Когда можно купать: Советы по купанию и уходу за новорожденным ребенком

Когда и как правильно купать новорожденного ребенка после роддома

Когда первый раз купать малыша, какие средства выбрать, что делать с пупочной ранкой, кипятить ли воду, добавлять марганцовку или отвары трав? Ответим на эти вопросы 

По приезду из роддома с новорожденным, первое, о чем заботятся молодые родители – комфортное размещение малыша, чтобы он отдохнул после дороги и ему понравилась его новая кроватка или люлька, регулярные кормления и ежедневная гигиена. Важный пункт в этом списке – купание. 

Первый раз — это всегда волнительно и зачастую непросто: новорожденный может отреагировать на воду плачем и криком, что очень встревожит маму и папу. Не волнуйтесь, буквально за несколько дней вы освоите все хитрости банных процедур, и купание превратится в приятное и любимое занятие ребенка.
Мы поможем вам освоить тонкости этой полезной и приятной гигиенической процедуры, подобрать средства для купания и увлажнения кожи, ответим на самые частые вопросы мам и пап.  

Купание с незажившим пупком

Первые дни купание малыша проводится с еще незажившей пупочной ранкой. Если культя пупочка еще не отвалилась, можно купать ребенка в теплой воде, ничего в нее не добавляя (ранка прикрыта остатками пуповины). Для профилактики инфицирования, если остаток пуповины отвалился, и появилась небольшая ранка или эрозия, можно добавить в воду ванночки слабо-розовый раствор марганцовки. 

Важно! При добавлении марганцовокислого калия его предварительно разводят в небольшом объеме воды и процеживают, и только затем добавляют к воде, чтобы кристаллы не попали в воду для купания и на кожу новорожденному. Они могут вызвать ожоги. 

Не стоит увлекаться приемом ванн с этим составом, он сильно сушит кожу, и ежедневно такие ванны принимать не стоит, только один-два дня, пока пупочная ранка свежая и еще не затянулась плотной корочкой. Затем уже можно купать кроху в обычной теплой воде.  
Также не стоит заменять купания ребенка с незажившим пупком на обтирание тела детскими влажными салфетками — они не заменяют полноценного купания, а только дополняют его. Использовать их нужно только в крайних ситуациях – если отключили горячую воду, вы в поездке или нет возможности полноценно искупать кроху[4].

Когда начинать купать новорожденного ребенка    

Первую ванну малыш может принять в первый же день после выписки из роддома. Но если выписка была после обеда, путь до дома был длительным и эмоциональным, а мама с крохой утомились, можно отложить эту процедуру на следующий день, когда ребеночек уже немного освоится дома, отдохнет и будет в хорошем настроении.
В дальнейшем купание можно проводить ежедневно – в вечерние или утренние часы, хотя мнение относительно частоты гигиенических ванн у специалистов расходятся. 

Часть врачей считает, что гигиенические ванны требуются ежедневно, другие придерживаются мнения о том, что пока младенец не начнет ползать и ходить, бегать, активно играть в песке, на земле, пачкаться, ему не требуется ежедневный прием ванны: достаточно принимать ее через день или трижды в неделю.

Мнения разнятся, но важно подчеркнуть – польза от ежедневных купаний очевидна. За весь день на коже крохи активно скапливаются бактерии, частички отшелушивающегося эпителия, пот. Они могут раздражать нежную кожу, провоцировать воспалительные процессы, если кроху регулярно не мыть. Плюс, водные процедуры – это часть ритуалов, режима дня. 
Правильно будет купать ребёнка ежедневно, но с некоторыми исключениями: если кроха не в духе, мама устала или дома прохладно, вполне можно обойтись без ванны, подмыв малыша и поменяв подгузник. В жару, когда температура воздуха высока, возможны даже два купания в день – утром и вечером [1]. 
Малыши очень любят купания: это время, когда они могут лишний раз пообщаться с мамой, либо с пришедшим с работы папой, старшими братьями-сестрами. Купание позитивно влияет на физическое развитие, улучшает сон ребенка. Во время процедуры разговаривайте с малышом, дайте ему почувствовать себя защищенным, приглушите свет, можно включить приятную музыку.

Подготовка к купанию

Первые купания, пока у крохи не заживет пупочная ранка, можно проводить в детской ванночке. Объем воды в ней меньше, чем в обычной ванне, родителям удобнее держать и мыть кроху. По мере того, как ваш ребенок подрастет, можно переходить на купание во взрослой ванне. Обычно это возраст с 2-3 месяцев. Но не забывайте о чистоте – перед купанием в большой ванне ее нужно вымыть с содой и губкой, затем тщательно смыть состав горячей водой. 
Один из животрепещущих вопросов, когда родители собираются впервые купать младенца – нужно ли кипятить воду? Современная система водоснабжения подразумевает, что вода из крана безопасна для детей и взрослых, поэтому необходимости в ее дополнительном кипячении нет. Если же используется вода из открытых источников (колодцы, реки, озера), ее лучше заранее прокипятить и остужать до нужной температуры хотя бы в первые недели жизни, пока заживает пупочная ранка.

