Компот из яблок сушеных для грудничка: Компот из сухофруктов для грудничка

Компот из сушеных яблок для детей

До достижения ребенком 6 месяцев полноценным и самым полезным питанием считается молоко матери. Оно содержит все необходимые младенцу витамины и элементы. После полугода, а иногда и раньше, малышей начинают допаивать водой, компотами, чайными отварами.

Компот из сушеных яблок для детей утолит жажду и обогатит организм полезными веществами. Ведь даже сухие фрукты сохраняют большинство витаминов. Они не приводят к аллергическим реакциям, благотворно влияют на пищеварение. Сушеные плоды укрепляют иммунитет и нервную систему, содержат кальций, калий, необходимые не только для растущего организма, но незаменимы для взрослых.

Компот из сушеных яблок для грудничка

Компот из сушеных яблок для грудничка – полезный напиток, сварить его достаточно просто. Лучше заготовить фрукты самостоятельно, чтобы не сомневаться в их качестве. Ведь младенцу необходимы только натуральные, безопасные продукты.

Компот из сухих яблок для грудничка готовится в несколько этапов. Сначала промывают высушенные дольки фруктов. Это необходимо, чтобы избавить их от пыли, других загрязнений. Для приготовления нужно взять:

• воды – 1 литр;
• сухих яблок – 100 грамм.

Количество фруктов можно изменять при желании, чтобы повлиять на вкус, сделать его более насыщенным или, наоборот, слегка уловимым. Лучше ориентироваться на вкусы, предпочтения ребенка. Некоторые дети любят пить воду, поэтому не откажутся от компота с небольшим количеством яблок, не сильно меняющих вкус жидкости.

После мытья сухофруктов их замачивают в теплой в воде. Нужно подождать, пока они не размокнут. Затем их лучше еще раз промыть, выложить в кастрюлю и залить водой. После того, как она закипит, варить не больше четверти часа. За это время фрукты разбухнут, увеличатся в размере.

Если очень хочется, можно добавить щепотку, проследить за реакцией младенца. Но, лучше отложить введение продукта до достижения 12 месяцев.

После варки компот оставить томиться под крышкой на час-два. За это время он успеет остыть, его сразу можно предлагать малышу. Грудничкам рекомендуют подогревать пищу, питье до 40 градусов, лучше придерживаться рекомендованной температуры, чтобы обеспечить комфортное пищеварение, не навредить крохе.

Поить можно из бутылочки или ложки. Некоторые дети могут пить через трубочку, учатся пользоваться кружкой. Перед подачей напиток нужно процедить, чтобы малыш не подавился. Если он пробует напиток впервые, то предложить его в первой половине дня не больше половины чайной ложки. При нормальной реакции ребенка в следующий раз увеличить порцию.

Если компот окажется чересчур концентрированным, можно развести его кипяченой водой до получения необходимого вкуса.

Компот из сушеных яблок ребенку

Напитки и блюда для детей после года становятся более разнообразными, появляются новые ингредиенты, сочетания. Некоторые дети переходят на общий стол, их питание не отличается от меню взрослых. После года детям можно добавлять в еду соль, сахар, многие начинают это делать раньше, чтобы сделать пищу не такой пресной.

Чтобы приготовить компот из сушеных яблок ребенку, понадобятся:

• вода – 1 литр;
• сушеные яблоки – 100 грамм;
• сахар – ½-1 столовая ложка.

Сухофрукты промывают, удаляя пыль, мусор, заливают водой, чтобы они размокли. Заранее их лучше перебрать, чтобы избавиться от испорченных плодов. Затем положить яблоки в кастрюлю, залить водой. После того как жидкость закипит, варить не больше 15 минут. Добавить сахар, ориентируясь на вкус ребенка, хорошо перемешать. Снять напиток с огня, оставить томиться под закрытой крышкой. Когда компот из сухих яблок для ребенка остынет, предложить малышу.

Их необходимо хорошо помыть, а чтобы не увеличивать время приготовления, разрезать на небольшие кусочки. Затем опустить в кипящую воду к яблокам. Если хочется добавить изюм, то долго варить его не нужно. Достаточно 10 минут. Главное заранее замочить его в воде, можно даже оставить в таком виде на ночь. Перед подачей напиток в любом случае должен настояться не менее часа, приобрести комфортную температуру.

Компот из сушеных яблок – полезный, быстрый в приготовлении напиток. С ним справится даже начинающая хозяйка. Но, это не умоляет его достоинств и пользы для ребенка, которому необходимы витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в сухих фруктах.

Поделитесь рецептом со своими друзьями, нажмите на одну из кнопок!
Оставляйте ваши комментарии под статьей!

Компот из яблок для грудничка

Лучшим и целебным лакомством для новорожденных является мамино молоко. Но хочется разнообразить меню малыша и побаловать его чем-то вкусным. Сегодня мы рассмотрим, как варить лакомый и полезный компот грудничку из свежих и сушеных яблок.

Напомним, что этот напиток можно давать семимесячному ребеночку по 100 г в день, поделив эту норму в три или больше приема. Компот важно готовить таким образом, чтобы он сохранял нужное количество витаминов и микроэлементов.

Компот из свежих яблок для грудничка

Для приготовления напитка используйте зеленые сорта яблок и качественную воду.

Ингредиенты:

• зеленое яблоко – 1 шт.;
• вода — 200 мл.

Приготовление

Яблоко нужно хорошо вымыть, лучше обдать кипятком. Затем очистить, удалить сердцевину и мелко нарезать. Высыпаем яблоко в кастрюлю, добавляем воду. Ставим на огонь и накрываем крышкой. Лучше использовать стеклянную крышку – так вы увидите, когда компот закипит, не будете его открывать, чтобы не дать витаминам испариться. Как только напиток закипел – снимаем его с огня и не открываем, а настаиваем около часа до остывания. После этого процеживаем.

Для разнообразия можно приготовить для грудничка компот из яблок с мякотью, т.е. не процеживать напиток, а взбить фрукт блендером. Такой компот богат клетчаткой и имеет более насыщенный вкус. Но витаминов в нем больше не станет – они все «уходят» в жидкость.

Компот из сушеных яблок для грудничка

Семимесячному крохе вначале нужно давать напиток из яблочных сухофруктов. Затем постепенно можно добавлять грушу, чернослив. После 10 месяцев – изюм и курагу. Надежнее будет, если сухофрукты вы заготовите самостоятельно.

Ингредиенты:

• сушеные яблоки — 50 г;
• вода — 500 мл.

Приготовление

Смесь для узвара замачиваем на 5–10 минут и тщательно промываем. Заливаем кипяченой подогретой водой и оставляем на 8 часов под закрытой крышкой. Затем кипятим 12–15 минут на медленном огне и настаиваем в течение часа.

Отметим, что в рецепте компота из яблок для грудничка сахар отсутствует. Если вы хотите, чтобы компот был более сладким, – добавьте немного фруктозы.

Помните, что хранить напиток нужно не более суток. Иначе он теряет свои полезные качества.

Статьи по теме:

Яблоки для отлучения ребенка от груди (от 6 месяцев)

Эти 4 вкуснейших яблочных рецепта для отлучения от груди — идеальная еда, которую можно есть руками для вашего ребенка! Они здоровы и просты в приготовлении. Отлично для 6 месяцев и старше!

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным врачом-диетологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Яблоки богаты необходимыми питательными веществами и являются отличной пищей для вашего ребенка!

Кроме того, яблоки очень легко превратить в еду, которую можно есть руками при отлучении ребенка от груди! 🖐

Ниже 👇 вы найдете 4 моих любимых способа подавать яблоки вашему малышу!

Первый раз готовите домашнее детское питание?  Тогда я бы посоветовал вам начать с прочтения моего очень подробного Полного руководства по отлучению от груди ребенка  , в котором рассказывается, что именно представляет собой отлучение от груди ребенка. проходит через все это. Я также расскажу, как узнать, когда ребенок готов к BLW, 10 лучших первых прикормов, полезный образец графика кормления BLW, полезные инструменты, которые нужно иметь под рукой, и многое другое! Еще больше информации и рецептов вы можете найти в моей кулинарной книге-бестселлере!

Яблоко для детей, обучающее видео при отлучении от груди

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как легко давать ребенку яблоки!

