Какие детские каши самые лучшие: рейтинг первых детских каш по версии КП с ценами и отзывами

рейтинг молочных и безмолочных смесей

Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок кушал самые лучшие детские каши. Но в продаже так много красочных упаковок различных производителей. На чём остановить свой выбор? Этот вопрос задают, наверное, все молодые родители. Представленный рейтинг детских каш поможет сориентироваться в их многообразии.

Содержание

• 1 Для детей с 4 месяцев
  • 1.1 «БИБИКОЛЬ» молочная «БИБИКАША» гречневая на козьем молоке (с 4 месяцев) 200 г
  • 1.2 Nestle молочная гречневая (с 4 месяцев) 220 г
  • 1.3 HiPP безмолочная рисовая (с 4 месяцев) 200 г
• 2 Для детей с 5 месяцев
  • 2.1 Heinz молочная Лакомая кукурузная с тыквой, черносливом, морковочкой (с 5 месяцев) 170 г
  • 2.2 Semper молочная гречневая с черносливом и яблоком (с 5 месяцев) 200 г
  • 2.3 Nestle молочная овсяная с яблоком (с 5 месяцев) 220 г
• 3 Для детей с 6 месяцев
  • 3.1 Heinz молочная 5 злаков (с 6 месяцев) 200 мл
  • 3. 2 «Агуша» молочно-гречневая «Засыпай-ка» (с 6 месяцев) 200 мл
  • 3.3 HiPP безмолочная мультизлаковая (с 6 месяцев) 200 г
• 4 Безмолочные
  • 4.1 Humana безмолочная гречневая (с 4 месяцев) 200 г
  • 4.2 HiPP безмолочная рисовая (с 4 месяцев) 200 г
  • 4.3 Heinz безмолочная цельнозерновая пшеничная (с 5 месяцев) 180 г
• 5 Лучшие производители
  • 5.1 Nestle
  • 5.2 Heinz
  • 5.3 HiPP

Для детей с 4 месяцев

«БИБИКОЛЬ» молочная «БИБИКАША» гречневая на козьем молоке (с 4 месяцев) 200 г

Эта питательная каша на козьем молоке не вызывает аллергии. Гречневая крупа размолота в порошок, поэтому состав легко растворяется в воде. Использовано сухое молоко от коз, выращенных в экологически чистых местах Новой Зеландии. Все ингредиенты продукта натуральные.

Nestle молочная гречневая (с 4 месяцев) 220 г

Состав подойдёт для введения в рацион грудного ребёнка с 4 месяцев. Каша имеет естественный сладкий вкус, так как приготовлена из натуральных продуктов. Кроме молока и гречки в состав также входят пробиотики, комплекс витаминов, белки, углеводы и необходимые минеральные вещества.

HiPP безмолочная рисовая (с 4 месяцев) 200 г

Каша HiPP безмолочная рисовая содержит мало клетчатки. Такой продукт полезен детям, у которых часто возникает диарея. Состав низкоаллергенный, так как содержит только натуральный рис в измельчённом виде. В каше отсутствуют красители, ароматизаторы, консерванты, молоко, добавленный сахар и глютен.

Для детей с 5 месяцев

Heinz молочная Лакомая кукурузная с тыквой, черносливом, морковочкой (с 5 месяцев) 170 г

Кашка продаётся в картонной коробке с красочными рисунками. Она сделана в сухом виде, для приготовления не нужно варить, достаточно просто растворить в тёплой воде. Это удобно, так как не надо тратить много времени. Состав содержит только натуральные ингредиенты.

Semper молочная гречневая с черносливом и яблоком (с 5 месяцев) 200 г

После приготовления гречневая каша Semper приобретает кремовую консистенцию. Она содержит комплекс витаминов и минералов, поэтому может быть предложена в качестве основного блюда малышу с пяти месяцев. Продукт обладает вкусом натурального молока с гречкой.

Nestle молочная овсяная с яблоком (с 5 месяцев) 220 г

Эта детская кашка с яблоком будет полезна для питания малышей с 5 месяцев. Продукт имеет натуральный сладковатый вкус, хорошо усваивается без побочных эффектов. Кроме овсянки и яблока в состав введены бифидобактерии, витамины и минеральные вещества. Для приготовления достаточно развести тёплой водой.

Для детей с 6 месяцев

Heinz молочная 5 злаков (с 6 месяцев) 200 мл

Продукт скомбинирован из пяти злаков (пшеница, гречка, рис, кукуруза и овёс), молока, витаминов D E и C, фруктозы и других питательных веществ. Благодаря хорошей усвояемости и питательности, он быстро утоляет голод, надолго сохраняет чувство сытости. Рекомендуется для утреннего или вечернего кормления.

«Агуша» молочно-гречневая «Засыпай-ка» (с 6 месяцев) 200 мл

Молочно-гречневая каша «Агуша» помещена в тетрапак в дозировке на одно кормление. Она готова к употреблению, достаточно только подогреть. Это удобно, так как не нужно тратить много времени на приготовление, когда малыш просит есть. В составе нет химических добавок.

HiPP безмолочная мультизлаковая (с 6 месяцев) 200 г

Все ингредиенты каши органического происхождения. В составе нет молока, добавленного сахара, ароматизаторов консервантов и красителей. При готовке кашу варить не нужно, достаточно развести тёплым молоком с водой. Размолотые злаки разбухают, легко усваиваются, дают достаточно энергии для активных игр вашему малышу.

Безмолочные

Humana безмолочная гречневая (с 4 месяцев) 200 г

Рейтинг безмолочных каш для первого прикорма возглавляет состав от Humana. Она вырабатывается только из отборных злаков и растительных жиров по традиционной немецкой рецептуре. Дополнительно в состав добавлен комплекс витаминов и необходимых минералов.

HiPP безмолочная рисовая (с 4 месяцев) 200 г

Эту кашу можно растворять в воде, разведённом молоке или любом молочным питании. Для её изготовления использовали рис особого сорта, обработанного по специальной технологии. Здесь адсорбирующие и закрепляющие свойства зерна максимально выражены. Состав содержит витамин B1, но нет глютена и кристаллического сахара.

Heinz безмолочная цельнозерновая пшеничная (с 5 месяцев) 180 г

Сухой порошок кашки помещён в яркую мягкую упаковку с застёжкой. Это защитит его от посторонних запахов, влажности и кислорода воздуха после вскрытия пакета. Особенность состава — для его производства использовали все элементы зерна без предварительной очистки. Это позволило сохранить все витамины и минеральные вещества пшеницы.

Лучшие производители

Производством детского питания занимаются многие компании. Однако не все заслужили высоко доверия потребителей и экспертов. Выбрать кашу для первого прикорма поможет топ компаний, известных во многих странах мира.

Nestle

История этой швейцарской компании началась в далёком 1866 году. Тогда она открыла выпуск сгущённого молока. А уже на следующий год было налажено производство передовой детской смеси. Сегодня под этим брендом выпускается большой ассортимент каш и других продуктов для малышей. На производстве налажен строгий контроль за качеством исходного сырья и соблюдением технологии.

Heinz

Американская компания Heinz занимает лидирующее место на рынке продуктов детского питания. Она предоставляет огромный выбор каш, пюре, напитков для различных возрастов детей. Их состав обогащён витаминами и полезными веществами, необходимыми для растущего организма. Качество изготовления – неотъемлемая черта детского питания Heinz. Заводы по производству расположены во многих странах мира, в том числе и в России.

HiPP

Немецкая компания HiPP – крупнейший европейский производитель детского питания. Она производит специальные детские продукты питания из органического сырья для малышей возрастом от одного дня и старше. В ассортименте не только молочные смеси, но и пюре с овощами или фруктами, каши, напитки, печенье, сухарики. Сырьём для детского питания являются только продукты, полученные в естественных условиях.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы ничего не пропустить!

Друзьям это тоже будет интересно

 Загрузка …

8 лучших детских каш для прикорма в 2023 году

Специалисты в области педиатрии утверждают, что лучший выбор для начала прикорма ‒ это детские каши. Злаки придают рациону оптимальную энергетическую ценность. Это отличный источник сложных углеводов, белка, аминокислот, микроэлементов, витаминов и пищевых волокон, необходимых для полноценного развития детского организма. Рассмотрим, как выбрать каши для прикорма, а также их лучшие молочные и безмолочные варианты.

Содержание [ показать ]

• На что обратить внимание при покупке каш для прикорма
  • Состав и разновидности
  • Производители
• Рейтинг молочных каш для прикорма на 2023 год
  • 1. Лучшая каша на адаптированной молочной смеси:  Kabrita Овсяная на козьем молочке
  • 2. Лучшая каша с органическими компонентами :  МАМАКО ORGANIC молочная рисовая на козьем молоке
  • 3. Лучшая каша для улучшения пищеварения:  БИБИКОЛЬ молочная БИБИКАША кукурузная на козьем молоке
  • 4. Лучшая каша с цельнозерновыми злаками :  Fleur Alpine молочная рисовая на козьем молоке
  • 5. Лучшая каша на основе сухого обезжиренного молока :  Каша Nestle молочная овсяная
• Рейтинг безмолочных каш для прикорма на 2023 год
  • 1. Лучшая каша для детей, склонных к срыгиванию и неустойчивому стулу:  Беби Ситтер безмолочная рисовая
  • 2. Лучшая каша со сбалансированным сочетанием пяти злаков :  Gerber безмолочная мультизлаковая
  • 3. Лучшая каша без глютена и без лактозы :  Каша HiPP безмолочная гречневая
• Как выбрать детские каши для прикорма
  • Информация на упаковке
  • Чего не должно быть в составе
  • Как разводить детскую кашу для прикорма
• Подводим итоги

На что обратить внимание при покупке каш для прикорма

Состав и разновидности

Педиатры рекомендуют начинать знакомство со злаками с безглютеновых каш. К таким относятся рис, гречиха, кукуруза. Глютенсодержащие злаки ‒ овес, пшеница, рожь, просо, ячмень. Выбирая каши, внимательно изучите, что служит основным компонентом.

Рекомендуется начинать прикорм с рисовой или гречневой каши.

Также их делят на молочные и безмолочные. Последние оптимальны в начале введения прикорма, а также детям с аллергией на белок коровьего молока или малышам на грудном вскармливании. Молочная бывает на адаптированной молочной смеси или на сухом коровьем/козьем молоке.

Лучший прикорм для самых маленьких (от 4-х месяцев) ‒ это однокомпонентные каши без молока, глютена, сахара, соли и фруктово-овощных добавок.

Производители

Лучшие производители детских каш для прикорма:

1. Kabrita ‒ Голландия.
2. MAMAKO ORGANIC ‒ Сербия.
3. Бибиколь Рус ‒ Россия (смеси изготавливаются на основе молока из Новой Зеландии).
4. Fleur Alpine ‒ Литва.
5. Nestle ‒ Швейцария.
6. Беби Ситтер ‒ Израиль.
7. Gerber ‒ марка, принадлежащая компании Nestle.
8. HiPP ‒ Германия.

Перечисленные производители выпускают как безмолочные, так и молочные детские каши для первого прикорма. Некоторые из них работают исключительно с натуральным козьим молоком. В продаже есть варианты для лечебного питания у детей с проблемным пищеварением и склонностью к аллергиям.

Рейтинг молочных каш для прикорма на 2023 год

1. Лучшая каша на адаптированной молочной смеси:  Kabrita Овсяная на козьем молочке

Сравнить ценыПочему нам понравилось: у каши Kabrita воздушная, нежная консистенция, она идеально разводится в воде, не содержит сахара. При этом легко усваивается и без проблем переваривается детским организмом.

Оценка редактора:

Детская овсяная каша Kabrita на основе натурального козьего молока имеет высокую пищевую ценность. Подходит для прикорма детей с пяти месяцев. У продукта приятный сливочный вкус. Никакие подсластители и ароматизаторы в составе не используются, но дети едят ее с удовольствием.

Смесь обогащена комплексом жиров с бета-пальмитатом, подобным жировому профилю грудного молока. За счет этого снижается вероятность запоров у малышей, улучшается энергообмен и усвоение кальция. А пробиотики в составе улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет. Продукт не вызывает аллергии.

Зерно расщепляют по специальной «бережной» технологии, поэтому удается сохранить естественную сладость злаков и облегчить пищеварение. Благодаря этому овсянка от Kabrita идеально разводится в воде и имеет нежную муссовую консистенцию. Но некоторые родители все же отмечают, что если следовать рекомендованным пропорциям, то готовый продукт получается слишком редким.

Плюсы

• основа – адаптированная молочная смесь;
• не содержит сахара;
• без проблем разводится водой;
• содержит пробиотики;
• дети едят с удовольствием.

Минусы

• при соблюдении пропорций получается слегка жидковатой.

---

2. Лучшая каша с органическими компонентами :  МАМАКО ORGANIC молочная рисовая на козьем молоке

Сравнить ценыПочему нам понравилось: каша MAMAKO ORGANIC отлично сочетает безглютеновые органические злаки и фермерское молоко, имеет мягкий вкус, подходит для прикорма с четырех месяцев.

Оценка редактора:

Детская рисовая каша MAMAKO ORGANIC ‒ это продукт с безупречным составом. Органическое козье молоко (32%) поступает с сертифицированных фермерских хозяйств. Злаки, богатые витаминами группы B и пищевыми волокнами, выращивают на полях для органического земледелия.

Каша питательная и вкусная. В ее составе нет соли, сахара, крахмала, глютена, пальмового масла и других неполезных для растущего организма веществ. Продукт низкоаллергенный. Родители отмечают, что такой прикорм легко вводить, малыши остаются довольны и кушают с аппетитом. Но некоторых огорчает, что при разведении иногда остаются комочки.

Плюсы

• содержит только органические компоненты;
• низкоаллергенная, без сахара;
• не содержит растительных масел, крахмала;
• приятный сливочный вкус;
• подходит для первого прикорма с 4-х месяцев.

Минусы

• при разведении бывают комочки.

---

3. Лучшая каша для улучшения пищеварения:  БИБИКОЛЬ молочная БИБИКАША кукурузная на козьем молоке

Сравнить ценыПочему нам понравилось: каша кукурузная БИБИКАША, содержащая в качестве молочной основы натуральное цельное козье молоко, хорошо подходит для профилактики и лечения пищевой аллергии.

Оценка редактора:

Детская кукурузная каша БИБИКАША изготовлена на основе натурального козьего молока из Новой Зеландии. В составе присутствуют нерастворимые пищевые волокна кукурузы и комплекс пребиотиков. Используемая крупа имеет органико-биологическое происхождение. Соль, сахар или подсластители не добавляются.

В отличие от рисовой от MAMAKO ORGANIC, эта легко разводится без комочков. Продукт имеет приятный натуральный вкус и нежную консистенцию. БИБИКАШУ хвалят родители детей с проблемным пищеварением и склонностью к пищевым аллергиям. Они отмечают, что у малышей проходят запоры, появляется аппетит, отсутствуют нежелательные реакции организма.

Некоторых родителей смущает лишь то, что смесь после вскрытия упаковки можно хранить только 2 недели. Употребить ее за это время получается не всегда, и приходится выкидывать остатки.

Плюсы

• произведена из органической крупы;
• комплекс пребиотиков в составе;
• без добавления сахара и подсластителей;
• разводится без комочков;
• нормализует пищеварение.

Минусы

• срок годности после вскрытия ‒ всего 2 недели.

---

4. Лучшая каша с цельнозерновыми злаками :  Fleur Alpine молочная рисовая на козьем молоке

Сравнить ценыПочему нам понравилось: каша рисовая Fleur Alpine очень нежная, разводится без комочков. У продукта приятный вкус и он надолго насыщает. Малыши с таким прикормом бодрые и энергичные.

Оценка редактора:

Если рассматривать детские каши без глютена, то такой вариант от Fleur Alpine один из лучших. Этот продукт изготовлен из отборного органического сырья. В составе нет соли и белого сахара. Злаки, используемые в этой каше, подвергаются минимальной обработке, поэтому сохраняют природную питательную ценность.

Цельное зерно достаточно низкокалорийное, но переваривается медленнее, за счет этого долго сохраняется чувство сытости. Прикорм легок в приготовлении, при растворении не образует комочков. Малышам нравится вкус. Аллергических реакций или проблем с пищеварением не вызывает.

Большинство родителей очень довольны таким прикормом, поскольку он хорошо усваивается малышами с 4-х месяцев. Но некоторых смущает наличие в составе мальтодекстрина (получается при гидролизе рисового крахмала). Они считают этот компонент спорным.

Плюсы

• 100% цельное зерно;
• приятный вкус и аромат;
• легко усваивается;
• надолго насыщает;
• не содержит глютена, сахара, соли.

