Почему нужно пить много жидкости при простуде: Почему при простуде важно много пить

Зачем пить горячий чай и много воды во время простуды?

С наступлением холодов каждый из нас рискует заболеть простудой. Но утверждение, что люди чаще болеют зимой в сильные морозы — необоснованно. Эпидемиологи утверждают, что всплески простудных заболеваний приходятся на весну и осень. Если вы заболели и обратились к врачу, то терапевт сразу назначит лекарственные препараты (которых в аптеках огромное изобилие) и обильное питье. Ведь постельный режим и теплые напитки способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению сил. Не стоит забывать, что вода из крана не соответствует нормам, ее не следует употреблять тем более при ослабленном иммунитете организма, а для улучшения ее качества необходимо установить фильтры для очистки питьевой воды.

Простуда — что это?

Простуда — это ответный физиологический рефлекс организма на инфекцию. Источником возникновения простудных заболеваний может быть вирус или бактерия, но не обязательно гриппа. Простудой часто называют аденовирус и острые респираторные вирусные инфекции, которые не так опасны как грипп, ведь он может видоизменяться и способствовать другим серьезным заболеваниям. Чаще всего заражение происходит через верхние дыхательные пути при контакте с больным. Размножаясь в носу, во рту и в бронхах, вирус может спуститься в другие органы. Старайтесь не переносить болезнь на ногах — возьмите больничный и отлежитесь дома, дабы не заражать сотрудников и не получить осложнения.

При первых признаках заболевания примите противовирусные препараты, но они эффективны только в первые часы болезни, после они не оказывают никакого действия. И сразу начинайте пить теплые напитки в больших количествах: чаи, отвары, морсы или просто теплую питьевую воду, которые улучшат общее состояние организма. 

Компания Ecosoft в Украине начала свою деятельность в 1991 году и является лидером по производству и продаже систем очистки воды. С фильтрами Ecosoft вода в вашей квартире всегда будет полезной.

Как правильно употреблять жидкость при простуде?

Питьевая вода для дома должна быть качественной всегда, а особенно когда организм ослаблен болезнью. Обильное питье действительно помогает организму противостоять вирусам восстанавливает водный баланс и восполняет энергозатраты организма.  

Не каждый из нас знает, что температура употребляемых напитков должна быть не выше 37-39 С, то есть близкой к температуре тела больного человека. Это связано с контролем энергозатрат организма на подогрев или охлаждение напитков и быстрого их усвоения.

Для восстановления потерь солей при обильном потоотделении необходимо принимать регидратирующие растворы на основе очищенной питьевой воды. Если у вас установлен фильтр для очистки воды — это не будет проблемой, а если нет, то монтаж системы обратного осмоса поможет всегда использовать идеальную воду для приготовления пищи и утоления жажды. Между приемами солевого раствора пейте чай на травах, с малиной и лимоном, компот из сухофруктов или просто теплую очищенную воду.

Вода в организм больного должна поступать постоянно, на протяжении всей болезни и последующем процессе выздоровления ведь она питает человека энергией и выводит шлаки и токсины.

Причины для употребления большого количества воды при простуде

• Способствует выведению токсинов и бактерий из организма больного и стимулирует работу почек, как бы вымывая их и не позволяя там закрепиться. Речь идет о воде высокого качества без вредных примесей и взвесей, которую можно получить при покупке фильтра-кувшина. Он является бюджетным и качественным способом очистки воды, при минимальных усилиях, что важно во время болезни.
• Пополняет потери влаги при обильном ее выделении с потом, предотвращая обезвоживание. Так как мы на 80% состоим из воды, эти затраты необходимо восполнять, потребляя около 4 л воды небольшими дозами, но частыми приемами.
• Увлажняет слизистые дыхательных путей (носа, рта и горла), которые пересыхают в процессе затрудненного дыхания.
• Разжижает и удаляет слизь из организма, мокроты из горла и носа “смываются” и удаляются естественным путем. Так как вода — это природный растворитель, то употребляя ее во время болезни быстрее выводятся микробы и бактерии.
• Восполняет затраты энергии на борьбу с инфекцией, так как и без того ослабленный организм находится в состоянии стресса, борется и тратит силы. Вода, обогащенная минералами, значительно эффективнее зарядит организм энергией, этого можно добиться установкой системы обратного осмоса. Вода, очищенная таким путем, настолько полезна, что рекомендуется для употребления даже младенцам.
• Восстанавливает баланс солей, выводимых с потом. Опять же речь идет о воде, прошедшей несколько ступеней очистки и обогащенной необходимыми минералами и солями. Трехступенчатые фильтры очистки воды могут постоянно обеспечивать вас подачей такой полезной воды.

Как не заболеть

Мы все знаем, что для улучшения состояния иммунной системы нужно вести здоровый образ жизни, закаляться и пить качественную воду, но все ли мы выполняем эти рекомендации? Наверняка не все и большинство скажет, что из-за недостатка времени. В ежедневной суете нам не хватает времени на себя и заботу о здоровье, мы задумываемся об этом когда уже заболели. А ведь достаточно приучить себя и всю семью ежедневно выпивать чашку чая с медом, лимоном и имбирем, вероятность заболевания значительно снизится, а иммунитет повысится. Напоминайте всей семье о пользе витаминов и старайтесь употреблять их в своем рационе в виде свежих продуктов, приготовленных блюд или в виде таблеток.

Не экономьте на покупке систем очистки воды, ведь затраты на них окупятся за короткий период, а состояние здоровья от употребления чистой питьевой воды только улучшится. Процесс монтажа и обслуживания фильтров, является не сложным и заключается в установке и периодической замене картриджей. Цены на картриджи Ecosoft, фильтры, их характеристики, описание и отзывы можно изучить на нашем сайте. При возникновении дополнительных вопросов наши специалисты с радостью ответят на них. 

В нашем магазине часто покупают: фильтр на 3 ступени очистки Ecosoft, фильтр проточный Экософт, картридж Ecosoft для фильтра, минерализатор Ecosoft для обратного осмоса, фильтр кувшин Ecosoft купить в Киеве, мембрана Экософт, магистральный фильтр Ecosoft, колонные фильтры Ecosoft, кабинетные фильтры Ecosoft, фильтры для воды Экософт.

Ученые: обильное питье не помогает выздороветь быстрее

https://ria.ru/20161202/1482647527.html

Ученые: обильное питье не помогает выздороветь быстрее

Ученые: обильное питье не помогает выздороветь быстрее — РИА Новости, 02. 12.2016

Ученые: обильное питье не помогает выздороветь быстрее

Совет пить много жидкости во время болезни не помогает, а часто даже вредит здоровью человека, особенно если он болеет хроническими заболеваниями.

2016-12-02T07:12

2016-12-02T07:12

2016-12-02T08:36

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/92397/38/923973840_0:354:5743:3584_1920x0_80_0_0_5ed9f533215e9fb21427b82c881bd74c.jpg

великобритания

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2016

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/92397/38/923973840_0:0:5743:4308_1920x0_80_0_0_c0fd883a97a3075c377de976927e14b3.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

открытия — риа наука, великобритания, грипп

Открытия — РИА Наука, Наука, Великобритания, Грипп

МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Совет пить много жидкости во время болезни не помогает, а часто даже вредит здоровью человека, особенно если он болеет хроническими заболеваниями, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале BMJ Case Reports.

«Существует минимум свидетельств в пользу того, что совет «пить много воды» является хорошим способом борьбы с простыми инфекционными заболеваниями. С такими ложными советами стоит бороться, учитывая количество смертей и тяжелых проблем со здоровьем, связанных с развитием острой гипонатриемии», — заявляют Лаура Ли (Laura Lee) и Мариэнн Норонья (Maryann Noronha) из Королевского колледжа Лондона (Великобритания).

Как рассказывают Ли и Норонья, некоторое время назад в госпиталь Королевского колледжа обратилась за помощью 59-летняя женщина, страдавшая от хронического воспаления и инфекций мочеполовой системы. Врачи выписали ей антибиотики, обезболивающее и прописали постельный режим, однако пациентке со временем становилось все хуже и хуже – она начала шататься при ходьбе, падать, периодически ее рвало и у нее развились проблемы с речью.

 

Ученые нашли необычную связь между гриппом и годом рождения человека

11 ноября 2016, 13:38

Когда медики провели повторные анализы, они обнаружили, что в крови женщины содержалось крайне мало натрия – примерно на 10% меньше минимально допустимых значений, что означает развитие так называемой гипонатриемии.

Через некоторое время женщина созналась, что постоянно выпивала по несколько литров воды в день, следуя совету доктора, который лечил ее в прошлый раз. Таким образом она пыталась «очистить свою систему» от инфекции. В результате пациентка едва не довела себя до гибели – острая гиопнатриемия приводит к смерти в 30% случаев.

Обнаружив причину странной болезни, доктора запретили женщине пить больше литра воды в день. На следующие сутки она почувствовала себя лучше, и ее выписали из больницы.

Заразный птичий грипп похож на вирус «испанки», выяснили ученые

24 апреля 2013, 21:26

Подобное открытие удивило ученых – эта болезнь крайне редко встречается у людей, которые не занимаются тяжелой атлетикой, не принимают экстази или не страдают от особой формы шизофрении, заставляющей постоянно пить воду.

Как правило, почки и мочевыводящая система человека может приспособиться к употреблению любых количеств воды, однако при развитии некоторых болезней эта способность, по всей видимости, ослабляется, из-за чего неумеренное питье жидкости может только усугубить их ход, а не помочь выздороветь. Поэтому врачи рекомендуют не слушать подобных советов и пить лишь то количество воды, которое вам хочется выпить во время болезни.

Как питьевая вода помогает предотвратить болезни

Почему употребление жидкости помогает предотвратить болезни и ускорить выздоровление

Помогает ли питьевая вода предотвратить заболевание и ускорить выздоровление при борьбе с гриппом и другими болезнями?

Вода составляет около 60 % человеческого тела, поэтому неудивительно, что гидратация оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья и вашу способность бороться с болезнями. Врачи и медицинские эксперты считают, что примерно 75% американцев не пьют достаточно воды каждый день. Это важно, так как указывает на то, что большинство людей не находятся в лучшем положении для предотвращения болезней.

В этом подробном руководстве мы подробно рассмотрим, как гидратация влияет на вашу способность предотвращать болезни и выздоравливать, если вы заболели.

Предотвращает ли питьевая вода болезни?

Выпивание ежедневно рекомендуемого количества воды не гарантирует, что вы не заболеете, но помогает бороться с болезнями несколькими способами.

Прежде всего, поддержание водного баланса помогает поддерживать влажность слизистых оболочек носовых ходов, чтобы они могли улавливать вирусные захватчики до того, как они попадут в ваш организм. Это первая линия защиты вашего тела. Если что-то все-таки проскользнет, ​​жидкости помогут вашему телу циркулировать кровь более свободно, позволяя белым кровяным тельцам, борющимся с вирусом, быстрее достигать своей цели, поэтому у них будет меньше времени для размножения. Кроме того, питьевая вода также обогащает кровь кислородом, что помогает обеспечить достаточное количество кислорода во всех системах организма, чтобы они могли функционировать на оптимальном уровне, выводить токсины и ускорять выздоровление.

Зачем пить жидкость во время болезни?

Если всех ваших усилий недостаточно, и вы все же заболели простудой, гриппом или другим вирусом, гидратация становится чрезвычайно важной.

Когда вы больны, вам необходимо увеличить потребление воды, чтобы восполнить потерю жидкости из-за заложенности носа, лихорадки и рвоты, а также других факторов. Кроме того, лекарства, которые вы принимаете для подсушивания и очистки организма, иногда могут способствовать обезвоживанию. Не говоря уже о том, что ваш метаболизм может ускориться, когда вы заболеете, что потребует дополнительных жидкостей из-за повышенной активности.

Что пить — и не пить — во время болезни

Существует множество неправильных представлений о том, что можно и что нельзя пить во время болезни. Чтобы пролить свет на эту тему, вот разбивка того, как популярные напитки влияют на гидратацию, когда вы больны:

Спортивные напитки

Вопреки мнению многих людей, исследования показывают, что спортивные напитки не являются хорошим решением для связанного с болезнью обезвоживания. Фактически, Техасский университет A&M провел исследование по этому вопросу и обнаружил, что популярные спортивные напитки, такие как Gatorade, содержат слишком много сахара и недостаточно натрия или калия. Исследователи объяснили, что спортивные напитки подходят для здоровых людей после интенсивных упражнений, но их не следует рекомендовать людям, страдающим от болезней.

Горячие жидкости и напитки с кофеином

Горячие жидкости, такие как теплый травяной чай или даже суп, могут быть полезны, когда вы больны, поскольку они помогают избавиться от заложенности носа. Тем не менее, вы должны убедиться, что чай, который вы пьете, не содержит кофеин, потому что это может еще больше обезвожить ваше тело. В то же время избегайте других напитков с кофеином, таких как кофе, газированные напитки и энергетические напитки.

Алкоголь

Это может показаться очевидным, но многие люди задаются вопросом о влиянии алкоголя на организм во время болезни. Алкоголь не только обезвоживает ваше тело, он рассматривается как токсин, поэтому клетки отдают приоритет удалению алкоголя, а не вирусу, с которым вы в настоящее время имеете дело. Кроме того, алкоголь также может изменить действие любых лекарств или антибиотиков, которые вы принимаете во время болезни. В результате, вы должны избегать любого алкоголя во время болезни.

Вода

Вода, безусловно, лучший напиток, когда вы больны, так как это ресурс, в котором ваш организм срочно нуждается, когда вы больны. Хотя другие напитки содержат воду, лучше давать ее прямо в организм, чтобы ваши клетки могли использовать ее напрямую. Однако важно отметить, что вы должны убедиться, что вода, которую вы пьете, не содержит вредных примесей, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Лучший способ наслаждаться чистой и здоровой водой — это использовать фильтр для воды, такой как 3-ступенчатый фильтр для воды максимального потока Aquasana под раковиной, который уменьшает содержание 77 загрязняющих веществ, включая хлор, свинец, асбест, пестициды и многое другое. Он оснащен специальным краном и сверхбыстрой скоростью потока.

Сколько воды пить при болезни?

Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день, но наука предполагает, что более точное количество составляет примерно 15 чашек в день для мужчин и 11 чашек в день для женщин. Однако, если вы в конечном итоге заболеете, постарайтесь сохранить это или немного переборщите, чтобы восполнить потерянную жидкость. Не пытайтесь просрочить его и пить намного больше, чем рекомендуется ежедневно, так как это может привести к состоянию, называемому гипонатриемией, при котором организм удерживает слишком много воды и разбавляет количество натрия в крови.

Во время болезни вы можете почувствовать снижение жажды или аппетита, что может затруднить употребление достаточного количества воды. Чтобы бороться с этим, попробуйте пить немного воды каждые несколько минут, а не большое количество воды каждые несколько часов. Следует также подчеркнуть важность фильтрации, так как лучшее здоровье начинается с самой здоровой воды. Чтобы уменьшить количество загрязняющих веществ и улучшить качество вашей водопроводной воды, рассмотрите нашу машину для очистки воды, не требующую установки, которая предлагает чистую, полезную воду одним нажатием кнопки. Кроме того, Clean Water Machine в 10 раз прочнее и имеет в 8 раз больший срок службы фильтра, чем другие ведущие фильтры-кувшины.

Боритесь с гриппом и другими болезнями естественным путем, не допуская обезвоживания.

Питьевая вода — одно из лучших средств, которое вы можете сделать для своего здоровья. Это помогает предотвратить болезнь и ускоряет выздоровление, если вы заболели. Учитывая важность воды для вашего здоровья в целом, очень важно убедиться, что вода, которую вы пьете, фильтруется, чтобы свести к минимуму вредные примеси.

Компания Aquasana предлагает несколько решений, которые помогут вам наслаждаться здоровой и вкусной водой из любой точки дома. Наши фильтры для воды для всего дома помогут вам наслаждаться чистой водой из каждого крана в вашем доме, а наш настольный фильтр для воды Claryum® предлагает простое решение с минимальной установкой.

Подумайте об установке фильтра для воды в вашем доме, чтобы вы и ваши близкие могли избежать обезвоживания благодаря здоровой и вкусной воде.

ПИТЬЕ С ПОМОЩЬЮ МАШИНЫ ДЛЯ ЧИСТОЙ ВОДЫ

Почему нельзя экономить на питье при простуде: American River неотложная помощь: неотложная помощь

Почему не следует экономить на питье при простуде: American River неотложная помощь : Неотложная помощь

Ежедневное употребление большого количества воды является простой, но жизненно важной частью поддержания здоровья — вашему телу требуется адекватная гидратация, чтобы регулировать температуру, доставлять питательные вещества к клеткам, поддерживать работу органов, переваривать пищу и поддерживать смазку суставов. Хорошая гидратация также повышает вашу когнитивную функцию и улучшает настроение.

Получение достаточного количества жидкости становится особенно важным, когда ваша иммунная система борется с инфекцией. Когда вы подхватываете вирус — будь то грипп, COVID-19 или простуда — вашему организму требуется еще больше жидкости для поддержания оптимального функционирования.

В качестве специалистов по неотложной помощи, которые ежедневно диагностируют и лечат распространенные заболевания в нашей клинике без предварительной записи в Оринджвейле, Калифорния, наша команда American River Urgent Care дает один и тот же ключевой совет всем, кого мы видим: не экономьте на жидкостях. Вот почему.

Увлажнение и ваше здоровье

Вода является основным компонентом каждой клетки вашего тела. На самом деле, вы в основном

 состоите из воды — эта основная жидкость, поддерживающая жизнь, составляет около 60 % от общего веса вашего тела. Вода не является самоподдерживающимся питательным веществом; тем не менее, это важное питательное вещество, которое вы должны пополнять и восстанавливать в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс и здоровье.

Сколько воды я должен пить?

Вы, наверное, слышали распространенный совет о том, что вы должны выпивать восемь стаканов воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания. Хотя это легко запомнить и разумная цель, количество воды, которое вы0077 на самом деле

 потребность каждый день зависит от ряда факторов.

Тип климата, в котором вы живете (сухой, влажный или умеренный), ваша активность и уровень физической подготовки, а также общее состояние здоровья — это лишь некоторые факторы, которые могут формировать ваши потребности в воде.

Потребление воды по сравнению с потреблением жидкости

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, потребности среднего здорового взрослого человека в потреблении жидкости составляют:

• Около 15,5 стаканов (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
• Около 11,5 чашек (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации учитывают тот факт, что питьевая вода — не единственный способ получить воду: общее потребление жидкости включает воду, которую вы пьете, жидкости, получаемые из других напитков, а также воду, содержащуюся во фруктах, овощах и других продуктах. . Около 80 % ежедневного потребления жидкости приходится на напитки, а остальные 20 % — на продукты.

Поддержание водного баланса во время болезни

Когда вы боретесь с вирусной инфекцией, такой как простуда, ваша иммунная система переключается на усиленную работу, чтобы победить вторгшиеся в клетки микробы и восстановить нормальное здоровье. Для этого он вызывает широкий спектр симптомов, призванных помочь вашему организму избавиться от как можно большего количества вируса.

Симптомы простуды обезвоживают

Многие симптомы простуды, в том числе заложенность или насморк, чихание, выделения из носа и слезотечение, порождаются вашей иммунной системой при использовании воды. Если вы не восполняете эти жидкости постоянно, ваши симптомы простуды могут привести к обезвоживанию.

Производство слизи является основным симптомом обезвоживания вируса простуды, но другие инфекции и болезни могут уменьшить ваши запасы жидкости из-за лихорадки и потоотделения, диареи, рвоты и потери аппетита.

Увлажнение помогает чувствовать себя лучше

Дело не только в том, что вы не должны скупиться на жидкости, когда у вас простуда.  вы должны увеличить потребление жидкости, чтобы обеспечить организм достаточным количеством воды, необходимой для нормального функционирования и уничтожения вторгающегося вируса до того, как он приведет к заболеванию. инфекция пазух или простуда грудной клетки.

Поддержание достаточного количества жидкости в организме помогает облегчить ваши симптомы, и вы быстрее почувствуете себя лучше; это также помогает вашей иммунной системе работать эффективно, поэтому вы быстро выздоравливаете. К счастью, лучший уход за собой при простуде очень прост:  Больше отдыхайте и пейте много жидкости.

Как поддерживать надлежащую гидратацию

Сделать воду любимым напитком — это самый здоровый способ поддерживать оптимальный уровень гидратации — это не даст вам лишних калорий, сахара или кофеина, которые вам не нужны.

Тем не менее, все напитки увлажняют, включая утреннюю чашку кофе или чая; просто сведите употребление напитков с кофеином к минимуму, когда вы больны, так как они обладают мягким мочегонным эффектом , который заставляет вас больше мочиться.

Если у вас особенно сильная простуда, попробуйте добавить в смесь напиток с электролитом. Электролиты — это важные минералы, такие как натрий, калий и хлорид, которые помогают организму поддерживать баланс жидкости на клеточном уровне.

Итак, как проще всего определить, хорошо ли вы пьете воду? Всегда утоляйте жажду и пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась бледно-желтой или бесцветной (прозрачной).

Если вы плохо себя чувствуете, наша команда скорой медицинской помощи American River может помочь. Звоните 916-287-8569 или нажмите онлайн, чтобы запланировать посещение в тот же день в удобное для вас время, или просто зайдите в любое время в наши обычные рабочие часы.

Как предотвратить рецидивирующие ИМП

До 60% женщин переносят по крайней мере одну инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) в своей жизни, и у каждой четвертой женщины возникают повторные инфекции. Читайте дальше, чтобы узнать о нескольких простых действиях, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить повторные ИМП.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи вместо неотложной помощи?

У вас внезапная сильная головная боль, из-за которой вы чувствуете слабость. Следует ли вам обратиться в клинику неотложной помощи или будет разумнее обратиться в местное отделение неотложной помощи? Вот как решить, куда обратиться за неотложной медицинской помощью в случае неотложной проблемы со здоровьем.

Важность медосмотра перед приемом на работу

Медицинские осмотры перед приемом на работу являются фундаментальной частью процесса приема на работу во многих отраслях, компаниях, организациях и муниципалитетах, и на то есть веская причина: они снижают риски, способствуя охране здоровья и безопасности. Вот что вы должны знать.

Защитите себя от столбняка

Бактерия, вызывающая столбняк — серьезное и потенциально смертельное заболевание нервной системы — широко распространена в нашей среде. Но столбняк не так распространен, как раньше, благодаря высокоэффективной вакцине. Готовы ли вы к следующему бустеру?

Что мы можем узнать о вашем здоровье из небольшого образца крови

Как один из наиболее распространенных типов лабораторных анализов, анализ крови является ключевым диагностическим инструментом для многих проблем со здоровьем и симптомов, а также основным компонентом большинства медицинских осмотров. Узнайте, что один небольшой образец крови может рассказать о вашем здоровье.

Когда кашель становится проблемой

Не всегда легко понять, когда вас должен беспокоить кашель.