Можно ли посещать баню с больным горлом
Все мы знаем, что к посещению бани существуют определенные противопоказания, и в этом нет ничего удивительного, ведь парилку некоторые специалисты даже относят к физиотерапевтическим методам лечения, а у любого подхода к терапии есть как свои показания, так и противопоказания.
Является ли больное горло противопоказанием для посещения бани? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, чтобы понимать, стоит ли идти и париться, если у вас болит или першит горло? Поможет ли такой подход быстрее излечиться? Или он, напротив, может только усугубить заболевание?
Чтобы ориентироваться в ответах на все эти вопросы лучше, необходимо сразу оговорить, что боль в горле может быть следствием самых разных заболеваний. Так, зачастую она связана с тонзиллитом – воспалением небных миндалин. Такое заболевание также широко известно в народе как ангина.
В то же время боль в горле может быть и следствием воспаления глотки – фарингита.
Причем тонзиллит и фарингит нередко сочетаются, заболевание носит комбинированный характер. Нередко боль в горле связана не с бактериальной, а с вирусной инфекцией. Например, она может наблюдаться при аденовирусной инфекции или парагриппе.
Посещение бани при ангине
Ангина – системное заболевание, при котором очаг инфекции расположен в небных миндалинах, при этом наблюдается не только боль в горле, но и повышение температуры тела, имеет место выраженная слабость.
Вполне понятно, что при таком заболевании посещение парилки не только не принесет пользы, но и будет опасным. Компенсаторные механизмы могут просто не выдержать подобной нагрузки: когда повышена не только температура тела, но и происходит выраженное воздействие высоких температур извне.
Улучшение кровообращения, которое происходит из-за расширения сосудов, может только способствовать распространению инфекции по всему организму. Вполне понятно, что ничего хорошего это не даст.
Фарингит и посещение бани
В отличие от ангины, фарингит вызывают другие бактерии, менее опасные в плане развития ревматических осложнений.
Однако, по большому счету, при фарингите также не рекомендуется посещать парилку, примерно по тем же причинам.
В то же время следует отметить, что фарингит зачастую проявляется исключительно местными симптомами (болью в горле), без слабости, повышения температуры и серьезных изменений в организме. Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться.
Вирусные инфекции
Высокие температуры могут способствовать гибели вирусных инфекций. Именно поэтому многие врачи обращают внимание, что прогревание и отказ от приема препаратов, которые снижают температуру тела, могут способствовать скорейшему выздоровлению.
Но это далеко не значит, что баня в данном случае является хорошим решением. Во-первых, вирусные инфекции высоко контагиозны, поэтому, посетив баню, вы можете стать источником вируса для десятков других людей.
Во-вторых, ОРВИ также нередко сопровождается подъемом температуры тела, причем значительным. А при наличии лихорадки посещать парилку уж точно не стоит.
Поэтому посещение бани не следует считать методом лечения «больного горла». Скорее, регулярное пребывание в парилке – это прекрасный метод предупредить появление любой из перечисленных выше патологий благодаря укреплению иммунитета и общего тонуса организма.
Сауна и баня при простуде и во время нее 2020 – Советы по ремонту
Ходить в баню во время заболеваний признано многими людьми. Поэтому сторонников народных способов лечения часто интересует вопрос, можно ли при ангине ходить в баню? Для кого-то излечение недуга помогает, со временем она отступает. Однако для большинства людей ангина способна усугубиться. Вследствие чего, дать однозначный ответ на данный вопрос невозможно. Все зависит от индивидуальных показателей больного.
Особенности патологии
Острый тонзиллит или ангина — это воспаление миндалин, которое протекает с многочисленными неприятными симптомами.
Заболевание поддается лечению в домашних условиях, из-за чего не считается опасным, но это не значит, что можно пускать лечение на самотек.
