Травы успокаивающие для грудничков: Успокоительные травы для детей — Статьи

Успокоительные травы для детей — Статьи

08.09.2016 На большинстве целебных трав, продаваемых в аптеке, указано ограничение по возрасту до 12 лет. Преимущественно это связано с возможностью возникновения аллергических реакций и отсутствием клинической базы. Так, на упаковке мяты стоит ограничение до 12 лет потому, что данное растение может вызвать бронхоспазм и остановку дыхания. На практике же врачи назначают многие растительные препараты детям с рождения (например, отвар ромашки, шиповника).
Принимая решение об использовании трав в лечении ребенка, найдите специалиста, который подскажет дозировки и не допустит приема ребенком опасных растений. Сведения об успокоительных травах для детей, приведенные ниже, носят ознакомительный характер. 

• Марьин корень (он же пион уклоняющийся)

Принимают в спиртовой настойке по 1 кап. На 1 год жизни. Сколько раз в день должен определить врач. 
Помогает при бессоннице, снимает нервное напряжение. Можно давать детям с рождения по 5-10 капель отвара, соблюдая осторожность. Отвар готовят из 1 ч. л. мелиссы (сушеной или свежей) и 1 ст. кипятка, настаивают 15 минут, процеживают через ситечко, употребляют с медом перед сном. Если перед этим принять хвойную ванну в течение 5-7 минут, то эффект будет сильнее. 
Мягкое седативное средство, которое можно давать детям с рождения. Заваривают по тому же принципу, что и мелиссу. Для улучшения вкуса и усиления эффекта можно смешивать мелиссу и липу.
Не рекомендуется давать детям до 3-х лет, а также при аллергии и заболеваниях почек и ЖКТ. Заваривают 1 ч. л. сухой смеси на 0,5 л воды, дают настояться, остужают, процеживают и пьют после еды. Кстати, в свежей мяте намного больше полезных веществ, чем в сушеной, так как эфирные масла летучие и при высушивании мяты их становится меньше (они улетучиваются), а вот в свежем растении их в преизбытке. 

Можно давать детям с рождения. Она обладает противовоспалительным действием и оказывает мягкий успокаивающий эффект. Заваривают на 1 ст. горячей воды 1 фильтр-пакет ромашки, остужают, дают пить ребенку не только, страдающему чрезмерной возбудимостью, но также и при ОРЗ, проблемах с пищеварением, коликах.
Довольно сильный седативный растительный препарат, который детям до 1 года давать не рекомендуется. С 3-х лет можно давать по ½ таб. по предварительному согласованию с лечащим врачом. Прием валерианы может вызвать и обратный эффект – усиление реакций. Детям и взрослым с диагнозами болезнь Дауна, ДЦП, расстройство психики прием валерианы запрещен в любом возрасте.
Активно используется для лечения простудных заболеваний и у детей старше 3-х лет, облегчения засыпания и улучшения качества сна. Во избежание аллергии перед приемом проконсультируйтесь с врачом и начинайте с очень маленьких доз (половины того, что вам порекомендует врач).
Не рекомендуется давать детям до 2-х лет. Также хмель противопоказан при гиперсекреции эстрогена.
Можно применять для улучшения сна новорожденных, но только в виде саше над кроватью, либо аромалампы из расчета 1 кап. на сеанс. Ароматизировать комнату нужно, когда ребенка в ней нет в течение получаса. 
Не рекомендуется принимать детям до 5 лет из-за возможности возникновения аллергии, понижения давления, желудочных болей. На практике допускается прием слабого отвара пустырника с 2-х летнего возраста из расчета 1 ч. л. на 1 ст. воды. Давать не более 1 ч. л. отвара вместе с подслащенным напитком – чаем, соком, компотом, морсом. 

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка.

Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

• Зверобой,
• Мелисса,
• Валериана,
• Мята,
• Подорожник,
• Лаванда,
• Сосновая хвоя,
• Хмель,
• Душица
• Пустырник,
• Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

• Ракитник,
• Чистотел,
• Полынь,
• Пижма,
• Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды.

Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

• Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
• Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

• Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.

• Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.

• Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.

• Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Дети в возрасте 1-2 года

Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.

Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.

Дети в возрасте 3- 9 лет

Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.

Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).

Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.

Характеристика некоторых успокаивающих трав

• Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.

• Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.

• Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.

• Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.

• Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.

• Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.

Успокаивающая подушка из трав

С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).

Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.

Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

• Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
• Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
• Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

• Зверобой,
• Мелисса,
• Валериана,
• Мята,
• Подорожник,
• Лаванда,
• Сосновая хвоя,
• Хмель,
• Душица
• Пустырник,
• Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

• Ракитник,
• Чистотел,
• Полынь,
• Пижма,
• Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

• Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
• Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

• Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.

• Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.

• Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.

• Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Дети в возрасте 1-2 года

Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.

Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.

Дети в возрасте 3- 9 лет

Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.

Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).

Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.

Характеристика некоторых успокаивающих трав

• Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.

• Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.

• Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.

• Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.

• Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.

• Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.

Успокаивающая подушка из трав

С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).

Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.

Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

• Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
• Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
• Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

• Зверобой,
• Мелисса,
• Валериана,
• Мята,
• Подорожник,
• Лаванда,
• Сосновая хвоя,
• Хмель,
• Душица
• Пустырник,
• Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

• Ракитник,
• Чистотел,
• Полынь,
• Пижма,
• Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

• Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
• Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

• Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.

• Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.

• Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.

• Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Дети в возрасте 1-2 года

Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.

Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.

Дети в возрасте 3- 9 лет

Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.

Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).

Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.

Характеристика некоторых успокаивающих трав

• Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.

• Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.

• Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.

• Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.

• Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.

• Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.

Успокаивающая подушка из трав

С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).

Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.

Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

• Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
• Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
• Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

Успокаивающие травы: старинные рецепты для сна

Здоровый сон основа хорошего самочувствия. Бессонница – то, что случается с каждым из нас. Когда нервы не в порядке возникают проблемы с засыпанием, сон становится урывчатым, а наутро вы ощущаете себя совершенно не отдохнувшим. Уснуть сладким сном до самого утрам малышам и взрослым помогут лекарственные растения. Натуральные богатства природы незаслуженно забыты нами, хотя пользы от таких средств вдвое больше, чем от таблеток. Успокоительные настойки на травах для нормализации работы нервной системы использовали еще с древних времен. 

Успокоительные травы для детей 

Детский организм более чувствительный, чем взрослый. Нервная система ребенка еще формируется, поэтому употребляя агрессивные лекарственные средства, мы рискуем нарушить ее работу. Успокаивающие чаи не только помогут крохе спать крепким здоровым сном, но и стабилизируют его нервную систему. Сделают ребенка менее возбудим, снимут ощущение стресса и подавленности. 

Травы для успокоения нервной системы: 

• Ромашка
• Мелисса
• Мята
• Валериана
• Шишки хмеля
• Пустырник
• Лаванда

Деткам также показаны ванны с травами, они помогут успокоить кожу, снять раздражение и укрепить нервную систему. Ромашка является отличным антисептиком, мелисса и шалфей обладают успокаивающим эффектом, лаванда помогает расслабиться. Выбор сбора для купания дело сугубо индивидуальное, но теплая ванна или успокаивающий чай однозначно помогут малышу быстрее заснуть после насыщенного дня. 

Успокоительные травы для мужчин 

Стресс и перенапряжение частые спутники бизнесменов и политиков, но, так или иначе, все у кого насыщенный график часто ощущают, как сдают нервы. Главное помнить: прежде чем начать принимать травы от нервов важно определить, что именно вам необходимо. Так, заторможенность и подавленность – симптомы усталости, требуют бодрящих, а не седативных средств. В таких случаях подойдет женьшень, элеутерококк и лимонник. 

Лечебная трава, успокаивающая нервную систему, мягко воздействует на организм, ведь является полностью натуральным средством. Взяв за привычку пить успокоительные травы перед сном, вы избавитесь от тревожности, перевозбудимости и будете ощущать себя бодрее поутру. Следующие лекарственные растения будут полезны:

• Шалфей – снимает раздражение, является природным антисептиком, помогает обрести внутреннюю гармонию. 
• Зверобой – повышает иммунитет, уменьшает тревожность, помогает справится с депрессией. 
• Таволга – обладает приятным запахом, действует как натуральное седативное, спасает от изжоги и проблем с желудком. 

В интернет-магазине Фитомаркет можно приобрести готовые фиточаи которые разработаны для устранения конкретной проблемы со здоровьем.

Автор:

Штатный копирайтер

Эта статья была написана опытным копирайтером в сфере здоровья и красоты.

Полезные травы для купания новорожденных

В первые дни жизни малышу необходимо обеспечить всесторонний уход – в частности, проводить регулярные водные процедуры. Они помогают поддержать в норме физиологическое и эмоциональное развитие.

Ванночки для малышей сохраняют в чистоте кожу, помогают улучшить кровообращение, несут в себе пользу для мышечного тонуса, подтягивают иммунитет, позволяют добиться спокойного сна. Также они поднимают настроение ребенку, позволяют сплотиться всей семье. Если воспользоваться во время купания лекарственными травами, то можно еще и получить хороший бонус для здоровья. Однако травы подходят далеко не любые. В данной статье мы рассмотрим, какие травы можно использовать, и в каких ситуациях лучше это делать.

Показания по купанию с травами

Первое, что должны установить родители – нужно ли вообще добавлять лекарственные травы в ванночку для купания. Является ли это личным пожеланием родителей или же на то имеются врачебные установки? Если с малышом все в порядке, то в таком случае добавление трав не рекомендуется.

Фитотерапия возможна в следующих ситуациях:

• Наличие болезней кожи: разные аллергии, экзема, дерматиты, опрелости.
• Перебои в работе нервной системы: слишком чуткий сон, регулярный плач без остановки.
• Постоянные срыгивания, газообразование, колики.
• Гипотонус или гипертонус мышц.
• Ослабленный иммунитет, регулярные болезни.

Когда ребенок совершенно здоров, нет никаких причин для назначения ему такой терапии. Лучше всего ориентироваться в этом вопросе на мнение врача. Назначение ванночек указывает на какие-либо отклонения, в противном случае введение лекарственных трав способно только навредить.

Когда нельзя использовать лекарственные травы во время купания

Поскольку лекарственные травы способны оказывать влияние на работу разных систем организма, в некоторые периоды жизни новорожденного от них лучше отказаться. Факторами отказа от трав являются:

• вакцинация;
• наличие повышенной температуры;
• язвы или ссадины на коже малыша;
• непереносимость той или иной травы.

Важно всегда взвешивать все плюсы и минусы фитотерапии. Без решения педиатра ни в коем случае не назначайте такие купания. В противном случае вы можете навредить здоровью малыша.

Какие травы следует добавлять в ванночку

Если же показания для фитотерапии имеются, то тогда нужно тщательно подойти к выбору подходящих лекарственных трав и экстрактов. Каждая трава обладает своими собственными свойствами. Следует определиться с тем, какое воздействие требуется, после чего уже подбирать подходящее растение.

Если у ребенка имеются кожные проблемы, то в таком случае при купании стоит добавлять следующие травы:

• Ромашка. Она имеет противовоспалительные свойства, помогает избавиться от разных кожных заболеваний и аллергий.
• Череда. Помогает излечиться от многочисленных проблем с кожей, удаляет корки себореи.
• Крапива. Избавляет от воспалительных реакций, помогает смягчить кожу.
• Кора дуба. Устраняет любые раздражения на коже, помогает защититься от микробов.
• Лавр. Используется при аллергических высыпаниях.
• Зверобой. Его назначают в случае с атопическим дерматитом, диатезом, поскольку он помогает быстрее восстановить ткани.

Если ребенок страдает нервными расстройствами, то в таком случае стоит добавить при купании следующие травы:

• Лаванда. Она имеет успокаивающие, релаксационные свойства.
• Валериана. Помогает снять напряжение.
• Мята перечная. Устраняет боль, оказывает противовоспалительное действие, помогает пробудить аппетит.
• Ромашка. Помогает быстрее уснуть, делает малыша спокойным.
• Пустырник. Убирает колики, помогает сбалансировать нервную систему.

Если ребенок страдает от колик, то в таком случае ему можно добавить в ванночку травы:

• Пустырник. Успокаивает, помогает отрегулировать функционирование кишечника.
• Хмель. Оказывает расслабляющее действие, помогает избавиться от боли.
• Толокнянка. Снимает напряжение мышц, помогает укрепить кишечник, оказывает противовирусное действие.

В случае с гипертонусом подойдут такие травы, как ромашка, валериана, перечная мята, солодка, пустырник. Если же имеет место гипотонус, то тогда можно ввести в купание хвойный экстракт, череду, крапиву, хвощ и т.д.

В каких формах могут быть представлены травы

Для купания новорожденных лучше всего использовать аптечные продукты, которые поставляются в следующих формах:

• растворы;
• сборы;
• травы в таблетках;
• фитопакеты.

Аптечная продукция проходит сертификацию, а потому в ее качестве не стоит сомневаться. Далее следует заварить травы в правильных пропорциях. Чтобы соблюсти баланс, необходимо изучить инструкции к травяным сборам, а также узнать рекомендации по дозировкам у педиатра.

Ориентироваться можно на следующие эмпирические правила:

• Для отваров использовать 1 столовую ложку продукции на стакан воды.
• Для настоев использовать 2 столовые ложки продукции на стакан воды.
• Для фитопакетов использовать 1 штуку на стакан воды.
• Для растворов использовать 1 стакан отвара на литр воды.

Затем уже раствор следует выливать в ванночку для купания новорожденного. Родители должны знать, как заваривать травы, чтобы минимизировать побочные эффекты. Дерматологи дают следующие советы.

Советы по купанию малыша с травами

Травы стоит применять грамотно. В противном случае их использование может дать самые неожиданные эффекты. Иногда малыш только капризничает, у него на коже появляются разные сыпи или аллергические реакции. Зачастую могут усилиться колики.

Чтобы купания прошли с пользой, важно соблюдать следующие правила:

• Любые купания с травами возможны лишь спустя 2 недели с момента появления малыша на свет – когда у него уже заживет пупочная рана.
• Сначала протрите запястье малыша тампоном, смоченным в отваре. Если за сутки никаких аллергических реакций не появилось, можно начинать купание.
• Хранить раствор очень долго нельзя. Уже через 5 часов он может потерять практически все свои полезные свойства.
• Лечебные процедуры должны быть непродолжительными. Сначала пусть это будет пятиминутное купание. Затем можно будет немного наращивать время.
• Ополаскивание малыша не требуется.
• В неделю достаточно ограничиться несколькими ванночками с травами.

К каким травам стоит относиться с подозрением

Некоторые травы могут навредить малышу. Специалисты обычно советуют осторожно относиться к таким растениям, как:

• Чистотел.
• Полынь.
• Туя.
• Адонис.
• Аир.
• Пижма.
• Ракитник.

Назначать лекарственные травы должен врач. Самостоятельно делать это не рекомендуется во избежание лишних проблем. В первые месяцы жизни новорожденный является практически беззащитным, а потому побочные эффекты могут оказаться губительными для него. Обязательно советуйтесь с педиатром, прежде чем использовать ванночки с травами.

успокаивающие травы для купания новорожденных — 25 рекомендаций на Babyblog.

ru

1. Роды

2. Первые трудности: Колики, опрелости. Ребенок не хочет брать грудь.

3. Грудное вскармливание , Бутылочки и соски, памперсы

4. Одежда

5. Детское питание

6. приметы

7. Рекомендации: Купание и уход за новорожденным:

 

Это статья для тех мам у которых первенец

1. Итак, роды:

1.      Первые роды желательно договариваться, если есть у вас деньги, (пишу про г.Киев), вы выбираете сами себе подходящего врача! Мне предлагали рожать по знакомству и врач мне не понравился, я выбрала другого! Вам не надо покупать лекарства на приличную сумму денег и эпидуральная анестезия бесплатная (смотря где), ну и врач хоть несет ответственность за свое дело. прочитайте отзывы в нете о враче которого вы выбираете

2.      Если вы уверены что вы родите без всяких проблем, рожайте бесплатно. Если вы не договариваетесь, то это уже как повезет, может врач халатно отнестись, может и нет.

3.      Еще вариант, с вами кто-то при родах из близких и договаривается уже на месте. Но не забудьте купить лекарство на приличную сумму (список весит в роддоме) и эпидуральная анестезия тоже стоит денег (1000 грн.) , а еще благотворительный взнос

Как по мне так мне не хватало что б кто-то из близких был рядом, позвать врача, подать воду, сказать врачу что надо, что не надо, потому что вы будите плохо соображать при родах что вам делают.

Хотите нормально родить, без трещин, разрывов, что б роды прошли легко – ходите в бассейн для беременных, на йогу для беременных, делайте массаж промежности с маслом, упражнение Кегеля (в нете прочитайте)

2. Первые трудности: опрелости

1.      Если у ребенка опрелости меняйте памперс, пока не найдете подходящий, если опрелости не сходят, купите многоразовые подгузники, если и это не подходит, можете купить прокладки для взрослых, которые вы будите нести в роддом (их нельзя ложить ребенку в памперс, но не которые мамочки так и делают и оперлости проходят), не помогает, запасайтесь трусами и идите к дерматологу, возможно проблема в другом. Не забудьте мазать попу кремом, лучший крем – судокрем и присыпкой сыпать!

Колики

Если вам говорят что у меня ребенок постоянно плакал и у него были колики круглосуточно – то это означает одно, это не образованная мамочка которая ничего не знает. Как с этим бороться:

Самое главное первые 3, 4 мес. Это ваше питание И ВСЕ!!! У каждого рацион свой, по-этому я пишу какой был у меня:

Все каши, кроме риса. Рис через мес. Пробуете пол ст.ложки, вечером смотрите на реакцию ребенка, не плачет, можете есть 2 ст.ложки и все. Плов –нет.

Супы постные – тоесть без мяса, без перца, чуть можно посолить

Обязательно мясо – телятина, говядина, курятина – отварное или на пару котлеты, Про свинину в любом виде можете забыть!

Обязательно овощи , только отварные. Делайте винегрет – без огурцов и гороха

Можно тушеное рагу через мес. Без синеньких

Молочка – кефир, ряженка, только магазинное 0% жирности, начинаете со ст.ложки, вечером смотрите на реакцию ребенка, не плачет, по пол стакана в день. Творог через месс. В небольших количествах, только магазинный 0% жирности. Молоко (домашние, магазинное) – НЕЛЬЗЯ! твороги домашние, сметана – забудьте.

Хлеб – черный с отрубями, через мес. можно Бородинский. Белый, украинский, булочки и т.д. – забудьте!

Масло сливочное  – домашние нельзя – жирное, лучше магазинное но качественное, ч.л. в день

Питье – мес. чай ромашковый, через мес. не крепкий черный чай, без сахара. Можно пить компот. Морс.  Зеленый чай, кофе, соки нельзя!

Можно галетное печенье – Мария, зоологическое не много

Курага, финики, чернослив – по одной шт.в день, если ребенок плачет вечером, прекращайте. Горсть грецких орехов. Банан — пол банана в день, через мес. Яблоки- только печеные, без меда и сахара. Все остальное нельзя

И на этом все.

Нельзя ничего соленого, сладного, жирного, жареного, колбасные изделия, сыры (даже домашние), все что связано с мучным, сырые овощи — НЕТ И ЕЩЕ РАЗ НЕТ!!!  ИНАЧЕ БУДИТЕ СЛЫШАТЬ КРИК И РЕБЕНОК БУДЕТ МУЧИТСЯ ОТ КОЛИКОВ!!!

Колики все равно будут, но не в больших кол-вах– по этому запастись лекарствами нужно, нам помогал еспумизан,  еще есть инфакол. Укропная вода не помогала! Есть мамы которые все едят подряд и дают лекарства, что б не плакал, как по мне так лучше уже не кормить грудью, чем пичкать ребенка постоянно лекарствами!

Делайте массаж животика по часовой стрелке, сгибайте ножки в коленях,теплую пеленку ложите, вставьте газоотвод. трубку что газики вышли, если со всем критично и не помогает лекарство, тогда клизма с ромашкой. клизма детская

Ребенок не хочет брать грудь.

-Если это в роддоме, ему не по вкусу молозиво или обстановка другая, дома должен взять

— если это позже, возможно это бутылочка или соска,

-еще вариант (это было у меня), ребенку смесь по душе чем мое молоко, 3 дня мучалась, 24 ч. сцеживалась, пила отвары, ребенок был на половину голодным, лижбы от груди окончательно не отказался!

-Что — то едите не то, молоко вкуса другого.

— чаще давайте грудь, каждые пол часа,

— в доме должна быть хорошая обстановка, вы не должны нервничать и остаться на еде не с малышом

— бросьте все силы на то, чтобы малыш брал грудь. Может беспокоит животик( Берите почаще на руки, пробуйте дать грудь каждый раз, давайте каждый 15 мин., поглаживайте, качайте, успокаивайте, ласково разговаривайте).

Семь проблем кормления грудью http://mama-city.ru/articles/bf/7problem.html

Вообщем это надо пережить!

3. Бутылочки и соски, памперсы

В роддоме вам врачи будут говорить что нельзя бутылочки и соски давать детям! Все можно, но не сразу.

Бутылочка вам понадобится, если вам не хватает грудного молока. Так покупать ее не стоит, так как ребенок после нее, не правильно берет грудь, но это не всегда. Но если это произошло, вам надо его научить это делать заново. В нете можно найти как правильно ребенок должен сосать грудь. Да и если у вас трещины на ореолах, значит ребенок не правильно сосет грудь. Только из-за этого у вас могут быть трещины, больше причин нет. Также когда начнете кормить грудью, ореолу и соски нельзя мыть мылом, только саму грудь!

Если у вас не хватает молока: До 1-1,5 мес. Вы кормите ребенка с ложечки или со шприца или даже можно со стакана. Ребенок с каждым разом кушает все больше и больше, по – этому это становится не удобной вещью и тут приходит на помощь 2 рука  — это бутылочка. Лучшая бутылочка это докторбраунс, она с фильтром, антиколиковая. Смесь каждый подбирает сам себе. У нас это было до месс. жидкий хипп, потом сухой и НАН. Если у вас мало молока вам надо сцеживаться постоянно, приобретите молооткосос, лучше электрический, с ручным намучаетесь и заваривайте себе тмин, на протяжения дня пейте литр. Если у вас много молока, все равно сцеживаться надо, что б не было мастита, молока замораживайте в контейнерах, они продаются с молооткосоом, мало контейнеров – купите контейнера Авент. Молоко может хранится кажись до 3 мес., может ошибаюсь.

Соска

Говорят что не правильный прикус будет у ребенка –если он будет сосать соску до 3 лет и постоянно, то может быть, все должно быть в меру!

Говорят что ребенок может отказался от груди – нет, не давайте ребенку сразу соску когда он родился, он должен привыкнуть к вашей груди, можете начать в 2 недели давать и только тогда когда плачет, потом забирайте со рта, пускай не сосет.

Если ваш ребенок не берет соску- перепробуйте все соски, может ребенок возьмет в рот совдеповскую. Не мажьте ничем соску кроме молока грудного, не медом – (как раньше делали), он вызывает у ребенка ботулизм и ничем другим. Если все же он не взял соску – значит не судьба!          

Памперсы, мне утверждали что памперсы нельзя носить , особенно мальчикам! От куда такая дребедень. Живем в 21 веке, конечно если вам не чем заняться, как моей знакомой, то можете ночью вставать по 100 раз и на улицу выходить по 100 раз, занося  коляску  с ребенком туда сюда. если вы так против памперсов или ваши родные, то поверьте с голой попой, он дома больше нахватает бактерий, а не дай бог еще инфекцию подхватит, чем с памперсом. Памперсы новорожденному надо менять каждые  3 часа.

Да можете прочитать отзывы на эту тему: http://www.baby.ru/community/view/22567/forum/post/33711925

4.Одежда

Каждая мама думает а правильно ли я одела ребенка и этот вопрос мучает постоянно. Ребенка нельзя перегревать, не одевайте кучу всего, ну и я сторонник закалки как не которые делают зимой 1 человечек и комбез или открывают окна, зимой сквозняки, не которые носки не одевают. Новорожденного одеваете как себя + 1 кофточка. Ребенка по старше как себя.

 Один папа закалял ребенка с 2-х месс. в холодной ванне , а потом в проруби , ну и одевал соответственно, в этоге у ребенка в 1,5 г. Что-то было с печенью и ребенка мать сама призналась что это закалка!

Наша закалка — это бассеин для грудничков. Самый оптимальный вариант!

5.Детское питание

Сначала грудное молоко, потом адаптированная молочная смесь, а уже потом на крайний случай козье молоко.

Не вздумайте давать ребенку коровье или козье молоко, и проверенное тоже, оно вызывает рахит у детей! В коровьем молоке много фосфора и еще чего-то, в грудном молоке фосфора на много меньше. Если вы даете коровье молоко, даже разведенное, у новорожденных печень, желудок, поджелудочная еще как следует не сформирована и не может перерабатывать такое кол-во витаминов.

Прикорм, я руководствовалась это таблицей и вам рекомендую:

http://puzkarapuz.ru/content/754. Начинать вводить с 6 мес. По пол чайной ложки в день.

 Единственное что ягодное пюре я начала давать с 9  мес.

Супчики для ребенка вы делаете индивидуально, постные, тоесть отдельно мясо или рыба , отдельно суп , итак дло 3-х лет. Мясной или рыбный бульон очень вреден для поджелудочной ребенка.

6.Приметы

Мне говорили что ничего до родов покупать нельзя, плохая примета . Ничего подобного, не только можно, а даже нужно. Когда вы родите, у вас не будет времени бегать все покупать, вот увидите, покупайте все заранее, все должно быть уже подготовленным.  В нете девушки пишут списки что надо для новорожденных. Я таким списком и руководствувалась,  только добавляла или убирала , что мне нужно, что нет, а потом ходила по магазинам и все потихоньку покупала.

Не смотреть ребенку до года в зеркало. Все можно, ребенку нравится смотреть на себя пускай смотрит.

Если вы верите во все приметы, то их и придерживайтесь их больше чем 30 шт.А если верите в одну, а не верите в другую , то не морочьте голову!

 

7.Рекомендации:

Купание новорожденного:

Купаете в кипяченой воде, в спец.детской ванночке, пока не отпадет пуповина, мойте ребенка мылом, лучше жидким, обычное подсушивает кожу.

Травы:  сушат кожу, не рекомендую часто пользоваться, особенно ромашка и череда, хотите каждый день купать в травах, купите средство для купания младенцев (бебиборн), те же травы, только они не какие, зато кожу не сушит ИЛИ заваривайте слабую травку. В месс. 3 можете добавлять в большую ванну каплю эфирного масла лаванда., соль для ванны покупайте Аленка, только позже в 6 мес., пенку для ванны тоже от 6 мес., ну можно раньше если хочется. Купите градусник обязательно, температура воды для новорожденного должна быть 36-37 гр. Локтем уже воду никто не меряет, как раньше, вы все равно не определите сколько гр.в воде. В месс. можно одевать уже круг для купания младенцев, боитесь, одевайте позже, можно и  в 3 мес. Начать.

Уход новорожденного:

Мне в роддоме показывала одна медсестра как вытирать складочки влажными салфетками, не совсем правильно, ну может там условий не было. покупайте тампоны специально детские, позже можно обычные покупать , я дома протирала складочки все кипяченой водой утром, а вечером уже купание, еще утром не большой массажик легкий и ваш карапуз готов к еде!Массаж вам покажет медсестра которая прейдет к вам домой после родов! Очень полезен массаж профессиональный, он стоит от 150-200 грн., 1 занятие, всего 10 занятий ,его рекомендуют делать 3 раза в год. По-этому запаситесь деньгами! Уши надо чистить специально детскими палочками и не часто, скапливается сера в ушах. Все для малюка  надо купить заранее, это продается в детских магазинах или аптеках.

Пеленание — пеленайте ребенка , только ночью, если он себя будет руками, больше пеленать не надо: младенцу трудно дышать, не пеленая ребенка у него развиваются тактильное ощущения. Кому интересно можете почитать: http://articles.komarovskiy.net/k-voprosu-o-vrednosti-pelenaniya.html. Понравилась мне это фраза:

Как говорили раньше:

Надо ли пеленать?
— Надо!
— А как пеленать?
— Выровнять ручки, выровнять ножки, а все остальное скрутить, обмотать потуже и зафиксировать, чтоб не дергался.
— А зачем потуже?
— Чтоб ножки были ровненькие, чтоб знал, кто в доме хозяин…

кривая нога не станет ровной, как ее туго ни обматывай!

Пуповину обрабатываете перекисью и зеленкой.

Гуляние:

С первых дней можете гулять начиная от 10 мин., добавляя каждый день по 5 мин.-10 мин. Гулять надо чем больше, тем лучше.