Минусы

• спорный компонент ‒ мальтодекстрин.

---

5. Лучшая каша на основе сухого обезжиренного молока :  Каша Nestle молочная овсяная

Сравнить ценыПочему нам понравилось: каша овсяная Nestle обогащена бифидобактериями, содержит комплекс витаминов и минералов. Не образует комочков и имеет воздушную консистенцию.

Оценка редактора:

Овсяная каша от Nestle, в отличие от Kabrita, изготавливается не на основе козьего молока. Она содержит сухое обезжиренное коровье молоко, поэтому не подходит деткам с АБКМ (аллергия на белок коровьего молока). Но для здоровых малышей это может быть хорошим прикормом с 5-ти месяцев.

Приготовлена по особой технологии бережного расщепления злаков. Содержит хорошо продуманный витаминно-минеральный комплекс, необходимый для роста и развития ребенка. Также продукт обогащен бифидобактериями, способствующими хорошему пищеварению.

Овсянка легко и быстро разводится без комочков. Консистенция у нее получается нежная. Аромат и вкус приятный. И хотя по сравнению с другими продуктами линейки именно овсяная наименее сладкая, все же многих родителей огорчает присутствие в составе сахара.

Плюсы

• быстро и легко разводится без комочков;
• бифидобактерии, витамины и минералы в составе;
• приятный вкус и аромат;
• нежная консистенция.

Минусы

• сахар в составе.

---

Рейтинг безмолочных каш для прикорма на 2023 год

1. Лучшая каша для детей, склонных к срыгиванию и неустойчивому стулу:  Беби Ситтер безмолочная рисовая

Сравнить ценыПочему нам понравилось: каша рисовая Беби Ситтер имеет оптимально сбалансированный состав. Она обладает хорошими обволакивающими свойствами за счет высокого содержания крахмала.

Оценка редактора:

Безмолочная рисовая каша Беби Ситтер содержит крупу, минеральные вещества и витамины, помещенные в специальную микрокапсулу. Отсутствие глютена позволяет использовать ее для первого прикорма с 4-х месяцев. Если ребенок часто срыгивает, то этот продукт можно применять в качестве загустителя грудного молока. Каша добавляется в небольшую порцию сцеженного грудного молока и дается ребенку перед кормлением.

Продукт легко переваривается и усваивается, содержит мало клетчатки и много крахмала. Его можно растворять в грудном молоке, молочной смеси, кипяченой воде, овощном отваре, супе, соке. Чтобы не образовалось комочков, жидкость не должна быть кипящей. Вскрытый пакет можно хранить до 35 дней.

Такая рисовая каша хорошо подходит для лечебных целей. Она не содержит соли, сахара или фруктовых наполнителей. Но, как отмечают родители, вкус у продукта нейтральный и дети иногда отказываются его есть.

Плюсы

• быстрорастворимая, без комочков;
• не содержит глютена;
• витаминно-минеральный комплекс в микрокапсуле;
• подходит для лечебного питания;
• после вскрытия допускается хранить до 35 дней.

Минусы

• нейтральный вкус, который не всегда нравится детям.

---

2. Лучшая каша со сбалансированным сочетанием пяти злаков :  Gerber безмолочная мультизлаковая

Сравнить ценыПочему нам понравилось: мультизлаковая каша Gerber ‒ это не только полезная, но и вкусная еда. Железо, входящее в состав продукта, развивает когнитивную функцию мозга.

Оценка редактора:

Безмолочная мультизлаковая каша Gerber сбалансировано сочетает пшеницу (80,7%), гречку, рис, кукурузу и овес, которые дополнены яблоком и черносливом. Для комфортного пищеварения малыша в составе присутствуют полезные бифидобактерии. Этот продукт не содержит сахара, пальмового масла.

Разводится каша легко, без комочков, ее консистенцию легко регулировать. В отличие от безмолочной рисовой каши Беби Ситтер, имеет выраженный приятный вкус, который нравится детям. В рацион ее принято вводить с 6-ти месяцев. К минусам этого продукта родители относят содержание глютена.

Плюсы

• сбалансированное сочетание пяти злаков;
• не содержит сахар, пальмовое масло, ГМО;
• в составе присутствуют витамины, минералы и бифидобактерии;
• приятный вкус.

Минусы

• содержит глютен.

---

3. Лучшая каша без глютена и без лактозы :  Каша HiPP безмолочная гречневая

Сравнить ценыПочему нам понравилось: безмолочная гречневая каша HiPP подходит для первого прикорма с 4-х месяцев. В составе продукта нет ничего лишнего: гречневая мука, карбонат кальция, витамины.

Оценка редактора:

Детская гречневая каша HiPP содержит злаки, выращенные традиционными методами без химической обработки синтетическими удобрениями, пестицидами и ускорителями роста. Этот продукт не содержит молочного белка, глютена и других потенциально опасных для здоровья малыша компонентов. Идеально подходит в качестве первого прикорма для детей от 4-х месяцев. Не вызывает проблем с пищеварением или высыпаний.

Кашу можно приготовить на грудном молоке, детской смеси или воде. Ее вкус понравится даже привередливым детям. Если ее растворять водой, то получается идеальная консистенция без комочков, а при использовании смеси текстура получается неоднородной.

Плюсы

• хорошо продуманный состав;
• не содержит сахара;
• не вызывает проблем с пищеварением;
• легко растворяется водой.

Минусы

• при разведении смесью может образовывать комочки.

---

Как выбрать детские каши для прикорма

Информация на упаковке

Перед покупкой зерновых для первого прикорма или последующего кормления малыша каждый раз обращайте внимание на этикетку и изучайте следующую информацию:

• состав;
• дата производства;
• условия хранения;
• с какого возраста рекомендуется продукт;
• присутствуют ли в составе витаминно-минеральный комплекс, пробиотики или другие компоненты.

Также обращайте внимание на информацию о том, где выращивали злаковые, какие особенности у используемого молока или адаптированной смеси.

У детских каш должна быть герметичная упаковка. По возможности проверьте ее целостность. Для этого сдавите пакет в руках: если воздух не выходит (пакет сохраняет форму при нажатии), то целостность не нарушена.

Чего не должно быть в составе

Состав детских кашек, которые используются для первого прикорма, должен исключать:

• соль, сахар и его заменители;
• консерванты, ароматизаторы;
• фруктовые наполнители;
• коровье молоко (оно довольно сложно переваривается детским ЖКТ).

Также некоторые производители предпочитают не использовать пальмовое масло, что очень импонирует многим родителям, которые наслушались страшных мифов об этом ингредиенте. Однако стоит отметить, что если в составе оно все же имеется, то в виде безопасной пальмитиновой кислоты, которая обеспечивает схожесть с грудным молоком.

Другой спорный компонент ‒ это мальтодекстрин (быстрый углевод, результат промежуточного расщепления крахмала). Его применение продлевает срок годности продукта. Такой компонент высокопитательный, поэтому делает инстантные каши еще более сытными. О вреде мальтодекстрина часто говорят с преувеличением. Но и регулярно включать его в рацион ребенка ‒ плохая идея.

При несбалансированном использовании иногда возникают такие последствия:

• набор веса свыше возрастной нормы;
• колики, повышенное газообразование;
• проявления аллергии на фоне индивидуальной непереносимости растительного крахмала, глютена.

Хотя в составе каш отсутствует белый сахар, но сладковатый вкус им придает как раз мальтодекстрин. После употребления такого прикорма у малыша в крови повышается концентрация глюкозы, что вполне равнозначно употреблению белого сахара.

Как разводить детскую кашу для прикорма

Если на коробке написано, что в составе присутствует молоко, то для разведения продукта используют воду. Если злаки без молока, то их можно разводить:

• водой;
• грудным молоком;
• искусственной смесью.

Важно следить за температурой жидкости, которой будет разводиться крупа. Если использовать слишком горячую, то в каше появится много комочков.

Каждый производитель детских каш на упаковке дает подробную несложную инструкцию по разведению в зависимости от возраста малыша и желаемой консистенции (для использования в бутылке или для употребления ложкой из тарелки). Если четко следовать ей, то получится максимально комфортная текстура без комочков, которую малыш будет кушать с удовольствием.

Вода ‒ хороший «растворитель» для каш, но пищевая ценность прикорма на молоке в несколько раз выше.

Подводим итоги

При выборе детских каш следует учитывать возраст малыша, которому будет даваться прикорм, его общее самочувствие (АБКМ, непереносимость глютена) и вкусовые предпочтения. Даже для абсолютно здоровых деток самый первый прикорм лучше начинать с однокомпонентных без глютена. Со временем рацион можно расширять, включая мультизлаковые продукты. Если вам приглянулась какая-то кашка из нашего рейтинга, то насчет ее применения можете дополнительно проконсультироваться с вашим участковым педиатром.

Полезные советы о первом прикорме от доктора Комаровского можно узнать из этого видео:

 

Лучшие детские каши (домашние и покупные)

Найдите лучшие детские каши, приготовленные как по рецептам домашнего приготовления, так и купленные в магазине, с помощью этой подборки проверенных рекомендаций. Получите советы о том, как снизить воздействие тяжелых металлов, приготовить каждую кашу, повысить усвоение железа и добавить ароматизаторы и питательные вещества по мере роста ребенка.

Лучшая детская каша

Детские каши — это классическое раннее детское питание, особенно для первого этапа, и я решил поделиться своими лучшими рецептами и продуктами, так как есть из чего выбирать. Кроме того, со всеми страшными заголовками о тяжелых металлах в детском питании в последние годы может быть трудно понять, какие из них самые безопасные.

Я собираюсь поделиться простыми рецептами детских каш, которые можно приготовить дома. Затем я поделюсь детскими кашами, которые можно купить в магазине. У меня есть варианты для каждого, включая разные зерна, так что вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Американская академия педиатрии рекомендует употреблять в пищу различные виды хлопьев, а не только рисовые хлопья, поскольку они могут иметь самый высокий риск содержания тяжелых металлов, таких как мышьяк. Самый простой способ избавиться от этого беспокойства — чередовать то, что вы подаете изо дня в день и из недели в неделю.

А когда вы смотрите на детскую кашу в смеси с множеством других рецептов детского питания, это еще больше снижает риск от любого продукта или ингредиента.

Рецепты детских каш

Ниже приведены три моих любимых домашних рецепта детских каш. Есть один из овсяных хлопьев, один из риса и один из киноа. Все хорошо хранится, поэтому вы можете сделать партию, а затем использовать ее в последующие недели по мере необходимости.

Рисовые хлопья для малышей

Это вкусные сливочные хлопья, приготовленные из короткозернистого коричневого риса. Посмотрите рецепт простых способов приготовления этой каши для детского питания Этапа 1, а затем добавьте ароматизаторы и питательные вещества в качестве комбинации детского питания.

Лучшая домашняя детская рисовая каша

Замачивание риса необязательно, но рекомендуется. Это может помочь ребенку немного легче его переваривать, но пока вы готовите рис до очень мягкого состояния, это не обязательно на 100%, если у вас мало времени. Направления, время и жидкость, используемые здесь, основаны на замачивании риса и использовании короткозерного коричневого риса от Lundberg.

