Какой можно чай при грудном вскармливании: Можно ли кормящей маме пить (зеленный, черный) чай?

7 лучших чаев для кормящих мам (обзоры на 2021 год)

Вам кажется, что вы постукиваете по сухому колодцу каждый раз, когда пытаетесь накачать грудь? Вы ищете естественный способ увеличить количество молока?

Некоторым женщинам нужна небольшая помощь с выработкой молока, и в этом нечего стыдиться.

Мы собрали лучшие чаи для кормления грудью, представленные в настоящее время на рынке, и объяснили все, что вам нужно знать об их свойствах повышения молока.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

All Round Herbal Superstar

Traditional Medicinals

• Сертифицированный органический продукт
• Без кофеина
• Содержит семена пажитника

Порошковая смесь

Upspring Lactation

• Добавка для кормления грудью только пажитника со вкусом чая
• Натуральные ингредиенты
• Можно пить горячим или холодным

Lovely Without Licorice

Herb Lore Organic

• Органический чай
• Содержит фенхель
• Хороший вариант для женщин с близнецами

Чистый и натуральный

The Republic of Tea

• Полностью органические продукты
• Небеленый чай в пакетиках
• Без калорий и без глютена

Удобство без кофеина

Earth Mama Angel Baby

• Сертифицированный кошерный продукт
• Разработано медсестрой-травником
• 100% органическое вещество

Вкусный и без пажитника

Овсяный чай «мама»

• Не имеет сильного вкуса лакрицы
• Легко готовится
• Имеет более одного вкуса

Вкусный горячий или холодный

Розовый аист, травяная мята

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным
• Органическая смесь трав
• Вкусная мята со вкусом

Что такое чай для кормления грудью?

Люди использовали травы и чаи на протяжении тысячелетий для различных целей и лечения различных заболеваний, включая недостаток молока.Некоторые травы, такие как фенхель, анис, кориандр и пажитник, известны своей способностью помогать женщинам производить больше молока. Это важно сегодня, и это было очень важно в те дни, когда вы не могли купить смесь для удовлетворения потребностей своего ребенка.

Если он проработал столько лет, стоит попробовать посмотреть, насколько он может вам помочь.

Keep In Mind

Если вы хотите попробовать чай для кормления грудью, одна из трав, которые вам стоит попробовать, — это пажитник — это настоящая звезда среди трав, повышающих уровень грудного молока.

Кому полезен чай в период лактации?

Мамы, у которых мало молока, могут подумать об этом. Чай в период лактации также может помочь мамам, которые пытаются собрать морозильную камеру на случай, когда они вернутся к работе. Однако, пытаясь быстро увеличить количество молока, всегда лучше не класть все яйца в одну корзину.

Вам следует попробовать и другие советы, особенно если вы против добавления молочных смесей в случае, если ваш запас молока не соответствует вашим ожиданиям.

И если вы решите попробовать галактагогу (это просто причудливое название травы, которая используется для увеличения выработки грудного молока), попробуйте добавить в чай ​​более одного. Добавление дополнительных трав может принести больше пользы, чем просто одна, а также может улучшить вкус чая.

Лучшие чаи для кормления грудью 2021 года

Вот лучшие чаи для кормления грудью на рынке.

1. Традиционный лечебный чай с материнским молоком для кормления грудью

All Round Herbal Superstar

Женщины, которые хотят добавить несколько галактагогических веществ в свой чай для кормления грудью, будут чувствовать, что их основы покрыты, потому что в этом чае есть пять — благословенный чертополох, пажитник, кориандр, анис и фенхель.

Но женщины, страдающие аллергией на какое-либо растение, относящееся к петрушке или ромашке, должны держаться подальше от этого, потому что это может вызвать симптомы этой аллергии.

Хотя этот чай может иметь сильный запах прямо из коробки, вам все же стоит попробовать, так как некоторые мамы сказали, что вкус лучше, чем запах.

Мамам, которые любят принимать ежедневную дозу вдохновения вместе с чаем, должно понравиться, как на бирках есть положительные цитаты. Это приятный и обнадеживающий небольшой бонус в дополнение к свойствам чая, повышающим уровень молока.

ПРОФИ:

• Сертифицированный органический продукт.
• Без кофеина.
• Содержит семена пажитника.

Минусы:

• В то время как некоторые чаи для кормления грудью нужно настаивать всего 5-7 минут, этот чай нужно настаивать целых десять минут.
• Этот чай имеет вкус лакрицы, который может не понравиться некоторым женщинам.

2. Чай латте Upspring Lactation Tea

Порошковый латте — вкусный, согревающий и успокаивающий чай.Его легко приготовить, и у него масса преимуществ. Это включает в себя продвижение здорового молока, увеличение потребления жидкости матерью, отличный вкус, и это рекомендуется консультантами по грудному вскармливанию.

Он работает с вашим телом, естественным образом поддерживая гормоны, которые поставляют ваше молоко. Этот натуральный напиток заставит ваше молоко течь, поэтому кормить вашего малыша будет немного легче.

Это суперконцентрированная смесь, содержащая три усилителя грудного молока: пажитник, чертополох и анис.Рекомендуется принимать его один-три раза в день в качестве вкусной альтернативы таблеткам пажитника. Вы можете наслаждаться этим горячим или холодным.

ПРОФИ:

• На рынке представлена ​​только кормовая добавка из пажитника со вкусом чая.
• Помогает увеличить количество молока.
• Натуральные ингредиенты.
• Можно пить горячим или холодным — или как смузи!

Минусы:

• Плохо перемешивается.
• На вкус не похоже на настоящий чай.

3.Органический чай для кормления Herb Lore

Некоторые женщины любят использовать рассыпной чай, потому что их беспокоят химические вещества и потенциальные токсины в чайных пакетиках, которые иногда отбеливают. Если это вы, то вы оцените, что чай Herb Lore — это рассыпной лист, и вы можете отказаться от чайного пакетика.

Этот чай содержит морингу, которая имеет отличную репутацию, когда речь идет о повышении выработки грудного молока. Кроме того, моринга богата витаминами, белком, железом, антиоксидантами и аминокислотами.

