как правильно хранить грудное молоко
You are here: Home / Мама / Кормящая мама / Kак хранить грудное молоко?
20.02.2011 by КакНадо 4 комментария
Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом и хранится в стерильной, плотно закрывающейся таре.
Молоко стерилизовать не надо!
Т.е. все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.
Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки
Хранить молоко можно в следующей таре:
– в специальных стерильных одноразовых пакетах для грудного молока (они продаются в аптеке)
– стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)
– в детской бутылочке с соской и крышкой.
Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.
Хранить сцеженное молоко можно:
– при температуре + 25 градусов – до 3 часов,
– в холодильнике – до суток,
– замороженным в морозилке – до 6 месяцев.
Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.
При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.
Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.
Как правильно размораживать грудное молоко?
Молоко размораживают с помощью водяной бани. Для этого погружают банку с замороженным молоком в теплую воду. Если вода остыла – воду вновь меняют на теплую. Не надо опускать в кипяток. Не подогревайте на плите, размораживайте постепенно. Только так молоко максимально сохраняет свои свойства. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.
Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!
Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.
Kак хранить грудное молоко?
Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом в стерильную плотно закрывающуюся тару.
Молоко стерилизовать не надо!
Все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.
Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки (ссылка)
Хранить молоко можно в следующей таре:
– в специальных стерильных одноразовых пакетах для молока (они продаются в аптеке)
– стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)
– в детской бутылочке с соской и крышкой.
Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.
Хранить сцеженное молоко можно:
– при температуре + 25 градусов – до 3 часов,
– в холодильнике – до суток,
– замороженным в морозилке – до 6 месяцев.
Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.
При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.
Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.
Как правильно размораживать грудное молоко?
Молоко размораживают на водяной бане (погружают банку с замороженным молоком в теплую воду). Размораживают постепенно, не надо опускать в кипяток. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.
Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!
Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.
(2)(0)
Поделиться на WhatsApp
Filed Under: Кормящая мама
на прогулке, в холодильнике, в морозилке, при комнатной температуре (СОВЕТЫ)
Содержание
Самым ценным и полезным для вашего крохи, конечно же, является грудное молоко. И не одно альтернативное питание не сможет сравниться с преимуществами грудного вскармливания. О его преимуществах знает почти каждая мама, но как хранить сцеженное грудное молоко правильно в разных условиях знают не все. В период лактации молодая мама может столкнуться с разными проблемами и ситуациями, к примеру:
- потребность выходить на работу;
- ребенок прокусил грудь;
- младенец внезапно отказывается брать грудь;
- нужно срочно отлучиться;
- другие любые жизненные обстоятельства когда ребенка приходится оставить дома с няней, бабушкой, с близкими.
И в эти периоды, для максимально аккуратного решения проблем, мамы пытаются сцедить и оставить молоко, чтобы не нарушать режим питания ребенка (Как сцедить молоко руками). И возникает закономерный вопрос, в чем хранить грудное молоко и сколько оно храниться без потери полезных свойств?
Важно! Стерилизовать сцеженное грудное молоко не нужно! Не используйте молоко после истечения сроков хранения!
Емкости для хранения сцеженного грудного молока
Существует несколько видов емкостей для хранения: стеклянные, пластиковые и пластмассовые. Это могут быть пакеты и различные контейнеры, стаканчики, бутылочки.
Видео-инструкция по использованию пакетов для хранения молока
Главные критерии, которым они должны отвечать:
- стерильность;
- плотность закрытия;
- легкость в использовании;
- желательно наличие мерной шкалы.
Перед приобретением тары, следует решить, для каких целей будет она предназначена.
Если для заморозки, то лучше купить специальные одноразовые пластиковые пакеты. Преимущество их в том, что они герметично и легко запечатываются, стерильные, сделанные из очень плотного полиэтилена и к использованию уже готовые. Также на них нанесена уже мерная шкала и есть место для надписи даты и времени. Продаются такие пакеты в любой аптеке.
Некоторые мамы используют для заморозки одноразовые полиэтиленовые вкладыши для бутылок, но это не надежно. Для хранения они не приспособлены и при заморозке швы могут лопнуть. Размораживая, все содержимое просто вытечет. Но если вы вынуждены все-таки ими пользоваться, то для надежности наливайте молоко в двойной пакет. И долго не храните.
