У грудничка насморк как лечить народными средствами: 6 эффективных способов лечения насморка у детей

Содержание

6 эффективных способов лечения насморка у детей

  • Общие сведения
  • Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами
  • Способ 2. Применение гормональных средств
  • Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев
  • Способ 4. Промывание носа
  • Способ 5. Средства с эфирными маслами
  • Способ 6. Фитотерапия
  • Лечение насморка народными средствами

Насморк (медицинское название – ринит) широко распространен среди детей. По статистике, ребенок старше двух лет может переносить ринит до 9 раз в год. Чаще всего насморк является симптомом инфекционного заболевания.

Общие сведения

Насморк у ребенка может возникнуть по разным причинам:

  • Инфекции дыхательных путей. Самые распространенные: ОРВИ, грипп. Но насморк может быть и при гайморите.
  • Аллергия. В роли аллергенов выступают пыльца, лекарства, пища, пыль, шерсть, бытовая химия.
  • Нестандартная реакция сосудов слизистой на раздражители – например, на едкий запах или холодный воздух (вазомоторный ринит).
  • Чаще всего насморк сопровождает ОРВИ. «Подхватить» простуду в детском коллективе несложно. Достаточно, чтобы один больной ребенок чихнул или кашлянул, чтобы болезнетворные микроорганизмы оказались в воздухе, которым дышат все дети. Источником инфекции могут стать и взрослые: они ходят на работу, пользуются общественным транспортом, часто бывают в магазинах, кафе, банках и других многолюдных местах
Выяснение причины насморка у детей имеет ключевое значение для быстрого и результативного его лечения – в частности, для корректного подбора лекарств.
Как быстро устранить заложенность носа и вылечить насморк?

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

При попадании препарата на слизистую находящиеся в ней сосуды сужаются, поэтому быстро уменьшается отек, в результате чего облегчается дыхание. Но такие средства не устраняют причину болезни и действуют 4–12 часов, после чего нос придется закапывать снова.

Чтобы не развилась зависимость, применять сосудосуживающие капли следует не больше 3–4 дней. Еще один неприятный побочный эффект – раздражение и пересыхание слизистой.

Способ 2. Применение гормональных средств

Гормональные препараты назначают при тяжелом течении аллергического ринита. Также они рекомендованы при хроническом насморке. Могут быть в форме спреев, мазей.

Эти средства действуют постепенно: ощутимое облегчение состояния отмечается через 2–3 недели регулярного использования. Гормональные препараты не иссушают слизистую, но имеют много противопоказаний. Прописывает их только специалист.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев

Антибактериальные препараты бесполезны, когда насморк вызван ОРВИ. Врач назначает антибактериальные капли в нос, только если болезнь имеет бактериальное происхождение.
Самостоятельно выбирать для ребенка такие лекарства нельзя.

Способ 4. Промывание носа

Промывания проводят растворами с морской водой. Подходят и самостоятельно приготовленные солевые растворы. Процедура способствует разжижению вязкой слизи, очищению слизистой от микробов, ее увлажнению, уменьшению отека.

Чтобы промывания дали стойкий эффект, проводить их надо каждые 4 часа, с соблюдением всех правил. Если ребенок плачет или боится промывания, дергается, то этот метод не подойдет, так как при плаче есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, в результате чего развивается отит.

Плюсом этого способа борьбы с насморком можно назвать его натуральность и отсутствие побочных эффектов.

Способ 5. Средства с эфирными маслами

Пассивные ингаляции эфирными маслами способствуют устранению отека слизистой. Эфирные масла улучшают состояние так же быстро, как сосудосуживающие капли, но, в отличие от них, не вызывают зависимости, устраняют причину болезни. Кроме того, некоторые эфирные масла обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, то есть борются с самой причиной насморка.

Наиболее удобный способ применения эфирных масел – это использование пластыря-ингалятора. Так, в пластыре-ингаляторе Дыши®

(подробнее о продукте можно узнать здесь) содержится пять на 100% натуральных эфирных масел. Пластырь просто наклеивают на одежду ребенка в верхней части грудной клетки или рядом с кроватью. Масла испаряются с поверхности пластыря, попадают с воздухом в дыхательные пути ребенка и улучшают состояние слизистой.

Пластырь можно использовать не только дома, но и в саду, в автобусе, на прогулке. Пластырь Дыши® можно применять малышам уже с двух лет.