Симптомы ангины:
- сильная боль в горле;
- высокая температура;
- слабость, мышечные боли;
- увеличение гланд;
- головокружение, головные боли;
- появление налета на гландах, гнойные образования.
Если симптомы начали проявляться, пациенту показан постельный режим, медикаментозное лечение.
Польза банных процедур
Ходить в баню рекомендуется для закалки организма, ее посещение способствует восстановлению после эмоциональных и физических нагрузок. Она нормализует терморегуляцию, активирует иммунную реакцию по отношению к внешним раздражителям. При насморке и при кашле, которые возникли на фоне переохлаждения, рекомендовано посетить парную для предотвращения развития воспалительного процесса, а также повышенной температуры.
На начальных стадиях заболевания, когда только начинает болеть горло, баня может предотвратить дальнейшее развитие неприятных симптомов.
Правда, при наличии некоторых хронических болезней, посещение парной противопоказано. К примеру, с герпесом нельзя приходить, так как это усилит его развитие и приведет к осложнениям. Людям с больным сердцем и старыми нагноениями также не следует посещать сауну.
Советуем к прочтению — Насморк и боль в горле.
При насморке и кашле нужно сразу идти в баню. Сухой горячий воздух устранит ломоту в теле, облегчит мокрый кашель, снизит болевые ощущения в мышцах и суставах. Парная полезна при рините, так как сушит слизистую оболочку носу, при боли в миндалинах и горле облегчит неприятные ощущения, также благотворно влияет на дыхательную систему человека.
Рекомендуем к прочтению — Можно ли ходить в баню при насморке?
Кому полезна сауна при простуде, какие эффекты оказывает:
- Лицам, склонным к частым случаям острых респираторных заболеваний и воспалений легочной системы;
- Улучшение иммунной реакции, ускоренное выздоровление, избавление от мокрот, слизи и воспалительного процесса;
- Улучшение самочувствия у больных, страдающих от бронхиальной астмы;
- Быстрое восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний или физических нагрузок;
- Ускоряется кровоток и улучшается микроциркуляция крови, что помогает бороться с застойными явлениями, из-за чего количество лейкоцитов в содержании крови возрастает, и организм скорее борется с болезнями
- Люди, которые часто ходят в баню практически не страдают от ОРВИ;
- Для достижения лучшего эффекта лечения, необходимо использовать ароматерапию из растительных лекарственных растений, благотворно влияющих на респираторную систему человека – эфирных масел сосны, эвкалипта, можжевельника.
Разрешено ли посещение парилки при патологии?
Многие знают о лечебном влиянии бани и поэтому регулярно ее посещают. Опасность заключается в том, что один из симптомов заболевания — высокая температура тела.
Любители банных процедур выдвигают несколько доводов относительно посещения парилки при ангине:
Посещение бани полезно для организма, но, если у пациента высокая температура, ярко выраженная симптоматика, от походов в парную лучше отказаться.
Посещение парилки
Как лечиться бананами от кашля взрослым и детям
Преимуществом использования этих тропических фруктов в терапии бронхитов и простуд является их доступность, простота приготовления лекарственных средств и их эффективность, возможность сочетания с любыми другими медикаментами и лечебными процедурами.
Дополнительный плюс, который в первую очередь оценят малыши — приятный вкус домашнего лекарства.
Банановый сироп от кашля
Рецепт 1: Простейший способ приготовить лечебный напиток для детей и взрослых – пюрировать банан вилкой или блендером, а затем залить кипятком. Настоять напиток несколько минут, накрыв крышкой. Употреблять в теплом виде по чашке, на ночь, в течение 3-5 дней, каждый раз готовя свежую порцию.
Рецепт 2: Семидневный прием теплого бананового сиропа позволит справиться с воспаленным горлом и кашлем. Для его приготовления, банановое пюре, полученное из измельченного блендером фрукта, залить сиропом, сваренным из ½ стакана воды и 2 ч. л. сахара. Прогреть все на водяной бане 8 минут. Употреблять банановый сироп горячим по ½ стакана каждые 3 часа.
