Хранение и размораживание грудного молока
Boo, N.Y., Nordiah, A.J., Alfizah, H., Nor-Rohaini, A.H. & Lim, V.K. Contamination of breast milk obtained by manual expression and breast pumps in mothers of very low birthweight infants. J Hosp Infect 49, 274-281 (2001). — Бу Н.Й., Нордайя А.Дж., Алфиза Х., Нор-Рохаини А.Х. и Лим В.К., «Заражение грудного молока в процессе ручного сцеживания и сцеживания электрическим молокоотсосом у матерей детей с крайне низким весом при рождении». Ж Хосп Инфект 49, 274-281 (2001).
Novak, F.R., Da Silva, A.V., Hagler, A.N. & Figueiredo, A.M. Contamination of expressed human breast milk with an epidemic multiresistant Staphylococcus aureus clone. J Med Microbiol 49, 1109-1117 (2000). — Новак Ф.Р., Да Сильва А.В., Хаглер А.Н. и Фигуэрейдо А.М., «Заражение сцеженного грудного молока эпидемическим мультирезистентным клоном золотистого стафилококка».
Ж Мед Микробиол 49, 1109-1117 (2000).
Jeurink, P.V. et al. Human milk: A source of more life than we imagine. Benef Microbes 4, 17-30 (2013). — Джеринк П.В. и соавторы, «В грудном молоке больше жизни, чем можно было бы вообразить». Бенеф Микроубс 4, 17-30 (2013).
Cabrera-Rubio, R. et al. The human milk microbiome changes over lactation and is shaped by maternal weight and mode of delivery. Am J Clin Nutr 96, 544-551 (2012). — Кабрера-Рубио Р. и соавторы, «Микробиом грудного молока меняется в течение всей лактации и зависит от веса матери и способа родов». Ам Ж Клин Нутр 96, 544-551 (2012).
Goldblum, R. et al. Human milk Banking: I. Effects of container upon immunologic factors in mature milk. Nutr Res 1, 449-459 (1981). — Голдблум Р. и соавторы, «Банки грудного молока: 1. Эффект контейнера и его влияние на иммунологические факторы в зрелом молоке».
Нутр Рес 1, 449-459 (1981).
Human Milk Banking Association of North America 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings (HMBANA, Fort Worth, 2011). — Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.»2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях». Форт Ворт: САБГМ; 2011.)
Eglash A, Simon L. ABM clinical protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, Revised 2017.
Breastfeed Med. 2017; 12 — Эглаш А., Саймон Л., «Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев», редакция 2017 г. Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2017; 12
Hamosh, M., Ellis, L., Pollock, D., Henderson, T. & Hamosh, P. Breastfeeding and the working mother: Effect of time and temperature of short-term storage on proteolysis, lipolysis, and bacterial growth in milk. Pediatrics 97, 492-498 (1996). — Хамош М., Эллис Л., Поллок Д., Хендерсон Т. и Хамош П., «Грудное вскармливание и работающая мать: влияние длительности и температуры краткосрочного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке». Педиатрикс (Педиатрия) 97, 492-498 (1996).
Slutzah, M., Codipilly, C.N., Potak, D., Clark, R.M. & Schanler, R.J. Refrigerator storage of expressed human milk in the neonatal intensive care unit. J Pediatr 156, 26-28 (2010).
— Слутца М., Кодипилли С.Н., Потак Д., Кларк Р.М. и Шанлер Р.Дж., «Хранение сцеженного молока в холодильнике в условиях отделения интенсивной терапии новорожденых». Ж Педиатр (Журнал педиатрии) 156, 26-28 (2010).
Martınez-Costa, C., Silvestre, M.D., Lopez, M.C. et al. Effects of refrigeration on the bactericidal activity of human milk: A preliminary study. J Pediatr GastroenterolNutr 2007;45:275–277. — Мартинес-Коста С., Сильвестре М.Д., Лопес М.С. и соавторы, «Влияние хранения в холодильнике на бактерицидную активность грудного молока: предварительное исследование». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр 2007;45:275–277.
Silvestre, D., Lopez, M.C., March, L. et al. Bactericidal activity of human milk: Stability during storage. Br J Biomed Sci 2006;63:59–62.
— Сильвестре Д., Лопес М.С., Марч Л. и соавторы, «Бактерицидная активность грудного молока: стабильность в период хранения». Бр Ж Биомед Сай 2006;63:59–62.
Ogundele, M.O. Effects of storage on the physicochemical and antibacterial properties of human milk. Br J Biomed Sci 2002;59:205–211. — Огунделе М.О., «Влияние хранения на физико-химические и антибактериальные свойства грудного молока». Бр Ж Биомед Сай 2002;59:205–211.
Marin, M.L. et al. Cold storage of human milk: Effect on its bacterial composition. J Pediatr Gastroenterol Nutr 49, 343-348 (2009). — Марин М.Л. и соавторы, «Хранение грудного молока в холоде: влияние хранения на бактериальный состав». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр 49, 343-348 (2009).
Takci, S. et al. Effects of freezing on the bactericidal activity of human milk. J Pediatr Gastroenterol Nutr 55, 146-149(2012).
— Такци и соавторы, «Влияние замораживания на бактерицидную активность грудного молока». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр 55, 146-149(2012).
Ahrabi AF et al. Effects of extended freezer storage on the integrity of human milk. J Pediatr. 2016; 177:140–143. — Ахраби А.Ф. и соавторы, «Влияние длительного замораживания на целостность грудного молока». Ж Педиатр (Журнал педиатрии). 2016; 177:140–143.
Pardou, A., Serruys, E., Mascart-Lemone, F., Dramaix, M. & Vis, H.L. Human milk banking: influence of storage processes and of bacterial contamination on some milk constituents. Biol Neonate 65, 302-309 (1994). — Парду А., Серруйс И., Маскарт-Лемоне Ф., Драмэ М. и Вис Х.Л., «Банки грудного молока: влияние процессов хранения и бактериальной контаминации на некоторые составляющие молока». Биол Неонейт 65, 302-309 (1994).
Rechtman, D.J., Lee, M.L. & Berg, H. Effect of environmental conditions on unpasteurized donor human milk.
Breastfeed Med 1, 24-26 (2006). — Рехтман Д.Дж., Ли М.Л. и Берг Х., «Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское грудное». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 1, 24-26 (2006).
Как хранить грудное молоко в холодильнике
значок поддержки поискаКлючевые слова для поиска
Начало лактации – отличная возможность создать индивидуальный «банк» грудного молока, так как именно в это время у мамы вырабатывается больше молока, чем требуется малышу!Три продукта Philips Avent, которые помогут вам создать свой банк молока
Что такое банк грудного молока?
Это заранее сцеженное молоко, которым в любой момент можно накормить малыша, если мамы нет рядом или она временно не может кормить. «Банк» молока хранится в холодильнике или в морозильной камерe.
Зачем создавать банк грудного молока?Помочь новорожденному ребенку
Банк грудного молока может понадобиться, если малыш по каким-либо причинам не может сам сосать грудь.
Визиты к врачу
Здоровая мама — здоровый малыш, поэтому помимо визитов к педиатру самой маме необходимо посещать наблюдающего ее врача. Как правило, первый визит приходится делать через месяц после родов.
Больничный
Иногда так случается, что кормящей маме прописывают медикаменты (например, антибиотики), несовместимые с грудным вскармливанием. Если в этот момент у мамы нет запасов молока, малыша вынуждено переводят на смеси.
Выход на работу или учебу
В случаях, когда профессиональная жизнь мамы требует ее скорейшего возвращения на работу или учебу, заранее сформированный банк молока позволит ей не беспокоиться о благополучии и здоровье малыша.
Занятие любимым хобби
Многие женщины после родов отмечают творческий подъем и прилив вдохновения. Неудивительно, что многие мамы начинают заниматься фотографией, дизайном и открывают в себе новые таланты.
Обзоры: о нас пишут
1. Для сцеживания грудного молока воспользуйтесь молокоотсосом*, с герметичными закрывающимися контейнерами или бутылочками.
Перед началом сцеживания обязательно простерилизуйте все аксессуары, которыми пользуетесь.
Обратите внимание на то, что стерильность процесса напрямую влияет на качество молока и, соответственно, пищеварение ребенка. Чтобы не беспокоиться о качестве обработки молокоотсосов* и бутылочек, рекомендуем вам воспользоваться электрическим или паровыми стерилизаторами Philips Avent.
