Прогулки на свежем воздухе – лучшая профилактика близорукости
Сегодня будем говорить о детском зрении, разберем важные вопросы с этим связанные. В гостях Кулакова Марина Владимировна, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, специалист сети клиник «Здоровье 365». Коли мы говорим о детях и детском зрении, очень интересно узнать, как видит мир ребенок, который только родился. Он вообще видит что-то?
— Действительно, этот вопрос волнует многих родителей. Отвечу так: многие подозревают, что ребенок видит не так, как взрослые. Это правда. Зрение ребенка значительно меньше, он видит приблизительно с двух метров. И, кроме того, он видит мир как будто в узкую трубочку, т.е. поле зрения у ребенка первых месяцев жизни неширокое. В связи с этим, ему приходится все навыки развивать. Самые главные навыки приобретаются как раз в первый год жизни, а в первые 2-4 недели глазки учатся смотреть каждый сам за себя, и учатся фиксировать объект именно центральной, самой важной точкой сетчатки – фавелой.
Именно там находится максимальная разрешающая способность глаза.
Далее глаза учатся смотреть вдвоем, это происходит со второго по четвертый месяц и является основой будущего бинокулярного зрения. И только к 4-5 годам начинают формироваться основы стереоскопического, т.е. глубинного, зрения.
Ничего себе! Получается, что в случае со зрением ребенок как бы накапливает этот опыт, начинает тренировать глаза, а потом в какой-то момент он теряет это зрение.
— Ситуации бывают разные, и на первом году жизни очень важно пройти несколько осмотров у офтальмолога для того, чтобы мы могли вовремя сориентироваться: есть или нет каких-то нарушений.
Давайте тут остановимся поподробнее.
— Давайте остановимся на самом важном для родителей моменте: у ребенка первых недель жизни глазик слезится или гноится, или даже оба сразу. Они переживают, что это конъюнктивит – как лечить? Судорожно начинают капать какие-то капли, пытаются справиться самостоятельно.
На самом деле, состояние это чаще всего связано с тем, что нарушен отток слезы из конъюнктивальной полости в полость носа. Дело в том, что внутриутробно существует «пробка», или «перегородка», которая закрывает выход слезки в полость носа, и она не разорвалась по каким-то причинам в момент рождения. И начинает свое негативное действие после рождения – слеза не уходит в нос. Возникает застой, присоединяется инфекция.
Специалист на приеме увидит, что это не простой конъюнктивит, а ситуация, связанная с нарушением оттока слезы. Он порекомендует массаж, покажет, как правильно его делать – на маме, на ребенке непосредственно, чтобы мама поняла. Около двух недель уходит на такое консервативное решение. Если проблему не удается решить с помощью массажа, то тогда может потребоваться зондирование слезно-носового канала, которое проводится уже в стационаре. Но решение о такой процедуре принимает именно врач.
Давайте теперь поговорим о дошкольниках. Насколько я слышал, косоглазие даже может развиться, если ребенок ведет неправильный образ жизни.
— Косоглазие, в том виде, какой себе все представляют, является функциональной проблемой, которая лечится очками, заклейками, тренировками. Возникает оно чаще всего в районе второго-третьего года жизни ребенка, когда появляется усиленная нагрузка именно на зрение вблизи. Для этого глазкам необходимо произвести работу, направленную на усиленную фокусировку на объект вблизи и сведение зрительных осей, чтобы настроиться на ближний объект. Именно в этом механизме чаще всего и может возникнуть сбой при прочих способствующих факторах. Поэтому возникает косоглазие в этом возрасте. Как его лечить – тактику определяет специалист. В основе лечения любого косоглазия лежит терпение родителей и настрой на длительную работу. Дело в том, что за 3-4 месяца, даже за год косоглазие не вылечить. Это многолетний труд, очень кропотливый. И начинается он с ношения очков.
Но, тем не менее, это возможно сделать. Главное вовремя обратиться за помощью. Марина Владимировна, теперь поговорим о школьниках.
Возраст такой активный, нагрузки на зрение возрастают – ну, соответственно, и проблемы тоже. Как сберечь зрение школьникам?
— Вы знаете, проведя анализ многочисленных исследований на эту тему, я пришла к выводу, что одной из главных рекомендаций должны быть как можно более длительные прогулки на свежем воздухе в условиях дневной, естественной освещенности. Просто прогулки не менее двух часов. Как ни парадоксально, но именно это будет основой профилактики возникновения близорукости либо ее прогрессирования.
Но, если уж такая проблема, как приобретенная близорукость, возникла, необходимо иметь в виду, что сегодня осуществляется полная коррекция. Хотя мы привыкли, что как раз полной она не бывает, что глаз должен работать. На самом деле, только превратив близорукого человека в нормально зрячего при помощи полной коррекции, мы и заставляем глаз работать в положенном объеме.
Вторая рекомендация после прогулок – это линзы ночного ношения, или ортокератологические линзы, достаточно хорошо стабилизирующие прогрессирование близорукости.
Они, конечно, не всем детям подходят, так что уточнить целесообразность такого метода можно на приеме у офтальмолога.
Также никто не отменял гимнастику для глаз – ее можно и детям, и взрослым делать. И, конечно же, комплекс поддерживающего физиотерапевтического лечения, т.е. аппараты для глаз – лазерного плана, электростимуляция, магнитная стимуляция. Но все это должно назначаться с учетом всех факторов, выявленных у конкретного ребенка.
А вот морковка, черника, что там еще можно есть для укрепления зрения?
— Это, безусловно, можно и нужно есть, даже в больших дозах. Можно пользоваться различными витаминными добавками для глаз, в том числе и для детей они разработаны. Это все пойдет на пользу, но, увы, мы не можем померить и реально оценить тот эффект, который они приносят. Хотя все мы, даже взрослые, принимаем поливитамины и осенью, и весной – и считаем, что нам от этого лучше.
А меня заинтересовали еще эти ночные линзы.
То есть человек надевает их на ночь и утром снимает?
— Да, именно так. Надеваются они на ночь, причем в них нужно спать в течение определенного количества часов. Утром линзы снимаются, и в течение дня человек видит 100%. Адаптация к ним немного сложновата, потому что эти линзы жесткие. Наблюдает за этим процессом обязательно специалист. Т.е. в процессе адаптации и в течение первого-второго года ношения запланированы несколько визитов к доктору. Но игра стоит свеч. Очень многие подростки, активно занимающиеся спортом: плавание, волейбол, теннис – выбирают именно этот способ коррекции, как максимально отвечающий их активному образу жизни.
Ну и самое важное: как заметить и выявить нарушения зрения у ребенка? На что обращать внимание?
— В первую очередь, надо обращать внимание на прищуривание, когда ребенок смотрит вдаль. И второй, очень значимый, симптом – это низкий наклон головы. Если ребенок смотрит на объект (тетрадь, гаджет, не важно, что) с расстояния менее 30 см, то это уже повод забить тревогу.
Если это стабильно происходит с таким наклоном головы, это повод пойти к доктору.
Марина Владимировна, спасибо Вам большое! Очень интересная и полезная информация.
офтальмологія // Лікування зору на вищому рівні
Причин покраснения глаз множество, и пусть внешне покраснение выглядит одинаково, причина в каждом случае далеко не одна и та же. Это может быть пыль, песок, ветер, усталость или аллергия, а может быть грозный увеит, на который, если не обратить внимания, могут быть тяжёлые последствия.
Давайте разберёмся подробнее. И что делать, если у вашего ребенка покраснели глаза?
1. Частой причиной может быть банальное раздражение слизистой оболочки глаз, связанное с переутомлением, перенапряжением или усталостью глаз. Длительные зрительные нагрузки в виде компьютерных игр, телевизора, игры с мелкими предметами и даже слишком долгое чтение могут вызвать покраснение глаз. Совет в этих случаях прост и понятен –распределите зрительные нагрузки в пропорции 50 на 50: два часа занятий, два часа прогулки или игр на открытом воздухе.
Тот редкий случай, когда само пройдёт.
2. Попадание инородного тела (песок, пыль, соринка) может вызвать покраснение глаза, необходимо промыть глаз обычной водой или физиологическим раствором и закапать антисептические глазные капли. Можно промыть глаза отваром ромашки или раствором фурацилина. Если же после проделанных манипуляций краснота в глазах не проходит и ребёнок жалуется на глазки, рекомендуем обратиться к офтальмологу.
3. Конъюнктивит. Это заболевание у малышей протекает не так, как у взрослых. Если ребёнок заболел конъюнктивитом в очень раннем возрасте, то у него может наблюдаться нарушение сна и аппетита, он станет капризным и даже перестанет играть с любимыми игрушками. Более старшие дети уже сами могут пожаловаться, что глазки чешутся, что-то мешает, будут тереть глаза.
Основные признаки конъюнктивита у ребёнка:
- утром веки склеены и на них образуется жёлтая корочка;
- ребёнок слишком сильно реагирует на свет;
- из глаза появляется гнойное, слизистое отделяемое, могут быть отёчными веки;
- белки глаз красные, слизистая оболочка глаз (конъюнктива) может быть отёчной;
- появляются жалобы на дискомфорт в глазах, «чувство песка» в глазах.
Причиной развития конъюнктивита может быть вирусная, бактериальная инфекция, простейшие или аллергическая реакция. В зависимости от вида конъюнктивита будут наблюдаться определённые особенности протекания заболевания.
Когда причиной красных глаз становится вирус, покраснение обычно возникает после насморка или кашля, повышения температуры тела, конъюнктивит протекает на фоне ОРВИ. Хотя ребёнок может проснуться со слипшимися глазами, но в течение дня отделяемое из глаз незначительные и слизисто-водянистые. Часто дети жалуются на жжение в глазах или описывают ощущения «песка в глазах». Симптомы проходят на фоне лечения общего заболевания, тем не менее, если проблема затянулась – надо отправляться к окулисту. Лечение конъюнктивита может назначать только специалист!
При бактериальных конъюнктивитах глазное яблоко выглядит красным, ребёнка беспокоит раздражение и густое отделяемое белого, жёлтого или зелёного цвета. Причём закисают глаза не только по утрам, но и постоянно в течение дня, эта особенность – явный признак наличия бактериальной инфекции.
Тут импровизация родителей опасна. Срочно к офтальмологу!
Аллергический конъюнктивит – это необычная воспалительная реакция слизистой глаза на обычные воздействия, которые не вызывают реакций у большинства людей. Аллергический конъюнктивит нередко сочетается с аллергическим ринитом, бронхиальной астмой, дерматитом. На протяжении всей жизни мы соприкасаемся с различными микроорганизмами, частицами самого разного происхождения, химическими соединениями. Но если для большинства людей эти спутники остаются незаметными, то страдающие аллергией очень быстро ощущают их присутствие. Аллергический конъюнктивит может начинаться в острой форме нестерпимым зудом век, жжением под веками, светобоязнью, слезотечением с выраженным отёком и покраснением конъюнктивы. Но чаще он протекает хронически, доставляя беспокойство в течение многих лет. В зависимости от аллергенов, его симптомы могут носить сезонный характер или же быть круглогодичными. Сезонный аллергический конъюнктивит обусловлен чувствительностью к пыльце трав, деревьев, сорняков или же к плесневым грибам.
Что делать?
Перед тем, как начать лечение аллергии на глазах, стоит обратиться к аллергологу для установления аллергена. Если же причина известна, нужно как можно быстрее убрать контакт с аллергеном. Полное устранение действия аллергенов, если это возможно, является самым эффективным методом предупреждения аллергической реакции, а также является первым этапом в лечении уже развернувшейся картины болезни. Приём антигистаминных препаратов системно и местно, в виде глазных капель, снизит интенсивность проявления аллергии.
Внимание!
В большинстве случаев аллергический конъюнктивит не даёт осложнений, но в период лечения этого заболевания необходимо строго придерживаться гигиены глаз, иметь личное полотенце, предметы гигиены, протирать глаза следует очень аккуратно, использовать для каждого глаза новый ватный диск.
Ни в коем случае не накладывайте повязки на глаза!
Тепло и влажность – благоприятные условия для распространения инфекции.
4. Если вы заметили у своего ребенка покраснение и утолщение края века, скопление корочек, чешуек у корней ресниц, это может быть следствие блефарита. Сегодня блефарит у детей является частым заболеванием. Это воспаление краёв век, связанное со слишком тонким слоем в этом месте кожного покрова и клетчатки, обусловленное рыхлостью тканей и полным отсутствием жира. Имеет место нарушение функции мейбомиевых желез, находящихся в толще век. Причинами блефарита у детей может быть: золотистый стафилококк, демодекозный клещ, который попадает в луковички ресниц при контакте ребёнка с птицами, пуховыми и перьевыми подушками, а также при хронических заболеваниях ЖКТ, диабете, разных видах аллергии, фокальных очагах инфекции – хр.
