Можно ли при грудном вскармливании ходить в солярий: Page not found — Сайт «Sun street»

Можно ли ходить в солярий кормящей маме при грудном вскармливании?

Молодым мамам приходится беспокоиться не только о своем здоровье, но и о новорожденном карапузе, благополучие которого напрямую зависит от любящих и заботливых родителей. Но значит ли это, что во время грудного вскармливания придется себя во всем ограничивать, включая загар? Можно ли ходить в солярий кормящей маме? Давайте разберемся с основными ограничениями, действующими при ГВ.

Можно ли загорать при грудном вскармливании?

ГВ и солярий: можно ли совместить?

Решили привести себя в порядок после родов, но не уверены, можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании? На этот вопрос нет единственно правильного мнения, поскольку все индивидуально. С одной стороны, загар повышает выработку эндорфинов, помогает расслабиться и насыщает организм витамином D, который необходим не только кормящей матери, но и ее младенцу. А с другой – интенсивное тепловое и ультрафиолетовое воздействие во время ГВ может привести к различным осложнениям, включая застои, повышение температуры и неравномерную пигментацию.

Чтобы получить однозначный ответ по поводу солярия во время грудного вскармливания, следует посоветоваться со своим лечащим врачом. Если он решит, что загар вам не навредит, тщательно отслеживайте реакцию организма на сеансы, даже если до беременности вы регулярно и весьма успешно посещали солярий – во время грудного вскармливания гормональный фон меняется, поэтому эффект от УФ-инсоляций может быть непредсказуемым и не всегда приятным.

Польза и вред солярия для кормящей мамы

Правила посещения солярия для кормящей мамы

Если вы твердо решили обзавестись шикарным морским загаром сразу после родов, постарайтесь соблюдать основные рекомендации косметологов – они помогут обезопасить кожу в столь деликатный период:

• Во время сеанса закрывайте грудь верхом от купальника – обычных стикини будет недостаточно, чтобы обезопасить чувствительные молочные железы.
• Обязательно защищайте родинки солнцезащитным стиком или наклейками.
• Не теряйте чувство меры: 5 минут загара для кормящей матери будет вполне достаточно, чтобы постепенно придать коже легкий золотистый оттенок.
• Не забывайте о специальной косметике для солярия – она не только ускорит потемнение кожи, но и защитит ее от вредного воздействия УФ-лучей.

При появлении любых неприятных симптомов, связанных с загаром в солярии, сразу же откажитесь от его посещения.

Как загореть без солярия? Лайфхаки для кормящих мам

На время ГВ можно заменить ультрафиолетовые сеансы профессиональным автозагаром, который позволит вам выглядеть на все 100% и при этом не навредит здоровью в столь деликатный период. Чтобы подобрать идеальное средство для моментального загара, примите во внимание следующие нюансы:

1. Состав. Обязательно обращайте внимание на безопасность и гипоаллергенность автозагара, поскольку кожа во время гормональной перестройки на любой раздражитель может отреагировать неожиданно. К примеру, деликатные спреи от Curasano не содержат парабенов и консервантов, мягко воздействуют на поверхность кожи и подходят даже беременным и кормящим, что подтверждают клинические исследования и опыт тысяч мам по всему миру.

Спреи Curasano абсолютно безопасны во время беременности и грудного вскармливания

1. Интенсивность оттенка. Если у вас от природы светлая кожа, не стоит сразу же покрывать ее мощным средством с пометкой «Ultra Dark» – оттенок будет смотреться неестественно и, вероятнее всего, ляжет неравномерно. Светлокожим девушкам подойдут автозагары из категории «Light», чуть более смуглым – косметика «Medium», а обладательницам шоколадно-бронзового тона можно присмотреться к ультра-концентрированным dark-составам.
2. Сложность нанесения. Кремы, муссы и спреи для моментального загара наносятся абсолютно по-разному. Если не уверены в своих силах, выбирайте аэрозольный формат или легкие средства с нежной текстурой – с ними справится даже новичок. Кроме того, запаситесь варежкой-аппликатором – она защитит ладони от окрашивания и поможет равномерно распределить автозагар в труднодоступных участках.

Ассортимент автозагаров для кормящих мам и не только

Выбирайте свой способ загара и восхищайте окружающих красивой, ухоженной и привлекательно бронзовой кожей!

Загар в солярии для кормящих мам: какие ограничения действуют во время грудного вскармливания и какую косметику для солярия лучше купить? Полезные советы от SweetZagar!

Можно ли ходить в солярий кормящей маме?

Безусловно, этот вопрос интересует множество женщин, недавно ставших мамами, ведь очень хочется вернуть себе былую форму и красоту.

Это наиболее актуально, если вы посещали спортивные центры, салоны красоты и солярии до беременности.

Но стоит обратить внимание, что сейчас вам нужно заботиться не только о себе, поэтому необходимо выяснить, несет ли солярий какой-то значимый вред для вашего малыша или вашего здоровья. Стоит ли туда идти во время периода лактации или лучше повременить?

Вообще, на процесс кормления грудью ультрафиолет не влияет, но нужно учесть, что лучи солярия глубже и быстрее проникают в кожный покров, чем естественные.

Несомненно, это сказывается на коже, которая быстрее стареет и становится более подверженной онкологическим заболеваниям. Также лучи солярия активизируют гормоны роста, а у женщины во время лактации итак достаточно активных гормонов. Именно по этим причинам медики обычно не советуют мамочкам посещать солярии.

Польза посещения солярия при ГВ

1. Во время процесса загара происходит выработка витамина D, с помощью которого происходит лучшее усвоение кальция, так необходимого малышу и маме. О важности витаминов читайте в статье Витамины для кормящих мам>>>
2. Кроме того загар стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые прекрасно воздействуют на мамочку и конечно, передаются ребенку. Наиболее важно это осенью и зимой, ведь в эти сезоны солнца и света в нашей климатической зоне не хватает.

Какой же вывод необходимо сделать из всего вышесказанного? Можно ли ходить в солярий кормящей маме?

Проанализировав все нюансы, можно ответить, что посещать солярий можно, принимая при этом определенные меры безопасности, и проконсультировавшись с врачом. Если здоровье в порядке и противопоказаний нет, доктор не станет запрещать вам походы в солярий.

Правила при посещении солярия:

• Необходимо закрывать грудь, потому, что в период кормления она наиболее подвержена влиянию негативных внешних факторов, что может провоцировать болезни молочной железы, вплоть до рака. Лучше всего одеть купальник или бюстгальтер.
• Если у вас на теле имеется много родинок, лучше спрашивать специальные наклейки, так как гормоны и ультрафиолет, взаимодействуя вместе, очень негативно на них сказываются. Родинок становится больше и они увеличиваются в размерах. При очень большом количестве родинок от солярия лучше отказаться вообще.
• Чувство меры.  Вам следует помнить, что более 5 мин. за один сеанс загорать нельзя! Даже если до наступления беременности вы проводили много времени под ультрафиолетовыми лучами, сейчас от этого лучше воздержаться.
• Нужно позаботиться  о косметических средствах защиты от ультрафиолета, которые не вызовут у вашего малыша аллергии. Об этом лучше заранее поговорить с врачом, так как иногда ребенок может вообще отказаться от кормления грудью. После похода в солярий необходимо тщательно смывать крем с молочных желез.

При походе в солярий убедитесь в чистоте кабинки, так как любая инфекция сейчас опасна вдвойне, ведь ребенок легко может получить заражение через ваше молоко.

Соблюдение этих нехитрых правил сделают ваши посещения солярия максимально безопасными и эффективными, а также поможет получить максимум позитивного заряда и красивый загар!

Это особо актуально для молодых мамочек, ведь так хочется выглядеть красивой, привлекательной и здоровой.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Солярий при грудном вскармливании

Популярность соляриев на сегодня очень велика. Отыскивается множество людей, которые желают еще перед началом пляжного сезона приобрести бронзовый загар, чтобы красоваться на пляже с самого начала не бледной кожей, а красивым загорелым телом.

Известно, что загар скрывает мелкие недостатки кожи, синяки под глазами, делает фигуру визуально более стройной и подтянутой. Не об этом ли мечтает каждая женщина, недавно родившая, вечно недосыпающая и не имеющая времени на корректировку фигуры?

Но возникает множество вопросов, связанных с «искусственным солнцем». Можно ли кормящей маме в солярий? Не повлияет ли это на выработку молока? Не навредят ли искусственные лучи маме и малышу?

Чтобы ответить на все эти вопросы, нужно сперва иметь понятие о том, что собой представляет солярий и каков принцип его действия.

О солярии

Принцип действия этой чудо-машины – в выработке лучей, практически идентичных солнечным. Под их воздействием кожей человека вырабатывается меланин, окрашивающий ее в золотистый цвет.

Всего существует три типа лучей – А, В и С. Последний тип самый опасный, но в естественных условиях его не пропускает защитный слой атмосферы. Нет этого типа излучений и в солярии. Там действуют лучи типа А и В. При этом все машины разнятся в процентном соотношении лучей. 1% лучей типа В считается мягким излучением, тогда как 2,5 и 3% – уже является более жестким излучением. Загорать в таких машинах нужно строго под наблюдением специалиста.

Солярий при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания солярий, конечно, нежелателен. Но единогласного мнения врачей по этому поводу до сих пор не существует. На него никто не накладывал «вето», но перестраховываться перед походом в солярий необходимо.

С точки зрения влияния ультрафиолета, солярий при ГВ не опасен, поскольку на выработку молока он никак не влияет. Но нужно учитывать то, что в период грудного вскармливания у женщин усиливается секреция гормонов роста. Помимо роста молочной железы могут, к примеру, усиленно увеличиваться родинки.

То есть, солярий для кормящих мам может стать причиной роста имеющихся родинок и появления новых. Помимо родинок могут образоваться пигментные пятна, что не очень приятно.

Кроме того, принимая решение о посещении солярия при лактации, следует знать, что во время процедуры организм теряет много жидкости. А это обязательно сказывается на количестве молока. Поэтому после каждой процедуры следует восстанавливать водный баланс в организме и восполнять потери жидкости.

О мерах предосторожности при посещении солярия в период лактации

Кстати, это касается не только кормящих мамочек, но и всех тех, кто хочет в минимальные сроки приобрести бронзовый загар. Придя в салон, первым делом попросите предоставить вам сертификат на солярий. Далее – вам должны показать документы, которые бы подтверждали своевременную смену ламп в машине. Все дело в том, что они имеют срок годности в зависимости от марки солярия. В среднем он составляет от 300 до 1000 часов. По истечении срока в лампах исчезает защитный слой, и излучение становится просто неконтролируемым.

Но если лампы заменили совсем недавно, это не повод для радости – на первых порах их действие особо интенсивное. Поэтому вместо привычных 5 минут оплатите 2,5. То есть сократите время пребывания «под солнцем».

Солярий во время лактации: особые запреты

Если у вас имеется множество родинок (например, более 100), то вам нельзя посещать солярий. Запрет касается и людей с заболеваниями щитовидной железы, бронхиальной астмой, гинекологическими проблемами, болезнями почек, ЦНС, сердечнососудистой системы, дерматитом и туберкулезом.

Нельзя посещать солярий, если вы принимаете гормональные препараты, противозачаточные таблетки, препараты для снижения давления.

В любом случае, следует обговорить с врачом возможность посещения вами солярия и действовать только с его разрешения.

 

Можно ли кормящей маме ходить в солярий. Солярий при грудном вскармливании.

Популярность соляриев на сегодня очень велика. Отыскивается множество людей, которые желают еще перед началом пляжного сезона приобрести бронзовый загар, чтобы красоваться на пляже с самого начала не бледной кожей, а красивым загорелым телом.

Известно, что загар скрывает мелкие недостатки кожи, синяки под глазами, делает фигуру визуально более стройной и подтянутой. Не об этом ли мечтает каждая женщина, недавно родившая, вечно недосыпающая и не имеющая времени на корректировку фигуры?

Но возникает множество вопросов, связанных с «искусственным солнцем». Можно ли кормящей маме в солярий? Не повлияет ли это на выработку молока? Не навредят ли искусственные лучи маме и малышу?

Чтобы ответить на все эти вопросы, нужно сперва иметь понятие о том, что собой представляет солярий и каков принцип его действия.

О солярии

Принцип действия этой чудо-машины – в выработке лучей, практически идентичных солнечным. Под их воздействием кожей человека вырабатывается меланин, окрашивающий ее в золотистый цвет.

Всего существует три типа лучей – А, В и С. Последний тип самый опасный, но в естественных условиях его не пропускает защитный слой атмосферы. Нет этого типа излучений и в солярии. Там действуют лучи типа А и В. При этом все машины разнятся в процентном соотношении лучей. 1% лучей типа В считается мягким излучением, тогда как 2,5 и 3% – уже является более жестким излучением. Загорать в таких машинах нужно строго под наблюдением специалиста.

Солярий при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания солярий, конечно, нежелателен. Но единогласного мнения врачей по этому поводу до сих пор не существует. На него никто не накладывал «вето», но перестраховываться перед походом в солярий необходимо.

С точки зрения влияния ультрафиолета, солярий при ГВ не опасен, поскольку на выработку молока он никак не влияет. Но нужно учитывать то, что в период грудного вскармливания у женщин усиливается секреция гормонов роста. Помимо роста молочной железы могут, к примеру, усиленно увеличиваться родинки.

То есть, солярий для кормящих мам может стать причиной роста имеющихся родинок и появления новых. Помимо родинок могут образоваться пигментные пятна, что не очень приятно.

Кроме того, принимая решение о посещении солярия при лактации, следует знать, что во время процедуры организм теряет много жидкости. А это обязательно сказывается на количестве молока. Поэтому после каждой процедуры следует восстанавливать водный баланс в организме и восполнять потери жидкости.

О мерах предосторожности при посещении солярия в период лактации

Кстати, это касается не только кормящих мамочек, но и всех тех, кто хочет в минимальные сроки приобрести бронзовый загар. Придя в салон, первым делом попросите предоставить вам сертификат на солярий. Далее – вам должны показать документы, которые бы подтверждали своевременную смену ламп в машине. Все дело в том, что они имеют срок годности в зависимости от марки солярия. В среднем он составляет от 300 до 1000 часов. По истечении срока в лампах исчезает защитный слой, и излучение становится просто неконтролируемым.

Но если лампы заменили совсем недавно, это не повод для радости – на первых порах их действие особо интенсивное. Поэтому вместо привычных 5 минут оплатите 2,5. То есть сократите время пребывания «под солнцем».

Солярий во время лактации: особые запреты

Если у вас имеется множество родинок (например, более 100), то вам нельзя посещать солярий. Запрет касается и людей с заболеваниями щитовидной железы, бронхиальной астмой, гинекологическими проблемами, болезнями почек, ЦНС, сердечнососудистой системы, дерматитом и туберкулезом.

Нельзя посещать солярий, если вы принимаете гормональные препараты, противозачаточные таблетки, препараты для снижения давления.

В любом случае, следует обговорить с врачом возможность посещения вами солярия и действовать только с его разрешения.

— этот вопрос волнует многих молодых женщин , родивших ребенка. Часть специалистов уверены, что делать это категорически нельзя. Однако есть и те медики, которые настроены не столь категорично. Они разрешают матерям, кормящим грудью ребенка, посещать солярий. Но только при условии соблюдений определенных правил.

Посещение солярия кормящей матерью — за

Непосредственно на выработку молока ультрафиолетовые лучи не оказывают никакого воздействия. Даже в некоторых случаях мамочки отмечают, что молока после посещения солярия стало больше. Этому есть вполне логичное научное объяснение. Под воздействием тепла процесс лактации активизируется — именно на этом построен принцип употреблять теплый чай или любую другую жидкость непосредственно перед кормлением. Точно так же ультрафиолет нагревает тело, в результате чего выработка молока ускоряется.

Тем мамам , которые мечтают наладить лактацию, изредка можно использовать такой вариант стимуляции выработки молока. Однако принимать его за единственно верный способ нельзя.

Еще одним плюсом посещения молодой мамой солярия является тот факт, что под воздействием ультрафиолета в организме женщины лучше образуется витамин D, который способствует укреплению костей. А это очень полезно для малыша. Ведь лучше ребенку получать естественный витамин с молоком матери, чем тот, что продают в аптеке.

Единственное, что следует учитывать кормящим матерям, так это то, что не стоит посещать солярий летом. Иначе организм получит переизбыток ультрафиолета, а это достаточно негативно может сказаться на организме женщины.

Посещение солярия кормящей матерью — против

Чтобы не возникло проблем с посещением солярия, кормящей матери нужно соблюдать довольно простое правило — она обязательно должна прикрывать грудь. В противном случае женщина рискует получить онкологическое заболевание.

Справедливости ради нужно отметить, что прикрывать грудь в солярии, необходимо и не только кормящим матерям. Ультрафиолет для кожи сосков довольно вреден .

Следует учитывать и тот факт, что переизбыток ультрафиолета очень плохо сказывается на состоянии кожи. Она быстрее стареет, становится обезвоженной, теряет упругость и красоту. В результате, стараясь загореть по-максимуму, чтобы получить ровный оттенок кожи, можно заметно ей навредить и добиться совершенно противоположных результатов.

А еще излишний ультрафиолет провоцирует выработку гормонов роста. С учетом того, что в организме кормящей матери и так бушуют настоящие гормональные бури, стоит позаботиться о том, чтобы их объем не увеличивать дополнительно.

Что следует учитывать кормящей матери при посещении солярия

Так как кормящая мать ответственна не только за себя, но и за своего малыша, она должна более серьезно подходить к процедуре загара в солярии. Так, например, перед тем как ложиться в кабинку, необходимо убедиться в том, что она чистая и продезинфицированная.

Кроме того, необходимо посетить врача, который сможет дать адекватную консультацию на тему: нужно или нет, а также можно или нет женщине загорать в солярии.

Обязательно поинтересуйтесь сроком годности ламп. Желательно, чтобы их ресурс не превышал 540 часов. Кроме того, если их недавно меняли, скорректируйте время своего пребывания в кабинке, ведь новые лампы обжигают кожу сильнее.

Ни в коем случае нельзя отказываться от использования защитных средств. Однако старайтесь выбирать кремы и лосьоны без отдушек и ярко выраженных ароматизаторов. Если крем будет слишком агрессивным, ребенок может отказаться от груди.

Подходите к вопросу загара в солярии разумно, и тогда можете не отказывать себе в этой процедуре даже в период кормления ребенка грудью.

Можно ли кормящей маме посещать солярий во время грудного вскармливания? Каждой мамочке хочется выглядеть хорошо, иметь загорелую красивую кожу, а вот однозначный ответ на этот вопрос найти тяжело. Перечитав множество статей о вреде и пользе солярия и загара, я сделала два вывода:

• Загар с медицинской точки зрения — это вредно, не зависимо от того, кормящая вы мама или кто-то другой.
• Посещение солярия на лактацию (выработку молока грудными железами) не влияет.

В общем, ответ на этот вопрос, вы должны дать себе сами. Нужен ли вам загар на столько, что вы согласны рисковать здоровьем? Возможно, вы можете обойтись без этой процедуры до окончания грудного вскармливания?

Если же вы все-таки решились посетить солярий в этот период вы должны знать и помнить:

• Нельзя подвергать инсоляции области сосков, кормящим мамам нужно закрывать грудь от ультрафиолетового излучения , поскольку в период лактации эта область особенно чувствительна и уязвима.
• Во время лактации в организме женщины усиливаются все регенераторные (восстановительные) процессы , соответственно, если будете «подставлять» под лучи солярия свои родинки и родимые пятна, велика вероятность их увеличения в размерах.
• Ультрафиолетовое излучение может оказывать негативное влияние на рост делящихся клеток, поэтому возникает риск развития рака молочных желез .
• Обязательно используйте защитный крем с высокой степенью защиты от солнца (не менее 15).
• Начинайте с самого минимального времени, слушайте себя, свои ощущения!

Польза солярия

Известно, что для усвоения кальция необходим витамин D3, который образуется под воздействием солнечных лучей. Поэтому восполнить запас витамина D3 в зимнее время и весенний период можно, посетив солярий. Для этого нужно лишь несколько сеансов по пару минут — интенсивный загар в таких целях приобретать не обязательно.

А может лучше лосьон?

Перечитав, множество литературы, я поняла, что для мамы будет меньше вреда и риска для здоровья, если пользоваться лосьоном или кремом с постепенным эффектом загара .

Вещества в таких средствах окрашивают лишь мертвый эпидермис и не проникают глубоко внутрь кожи и кровь. Только не нужно наносить этот крем на область груди, что бы малыш не наелся. Конечно, не стоит пользоваться такими средствами очень часто — все должно быть в меру! Помните о малыше, все-таки, пользы от этого для вашего ребенка уж точно не будет.

Статья расскажет о плюсах и минусах загара в солярии в период грудного вскармливания. Также речь пойдет об автозагаре и его воздействии на кожу.

С помощью солярия можно получить бронзовый оттенок кожи, скрыть мелкие недостатки кожи, выглядеть свежее.

Опасно ли ходить в солярий при лактации?

Солярий — специальное оборудование, выделяющее лучи аналогичные солнечным. Недавно родившей женщине хочется выглядеть красивой и свежей, но так ли очевидны плюсы солярия? Тем более, когда женщина кормит грудью своего малыша. Ответы на эти вопросы можно найти в этой статье.

Мнение врачей: польза и вред солярия

Большинство авторитетных врачей (как российских, так и зарубежных) сходятся во мнении, что солярий вреден. Неоспоримую пользу солярия доказывают владельцы соляриев.

Важно понимать, что солярий — выгодный бизнес, который процветает в нашей стране, поэтому однозначный ответ о вреде и пользе получить трудно.

Девушка в кабинке солярия

Сначала рассмотрим пользу солярия:

1. Красивый ровный загар в любое время года
2. Под воздействием лучей происходит выработка гормона хорошего настроения — серотонина
3. Улучшается состояние кожи, заживают мелкие ранки, становятся невидимыми прыщи
4. Организм насыщается витамином Д, который помогает усвоиться кальцию

Некоторые ходят в солярий перед поездкой на море, чтобы подготовить кожу к лучам солнца.

А теперь о вреде солярия:

1. Кожа обезвоживается, происходит разрушение коллагена, в результате чего кожа теряет эластичность и быстро стареет
2. Волосы пересушиваются и становятся ломкими
3. Возникает риск появления злокачественных родинок, опухолей, меланомы

Какие противопоказания при загаре в солярии?

Кроме возможных рисков, важно знать о противопоказаниях для загара в солярии:

• Людям, у которых много родинок
• Тем, у кого наблюдаются проблемы с щитовидной железой
• Людям с доброкачественными образованиями — мастопатия, кисты, полипы (есть риск перерождения опухоли в злокачественную)
• Запрещено посещать солярий во время приема некоторых препаратов (тетрациклин, доксициклин, бисептол и др.), а также при приеме гормональных контрацептивов
• При чувствительности к УФ-лучам
• Одно из важных противопоказаний — беременность и лактация

Как правильно и безопасно загорать в солярии?

Если вы не боитесь рисков, то следуйте правилам посещения солярия:

1. Тщательно выбирайте заведение. Проверяйте документацию касаемо замены ламп. При длительном пользовании лампами усиливается негативное воздействие на кожу
2. Наносите крем с защитой от УФ-лучей
3. Закрывайте область груди, волосы, глаза
4. Находитесь в кабинке не дольше пяти минут
5. Наносите на губы бальзам
6. Посещайте солярий не каждый день, а хотя бы один раз в неделю

Важно: Принцип воздействия на кожу лучей солнца и солярия неодинаковый. Лучи солярия проникают в кожу гораздо глубже. Кстати, находиться под прямыми солнечными лучами тоже вредно. Загорать можно в период наименьшей активности солнца (до полудня или после).

Видео: Правила загара в солярии

Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании?

Лактация является противопоказанием к походу в солярий.

Важно: На вкус и качество молока УФ-лучи не влияют никаким образом, но активно воздействуют на организм женщины.

Во время беременности и кормления грудью у женщины меняется уровень определенных гормонов. Как отреагируют клетки кожи на УФ-лучи никто не знает. Возможно, произойдет рост родинок, пигментация, появятся неблагоприятные образования. Малыш может отказаться от груди, если вы плохо помоете грудь после защитного крема. Категорически запрещено посещать солярий в первые месяцы жизни малыша.

Нужно закрывать определенные участки тела в солярии

Польза и вред автозагара

Если все же очень хочется иметь загорелое тело, лучше воспользоваться автозагаром.

Автозагар — крем, который наносится равномерным слоем на кожу. В состав крема входит вещество — дигидроксиацетон, которое отвечает за коричневый пигмент на коже.

Аргументы в пользу автозагара:

• Можно быстро добиться красивого загара
• Можно пользоваться при беременности и кормлении грудью
• Более бюджетное средство, чем солярий

Аргументы о вреде автозагара:

• Из-за нарушения работы гормонов неизвестно, как ляжет автозагар
• Возможна аллергическая реакция
• Не всегда получается ровный тон

Автозагар

Автозагар держится до 7 дней. Он не защищает кожу от воздействия солнца, только создает визуальный эффект бронзовой кожи.

Как правильно наносить автозагар в домашних условиях?

1. Перед нанесением автозагара примите душ и сделайте пилинг тела. Пилинг уберет слой ороговевших клеток и обеспечит тем самым максимально ровный тон
2. Наносите автозагар на сухую кожу
3. Перед нанесением сделайте депиляцию
4. Если разбавить автозагар с кремом, то он ляжет более ровно
5. На область локтей и коленей нанесите очень тонкий слой
6. Автозагар наносится ладонью с сжатыми пальцами, чтобы не оставались разводы
7. Руки периодически мойте, чтобы они не стали оранжевыми

Правильное нанесение автозагара обеспечивает ровный цвет без разводов.

Нанесение автозагара

Вреден ли автозагар при грудном вскармливании?

Действие автозагара происходит в верхнем слое эпидермиса, крем не проникает в организм. Поэтому он не влияет негативно на молоко и ребенка.

1. Пользуйтесь кремом, но не спреем. Можно случайно вдохнуть частицы, и они проникнут в кровь
2. Между кормлением и применением автозагара выдержите минимум один час
3. Лучше не наносить крем на область груди
4. Перед применением проведите тест на аллергическую реакцию. Даже если вы ранее пользовались таким же средством, неизвестна реакция организма на него во время гормональных изменений

Автозагар от Garnier

Что лучше: автозагар или солярий?

Каждый решает сам, что лучше — солярий или автозагар. Автозагар не имеет таких страшных рисков, как солярий. Но при этом он держится гораздо меньше, чем загар в солярии.

Если подходить с умом к посещению солярия, не слишком увлекаться, то можно избежать неблагоприятных последствий. Если вы кормите грудью, лучше все же отдать предпочтение автозагару.

Противопоказания для автозагара

Противопоказаний для автозагара практически нет. Но тем не менее не рекомендуется им пользоваться при псориазе, наличии трещинок и ранок на коже.

Что выбрать на грудном вскармливании — солярий или автозагар: советы и отзывы

Татьяна : Наша соседка по даче — онколог. Она всегда работает на огороде в рубашке с длинным рукавом, шляпе и легких брюках. Думаю, понятно почему. Чтобы защитить тело от солнца. Мое отношение к солярию отрицательное, а в период беременности и грудного вскармливания тем более.

Екатерина : Не только солярий, но и солнце вредно для кои. Если уж ходить, то находиться в кабинке по минимуму и пользоваться защитным кремом. И самое главное, закрывать грудь. Какая будет реакция, никто не знает.

Анастасия : Я хожу один раз в 1,5 месяца. Загораю в бюстгальтере. Моя кожа очень светлая и если не загорать, то волосы сливаются с кожей. Загар — единственный способ выглядеть нормально для меня даже без макияжа. Ребенку 6 месяцев.

Светлана : Я люблю автозагары, но стараюсь сильно не увлекаться. Вообще, нас окружает столько химии, как в косметологии, так и в продуктах питания. Поэтому никогда не знаешь, что будет для тебя фатальным.

Относитесь бережно к своему здоровью. Никакая красота не спасет вас, если походы в солярий скажутся негативно на состоянии кожи. Тем более женщина, ставшая мамой, думает теперь не только о себе, но и о ребенке.

Каждую женщину беспокоит вопрос ее внешности, особенно это актуально после рождения ребенка. Теперь период вынашивания ребенка позади и молодой мамочке можно позаботиться о своей внешности. Загар под искусственным солнцем или посещение солярия – это процедура, от которой женская кожа приобретает бронзовый загар, скрывая тем самым незначительные недостатки. Но можно ли посещать солярий кормящей маме, как это отразится на процессе лактации и есть ли польза от посещения таких заведений? Все эти вопросы рассмотрим в данном материале и выясним, можно ли мамам во время кормления грудью посещать солярий.

Солярий — это специальная машина, в которой осуществляется искусственный загар. Такие устройства пользуются популярностью среди женщин в зимнее время. В солярии вырабатываются специальные ультрафиолетовые лучи, которые по свойствам идентичны солнечным. Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, то вырабатывается защитный слой, который называется меланин. В результате его выработки цвет кожи окрашивается в золотистый цвет, после чего женщина получает приятный загар без вреда для своего здоровья.

В соляриях существует два вида излучений — А и В. Второй наиболее щадящий и мягкий вид излучения, который содержит 1% солнечных лучей. Излучение типа А является более жестким и содержит 2,5-3% солнечных лучей. Посещение солярия обязательно осуществляется под присмотром специалиста. Но можно ли ходить в солярий кормящей маме и сколько ей можно там пребывать, рассмотрим подробнее.

Солярий и грудное кормление

До сих пор врачи не пришли к единому мнению о том, можно ли посещать солярий во время ГВ. Запретов по посещению солярия при грудном вскармливании нет, но есть правила и рекомендации, о которых расскажем позже.

Ультрафиолетовое излучение не оказывает негативного влияния на здоровье матери, а также не способно никак повлиять на процесс лактации. Это теоретически доказано, но только прежде, чем приступить к процедуре загорания, необходимо учесть и то, что любая неисправность оборудования может повлечь за собой негативные последствия. К примеру, лампы ультрафиолетового света подлежат замене каждую 1000 часов. Если же загорать на оборудовании, в которых не заменены лампы, то излучение будет опасным для женщины и ее ребенка. Поэтому перед процедурой необходимо удостовериться в должном обслуживании оборудования.

Во время процедуры загара происходит испарение жидкости из организма кормящей мамы, а это негативно отразится на выработке молока, если не восполнять водный баланс. Поэтому отправляясь в солярий необходимо иметь с собой бутылочку воды без газов, которую нужно выпить сразу после завершения сеанса.

Если у женщины имеются родинки, то воздействие ультрафиолета на них приводит к увеличению, а также появлению новых. Не исключается образования пигментных пятен, что также нехорошо скажется на красоте и здоровье женщины при грудном вскармливании. Поэтому при первых признаках следует немедленно обратиться к врачу и сообщить о своей проблеме.

Польза

Есть ли какая польза оттого, что женщина будет посещать солярий при грудном вскармливании? Польза от этого действительно есть.

1. Во время загара под искусственным излучением организм женщины получает витамин Д, который способствует улучшению усвоения кальция. Этот витамин идет на пользу не только маме, но и ребенку вместе с грудным молоком.
2. Искусственный загар способствует стимулированию образования эндорфинов, которые известны больше как «гормоны счастья». Эти гормоны положительно отражаются на здоровье мамы и грудного ребеночка.
3. Если кормящая мама будет загорать в солярии в зимние и осенние периоды года, то грудной ребенок не будет иметь проблем с недостатком витамина Д3, а, значит, риск заболевания рахитом будет равен нулю.

Правила и предостережения

Делая вывод из всего вышесказанного, можно заметить, что загорать маме в период грудного кормления можно, но при этом нужно соблюдать меры предосторожности:

1. Запрещается загорать в солярии без нижнего белья. Грудь и зона бикини обязательно должны быть закрыты бельем, так как влияние ультрафиолета может спровоцировать в этих зонах развитие заболевания кожи. Соски также следует закрывать от лучей ультрафиолета, так как излучение способствует делению клеток, вызывая риск развития рака груди.
2. Родинки на теле необходимо закрывать с помощью специальных наклеек. Если же родинок очень много, то лучше вовсе отказаться от такого рода загара. Ультрафиолетовые лучи стимулируют к развитию и появлению новых родинок. В заведении должны продаваться специальные наклейки, а если такой услуги в солярии не предусмотрено, то лучше поискать что-либо другое.
3. Очень важно знать чувство меры. Запрещается находиться под ультрафиолетовым излучением кормящим матерям более 5 минут. Даже если ранее вы уже проводили время в солярии более 5 минут, то при грудном кормлении необходимо контролировать продолжительность.
4. Рекомендуется перед процедурой нанести на кожу специальный крем, который способен защитить от негативных лучей ультрафиолета.

Кроме этого, убедитесь перед сеансом в том, что после каждого клиента в солярии проводится уборка и очистка оборудования. Ведь не исключается попадание инфекции в организм кормящей мамы посредством молочных желез.

Если вы решили посетить солярий, то необходимо соблюдать все правила, так как жизнь вашего ребенка зависит напрямую от вашего образа жизни.

Противопоказания

Кроме соблюдения правил, имеются и некоторые противопоказания, посредством которых запрещено вовсе посещать солярии матерям, находящихся на грудном вскармливании:

• если у женщины имеется много родинок или родимые пятна
• при наличии заболеваний щитовидной железы
• гинекологические заболевания и проблемы с молочными железами
• наличие бронхиальной астмы
• расстройства ЦНС
• туберкулез и заболевания почек

При наличии этих заболеваний женщинам запрещается посещать солярии, в противном случае, возможно обострение недугов. Запрещено загорать и если осуществляется прием гормональных препаратов, таблеток от зачатия и средств для снижения давления. Перед тем как совершить поход в солярий, рекомендуется навестить врача и получить дополнительные рекомендации.

Подводя итог, следует заметить, что искусственный загар не вреден во время ГВ и даже, наоборот, полезен, но только при правильном подходе к этому вопросу.

Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании или загорать на солнце

Каждой женщине хочется к лету выглядеть более красивой и загорелой, а значит для этого необходим отдых. Уже зимой большая часть представительниц прекрасного пола мечтает о том, что летом поедет отдыхать на море. Но как быть, когда женщина недавно стала мамочкой и кормит своего ребёнка грудью, а понежиться на солнышке, позагорать очень хочется? Ведь такая категория женщин с особым вниманием относится к своему здоровью. Можно ли кормящей маме ходить в солярий и загорать на солнце? Такой вопрос мучает очень многих.

Особенности воздействия солнечных лучей на организм кормящей матери 

Период вскармливания малыша грудью подразумевает в себе некоторые ограничения в чём-либо, но зачастую строгих противопоказаний данный промежуток времени имеет не очень много. Тоже касается и в плане загара кормящих мамочек: следует не переусердствовать с загаром в солярии и на солнце при грудном вскармливании. Стоит помнить, что полное ограничение кормящей мамочки практически от всего может стать причиной депрессионного состояния. Не стоит забывать, что грудное вскармливание не является противопоказанием к загару, спорту или плаванию, ведь при соблюдении некоторых правил, все эти удовольствия могут пойти на пользу.

Важно: Самое главное — прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом, именно он скажет, можно ли загорать в солярии или под естественными лучами кормящей маме в том или ином случае! 

Боязнь кормящей женщины загорать и использовать солярий при грудном вскармливании обуславливается существованием многочисленных суеверий и заблуждений о том, что этого делать нельзя. Но мнение о том, что загорать кормящей мамочке нельзя является ошибочным. Полученный загар никаким образом не влияет на лактацию и на состав грудного молока. Во время вынашивания малыша и после его рождения во время кормления грудью, женский организм активно вырабатывает определённые гормоны, которые и способствуют увеличению в размерах груди. Также известно, что в период беременности у некоторых женщин на коже появляются пигментные пятнышки, а под действием солнца они разрастаются, это обуславливается выработкой гормона, способствующего пигментации. Не исключены случаи, когда солнечные лучи становятся причиной образования раковых клеток, поэтому очень важно соблюдать определенные правила, о которых будет сказано далее.

Но не стоит забывать, что кормящая женщина вместе с молокой отдаёт крохе витамин D, который очень необходим карапузу для хорошего усвоения кальция, чтобы ребёнок развивался и рос хорошо. Поэтому, чтобы женщина не нуждалась в витамине D, следует разумно принимать солнечные ванны и солярий при грудном кормлении, да и бледная кожа приобретёт приятный оттенок загара.

Загар кормящей мамочки в солярии

Большинство специалистов не рекомендуют злоупотреблять подобным способом загара. Но есть и такие, которые считают, что загорать в солярии можно, но при соблюдении некоторых правил. Не стоит забывать, что без необходимости подобного вида процедуры, лучше воздержаться от солярия.

Безопасный солярий при грудном кормлении требует выполнения ряда правил:

1. Первое — предполагается произвести проверку кабины на чистоту.

2. Загар следует начинать принимать в течение двух минут. Не стоит забывать всё время прислушиваться к ощущениям организма в целом на воздействие искусственного загара.

3. Следует как можно лучше прикрыть грудь, так как именно эта область на теле слишком чувствительна. Наденьте плотный и широкий бюстгальтер или купальник, который будет прикрывать всю грудь.

4. Следует со всей ответственностью подходить к выбору косметики для загара. Ведь большинство из них могут способствовать появлению аллергической реакции, что, в свою очередь, не принесёт пользы не только кормящим грудью женщинам, но и обычным дамам.

В случае когда все меры предосторожность были соблюдены, но загар получился очень сильным, то следует сделать перерыв в посещении солярия при грудном кормлении, не стоит забывать и о прохладе для тела, что поспособствует более легкому переносу дискомфортных ощущений.

Загар при грудном вскармливании под естественными солнечными лучами

Стоит напомнить, что грудное вскармливание является источником выработки гормонов, стимулирующих рост молочных желез, также в этот период возрастает чувствительность кожи женщины. А это значит, что продолжительный период загара за раз под воздействием естественных солнечных лучей может способствовать появлению пигментации кожи. Но что делать, если летом в жару каждой представительнице прекрасного пола хочется понежиться под солнцем, позагорать и искупаться?

Для того чтобы естественный загар не навредил кормящей мамочке, требуется соблюдение ею нехитрых правил:

1. Грудь следует прикрывать как можно лучше!

2. Чтобы загар во время грудного вскармливания обошелся без последствий, следует перед процедурой нанести солнцезащитный крем на тело. Ведь в период грудного вскармливания малыша у женщины под воздействием солнечных лучей на незащищённую кожу могут увеличиваться родинки. Не стоит забывать, что солнцезащитный крем нельзя наносить на грудь, ведь его остатки способны попасть во время кормления малышу в организм, а это недопустимо.

3. Солнцезащитный крем наносить на кожу следует за тридцать минут до выхода из дома. Также следует приобретать крема, имеющие приятный, лучше нейтральный запах, так как резкий запах крема способен вызвать у ребёнка негативные эмоции и просто оттолкнёт его от материнской груди.

4. Важно знать, что загорать можно в утренние или вечерние часы, соответственно до десяти часов — утром, после пяти часов — вечером.

5. Не стоит забывать, что во время принятия солнечных ванн, следует иметь при себе воду, ведь в этот период питьё должно быть обильным.

Если же загорать кормящей мамочке без соблюдения правил, то солнечные лучи, а также сам полученный загар могут оказать негативное влияние на женский организм. Таким образом, соблюдение нехитрых правил поспособствует тому, что загар при грудном вскармливании принесет не только пользу, но и удовольствие.

---

Итак, как стало ясно, загар во время грудного вскармливания при соблюдении рекомендаций и одобрения специалиста может быть полезен и безвреден. Главное, соблюдать меру и прислушиваться к организму.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

Как загорать при грудном вскармливании

С рождением малыша жизнь женщины кардинально меняется. От многих привычных вещей приходиться отказываться, и иногда просто по тому, что женщины не знают, как правильно делать ту или иную процедуру и не противопоказана ли она во время кормления.

Кормящие женщины опасаются загорать под открытым солнцем или в солярии, объясняя это различными суевериями и заблуждениями. Само по себе грудное вскармливание не является абсолютным противопоказанием для купания, загара или занятий спортом. Главное, соблюдать некоторые разумные правила безопасности.

Онкология и загар

Согласно данным американского исследования риск развития рака груди у американских женщин составляет 12,86%. Многие боятся загорать, считая, что загар напрямую влияет на развитие онкологии молочной железы. На практике же главные риски связаны совсем с другими факторами:

• злоупотребление алкоголем
• лишний вес
• низкая физическая активность
• отсутствие детей
• отказ/невозможность кормления малыша грудью

Ультрафиолетовое облучение, которое мы получаем во время приема солнечных ванн, влияет на развитие раковых заболеваний кожи. Под воздействием солнечных лучей может произойти сбой на клеточном уровне, что может вызвать рост раковых клеток.

Вероятность заболеть раком кожи у женщины составляет всего 2%. Интересно, что солнечный ожог увеличивает вероятность возникновение меланомы в 2 раза.

Поэтому принципиально важно использовать крема и не доводить кожу до воспаленного состояния.

Женщины с большим количеством родинок или родимых пятен находятся в группе повышенного риска. Под воздействием ультрафиолета пигментные пятна могут воспалиться и привезти к серьезным заболеваниям. От загара в период кормления таким мамам лучше воздержаться.

Все остальные могут загорать с соблюдением безопасных мер.

Влияние ультрафиолета на здоровье и процесс кормления

Загар не отражается на процессе лактации и составе грудного молока. Во время беременности и кормления у женщины в организме вырабатываются гормоны, благодаря которым происходит рост молочной железы и подготовка её к лактации. Кроме этого также вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию кожи. Поэтому во время беременности у некоторых женщин появляются пигментные пятна.

При продолжительном воздействии ультрафиолетовых лучей происходит увеличение пигментных пятен и различных образований на коже. После родов организм всё еще будет подвержен повышенной реакции на солнечные лучи, поэтому крайне важно соблюдать правила безопасного загара.

Отказываться полностью от солнечных ванн кормящей маме точно не стоит.

Молодая мама нуждается в витамине D, который с молоком передается малышу. Он отвечает за усвоение кальция и является очень важным компонентом для здорового развития ребенка. Поэтому загорать кормящим мамам не только можно, но и нужно с соблюдением некоторых правил.

Правила безопасного загара для кормящих мам

1. Старайтесь загорать в тени. Это лучше для вас и более полезно для ребенка.
2. Загорайте утром и вечером. Избегайте солнечных лучей с 11:00 до 17:00.
3. Не стоит пытаться словить все солнце за один раз. Увеличивайте продолжительность загара постепенно с 20 минут до 1 часа.
4. Использование солнцезащитных средств является обязательным.
5. Не наносите крем на грудь, чтобы остатки крема не попали в пищеварительную систему ребенка.
6. Грудь лучше прикрывать от солнца, чтобы снизить риски болевых ощущений и солнечных ожогов.
7. Загорать топлесс запрещено.
8. Головной убор с широкими полями является обязательным элементом пляжного гардероба.

Ещё больше внимание нужно уделить защите малыша от воздействия прямых солнечных лучей. К соблюдению вышеперечисленных правил стоит добавить качественные крема с высоким SPF-фактором. Рекомендуем почитать о том, как правильно выбрать крем для ребенка и посмотреть советы доктора Комаровского.

О пользе и вреде солярия

В летнее время кормящим мамам лучше избегать соляриев и загорать под открытыми лучами солнца.

Зимой можно отправиться в солярий, но толк от его посещения будет только эстетический. Пользы от искусственных UV-лучей не получит ни мама ни ребенок, а рисков хватает.  Не многие знают, что ультрафиолетовое излучение от солярия проникает значительно глубже, чем от естественных солнечных лучей.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

• очень внимательно отнеситесь к чистоте кабины для загара;
• сократите время процедуры до минимума. Для легкого загара достаточно 3-5 минут;
• обязательно прикрывайте молочные железы вовремя процедуры;
• аккуратно используйте защитные крема. Некоторые из них могут иметь резкий запах, который отразиться на качестве грудного молока. Также внимание стоит обратить на состав крема. Помните, от качества защитных средств зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша.

Что делать, если обгорели

Если так случилось, что вы обгорели на солнце, важно принять правильные меры с первых же минут.

1. Примите прохладный душ.
2. Нанесите увлажняющий крем.
3. Пейте больше питьевой воды
4. На время откажитесь от кофе и чая (они выводят воду из организма)
5. В случае перегрева обязательно соблюдайте постельный режим.
6. На улицу выходите в одежде с длинным рукавом, чтобы не травмировать кожу дополнительно.

Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании, влияние солярия на лактацию, правила посещения

Солярий сегодня пользуется большой популярностью, поскольку позволяет без участия естественных солнечных лучей получить красивый золотистый оттенок кожи. При этом есть определенные противопоказания, которых следует придерживаться, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья в будущем. Далее более подробно рассмотрим можно ли посещать солярий при грудном вскармливании.

Как действует солярий

Солярий работает по тому же принципу, что и солнце. При этом используется не природный, а искусственный ультрафиолет. Он также провоцирует производство меланина, который отвечает за смуглый оттенок кожи. По сравнению с солнцем в солярии можно загореть намного быстрее из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп.

Все должно быть в меру. Как естественный, так и искусственный ультрафиолет может вызвать солнечные ожоги и рак кожи.

Влияние солярия на лактацию

Под воздействием солнечных лучей в организме активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, синтезируются витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека.

В зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, женщинам в период лактации рекомендуется посещать солярий для ускорения синтеза витамина Д, который необходим для нормального развития и роста малыша.

Кроме того, под воздействием ультрафиолета вырабатывается гормон счастья, что помогает бороться с плохим настроением и депрессией.