Поскольку в этом чае нет аниса, он не имеет вкуса солодки, что приятно для мам, которым не нравится этот вкус и которым приходится бороться с тем же вкусом, что и любой чай в период лактации.

А так как этот чай является рассыпным, вы можете контролировать количество, которое хотите использовать, что приятно для мам, которые любят чай немного крепче, но которые не хотят использовать два чайных пакетика на одну чашку.

ПРОФИ:

• Этот чай органический.
• Он содержит фенхель, который является одним из наиболее сильных и известных галактагогических средств.
• Это может быть хорошим вариантом для женщин с близнецами из-за силы галактик.

Минусы:

• В этой формуле не используется пажитник, потому что в качестве листового чая невозможно регулировать, сколько его содержится в каждой чашке.
• Эту чашку нужно настаивать от 15 до 20 минут — это долгий срок для занятой мамы.

4. Чай Republic of Tea Fenugreek Lactation Tea

В этом чае используются органические семена пажитника, одной из самых популярных и сильнодействующих трав для увеличения количества молока.В смесь было добавлено немного органической корицы, которая действительно улучшает вкус. Единственный другой ингредиент — морковь. Поскольку в нем используются полностью органические продукты, мамам не нужно беспокоиться о пестицидах.

Упакованный в небеленые чайные пакетики, это хороший выбор для тех, кто обеспокоен вредными химическими веществами, которые содержатся в обработанных чайных пакетиках. На этих пакетах также нет ярлыков или завязок, и смесь не содержит глютена. В целом вы можете быть уверены, что каждая чашка из натуральных ингредиентов делает что-то полезное для вашего ребенка.

ПРОФИ:

• Это органическое.
• В пакетиках чая не используется отбеливатель.
• Корица добавляет аромату.

Минусы:

• Мамы, которых не беспокоит содержание отбеливателя в чайных пакетиках, могут пропустить бирку и шнурок, которые облегчают извлечение чая из чашки.
• Это немного дороже, чем некоторые другие варианты.

5. Чай Earth Mama Angel Baby для кормления грудью

Удобство без кофеина

Этот чай также содержит широкий ассортимент трав, которые способствуют увеличению количества молока, включая фенхель, пажитник, семена расторопши, семена аниса и тмин.Наличие такого количества трав, которые помогают в производстве, заставит некоторых мам почувствовать, что они делают все, что в их силах, чтобы набрать лишнего молока для своих детей.

Мамам, которые хотят использовать натуральные продукты, которые не были изменены или генетически модифицированы каким-либо образом, понравится, что эти травы не содержат ГМО. Маме нужно беспокоиться о многом, и безопасность еды и напитков не должна быть для нее лишним.

Этот отвар, естественно, не содержит кофеина, что облегчит беспокойство мам, которые планируют выпивать по несколько чашек этого напитка каждый день.

ПРОФИ:

• Это кошерный продукт.
• Медсестра, травница, приготовила этот чай.
• Это 100% органический продукт.

Минусы:

• Некоторые мамы сказали, что им нужно было улучшить вкус, добавив мед или сахар.
• Этот чай немного дороже некоторых других представленных на рынке.

6. Овсяный чай Mama Lactation Tea

Delicious и без пажитника

Если вы поклонник ароматного чая и ищете способы пополнить запасы грудного молока по мере того, как ваш ребенок растет и нуждается в большем, сделайте глубокий вдох и не волнуйтесь, мама.Чаи без пажитника, например, от Oat Mama, могут быть эффективным способом увеличить поток без каких-либо неприятных побочных эффектов, таких как запах тела.

Эти чаи также не содержат кофеина, поэтому вам о чем беспокоиться меньше. Они не содержат калорий. И они помогут вам получить больше воды, которая понадобится вам во время грудного вскармливания.

Плюс в том, что в отличие от некоторых чаев для кормления грудью, этот чай не имеет вкуса черной лакрицы или пажитника, что может отпугнуть некоторых мам.

Ароматизаторы, такие как смесь черники и граната, сделаны из органических трав и натуральных фруктовых ароматизаторов. Вы почувствуете приятный вкус и по-прежнему будете чувствовать, что делаете все возможное для выработки молока с каждым глотком.

ПРОФИ:

• У этого чая нет того сильного лакричного вкуса, как у чая для кормления грудью.
• Не содержит пажитника, который может вызывать у многих людей сильный запах тела.
• Легко приготовить.
• Доступно более одного вкуса.

7. Травяной чай с мятой и розовым аистом для кормления грудью

Никогда не знаешь, когда эта тяга к беременности поразит и изменит твой аппетит. Этот особый чай для кормления грудью может быть восхитительным как горячим, так и холодным, поэтому вы можете наслаждаться им, независимо от того, чего вы хотите.

Это сладкая и вкусная смесь органических трав, в том числе фенхеля, пажитника, аниса и мяты. В целом, этот чай имеет вкусный мятный вкус, и его лучше всего готовить, замачивая каждый чайный пакетик в кипящей воде в течение пяти минут.Наиболее эффективен при приеме 1-3 раза в день.

Нам нравится особый дизайн чайных пакетиков в форме пирамиды, в которые помещается большая и ароматная порция чая. Эта смесь увеличивает выработку и выделение молока, помогая при проблемах с пищеварением, коликах и газах у вашего ребенка. Это также замечательно, чтобы помочь занятым мамам избежать обезвоживания.

Вы получаете 15 пакетиков чая в коробке, из которой получается 30 чашек чая — из каждого пакетика получается две чашки. Так как вы можете наслаждаться холодным напитком, мы рекомендуем приготовить одну чашку для питья горячей, а затем убрать другую в холодильник.

ПРОФИ:

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным.
• Органическая травяная смесь улучшает поток молока, производство и вкус.
• Вкусный мятный вкус сильный и восхитительный.

Минусы:

• Чай может пропасть, если вы не можете выпить две чашки за один присест и не хотите хранить остальные.

Безопасен ли чай для кормления грудью?

Самое серьезное запрещение, которое вы иногда слышите о чае во время грудного вскармливания, — это содержание кофеина.Ваш врач, вероятно, сказал вам, что кофеин может повлиять на вашего ребенка, заставив его нервничать.

