Грудничок спит только на руках что делать: Почему ребенок спит только на руках

Содержание

Почему ребенок спит только на руках

   Что делать, если ребенок спит только на руках? Как отучить ребенка от этой привычки? Как переложить ребенка в кроватку? Всегда ли сон малыша на руках является вредной привычкой, как малыша можно приучить спать в кроватке и как сон в кроватке влияет на качество сна всех членов семьи? В этой нашей статье предлагаем вам разобраться с этими вопросами.

 

   В доме появился малыш. К этому светлому событию молодая семья готовится заранее – покупает «приданое» — пеленки-распашонки,  игрушки, пустышки, коляску, и, конечно, кроватку. Любящая мама старается создать уют в «гнездышке» крохи, поэтому обустраивает колыбельку – подбирает красивое постельное белье, бамперы и самые милые мобили.

   И вот первая ночь дома. Мама хочет положить уснувшего ребенка в его уютную кроватку, но как только она подносит малыша к ней, он просыпается и начинает плакать. Мама успокаивает его, дает грудь, снова укачивает  и предпринимает вторую попытку. Эта попытка заканчивается тем же — только теперь ребенок плачет еще дольше и еще сильнее. Тогда мама зовет на помощь папу. Папа долго-долго ходит по комнате с усталым малышом, качая его. Наконец, малыш уснул. Перешептываясь, родители, еле дыша осторожно пробуют переложить ребенка спать  в кроватку. И вот, почти удалось! Но, как только папа убирает руку из кроватки, раздается плач.

   Отчаявшись, мама предлагает папе взять малыша к ним в кровать и тут происходит чудо – малыш засыпает мгновенно, попав к маме «под бочок».

   На следующий день, молодые родители предпринимают новую попытку приучить ребенка спать в своей красивой кроватке. Но все многочисленные перекладывания заканчиваются тем же самым – плачем малыша и его мгновенным пробуждением после того, как его кладут в его кроватку.

   На третий день мама уже даже не предпринимает попыток переложить малыша в кровать: «ребенок  кроватку не любит», «что бы я ни делала – бесполезно».

   Через некоторое время кроватка заполняется одеждой, какими-то детскими вещами, а потом и вовсе оказывается убранной в другую комнату за ненадобностью.

   Родители сделали вывод о том, что, видимо, кроватка неподходящая. Раз малыш так не хочет в ней спать и решили дождаться того момента, когда ребенок будет готов к ней. Вот тогда и  можно будет предпринять вторую попытку приучения ребенка ко сну в кроватке, а не только в родительской или на руках. Знакомая ситуация?

 

 Сон только на руках?

   Что же предпринять в случае, когда малыш ни в какую не соглашается спать в кроватке и спит только на руках и в каком возрасте уже можно начинать спать  иначе?

 

   Ребенок  появляется на свет полностью зависимым от мамы и совсем не приспособленным к жизни в этом мире, ему во всем еще необходима мамина помощь. Это касается и вопросов сна.

   Для того, чтобы помочь малышу засыпать, самое лучшее, что может сделать мама – это воспроизвести «условия матки», те условия, в которых малыш находился совсем недавно. Для этого мама может:

   Ведь раньше малыш находился именно в таких условиях:  постоянное движение, приглушенный свет, теснота, шум. И именно такие условия ассоциативно будут помогать ему успокоиться. Поэтому засыпание и сон ребенка на руках до 3-4 месяцев вполне допустимы, пока продолжается так называемый четвертый триместр «донашивания».

   Cамое важное для родителей в период до трех месяцев оборудовать место сна ребенка безопасно!

 

 Безопасное место для сна.

   Безопасное место для сна малыша – это то место, где малыш не может задохнуться, уткнувшись носиком в мягкие постельные принадлежности, где есть достаточно жесткий матрас и полное отсутствие любых лишних предметов. Ведь кроватка должна ассоциироваться со сном, а не с играми.

   Безопасная кровать – это пустая кровать!

  • Кроватка без мягких бамперов, подушек и одеяла.
  • Вместо одеяла лучше использовать спальный мешок.
  • Жёсткий матрас
  • Отсутствие игрушек
  • Расположение кроватки: не у окна и радиатора, а вплотную к родительской.

   Расположение кроватки – это тот самый момент, с которого нужно обучать приучение ребенка к кроватке. До возраста 6 месяцев малышу подойдет приставленная вплотную к родительской кроватка без бортика. Таким образом, у мамы с малышом будет с одной стороны единое пространство, но с другой – ребенок все же будет на своей безопасной территории.

 

 Как переложить малыша в кроватку?

   Но как же переложить ребенка в кроватку, если при перекладывании с рук он тут же просыпается?

   — До 3-4 месяцев ребенку еще необходима помощь мамы при засыпании, поэтому засыпание на руках в этом возрасте нормально.

   — Перекладывать малыша лучше в пеленке или в пеленке – переноске с ручками. Таким образом, малышу будет легче не почувствовать перепад температуры руки-кроватка.

   — Использовать «белый шум» на засыпание

   — К моменту окончания укачиваний старайтесь, чтобы ваши движения были максимально плавными, спокойными, приближенными к статичной позе для того, чтобы малышу было проще привыкнуть к статичному положению кроватки.

   — Не перекладывайте малыша  с рук сразу, дождитесь, пока дыхание станет глубже

   — На момент сна оставайтесь рядом с малышом и кроваткой, шикайте, тихонько пойте песенку, притрагивайтесь к своему малышу. Это важно потому как присутствие мамы очень успокаивает.

 

 Постепенно помогайте малышу освоить навык самостоятельного засыпания

   Некая дистанция с мамой, когда малыш спит в кроватке  является одной из причин беспокойного сна в кроватке, и, если дать малышу почувствовать мамино присутствие, сон его будет спокойнее.

 

   — Начиная с 5-6 месяцев малыша можно учить самостоятельному засыпанию, сокращая свою  помощь. Одним из основных моментов обучения сну является сон в кроватке. Для того, чтобы ребенок мог спокойно спать в кроватке, после того, как мама или папа положили его туда, он должен видеть и «осознавать» то место, в котором он оказался. В этом случае пробуждение не будет вызывать тревогу («где я?»), и у ребенка появится гораздо больше возможностей уснуть без активной маминой помощи.

   — Малыш спит только на руках, потому что он просто не знает, что можно засыпать иначе. Задача родителей – мягко и бережно дать малышу новый опыт засыпания.

   — Выражение «Ребенок не любит кроватку» не является корректным утверждением. Малыши в целом очень консервативны и «любят» то, что им привычно и знакомо. Если ребенок привык спать на руках – он будет любить спать так. Если же родители помогли ему привыкнуть  не спать на руках, а в кроватке – он будет любить кроватку, а не спать на руках.

   — Самым главным моментом в обучении малыша  в кроватке является настрой родителей на последовательность своих действий. Последовательность – это их предсказуемость и повторение изо дня в день. Если родители действуют по-разному, малышу гораздо сложнее понять, чего от него хотят.

 

   И самое главное  в настрое родителей является их  внутреннее спокойствие, которое несомненно передается и малышу, помогая ему спокойно уснуть.

    

Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается – проблема или нет — Megaboo

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Почему малыш спит только на руках?

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Что делать, если ребенок спит только на руках

pixabay.com

Многим родителям знакома эта проблема – новорожденный засыпает и крепко спит только пока его держишь на ручках. А стоит переложить малыша в кроватку, и вот на вас, как ни в чем ни бывало, смотрят широко открытые глазки, или раздается плач.

Нет ничего удивительного в том, что новорожденные с удовольствием засыпают на руках, прямо во время кормления или сразу после него. Ведь от вас исходит такое тепло и чувство безопасности! А при перекладывании в холодную кроватку малыш всего этого лишается. Но в идее постоянного ношения спящего ребенка на руках нет ничего хорошего.

Он должен спать в кроватке или колыбельке, потому что сон в положении лежа на спине на плоской поверхности – самый безопасный вариант сна для младенца.

Кроме того, как бы ни было всем трудно в первые недели и месяцы жизни малыша, очень важно уже в это время начать закладывать основы правильных привычек, связанных со сном.

Ребенку придется научиться самостоятельно засыпать, и, не просыпаясь, переходить от одной фазы сна к другой. А когда малыш все время спит на руках, этому научиться трудно. Не говоря уже о том, что все это не дает расслабиться и нормально поспать вам самим. 

Пеленать

Как же приучить новорожденного к самостоятельному сну? Многие родители используют для этой цели пеленание.

Заворачивая малыша в пеленку или одеяльце, вы имитируете то тепло и чувство безопасности в ограниченном пространстве, которое он ощущал у вас на руках или когда был еще в животе. Кроме того, пеленание не дает ребенку будить себя хаотичными движениями ручек, которыми он пока еще не умеет управлять.

Если новорожденный уже научился переворачиваться, вместо пеленания можно использовать специальный спальный мешок. Или кладите младенцев спать в маленькую колыбельку, чтобы они чувствовал себя более комфортно и безопасно.

Соблюдать режим

Важно также соблюдать режим, следуя за циклами сна ребенка. Большинство детей способны бодрствовать в течение примерно 45 минут, поэтому в это время нужно успеть поменять подгузник и покормить новорожденного. А как только вы заметите, что малыш начал засыпать, скорее переложите его в кроватку.

Если ребенок проснется, можно время от времени возвращаться. Но постепенно он привыкнет и будет чувствовать себя достаточно комфортно для того, чтобы успокоиться и заснуть самостоятельно. 

По материалам сайта moms.com

Читайте также: 

Наука совместного сна: все плюсы и минусы

Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 7 шагов

Пять ошибок, которыми родители портят ребенку сон

Почему малыш спит только на руках

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Почему малыш спит только на руках?

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша начинает беспокоить маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) – сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.

Почему он спит на руках

Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат “я нужен этому миру, меня здесь любят”.

Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут “здесь и сейчас”. Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на все время сна, может быть вызвано разными причинами: колики, плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.

Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См укачивать ли ребенка перед сном). Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.

Рекомендуем посмотреть публикации по теме сна новорожденного ребенка:

8 способов уложить грудничка спать

Выполнив несколько простых действий, Вы поможете своему малышу наконец-то расслабиться и уснуть.

Что делать маме

Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См когда можно начинать отучать ребенка от рук), а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.

  1. Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается слинг. В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках.
  2. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной (Ссылка на статью о том когда малыша приучать спать отдельно выше).
  3. Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу кроватки купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем за и против пеленания).
  4. Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.

Пеленание и как уложить спать малыша

Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.

Читаем также:

Гениальный трюк – как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту

Видео: Ритуалы перед сном

Наконец свершилось чудо — родился долгожданный малыш. От крохи молодые родители не отходят ни на шаг. Мамочка всё своё время посвящает новорождённому, носит его на руках. Часто именно это способствует тому, что малыш не хочет спать в колыбели — он привыкает к прикосновениям мамы и чувству безопасности рядом с ней. И при попытках уложить в кроватку капризничает, тем самым выражая своё недовольство. Как же отучить ребёнка спать только на руках у матери?

Почему ребёнок спит только на руках?

Ребёнок ещё в утробе чувствует себя с мамой одним целым. На протяжении первых недель жизни он продолжает ощущать эту связь, но в то же время малыш находится в постоянном страхе остаться без материнской заботы. Окружающий мир — стресс для новорождённого. Для него все является открытием – включённая лампочка, гардина, колышущаяся от дуновения ветра и даже собственное отражение в зеркале. Громкий звук может вызвать как восторг, так и громкий плач. Понятно, что на ручках у родителей ничто не может причинить вреда, а мир становится интересней и ярче.

Детские психологи рекомендуют не лишать ребёнка тактильного контакта до 6 месяцев.

Боли в животике, режущиеся зубки, лёгкие недомогания, скандалы в семье — всё это формирует привычку новорожденного спать только на руках, в безопасности. Когда малыш немного подрастёт, то следует играть с ним на полу, диване, в детском манеже, но только не на руках. Если родители при первом плаче бегут к младенцу чтобы его успокоить и покачать, высока вероятность того, что ребёнок вырастет капризным и несамостоятельным.

Как отучить новорождённого

Делать это нужно постепенно, желательно, чтобы к полугоду он мог спокойно лежать один в своей колыбельке и мирно засыпать. Мамочки могут воспользоваться слингом, это поможет избежать перегрузки спины и рук. В слинге малыш чувствует тепло мамы и расслабляется. Хороший способ отучить от маминых рук – совместный сон. Если с рождения малыш спит с мамой, то даже не возникнет потребности спать на руках.

Слинг для новорождённых — отличный помощник маме

Список рекомендаций:

  • Важно отметить моменты, когда ребёнок может самостоятельно заснуть и чаще ими пользоваться.
  • Можно попробовать поменять режим (не укладывать ребёнка днём, чтобы к вечеру он устал).
  • Продумать ритуал отхождения ко сну (чтение сказки, тёплая ванна, пение колыбельной, укачивание).
  • Положить в кроватку удобную мягкую игрушку, чтобы малыш не чувствовал себя одиноко.
  • Перед сном прогуляться по свежему воздуху (прогулка насыщает новыми эмоциями и успокаивает).

Если малыш спокойно засыпает в родительской кровати, то со временем можно перекладывать его в колыбельку. Начать можно с дневного сна, так как он непродолжительный.

Кроватка должна быть удобной, с антиаллергенным бельём, подходить по размерам. На первом месяце жизни ребёнка нужно пеленать. Несмотря на расходящиеся мнения мамочек по этому поводу, младенцу уютно спать в пелёнках — плотно завёрнутые пелёнки напоминают ему мамин животик. Также в кроватку можно положить любую мамину вещь, лучше что-то из одежды. Маленькие дети хорошо чувствуют запахи, а такая хитрость помогает им спокойно уснуть. Вообще, ребёнок должен чаще находится в своей кроватке, чтобы привыкнуть к ней. Именно так малыш учится быть самостоятельным. Важное условие — создать для ребёнка идеальную среду для сна. Маленькое чадо много спит и у него ещё не выработался свой режим. Чтобы приучить его спать ночью, нужно выработать привычку к темноте. Так, во время дневного сна окна в комнате можно плотно завесить. Скоро он начнёт осознавать: если вокруг темно — пора спать.

Укачивание может превратиться в привычку и негативно сказаться на развитии вестибулярного аппарата малыша в будущем.

Если у родителей самостоятельно не выходит отучить ребёнка от рук, то лучше проконсультироваться с детскими психологами и педиатрами.

Советы психологов

Не всегда у молодых родителей, получается, отучить ребёнка от рук. И когда испробованы все способы, ничего не остаётся, как прибегнуть к помощи специалистов. Большинство прибегают к советам детских психологов. Исходя из их рекомендаций, можно выделить следующие правила:

  • Нельзя резко перестать брать ребёнка на руки, потому что тактильный контакт положительно сказывается на его развитии.
  • Нужно развивать любознательность малыша, для этого его можно наклонять над разными предметами со всех ракурсов (так малыша перестанут интересовать только мамины руки).
  • Демонстрируйте любовь не только объятиями, а ещё и поцелуями или поглаживаниями.
  • Учитесь различать плач-манипуляцию от объективного плача.
  • Если во сне ребёнок издаёт звуки — не стоит его сразу брать на руки, он может сам успокоиться через минуту.
  • Не забывайте после вечернего купания делать малышу массаж перед сном.

Видео: как часто нужно брать ребёнка на руки — Комаровский

Почему груднички привыкают спать только на руках? Как часто брать ребёнка на руки? На эти и другие вопросы ответит доктор Комаровский.

Помните, что в первый год жизни у ребёнка формируется базовое доверие к миру. Пусть у него оно будет позитивным – не отделяйте его резко от своего внимания и контакта. В этот период, закладываются первые черты характера, которые проявятся в более позднем возрасте. Мамина ласка не должна обходить малыша. Направляйте его энергию в нужное русло, помогайте исследовать предметы, вещи, людей, которые окружают малыша. Следуя рациональным советам врачей и психологов, ребёночек будет крепко спать, хорошо развиваться и становиться самостоятельным.

Запись опубликована КосЯ;) · 6 января 2014

13 888 просмотров

Девочки, у нас проблемка. С самого рождения наша доча без восторга воспринимала сон в кроватке. могла пол часика и все! правда ночью в кроватке спит, ближе к утру я беру ее к себе! так вот — когда был период колик (с рождения до полутора месяцев) доча плохо вообще спала и муж ложил ее к себе на грудь или на живот, чтобы она успокоилась и хоть как-то подремала. период был ужасный для нее — кричала все-время..только на руках столбиком успокаивалась. и видимо она с тех пор привыкла — и теперь она не спит в кроватке днем вообще. максимум на что ее хватало — за все время раза три по пол часа. а так — либо возле груди, либо на руках. что мы только не пробовали. среди моих знакомых и друзей я такого не слышала. только у соседки у мальчика — ему уже год — а он все так же либо висит на груди, либо на спит на маме.

Может есть еще такие детки. Просто кому не расскажу — меня ни кто не понимает! как так не спит в кроватке!

одна она вообще не играется — я отойти от нее не могу вообще! максимум 3 минуты! если бы не мама — я не знаю вообще как бы я что-то делала..

Мамы новорожденных часто жалуются, что ребенок днем спит только на руках, и при попытке положить его в кроватку просыпается и плачет. Измученные такой ситуацией, мамочки в отчаянии бегут к специалистам, думая, что кроха болен или они делают что-то ни так. Почему малыш так себя ведет и как приучить его спать днем в своей кроватке, поговорим подробней.

Особенности сна грудничков

В первые дни и недели сон крохи идентичен его сну в утробе матери. У малютки нет ощущения времени, и он не отличает день от ночи. Мамы наверняка обращали внимание, что ночью новорожденный малыш просыпается с той же периодичностью, что и днем.

Еще одна особенность сна грудничка – очень короткая фаза глубокого погружения в сон. Многие мамы наблюдали, как малыш вздрагивает во сне, улыбается или, наоборот, морщится, словно хочет заплакать. Это значит, что малыш спит некрепко и может проснуться от легкого прикосновения, любого звука и даже от ощущения холода. А поверхностный и глубокий сон в этом возрасте периодически сменяют друг друга до 4-6 раз за тот период времени, пока он спит.

Все мамы читают интернет и знают, что младенцы должны спать в сутки от 15 до 20 часов. Но почему-то всегда забывают, что это время распространяется не только на дневной сон. На ночной отдых приходится целых 60% от суточного. Вот и считайте. В среднем на дневной сон должно уходить от 6 до 9 часов. И требовать от малыша, чтобы он постоянно спал днем, нельзя.

В таблице очень хорошо видно примерное время дневного и ночного сна в разные месяцы жизни малыша.

Время активности Время дневного сна

Время ночного сна

Как видим, время суточного сна меняется с возрастом, и к году малышу уже вполне хватает 12-15 часов в сутки, чтобы выспаться. Подробней об особенностях сна новорожденных посмотрите на видео.

Почему новорожденные любят спать на руках

Интересен тот факт, что все малыши засыпают по-разному.

  1. На одних успокаивающе действует присутствие мамы в комнате или рядом с кроваткой.
  2. Для других – ее тепло. Стоит крохе уткнуться носиком в мамину грудь, как он сладко засыпает.
  3. Для третьих хорошим «снотворным» будет мамино молоко.
  4. Четвертые желают спать не просто на руках, а еще и требуют, чтобы их покачали.

Все дело в привычке или в физиологической особенности каждого младенца? И в том, и в другом в зависимости от возраста.

Потребность малыша в присутствии мамы – естественный природный инстинкт самосохранения. Закрывая глаза во время засыпания, детки теряют контакт с реальным миром. Связь крохи с мамой продолжается только на уровне запаха и тепла, исходящего от нее. Поэтому и сон у младенцев очень чуткий.

Мамы же не всегда знают об этой особенности и стараются при первой же возможности отдалиться от крохи. Оно и понятно. Им тоже надо отдыхать, а малыш «не отпускает». Тогда в силу вступает еще один миф – младенцы быстрее засыпают, когда их покачаешь на руках. И вот тут-то срабатывает ловушка, выйти из которой потом очень сложно.

Стоит запомнить один нюанс – сон на руках у мамы превращается у ребенка в привычку только после 4 месяцев!

Как приучить ребенка спать днем самостоятельно

Чтобы не стать зависимой от привычки малыша сладко спать только на руках у мамы, начинайте приучать ребенка к самостоятельному сну уже с 2-3 месяцев. Малыш растет и развивается в первые месяцы очень быстро, и главное тут не упустить момент.

Для постепенного приучения ребенка к самостоятельному сну специалисты дают мамам нижеследующие рекомендации.

  1. Проводите с крохой больше времени, когда он не спит. Общайтесь с ним, играйте. Это послужит ребенку доказательством, что его любят и никогда не оставят.
  2. Некоторые домашние дела вполне возможно делать, если носить ребенка в беби-слинге.
  3. В первые недели жизни ребенка хорошему сну способствует пеленание перед сном.
  4. Не бросайте малыша одного, когда он плачет. Обычно младенцы не капризничают, если их ничего не беспокоит. Необходимо установить причину его тревожности. Возможно, он заболел или его беспокоят колики в животе, он устал и хочет, но не может уснуть или голоден.
  5. Чтобы малыш не беспокоился и постоянно чувствовал присутствие мамы, после кормления подержите его немного на руках, покачайте, поговорите с ним, а когда он начнет засыпать, уложите в кроватку. Накройте его теплым одеялом или подложите рядом с ним валик (или мягкую игрушку), завернув их в вашу футболку, чтобы кроха чувствовал запах мамы.
  6. Хороший способ укладывать малыша – во время кормления. Положите его рядом с собой на тонкую подушку или в сложенное коконом теплое одеяло (или конверт), а когда он уснет, то спокойно перенесите его вместе с ними в его кроватку. Как вариант – посидите рядом с ребенком, положив руку ему на головку. Тепло рук успокоит его и он уснет.
  7. К трем месяцам у деток начинают активно работать все органы чувств, и их сон становится все более чутким. Перед сном проветривайте спальню и закрывайте шторы. Тогда яркий свет не будет его будить.
  8. Некоторые мамы успешно усыпляют деток, включая спокойную и красивую музыку, или сами поют ему колыбельную. Привыкая засыпать под одну и ту же мелодию, малыш будет спокойно спать и в будущем.

В четыре месяца у ребенка активно начинает развиваться мозг, и дневной сон новорожденного становится короче по продолжительности. Детки в этом возрасте уже начинают понимать, что им приятно, а что вызывает дискомфорт и требовать от мамы то, к чему привыкли – постоянно спать на руках. Поэтому и желательно, чтобы весь процесс приучения к самостоятельному сну произошел до этого возраста.

Если же нужный момент уже был упущен и возникли проблемы, то посмотрите видео-подсказку, как лучше действовать в таком случае.

Родители часто сталкиваются с проблемой, что новорожденный ребенок спит только на руках. Такая ситуация создает дополнительные трудности для взрослых. Исправить это несложно, если использовать некоторые советы.

  1. Почему ребенок спит на руках
  2. Как переложить малыша в кроватку
  3. Стоит ли отучать ребенка от рук
  4. Как отучить ребенка спать на руках: советы маме
  5. Пеленание
  6. Соблюдение режима
  7. Отрицательные ассоциации
  8. Оптимальные условия для сна
  9. Распространенные ошибки

Почему ребенок спит на руках

Многие родители не знают, что делать, когда ребенок спит только на руках, а положишь в кроватку, просыпается. Такая ситуация – закономерность, поскольку первые месяцы жизни младенец ощущает сильную связь с матерью. На протяжении девяти месяцев он находился в утробе, где ощущал себя уютно и защищено. При появлении на свет именно объятия родителей и нежные укачивания позволяют малышу почувствовать себя комфортно. Это и называют основной причиной того, что ребенок засыпает только у мамы на руках.

Также грудничок может плакать в своей кроватке или коляске, поскольку у него срабатывает инстинкт самосохранения. Жизнь новорожденного полностью зависит от матери. Поэтому нормально, когда младенец засыпает у груди.

Запах молока и тепло тела матери – основные ориентиры безопасности.

Он может легко уснуть на руках, но будет каждый раз просыпаться, как только родители перекладывают его в кровать.

Как переложить малыша в кроватку

Чтобы грудничок не спал только на руках, при его перекладывании в кроватку нужно придерживаться советов:

  • Перемещать малыша на его спальное место лучше вместе с пеленкой или детским матрасиком. В таком случае он не почувствует перепада температуры, что раньше заставляло просыпаться.
  • Чтобы не нарушить сон новорожденного, желательно использовать «белый шум». Он напоминает звуки, которые грудничок слышал в утробе. Такой прием помогает ребенку спать днем, когда в его комнату доносятся посторонние звуки (шум от соседей, гул машин).
  • Чтобы грудничок не проснулся в кроватке, нельзя резко переставать его качать. Движения постепенно становятся плавнее и спокойнее. Так малышу легче привыкнуть к статичному положению.
  • Сразу после засыпания не следует перекладывать младенца в кроватку. Нужно дождаться, когда его дыхание станет глубже.

Когда удалось переложить ребенка в кровать, не нужно спешить покидать детскую комнату. Желательно несколько минут посидеть около малыша, погладить его или спеть колыбельную.

Присутствие мамы успокаивает новорожденных и является залогом крепкого сна.

Стоит ли отучать ребенка от рук

Если новорожденный спит только на руках, родители сильно устают. Не остается достаточно времени для отдыха и выполнения ежедневных дел по дому.

По рекомендациям педиатров, ночью грудничок должен спать в своей кроватке с ровной твердой поверхностью. Именно это значительно снижает риск внезапной детской смерти.

Поэтому родителям нужно правильно организовать сон малыша, несмотря на его желание постоянно находиться рядом. Но засыпание на руках у взрослых с последующим перекладыванием в кроватку вполне нормально для детей до 3-4 месяцев. Ограничивать это и приучать ребенка к самостоятельному засыпанию нужно с 5-6 месяцев.

Как отучить ребенка спать на руках: советы маме

Отучить ребенка засыпать на руках удастся, если подойти к этой проблеме комплексно, используя некоторые хитрости.

Пеленание

Заворачивая младенца в мягкую пеленку или одеяло, можно имитировать условия нахождения в утробе. Здесь так же тепло и уютно. В стесненных условиях у новорожденных присутствует ощущение безопасности, которого им не хватает после рождения.

Пеленание полезно для грудничков, поскольку это предупреждает их пробуждение из-за хаотичных движений рук. Младенцы не умеют управлять своим телом. Если ребенок научился поворачиваться, вместо традиционного пеленания рекомендуется использовать специальный спальный мешок.

Соблюдение режима

Педиатры рекомендуют укладывать спать ребенка по режиму. В периоды бодрствования необходимо обеспечить активность малыша, соответствующую его возрасту. За полчаса до предполагаемого сна нужно создать вокруг младенца спокойную и расслабляющую атмосферу. Это может быть чтение сказки, напевание колыбельной, купание.

При формировании режима следует учитывать физиологические ритмы детского организма.

Лучше всего укладывать ребенка спать в периоды с 8 до 10, с 12 до 14, с 18 до 20 часов.

Эти промежутки времени приходятся на максимальную интенсивность выработки гормонов, отвечающих за здоровый сон.

Отрицательные ассоциации

Чтобы грудничок самостоятельно засыпал и не пробуждался ночью, важно отказаться от следующего:

  • укачиваний на фитболе;
  • использования пустышки;
  • кормления перед сном грудью или смесью;
  • катания в коляске.

Все это помогает быстрому засыпанию, но и становится причиной пробуждения из-за его отсутствия. Забирать подобные негативные ассоциации нужно постепенно, чтобы малыш смог адаптироваться к новым условиям.

Оптимальные условия для сна

Для здорового сна и самостоятельного засыпания необходимо создать оптимальные условия в детской комнате.

Нужно обеспечить температуру воздуха 18-19°С и нормальную влажность. Непосредственно перед укладыванием в кровать комнату следует проветрить. Спальню для малыша рекомендуется максимально затемнить. Свет препятствует выработке гормонов, способствующих здоровому сну.

Также стоит позаботиться об одежде малыша.

Он должен быть переодет в сухой подгузник, приятную к телу пижаму. Следует выбирать свободную одежду, не стесняющую движений.

Распространенные ошибки

Чтобы избежать проблем с засыпанием, родителям следует предупреждать ошибки:

  • Не нужно стараться приспать плачущего младенца. У него может болеть животик или резаться зубы. Попробуйте поносить грудничка вертикально, сделать легкий расслабляющий массаж. При повторяющихся эпизодах плача лучше показать малыша врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем.
  • Выполнение роли кроватки. Малышей важно приучать спать самостоятельно. Даже если он отказывается находиться в кроватке, необходимо периодически предлагать ему это.
  • Приучение к идеальной тишине. Новорожденные, привыкшие к отсутствию посторонних звуков во время сна, чутко реагируют на любой шум.
  • Чрезмерная опека. Не нужно бежать к спящему ребенку, как только он издал любой звук. Важно выдержать небольшую паузу, после чего проверить самочувствие малыша. В большинстве случаев ворочавшийся младенец благополучно засыпает без участия взрослых.

Отучить ребенка спать на руках не сложно. Важно придерживаться рекомендаций врачей и учитывать особенности конкретного малыша.

Комментарии пользователей

Для начала нужно принять, то что все дети разные)

У меня старший спал везде и в любой позе) а дочка (сейчас ей 1, 5 мес) спит только на ручках. Да и вообще ооочень мало спит днем. Я по началу паниковала, бесилась. Потом просто приняла это как есть. Ну вот такая она… значит ей сейчас так нужно. Когда носить на руках если не сейчас?! Приручить к рукам нельзя)

Пробуйте заворачивать слегка в пеленочку, так легче переложить. И рядом кладите свою вещь (чтоб ребенок чувствовал запах мамы)

Еще можно кормить лежа, а когда уснет тихонько отползать)

Скорее всего его что-то беспокоит и он находит успокоение на руках у мамы, даже если он не плачет. У нас было тоже самое и на 4 месяце выяснилась лактозная недостаточность. Ещё ходили и ходим к остеопату, помогает

Мы тоже записались к остеопату. Вы к какому ходите?

До 3 мес ребёнок не привыкает к рукам. Просто такой малыш
Пробуйте укладывать в кроватке, обнимая его. Может, получится по-тихоньку
Понимаю, что тяжело, но дети не растут по-другому((
Терпения вам!

Спасибо большое. Буду пробовать

До трёх месяцев спала везде. Сейчас спит только на руках. Вот не успела умыться и не могу к теперь положить. Не знаю как спать идти

Вот точь в точь про мою пишешь, так же не спала в кроватке днём, только на ручках и в определенном положении на сгибе руки на животе или столбиком, пока просто не вырубится от усталости и крика… Терпения🙏🙏🙏Очень тяжёлый период, никогда не думала, что такие беспокойные дети бывают, всегда видела, что дети дома нормально спят, это было для меня сюрпризом.После 3х месяцев на много легче. С моей было легче просто постоянно гулять, она в коляске спала отлично, после года стала спать хорошо именно дома, а на улице плохо.

Ваш ребенок спит только на руках? Не отчаивайтесь, вы не одна такая. С проблемой ручных детей сталкиваются многие мамы, и обвинения «сама приучила» далеко не всегда состоятельны.

Природой заложена связь между мамой и её ребенком, это инстинкт, который тянет вас к вашему малышу, а его – к вам. Причем тесный контакт с мамой в первые месяцы жизни имеет огромное значение для формирования характера ребенка. Так, давно доказано, что дети, которых часто носили на руках, более самостоятельны в старшем периоде жизни, любознательны, и гораздо проще находят свою нишу, более удачливы и успешны.

Ребенок, лишенный материнских рук, растет робким и боязливым, замкнутым. Понять это очень просто, посмотрев на детей, выросших в детском доме и прошедших через дома малютки. Там дети вообще лишены рук и ласки, и во взрослом периоде жизни сложившаяся судьба для них скорее исключение, чем правило.

Стоит ли лишать своего ребенка этой мощной стимуляции развития, контакта с вами? Даже если сон ребенка на руках отнимает ваше время и мешает работать по дому, а вы чувствуете себя всегда не выспавшейся и усталой.

Новорожденный ребенок обычно хорошо и подолгу спит и без ваших рук, но начинается период колик, и, успокаивая его, мы берем его на руки. Боль не проходит, но мамино дыхание и сердцебиение успокаивают кроху, и вот, он заснул у вас на груди. Вы боитесь положить его в кроватку, потому что по опыту знаете, что он тут же проснется, и снова будет плакать, и дремлете, полусидя, а он сладко спит у вас на руках. Знакомая ситуация? Так началась ваша проблема?

Почему спит ребенок на руках в периоде новорожденности, до 3 месяцев – понятно. Но потом колики его больше не мучают, но вот отказаться от рук он уже не может. Ему 5, 6 месяцев, а вы по-прежнему не можете уложить его спать в кроватку, особенно днем, он тут же плачет. В результате вы не можете найти возможность отдохнуть, постирать – погладить, приготовить обед, убраться…

И уже начинаете ненавидеть себя за то что приучили его к рукам. Начинаются эксперименты. Уложить в кроватку и уйти, плотно закрыв за собой дверь, в надежде что покричит и уснет. Спеленать и положить в кроватку. Положить спать в коляску на балкон. Дать грудь и позволить заснуть, и потом тихо отползти. Искупать и положить спать. Обложить подушками. Позволить заснуть в своей кровати.

Кого-то из детей один из этих приемов и обманывает, но большинство малышей протестуют, и открыто манипулируют своей мамой, вынуждая, требуя взять на руки. А надо ли с этим бороться?

Если крохе вы нужны сейчас, задумайтесь, пройдет совсем мало времени, и он перестанет в вас так нуждаться. Он подрастет, и уже не будет испытывать такую острую потребность в маминой ласке, и уж конечно, не захочет спать на руках.

Есть такая замечательная вещь как слинг. В нем вы можете носить кроху хоть целый день, и он не будет вам мешать заниматься своими делами. Многие дети в нем способны даже спать. А дневной сон ребенка можно превратить в возможность поспать и для себя, лечь с ним вместе, обнять его и отдыхать. Дневной сон приятнейшее занятие, а если не спится, можно почитать книжку или посмотреть телевизор.

Если ваш ребенок спит только на руках, и вы не можете безболезненно на этом этапе изменить ситуацию – не насилуйте себя и его, просто измените собственное отношение к этой временной привычке малыша, о которой, скорее всего, в будущем вы будете с удовольствием вспоминать, как об одном из самых приятных моментов материнства.

Здоровый и полноценный сон грудничка является самым важным фактором в его развитии. Для полноценного сна необходимо создание комфортных условий, о которых должны позаботиться родители. Самый полноценный и правильный сон новорожденного — в своей кроватке, но что делать, если ваше чадо засыпает только на руках?

Причины сна грудничка на руках

Причин беспокойства у малышей несколько. Если у ребенка колики или повышенная возбудимость, то защиты он ищет, конечно же, на руках у мамы.

Природа заложила тесную и прочную связь между матерью и ребенком, которая тянет их друг к другу. Тесный контакт с мамой, особенно в первые месяцы жизни малыша, имеет большое значение для формирования характера новорожденного. Доказано, что дети, которых носили на руках, более самостоятельны, успешны и любознательны в старшем возрасте. Ребенок, лишенный ласки материнских рук может вырасти робким, боязливым, и замкнутым. Сейчас вы нужны вашему крохе. Пройдет совсем немного времени, он подрастет и уже не будет в вас так нуждаться.

В случае если без каких-либо серьезных причин ребенок не сходит с рук, то это уже можно назвать привычкой. Иногда этому способствует семейная обстановка — негативные эмоции, посторонний шум, некомфортная температура в помещении. Родители и окружающие должны помочь в создании благоприятной и спокойной обстановки для грудничка.

Грудничок спит только на руках, как перевоспитать?

Привычку засыпать только на руках, нужно постепенно устранять. Малыш должен научиться находиться в своем пространстве, а у мамы должны быть развязаны руки для занятия домашними делами. Нахождение в кроватке вырабатывает у грудничка терпение, уверенность в себе и самостоятельность.

Детские психологи уверены, что соблюдение определенного ритуала, способствует нормальному и спокойному сну. Приучать малыша к этому нужно с первых дней. Для этого подходит купание с добавлением ромашки, лаванды или валерианы. После этого сделайте ребенку расслабляющий массаж легкими поглаживающими движениями. Покачайте его, расскажите сказку или спойте колыбельную. Делайте это изо дня в день и в одно и то же время. Постепенно у грудничка создастся чувство, что все в порядке и идет правильно. Сон малыша станет своевременным и спокойным.

Избавиться от привычки засыпания на руках непросто независимо от причины. На первое время можно воспользоваться конструкцией для переноски малыша – слингом. Малыш будет находиться рядом с мамой, при этом она может спокойно заниматься своими делами. Этим можно воспользоваться как временной мерой от перехода с рук в кроватку.

Причиной беспокойного сна и желание успокаиваться на руках может быть следствием повышенного возбуждения накануне днем. Для решения этой проблемы, придерживайтесь некоторых правил:

  • не допускайте чрезмерного перевозбуждения ребенка;
  • когда малыш бодрствует, дайте ему можно больше заботы и ощущения спокойствия;
  • практикуйте совместный сон (опускайте бортик кроватки и придвиньте вплотную к вам)

Личный опыт родителей

Тема засыпания на руках активно обсуждается на форумах в интернете и в социальных сетях.

Виктория Сергеевна советует укладывать малыша сначала в коляску, а потом перекладывать в кроватку. Коляска хорошо укачивает и успокаивает грудничка. Она же рекомендует кормить ребенка в кроватке и там же переодевать, чтобы после этого он спокойно засыпал.

Светлана Кутлугильдина говорит, что грудничок успокаивается в кроватке, если его одеть теплее и положить на грудь пеленку.

Марина Гольд советует купить для грудничка виброжезлонг.

Iliana moses рекомендует положить новорожденного в кроватку после кормления, сесть рядом, положить руку на животик и спеть колыбельную. Очень важно не вынимать при этом ребенка из кроватки.

Марина Рубцова , делясь опытом, считает, что выход только один — положить малыша с собой в кровать.

Виктория Богданова для решения проблемы использовала слинг.

Ольга ничего не предпринимала и продолжала носить на руках, пока ребенок сам не отвык. Домашние дела просила помочь родственников. Ребенок вырос спокойным и общительным

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Почему малыш спит только на руках Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

причины, плюсы и минусы, как отучить

Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.

Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.

Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.

Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.

Почему малыш всё время спит на руках?

Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.

  1. Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
  2. Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
  3. В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.

Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.

Преимущества и минусы

Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.

Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.

Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:

  1. Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
  2. Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
  3. Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.

И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.

Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.

Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:

  1. Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
  2. Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне сложно уложить его в кроватку. Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
  3. Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.

Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.

В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.

Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?

Что можно сделать?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

  1. Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
  2. Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
  3. Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
  4. Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
  5. Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Стоит ли выжидать время?

Некоторые психологи рекомендуют женщинам не бросаться к ребёнку, если тот плачет, и пореже поднимать его на ручки в первый месяц после рождения. Считается, что грудничок попривыкнет и начнёт засыпать самостоятельно.

Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.

Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.

Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.

Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.

Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.

Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.

Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?

Что делать, если ребенок спит только на руках — Copii — MAMA.md

Многим родителям знакома эта проблема – новорожденный засыпает и крепко спит только пока его держишь на ручках. А стоит переложить малыша в кроватку, и вот на вас, как ни в чем ни бывало, смотрят широко открытые глазки, или раздается плач.

Нет ничего удивительного в том, что новорожденные с удовольствием засыпают на руках, прямо во время кормления или сразу после него. Ведь от вас исходит такое тепло и чувство безопасности! А при перекладывании в холодную кроватку малыш всего этого лишается. Но в идее постоянного ношения спящего ребенка на руках нет ничего хорошего.

Он должен спать в кроватке или колыбельке, потому что сон в положении лежа на спине на плоской поверхности – самый безопасный вариант сна для младенца.

Кроме того, как бы ни было всем трудно в первые недели и месяцы жизни малыша, очень важно уже в это время начать закладывать основы правильных привычек, связанных со сном.

Ребенку придется научиться самостоятельно засыпать, и, не просыпаясь, переходить от одной фазы сна к другой. А когда малыш все время спит на руках, этому научиться трудно. Не говоря уже о том, что все это не дает расслабиться и нормально поспать вам самим. 

Пеленать

Как же приучить новорожденного к самостоятельному сну? Многие родители используют для этой цели пеленание.

Заворачивая малыша в пеленку или одеяльце, вы имитируете то тепло и чувство безопасности в ограниченном пространстве, которое он ощущал у вас на руках или когда был еще в животе. Кроме того, пеленание не дает ребенку будить себя хаотичными движениями ручек, которыми он пока еще не умеет управлять.

Если новорожденный уже научился переворачиваться, вместо пеленания можно использовать специальный спальный мешок. Или кладите младенцев спать в маленькую колыбельку, чтобы они чувствовал себя более комфортно и безопасно.

Соблюдать режим

Важно также соблюдать режим, следуя за циклами сна ребенка. Большинство детей способны бодрствовать в течение примерно 45 минут, поэтому в это время нужно успеть поменять подгузник и покормить новорожденного. А как только вы заметите, что малыш начал засыпать, скорее переложите его в кроватку.

Если ребенок проснется, можно время от времени возвращаться. Но постепенно он привыкнет и будет чувствовать себя достаточно комфортно для того, чтобы успокоиться и заснуть самостоятельно. 

deti.mail.ru

Ребенок спит только на руках, а положишь в кроватку просыпается.

С появлением первого ребенка родители пытаются научиться правильно ухаживать за грудничком, но в погоне за совершенством часто допускают много ошибок. Они могут привести к тому, что у папы и мамы не будет ни минуты свободного времени. Дети быстро привыкают к тому, что на руках родителей комфортно. Грудничок может не только отказываться бодрствовать, но и спать в своей кровати.

Почему ребенок спит на руках?

Существует несколько теорий, почему ребенок спит только на руках и сразу просыпается, если его кладут в кровать.

После того как малыш покидает утробу, он оказывается в незнакомом мире. Отсутствие материнского тепла и постоянного сердцебиения, которые ощущал новорожденный ребенок внутри женщины во время вынашивания, провоцируют страх. Поэтому младенец успокаивается, когда его мама или папа берут на руки. Даже через несколько недель или месяцев после рождения ощущение дискомфорта остается.

Еще одна причина, почему ребенок плачет и только на руках успокаивается, а затем засыпает — отсутствие зрительного контакта. Когда младенец закрывает глаза, он не чувствует себя в безопасности. По этой причине он начинает плакать и сам себе не дает уснуть. Как только мама берет грудничка на руки, он не только видит женщину, но и ощущает ее тепло и сердцебиение. Закрывая глаза, теряется зрительный контакт, но близкий человек, с которым младенец чувствует себя в безопасности, ощущается через кожу, запах и слух.

Грудные дети постоянно хотят быть с матерью и чувствуют себя с ней спокойно. При возникновении болевых ощущений или страха младенец ищет утешение в объятьях человека, который о нем заботится с первых дней жизни.

Двухмесячные дети и старше уже начинают осознавать, что свои желания они могут выражать только с помощью плача и крика. Как только младенец начинает капризничать, к нему сразу подходит мама или папа и берет на руки. Принцип поведения родителей ребенок быстро понимает, поэтому малыш не перестает плакать до тех пор, пока не добьется положительного результата.

Неправильные и правильные действия родителей

Некоторые утверждают, что ребенок должен спать только в кровати и не следует идти на поводу его капризов. Если малыш начал плакать, нельзя брать его на руки, а следует игнорировать такое поведение. Такое утверждение является неверным. Длительный интенсивный плач отрицательно сказывается на психоэмоциональном здоровье детей, а также может стать причиной образования пупочной грыжи.

Когда родители оставляют ребенка в своей комнате, он не понимает, что близкие для него люди вернутся. Своим криком он начинает привлекать внимание. Чтобы младенец постепенно привыкал к тому, что родители рядом, но не могут постоянно находиться возле него, а могут отлучаться на короткое время, не следует сразу бежать по первому его всхлипу.

Также следует научиться понимать, когда ребенок нуждается в помощи или просто капризничает. Для этого необходимо начать различать тембр детского плача. Крик бывает разным. Иногда дети начинают капризничать, когда им неудобно лежать. Чтобы успокоить младенца, необходимо изменить положение его тела, например, повернуть на бок, а не сразу брать на руки и начинать качать.

Во время внутриутробного развития ребенок все время находится в тесном пространстве с одинаковой температурой и запахом. Внутри женщины плод все время находится в движении, даже когда спит. После рождения окружающая обстановка меняется. Поэтому когда ребенка качают или держат на руках, он начинает чувствовать себя в той привычной среде, которая была до рождения.

Те родители, которые в первые несколько недель пеленают ребенка, поступают правильно. Они создают оптимально приближенные условия к внутриутробным. Пеленка помогает предотвратить пробуждение младенца. Она сдерживает ручки и ножки, которыми ребенок шевелит во сне непроизвольно.

Материнскую близость ребенок будет ощущать не только, если держать его на руках. Младенцу следует петь колыбельную или разговаривать с ним. Постепенно дети начинают привыкать к тому, что мама находится рядом, даже когда глаза закрыты, т.к. слышат ее голос.

Как отучить ребенка засыпать на руках?

По мере того, как младенец набирает вес, родителям будет все сложнее длительное время держать его. Поэтому необходимо знать, как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном.

Чтобы уменьшить нагрузку на спину и освободить руки, женщина может носить младенца в слинге. Грудной ребенок будет все время находится в близком контакте с матерью и удобной для себя позе. Такой метод хорошо помогает, когда грудничок долго не перестает капризничать, например, по причине плохого самочувствия.

Успокоить младенца может помочь любая из вещей матери, которую кладут в кроватку. Ребенок будет ощущать запах от предмета одежды и чувствовать себя в безопасности.

Сон в кровати может быть коротким и тревожным, если родители используют низкокачественные простыни или неудобный матрац. Если младенец сразу засыпает без качания на руках на кровати матери, то в большинстве случаев проблема решается сменой постельных принадлежностей грудничка.

Чтобы в дальнейшем не искать ответа на вопрос, как отучить ребенка спать на руках, не рекомендуется его качать. Достаточно просто держать грудничка возле груди.

Если ребенок спокойно лежит в кровати днем, а ночью не дает отдыхать родителям, проблема беспокойного сна может быть спровоцирована неправильным режимом. Днем не рекомендуется укладывать грудничка, если он хочет бодрствовать. Нужно поиграть с малышом, но брать на руки следует только по мере необходимости. Когда младенец устанет, следует создать соответствующую для сна обстановку. Шторы закрывают и перестают громко шуметь. Полное отсутствие звуков в комнате тоже не рекомендуется. Можно негромко включить радио или телевизор.

Отучить ребенка засыпать на руках, который находится на искусственном вскармливании, поможет бутылочка. Младенца перед сном необходимо кормить в кровати, а не держа на руках. Если женщина кормит грудью, то ребенка можно положить возле себя на постели, а после его засыпания переложить в детскую кроватку.

Как переложить малыша в кроватку?

Если спящий грудничок спит только на руках, а если его положить в кровать, сразу просыпается, то перед началом убаюкивания рекомендуется запеленать ребенка. Дополнительно подкладывают еще одну пеленку. Она должна быть под головой, в области плеч и частично прикрывать живот. Край пеленки должен касаться щеки младенца. Когда он уснет, его аккуратно кладут в детскую кровать так, чтобы ткань продолжала касаться лица.

После того как ребенок закрывает глаза, его не следует сразу перекладывать в кровать. Рекомендуется подождать 10 минут, чтобы младенец погрузился в глубокий сон. Убедиться, что малыш спит можно, если его аккуратно поцеловать. Если ребенок еще находится в дремоте, то он приоткроет глаза и повторно погрузится в сон. Когда грудничок полностью засыпает, он никак не реагирует на поцелуй.

Рекомендации психологов

Если не удается отучить ребенка засыпать в кровати, а его возраст не позволяет длительное время удерживать на руках (к 8 месяцам средний вес младенца составляет около 9 кг), можно обратиться за помощью к психологам. Чаще всего рекомендации относительно данного вопроса такие:

  1. Ребенку следует уделять внимание, но и научить самостоятельно отдыхать. Чтобы младенец перестал капризничать, как только мама выходит из комнаты или перекладывает в кровать, нужно расширять круг общения грудничка. Ежедневно уделять грудничку время должны и другие члены семьи. Социальная адаптация помогает привыкать к самостоятельности. Постепенно необходимость материнского прикосновения во время засыпания начнет исчезать.
  2. Проявление любви должно быть разным. Его не следует постоянно держать на руках. Младенца можно гладить, делать легкий массаж, целовать, обнимать и пр.
  3. Следует укладывать малыша согласно режиму дня (нарушать его запрещается).
  4. Прогулки на свежем воздухе не только полезны для здоровья. Когда младенец находится на улице, он познает мир, рассматривая все вокруг. Если погодные условия не позволяют совершить прогулку, знакомство с новыми предметами можно осуществлять в доме. Ребенка можно подносить к полкам, окну, показывать игрушки, различные картинки и пр.
  5. Внезапный плач во сне не должен побуждать родителей к тому, что ребенка сразу следует брать на руки. Достаточно подойти к младенцу и аккуратно прикоснуться к нему. В большинстве случаев ребенок сразу успокаивается и засыпает.

Какие решения вопроса предлагают педиатры?

Если ребенок спит только на руках, что делать, могут рекомендовать педиатры.

Чтобы младенец спокойно спал, он не должен быть голодным. Следует следить за тем, сколько детского питания ребенок съедает за 1 раз. На грудном вскармливании количество употребляемой пищи проверяется методом взвешивания до и после кормления.

Дети спят плохо и при переедании, а также когда у них колики или другие проблемы со здоровьем. На время лечения не рекомендуется ограничивать контакт младенца с матерью.

Если ребенок здоров, то чтобы он быстро уснул, рекомендуется искупать, покормить и поиграть с ним перед ночным отдыхом. Но активность младенца должна быть умеренной. Ребенок устанет и быстро уснет. Эмоциональные игры возбудят нервную систему. Уложить спать такого младенца будет сложно даже на руках.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует с самого рождения брать ребенка на руки, только когда это необходимо (кормление, купание, переодевание или болезнь). Чтобы отучить младенца от рук, родителям следует набраться терпения. Сон — это физиологический процесс, без которого нельзя обойтись. Не следует реагировать на капризы, если они не связаны проблемами со здоровьем, и через 2-3 дня младенец перестанет добиваться желаемого с помощью плача и крика.

Помогите! Мой ребенок будет спать только на моих руках — Официальный веб-сайт Пинки МакКей

«Мой шестинедельный ребенок будет спать только на моих руках, когда я его кладу, даже когда он заснул, он просыпается почти сразу».

Я получаю электронные письма и сообщения в Facebook каждый день от молодых мам, которые сбиты с толку тем, что они не могут просто уложить новорожденного спать. Конечно, это стрессово быть «тем, кто держит ребенка на руках большую часть дня», но еще больше стресса — задаться вопросом, делаю ли я что-то «не так»? Или, чтобы волноваться, я создаю «плохие привычки»?

Может быть полезно знать, что вы не одиноки и что для новорожденных вполне нормально хотеть, чтобы их прижимали к вашему теплому телу, близко к вашему успокаивающему сердцебиению — на самом деле, многие эксперты называют это «четвертым триместром».Это означает, что человеческие младенцы рождаются незрелыми, поэтому им действительно нужно дополнительное время, чтобы адаптироваться к тому, чтобы быть «снаружи», пока их маленькие тела и нервная система еще немного развиваются. Это не время для «тренировки» или «обучения» ребенка «самоустройству» или для беспокойства о том, делаете ли вы пресловутую «жезл для спины», а время для того, чтобы лучше узнать своего ребенка и помочь ему. чувствовать себя в безопасности вне безопасного мира матки.

Просто на мгновение наденьте пинетки своего ребенка и подумайте, насколько огромными должны быть физические и сенсорные изменения для вашего новорожденного: представьте, что вы принимаете теплую ванну при свечах, слушая звуки приглушенных голосов, доносящихся из другой комнаты или тихая музыка, играющая вдалеке.А теперь представьте, что вы стоите на углу покупной улицы посреди зимы, когда вам в лицо светят фары автомобиля, а вокруг вас шумит транспорт.

В водянистом мире матки ваш ребенок был невесомым и теплым, его успокаивал ритм вашего сердцебиения и нежные покачивающие движения его «материнского дома», когда его тело нежно массировалось стенкой матки и сдерживалось границы вашего собственного тела. Теперь из этого темного теплого мира приглушенных звуков новорожденный должен привыкнуть к новым ощущениям: воздуху, движущемуся по его коже в легкие, свету, прямым звукам, запахам и тишине.

Еще одна вещь, которая мешает вашему новорожденному засыпать без посторонней помощи, заключается в том, что в течение первых нескольких месяцев ваш ребенок засыпает из активной фазы сна, у него также будет сильный рефлекс испуга, который разбудит его. его крохотное тело дергается, а руки неудержимо трепещут. Итак, обнимать, раскачивать или кормить ребенка грудью — это совершенно нормально — вы можете вносить изменения постепенно по мере роста ребенка или всякий раз, когда это становится неустойчивым. И если вы хотите уложить ребенка, когда он задремал, один совет — подержать его до тех пор, пока он не погрузится в более глубокую фазу сна, прежде чем вы его опустите — когда его рука шлепается, это хороший признак того, что он спит. глубокий сон.

Ищете нежные, уважительные способы помочь вашему ребенку (и вам) спать без ущерба для грудного вскармливания или красивой связи между вами и вашим малышом? См. Мою книгу «Сон как младенец» (она тоже доступна на Audible, если у вас нет времени читать). Вы можете скачать первую главу БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы делаете «неправильно», потому что вашему ребенку нужно помочь уснуть, вы можете избавиться от давления и напомнить себе, что «это тоже пройдет».Это произойдет слишком скоро, и вы можете даже пропустить эти восхитительные объятия для новорожденных. Вскоре, когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов устроиться в кроватке, вы можете прижать его к себе, пока он не расслабится, а затем дайте ему возможность вздремнуть самому. А пока, когда вы почувствуете себя «растроганным», позовите помощь.

Передайте ребенка партнеру, другу или желающему члену семьи — вы не навязываетесь, большинство людей любят детские объятия. И постарайтесь не обижаться, если вашему ребенку легче устроиться в другой паре рук — вероятно, это просто потому, что он не чувствует запах вашего молока!

Между тем, предлагая то, что я называю «службой матки», вы можете помочь своему ребенку адаптироваться к тому, чтобы быть «снаружи».

Служба матки:

Служба матки включает в себя воссоздание ощущений, которые испытывал ваш ребенок, когда его безопасно носили внутри вас. Чтобы помочь вам запомнить важные аспекты, я назвал их пятью Ws:

  • Тепло
  • Обертывание
  • Ношение ребенка
  • Вода
  • Звуки матки

Тепло

Внутри вашего тела ваш ребенок не знал Он не ощущает, как холодный воздух дует на его крошечное тело или проникает в легкие, и эти новые ощущения могут быть весьма тревожными.Итак, сначала согрейте место, где вы собираетесь быть с ребенком (16–20 ° C будет комфортной комнатной температурой для вашего ребенка), и позаботьтесь о том, чтобы вентиляторы или кондиционеры не довали прямо на него. более теплая погода. Если вы усыпите его в колыбель, ему будет удобнее (и, вероятно, он будет лучше спать), лежа на слегка согретых простынях. Вы должны позаботиться о том, чтобы не перегреть ребенка, но вы можете слегка согреть его простыни с помощью теплового пакета, прежде чем уложить его в постель — проверьте простыни предплечьем, чтобы убедиться, что они не горячие.

Обертывание

Так же, как ваш новорожденный был плотно уложен внутри вашего тела, поддерживая его стенкой матки, вы можете обеспечить чувство безопасности, пеленая его. Когда его конечности надежно прижаты к его телу, как в утробе матери, это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, а также подавит рефлекс новорожденного, известный как « рефлекс испуга », это примитивная реакция выживания, которая вызывает спонтанные, судорожные движения и могут буквально беспокоить вашего ребенка.

Ношение ребенка

Внутри вашей матки ваш ребенок убаюкивался засыпанием из-за движений вашего тела, когда вы выполняли свою повседневную работу. Теперь, когда его носят в пеленке или переноске против вашего движущегося тела, и ваше успокаивающее сердцебиение, когда он вдыхает знакомый запах вашего тела, поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Это чувство близости снизит уровень гормонов стресса и поможет вашему ребенку расслабиться, а более расслабленный ребенок будет легче спать. Ношение вашего ребенка может уравновешивать его нерегулярные ритмы бодрствования и сна, а также, как считается, помогает ему регулировать развивающуюся нервную и гормональную систему, способствуя дневному бодрствованию и ночному сну.Лучше всего, если ваш ребенок засыпает в слинге, у вас будут две руки свободны, чтобы сделать несколько дел по дому, или вы можете выйти и насладиться прогулкой.

Вода

Помогите своему ребенку вспомнить его водный мир матки, приняв вместе ванну. Помните, что в вашем чреве ваш ребенок был ограничен, а не плавал полностью в вытянутом состоянии, и его мир чрева был мягко залит фильтрованным светом. Приглушив свет или купаясь при свечах вместе с новорожденным, вы поможете ему вспомнить о безопасности своего утробного мира, и вы сможете держать ее близко и поддерживать, пока она постепенно расслабляется и «разворачивает» свои конечности.Совместное купание особенно полезно, если связь прервалась из-за ранней разлуки или трудных родов или кормления. Это также может быть прекрасное время для общения отца и ребенка.

Звуки матки

Успокаивающие, повторяющиеся звуки традиционных колыбельных напоминают «музыку матки», которую ваш ребенок слышал до рождения (ваше сердцебиение и свист жидкости через плаценту). Если вы чувствуете беспокойство или стресс, попробуйте напевать, это замедлит ваше дыхание и поможет расслабиться, так что ваша энергия будет более успокаивающей и для вашего ребенка.Детская музыка, включающая в себя такие элементы, как ритм сердцебиения или «белый шум», может иметь замечательный успокаивающий эффект, особенно если ее играть непрерывно всю ночь. Конечно, ваш собственный певческий голос — это переносимая «музыка», с которой ваш ребенок знаком (он слушал ваш голос еще до своего рождения), и он поможет вызвать спокойствие и сонливость, как и любая коммерческая музыка, даже если у тебя нет сказочного голоса!

Пинки Маккей — самый признанный и уважаемый в Австралии эксперт по грудному вскармливанию и бережному воспитанию детей.Она — международно сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), мама пятерых детей и автор бестселлера Sleeping Like a Baby.

Помогите! Ребенок не будет спать, если его не возьмут на руки — Самый счастливый ребенок

Ребенок не уснет, если его не возьмут на руки

Когда-нибудь возникала эта проблема? Вы кладете ребенка как можно мягче, но вторая пижама попадает в простыню, и начинается крик. Положить ребенка обратно себе на грудь? Плач сразу прекращается.Эта общая борьба истощает родителей и заставляет их чувствовать себя… застрявшими.

Младенцы — не пустышки! Они знают хорошее, когда находят его. Для него ваше теплое, знакомое, слегка движущееся тело (руки или грудь) намного более гостеприимно, чем эта тихая, холодная, неподвижная люлька. И хотя это очень приятно (или, если честно, как вариант только ), когда он врезается в ваше тело, на самом деле опасно позволить ему.

Опасно ли держать ребенка во сне?

Основатель

Happiest Baby, д-р.Харви Карп сказал: «Мне звонили в службу экстренной помощи посреди ночи после того, как младенцы, спавшие на груди мамы или папы, падали на пол. Кроме того, совместный сон на небезопасных поверхностях, таких как диваны, кресла с откидной спинкой и кровати для взрослых, увеличивает шансы СВДС «.

Что мне делать, если мой ребенок спит только на руках?

Многие родители считают, что предоставление своим младенцам «4-го триместра» успокаивающей стимуляции — просто используя 5 S — может помочь улучшить сон. К сожалению, один из 5 S небезопасен для сна… это положение живота на боку.Так что, если у вас есть ребенок, который действительно любит эту особую букву «S», вы должны сделать еще четыре «S», и даже больше, , чтобы попытаться помочь вашему ребенку спать на спине.

Пеленание может помочь ребенку почувствовать себя более окутанным, как в утробе матери, что уменьшает испуг и помогает младенцам чувствовать себя более комфортно на спине.

[Подробнее: Как пеленать ребенка]

Кроме того, использование правильного типа грохочущего белого шума в течение всей ночи может продлить сон младенцев… и меньше зависеть от того, что они спят на своих родителях.

Работая с тысячами семей, доктор Карп признал, что многие младенцы по-прежнему предпочитают спать на своих родителях, несмотря на то, что их пеленали и у них слышен белый шум. Именно поэтому он в течение 5 лет работал с инженерами, обученными в Массачусетском технологическом институте, над разработкой кровати, которая очень эффективна для успокаивания младенцев и способствует сну, добавляя движения матки к лучшему пеленанию и белому шуму, чтобы создать среду для сна, которая действительно дайте младенцам «4-й триместр» успокаивающего ухода.

SNOO: решение, если ваш ребенок спит только на груди

SNOO имитирует пульсирующие звуки и движение матки и заставляет ребенка чувствовать себя «как дома», успокаивая плач и погружая его в сон.Да, пеленание, грохочущий белый шум и пустышки — отличные подсказки сами по себе, но думайте о люльке SNOO как о универсальном решении. Кроме того, после того, как ваш ребенок заснул, SNOO опускается до уровня, позволяющего «поддерживать сон» в течение ночи. Это невероятно полезно для привередливых детей, которые избегают неподвижной кровати, потому что это не дает им проснуться от любой небольшой ночной неровности. Кроме того, SNOO постепенно отучит вашего ребенка от звука и движений к 6 месяцам, чтобы облегчить переход в большую детскую кроватку.А пока мама, папа и малыш лучше отдохнут и без забот.

Итак, хотя SNOO должен решить вашу агонию «Я не могу его забрать», вы все равно захотите научить своего ребенка навыкам самоуспокоения. Техника пробуждения и засыпания делает это лучше всего и является большим подспорьем для всех родителей, независимо от того, подходит ли SNOO для вашей семьи. Хотя это звучит нелогично, но если немного разбудить ребенка перед тем, как положить его, на самом деле помогает вашему парню усыпить самого себя . Это конечная цель для него — сделать это самостоятельно, без рутины!

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Ребенок будет спать, только когда я его обниму. Помощь!

Учитывая, что ребенок только что провел девять месяцев, завернутый в уютные, уютные уголки вашей матки, неудивительно, что его любимое место для сна находится в ваших руках.И это прекрасно в первые две-три недели его жизни, — говорит Терра Блатник, доктор медицины, педиатр детской больницы Кливлендской клиники. «Младенцам нравится контакт кожа к коже с мамой и папой, поскольку они находят это очень успокаивающим», — объясняет она. И нет, несмотря на то, что вам говорят, вы не делаете ничего плохого, позволяя ребенку спать у вас на руках в первые недели. «Если держать ребенка на руках в этот период времени, , а не , сделает его более цепким в дальнейшей жизни», — говорит она.

На самом деле, может пройти несколько недель или больше, прежде чем ребенок сможет вздремнуть, не будучи _ так близко _ к вам.Блатник говорит, что по мере того, как в эти недели ребенок будет лучше спать, он сможет самостоятельно усесться спать в своей кроватке.

Затем начните поощрять ребенка спать в его кроватке. Если он просыпается в тот момент, когда чувствует, что находится в кроватке, не поддавайтесь желанию сразу же поднять его. «Стоит сделать несколько попыток, чтобы узнать, захочет ли ребенок», — говорит Блатник. «В конце концов, ребенок научится этому».

А пока вам нужно несколько минут, чтобы положить посуду в посудомоечную машину или принять душ, пока ребенок спит, поэтому попробуйте следующие уловки:

По очереди. Перестаньте держать ребенка вместе с партнером (просто помните, что для кого-то из вас небезопасно спать с ребенком на руках — мы знаем, что легче сказать, чем сделать).

Пеленание. Плотно завернувшись, ребенок чувствует себя в безопасности и предотвращает пробуждение от естественного рефлекса испуга, — говорит Блатник.

Используйте соску. Это может помочь ребенку уснуть и — бонус — было связано со снижением риска СВДС.

Двигайтесь. Мягкие движения детских качелей или вибрационного кресла также могут успокоить ребенка, чтобы он заснул.Переместите ребенка в кроватку, как только он выйдет из строя, поскольку сон на плоской поверхности (матрас для детской кроватки) помогает снизить риск СВДС.

Plus, еще из The Bump:

Вы должны позволить ребенку плакать?

Видео по теме

Обнимание во время сна: делать или не делать?

Является ли неприязнь во время сна — хорошей или плохой привычкой?

У моей двухмесячной дочери нет проблем спать ночью в одиночестве в люльке. Однако днем ​​она может спать только у меня на руках или на коленях.Создаю ли я дурную привычку, позволяя обниматься во время сна, и вырастет ли она из этого?

Вы не создаете дурной привычки объятия во время сна. Фактически, вы создаете хорошую привычку.

Пусть спит ребенок

Много детей назад мы узнали, что у младенцев есть врожденная способность сообщать о своих потребностях своим опекунам. Родители должны научиться слушать. Если днем ​​ваш ребенок будет спать только у вас на руках или на коленях, а ночью спит хорошо, оставьте спящего ребенка.Если вы попытаетесь изменить привычки дневного сна ребенка, у вас может закончиться ночной бодрствование. Фактически, большинство родителей могут справиться с любыми привычками дремать в течение дня, если их ребенок хорошо спит ночью.

Обнимание во время сна: не нужно

Родителям часто бывает трудно понять, говорит ли их ребенок о своих потребностях или просто о предпочтениях. Но после тридцати лет воспитания восьмерых детей мы узнали, что лучше всего рассматривать любой сигнал, который ребенок дает в течение первых нескольких месяцев, как , потребность и реагировать соответствующим образом.Не беспокойтесь о том, что вы балуете своего младенца или что он вами манипулирует. Такое мышление только создаст дистанцию ​​между вами и вашим ребенком. Кроме того, это снижает вашу естественную способность читать и реагировать на сигналы ребенка. Кроме того, большинству мам двухмесячных детей дневной сон нужен самим.

Duo Nap

Когда наши дети проходили этап объятий на руках / во время сна, Марта просто выбирала несколько раз в течение дня, когда она наиболее устала, и ложилась с ребенком, чтобы они могли вместе вздремнуть.Таким образом, потребность ребенка превратилась для Марты в успокаивающую привычку — удовольствие, которое она не получила бы, если бы ребенок этого не попросил.

Матери легко попасть в ловушку «сделать что-то», пока ребенок спит. Вместо этого мы призываем вас наслаждаться этими особыми объятиями, пока они длятся. В конце концов, ваш ребенок перерастет потребность в объятиях во время сна, и вы можете тосковать по дням, когда он хотел, чтобы вы держали его больше. Вы когда-нибудь слышали о родителях, которые оглядывались назад и жалели, что они меньше держали своего ребенка? Нет! Большинству из нас хотелось бы больше держать своих детей.

Для получения дополнительной информации по этой теме см. Книгу о детском сне: Полное руководство по спокойному ночному отдыху для всей семьи

Доктор Билл Сирс

Мой ребенок не сплю ровно как младенец. Он постоянно машет руками. Что-то не так?

Полная стенограмма:

Как я могу помочь своему ребенку лучше спать? У младенцев есть стадии развития, которые они проходят во время сна.Когда они только рождаются, кажется, что они спят постоянно, и это нормально. В течение первых нескольких недель они проводят большую часть своего времени во сне. По мере того, как они становятся старше, по мере приближения, вы знаете, к одному-двум месяцам, у них начнут формироваться ночные и дневные предпочтения, как и у нас, когда они будут больше спать ночью и больше просыпаться днем. . Но вы можете не увидеть этого примерно до двух месяцев, и это нормально. Ваш ребенок туда доберется. Вам просто нужно набраться терпения с ними. Пусть день будет ярким и активным, а ночь — тихой и темной, и они, как правило, получат сообщение сами.

По мере взросления важно помочь им научиться успокаиваться, чтобы заснуть. Обычно это лучше всего начинать в возрасте от четырех до шести месяцев. Причина в том, что по мере развития мозга ребенка он начинает развивать то, что называется постоянством объекта, и именно тогда ребенок начинает вспоминать, что то, чего он не видит, все еще существует. И когда то, чего они не видят, его мама или папа, и они знают, что ты там, они еще не научились засыпать там, они попросят тебя зайти в комнату или спросить их … просят вас подержать их или покормить, чтобы они каждый раз засыпали.Итак, лучшее время, чтобы начать помогать им научиться засыпать самостоятельно, — это до того, как это станет действительно хорошим, потому что этот ребенок будет становиться умнее с каждым днем. Итак, вам нужно начать немного раньше, чтобы они усвоили хорошие привычки, прежде чем они начнут развивать постоянство объекта и проблемы разделения. Так что обычно для этого лучше всего от четырех до шести месяцев. Вы можете начать это с того, что продолжите свой ночной распорядок, например, купание или кормление, поддержание, покачивание. Суть в том, что вы хотите уложить ребенка в кроватку незадолго до того, как он заснет, когда он еще сонный, но не спит полностью.Затем вы можете погладить их или прикоснуться к ним, поговорить с ними и постепенно перерисовывать это с течением времени, когда они научатся успокаивать себя.

Многие люди спрашивают: «Что такое четырехмесячный регресс сна? Знаешь, я слышу об этом, когда мой ребенок просто перестает спать ». Часто хуже не сон, а умнее ребенок. Их чувства стали лучше, их зрение почти нормальное, и они крепко привязались к своим родителям, они хотят, чтобы они были рядом. Итак, вы знаете, это действительно намек на то, что пора начинать этот сон.Вы знаете, помогите им научиться засыпать и успокаиваться на этом этапе. И это опять же, обычно от четырех до шести месяцев. После шести месяцев большинство младенцев могут спать всю ночь, не вставая, чтобы поесть. С точки зрения питания им это не нужно. Некоторым грудным младенцам все равно нужно кормление на ночь или два, потому что кажется, что он проходит через них немного быстрее, чем смесь. И это нормально, но в первую очередь работайте над первым засыпанием ночью, а остальное со временем само собой позаботится.Большинство младенцев по-прежнему спят несколько раз, по крайней мере, два раза в день. Если сон младенца кажется успокаивающим и успокаивающим, он может длиться час или два, и это нормально. Как правило, большинство детей в этом возрасте все еще спят от 12 до 14 часов в сутки, и это своего рода ваша цель. То, как это распадается и распадается, может быть немного гибким.

Переместите сон с рук на кроватку

Засыпать ребенка на руках — одно из величайших удовольствий в жизни.Но это может стать проблемой, если ваш малыш будет спать только так. Жизнь наполнена обязанностями, и бывают моменты, когда ваш ребенок мирно дремлет в своей кроватке — это благословение, которое позволяет вам ухаживать за другими детьми или выполнять некоторую работу, требующую двух рабочих рук. Это также может помочь вашему дневному течению, чтобы вы могли в полной мере наслаждаться своим ребенком в часы бодрствования.

Сон вместо сна

Важный ключ к успешному сну в колыбели — помочь вашему ребенку почувствовать себя комфортно, когда он ложится спать сонным, а не полностью спящим.Вы не поверите, но с практикой ваш ребенок сможет заснуть таким образом! Если вы думаете, что вам нравится звучание этой идеи, нет никакого вреда, никакого риска и никаких слез, если вы попробуете ее. Следующие советы помогут вам в этом.

Mother-Speak

«Я думаю, что одна из самых полезных идей — иногда подавлять его, когда он устал, но не спит — он удивил меня, позволив так часто!»

~ Джудит, мать трехмесячного Гарри

Практические занятия

Несколько раз в день устраивайте короткие расслабляющие игры с малышом в кроватке, а вы будете рядом, чтобы развлечься — петь, разговаривать или показывать игрушки.Эти занятия могут помочь создать положительные ассоциации с кроватью, которые сохранятся и во время сна.

Сделайте вашего ребенка комфортным

Младенцы так же отличаются друг от друга, как и мы, взрослые, и со временем вы научитесь понимать предпочтения своего ребенка. Вот несколько идей, как сделать так, чтобы вашему ребенку было достаточно удобно, чтобы он заснул без посторонней помощи. Поэкспериментируйте с ними, и вскоре вы обнаружите, что лучше всего подходит для вашего малыша:

Уютная колыбель, спальное место

Это может помочь создать уютное место для сна, которое поможет вам заснуть.Убедитесь, что матрас вашего ребенка удобен, так как многие из них, входящие в люльку или люльку, жесткие и жесткие. Используйте мягкие простыни, такие как флис или фланель (всегда используйте постельное белье, точно соответствующее размеру матраса вашего ребенка) и поддерживайте в комнате темноту и тишину, за исключением белого шума — попробуйте машину, которая издает звук океанских волн или дождя.

Меньшее пространство

Многие дети чувствуют себя подавленными в большой кроватке. Вашему ребенку может больше по душе люлька или люлька меньшего размера.(Убедитесь, что колыбель помечена как безопасная для сна без присмотра.) Даже малыш может извлечь выгоду из этой идеи, поэтому создайте небольшой укромный уголок или форт. Готовые кроватки с палатками могут стать прекрасным местом для дневного сна.

Хороший запах

Обоняние ребенка более определенно, чем у взрослого. Исследования показывают, что ребенок может узнавать свою мать или отца по запаху. Если у вас есть небольшая мягкая игрушка или детское одеяло, вы можете заправить его в рубашку на несколько часов, а затем положить рядом с колыбелью, пока ребенок спит.(Соблюдайте все меры предосторожности, в том числе не кладите этот предмет непосредственно в кровать с новорожденным.)

Теплая кровать

Когда сонного ребенка кладут на холодную простыню, его можно разбудить. Пока вы кормите ребенка, вы можете согреть спальное место обернутой бутылкой с горячей водой или грелкой, установленной на минимальное значение. Перед тем, как уложить ребенка, снимите грелку с кроватки и всегда медленно проводите рукой по этому месту, чтобы убедиться, что там не слишком жарко.

Кровать-качалка Gently Rocking

Многим новорожденным гораздо легче засыпать в движущейся кровати, которая слегка покачивается или покачивается, а не на неподвижной поверхности. (Убедитесь, что кровать прочная и безопасна для сна.)

Идеальное время

Обращайте пристальное внимание на то, как ваш ребенок «счастливо бодрствует». Маленький ребенок, который не спит слишком долго, может получить второе дыхание и отказаться от сна. Следите за часами, чтобы узнать приблизительное время сна, и понаблюдайте за ребенком на предмет признаков усталости.Убедитесь, что ребенок сыто и у него сухие подгузники, приглушите свет, включите белый шум и аккуратно уложите ребенка в постель.

Следуя этим идеям, вы можете постепенно и с любовью помочь своему ребенку научиться засыпать в кроватке. И это можно делать без слез (своих или их).

Отрывок из книги Элизабет Пэнтли «Без слез»

Что делать, если ваш ребенок заснет только у вас на руках

Если ваш ребенок будет спать только на вас или на ваших руках, у нас есть некоторая информация, которая может вам пригодиться.

Новые родители (и не совсем новые родители!) Знают, что один из самых трудных переходов — это заставить вашего ребенка спать где-нибудь еще, кроме ваших рук. Ваш новорожденный чувствует себя в безопасности у вас на руках, поэтому логично, что именно там он спит наиболее крепко! Многие младенцы засыпают во время еды или сразу после нее, или когда их раскачивают, то есть у вас на руках, где они остаются. А потом вы кладете ребенка, и его глаза открываются прямо! Но, как вы, наверное, уже поняли, сложно быть продуктивным, когда весь день держишь на руках спящего ребенка.Не говоря уже о том, что родителям тоже нужно расслабиться и расслабиться. Если ваш ребенок будет спать только на вас или на ваших руках, у нас есть информация, которая может вам пригодиться.

Почему ребенку не рекомендуется спать только на руках

Мы знаем, насколько тяжелыми могут быть первые недели жизни ребенка.Не зря это называется четвертым триместром! Но есть много причин, по которым ваш ребенок должен спать в своей кроватке, люльке или колыбели, а не только у вас на руках. Самое главное, что безопасный сон должен быть приоритетом, и младенцы наиболее безопасно спят на плоской, защищенной от детей поверхности.

Кроме того, хотя в первые недели и месяцы это может быть трудно, так важно заложить основу для хороших привычек сна.Младенцев необходимо научить хорошему сну и самостоятельному сну — им нужно научиться засыпать самостоятельно, как успокаиваться и как снова засыпать, когда их сон циклически сменяется циклическим. Этим привычкам трудно научить, когда они у вас на руках.

Кроме того, если вы держите ребенка на руках в любое время, когда он спит, скорее всего, вы сами не высыпаетесь.Недостаток сна может негативно повлиять на все аспекты вашей жизни, включая ваше физическое и психическое здоровье.

Советы, которые помогут вашему ребенку заснуть вне ваших рук

Многие родители клянутся пеленанием: плотно завернув ребенка в тонкое одеяло или пеленку, они могут имитировать тепло и защищенность, которые они чувствуют, когда они находятся в ваших руках, и не дать им разбудить их собственными руками.Имейте в виду, что пеленание не рекомендуется после того, как ваш ребенок начинает переворачиваться, но вы можете перейти на спальный мешок для детей старшего возраста.

Вы также можете попробовать меньшую люльку или колыбель для новорожденных или младенцев.Некоторым младенцам неудобно спать в кроватке большего размера, и они лучше спят в меньшем и более уютном помещении.

Один из наиболее важных способов заставить ребенка спать без ваших рук — это хороший график, в котором вы следуете его сигналам.Многие новорожденные могут бодрствовать не более 45 минут за раз, поэтому старайтесь кормить их и менять подгузники в самое время, когда они бодрствуют, и обращайте особое внимание на то, когда они начинают спать. Вместо того, чтобы ждать, пока они заснут у вас на руках, положите их, когда они будут спать.

Если они засыпают у вас на руках, положите их, когда они уснут, и уйдите.Возможно, вам придется вернуться несколько раз, чтобы успокоить их, но через некоторое время они почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы успокоиться и снова заснуть самостоятельно.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Мама делится хаком для прилипчивого ребенка, который не уснет без нее

Поколение Z ЛГБТК + мальчикам, которым комфортнее приходить к маме

Об авторе Джейми Кеннеди (Опубликовано 1107 статей)

Джейми — мать-одиночка двух маленьких девочек из Южной Калифорнии.Поскольку быть одинокой мамой, работающей на дому, недостаточно, у нее также есть две собаки (но только одна из них сумасшедшая!). Джейми профессионально занимается писательской деятельностью чуть более двух лет, и, хотя она освещает множество тем, ее рулевая рубка — это новости для родителей и трендовые новости, которые ежедневно предоставляют множество материалов. Она высказывает свое мнение, слишком много ругается и всегда придерживается того, во что верит. Ее мнение всегда остается ее собственным, но давайте будем честными, обычно они всегда правы.Вы можете найти больше ее работ на страницах «Mommyish», «Care» и «Mommy Nearest».

Ещё от Jayme Kennedy .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *