Самая лучшая детская смесь: рейтинг топ-12 детских смесей при смешанном, искусственном и естественном вскармливании по версии КП с ценами и отзывами

Детские смеси для новорожденных (от 0 до 6 месяцев) | Детское питание для грудничков

Это полноценное детское питание с рождения малыша. Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно. Продукты для самых маленьких называются адаптированными, поскольку их состав максимально приближается к материнскому молоку.

В статье расскажем о том, как выбирать детское питание для грудничков. Поговорим, какие бывают смеси для новорожденных, как выбрать нужную, и как понять, что она не подошла. А также про правильный переход с одной смеси на другую.

Классификация: первым делом выбираем тип смеси

Детское питание должен рекомендовать педиатр. Обязательно посоветуйтесь с врачом, который знает вашего ребенка. Педиатр учтет все факторы, влияющие на выбор: возраст малыша, особенности его здоровья, способ рождения – естественным путем или через кесарево сечение, срок, на котором он родился, вес ребенка, риск возникновения аллергии.

Здоровые детки, которые родились в срок естественным путем обладают созревшей для своего возраста пищеварительной системой. Им назначают обычное детское питание, которое производится по нормам, установленным Минздравом, а значит содержит все необходимые питательные вещества. Родителям важно лишь следить за своевременной сменой этапа. Ведь малышам с полугода нужен уже другой состав, который присутствует в продуктах, маркированных цифрой два.

Производители адаптированных смесей для новорожденных соревнуются по одному лишь показателю – приближенность состава к грудному молоку. Например, последняя находка ученых позволила добавить в него олигосахариды материнского молока. Они участвуют в формировании иммунитета ребенка, который, как известно, мама передает, когда кормит грудью. На конец 2019 года такие продукты считаются самыми близкими к грудному молоку.

Под маркой Materna – это Materna Gold HM-O.

Подробнее про олигосахариды материнского молока читайте в нашей статье.

По возрасту

Все детское питание принято делить на возрастные этапы:

• 0 этап – для недоношенных деток (но не у всех марок этот этап есть)
• 1 этап – от 0 до 6 месяцев
• 2 этап – от 6 до 12 месяцев
• 3 этап – с 12 месяцев

Смесью можно кормить до 1,5-2 лет. К этому времени детки полностью переходят на взрослую пищу. Можно докармливать ночью, если малыш просыпается, чтобы поесть. Или готовить на них детские кашки. Они получаются очень питательными и обогащенными дополнительными витаминами. Деток, которые плохо кушают, иногда докармливают смесью. Некоторые производители создают продукты 4 этапа как раз для таких случаев.

Есть продукты, которые не имеют возрастной маркировки. Это специальное питание, которое назначается врачом по показаниям. На упаковке обязательно указывается, с какого возраста его можно применять.

По составу

По составу продукты для новорожденных можно разделить на классические и обогащенные.

• Классические. В линейке Materna – это Materna Classic, Materna Gold и кошерные молочные продукты Materna Mehadrin. Они подходят обычно всем здоровым деткам. Ведь эти продукты созданы по нормам Министерства здравоохранения и содержат все необходимые компоненты для питания малышей.
• Обогащенные. – это классическое питание, дополненное витаминами и микроэлементами. У Materna – это Materna Extra Care. Этот продукт был самым популярным как у наших покупателей, так и по всему миру. В 2017 году, например, он был признан лучшим в Израиле. Сейчас лидирующее место занимает Materna Gold, как самый приближенный к грудному молоку продукт.

По предназначению

Отдельно можно говорить о специальном детском питании, которое назначается врачом в соответствии с особенностями здоровья малыша. Оно может быть как основным для ребенка, так и рекомендованным на период болезни или восстановления после нее. Давайте разберем основные виды специальных смесей.

1. Низколактозные. Рекомендуются деткам с диагнозом дисбактериоз или другими расстройствами пищеварения. На случай, когда ферментов в кишечнике недостаточно для переваривания молочного сахара — лактозы. В линейке  Materna – это Materna Comfort.
2. Безлактозные. Используются в случае врожденной лактазной недостаточности или галактоземии – заболевания, которое характеризуется невозможностью усвоения некоторых углеводов. Это очень редкий случай. Если лактазная недостаточность появилась на фоне расстройства пищеварения, то скорее всего подойдет низколактозный продукт. Так организм скорее начнет выработку собственного фермента лактазы. Обязательно обсудите это с врачом. Materna Soy является соевым безлактозным продуктом в линейке израильского детского питания.
3. Безмолочные. Назначаются при аллергии на лактозу и молочный белок казеин. В таких продуктах животный белок заменен растительным. Как, например, в соевой смеси Materna Soy.
4. Кисломолочные и на козьем молоке. По сути они очень близки к классическим. С той лишь разницей, что белок находится в них в более легкой для усвоения форме.
5. Антирефлюксные для облегчения симптомов сильного срыгивания. Они более густые по консистенции и сложнее забрасываются обратно в пищевод малыша. Чаще всего назначают в дополнение к обычной пище, чтобы уменьшить объем срыгивания.
6. Гипоаллергенные или гидролизированные. Они создаются на основе расщепленного белка и назначаются деткам в случаях очень серьезной аллергии. Этот продукт горький на вкус, малыши его не любят. Поэтому он назначается в крайних случаях, когда других вариантов не остается.
7. Ночные. Производятся на основе крахмала, который дольше переваривается и сохраняет чувство сытости.
8. Для недоношенных деток. Они отличаются повышенным количеством белка и калорийностью. Они призваны помочь ребенку скорее набрать вес. После того, как показатели достигнут нормы, малыша переводят на обычное питание. Подробнее о том, как подобрать смесь для недоношенного ребенка читайте здесь.
9. На растительном белке. Применяются в случае аллергии на животный белок казеин. И являются основной едой в период ротавирусной инфекции, когда противопоказано употребление молочных продуктов.

По консистенции

Большинство детских продуктов – это сухие смеси, которые разводятся в теплой кипяченой воде. Но встречаются и готовые разведенные продукты, которые нужно только подогреть.

Как сделать правильный выбор

На этот вопрос существует только один ответ – слушать вашего педиатра и быть в курсе того, что представлено на рынке.Вы можете обратиться  к нам за бесплатной консультацией.  

Зинаида Рассадина

Врач педиатр, опыт работы — 14 лет

Как понять, что смесь не подходит

Вот некоторые признаки того, что надо подумать о замене смеси. Но важно понимать, что есть заболевания, которые имеют такие же симптомы. Поэтому прежде чем что-то менять, нужно сдать анализы и выяснить причину. А лишь потом подбирать адекватное питание.

• Малыш обильно срыгивает фонтаном
• Стул имеет жидкую или пенистую консистенцию и необычный, чаще зеленый цвет
• Малыш беспокоится после приема пищи – его мучают колики, вздутие животика
• Появились кожные высыпания

Если так случилось, что нужно заменить питание, важно делать это постепенно. Читайте о правильной схеме перехода на новую смесь в нашей статье.

Рейтинг детских смесей от 0 до 6 месяцев: топ-10 – ROCROS

У вас тоже разбегаются глаза, когда вы подходите к полкам с детским питанием? Баночки, коробки, большие, маленькие, дорогие, бюджетные. Не так-то просто в этом разобраться молодой маме, которая стремится выбрать лучшую молочную смесь для своего малыша. Да, все мы знаем, что идеальное питание для ребенка — грудное молоко. Но, к сожалению, иногда мама не может кормить младенца сама. Тогда ей на помощь приходят заменители грудного молока. Их производители десятки лет трудятся над тем, чтобы создать питание, максимально приближенное к тому, которое может дать мамина грудь.

Молочная смесь понадобится малышу в нескольких ситуациях:

• У мамы нет молока или его мало. Тогда малыш получает недостаточно питания.
• Может быть психологический барьер. В этом случае мама не в состоянии кормить грудью, даже если у нее есть молоко. Это не абсолютное показание к переходу на смесь. Однако иногда, если грудное вскармливание дается женщине тяжело, она выбирает искусственное.
• Малышу нужна специальная лечебная смесь, чтобы решить конкретную проблему. Лечебная смесь полностью заменяет, либо дополняет грудное вскармливание.

Детских смесей действительно очень много, даже у одного производителя встречается несколько линеек. Их составы основаны на конкретных потребностях малыша.

 

Детские смеси делятся по нескольким критериям

Степень адаптации

Для детей младшего возраста используются адаптированные молочные смеси. Белковый состав и другие компоненты такой смеси максимально приближены к составу грудного молока.

Возраст

Вы наверняка замечали, что на каждой из смесей стоят цифры 1,2,3.

• Универсальная формула — от 0 до 12 месяцев,
• 1— от 0 до 6 месяцев,
• 2— от 6 до 12 месяцев,
• 3 — от 12 месяцев до 3 лет.

Консистенция

• Сухие смеси (разводятся в воде),
• Жидкие смеси (готовы к употреблению, подогреваются).

pH

• Пресные смеси (грудное молоко тоже пресное по рН),
• Кисломолочные смеси (белок расщеплен, но врачи не рекомендуют использовать смесь более 40 % суточного кормления).

Основа

• Смеси на основе коровьего молока,
• Смеси на основе козьего молока,
• Соевые смеси,
• Специальные лечебные смеси (назначает исключительно врач, например против срыгиваний)

При выборе смеси желательно сначала проконсультироваться с врачом-педиатром, который смотрит за состоянием малыша и сможет посоветовать, какая молочная смесь подойдет лучше для ребенка.

У адаптированных молочных смесей должен быть белковый, витаминно-минеральный состав и другие компоненты — в соответствии с возрастом ребенка.

Хорошо, если в смесь включены пребиотики или пробиотики. Они улучшают функцию кишечника, заселяют и поддерживают микрофлору.

В смеси может быть также лютеин. Он помогает формированию зрения малыша.

DHA и ARA – это полинасыщенные жирные кислоты. Они играют очень важную роль в развитии зрения и мозга малыша, положительно воздействуют на иммунитет.

Рейтинг детских смесей

Все смеси, которые продаются в России, проходят строгий контроль качества, регистрацию и сертификацию. В их составе нет антибиотиков, тяжелых металлов и токсичных элементов. Крупные детские магазины закупают питание у официального импортера. Так что, проблема с качеством смесей может возникнуть только, если их неправильно хранить — они не переносят морозов и жары. В наш список заменителей грудного молока вошли смеси, состав которых «грамотно» обогащен питательными веществами и микроэлементами. Как выбрать из них лучшую? Доверьте это своему малышу – у него уже есть вкус, и главное, чтобы питание ему понравилось.  Мы лишь перечисляем хорошие варианты.

1.«Беллакт оптимум», Беларусь

Ассортиментная линейка включает три вида смесей: для питания детей с рождения до 6 месяцев, с 6 до 12 месяцев и с года до трех лет. Смесь богата линолевой, лауриновой и миристиновой аминокислотами, которые оказывают благотворное влияние на развитие ребенка. Содержит пребиотики – питательные вещества, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры организма. Кроме того, в ней много минеральных веществ, таких как фосфор, кальций, калий, натрий, магний, медь, марганец, железо, цинк, йод и селен. Содержит витамины A, E, D3, C, PP и витаминами группы B.

2. «Винни», Россия

«Винни» — российская молочная смесь. Это универсальный заменитель грудного молока для кормления детей в течение первого года жизни. Богата аминокислотами и витаминами, содержит достаточное количество пребиотиков, однако содержание кальция ниже заявленного в маркировке, а содержание натрия — выше. Тем не менее, смесь обеспечит здорового ребенка в необходимых количествах всеми полезными веществами.

3. Valio Baby, Финляндия

Valio Baby делают в Финляндии. Ассортиментная линейка включает три вида смесей: для питания детей с рождения до 6 месяцев, с 6 до 12 месяцев и с года до трех лет. Смесь богата аминокислотами, а вот содержание пребиотиков, согласно «Роскачеству», выше заявленного в маркировке. Также в Valio Baby достаточно минеральных веществ, но количество натрия также выше заявленного. Тем не менее, продукция обеспечит здорового ребенка всеми полезными веществами, содержание которых нормируется в молочных смесях. Смесь богата витаминами A, E, D3, C, PP, а также витаминами группы B.

4. Мамако, Испания

Молочная смесь на основе козьего молока под торговой маркой Мамако производится в Испании. Богата аминокислотами, но содержание пребиотиков в ней выше заявленного в маркировке. В смеси достаточно таких минеральных веществ, как фосфор, кальций, магний, медь, железо, цинк, йод и селен. Однако содержание марганца ниже заявленного в маркировке, а калия и натрия – выше. Содержит витамины A, E, D3, C, PP, а также витамины группы B.

5. NAN, Швейцария

Смеси NAN разработаны швейцарским концерном Nestle. Производитель имеет самую богатую историю производства детских смесей — работает с 1867 года. Его смеси доступны во многих странах мира. По составу питание относится к премиальной категории. Под брендом представлена широкая линейка детских смесей — для здоровых детей и специальные смеси. Смесь для самых маленьких (от о до 6 месяцев) богата аминокислотами и витаминами, содержит достаточное количество пребиотиков, однако содержание калия в смесях выше заявленного в маркировке, а марганца – ниже.

6. Nuppi, Эстония

Nuppi — европейский бренд молочных смесей из Эстонии. Завод-производитель Nuppi работает с 1939 года. С начала его основания здесь производят молочные продукты широкого спектра. Компания строго следит за качеством сырья для детской смеси, закупаемого в Европе. Качество готовой продукции соответствует последним международным стандартам. Ассортиментная линейка включает три вида смесей для детей разного возраста: 0-6 месяцев, 6-12 месяцев, 1-3 года. Кроме того, есть NUPPI 0-12 — универсальная смесь для кормления детей в течение первого года жизни. Смеси богаты аминокислотами, содержат пребиотики. В них достаточно таких минеральных веществ, как фосфор, натрий, магний, медь, железо, цинк и йод. Смесь богата витаминами A, E, D3, C, PP, а также витаминами группы B.

7.Nutrilak, Россия

Nutrilak производится в России. Он также включает три вида смесей для детей разного возраста. Продукция богата аминокислотами, однако, согласно «Роскачеству», содержание пребиотиков в ней выше заявленного в маркировке. В смеси достаточно минеральных веществ, но содержание кальция ниже заявленного, а калия, натрия и селена – выше. Несмотря на это, продукция обеспечит здорового ребенка в необходимых количествах всеми полезными веществами. Смесь богата витаминами A, E, D3, C, PP, а также витаминами группы B.

8.Semper, Швейцария

Semper производится в Швеции, где считается лидером в сегменте «детское питание». Ассортиментная линейка включает два вида смесей: первая — с рождения до 6 месяцев, вторая — с 6 месяцев и старше. Смесь богата линолевой, лауриновой и миристиновой аминокислотами, содержит пребиотики. В ней достаточно минеральных веществ, однако, по результатам проверки «Российской системы качества», содержание калия здесь выше заявленного в маркировке, а марганца – ниже. Semper также богата витаминами A, E, D3, C, PP и витаминами группы В.

9. Similac, США

Смеси Similac разработаны фармацевтической американской компанией Abbott, а производство налажено во многих европейских странах. Компания была в числе первых, кто исключил из состава заменителей грудного молока пальмовое масло. Это нежелательный для многих родителей компонент, который вызывает много споров. Согласно «Роскачеству», смесь для детей от 0 до 6 месяцев богата аминокислотами, однако содержание пребиотиков в ней выше заявленного в маркировке. Имеет достаточно минеральных веществ, но содержание калия, натрия и селена в ней также выше заявленного. Богата витаминами A, E, D3, PP, витаминами группы B, но в ней недостаточно витамина С (аскорбиновой кислоты).

10. Humana, Германия

Humana — детские смеси из Германии, как говорится, на любой вкус. Базовая смесь — премиальная, она выпускается в жестяной банке, а вот линейка лечебных смесей только в картонных упаковках. Помимо смесей на молочной основе, на полках магазинов можно найти и безмолочные — на основе сои. Базовая смесь богата аминокислотами, но содержание пребиотиков в ней выше заявленного в маркировке. Также содержание кальция и марганца в ней ниже заявленного в маркировке, а калия и натрия – выше. Humana богата витаминами A, E, D3, PP. Однако в ней недостаточно витамина С (аскорбиновой кислоты), а также витамина B2.

Подходит ли он вам?

Плюсы и минусы грудного вскармливания: подходит ли оно вам?

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • At-Home Testing
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Video Series
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Savvy
    • Move
      • Move Hod
        • Move Hod.
        • Здоровье кишечника
        • Mood Foods
        • Выровняйте позвоночник
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Тесты на образ жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Новости здравоохранения
        • Найдите диету
        • Найдите полезные закуски
        • Лекарства от А до Я
        • Здоровье от А до Я

        8

        80008

        Connect

        • • Breast Cancer
          • Inflammatory Bowel Disease
          • Psoriatic Arthritis
          • Migraine
          • Multiple Sclerosis
          • Psoriasis

      Medically reviewed by Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC — Рена Гольдман — Обновлено 29 июля 2020 г. Это одно из первых важных решений, которые вы примете как новый родитель. У обоих есть плюсы и минусы.

      На протяжении многих лет этот вопрос вызывал споры, что часто приводило к тому, что родители чувствовали себя осужденными за то, что предпочли искусственное вскармливание грудному молоку. Не позволяйте ненавистникам сбить вас с толку.

      Нет правильного или неправильного выбора, есть только самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на том или ином, вы должны иметь все факты.

      Если вы не знаете, как кормить ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.

      Надежные медицинские организации, такие как Американская академия педиатрии (AAP), настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и продолжение после введения твердой пищи, по крайней мере, до 1 года или дольше.

      Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью до 2 лет и старше. Это может показаться долгим, но на это есть веские причины.

      Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание — лучший способ для новорожденных и младенцев получить питание и большую пользу для здоровья. Начало грудного вскармливания в течение 1 часа после родов дает еще больше преимуществ.

      Pros

      Грудное вскармливание полезно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Вот некоторые из преимуществ для вас и вашего ребенка.

      Доступность
      • Грудное вскармливание бесплатно — за исключением стоимости любых консультантов по грудному вскармливанию и аксессуаров, таких как бюстгальтеры для кормления. Помпы, бутылочки, смесь и другие продукты для кормления из бутылочки могут быть дорогостоящими.
      • Грудное молоко не требует подготовки. Он готов, когда готов ваш ребенок. Разве тела не прекрасны?
      Boost for baby
      • Содержит все питательные вещества: Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и поддержания здоровья, в том числе в первые несколько дней, когда вырабатывается богатое питательными веществами молозиво.
      • Способствует здоровью пищеварительной системы: Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают диареей и расстройством желудка.
      • Укрепляет иммунную систему ребенка: Грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
      • Может повысить IQ: Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, особенно на исключительно грудном вскармливании, могут иметь несколько более высокий IQ, чем если бы они находились на искусственном вскармливании.
      • Предотвращает СВДС: Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно исключительно грудное вскармливание.
      • Польза для здоровья недоношенных: Кормление грудным молоком недоношенных детей или других ослабленных с медицинской точки зрения детей в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) снижает частоту некротизирующего энтероколита (НЭК), что увеличивает шансы на выживание и сокращает продолжительность пребывания в ОИТН.
      • Снижает риск других состояний: Грудное вскармливание потенциально защищает от таких состояний, как астма и аллергии, диабет и ожирение.
      Хорошо для вас
      • Помогает в восстановлении: Это может помочь вашей матке быстрее вернуться к размеру до беременности.
      • Может помочь с потерей веса: Производство молока вашим организмом сжигает лишние калории, что может привести к потере веса. (Хотя и не всегда!)
      • Может помочь вам сохранить железо: Грудное вскармливание препятствует возобновлению менструации, что может предотвратить дефицит железа после родов.
      • Способствует выработке хороших гормонов: Позволяет вашему телу вырабатывать гормоны (такие как окситоцин), которые помогают вам сблизиться с ребенком.
      • Снижает риск некоторых заболеваний: Снижает риск заболеть раком молочной железы и яичников, сердечными заболеваниями и диабетом.
      • Снижает риск послеродовой депрессии: Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что преимущества были еще больше, когда вы кормили грудью дольше 4 месяцев.

      Если вы решите кормить грудью, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует вам кормить грудью до тех пор, пока вы в состоянии чувствовать себя комфортно.

      Чем дольше вы кормите грудью, тем большую пользу для здоровья приносите вам и вашему ребенку.

      Минусы

      Хотя грудное вскармливание более здоровое и полезное для вас и вашего ребенка, оно также может быть связано с проблемами. Многие из них можно преодолеть с помощью консультанта по грудному вскармливанию и некоторой настойчивости.

      Не расстраивайтесь, если вам потребуется некоторое время, чтобы сделать все правильно. Вот некоторые распространенные проблемы:

      • Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно в течение первых нескольких дней или недель.
      • Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
      • Вам необходимо следить за приемом лекарств, кофеином и алкоголем. Некоторые вещества, попадающие в ваше тело, передаются ребенку через ваше молоко.
      • Новорожденные часто едят. Соблюдение графика кормления может быть затруднено, если вам нужно вернуться на работу или выполнить поручения. (Хотя прокачка может помочь!).

      Кормление из бутылочки может означать кормление ребенка грудным молоком из бутылочки или смесью из бутылочки. Грудное молоко из бутылочки по-прежнему содержит те же питательные вещества, но может дать вам больше гибкости, потому что ребенок не только полагается на ваше тело в плане еды.

      Было показано, что замораживание грудного молока немного снижает его питательную и иммунологическую ценность по сравнению со свежим, но оно по-прежнему сохраняет свои антитела, которые очень полезны для вашего ребенка (и не содержатся в детских смесях).

      Детская смесь производится, и хотя она регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и содержит много питательных веществ, она все же не идеально соответствует преимуществам грудного молока.

      Pros

      • Член семьи или опекун может покормить вашего ребенка, когда вы не можете быть рядом.
      • Вы можете видеть, сколько съедает ваш ребенок при каждом кормлении.
      • Детям, питающимся смесями, не нужно есть так часто, как детям, находящимся на грудном вскармливании.
      • Отцы, братья, сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления.

      Минусы

      • Детская смесь не обеспечивает такой же защиты от инфекций, болезней и состояний, как грудное молоко.
      • Вам нужно смешать и приготовить смесь, чтобы убедиться, что она имеет правильную температуру.
      • Бутылочки, смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
      • Смесь может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запоры и газы.
      • Порошковая смесь требует доступа к чистой воде, что может быть проблемой для здоровья в зависимости от того, где вы живете.

      Независимо от того, решите ли вы кормить грудью или из бутылочки, в конечном итоге вам все равно придется начать процесс отлучения от груди, что означает полный отказ от грудного молока или смеси.

      Обычно это не делается до 9до 12 месяцев и позже. Общее правило заключается в том, что младенцы должны получать только грудное молоко или обогащенную смесь в течение первых 6 месяцев жизни.

      Даже после введения других продуктов врач, скорее всего, посоветует кормить ребенка грудью до тех пор, пока это будет комфортно для вас обоих. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи до 2 лет и дольше.

      Если вы кормите грудью, процесс отлучения от груди следует проводить осторожно, но он не должен быть трудным.

      Некоторые родители следуют примеру ребенка, позволяя ему решать, когда сократить грудное вскармливание. Другие родители сами начинают процесс отлучения от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще очень привязан к грудному вскармливанию. (В таком случае подумайте, нужно ли вообще останавливаться на этом этапе.)

      Начинайте медленно, постепенно уменьшая объем кормления с течением времени. Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему организму привыкнуть вырабатывать меньше молока и, в конечном итоге, совсем прекратить его.

      Сначала вы можете отказаться от одного дневного кормления, но продолжать утреннее и перед сном. Младенцы, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в течение дня.

      Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какую пищу или продукты следует давать младенцам в первую очередь. Рекомендуется начинать с цельных продуктов, таких как пюре из овощей, пюре из авокадо и пюре из сладкого картофеля.

      Традиционная закуска, рисовая каша, имеет небольшую пищевую ценность и связана с содержанием мышьяка. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отмечает, что обогащенные железом однозерновые хлопья из белого риса не должны входить в рацион вашего ребенка.0383 только источник пищи, и при этом он не должен быть первым источником . Цельные продукты, вероятно, ваш лучший выбор.

      После того, как ваш ребенок привыкнет к своему первому прикорму, вы можете начать добавлять другие продукты, в том числе цельнозерновые каши, фрукты, овощи и мясо. Убедитесь, что в продукты не добавлена ​​соль, сахар или приправы.

      Вводите пищу по одному и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции или проблем с его перевариванием.

      Иногда мамы не могут кормить грудью по медицинским показаниям. У вас также может быть напряженный график, который не позволяет гибкости, необходимой для грудного вскармливания.

      Но преимущества грудного вскармливания огромны, поэтому, если можете, попробуйте. Это может стать вашей любимой частью дня.