Получить рецепт

Детская овсянка

Приготовить домашнюю детскую овсянку так просто и быстро. Это мой дежурный метод. (Обратите внимание, что в домашней детской овсянке не хватает железа, которое есть в магазинных детских кашах, поэтому вам может потребоваться добавить железо другим способом, если вы используете исключительно домашние детские каши.)

Самая простая детская овсянка

Начальная порция по этому рецепту мала, чтобы избежать возможных потерь, но увеличивайте ее в зависимости от голода вашего ребенка. Их аппетит — ваш лучший ориентир в том, сколько им нужно есть. Найдите наши любимые варианты придания вкусного вкуса этой детской овсянке.

Получить рецепт

Киноа Детское питание

Эта легкая каша из лебеды похожа по текстуре на пшеничную кашу, но содержит вегетарианский белок и клетчатку. Кроме того, есть простой способ сделать текстуру более густой и подавать ее в качестве детского питания 3-й стадии.

Детское питание с киноа (легкие детские хлопья)

Превратите киноа, богатую питательными веществами, во вкусную детскую еду — с вариантами для детей старшего возраста и родителей — с помощью этого простого метода. (Вы также найдете варианты вкусов и советы по хранению.)

Получить рецепт

Детская каша

Этот простой рецепт каши для детей универсален и быстр. Это отличный вариант каши из нескольких злаков для начального этапа 1 или 2.

Любимая детская каша (питательная, быстрая, ароматная)

Приготовьте эту быструю и питательную детскую кашу для ребенка любого возраста или поделитесь ею со взрослыми и взрослыми. Время приготовления менее 15 минут и множество вариантов вкуса — это любимый детский завтрак, который стоит попробовать.

Получить рецепт

Детские каши купить

В магазине так много вариантов детских каш, и это мои любимые. Я выбрал их из-за их смеси зерен (смеси зерен будут иметь меньший потенциальный риск воздействия тяжелых металлов, чем только хлопья на основе риса), их доступности (поэтому вы можете найти большинство из них в обычных продуктовых магазинах), доступности. , и включение железа.

Младенцы рождаются с запасами железа в крови, но они начинают истощаться примерно в возрасте 6 месяцев. С этого возраста важно включать в рацион продукты, богатые железом. Есть много подходящих продуктов, в том числе обогащенные детские каши.

• Овес и ягоды Amara Organics
• Овес и лебеда Happy Family Organics
• Многозерновые хлопья Gerber
• Органическая овсяная каша Earth’s Best
• Цельнозерновые хлопья Gerber
900 75

СОВЕТ: Вам, конечно, не обязательно давать детские каши, но одним из преимуществ покупных детских каш является то, что они содержат железо, которое детям нужно есть вскоре после 6 месяцев, так как запасы железа, с которыми они рождаются, начинают иссякать. вне.

Спонсорский продукт

Детское питание Amara

Избавьтесь от догадок, кормя ребенка этими ароматными и простыми в употреблении блюдами. Они ориентированы на растения и поэтому YUM.

Подробнее

Детские каши без тяжелых металлов (или мышьяка)

Самый простой способ снизить потенциальное воздействие тяжелых металлов на детское питание — это выбирать продукты, приготовленные из зерен, отличных от риса (рис — это рис с самым высоким потенциальным риском содержания мышьяка), и менять продукты, подаваемые ребенку изо дня в день. и неделя за неделей.

Итак, одну неделю вы можете попробовать одну кашу, а через несколько недель выбрать другую марку с другой смесью зерен. А затем, когда вы посмотрите на то, что ест ребенок в целом — поскольку, по-видимому, он ел бы другие продукты на обед и ужин — вы увидите, что потребление любого отдельного продукта (и связанные с ним индивидуальные риски) довольно низкое.

Бренды, которые более открыто тестируют свое детское питание, включены в мою статью о лучшем детском питании.

Лучшие детские хлопья, этап 1

Вы можете предлагать любые хлопья, которые я включил выше, в качестве детского питания этапа 1, если они приготовлены с достаточным количеством жидкости до образования однородной кремовой массы. Этот этап обычно очень гладкий и ребенок легко ест с ложки.

Часто задаваемые вопросы

С какой детской каши лучше всего начинать?

Вы можете начать с однозерновых детских каш, таких как рис, овес или лебеда. Если вас беспокоят тяжелые металлы в детском питании, вы можете начать с овса или лебеды, так как эти зерна, естественно, имеют меньший риск.

Какая каша самая безопасная для детей?

Самая безопасная каша для младенцев – это та, на которую у него нет аллергии, которая приготовлена ​​надлежащим образом в соответствии с рецептом или инструкцией на упаковке и подается в соответствии с каждой стадией детского питания. Кроме того, вы можете выбрать продукт, приготовленный из смеси злаков, или продукт, приготовленный из овса или лебеды, чтобы снизить риск мышьяка, который может присутствовать в детском питании на основе риса.

Что лучше для детей: рисовая или овсяная каша?

Оба являются простыми вариантами, хотя овес, лебеда или многозерновые хлопья могут иметь меньший потенциальный риск мышьяка (который потенциально более распространен в рисе).

Какая каша лучше всего подходит для годовалого ребенка?

Годовалые дети могут наслаждаться любой овсянкой или готовыми хлопьями для завтрака, а также сухими хлопьями, включая Cheerios и Chex. По мере приближения к 18–24 месяцам можно также включать такие варианты, как Kix и Shredded Wheat, если их размягчить небольшим количеством молока. Вы можете прочитать больше о лучших хлопьях для детей.

Лучшие советы для достижения успеха

• Рассмотрите возможность приготовления домашних каш для детского питания и каш, купленных в магазине.
• Используйте каши, приготовленные из зерен, отличных от риса (или в дополнение к рису), чтобы снизить потенциальный риск мышьяка, который чаще встречается в детском питании на основе риса.
• Измените марку и конкретный продукт, который вы покупаете, чтобы легко кормить ребенка разнообразными питательными веществами и вкусами в первые месяцы жизни.
• Смешайте любую детскую кашу с другим пюре для детского питания, чтобы сделать Комбинации детского питания.
• Рассмотрите возможность добавления обогащенных детских каш в качестве простого способа обеспечить ребенка железом.
• Найдите мой полный пост о лучшем детском питании (с магазинными и домашними вариантами всех видов), чтобы получить больше идей.

Связанные рецепты

---

Мне бы очень хотелось услышать ваше мнение об этом посте, поэтому, пожалуйста, поделитесь им в комментариях ниже!

Лучшие детские каши | BabyCenter

• Сообщество
• Беременность
• Беременность
• Детские имена
• Ребенок
• Малыш
• Ребенок
• Здоровье
• Семья
• Курсы
• Registry Builder
• Детские товары
900 75

Реклама

BabyCenter выбирает товары на основе исследований наших редакторов и мудрости родителей в BabyCenter Сообщество. Все цены и подробности актуальны на момент публикации. Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Фото предоставлено BabyCenter

Когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно и в достаточной степени контролировать голову — обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев — его педиатр может предложить введение твердой пищи. Они, скорее всего, порекомендуют вам начать с детских хлопьев, распространенного первого прикорма, который недорог, прост в приготовлении и полезен для питания. По данным Американской академии педиатрии (AAP).

Детские каши изготавливаются из цельных зерен, таких как овес, рис, ячмень или лебеда, и мелко перемалываются, так что при смешивании с грудным молоком, водой или смесью они превращаются в однородное пюре. Некоторые детские каши содержат только одно зерно, что полезно, если вы следуете рекомендации AAP вводить один новый продукт, состоящий из одного ингредиента, каждые три-пять дней. Другие детские каши представляют собой препараты из нескольких злаков, которые дают вашему ребенку более широкий выбор вкусов и питательных веществ, если он уже знаком со всеми злаками в смеси.

Как мы выбирали лучшие детские каши

• Мы обратились за советом к Джейми Догерти. Открывает новое окно и AAP о том, что родители должны искать в детских кашах. Согласно их указаниям, все детские каши в этом списке: 

• Мы поговорили с двумя родителями из персонала BabyCenter об их опыте использования детских каш и о том, какие из них их дети предпочитают 9. 0003

• Мы обратились к сообществу воспитателей BabyCenter, чтобы прийти к единому мнению о лучших детских кашах. Каждая из детских каш в этом списке получила положительные отзывы за:

  • Легкость приготовления

  • Привлекательность для малышей

  • Ценность

Лучшая детская каша в комбинезоне

Gerber Зерновые для Baby Grain & Grow Oatmeal

Фото: Amazon

Gerber Cereal for Baby Grain & Grow Oatmeal содержит цельнозерновой овес, обогащенный железом, и 12 других питательных веществ, таких как кальций, цинк и витамины C и E. Родители говорят, что он легко превращается в гладкую пасту, которая нравится детям: «Моя дочери это очень понравилось», — говорит Лия Рокетто, заместитель коммерческого директора BabyCenter, которая оценила, что простая овсянка была хорошей средой для таких добавок, как арахисовое масло и банан. «Мне было очень полезно познакомить ее с другими ароматами».

Лие также понравилось, что Гербер был легко доступен. Она могла купить что-нибудь в магазине или в отпуске. Она также обнаружила, что, поскольку это был такой универсальный бренд, другие воспитатели не нервничали из-за того, что делали его или кормили им ее дочь: «Мы без проблем отправили его в детский сад; моя мама и свекровь могли приготовить его без всяких проблем». нужны инструкции».

Удобна и упаковка продукта, которая имеет съемную крышку с носиком. Вы можете открутить крышку, чтобы отмерить и порционировать мерной ложкой, или открыть носик и высыпать овсянку в контейнер. Крышка также предотвращает преждевременное черствение овсяных хлопьев.

Внимание

Gerber также продает органическую версию этой овсянки, а также овсянку со вкусом бананов и клубники.

Родители говорят

«Я пользуюсь Gerber и ребенку это нравится».

«Gerber Organic! Мне не нравится, что Earth’s Best продается в не закрывающейся коробке. У Gerber хорошая крышка, которую легко наливать/закрывать.»

«Преимущество овсяной каши Gerber в том, что она обогащена железом, которое очень нужно детям этого возраста.»

«Хлопья имеют откидной носик, поэтому их легко закрывать и хранить.»

Характеристики

Лучшая органическая детская каша

Лучшая органическая цельнозерновая овсяная каша на Земле

Фото предоставлено Amazon

Органические овсяные хлопья для младенцев Earth’s Best производятся из органического овса, сертифицированного Министерством сельского хозяйства США, и содержат не содержит ГМО-ингредиентов, что делает его хорошим выбором для родителей. Он обогащен железом, кальцием, калием и витамином Е, но список ингредиентов утешительно короток.

Лисафе Карреон, старший менеджер по продуктам BabyCenter, говорит, что добавляла Earth’s Best в пюре своей дочери и смешивала его с фруктами специально, чтобы дать ребенку железо. Она также посыпала скользкие продукты, такие как бананы и авокадо, овсянкой Earth’s Best, чтобы ее дочери было легче их брать. Она говорит, что у Earth’s Best мягкий вкус, он очень нежный при смешивании с жидкостью, и что ее дочь ест его без проблем.