Перед купанием обязательно заранее подготовьте:

• полотенце (можно с уголком, чтобы прикрыть головку), 
• чистый подгузник,
• средства для купания и увлажнения кожи, защитный крем под подгузник;
• чистую одежду или пеленки.

Разложите все необходимое на пеленальном столике или в том месте, где будете одевать малыша, чтобы все было под рукой.

Температура воды для первого купания ребенка

Чтобы гигиенические процедуры приносили удовольствие, были безопасны, нужно правильно подбирать температурный режим воды. Ежедневно купая новорожденного нужно наливать в ванну водичку примерно равную 37-38 градусам. Для измерения температуры можно использовать специальные водные термометры. Их обычно делают в виде забавных фигурок, зверюшек яркого цвета, они нравятся ребенку, привлекают внимание. Но вполне можно обойтись и без этого прибора, определяя температуру воды тыльной частью кисти или локтем (как это делали еще наши мамы). Вода должна быть примерно равной температуре тела и комфортной по ощущениям. Не стоит ориентироваться на восприятие от пальцев кисти, они более устойчивы к температуре: более чувствительная кожа на локте или тыле кисти даст более объективную информацию.  

Важно! Если в доме установлена газовая колонка или электрический водонагреватель, да и при наборе воды из горячего крана центрального водоснабжения, всегда предварительно проверяйте температуру воды перед тем, как опускать туда младенца (даже если изначально вы набирали воду нужной температуры). Из-за смены напора воды температура может резко повыситься, и вода будет слишком горячей. Для нежной кожи младенцев это опасно ожогами!

Время купания ребенка

Первый раз не нужно купать ребенка долго. Достаточно буквально 5-10 минут, чтобы помыть голову и тело новорожденного. Постепенно время процедуры будет удлиняться, кроха станет с нетерпением ее ждать. 
По мере того, как банные процедуры станут частью ежедневного расписания, купание может длиться до 20-30 минут. В это время малыши могут плавать, играть с забавными игрушками, плескаться в пене под присмотром родителей. 

Средства для купания

Всегда купайте новорожденного только со специально предназначенными детскими средствами [2].

Взрослые гели для душа, шампуни или обычное кусковое мыло могут быть слишком агрессивны и аллергенны для нежной кожи малышей. 

 

Для ежедневной гигиены крохе понадобятся:

• гель для очищения тела и волос
• молочко или крем для увлажнения кожи
• крем под подгузник для профилактики покраснений

Желательно, чтобы детские средства имели маркировку 0+, содержали преимущественно натуральные компоненты, а также имели гипоаллергенный состав и клинически подтвержденную эффективность. 

Мягкий гель для купания Mustela содержит 90% ингредиентов природного происхождения.
Входящий в состав Авокадо Персеоз способствует естественному развитию кожи малыша, поддерживая ее собственную защиту и увлажнение.

Гель бережно очищает нежную хрупкую кожу, смягчает действие водопроводной воды, не содержит мыла и не щиплет глазки.

Как правильно купать младенца

Первый раз малыша купают, держа на одной руке, расположив головку в локтевом сгибе, поддерживая ладонью ягодички крохи, и постепенно погружая его в воду. Можно попросить помощи папы или любого другого члена семьи. 
Современные ванночки для купания часто оснащают специальной горкой, которая помогает поддерживать кроху при купании в правильном, удобном положении. Горку застилают чистой пеленкой, на которую сверху кладут малыша, располагая головку в специальном углублении.
Сначала малыша нужно постепенно погрузить в воду, начиная с пяточек и опуская в воду примерно до уровня груди. Нужно дать ему немного времени привыкнуть к температуре, аккуратно поливая водичку на грудь и животик. 

Купание ребенка начинают с личика и головки, чтобы промыть их чистой водой, пока она не стала мыльной. Можно использовать мягкую губку, ватные шарики или просто руку, обмывая кожу. Личико протирают в направлении от лба к подбородку, проводя рукой или губкой от середины лба в сторону виска, щечек и скул слева и справа. Аккуратно протирают межбровье и носик, чтобы вода не попала в ноздри.

Головку моют в направлении от лба к затылку, чтобы вода и мыльная пена не попадали в глазки крохи. Сначала на руку наносят несколько капель шампуня, вспенивают и равномерно покрывают пеной голову, мягко массируя волосики и кожу на голове подушечками пальцев. Смывают шампунь также водой, мягкими отводящими движениями спереди назад, поливая ее из ковшика или зачерпывая рукой. Не забывайте о зоне за ушами, там часто скапливаются загрязнения, пот и остатки шампуня. Эту область нужно хорошо промыть чистой водой. 
Затем моют шею, плечи и ручки, тщательно раскрывая и промывая все складочки мыльной пеной, а затем чистой водой. 
Следующий этап – мытье животика и ножек, включая зону подколенных складочек и промежутки между пальчиков на стопе.  

Последним этапом обмывают область подгузника, тщательно промывая паховые, ягодичные складки и область гениталий. Это важно потому, что бактерии из кишечника при смывании попадают в воду и нежелательно, чтобы они потом попадали на лицо или другие части тела. 
В конце купания малыша нужно сполоснуть чистой водой из ковшика. Она может быть на 1-2 градуса ниже температуры воды в ванночке. 

