Язык обложен почему: Обложенный язык – о чем говорит?

зеркало желудка, и не только — Медицинский центр «Лотос»

Пирогова Ирина Юрьевна

Заместитель главного врача по организационно-методической работе, заведующая центром гастроэнтерологии и гепатологии, врач-гастроэнтеролог

Глаза — зеркало души человека, а язык смело можно назвать зеркалом здоровья. Цвет языка, форма и наличие налета на нем может говорить о той или иной патологии. Многие заболевания не дают о себе знать достаточно долго, и неожиданно проявляется развернутая картина клинических симптомов. Многие врачи предупреждают, что организм дает знать о заболевании практически сразу, и самое главное — это заметить и научиться распознавать болезни. Непосредственная помощь в определении здоровья это, конечно же, язык.

Анатомия языка

Язык — это мышечный орган, который покрыт слизистой оболочкой.

Орган выполняет множество функций, участвует в образовании речи, определении вкуса пищи, перемешивает и помогает образованию пищевого комка, проталкивает его в пищевод. Анатомически язык разделяется на две части, задняя часть языка называется корнем, а передняя часть, которая свободно двигается, называется телом. Верхнюю поверхность, которая похожа на бархат, называют спинкой языка. Весь язык покрыт сосочками 4 групп, которые отвечают за определение вкуса.

Как должен выглядеть здоровый язык?

Язык здорового человека бледно-розового цвета с ровной складкой, которая проходит вдоль языка. Язык мягкий, и не приносит никаких неприятных ощущений при движении. Сосочки на языке хорошо различимы, и не сглажены. В зависимости от времени года на здоровом языке может быть немного белого налета, летом налет немного толще, и сквозь него все равно просматриваются сосочки слизистой оболочки. Зимой налет может принимать желтоватый оттенок, а осенью налет становится светлее и суше.

К тому же наличие тонкого налета на языке может говорить о незначительной патологии, которая развивается местно в полости рта, например гингивит десен, кандидоз полости рта и даже кариес. Уплотнение налета, при котором уже трудно отличить спинку языка, является сигналом к действиям, и может указывать на некоторые заболевания, в том числе и даже хронические.

О чем говорит цвет языка?

По цвету языка можно определить множество заболеваний, и каждому из них соответствует свой характерный цвет. При инфекционных заболеваниях, например, кори или гриппе, цвет языка становится бардовым, к тому же, такой цвет языка говорит о наличии жара. Бледный язык говорит о недостаточном питании, патологии крови — анемии, или о сердечной недостаточности. Фиолетовый язык сигнализирует не только о заболеваниях крови, но и указывает на заболевания дыхательной системы. Желтый или серый язык бывает у курильщиков, при желтухе или указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Черный язык, который так пугает родителей, и кстати не зря, говорит о слабости печени и селезенки, дизентерии, о серьезных вирусных инфекциях и даже об абсцессах.

О заболеваниях почек говорит синий цвет языка. Голубоватый оттенок языка встречается при плохой циркуляции крови, цинге и при отравлениях тяжелыми металлами, особенно ртутью. Белый язык говорит непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма. О проблемах в полости рта можно судить при наличии темно-коричневого языка, что указывает на кровотечения в полости рта и в частности при пародонтите и гингивите.

Причины налета на языке

Главной причиной, конечно, является плохая гигиена полости рта. Ухаживать надо не только за зубами, но и за языком. По этим причинам выпущены специальный щетки, которые подходят для чистки зубов (щетинки) и для языка, обратная сторона такой зубной щетки имеет ребристую поверхность. Но не всем деткам в силу возраста можно пользоваться зубной щеткой, для таких целей отлично подойдет и зубные щетки — напальчники с ребристой рабочей поверхностью.

Но не только плохая гигиена провоцирует образование налета, различные проблемы в полости рта стоматологического характера могут провоцировать образование налета. При первых подозрениях и появлении налета на языке, необходимо изначально обратится к стоматологу для исключения стоматологической патологии. Нарушение работы желудка или всего желудочно-кишечного тракта в целом так же является провокатором в образовании налета. Скопление налета на языке у детей происходит по различным причинам. Самой распространенной причиной налета на языке у грудных детей является кандидоз полости рта. У детей пубертатного возраста налет может образовываться из-за гормонально скачка, и воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта, так называемого юношеского гингивита.

О чем говорит цвет налета на языке?

Цвет налета может сказать о том или ином заболевании, о той или иной проблеме с определенным органом и даже группой органов. Но, для полного понимания процесса, еще необходимо учитывать места расположения налета, только сложив эти два компонента, можно говорить практически со 100% вероятностью, что это именно данная патология.

Налет на языке в большинстве случаев отличается от цвета языка. Чем толще налет, тем серьезнее патологический процесс. Налет — это первый признак снижения иммунитета, по толщине налета на языке можно сделать вывод о нарушении какого иммунитета идет речь (общий или местный).

О заболеваниях желудочно-кишечного тракта говорит наличие толстого белого налета, именно такой налет указывает на наличие запоров. Тонкий налет по серединке языка говорит о наличии гастрита, и если налет толстый, то, скорое всего, начались осложнения гастрита или гастрит принял хроническую форму. Если налет расположен у корня языка, по нему можно судить о воспалении кишечника. О незаметно протекающих хронических заболеваниях кишечника и желудка, например повышенной кислотности, говорит наличие серого налета. Желтый и черный налет языка говорит о проблеме с желчным пузырем, селезенкой и печенью, в том случае, если он не проходит в течение недели. Если все же налет был временным явлением, то это указывает на нарушение микробного баланса полости рта, а причина этого явления — заболевания желудочно-кишечного тракта.

Но, белый налет и его оттенки могут указывать и на заболевание других органов, если налет по краям и спереди языка — это указывает на заболевание легких, постепенное потемнение налета говорит об осложнении заболевания — пневмонии.

Форма и размеры языка — важно ли это?

Форма, размер так же важны при диагностике, как и цвет самого языка и цвет налета. Необходимо помнить, что язык относят к органам желудочно-кишечного тракта, и он является практически началом пищеварения. Если язык стал отечным и увеличен в размерах, то в первую очередь, необходимо исключить заболевания желудочно-кишечного тракта и пройти обследование у эндокринолога. Толстый или широкий язык указывает на недостаток кальция и витамина D, или нарушение обменных процессов, заболевания лимфатической системы. При таком состоянии так же можно говорить о воспалении самого языка, заболеваниях гипофиза. При постепенном уменьшении размеров или внезапном его сжатии можно заподозрить заболевания центральной нервной системы, общее истощение организма, в том числе и обезвоживание.

Внешний вид языка

Из-за атрофии сосочков языка, он становится сглаженным, блестящим и приобретает ярко-красную окраску, такой язык называется лакированным. Такую картину можно увидеть при онкологии желудка или хронических колитах. При дефиците витамина В и никотиновой кислоты в организме, такое заболевание называется пеллагра и относится к классу авитаминозов, язык похож на шахматную доску, покрыт черно-коричневым налетом с трещинами. С развитием заболевания язык меняет свой окрас и становится красным.

Язык с глубокими бороздками различного размера и цвета называют географическим. Такой язык можно наблюдать при хроническом поражении желудка и кишечника (когда родители кормят ребенка неправильно), при некоторых формах психических заболеваний. По такому языку можно незамедлительно судить о наличии аллергической реакции. Если нарушена функция мозжечка, мозгового кровообращения, язык может искривляться или отклоняться в сторону. По некоторым данным, искривление языка может быть связано с соматическими нарушениями организма.

При нарушении функции органов левой или правой половины тела соответствующая сторона языка незначительно увеличивается в размере, и кончик меняет положение – отклоняется. При патологии подъязычного нерва или при парезах язык так же может менять свое положение.

Четко видная серединная линия языка напрямую связана с позвоночником и может указывать на его проблемы. Изогнутая линия у корня языка указывает на проблемы в поясничном отделе позвоночника, если изогнута посередине — средняя часть спины, и соответственно если изгиб у кончика языка, то проблема кроется в шейном отделе позвоночника.

Трещины или изъязвленья

Язвы на поверхности языка могут возникать по различным причинам. Прежде чем впадать в панику необходимо исключить простую травму языка, например при прикусывании, или при повреждении от полуразрушенных зубов. Последний вариант очень опасен, так как постоянная травма может вызвать глоссит воспаление языка.

При воспалении желудочно-кишечного тракта (болезни Крона) на языке появляются язвы небольшого размера, и сразу образуется большое их количество. Язвочки болезненны и приносят множество неудобств.

При сифилисе на языке возникает всего одна язва, совершенно различного размера и формы. Поверхность ярко-красного цвета, блестящая и твердая. Язвочка не дает о себе знать, совершенно безболезненная. Проявлением ВИЧ — инфекции на языке может быть образование бородавок. Выглядит это в виде разрастания слизистой оболочки языка на боках языка или ближе к корню. Плоские язвочки, которые расположены на кончике языка, боковых отделах или вдоль срединной линии, указывают на туберкулезный процесс. Поперечные полосы на языке указывают на сосудистые нарушения головного мозга.

Неприятные ощущения в языке

Сами неприятные ощущения разнообразны и могут проявляться болью, излишней сухостью, жжением и др. Сухость языка и полости рта называется ксеростомией, и является сигналом к исследованию на сахарный диабет. Сухость может быть связана и с нарушением деятельности слюнных желез, повышенной температурой тела, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и обезвоживанием. При длительной ксеростомии цвет налета на языке становится темным, и появляются трещины.

Боль в языке или глоссалгия возникает обычно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях со стороны эндокринной системы или при неврологических расстройствах. Боль при глоссалгии различного характера, локализуется в кончике языка и может меняться в течение всего дня. Провоцировать боль могут острые, горячие и маринованные продукты.

При появлении зуда и жжении языка первым делом необходимо обследоваться у стоматолога и проверить наличие грибковых поражений языка (молочница). Жжение может быть и признаком анемии или повышенной кислотности желудочного сока.

Знаки внутренних органов на языке

Каждому из внутренних органов на языке отводится свое место. В китайской медицине язык делят на три части, корень языка соответствует нижней части тела, тело языка соответствует средней части тела, и соответственно кончик верхней части тела. Но есть другое мнение, при котором каждому органу отводят свое место, и она является более точной.

Передняя часть языка является зеркальным отображением печени, сердца и легких, середина показывает желудок, поджелудочную железу и селезенку. Отделы кишечника можно диагностировать по корню языка, а вот почки по боковым участкам языка. Различные изменения язвы, покраснения налет в этих проекциях, указывает на ту или иную патологию соответствующего органа. Необходимо своевременно заметить признаки заболевания и своевременно принять меры.

Покажи язык — и я скажу чем ты болен!

— Пирогова Ирина Юрьевна

Белый налет на языке — симптомы какой болезни? — Клиника «Доктор рядом»

Чаще всего симптом белый налет на языке проявляется в следующих заблеваниях:

Обычно белый налет на языке образовывается в результате жизнедеятельности бактерий и снижения функции слюнных желез ночью. Часто его сопровождает запах изо рта. Утром белый язык очищается во время гигиенических процедур. Но если этого не происходит при правильной гигиене полости рта или днем налет появляется вновь – это говорит о наличии сбоев в работе ЖКТ, инфекционных болезнях. Чаще всего симптом белый налет на языке проявляется при следующих заболеваниях:

Причины белого налета на языке

• Аутоимунный гастрит – хронический воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку желудка. При данном заболевании антитела, вырабатываемые организмом, атакуют клетки эпителия желудка, вызывая атрофию слизистой. Является довольно редкой патологией. Для аутоимунного гастрита характерно образование белого налета на языке. В случае обострения цвет меняется на желтый.

• Бульбит – воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки. Может быть острым и хроническим. Также выделяется очаговый и диффузный характер воспаления. Бульбит является вторичным заболеванием, самостоятельно он выделяется очень редко. Среди симптомов бульбита – образование белого либо желтого налета на языке (зависит от вида патологии).

• При гастрите с пониженной кислотностью происходит воспаление слизистой оболочки желудка, на фоне которого понижается кислотность желудочного сока, уменьшается его количество, ухудшается способность переваривать пищу. Заболевание распространено среди людей среднего и пожилого возраста, а также любителей острой, жирной пищи и алкогольных напитков. Для гастрита с пониженной кислотностью характерен белый налет на языке. В зависимости от стадии заболевания оттенок может меняться на желтый и серовато-желтый.

• Геморрагический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается возникновением геморрагий и эрозий. Это опасное, быстро прогрессирующее заболевание, грозящее тяжелыми последствиями, в частности, внутренним кровотечением. Для геморрагического гастрита характерно образование белого налета на языке.

• Дискинезия желчевыводящих путей – патология, при которой происходит нарушение моторики желчного пузыря и возникают сбои в функционировании желчных протоков. В результате происходит застой либо чрезмерное выделение желчи. При дискинезии желчевыводящих путей образуется белый или желтоватый налет на языке (зависит от стадии заболевания).

• Хронический атрофический гастрит – тип гастрита, для которого характерно истончение слизистой оболочки желудка, сокращение количества желез и секреторная недостаточность. Считается самым опасным, предраковым состоянием. При хроническом атрофическом гастрите возникает белый или серовато-белый налет на языке, возможно появление отпечатков зубов на нем.

• Хронический гастрит – воспалительное заболевание, во время которого возникают дистрофические изменения слизистой оболочки желудка и нарушение его функций. Выделяют гастрит с повышенной, нормальной и пониженной кислотностью желудка. По оценкам специалистов, хроническим гастритом страдает более 50% взрослого населения. Для хронического гастрита характерно образование белого, бело-желтого либо серовато-белого налета на языке.

• Хронический дуоденит – воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки с дистрофическим поражением эпителия, имеющее полиэтиологическую природу. Возможно образование эрозий и атрофия кишечных желез. Может быть самостоятельной патологией или сопутствовать другим болезням ЖКТ. При хроническом дуодените язык обложен белым налетом.

• Энтерит – воспалительный процесс слизистой оболочки тонкого кишечника различной этиологии, для которого характерны нарушения пищеварения и всасывания. При хронической стадии болезни возможно возникновение атрофии слизистой. Для энтерита характерно обложение языка с возникновением отпечатков зубов по краям.

• Пельвиоперитонит – воспалительное заболевание брюшины малого таза, сопровождается дистрофическими изменениями, нарушениями микроциркуляции, повышенной проницаемостью сосудов, образованием спаек. Возникает в результате инфекционных процессов. При пельвиоперитоните язык покрывается белым либо сероватым налетом.

• Ангина – острое инфекционное воспалительное заболевание, поражающее лимфоидную ткань миндалин ребенка. Обычно протекает с повышением температуры, увеличением шейных и подчелюстных лимфоузлов, образованием гнойного налета на миндалинах. Ангина у детей может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. При ангине у детей язык обложен белым налетом.

• Молочница (кандидоз) у мужчин – урогенитальная инфекция, характеризующаяся инфицированием ротовой полости и головки полового члена. Имеет грибковую природу происхождения и возникает в результате жизнедеятельности грибов Candida. Иногда заболевание может протекать без явно выраженной симптоматики. Для молочницы у мужчин характерно образование белого творожистого налета на языке и деснах.

Лечение

Если кроме белого налета на языке не проявляются никакие прочие симптомы, следует более тщательно соблюдать гигиену ротовой полости – регулярно чистить зубы и язык, ополаскивать рот водой или отваром трав после принятия пищи. Также рекомендуется пересмотреть свой рацион. При обилии сладких, острых, жирных продуктов нередко возникает белый или желтоватый налет на языке.

В случае если эти меры не принесли должного результата и присутствуют другие симптомы, следует обратиться к специалистам. При возникновении дискомфортных ощущений в ротовой полости нужно посетить стоматолога. Если стоматологические заболевания будут исключены, придется отправиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, терапевту для проведения ряда исследований. Обязательным будет анализ крови для выявления воспалительных процессов, патологий функций почек, поджелудочной железы, печени. Возможно, потребуются анализы мочи и кала, проведение ультразвуковой диагностики при подозрениях на патологии желудочно-кишечного тракта.

После проведения обследования и постановки диагноза назначается лечение заболеваний, вызывающих образование налета на языке. Крайне нежелательно самостоятельное лечение народными методами или лечение подходящих по симптоматике заболеваний медикаментами без участия врача. Это может привести к чрезвычайно негативным последствиям для здоровья.

Профилактика

Для профилактики образования налета на языке патологического характера следует регулярно проходить медицинские осмотры. Также рекомендуется ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, сладостей, фастфуда, алкогольных напитков. При частом употреблении крепкого чая, кофе, регулярном курении нередко на языке возникает налет серого или темного оттенка. Чтобы этого не происходило, нужно отказаться от сигарет и сократить количество кофе и чая. При обезвоживании на языке может появиться налет коричневого оттенка. Поэтому очень важно соблюдать питьевой режим.

Также рекомендуется выполнять общие правила поддержания здоровья организма – уделять время прогулкам на свежем воздухе, по возможности избегать стрессов и переутомлений, не злоупотреблять диетами, внимательно относиться к графикам сна, питания и качеству употребляемой пищи

Позвоните в наш контакт-центр по телефону 8 (495) 230 03 09 и мы поможем Вам записаться к специалисту!

Что означает налёт на языке и как от него избавиться

Нормальный ^{цвет языка — розовый, с тонким белёсым налётом по центру. На нём, особенно ближе к корню, просматриваются сосочки — небольшие узелки, которые помогают нам различать вкус пищи.}

Фото: VaLiza / Depositphotos

Если ваш язык выглядит именно так, беспокоиться не о чем. Но если здоровый цвет изменился или скрылся под налётом другого оттенка, это может быть признаком проблем со здоровьем. Иногда — серьёзных.

Что означает налёт на языке

Белый налёт на языке

Фото: Karan Bunjean / Shutterstock

Посмотреть, как выглядит белый налёт

Закрыть

Белый или чуть желтоватый налёт на языке появляется ^{, когда сосочки разрастаются и отекают, а между ними начинают скапливаться остатки пищи, омертвевшие клетки слизистой, а также грибки или бактерии, которые с удовольствием размножаются в этой питательной среде.}

Причин, по которым сосочки могут воспаляться, множество:

• Плохая гигиена полости рта. Возможно, вы забываете про язык, когда чистите зубы утром и вечером.
• Постоянная сухость во рту. Она может быть связана как с низкой влажностью в помещении, где вы находитесь, так и с привычкой дышать ртом или, например, тем, что вы пьёте мало жидкости в течение дня.
• Курение.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Диета с низким содержанием грубых волокон. Это означает, что вы едите только мягкую или перетёртую пищу.
• Механическое раздражение от острых сколов на зубах или брекетов.
• Затянувшаяся температура выше 38 °C.

Сам по себе белый налёт не вредит языку и не представляет опасности для здоровья. Разве что может усиливать неприятный запах изо рта. Чаще всего от него можно избавиться ^{, аккуратно почистив язык зубной щёткой или специальным скребком и выпив много воды.}

Но если это не помогает, а также если язык болит или налёт преследует вас в течение двух ^{и более недель, надо обратиться к врачу — стоматологу, отоларингологу или терапевту. Причиной такого налёта могут быть молочница или бактериальные инфекции верхних дыхательных путей. В редких случаях густое белое покрытие говорит о красном плоском лишае слизистой оболочки полости рта и других заболеваниях, например сифилисе или раке языка и ротовой полости. Поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение сможет только квалифицированный врач.}

Чёрный налёт на языке

Фото: sruilk / Depositphotos

Посмотреть, как выглядит чёрный налёт

Закрыть

Отвратительное и даже страшное явление, которое в абсолютном большинстве случаев безвредно ^{. Чёрный, серый, тёмно-коричневый или тёмно-зелёный налёт, как правило, не просто окрашивает, а ещё и создаёт иллюзию мохнатости, будто язык зарос плесенью или чёрным лишайником. Иногда можно почувствовать изменения вкуса во рту или неприятный запах.}

Виноваты в этом омертвевшие клетки эпителия, которые скопились на удлинившихся вкусовых сосочках и были окрашены частичками пищи и напитков (кофе, чая, колы), табаком, выделениями грибков и бактерий или другими веществами. Это временное явление, которое пройдёт само ^{, если чистить зубы и язык два раза в день.}

Жёлтый налёт на языке

Фото: 3d_and_photo / Shutterstock

Посмотреть, как выглядит жёлтый налёт

Закрыть

Светло-жёлтый оттенок, как правило, говорит о том, что скоро эти места почернеют ^{. Что из этого выйдет, мы уже написали: чёрный «мохнатый» язык.}

Жёлтый налёт, как и чёрный, безопасен. Чтобы вернуть языку здоровый цвет, достаточно подналечь на гигиену полости рта, отказаться от курения, есть продукты с высоким содержанием клетчатки (например, овощи и твёрдые фрукты).

От налёта можно избавиться и с помощью перекиси водорода ^{. Разведите одну часть аптечной перекиси (3%) в пяти частях тёплой воды и аккуратно обрабатывайте этой жидкостью язык раз в день, пока он не приобретёт нормальный оттенок.}

Однако у жёлтого налёта могут быть и более опасные причины. Если вместе с языком пожелтели белки глаз или кожа, это может быть признаком поражения печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. В этом случае надо как можно быстрее обратиться к терапевту и выяснить, откуда у вас желтуха. Ещё один неприятный вариант — развивающийся диабет ^{2-го типа. Предположить его можно, если налёт, несмотря на все ваши старания, не исчезает в течение двух недель.}

Белый налёт на языке с красными пятнами и трещинками

Фото: Angel Simon / Depositphotos

Посмотреть, как выглядит белый налёт с красными пятнами и трещинками

Закрыть

Это не совсем налёт, а частный случай глоссита ^{(воспаления языка), который называется географическим языком . При этом заболевании вкусовые сосочки становятся плоскими и визуально сливаются, образуя красные пятна, напоминающие континенты и моря. Они могут даже перемещаться по разным частям языка.}

Географический язык может (но не обязан) доставлять неудобства: побаливать, чувствительно реагировать на пищу, особенно острую или кислую. Однако сделать с этим ничего нельзя, кроме как оставить язык в покое и заниматься гигиеной полости рта. Если за 10 дней симптомы не проходят и мешают есть, нужно обратиться к стоматологу или терапевту.

Что значит, если весь язык меняет цвет

Налёт обычно отличается тем, что захватывает не весь язык целиком, а только его часть, ближе к середине, хотя иногда это пятно и увеличивается в размерах. В большинстве случаев налёт не опасен.

Совсем другое дело, если язык изменил цвет полностью, со всех сторон. Это может быть признаком серьёзных нарушений в работе организма. Каких — можно предположить исходя из цвета ^.

• Фиолетовый. Является симптомом нарушений кровообращения, вплоть до сердечного приступа. Иногда фиолетовый язык также сообщает о болезни Кавасаки, связанной с воспалением кровеносных сосудов.
• Ярко-красный. Может указывать на дефицит витамина В, скарлатину либо аллергическую реакцию на какое-нибудь лекарство или пищевой продукт. В редких случаях алый, «клубничный» язык снова-таки сообщает о болезни Кавасаки.
• Синеватый. Такой оттенок говорит о недостатке кислорода в крови. Причиной этого могут быть заболевания лёгких, крови, кровеносных сосудов, почек. Все эти состояния требуют немедленной медицинской помощи.
• Очень светло-розовый, белёсый. Может быть признаком ^{анемии.}

Изменившийся цвет языка — однозначное показание к тому, чтобы как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом. А то и вызывать скорую, если помимо изменений в цвете наблюдаются другие угрожающие симптомы: например, боль в груди, отдающая в руку или челюсть, потемнение в глазах, сильное головокружение, трудности с дыханием.

Как лечить налёт на языке

В абсолютном большинстве случаев налёт на языке лечить не надо, потому что это не заболевание. Если вам не нравится, что он есть, достаточно лишь тщательнее чистить зубы и язык. А если это не помогает, нужно посоветоваться со стоматологом и решить, что вы можете добавить к стандартной чистке зубов и языка два раза в день.

Вот что ещё поможет справиться с налётом на языке:

1. Следите за тем, сколько вы пьёте. Одна из основных причин ^{образования плотного налёта — недостаток влаги. Чтобы уменьшить риск обезвоживания, старайтесь выпивать не менее 2,5 литра жидкости в день.}
2. Бросайте курить.
3. Откажитесь от алкоголя.
4. В течение дня старайтесь есть что-то твёрдое и сочное, например яблоки или сырую морковку.
5. Не дышите через рот, если у вас есть такая вредная привычка. А если заложен нос, используйте сосудосуживающие капли (разумеется, следуя инструкции).

Читайте также 😝😛😜

Налет на языке — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Налет на языке: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Язык является одним из наиболее важных индикаторов состояния здоровья всего организма. У здорового человека язык бледно-розового цвета, на нем хорошо различимы сосочки и продольная складка. Некоторое количество белесоватого налета не служит причиной для беспокойства, если он легко счищается зубной щеткой и не отличается неприятным запахом. По своему механическому составу налет состоит из эпителиальных клеток, остатков пищи и микроорганизмов, присутствующих в полости рта.

Разновидности налета на языке

Налет на языке может быть разного цвета, консистенции, структуре и располагаться на разных зонах. Цвет налета дает очень важную информацию не только об употребляемых продуктах с красящими свойствами, но и о состоянии желудочно-кишечного тракта, зубов, инфекционных процессах в организме.

Консистенция налета и его структура различается в зависимости от заболевания – она может быть творожистой, плотной, слизистой, сухой или вязкой.

Налет может покрывать всю площадь языка, располагаться у его корня, на задней поверхности или в средней его части.

Если на языке присутствуют отпечатки зубов, то можно говорить о заболеваниях дыхательной или нервной системы.

Возможные причины налета на языке

Появление налета на языке может иметь множество причин: курение, инфекционные заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, глистные инвазии, онкологические процессы. И все-таки самая частая причина изменения цвета слизистой оболочки языка совершенно безобидная — употребление красящих продуктов (особенно стойкий цвет оставляют черника, кофе, морковь, тыква, свекла).

При каких заболеваниях может появиться налет на языке?

Заболевания, которые могут менять цвет языка за счет формирования налета, можно разделить на несколько групп.

Инфекционные заболевания. При скарлатине в первые дни болезни язык обложен густым, плотным серо-белым или желто-белым налетом, который на 5–6-й день исчезает, а спинка языка становится интенсивно красной («малиновый язык»), на ней выделяются увеличенные грибовидные сосочки. При дифтерии в области зева, на нёбных дужках, корне и спинке языка наблюдаются грязно-белые пленки, при снятии которых обнажается кровоточащая поверхность. Дизентерия характеризуется появлением на языке густого бело-бурого налета.

Кандидоз (молочница), обусловленный развитием дрожжевой флоры, сопровождается формированием на языке сливающихся бляшек, плотно прилегающих к спинке языка и покрытых творожистым молочно-белым налетом.

Следует иметь в виду, что кандидоз может сопровождать заболевания, связанные со снижением иммунитета, а также возникать на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.

Состояние обезвоженности организма сопровождается образованием темного, иногда почти черного (как при холере) налета, который с трудом снимается с языка. Характерный налет возникает при стоматите Венсана (фузоспирохетоз) – он имеет серовато-зеленый цвет и зловонный гнилостный запах, после его удаления остается рыхлая, кровоточащая язва. При лептотрихозе на языке образуется плотный, с трудом снимающийся беловато-серый налет; местами под ним обнажаются участки разрыхленной и легко кровоточащей слизистой оболочки.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастрит, язвенная болезнь желудка, энтероколит приводят к существенному увеличению налета на языке, он локализуется преимущественно в задних его отделах, а может и покрывать всю спинку. При заболеваниях желудка и пищевого тракта налет на языке имеет серовато-белый цвет. При язвенной болезни желудка белесый налет на языке, вне зависимости от его обильности, легко удаляется. При этом может возникать ощущение жжения и болезненности. На боковых поверхностях языка из-за его отечности могут быть отпечатки зубов. Если налет слишком сильный, он может сопровождаться снижением вкусовой чувствительности.

Цвет и консистенция налета могут меняться в зависимости от интенсивности и выраженности проявлений заболевания.

При патологиях печени и желчевыводящих путей налет может приобретать различные оттенки желтого цвета (грязно-желтый, бурый). К появлению желтого налета могут приводить паразитарные заболевания, закупорка желчных протоков и застой желчи.

Панкреатит характеризуется желто-белым налетом на языке, который с трудом счищается щеткой. Нитевидные сосочки на языке увеличены, возможно появление очагов слущивания (десквамации) эпителия на спинке языка.

Другие заболевания. Характерный налет сопровождает первые стадии рака языка: наблюдаются белесоватые локализованные очаги, которые не имеют четких границ. Они встречаются практически во всех случаях заболевания.
При красном плоском лишае в полости рта, в том числе на языке, возникают мелкие серовато-белые узелки, которые при слиянии образуют псевдоналет, похожий на кружева. Со временем белесоватый цвет папул сменяется бледно-розовым, красноватым и даже лиловым. При некоторых формах лишая возникают серые бляшки, которые возвышаются над окружающими тканями. Эти явления сопровождаются ощущением сухости и шероховатости во рту.

При сахарном диабете развивается повышенная сухость во рту. Недостаточное выделение слюны приводит к формированию обильных зубных отложений и белого налета. Кроме того, в полости рта развивается кандидоз, что усугубляет выраженность налета.

Существует еще одно состояние слизистой оболочки языка – «географический язык», которое вызвано слущиванием ороговевших эпителиальных клеток на поверхности языка. Картина, которая возникает при этом, похожа на пятна налета на ярко-розовом фоне слизистой оболочки. Множественные или одиночные очаги диаметром 1–2 см сливаются, тогда как в центре очагов могут оставаться неизмененные участки. Все это придает поверхности языка вид географической карты. Этот процесс обычно не переходит на нижнюю поверхность языка. Появление такой своеобразной картины на языке не всегда можно назвать заболеванием, поскольку подобное состояние встречается как вариант нормы и выявляется уже в детском возрасте. В других случаях «географический язык может быть обусловлен нейротрофическими расстройствами и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При острой и хронической лучевой болезни язык отекает, покрывается обильным налетом, появляются трещины, кровоизлияния и некроз (омертвение), чаще в области корня языка. Теряются вкус и чувствительность.

Диагностика и обследования при появлении налета на языке

Цвет налета, его обилие и локализация могут служить важным диагностическим признаком определенных заболеваний. Чтобы правильно определить причину налета, необходим тщательный визуальный осмотр полости рта для выявления цвета и плотности налета, состояния слизистой оболочки языка под налетом, внешнего вида сосочков, отечности или сухости языка, наличия эрозий или трещин на языке. Врач оценивает также жалобы пациента на сухость во рту, чувство жжения после снятия налета, возможность принимать пищу.

Важным диагностическим признаком служит длительность изменений во рту, предшествующие заболевания и лечение.

Для уточнения диагноза врач назначает клинический и биохимический анализы крови с определением глюкозы, желчных пигментов, а также С-уреазного теста при подозрении на заболевания желудочно-кишечного тракта, анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С.

Что язык говорит о нашем здоровье?

Язык часто называют зеркалом нашего тела. Любые нарушения в организме отражаются на поверхности языка. Внешний осмотр языка может позволить узнать, получаете ли вы достаточное количество питательных веществ, и имеются ли у вас какие-либо заболевания пищеварительной системы. Цвет языка и текстура являются важными индикаторами проблем здоровья.

Встаньте перед зеркалом, откройте рот и высуньте язык. Если он имеет розовый цвет с шероховатой поверхностью, то вы абсолютно здоровы. С возрастом организм человека стареет и со здоровьем становится хуже, что находит свое отражение на языке. Язык — это показатель здоровья человека, по состоянию языка можно определить неполадки, происходящие в нашем организме.

О чем говорит цвет языка?

1. Бордовый — инфекционные заболевания
2. Бледный — проблемы с сердцем, неправильное питание
3. Желтый — проблемы с желудочно-кишечным трактом
4. Фиолетовый — заболевания дыхательной системы
5. Серый — указывает на скопление бактерий в желобках вкусовых сосочков
6. Черный — говорит о слабости печени и селезенки, дизентерии, о серьезных вирусных инфекциях и даже об абсцессах
7. Синий — указывает на заболевание почек
8. Белый — признак орального кандидоза, грибковой инфекции в полости рта
9. Голубоватый — указывает на плохую циркуляции крови, цинге и при отравлениях тяжелыми металлами, особенно ртутью
10. Коричневый — указывает на кровотечения в полости рта.

О чем говорит цвет налета на языке?

1. Белый налет – самое распространенное явление на нашем языке. Он бывает различного характера, может покрывать весь язык, а может располагаться островками. Легкий белый налет присутствует на языке здорового человека. Различные степени и формы белого налета указывают на проникновение инфекции в организм. При распространении и усилении болезни белый налет постепенно утолщится и приобретет более темные оттенки.
2. Желтый оттенок —  свидетельствует о болезнях желудочно-кишечного тракта или печени. Тут также действует правило – чем налет светлее, тем на более ранней стадии протекает заболевание.Нормальным считается легкая желтизна налета в жаркую погоду.
3. Серый или черный налет — образуются в результате потемнения белого налета при обострении болезни или в результате хронического заболевания. Превращение серого налета в черный укажет на критическую стадию заболевания.
4. Коричневый налет  — указывает на тяжелые или хронические болезни ЖКТ, а также на заболевания легких.
5. Зеленовато-коричневый налет — возникает в результате избытка желчи в организме на фоне нарушений в работе печени или желчного пузыря.
6. Фиолетовый налет — говорит о застое крови.
7. Голубоватый налет —  появляется при таких болезнях, как дизентерия или тиф.

Знаки внутренних органов на языке. 
Традиционная китайская медицина связывает определенные участки языка с различными внутренними органами. Поэтому нарушения в работе какого-либо органа могут проявляться на связанном с этим органом участке языке.
Передняя часть языка является зеркальным отображением печени, сердца и легких, середина показывает желудок, поджелудочную железу и селезенку. Отделы кишечника можно диагностировать по корню языка, а вот почки по боковым участкам языка. Различные изменения язвы, покраснения налет в этих проекциях, указывает на ту или иную патологию соответствующего органа.

• Кончик языка – сердце

Стойкое покраснение близко к кончику языка может указывать на проблемы с сердцем. Также язык с красным кончиком может быть признаком эмоциональной травмы.

• Центральная часть языка – желудок, селезенка

Желтый налет на центральной части языка говорит о проблемах с пищеварением, и о том, что возможно что-то не так с желудком, поджелудочной железой или селезенкой.

• Боковые стороны языка – печень

Появление следов от зубов на боковых сторонах языка интерпретируется как признак плохой абсорбции питательных веществ и может указывать на проблемы с печенью, такие как увеличение печени или гепатит. Голубовато-зеленоватые пятна на боковых сторонах языка также могут служить отражением таких заболеваний печени, как цирроз.

• Область за кончиком языка – дыхательная система

Красные пятна на том участке языка, который находится сразу за его кончиком, могут указывать на проблемы с легкими, такие как пневмония и астма. Пенка на передней части языка может быть признаком застойных явлений в области грудной клетки и легких, и свидетельствовать о бронхите и респираторной аллергии.

• Задняя часть языка – почки, кишечник

Толстый желтый налет на задней части (у основания языка) говорит о наличии проблем с мочевым пузырем и подверженности образованию камней в почках и даже почечной недостаточности.

Все выше перечисленные сигналы нашего организма на наличие различных заболеваний требуют безотлагательного обращения к специалистам.
И еще — осматривать язык нужно, когда он чист. Его можно приводить в порядок специальным массажером для языка, который продается в аптеке, или мягкой зубной щеткой.

Как удалить налет с языка

Белый налет на языке – это слой органических веществ, бактерий и омертвевших клеток, сопровождаемый отеком сосочков языка, который может говорить о различных заболеваниях легких, почек или желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, энтероколит.

Налет на языке – распространенное явление, которое многие считают просто особенностью своего организма. И нередко забывают о том, что чистить нужно не только зубы, но и язык. При этом многие не знают, что появление налета – это симптом, обычно связанный с проблемами пищеварения. И необходимо не просто регулярно счищать налет, но найти корень проблемы и подобрать соответствующее лечение.

Если не лечиться и не проводить процедуры по уходу за ротовой полостью ежедневно, язык выглядит как будто обожженный, появляется неприятный запах изо рта. Правильное лечение назначается врачом после проведения анализов, а мы попробуем разобраться, как убрать налет с языка.

Содержание:

Рассматривая вопрос, как избавиться от белого налёта на языке, нужно начинать с основ. Язык здорового человека должен иметь розовый цвет, поверхность упругая, слегка увлажнённая. При этом лёгкий белый налёт не считается патологией, и эта неприятность без труда устраняется обычной чисткой. Другое дело, когда появляется сильный налёт. Это может свидетельствовать о наличии в организме серьёзного заболевания.

Чистка языка от налёта в домашних условиях помогает решить следующие проблемы:

• Снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
• Предотвращает появление зубного камня и кариеса;
• Освежает дыхание;
• Улучшает работу вкусовых рецепторов.

Почему появляется белый налёт? Основная причина кроется в остатках пищи, которые застревают между языковыми сосочками. В результате создаётся благоприятная среда для размножения бактерий. Большая часть этих микроорганизмов погибает, но не исчезает бесследно. При контакте со слюной и частичками эпителия они прилипают к языку, образуя налёт. При этом этот налёт частично удаляется слюноотделением. Плёночка обычно остаётся в труднодоступных местах, например, на корне языка. Если её во время не почистить, она начинает распространяться на другие участки, постепенно покрывая весь язык. Учитывая, что это – останки бактерий, вероятность развития стоматологических заболеваний резко повышается.

Языковой налёт может быть физиологическим явлением или являться побочным симптомом серьёзного заболевания. В первом случае, убрать белый налет на языке можно самостоятельно, не обращаясь к стоматологу. Во втором, потребуется помощь квалифицированного специалиста.Белый язык может говорить непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма

Физиологические признаки:

• Равномерный белый или желтоватый цвет;
• Тонкий слой, через который хорошо различимы языковые сосочки;
• Отсутствие неприятного запаха, боли, других симптомов;
• Появляется по определённым причинам, например, из-за жажды;
• Легко вычистить зубной щёткой.

Патологические признаки:

• Плотная консистенция, плохо поддающаяся удалению;
• Нездоровый цвет: жёлтый, коричневый, серый;
• Покрывает всю поверхность языка;
• Сопровождается неприятным запахом;
• Во рту появляется кисловатый или горький привкус.

Как и чем чистить язык от налёта взрослому человеку? Существует несколько способов быстро справиться с этой проблемой. Рассмотрим каждый из них более детально.

Скребки

Это специальные приспособления в форме петли, выполненные из гигиенического пластика. Скребки эффективно снимают налёт, не доставляя дискомфортных ощущений и рвотных рефлексов. Инструментом нужно проводить от основания языка к кончику, пока плёнка не исчезнет. После этого ротовую полость можно прополоскать антибактериальным раствором.

Зубные щётки

У большинства моделей предусмотрены специальные накладки на задней поверхности или съёмные насадки для удаления налёта. Гигиенические процедуры производятся по схеме, рассмотренной выше. Для усиления эффекта на поверхность насадки можно нанести небольшое количество зубной пасты.

Ирригаторы

Это современные устройства для комплексного ухода за ротовой полостью. Суть работы ирригатора заключается в направленной подаче струи воды, которая мягко, но эффективно удаляет остатки пищи, налёт на зубной эмали и языке. Работают ирригаторы очень деликатно, вероятность повреждения слизистой полностью исключается. При этом для усиления эффекта, воду можно заменить лечебной жидкостью с антибактериальным или противовоспалительным действием.

Ложки

Продаются в аптеках, по внешнему виду напоминают небольшую лопаточку с закруглёнными краями. Благодаря такой форме, вероятность травмировать язык, исключается.

Для ирригаторов выпускаются специальные насадки-ложки. Например, сменная насадка ТС-100Е. Этот инструмент рекомендован стоматологами для проведения ежедневных гигиенических процедур, эффективно устраняет налёт, способствует освежению дыхания.

Полоскания

Для чистки языка используются отвары на основе лекарственных трав и растений:

• Кора дуба;
• Прополис;
• Календула;
• Шалфей.

Однако важно понимать, что при помощи одних отваров вычистить налёт не получится. Этот способ не может заменить механическую чистку и используется скорее в профилактических целях.

Как правильно очистить язык от налёта при помощи зубной щётки? Для этого достаточно соблюдать следующие правила:

• Очистка выполняется после основных гигиенических процедур: чистки зубного ряда и полосканий ротовой полости;
• Налёт удаляется поступательными движениями: щётка идёт в одном направлении, вначале от корня к кончику языка;
• Затем щётка двигается в поперечном направлении, после этого – в возвратном: от кончика к корню;
• В каждом направлении делается по 4-6 движений;
• После этого аккуратно обрабатывается внутренняя поверхность щёк,
• На завершающем этапе проводится полоскание антибактериальным раствором.

Чистка языка от налёта ирригатором выполняется с соблюдение таких правил:

• Процедура начинается с небольшого напора, который постепенно усиливается;
• Угол попадания струи должен варьироваться в пределах 60-90 градусов;
• Длительность чистки – 2-3 минуты;
• Вначале обрабатывается общая поверхность языка, потом труднодоступные участки;
• Выполнять процедуру нужно ежедневно, минимум 1 раз.

При этом важно понимать, что использование ирригаторов не означает отказа от механической чистки зубов щёткой. Лечебные жидкости для устройства применяются строго по назначению врача.

1. Чистить зубы и язык минимум дважды в день;
2. Включить в суточный рацион кисломолочную продукцию, есть больше овощей и фруктов;
3. Сократить количество потребляемых в пищу специй, острых и копчёных продуктов;
4. Отказаться от курения и алкогольных напитков;
5. Регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога;
6. Не запускать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нужно ли чистить язык от налёта? Безусловно, даже если речь идёт о физиологических особенностях организма. Появившаяся на языке плёночка – это следы жизнедеятельности болезнетворных бактерий, поэтому если оставить налёт без внимания, создаётся благоприятная среда для развития инфекционных заболеваний ротовой полости.

Благодаря ирригаторам и другим приспособлениям, ухаживать за полостью рта совсем не сложно, и, тратя всего несколько минут в день, можно сохранить белоснежную улыбку на долгие годы.

Подходящие товары

Вопросы и ответы

Почему язык покраснел без причины?

Ярко-красный язык бывает у людей с B12-дефицитной анемией, но тут, опять же, стоит обратиться к Вашему врачу.

Как избавиться от тошноты во время чистки языка?

Старайтесь не смотреть в зеркало во время процесса чистки, не зацикливайте свое внимание на процедуре. Язык стоит прижать к нижнему ряду зубов.

о чем язык расскажет без слов

Язык человека – не только средство общения, но еще и орган-индикатор. Еще Гиппократ в своих трудах отмечал его как главный показатель здоровья и диагностический инструмент!

И даже сейчас, несмотря на развитие высокотехнологичного диагностического оборудования, метод оценки состояния здоровья по языку продолжает оставаться актуальным.

Вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой Sputnik разобрался, о чем без слов может рассказать наш язык.

Карта внутренних органов

Язык – уникальная часть тела со сложной мышечной системой. С его помощью мы общаемся (формируется речь), едим, чувствуем вкус пищи, поддерживаем здоровье полости рта и всегда можем узнать о состоянии своего организма.

В китайской медицине язык считается «картой» состояния внутренних органов, он же способен и дать точную подсказку, к какому специалисту обращаться за помощью. 

На отдельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы пищеварительной системы, поэтому любые его изменения могут до начала возникновения заболевания подсказать нам, где формируется проблема.

Столетний механизм наблюдений целителей перекочевал и в доказательную медицину: симптомы заболеваний проявляются на языке примерно за сутки-двое до того, как начинают болеть пораженные органы.

Как же стать самому себе и диагностом, и доктором? Для начала давайте разберемся с точки зрения физиологии, как в норме должен выглядеть язык взрослого человека и по каким критериям его оценивать.

Чтобы правильно оценить состояние языка, необходимо учесть ряд условий:

• осмотр лучше проводить при дневном свете утром, до того как почистили зубы;
• нужно открыть рот, высунуть язык, но не напрягать его, так как это может изменить форму и цвет;
• на состояние языка могут повлиять съеденные накануне или незадолго до осмотра продукты, например, черника или свекла, чрезмерно горячая еда (ожог), принятые или принимаемые лекарства, такие как активированный уголь или фурагин, конструкция зубных протезов, брекеты, курение.

Об этом следует помнить, оценивая свое здоровье по языку, чтобы не принять след от съеденной вишни за тяжелый недуг.

Должно пройти не менее часа после того, как вышеперечисленные факторы воздействовали на язык. При осмотре не стоит забывать и то, что язык может быть поврежден при заболеваниях полости рта, его травмах, в результате аллергических реакций.

Как выглядит здоровый язык

В норме язык влажный, имеет бледно-розовый цвет, ровную поверхность, на кончике состоящую из мелких сосочков, в средней трети – из крупных, а на корне языка – из массивных скоплений сосочков. Язык мягкий и не приносит никаких неприятных ощущений при движении.

Сосочки на языке хорошо различимы и не сглажены. Их тысячи, они – вкусовые, тепловые и биохимические анализаторы, которые напрямую через нервные проводники связаны с различными отделами кишечника, печени, желчного пузыря, селезенки и центральной нервной системой.

В зависимости от времени года на здоровом языке может быть немного белого налета, который с утра легко снимается щеткой или скребком.

Летом налет немного толще, но сквозь него все равно просматриваются сосочки слизистой оболочки. Зимой налет может быть слегка желтоватого оттенка, а осенью становится светлее и суше.

Осматривая свой язык, следует задать себе ряд вопросов, чтобы провести объективную самодиагностику:

1. Какого цвета мой язык?
2. Насколько язык гладкий?
3. Есть ли на языке налет, если да, то какого он цвета, толщины или плотности?
4. Насколько язык одинаков везде (структура)?
5. Есть ли на языке отпечатки зубов по бокам или выступы, не слишком ли он большой/маленький относительно полости рта.
6. Есть ли трещины на языке?
7. Есть ли на языке новообразования, бородавки, язвочки, ранки, которые не болят?
8. Ощущаю ли я все вкусы при приеме пищи?
9. Присутствует ли запах из ротовой полости?
10. Есть ли изменения на внутренней поверхности языка (цвет слизистой, вен и их состояние)?

Правдиво отвечая себе на эти вопросы, вы сможете оценить состояние не только органов пищеварительного тракта, но и дыхательной, сердечной, иммунной, нервной и эндокринной систем, в частности щитовидной железы.

Важный параметр – цвет. О чем он может рассказать?

• Бледный или очень бледный – это тревожный знак. Ведь язык густо пронизан кровеносными сосудами и не должен быть намного светлее крови. Слишком светлый язык – признак анемии (малокровия), сердечной недостаточности или неполноценного питания по микро-макро-нутриентам, витаминам, особенно группы В и фолиевой кислоты;
• Синюшный – если перед этим вы не ели чернику, то надо срочно к врачу. Особенно если это дополняется болями в области грудной клетки или сильными головными. Необходимо срочно вызывать скорую помощь – это один из признаков, что в ткани поступает мало кислорода, наступает дисфункция сердца или дыхательных путей и как следствие мозга! Такой симптом может являться предвестником инсульта, инфаркта или острой сосудистой патологии;
• Фиолетовый – может быть признаком заболевания дыхательной системы, дефицита витамина В2, гормональных сбоев;
• С красным кончиком. Кончик языка отвечает за область сердца, поэтому любые изменения в этой зоне говорят о проблемах с сердцем. Если покраснение не болезненное, то это может быть признаком затяжного сильного стресса. Покраснения по бокам могут означать, что вы – любитель пряной или жирной пищи, алкоголя. Но могут также быть признаками наличия кортизола – гормона стресса.
• Ярко-красный язык может свидетельствовать об инфекции в организме, темно-красный – о проблемах с почками и повышенной интоксикации;
• Если язык лощеный, глянцевый и гладкий, это может быть признаком плохого усвоения витамина В2, что в свою очередь сигналит о колитах и даже раке желудка;

Оцените налет

Еще одна очень информативная позиция – состояние налета на языке. Его цвет и консистенция также могут о многом рассказать.

• Желтый цвет в передней части может быть признаком начинающегося или развивающегося гепатита, заболевания желчного пузыря у курильщиков. У подростков такой налет может свидетельствовать о гормональной перестройке, ношении брекетов, временном снижении иммунитета или начале заболевания слизистой ротовой полости, тогда нужно обратиться к стоматологу, чтобы исключить грибковые поражения;

• Серый цвет налета сигналит о серьезных проблемах с желудком, например о гастрите или даже язвенной болезни;
• Коричневый, как правило, может быть признаком заболевания легких;
• Белый густой налет – признак инфекции или грибкового поражения организма, к примеру, кандидой. Такая патология часто бывает у людей с сахарным диабетом, так как грибы питаются сахарами, а также токсины, выделяемые грибами, обладают  прогормоноподобным эффектом щитовидной железы, в результате снижается превращение Т4 в Т3, из-за чего в целом страдает функция щитовидной железы. Таким людям необходимо строго придерживаться малоуглеводной диеты;

Важно учитывать не только цвет налета, но и его расположение на языке и плотность. Чем он толще, тем серьезнее патологический процесс.

Вообще налет – это первый признак снижения иммунитета, по его толщине на языке можно сделать вывод о нарушении в работе какого-то органа, общего или местного иммунитета.

Географии на языке быть не должно

Появление бугорков, уплотнений, белесых образований или пятнышек на поверхности языка, боках или в подъязычном пространстве может быть признаком рака. Это особенно опасно, если учесть близость головного мозга. К тому же язык отлично снабжается кровью, что делает возможным гематогенный перенос раковых клеток в лимфоузлы, легкие, печень, кости и т.д.

Рак языка протекает безболезненно и, как правило, обнаруживается уже на стадии метастазирования. Поэтому внимательность к себе может спасти жизнь!

Люди, страдающие сухостью языка, как правило, имеют в анамнезе заболевания ЛОР-органов, сахарный диабет, обезвоживание или интоксикацию.

О чем еще говорит язык

Если при осмотре язык дрожит или его кончик смотрит в сторону, это может быть признаком неврологических заболеваний или поражения отделов головного мозга, так же, как и потеря вкусовых качеств. У неврологов осмотр языка входит в обязательную часть визуальной диагностики.

Если у вас с рождения не было признаков так называемого географического языка и вдруг появились трещины, борозды на его поверхности, надо показаться терапевту.

Чаще смотритесь в зеркало и не забывайте иногда показывать себе язык – хорошая привычка, хотя детям мы ее и запрещаем.

Сахарный язык белой хрупкости

Некоторое время я думал о том, что такие термины, как «привилегия белых», «инклюзия» и «бессознательная предвзятость» звучат просто … слишком мило. Разве они не кажутся немного приятными для слов, используемых в адрес системы расистского угнетения? Это напоминает мне о том, как в Миннесоте в январе метеорологи говорят, что это будет «прохладный вечер», когда они стоят перед картой, показывающей температуры, которые буквально заморозит ваши ноздри, когда вы сделаете вдох.

Что-то определенно не так.

Мне вспоминается, как в романе 1984 жуткое футуристическое правительство все время действует так, как будто это «противоположный день», используя министерства любви, мира, изобилия и истины для борьбы со страхом, войной, нормированием и т. Д. и пропаганда. Преднамеренное искажение слов называется двусмысленностью, и мы действительно часто видим это в реальной политике (например, Закон о чистом небе упрощает загрязнение воздуха, а «усиленный допрос» означает устаревшие пытки).Слова сильны.

Язык, который мы используем, чтобы говорить о расизме, явно искажен, это большой признак того, что что-то скрывается. Источник довольно легко определить: большинство белых людей не выносят разговоров о расизме. Мы махаемся. Мы не понимаем предмета, нам становится очень неудобно, и мы либо замолкаем, потому что не хотим сказать что-то не то, либо отказываемся от обвинений (к вашему сведению, это лучший сценарий. Это может быть намного хуже).

Чтобы смягчить наши недостатки, мы окружаем себя утешительными словами.Слова, которые кажутся нейтральными. Слова, которые не указывают пальцем (на нас). Слова, которые сосредотачивают Белизну, стирая резкость дискриминации и сегрегации. Мы отвергаем слова, которые кажутся нам слишком прямыми, которые могут свидетельствовать о соучастии с нашей стороны.

Давайте проясним, что эта лингвистическая гимнастика только обманывает белых людей. Цветные люди знали, что корпоративные попытки «разнообразия» часто являются неубедительными попытками CYA замаскировать устойчивую однородность, а «инклюзия» часто является символом символизма.Цветные ученые долгое время писали о нюансах привилегий и угнетения, наблюдая, как Белые люди изобретают разные способы вырваться из разговора, доминировать или прекратить разговор. Эти же ученые наблюдали, как белые писатели и педагоги шепчут то же самое, что и кричали, и волшебным образом привлекают толпу.

Я пишу эту статью, понимая, что некоторые белые люди с большей вероятностью будут меня слушать, потому что я белый.Это часть основной проблемы хрупкости белых. Белая хрупкость — это то, что ограничивает наши знания, прерывает разговоры до того, как они начнутся, и побуждает нас солгать самим себе. Я подробнее расскажу об этом в следующем разделе.

Наконец, хотя я и хочу немного поработать над некоторыми словами, которые мы используем, эта статья не о предложении нового языка. Наш язык — всего лишь симптом. Проблема, лежащая в основе белой хрупкости, — это проблема, которую нам нужно исправить.

Белая хрупкость: жить в пузыре и быть в делах каждого

Доктор.Робин ДиАнджело, белый педагог, критикующий расовую и социальную справедливость, придумавший термин «хрупкость белых», разбивает его следующим образом:

Белые люди в Северной Америке живут в социальной среде, которая защищает и изолирует их от стресса на почве расы . Эта изолированная среда расовой защиты формирует у белых ожидания расового комфорта и в то же время снижает способность переносить расовый стресс, что приводит к тому, что я называю хрупкостью белых. Белая Хрупкость — это состояние, в котором даже минимальное количество расового стресса становится невыносимым, вызывая ряд защитных приемов .Эти действия включают в себя внешнее проявление эмоций, таких как гнев, страх и чувство вины, и поведение, такое как споры, молчание и выход из вызывающей стресс ситуации. Такое поведение, в свою очередь, способствует восстановлению расового равновесия белых.

Вот список вещей, которые вызывают расовый стресс у белых людей, и почему:

В качестве иллюстрации к вышесказанному, давайте посмотрим на Дональда Трампа. Трамп известен тем, что говорит расплывчатыми общими фразами и объявляет упрощенные решения сложных проблем.Он избегает разговоров, основанных на политике и фактах, и злится и испытывает отвращение при малейшей опасности. А теперь представьте, что когда дело доходит до разговоров о расе, белые люди в Америке действуют во многом как Дональд Трамп. Обычно нам не хватает знаний, но у нас всегда есть мнение. Нам не хватает навыков для тонких разговоров, поэтому мы делаем вид, что в них нет необходимости. Когда мы не можем избежать, мы отклоняемся или расстраиваемся. У нас тонкая кожа.

Есть много причин, по которым у белых людей такой низкий порог дискомфорта.Во-первых, мы склонны вести раздельную жизнь и думаем о себе как о личности, а не как о членах группы. Мы постоянно получаем сообщения о ценности белизны и привыкли ощущать свою принадлежность к большинству пространств. Все это приводит к огромному чувству права быть не только комфортным, но и правильным во все времена. И даже когда мы сталкиваемся с существованием этой динамики, мы часто не понимаем, как об этом говорить. Мы делаем все, чтобы не говорить о расе каким-либо реальным образом, включая бессмыслицу вроде «Мохаммед Али превзошел расу», когда мы на самом деле имеем в виду, что «хрупкие белые люди задним числом считали безопасным».«

Лингвистические приемы, позволяющие перехитрить триггеры расового стресса

Такие термины, как «инклюзия» и «привилегия белых», предназначены для того, чтобы ускользнуть от факторов расового стресса, вызывающих у белых хрупкость. Они сосредотачивают Белизну таким образом, чтобы Белые чувствовали себя комфортно, отвлекаясь от стрессовых реалий расистского вреда, который Белизна причиняет. Представьте, сколько расовых стрессов вызовет тревогу, если бы мы использовали вместо них такие слова, как «осведомленность о дискриминации» и «незаслуженные преимущества белых».

Наши излишне приятные термины — ложка сахара, из-за которой лекарство становится хуже. Когда вы заболели, вам все еще нужна ложка сахара? Наверное, нет, потому что вы понимаете, как работает медицина. Вы будете ожидать некоторой горечи, и вас это устраивает, потому что вы хотите поправиться.

Человек, которому нужна ложка сахара, даже не подозревает, что она ему нужна. У них нет понимания того, почему они плохо себя чувствуют или что это исправить. Если лекарство невкусное, его выплюнут.Они будут удивляться: «Почему вы наказываете меня этой ужасной штукой на вкус?» А в следующий раз вам лучше быть по-настоящему ловким с сахаром, потому что, если они заподозрят, что вы пытаетесь скрыть горечь, даже если они действительно, действительно хотят почувствовать себя лучше, они зажмут зубы. Как только они поймут вас, упс, пора проявить больше творчества.

Я собираюсь пробежать несколько терминов и кратко изложить некоторые мысли об относительной «сладости» терминологии и степени, в которой белая аудитория уловила ловкость рук.Хотя я мог бы привести несколько примеров альтернативных терминов для контраста, я не пытаюсь всерьез предлагать здесь новые термины. Белая хрупкость должна измениться, прежде чем изменится язык. Чтобы осуществить этот сдвиг, мы можем более критически подумать о том, какие слова мы используем сейчас и почему.

Слово «разнообразие» действительно часто используется, когда люди говорят о найме. Это началось как нейтральное слово, означающее «разнообразие», которое должно было описывать группу, но где-то в процессе люди начали называть отдельных людей «разнообразными», например, «мы ищем разнопланового кандидата на эту роль.«Такой« разнообразный »теперь код для« цветного человека »или« женщины ». Это действительно искажено и связано с деструктивным двоичным кодом, связанным со способностями:« разнообразие »ассоциируется с« понижением планки ». Итак,« разнообразный = человек » цвета / женщины = низкие способности «и» не разнообразны = Белый мужчина = высокие способности «.

Это слово действительно беспорядок. Ава Дюверней только что говорила о том, как сильно она его ненавидит, потому что это «лекарственное слово без эмоционального резонанса». Интересно, что она использует слово «лекарственный», потому что это слово существует достаточно давно, и уже не хватает сладости, чтобы кого-то обмануть.

Вещи, которые мы называем «высшими»: самые вкусные десерты. Самые известные и гламурные певцы Мотауна. Самый высокий суд в стране. Гм … Боже.

В течение многих лет меня беспокоило, что с лингвистической точки зрения превосходство белых звучит неплохо. Почти свято. Уместнее было бы звучать пугающе, если бы это называлось чем-то активно негативным, например, «господством белых» или «угнетением белых». Еще раз представьте, что уровень стресса у белых стремительно растет.

С этим термином необходимо внести некоторую неоднозначность.«Белое превосходство» — это система, которая ставит во главу угла белизну независимо от наличия или отсутствия расовой ненависти, но «сторонник превосходства белой расы» — это человек, который принимает открытую расовую ненависть. Это как спектр. По умолчанию все белые люди находятся в спектре соучастия в поддержании системы превосходства белых, но мы даем негативный ярлык «сторонников превосходства белых» только действительно ненавистным людям на дальнем конце. Это позволяет остальным из нас сказать «мы не они».

Привилегия белых — термин, популяризированный Пегги Макинтош, профессором исследования белых женщин в Уэллсли в конце 1980-х.Хотя «привилегия белых» — это термин, который прижился, многие исследователи и феминистки цвета — Белые крючки, Кимберли Уильямс Креншоу, Патрисия Хилл Коллинз — обсуждали одни и те же идеи, особенно в контексте интерсекциональности. Обсуждение также восходит к Соджорнер Трут и Анне Джулии Купер, которые обсуждали расизм и сексизм как два отдельных вида угнетения в конце 1800-х годов. Когда мы спрашиваем себя, почему «привилегия белых» была так популярна среди белых, это становится очевидным.Как сказал Та-Нехиси Коутс в недавнем интервью, это «слово, которое мы создали, чтобы белые люди чувствовали себя комфортно».