Какое действие парилка оказывает на организм?
Чтобы понять, что будет происходить с организмом при пребывании в парилке, нужно изучить полезные, вредные свойства бани.
Польза от посещения паровой
Полезные свойства:
- очищение органов дыхания от слизи;
- улучшение кровообращения, укрепление иммунитета;
- активизация процессов регенерации;
- снижение мышечной усталости, интенсивности болевых ощущений;
- выведение шлаков и токсинов.
Организм очищается, общее состояние улучшается. Поход в баню наиболее полезен после ангины.
Может ли посещение парилки навредить?
Помимо пользы, парилка может принести организму и вред:
- при высоких температурах, большой влажности болезнетворные микроорганизмы размножаются быстрее;
- если у пациента высокая температура, может произойти перегрузка организма;
- ускорение кровообращения может стать причиной распространения бактерий по всему организму.
- возможны приступы удушья, если у человека наблюдается отечность носоглотки;
- ухудшение самочувствия, повышение температуры тела;
- обострение хронических болезней.
Дополнительно к этому, баня может ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, если у пациента проявляются активные формы простудных заболеваний.
Правила похода в парилку
Если человек осмелился отправиться в парную при ангине, он должен соблюдать определенные правила:
Если она ниже 37, можно отправляться в парилку.Проводить банные процедуры рекомендуется в одиночку, чтобы не заразить других. Врачи же советуют перестраховаться и позвать знакомого человека, чтобы он ожидал в предбаннике. Если станет хуже, он окажет помощь. Прежде чем отправляться в парилку нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
,
ÐÑÐ¸Ð´Ñ Ð² Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком, вам пÑоÑÑо необÑодимо иÑполÑзоваÑÑ Ð»ÐµÑебнÑе обÑиÑаниÑ, коÑоÑÑе ÑÑилÑÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение и ÑнимÑÑ ÑаздÑажение гоÑла.
РаÑÑиÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑаÑÑвоÑом мÑда и Ñоли (1:1), Ñакже можно иÑполÑзоваÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва, пÑиобÑеÑÑннÑе в магазине.
СÑÐ¾Ð¸Ñ Ñнова вÑпомниÑÑ Ð¾ влажном паÑе в ÑÑÑÑкой паÑной. УÑилиÑÑ ÑÑÑÐµÐºÑ Ñакой ингалÑÑии можно ÑÑиÑнÑми маÑлами, изгоÑовленнÑми из ÑоÑнÑ, можжевелÑника, пиÑÑÑ, ÑвкалипÑа, Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ геÑани. ÐÑпленное маÑло необÑодимо ÑаÑÑвоÑиÑÑ Ð² воде (10-20 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð½Ð° 1 л.), поÑле Ñего, облиÑÑ Ð¸Ð¼ ÑÑÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ Ð°ÑомаÑиÑеÑкий иÑпаÑиÑелÑ. Ðе ÑекомендÑеÑÑÑ ÑазливаÑÑ Ð¼Ð°Ñло на камни, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½Ð¾ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑеÑÑÑÑ, наполнив паÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑм запаÑом.
ÐаклÑÑение
ТепеÑÑ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑамоÑÑоÑÑелÑно ÑеÑиÑÑ, можно ли идÑи в Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком и дÑÑгими пÑоÑвлениÑми пÑоÑÑÑдÑ.
ÐомниÑе, ÑÑо поÑеÑение бани пÑи болезни â ÑÑо не ÑолÑко полезнаÑ, но и опаÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа, поÑÑомÑ, еÑли Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе, ÑÑо поÑод Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÑнÑÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ñевно, не ÑиÑкÑйÑе.
Мнение врачей
Врачи считают, что баня при ангине может больше навредить, нежели помочь. Свое мнение они объясняют следующими доводами:
Врачи советуют сохранять постельный режим и отказаться от посещения бани до полного выздоровления.