Но чаи для кормления грудью, как правило, не содержат кофеина, значит, вы правы? Не так быстро. Сначала вам следует проконсультироваться с врачом или медицинским работником. Проблема в том, что не все травяные чаи одинаковы.

Некоторые чаи безопасны во время беременности, другие сомнительны или их следует избегать. Если вы подумываете о том, чтобы попробовать травы для кормления грудью, сначала проверьте несколько вещей.

• Убедитесь, что в нем мало кофеина, особенно если вы пьете несколько чашек в день.
• Проверьте список ингредиентов и убедитесь, что ваш врач подписывает их.
• Будьте осторожны и откажитесь от чаев, содержащих растения, на которые у вас аллергия или чувствительность.
• Не покупайте ничего, на чем нет четкой маркировки.
• Покупайте чай только у проверенных поставщиков.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, попросите фармацевта убедиться, что чай не взаимодействует с активными ингредиентами ваших лекарств.

Какие чаи следует избегать при грудном вскармливании?

Есть определенные травы, от которых врач посоветует вам держаться подальше. Список длинный и может включать чаи, в состав которых входят следующие довольно популярные травы или растения ⁽¹⁾ :

• Женьшень.
• Валериан.
• Кава-кава.
• Звездчатый анис.
• Гинкго.
• Алоэ.
• Солодка.
• Василий.
• Корень ревеня.

Это далеко не полный список трав, которых следует избегать — это лишь некоторые из наиболее распространенных и популярных вариантов.В случае сомнений всегда консультируйтесь с врачом.

Другие чаи могут иметь противоположный эффект, который вы ищете. Если вы используете неправильные травы, они могут уменьшить количество молока. Чтобы этого не произошло, держитесь подальше от следующих трав ⁽²⁾ :

• Шалфей.
• Ментол.
• Мятный чай — вы можете использовать немного этого чая, если у вашего ребенка колики, потому что он может помочь успокоить животик, если он получит пользу через грудное молоко, но не переусердствуйте.
• Мелисса.
• Орегано.
• Петрушка.
• Тимьян.
• Тысячелистник.
• Звездчатка.
• Орех черный.
• Щавель.

Сколько чая в день кормления грудью я должен пить?

Попробуйте выпивать около трех чашек в день. В зависимости от ваших вкусовых рецепторов, вам может понравиться вкус. Если нет, попробуйте улучшить вкус, добавив немного сахара или меда. Если это не помогает, добавьте немного сока и посмотрите, поможет ли это.

Некоторым людям нравится пить горячий чай в период лактации, но если вы не любитель горячего чая, вы можете легко положить его на лед.

Quick Note

После того, как вы попробовали этот чай в течение нескольких дней и заметили увеличение количества молока, попробуйте сократить ежедневный рацион на одну или две чашки и посмотрите, повлияет ли это на ваши запасы. Вы можете обнаружить, что ваш запас будет продолжаться с той же скоростью, что и после того, как вы начали пить чай в период лактации.

Если он снова упадет, вы всегда можете добавить стакан или два обратно в свой рацион.

Вне зависимости от того, сколько у вас запаса, вы не должны оставаться на этих чаях постоянно. Вы должны постоянно пытаться отучить себя. Если вы не будете делать от них короткие перерывы, ваше тело может привыкнуть к ним, и они, возможно, в конечном итоге перестанут помогать вам в выработке молока.

Итог

Один из лучших чаев для кормления грудью, который вы можете получить, — это традиционный лечебный чай с материнским молоком. С пятью органическими галактагогами, содержащимися в этом чае, вы будете делать все, что в ваших силах, чтобы стимулировать производство.Кроме того, в нем есть пажитник, который является одной из лучших трав, которые вы можете использовать для увеличения количества.

Еще одна вещь, которая нам нравится в этом чае, — это вдохновляющие цитаты на бирках. Какой маме не нравится сообщение, которое заставляет ее чувствовать себя хорошо или думать о своей жизни и своей цели?

Безопасно ли пить травяной чай при грудном вскармливании?

Любите ли вы каждое утро выпивать чашку горячего травяного чая? Или вы молодая мать и хотите перейти на употребление здорового напитка, пока кормите ребенка грудью? Что ж, если вы можете относиться к вышеперечисленным ситуациям, чтение этого сообщения — хорошая идея.

Травяной чай — неотъемлемая часть детокс-диеты. Но безопасно ли пить травяной чай при грудном вскармливании? Читайте дальше, чтобы узнать правду.

Безопасно ли пить травяные чаи во время кормления грудью?

Во время кормления грудью важно знать, что вы едите или пьете, безопасно для вашего ребенка или нет. Ваш рацион во время кормления грудью напрямую влияет на ваше здоровье и развитие вашего ребенка. Хотя большинство людей считают, что травяной чай помогает очищать кровь и увеличивать выработку грудного молока, медицинские исследования еще не доказали точную пользу для здоровья, которую он предлагает [1].По общему мнению, лучше не пить травяной чай, пока вы кормите своего малыша грудью. Если вы все же хотите их, сначала поговорите с лицензированным специалистом по травам, консультантом по грудному вскармливанию или вашим практикующим врачом.

Травяной чай, как и любая другая пища, которую вы потребляете, может попасть в ваш кровоток и проникнуть в грудное молоко. Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует использование травяных чаев, нет никаких гарантий их чистоты, безопасности или крепости.Поэтому пить травяной чай во время грудного вскармливания может быть небезопасно. Употребление травяного чая во время кормления грудью может даже отрицательно повлиять на количество и качество грудного молока. Некоторые исследования говорят, что умеренное употребление травяного чая не может вызвать никаких проблем со здоровьем. Однако чрезмерное употребление травяного чая может негативно сказаться на вашем здоровье и росте вашего ребенка. Так что все это довольно запутанно. Поговорите со своим врачом о потреблении травяного чая во время лактации.

[Читать: Безопасен ли зеленый чай при грудном вскармливании ]

Травяные чаи, которые могут увеличить выработку грудного молока:

Следующие травяные чаи могут увеличить выработку грудного молока:

• Чай из пажитника — не пейте его, если вы диабетик.