Важно! Не используйте душ для ополаскивания — это оправдано соображениями безопасности. В душе сложно настроить воду нужной температуры, из-за изменения напора воды она может стать слишком горячей. Это опасно для кожи, возможен ожог. Кроме того, звук душа и упругие струи могут напугать кроху, сформировать негативную реакцию на купание. 

Завершение водных процедур

После завершения купания малышу обязательно нужно согреться, заверните его в теплое хлопковое полотенце и вынесите из ванной комнаты, переместившись на пеленальный столик или любое удобное место. Важно не растирать его кожу, убирая остатки влаги, а мягко промокнуть все открытые участки тела и все кожные складки на шее, ручках, попке и ножках. 
Важно вытирать малыша и проводить все последующие процедуры в теплом помещении, чтобы не было резкого перепада температур. Влажная кожа активно испаряет воду и переохлаждается быстрее. 
Если волосики у малыша длинные, после промакивания кожи на голове, на 1-2 часа можно надеть крохе тонкую хлопковую шапочку, пока волосы не высохнут. Постоянно носить шапочку не нужно. 

Увлажнение и обработка зоны под подгузником

Последний этап – это уход за кожей тела, обработка зоны промежности и надевание чистого подгузника. Кожа новорожденного малыша очень хрупкая, эпидермальный барьер еще не до конца сформировался, она подвержена потере влаги. Поэтому необходимо увлажнение кожи на теле, чтобы она не пересыхала, не шелушилась и не воспалялась [3]. 

Молочко для тела «Hydra Bebe» деликатно увлажняет на длительное время, укрепляет кожный барьер и ухаживает за кожей малыша.

В составе 97% ингредиентов природного происхождения.

Небольшое количество молочка нанесите на руки и мягкими поглаживающими движениями распределите по телу, начиная с шеи и плеч, груди, спинки, заканчивая ножками, от бедра к стопе. Помимо ухода это еще и легкий массаж, обладающий успокаивающим эффектом.

Перед тем, как надеть чистый подгузник, нужно надежно защитить нежную кожу в зоне под подгузником от агрессивного воздействия мочи и кала. Чтобы создать защитный барьер, стоит использовать специальный крем под подгузник. 

Крем под подгузник 1 2 3 защищает, быстро успокаивает и восстанавливает кожу, не препятствуя кожному дыханию. 
Эффективен в 80% случаев с первых применений при покраснении*

Этот крем можно использовать для профилактики и при покраснениях в зоне под подгузником и кожных складках.
 

Нужно ли использовать травы?

Нередко родителям советуют купать новорожденного ребенка в ванночке с добавлением отваров различных трав – отваром ромашки, настоем череды или чистотела. В отношении этого совета нужно проявлять осторожность. Растительные настои и отвары не так безобидны, как могут подумать родители. Во-первых, они могут быть аллергенны для кожи крохи и спровоцировать высыпания.
Во-вторых, отвары трав, особенно череды, сильно сушат кожу, могут провоцировать усиленное ее шелушение. Поэтому, применять эти компоненты самостоятельно не нужно. Если будет необходимость, педиатр, который приходит на регулярные патронажи, посоветует купать кроху в травах. Обычно это требуется при появлении потницы, сильной потливости в области складок, если есть склонность к дерматитам. 

Как часто мыть голову новорожденному

Новорожденные детишки не сильно пачкаются, поэтому мытье головки с шампунем требуется им не чаще 2-3 раз в неделю. Но голова крохи может сильно потеть, поэтому во время ежедневного купания можно просто обмывать ее теплой водой. 
Если на голове есть корочки, не нужно их насильно снимать. Намочите головку младенцу, выдержите несколько минут и смойте те корочки, которые самостоятельно отшелушились или используйте специальные средства, чтобы размягчить, а затем аккуратно смыть корочки.  

Шампунь – пенка от молочных корочек Mustela облегчает удаление молочных корочек в 90% случаев**

 

Что категорически запрещено

Самое ключевое правило, которое нужно запомнить родителям – никогда нельзя оставлять младенца в ванне одного даже на секунду. Это грозит опасными последствиями.

Не стоит оставлять кроху в ванне под присмотром старших детей, особенно если они еще дошкольники или младшие школьники. 
Если нужно немедленно ответить на звонок, открыть дверь или выйти из ванны по другим причинам, выньте кроху из воды, заверните в полотенце и возьмите с собой или положите в кроватку. 

Есть еще ряд правил, которые стоит соблюдать при купании карапузов:

1. Всегда перед тем, как погружать кроху в воду, проверить температуру, даже если вы проверяли ее 5 минут назад.
2. Не применяйте взрослые средства для мытья, если нет детских или они закончились. Просто помойте кроху чистой водой.
3. Не отказывайтесь от гигиенических процедур при болезни малыша. Не стоит купать кроху, если у него повышена температура. При нормальной температуре купание помогает улучшить кожное дыхание, стимулирует обмен веществ. 