2. За выработку молока в женском организме отвечает специальный гормон – окситоцин. Его выделение стимулируют положительные эмоции и тепло. Чтобы простимулировать приток молока, сделайте легкий массаж груди, примите теплый душ или приложите теплую термонакладку Philips Avent, послушайте приятную расслабляющую музыку, подумайте о малыше.
3. Когда вы подготовились к сцеживанию, воспользуйтесь ручным или электрическим молокоотсосом* согласно инструкции. Эксперты по грудному вскармливанию и педиатры рекомендуют создавать индивидуальный банк молока именно с помощью молокоотсоса*, т.
к. при сцеживании вручную, даже при условии вымытых рук и соблюдения правил гигиены, в молоко могут попасть микроорганизмы из воздуха. В этом случае стерильность процесса нарушается. Существует риск, что после кормления таким молоком у ребенка может быть расстройство желудочно-кишечного тракта.
Начинать сцеживания можно уже в роддоме, через несколько часов после родов. Как правило, сцеживания могут потребоваться в случае, если малыш по каким-то причинам разлучен с мамой и нет возможности часто прикладывать к груди. Раннее начало сцеживаний увеличивает выработку молока1.
Когда лучше сцеживаться для создания банка молока и с какой периодичностью? Начало лактации – благоприятное время для создания банка молока. Сцеживайтесь регулярно после кормлений и в перерывах между кормлениями. Для увеличения количества вырабатываемого молока приложите теплый компресс или термонакладки Philips Avent перед началом сцеживания.
Также, эффективно сцеживать одну молочную железу во время того, как кормите второй2.
Продолжительность сцеживания зависит от индивидуальных особенностей каждой мамы. У некоторых мам прилив молока наблюдается только в начале сцеживания, у других – несколько раз за сцеживание. В первом случае маме может понадобиться несколько минут чтобы сцедить большую часть молока, во втором случае – более 15 минут3.
Сколько молока можно и нужно сцеживать с одной груди?Частота сцеживаний и количество сцеженного молока, в зависимости от ситуаций:
- Для поддержания лактации, если мама разлучена с малышом: сцеживаться необходимо не реже чем 1 раз в 3 часа;
- Для увеличения выработки молока при лактационных кризах: можно сцеживаться после кормлений, пока молоко не перестанет течь4;
- При недостаточной выработке молока (гипогалактии): необходимо сцеживаться «до последней капли» сразу после кормлений;
- При лактостазе (застое молока в протоках молочных желез): сцеживайте по мере необходимости такое количество молока, чтобы облегчить чувство тяжести и распирания молочных желез;
- Чтобы оставить молоко малышу: можно сцеживать нужное количество молока в любое удобное для Вас время.
Сцеживайте каждую молочную железу примерно в течение 10-15 минут. Как правило, сцеживание занимает не менее 5 — 6 минут, пока поток молока не замедлится5. Как только Вы почувствуете, что молочная железа опустошена и молоко перестанет течь – можно закончить сцеживание.
Через какой промежуток времени после сцеживания можно прикладывать малыша к груди?Чем больше Вы сцеживаете молока – тем больше его будет вырабатываться. Если Вы регулярно сцеживаете молоко между кормлениями, то через час-полтора Вы можете приложить малыша к груди.
Несколько полезных советов о том, как правильно хранить молоко:
1. Чтобы следить за сроком годности молока, напишите на крышке контейнера или на пакете для хранения грудного молока время и дату сцеживания.
Пакеты для хранения молока экономят место в морозильной камере, а усиленные боковые швы и двухслойный материал пакетов Philips Avent обеспечивают дополнительную надежность хранения как в холодильнике, так и в морозилке.
Постарайтесь сцеживать такой объем молока, который соответствует порции, съедаемой малышом за один раз.
Не храните молоко в дверце холодильника, старайтесь ставить молоко глубже – в самое холодное место в холодильнике.
Перед тем, как замораживать молоко в морозильной камере, охладите его в холодильнике в течение по крайне мере 30 мин.
Молокоотсосы* Philips Avent позволяют хранить молоко в той же емкости, куда оно сцеживалось. Для этого достаточно отсоединить контейнер и закрыть его крышкой.
2. Чтобы при хранении грудного молока в нем остались все полезные и питательные вещества, необходимо учитывать максимальный срок годности в зависимости от того, в каких условиях хранится молоко.