Контейнеры для хранения сцеженного грудного молокаБольшей популярностью среди твердой тары пользуется стеклянная, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая.
Для удобства выбирайте емкость, которая будет содержать только дозу, достаточную для одного кормления. Обязательно на таре указываете дату и время сцеживания.
Как хранить грудное молоко на прогулке
Сумка термос для бутылочекМолодые мамы могут столкнуться еще с одной проблемой – как хранить на прогулке сцеженное молоко. Для этих целей на рынке представлено несколько вариантов термосумок, а также специальных термосов для бутылочек. Это довольно удобно, особенно, если вы находитесь на отдыхе длительное время и при этом можно запастись несколькими порциями питания.
Где хранить грудное молоко
В перерывах между кормлениями и сцеживаниями нужно придерживаться определенных условий для правильного хранения грудного молока.
- Если вы планируете долго хранить молоко, то лучший способ – это заморозка. Замораживайте только свежесцеженное молоко, но перед заморозкой обязательно его нужно в холодильнике оставить на период от 1,5 до 2 часов.
И не забудьте написать дату и время. Замороженный продукт, конечно же, теряет ряд своих полезных свойств, но он однозначно лучше искусственных смесей. - Если же сцеженная порция молока будет использована в течение нескольких дней, то лучше сохранять ее в холодильнике. Молоко в охлажденном виде сохранит практически все полезные вещества. Главное правило – не хранить на дверце.
- Если свежее молоко будет выпито в течение дня, то лучше храните его в комнате в стерильной посуде и плотно закрытое.
Правила разморозки и нагрева молока
Для разморозки порции молока сначала помещаем ее в холодильник, чтобы не было резкого перепада температур. Затем переливаем порцию в бутылочку для кормления и подогреваем на водяной бане. Для удобства подогрева молока можно приобрести подогреватель для бутылочек.
Никогда не разогревайте молоко для кормления в микроволновой печи, не грейте в кастрюльках, не кипятите – оно потеряет все свои полезные свойства.
Никогда не замораживайте вновь уже размороженное грудное молоко. В этом случае тоже все свойства теряются.
Сколько хранить грудное молоко
Оставляя запасы грудного молока необходимо знать где, сколько времени и при какой температуре оно может храниться.
В холодильнике:
В холодильнике сцеженное молоко может сохраняться до 24 часов при температурном режиме от +4 + 6 градусов. При этом помещать его нужно как можно глубже. Свежее молоко необходимо остудить перед помещением в холодильник.
В морозилке:
В морозилке сцеженное молоко при температуре от -13 до -18 градусов хранится от месяца и даже до трех месяцев, а при температуре от -18 до -20 градусов не более года. Перед заморозкой молоко охлаждаем в холодильнике.
При комнатной температуре:
При комнатной температуре (от +19 до +22 градусов) свежий продукт может храниться не более 10 часов. При температуре не выше +25° молоко может сохраняться не более 6-ти часов (4-6 часов). Более 25° – до 3 часов. Учеными было исследовано, что вещества, которые входят в состав грудного молока, могут противодействовать размножению разных микробов, поэтому молоко не портится.
Сроки хранения грудного молока (наглядная таблица)
Комнатная до 25°С | До 6 часов |
В холодильнике (без замораживания) 4°С – 6°С | До 24 часов |
В морозилке с общей дверцей | До 2 недель |
В морозилке с отдельной дверцей -18°С | До 3 месяцев |
В морозильной камере -20°С | До 1 года (см видео) |
Хранение сцеженного грудного молока – это отличное решение многих проблем, связанных с нарушением режима кормления вашего малыша. Даже если вы вынуждены отсутствовать какой-то период времени, то ваш малыш не прекратит получать вашу любовь, защиту и все полезные витамины. Самое главное, конечно же, знать правила и условия хранения этого незаменимого питания для вашего крохи.
По теме сцеживания:- Как сцедить молоко молокоотсосом?
- Как сцедить руками?
- Что вам обязательно нужно знать о сцеживании
Как хранить сцеженное грудное молоко? Советы родителям – Союз педиатров России
Реальные советы от мамочек. Нина Зайченко
Советы от Марии Бежко
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен — присоединяйтесь!