• Чай с фенхелем — действует как гормоны, вырабатывающие ваше молоко, и является растительным способом увеличить грудное молоко. Это также помогает отводить газ.

• Чай благословенного чертополоха — он увеличивает количество грудного молока, а также помогает бороться с послеродовой депрессией.

• Люцерна — богата витаминами и минералами и помогает увеличить грудное молоко.

• Goat’s Rue — увеличивает выработку грудного молока, а также стимулирует выделение молока.

• Лист малины — Помимо увеличения количества грудного молока, он также поможет вашей матке восстановиться после родов.

• Крапива двудомная — она богата витаминами и минералами, которые также способствуют увеличению количества грудного молока.

[Читать: Кофе во время грудного вскармливания ]

Травяные чаи, которые могут снизить выработку грудного молока:

Вот несколько травяных чаев, от которых вам следует избегать, пока вы кормите ребенка грудью, поскольку они могут снизить вашу лактацию:

[Читать: Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании, ]

Травяные чаи, которые могут навредить ребенку и матери:

Прием следующих травяных чаев может оказаться опасным для матери и ребенка:

[Читать: Foods To Увеличьте количество грудного молока ]

Что следует помнить:

Если вы все же хотите пойти дальше и пить травяной чай, пока вы все еще кормите грудью, убедитесь, что вы выполнили следующие действия: любой травяной чай.

• Убедитесь, что травяной чай не содержит кофеина. Некоторые травяные чаи содержат кофеин, и их можно избежать при грудном вскармливании.

• Прочтите состав травяного чая перед покупкой пачки в супермаркете, чтобы проверить наличие сильнодействующих пищевых аллергенов.

Пили ли вы травяной чай во время грудного вскармливания? Какую пользу это принесло вам? Делитесь здесь своим опытом и советами с другими мамами.

Рекомендованные статьи:

10 лучших чаев для кормления грудью, рекомендованных доктором

Итак, вы решили, что лучший вариант для питания вашего нового члена семьи — это кормление грудью.Независимо от того, пришли ли вы к такому выводу, как только узнали о предстоящем рождении ребенка, или это был неожиданный выбор, когда медсестры шлепнули его вам на живот после родов, теперь вы здесь.

Для многих мам — будь то первые попытки кормления грудью или успешное кормление грудью своих детей в прошлом — погружение в мир производства молока может быть нервным. Вы будете производить достаточно молока? Будет ли ваша еда соответствовать аппетиту вашего ребенка? Переживут ли твои соски начальные стадии захвата, потому что, мальчик, это больно ?!

Уход за мамой индивидуален и особенный.Мы поговорили с Барбарой Коэн, консультантом по грудному вскармливанию, сертифицированным Международным советом, о содержании запасов, тайне лечебных трав и о том, как мама может сделать так, чтобы ее уход за больными был положительным как для нее, так и для ее малыша.

Лактация — это подробный процесс, который начинается еще во время беременности. Изменение гормонов после беременности, между 30 и 40 часами после родов, увеличивает выработку молока, так что вы можете откачивать то хорошее, что нужно вашему ребенку. По мере того, как вы продолжаете кормить грудью, ваше тело производит молоко в соответствии с графиком спроса и предложения.Чем больше вы опорожняете грудь, тем больше молока будет производить ваше тело. Если вы не отказываетесь от молока постоянно, ваше тело воспринимает это как сигнал о том, что производство молока может быть остановлено, поскольку ваше путешествие подошло к концу.

Кормящим мамам важно «следить за тем, чтобы частое и эффективное удаление молока происходило круглосуточно», — говорит Коэн. Это может быть прикладывание ребенка к груди для кормления или сцеживание с помощью ручной или электрической помпы. Это лучший и самый эффективный способ убедиться, что ваше тело знает, что вы все еще отвечаете за медсестру.

Когда дело доходит до травяных чаев, которые помогают увеличить ваш запас, Коэн говорит, что они могут быть полезны, но их следует использовать под руководством профессионального консультанта по грудному вскармливанию, врача или травника. Некоторые травяные чаи, такие как чаи, содержащие перечную мяту, шалфей и петрушку, могут иметь противоположный эффект, из-за чего у вас будет недостатка , особенно если у вас есть другие проблемы со здоровьем, которые следует принимать во внимание.

«Важно обратиться за профессиональной помощью, потому что некоторые травы противопоказаны во время кормления грудью или при проблемах со здоровьем, таких как проблемы со щитовидной железой или сахар в крови», — говорит Коэн.Травяные чаи для кормления грудью — это не волшебные зелья, которые превратят сокращающийся запас в быстро растущий. Коэн говорит, что «эти чаи работают, обеспечивая питательную поддержку, обычно в форме кальция или витаминов группы В, а некоторые специфические травы могут помочь поднять уровень пролактина, который у некоторых родителей может увеличить выработку молока».

С учетом всех обстоятельств, Чай для кормления грудью может помочь кормящей маме в питании и, в свою очередь, помочь сохранить или даже увеличить количество молока. Но эти чаи или любые добавки, если на то пошло, не будут иметь очень небольшого эффекта, если не будут сочетаться с лучшими методами ухода, например удаление молока кормлением или сцеживанием.Как и в случае со всем, что вы принимаете кормящей мамой, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1 Органический женский чай с материнским молоком Traditional Medicinals

2 Мамочка знает лучшие пивные дрожжи

Пивные дрожжи являются побочным продуктом пивоварения. Десятилетиями он использовался из-за его свойств витамина B, но в мире медсестер пивные дрожжи известны как галактагоги.

Пивные дрожжи Mommy Knows Best — это добавка для кормления без горечи, которую можно добавить в ваш любимый чай, смузи или партию печенья. Точно так же вы можете превратить свое виноватое удовольствие в добавку для кормления грудью.

3 Розовый аист для кормления грудью: несладкий мягкий ванильный чай для поддержки кормления

Этот чай без кофеина со вкусом ванили изготовлен из семи галактагогических трав для поддержания и улучшения питания грудных детей.Хотя поддержка лактации является большим плюсом, травы розового аиста также помогают вырабатывать молоко, которое успокаивает нежный животик вашего ребенка, который может быть подвержен болезненным газам.