При комнатной температуре (23-25C):
- до конца кормления – согретое и частично скормленное молоко
- не более 2-х часов – только что сцеженное молоко
- не более 2-х часов – размороженное молоко
В холодильнике (4-10C):
- до 24 часов – только что сцеженное молоко
- не более 24 часов – не подвергавшееся подогреванию размороженное молоко
В морозильной камере (-16,-18C):
- до 3-х месяцев – сцеженное молоко, предварительно охлажденное в холодильнике
Правила хранения сцеженного грудного молока
- Перед замораживанием сцеженное грудное молоко необходимо охладить в течение 30 минут;
- Не заполняйте контейнер до верхней границы, т. к. при замерзании грудное молоко «расширяется», оптимальная порция для хранения 60-120 мл;
- Можно дополнять молоко новыми порциями в течение и не более чем 24 ч от момента сцеживания первой порции, предварительно его охладив. Рекомендуемая кратность добавления молока в одну и ту же емкость — не более 5 раз за 24 часа. В дальнейшем такое молоко допускается замораживать при температуре –18–20°C. По окончании смешивания необходимо отметить дату и время первого и последнего добавления порции молока.
к. при замерзании грудное молоко «расширяется», оптимальная порция для хранения 60-120 мл;Чтобы сохранить полезные свойства грудного молока, необходимо следить за временем и условиями его хранения, а также правильно размораживать и подогревать его.
Существует 2 вида разморозки грудного молока в зависимости от затраченного времени: медленная и быстрая разморозка.
Молоко необходимо переместить в холодильник, где оно разморозится естественным образом в течение 12 часов.
Не забудьте взболтать емкость (бутылочку, контейнер) с размороженным молоком, чтобы оно равномерно перемешалось.
После разморозки необходимо подогреть молоко: на водяной бане, под струей горячей воды (при этом надо следить за температурой при помощи градусника) или при помощи подогревателя для бутылочек.
Не рекомендуется подогревать молоко в микроволновке, т.к. при таком способе разморозки тяжело регулировать температуру молока и ребенок может обжечься.
Когда мама ограничена во времени, быстро разморозить сцеженное молоко можно с помощью подогревателя детского питания, в котором есть функция разморозки. Его использование поможет родителям малыша:
✓ точно определить температуру молока
✓ исключить вероятность перегрева и, следовательно, сохранить все полезные вещества
✓ сэкономить время, так как в подогревателе молоко очень быстро достигает нужной температуры
Правила использования размороженного грудного молока
- Размороженное и подогретое молоко следует сразу использовать для кормления.
- Размороженное молоко не следует хранить более 2-х часов при комнатной температуре.
- Не следует замораживать повторно ранее размороженное молоко.
- Несъеденное ребенком молоко следует вылить сразу или в течение 1-2 часов после завершения кормления.
После того как вы подогрели молоко, перелейте его в бутылочку. Если оно хранилось в контейнере Philips Avent, просто поменяйте крышку на соску Philips Avent и начинайте кормление.
Свойства сцеженного грудного молока Не стоит опасаться, что замороженное молоко теряет свои свойства. Проведенное в России исследование «Влияние замораживания и длительности хранения сцеженного грудного молока на его пищевую, биологическую ценность и микробиологическую безопасность» Научным центром здоровья детей РАМН и Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М. Сеченова доказало, что замораживание грудного молока и его хранение в течение 3 месяцев в контейнерах Philips Avent существенно не влияет на содержание таких биологически активных веществ, как IgA (иммуноглобулин А), лизоцим, ТGFβ1 (трансформирующий ростовой фактор бета), а также на уровни фосфора и магния.
Отсутствие роста бактериальных клеток в процессе длительного хранения сцеженного замороженного молока позволяет считать его безопасным продуктом для питания грудного ребенка.
Результаты исследования убедительно показали, что вскармливание ребенка как нативным, так и размороженным сцеженным грудным молоком по питательной и биологической ценности, а также микробиологической безопасности не уступает кормлению из груди матери.
Отличия, связанные со способом «подачи» молока и отсутствием специфического эмоционально-тактильного взаимодействия между матерью и ребенком при кормлении сцеженным молоком, не умаляют достоинств этого «продукта», который в любом случае намного превосходит по качеству искусственные заменители.
Грудное молоко закладывает основу для здоровья малыша, поэтому неудивительно, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание как минимум в течение первых 6 месяцев.
Сегодня многие мамы кормят грудью дольше, и это замечательно! Но даже если маме необходимо время от времени отлучаться из дома, заранее созданный индивидуальный банк грудного молока поможет маме обеспечить ребенка столь ценным питанием.
Philips Avent поможет вам с этим!
Когда женщина сцеживает молоко вручную, даже при условии вымытых рук и соблюдения правил гигиены, оно соприкасается с воздухом и в него могут попасть микроорганизмы. Одним словом, стерильность процесса нарушается. Существует риск, что после кормления таким молоком у ребенка может быть расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому надежнее для создания банка молока использовать молокоотсос*.
2. Как долго можно кормить ребенка сцеженным молоком? Иногда возникают ситуации, когда мама по состоянию здоровья (например, прием антибиотиков, не совместимых с грудным вскармливанием) или другим обстоятельствам несколько дней не может кормить ребенка. Или сам малыш не может сосать грудь, но нуждается в полезных и защитных свойствах материнского молока.
В таких случаях сцеженное молоко очень выручит. При правильном сборе и условиях хранения сцеженное молоко не отличается по своим свойствам от молока, полученного при сосании. На протяжении всего времени грудного вскармливания ребенка можно кормить сцеженным молоком. Нужно только следить за тем, чтобы порции были достаточны для насыщения малыша.
Молоко можно сцеживать в несколько подходов, а потом объединить в одну порцию только если сцеживания были в течение одного дня. Кроме этого, важно помещать тот объем, что уже сцедили, в холодильник, и постепенно доливать новые порции.
4. Можно ли брать сцеженное молоко с собой и как сохранить его качества?Лучше всего для этого воспользоваться сумкой-холодильником. Охлаждающие элементы внутри нее будут поддерживать необходимую температуру и сохранят молоко в охлажденном виде в течение 2 часов и дольше.
*РУ № РЗН 2022/17111 от 16.
05.2022
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
*РУ № РЗН 2022/17376 от 27.05.2022
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
[1] Optimal Time to Initiate Breast Milk Expression in Mothers Delivering Extremely Premature Infants.- Leslie Parker, Martina Mueller, Sullivan Sandraand Charlene Krueger, 2017.
[2] Increasing breast milk production for premature infants with a relaxation/imagery audiotape. — Feher SD, Berger LR, Johnson JD, Wilde JB.- Feher SD1, Berger LR, Johnson JD, Wilde JB.
[3] Principles for Maintaining or Increasing Breast Milk Production — Jacqueline C. Kent, Danielle K. Prime, and Catherine P. Garbin)
[4] Всемирная Организация Здравоохранения СН — 1211 Geneva – 27. Switzerland. ЮНИСЕФ, 1993 Секция питания (Н — 10Р) 3 United Nations Plaza New York, NY 10017 USA
[5] Всемирная Организация Здравоохранения СН — 1211 Geneva – 27. Switzerland.
ЮНИСЕФ, 1993 Секция питания (Н — 10Р) 3 United Nations Plaza New York, NY 10017 USA
Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.
Я понимаю
You are about to visit a Philips global content page
Continue
You are about to visit the Philips USA website.
Я понимаю
Хранение и размораживание грудного молока
Возможно, вы не всегда находитесь рядом с ребенком, когда он хочет есть. Это может быть, когда вы возвращаетесь на работу или в школу, вам нужно выполнить поручения или вы хотите провести ночь с друзьями. Хранение грудного молока облегчает эту разлуку, давая грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, для кормления ребенка.
Таким образом, пока вы разлучены, ваш ребенок получает все преимущества грудного молока.
При хранении грудного молока вы можете использовать его свежим или заморозить для последующего использования. В любом случае, есть вещи, о которых вы должны помнить, чтобы сохранить молоко безопасным для вашего ребенка. Эти рекомендации меняются в зависимости от того, храните ли вы свежее грудное молоко или размораживаете замороженное грудное молоко.
Спросите у персонала программы WIC по грудному вскармливанию, какие варианты хранения наиболее подходят вам и вашему ребенку.
Инструкции по хранению свежего грудного молока
Если вы храните свежее грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно безопасного хранения молока. При хранении в холодильнике или морозильной камере храните молоко в задней части, где температура наиболее постоянна.
Эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей.
| Место | Температура | Как долго |
|---|---|---|
| Столешница или стол | Комнатная темп. (77°F или ниже) | До 4 часов |
| Холодильник | 40°F или ниже | До 4 дней |
| Морозильник с отдельной дверью | 0°F или ниже; | Лучше всего в течение 6 месяцев, приемлемо до 12 месяцев |
Рекомендации по хранению свежего грудного молока
Эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей.
Рекомендации по хранению размороженного молока
Если вы размораживаете грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно того, как долго молоко можно безопасно использовать. Помните: размороженное грудное молоко нельзя замораживать повторно.
| Место | Температура | Как долго |
|---|---|---|
| Столешница или стол | Комнатная температура (77°F или ниже) | 1-2 часа |
| Холодильник | 40°F или ниже | До 24 часов |
Рекомендации по хранению размороженного молока
Советы по безопасному хранению и размораживанию грудного молока
Следуйте этим советам по безопасному хранению и размораживанию грудного молока.
Хранение грудного молока
- Храните молоко в чистых стеклянных или не содержащих BPA пластиковых бутылках с плотными крышками.
- Наклейте на бутылочку дату, когда вы сцедили молоко. Если ваш ребенок будет находиться с другим воспитателем, напишите также имя вашего ребенка на этикетке.
- Охладите молоко, как только вы его сцеживаете. Если вы уезжаете из дома на несколько часов, например, на работу или в школу, поместите молоко в термоизолированный пакет-холодильник с замороженными пакетами со льдом. В противном случае поместите его в заднюю часть холодильника или морозильной камеры, а не в дверцы. Так будет холоднее.
- Знайте, что грудное молоко может быть разного цвета в зависимости от того, что вы съели. Также нормально, когда жирная часть молока отделяется. Вы можете аккуратно смешать его обратно при оттаивании/нагреве молока.
Замораживание грудного молока
- Замораживайте молоко небольшими порциями по 2–4 унции, которых достаточно для одного кормления. Вы можете заморозить меньшие порции, если ваш ребенок недоношен, или большие порции, если ваш ребенок старше.
- Охладите свежее молоко, прежде чем добавлять его в уже замороженное молоко.
- Оставьте примерно дюйм свободного пространства в верхней части контейнера. Молоко расширяется при замерзании.
- Закручивайте пробки или крышки бутылок только после того, как молоко полностью замерзнет.
- Храните молоко в задней части морозильной камеры. Не держите его в дверце морозильной камеры.
Вы можете заморозить меньшие порции, если ваш ребенок недоношен, или большие порции, если ваш ребенок старше.Размораживание и подогрев грудного молока
- Сначала используйте самое старое молоко. Практикуйтесь в порядке поступления (FIFO).
- Чтобы разморозить замороженное молоко, подержите замороженную бутылку или пакет под теплой проточной водой. Вы также можете разморозить его в холодильнике или в миске с теплой водой.
- Аккуратно перемешайте молоко. Жирная часть молока могла отделиться.
- Вам не нужно разогревать молоко из холодильника.
- НЕ ставьте молоко в микроволновую печь. Микроволновая печь расщепляет питательные вещества и создает горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
Грудное вскармливание дает детям здоровое начало жизни, а также полезно для мам.
Подробнее
Основы грудного вскармливания
Узнайте, как производится молоко, когда кормить грудью, как долго младенцы сосут грудь и многое другое.
Подробнее
Поговорите со своей семьей о грудном вскармливании
Расскажите о том, почему вы решили кормить грудью, и попросите поддержки вашей семьи.
Подробнее
Многие мамы беспокоятся о малом количестве молока, хотя большинство из них вырабатывает именно то, что нужно ребенку.
Подробнее
Когда грудное вскармливание не помогает
Помните, помощь доступна и есть решения
Подробнее
Этапы и признаки исправной защелки
Эти советы помогут вам получить хорошую защелку и узнать, есть ли она у вас.
Читать далее
Получите советы для разговора с работодателем о сцеживании молока на работе
Подробнее
Ваши права на грудное вскармливание
Знайте свои права на грудное вскармливание в общественных местах и на работе.
Подробнее
Использование бутылочек с ребенком на грудном вскармливании
Планируете разлуку с ребенком? Ознакомьтесь с советами по кормлению ребенка сцеженным молоком.