Что необходимо предпринимать родителям?
Во-первых, научить ребёнка соблюдать элементарные правила гигиены. Во-вторых, приобщать его с ранних лет к здоровому образу жизни. В-третьих, вовремя лечить любые внутренние заболевания. Регулярно посещайте стоматолога. Местное офтальмологическое лечение назначает только доктор!
5. Локальное покраснение века может свидетельствовать о ячмене – воспалении волосяного мешочка ресницы или сальной железы. Образуется небольшая припухлость на краю века, которая увеличивается в размерах и краснеет. Веко сильно опухает, что приводит к сужению глазного просвета. Образоваться ячмень может на одном или сразу на обоих глазах. Обычно на четвертый-пятый день происходит вскрытие гнойной камеры, после чего из неё начинает вытекать гной. Самочувствие ребёнка после этого заметно улучшается.
Важно!
Запрещается выдавливать или прокалывать гнойник! Когда гнойник сформирован – противопоказаны тепловые процедуры.
В противном случае есть риск появления различных осложнений (абсцесс, менингит и прочее). Также важно следить за тем, чтобы малыш не тёр руками глаза, чтобы инфекция не попала на другие участки кожи. Самолечением лучше не заниматься, покажите ребёнка доктору.
6. Халязион в переводе с греческого языка означает «градинка» и представляет собой хроническое воспаление хряща века вокруг мейбомиевой железы, у которой произошла закупорка выводного протока и, как следствие, застой секрета. Избавиться от такого заболевания века у ребёнка довольно сложно. При вялотекущем процессе малышу помогают терапевтические методики лечения: местная противовоспалительная терапия, физиотерапия, лечение будет длительным и нужно набраться терпения. В более острых периодах невозможно обойтись без хирургической операции. Симптомами халязиона является припухлость края века, со временем прощупывается эластичное безболезненное образование размером с крупную горошину. Основными факторами, влияющими на появление халязиона, считают частые простудные заболевания, слабую иммунную систему, сахарный диабет.
Специалисты считают, что закупорка мейбомиевых желез века у детей часто вызвана функциональной и анатомической несовершенностью, т.е. узкими выходными протоками, слабой работой клеток гладких мышц, которые выжимают секрет, или недостаточно высоким уровнем защитного белка секреторного иммуноглобулина слезы.
7. Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза воспалительного характера. Основные свойства сосудистой оболочки заключаются в аккомодации – возможности наших глаз видеть чётко на разном расстоянии, и питании сетчатки.
Увеит у детей требует безотлагательного лечения! Причины воспаления сосудистой оболочки глаза могут быть самые разные: инфекции, обменные нарушения, сахарный диабет, туберкулёз, угнетение иммунитета, аутоиммунные процессы и др. Увеит может быть вторичным заболеванием, при этом очаг воспаления находится в другом месте, а инфекция распространяется по кровяному руслу при ангине, менингите, гайморите, септическом эндокардите.
Также увеиты могут возникнуть на фоне обострения аллергии, а в некоторых случаях – после проникающей травмы глаза. Очень редко, несмотря на тщательное обследование, определить причину увеита так и не удаётся. При увеите у детей симптомы и осложнения, в основном, такие же, как и у взрослых. Однако симптоматика более стёрта. Чем младше ребёнок, тем сложнее установить диагноз увеита вовремя, на ранних стадиях. При передних увеитах появляется покраснение глаз, на что могут обратить внимание взрослые; снижается острота зрения, повышается светочувствительность, слезоточивость. При задних увеитах основными симптомами являются: снижение остроты зрения и искажение виденья, появление пятен перед глазами. Диагностика сложная, так как если процесс затронул один глаз, а второй хорошо видит, то ребёнок и не пожалуется. Главный сигнальный симптом о наличии заболевания – боль – может отсутствовать.
Без должного лечения, со временем, может произойти отслоение сетчатки. Если лечения не происходит, воспалительный процесс может затронуть и другой здоровый глаз.
Чем позже начато лечение увеита, тем серьёзнее повреждения тончайших структур глаза, которые могут привести к потере зрения.
Строжайший совет: при возникновении покраснения глаза, которое не проходит через один-два дня и не сопровождается болью, немедленно посетите врача-офтальмолога!