Массаж веником
РеÑив излеÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÑÑÐ´Ñ Ð² ÑÑÑÑкой бане, иÑполÑзÑйÑе веник Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа.
Ðго иÑполÑзование ÑÑкоÑÐ¸Ñ ÐºÑовообÑаÑение, ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, ÑлÑÑÑÐ¸Ñ Ð²Ñведение Ñлаков и ÑокÑинов, ÑÑкоÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½ веÑеÑÑв и ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÑжение Ñ Ð¼ÑÑÑ. Ðеники могÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾ÑавливаÑÑÑÑ Ð¸Ð· веÑок Ñазной дÑевеÑинÑ, Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой и завиÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑелебнÑе ÑвойÑÑва.
РекомендÑем иÑполÑзоваÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÐ½Ð¸ÐºÐ¾Ð² Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ñилки:
- ÐиповÑй веник Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ, а Ñакже ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение;
- ХвойнÑй веник Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾Ñовлен из веÑок пиÑÑÑ, можжевелÑника или ели. Такой веник ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, дезинÑиÑиÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ Ð¸ наполнÑÐµÑ Ð¿Ð°ÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð¿ÑиÑÑнÑм аÑомаÑом.
- ÐеÑÑзовÑй веник ÑвлÑеÑÑÑ ÑамÑм попÑлÑÑнÑм Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑлÑÑев паÑной. Ðн ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑкоÑейÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑÑ Ð¸ ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² мÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÑÑÑаваÑ.
- ÐвкалипÑовÑй веник подойдÑÑ Ð»ÑÑÑе вÑÐµÑ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ Ð²Ð°ÑианÑов Ð´Ð»Ñ ÑеÑ, кÑо пÑиÑÑл в паÑнÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ ÐÐ ÐÐ. ÐÐ²ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð¿Ñ ÑниÑÑÐ¾Ð¶Ð¸Ñ Ð²ÑеднÑе микÑооÑганизмÑ, Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑлÑ, наÑмоÑка и боли в гоÑле. ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑделаÑÑ ÑвкалипÑовÑÑ Ð¸Ð½Ð³Ð°Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð´ÑÑаÑелÑнÑÑ Ð¿ÑÑей. ÐÐ»Ñ ÑÑого заваÑиÑе веник в гоÑÑÑей воде, поÑле Ñего, пÑижмиÑе его к лиÑÑ Ð¸ вдÑÑайÑе воздÑÑ, наполненнÑй паÑами ÑвкалипÑа.
Ðн ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑкоÑейÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑÑ Ð¸ ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² мÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÑÑÑаваÑ.Можно ли мыться в ванной?
Если баня запрещена, можно попытаться заменить ее горячей ванной, но на это необходимо получить разрешение врача. Дополнительно к этому нужно соблюдать некоторые правила:
- не выполнять водные процедуры при температуре тела выше 38 градусов;
- находиться в теплой воде минимальное количество времени;
- закрыть двери, окна, чтобы в ванной комнате не было сквозняков;
- сразу после ванной насухо вытереться, укутаться теплым одеялом.
Перед сном можно распарить ноги в тазике. Для этого нельзя использовать слишком горячую воду.
Посещение бани имеют полезно для организма, но это не значит, что можно подвергать организм высоким температурам при заболеваниях. Если пациент болеет ангиной, он должен соблюдать ряд правил при посещении парной, контролировать собственное состояние.
Что запрещено делать
Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.
Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.
Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.
Ингаляции
Положительными свойствами обладают многие народные средства при лечении фарингита у взрослых.
Для снятия воспалительного процесса в горле и гортани применяют паровые ингаляции. Вариантов процедур несколько, поэтому их можно чередовать:
- Мелкие клубни картофеля отваривают до готовности и дышат над паром дважды в день. Продолжительность процедуры 20 минут. Такое лечение применяют и у детей. Они должны дышать над картофельным паром, накрывшись полотенцем, 5-7 минут ежедневно.
- В горячей воде растворяют соду и дышат над ней в течение 5 минут дважды в день. Средство берут из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
- Отличным действием обладают паровые ингаляции с добавлением масла эвкалипта. Средство обладает бактерицидным и отхаркивающим действием.
Иногда фарингит лечат паровыми ингаляциями с отваром лаврового листа. В результате применения положительный результат проявлялся мгновенно.
Отзывы
Оценки терапии народными средствами фарингита в основном положительные. Благодаря вовремя начатому лечению, симптомы заболевания быстро проходят, и больной чувствует облегчение.
Помогает подобная терапия и детям.
Согласно отзывам, лечение фарингита народными средствами осуществляется быстро и эффективно. Врачи вместе с лекарственными средствами назначают и отвары лекарственных трав. Их можно пить в виде чая, полоскать горло.
Особым эффектом для лечения фарингита обладает мед. Его добавляют в чай, используют его для ингаляций и компрессов.
10 способов помочь при боли в горле
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
В большинстве случаев вы можете облегчить боль в горле, не обращаясь сразу к врачу. Может помочь ряд домашних средств, в том числе полоскание горла соленой водой, паровой душ и чай с медом.
Вы, вероятно, сталкивались с симптомами боли в горле в течение жизни. Зуд, расчесы и жжение не доставляют удовольствия, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Боль в горле может быть совершенно несчастной.
Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль в горле.
Вот 10 способов улучшить самочувствие при появлении боли в горле:
- полоскание соленой водой
- пастилки
- безрецептурное обезболивающее
- Honey
- Echinacea/Sage Spray
- Гидратация
- Увлажнитель
- Паровой душ
- Поднимите голову
- Antibiotics
СМОТ горло. Соль вытягивает слизь из опухших воспаленных тканей и помогает облегчить дискомфорт.
Клиника Майо рекомендует смешать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится. Затем полоскать горло в течение нескольких секунд и выплюнуть. Повторяйте полоскание горла солью несколько раз в день.
Некоторые отпускаемые без рецепта (OTC) леденцы от горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко вызвать онемение тканей в горле. Это может дать вам временное облегчение от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, конфеты могут иметь тот же эффект.
Леденцы и леденцы от кашля увеличивают выработку слюны и помогают поддерживать смазку в горле. Тем не менее, леденцы и леденцы от кашля не успокаивают боль в горле так долго, как лекарственные леденцы, и не облегчают ее так же эффективно, и вскоре вам снова может понадобиться облегчение.
Избегайте давать леденцы или леденцы от кашля маленьким детям. Оба представляют опасность удушья.
Купите леденцы от кашля с ментолом «Друг рыбака» сегодня »
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, чаще всего боли в горле вызывают вирусы.
Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен пройти через ваше тело.
Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек горла. Они также могут уменьшить болезненность или зуд.
Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »
Теплый чай, подслащенный медом, поможет успокоить раздраженное горло. Чай также поддерживает гидратацию, что является еще одним важным шагом в лечении боли в горле. Приготовьте чашку в следующий раз, когда начнет першить горло.
Вы можете выбрать зеленый чай, который обладает антибактериальным и болеутоляющим действием и является богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.
У меда есть еще одно преимущество, когда вы больны. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля и работает так же, как безрецептурные лекарства от кашля.
Купите упаковку чайного подноса Bigelow Tea Company и мед на Amazon.com сегодня »
Используйте несколько капель спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея. Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что это растительное лекарственное средство успокаивает боль в горле так же, как безрецептурные спреи от боли в горле.
У вас есть средство от боли в горле? Расскажите нам в комментариях ниже »
Предотвращение обезвоживания является важной частью лечения боли в горле. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточное количество слюны и слизи, чтобы поддерживать естественное смазывание горла. Это усилит отек и воспаление.