Подробнее: Эти бюстгальтеры для кормления изменят то, как вы накачиваете кровь между кормлениями

4 Органический чай доярки от Earth Mama

Если вы хотите насладиться этим горячим в прохладный день или со льдом и лимонным соком, Milkmaid Tea — это вкусная добавка для кормления грудью, содержащая все органические ингредиенты, которые помогают поддерживать здоровый уход за больными.

5 Чай для молочников при лактации

amazon.com

Некоторые мамы считают пажитник натуральной травой, которая помогает поддерживать или даже увеличивать выработку молока. Однако у других кормящих мам пажитник может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые передаются их детям, делая их газообразными и нервными.

Milkmakers ‘Lactation Tea — это смесь галактагогических трав, таких как семена фенхеля, которые легко воздействуют на ваш живот, но при этом повышают выработку молока.

6 Чайная смесь специй и чая миссис Патель для кормления грудью

Основанный на традиционной индийской травяной медицине, чай для лактации Mrs. Patel’s Chai изготовлен из согревающей корицы, кардамона и гвоздики, чтобы придать вкус, который вам действительно понравится, а не просто терпеть. Смешайте с вашим любимым молоком, молочными или молочными продуктами и наслаждайтесь!

7 Секреты чая Фруктовый чай для здорового питания

амазонка.ком

Некоторым мамам кажется, что большинство преимуществ чая в период лактации не перевешивают его ужасный вкус. Компания Secrets of Tea ставит своей миссией создание мощных травяных чаев для кормления, которые на самом деле восхитительны на вкус, но при этом остаются органическими. С несколькими вкусными вкусами, такими как смесь фруктов, имбирь и ваниль, есть один на любой вкус.

8 Чай Modest Earth Mighty Milk Mama

9 Чай с птицами и пчелами Органический чай для кормления грудью

Органический чай для кормления грудью «Птицы и пчелы», состоящий из семи листовых трав, которые способствуют увеличению производства молока, не содержит наполнителей, подсластителей и ароматизаторов.Созданный так, чтобы бережно воздействовать на пищеварительный тракт и избавить ребенка от газовых болей, вы можете наслаждаться этим чаем на всех этапах кормления грудью.

10 Чай Milkies Nursing Time

Чай Milkies Nursing Time, наполненный активными травами, такими как фенхель и семена аниса, представляет собой смесь органических и дикорастущих трав.

Чай с легким вкусом лимона помогает постепенно увеличивать и поддерживать вашу норму, обеспечивая при этом витамины и минералы, необходимые для продолжения медсестринского пути.Нежная смесь помогает предотвратить проблемы с пищеварением как для вас, так и для вашего малыша.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 самых эффективных чаев для кормления грудью »Прочтите сейчас!

Кормящие матери всегда надеются сохранить количество молока для своего малыша.Независимо от того, хотят ли они просто сохранить его в лучшем виде или увеличить его из-за недостатка, есть травяные натуральные чаи для кормления грудью, которые могут быть отличной идеей. Единственная главная проблема заключается в том, являются ли они «безопасными» для матери и ребенка и действительно ли они «работают».

Безопасны ли чаи для кормления грудью для матери и ребенка?

Травы являются галактагогами и веками использовались в чае для кормления грудью, чтобы помочь матерям поддерживать или увеличивать выработку молока. Различные комбинации трав помогают поддерживать грудное молоко, а также стимулировать его выработку.Более того, эти травы также способствуют расслаблению. Расслабленная мать здорова как для себя, так и для грудного молока.

Травяные чаи обычно считаются безопасными как для матери, так и для ребенка, но, как и во всем остальном, всегда есть исключения. Многие травы, используемые в чае для кормления грудью, на протяжении всей истории использовались в качестве источника лекарств. Как и любое лекарство, травы могут иметь собственные побочные эффекты. Вот почему лучше всего проконсультироваться с врачом перед употреблением чая при кормлении грудью.Врач может предоставить дополнительную информацию в соответствии с потребностями каждого человека, а также о том, сколько и как часто можно пить.

Как начать принимать чаи при кормлении грудью

Как и с другими лекарствами, чаи при лактации лучше начинать с малых доз. Это снижает риск побочных эффектов. Как только организм привыкнет к травам, можно делать постепенное увеличение. Однако дозировки различаются от человека к человеку. Небольшой дозы может быть достаточно для одного человека, а для другого может потребоваться более высокая доза.

Какие травы лучше всего подходят для кормления грудью?

Обычные травы в чае для кормления грудью: пажитник, блаженный чертополох, фенхель, крапива двудомная, козья рута, люцерна, расторопша пятнистая, анис, корень алтея, лист красной малины, кориандр, тмин и вербана. Комбинация некоторых из этих трав не только увеличивает количество молока у матери, но также помогает расслабиться и расслабиться. Другие травы придают приятный аромат, создавая вкусную смесь. Мамы могут сами выбрать травы и заварить чай в соответствии со своими предпочтениями (при условии, что травы приобретены из надежного источника) или приобрести один из множества вариантов, купленных в магазине.На рынке есть много готовых чаев для кормления грудью, и у каждого бренда есть свой уникальный набор трав.

Чаи для кормления грудью

1 Традиционный органический чай с молоком для беременных от Medicinals

Традиционный лечебный чай с молоком для матерей со вкусом солодки. Он содержит анис, фенхель, кориандр, пажитник, чертополох, лист мяты, лист лемонграсса, лист лимонного вербана и корень алтея.Кроме того, он не содержит органических веществ и не содержит кофеина, что делает этот чай для кормления грудью идеальным для кормящих матерей. Этот чай вдохновлен комбинацией традиционной европейской медицины, переданной из поколения в поколение женщинами.

2Earth Mama Organics Milkmaid Nursing Tea

Органический чай доярки Earth Mama содержит фенхель, пажитник, лист красной малины, крапиву, расторопшу, апельсиновую цедру, семена аниса, семена тмина и лист люцерны.Этот чай также не содержит кофеина. Сила этого чая исходит от листьев крапивы и малины, и его пьют как в горячем, так и в холодном виде.