Читать далее
Новое в сцеживании молока? Вот что вам нужно знать, прежде чем начать.
Подробнее
Поиск молокоотсоса
Вот варианты поиска недорогого молокоотсоса.
Читать далее
Сцеживание молока работает на вас
Получите советы и узнайте, как сцеживание может помочь решить ваши проблемы с грудным вскармливанием.
Подробнее
Подробнее в разделе Грудное вскармливание 101 >
Подробнее в разделе Общие вопросы и проблемы >
Подробнее в разделе «Возвращение к работе» >
Подробнее в разделе «Сцеживание и сцеживание молока» >
Как правильно замораживать, размораживать и хранить грудное молоко
Хранение сцеженного грудного молока — отличный способ обеспечить ребенка всеми питательными веществами и преимущества молока, даже когда вас нет рядом.
При сцеживании и хранении грудного молока обязательно мойте руки, а также любые детали молокоотсоса и контейнеры для хранения, которые будут контактировать с молоком.
Вот простая таблица, за которой следуют некоторые дополнительные сведения, которые помогут вам быстро узнать, что можно и чего нельзя делать при хранении грудного молока.
Справочная таблица хранения грудного молока
| Тип молока | Место хранения | Температура хранения | Время безопасного хранения |
|---|---|---|---|
| Молоко свежесцеженное | Комнатная температура | 77℉ или ниже 25℃ или ниже | До 4 часов |
| Молоко свежесцеженное | Изолированный охладитель | 59℉ * или ниже 15℃ * или ниже | До 24 часов |
| Молоко свежесцеженное | Холодильник | 40℉ или ниже 4℃ или ниже | До 4 дней |
| Молоко свежесцеженное | Холодильник с морозильной камерой или морозильный ларь | Рекомендуется до 6 месяцев; Допустимо 12 месяцев (рекомендуется морозильная камера на срок более 6 месяцев*) | |
| Размороженное молоко (неиспользованное) | Холодильник | 40 ℉ или ниже 4 ℃ или ниже | До 24 часов Не замораживать повторно |
| Размороженное молоко (неиспользованное) | Комнатная температура | 77℉ или ниже 25℃ или ниже | До 24 часов Не замораживать повторно |
| Размороженное молоко (частично потребленное) | 40 ℉ или ниже 4 ℃ или ниже | До 24 часов Не замораживать повторно | |
| Молоко подогретое (после разморозки) | Комнатная температура или холодильник | 77℉ или ниже 25℃ или ниже | До 24 часов Не замораживать повторно |
* Указывает рекомендации по температуре и хранению с сайта kellymom.
com. Все другие температуры, время и рекомендации по хранению от CDC.
Контейнеры для хранения грудного молока
Храните грудное молоко в чистых бутылочках или пакетах для хранения. Оставьте немного места наверху, потому что при замерзании молоко увеличится в объеме. Всегда пишите дату сцеживания на бутылке или пакете.
Пакеты для хранения грудного молока
Многим мамам нравятся пакеты для хранения молока, потому что они стерильны и не требуют никакой подготовки. Кроме того, замороженное молоко в пакетах оттаивает быстрее, чем в бутылках. В то время как вы можете сцеживать молоко прямо в некоторые пакеты, многие мамы требуют, чтобы мамы переливали сцеженное молоко из бутылочки для сбора в пакет для замораживания, а затем обратно в бутылочку для кормления.
Совет: храните пакеты для грудного молока в горизонтальном положении, чтобы они быстрее размораживались и занимали меньше места в холодильнике или морозильной камере.
Бутылочки для хранения грудного молока
Бутылочки для хранения грудного молока почти всегда можно использовать как бутылочки для сбора молока, что позволяет сцеживать молоко непосредственно в них, а затем охлаждать или замораживать.
Соска также может быть добавлена во время кормления. Это означает меньшее перемещение молока из контейнера в контейнер (меньше хлопот, беспорядка и расходных материалов). Однако бутылки необходимо дезинфицировать перед каждым использованием, и они занимают больше места в вашем холодильнике и морозильной камере, чем пакеты для хранения.
Можно ли смешивать грудное молоко из разных контейнеров или контейнеров?