Это статья совет мамочкам будущим, каждая мамочка и ребенок индивидуальны, по-этому вы можете свой рацион придумать, свое купание и т.д. По-этому не судите меня строго!

Да извиняюсь за ошибки, писала на скорую руку. Если вам была полезна эта статья, жду ваших отзывов и вопросы….)))

 

родителей, часто использующих травы и чаи для лечения младенцев; Какие лучшие?

Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что значительная часть младенцев в исследуемой выборке получает большое количество разнообразных добавок и чаев. Поскольку некоторые добавки, вводимые младенцам, могут представлять опасность для здоровья, поставщики медицинских услуг должны понимать, что младенцы, находящиеся под их опекой, могут получать добавки или чаи. Новое исследование показывает, что почти каждая десятая мать сохраняет естественность при лечении своих младенцев.

Общенациональный опрос трех тысяч молодых матерей показал, что 9% использовали травяные добавки и чай для младенцев до одного года. Мамы, которые сами использовали лечебные травы, в четыре раза чаще давали их своим детям, чем женщины, которые никогда их не использовали.

Какие же самые популярные растительные средства для детей?

• Эхинацея (Echinacea spp.) — это растение, повышающее иммунитет, которое травники считают «помощником матери». Его можно использовать в виде чая или настойки, чтобы предотвратить болезнь, когда вокруг много простуды или гриппа или когда появляются первые симптомы.
• Ромашка (Matricaria recutita) — одно из лучших универсальных детских трав. Он содержит противовоспалительные эфирные масла, а из его цветов получается успокаивающий чай, успокаивающий нервную систему. Он способствует пищеварению и полезен при коликах у детей. Ромашковый чай может успокоить напряженного или нервного ребенка. Масло для массажа с добавлением эфирного масла ромашки можно использовать, чтобы успокоить ребенка или успокоить больные, ноющие мышцы. Несколько капель настойки перед кормлением способствуют пищеварению.
• Кошачья мята (Nepeta cataria) — это травяной релаксант, способный успокоить возбужденную нервную систему.Помогает при прорезывании зубов, коликах и простудных заболеваниях, а также помогает пищеварению. Несколько капель настойки перед сном успокаивают суетливых детей, а пара капель перед едой может помочь пищеварению.
• Цветок коровяка (Verbascum spp.) В виде подогретого масла полезен для лечения заложенности бронхов или простых ушных инфекций, связанных с простудой и гриппом. Врачи видели, что коровяк и / или чеснок действуют в 95% случаев у детей, если только у них не было длительной истории болезни или случай не был достаточно серьезным.
• Фенхель (Foeniculum vulgare) — антацид, нейтрализующий избыток кислот в желудке и кишечнике и стимулирующий пищеварение. Чай из фенхеля имеет приятный вкус и используется для лечения колик, улучшения пищеварения и удаления газов.
• Солодка (Glycyrrhiza glabra) используется при заложенности бронхов, боли в горле, кашле и воспалении пищеварительного тракта. Используйте его в сиропах и чаях или давайте детям жевать палочки солодки.
• Belladonna помогает при лихорадке, когда у ребенка покраснение лица, пульсирующая головная боль, сонливость, но трудности с засыпанием, опухшие железы и излучающее тепло.Его применяют при кори, когда внезапно появляется высокая температура, при этом лицо и губы покраснели.
• Apis — одно из основных средств от боли в горле, когда миндалины опухшие и красные, когда больно есть или пить что-нибудь теплое, и когда облегчение наступает от сосания кубика льда. Это ведущее средство от крапивницы, когда кожа опухшая, красная и чувствительная к теплу, часто в результате аллергической реакции.
• Bryonia alba — ведущее средство от кашля, особенно сухого кашля, усиливающегося при движении.

В заключение эксперты не уверены, вредны ли травяные добавки для маленьких детей, но говорят, что родители должны знать, что они не регулируются так строго, как другие лекарства.

Девятистраничный полный отчет из журнала педиатрии можно найти ЗДЕСЬ.

Другой источник, использованный в этой статье: The Herb Companion

Автор Sy Kraft

Травы для детей: что безопасно, а что нет

26 июня 2000 г. — Прогуляйтесь по магазину здорового питания, и вы, вероятно, увидеть ошеломляющий набор травяных продуктов, предназначенных для детей.Лекарства выпускаются в разных упаковках с множеством разных заявлений, но одни и те же ингредиенты часто появляются снова и снова на этикетках.

Что говорит наука? Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, провела оценку доказательств по каждой из трав, которые чаще всего назначают детям. И, как она сообщила в февральском выпуске журнала « Pediatrics in Review» за 2000 год, в большинстве случаев все еще остается открытым.

Вот последняя информация о травах, которые чаще всего используются в детских лекарствах, на основе обзора Кемпера и мнений других ведущих экспертов по травам:

• Кошачья мята. Хотя его влияние на кошек неоспоримо, кошачья мята никогда не подвергалась научным испытаниям на людях. Тем не менее, его часто используют для лечения субфебрильной температуры у детей, инфекций верхних дыхательных путей, колик, головной боли, нервозности, нарушений сна и несварения желудка. Он также имеет репутацию средства для облегчения менструальных спазмов.Серьезные побочные эффекты кажутся редкими, но Кемпер сообщает, что, по крайней мере, один малыш стал чрезмерно сонным после его приема.

  Итог: Вероятно, безопасно, но нет доказанной причины его пробовать.

• Ромашка. Чашка горячего ромашкового чая успокаивает нервы Кролика Питера, и может сделать то же самое для вашего ребенка. Исследования показали, что ромашка — мягкое успокаивающее средство, безопасное для детей любого возраста. (Однако это может вызвать аллергическую реакцию, особенно если ребенок чувствителен к амброзии.)

  Итог: Если нет аллергии на амброзию или другие подобные растения, выпейте.

• Эхинацея. Эта трава сходит с полок, поскольку она укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой. Однако научные исследования дали противоречивые результаты. Кемпер сообщает, что прием эхинацеи может вызвать дерматит, но, как и ромашка, в целом безопасен для детей, у которых нет на нее аллергии.

  Итог: Возможно, стоит попробовать, но не ждите чудес.

• Корень солодки.Настоящая солодка, в отличие от этих красно-черных самозванцев в приделе с конфетами, — серьезное лекарство. Согласно полным монографиям немецкой комиссии E , авторитетному справочнику по лечебным травам , корень солодки может помочь ослабить застойные явления в легких и даже ускорить заживление язв желудка. В монографиях также говорится, что солодка полностью безопасна в небольших количествах, используемых для ароматизации чая и других продуктов.

  Но вы не хотите перестараться: как сообщает Варро Тайлер в своей книге The Honest Herbal, большие дозы корня могут вызывать головные боли, усталость, задержку соли и воды, потерю калия, высокое кровяное давление и даже остановка сердца.Монографии Комиссии E предлагают взрослым принимать не более 15 граммов корня солодки в день в течение не более шести недель. Используя практическое правило Herb Research Foundation, согласно которому доза для ребенка должна составлять от одной четвертой до одной трети дозы взрослого, ребенок должен принимать не более 4 или 5 граммов солодки в день.

  Итог: Хорошо в небольших количествах, но будьте предельно осторожны — и обязательно сообщите об этом врачу вашего ребенка.

• Зверобой. Согласно обзору Кемпера, эта популярная трава, похоже, помогает облегчить легкую и умеренную депрессию у взрослых, хотя ее почти не тестировали на детях. Кемпер сообщает, что дети, принимающие зверобой, могут испытывать головокружение, тошноту, сонливость или спутанность сознания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов недавно предупредило, что это растение может мешать приему многих рецептурных препаратов.

Продолжение

Итог: на данный момент реальные риски перевешивают возможные выгоды.

Крис Вулстон — внештатный писатель по вопросам здоровья и медицины, живущий в Биллингсе, штат Монтана. Он пишет для WebMD, Consumer Health Interactive и Time Inc. Health.

Три травы для детей | Tieraona Low Dog, MD

Один из вопросов, который меня чаще всего задают, — есть ли травы, которые можно безопасно использовать для детей.Ответ: безусловно! Хотя следует избегать некоторых из более сильных растений, существует ряд лекарственных растений, которые достаточно мягкие (но все же эффективны) для маленьких тел. Вот три моих любимых травы для детей.

1. Ромашка: классическое средство от раздражительности, колик и расстройства желудка

Ромашка использовалась в детской медицине … ну, навсегда. Автор любимой детской книги Беатрикс Поттер даже упоминает ромашку в «Сказке о кролике Питере» — когда Питер возвращается из сада фермера МакГрегора, его мать дает ему ромашковый чай и отправляет его спать.Этой успокаивающей траве есть место даже в самых известных детских сказках.

Ромашка является мягким расслабляющим средством, что означает, что она помогает снять нервозность и напряжение, а также прекрасно успокаивает капризных младенцев. Он был изучен на шестинедельных младенцах с коликами и оказался эффективным для облегчения симптомов, особенно в сочетании с фенхелем и мелиссы. Помимо борьбы с суетливостью, ромашку можно использовать для успокоения расстройства желудка. (Ромашка может облегчить расстройство пищеварения и у взрослых, наряду с беспокойством взрослых.)

Когда мой сын был маленьким, я заваривал ромашковый чай и наливал его в лотки для кубиков льда. Каждый раз, когда у него прорезывались зубы, я вынимала из морозильника кубик ромашкового льда, заворачивала его в носовой платок с красивым большим узлом и позволяла ему прогрызть. Сочетание холодного льда и успокаивающей ромашки действительно помогло облегчить его дискомфорт. Кубики льда из ромашки также можно превратить в кусочки льда, чтобы облегчить тошноту и диарею, или добавить в смузи, чтобы успокоить находящегося в стрессе школьника.

Для суетливых детей, которые провели долгий день, находятся в состоянии стресса или которым трудно расслабиться и расслабиться перед сном, чашка ромашкового чая может быть идеальным средством.Он также отлично подходит для детей старшего возраста, которые могут бороться с чувством беспокойства.

Хотя ромашка безопасна и достаточно нежна для людей любого возраста, тем, кто страдает тяжелой аллергией на амброзию, следует соблюдать осторожность. И ромашка, и амброзия относятся к семейству астровых, поэтому может иметь место некоторая аллергическая реакция.

2. Мелисса: идеально для маленьких занятых пчел.

Этот чудесный представитель семейства мятных, который в средние века называли «радость сердца» и «веселая трава», действительно может помочь расслабиться.Название рода лимонной мяты — Мелисса (что означает «медоносная пчела»), и я думаю, что эта трава идеально подходит для маленьких занятых пчел. Он отлично подходит для детей, которые всегда в движении, но иногда становятся капризными и нервными.

Лимонный бальзам был изучен как для снятия беспокойства, так и для улучшения внимания. Он показан социальным бабочкам, которые раздражаются, когда им не хватает времени на отдых, а также чрезмерно возбужденным экстравертам, у которых иногда возникают проблемы с концентрацией внимания. Для детей с легким беспокойством и / или синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) послеобеденная чашка сладкого чая с мелисой может успокоить и сосредоточить внимание.Ночью более высокая доза мелиссы может помочь детям заснуть. Также было показано, что в сочетании с корнем валерианы он помогает детям младше 12 лет спать.

В высшей степени нежная трава, мелисса, действительно не имеет проблем с безопасностью для детей, ни в виде чая, ни в качестве глицерита. (Глицерит подобен травяной настойке, только он готовится из глицерина вместо спирта.)

3. Бузина: мощный (и вкусный) усилитель иммунитета

Ягоды бузины вкусные и универсальные — из них можно делать сиропы, джемы, глицериты и даже жевательные конфеты.Но помимо прекрасного вкуса, эти ягоды обладают сильными противовирусными свойствами. Фактически, Национальные институты здравоохранения обнаружили, что черная бузина занимает очень высокое место, когда тестировала ряд натуральных продуктов на противовирусную активность в то время, когда распространялся грипп h2N1.

Бузина не только укрепит вашу иммунную систему в сезон простуды и гриппа, но и сократит продолжительность болезни. Одно исследование показало, что нанесение сыворотки сока бузины на клетки, инфицированные вирусом гриппа, эффективно замедляет вирусную инфекцию на поздних стадиях гриппа.

Сироп бузины широко доступен во многих аптеках, а также в магазинах здорового питания. Вы даже можете приготовить собственный сироп из ягод бузины с нуля, если предпочитаете приготовленный в домашних условиях продукт. Такие компании, как Mountain Rose Herbs, продают органическую бузину оптом, и вы можете посмотреть видео, в котором я демонстрирую, как приготовить сироп из бузины (и предлагаю советы и рекомендации) здесь.

Elderberry можно использовать для детей всех возрастов — мне было бы удобно давать сироп из бузины годовалому ребенку.Препараты из бузины хороши тем, что они действительно хороши на вкус, поэтому их легко продать детям, которые, судя по предыдущему опыту, могут ожидать, что их лекарство окажется «противным». Если ваши дети скептически относятся к тому, что дают ложкой, вы можете смешать сироп бузины с овсянкой, налить его на блины или даже полить им мороженое!

Естественная забота о детях

Хотя есть много трав, которые можно использовать для детей, я рекомендую родителям хранить в своей аптечке дома именно эти три. Если вы имеете дело с расстройством желудка, беспокойством, болью при прорезывании зубов, проблемами с концентрацией внимания или иммунным здоровьем в сезон простуды и гриппа, вы будете хорошо подготовлены, если у вас под рукой будут ромашка, мелисса и бузина.

Итого:

Ромашка

• Успокаивает капризных и колик у младенцев
• Устраняет расстройство желудка
• Облегчает боль при прорезывании зубов
• Помогает детям расслабиться перед сном
• Снимает тревожность у детей старшего возраста
• Следует с осторожностью применять людям с тяжелой аллергией на амброзию

Мелисса

• Идеально подходит для занятых маленьких пчел
• Помогает детям, которые постоянно в движении, но капризны и нервничают.
• Был изучен для снятия беспокойства и улучшения внимания
• Показан детям с легкой тревожностью и / или СДВГ.
• Может помочь детям заснуть

Бузина

• Выпускается в таких формах, как сироп, джем, жевательные конфеты и т. Д.
• Обладает сильными противовирусными свойствами
• Укрепляет иммунную систему в сезон простуды и гриппа
• Может также сократить продолжительность болезней
• Доступен во многих аптеках, а также в магазинах здорового питания
• Имеет прекрасный вкус, поэтому детям это нравится

Лучшие травы для младенцев и детей: как и когда их использовать

Травы могут помочь избавиться от заложенности носа, мягко снизить высокую температуру, успокоить переутомленного ребенка, успокоить раздраженную кожу, помочь при коликах, проблемах с пищеварением и многом другом.Изучите лучшие травы для младенцев и детей. Плюс, как и когда использовать их при самых распространенных детских недугах.

Я поддерживала, укрепляла и уравновешивала свое тело на протяжении двух десятилетий, используя травы в качестве натурального лекарства. Теперь, когда я мама, я так благодарна за то, что у меня есть знания и опыт, чтобы поддерживать естественные защитные механизмы моего сына с помощью лекарственных трав!

Не поймите меня неправильно, я безмерно уважаю врачей и их невероятную работу в экстренных случаях. Но мне нравится иметь возможность поддерживать тело и предотвращать (или сокращать) болезни естественным путем, используя лекарство, которое Бог дал нам прямо здесь, на природе, с помощью трав!

Травы — мягкое, но очень эффективное лекарство , которое поддерживает врожденную способность организма к самовосстановлению. И их нельзя недооценивать … они прекрасно работают! Мы с мужем уже 14 лет не болели простудой и гриппом. И Сэм следует их примеру. Ему три года, и он никогда не болел — даже кашля, насморка или сыпи, он подвергался многим вещам и довольно часто бывает с больными детьми!

Существует масса различных трав и огромное количество информации, поэтому я хотел бы немного сократить и рассказать вам самые лучшие травы для младенцев и детей, которые, как я обнаружил, особенно хорошо подходят для самых обычных детей. и детские недуги.Эти 5 лучших лекарственных трав безопасны и достаточно нежны даже для младенцев.

Держите эти 5 лекарственных трав в своем шкафу, и вы будете настроены на то, чтобы укрепить и укрепить тело, а также помочь предотвратить или сократить многие болезни, которые наиболее распространены среди младенцев и детей. * Я травник, а не врач, и это никоим образом не заменяет медицинский совет. *

Как использовать травы для младенцев и детей

Хотя есть много способов использовать травы, мой любимый и самый простой способ использовать лекарственные травы для младенцев и детей — это травяные ванны.

Скажем честно, у лекарственных трав часто бывает не самый лучший вкус. Вот почему так хороши травяные ванны! Дети обычно любят воду, а ванна с травами — это весело и очень эффективно. Кожа — наш самый большой орган, вбирающий в себя все чудесные, полезные и целебные свойства трав. Фактически, несколько выдающихся целителей травами применяют большую часть своих лечебных травяных смесей через ванну.

Как приготовить травяную ванну

Положите 1/4 стакана сушеных трав (или 1/2 стакана свежих трав) в 1/2 галлона очень горячей воды в течение 30-45 минут под крышкой.Процедите и вылейте жидкость в ванну с водой. Полежите столько, сколько комфортно ребенку, желательно не менее 10-15 минут. Когда ребенок болен, лучше всего принимать ванну с лечебными травами каждые несколько часов.

1. Ромашка

Ромашка, безусловно, моя любимая трава для младенцев, малышей и детей. Это то, что я рекомендую, если вам нужно было собрать только одну траву, чтобы иметь под рукой. Я люблю говорить, что если сомневаетесь, используйте ромашку. Это чудо исцеления!

Это потому, что ромашка нежная и эффективная при большом количестве проблем.Ромашка наиболее известна своими успокаивающими свойствами, но она также может быть большим подспорьем в многих детских проблемах:

• успокаивающий
• успокоительное
• расслабляет нервную систему
• помощь пищеварению
• успокаивающее
• снятия тревоги
• колики
• диарея
• расстройство желудка
• кислотный рефлюкс
• заражений
• заживление ран
• иммуностимулирующий
• раздражения кожи

У Сэма много энергии, и на данный момент его организм нуждается в некоторой поддержке, чтобы успокоиться перед сном. Ромашковые ванны спасли нам жизнь! Он так крепко спит и засыпает через несколько минут после ванны с ромашкой. Когда он был новорожденным и страдал от газовой боли, я купала его в ванне с ромашкой, и это творило чудеса!

Используйте ромашковую ванну, когда: вашему ребенку нужно успокоиться, ему нужна помощь во сне, у него беспокойство, расстройство желудка, проблемы с пищеварением, колики, раздражение кожи, раны или в качестве общего усилителя иммунитета

2.Календула

Календула — моя любимая трава для всего, что связано с кожей. У вас сухая, зудящая кожа? Экзема? Воспаленная красная кожа? Укусы насекомых, раны или другие раздражения кожи? Используйте календулу! Он также обладает противогрибковым, успокаивающим и лечебным действием при опрелостях, колыбели, молочнице и всех проблемах с кожей.

Используйте ванну с календулой в следующих случаях: при возникновении проблем с кожей, при опрелостях, опрелостях или молочнице

3.

Тимьян

Тимьян — моя трава, которую нужно обязательно употреблять в сезон простуды и гриппа. Это противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое и отхаркивающее средство. Тимьян помогает предотвратить инфекции и отлично борется с инфекциями, если они уже прижились. Особенно хорошо действует при кашле. Свойства тимьяна помогают успокоить воспаление дыхательных путей и устранить заложенность носовых проходов, чтобы младенец или ребенок мог дышать легче. Он также борется с вирусными и бактериальными инфекциями дыхательных путей.

Каждый раз, когда мы оказываемся в большой толпе, в самолете или рядом с больным, мы все принимаем ванну с тимьяном и травами в течение следующих 1-2 дней, чтобы предотвратить любую болезнь.Работает очень хорошо!

Используйте ванну с тимьяном, когда: когда ваш ребенок находился рядом с больными людьми или в большом скоплении людей, когда они простудились, грипп, кашель или вирусные и бактериальные респираторные инфекции

4.

Бузина и бузина

Ягоды бузины и бузины также являются отличными травами, которые нужно иметь под рукой во время болезней, особенно в начале сезона простуды и гриппа. Многие люди в естественном сообществе хорошо знакомы с ягодами бузины для сокращения продолжительности простуды и гриппа (ЗДЕСЬ — мой любимый, одобренный детьми рецепт жевательной резинки из бузины, которую мы принимаем во время сезона простуды / гриппа для укрепления тела и предотвращения болезней).Но знаете ли вы, что цветы бузины столь же сильное лекарство от лихорадки и простуды? Бузины помогают уменьшить заложенность носа и верхних дыхательных путей. Они также являются мягким средством для снятия температуры. Они действуют, вызывая потоотделение, позволяя лихорадке уйти естественным образом и мягко. Оба препарата также являются отличным усилителем иммунитета и обладают важными противовирусными свойствами.

Примечание: лихорадка — прекрасное средство защиты, избавляющее организм от инфекции. Их не следует бояться, если только это не очень высокая температура или жар, который держится несколько дней. Цветы бузины работают с иммунной системой и не подавляют ее, как ацетаминофен и другие фармацевтические препараты, снижающие температуру.

Принимайте ванну из бузины и бузины, когда: у вас простуда или грипп, когда вам нужно избавиться от лихорадки, во время простуды, гриппа и сезонных аллергий, чтобы укрепить иммунную систему и укрепить организм

5. Лаванда

Лаванда успокаивает и очень успокаивает нервную систему.Как и ромашка, это отличный выбор при самых разных проблемах. Это анальгетик (уменьшает боль), обладает успокаивающими свойствами, обладает антибактериальным, противозачаточным действием (уменьшает излишки слизистой и мокроты), антидепрессантом, противогрибковым, противовоспалительным и способствует заживлению ран.

Поскольку лаванда очень эффективна при многих проблемах, я обычно добавляю несколько столовых ложек сушеной лаванды в большинство моих лечебных травяных ванн. Он не только способствует отдыху и исцелению, но и пахнет лавандой божественно!

Используйте ванну с лавандой, когда: вашему ребенку нужно успокоить, при тревоге, при сне, при ранениях и общей боли.

Эфирные масла и травы для младенцев и детей ясельного возраста

Хотя натуральные эфирные масла чрезвычайно сильны, высококонцентрированы и требуют уважения. Я не использую их для младенцев и детей младше 2 лет или около них. и настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел для младенцев и детей ясельного возраста.

Детское тело очень чувствительно и интересно. Я обнаружил, что дети лучше и быстрее реагируют на нежную природу трав. Травы намного мягче и лучше подходят для детей с более чувствительной конституцией. Эфирные масла могут разрушить их нежную систему. Они содержат высококонцентрированные экстракты отдельных компонентов растений, а не всего растения, , концентрации которых намного превышают нормальные концентрации, встречающиеся в природе. Я не против эфирных масел — я их люблю и использую. Но младенцам и малышам я определенно предпочитаю и настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел.

Для детей старше 2 лет ЭТО — замечательная линия безопасных для детей эфирных масел, разработанная всемирно известным экспертом по безопасности эфирных масел Робертом Тиссераном. Они созданы специально для детей от 2 до 10 лет, и я могу с уверенностью и смело их рекомендовать.

Где купить лекарственные травы

Несмотря на то, что вы можете купить качественные травы в Интернете, я предлагаю попробовать вырастить их самостоятельно! Если вы хотите приобрести качественные, органические сушеные травы в Интернете, я рекомендую бренд ЗДЕСЬ.

Вот конкретные ссылки на то, что я рекомендую, если интересно:

Ромашка — Найдите ЗДЕСЬ

Календула — Найдите ЗДЕСЬ

Тимьян — Найдите ЗДЕСЬ

Бузина — Найдите ЗДЕСЬ

Бузина — Найдите ЗДЕСЬ

Лаванда — Найдите ЗДЕСЬ

Выращивайте собственные лечебные травы

Выращивать эти 5 трав очень просто и, безусловно, самый экономичный… и интересный… способ их использования. Даже если у вас мало дворового пространства, эти 5 трав — одни из самых простых (обещаю!) Для выращивания в горшках на крыльце или на солнечном подоконнике. Календула — мой самый любимый продукт для выращивания на открытом воздухе — пакет семян за 99 центов в садовом магазине принесет вам изобилие великолепных оранжевых и желтых цветов с весны до заморозков, и они обычно сами себя пересаживают, так что вы сможете наслаждаться ими год спустя год!

У вас есть любимая трава? Или у вас есть история успеха с использованием фитотерапии? Я бы хотел это услышать!

Pin Лучшие травы для младенцев и детей ЗДЕСЬ:

трав для младенцев и детей

Травы часто используются для лечения недугов.Травы натуральные, а значит, безопасный выбор для всех. Многие растения уже давно используются в лечебных целях. Травы измельчают, чтобы извлечь их лечебные свойства, и используют в лечебных целях.

Это более безопасная альтернатива лекарствам, которые продаются в аптеках, поэтому большинство родителей выбирают травы, когда их дети болеют. Хотя обычные лекарства имеют свои преимущества, их следует использовать только в тяжелых случаях.

Что такое травы?

Травы — это растения или части растений, которые используются в ароматических, острых или лекарственных целях.Их используют для приправы к еде, для изготовления косметики и парфюмерии и, что наиболее важно, для лечения болезней в виде лекарственных трав. Трава может помочь вылечить ребенка. Он может вылечить грипп, такие проблемы, как прорезывание зубов и колики, а также более серьезные детские проблемы, такие как ветряная оспа и корь.

Когда и зачем использовать травы для вашего ребенка?

Травы можно использовать, когда ребенок заболевает после контакта с микробами, или даже ежедневно для повышения иммунитета. Организм детей довольно чувствителен, поэтому они быстро и хорошо реагируют на травы. При правильном применении травы будут работать в гармонии с организмом вашего ребенка, в отличие от многих современных лекарств, доступных нам сегодня, что делает их лучшим вариантом для самых маленьких.

Какую часть травы вам следует использовать?

Многие части травы можно использовать в лечебных целях. Можно использовать цветы, травы, семена, ягоды, орехи, листья, стебли, корни и стебли. Однако их использование будет зависеть от цели, для которой они используются.

Как использовать травы для младенцев и детей

Травы можно дать детям, включив их в пищу.Вы также можете принять ванну с травами. Многие травяные формулы принимают в ванне даже профессионалы, чтобы кожа могла впитать чудесные и целебные свойства травы. Сиропы и настойки — это другие варианты, которые облегчают прием лекарственных трав.

Как приготовить травяную ванну для вашего ребенка

Вот как правильно приготовить травяную ванну для вашего ребенка:

Что вам понадобится

• Четверть стакана сушеных трав или полстакана свежих трав
• Полгаллона горячей воды
• Блюдо большое с крышкой

Инструкции

• Замочите травы в посуде горячей водой и оставьте накрытой примерно на 45 минут.
• Процедить и вылить в ванну с водой.
• Попросите ребенка погрузиться в воду не менее 10 минут.

Безопасные травы для младенцев и детей

Вот лучшие и самые безопасные травы для детей:

1. Календула

Это легко выращиваемое цветущее растение отлично подходит для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, покраснение и воспаление кожи, сухая и зудящая кожа, а также ран, укусы насекомых и т. Д. Календула обладает противогрибковыми свойствами и может почти успокаивать и лечить любой кожный недуг.Если у вашего ребенка опрелость, молочница или колыбель, может помочь календула.

Как использовать

Сделайте ванночку из цветов и дайте ребенку полежать в ней примерно 10 минут. Вы даже можете найти домашние рецепты кремов и лосьонов из календулы, а цветы можно использовать в кулинарии.

2. Эхинацея

Среди различных трав для детей, эхинацея укрепляет иммунную систему и помогает при простуде, гриппе и даже при ушных инфекциях. Если вы заметили, что у вашего ребенка появляются признаки болезни, эхинацея поможет уменьшить продолжительность и тяжесть болезни. Если вы дадите это своему ребенку во время сезона гриппа, это поможет предотвратить его полное заболевание.

Как использовать

Лучше всего давать это ребенку, добавляя рекомендованную дозу капель в еду или сок. Также можно сделать ванну из сушеных или свежих трав, если они есть.

3.Ромашка

Это чудо исцеления — то, что вам нужно, если у вас есть ребенок. Из всех трав для детей, ромашка успокаивает и расслабляет нервную систему, а также помогает при многих других проблемах. Он помогает пищеварительной системе, успокаивает живот, снимает беспокойство, помогает при таких проблемах, как диарея, колики, кислотный рефлюкс, расстройство желудка, инфекции, укрепляет иммунную систему, помогает заживлять раны и снимает раздраженную кожу.

Как использовать

Ромашковая ванна может быть очень полезной, чтобы успокоить малышей перед сном, а легкий ромашковый чай может творить чудеса с вашим ребенком.

4. Астрагал

Как и многие безопасные травы для детей, астрагал, как известно, усиливает функцию иммунной системы, тем самым повышая сопротивляемость ребенка болезням. Известно, что он предотвращает заражение детей какими-либо заболеваниями или заболеваниями, а также укрепляет иммунную систему ребенка после болезни.

Как использовать

Добавьте ломтик корня в чашку воды, чтобы приготовить чай, или добавьте его в тушеные блюда, супы или даже в кастрюлю с рисом.Сам корень употреблять в пищу не следует, но он высвободит свои полезные свойства в процессе кипячения.

5. Бузина и цветы бузины

Это еще одно замечательное растение, которое можно дать своему ребенку, поскольку оно защищает и лечит болезни. Он известен своими целебными свойствами и используется для лечения простуды, кашля, бактериальных и вирусных инфекций и гриппа. Бузина может помочь излечить вашего ребенка от гриппа и сократить продолжительность простуды. Бузины также могут помочь при заложенности носа.

Как использовать

Сироп из ягод бузины можно давать ребенку время от времени, чтобы поддержать его хрупкую иммунную систему. Из цветов бузины можно сделать ванночку для вашего ребенка, чтобы он смог усвоить ее полезные свойства.

Рецепты еды с травами для вашего малыша

Хороший способ давать детям травы — это добавлять их в пищу. Вот несколько рецептов, которые вы можете использовать для этого:

1. Овощной рис

Это восхитительное блюдо, и ваш малыш никогда не узнает, что вы добавили в него астрагал для повышения его иммунитета.

Состав

• 1 нарезанная средняя морковь
• 1 мелко нарезанный средний пастернак
• 1 ломтик корня астрагала
• 1 чайная ложка травяной смеси
• 1/2 стакана коричневого риса

Метод

• Обжарьте морковь и пастернак в оливковом масле до мягкости.
• Добавьте смесь трав, корень астрагала и рис и готовьте до появления аромата.
• Добавьте в него полтора стакана воды.
• Как только рис закипит, варите 40 минут, пока рис не станет мягким.
• Удалить корень астрагала.

2. Расам из томатов и календулы

Прекрасно подходит для сезона дождей и зимы, чтобы предотвратить болезни. Цветки календулы придают блюду острый и острый вкус. Однако при приготовлении используйте органические цветы.

Состав

• 2 помидора
• 1 цветок календулы
• ½ чайной ложки Jeera
• 2 зубчика чеснока
• Монетный двор
• Щепотка куркумы и соли

Метод

• Бланшируйте и очистите помидоры.
• Семена тмина и чеснок обжарить до появления аромата.
• Измельчить в пасту с помидорами.
• Отварить цветки календулы в стакане воды.
• Нагрейте немного масла, добавьте томатное пюре, халди и соль и готовьте на медленном огне.
• Удалите цветки календулы, добавьте воду в смесь и варите до образования пены.
• Украсить листиками мяты.

3. Пудинг из бузины и чиа

Сладкий пудинг для вашего малыша станет отличным угощением.

Состав

• 1/2 стакана семян чиа
• 2 стакана молока
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• Джаггери для подслащивания
• Три чайные ложки сиропа бузины

Метод

• В стеклянной посуде взбейте все ингредиенты, пока не исчезнут комочки.
• Дать дышать 15 минут и снова перемешать.
• Закройте крышку и поставьте в холодильник на ночь.

Перед тем, как приступить к лечению на травах, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо травы.Сначала сделайте патч-тест. Нанесите немного травы на участок кожи и посмотрите, не вызовет ли она какую-либо негативную реакцию у вашего ребенка, затем примите эти средства. Имейте в виду, что использование любого лекарства, травяного или какого-либо другого, должно осуществляться под наблюдением кого-то, кто имеет квалификацию в этой области.

Также читают:

Корица для младенцев — преимущества и меры предосторожности
Давление имбиря младенцам
Давление меда младенцам — стоит ли беспокоиться?

3 травы для детей с тревогой (и их родителей)

Dr.Мишель Хафф — врач-натуропат в Lilac Natural Medicine в Манчестере, штат Нью-Гэмпшир. Ее практика сосредоточена на педиатрии, бесплодии, здоровье желудочно-кишечного тракта и женской медицине. Она является поставщиком первичной медицинской помощи для всей семьи и любит лечить детей от периода до зачатия до подросткового возраста, а также взрослых всех возрастов. Расписание с доктором Хаффом в Lilac Natural Medicine в Манчестере, штат Нью-Гэмпшир. Последние сообщения Мишель Хафф (посмотреть все)

3 травы для детей с тревогой (и их родителей)

Наша современная жизнь полна стрессов, не так ли? не так ли? Неудивительно, что наши милые и чувствительные дети могут быть ошеломлены многочисленными проблемами и ожиданиями мира. В нашем блоге есть несколько замечательных статей о натуропатическом подходе к лечению тревожности у детей, которые я рекомендую вам проверить. Сегодня я расскажу о 3 травах, которые известны во всем мире как успокаивающие, улучшающие сон, снимающие стресс и восстанавливающие изнуренную нервную систему. Это три мои любимые травы — ромашка, пассифлора и ашваганда — и я не могу дождаться, чтобы рассказать вам о них больше.

Вам тоже нужна помощь в борьбе со стрессом и тревогой? Посмотрим правде в глаза — воспитание детей — это тяжело, а воспитание тревожного ребенка может добавить дополнительный уровень стресса.Хорошая новость в том, что эти травы нежны и безопасны для всей семьи, включая кормящих мам (1-2). Тем не менее, поскольку у всех разный анамнез здоровья, вам следует проконсультироваться со своим врачом-натуропатом или клиническим травником, подходят ли вам эти травы. Ваш врач также может определить лучшую дозу для вас и вашего ребенка, поскольку дозировка зависит от веса, истории болезни и других добавок или лекарств, которые вы можете принимать.

Давать травы детям: вкус имеет значение

Фитотерапия может невероятно снизить стресс и беспокойство, а также улучшить качество жизни.Я предпочитаю давать детям травы в виде чая или глицеритовой настойки, так как они приятны на вкус и их легко принимать. Большинство детей пьют чай с небольшим количеством лимона и меда или кленового сиропа. Вы также можете добавить немного листового чая стевии, чтобы придать травяному чаю естественную сладость. Многие дети начинают любить ритуал чашки чая перед сном или потягивания чая в течение дня и находят это очень успокаивающим.

Настойки из глицерита — еще один отличный способ дать детям травы, и они имеют фантастический вкус.Настойки — это жидкие экстракты трав, которые вводятся через пипетку — в виде капель или пипеток с полной жидкостью. Традиционно травы экстрагируются спиртом, но для детей мы используем растительный глицерин, так как он сладкий на вкус и безопаснее для детей. Настойки можно принимать отдельно или с небольшим количеством воды, чая или несладкой кокосовой воды, и они лучше всего действуют, если их не принимать во время еды.

Хорошо, давайте познакомимся с этими прекрасными травами для успокоения.

1. Ромашка (Matricaria recutita )

• Используемая часть растения: Цветы, сушеные.Эти цветы бело-желтые и похожи на красивые маленькие ромашки. Родом из Европы и Азии.
• Терапевтическое действие для улучшения настроения: Улучшает расслабление и снимает стресс, снижает беспокойство, способствует сну и избавляет от бессонницы.
• Показан для: Тревога, беспокойство, легкие нарушения сна, расстройство желудочно-кишечного тракта, стрессовые головные боли.
• Исследования показывают: Ромашка взаимодействует с системой ГАМК, снижает выработку гормона стресса кортизола.
• Возможная аллергия: Аллергические реакции на ромашку были зарегистрированы очень редко.Поскольку он принадлежит к семейству ромашек ( Asteracea ) , людям с тяжелой аллергией на амброзию, астра и хризантемы следует избегать употребления ромашки ^{(1- 5).}

Большинство людей пробовали ромашку в качестве чая и наслаждались ее сладко-цветочным запахом и расслабляющим действием. Ромашка, любимая во всем мире трава, особенно нежна и безопасна для маленьких детей. На греческом острове Крит сразу после рождения ребенка грудь мамы моют ромашкой перед тем, как первыми кормить грудью.Когда приходят посетители, они спрашивают, выпила ли малышка ромашку, потому что это знак того, что она здорова и готова стать частью общества. В Центральной и Южной Америке ромашку традиционно дают детям от ряда заболеваний, включая колики, прорезывание зубов и проблемы со сном — все из которых имеют тенденцию проявляться как раздражение и беспокойство (то есть беспокойство). Обычно я рекомендую грудное молоко только ребенку в возрасте до 6 месяцев, но кормящая мама, которая хочет успокоить суетливого ребенка, может принимать ромашку, и ребенок получит некоторую пользу вместе с мамой.У детей старшего возраста ромашка отлично подходит при расстройстве желудка или диарее из-за нервозности, стрессовых головных болей и проблем с успокоением перед сном (1-5).

Используйте s of Chamomile:

Чай: Большинству детей нравится вкус одного ромашкового чая, но вы можете свободно добавлять мед, если это необходимо (помните, нет меда для младенцев до 1 года). Заварите 1-4 чашки утром и пейте в течение дня (я люблю потягивать ромашку со льдом). Если время сна — самое тяжелое время суток, можно просто дать чашку перед сном.Если самое тяжелое время — прием пищи из-за расстройства желудка из-за беспокойства, дайте чашку перед едой.

Настойка ромашки: можно принимать 1-3 раза в день или по мере необходимости. Давайте перед сном или перед едой, если в это время усиливается тревога.

Купить Ромашковый чай (сыпучий)

Купить Ромашковый глицеритовый настой

Никогда не пробовали рассыпной чай? Посмотрите это видео о том, как приготовить чай с рассыпными травами, от нашего филиала, Mountain Rose Herbs.

2. Passion f lower (Passiflora incarnata)

• Используемая часть растения: Цветущая лоза с великолепными фиолетовыми цветами. Используются сушеные или свежие листья и цветы. Родом из Юго-Востока США.
• Терапевтическая активность для улучшения настроения: Улучшает расслабление и снимает стресс, снижает беспокойство, способствует сну и избавляет от бессонницы, антидепрессант.
• Показан для: Тревога, бессонница, депрессия, нервные головные боли, СДВГ, сердцебиение, истощение с мышечной болью.
• Исследования показывают: Взаимодействует с ГАМК-системой, активность МАО ^{(1-4, 6).}

Пассифлора обычно используется для лечения тревожности и проблем со сном легкой-средней степени тяжести, а также депрессии. Это особенно полезно при бессоннице, связанной со стрессом, когда круговое мышление не позволяет мозгу отключиться (1). Его можно использовать у детей, у которых наблюдается беспокойство или гиперактивность, стрессовые головные боли и учащенное сердцебиение. Он обычно используется у подростков с такими проблемами.

Используйте s из Passionflower:

Чай: заваривайте 1–4 чашки утром и пейте в течение дня. Смешайте с другими нервными травами, такими как ромашка, лимонная бальзам и молочный овес, добавляя при необходимости натуральный подсластитель. Пейте перед сном для снятия снотворного, а также от головных болей и беспокойства, связанных со стрессом.

Настойка пассифлоры: можно вводить 1-3 раза в день или по мере необходимости. Давайте перед сном, если вашему ребенку сложно заснуть из-за гонок мыслей и беспокойства. Можно давать посреди ночи при бессоннице. Недавно мой малыш не спал посреди ночи и вертелся, казалось, за час до того, как я вспомнил о глицерите пассифлоры в аптечке. Я дал ему немного, и он снова заснул через несколько минут. Уф!

Купить Чай пассифлоры (вкладыш)

Купить Глицеритовая настойка пассифлоры

3.Ашваганда (Withania somnifera)

• Используемая часть растения: Кустарник родом из Индии, корень используется в лечебных целях.
• Терапевтическая активность для улучшения настроения: Улучшает реакцию на стресс, поддерживает и питает нервную систему, способствует сну и избавляет от бессонницы.
• Показано для: Стресс, беспокойство, депрессия, усталость, ломота в теле, плохая память, проблемы со сном, частые болезни детей, головные боли, низкий аппетит.
• Исследования показывают: Взаимодействует с системой ГАМК, снижает уровень гормона стресса кортизола.
• Возможная аллергия: Ашваганда — представитель семейства пасленовых. Хотя большинство людей с чувствительностью к паслену хорошо переносят ашвагандху, будьте осторожны.

Ашваганда используется в аюрведической традиции Индии более 4000 лет. Этот успокаивающий адаптоген уже давно используется детьми и взрослыми в качестве тонизирующего средства для нервной, эндокринной и иммунной систем.Это растение особенно полезно для детей, которые устали от стресса, жалуются на ломоту в теле, легко заболевают и плохо спят. Адаптогенные травы улучшают способность организма адаптироваться к стрессу и сопротивляться ему. Он отлично подходит для улучшения памяти и ясности ума, увеличения энергии и обеспечения глубокого сна ^(1-4).

Используйте s из Ашваганда:

Ашваганда на вкус не так хорош, как чай, поэтому я включил ссылку на капсулы на случай, если ваш ребенок предпочитает принимать капсулу вместо настойки .

Настойка Ашваганды: можно принимать 1-3 раза в день или по мере необходимости. Дайте перед сном, если беспокоит сон.

Капсулы Ашваганды: уточните у национального врача или травника подходящую дозировку для вашего ребенка. Можно принимать 1-2 раза в день или прямо перед сном для улучшения сна.

Купите глицеритовую настойку Ашваганды

Купите капсулы Ашваганды

Ссылки:

1. Кун, М., Уинстон, Д. Традиционные добавки Уинстона и Куна. Терапевтические и научные методы лечения.2 ^nd Wolters Kluwer / Lippincott Williams & Wilkins; 2008.
2. Ромм А. Ботаническая медицина для здоровья женщин. Луис, штат Миссури. Черчилль Ливингстон Эльзевьер; 2010.
3. Глэдстар, Р. Розмари Гладстар. Травяные рецепты для яркого здоровья. Северный Адамс, Массачусетс. Этажное издательство; 2008.
4. Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. ГАМК-модулирующие фитомедицины для беспокойства: систематический обзор доклинических и клинических данных. Фитотерапевтические исследования . 2017; 32 (1): 3-18. DOI: 10.1002 / ptr.5940.
5. Keefe JR, Guo W, Li QS, Amsterdam JD, Mao JJ. Исследовательское исследование изменений кортизола слюны во время терапии экстрактом ромашки умеренного и тяжелого генерализованного тревожного расстройства. Журнал психиатрических исследований . 2018; 96: 189-195. DOI: 10.1016 / j.jpsychires.2017.10.011.
6. Ingale AU, Hivrale, AU. Фармакологические исследования Passiflora sp. и их биологически активные соединения. Африканский журнал растениеводства. 2010; 4 (10): 417-426.

Растительные лекарственные средства, обычно используемые у младенцев без гарантий эффективности и безопасности: исследование

Согласно новому исследованию правительства США, родители обычно дают младенцам чай или травяные добавки, которые, как утверждается, успокаивают «нервозность», даже если нет убедительных доказательств того, что эти продукты работают. Рынок наводнен этими чаями и растительными продуктами с такими ингредиентами, как ромашка, имбирь и фенхель, которые продаются для облегчения проблем с животом, суетливости и проблем со сном у младенцев. Однако нет никаких доказательств их эффективности и безопасности.

В новом исследовании, опубликованном в понедельник, доктор Юаньтин Чжан и его коллеги из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) хотели выяснить, насколько часто родители дают детям чай или растительные продукты. Команда опросила более 2600 матерей в США и обнаружила, что 9 процентов дали своему ребенку хотя бы один из этих продуктов в первый год жизни. Вывод сделан на основе анализа данных, собранных в исследовании Infant Feeding Practices Study II, продольном исследовании женщин от поздней беременности до первого года жизни их младенца, проведенном FDA и CDC в период с 2005 по 2007 год, по словам исследователей.

Это первое исследование, в котором изучается использование травяного чая и DBS исключительно у младенцев, и оно показало гораздо более высокую распространенность, чем предыдущие исследования, включая 0,8% распространенность среди детей, обнаруженную в Национальном обследовании здоровья и питания, и обнаруженную распространенность 3,9%. среди детей в Национальном опросе о здоровье. Обычно используемые продукты — это чаи с ромашкой или другими травами, которые, как говорят, успокаивают; gripe water, ботаническое средство для облегчения колик, которое включает такие ингредиенты, как имбирь и фенхель; и «таблетки для прорезывания зубов», которые могут содержать такие ингредиенты, как кальций и ромашка.Матери сообщили, что они использовали продукты, чтобы помочь их детям с беспокойством, коликами, пищеварением или прорезыванием зубов, сообщает команда FDA в журнале Pediatrics .

Исследователи также проанализировали 15 исследований и сообщили в Pediatrics . Они обнаружили скудную поддержку использования экстрактов трав, сахарной воды или «пробиотиков», улучшающих пищеварение, при коликах. Колики наблюдаются у здоровых детей, которые чрезмерно плачут. Колики очень распространены и обычно исчезают через несколько месяцев жизни.Эксперты часто рекомендуют родителям попробовать такую ​​тактику, например, дать своим младенцам с коликами меньшего размера, более частые кормления или больше прикосновений и внимания. Но нет средств, которые могут облегчить колики.

Эти продукты считаются диетическими добавками, и, поскольку они не регулируются так же, как лекарства, не требуется доказывать их безопасность и эффективность, прежде чем они попадут на полки магазинов. По мнению исследователей FDA, они также могут содержать загрязнители, такие как тяжелые металлы, которые могут быть особенно опасными для младенцев.Они добавляют, что были случаи отравления младенцев и взрослых с использованием традиционных индийских аюрведических средств, содержащих свинец. «Поскольку чистота и эффективность таких добавок и чаев не регулируются таким же образом, как фармацевтические препараты, их применение одновременно с лекарствами может вызывать лекарственные взаимодействия, и они могут содержать тяжелые металлы или другие загрязнители», — пишут исследователи, добавляя, что различия в физиология, метаболизм и доза на вес тела могут сделать младенцев более восприимчивыми к побочным эффектам.

И даже если продукты безопасны, пишет команда Чжана, эксперты обычно рекомендуют, чтобы младенцы получали только грудное молоко или детскую смесь в течение первых 4–6 месяцев жизни. Если давать детям чай или другие жидкости, они могут ослабить желание получать необходимое им молоко, богатое питательными веществами. В общем, специалисты рекомендуют не давать младенцам какие-либо лекарства или добавки без консультации педиатра.

«Медицинские работники должны осознавать, что младенцы, находящиеся под их опекой, могут получать большое количество различных добавок и чая», — сказал Юаньтин Чжан.Исследователи настаивают на том, что врачи должны знать о возможных реакциях на лекарства и побочных эффектах.

По словам исследователей, исследование не было репрезентативным на национальном уровне, и поэтому результаты не следует обобщать на население США в целом. Исследователи также отметили, что белые матери неиспаноязычного возраста старшего возраста с высоким социально-экономическим статусом были перепредставлены.

.

No related posts.