Чай для поддержки медсестер 3Yogi для женщин

Чай для поддержки кормления женщин Yogi — это смесь фенхеля, крапивы, аниса, пажитника, ромашки и лаванды. Ромашка и лаванда отлично подходят для спокойствия и расслабления.Этот чай также является органическим и не содержит кофеина.

4Oat Mama Lactation Tea

Чай для лактации Oat Mama имеет разные вкусы, например, чай или черничный гранат. В его состав входят такие травы, как семена фенхеля, малина, люцерна и лист крапивы, которые помогают при лактации. Этот чай не только помогает поддерживать выработку грудного молока, но также помогает матери оставаться увлажненной и заряженной энергией в течение дня.

Чай для лактации 5MilkMakers

MilkMakers Чай для кормления грудью — это органический и натуральный чай. Травы, используемые в этом чае, — это семена фенхеля, крапива и овсяная солома. Он также содержит жизненно важные минералы и витамины для обогащения материнского грудного молока. Этот чай также бывает разных вкусов.

Чай для поддержки лактации 6Bundle Organics

Чай Bundle Organics Lactation Support бывает разных вкусов в зависимости от предпочтений.Это натуральный и органический продукт, не содержащий кофеина. В его состав входят такие ингредиенты, как пажитник, чертополох, фенхель и кокос, которые, как известно, помогают увеличить количество грудного молока у матери.

7 Травяной чай с розовым аистом для кормления грудью

Чаи Pink Stork Lactation бывают разных вкусов. В его состав входят травы пажитник, фенхель, корень алтея, анис, солодка и чертополох.Этот чай способствует выработке и выделению материнского грудного молока, а также помогает предотвратить проблемы с животом у новорожденных с газами и коликами. Он также не содержит кофеина.

8Secrets Of Tea Healthy Nursing

Здоровый уход от Secrets of Tea помогает улучшить качество и количество материнского грудного молока. Эта травяная смесь не содержит пажитника и бывает разных вкусов.Он также успокаивает проблемы с пищеварением как у матери, так и у ребенка и сделан из лучших органических ингредиентов, способствующих развитию галактик.

Грудное вскармливание — прекрасная вещь. Ни одна мать не должна испытывать стресс и переживать из-за недостатка молока. К счастью, с натуральными травяными чаями для кормления грудью мать может быть уверена, что она делает все возможное, чтобы сохранить количество молока или увеличить его, когда это необходимо. Имея на рынке более натуральные альтернативы, грудное молоко можно улучшить, выпив один из этих вкусных и расслабляющих чаев для кормления, не выходя из дома.

ХОТИТЕ ПРОЧИТАТЬ БОЛЬШЕ?
Ознакомьтесь с этой статьей о 7 СПОСОБАХ ВЫДЕЛАТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ПРИ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ГРУДНОМ вскармливании.

💖 БЮЛЛЕТЕНЬ: ЕЖЕДНЕВНОЕ ЧТЕНИЕ В ВАШЕМ ЯЩИКЕ 💖
Подпишитесь, чтобы получать наши подборки лучших вещей, которые можно сделать, увидеть и купить, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на более важных задачах! Позвольте нам помочь вам стать лучшей версией себя!

ПОЛУЧАЙТЕ БОЛЬШЕ ОТ ЕЖЕДНЕВНОЙ МАМЫ, ПОРТАЛА РОДИТЕЛЕЙ

Информационный бюллетень: Ежедневно мама доставляет вам
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram : @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest : @DailyMomOfficial

📌 ЛЮБЛЮ ЭТО? PIN IT! 📌

Источники: чай для грудного вскармливания для увеличения количества молока, Amazon

Фото: родители.com, Amazon

Чай и кормление грудью

Пить много чая и кормить грудью? Если вы пьете чай во время грудного вскармливания, нужно помнить, что большинство чаев содержат кофеин.

Кофеин не рекомендуется употреблять в больших количествах, а кормящим матерям рекомендуется употреблять не более двух-трех чашек в день.

Кроме того, когда вы пьете чай с кофеином, лучше выпивать чашку после кормления грудью, а не до него, чтобы кофеин не попал в грудное молоко.

Избыток кофеина может вызвать беспокойство у ребенка и вызвать проблемы со сном. Мать может начать пить больше чая, когда ее ребенку исполнится около шести месяцев.

Большинство травяных чаев не содержат кофеина (всегда читайте этикетку). Так почему бы не заменить обычный чай травяным чаем без кофеина?

Некоторые травяные чаи безопасны для употребления во время грудного вскармливания и даже могут помочь при некоторых проблемах грудного вскармливания, таких как недостаточное количество молока и молочница.

Травяные чаи иногда можно использовать в качестве лекарств; Вот почему важно, чтобы вы сначала проконсультировались с врачом, прежде чем пить травяной чай, если вы кормите грудью.

• Убедитесь, что он не содержит кофеина, если вы пьете более трех чашек в день.
• Убедитесь, что конкретное растение безопасно принимать во время грудного вскармливания. Список безопасных и небезопасных трав можно найти ниже.
• Убедитесь, что определенные травы в чае не уменьшают количество грудного молока.
• Если у вас аллергия на растения или пыльцу, лучше держаться подальше от родственных травяных растений.
• Всегда покупайте чаи с надлежащей маркировкой ингредиентов.
• Избегайте фармакологически активных травяных чаев.
• Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем пить какие-либо травяные чаи во время кормления грудью.

• Чай из огуречника, чай из окопника.
• Чаи, содержащие любую из следующих трав:

Bladderwrack, облепиха, чапараль, мать-и-мачеха (Farfarae folium), Dong Quai (корень ангелики), девясил, эфедра / Ephedra sinica / Ma Huang, женьшень (Panax ginseng), Evodia Черный кохош, валериана, индийский змей, кава-кава (piper methysticum), корень петасита, фен-фен, корень ревеня, звездчатый анис, тиратрикол (TRIAC), ува-урси, полынь, корень софоры, гинкго, коптис, алоэ, сенна, Борраж, Солодка, Базилик и Рю.

Травяные чаи, которые могут уменьшить количество молока

• Чай с шалфеем, ментолом, мятой или перечной мятой. (Мята перечная безопасна в небольших количествах и часто используется для уменьшения колик и заболеваний животика во время грудного вскармливания)
• Чаи, содержащие любую из следующих трав: черный грецкий орех, звездчатку, какао, траву Роберта (Geranium robertianum), лимонную мяту, орегано, петрушку. (Petroselinum crispum), трава барвинка (Vinca minor), щавель (Rumex acetosa), тимьян и тысячелистник.