Внимание

Earth’s Best также предлагает мультизерновые хлопья, популярные среди родителей BabyCenter.

Родители говорят

«После некоторых исследований о том, что может быть в рисе и овсянке, я решил пойти с овсянкой Earths Best. новые продукты, которые LO пробует, так что мы будем есть их много (относительно)».

«Мой любимый любит лучшую на земле овсянку, и я обычно добавляю немного фруктов, но даже просто с грудным молоком вкус не плохой.»

«Нам больше всего на Земле нравится овсянка.  Это была единственная твердая еда, которую мой д-с ел несколько месяцев. Ему почти 3 года, и он все еще любит ее.»

Технические характеристики

Лучшая мультизерновая детская каша

Лучшая органическая цельнозерновая мультизерновая каша на Земле

Фото предоставлено Amazon

Earth’s Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal — это смесь овса. , спельта и зерна ячменя без добавления сахара и соли. Он также обогащен железом, витамином Е, калием и кальцием для оптимального питания. Родители, которые уже познакомили своих детей с тремя злаками, включенными в эту смесь, любят давать три цельных злака всего за один шаг и ценят приверженность Earth’s Best органическим ингредиентам. Эта каша также более ароматная, чем цельнозерновая каша, с ореховым привкусом, который нравится детям.

На заметку

Если ваш ребенок не готов к кашам из нескольких злаков, Earth’s Best Organic Rice Cereal — это однокомпонентные хлопья, которые нравятся родителям.

Родители говорят

«У Earth’s Best есть многозерновые детские каши, которые содержат пшеницу и не содержат сахара».

«Earth’s Best Multigrain на самом деле очень вкусный! Мне не нравятся версии с овсянкой, они просто слишком безвкусны. Малыш никогда не будет есть только овсянку, но будет есть мультизерновые без добавок. »

«Мой ребенок любит лучшие в мире мультизлаковые хлопья, смешанные с водой или детской смесью.»

Характеристики

Лучшая детская рисовая каша

Gerber Cereal for Baby Rice

Фото предоставлено Amazon

9 0002 Рис легко усваивается и имеет легкую естественную сладость, которая нравится детям, поэтому рисовая каша – классическое первое детское питание. Родителям нравится, что Gerber Cereal for Baby Rice превращается в супер-кремообразное пюре, которое с радостью принимает большинство детей, и что оно обогащено железом, цинком, кальцием и витаминами. Ванна Gerber имеет откидную крышку, которая позволяет легко высыпать хлопья и не дает ничего пролиться, если хлопья опрокинуты на прилавок или в кладовую.

Внимание

Некоторые родители обеспокоены связью между рисовыми хлопьями и мышьяком; AAP говорит, что рисовые хлопья являются хорошим источником питательных веществ и безопасны для использования в качестве первого прикорма и в качестве части разнообразного рациона.

Родители говорят

«Рис легче переваривается и он более однородный, имхо. Я бы начал с риса.»

«Я использую гендерные рисовые хлопья. Я пробовал овсяные хлопья Gerber, но она, кажется, не заботится о них так сильно, как о рисовых хлопьях.»

Спецификация

Являются ли детские каши хорошим первым прикормом?

Да, детские каши — хороший вариант первого прикорма, потому что они мягкие, легко усваиваются и обогащены железом.

Детские каши изготавливаются из различных ингредиентов, включая рис, ячмень, овес и другие цельнозерновые продукты. Хотя рисовые хлопья традиционно были первыми прикормами, которыми кормили младенцев в Америке, в последние годы они потеряли популярность из-за исследований, которые обнаружили высокое содержание мышьяка в детских кашах на основе риса. (Как бы то ни было, AAP утверждает, что рисовые хлопья безопасны для использования в качестве первого прикорма. ) 

Догерти предлагает родителям попробовать разные детские каши, чтобы понять, что больше всего нравится их ребенку. «Некоторым детям не нравятся хлопья, и они могут предпочесть протертые продукты, богатые железом», — говорит Догерти. «Ничего страшного, если ваш ребенок не будет продолжать есть после того, как несколько раз попробует детскую кашу».

Почему детские каши должны содержать железо?

продукты, предназначенные для младенцев, содержат больше железа, чем их аналоги для взрослых (например, овсянка), — говорит Мэллори. — Содержание железа важно для развития мозга, так как большинство детских каш содержат 60 процентов дневной нормы железа для этой возрастной группы. При приеме двух порций продуктов, содержащих железо, ежедневная цель достигается».

Мэллори объясняет, что запасы железа, с которыми рождаются младенцы, истощаются к 4-6 месяцам, когда они начинают есть твердую пищу, и поэтому им необходимо получать железо из пищи, которую они едят. Железо является настолько важным питательным веществом, что вашего ребенка обследуют на дефицит железа при осмотре в 12 месяцев.

Кормление вашего ребенка продуктами, обогащенными железом, также может оказать неожиданное влияние на пищеварение вашего ребенка. «Вы можете заметить некоторые запоры при введении каш, так как рис и железо могут поддержать ситуацию», — говорит Догерти. «Вы можете переключиться на обогащенную железом детскую овсянку или ограничить потребление рисовых хлопьев до одного раза в день и смешать с протертым черносливом. чтобы обеспечить дополнительное волокно, чтобы все снова заработало».

Безопасны ли рисовые хлопья для детей?

Согласно AAP, рисовые хлопья безопасны для употребления, но не должны быть частью каждого приема пищи. Это связано с тем, что рис поглощает мышьяк во время его производства, а чрезмерное потребление мышьяка может повлиять на иммунную систему ребенка. . Мэллори отмечает, что порции рисовой каши малы, а получение некоторого количества мышьяка из продуктов, которые мы едим, неизбежно.

No related posts.