Как сделать пюре из яблок для грудничка: Пюре из яблок для грудничка

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок: лучшие рецепты

Содержание

• Яблочное пюре грудничку: польза прикорма
• Как приготовить пюре из яблок для грудничка: лучшие рецепты
• Компот из яблок для грудничка
• Когда давать яблоко грудничку

Содержание статьи: Яблоко для грудничка является дополнительным источников железа, витаминов и прочих полезных элементов. Введение данного вида прикорма осуществляется одним из первых, так как яблоки, в особенности зеленые – продукт, который редко провоцирует аллергию. Пюре из яблок имеет сладковатый приятный вкус, поэтому не рекомендуется предлагать его малышу раньше, чем в рацион введены овощи и каши, иначе ему будет трудно привыкнуть к более пресной еде. Введение такого пюре в рацион допускается, когда крохе исполнится полгода.

Яблочное пюре грудничку: польза прикорма

Яблоки ценятся людьми, которые заботятся о собственном здоровье, а также здоровье своих детей, поскольку данный фрукт обладает следующими полезными свойствами: • улучшает аппетита; • имеет в своем составе антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунитета грудничка; • содержит витамины А, В, С, РР; • поставляет в организм железо, которое нужно для правильного кроветворения и увеличение уровня гемоглобина; • содержит дубильные вещества, благодаря чему улучшает работу почек и печени; • предотвращает процессы гниения в кишечнике; • имеет в своем составе кальций и калий, благодаря которым формируются мышцы и скелет; • содержит пектин, способствующий очищению кишечника, выведению шлаков и токсинов; Противопоказанием к введению яблока в рацион малыша является только аллергия на этот фрукт. Подробнее о составе яблока и его сравнение с кабачком (таблица), а также о том как вводить его в прикорм грудничку читайте в другой нашей статье: “Яблоко для детей”.

Как приготовить пюре из яблок для грудничка: лучшие рецепты

Ниже приведены рецепты, с помощью которых можно легко приготовить пюре из яблок для грудничка в домашних условиях. Если яблоки сладкие, то дополнительно добавлять в пюре сахар не нужно, ели кислые – можно подсластить продукт небольшим количеством сахарной пудры. Яблоко давать ребенку можно в свежем или запеченном виде.

Свежее яблоко грудничку

Следует взять фрукт сладких сортов и с рассыпчатой структурой, очистить его от кожуры при помощи ножа с одного бока. Ложкой соскребите небольшое количество мякоти (надо, чтобы получилось пюреобразная консистенция) и скормите грудничку. Для начала хватит половинки десертной ложки, далее нужно постепенно увеличить объем порции.

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок

Фрукт тщательно помыть, ошпарить кипятком и очистить от кожуры, порезать на половинки или четвертинки, удалить семечки и перегородки. Очищенный плод измельчить с помощью терки или блендера. Крайне нежелательно использовать для этих целей мясорубку – если ее скрытые уголки не очень хорошо промыты после обработки мяса, в детское блюдо могут проникнуть болезнетворные микробы. Если вы дали свежее яблоко грудничку, а его организм отреагировал пищеварительным расстройством, следует перейти на продукт, прошедший термическую обработку.

Как запечь яблоко для грудничка

Запеченные яблоки не только обладают прекрасным вкусом, но и приносят большую пользу, они проще усваиваются организмом. Есть несколько способов запечь яблоко для прикорма ребенка. Сделать это можно в мультиварке или в духовом шкафу.

Рецепт яблока в мультиварке для грудничка

Фрукт очистить и нарезать на небольшие кусочки, положить на сетку мультиварки, включить режим «готовка на пару» и готовить примерно 20 минут. Потом немного осудить и размять при помощи вилки. Таким же образом можно приготовить пюре из груши для грудничка, либо сделать многокомпонентное пюре, добавив к яблоку морковь, тыкву, кабачок или банан, если у малыша нет аллергии на эти продукты.

Яблоко в духовке грудничку

Из целых фруктов следует удалить сердцевину, положить плоды в небольшие формы для кексов (чтобы избежать вытекания сока), поставить в разогретый духовой шкаф на 20 минут. Запеченные яблоки размять вилкой, сняв кожу.

Яблочно-морковное пюре для грудничка

Для приготовления яблочно-морковного пюре понадобится по 120 грамм яблок и моркови, десертная ложка сахарного песка или пудры, такое же количество муки, ½ чайной ложки сливочного масла, 250 мл молока. Овощ надо помыть, почистить, а затем отварить до полного размягчения. Отваренную морковь протереть через сито. Из фруктов удалить семена, очистить кожуру, натереть на мелкой терке. Можно взять отваренные или запеченные яблоки. Отдельно следует сварить соус. Для этого молоко наливается в кастрюльку, ставится на плиту, в него добавляется мука. Через 3-5 минут после того, как смесь закипит, снять с плиты и добавить сливочное масло. Затем соус и пюре из овощей и фруктов перемешивают. Деткам постарше можно предложить пюре из яблок и моркови с добавлением клюквы. Для его приготовления понадобится по 100 грамм овоща и фрукта, две десертные ложки сахарного песка и столовая ложка клюквы. Морковь надо промыть, почистить и натереть на мелкой терке. Фрукт тоже чистят и натирают. Затем оба пюре перемешивают, добавляют сахарный песок и хорошо помятую клюкву. Яблочно-морковное пюре для грудничка можно заготовить на зиму, благодаря этому кроха сможет кушать полезный продукт в холодный период, когда нехватка витаминов ощущается наиболее остро. Для этого следует взять одинаковое количество кислых яблок и морковки, а также сахарный песок. Овощи и фрукты надо почистить и отварить, потом размять до однородности. В пюре добавить сахар (на 2 кг – 250 мг сахарного песка). Кастрюлю со смесью поставить на плиту, довести до кипения и снять с огня. Затем пюре поместить стерилизованные баночки и закрыть крышками.

Яблочно-банановое пюре для грудного ребенка

Просто и быстро можно приготовить для малыша пюре из яблока и банана. Для этого, помимо фруктов, понадобится молоко. Бананы и яблоки следует помыть, очистить и измельчить при помощи блендера. Затем добавить немного (примерно 10 мл) молока и хорошо перемешать. Теперь полученным блюдом можно накормить ребенка. В рацион грудничка его можно вводить после полугода.

Яблочно-тыквенное пюре для грудничка

Для такого пюре лучше использовать зеленые яблоки. Они реже вызывают аллергию, и, помимо этого, содержат большее количество витамина С, чем красные сорта. Рекомендуется, овощ и фрукт брать в равных пропорциях, хотя допускается при приготовлении блюда ориентироваться на собственные предпочтения. Для приготовления яблочно-тыквенного пюре сначала надо провести термическую обработку тыквы – отварить в небольшом количестве воды, приготовить на пару или в мультиварке. Это нужно для того, чтобы овощ стал мягким. После надо снять кожицу с тыквы, а мякоть измельчить при помощи блендера. Яблоко очистить от семян и кожуры. Затем отдельно измельчить блендером. Перемешать с тыквенным пюре. Такое блюдо можно предложить деткам старше полугода.

Компот из яблок для грудничка

Если малыш склонен к аллергии, то не стоит подвергать его риску – лучше для начала предложить ему фрукт в виде компота. Готовится он дольше, чем пюре, зато, таким образом, удастся свести к минимуму потенциальные последствия аллергии. Лучше брать для приготовления компотов сушеные яблоки – грудничку это будет полезней, сахар при этом желательно не добавлять. В первое время напиток должен быть больше похож на водичку с едва заметным яблочным вкусом. Если аллергия не проявится – концентрацию можно увеличить и со временем перейти на пюре. Для приготовления компота для грудничка, сушеные яблоки надо предварительно промыть в прохладной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Пока подготавливаются сухофрукты, нужно довести до кипения воду, затем насыпать в нее промытые сушеные яблоки. Вариться такой компот приблизительно 20 минут.

Когда давать яблоко грудничку

Яблоки считаются лучшим выбором для первого прикорма фруктами для деток младше года. Грудничкам, которым начали давать прикорм в возрасте 4 месяцев (при искусственном вскармливании, либо если у матери мало грудного молока) данный фрукт можно начинать вводить в рацион после 5 месяцев. Обычно фруктовый прикорм начинают с пюре, давая ребенку около 30 грамм продукта, а затем докармливая грудным молоком или молочной смесью. Малыши-искусственники после полугода могут кушать уже около 60 грамм пюре из яблок за одно кормление. В таком возрасте ввести яблочко можно в рацион крох, находящихся на грудном вскармливании и уже познакомившимся с овощами и кашками. Таким малышам пюре из яблок дают в объеме до 30 грамм. Яблочный сок рекомендуется давать грудничку не ранее 7 месяцев, если он находится на искусственном вскармливании, и не ранее 8 месяцев, если на грудном. Им следует дополнять одно из кормлений, в первое время небольшое количество, постепенно увеличивая объем до 30 мл.

пюре из яблок для грудничка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам

Единое правило введения прикорма для каждого вида пищи — любой новый продукт вводится с 5 граммов в день. Постепенно объем наращивается до 100-150 граммов в день. Увеличение объема должно быть постепенным в течение недели.

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании и искусственном

6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь

7 месяцев Каши: рисовая, кукурузная, гречневая. Безмолочные!

8 месяцев Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок), желток, картофель.

9 месяцев Творог, кефир.

10 месяцев Фрукты: яблоко, груша, чернослив.

Что и как вводится в качестве прикорма ребенка в 6 месяцев.

· Вводится прикорм ребенка по месяцам.

· В один месяц вводится только один вид новой пищи.

· Первыми, как правило, вводятся овощ.

· Исключение составляют дети с дефицитом массы тела, для них первыми вводят каши, затем овощи.

· Овощное пюре дается в обед.

Наилучший порядок введения овощей:

· кабачок

· цветная капуста

· брокколи

· тыква

· морковь

Сначала вводятся овощи, которые реже всего вызывают аллергическую реакцию. Тыква и морковь вводятся последними, так как на них часто бывают аллергии у детей. Морковь нельзя давать чаще 2-3 раз в неделю и следует давать ее вместе с другими овощами. Иначе Вы можете заметить отложения желто-оранжевого пигмента на стопах, ладонях малыша.

Всегда сначала пюре должно быть однокомпонентным. Смешивать разные виды овощей можно только тогда, когда малыш их попробует по отдельности и ни на один из них у него не будет реакции. Новый вид пищи всегда предлагается голодному ребенку.

Если Вы планируете готовить овощные пюре сами, то не надо бояться, на самом деле это очень просто. Овощи предварительно промываются в проточной воде, при необходимости очищаются от кожуры и семечек. Нарезанные овощи кладутся либо в кастрюлю, либо в пароварку. Лучше, конечно, варить на пару, так сохраняется больше полезных веществ. Готовые овощи измельчаются блендером с добавлением воды или овощного бульона. Консистенция должна быть жидкой, похожей на кефир. Когда малыш подрастет, вы можете давать ему более густое пюре. Готовое пюре нельзя хранить. Каждый день нужно готовить свежее. Нельзя добавлять соль, сахар и другие специи.

На примере введения овощного пюре, расскажем порядок введения по дням:

· 1 день — 5 грамм (1 чайная ложка) пюре из кабачка, затем при грудном вскармливании докармливаете грудным молоком,

при искусственном — смесью.

· 2 день — 10 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

· 3 день — 20 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

· 4 день — 40 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

· 5 день — 80 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

· 6 день — 120 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

· 7 день — 150 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

На следующий день даете 5 грамм пюре из цветной капусты и наращиваете объем так, как и на предыдущей неделе. К цветной капусте можно добавлять кабачок, если не было реакции на него. И так далее. Эта схема будет применима и к другим видам прикорма, где не будет описана иная схема.

Если ребенок не съедает всю порцию, значит, ему хватает меньшего количества, не надо заставлять его доедать. Помните, что пищевые привычки формируются в первый год жизни ребенка.

Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев?

Следующее, что дается малышу — это каши. Важно, чтобы каши были безмолочными и безглютеновыми. Коровье и козье молоко нельзя давать минимум до года. Они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. Если ребенок не хочет есть безмолочную кашу, тогда Вы можете добавить в нее немного грудного молока или смеси, в зависимости от типа питания ребенка.

До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Глютен может спровоцировать развитие целиакии — тяжелой патологии тонкого кишечника. К безглютеновым кашам относятся — рисовая, кукурузная и гречневая. Такого разнообразия ребенку вполне достаточно на первом году жизни. Готовить самим каши можно, но не нужно.

Существует множество детских каш в продуктовых магазинах. Многие бояться их покупать, но совсем напрасно. Это такие же крупы, измельченные в промышленных условиях, сваренные и высушенные. Поэтому все, что необходимо для их приготовления — это добавить воды. Никакими химическими веществами для быстрого приготовления, они не обрабатываются.

Каши вводятся на завтрак по схеме, указанной в предыдущем блоке.

Во время введения прикорма необходимо наблюдать за состоянием ребенка, не беспокоит ли его животик, не изменился ли характер стула, нет ли аллергии. Реакция может появиться не в первый день, а при увеличении объема нового продукта. Поэтому нельзя давать одновременно несколько разных новых продуктов и следует медленно увеличивать объем!

Прикорм в 8 месяцев

Этот месяц отличается большим разнообразием. В этот период вводят:

· мясо

· желток

· картофель

Картофель вводится позже других овощей, так как он считается высокоаллергенным продуктом. Вводят его, начиная с 5 граммов, в конце недели необходимо достигнуть объема не 150 грамм, а лишь 50 грамм. Картофель не должен составлять больше трети объема всего овощного пюре.

Желток можно давать перепелиный или куриный. Предпочтительнее перепелиный, так как он реже вызывает аллергические реакции. Желток дается 2 раза в неделю. Первый раз дается несколько крупинок. Второй раз — половинку перепелиного желтка или ¼ куриного. На следующей неделе можно дать один перепелиный или половину куриного желтка. В таком количестве и продолжать давать 2 раза в неделю. Желток дается в утреннее кормление. Его проще растирать с грудным молоком или добавлять в кашу.

Первые виды мясного пюре, которые даются ребенку — индейка и кролик, они считаются наименее аллергенными видами мяса. Затем можно дать телятину, ближе к 9 месяцам — говядину, курицу и ягненка. Свинину лучше не давать до 1-1,5 лет. Вводится мясо в обед с овощами, массой 5 грамм. В возрасте 8-9 месяцев суточная норма потребления мяса не более 50 грамм. К году нужно давать около 100 грамм мяса. Если ребенок не хочет мясное пюре в чистом виде, его можно смешивать с овощами.

Для тех, кто хочет готовить мясное пюре самим — удобный способ приготовления:

Делается фарш без каких-либо добавок, из него формируются небольшие шарики — фрикадельки. Шарики сразу отвариваете в кипящей воде 4-5 минут. Затем замораживаете. По необходимости достаете их из морозилки, отвариваете их на пару вместе с овощами. Измельчаете блендером с бульоном, как и овощи. Такие шарики из фарша не будут слипаться при замораживании. Измельчать блендером не фарш, а кусок вареного мяса трудно и неэффективно, пюре получается клейким, а фрикадельки измельчаются легко.

9 месяцев — пора познакомить ребенка с кисломолочными продуктами

· Творог и кефир вводятся очень медленно! Чем медленнее, тем лучше. Первым дается творог.

Естественно, надо давать не тот творог, что продается в пачках, зернистый или с добавками! Для ребенка нужно приобретать детский творог — Агуша, Тема. Он должен быть без всяких добавок, сахара и фруктов! Первый раз дается 1 чайная ложка. С каждым днем дается на 1 чайную ложку больше, пока порция не составит 25-30 грамм. Для ребенка в возрасте 9-10 месяцев этого вполне достаточно. К году порция творога может быть увеличена до 50 грамм.

· Кисломолочные продукты дают вечером, за пару часов до ужина.

Кефир первый раз дается в объеме 5-10 мл. Конечно, он тоже должен быть детским и без всяких добавок, фруктовых наполнителей и сахара. Постепенно увеличивается объем до 100-150 мл. К году можно давать 200 мл кефира. Не все дети любят кефир, некоторые могут отказываться его пить. Это не повод «знакомить» малыша с сахаром, добавляя его в кефир. Лучше предложить ребенку кефир через пару недель или через месяц. Не страшно, если он какое-то время не будет его пить. Есть дети, которые вообще его никогда не пьют, при этом растут и развиваются не хуже других.

10 месяцев — пора десертов

В этом возрасте можно уже побаловать малыша фруктами. Только в этом вопросе следует проявить избирательность. Рекомендуется давать фрукты, произрастающие в нашей стране. Тропические фрукты лучше отложить на потом. Можно давать яблочное пюре, грушевое или из чернослива. У большинства детей к этому времени уже есть зубки и они могут грызть кусочки фруктов. Начинать введение каждого из фруктов следует с 1 чайной ложки или одного небольшого кусочка. В день можно давать около 100 грамм фрукта. Фрукты даются в качестве перекуса.

Многие могут быть удивлены почему так поздно фрукты, они же богаты витаминами? Если ребенок на грудном вскармливании, то витамины поступают вместе с грудным молоком, если ни искусственном, то они входят в состав смеси, поэтому необходимость во фруктах, как источнике витаминов отпадает (к тому же из фруктов они почти не усваиваются у малышей). Главное, что надо малышу до года для роста — это белки, жиры. Фрукты — это лакомство, содержащее углеводы и обилие фруктовых кислот, которые сильно раздражают слизистую. Особенно бесполезны в этом плане магазинные фруктовые соки — это по сути выжимка этих кислот, к тому же лишенная полезных свойств натурального свежевыжатого сока.

По поводу напитков — с 7 месяцев можно пробовать давать малышу детский травяной чаек, а после того, как ребенок попробует чернослив, можно варить компоты из сухофруктов (яблоки, чернослив), курагу можно добавлять после года.

Ребенок не ест прикорм, запор, понос, аллергия — типичные проблемы периода прикорма.

Иногда возникают проблемы после того, как ввели прикорм ребенку, например, запор, понос, аллергическая реакция, боли в животике, вследствие чего ребенок становится беспокойным. При возникновении любой из этих проблем, необходимо отменить тот продукт, который вызвал эту реакцию. Повторное введение продукта рекомендуется не раньше, чем через 1-2 месяца с тщательным наблюдением за состоянием ребенка. Заново вводится он также медленно, как и в первый раз.

Еще одна проблема, с которой могут столкнуться мамочки — ребенок не ест прикорм. Ребенок сам хорошо знает, когда ему пора что-то кушать, а от чего ему становится дискомфортно из-за незрелости ферментных систем.

Поэтому в том случае, когда ребенок не хочет есть прикорм, отказывается, не надо его заставлять, пытаться сделать еду вкуснее, добавляя туда соль, сахар. Надо просто сделать перерыв на 1-2 недели. После чего предложить малышу эту еду снова.

· Что нельзя давать до года и чем ошибочно любят прикармливать грудничков

ü Соки! Излюбленная рекомендация бабушек. Соки можно вообще не давать и даже после года. Пользы от них никакой, а вот кислот, которые раздражают слизистую очень много (см. магазинные соки не только не полезны, но и вредны).

ü Манная каша и другие крупы с глютеном.

ü Свежие овощи — вызывают вздутие и тяжело усваиваются.

ü Сладкое, в том числе печенье.

ü Тропические фрукты.

ü Коровье и козье молоко.

· Что должна помнить мама о прикорме грудничка

ü Следовать данным рекомендациям и не давать ребенку лишнего, так как правильно вводить прикорм ребенку, очень важно, от этого зависит здоровье его пищеварительной системы в будущем.

ü Прикорм до года — это знакомство с новой пищей, а не полноценное кормление.

ü Нельзя давать новый продукт чаще одного в неделю.

ü Нельзя давать сразу несколько новых продуктов.

ü Прикорм — это только необходимые макро- и микроэлементы, а не баловство или лакомство. Не следует относиться к этому играючи, экспериментируя с продуктами, от этого зависит здоровье Вашего ребенка.

ü Соль, сахар и другие специи нельзя давать в этом возрасте. Это нашим, «избалованным» вкусовым рецепторам, простой кабачок на воде покажется гадостью, а для ребенка — это не только полезно, но и вкусно. К тому же соль содержится во всех продуктах в необходимом количестве, досаливание — непомерная нагрузка на почки малыша.

ü С введением прикорма нужно начинать давать малышу воду, если он находится на грудном вскармливании и не пил ее ранее.

ü Если кто-то рекомендует давать новую пищу, когда ребенку 3 месяца, прикорм в виде чего угодно, то объясните, что этого делать нельзя. И раньше проблем было от этого много, только их не диагностировали.

ü Если ребенок отказывается есть прикорм, не стоит торопиться, нужно сделать перерыв на неделю и попробовать снова.

zdravotvet.ru/kak-vvodit-prikorm-rebenku-tablica-prikorma-detej-do-goda/

Рецепт яблочного пюре для детского питания | 6 месяцев +

• Войти/Зарегистрироваться

Содержит:

• Нет аллергенов

Подходит для:

• Веганский

• Вегетарианская

• Без молочных продуктов

• Без глютена

Метод

Этап 1

Очистите яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четыре части. Готовьте на пару до мягкости (около 20 минут), используя пароварку или поместив в дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой и накрыв крышкой (вместо этого вы можете сварить яблоко, если хотите).

 

 

См. примечания к рецепту

Теперь вы знаете, как приготовить яблочное пюре, почему бы не начать использовать его с захватывающими вкусами и ароматами? Попробуйте добавить травы или специи в простой рецепт яблочного пюре для ребенка, чтобы проверить его маленькие вкусовые рецепторы!

Шаг 1/2

Способ

Шаг 2

В миске смешайте яблоко в однородное пюре, при необходимости добавив немного воды (достаточно, чтобы получить нужную консистенцию) – ручной блендер даст самую гладкую текстуру , но также можно использовать кухонный комбайн или блендер. Для получения более гладкой текстуры протрите пюре через мелкое сито.

См. примечания к рецепту

Теперь вы знаете, как приготовить яблочное пюре, почему бы не начать использовать его с захватывающими вкусами и ароматами? Попробуйте добавить травы или специи в простой рецепт яблочного пюре для ребенка, чтобы проверить его маленькие вкусовые рецепторы!

шаг 2/2

Organix Baby & Toddler Cookbook

Более 70 быстрых и простых рецептов — от пюре для прикорма до любимых блюд для всей семьи. наслаждаться!

Откройте для себя

Узнайте больше рецептов

Посмотреть все

1 детский 5 в день

2 Logos 2019

2 детский 5 в день

3 детский 5 в день

BB2020SILV 900 07

GROCERNEWPAWARDWIN22

LBP2019GOLD

LBP2019PLAT

LBP2022PLAT

LBP2022PLATINUM

LBP21 VMMU

LBPBABY2020PLAT.

LBPCHILD2020SILV

LBPTOD2020PLAT

M&B2022BRONZE

M&B2022SHORTLIST

M4M2019GOLD

M4M2019SILV

M4M2020BRO

M4M2020SILV

M4M2 022БРОНЗА

MFM2022БРОНЗА

NAK2022БРОНЗА

NAK2022СЕРЕБРО

PB2022ЗОЛОТО

Многоразовый

TG2022 ФИНАЛИСТ

Вегетарианские палочки 2 награды 2020

Удобно держать

Исследуй и играй

Фруктовая сладость

Идеальная закуска для пальцев

Легкая и хрустящая

Кино

В пути

Идеально подходит для ланчбоксов

Smooth & Simple

Перекус

Soft & Chewable

Источник кальция

Tre время

• 6 месяцев +

  Бэби гуакамоле

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Пюре из кабачков

  Вид

• 6 месяцев +

  куриное пюре

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Пюре из чернослива

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  персиковое пюре

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Пюре из шпината

  Просмотр

• 6 месяцев +

  пюре из манго

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Банановое пюре

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Гороховое пюре

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Клубничное пюре для детского питания

  Просмотр

• 6 месяцев +

  Лук-порей, мускатная тыква и сырное пюре

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Детское пюре из мускатной тыквы, сладкого картофеля и моркови

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Детское питание с пюре из лука-порея и сладкого картофеля

  Просмотр

• 6 месяцев +

  Пряное яблоко и груша

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Вегетарианский смузи

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Похлебка из сладкой кукурузы для детей

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Рецепт с курицей и ленти

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Рецепт морковного пюре для ребенка

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Пюре из мускатной тыквы Детское питание

  Посмотреть

• 6 месяцев +

  Пюре из авокадо для детского питания

  Просмотр

Яблочное пюре для малышей – рецепты и меры предосторожности

Родители всегда рады видеть, как их малыши цветут и развиваются с первых секунд жизни! Они всегда будут внимательно следить за всем, что делает их драгоценный малыш, особенно когда он начинает есть разные продукты. Если у вас есть малыш, которого вы собираетесь приучать к твердой пище, вы бы поняли, о чем мы говорим.

Видео: Как приготовить яблочное пюре для детей (плюс несколько дополнительных рецептов)

Яблочное пюре является одним из самых безопасных и наиболее распространенных продуктов, к которым приучают детей, когда они приучаются к твердой пище. Он имеет сладкий вкус, который обязательно понравится вашему ребенку, а также легко усваивается, так как богат клетчаткой. Но это не все. Яблочное пюре может принести пользу вашему малышу во многих отношениях. Давайте сначала разберемся, когда можно кормить ребенка яблочным пюре.

Когда можно кормить ребенка яблочным пюре?

«Яблоко в день избавит вас от доктора»! Это верно, так как фрукты являются одним из лучших продуктов для вашего ребенка. Яблочное пюре не только легко усваивается; они также наполнены питательными веществами, в которых нуждается ваш ребенок в период его роста. Лучше кормить ребенка, когда ему исполнится шесть месяцев, так как он начнет подавать признаки того, что готов к твердой пище и кашам. Тем не менее, обратите внимание, что грудное вскармливание всегда рекомендуется для вашего ребенка, по крайней мере, в первые 6 месяцев.

 

Давайте посмотрим на пищевую ценность яблочного пюре.

Яблочное пюре – Пищевая ценность

Яблочное пюре часто считается укрепляющим иммунитет средством. Вот что в нем есть, что принесет пользу вашему малышу, если он станет частью его обычного рациона. Эта пищевая ценность указана на одну порцию (100 г) яблочного пюре.

• Калории – 52 кал
• Углеводы – 14 г
• Жир – 0,17 г
• Белок — 0,26 г
• Пищевые волокна – 2,4 г

Источник — https://www.fatsecret. com/calories-nutrition/usda/apples?portionid=58449&portionamount=100.000

А теперь давайте узнаем, как приготовить вкуснейшее яблочное пюре для своего манчкина.

Рецепт яблочного пюре для малышей

Как упоминалось ранее, мамы всегда отдают предпочтение яблочному пюре в качестве детского питания из-за вкуса и полезных свойств. Как только ваш ребенок привыкнет есть фрукты в приготовленном и протертом виде, вы также можете ввести другие фрукты или смешать их с яблочным пюре, чтобы сделать его более вкусным и питательным. По мере взросления ребенка можно постепенно переходить с однородного пюре на текстурированное. Итак, что нужно для приготовления яблочного пюре? Давай выясним!

Ингредиенты

• 1 яблоко
• 2 стакана воды
• Щепотка порошка корицы (по желанию)
• Грудное молоко (от 2 до 3 столовых ложек или по мере необходимости)

Метод

1. Тщательно вымойте яблоко, удалите сердцевину, очистите и нарежьте кубиками.
2. Положите кусочки яблока в маленькую скороварку, наполненную водой. Вы также можете использовать пароварку.
3. Готовьте примерно 20 минут.
4. Готовьте кубики яблок, пока они не станут мягкими и нежными.
5. Достаньте кубики и дайте им остыть.
6. Переложите их в кухонный комбайн и сделайте однородное пюре. Вы также можете положить нежные яблочные кубики в стерилизованную миску и размять их ложкой, чтобы получилась густая текстура.
7. Вы можете добавить немного грудного молока для получения однородной консистенции.
8. Добавьте немного корицы по вкусу и перемешайте. Теперь ваше яблочное пюре готово для вашего малыша.

Вы можете использовать больше яблок, приготовить дополнительное яблочное пюре и хранить его. Тем не менее, есть некоторые меры, которые необходимо принять для хранения яблочного пюре, чтобы сохранить его свежесть и убедиться, что оно так же полезно для вашего ребенка, как и свежеприготовленное яблочное пюре. Читайте дальше, чтобы узнать, как хранить яблочное пюре.

Как хранить яблочное пюре

Всегда рекомендуется готовить ребенку свежую порцию яблочного пюре каждый раз, когда вы хотите его покормить. Однако работающим матерям может быть трудно распоряжаться временем. Вот как они могут хранить пюре.

Хранение в герметичном контейнере

• Храните соус в стерилизованном герметичном контейнере, как только свежеприготовленное пюре остынет.
• Хранить в холодильнике можно до трех дней.

Заморозка яблочного пюре

Яблочное пюре также можно заморозить, но не хранить его в течение длительного времени.

• Разлейте пюре по формочкам для льда и полностью заморозьте.
• Храните эти лотки в пакетах для заморозки на следующий день.
• Вы можете разогреть его на газовой плите и довести до комнатной температуры, прежде чем кормить ребенка.

Замораживание яблочного пюре может облегчить вашу работу, но его длительное хранение снижает его пищевую ценность. Поэтому не рекомендуется. Убедитесь, что вашего ребенка кормят свежим пюре, чтобы получить от него максимальную пользу для здоровья.

Кормление вашего ребенка яблочным пюре также потребует от вас соблюдения некоторых правил. Они необходимы для поддержания здоровья и благополучия вашего ребенка. Следующий раздел статьи посвящен именно этому.

О чем следует помнить при приготовлении яблочного пюре для ребенка

• Используйте органические свежие яблоки без каких-либо консервантов.
• Консервировать только свежее яблочное пюре. Не храните остатки пюре, так как в нем могут размножаться бактерии.
• Начните с чайной ложки яблочного пюре. Дайте ребенку еще одну чайную ложку, если ему кажется, что он нормально ее ест.
• Не давайте пюре старше трех дней, если только оно не было заморожено.
• При приготовлении и хранении пюре используйте чистые контейнеры и посуду.

Надеемся, что советы, приведенные в статье, помогут вам приготовить идеальное яблочное пюре для вашего малыша.