Способ 6. Фитотерапия

Существуют «таблетки от насморка» – это средства на основе растений с лечебными свойствами. Такие таблетки эффективны при сильном отеке, обильных и очень густых выделениях. Учтите, что фитопрепараты действуют не моментально (требуется несколько дней), но хорошо подходят для комплексной терапии ринита, снижают риск развития осложнений.
Однако есть у таких средств и недостаток – может появиться аллергия, возможно ухудшение работы ЖКТ. Поэтому их рекомендуют детям в возрасте старше 6 лет.

Лечение насморка народными средствами

Даже в XXI веке некоторые родители выбирают «бабушкины» средства. Сегодня доказано, что закапывание в нос сока растений, прогревание вареными яйцами может значительно ухудшить состояние ребенка. Среди последствий такого лечения – усиление воспаления, повреждение слизистой, повышение температуры.

Если вы предпочитаете лечить ребенка натуральными средствами, стоит остановиться на промываниях носа, пассивных ингаляциях с эфирными маслами, фитотерапии.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

6 эффективных способов лечения насморка у детей

  • Общие сведения
  • Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами
  • Способ 2. Применение гормональных средств
  • Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев
  • Способ 4. Промывание носа
  • Способ 5. Средства с эфирными маслами
  • Способ 6. Фитотерапия
  • Лечение насморка народными средствами

Насморк (медицинское название – ринит) широко распространен среди детей. По статистике, ребенок старше двух лет может переносить ринит до 9 раз в год. Чаще всего насморк является симптомом инфекционного заболевания.

Общие сведения

Насморк у ребенка может возникнуть по разным причинам:

  • Инфекции дыхательных путей. Самые распространенные: ОРВИ, грипп. Но насморк может быть и при гайморите.
  • Аллергия. В роли аллергенов выступают пыльца, лекарства, пища, пыль, шерсть, бытовая химия.
  • Нестандартная реакция сосудов слизистой на раздражители – например, на едкий запах или холодный воздух (вазомоторный ринит).
  • Чаще всего насморк сопровождает ОРВИ. «Подхватить» простуду в детском коллективе несложно. Достаточно, чтобы один больной ребенок чихнул или кашлянул, чтобы болезнетворные микроорганизмы оказались в воздухе, которым дышат все дети. Источником инфекции могут стать и взрослые: они ходят на работу, пользуются общественным транспортом, часто бывают в магазинах, кафе, банках и других многолюдных местах
Выяснение причины насморка у детей имеет ключевое значение для быстрого и результативного его лечения – в частности, для корректного подбора лекарств.
Как быстро устранить заложенность носа и вылечить насморк?

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

При попадании препарата на слизистую находящиеся в ней сосуды сужаются, поэтому быстро уменьшается отек, в результате чего облегчается дыхание. Но такие средства не устраняют причину болезни и действуют 4–12 часов, после чего нос придется закапывать снова.

Чтобы не развилась зависимость, применять сосудосуживающие капли следует не больше 3–4 дней. Еще один неприятный побочный эффект – раздражение и пересыхание слизистой.

Способ 2. Применение гормональных средств

Гормональные препараты назначают при тяжелом течении аллергического ринита. Также они рекомендованы при хроническом насморке. Могут быть в форме спреев, мазей.

Эти средства действуют постепенно: ощутимое облегчение состояния отмечается через 2–3 недели регулярного использования. Гормональные препараты не иссушают слизистую, но имеют много противопоказаний. Прописывает их только специалист.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев

Антибактериальные препараты бесполезны, когда насморк вызван ОРВИ. Врач назначает антибактериальные капли в нос, только если болезнь имеет бактериальное происхождение. Самостоятельно выбирать для ребенка такие лекарства нельзя.

Способ 4. Промывание носа

Промывания проводят растворами с морской водой. Подходят и самостоятельно приготовленные солевые растворы. Процедура способствует разжижению вязкой слизи, очищению слизистой от микробов, ее увлажнению, уменьшению отека.

Чтобы промывания дали стойкий эффект, проводить их надо каждые 4 часа, с соблюдением всех правил. Если ребенок плачет или боится промывания, дергается, то этот метод не подойдет, так как при плаче есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, в результате чего развивается отит.

Плюсом этого способа борьбы с насморком можно назвать его натуральность и отсутствие побочных эффектов.

Способ 5. Средства с эфирными маслами

Пассивные ингаляции эфирными маслами способствуют устранению отека слизистой. Эфирные масла улучшают состояние так же быстро, как сосудосуживающие капли, но, в отличие от них, не вызывают зависимости, устраняют причину болезни. Кроме того, некоторые эфирные масла обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, то есть борются с самой причиной насморка.

Наиболее удобный способ применения эфирных масел – это использование пластыря-ингалятора. Так, в пластыре-ингаляторе Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь) содержится пять на 100% натуральных эфирных масел. Пластырь просто наклеивают на одежду ребенка в верхней части грудной клетки или рядом с кроватью. Масла испаряются с поверхности пластыря, попадают с воздухом в дыхательные пути ребенка и улучшают состояние слизистой.

Пластырь можно использовать не только дома, но и в саду, в автобусе, на прогулке. Пластырь Дыши® можно применять малышам уже с двух лет.

Способ 6. Фитотерапия

Существуют «таблетки от насморка» – это средства на основе растений с лечебными свойствами. Такие таблетки эффективны при сильном отеке, обильных и очень густых выделениях. Учтите, что фитопрепараты действуют не моментально (требуется несколько дней), но хорошо подходят для комплексной терапии ринита, снижают риск развития осложнений. Однако есть у таких средств и недостаток – может появиться аллергия, возможно ухудшение работы ЖКТ. Поэтому их рекомендуют детям в возрасте старше 6 лет.

Лечение насморка народными средствами

Даже в XXI веке некоторые родители выбирают «бабушкины» средства. Сегодня доказано, что закапывание в нос сока растений, прогревание вареными яйцами может значительно ухудшить состояние ребенка. Среди последствий такого лечения – усиление воспаления, повреждение слизистой, повышение температуры.

Если вы предпочитаете лечить ребенка натуральными средствами, стоит остановиться на промываниях носа, пассивных ингаляциях с эфирными маслами, фитотерапии.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

10 домашних средств и дополнительные советы

В этой статье:

Насморк — очень распространенная проблема среди детей. Эта проблема возникает, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизи.

Цвет слизи может варьироваться. Он может быть прозрачным, белым, желтым или зеленым.

Что вызывает насморк?

Часто насморк является симптомом простуды. Однако у детей насморк также может быть результатом плача или воздействия холодных погодных условий и возможных раздражителей.

Признаки и симптомы насморка

Насморк может вызвать:

Реклама

  • Раздражительность
  • Лихорадка
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Чихание
  • Расстройство желудка
  • Нарушение сна
  • Нарушение аппетита
  • Заложенность носа может сопровождаться или не сопровождаться насморком. (1)

Лечение насморка у вашего ребенка в домашних условиях

Вот 10 лучших домашних средств от насморка у вашего ребенка.

1. Солевой раствор для полоскания легко облегчит состояние ребенка.

Солевой раствор для полоскания — одно из лучших домашних средств от насморка. Он может творить чудеса как со взрослыми, так и с детьми.

Солевой раствор помогает разжижать слизь, чтобы ее можно было легко удалить. (3) Он даже очищает носовые ходы от раздражителей и помогает ребенку дышать через нос.

Способ применения:
  1. Приготовьте солевой раствор, смешав ¼ чайной ложки поваренной соли в 1 стакане кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.
  2. Закапайте несколько капель раствора в одну из ноздрей, запрокинув голову ребенка назад.
  3. Немедленно отсосите лишнюю слизь с помощью грушевидного шприца, закрыв другую ноздрю одним из пальцев.
  4. Повторите процедуру с другой ноздрей.
  5. Используйте это средство до трех раз в день, но не более того.

Если вам трудно сделать это самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к другим.

2. Ванна или массаж с эвкалиптовым маслом

Эвкалипт также помогает при насморке и связанных с ним симптомах у детей. Он работает как противоотечное средство, облегчая вашему ребенку избавление от слизи. (4)

  • Добавьте 4 или 5 капель эвкалиптового масла в теплую воду для купания вашего ребенка. Пусть ваш ребенок насладится купанием в течение 10 минут. Повторяйте дважды в день.
  • Можно также смешать 10 капель эфирного масла эвкалипта с ½ стакана теплого оливкового масла первого отжима. Сделайте вашему ребенку нежный массаж груди с этим ароматическим маслом, особенно перед сном.

3. Заставьте ребенка жевать листья базилика

Другим хорошим растительным средством от насморка у детей является базилик. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые могут помочь в борьбе с причиной насморка. (5)

Рекламные объявления

Кроме того, это помогает укрепить иммунитет вашего ребенка.

Способ применения:
  • Для детей младшего возраста: Давайте ребенку несколько листьев базилика с небольшим количеством пальмового сахара два раза в день.
  • Для детей старшего возраста: Дайте ребенку несколько листьев свежего базилика, чтобы он жевал их перед завтраком каждое утро и перед сном вечером.
  • Можно также извлечь 1 столовую ложку сока из свежих листьев базилика. Смешайте сок базилика с равным количеством имбирного сока, лимонного сока и меда. Дайте ребенку эту смесь два или три раза в день.

4. Сделайте глоток мягкого медового тоника

Мед — еще одно эффективное средство от насморка у детей от 2 лет и старше. (6) Однако не рекомендуется использовать мед для маленьких детей, так как он может вызвать ботулизм. (7)

Успокаивающие, антибактериальные и противовирусные свойства этого ингредиента помогают уменьшить различные симптомы насморка. Он даже помогает лечить кашель и боль в горле.

Способ применения:
  • Смешайте 1–2 чайные ложки сырого меда в 1 стакане теплой воды. Дайте этот раствор вашему ребенку два раза в день.
  • Можно также смешать 1 столовую ложку меда и ½ чайной ложки свежевыжатого лимонного сока в стакане теплой воды. Дайте его ребенку выпить, пока он еще теплый. Повторяйте дважды в день.

5. Чашка ромашкового чая может помочь

Ромашку можно использовать для облегчения симптомов и дискомфорта, вызванного насморком, у детей в возрасте от 1 года. Эта трава является иммуномодулятором. (8)

Благодаря отличным антигистаминным свойствам он также уменьшает чихание.

Способ применения:
  1. 1 чайную ложку сухих цветков ромашки залить 2 стаканами кипятка.
  2. Накройте и настаивайте 5 минут.
  3. Добавьте немного меда для вкуса.
  4. Дайте этот мягкий чай своему больному ребенку два раза в день.

6. Отхлебните тарелку теплого куриного супа

Куриный суп можно давать детям старше 1 года, чтобы уменьшить дискомфорт от насморка. Куриный суп улучшает работу иммунной системы, а также предотвращает инфекции верхних дыхательных путей. (9)

Объявления

Кроме того, он легкий и питательный, что делает его особенно подходящим для больного ребенка.

Способ применения:

Приготовьте домашний куриный суп из органической курицы и овощей, таких как морковь, свекла и шпинат. Давать больному ребенку этот суп можно два-три раза в день.

7. Дайте ребенку ванну с губкой

Если у вашего ребенка высокая температура и насморк, дайте ему или ей ванну с прохладной водой или ванну с губкой, чтобы помочь регулировать температуру тела. (10)

Ванна с губкой также поможет расслабить ребенка и улучшит его сон, что необходимо для более быстрого выздоровления.

Способ применения:
  • Маленьким детям (младше 1 года) обтирайте губкой два или три раза в день. Смочите тряпку в воде комнатной температуры, отожмите лишнюю воду, а затем протрите ею подмышки, ступни, руки и пах.
  • Детям старшего возраста можно давать прохладную ванну один или два раза в день.

Примечание: Избегайте использования очень холодной воды, так как это может ухудшить состояние.

8. Увеличьте потребление жидкости ребенком

Давайте ребенку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Очень важно, чтобы ваш ребенок правильно увлажнялся, чтобы способствовать дренажу носовых выделений и успокаивать носовые полости, облегчая вашему ребенку кашель и сморкание. (11)

  • Грудное вскармливание является хорошим вариантом (если ваш ребенок все еще находится на грудном вскармливании). Вы также можете давать ему или ей детскую смесь или простое молоко.
  • Детям старшего возраста давайте простую воду, разбавленные фруктовые соки или воду со вкусом желатина.

9. Используйте увлажнитель с прохладным туманом

Используйте увлажнитель с прохладным туманом в спальне вашего ребенка, чтобы добавить влаги в воздух. Это помогает ослабить слизь, чтобы обеспечить легкий дренаж. Это также уменьшает затрудненное дыхание, так что ваш ребенок может спать спокойно.

Advertisements

Как использовать:

Включите увлажнитель воздуха с прохладным туманом в комнате вашего ребенка на ночь, чтобы помочь вашему больному ребенку, наконец, получить столь необходимый отдых и быстро выздороветь.

Примечание: Никогда не оставляйте воду в увлажнителе, когда он не работает. Обязательно регулярно очищайте и дезинфицируйте резервуар-накопитель увлажнителя, чтобы предотвратить распространение бактерий. (1)

10. Нанесите Vicks VapoRub

Vicks VapoRub часто используется для облегчения симптомов заложенности грудной клетки. Это проверенное средство может творить чудеса как со взрослыми, так и с детьми.

Vicks VapoRub прост в использовании и обеспечивает мгновенное избавление от заложенности носа.

Advertisements

Способ применения:

Нанесите Vicks VapoRub на грудь, горло и спину вашего ребенка, чтобы облегчить заложенность носа. (12)

Дополнительные советы по борьбе с насморком у детей

  • Заставляйте ребенка регулярно сморкаться, чтобы избавиться от избыточной слизи.
  • Всегда очищайте нос ребенка мягкой тканью, чтобы избежать раздражения кожи.
  • Втирайте немного вазелина или оливкового масла под нос ребенка, чтобы предотвратить растрескивание и покраснение кожи.
  • Не подвергайте ребенка воздействию каких-либо потенциальных триггеров аллергии и раздражителей, таких как перхоть домашних животных, пыль и пылевые клещи, химические пары и сигаретный дым.
  • Держите голову ребенка немного приподнятой, пока он спит. Однако не используйте подушки. Вместо этого вы можете использовать свернутую футболку.
  • Не давайте ребенку жирную или трудноперевариваемую пищу.
  • Поддерживайте комфортную температуру в комнате вашего ребенка и легко одевайте его или ее.
  • Кроме того, попробуйте обнять своего ребенка в кресле-качалке, чтобы ему или ей стало лучше.

Final Word

Вам не захочется прибегать к лекарствам каждый раз, когда у вашего ребенка насморк, учитывая, как часто это происходит. Кроме того, это действительно не работает. Проблема обычно проходит сама по себе без лечения.

Что вам действительно нужно сделать, так это набраться терпения, так как восстановление может занять несколько дней. (12) Кроме того, вы можете попробовать перечисленные выше домашние средства, чтобы уменьшить симптоматический дискомфорт и ускорить процесс заживления.

  • Была ли эта статья полезной?
  • ДА, СПАСИБО! НЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

Распространяйте любовь❤️

Рекламные объявления

Рекламные объявления

5 натуральных и домашних средств

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

  • горячие напитки
  • ингаляции горячим паром
  • горячие ванны
  • нети-поты
  • капсаицин
  • 6 9 средств и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

    1. Горячие напитки

    Горячее питье – традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторая наука, подтверждающая это домашнее лечение.

    Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

    В исследовании отмечается, что эффект может быть в основном психологическим, но также выявлена ​​физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

    2. Вдыхание горячего пара

    Существуют различные способы выполнения ингаляции горячим паром, но основная идея одна и та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

    В исследовании 2015 года, опубликованном в Journal of Dental and Medical Sciences , рассматривались способы, которыми паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогали лечить симптомы простуды.

    Исследование показало, что симптомы улучшались быстрее и эффективнее при ингаляциях, чем без них.

    3. Горячая ванна

    Человек может получить некоторые преимущества от вдыхания пара, принимая горячую ванну.

    Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

    4. Нети-поты

    Поделиться на PinterestНети-пот — более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показывают, что он может быть эффективным.

    Нети-пот — это устройство, похожее на маленький чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

    Чтобы воспользоваться нети-потом, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и наливать воду из чайника в одну ноздрю, пока горшок не опустеет.

    Если все сделано правильно, вода выйдет из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

    Нети-поты могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Тем не менее, они могут быть эффективными при насморке. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

    Исследование, проведенное в 2009 году в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «орошение большого объема под низким давлением», например, с помощью нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов назального синусита, в том числе насморк.

    5. Назальный спрей с перцем чили или острая пища

    Обзор 2016 года, опубликованный в Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин — соединение, придающее перцу чили остроту, — может эффективно лечить неаллергический ринит. Это состояние вызывает насморк, среди других симптомов.

    Острая пища может поначалу усугубить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди естественных раздражителей, потому что вызываемое им легкое раздражение сопровождается длительным периодом, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

    Несмотря на то, что назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома самостоятельно, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки в Интернете.

    Человеку с насморком также может помочь употребление самой острой пищи, с которой он может справиться. Насморк, вероятно, ухудшится во время еды, но заложенность носовых пазух может уменьшиться вскоре после еды.

    Поделиться на PinterestSoft, увлажняющие салфетки могут облегчить боль, вызванную раздражением кожи вокруг носа.

    Ниже приведены несколько простых советов, которые помогут избавиться от насморка и сделать его менее неприятным:

    • Используйте мягкие салфетки, пропитанные эфирными маслами .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *