Беременность после замершей беременности — восстановление и планирование
Вторая беременность не связана с такими психологическими проблемами, как неуверенность в своей репродуктивной способности, страхи, отсутствие опыта, но и она может вызвать особое состояние нестабильности, когда вопрос стоит о том, как быстро можно заводить второго ребенка, если первая беременность была прервана естественным или оперативным путем.
Дело в том, что организм женщины требует определенного периода для полного восстановления после первых родов. А на это обычно уходит 1,5–2 года. За это время восстанавливается эндометрий – внутренняя слизистая оболочка матки, гормональный фон, нарушенный первой беременностью, родами и кормлением. Поэтому планирование беременности после беременности лучше отложить на указанный срок. В это время лучше использовать контрацепцию.
Последствия замершей беременности
Развитие плода может остановиться у совершенно здоровой женщины. И только если эта ситуация повторилась, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Для этого придется пройти обследование и сдать следующие виды анализов:
- общие анализы крови и мочи;
- гормональные анализы на гормоны щитовидной железы, тестостерон, прогестерон, пролактин и другие;
- мазок на флору;
- на инфекционные заболевания, такие как: хламидиоз, уреаплазмоз, трихомоноз, микоплазмоз, гонорея и другие;
- анализы на TORCH инфекции.
А также пройти УЗИ матки и ее придатков.
Только после полного обследования можно назначить правильное лечение, в течение которого планирование беременности после замершей беременности следует отложить.
Нередко требуется время и для того, чтобы организм женщины восстановился после выскабливания с целью удаления погибшего эмбриона и полного восстановления внутреннего слоя слизистой матки (эндометрия).
Через какой срок после замершей беременности можно планировать вторую беременность?
Этим вопросом задаются практически все молодые пары. Однако однозначного ответа нет и быть не может – все зависит от общего состояния здоровья, наличия или отсутствия инфекций и заболеваний, требующих лечения, индивидуальных особенностей организма, иммунной системы и гормонального здоровья.
Обычно при отсутствии осложнений можно рассчитать день овуляции и планировать беременность после замершей беременности уже через 3-6 месяцев. Этого времени вполне достаточно, чтобы восстановился гормональный фон, а организм подготовился к повторной беременности.
Однако эти сроки очень условны, каждая женщина должна обратиться к врачу, который решит, когда можно планировать рождение ребенка после замершей беременности.
Обычно в этот период врачи назначают препараты, которые готовят организм к новой беременности.
Кроме того, по прошествии 3-месячного срока после замершей беременности, следует начать принимать фолиевую кислоту, которая чрезвычайно важна для восстановления нормального состояния матки.
Часто после первой неудачной беременности женщинам назначаются оральные контрацептивы, прекращение приема которых само по себе является мощным стимулом для зачатия. Кроме того, прием оральных противозачаточных средств позволит избежать незапланированного зачатия и восстановиться после замершей беременности.
Что поможет избежать повторной трагедии?
Нередко после пережитой трагедии молодые женщины впадают в панику. Гинекологи в таких случаях говорят, что для этого нет никаких причин, что вторая беременность может наступить и привести к рождению здорового ребенка. Но при этом дают некоторые рекомендации, выполнение которых значительно снижает риск повторной трагедии.
В период планирования беременности после замершей беременности следует отказаться от курения и спиртного, продуктов, содержащих кофеин, а именно: крепкого чая, кофе, некоторых газированных напитков. Не стоит злоупотреблять жирной и острой пищей, лучше перейти на здоровое и правильное питание.
Занятия физическими упражнениями и активный образ жизни, будут способствовать общему укреплению здоровья женщины, собравшейся рожать.
И следует помнить, что некоторые медицинские препараты во время беременности запрещено употреблять. Это аспирин и аспириносодержащие препараты.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Прерывание замершей беременности — Медицинский центр «На Сенной» в СПб, доступная цена
Причины остановки развития плодаОдна из частых причин замершей беременности – резус-конфликт матери и плода. Особенно риск остановки развития плода увеличивается, если у женщины уже было несколько абортов. С каждой беременностью количество антител в крови увеличивается, что значительно снижает шансы выносить и родить здорового ребенка.
Также остановка в развитии плода происходит по следующим причинам:
- Отказ от здорового образа жизни, злоупотребление во время беременности алкоголем и курением.
- Серьезные гормональные сбои, препятствующие нормальному течению беременности.
- Инфекционные заболевания, хронические патологии в стадии обострения – пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, заболевания почек.
- Заболевания половой сферы – герпес, хламидиоз, токсоплазмоз.
- Частые аборты – искусственное прерывание беременности негативно влияет на гормональный фон женщины. Ситуация усугубляется, если проводилось хирургическое выскабливание, при котором большой риск инфицирования и травматизации матки.
Тактика ведения
Такой диагноз как замершая беременность ставится на основе медицинских исследований. Если у врача во время осмотра возникают подозрения, что размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку беременности, женщине дополнительно назначают УЗИ.
Несмотря на то, что замершая беременность всегда заканчивается выкидышем, не стоит ждать естественного отторжения плода. Когда окончательный диагноз поставлен, женщине назначается прерывание по медицинским показаниям. Врач выбирает наиболее безопасный для пациентки метод, учитывая ее анамнез, наличие предыдущих родов и срок беременности.
Методы прерывания замершей беременности
Прерывание замершей беременности проводится двумя методами – медикаментозным и вакуумным. Хирургическое выскабливание назначается лишь в случае, когда использовать более безопасные способы невозможно.
Самый безопасный способ прерывания замершей беременности – прием медицинских препаратов, провоцирующих выкидыш. Процедура малотравматичная, не вызывает побочных явлений и психологического дискомфорта. Медикаментозное прерывание позволяет полностью сохранить репродуктивное здоровье пациентки, что важно для женщин, которые планируют в будущем рождение детей. Первый прием препаратов осуществляется под наблюдением врача. Через несколько суток женщина принимает вторую дозу. Начинается сокращение матки и естественное отторжение погибшего плода вместе с кровянистыми выделениями.
При наличии противопоказаний для медикаментозного прерывания женщине назначают вакуум-аспирацию. Погибший плод извлекается из полости матки под высоким давлением.
Независимо от выбранного способа прерывания беременности, женщина должна сдать анализ крови на свертываемость, чтобы определить риск возникновения кровотечений.
Исследование материала после прерывания
Чтобы подтвердить или исключить отклонения в хромосомном материале плода, которые могли вызвать его остановку в развитии, извлеченный плод направляется на цитогенетическое или молекулярно-цитогенетическое исследование.
В качестве материала для исследования используется образец любой ткани, принадлежащей плоду.
Рекомендации после удаления
Для скорейшего восстановления организма после замершей беременности женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Воздержаться от половых контактов в течение нескольких недель.
- Избегать физических нагрузок и занятий спортом – есть риск возникновения кровотечений.
- Ограничить термическое воздействие на организм – отказаться от посещения бани и сауны, приема горячих ванн. При выполнении гигиенических процедур стоит отдавать предпочтение теплому душу.
- Тщательно придерживаться правил личной гигиены, не носить синтетическое белье.
- Не использовать вагинальные свечи и смазки.
- Для впитывания кровянистых выделений использовать гигиенические прокладки, а не тампоны.
Через несколько недель после прерывания замершей беременности женщине необходимо посетить контрольное обследование. Особенно это важно при медикаментозном методе. Врач должен убедиться, что плод вышел полностью и восстановление организма протекает нормально.
В случае, если после прерывания беременности у женщины начинается кровотечение, сильные боли в нижней части живота, высокая температура тела, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. В норме кровянистые мажущие выделения проходят в среднем через 14-20 недель.
Следующую беременность после замершей рекомендуется планировать не ранее, чем через 6-12 месяцев. Чтобы снизить все риски в будущем, необходимо пройти полное обследование, уделять достаточно внимания своему здоровью и питанию. При выполнении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный. Большинство женщин, которые перенесли замершую беременность, рожают здорового ребенка.
Акции дня
Шесть способов подготовиться к беременности после выкидыша
Выкидыш — это разрушительный опыт, который также может привести к беспокойству. Женщины, у которых случился выкидыш, обычно беспокоятся о своей последующей беременности. «Могу ли я снова забеременеть?» и «Нужно ли мне лечить бесплодие?» — вот некоторые из распространенных вопросов, которые возникают после выкидыша, — сказал д-р Гурприт Сингх Калра, медицинский директор в Индии, магистр медицинских наук FFMLM, медицинский директор в Индии, ART Fertility Clinics, достопочтенный Академический преподаватель Бристольского университета (Великобритания) и научный сотрудник факультета медицинского лидерства и менеджмента (Великобритания).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Вероятность выкидыша можно снизить, принимая гормон прогестерон, говорится в исследовании
Купить сейчас | Наш лучший тарифный план теперь имеет специальную цену
Хотя это не обсуждается регулярно, «выкидыш случается чаще, чем вы думаете», — сказал д-р Калра, добавив, что также весьма вероятно, что после ранней потери беременности
Поймите шансы
Многие женщины, у которых однажды случился выкидыш, опасаются, что потеряют и последующие беременности. Но единичный выкидыш не означает, что женщина не может выносить доношенную беременность.
Обычно преждевременная потеря беременности вызывается такими состояниями, как хромосомные аномалии
«Более того, почти 20% всех беременностей заканчиваются выкидышем, и это касается женщин, которые уже пережили потерю. Однако после двух потерь шансы на выкидыш увеличиваются до 28%. Это по-прежнему оставляет высокую вероятность 72% для женщин вынашивать здоровую беременность. Понимание этих шансов может уменьшить ваше беспокойство и облегчить ваш разум при попытке снова забеременеть», — объяснил доктор Калра.
Не торопитесь
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Если вы не будете избегать определенных продуктов питания во время беременности, листериоз может увеличить риск выкидыша
Выкидыш может быть утомительным как физически, так и морально. После потери вам требуется много отдыха и заботы о себе. Несмотря на то, что ваше тело возвращается к норме через несколько месяцев после потери, вам все же следует подождать некоторое время, прежде чем пытаться зачать ребенка.
Физически
Реклама
Врачи рекомендуют подождать до трех месяцев или хотя бы одного полного менструального цикла , прежде чем пытаться снова забеременеть. У вас может начаться овуляция уже через две недели после выкидыша, но вашему телу требуется 2-3 месяца, чтобы менструация стала регулярной. «Более того, гормон ХГЧ может вернуться к нормальному уровню через один или два месяца.
В некоторых случаях выкидыша требуется медицинская или хирургическая помощь, такая как дилатация
Вот что следует учитывать перед планированием беременности после выкидыша (Источник: Getty Images/Thinkstock)
Эмоционально
Реклама
«Независимо от того, когда это происходит, выкидыши эмоционально истощают пару. Обычны сильные чувства горя, гнева и даже вины. Но нет «нормального» способа реагировать на потерю нерожденного ребенка. Некоторые выкидыши происходят в течение нескольких часов, в то время как другие могут занять дни или даже недели.
Несмотря на то, что вы хотите ребенка, не торопитесь зачать ребенка, пока не будете к этому готовы мысленно. Нет определенного времени для эмоционального восстановления после выкидыша, так как это деликатная ситуация. Освобождение от стресса и негативных эмоций лучше повлияет на вашу будущую беременность.
Выявление первопричин
Если у вас более одного выкидыша, полное обследование перед зачатием поможет выявить первопричины невынашивания беременности. Неконтролируемый диабет, проблемы с щитовидной железой,
Вести здоровый образ жизни
Изменение образа жизни важно для здоровой беременности. Сбалансированная диета, включающая листовые овощи, бобовые, фрукты и продукты, богатые железом, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Наряду с этим выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день.
Курение , употребление алкоголя или легких наркотиков может негативно повлиять на ваше зачатие. Избегайте этих привычек и ограничьте потребление кофеина до менее 200 мг в день. Включите в свой распорядок дня легкие или умеренные физические нагрузки. Это включает в себя ходьбу, йогу или бег трусцой . Лучше всего избегать чего-либо слишком энергичного или напряженного физически. Экстремальные упражнения могут помешать вашей способности выпускать яйцеклетки.
Реклама
Старайтесь держать стресс под контролем, включая медитацию и ведение дневника. Вам также рекомендуется принимать добавки фолиевой кислоты, так как это предотвращает определенные виды врожденных аномалий у ребенка.
Следите за своим здоровьем
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Почему в ближайшей аптеке нет таблеток для аборта и почему он должен их запасать
Когда вы пытаетесь забеременеть, важно не отставать от назначенного врача, особенно после выкидыша. Ваш специалист по акушерству и гинекологии направит вас к правильным шагам после потери беременности. Они также могут посоветовать вам, если вы ищете какое-либо дополнительное лечение бесплодия .
Реклама
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу выкидыша или последующих беременностей, заранее обсудите их со своим врачом. В зависимости от вашей истории болезни, они могут назначить некоторые лекарства, которые могут улучшить ваши шансы на зачатие. Если у вас было несколько выкидышей, они также могут предложить некоторые тесты, чтобы понять причины.
Использование предикторов овуляции
Время полового акта, близкое к овуляции, увеличивает шансы забеременеть. Используя наборы для прогнозирования овуляции или OPK, вы можете предсказать, когда у вас наступит овуляция. Эти наборы работают, обнаруживая повышение уровня лютеинизирующего гормона в организме, что является индикатором овуляции. Лучшее время для попытки забеременеть — после повышения уровня гормона.
Реклама
«Однако лучше всего использовать набор только после того, как у вас начнутся регулярные менструации после выкидыша . Несмотря на то, что вы овулируете до этого, различные уровни гормонов в вашем организме вызывают осложнения во время зачатия и беременности. Точно так же, выработав привычку к регулярным половым сношениям примерно 2-3 раза в неделю, вы в равной степени повышаете вероятность забеременеть, сохраняя при этом естественность и отсутствие стресса», — предположил доктор Калра.
Читайте также
📣 Чтобы узнать больше новостей о жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!
Советы по подготовке к здоровой беременности после выкидыша — Apollo Cradle
Выкидыш — это травматический опыт, который может заставить вас беспокоиться о том, чтобы снова забеременеть. Вопросы типа «Могу ли я снова забеременеть?» и «Нужно ли мне лечить бесплодие?» может пройти через ваш разум. Но единичный выкидыш не означает, что вы больше не забеременеете.
1. Подождите, прежде чем пытаться сноваПроконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как долго вы должны ждать, прежде чем пытаться снова забеременеть. Как правило, врачи советуют подождать до трех месяцев или хотя бы одного полного менструального цикла, прежде чем пытаться снова забеременеть. Хотя у вас может начаться овуляция уже через две недели после выкидыша, вам потребуется 2-3 месяца, чтобы цикл стал регулярным.
2. Не торопитесь, чтобы исцелиться физически и моральноВыкидыш может быть физически и морально изматывающим. После потери вам понадобится много отдыха и заботы о себе. Не пытайтесь забеременеть сразу, чтобы справиться с потерей.
Хотя ваше физическое тело вернется в нормальное состояние через несколько месяцев, вам все равно следует подождать, чтобы подготовиться морально, прежде чем пытаться зачать ребенка, поскольку это может повлиять на вашу беременность.
Обратитесь за помощью к терапевту, семье или друзьям. Обсуждение вашего беспокойства и страха перед повторной попыткой зачать ребенка может быть полезным.
3.
Проверить основные причиныВыкидыш может произойти по нескольким причинам. Чтобы обеспечить успешную беременность после выкидыша, настоятельно рекомендуется пройти обследование перед повторной попыткой зачать ребенка.
Некоторые состояния здоровья, которые могут увеличить риск повторного выкидыша, включают:
- Структурные деформации матки.
- Генетические аномалии
- Ожирение или недостаточный вес
- Нарушения гормонального дисбаланса, такие как заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Инфекции влагалища или матки
- Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), такие как хламидиоз и гонорея
- Микробные инфекции, такие как токсоплазмоз, листериоз и парвовирусная инфекция
В Apollo Cradle лучшая команда высококвалифицированных гинекологов
Проконсультируйтесь с нашими врачами
4. Поддерживайте сбалансированную диету и здоровый вес
Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой листовыми овощами, бобовыми, фруктами, белками и цинком, чтобы помочь вашему организму поддерживать здоровую беременность. Наряду с этим пейте от 8 до 10 чашек воды каждый день.
Поддержание здорового веса для вашего возраста и телосложения также имеет решающее значение. Избегайте ожирения или недостаточного веса, потому что это может увеличить риск осложнений беременности, включая выкидыш.
5. Ежедневные физические упражненияВыполнение ежедневных упражнений поможет вам оставаться здоровыми и энергичными. Это также может гарантировать, что ваше тело находится в хорошей форме и готово к зачатию снова. Избегайте интенсивных упражнений во время восстановления и сосредоточьтесь на малоинтенсивных занятиях, таких как ходьба, йога или медитация.
Легкие упражнения, такие как йога, также могут помочь уменьшить любой стресс или тревогу, которые могут возникнуть в связи с выкидышем.
6. Принимайте ежедневно витамины для беременных и добавки с фолиевой кислотойЕсли вы придерживаетесь сбалансированной диеты и регулярно занимаетесь спортом, ваш организм будет получать много необходимых питательных веществ и минералов. Однако исследования показали, что прием пренатальных витаминов и добавок, таких как фолиевая кислота, может снизить вероятность выкидыша или других осложнений беременности. Проконсультируйтесь с врачом о приеме добавок фолиевой кислоты, которые помогут вам восстановиться после выкидыша.
7. Сократите потребление кофеинаСократите ежедневное потребление кофе до 200 мг (или около 1–2 чашек) при попытке зачать ребенка. Исследования показывают, что употребление более 200 мг кофеина в день может вызвать осложнения, связанные с ростом и развитием ребенка. Кроме того, избегайте шоколада, зеленого чая, энергетических напитков и некоторых безалкогольных напитков, поскольку все они содержат кофеин.
8. Бросьте курить и пить
Если вы пытаетесь забеременеть, вы должны знать, что алкоголь и табак могут снизить вашу фертильность и способность забеременеть.
Употребление алкоголя во время беременности также может повлиять на развитие ребенка, поскольку он проходит через плаценту. Поэтому избегайте алкоголя, чтобы свести риски к абсолютному минимуму.
Кроме того, врачи советуют бросить курить, поскольку курение связано с различными проблемами при беременности, в том числе:
- Преждевременные роды
- Низкий вес при рождении
- Выкидыш и внутриутробная смерть (внезапная смерть младенца)
- Проблемы с дыханием
При попытке забеременеть вам следует воздерживаться от приема всех лекарств, если ваш врач не прописал их для лечения болезни или другого заболевания. Кроме того, избегайте использования растительных лекарственных средств без предварительной консультации с врачом .
Прежде чем пытаться забеременеть, рассмотрите следующее:
- Если вы принимаете антибиотики от инфекции, подождите, пока курс антибиотиков не закончится и инфекция не исчезнет.
- Если вы принимаете медикаментозное лечение внематочной беременности, подождите не менее трех месяцев.
- Вам следует дождаться завершения курса лечения, если вы лечитесь от болезни или заболевания.
При попытках забеременеть очень важно проходить осмотры у врача, особенно после выкидыша. Врачи помогут вам принять правильные меры после выкидыша. Они также могут проконсультировать вас, если вам нужно какое-либо дополнительное лечение бесплодия .
Помните, выкидыши не обсуждаются широко, но являются обычным явлением. Поддержание здорового образа жизни и веса, а также регулярные физические упражнения могут помочь вам добиться здоровой беременности в следующий раз.