      Заблаговременное получение фактов и разработка собственного плана помогут снять стресс и тревогу, связанные с кормлением ребенка. Помните, что это ваше решение. Вы должны делать то, что лучше для вашей семьи.

      Если вам трудно принять решение, вам может помочь разговор с врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию.

      Последний медицинский осмотр 29 июля 2020 г.

      • Родительство
      • Ребенок
      • 06 месяцев

      Как мы рецензировали эту статью:

      Healthline имеет строгие рецензируемые исследования, академические исследования и рекомендации научных учреждений и опирается на них. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Anstey EH, et al. (2017). Грудное вскармливание и снижение риска рака молочной железы: последствия для чернокожих матерей. DOI:
        10.1016/j.amepre.2017.04.024
      • Anttila-Hughes JK, et al. (2018). Смертность от маркетинга детских смесей Nestlé в странах с низким и средним уровнем дохода. DOI:
        10.3386/w24452
      • Babic A, et al. (2020). Связь между грудным вскармливанием и риском рака яичников.
        jamanetwork.com/journals/jamaoncology/article-abstract/2763398
      • Белфорт МБ. (2017). Наука о грудном вскармливании и развитии мозга.
        ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651963
      • Преимущества грудного вскармливания (без даты).
        aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Breastfeeding/Pages/Benefits-of-Breastfeeding.aspx
      • Преимущества грудного вскармливания для ребенка и мамы. (2018).
        my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-преимущества-грудного вскармливания-для-ребенка-для-мамы ​​
      • Грудное вскармливание. (н.д.).
        who.int/health-topics/breastfeeding
      • Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании. (н.д.).
        aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Breastfeeding/Pages/FAQs.aspx
      • Грудное вскармливание и искусственное вскармливание. (2015).
        kidshealth.org/parent/growth/feeding/breast_bottle_feeding. html
      • Das UN. (2007). Грудное вскармливание предотвращает сахарный диабет 2 типа: но как и почему? DOI:
        10.1093/ajcn/85.5.1436
      • Del Ciampo LA, et al. (2018). Грудное вскармливание и польза лактации для женского здоровья.
        scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-72032018000600354&lng=en&nrm=iso
      • Раннее начало грудного вскармливания для продвижения исключительно грудного вскармливания. (2019).
        who.int/elena/titles/early_breastfeeding/en
      • Для потребителей: Семь вещей, которые беременным женщинам и родителям нужно знать о мышьяке в рисе и рисовых хлопьях. (2016).
        fda.gov/consumers/consumer-updates/consumers-seven-things-pregnant-women-and-parents-need-know-about-arsenic-rice-and-rice-cereal
      • García-Lara NR, et др. (2012). Влияние времени замораживания на содержание макронутриентов и энергии в грудном молоке. DOI:
        10.1089/bfm.2011. 0079
      • Grube MM, et al. (2015). Помогает ли грудное вскармливание снизить риск избыточного веса и ожирения у детей? Анализ оценки склонности данных исследования KiGGS.
        10.1371/journal.pone.0122534
      • Хамдан А. и др. (2012). Связь между послеродовой депрессией и грудным вскармливанием. DOI:
        10.2190/PM.43.3.d
      • Hauck FR, et al. (2011). Грудное вскармливание и снижение риска синдрома внезапной детской смерти: метаанализ. DOI:
        10.1542/peds.2010-3000
      • Herrmann K, et al. (2014). Исключительно грудное молоко снижает риск развития некротизирующего энтероколита. DOI:
        10.1089/bfm.2013.0121
      • Hurley WL, et al. (2011). Перспективы иммуноглобулинов в молозиве и молоке. DOI:
        10.3390/nu3040442
      • Jakaitis BM, et al. (2015). Человеческое грудное молоко и врожденная иммунная система желудочно-кишечного тракта. DOI:
        10.1016/j.clp. 2014.02.011
      • Jarlenski MP, et al. (2014). Влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса среди женщин в США. DOI:
        10.1016/j.ypmed.2014.09.018
      • Персонал клиники Мэйо. (2015). Грудное вскармливание или искусственное вскармливание: что лучше?
        mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-feeding/art-20047898
      • Персонал клиники Мэйо. (2013). Отлучение от груди: советы для кормящих матерей.
        mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/weaning/art-20048440
      • Munblit D, et al. (2017). Грудное молоко и аллергические заболевания: нерешенная загадка. DOI:
        ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579687/
      • Nguyen B, et al. (2019). Грудное вскармливание, госпитализация и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у рожавших женщин: данные крупного австралийского когортного исследования. DOI:
        10. 1161/JAHA.118.011056
      • Практичные советы по кормлению из бутылочки. (2015).
        healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding.aspx
      • Schwarz EB, et al. (2010). Лактация и материнский риск диабета 2 типа: популяционное исследование. DOI:
        10.1016/j.amjmed.2010.03.016
      • Начало твердой пищи. (2012).
        healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx
      • Thompson JMD, et al. (2017). Продолжительность грудного вскармливания и риск СВДС: метаанализ данных отдельных участников. DOI:
        10.1542/peds.2017-1324
      • Отлучение вашего ребенка от груди. (2014).
        kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/feeding/weaning.html
      • Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по вскармливанию младенцев. (н.д.).
        who.int/nutrition/topics/infantfeeding_recommendation/en/
      • Зачем кормить грудью. (2015).
        healthchildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Why-Breastfeeding.aspx

      Поделитесь этой статьей 29 июля 2020 г.

      истории по теме

      • Как долго нужно кормить грудью?

      • Длительное грудное вскармливание: можно ли кормить грудью слишком долго?

      • График кормления ребенка: руководство для первого года жизни

      • Можно ли смешивать грудное молоко и смесь?

      • Безопасна ли соевая смесь для вашего ребенка?

      Читать далее

      • Как долго нужно кормить грудью?

        Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

        Существует ли минимальное количество времени, в течение которого вы должны кормить грудью? Мы объясняем рекомендации, преимущества в зависимости от продолжительности и советы по отлучению от груди после того, как вы…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Продленное грудное вскармливание: можно ли кормить грудью слишком долго?

        Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

        Если вам повезло, что вы успешно кормите своего ребенка грудью, вы можете задаться вопросом, нужно ли вам и когда остановиться. Узнайте больше о…

        ПОДРОБНЕЕ

      • График кормления ребенка: руководство для первого года жизни

        Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

        У вас могут возникнуть вопросы о кормлении вашего ребенка. Сколько они должны есть? Как часто они должны есть? Будут ли они когда-нибудь работать по расписанию? Вот что вы…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Можно ли смешивать грудное молоко и смесь?

        Медицинское заключение Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC

        Вы можете полностью кормить грудью и смесью. Вы даже можете смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке. Вот что вам следует знать перед тем, как вы…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Безопасна ли соевая смесь для вашего ребенка?

        Алина Петре, MS, RD (NL)

        Соевые смеси становятся все более популярной альтернативой смесям на коровьем молоке. В этой статье рассматриваются последние исследования, чтобы определить, является ли соя…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Как долго смесь остается пригодной после смешивания? И другие вопросы о формуле

        Медицинский обзор Карен Гилл, доктора медицины

        Присматриваетесь к бутылке часовой давности? В любом случае, на какой срок годна формула? Рекомендации могут сбивать с толку, поэтому мы разберем их.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат

        Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

        Увлажнитель для вашего ребенка может облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания. Узнайте больше о том, что следует учитывать при покупке…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Можно ли младенцам пить козье молоко?

        Проверено врачом Карен Гилл, доктором медицины.

        Козье молоко или смеси на основе козьего молока могут быть полезным вариантом для детей с чувствительностью к коровьему молоку или для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, связанные с…

      • Проблемы с почками в недоношенный ребенок

        Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

        Почки ребенка обычно быстро созревают после рождения. Проблемы с балансировкой жидкости, солей и отходов организма могут возникнуть в течение первых четырех-пяти лет…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Лучшие молокоотсосы на 2023 год

        Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC

        Поиск лучшего молокоотсоса для вас может быть сложной задачей. Вот почему мы составили этот список вариантов на основе опыта мам, у которых есть…

        ПОДРОБНЕЕ

      Преимущества, рекомендации, инструкции, расходные материалы

      Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

      • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Грудное вскармливание — это естественный способ для матерей обеспечить своих младенцев всем необходимым питанием и пищей в первые месяцы жизни. Это также может помочь матерям быстрее восстановиться после родов.

      Американская академия педиатрии (AAP), а также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца.

      После этого обе организации предлагают детям начать есть другие продукты, такие как фрукты, овощи и злаки. Они добавляют, что дети должны поддерживать определенный уровень грудного вскармливания.

      Тем не менее, решение о грудном вскармливании является личным делом каждого. Не все могут или хотят кормить грудью. Имеются альтернативы, которые помогают детям расти и развиваться.

      При принятии решения о грудном вскармливании вы можете столкнуться с твердыми убеждениями. Это делает важным сбор вашей собственной информации, чтобы вы могли сформулировать лучший выбор для своей семьи.

      В этом обзоре объясняются преимущества и недостатки грудного вскармливания, соображения, которые вам необходимо учитывать, и многое другое.

      Грудное вскармливание имеет как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества для здоровья матери и ребенка. Для ребенка эти льготы включают:

      • Уменьшение инфекций. Существует корреляция между детьми, находящимися на грудном вскармливании, и меньшим количеством детских инфекций, таких как ушные, респираторные и кишечные инфекции, а также меньшим количеством простудных заболеваний.
      • Улучшенный иммунитет против вирусов и бактерий. Грудное молоко содержит иммуноглобулины или антитела матери. Эти белки помогают укрепить иммунную систему ребенка, чтобы он мог защитить себя.
      • Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС как в первый месяц, так и в первый год жизни ребенка.
      • Более здоровый вес. У детей, находящихся на грудном вскармливании, уровень детского ожирения может быть ниже, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании.
      • Снижение риска диабета. Грудное вскармливание снижает риск развития у ребенка диабета как 1-го, так и 2-го типа.
      • Удовлетворение изменяющихся потребностей в питании. Младенцам требуется разное количество питательных веществ на разных этапах первого года жизни. Количество материнского молока естественным образом меняется в зависимости от потребностей ребенка.

      Грудное вскармливание полезно не только ребенку. Кормящие матери также могут испытывать некоторые преимущества от грудного вскармливания. Эти преимущества включают в себя:

      • Улучшенное восстановление. При грудном вскармливании выделяется более высокий уровень окситоцина. Этот гормон может помочь улучшить сокращения матки. Это также поможет матке вернуться к своим размерам до беременности.
      • Быстрая потеря веса во время беременности. Те, кто кормит исключительно грудью, могут потерять больше веса после родов, чем те, кто не кормит грудью.
      • Снижение риска депрессии. Матери также могут снизить риск послеродовой депрессии, кормя своих детей грудью.
      • Снижение риска некоторых видов рака. Чем дольше мать кормит грудью, тем ниже риск развития рака молочной железы и яичников.
      • Более низкие показатели некоторых заболеваний. Исследования показывают, что те, кто кормит грудью в течение одного-двух лет в течение жизни, также имеют на 10-50% меньший риск определенных состояний, включая диабет 2 типа, сердечные заболевания, высокий уровень холестерина и триглицеридов, артрит и высокое кровяное давление.

      Грудное вскармливание имеет некоторые недостатки. Помните об этих соображениях, если пытаетесь решить, подходит ли грудное вскармливание для вас и вашего ребенка.

      Эти соображения включают:

      • Дискомфорт. Многие люди испытывают дискомфорт и боль в первую неделю или 10 дней после начала грудного вскармливания. Часто это временное явление, но может затруднить первые кормления.
      • Отсутствие гибкости. Новоиспеченные матери, кормящие грудью, часто связаны графиком кормления своего ребенка. В первые недели дети могут есть до 12 раз в день. Это может затруднить жонглирование работой, выполнение поручений и другие задачи.
      • Невозможно измерить молоко. При грудном вскармливании трудно узнать, сколько молока вырабатывается и сколько съедает ребенок. Вам нужно будет полагаться на другие факторы, такие как вес ребенка и ежедневные мокрые подгузники, чтобы знать, достаточно ли он ест.
      • Ограниченная диета и лекарства. Если вы кормите ребенка грудью, вы многое делите со своим ребенком, включая пищу, лекарства и алкоголь. Минимальное количество этих веществ может пройти через ваше молоко к вашему ребенку. Хотя большинство из них слишком малы, чтобы создавать проблемы, вам нужно избегать определенных вещей на протяжении всего периода грудного вскармливания.