Хорошим выбором будет вода, теплый чай или суп. Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь и без того чувствительное горло и усугубить проблему.
Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут еще больше высушить вас.
Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани носа и горла.
Включите увлажнитель с прохладным туманом, чтобы увеличить количество влаги в вашей комнате. Вы можете купить увлажнители в большинстве розничных продавцов.
Купите увлажнитель Amir Cool Mist сегодня »
Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете получить облегчение от влажного воздуха. Вдохните пар из теплого душа, чтобы уменьшить отек и облегчить боль в горле.
Вы также можете создать пар, налив очень горячую воду в раковину. Накройте голову полотенцем и наклонитесь к раковине, чтобы вдохнуть пар. Продолжайте глубоко дышать в течение нескольких минут и повторяйте по мере необходимости, чтобы облегчить боль в горле.
Вы можете попробовать вскипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы повысить влажность в вашем доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, такой как Vick’s VapoRub, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечными ароматами ментола.
Когда заложенность носа сопровождается болью в горле, подложите под голову одну или две дополнительные подушки.
Дополнительная высота поможет вам дышать легче. С облегчением заложенности носа вам не придется спать с открытым ртом, что может пересушить горло и вызвать еще большую боль.
Большинство болей в горле вызывают вирусы, но иногда виновниками могут быть бактерии, такие как стрептококки, вызывающие острый фарингит. Если боль в горле не проходит или усиливается, или у вас жар, обратитесь к врачу для проведения стрептококкового теста. Вам может понадобиться антибиотик.
Если ваш врач прописал антибиотик, пройдите весь курс до конца. Не прекращайте прием лекарства, даже если ваши симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотика может привести к тому, что некоторые бактерии могут повторно заразить вас, и эти выжившие бактерии могут больше не реагировать на антибиотик.
Боль в горле — распространенное детское заболевание. Они часто вызываются вирусами и проходят через четыре или пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38,3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком ангины. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиками.
Вы можете облегчить боль при ангине у вашего ребенка с помощью таких лекарств, как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (бафферин) детям младше 18 лет из-за риска редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.
Вот несколько других способов облегчить боль в горле у вашего ребенка:
- Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды и дайте ребенку полоскать горло этой смесью. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
- Дайте ребенку теплую жидкость, например, куриный бульон или чай. Детям старше года можно давать в чай немного меда, чтобы успокоить горло.
- Дайте ребенку пососать что-нибудь холодное, например, леденец.
Избегайте использования спреев от боли в горле у детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (анбесол), который у некоторых детей может вызвать аллергическую реакцию.
Вам не нужно терпеть боль в горле. Множество безрецептурных препаратов и домашних средств помогут вам избавиться от боли и дискомфорта.
Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:
- испытываете сильную боль при глотании
- у вас высокая температура
- у вас тошнота или рвота
Если у вас еще нет врача, вы можете воспользоваться инструментом Healthline FindCare, чтобы найти провайдер рядом с вами.
Один из способов предотвратить контакт с микробами, вызывающими боль в горле, — мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда прикасаетесь к поверхностям общего пользования, таким как дверные ручки или клавиатуры, обмениваетесь рукопожатием или контактируете с людьми, которые кашляют или чихают.
Старайтесь не находиться рядом с больными. Не делитесь личными вещами, такими как зубные щетки, очки и столовое серебро, с кем-либо еще. И поддерживайте сопротивление своего тела, правильно питаясь, хорошо высыпаясь и занимаясь спортом.
Q:Какие виды чая и супов лучше всего помогают при боли в горле?
— Анонимный пациент
A:Теплая вода приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например, ромашковый, мятный, улун или жасминовый. Добавление меда будет способствовать успокаивающему эффекту при боли в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он «прилипает» к горлу или выстилает его.