Причина любить яблоки для BLW

• отлично подходит для отлучения ребенка от груди — от 6 месяцев
• также отлично подходит для этапа прикорма руками — от 9 месяцев
• содержит необходимые питательные вещества для ребенка
• различные способы для ребенка корм
• легко приготовить

Часто задаваемые вопросы

Когда детям можно есть яблоки?

Яблоки — отличная еда для малыша в возрасте 6 месяцев. Яблоки богаты необходимыми питательными веществами для растущего ребенка. Вы можете давать яблоки своему ребенку в виде пюре для детского питания или в качестве закуски для прикорма ребенка. В любом случае это отличный вариант, и один не лучше другого. Конечная цель в течение первых 100 дней введения твердой пищи — дать ребенку как можно больше вкусов и текстур.

Являются ли яблоки распространенным аллергеном для ребенка?

Нет, яблоки не являются распространенным аллергеном, однако, как и в случае с любым другим продуктом питания, начинайте с небольшой порции и следите за любыми признаками, которые могут быть аллергической реакцией после его введения.

Яблоки вызывают запор у детей?

Яблочное пюре может вызвать запор у младенцев, однако сырые яблоки и яблочный сок могут облегчить запор.

Опасны ли яблоки для младенцев?

Да, сырые яблоки могут стать причиной удушья для младенцев и детей. Чтобы узнать о безопасных способах приготовления яблок для вашего ребенка, ознакомьтесь с моими рекомендуемыми рецептами ниже. И всегда будьте рядом с ребенком или малышом, когда они едят яблоки.

Яблоки богаты необходимыми витаминами и минералами для вашего ребенка.

• с высоким содержанием клетчатки помогает построить здоровое сердце и помогает пищеварению
• содержит большое количество витамина С , который важен для здоровья кожи, глаз, иммунитета и мозга содержат несущественный минерал бор , который важен для построения крепких костей и поддерживают функцию мозга
• Яблоки- высокоактицидант Food и имеют очень значимый источник Flavonoids , которые помогают Боевые свободные радикалы

Лучшие Явления для использования 90049

. рекомендуется использовать более сладкое яблоко, такое как Pink Lady или McIntosh, но на самом деле вы можете использовать любое яблоко, которое вы предпочитаете или которое есть под рукой.

Вот несколько отличных вариантов:

• Pink Lady
• Kanzi
• Honeycrisp
• Fuji
• McIntosh
• Jazz

Единственные яблоки, с которыми мне трудно работать, это Golden Delicious и Red Delicious (становятся слишком зернистыми и сырыми) и Granartny Smith (слишком терпкий) ), но в остальном вы можете купить все, что найдете в местном продуктовом магазине.

Apple Совет: , поскольку яблоки входят в список «грязной дюжины» EWG, я бы порекомендовал давать ребенку органические яблоки, если позволяет бюджет.

Полезные инструменты

• Box Grater
• Sloping Spoon
• . ложка
• чашка с открытой крышкой
• нагрудник с карманом-защелкой

Советы по прикорму

• Следите за признаками того, что ваш ребенок готов начать прикорм, обычно в возрасте около 6 месяцев. Старайтесь сидеть с минимальной помощью, хорошо контролировать голову и туловище, подносить руки и игрушки ко рту и проявлять интерес к тому, что вы едите.
• Поймите разницу между рвотными позывами и удушьем, включая признаки каждого из них и способы реагирования.
• Подавайте и нарезайте продукты, чтобы их легче было хватать, и сведите к минимуму раздражение – нарежьте продукты на полоски или палочки длиной 2–3 фута (размером примерно с 2 пальца взрослого человека) для детей в возрасте 6–9 месяцев. Вы можете шинковать или нарезать продукты на кусочки размером с горошину, когда ребенку исполнится 9-12 месяцев, чтобы развить мелкую моторику.
• Приготовьте план, облегчающий уборку, например, нагрудники, которые можно использовать как «ловушки для еды», большой коврик под стульчиком для кормления, хороший пылесос или услужливую собаку! Это может показаться заманчивым, но воздержитесь от вытирания лица и рук вашего ребенка до конца еды. Вы даже можете подумать о том, чтобы отвести ребенка к раковине и позволить ему ополоснуть руки и лицо там после этого.

Как подготовить яблоки к отлучению ребенка от груди

Существует несколько различных способов приготовления яблок для вашего ребенка. Вот 4 из моих любимых способов:

• Sautéd Яблоки с корицей
• Обличные Яблоки
• Парированные съемки Apples
• 9003 Mashed Mashed Apples Speed ​​Speaon 10032
• 9003 Mashed Mashed Speaon
• 9003 Mashed Apples .
• 9003.

  Цель состоит в том, чтобы готовить яблоки до тех пор, пока они не станут достаточно мягкими, чтобы ваш ребенок мог их есть (или грызть), но все же достаточно твердыми, чтобы ваш ребенок мог их срывать и есть самостоятельно. Детям от 6 месяцев и старше можно давать вареные яблоки дольками, толстыми полосками приготовленных на пару яблок или вареные яблоки в пюре и подавать ребенку на ложке для самостоятельного кормления. Несмотря на то, что ребенку в возрасте 6 месяцев совершенно безопасно давать натертые яблоки, большинство детей все еще работают над хваткой клешней, и некоторым малышам может быть неприятно собирать крошечные кусочки яблока.

  Яблочное пюре : Вы можете предлагать пюре и по-прежнему позволять ребенку самостоятельно кормить, предлагая пюре на ложке для самостоятельного кормления, положив несколько ложек пюре прямо на поднос или в лоток. миску, в которую ребенок может окунуть пальцы, или вы даже можете использовать пюре в качестве соуса для твердых продуктов, таких как банан или тост.

  Обжаренные яблоки Яблочные дольки с корицей

  Эти обжаренные яблочные дольки — простой и ароматный рецепт, который оценит ваш ребенок, малыш и даже вы. Для вашего ребенка я обнаружил, что если оставить яблоки на кожуре, их будет немного легче собирать и есть, но вы также можете очистить яблоки, если хотите.

  Для приготовления: яблоки нарезать дольками и обжарить их в небольшом количестве масла (кокосовое масло также подойдет), добавить немного корицы и варить на медленном огне до мягкости.

  Натертые яблоки

  Простой и практически мгновенный рецепт — просто натереть яблоки на мелкие кусочки. Если вы чувствуете себя лишним, вы можете добавить щепотку корицы или мускатного ореха в тертые яблоки перед подачей на стол. Я также люблю добавлять тертые яблоки в йогурт или овсянку.

  Сделать: возьмите яблоко и натрите примерно треть его части на мелкой терке. Если натертые кусочки яблока слишком водянистые и их трудно взять ребенку, просто возьмите их и положите на бумажное полотенце или чистое кухонное полотенце и осторожно отожмите лишнюю жидкость.

  Яблоки, приготовленные на пару, с морщинистой нарезкой

  Отличный способ облегчить малышу возможность брать приготовленные на пару яблоки — нарезать их волнистой текстурой. При разрезании яблока складками на яблоке остаются небольшие зазубрины, которые обеспечивают малышу небольшой захват. Если у вас нет инструмента для резки морщин, вы можете сделать эти яблоки, просто используя острый нож.

  Способ приготовления: начните с очистки и сморщивания половинки яблока. Затем осторожно пропарьте кусочки в течение 1-3 минут или до мягкости. Это не займет много времени. Дайте остыть и подавайте малышу.

  Яблочное пюре на ложке для самостоятельного кормления

  Это яблочное пюре очень вкусное и его легко есть ребенку. Яблочное пюре — отличный способ перевести ребенка с однородного пюре на более крупную пищу. Они также являются отличным способом для вашего ребенка самостоятельно кормить себя яблоками, которые не настолько велики, чтобы подавиться.

  Способ приготовления: возьмите обжаренные или приготовленные на пару яблоки и измельчите их в блендере или кухонном комбайне в течение 5-10 секунд, пока они не станут крупными, и подавайте ребенку на ложке для самостоятельного кормления.

  Другие рецепты для детей при отлучении от груди
  • Яйца для малышей – 10 простых рецептов
  • Банановые оладьи из 3 ингредиентов для ребенка
  пюре или прикорм)

  Или посмотрите сокращенную версию этого видео здесь.

  Пжаные клинья яблок с корицей

  • 2 Средние яблоки, скручивание и разрезание на 12-16 клиньев
  • 1-2 чай
    • 1/2 среднего яблока
    Яблоки, приготовленные на пару, с морщинистой нарезкой
    • 1/2 среднего яблока, без сердцевины и кожуры

    Яблочное пюре на ложке для самостоятельного кормления

    • 1 яблоко среднего размера

    Обжаренные яблоки с корицей

    Натертые яблоки

    • На разделочной доске натереть яблоко на терке, пока не получится горстка мелких кусочков. Если натертое яблоко слишком водянистое, положите натертое яблоко на бумажное полотенце и слегка отожмите, чтобы избавиться от лишней жидкости.

    Приготовленные на пару яблоки с морщинистой нарезкой

    • На разделочной доске с помощью инструмента для резки морщин или острого ножа нарежьте половинку яблока на полоски толщиной 1/2 дюйма и длиной 2–3 дюйма.

    • В средней кастрюле доведите до кипения 2 дюйма воды на сильном огне. Добавьте корзину для пароварки и положите ломтики яблок в корзину в один слой. Накройте крышкой и варите 1-3 минуты или до готовности.

    Яблочное пюре на ложке для самостоятельного кормления

    Возраст: 6+ месяцев

    Выход: 2-3 маленькие порции для ребенка

    Хранение: эти рецепты можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Добавление небольшого количества лимонного сока поможет сохранить цвет.

    Инструмент для нарезки волнистых складок

    Посуда Grabease

    Посуда GreenPan

    Вы приготовили этот рецепт?

    Отметь @babyfoode в Instagram и поставь хештег #babyfoode!

    Штифт Рецепт Электронная почта другу

    Яблоко с курагой – Easy Baby Meals-www.easybabymeals.com

    от Deepika // 26 февраля 2015 г. // 3 комментария

    Перейти к рецепту

    Яблоко с курагой для детей от 6 месяцев.

    Когда ребенку исполняется 6 месяцев, это важная веха как для родителей, так и для ребенка. Это очень захватывающее время. Ваш малыш впервые пробует пищу помимо грудного молока или смеси. Это также заставляет маму/папу/воспитателя беспокоиться о том, чем кормить своих маленьких подающих надежды едоков.

    Когда моей дочери исполнилось 6 месяцев, я весь гугл искал, читал и искал информацию о том, что полезно для моего ребенка. Сначала все было методом проб и ошибок, пока я не привыкла готовить детское питание дома.

    Моя дочь очень помогла мне решить, что она хочет и предпочитает. В сегодняшнем рецепте я готовила вместе яблоко и курагу, пока они не стали мягкими и кашицеобразными. Я добавила немного порошка корицы в это пюре, чтобы усилить его вкус. Это пюре можно приготовить как из свежих, так и из замороженных абрикосов.

    Абрикосы считаются одним из первых продуктов для детей от 6 месяцев. Они являются хорошим источником витамина А, витамина С, меди, клетчатки и калия. Поскольку абрикосы богаты клетчаткой, они защищают пищеварение ребенка.

    Обычно с мая по октябрь сезон абрикосов. В это время я люблю покупать их свежими. В противном случае я предпочитаю покупать их замороженными, они так же хороши, как и свежие абрикосы. Или используйте сушеные.

    Я не покупаю консервированные абрикосы, так как в них добавлен сахар. У абрикосов тонкая кожица, поэтому желательно покупать их органические специально для детского питания. Кроме того, курагу иногда обрабатывают сульфитами, поэтому опять же хорошим вариантом будет использование органической кураги.

    При работе со свежими абрикосами для детского питания я просто счищаю кожицу, удаляю косточку или косточку и пюрирую в кухонном комбайне. В то время как замороженные и сушеные я готовлю с другими фруктами или овощами.

    Яблоко с курагой

    Яблоко с курагой

    Курс Завтрак, Ужин, Обед

    Кухня Детская еда

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 20 минут

    Порций 1

    Автор Дипика Халданкар

    • 1/2 Красное вкусное яблоко
    • 5 Курага
    • А тире Порошок корицы
    • 1/2 чашка Вода

    1. Яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками.

       No related posts.