Хотя первые купания могут казаться сложными и волнительными, вы быстро освоите все этапы купания. И тогда ежедневные гигиенические процедуры станут еще одним способом оздоровления, развития крохи, повышения его настроения. 

Литература:

*Клинические испытания проводились с участием 69 детей в возрасте от 3 дней до 2,7 лет, под наблюдением педиатров и дерматологов

**Клиническое исследование, проведенное специалистами с участием 31 ребенка с проблемой молочных корочек

1.    Blume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al. Recommendations from a European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care. Pediatr Dermatol. 2016;33(3):311-321. doi:10.1111/pde.12819
2.    Price AD, Lythgoe J, Ackers-Johnson J, Cook PA, Clarke-Cornwell AM, MacVane Phipps F. The BaSICS (Baby Skin Integrity Comparison Survey) study: A prospective experimental study using maternal observations to report the effect of baby wipes on the incidence of irritant diaper dermatitis in infants, from birth to eight weeks of age. Pediatr Neonatol. 2021 Mar;62(2):138-145. doi: 10.1016/j.pedneo.2020.10.003. Epub 2020 Oct 23. PMID: 33221203.

3.    Duan Y, Ma L, Galzote C, Kong FQ, Shen CP. A Randomized Pilot Clinical Assessment Of Three Skincare Regimens On Skin Conditions In Infants. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019;12:895-909. Published 2019 Dec 16. doi:10.2147/CCID.S204216
4.    Rodriguez KJ, Cunningham C, Foxenberg R, Hoffman D, Vongsa R. The science behind wet wipes for infant skin: Ingredient review, safety, and efficacy. Pediatr Derm

Как купать новорожденных. 6 главных правил

Купание новорожденного – одна из многочисленных дискуссионных тем. Тут советы бабушек, рекомендации педиатров, опыт бывалых мам и здравый смысл родителей зачастую говорят о разном. Мы посоветовались со специалистами и выделили 6 актуальных правил купания младенца для заботливых родителей.

1. Водные процедуры – каждый день

Среди педиатров нет единого мнения о том, как часто нужно купать новорожденного: одни рекомендуют делать это ежедневно, другие 3 раза в неделю. Однако многочисленные исследования и данные ВОЗ подтверждают: даже когда кроха не ползает, на коже скапливаются бактерии, пот, молоко и частицы эпителия. Они могут раздражать чувствительную кожу, поэтому лучше купать малыша каждый день, а в жару – дважды. С исключениями в те моменты, когда ребенок недомогает, в плохом настроении или был долго на прогулке.

Еще один положительный аспект ежедневных водных процедур – формирование ритуала отхода ко сну и режима дня.

2.

Время купания – по возрасту

Вода – естественная и знакомая среда для новорожденного, однако в первый месяц малыш очень быстро устаёт: купание лучше ограничить 5 – 10 минутами. Постепенно время можно увеличивать.

К полугоду, когда ребенок уже адаптировался и начинает забавляться с водой и игрушками, банные процедуры могут длиться до получаса.

3. Пупок – никаких лишних движений

Культя пупка обычно отпадает на третий – пятый день жизни, то есть в первые несколько раз новорожденного купают с прищепкой, а затем – с пупочной ранкой. И в том, и в другом случае абсолютно ничего не нужно делать. Таковы современные рекомендации педиатров. Если вы купаете малыша с каким-либо моющим средством, просто обходите пупок. Если ранка сухая, нет необходимости обрабатывать ее перекисью или зеленкой. По окончании водных процедур аккуратно промокните ранку полотенцем и дайте хорошо высохнуть перед надеванием подгузника.

4. Самое важное – вода

В советской традиции малышей советовали купать в кипяченой воде, с добавлением трав или раствора марганцовки. Сейчас эти рекомендации устарели: Союз педиатров России доказал их неэффективность.

Отвары ромашки, череды или чистотела могут провоцировать аллергию и пересушивать кожу. Марганец в принципе требует очень аккуратного отношения: высокая концентрация вызывает шелушение и даже ожоги. Что касается кипячения, в нем есть смысл, если вы берете воду из сомнительно источника: пруда, колодца или неглубокой скважины. Центральное водоснабжение предполагает очищение и фильтрацию воды – в кипячении нет необходимости. Кроме того, вспомните, как моют только появившегося на свет кроху в роддоме – просто под краном.

Однако данный совет касается не только народных советов, но и специальных средств для купания. Если у малыша нет проблем с кожей, не обязательно каждый раз мыть его с детским мылом, пенкой или гелем. Достаточно делать это 1 – 2 раза в неделю.

5. Температура – без фанатизма

Важный и дискуссионный вопрос – температура воздуха и воды для купания новорожденного. Сразу отметим: локоть – очень субъективный и не надежный индикатор. Лучше приобрести специальный термометр.

Для купания в первые недели жизни наилучшая температура максимально близкая к температуре тема младенца – 37°С, дальше можно снизить ее до 34 – 35°С, если малышу комфортно. Закаливающий эффект наступает при 30°С, однако понижение должно быть очень плавным.