Супы очень эффективны — опять же из-за теплой воды, их состава и консистенции. Также хорошо подойдет прозрачный куриный или говяжий бульон. Соль в супе поможет разжижить слизь, а любой жир в супе выстроит горло.
— Доктор Джордж Кручик
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Что делать, если у вас болит горло
Перейти к содержимому Что делать, когда у вас болит горлоЧто делать при боли в горле
Болезненность, сухость, першение — неприятные симптомы боли в горле трудно игнорировать. От острого фарингита до аллергии, боль в горле является причиной более 13 миллионов обращений к поставщикам медицинских услуг каждый год.
Большинство случаев ангины вызваны вирусными или бактериальными инфекциями, но факторы окружающей среды также могут играть роль. Хорошая новость заключается в том, что многие боли в горле проходят сами по себе, а варианты домашнего лечения могут помочь ускорить процесс выздоровления.
Давайте углубимся в то, что делать, когда у вас болит горло.
Симптомы и причины боли в горле
Боль в горле подразделяется на различные типы в зависимости от локализации ваших симптомов. Вот различные типы ангины:
- Фарингит поражает область непосредственно позади рта.
- Тонзиллит возникает, когда мягкие ткани в задней части рта, называемые миндалинами, воспаляются и раздражаются.
- Ларингит — это отек и раздражение гортани.
- Хотя симптомы боли в горле зависят от причины, ваше горло может ощущаться:
- Царапка
- Исходный
- Сухой
- Раздраженный
- Тендер
- Сжигание
Симптомы могут ухудшиться, когда вы едите, разговариваете или глотаете. Ваше горло также может казаться красным или воспаленным. Белые пятна, которые образуются в задней части горла, обычно являются признаком того, что у вас инфекция, называемая ангиной.
Помимо боли и дискомфорта боль в горле может также сопровождаться следующими симптомами:
- Насморк
- Перегрузка
- Чихание
- Кашель
- Лихорадка
- Озноб
- Воспаленные железы шеи
- Охриплость
- Головные боли
- Проблемы с глотанием
- Потеря аппетита
- Что вызывает боль в горле?
- Простуда
- Грипп
- Мононуклеоз
- Корь
- Свинка
- Ветряная оспа
- Стрептококковая ангина
- Аллергии
- Сухой воздух
- Дым, химикаты или другие раздражающие факторы окружающей среды или быта
- Травма
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- Ротовое дыхание ночью
Как лечить боль в горле?
В то время как большинство пациентов могут облегчить симптомы боли в горле в домашних условиях, может потребоваться диагностика и лечение у медицинского работника.
Ваш врач проведет медицинский осмотр полости рта, шеи и горла. Они также могут взять мазок с задней части горла для теста на стрептококк в горле. Анализ крови необходим, если ваш лечащий врач подозревает, что у вас мононуклеоз, обычно называемый мононуклеозом.
Наиболее распространенным средством лечения боли в горле является отдых. Очень важно дать вашей иммунной системе инструменты, необходимые для борьбы с болезнью.
Ваш врач назначит антибиотики при бактериальных инфекциях, но вирусные инфекции должны пройти свой курс. Если аллергия вызывает постоянную боль в горле, вас направят к специалисту, чтобы обсудить триггеры аллергии и изучить варианты лечения. Стойкий тонзиллит, как правило, требует операции по удалению миндалин.
Помимо медикаментозного лечения, есть несколько способов облегчить симптомы боли в горле.
Домашние средства для облегчения боли в горле
Хотя для полного излечения боли в горле могут потребоваться недели и даже месяцы, есть домашние средства, которые можно использовать для облегчения боли.
Вот несколько способов облегчить симптомы боли в горле и ускорить заживление:
Полоскание горла теплой водой с солью. Полоскание горла теплой соленой водой поможет успокоить першение в горле. Соль вытягивает слизь из горла, а теплая вода помогает облегчить боль и дискомфорт. Медицинские работники клиники Майо рекомендуют смешать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 4-8 унциями теплой воды. Размешивайте воду, пока вся соль не растворится, затем полощите горло в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть воду. Вы можете повторять это лечение несколько раз в день.