При этом интенсивный ультрафиолет в избыточном количестве, наоборот, может проникать через кровь к важным органам, нарушая их стабильную работу.

Нюансы для кормящих мам

При кормлении грудью солярий можно посещать не более двух раз в неделю по 5 минут, придерживаясь следующих советов:

• Под воздействием тепла организм очень быстро теряет влагу, особенно клетки кожи. Кроме того, для производства молока в нужном количестве также требуется жидкость. Поэтому обязательно, как перед, так и после процедуры нужно много пить обычной воды, чтобы не потерять молоко и обеспечить нормальную лактацию. Также жидкость нужна для восстановления упругости и эластичности кожи после загара.
• Грудь нужно обязательно защищать от ультрафиолетовых лам. Для этого можно использовать нижнее белье или специальные накладки. Также не забываем наносить солнцезащитную косметику на все тело.
• Особенно внимательно нужно подбирать солнцезащитную косметику, ведь некоторые химические вещества могут через грудное молоко попадать в организм малыша. Поэтому следует внимательно читать состав на упаковке и выбирать гипоаллергенные средства.
• Молодым мамам можно находиться в кабинке солярия не более 5 минут. Этого будет достаточно для красивого загара без вреда для здоровья.

Польза посещения солярия при грудном вскармливании

Возможно ли посещение солярия при грудном вскармливании?

Если нет серьезных противопоказаний, посещать солярий при грудном вскармливании можно, но только с разрешения врача.

Полезные свойства солярия при грудном вскармливании:

• Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируется витамин Д, который необходим для нормального развития и роста опорно-двигательного аппарата ребенка.
• В организме ускоряются обменные процессы, быстрее усваиваются полезные микроэлементы из пищи, которые через кровь попадают в грудное молоко.
• Активно вырабатывается гормон счастья, который отвечает за хорошее настроение и самочувствие.
• Улучшается кровообращение, что автоматически хорошо сказывается на работе важных органов и систем.

Солярий рекомендуется посещать при дефиците естественных солнечных лучей, а также для профилактики рахита у малыша.

Можно ли кормящей маме использовать автозагар

Автозагар — это специальная косметика, которая позволяет за несколько часов без участия искусственных или естественных солнечных лучей получить красивый золотистый или бронзовый оттенок кожи.

Косметика с автозагаром может содержать минеральные или химические компоненты. Первый вариант разрешается кормящим мамам, ведь не проникает в эпидермис и кровь, не влияет на работу важных органов и не всасывается в молоко. При этом автозагар с химическими элементами может вызвать аллергическую реакцию и проникать в молоко.

Автозагар для кормящих мам должен содержать только безопасные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций. Поэтому следует внимательно читать состав на упаковке.

Может ли посещение солярия после родов быть вредным

Солярий при грудном кормлении и родов может быть вредным для здоровья женщины.

• Непосредственно после родов у женщины может наблюдаться маточное кровотечение, что только усилится после посещения солярия. Под воздействием тепла улучшается кровообращение, что может увеличить количество менструальных выделений.
• Под воздействием ультрафиолета организм быстро теряет влагу, что может негативно сказаться на объеме грудного молока.
• После родов организм женщины ослаблен и нуждается в восстановлении, поэтому тепловое воздействие может негативно сказаться на общем самочувствии.

Противопоказания

Основным противопоказанием посещения солярия является следующее:

• Белая кожа, склонная к солнечным ожогам, родинкам, новообразованиям и пигментным пятнам.
• Заболевания кожи, в том числе открытые раны.
• Хронические заболевания сердца, легких, желудка, нервной системы. В том числе при проблемах с молочными железами не стоит загорать на пляже или в солярии.
• Во время менструации и беременности.
• Во время лактации обязательно нужно посоветоваться с врачом.
• Прием лекарственных средств, которые повышают давление, сердечный ритм или чувствительность кожи к ультрафиолету.

Правила посещения солярия при грудном вскармливании

Чтобы получить красивый загар в период лактации без ущерба для здоровья, следует соблюдать основные правила при посещении солярия, которые мы рассмотрим ниже.

Нанесение защитного крема

Вред здоровью кормящей матери могут нанести интенсивные искусственные ультрафиолетовые лампы, которые используют в соляриях. Именно поэтому обязательным является использование солнцезащитной косметики с фильтрами против ультрафиолета. Такие средства позволят получить красивый золотистый оттенок кожи без солнечных ожогов, пигментных пятен и новообразований.

При этом во время лактации нужно ответственно отнестись к выбору косметики, а именно внимательно читать состав. Солнцезащитные средства не должны содержать химические элементы, которые могут вызвать аллергическую реакцию и через молоко попадать в организм малыша.

Поэтому нужно выбирать гипоаллергенную косметику от солнца, одобренную дерматологами от ведущих мировых производителей.

Питьевой режим

Во время лактации очень важно соблюдать принципы питьевого режима, чтобы иметь достаточное количество грудного молока. При этом в солярии организм очень быстро теряет влагу, поэтому нужно обязательно употреблять достаточное количество жидкости как до, так и после процедуры.

Кроме того, влага нужна клеткам кожи, которые начинают быстро стареть после солярия. Вода и увлажняющие средства позволят восстановить водный баланс клеток, обеспечить нормальную упругость и эластичность, предупредить появление мелких морщин.

Защита груди

Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей может навредить здоровью не только кожи, но и молочных желез. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать глубоко в эпидермис, изменяя структуру клеток. Именно солнечные лучи как натурального, так и природного происхождения являются основной причиной злокачественных опухолей.

Именно поэтому грудь нужно защищать, загорая на пляже или в солярии.

Для этого кроме солнцезащитных средств используем купальник или специальные накладки на грудь. Это позволит защитить нежную зону от ультрафиолета.

Уменьшение времени

В солярии можно загорать от 2 до 20 минут, если нет никаких противопоказаний и побочных эффектов после первого сеанса. Начинать рекомендуется с минимальной интенсивности ультрафиолета, а именно с 2-3 минут.

Чтобы уберечь здоровье кормящей мамы, загорать в солярии можно два раза в неделю по 5 минут. Этого будет достаточно для красивого загара без побочных эффектов. Для поддержания красивого загара можно посещать солярий раз в неделю.

Только после разрешения терапевта можно увеличивать время пребывания в солярии во время лактации.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Могу ли я продолжать кормить грудью, если …? Красота / Отдых / Разное. • KellyMom.com

Составлено Келли Боньята, IBCLC

У кормящих мам возникает много вопросов о безопасности различных вещей во время лактации. Ниже приведены некоторые из вопросов, на которые мы отвечали за последние несколько лет.

Пирсинг

Нет никаких доказательств того, что пирсинг сосков (или другой пирсинг тела) влияет на грудное вскармливание. Некоторые профессиональные мастера по пирсингу не рекомендуют делать новый пирсинг соска во время кормления грудью.Обязательно соблюдайте правила техники безопасности и выбирайте пирсингу с хорошей репутацией, чтобы защитить себя от таких заболеваний, как гепатит и ВИЧ. Для получения дополнительной информации см. Ссылки по теме: пирсинг сосков и грудное вскармливание (этот веб-сайт).

Грудные имплантаты (силикон)

Силиконовые имплантаты считаются совместимыми с грудным вскармливанием, но сама операция может повлиять на грудное вскармливание для некоторых мам.

Бронежилеты

Большинство современных бронежилетов легкие и не должны вызывать давления на грудь.Имейте в виду, что размер вашей груди, скорее всего, увеличится во время беременности и кормления грудью, поэтому жилет, который вы носите до беременности, может быть слишком тесным, когда вы кормите грудью — если жилет слишком тесный, это может вызвать проблемы с закупоркой протоков. Если вы очень склонны к закупориванию воздуховодов, дополнительное давление от веса жилета может стать проблемой, но не в большинстве случаев. Есть ряд сообщений о случаях кормящих мам, которые без проблем надевали бронежилет.

Бассейны хлорированные

Не проблема. Если ребенок тоже находится в воде, он получит больше хлора из воды вокруг него, чем крошечный остаток на груди матери. Кроме того, имейте в виду, что большинство общественных систем водоснабжения (где вы получаете питьевую воду и / или воду для ванн) хлорируют воду. Если вы все еще обеспокоены, вы всегда можете быстро принять душ или быстро ополоснуть грудь пресной водой из бутылки с водой.

Физические упражнения / тренировки

См. Физические упражнения и кормление грудью

Светлые волосы / кожа и болезненные соски

Многим мамам говорят, что они более склонны к воспалению сосков, если у них очень светлая кожа, рыжие и т. Д.Это миф! Исследование показало, что светлая кожа или волосы не , а не увеличивают риск болезненности сосков. Наиболее частая причина болезненности сосков — неидеальный захват и / или неправильное положение сосков.

• Броквей Л. Цвет волос и проблемы при грудном вскармливании. Хроника акушерок и медсестер 1986; март: 66-67.

Средства по уходу за волосами (красители, перманенты, релаксаторы)

Нет никаких доказательств того, что средства по уходу за волосами (красители, перманенты или средства для расслабления волос), используемые кормящей мамой, оказывают какое-либо влияние на ее грудного ребенка.

Удаление волос

Как правило, средства для местного применения (включая средства для удаления волос, такие как Nair и т. Д.), Которые наносятся на кожу, не попадают в грудное молоко из-за плохой абсорбции в кровоток матери. Единственное предостережение, которое я могу найти (и на самом деле речь идет об использовании Наира для удаления волос в области ареолы), было сначала провести выборочный тест, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии (и это касается всех, кто использует этот тип продукта). .

Нет никаких доказательств того, что электролиз или лазерная эпиляция повлияют на кормление грудью или вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Гидромассажные ванны

Кормящим мамам следует просто соблюдать обычные меры предосторожности при использовании гидромассажной ванны. Следите за тем, чтобы он был чистым и ухоженным, поскольку организмы, обнаруженные в гидромассажных ваннах, могут вызывать самые разные заболевания, включая кожную сыпь и инфекции, инфекции мочевыводящих путей, раздражение пищеварительной системы, болезни легких и даже гепатит и болезнь легионеров.

Средство от насекомых

Согласно Центрам по контролю за заболеваниями: «Нет сообщений о побочных эффектах после использования репеллентов, содержащих ДЭТА, у беременных или кормящих женщин.”

Дополнительная информация:

Подводное плавание с аквалангом

Нет никаких доказательств того, что дайвинг влияет на грудное вскармливание. Тем не менее, маме рекомендуется пить много жидкости, так как дайвинг может вызвать сильное обезвоживание (а обезвоживание может снизить выработку молока, а также способствовать возникновению декомпрессионной болезни).

Отбеливатель для кожи

Одним из распространенных активных ингредиентов средств для отбеливания кожи является гидрохинон. Согласно Томасу Хейлу, доктору философии (автор книги Medications and Mothers ’Milk 2017 ), гидрохинон, вероятно, совместим с грудным вскармливанием.«Хотя он не кажется очень токсичным, его постоянное применение у кормящих матерей, вероятно, не оправдано для таких доброкачественных синдромов, которые могут подождать, пока мать не отлучит грудь от груди».

Кремы для кожи

Кремы и лосьоны для кожи в целом, включая те, которые содержат альфа-гидроксикислоты, не являются проблемой для кормящих мам. Большинство из них лучше держать подальше от области сосков (чтобы ребенок не проглотил их). Когда дело доходит до лекарств для местного применения, практически ничего не проходит через кожу в кровоток, если только они не созданы специально для этого (например, никотиновые пластыри).

Солнцезащитный крем, Средства для автозагара

Поскольку они применяются местно, очень мало их может проникнуть через кожу в кровоток и, следовательно, в ваше молоко. Они не должны быть проблемой для кормящей мамы и малыша. Будьте осторожны при нанесении на грудь — убедитесь, что ребенок не попал в рот.

Кабины для автозагара (также называемые автозагарами без УФ-излучения, аэрографом, спреем для загара и т. Д.) Относятся к категории средств для автозагара.Чтобы ребенок не проглотил лосьон для автозагара, смывайте его с груди перед кормлением.

Дубление

Загар полностью совместим с грудным вскармливанием и никак не влияет на молоко. Нет данных об опасности загара для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Иногда клиентам дают каротин для усиления загара — этого следует избегать при грудном вскармливании. Обязательно защитите соски от ожога (в первую очередь для вашего комфорта) и помните, что воздействие ультрафиолета преждевременно стареет на коже и увеличивает риск рака.

Татуировки

Нет никаких доказательств того, что татуировка повлияет на грудное вскармливание. От введенных красителей не должно быть никакого вреда маме или малышу. Если вы сделали татуировку, наибольшую обеспокоенность для кого-либо (не только кормящих мам) вызывает инфекция (гепатит или ВИЧ), поэтому убедитесь, что место, куда вы идете, имеет хорошие рекомендации и чистое.

Татуировки и грудное вскармливание от Международной лиги Ла Лече

Младенцы, грудь и модификации тела: что вам нужно знать Робин Рош-Пол, от KellyMom.

Отбеливатели для зубов / отбеливание зубов

Согласно моим рекомендациям, отбеливатели для зубов представляют собой перекись карбамида, которая представляет собой просто стабилизированный состав перекиси водорода. Когда он касается ткани, он почти сразу выделяет чистую перекись водорода. Его передача в плазму минимальна, если вообще существует. По словам Томаса Хейла, доктора философии (в «Лекарства и материнское молоко» ), «было бы почти невозможно получить грудное молоко, кроме как при крайней передозировке». Даже при всасывании он метаболизируется за секунды.

Безопасно ли использовать солярий во время грудного вскармливания?

Изображение: Shutterstock

«Повлияет ли солярий на выработку грудного молока? Может ли это навредить и моему малышу? »

Это вопросы о загаре у большинства кормящих мам. Если это похоже на вас или кого-то из ваших знакомых, то вам стоит подумать о прочтении нашего поста. Большинство кормящих матерей беспокоятся о состоянии здоровья своего новорожденного ребенка. Возможно, вам нужен красивый загар на пляже, но можно ли загорать во время грудного вскармливания? Здесь мы рассмотрим ответ на вопрос и рассмотрим любые другие проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу солярия во время грудного вскармливания.

Что такое солярий?

Солярий или солярий — это технологическое устройство, которое искусственно загорает кожу. Типичный солярий излучает 95% УФА и 5% УФВ. Ультрафиолетовое излучение создает искусственный загар. В большинстве искусственных соляриев используются несколько люминесцентных ламп, которые могут излучать УФ-В лучи высокой интенсивности, которые могут иметь множество побочных эффектов (1).

Типы соляриев:

В зависимости от интенсивности УФ-лучей на лампе на рынке доступны различные разновидности соляриев:

• Типичный домашний солярий состоит из 15–28 ламп, каждая лампа излучает УФ-лучи мощностью 100 Вт.

• Солярии в салонах включают от 25 до 60 ламп, каждая мощностью от 120 до 200 Вт.

• Кушетки высокого давления — это особые модели соляриев, состоящие из металлогалогенных газовых ламп. Эти лампы излучают более высокий уровень УФА-лучей. Фильтр из кобальтового стекла регулирует испускание УФ-лучей.

Солярии могут быть как стоячими, так и лежачими. Большинство соляриев состоят из ламп сверху и снизу.

[Читать: Безопасна ли детоксикация при грудном вскармливании ]

Как ультрафиолетовые лучи вызывают загар кожи?

УФ-лучи вызывают процесс загара на коже человека.Меланин — важный пигмент нашей кожи, отвечающий за окрашивание кожи. Два типа УФ-лучей UVA и UVB проникают во внешний эпидермис кожи и резко влияют на процесс пигментации.

Вот два действия УФ-лучей, инициирующих загар:

• УФА-лучи окисляют меланин, и пигмент подвергается типичной химической реакции. После того, как меланин подвергается воздействию лучей UVA, он темнеет и загорает.

• Лучи UVB усиливают выработку пигмента кожи — меланина.По мере увеличения содержания меланина кожа темнеет и кожа приобретает загар (2).

Солярии, вызывающие загар кожи:

В соляриях используются искусственные лампы для получения ультрафиолетовых лучей. Искусственно испускаемые ультрафиолетовые лучи влияют на процесс пигментации и вызывают загар кожи. Старые солярии излучают ультрафиолетовые лучи B, которые чрезвычайно вредны для организма. Благодаря использованию новейших технологий современные солярии излучают лучи UVA, которые инициируют процесс загара кожи.

Солярий при грудном вскармливании — это безопасно?

можно ли пользоваться солярием во время грудного вскармливания? Хотя нет никаких доказательств того, что загар имеет какое-либо негативное влияние на кормящих матерей. Но всегда рекомендуется прикрывать соски перед использованием солярия. Высокая температура солярия может вызвать обезвоживание у кормящих матерей.

Кроме того, УФ-лучи могут увеличить риск появления морщин на коже или рака. Итак, держитесь подальше от солярия и будьте в безопасности.Если вы все же хотите загореть, естественный загар — лучшая альтернатива. Сядьте на балконе или на пляже. Но возьмите с собой зонтик, так как чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред вашей коже.

[Прочитано: Общие проблемы грудного вскармливания ]

Негативные эффекты солярия при грудном вскармливании:

Солярии инициируют искусственный загар кожи. Некоторые из потенциальных рисков соляриев обычно включают:

Когда внешний слой эпидермиса (кожи) подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, ферменты инициируют восстановление повреждений кожи.Однако некоторые из ферментов действуют отрицательно и инициируют рост раковых клеток, таких как меланома и базальноклеточная карцинома. Самая смертоносная форма рака кожи распространена и может возникнуть в любом возрасте. Если вы моложе 35 лет, избегайте использования соляриев.

УФ-лучи в соляриях вредят не только коже, но и глазам. Это увеличивает риск рака глаза или меланомы глаза у людей. Некоторые люди могут испытывать раздражение глаз после использования солярия. Некоторые другие проблемы со зрением, которые могут развиться при использовании соляриев, включают воспаление роговицы, фотоконъюнктивит и конъюнктиву.

• Старение кожи и появление морщин:

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать процесс преждевременного старения и образования морщин. Кожа может обвиснуть, а на лице появиться небольшие темные пятна.

• Препятствует иммунной системе:

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может затруднить работу иммунной системы. Ваше тело может стать менее устойчивым к болезнетворным микробам и более уязвимым для болезней (3).

[Читать: Советы по контролю воздействия токсинов во время грудного вскармливания ]

Советы кормящим матерям, которые предпочитают солярии:

Хотя загар не оказывает отрицательного воздействия на вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, есть несколько рекомендаций. совет, который вам нужно знать во время фазы грудного вскармливания:

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решиться на загар. Загар увеличивает риск рака кожи. Ваш врач может проверить состояние вашего здоровья и посоветовать вам загар.

• Кормящая мать никогда не должна находиться в солярии топлес. Если соски подвергать воздействию ультрафиолетовых лучей, они могут получить ожоги. Это может усилить дискомфорт при кормлении ребенка грудью.

• Грудное вскармливание при солнечном ожоге может еще больше вызвать сильное раздражение кожи. Матери может быть трудно сдержать невыносимое раздражение.

• Есть много соляриев, которые рекомендуют использовать раствор для загара перед тем, как отправиться в солярий.Помните, что не следует наносить лосьон для загара на соски.

Кормящим матерям нужно быть осторожными, прежде чем пробовать что-то новое. Загар — это естественное явление. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо искусственные солярии.

Вы пользовались солярием во время грудного вскармливания? Сталкивались ли вы с проблемами со здоровьем? Если у вас есть какие-либо вопросы, предложения или истории, которыми вы хотите поделиться с нами, расскажите нам о своем опыте здесь. Оставьте комментарий ниже!

Рекомендуемые статьи:

Это безопасно и советы

Быть в моде — это то, от чего большинство женщин не может отказаться, а дубление кожи — это то, что выбирают большинство светлокожих женщин, чтобы изменить свой внешний вид.Однако, если вы кормящая мать, вам, возможно, придется дважды подумать, прежде чем думать о чем-то подобном. Это связано с тем, что такие процедуры, как загар, могут прямо или косвенно повлиять на вашего ребенка. Прочтите эту статью, чтобы узнать, можно ли загорать во время грудного вскармливания: да или нет!

Безопасен ли загар во время кормления грудью?

Лето не за горами, и вы, возможно, планируете похвастаться красивым загаром на своем теле. Но действительно ли это безопасно для вашего малыша? Если загорать под летним солнцем — отличный вариант для загара, другие варианты, такие как солярии и лосьоны для загара, — отличные варианты, когда солнечный свет становится фантастической мечтой, особенно в холодные зимние месяцы.Что ж, для загара можно использовать разные техники, и каждая из них имеет свои плюсы и минусы. В следующих разделах мы кратко обсудим безопасность каждой техники загара отдельно.

1. Загар для загара

Один из самых безопасных и естественных способов получить отличный загар — это загар. Все, что вам нужно сделать, это защитить кожу хорошим солнцезащитным кремом и позволить солнцу сделать свою работу. Однако не забывайте наносить солнцезащитный крем повторно, если планируете проводить больше времени на солнце.Кроме того, если вы планируете кормить ребенка грудью в перерывах, убедитесь, что вы хорошо смыли солнцезащитный крем перед этим. Ваш ребенок может проглотить немытый солнцезащитный лосьон, и это может причинить ему вред.

2. Загар в солярии

Солярий — отличный способ получить хороший загар. Кроме того, нет доступных исследований, описывающих связь между грудным вскармливанием и солярием. Такой загар не снижает количество молока и не влияет на его качество.Однако перед тем, как лечь в солярий, прикрывайте соски. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи могут вызвать чрезмерную сухость вокруг сосков, и они могут болеть, когда вы кормите ребенка. Кроме того, не оставайтесь в солярии более длительное время, поскольку это может привести к появлению морщин, проблемам с глазами, иммунным нарушениям и, в некоторых случаях, к увеличению шансов развития рака кожи. Солярии могут не навредить вашему ребенку, но они могут негативно повлиять на ваше здоровье, если использовать их в течение длительного или длительного времени.Поэтому ограничьте использование таких кроватей, чтобы избежать возможных рисков и оставаться здоровым ради своего маленького манчкина.

3. Искусственный загар при лактации

Один из самых простых способов загара — использовать спрей для загара. Как и лосьоны, спрей для загара мгновенно загорает на коже. Однако вы должны убедиться, что он полностью высохнет, прежде чем подойти к ребенку. Также не забывайте оставлять соски и ареолу при использовании спрея для загара, или вы можете отказаться от всей области груди.Нет серьезных осложнений, связанных с загаром и грудным вскармливанием; однако, если ваш ребенок контактирует с ним, на его коже может появиться раздражение или аллергическая реакция. Каждый раз, когда вы используете спрей для загара, убедитесь, что ваш ребенок не находится поблизости, потому что ваш ребенок может проглотить пары, которые могут быть вредными для вашего малыша.

4. Использование лосьона для загара во время кормления грудью

Еще одно простое решение для получения красивого загара — это лосьон для загара. На рынке доступно множество вариантов, из которых вы можете выбирать.Однако убедитесь, что вы выбрали лосьон с растительными или органическими ингредиентами. Убедитесь, что лосьон для загара полностью впитался, прежде чем брать ребенка на руки или планируете кормить грудью. Кроме того, не наносите лосьон для загара на грудь, потому что эти лосьоны могут легко стираться и вступать в контакт с вашим ребенком. Большинство этих лосьонов содержат агрессивные химические вещества, и когда эти химические вещества вступают в контакт с вашим ребенком, они могут раздражать кожу ребенка или вызывать аллергическую реакцию. Загорать во время кормления грудью небезопасно; однако важно соблюдать меры предосторожности для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка.

Советы кормящим матерям, которые хотят загореть

Вот несколько советов кормящим матерям, которые хотят загореть:

• Обязательно обсудите свой статус грудного вскармливания с ответственным лицом, чтобы можно было принять необходимые меры предосторожности.

• Вы можете сцеживать и хранить грудное молоко для вашего ребенка. Это связано с тем, что иногда процедуры требуют времени, и накопленное молоко можно использовать для кормления ребенка.

• Можно обезопасить соски и ареолу, нанеся вазелин, чтобы загар не попадал на эти места.

• Кормящая мама никогда не должна обнажать всю верхнюю часть тела перед тем, как отправиться в солярий, потому что ультрафиолетовые лучи могут сказаться на ваших сосках. Закрепите соски лентой или накладкой для груди перед тем, как ступить в солярий, чтобы соски не пересохли. Сухие и пересохшие соски могут затруднить кормление ребенка грудью.

• Если процедура загара займет много времени, убедитесь, что вы носите удобную одежду, которая облегчит вам кормление грудью.

• И последнее, но не менее важное: обратитесь к врачу и оцените состояние вашей кожи. Загар может стать причиной рака кожи. Заключение врача поможет вам принять обоснованное решение.

Материнство — прекрасный этап в жизни каждой женщины; тем не менее, это требует, чтобы мать тоже делала осознанный выбор, особенно на этапе грудного вскармливания. Поэтому, если вы планируете загорать, убедитесь, что вы приняли осознанное решение о том же.Хотя это очень безопасная процедура, всегда рекомендуется проявлять осторожность.

Также читают:

Обезвоживание во время кормления грудью
Тошнота во время кормления грудью
Крапивница во время кормления грудью

Загар при грудном вскармливании: это безопасно?

Летом почти всегда можно повеселиться на солнышке. Лично я всегда любил лето из-за того красивого загара, который я всегда получаю, часами проводя в бассейне или на берегу океана. После того, как летние месяцы прошли и стало остывать, я всегда хотел сохранить это приятное сияние, чтобы лечь в солярий.Однако, когда у меня были дети и я кормила грудью, я задавалась вопросом, будет ли мне безопасно лечь в солярий или даже загорать на улице. Может ли загар во время грудного вскармливания высушить мое молоко? Повлияет ли это каким-либо образом на мое молоко? Будет ли больно моей груди? Если вы тоже интересовались этим, вот некоторая информация о загаре во время грудного вскармливания, которая может быть вам полезна!

Загар в солярии

По данным Международной лиги Ла Лече, нет никаких доказательств того, что использование солярия во время грудного вскармливания каким-либо образом влияет на ребенка, находящегося на грудном вскармливании .Солярий не должен влиять на выработку молока и качество молока. Я лично не стал бы ложиться в солярий, не накрыв грудь, просто потому, что если они обгорели на солнце, это может быть довольно болезненно, пока мой малыш кормит грудью.

В солярии есть риски в целом, даже для тех, кто не кормит грудью, поэтому не забывайте использовать солярий осторожно и ответственно. Помните, что нельзя находиться в солярии в течение длительного времени. Вы хотите, чтобы ваш малыш оставался здоровым, поэтому будьте осторожны при использовании солярия.

Загар на открытом воздухе

Загар на солнце во время грудного вскармливания также должен быть нормальным и никоим образом не влиять на количество молока. Не забудьте принять необходимые меры против солнечных ожогов и проблем с кожей, используя солнцезащитный крем на открытом воздухе. Солнцезащитный крем применяется местно, поэтому он не должен впитываться в молоко. Не наносите солнцезащитный крем на грудь, если вы планируете кормить грудью, прежде чем смыть ее. Вы не хотите, чтобы солнцезащитный крем попал вашему ребенку в рот, так как он может нанести вред при проглатывании.

Солнцезащитный загар

Загар без солнца также не доказал, что он вреден для грудного ребенка. Сюда входят лосьоны для автозагара, а также средства для загара со спреем и аэрографом. При нанесении рекомендуется избегать попадания на соски и ареолу. Также дайте средству для загара полностью высохнуть в течение как минимум часа, прежде чем кормить ребенка. Вы можете предпочесть полностью избегать области груди при нанесении солнцезащитного средства для загара, чтобы ребенок не проглотил его.

Как видите, загорать во время грудного вскармливания — это нормально. Не забудьте принять меры предосторожности, необходимые для безопасного загара, и защитить ребенка от любых химических веществ, которые вы можете использовать для загара. Как и при использовании любого продукта, помните о своей безопасности и безопасности вашего ребенка. Удачного загара!

Ресурсы: www.kellymom.com, Международная лига Ла Лече

Загар при грудном вскармливании. Это безопасно для мамы и ребенка?

LuxeLuminous — это считыватель.Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Список того, что безопасно и небезопасно делать во время кормления грудью и во время беременности, огромен. Этот список тоже постоянно меняется. Помните, когда нельзя было давать арахис детям до одного года? Ой. Теперь мы должны давать арахис детям до одного года. И алкоголь. Гиннесс — это галактика или опасен ли алкоголь во время кормления грудью? Ух, так много с чем нужно иметь дело!

Так что насчет загара и грудного вскармливания? Безопасен ли загар во время грудного вскармливания? А как насчет спрея для загара во время кормления грудью? А солярии? Можно ли пользоваться солярием во время кормления грудью?

По большей части риск занятия этими видами деятельности во время грудного вскармливания не больше, чем при отсутствии грудного вскармливания.Но следует помнить о нескольких моментах, и я рассмотрю эти вопросы в этой статье.

---

Безопасен ли загар при грудном вскармливании?

Это зависит от того, как вы планируете получить загар. Есть несколько способов добиться сияющего красивого загара. К ним относятся загар на открытом воздухе, загар в помещении в солярии, спрей для загара и использование средств для загара без загара (имитация загара).

Давайте посмотрим, как каждый из них может взаимодействовать с грудным вскармливанием.

Также очень важно учитывать безопасность использования различных солнцезащитных кремов во время грудного вскармливания.Я также коснусь этого ниже.

---

Солярий при грудном вскармливании

Солярии — худший выбор для тех, кто хочет загорать. Солярии небезопасны в использовании, и многие учреждения здравоохранения, включая ВОЗ, считают солярии канцерогеном класса 1. Это ставит их на один уровень с сигаретами и асбестом.

Однако реальность такова, что многим людям просто нравится ощущение УФ-загара на своем теле, и по какой-то причине они не могут получить его на открытом воздухе.Так опасен ли загар в солярии для грудного вскармливания?

Использование солярия при грудном вскармливании не более опасно, чем при отказе от грудного вскармливания. Основные опасности УФ-загара:

• Рак кожи (особенно меланома)
• Преждевременное старение (сморщивание)

Грудное вскармливание не влияет ни на то, ни на другое.

Если вы решили использовать солярий во время грудного вскармливания, обратите внимание на несколько аспектов.

Обезвоживание

Загар в солярии вызывает потливость и обезвоживание кожи.Это может повлиять на производство молока.

Дубильные масла

Будьте осторожны при использовании масел для загара, ускорителей загара и т.п. Некоторые из этих веществ могут всасываться через кожу и могут присутствовать в грудном молоке.

Попробуйте отказаться от масла для загара во время кормления грудью или используйте вместо него что-нибудь вроде кокосового масла.

Солнцезащитный крем

Недавние исследования показали, что некоторые типы солнцезащитных кремов могут впитываться кожей и могут присутствовать в грудном молоке.Они могут быть опасны для младенцев, но это все еще расследуется.

Вздох.

См. Ниже дополнительную информацию о солнцезащитном креме и грудном вскармливании, но суть в том, что вы должны использовать только солнцезащитный крем с оксидом цинка или оксида титана во время грудного вскармливания. Солнцезащитный крем Blue Lizard Broad-Spectrum SPF30 — хороший выбор.

Чувствительные соски и кожа

Имейте в виду, что соски и грудь очень чувствительны во время кормления грудью. По этой причине загар груди, особенно сосков, может вызвать боль.Ожоги могут усилиться из-за процесса грудного вскармливания. И вы не хотите, чтобы ваш ребенок сосал обожженные соски.

Поэтому не забывайте надевать защитные приспособления для сосков во время загара в солярии. А еще лучше надеть верх от купальника, чтобы защитить всю грудь. Во время грудного вскармливания лучше избегать обнаженного загара.

---

Загар на открытом воздухе во время кормления грудью

Фактическое пребывание на солнце — лучший выбор, чем воздействие ультрафиолета в солярии.Загар на открытом воздухе и пребывание на солнце в целом имеют множество преимуществ. Вы должны быть осторожны, подвергая свое тело воздействию солнца, и обращать пристальное внимание на прогноз УФ-индекса для вашего региона. Если УФ-индекс превышает 3 и вы будете находиться на улице в течение значительного времени, вам следует нанести солнцезащитный крем или укрыться.

Австралийский SunSmart — отличный ресурс для разумных советов по пребыванию на солнце. Он немного более дальновиден и обновлен, чем нынешний совет Американской академии дерматологии.AAD в основном выступает за постоянное использование солнцезащитного крема и практически не видит пользы от воздействия ультрафиолета.

Солнцезащитный крем и грудное вскармливание

Раньше, когда различные солнцезащитные химические вещества были первоначально одобрены FDA, они тестировались так, как будто их собирались использовать 1-2 раза в неделю. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предполагает, что люди будут пользоваться солнцезащитным кремом только тогда, когда они планируют долгое время находиться на улице.

Проблема в том, что совет полностью изменился, и в течение последних нескольких лет всем людям рекомендуется пользоваться солнцезащитным кремом каждый день и повторно наносить его каждые два часа.Это означает, что подвергается воздействию солнцезащитного крема гораздо чаще, чем предполагалось изначально. Эти химические вещества не тестировались, предполагая гораздо более высокие уровни воздействия.

За последние несколько лет новые исследования показали, что некоторые солнцезащитные химические вещества считаются небезопасными, а некоторые были обнаружены в крови и грудном молоке.

В настоящее время проводятся дополнительные испытания, но мы достигли того уровня, что Американская академия педиатрии рекомендовала молодым мамам избегать использования солнцезащитного крема, содержащего оксибензон.Как они пишут: «Вы можете выбрать солнцезащитный крем, который не содержит ингредиента оксибензона, солнцезащитного химического вещества, которое может иметь гормональные свойства».

Защита от солнца и солнцезащитный крем для младенцев

Если вы планируете загорать на свежем воздухе, вам нужно подумать и о своем ребенке. Младенцам и маленьким детям следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Если вы приносите ребенка на пляж, постарайтесь как можно больше не допускать попадания на него прямых солнечных лучей. Используйте пляжный зонт, навес от солнца или выберите для ребенка тенистое место.

И вам следует нанести солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 15+, подходящий для младенцев. В идеале это будет оксид цинка. Детский солнцезащитный крем Badger — отличный выбор.

---

Спрей для загара при грудном вскармливании

Спрей-загар и загар без солнца, вероятно, являются самыми безопасными способами загара. Вы не подвергаете свое тело воздействию потенциально вредных лучей солнца или почти наверняка вредных лучей солярия. Спрей для загара определенно лучше, чем использование солярия.

Spray Tanning работает путем нанесения на кожу химического бронзирующего агента под названием DHA (дигидроксиацетон). DHA вступает в реакцию с внешним слоем кожи (фактически с мертвыми клетками кожи) и окрашивает эти клетки в темно-коричневый цвет. Конечным результатом этого является загар без какого-либо воздействия ультрафиолета, необходимого для получения «настоящего» загара.

Спрей для загара безопасен как для мамы, так и для ребенка. DHA не содержится в коже или крови, поэтому ребенок не проглотит ее.

Тем не менее, вам определенно следует носить защитные приспособления для сосков, чтобы не допускать попадания на соски любого спрея для загара.Убедитесь, что ребенок не проглотил раствор для автозагара через рот во время кормления грудью. Раствор для автозагара вреден для здоровья при приеме внутрь, поэтому вы не хотите, чтобы ваш ребенок проглотил раствор, который может находиться рядом с вашими сосками во время сосания.

Носовые щитки также являются разумным выбором, так как вы также не хотите вдыхать раствор для автозагара.

Помимо этого потенциального риска, спрей для загара почти наверняка является лучшим вариантом при грудном вскармливании.

Спрей для загара и защита от солнца

Следует иметь в виду, что спреи для загара не обеспечивают реальной защиты от солнца, и вам придется пользоваться солнцезащитным кремом на улице. Как упоминалось в разделе о солнцезащитных средствах, не забудьте выбрать солнцезащитный крем, в котором используется оксид цинка или титана, так как они являются наиболее безопасными в использовании.

---

Sunless Tanners и грудное вскармливание

Большинство средств для загара, таких как Self Tanner от Loving Tan, действуют так же, как и спрей для загара. DHA используется для бронзирования кожи, что является безопасным процессом как для матери, так и для ребенка.

Как и в случае со спреем для загара, избегайте области вокруг сосков при нанесении автозагара. Таким образом вы убедитесь, что ваш ребенок не будет глотать какие-либо химические вещества для загара.

---

Заключение: загар во время кормления грудью

Между загаром во время грудного вскармливания и загаром в целом нет большой разницы. Изо всех сил старайтесь не позволять ребенку проглатывать любые химические вещества, которые вы можете нанести на кожу, такие как масла, лосьоны и бронзаторы. И придерживайтесь солнцезащитных кремов, в которых используется формула оксида цинка широкого спектра действия, как для вас, так и для вашего ребенка.

Держите ребенка подальше от прямых солнечных лучей и старайтесь не загорать в солярии. В общем, это просто плохой выбор.

Будьте в безопасности, светитесь и красивы!

---

Могут ли кормящие мамы использовать солярии?

Солярии опасны даже для небеременных женщин, но еще более опасны, когда вы кормите грудью. Вот что вам следует знать.

Кормление грудью может быть весьма полезным опытом для матерей, поскольку они осознают необходимость кормления и здоровья своих малышей, не чувствуя себя ужасно из-за того, как они это делают.Более того, матери прерывают свой распорядок дня только тогда, когда им приходится делать паузу в своей деятельности, чтобы кормить детей грудью. И все это при наличии множества вещей, которые они могли бы делать. Неудивительно, что у кормящих мам возникает много вопросов относительно безопасности различных занятий во время грудного вскармливания.

Кроме того, сейчас лето, и чтобы сохранить это теплое сияние, не выходя, по сути, на солнце, вы можете задаться вопросом, безопасно ли пользоваться солярием.Как заявляет Международная лига Ла Лече, нет никаких доказательств того, что попадание в солярий во время лактации повлияет на вашего кормящего ребенка.

Что такое солярий?

Определения.net определяет солярий как устройство, которое испускает ультрафиолетовые (УФ) лучи для создания косметического загара. Эта структура, оснащенная устройством для излучения флуоресцентного света, выглядит как кровать, на которой люди лежат, чтобы сделать их кожу темнее. Машина, также известная как солярий, испускает УФ-излучение за счет использования УФ-ламп, чтобы стимулировать быстрое производство меланина, быстрее, чем это происходит под солнцем. Лучи из солярия проникают в каждую часть тела, подвергающуюся воздействию машины, и чем дольше человек лежит на солярии, тем больше у него получается загара.

Хотя шезлонги обычно считаются безопасными, длительное воздействие УФ-излучения и загар рядом с источником могут быть не очень хорошей идеей.

Какие риски связаны с соляриями?

Через: freepik.ком

Хотя солярии не влияют на выработку молока и не изменяют его качество, они могут оказаться вредными для нежных частей тела, включая кожу, глаза и иммунную систему. По данным Фонда рака кожи, риск развития терминальной меланомы от одного сеанса загара в помещении составляет 75% для людей младше 35 лет.Меланома — это форма рака кожи, которая возникает, когда клетки, придающие коже оттенок, становятся злокачественными. Клетки мутируют и начинают безостановочно делиться, что приводит к безудержному росту аномальных клеток, продуцирующих пигмент.

Меланома — самая тяжелая форма рака кожи, хотя и менее распространенная, чем другие виды рака кожи.Болезнь может поражать любую часть тела, но некоторые части более уязвимы, чем другие. У женщин меланома возникает в основном вокруг ног, а у мужчин поражает спину и грудь. По заявлению Американского онкологического общества (ACS), в 2020 году в США будет зарегистрировано 100 350 новых случаев меланомы с примерно 6 850 случаями смерти.

Как уже упоминалось, продолжительное воздействие сильных ультрафиолетовых лучей может нанести вред вашим глазам.Радиация может вызвать солнечный ожог роговицы наряду с другими инфекциями роговицы и вызвать катаракту и меланому вокруг глаз.

СВЯЗАННЫЕ С: Что нужно знать о солярии во время беременности

Кроме того, по данным FDA, частое использование соляриев может подавить вашу иммунную систему.УФ-лучи, которые проникают глубже, чем обычные солнечные лучи, могут подавить способность организма бороться с раком, увеличивая риск рака кожи. Кроме того, солярии могут вызвать появление морщин и преждевременное старение. Ультрафиолетовое излучение разрушает эластиновые волокна и коллаген в здоровой естественно сияющей коже, в результате чего на коже образуются рыхлые складки, которые начинают провисать на коже. Поэтому, прежде чем начать свой летний загар, принявшись за солярий, подумайте о вредном воздействии косметического загара на ваше тело.

Лосьоны для загара, которых следует избегать при кормлении грудью

Иногда клиентам рекомендуется принимать каротин для улучшения загара.Ускоритель загара предназначен для того, чтобы человек мог загорать быстрее, чем он или она, по сравнению с тем, чтобы загорать на солнце. Однако каротин может быть небезопасным во время кормления грудью. Исследования показывают, что чрезмерное потребление каротина может вызвать пожелтение или оранжевый цвет кожи ребенка, находящегося на грудном вскармливании, — состояние, называемое каротинемией. Это происходит, когда преобразование каротина в витамин А происходит медленно, что приводит к обесцвечиванию кожи младенца, когда мать подвергается воздействию высоких концентраций каротина.

В целом солярии опасны для матерей, даже если они не кормят грудью.Просто не забывайте проявлять осторожность при использовании солярия или избегайте использования солярия, если вам меньше 35 лет, чтобы оставаться здоровым для вашего ребенка.

NEXT: Следует ли загорать во время беременности?

Источники: llli.org, fda.gov, race.gov, hps.org.

Терапия рассеянного склероза признана безопасной во время грудного вскармливания

Об авторе Саймон Букс (Опубликовано 1056 статей)

Я писатель с 2012 года, и до сих пор мне понравилось это путешествие.Когда я не занят написанием, как будто завтра не наступит, я с удовольствием провожу время со своими тремя дочерьми и смотрю Netflix.

Ещё от Simon Books

Загар при грудном вскармливании. Это безопасно? (Каковы риски?)

Теперь, когда ваш сгусток радости здесь, вы, вероятно, испытываете самые разные эмоции и изучаете все, как лучше всего заботиться о своем ребенке.

Если вы любите загорать, вам может быть интересно, безопасно ли это во время кормления грудью, поскольку ваша грудь может подвергаться воздействию солнечных лучей или средств для загара.

Вот несколько вещей, о которых следует помнить, если вы хотите получить летнее сияние, и при этом следить за тем, чтобы ваше грудное молоко было безопасным для вашего малыша.

Содержимое:

1. Загар в солярии
2. Лосьон для загара при грудном вскармливании
3. Естественный загар (на солнце)

Загар в солярии

Загар во время грудного вскармливания обычно считается безопасным.Однако сами солярии могут представлять потенциальную опасность для здоровья, которая может повлиять на ваше тело. Солярии связаны с меланомой или раком кожи — состоянием, которого большинство людей может избежать, заботясь о своей коже и не подвергаясь воздействию УФ-А или УФ-В-лучей в течение длительного времени. Если вы загораете во время кормления грудью, важно прикрывать грудь и соски, чтобы резкие лучи не повлияли на кожу груди или количество молока.

Также важно с осторожностью использовать аэрографы для загара.Если вы используете аэрограф для загара во время грудного вскармливания, не забудьте удалить весь продукт с груди, прежде чем кормить ребенка грудью. Или вообще не кладите продукт на грудь. Хотя вы можете подумать, что хотите добиться ровного загара для всей кожи, учтите тот факт, что ваша грудь, скорее всего, не будет обнажена в такой степени, как руки и ноги, поэтому вам не нужно их загорать.

Лосьон для загара при грудном вскармливании

Лосьоны для загара безопаснее использовать, чем солярии.Это потому, что лосьон актуален и попадает в клетки кожи, но не в кровоток. Это означает, что лосьон не попадет в грудное молоко. Тем не менее, вы все равно должны смывать лосьон с груди перед кормлением ребенка, причина этого в забавном видео ниже.

Лосьон также более безопасен для вашей кожи, поскольку вы можете получить желаемый эффект, не подвергая себя воздействию вредных солнечных лучей. Если ваш ребенок контактирует с автозагаром, это может вызвать раздражение его кожи и вызвать аллергическую реакцию.По иронии судьбы, дигидроксиацетон или ДГК когда-то использовались в качестве лекарства для детей, и именно так он был обнаружен как эффективное средство для загара. В 1950-х годах медсестра, работающая в Цинциннати, обнаружила, что это химическое вещество затемняет кожу детей при местном применении лекарства.

Также рекомендуется принимать добавки с бета-каротином перед посещением солярия, чтобы защитить кожу. Это питательное вещество, содержащееся в овощах, таких как морковь и кабачки. Как только вещество попадает в ваш организм, оно превращается в витамин А, который является полезным антиоксидантом, защищающим вашу кожу от свободных радикалов и других вредных соединений.

А как насчет естественного загара? (На улице на солнце)

Если вы хотите провести некоторое время на солнце, чтобы получить здоровый загар, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF от 35 до 50, особенно если вы будете находиться на солнце в течение длительного периода времени. Если ваш ребенок будет на солнце с вами, имейте в виду, что ваше время на солнце должно быть ограничено. Кожа вашего малыша очень нежная, и ее нельзя подвергать воздействию солнечных лучей более нескольких минут за раз. Не забудьте нанести солнцезащитный крем, разработанный для кожи вашего ребенка, перед тем, как выйти на улицу, и наносите повторно каждые 15 минут или около того, чтобы кожа вашего ребенка была в безопасности.

No related posts.