Хуа Сю, профессор английского языка в Вассарском колледже, прекрасно описывает это: «Подобно роботу из фильма, который медленно обнаруживает, что он действительно робот, кажется, что мы живем в тот момент, когда белые люди, в масштабе поколений стали осознавать себя «. Термин «привилегия белых» — это очень мягкий способ заставить Белых осознать. Использование слова «привилегия» вызывает в воображении образы богатства, что американцы обычно ассоциируют с заслугами.Как я упоминал ранее, этот термин легко мог быть чем-то вроде «Незаслуженные преимущества белых», но это могло бы послужить только для прекращения разговора, если слушатель — хрупкий белый человек.

Как говорит адвокат, педагог и признанный на национальном уровне эксперт Верна Мейерс, «на вечеринку приглашается разнообразие, а вовлеченность — в танец». Итак, «разнообразие» — это часть найма, а «инклюзия» — это «обеспечение того, чтобы ваши сотрудники не оказались во враждебной среде и не ушли» (теперь компании объединяют «инклюзивность» с «разнообразием» и называют это «D&I»). «).Что меня беспокоит в слове «включение», так это то, что оно звучит как нейтральное слово, но это не так. Возникает вопрос: «Кто в том числе? Кому принадлежит это пространство?» Это звучит как акт приветствия вместо того, чтобы все были в равных условиях. И я предполагаю, что это то, что происходит: преимущественно белые пространства пытаются быть более гостеприимными, не отказываясь от права собственности белых на пространство. «Включение» очень похоже на кузен «All Lives Matter».

Бессознательная или неявная предвзятость

Тренинги по «бессознательной предвзятости» и «неявной предвзятости» сейчас очень популярны, и легко понять почему.Когда мы формулируем проблему как проблему, в которой белые люди бессознательно, без злого умысла участвуют в системе угнетения, это снимает всякую вину и подтверждает состояние расовой невиновности: «Мы не плохие люди, мы просто сильно социализированы, хорошие». люди.» В моде статьи и подкасты о невидимых психологических силах, которые формируют наше поведение, поэтому логично, что этот термин обращается к нам в действительно сладкой форме. «Бессознательная предвзятость» говорит: «Вы хороший человек. Виновата не ваша сознательная часть.«

«Белая хрупкость» — самый новый из этих терминов, и я решил обрамить этот фрагмент вокруг него, потому что, хотя он новый и яркий, он не такой уж приятный. Он позиционирует белизну как слабую и отсутствующую, а не как «привилегированную» или «высшую», признавая при этом ущерб и насилие, которые эта «хрупкость» может причинить.

Чтобы объяснить, почему она придумала этот новый термин, доктор ДиАнджело сказал:

Я думаю, что мы устали от определенных терминов. То, что я делаю, раньше называлось «обучение разнообразию», затем «культурная компетентность», а теперь «антирасизм».«Эти термины действительно полезны в течение определенного периода времени, но затем они кооперируются, и люди создают вокруг них весь этот багаж, и вы должны придумать новые термины, иначе люди не будут участвовать. И я думаю, что« привилегия белых » достигла этой точки. Это потрясло мой мир, когда я впервые получил его, когда я встретил Пегги Макинтош. Это действительно мощный старт для людей. Но, к сожалению, сейчас в него играют так много, что это отвлекает людей.

Это так хорошо описывает феномен «мы видим приближение лекарства, так что сладость теряет свою силу».Но хотя я думаю, что термин «белая хрупкость» менее приятен, чем некоторые из предыдущих терминов, я не упускаю его из виду. Это все еще термин, изобретенный Белыми для других Белых людей, и в нем заложена изрядная доля невинности. Какие вещи хрупкие? Новорожденные, тонкий фарфор, снежинки. Хрупкие вещи обычно ценны, и они нуждаются в защите. Это снова мы.

Слово «хрупкость» хорошо то, что людей бесит, когда его называют «хрупким», а не «сильным» или «стойким».«Это указывает на незащищенность, показывая что-то, что имеет реальную разрушительную силу, которую можно построить на карточном домике. Как мы видели в концепции« хрупкой мужественности », акт вызова чего-то столь же слабого может привести к серьезным трещинам. фундамент и вести к продуктивным беседам.

Ложь в корне белой хрупкости

Представьте себе, что цветные люди начинают узнавать о расе и расизме с детства и продолжают получать эквивалентную ученую степень по этому предмету, просто чтобы прожить повседневную жизнь.Но большинству белых во 2-м классе дают похлопать по голове, фальшивый диплом и говорят, что мы можем пропустить все остальные занятия, потому что этот предмет к нам не подходит. Что написано на нашем дипломе? «Расисты — плохие люди. Но вы хорошие».

«Дипломный» язык важен, потому что наш мозг просто любит красивые четкие двоичные файлы. Есть что-то такое приятное и уверенное в том, что хорошо / плохо, правильно / неправильно, вверх / вниз.

Когда я ранее говорил о превосходстве белых, я упомянул, что мы можем думать о нашем участии как о части спектра.Это может быть очень неудобно. Когда вы находитесь в спектре, всегда есть некоторая двусмысленность. Спектр вынуждает вас иметь дело с тем, как вы участвуете в расистской системе. Это не позволяет вам просто отказаться. Но двоичный файл позволяет! Бинарный файл говорит: «Не беспокойтесь об этом, вы хороший человек. С вами не связано ничего плохого, и уж точно не расизм. Конец разговору!» Неудивительно, что мы так любим двоичные файлы.

Когда мы узнаем, что «расисты — плохие люди», мы автоматически помещаем себя в противоположную категорию: нерасистов, которые действуют из лучших побуждений, хорошие люди.Вот как это организует наше мировоззрение:

Источник

Этот хороший / плохой двоичный файл предназначен для предотвращения разговоров. Это заставляет нас сосредоточиться на расизме как на индивидуальной проблеме «плохих» людей, в отличие от системы социального контроля, которая затрагивает нас. И это запускает волосяной спусковой крючок, с помощью которого мы воспринимаем любой вызов нашему расовому мировоззрению как вызов самой нашей идентичности как хороших, моральных людей. Наш мозг ящерицы не может справиться с противоречиями в нашей добродетели как людей.

На самом деле «хорошие» белые люди все время делают и говорят расистские вещи. Они выбирают черные прически, такие как косички, детские волосы и узлы банту, и переименовывают их в «косички-боксеры», «зачесанные вниз усики» и «мини-пучки». Они одеваются как стереотипные представители других культур на Хэллоуин и утверждают, что имя Redskins — это традиция. Они говорят такие вещи, как «Я даже не вижу цвета» и «Все жизни имеют значение».

Поскольку эти расистские вещи не достигают уровня явной злобы, они не запускают двоичный код «хороший / плохой».Мы можем прибегнуть к «благим намерениям» или «благонамеренным» и presto: мы убили весь потенциал для продуктивных разговоров о расизме, и мы дали себе разрешение продолжать делать и говорить широкий спектр расистских вещей, не чувствуя себя плохо об этом.

Доктор ДиАнджело утверждает, что «наиболее эффективная адаптация расизма с течением времени — это идея о том, что расизм — это сознательная предвзятость, которой придерживаются подлые люди». Ключевое слово здесь — «адаптация». Сегодняшний расизм не выглядит так, как в 1865, 1965 или 2000 годах.Он остается живым, меняя форму с течением времени, а хороший / плохой двоичный файл является лишь частью его коварной текущей формы. Единственный путь вперед — выйти за его пределы.

Если бы случайных семинаров в колледже или обучения разнообразию рабочего места было бы достаточно, чтобы разобраться со всеми коварными способами сохранения расизма, с господством белых было бы уже покончено. А это не так. Как сказал Ассата Шакур: «Никто не даст вам образования, которое вам нужно, чтобы свергнуть их».

К этому я хотел бы добавить, что образование, в котором нуждаются белые люди, заставит нас чувствовать себя некомфортно.«Наш выбор — придерживаться двоичного кода или оставить его позади и стремиться к знаниям, которые бросят вызов нашему мировоззрению и принесут дискомфорт. Мы должны укрепить нашу способность чувствовать себя некомфортно, не позволяя Цыпленку нашей самоидентификации кричать об этом небо падает.

Мы сейчас очень далеки от этого. Слова, которые мы используем, говоря о расе, очень показывают наши инвестиции в собственный комфорт, даже когда мы пытаемся учиться и добиваться большего.

У нас уже есть все необходимое

У нас уже давно есть все основные идеи, необходимые для понимания расизма.Единственная причина обратить внимание на упаковку — это заметить, что она указывает на настоящую проблему: идею о том, что мы, белые, имеем право на лень. Мы ожидаем, что нам будут предоставлены знания о расе и расизме в приемлемых дозах. Мы надеемся отдохнуть в нашей хрупкости.

Решение: Включите в работу. Мы не новорожденные и не модные чашки. У нас есть способность активно искать знания и понимание.

Как говорит Верна Мейерс, «недостаточно белых людей сделали свою работу»:

После того, как были потрачены все ресурсы и добрая воля, многие белые люди в раздражении спрашивают меня, почему мы не продвинулись дальше в расовом понимании или увеличении разнообразия на наших рабочих местах и ​​в жизни.Иногда им не нравится мой ответ. Я говорю им то, во что я уверовал. Недостаточно белых людей выполнили свою работу: работу по выявлению препятствий на пути к истинной меритократии, работу по тому, чтобы поставить себя на место чернокожих, чтобы больше узнать об их опыте и восприятии, работу по пониманию того, как белый цвет сформировал их мировоззрение. самовосприятие и работа по приобретению навыков расшифровки и управления межрасовой и культурной динамикой. Это большая работа, но без нее вы не сможете кардинально изменить свою сферу влияния.

Она оставляет нас с этим: «Прекратите пытаться быть хорошими людьми. И начните пытаться быть настоящими людьми».

Каким будет ваш следующий шаг? Вот несколько идей: Книги. Блоги. Подкасты. Каналы YouTube.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

3. Язык обмена данными — Документация None 0.2

В этой главе описывается синтаксис исходного кода None при обмене данными. уровень формата с точки зрения вложенности произвольных выражений.

3.1. Элементы синтаксического дерева

Парсер None был разработан с учетом минимализма и распознает только пять типов элементы синтаксического дерева:

• Комментарии
• Номера
• Символы
• Струны
• Списки

Все дальнейшее понимание типов осуществляется с дополнительным синтаксическим анализом на более поздних этапах. которые зависят от языкового контекста и области оценки.

3.1.2. Числа

Числа являются атомарными элементами и хранятся внутри как 64-битные числа с плавающей запятой, что дает им 52-битную целочисленную точность.Вот несколько примеров действительных номеров:

; положительные и отрицательные целые числа
0 23 42-303 12-1
; положительные и отрицательные числа с плавающей запятой
0,0 1,0 3,14159 -2,0 0,000003
; числа в научной записи
1,234e + 24 -1e-12
 

3.1.3. Символы

Символы являются атомарными элементами и хранятся внутри в виде строк. Они могут содержать любые символ из набора символов UTF-8, кроме пробелов и любого символа из set ; () [] {}, и символ / в голой нотации (подробнее об этом позже).Любой символ, который разбирается как число, также исключается. Вот несколько примеров для допустимые символы:

; классическая нотация подчеркивания
some_identifier _some_identifier
; через дефис
какой-то идентификатор
; смешанный случай
SomeIdentifier
; фантастические операторы
& +> ~ >> = и = str + str
; пронумерован
_300
 

3.1.4. Струны

Строки являются атомарными элементами и хранятся как таковые с областью действия – (двойные кавычки). \ escape-символ может использоваться для описания различных управляющих символов.Здесь несколько примеров для действительных строк:

 "однострочная строка"
"мульти-
линия
нить"
"возврат: \ n, табуляция: \ t, обратная косая черта: \\, двойная кавычка: \". "
 

3.1.5. Списки

Списки — единственный тип вложения, ограниченный скобками ( и ) . Списки могут быть пустыми или содержать неограниченное количество элементов, разделенных символом пробел. Обычно они описывают выражения в None. вот несколько примеров для действительных списков:

; пустой список
()
; список, содержащий символ, строку, число и пустой список
(выведите "hello world" 303 ())
; три списка вложенности
((()))
 

3.2. Обнаженные и скрытые выражения

Исходный файл Every None анализируется как одно выражение, где элемент заголовка — это имя языка, а все остальные элементы являются выражениями.

Классическая нотация (то, что мы будем называть обозначением с покрытием ) использует известный синтаксис в Лисп и Пользователи схемы как ограничено S-выражений:

 (нет; этот заголовок не используется ни в каких скриптах и ​​модулях)

; не должно быть никаких жетонов вне скобок, охраняющих
; выражение верхнего уровня.; здесь выражения операторов
(напечатайте "Hello World")
...

; значение, возвращаемое при загрузке в виде модуля.
; скрипты обычно возвращают null
ноль)
 

В качестве современной альтернативы None предлагает голую нотацию , где объем выражений неявно уравновешивается отступами, подход, используемый Python, Хаскелл, YAML, Sass и многие Другие языки.

Этот источник анализирует то же выражение в примере с покрытием:

 нет
; предполагается, что один элемент в одной строке без подвыражений
; быть законченным выражением.; несколько элементов в одной строке преобразуются в выражение
печать "Hello World"
...

; вернуть ноль
ноль
 

3.2.1. Режимы смешивания

Обнаженные выражения могут содержать скрытые выражения, но скрытые выражения могут содержать только другие выражения с покрытием:

; вычислить значение (1 + 2 + (3 * 4)) и распечатать результат
(Распечатать
    (+ 1 2
        (* 3 4)))

; то же выражение в голой нотации.
; Выражения с отступом вставляются в родительское выражение:
Распечатать
    + 1 2
        * 3 4

; любая часть обнаженного лица может быть покрыта
Распечатать
    + 1 2 (* 3 4)

; но покрытое выражение не может содержать обнаженных частей
Распечатать
    (+ 1 2
        * 3 4); анализируется как (+ 1 2 * 3 4), синтаксическая ошибка

; правильная версия:
печать (+ 1 2 (* 3 4))
 

Потому что пользователям без специализированных редакторов удобнее писать в голой нотации, и уравновешивание скобок может быть сложной задачей для новичков, Автор предлагает экономно и со вкусом использовать обозначения с покрытием.Однако пуристы и энтузиасты могут предпочесть держать обнаженными только верхний уровень. как и в большинстве языков, подобных Lisp, и работают исключительно с выражениями с покрытием иначе.

Поэтому справочная документация None описывает все доступные символы в нотация с покрытием, в то время как в примерах кода широко используются нотации с покрытием.

3.3. Ловушки голой нотации

Поскольку голая нотация дает пользователю свободу меньше заботиться о скобках, он также уносит. В следующем разделе мы обсудим различные трудности, которые могут возникнуть, и способы их решения.

3.3.1. Одноэлементные выражения

Следует проявлять особую осторожность при использовании выражений с одиночными элементами.

Вот выражение с покрытием, печатающее число 42:

Голый эквивалент объявляет два элемента в одной строке, которые неявно заключенный в одно выражение:

Отдельный элемент в отдельной строке всегда принимается как есть:

Что происходит, когда мы хотим вызывать функции без аргументов? Рассмотрим этот пример:

; выражение с покрытием в новой области, печатающее новую строку,
; за которым следует число 42
(делать
    (Распечатать)
    (печать 42))
 

Наивная голая транскрипция, вероятно, выглядела бы так и была бы очень неправильной:

 сделать
    ; удивительно, но новая строка никогда не печатается, почему?
    Распечатать
    печать 42
 

Перевод обнаженного лица обратно на покрытое лицо показывает, что происходит:

 (сделать
    ; интерпретируется как символ, а не как выражение
    Распечатать
    (печать 42))
 

Простым решением этой проблемы было бы явное обертывание одиночного элемент в скобках:

Нудисты, однако, могут захотеть использовать символ комментария строки, который заставляет строку быть заключенным в выражение и, следовательно, иметь тот же эффект:

Это возможно, потому что комментарии являются первоклассным токеном и работают как «Пустые символы», которые хранятся до следующего этапа синтаксического анализа.Это позволяет использовать ; как помощник для выражения сложных деревьев в голой нотации.

3.3.2. Линии обертывания

Часто возникают ситуации, когда большое количество элементов в выражении мешает лучшим практикам форматирования исходного кода и выходит за рамки ограничение столбца (обычно 80 или 100).

В выражениях с покрытием проблему легко исправить:

; импортировать много символов из внешнего модуля в активное пространство имен
(импорт из "OpenGL"
    glBindBuffer GL_UNIFORM_BUFFER glClear GL_COLOR_BUFFER_BIT
    GL_STENCIL_BUFFER_BIT GL_DEPTH_BUFFER_BIT glViewport glUseProgram
    glDrawArrays glEnable glDisable GL_TRIANGLE_STRIP)
 

Голый подход интерпретирует каждую новую строку как вложенное выражение:

; выдает ошибки времени выполнения
импорт из "OpenGL"
    glBindBuffer GL_UNIFORM_BUFFER glClear GL_COLOR_BUFFER_BIT
    GL_STENCIL_BUFFER_BIT GL_DEPTH_BUFFER_BIT glViewport glUseProgram
    glDrawArrays glEnable glDisable GL_TRIANGLE_STRIP

; покрытый эквивалент выражения выше; каждая строка интерпретируется
; как вызов функции и не работает.(импорт из "OpenGL"
    (glBindBuffer GL_UNIFORM_BUFFER glClear GL_COLOR_BUFFER_BIT)
    (GL_STENCIL_BUFFER_BIT GL_DEPTH_BUFFER_BIT glViewport glUseProgram)
    (glDrawArrays glEnable glDisable GL_TRIANGLE_STRIP))
 

Эту проблему легко решить, поместив каждый элемент в отдельную строку, что не самое плохое решение:

; правильное решение с использованием одноэлементных линий
импорт из "OpenGL"
    glBindBuffer
    GL_UNIFORM_BUFFER
    glClear
    GL_COLOR_BUFFER_BIT
    GL_STENCIL_BUFFER_BIT
    GL_DEPTH_BUFFER_BIT
    glViewport
    glUseProgram
    glDrawArrays
    ; комментарии должны быть отдельной строкой
    glEnable
    glDisable
    GL_TRIANGLE_STRIP
 

Лаконичным подходом было бы использование элемента управления \ (соединительная линия). символ, который доступен только в голой нотации и соединяет строку начиная со следующего токена в активном выражении:

; правильное решение с использованием splice-line, postfix style
импорт из "OpenGL" \
    glBindBuffer GL_UNIFORM_BUFFER glClear GL_COLOR_BUFFER_BIT \
    GL_STENCIL_BUFFER_BIT GL_DEPTH_BUFFER_BIT glViewport glUseProgram \
    glDrawArrays glEnable glDisable GL_TRIANGLE_STRIP
 

В отличие от других языков, \ соединяет на уровне токена, а не на уровень персонажа, и поэтому может быть помещен в начало вложенных строк, где родительский элемент все еще является активным выражением:

; правильное решение с использованием линии сращивания, стиля префикса
импорт из "OpenGL"
    \ glBindBuffer GL_UNIFORM_BUFFER glClear GL_COLOR_BUFFER_BIT
    \ GL_STENCIL_BUFFER_BIT GL_DEPTH_BUFFER_BIT glViewport glUseProgram
    \ glDrawArrays glEnable glDisable GL_TRIANGLE_STRIP
 

3.3.3. Сращивание хвоста

В то время как голая нотация идеально подходит для написания вложенных выражений, которые накапливают в хвосте:

; покрытый
(а б в
    (d e f
        (g h i))
    (j k l))

; голый
а б в
    d e f
        g h i
    j k l
 

… возникают сложности, когда дополнительные элементы нужно вклеивать обратно в родительское выражение:

 (а б в
    (d e f
        (g h i))
    j k l)
 

Простым, но действенным подходом было бы снова использовать одноэлементное правило. и поместите каждый элемент хвоста в отдельную строку:

Но мы также можем повторно использовать управляющий символ линии сращивания для этой цели:

 а б в
    d e f
        g h i
    \ j k l
 

3.3.4. Левое гнездо

При использовании инфиксной записи, условных блоков или функций, производящих функции, возникают выражения, которые гнездятся на уровне головы, а не хвоста:

Хотя это дерево выражений легко описать обозначениями с покрытием, чисто голые в выражениях необходимо использовать символы строкового комментария и необязательные символы линии сращивания для замены круглых скобок на дополнительный отступ:

; удаление этих
    ; комментарии
        ; синтаксическая ошибка
            а б
            \ CD
        \ е е
    \ г ч
 

Еще раз, первоклассный характер токена ; используется для иметь возможность запускать выражения с левым вложением.

Более сложное дерево, которое также требует объединения элементов обратно в родительский элемент. выражение может быть реализовано с помощью одной и той же комбинации строкового комментария и соединительной линии управляющий персонаж:

; покрытый
(а
    ((b
        (в г)) д)
    f g
    (Привет))

; голый
а
    ;
        б
            CD
        е
    \ f g
    Привет
 

Хотя этот пример демонстрирует универсальную полезность линии стыковки элементы управления и строковые комментарии в виде пустых символов, менее опытные пользователи могут предпочесть вместо этого выражайте подобные деревья в нотации с частичным покрытием.

материалов «сделай сам» с черным порошковым покрытием. Различные размеры. Алюминиевый вентилятор для вентиляции. Крышка для гриля. Дом, мебель и поделки.

.

Черный порошок покрыл крышку вентиляционного гриля Алюминий различных размеров

Алюминий разных размеров с черным порошковым покрытием Крышка вентиляционной решетки, крышка вентиляционной решетки С черным порошковым покрытием разных размеров Алюминий, FooterHeadline4SelectLanguage: language}}, FooterContent3_msbeschlaegeSelectLanguage: language}}, = Empty language: anySelect }}, FooterContent4_msbeschlaegeSelectLanguage: language}}, Абсолютно выгодная цена Продукты с бесплатной доставкой Участники модных продуктов Trend получают бесплатную доставку каждый день.Крышка вентиляционного гриля различных размеров из алюминия, покрытая черным порошком.

Крышка вентиляционной решетки из алюминия с черным порошковым покрытием различных размеров

Крышка вентиляционной решетки из алюминия — с черным порошковым покрытием — Различные размеры. = Пусто -%}. Больше не пропустите! FusszeileSelectLanguage: language}}. FooterContent4_msbeschlaegeSelectLanguage: language}}. FooterHeadline4SelectLanguage: language}}.FooterContent3_msbeschlaegeSelectLanguage: language}} .. Состояние: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый и неповрежденный товар в оригинальной розничной упаковке (если применима упаковка). Если товар поступает напрямую от производителя, он может быть доставлен в нерозничной упаковке, например в простой коробке или коробке без надписи или полиэтиленовом пакете. См. Список продавца для получения полной информации. См. Все определения условий ： НДП: ： 505 ， Страна / регион производства: ： Германия ： Торговая марка: ： MS Beschläge ， EAN: ： Не применяется ： Материал: ： Алюминий ，。

Крышка вентиляционной решетки из алюминия различных размеров с черным порошковым покрытием

Высококачественные материалы и производственный процесс. Купите красную ручку переключения передач American Shifter 100262 с M16 x 1.Тонкопленочный чип-резистор 0402 (1005 метрических единиц) 1/16 Вт. Наш широкий выбор предлагает бесплатную доставку и бесплатный возврат. легкий и удобный; 5% спандекс для стрейч, Крышка вентиляционной решетки из алюминия разных размеров с черным порошковым покрытием из алюминия . Все предметы измеряются целиком, контрастные шнурки и закрепки, украшения для дома или детские игры, легко наливаемый носик для легкого переноса ингредиентов, независимо от того, насколько наполнена чашка. Это прочные и прочные туфли для мужчин, легкие и красивые Durable Strogn Great Design Shoes Outdoor, , покрытые черным порошком, различные размеры, алюминиевые вентиляционные решетки, крышки .Окончательное изображение только солдата. Если вам нужен другой цвет, спрашивайте :-). Молдинги изготовлены из экструдированного АБС-пластика с отделкой под дерево. • Материал: специальный блестящий картон. Наборы были сделаны мной на 100% вручную с любовью. Крышка вентиляционной решетки из алюминия различных размеров с черным порошковым покрытием . Этот международный вариант не включает отслеживание, покупку деревенских берестяных листьев и ягодных венков диаметром 21 дюйм для декора Рождества или Дня благодарения: венки — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, бесшовные переходы на 3 части, мультитембральное разделение и наложение всех 3 частей с дополнительный OLED-дисплей с перекрестными затуханиями точки разделения для отличного обзора Режим организации для быстрого изменения порядка программ.Powery Charger для аккумулятора Dewalt nailer DC618: Электроника. удобные брюки повседневного кроя из смесовой смеси в полную длину с удобными боковыми карманами и встроенным поясом, Крышка вентиляционной решетки из алюминия разных размеров с черным порошковым покрытием . Детские двухцветные утепленные лыжные перчатки 3M Thinsulate с геометрическим рисунком в перчатках Andorra Kids.

Группа Аббатства.
Умный дизайн. Создан, чтобы выдержать.

За свою историю, насчитывающую более 100 коммерческих, жилых и торговых зданий, компания Abbey Group заработала репутацию благодаря своей стабильности, долговечности и исключительному дизайну и строительству.

Черный порошок покрыл крышку вентиляционного гриля Алюминий различных размеров

FooterHeadline4SelectLanguage: language}}, FooterContent3_msbeschlaegeSelectLanguage: language}}, = Empty -%}, Больше не пропустите, FusszeileSelectLanguage: language}}, FooterContent4_msbeschlaegeSelectLanguage: language}}, продукты с бесплатной доставкой для участников: значение языка}}, Продукты с бесплатной доставкой для участников: значение языка}}, продукты с абсолютно бесплатной доставкой для участников. доставка каждый день.
Черный порошок покрыл крышку решетки вентиляции Алюминий различных размеров

Микофенолат натрия с энтеросолюбильным покрытием — PubMed

Цель: Обзор фармакологии, фармакокинетики, эффективности и безопасности микофенолата натрия.

Источники данных: Первичная литература была получена с помощью поиска в MEDLINE (1966 г. — июнь 2003 г.). Тезисы были получены от производителя и включены в анализ.

Выбор исследований и извлечение данных: Все исследования и рефераты, посвященные оценке микофенолата натрия при трансплантации твердых органов, были рассмотрены для включения.Для включения были выбраны англоязычные исследования и рефераты, но они были ограничены исследованиями на людях.

Синтез данных: Микофенолат натрия, пролекарство микофеноловой кислоты, является ингибитором пролиферации Т-лимфоцитов. Микофеноловая кислота снижает частоту острого отторжения при трансплантации почек. Микофенолат натрия имеет энтеросолюбильное покрытие и был предложен в качестве потенциального метода уменьшения нежелательных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта, наблюдаемых при применении микофенолятмофетила.Было показано, что и микофенолятмофетил, и микофенолят натрия являются терапевтически эквивалентными в снижении частоты отторжения и потери аллотрансплантата. Частота нежелательных явлений одинакова для обоих соединений, наиболее частыми из которых являются диарея и лейкопения.

Выводы: Микофенолат натрия эффективен для предотвращения острого отторжения у реципиентов почечного трансплантата.При дозах 720 мг два раза в день профили эффективности и безопасности аналогичны профилям микофенолата мофетила 1000 мг два раза в день. Микофенолат натрия был одобрен в Швейцарии; ожидается одобрение в США.

Интербонд 1202UPC

Interbond 1202UPC — универсальное покрытие для труб, обеспечивающее внешнюю защиту наземных трубопроводов и принадлежностей, работающих при температуре от -196ºC (-321ºF) до 650ºC (1202ºF). Interbond 1202UPC снижает сложность покрытия и общие затраты на окраску проекта за счет стандартизации спецификаций покрытия, обеспечивая отличную защиту от коррозии в широком диапазоне рабочих сред, включая коррозию в условиях изоляции (CUI).Основанный на системе неорганических сополимерных смол, Interbond 1202UPC соответствует критериям эффективности испытания на циклическое старение ISO12944-9 без грунтовки.

Характеристики

Химический состав продукта

Универсальное покрытие для труб

Сухой остаток

56%

Содержание VOC (метод EPA)

410 г / л

Уровень блеска

Матовый

Максимальная толщина сухой пленки

200 мкм

Минимальная толщина сухой пленки

100 мкм

Количество деталей

Общая упаковка

Время высыхания (при 15 ° C)

6 часов

Операции, страница не найдена | GUESS®

{«»: {«renderedTemplate»: «\ n \ n

\ n \ n

\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n «},» AE «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» AL «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ITALIANO \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n \ n «},» AT «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n <значение параметра = \ "pl \"> \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» AZ «: {«renderedTemplate»: «\ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» BE «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n NEDERLANDS \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n

\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n NEDERLANDS \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n»}, «BG»: {«renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» BH «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n <входной класс = \ "hidden-radio \" value = \ "ru \" name = \ "language \" \ n type = \ "radio \" checked = \ "checked \"> \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» BY «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» CH «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n < ul class = \ "country__l ist country__list - languages ​​\ "> \ n \ n

\ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n

\ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n

\ n \ n

\ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n

\ n \ n

\ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n

\ n \ n

\ n \ n \ n ITALIANO \ n \ n

\ n \ n \ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n \ n»}, «CY»: {«renderedTemplate»: «\ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» CZ «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ п \ п
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» DE «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n < / label> \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n < / li> \ n \ n
• \ n \ n \ n ПОЛЬСКИ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n

\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n < / option> \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n \ n \ n ПОЛЬСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» DK «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n

\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n \ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n»}, «EE»: {«renderedTemplate»: «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n < label scope = \ "languageSelector \" value = \ "ru \" \ n class = \ "country__list__button \"> \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» EG «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n < label scope = \ "languageSelect или \ "value = \" ru \ "\ n class = \" country__list__button country__list__button - active \ "> \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: » \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» ES «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n «},» FI » : {«renderedTemplate»: «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «}, «FR»: {«renderedTemplate»: «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n < label scope = \ "languageSelector \ "value = \" es \ "\ n class = \" country__list__button \ "> \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n «},» GB «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» GR «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n»}, «HR»: {«renderedTemplate»: «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» HU «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» IE «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n < / label> \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n «},» IT «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n < / label> \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ITALIANO \ n \ n \ n «},» KW «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» KZ «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» LB «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
\ n «, «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n «},» LT «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n \ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» LU «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n < label scope = \ "languageSelector \" value = \ "fr \" \ n class = \ "country__list__button \"> \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n ITALIANO \ n \ n \ n «},» LV «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» MD «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ п
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile» : «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» ME «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» MK «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n < / ul> \ n «,» renderedTem plateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» MT «: {» renderedTemplate » : «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» NL «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n < / li> \ n \ n
• \ n \ n <входной класс = \ "hidden-radio \" value = \ "nl \" name = \ "language \" \ n type = \ "radio \"> \ n NEDERLANDS \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n NEDERLANDS \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n «},» NO «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n»}, «PL»: {«renderedTemplate» : «\ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n < / li> \ n \ n
• \ n \ n <входной класс = \ "hidden-radio \" value = \ "pl \" name = \ "language \" \ n type = \ "radio \"> \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» PT «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
• \ n < label scope = \ "languageSelector \" value = \ "ru \" \ n class = \ "country__list__button \"> \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» QA «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» RO «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ИТАЛЬЯНСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ITALIANO \ n \ n \ n «},» RS «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» RU «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» SA «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» SE «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n», «renderedTemplateMobile»: «\ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n ESPA & Ntilde; OL \ n \ n \ n \ n POLSKI \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» SI «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n \ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n «},» SK «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n < / option> \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» TR «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n <в поместите class = \ "hidden-radio \" value = \ "ru \" name = \ "language \" \ n type = \ "radio \" checked = \ "checked \"> \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n \ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n DEUTSCH \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n FRAN & Ccedil; AIS \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «},» UA «: {» renderedTemplate «:» \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n <входной класс = \ "hidden-radio \" value = \ "ru \" name = \ "language \" \ n type = \ "radio \" checked = \ "checked \"> \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n
\ n \ n
• \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n
\ n\ n
\ n «,» renderedTemplateMobile «:» \ n \ n \ n \ n АНГЛИЙСКИЙ \ n \ n \ n \ n РУССКИЙ \ n \ n \ n «}}

AVE Резисторы с проволочной обмоткой, промышленное питание, со стекловидным покрытием, регулируемые трубчатые с обмоткой по ребру


Select Part NumberSelect Part NumberAVE005006E3R00KE91AVE005006ER200JEAVE009006E2R00KE91AVE009006ER500KEAVE010006ER100JEAVE010006ER200JEAVE012006E1R00JEAVE012006E1R00KEAVE015520E12R0KE91AVE015520E3R00KE2AVE015520E5R00JEAVE015520E5R00JE1AVE024020E1R00JE93AVE024020E3R30JE93AVE024020E6R80JE93AVE024020E8R00JE1AVE024020E8R00KEAVE030020E100RKE3AVE030020E10R0JEAVE030020E10R0KE3AVE030020E15R0KE92AVE030020E16R0KEAVE030020E1R00JEAVE030020E1R00KEAVE030020E1R00KE3AVE030020E1R00KE91AVE030020E1R60KEAVE030020E20R0JEAVE030020E20R0KEAVE030020E25R0JE91AVE030020E2R00KE91AVE030020E3R10KEAVE030020E3R60KE91AVE030020E4R00KE91AVE030020E5R00KEAVE030020E5R00KE3AVE030020E8R00KEAVE030020ER100KEAVE030020ER120KEAVE030020ER120KE93AVE030020ER160KEAVE030020ER160KE2AVE030020ER200KEAVE030020ER400KE1AVE030020ER400KE93AVE030020ER800KEAVE037515E2R50JE91AVE037520E10R0KEAVE037520E15R0KEAVE037520E20R0JEAVE037520E25R0JEAVE037520E2R50JE91AVE037520E50R0JEAVE037520E50R0KEAVE037520E5R00KEAVE037520E6R00KEAVE042020E10R0JEAVE042020E10R0KEAVE042020E20R0KEAVE042020E6R80JE93

If your part number is not listed, please contact your sales office

RoHS-Compliant	Lead (Pb)-Free	MSL Designation	Device Termination Plating Finish	Halogen-Free	GREEN

It is the customer’s responsibility to validate that a particular product with the properties described in the product specification is suitable for use in a particular application.Характеристики продуктов не расширяют и не изменяют иным образом условия и положения Vishay. условия покупки, включая, но не ограничиваясь, выраженную в них гарантию. Vishay снимает с себя всякую ответственность перед пользователем. ошибка в отношении этого приложения. См. Также официальное уведомление Vishay по адресу http://www.vishay.com/company/privacy-legal/.

Политика в отношении категорий материалов
Vishay Intertechnology, Inc.настоящим удостоверяет, что вся продукция, отмеченная как RoHS-совместимая, соответствует требованиям определения и ограничения, определенные в Директиве 2011/65 / EU Европейского парламента и Совета от 8 июня 2011 г. об ограничении использования определенных опасных веществ в электрическом и электронном оборудовании (EEE) — переработать, если иначе указано как несоответствующее.Обратите внимание, что в некоторой документации Vishay все еще могут содержаться ссылки на директиву RoHS. 2002/95 / ЕС. Мы подтверждаем, что все продукты, определенные как соответствующие Директиве 2002/95 / EC, соответствуют Директиве 2011/65 / EU. Vishay Intertechnology, Inc. настоящим удостоверяет, что все ее продукты, обозначенные как безгалогенные, не содержат галогенов. требования в соответствии со стандартами JEDEC JS709A.Обратите внимание, что в некоторой документации Vishay все еще могут содержаться ссылки на IEC. 61249-2-21 определение. Мы подтверждаем, что все продукты, определенные как соответствующие IEC 61249-2-21, соответствуют JEDEC JS709A. стандарты.

PCN Search
Search for PCN доступен с 1 октября 2009 г.

.

No related posts.