Что касается температуры воздуха, здесь оптимальные значения 22 – 23°С, то есть не слишком жарко. При этом вовсе не обязательно плотно закрывать двери в ванную комнату.

6. Голову моем – корочки не трогаем

Детские врачи советуют два раза в неделю бережно мыть голову со специальным шампунем. Однако в зависимости от наличия волос, температуры и теплой одежды головка новорожденного может потеть. В таком случае достаточно просто обмывать ее теплой водой без каких-либо средств.
Если на голове младенца есть корочки, не нужно пытаться их смыть или снять. Просто намочите голову, немного подождите и аккуратно удалите те, которые сами отшелушились. Это естественный процесс, он не доставляет малышу никаких неудобств.

Купание может стать одним из любимейших занятий малыша. Не переживайте, что можете сделать что-то не так. Старайтесь превратить водные процедуры в игру. Проверяйте температуру воды, используйте специальные горки и другие атрибуты и всегда будьте рядом с младенцем во время купания – тогда удовольствие от процесса гарантировано и вам, и ребенку.

Младенческое плавание: когда ребенок может начать плавать?

Игры в воде, будь то обучение плаванию или просто плескание и гребля, доставляют массу удовольствия младенцам и маленьким детям. А умение плавать — это важный навык, который поможет обеспечить безопасность вашего ребенка на протяжении всей жизни. Вот почему начинать уроки плавания, когда ваш ребенок достаточно подрастет, — разумная стратегия. Даже если ваш ребенок еще не готов, вы можете подумать о том, чтобы поиграть с водой, чтобы подготовить его к занятиям плаванием в будущем.

Узнайте, когда вы можете начать уроки плавания с вашим малышом, и какие признаки готовности искать.

Безопасность на воде является главным приоритетом в любом возрасте и на любом этапе жизни. Ознакомьтесь с некоторыми важными советами по безопасности на воде, которым вы должны следовать, когда ваш ребенок, малыш или дошкольник находится в воде или рядом с ней.

Когда можно плавать с ребенком?

Эксперты рекомендуют начинать брать вашего малыша на занятия по плаванию для родителей и детей уже в возрасте 1 года. Однако, поскольку все дети разные, вы можете обнаружить, что ваш малыш не готов начать уроки плавания, пока немного позже .

Важно знать, что новорожденные и младенцы в возрасте до 12 месяцев еще не могут поднимать голову над водой, чтобы дышать, поэтому уроки плавания для них пока не подходят.

В первый год жизни вашего ребенка вы можете проводить с ним занятия по играм в воде для родителей и детей, чтобы помочь ему привыкнуть к воде. Это может

• помочь ему привыкнуть к бассейну

• возможность сблизиться во время совместной игры в воде

• помогите ему преодолеть любые страхи, которые у него могут возникнуть перед нахождением в воде.

При принятии решения о том, когда начинать своего ребенка на уроках плавания, примите во внимание его

• Эмоциональная зрелость

• Физические и способные развития или ограничения

• Интересы на обучение плавать

• . в воде.

Большинство детей готовы к регулярным занятиям плаванием в возрасте 4 лет, когда они могут овладеть базовыми навыками, такими как

• плавание

• хождение по воде

• поиск выхода из воды.

Если вы не знаете, когда начать уроки плавания с вашим ребенком, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за персональным советом.

Преимущества уроков плавания

Очень важно уметь плавать, так как это может помочь предотвратить утопление. Исследования показали, что уроки плавания могут помочь снизить риск утопления для малышей и детей младшего возраста в возрасте от 1 до 4 лет, поэтому вы можете принять это во внимание, когда решаете, когда начинать занятия с малышом.

Тем не менее, знайте, что уроки плавания не делают вашего ребенка «защищенным от утопления». Вам нужно будет внимательно следить за своим ребенком, когда он находится в воде или рядом с ней. А если у вас дома есть бассейн, очень важно блокировать доступ, когда вас нет рядом, чтобы присматривать за ним. Подробнее об этом вы можете узнать в нашем разделе о безопасности на воде.

С другой стороны, плавание и игры в воде могут быть интересными занятиями для вашего ребенка. Как и многие другие виды спорта, плавание может помочь укрепить уверенность в себе и стать ступенькой для развития других жизненных навыков.

На какие занятия по плаванию следует записать вашего ребенка?

Малышам и детям младшего возраста могут быть полезны занятия, направленные на развитие навыков плавания. Родители часто участвуют в этих занятиях и могут получить советы о том, как безопасно присматривать за своим ребенком.

К 4 годам дети обычно готовы к стандартным урокам плавания. Они будут включать в себя изучение техники гребка, а также навыки выживания в воде, такие как

• возвращение на поверхность воды из-под воды

• прохождение не менее 25 ярдов

• выход из воды.