Держите горло влажным. Сухость может вызывать и усиливать боль в горле. Вот почему так важно оставаться увлажненным. Теплые напитки успокаивают горло, но избегайте напитков с кофеином, которые могут вызвать обезвоживание. Добавьте каплю меда в чай или горячую воду, чтобы ускорить заживление. Фруктовое мороженое и колотый лед могут заглушить боль.
Леденцы вызывают слюноотделение и смазывают горло. Леденцы от горла , отпускаемые без рецепта, могут облегчить боль и жжение. Многие леденцы содержат ментол, который временно снимает боль в горле.
Если возможно, вам также следует использовать увлажнитель воздуха в спальне, пока вы спите. Вдыхание влажного воздуха из увлажнителя может помочь облегчить воспаление, сохранить влажность горла и устранить боль в горле, вызванную сухим воздухом.
Воспользуйтесь безрецептурными болеутоляющими средствами. Хотя лекарства, отпускаемые по рецепту, можно использовать для лечения бактериальных инфекций, антибиотики не лечат вирусные инфекции. Поскольку одной из наиболее распространенных причин болей в горле является вирусная инфекция, безрецептурные обезболивающие полезны для временного облегчения неприятных симптомов.
Безрецептурные противовоспалительные препараты могут уменьшить воспаление и отек горла. Продукты с ацетаминофеном, такие как тайленол, и продукты с ибупрофеном, такие как мотрин, могут облегчить боль и дискомфорт.
Безрецептурный спрей для горла для временного обезболивания горла и немедленного облегчения.
Борьба с заторами. Поскольку многие боли в горле вызваны простудой или гриппом, заложенность носа играет значительную роль в болезненности. Если у вас насморк или насморк, вы принимаете меры, чтобы справиться со скоплением слизи.
Поговорите со своим врачом о приеме противозастойных, отхаркивающих или антигистаминных средств. Эти отпускаемые без рецепта лекарства могут предотвратить попадание слизи из носовых пазух в горло. Если вы не можете принимать эти лекарства, для облегчения используйте паровой душ.
Вдыхание пара, выделяемого теплой водой, может помочь осушить носовые пазухи, уменьшить отек и облегчить боль в горле. Вы можете принять теплый душ, посидеть в ванной с закрытой дверью и включенным горячим душем или создать пар в раковине. Сделайте глубокий вдох в течение нескольких минут и повторяйте это лечение столько раз, сколько вам нужно.
Остаток. Лучший способ ускорить процесс выздоровления — это прислушаться к своему телу. Получите остальное, необходимое для борьбы с инфекцией, и отправляйтесь на путь быстрого выздоровления. Постарайтесь дать голосу отдохнуть, пока горло не почувствует себя лучше. Придерживайтесь диеты, состоящей из успокаивающих жидкостей, пока ваши симптомы не исчезнут. Чем больше вы отдыхаете, тем быстрее ваша иммунная система будет бороться с тем, что вызывает боль в горле.
Посетите университет Неотложная помощь для лечения боли в горле
Вам не нужно продолжать страдать от боли в горле. Если ваши симптомы сохраняются, несмотря на домашнее лечение, пришло время обратиться к врачу. Университетская неотложная помощь готова оценить, диагностировать и лечить ваши симптомы. Наши врачи скорой помощи и практикующие медсестры оказывают неотложную медицинскую помощь всем, кто находится в кампусе TCU или рядом с ним в Форт-Уэрте, штат Техас.
- В дополнение к постоянным симптомам, зайдите или запишитесь на прием к нашей команде, если у вас есть:
- Сильная боль при глотании
- Высокая температура
- Тошнота
- Рвота
Мы открыты 7 дней в неделю с 10:00 до 20:00 с небольшим временем ожидания.
