который обычно включает в себя использование препаратов, имитирующих гормоны, в течение нескольких месяцев для производства молока. Вторая часть лактации – это сцеживание молока через сосок. Стимуляция от сосания младенца, сцеживания молокоотсосом или ручного сцеживания сигнализирует мозгу о необходимости выделения молока. Люди в этой ситуации обычно получают помощь от поставщика медицинских услуг, который понимает потребности небеременных людей и имеет опыт начала лактации.

Как остановить лактацию?

Существует множество причин, по которым вам может потребоваться прекратить выработку молока, и вы можете прекратить лактацию либо естественным путем, либо с помощью гормональных препаратов.

Естественное подавление лактации

Лактация — это процесс спроса и предложения. Выработка молока постепенно уменьшается по мере того, как ребенок меньше полагается на грудное молоко, или по мере того, как вы сокращаете количество кормлений или сцеживаний. Как правило, если вы уменьшите объем молока, удаляемого из груди, ваш организм замедлит выработку молока.

Подавление молока может вызывать дискомфорт, и у большинства людей возникает нагрубание (термин, обозначающий переполнение груди). У вас также может быть утечка молока или закупорка молочного протока. Тем не менее, вы можете облегчить эту боль, приняв безрецептурное обезболивающее, надев жесткий бюстгальтер или приложив к груди пакет со льдом.

Медикаментозное подавление

Лекарства также могут быть вариантом, если вам нужно остановить выработку молока. Ваш поставщик медицинских услуг может рассказать больше о препаратах, подавляющих лактацию, а также о преимуществах и возможных побочных эффектах.

Анатомия

Где расположены молочные железы?

Молочные железы обычно называют грудью, и они есть у обоих полов.

Они расположены на груди и состоят из соединительной ткани, жира и специальной железистой ткани, из которой вырабатывается молоко. Железистая ткань женщины немного отличается, поскольку содержит альвеолы и дольки, необходимые для выработки молока. У женщин также гораздо больше железистой ткани.

Условия и расстройства

Какие распространенные состояния влияют на вашу способность лактата?

Способность к лактации и продолжительность выработки молока различаются. Некоторые могут производить молоко в течение многих лет, в то время как у других возникают проблемы с выработкой достаточного количества молока для своего ребенка.

Некоторые общие факторы, которые могут повлиять на лактацию или грудное вскармливание:

Гормональные уровни и состояния.
Лекарства.
Прохождение лучевой терапии в прошлом.
Травма груди или сосков.
Увеличение груди, реконструкция или другие операции на груди.
Другие медицинские состояния, такие как ВИЧ-инфекция.
Употребление наркотиков и алкоголя.

Если вы кормите грудью или сцеживаете молоко для кормления ребенка из бутылочки, вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом приема каких-либо новых лекарств или методов лечения. Многие лекарства могут попасть к вашему ребенку через грудное молоко, что может иметь опасные последствия для вашего ребенка.

Что такое лактационная аменорея?

Лакционная аменорея (а-мен-о-ре-э-э) означает, что у вас нет менструаций (менструаций) из-за лактации. Когда вы кормите грудью, ваше тело вырабатывает пролактин, гормон, который производит молоко. Пролактин снижает количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме, что способствует выходу яйцеклетки во время овуляции. Если вы не производите достаточное количество ЛГ, у вас не может быть овуляции или менструации. Продолжительность аменореи из-за лактации варьируется от нескольких месяцев до полного прекращения лактации.

Снижает ли период лактации риск каких-либо заболеваний?

Исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск рака яичников и груди у женщин. Это также может снизить риск развития диабета 2 типа и высокого кровяного давления.

Забота

Как вы поддерживаете производство молока?

Поддержание лактации в основном зависит от спроса и предложения. Чем больше ваш ребенок сосет грудь или чем больше молока вы сцеживаете с помощью молокоотсоса, тем больше вырабатывает ваш организм. Есть способы подавить лактацию гормонами или оральными контрацептивами. Если вы хотите сохранить лактацию, вам следует сделать следующее:

Продолжайте кормить грудью по требованию или часто сцеживайте молоко (примерно каждые четыре часа).
Соблюдайте здоровую диету с достаточным количеством калорий. Низкокалорийные диеты могут уменьшить количество молока.
Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Грудное молоко – это прежде всего вода.
Избегайте курения, наркотиков или алкоголя. Это может уменьшить ваш запас и перейти в молоко.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между лактацией и молозивом?

Лактация описывает процесс образования и выделения молока из груди. Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывается вашей грудью во время лактации, и первое молоко, которое выпивает ваш ребенок. Он густой, желтый и обычно называется «жидким золотом». Молозиво богато белком, минералами, витаминами и антителами.

Что такое гормональная терапия для индукции лактации?

Пары или семьи, желающие стимулировать лактацию, возможно, из-за усыновления, суррогатного материнства или по другим причинам, могут попробовать гормональную терапию. Индуцированная лактация означает, что вы создаете запас молока, не будучи беременным. Это процесс, который включает прием эстрогена и прогестерона в течение нескольких месяцев, чтобы заставить ваше тело поверить, что оно беременно. Это поможет подготовить грудь к лактации. Считается, что некоторые лекарства и травы также помогают наладить выработку молока.

За несколько недель до рождения ребенка начните сцеживать грудь молокоотсосом. Это побуждает ваше тело высвобождать пролактин, из которого вырабатывается молоко. В идеале вы сцеживаете молоко несколько раз в день, как если бы у вас был ребенок. Это помогает наладить поставку. Вы также можете заморозить любое произведенное вами молоко, чтобы использовать его после рождения ребенка.

Если вы рассматриваете этот вариант, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о своем желании кормить ребенка грудным молоком. Индуцированная лактация работает для многих людей, но не для всех.

Записка из клиники Кливленда

Если вы хотите кормить своего ребенка грудным молоком, полезно понимать процесс лактации, чтобы знать, чего ожидать. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как лучше всего подготовиться к кормлению грудью или сцеживанию молока. Помните, что лактация у всех может выглядеть по-разному, в зависимости от ваших обстоятельств и истории болезни. Если вы боретесь с лактацией в какой-либо момент, вы можете чувствовать смущение или даже стыд. Но проблемы с лактацией очень распространены, и специалисты по грудному вскармливанию и другие медицинские работники могут помочь вам преодолеть эти трудности.