8. У грудничков возможной причиной покраснения глаз может быть дакриоцистит, проще говоря, воспалительный процесс слёзного мешка. Основными признаками этой болезни является слизисто-гнойное отделяемое из глаза, во внутреннем углу глаза небольшая припухлость, отмечается слезостояние. Отличительными симптомами дакриоцистита являются слизисто-гнойное отделяемое, при нажатии на зону слёзных точек. Чаще всего эта проблема связана с непроходимостью слёзного канала. При внутриутробном развитии ребёнка слезный канал закрыт, специальная желатинообразная плёнка преграждает попадание околоплодных вод.
В момент, когда ребёнок делает свой первый вздох и начинает кричать, эта пленка лопается. Если этого не происходит, слёзки постепенно накапливаются в слёзном мешочке, происходит застой, возникает питательная среда для патогенных микроорганизмов, которые и вызывают воспаление. Скорее всего, сначала вам рекомендуют делать специальный массаж, направленный на то, чтобы способствовать разрыву этой плёнки, параллельно с закапыванием антисептических капель. Если массаж не дал результата, потребуется провести зондирование слёзного канала. Зондирование слезного канала – это относительно простая операция, которая заключается в прокалывании плёнки и восстановлении проходимости слёзно-носового канала. После зондирования, первую неделю, необходимо делать массаж снова в целях профилактики рецидива – появления спаек.
Уважаемые взрослые, глаз – особенный орган, при любых изменениях следует сразу же обратиться к офтальмологу, который сможет определить причину, характер заболевания и назначить необходимое лечение.
Не упускайте время и будьте здоровы!
Limbal-Ring-Spiritual-Meaning-Soul-Google Suce
AllebildershoppingVideOsmapsNewsbücher
Sucoptionen
Limbal Ring: Духовное значение-Пробуждение. .2022 · лимбальное кольцо духовного смысла души. Лимбальное кольцо символизирует ваше теневое «я» и скрытые аспекты вашего существа.
7 Лимбальное кольцо Духовное значение: Черное кольцо вокруг радужки
www.angelicalbalance.com › духовность › limbal-rin…
Черная полоса вокруг глаза – символ перемен. Это признак того, что вы готовы отпустить свои старые идеи и принять новые. Это знак …
Andere fragen auch
Что символизирует лимбальное кольцо?
Что означает толстое лимбальное кольцо?
Каково духовное значение кольца?
Что означает отсутствие лимбального кольца?
Лимбальное кольцо Духовные значения
spiritanimaldreams.com › лимбальное-кольцо-духовное-среднее.
..
В духовном плане лимбальные кольца стоят на страже врат в вашу душу. Они защищают от злых сил и негативных энергий, которые могут угрожать потопить вашу …
Белые глаза — окно в чистую душу — ResearchGate
www.researchgate.net › публикация › 294879327_…
лимбальные кольца (темное кольцо вокруг радужной оболочки глаза) как биологический сигнал лица, который освещает склеру (белок глаза), а затем …
Духовное значение лимбального кольца (TAY623)
caqdhol.bogensport-duderstadt.de
Считается, что на духовном уровне лимбальные кольца стоят на страже ворот в вашу душу. [3] Это связано с тем, что с голубыми глазами во время …
Лимбальное кольцо духовное значение души — Рельсовая система
bdf.railsystem.it › лимбальное кольцо-духовное значение души
C- 1_ This Muih Book Plate 1 i Frontispie О душе Значение Limbal Ring . Убедительный оратор, слушать его и быть в его присутствии — это само по себе духовно.
Что означает лимбальное кольцо в духовном плане и во сне?
insidemydream.com › лимбальное кольцо
26.03.2023 · Узнайте о духовном и сновиденном значении лимбального кольца и о том, как оно может помочь … Для некоторых лимбальное кольцо считается признаком сильной души, …
Лимбальное кольцо духовное значение — bbmax
dmqs.bbmax.it › limbal-ring-spiritual-meaning
Oct 21, 2020 · Звон в правом ухе Духовное значение Это обычно символ Лимбальное кольцо духовное значение душа Лимбальное кольцо духовное значение душа 06 апр, …
Лимбальное кольцо, духовное значение, душа
ekn.nkproject.it › лимбальное кольцо, духовное значение, душа
Духовное значение двух глаз разного цвета Голубой луч – это группа душ … Лимбальное кольцо, духовное значение, душа 14 мая 2018 · Плюс, Орр уже был …
Появляются люди, у которых вокруг глаз есть темное кольцо вокруг радужки Подробнее…
www.