При выборе инструктора по плаванию для вашего ребенка убедитесь, что инструктор

• имеет квалификацию и сертификат для обучения плаванию

• даст вам возможность понаблюдать за уроком в действии, прежде чем вы примете решение

• предлагает атмосферу, соответствующую возрасту и развитию вашего ребенка

• поощряет безопасные привычки, такие как никогда не плавать в одиночку или без разрешения взрослых

• может научить вашего ребенка, что делать, если он случайно упадет в воду вода

• требует, чтобы ваш ребенок брал несколько уроков, чтобы был заметный прогресс

• оценивает, как ваш ребенок прогрессирует, и дает вам обратную связь после уроков.

Помимо всего этого, вы должны лично проверить плавательный комплекс. Убедитесь, что вода чистая, продезинфицированная и хлорированная. В идеале вода должна быть нагрета до 87-94 градусов по Фаренгейту. Температура воды особенно важна для детей в возрасте до 3 лет, которые подвержены более высокому риску переохлаждения.

Чтобы найти поблизости качественные курсы плавания, обратитесь в Американский Красный Крест или в местную YMCA.

Как обеспечить безопасность ребенка в воде?

Постоянный и целенаправленный надзор – это самое важное, что вы можете сделать для младенца или ребенка младшего возраста, который учится плавать или находится в воде или рядом с ней.

Утопление в детском возрасте встречается чаще, чем вы думаете, и маленькие дети могут утонуть всего в одном-двух дюймах воды. Стоит проявлять особую бдительность, когда ваш ребенок находится рядом с водой.

Вот несколько важных шагов, которые необходимо предпринять, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, когда он плавает или находится рядом с водой:

• Всегда уделяйте ребенку все свое внимание. Не думайте, что раз у бассейна или на пляже дежурит спасатель, вы можете читать книгу или пользоваться смартфоном.

• Не пейте алкоголь и не принимайте наркотики, когда наблюдаете за своим ребенком

• Если ваш ребенок учится плавать в более раннем возрасте, вам будет важно осуществлять тактильное наблюдение, то есть вы должны находиться рядом или присоединиться к ней в бассейне

• Не оставляйте ребенка в воде под присмотром другого ребенка

• Если вы устраиваете или посещаете вечеринку у бассейна, назначьте работу «наблюдателя за водой» тому, кто может постоянно следить за детьми в бассейне. Чередуйте работу по сменам, чтобы кто-то другой мог взять на себя ответственность через короткое время. Убедитесь, что наблюдатель за водой знает, как проводить сердечно-легочную реанимацию, и умеет плавать.

• Внимательно следите за малышами и маленькими детьми в возрасте от 1 до 4 лет, так как они подвергаются наибольшему риску утонуть. Если ваш ребенок находится в этом возрастном диапазоне, он, естественно, очень любопытен и может легко ускользнуть от вас, даже когда не время плавать. Вот почему так важно обезопасить свой домашний бассейн, если он у вас есть.

• Если вы находитесь на пляже, на озере или реке, убедитесь, что ваш ребенок носит спасательный жилет, подходящий по размеру и одобренный Береговой охраной США. Если ваш ребенок плохо плавает, ему также может понадобиться носить спасательный жилет в бассейне или аквапарке.

• Будьте готовы ответить, если у вашего малыша проблемы в воде. Это хорошая идея, чтобы вы научились СЛР и методам спасения. Занятия доступны через Американский Красный Крест и Американскую кардиологическую ассоциацию. Ваша местная пожарная служба и другие общественные организации также могут проводить занятия по оказанию первой помощи.

Имейте в виду, что всякий раз, когда ваш ребенок плавает на открытом воздухе, вы также должны убедиться, что его кожа защищена от вредного воздействия солнца с помощью солнцезащитного крема.

Безопасность домашнего плавательного бассейна

Если у вас есть домашний бассейн, вам необходимо соблюдать определенные правила во время его использования и обеспечивать его безопасность, когда он не используется.

При использовании бассейна соблюдайте следующие правила:

• Не позволяйте детям бегать вокруг бассейна или толкать друг друга в бассейн

• Не позволяйте ребенку использовать надувной матрас или плавучую игрушку, так как он может соскользнуть с нее в глубокую воду или она может неожиданно сдуться, угрожая безопасности вашего ребенка

• ваш бассейн помечен, и никогда не позволяйте ребенку нырять в неглубокую часть

• Полностью снимите покрытие бассейна, прежде чем позволить кому-либо плавать

• он мог случайно упасть в бассейн и попасть под

• Следите за тем, чтобы сливные крышки вашего бассейна находились в надлежащем состоянии, так как всасывание из стоков может привести к ловушке пловцов. Вы даже можете подумать об установке дренажных крышек, предотвращающих защемление воды.

• Рекомендуется иметь рядом с бассейном предохранительное кольцо, соединенное с веревкой или пастушьим крюком.

Вот как обеспечить безопасность вашего бассейна, когда он не используется:

• Окружите свой бассейн (включая надземные и надувные бассейны) забором со всех сторон

• Забор должен быть не менее четырех футов в высоту и не иметь отверстий в планках шириной более четырех дюймов. Защелка должна находиться на высоте не менее 54 дюймов над землей, а ворота должны открываться в сторону от бассейна.

• Убедитесь, что ворота всегда надежно заперты

• Это хорошая идея, чтобы ваш бассейн был накрытым, но покрытие для бассейна никогда не должно заменять использование ограждения

• Ознакомьтесь с местными законами, чтобы узнать, существуют ли какие-либо дополнительные требования безопасности для вашего домашнего бассейна.

• Если у вас есть спа, гидромассажная ванна или джакузи, держите их закрытыми и закрытыми, когда они не используются. Имейте в виду, что детям в возрасте до 5 лет нельзя разрешать использовать их, чтобы снизить риск утопления или перегрева. Кроме того, помните: никогда не оставляйте своего младенца или ребенка без присмотра в ванне ни на мгновение.

Записав вашего малыша на уроки плавания, когда он станет достаточно взрослым, ваш ребенок сможет приобрести навыки и уверенность в воде на всю жизнь. Даже в первый год жизни вашего ребенка вы можете рассмотреть возможность проведения занятий с водными играми, чтобы познакомить вашего ребенка с водой и подготовить почву для обучения плаванию.

Играет ли ваш малыш на пляже, плещется в ванне или гребет в бассейне, не забывайте соблюдать правила безопасности на воде. Наслаждайтесь этим временем вместе!

Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.

Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Когда ребенку можно ходить в бассейн?

Мистер Золотое Солнце сияет, и вы хотите узнать, пойдет ли ваш ребенок в бассейн с плеском и плеском.

Но обо всем по порядку! Есть несколько вещей, к которым вам нужно подготовиться и знать, прежде чем вы решите взять своего малыша на плавание. Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных опасностях, связанных с водой, и о лучших способах обезопасить вашего ребенка во время веселья.

Если у вас были роды в воде, технически говоря, ваш ребенок уже был в бассейне. Конечно, это не то, что мы обсуждаем; но факт остается фактом: ваш ребенок может пойти в воду в любом возрасте, если вы будете внимательно следить за окружающими условиями.

При этом содержание химических веществ и риски, связанные с большинством плавательных бассейнов, означают, что вашему ребенку должно исполниться не менее 6 месяцев, прежде чем купаться.

Перед тем, как взять малыша в бассейн, учтите следующее:

Температура в бассейне

Поскольку младенцам труднее регулировать температуру своего тела, вам необходимо проверить температуру воды в бассейне, прежде чем позволить ребенку войти в бассейн.

Большинство детей очень чувствительны к перепадам температуры. Отношение площади поверхности кожи к массе тела выше, чем у взрослого, поэтому младенцы более чувствительны к воде и даже комнатной температуре, чем вы. Если вода кажется вам холодной, она определенно слишком холодна для вашего малыша.

Горячие ванны и бассейны с подогревом при температуре выше 100°F (37,8°C) небезопасны для детей младше трех лет.

Химические средства для бассейнов

Многие химические вещества используются для защиты бассейна от бактерий. Если уровни не контролируются должным образом, в бассейне могут расти бактерии и водоросли.

Согласно исследованию 2011 года, воздействие хлора, используемого в бассейнах в младенчестве, может привести к увеличению риска бронхиолита.

Дети, которые не посещали детский сад и проводили более 20 часов в бассейне в младенчестве, подвергались еще более высокому риску с повышенным риском развития астмы и респираторных аллергий в более позднем детстве.

Хотя это вызывает опасения по поводу безопасности плавания младенцев, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту связь.

Следите за количеством воды в бассейне, которое проглатывает ваш ребенок! Вы хотите, чтобы ваш ребенок глотал как можно меньше воды из бассейна. Мы обсудим риски бактерий и инфекций из-за проглатывания воды из бассейна ниже.

Бассейны с морской водой имеют более низкий уровень хлора, чем традиционные бассейны, но они не свободны от химикатов. Вода в бассейнах с морской водой более щадящая для чувствительной кожи вашего ребенка, но другие факторы риска и рекомендации по безопасности все еще действуют.

Инфекции и неприятные выделения

Самый чистый из чистых бассейнов может содержать все виды невидимых загрязнений. Многие бактерии, которые загрязняют бассейн, могут вызвать у ребенка диарею.

И последующая диарея в бассейне может вызвать глазные инфекции, ушные и кожные инфекции, проблемы с дыханием и желудочно-кишечным трактом… какашки в бассейне – это плохо.

Дети младше 2 месяцев имеют чрезвычайно уязвимую иммунную систему. Это одна из основных причин, по которой вам говорят держать ребенка подальше от толпы в течение первых 6 недель. И опять же, младенцы склонны засовывать руки в рот. Подумайте об этом на мгновение.

Несмотря на то, что подгузники для плавания «содержат» фекалии, они недостаточно эффективны, чтобы предотвратить такую ​​ситуацию. Заболевания в рекреационной воде могут быть довольно серьезными, отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

В случае аварии все должны немедленно покинуть бассейн. CDC описывает, как сбалансировать и химически очистить бассейн, чтобы сделать его снова безопасным.

Никогда не оставляйте ребенка одного или на попечении другого маленького ребенка в бассейне или рядом с ним. Утопление является основной причиной смерти от травм среди детей в возрасте от 1 до 4 лет, при этом дети в возрасте от 12 до 36 месяцев подвергаются наибольшему риску.