      Детская смесь — это питательная альтернатива грудному молоку для тех, кто решил использовать ее или нуждается в ней по медицинским показаниям.

      Детская смесь, продаваемая в США, регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Хотя формула не полностью соответствует натуральному грудному молоку, она имеет богатый ассортимент:

      • витаминов
      • минералов
      • белков
      • жиров
      • углеводов

      Это питание, которое ваш ребенок будет использовать для роста и развития. Матери, решившие использовать смесь, могут быть уверены, что их дети хорошо питаются.

      Детский организм не усваивает смесь так быстро, как грудное молоко. Это может дать вам или другому опекуну больше времени между кормлениями.

      Однако смесь может быть дорогостоящей. В зависимости от типа и количества, которое использует ваш ребенок, месячный запас может стоить более 100 долларов.

      Прежде чем ваш ребенок родится, ваше тело начнет вырабатывать грудное молоко. Это готовит вас к рождению младенца и к тому питанию, которое вам нужно дать ему сразу же.

      Ваше первое кормление может состояться в течение нескольких часов после родов. Это первое грудное молоко называется молозивом. Это густое, желтое, липкое вещество, богатое питательными веществами. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт вашего ребенка к будущим кормлениям.

      Через несколько дней после родов ваш организм начнет вырабатывать другой тип грудного молока. Это молоко также очень богато питательными веществами и полностью обеспечит питание вашего ребенка в первые месяцы жизни.

      Грудное вскармливание – это укрепляющее единение. Вы узнаете сигналы голода вашего ребенка, и он научится реагировать на ваше тело.

      Конечно, вы будете проводить много времени вместе. Рассчитывайте кормить ребенка от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких месяцев.

      В дополнение к питанию вашего ребенка, контакт кожа к коже во время грудного вскармливания является прекрасным способом укрепить вашу связь между матерью и ребенком.

      Грудное вскармливание – естественный процесс. Это не значит, что это легко. Действительно, грудное вскармливание – это навык. Этому нужно учиться и практиковаться до тех пор, пока оно не станет нормальным как для вас, так и для ребенка.

      Начните с того, что положите ребенка в удобное для кормления положение лицом к вам. Если ребенку вообще приходится сворачивать шею, он может плохо сосать грудь.

      Снимите грудь с бюстгальтера или рубашки. Аккуратно погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Их рот, естественно, широко откроется, а язык свернется и опустится в рот.

      Поместите рот ребенка прямо на сосок. Они инстинктивно закроются и начнут рисовать.

      Вы поймете, что рот вашего ребенка расположен правильно, если вы увидите, что его губы вывернуты наружу и его рот закрывает весь ваш сосок и большую часть более темной ареолы.

      Если вы чувствуете дискомфорт или боль, осторожно прекратите сосание ребенка. Проведите мизинцем между уголком рта ребенка и вашим соском. Нажмите вниз. Защелка щелкнет. Оттолкни ребенка.

      902:20 Прежде чем снова поднести ребенка к соску, постарайтесь, чтобы он открыл рот как можно шире. Повторяйте шаги до тех пор, пока захват не станет удобным и ваш ребенок не начнет сосать грудь в плавном, ровном ритме.

      Правильный захват груди поможет ребенку получать достаточное количество молока. Это также предотвратит боль и дискомфорт для вас.

      Если вы по-прежнему боретесь с сильным захватом груди, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они здесь, чтобы помочь вам.

      Иногда могут быть физические проблемы, которые мешают вашему ребенку правильно сосать грудь, в том числе:

      • узкий язык
      • соскальзывание
      • перевернутые или плоские соски

      Все это можно преодолеть, но вам могут понадобиться дополнительные рекомендации.

      Многие мамы испытывают болезненные ощущения в первые несколько дней грудного вскармливания. Это очень распространено. Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль в сосках при грудном вскармливании, пока она полностью не утихнет:

      • Начните кормить грудью с наименее болезненного соска. Самое сильное сосание происходит, когда ваш ребенок больше всего голоден. По мере заполнения всасывание будет слабеть.
      • Носите более подходящий бюстгальтер. Тесные бюстгальтеры могут натирать и раздражать соски. Ищите специальные бюстгальтеры для кормления грудью, которые обеспечивают надлежащую поддержку и защиту вокруг сосков.
      • Соски для воздушной сушки. Перед тем, как снова надеть рубашку или бюстгальтер после кормления грудью, убедитесь, что ваши соски полностью высохли. Влага от молока на коже может их раздражать.
      • Положите теплую влажную салфетку на соски. Тепло может облегчить боль.
      • Спросите о креме или мази. Ваш врач может предложить безрецептурный продукт, который может уменьшить жжение и дискомфорт. Доступны несколько вариантов, безопасных для грудного вскармливания.

      Хотите узнать больше о воспалении сосков и грудном вскармливании? Прочтите 13 способов справиться с воспаленными сосками от грудного вскармливания.

      Грудное вскармливание и молочница

      Если вы начинаете испытывать внезапную сильную боль в груди, возможно, у вас молочница. Молочница – это грибковая инфекция. Развивается в теплой влажной среде. Во рту вашего ребенка также может развиться кандидозный стоматит.

      Симптомы молочницы у кормящей матери включают сильную внезапную боль. Кожа вокруг соска или ареолы может шелушиться и шелушиться. Грудь может быть нежной на ощупь.

      У детей с кандидозной инфекцией могут появиться белые пятна на внутренней стороне щек, на языке или деснах.

      Запишитесь на прием к врачу, если подозреваете, что у вас или у вашего ребенка развилась инфекция.

      При грудном вскармливании трудно точно знать, сколько молока получает ваш ребенок при каждом кормлении. Вместо того, чтобы пытаться измерить унции, ищите знаки в других местах:

      • Ваш ребенок делает много грязных подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, используют от 6 до 8 мокрых подгузников в день.
      • Ваш ребенок набирает вес. После первоначального снижения веса в первые несколько дней после родов ваш ребенок должен начать стабильно набирать вес. Если вес продолжает падать, возможно, у вас недостаточно молока. Поговорите с педиатром вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не набирает вес.
      • Ваш ребенок не проявляет признаков голода. Младенцы, которых кормят, довольны. Если ваш ребенок чаще подает сигналы голода, возможно, ему не хватает молока за каждый сеанс.

      Here’s a quick breakdown of how many diapers cue a well-fed baby:

      Days from birth	Number of wet diapers	Number of dirty diapers
      1–3	1– 2	1–2
      4	4-6	4
      5–28	6+	3+

      Консультант по грудному вскармливанию, скорее всего, приедет к вам в больницу в первые 24 часа после родов. Эти медицинские работники обучены помогать матерям учиться кормить грудью.

      Они будут наблюдать за вами во время грудного вскармливания, предлагая инструкции и исправления. Они могут помочь вам понять, что такое хорошая защелка. Они также могут ответить на любые ваши вопросы.

      После выписки из больницы вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы, вам нужен совет или вы хотите пройти дополнительное обучение. Помните, что грудное вскармливание — это приобретаемый навык. Это требует времени и практики.

      Ваша страховка может покрывать услуги консультанта по грудному вскармливанию. Чтобы найти его, спросите у своей страховой компании о ваших льготах и ​​о том, есть ли у них список покрываемых консультантов по грудному вскармливанию. Ваш врач или педиатр, скорее всего, тоже знакомы с консультантом по грудному вскармливанию.

      Аналогичным образом, в больнице, где вы принимали роды, могут быть люди, которых можно порекомендовать. Вы также можете обратиться за рекомендациями к друзьям и членам семьи.

      Специальной диеты для кормящих матерей не существует, но вам нужно потреблять больше калорий, чем матерям, которые не производят молока для своих младенцев. То, что именно вам нужно, зависит от возраста вашего ребенка и от того, как часто вы кормите его грудью.

      В первые шесть месяцев вам нужно дополнительно 500 калорий в день. Через шесть месяцев вам все равно потребуется дополнительно от 400 до 500 калорий в день.

      Не дополняйте свой рацион обработанными продуктами или пустыми калориями. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из белков, овощей, фруктов и полезных жиров.

      Вы также должны пить достаточное количество воды. Каждый день вы производите около 25 унций жидкости с грудным молоком. Пейте, когда испытываете жажду. Следите за признаками того, что вам нужно больше воды, такими как более темная моча, сухость во рту или редкое мочеиспускание.

      Вы можете узнать больше о диете и грудном вскармливании здесь:

      • Диета при грудном вскармливании 101: Что есть во время грудного вскармливания
      • Сколько кофеина можно безопасно употреблять во время грудного вскармливания?
      • Безопасен ли зеленый чай при грудном вскармливании?
      • 5 пороков и их безопасность при грудном вскармливании

      Грудное вскармливание и лактагоны

      Вы можете использовать лактагоги, чтобы увеличить выработку молока. Некоторые продукты содержат эти натуральные усилители молока. Многие безрецептурные добавки для грудного вскармливания содержат натуральные усилители молока, такие как пажитник, расторопша и малунггай.

      Исследования показывают, что эти продукты могут помочь увеличить выработку молока, но перед тем, как начать их использовать, проконсультируйтесь с врачом.

      Грудное вскармливание можно продолжать после возвращения на работу. На самом деле так делают многие. Просто требуется некоторое планирование и работа с вашим ребенком, чтобы сделать переход плавным.

      В Соединенных Штатах Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании требует от большинства работодателей предоставления кормящим матерям комнаты, где они могут с комфортом сцеживать молоко в течение первого года жизни их детей.

      Это дает вам возможность продолжать грудное вскармливание, находясь вдали от вашего младенца.

      Чтобы это сработало, вам придется перевести ребенка с грудного вскармливания на питье грудного молока из бутылочки. Попробуйте предложить дневное кормление из бутылочки вместо груди, чтобы ребенок привык к кормлению из бутылочки. Это означает, что вам также нужно будет начать сцеживание, прежде чем вернуться к работе.

      Для этого поддерживайте раннее утреннее и ночное кормление грудью, но сцеживайте молоко в количестве, достаточном для бутылочки в день. Кроме того, планируйте сцеживать молоко в то время, когда вы обычно кормите его, чтобы поддерживать постоянный приток молока.

      Начните этот процесс за несколько недель до возвращения на работу. Если вы планируете вернуться к работе сразу же, вы также можете начать процесс почти сразу после рождения ребенка.

      Вы также можете сочетать грудное молоко и смесь, если это проще или лучше подходит для вас и вашей семьи.

      Хотите узнать о безопасном хранении и использовании сцеженного грудного молока? Прочтите, как безопасно хранить, использовать и размораживать замороженное грудное молоко.

      Ведущие медицинские организации, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), AAP и ВОЗ, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

      После этого вы можете начать вводить твердую пищу. Это начнет уменьшать количество грудного вскармливания, которое вы делаете.

      ACOG и AAP утверждают, что дополнительное грудное вскармливание полезно в течение первого полного года жизни. ВОЗ предлагает вам практиковать длительное грудное вскармливание и кормить ребенка грудью до 2 лет.

      Но когда прекращать грудное вскармливание, это ваше личное решение. Делайте то, что лучше всего подходит для вас и вашей семьи.

      Отлучение ребенка от груди — это процесс, но его можно осуществить. Вы можете следовать примеру своего ребенка и отучать от груди естественным путем, когда он начнет есть другую пищу и пить коровье молоко, сок или другие напитки.

      Или вы можете взять на себя ответственность и решить, когда начнется процесс отлучения от груди. Это может встретить некоторое сопротивление, но время и настойчивость помогут вам преодолеть любое препятствие.

      Начните медленно. Постепенно уменьшайте объем грудного вскармливания. Это поможет вашему малышу привыкнуть к уменьшенным кормлениям. Ваша грудь, естественно, тоже перестанет производить столько молока.

      Поначалу дневное кормление проще всего пропустить. Вы можете занять своего ребенка в этот обычный период кормления, найдя себе занятие или находясь вдали от дома.

      Избегайте в этот период нормальных мест для кормления грудью. Знакомые сцены могут вызвать в воображении тягу к вашему ребенку. Удерживая себя и ребенка подальше от этих стульев, кроватей или других мест, вы можете изменить привычку.

      Решение кормить грудью является личным выбором. Не все могут или хотят кормить грудью. Грудное вскармливание — это всего лишь один из способов обеспечить правильное питание вашего ребенка в эти важные первые месяцы его жизни.

      Чтобы помочь вам в этом процессе, важно много отдыхать, придерживаться сбалансированной диеты и избегать обезвоживания. Это будет поддерживать стабильную выработку молока и высокую энергию, чтобы вы могли продолжать грудное вскармливание так, как вам хочется.

      No related posts.