Имбирный чай, чай из цветов липы, чай из цедры апельсина и цедры цитрусовых, чай шиповника (содержит дополнительный витамин). C), апельсиновый чай с корицей, лимонный чай и малиновый чай.

• Органический чай с молоком матери ~ Ингредиенты чая с молоком матери: Травяной чай с молоком матери содержит фенхель, анис и кориандр. Чай с молоком матери работает? Органический чай с молоком матери хорошо подходит для матерей, у которых есть периоды пониженного количества молока, или для дополнительного молока во время ночного кормления.
• Чай из пажитника (большие количества могут снизить уровень сахара в крови).
• Чай из блаженного чертополоха можно пить в небольших количествах.
• Чай с фенхелем в небольших количествах.
• Чай из листьев малины.
• Чаи из козьей руты.
• Чай из крапивы.
• Чаи, содержащие следующие травы: цветы хмеля, пивные дрожжи, расторопша и люцерна.
• Прочие галактические средства.

• Зеленый чай и кормление грудью: можно ли пить зеленый чай во время грудного вскармливания? Большинство зеленых чаев действительно содержат кофеин, но вы можете найти зеленый чай без кофеина.Не рекомендуется употреблять большое количество зеленого чая кормящим женщинам. Это растение не проверялось на безопасность при кормлении грудью.
• Чай с фенхелем во время грудного вскармливания: если вы принимаете чай с фенхелем, чтобы помочь ребенку с газом, небольшие количества безопасны.
• Пиретрум и кормление грудью: Недостаточно информации об этой траве, и ее следует избегать при грудном вскармливании. Матери могут захотеть использовать эту траву для облегчения головной боли, и лучше всего посоветоваться с профессионалом или использовать вместо нее что-то другое.
• Чай из листьев красной малины для кормления грудью: это отличный чай для кормления грудью (увеличение выработки молока), он содержит большое количество минералов.
• Чай из крапивы для грудного вскармливания: эту траву обычно комбинируют с другими травами для приготовления чая для кормления грудью, увеличивающего выработку молока.
• Ромашковый чай для грудного вскармливания: Ромашковый чай иногда используется, чтобы помочь матери отдохнуть или лучше спать, и даже может помочь успокоить прорезывающегося ребенка.

Убедитесь, что в нем нет кофеина. Если в нем нет кофеина, вы можете пить три чашки в день, в зависимости от того, употребляете ли вы другие продукты с кофеином, такие как шоколад, кофе и т. Д.

• Чай из люцерны для грудного вскармливания: можно безопасно использовать для увеличения количества молока. Может увеличить количество молока на 50 — 100%. Также можно использовать в сочетании с пажитником, чертополохом и зефиром.
• Чай из расторопши для грудного вскармливания: используется как мощное галактическое средство для увеличения выработки молока.
• Чай с эхинацеей для поддержки иммунитета при грудном вскармливании: безопасен, если принимать его в небольших количествах (1 чашка в день). О вредных побочных эффектах не сообщалось.
• Имбирный чай для грудного вскармливания: имбирный чай отлично успокаивает живот и улучшает кровообращение, и его можно пить во время грудного вскармливания.
• Чай орегано для грудного вскармливания: Чай с орегано может уменьшить выработку молока.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какой-либо из чаев или трав, упомянутых на этой странице.

Чай с алоэ вера во время грудного вскармливания?
Тэмми

«Я пью 8 унций на ночь перед сном и утром перед завтраком, мне следует прекратить?»

Re: Чай с алоэ вера и грудное вскармливание

от: Tracy

«Привет, не многие травы были тщательно изучены или исследованы, когда дело доходит до грудного вскармливания, но чай с алоэ вера включен список чаев, которых следует избегать во время беременности или грудного вскармливания, и было сказано, что они вредны.

Может быть, если вы принимаете чай в лечебных целях, вы можете найти другую более безопасную альтернативу травяному или травяному чаю.

Надеюсь, это поможет »

Тайский чай при грудном вскармливании — это безопасно?

« Безопасно ли пить тайский чай при грудном вскармливании? »

Re: Тайский чай и грудное вскармливание

Автор: Лиза

«Я не думаю, что это будет проблемой, если вы пьете его в умеренных количествах.Напитки с кофеином следует свести к минимуму.

В чае гораздо меньше кофеина, чем в кофе. Я бы посоветовал вам взглянуть на содержание кофеина перед покупкой.

Также обратите внимание на любые странные симптомы у ребенка после питья, такие как изменение режима сна, суетливость и т. Д.

Hibiscus Tea

by Misty (Nevada)

«Можно ли пить чай из гибискуса во время грудного вскармливания?»

Re: Чай из гибискуса и кормление грудью

от: Tracy

«Я никогда не слышал и не читал о том, что чай из гибискуса небезопасен пить при грудном вскармливании.Пила во время беременности и кормления грудью. Я пью простой чай из гибискуса, который крепче, чем большинство чайных смесей, в состав которых входит гибискус.

Хотя никаких исследований по этому поводу не проводилось. Пейте сначала небольшими порциями и следите за своим ребенком на предмет любых необычных событий ».

Безопасный чай для кормящих мам

Пока там совсем не похож на чашку хорошего чая, он действительно содержит кофеин, который важно ограничить во время беременности и кормления грудью, потому что младенцы усваивают кофеин очень медленно по сравнению со взрослыми.

Когда вы пить много чая с кофеином, вы подвергаете своего ребенка на грудном вскармливании воздействию высоких уровней кофеин, который может сделать их беспокойными и раздражительными. Врачи рекомендуют вам следует ограничить потребление кофеина до 300 мг в день. Самый простой способ добиться этого, найти альтернативные чаи, содержащие небольшое количество кофеина или не содержащие кофеина вообще.

Какие альтернативные чаи лучше?

Альтернативные чаи, которые вы должны выбрать, — это травяные чаи и в наши дни в большинстве супермаркетов и магазинов здоровья есть огромный выбор. продовольственные магазины.

имбирь : дюйма Помимо очень низкого уровня кофеина, имбирный чай также является отличным средство от простуды и боли в горле, поскольку оно помогает убрать заложенность носа. Чай также играет важную роль в пищеварении и тошноте. Вы даже можете просто сделать это чай себе, нарезав несколько кусочков свежего имбиря и добавив его в чайник залить кипятком.

Создать разнообразие, этот чай можно дополнить медом, лимоном или молоком.

Rooibos : также известный как красный кустовой чай, это чай без кофеина, который часто дают детям на юге Африка. Он обладает высокими антиоксидантными качествами, которые помогают бороться со свободными радикалами. В Кроме того, он богат кальцием, который способствует наращиванию костей. Эксперты также обнаружено, что чай помогает организму усваивать железо, что очень важно. после родов.

Красный чай из листьев малины : имеет высокий уровень магния, калия, железа и витамина B.Этот чай самый известный за его роль в тонизировании и укреплении мышц матки и, при этом, часто используется перед родами, также является отличным чаем для питья после родов.

Жало крапива : богата кальцием, железом и магнием. Также считается, что он помогает ряд проблем с желудком, таких как запор, вздутие живота и СРК. Исследование исследования показали, что этот чай может помочь увеличить производство молока; следовательно, если у вас проблемы с производством молока, это один из лучших чаев что вы должны пойти.Это идет рука об руку с нашими куки-файлами для кормления грудью!

Для лучших получается из чая крапивы двудомной, вы должны делать его из листьев, а не из корень. Эксперты рекомендуют пить его вместе с другими чаями. например, чай из листьев малины.

Важные советы, которые следует помнить при употреблении травяных чаев

Хотя травяные чаи чаи — это здорово, нужно быть осторожным, когда их употребляешь. Ты должен помнить что некоторые из этих чаев содержат ингредиенты или растения, которые могут вас аллергия на.Перед тем, как пить чай, внимательно прочтите ингредиенты и убедитесь, что они не содержат ничего, что вызывает у вас аллергию или нетерпимость к.

Эксперты рекомендуют избегать фармакологически активных травяных чаев, поскольку они может быть вредным для вашего здоровья, и потому что большинство молодых мам озабочены молоком производства, важно убедиться, что травяной чай, который вы пьете, не тот, который может снизить выработку молока, например, мята перечная и шалфей!

Вкусные, 100% органические варианты чая для кормления грудью доступны от Yummy Mummy Food Company и содержат многие из этих ингредиентов и БОЛЬШЕ, которые полезны для кормящих мам.
Нажмите здесь, чтобы попробовать сегодня и побаловать себя и своего ребенка!

Травяные чаи во время беременности и кормления грудью

Обычно можно пить травяной чай во время беременности или кормления грудью, если вы ограничиваете его до 1 или 2 чашек в день. Помните, что травяные чаи не регулируются в Австралии, поэтому важно поговорить со своим врачом или акушеркой о том, что для вас безопасно пить в это время.

О травяных чаях

Многие женщины предпочитают пить травяной чай, чтобы облегчить раздражающие симптомы во время беременности или кормления грудью.

Утверждают, что некоторые чаи успокаивают расстройство желудка, успокаивают, если вы беспокоитесь, подготавливают матку к родам или помогают уснуть. Некоторые чаи готовятся специально для беременных и утверждают, что они помогают при таких осложнениях, как преэклампсия, и подготавливают организм к родам.

Травяные чаи изготавливаются из корней, ягод, цветов, семян и листьев растений. В отличие от черного или зеленого чая, они не содержат кофеина. Их можно купить в супермаркетах и ​​магазинах здорового питания.

Безопасны ли травяные чаи во время беременности и кормления грудью?

Большинство травяных чаев, которые производятся в коммерческих целях, должны быть безопасными во время беременности и кормления грудью, если вы пьете их в умеренных количествах.

Как и другие дополнительные лекарства, травяные чаи не изучаются научно, как другие лекарства, и они не регулируются в Австралии.

Хотя травяные чаи содержат натуральные ингредиенты, это не значит, что они безопасны. Количество содержащихся в них веществ может варьироваться, а также они могут содержать ингредиенты, не указанные на этикетке. Эти ингредиенты могут передаваться вашему ребенку или влиять на действие других лекарств, которые вы принимаете.

Всегда полезно поговорить со своим врачом и акушеркой, прежде чем принимать какие-либо натуральные препараты.

Безопасное употребление травяного чая во время беременности и кормления грудью

Лучший совет — пить только 1-2 чашки травяного чая в день. Поскольку разные чаи содержат разные ингредиенты, смешивание вкусов и употребление разных сортов чая в разные дни ограничит воздействие веществ, которым подвергается ваш ребенок. Не пейте один и тот же травяной чай постоянно на протяжении всей беременности.

Если вы кормите грудью, следите за ребенком на предмет необычных побочных эффектов.Если вы заметили что-то, что вас беспокоит, поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Всегда рекомендуется проверять, прежде чем принимать какие-либо травы во время грудного вскармливания, особенно если вы также принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

Какие травяные чаи выбрать при беременности и кормлении грудью

Как правило, выбирайте чаи, приготовленные из фруктов и трав, которые вы будете использовать в кулинарии. Никогда не делайте травяной чай из растений, которые вы собрали, пока вы беременны или кормите грудью.

Большое количество некоторых трав может вызвать схватки и увеличить риск преждевременных родов, или они могут повлиять на вашего ребенка.

Чай из перечной мяты : Мята перечная — одно из наиболее часто используемых лечебных трав при беременности. Исследования показали, что он не вредит матери или ребенку, хотя вам следует избегать употребления очень больших количеств, поскольку это может способствовать менструации.

Чай из листьев малины : Некоторые женщины пьют малиновый чай в последнем триместре, чтобы подготовиться к родам.Он должен быть безопасным при беременности, но некоторые исследования показали, что он может стимулировать схватки, поэтому в первом триместре следует соблюдать осторожность.

Ромашковый чай : Чашка ромашкового чая перед сном может расслабить вас, но, опять же, старайтесь не пить в больших количествах.