Чтобы ребенок утонул, требуется всего один дюйм воды и всего несколько секунд. И молчит.

Всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки, когда ваш ребенок находится рядом с бассейном. Американская академия педиатрии (AAP) предлагает использовать тактильный контроль. Это означает, что ваш ребенок всегда должен быть на расстоянии вытянутой руки у воды, чтобы вы могли мгновенно протянуть руку и дотронуться до него. Это может быть утомительно, но нет ничего важнее.

Держите свои полотенца, телефон и любые другие предметы, которые вам могут понадобиться, в пределах досягаемости руки, чтобы свести к минимуму количество раз, когда вам придется нести свой скользкий маленький пловец в воду и из воды.

В дополнение к тщательному и постоянному наблюдению AAP рекомендует использовать ограждения высотой 4 фута со всех четырех сторон бассейна и запирающиеся ворота с защитой от детей. Если у вас есть бассейн, не забывайте часто проверять ворота, чтобы убедиться, что они работают и закрываются должным образом.

Водяные крылья, поплавки и другие надувные игрушки — это весело, но не полагайтесь на них, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка в воде и не попасть в глубь. Спасательный жилет, одобренный Береговой охраной США, будет более плотным и безопасным, чем стандартные спасательные жилеты, которые мы помним с детства.

Независимо от того, что вы можете использовать, чтобы помочь вашему маленькому ребенку оставаться на плаву, всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки, пока ваш ребенок исследует эту невесомую игру на свободе.

В целях дополнительной безопасности держите спасательное снаряжение (пастуший крюк или спасательный круг) рядом с бассейном и записывайте своего малыша на уроки плавания, как только он или она будет готов к развитию.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что уроки плавания принесут пользу многим детям старше 1 года, хотя существует множество занятий по плаванию для выживания в целях самоспасения для младенцев (также известные как уроки ISR).

Согласно AAP, дети в возрасте до 6 месяцев должны быть защищены от прямых солнечных лучей. Если вы гуляете со своим малышом, лучше как можно дольше оставаться в тени и ограничивать пребывание на солнце в самые жаркие часы дня (с 10 до 16 часов). Даже в пасмурные дни солнечные лучи достаточно сильны, чтобы вызвать солнечный ожог.

Использование зонтов, навесов для колясок, шапок с клапанами на шее и одежды с защитой от солнца UPF 50+, которая закрывает ручки и ножки вашего ребенка, поможет предотвратить солнечные ожоги.

В качестве солнцезащитного крема не наносите средства с SPF менее 15 и обязательно покрывайте небольшие участки, такие как лицо, уши, шея, ступни и тыльная сторона ладоней вашего ребенка (не забывайте, как часто дети кладут руки в их рты).

Сначала вам нужно будет протестировать солнцезащитный крем на небольшом участке спины вашего ребенка, чтобы убедиться, что он не вызывает аллергической реакции. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем после купания, потоотделения или каждые 2 часа.

Если ваш ребенок получил солнечный ожог, приложите к пораженной коже прохладный компресс. Если солнечные ожоги покрываются волдырями, кажутся болезненными или у вашего ребенка высокая температура, обратитесь к педиатру или семейному врачу.

• Подумайте о том, чтобы получить сертификат CPR. Вы можете найти курсы сердечно-легочной реанимации со специальной подготовкой для младенцев в местной пожарной службе и развлекательных центрах или в Американском Красном Кресте и Американской кардиологической ассоциации.
• Не плавайте во время шторма. Условия могут быстро измениться.
• Никогда не оставляйте ребенка одного — или на попечении другого маленького ребенка, или взрослого человека, находящегося под воздействием наркотиков или алкоголя — в бассейне или рядом с ним.
• Сначала не держите ребенка в воде бассейна дольше 10 минут. Выходя из дома, обязательно сразу заверните ребенка в теплое одеяло или полотенце. Детям младше 12 месяцев не следует находиться в бассейне более 30 минут за один раз.
• Установите забор высотой четыре фута с замком для защиты от детей на всех четырех сторонах бассейна (даже в надувных бассейнах).
• Не оставляйте игрушки для бассейна без присмотра, побуждая вашего малыша рисковать у воды.
• Не позволяйте ребенку плавать, если у него диарея. Всегда используйте подходящие подгузники для плавания для малышей, которые не приучены к горшку.
• Не берите ребенка в бассейн, если сливные крышки сломаны или отсутствуют. Проверяйте безопасность бассейна каждый раз перед входом.
• Запишите своего ребенка на уроки плавания , как только вы почувствуете, что ваш ребенок готов к развитию.
• Ополаскивайте ребенка чистой водой после купания, чтобы предотвратить возможное раздражение кожи и инфекции.

Несмотря на то, что в любом возрасте купание в воде безопасно для вашего ребенка, даже вам следует подождать, прежде чем идти в бассейн, пока вы не получите одобрение своего врача или акушерки, чтобы избежать инфекции после рождения (обычно около 6 недель или до 7 дней после остановки вагинального кровотечения).