Смешивание грудного молока разных дней совершенно нормально. Но охладите свежесцеженное молоко, прежде чем добавлять его в контейнер с ранее сцеженным молоком, которое стояло в холодильнике. При написании даты на контейнере отсчитывайте от дня первого сцеживания.
Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?
В чистых условиях свежесцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4 часов, в холодильнике до 4 дней и в морозильной камере до 12 месяцев.
При хранении молока всегда выбирайте самое холодное место (например, заднюю часть холодильника или дно морозильной камеры, но не дверь).
Многим мамам удобно хранить грудное молоко в банках по 3-5 унций. порции кормления. Поскольку размороженное молоко нельзя повторно заморозить, а частично съеденное грудное молоко полезно только в течение нескольких часов, это сводит к минимуму отходы (и ни одна мама не любит, когда ее жидкое золото уходит в канализацию!).
Как долго можно хранить замороженное грудное молоко?
По данным CDC, грудное молоко, замороженное при температуре 0 градусов по Фаренгейту (-18 градусов по Цельсию) или ниже, может храниться в морозильной камере около 6 месяцев (хотя до 12 месяцев допустимо). CDC признает, что замораживание обеспечивает безопасность пищевых продуктов почти на неопределенный срок, но рекомендует эти ограничения хранения для сохранения качества молока.
Как разморозить грудное молоко из морозильной камеры
Всегда сначала размораживайте самое старое молоко — это основная причина, по которой нужно указывать дату сцеживания на бутылочке или пакете для хранения.
Разморозьте замороженное молоко в холодильнике за день до того, как собираетесь его использовать, или под теплой проточной водой (или в емкости с теплой водой).
Никогда не замораживайте повторно размороженное молоко. Накопление бактерий делает его небезопасным для употребления.
После оттаивания грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов.
Совет: размороженное грудное молоко может выглядеть или пахнуть иначе, чем свежесцеженное молоко. Когда замороженное молоко оттаивает, сливочный жир остается сверху. Вы можете осторожно взболтать бутылку, чтобы смешать ее.
Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?
После оттаивания в холодильнике замороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. Если малыш немного выпьет, остаток можно спокойно хранить до 2 часов, но после этого его следует выбросить.
Размороженное грудное молоко, доведенное до комнатной температуры, следует использовать в течение 2 часов.
CDC не рекомендует оставлять грудное молоко при комнатной температуре для оттаивания.
Совет: некоторым детям не нравится пить размороженное грудное молоко, потому что оно может немного отличаться по вкусу от свежесцеженного молока. Если ваш ребенок попадает в этот лагерь, попробуйте ошпарить грудное молоко перед тем, как хранить его в холодильнике или морозильной камере (ошпаривание поможет свести к минимуму изменение вкуса, но также может уменьшить количество полезных компонентов).
Как долго хранится грудное молоко после нагревания?
После нагрева грудное молоко следует использовать в течение 2 часов.
Грудное молоко из холодильника можно подогреть, поместив его под теплую воду или поместив на несколько минут в ванну с теплой водой. Никогда не ставьте грудное молоко в микроволновую печь и не кладите его в кипящую воду, так как это может привести к образованию горячих точек, которые могут обжечь ребенка.
Имейте в виду, что молоко не нужно подогревать — некоторые младенцы могут пить его холодным или чуть теплым.
Как я узнаю, что грудное молоко испорчено?
Вы узнаете, если ваше грудное молоко испорчено запахом. Хотя размороженное грудное молоко может пахнуть или выглядеть иначе, чем свежесцеженное молоко, оно будет пахнуть кислым или прогорклым, если оно испортилось.
1 Natural Way помогает мамам кормить своих детей. Кормите ли вы грудью и сцеживаете молоко или исключительно сцеживаете молоко, знание того, как правильно хранить и размораживать грудное молоко, облегчит вам жизнь.
1 Natural Way предлагает лучшие решения для хранения от самых надежных брендов и доставляет их вам бесплатно! Вам все еще нужен молокоотсос? Узнайте, имеете ли вы право на бесплатную помпу через страховку, заполнив простую форму.
* На основе рекомендаций Центра контроля заболеваний (CDC).
Об авторе
Синди Пуппос — менеджер по работе с клиентами 1 Natural Way, поэтому у нее есть хорошее представление обо всех различных и замечательных вопросах, которые
мамы есть для ее команды.