Наш Блог в — Пульс Mail.ru
Как долго может храниться грудное молоко: безопасное хранение
Женщины, которые сцеживают или сцеживают молоко вручную для своих детей, знают, что грудное молоко подобно жидкому золоту. Много времени и усилий уходит на то, чтобы добыть это молоко для вашего малыша. Никто не хочет, чтобы капля пропала зря.
Что делать, если бутылочка с грудным молоком забыта на прилавке? Как долго может отсутствовать грудное молоко, прежде чем оно перестанет быть безопасным для вашего ребенка?
Вот что вам нужно знать о правильном хранении, охлаждении и замораживании грудного молока, а также о том, когда его нужно выбрасывать.
Независимо от того, сцеживаете ли вы грудное молоко вручную или используете молокоотсос, после этого вам нужно будет хранить его. Не забудьте начать с чистых рук и использовать чистый контейнер с крышкой из стекла или твердого пластика, не содержащий BPA.
Некоторые производители изготавливают специальные полиэтиленовые пакеты для сбора и хранения грудного молока. Вам следует избегать использования бытовых пластиковых пакетов или одноразовых вкладышей для бутылок из-за риска заражения.
От вашего метода хранения зависит срок безопасного хранения сцеженного грудного молока. Правильное хранение имеет решающее значение, поэтому вы можете сохранить как питательные вещества, так и антиинфекционные свойства.
Идеальным сценарием является охлаждение или иное охлаждение грудного молока сразу после его сцеживания.
Надежный источник Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) делится следующими рекомендациями по хранению грудного молока:
- Свежесцеженное грудное молоко может храниться при комнатной температуре 77°F (25°C) до четырех часов. В идеале молоко должно быть в закрытой емкости. Свежее молоко может храниться до четырех дней в холодильнике при температуре 40°F (4°C). Он может храниться от 6 до 12 месяцев в морозильной камере при температуре 0°F (-18°C).
- Если молоко ранее было заморожено, после оттаивания оно может постоять при комнатной температуре от 1 до 2 часов. Если размороженное молоко поставить в холодильник, употребить в течение 24 часов. Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко.
- Если ребенок не допил бутылочку, вылейте молоко через 2 часа.
Эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы сцеживаете молоко, а у вашего ребенка есть осложнения со здоровьем, он госпитализирован или родился преждевременно.
Молоко, которое хранится в течение более длительного времени, чем указано выше, в холодильнике или морозильной камере, потеряет большее количество витамина С. Также имейте в виду, что грудное молоко женщины адаптировано к потребностям ее ребенка. Другими словами, ваше грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка.
Если после кормления остается грудное молоко, у вас может возникнуть вопрос, можно ли его использовать для последующего кормления. Рекомендации по хранению молока рекомендуют выбрасывать остатки грудного молока через два часа из-за возможности бактериального заражения изо рта вашего ребенка.
И помните, свежесцеженное молоко, которое не хранилось в холодильнике более четырех часов, следует выбросить, независимо от того, использовалось ли оно при кормлении или нет. Предварительно замороженное молоко следует использовать в течение 24 часов после размораживания и охлаждения. Если оставить на прилавке, выбросить через 2 часа.
Следуйте этим рекомендациям по хранению сцеженного молока:
- Отслеживайте хранящееся грудное молоко с помощью четких этикеток с указанием даты сбора молока. Используйте этикетки и чернила, которые являются водонепроницаемыми и содержат полное имя вашего ребенка, если вы будете хранить сцеженное молоко в детском саду.
- Храните сцеженное молоко в задней части холодильника или морозильной камеры. Именно там температура наиболее стабильно самая низкая. Изолированный холодильник можно использовать временно, если вы не можете сразу поставить сцеженное молоко в холодильник или морозильник.
- Храните сцеженное молоко в контейнерах или пакетах меньшего размера. Мало того, что грудное молоко расширяется во время процесса замораживания, вы также помогаете уменьшить количество грудного молока, которое выбрасывается после кормления.
- Хотя вы можете добавлять свежесцеженное молоко к охлажденному или замороженному грудному молоку, убедитесь, что оно произведено в тот же день. Полностью охладите свежее молоко (вы можете поставить его в холодильник или охладитель с пакетами со льдом), прежде чем смешивать его с уже охлажденным или замороженным молоком.
Добавление теплого грудного молока может привести к оттаиванию замороженного молока. Большинство экспертов не рекомендуют повторно замораживать размороженное молоко. Это может еще больше разрушить компоненты молока и привести к повышенной потере антимикробных свойств.
Лучше всего охлаждать, охлаждать или замораживать грудное молоко сразу после его сцеживания.
Если сцеженное молоко оставить неохлажденным, но в чистом закрытом контейнере, оно может храниться при комнатной температуре от четырех до шести часов. Молоко, которое долго не хранилось, следует выбросить.
Если вы сомневаетесь, как долго сцеженное грудное молоко не использовалось, проявите осторожность и выбросьте его. Может быть трудно выбросить сцеженное грудное молоко (вся эта тяжелая работа!), но помните: здоровье вашего ребенка — это самое главное.
Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: безопасное хранение грудного молока (для родителей)
Многие кормящие мамы сцеживают грудное молоко, чтобы кормить ребенка, когда они в отъезде. Вот как безопасно хранить, размораживать и подогревать грудное молоко.
Как хранить грудное молоко?
Вы можете заморозить и/или охладить сцеженное (или сцеженное) грудное молоко. Храните его в чистых бутылочках с завинчивающимися крышками, жестких пластиковых стаканчиках с плотными крышками или пакетах для кормления (предварительно стерилизованных пакетах, предназначенных для грудного молока). При заморозке лучше хранить грудное молоко порциями от 2 до 4 унций (от 59,1 до 118,2 миллилитров), а не большими порциями, чтобы ничего не пропадало.
Полезно маркировать каждый контейнер датой сцеживания молока (и именем вашего ребенка, если молоко отправляется поставщикам услуг по уходу за детьми).
Как долго можно хранить грудное молоко?
Для здоровых доношенных детей:
- Можно хранить при комнатной температуре :
- до 4 часов (при температуре не выше 77°F или 25°C)
- Можно хранить в холодильнике :
- до 4 дней при 32–39 °F (0–3,9 °C)
- Вы можете хранить его в морозильной камере (не забудьте оставить примерно дюйм свободного пространства в верхней части контейнера или бутылки, чтобы молоко расширилось при замерзании):
- до 2 недель в морозильной камере внутри холодильника
- на срок до 6 месяцев в автономной морозильной камере, которая подключается сверху или сбоку холодильника и поддерживается при температуре 0°F (–18°C). Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не на дверце.
- до 12 месяцев в морозильной камере при постоянной температуре –4°F (–20°C)
Вы можете обнаружить, что в разных источниках даны разные рекомендации относительно того, как долго вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике и в морозильной камере. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения или вопросы.
Как разморозить замороженное молоко?
Вы можете разморозить замороженное молоко двумя способами:
- Поместите его в холодильник на сутки (размораживание занимает 24 часа), затем подогрейте, обдав теплой водой пакет или бутылку с молоком. Также есть подогреватели для бутылочек для подогрева молока.
- Достаньте его из морозильной камеры и поместите в миску с теплой водой или обдайте теплой водой, пока он не станет комнатной температуры или чуть теплым.
Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Он может создавать «горячие точки» в грудном молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Тепло также может разрушить важные питательные вещества и белки, такие как антитела, которые помогают защитить ребенка от болезней.
После оттаивания молоко использовать в течение 24 часов. Не замораживайте его повторно. Когда ваш ребенок начнет пить из бутылочки, используйте ее в течение 2 часов.
Мое размороженное молоко выглядит и пахнет иначе. Это нормально?
Грудное молоко, которое было заморожено или охлаждено, может немного отличаться от свежего грудного молока, но это нормально. Это нормально, когда грудное молоко в раннем возрасте выглядит оранжевым, а зрелое молоко выглядит слегка голубым, желтым или коричневым в охлажденном или замороженном виде. И он может разделиться на сливочный слой и более светлый, более молочный слой. Если это произойдет, просто аккуратно встряхните его, чтобы снова перемешать.
Размороженное молоко может иметь мыльный запах или вкус из-за распада жиров в молоке. Молоко по-прежнему безопасно пить, и у большинства детей с ним не будет проблем.