Чернослив при грудном вскармливании от запоров новорожденного отзывы: Чернослив при грудном вскармливании — БэбиБлог — Талантика — город профессий

Содержание

можно ли есть, когда вводить и сколько можно есть кормящей маме новорожденного, рецепты компота из чернослива, яблок, изюма, отвар, настой, салат свекла с черносливом, отзывы

Диета грудного вскармливания достаточно тяжелая для кормящих мам. Она ограничивает употребление практически всех продуктов. В поисках сладкого мамы часто спрашивают, можно ли чернослив при грудном вскармливании. Ведь его польза для здоровья неоспорима. Сегодня мы разберемся в этом вопросе и выясним, как правильно кушать этот продукт, чтобы не навредить малышу.

Чем полезен чернослив маме и малышу при ГВ?

Чернослив очень популярен благодаря его вкусу и полезным свойствам. Он богат витаминами А, В, С, РР. Кроме того, в нем содержится масса минералов, среди которых кальций, магний, цинк, калий, железо, фосфор. В нем также много клетчатки и пектина. Чернослив является концентратом полезных веществ, которые содержит свежий продукт — слива.

Чернослив очень полезен при грудном вскармливании. Он поможет от запора как маме, так и малышу.

Регулярное употребление пополняет запасы витаминов и минералов в организме женщины, истощенном беременностью и родами. Это способствует быстрому восстановлению новоиспеченной мамы. Кроме того, сушеный фрукт обладает следующими свойствами:

нормализует артериальное давление;
приводит в порядок обменные процессы в организме;
выводит токсины;
замедляет процессы старения;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
нормализует работу нервной системы;
предупреждает развитие опухолей;
укрепляет иммунитет;
помогает в борьбе с вирусами;
улучшает работу головного мозга;
улучшает состояние волос и ногтей;
помогает бороться с депрессией;
повышает жизненный тонус;
выводит лишнюю жидкость из организма;

помогает при запорах;
выводит шлаки;
улучшает состояние зубов и костных тканей;
повышает гемоглобин;
улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
благоприятно влияет на мышечные ткани и т. д.

Влияние на ребенка, помощь при запорах

Употребление кормящей мамой чернослива хорошо сказывается на здоровье грудничка. Малыши часто страдают запорами. Если в рационе мамы присутствует чернослив, с такой проблемой можно справиться. В более старшем возрасте (от полугода) отвар чернослива можно давать ребенку. Важно помнить, что при постоянных запорах у грудничка нужно обратиться к врачу и выяснить причину проблемы.

Постоянно лечить запор черносливом категорически запрещено.

Многие утверждают, что из-за продукта у малыша может быть понос. Это возможно только в том случае, если мама кушает плоды в неограниченном количестве. Продукт не аллергенен, поэтому риск развития аллергической реакции минимален.

Через сколько чернослив попадает в грудное молоко?

Сказать точно, через сколько чернослив попадает в грудное молоко, невозможно. Это зависит от многих факторов: скорость обмена веществ, продукт употреблялся самостоятельно или с другой пищей и т. д. В среднем первая порция пищи попадает в грудное молоко в течение часа и может присутствовать в нем на протяжении суток.

Отзывы

Ольга, 28 лет

В роддоме посоветовали отвар чернослива от запоров. У меня было кесарево и некоторое время были сложности в этом вопросе. Запаривала 3 штучки в кружке и пила. Помогало. У малыша только 1 раз был понос от такого лекарства.

Катя, 29 лет

Ненавижу чернослив. Но кормящим ничего же нельзя. Ела. Ну норм так то. Мелкий не страдал, мне вкусняшка. Ура.

Слава, 30 лет

Очень люблю чернослив в шоколаде. При ГВ пришлось кушать обычный без шоколада. Тоже вкусно. У малышки не было аллергии, животик не болел. Вкусно и полезно, что радует.

Возможный вред чернослива при лактации, когда и почему нельзя есть чернослив кормящей маме?

Несмотря на то, что продукт обладает таким большим списком полезных свойств, существуют некоторые противопоказания и побочки. Так как чернослив имеет слабительный эффект, он может стать причиной поноса. Людям с диареей кушать лакомство запрещено. Если у малыша при употреблении вами чернослива часто жидкий стул, вы должны понимать, что это может спровоцировать обезвоживание. Кроме того, существует риск индивидуальной непереносимости, когда употребление продукта категорически запрещено.

К противопоказаниям относятся:

сахарный диабет;
болезни печени;
заболевания желудка в остром течении;
больная поджелудочная и т. д.

Является ли чернослив аллергеном?

Чернослив не входит в список аллергенов, поэтому его полезно кушать при грудном вскармливании. Несмотря на это всегда существует минимальный риск аллергии. Поэтому мама после употребления продукта должна внимательно следить за реакцией малыша. Наличие высыпаний, зуда, слезоточивости и т. д. — это симптомы аллергии. Если вы увидели такую реакцию немедленно прекратите употребление чернослива. Если симптомы острые, следует сразу обратиться к врачу.

Когда вводить чернослив и сколько можно есть кормящей маме новорожденного?

Из-за полезных свойств и гипоаллергенности чернослива его разрешено употреблять в первый месяц после родов. Первый раз лучше съесть одну штучку в первой половине дня. Аллергия или нарушения стула обычно проявляются в течение суток. Если негативной реакции не обнаружено, можно постепенно увеличивать количество.

Не рекомендуется есть больше 5 штучек в сутки, чтобы не спровоцировать диарею у малыша. Если вы кушаете магазинный чернослив, не забудьте залить его на несколько минут кипятком перед употреблением. Если же вы применяете сухофрукты при грудном вскармливании для приготовления компота, лучше за основу взять другие продукты, а чернослив добавить в количестве 5–6 штучек на литр.

В первые дни, первый месяц после родов

Чернослив разрешено кушать в первые дни после родов. Его рекомендуют мамам от запоров, так как у многих возникают проблемы со стулом, особенно после кесарева сечения. Продукт не вызывает сложностей при попадании в желудочно-кишечный тракт. Он улучшает пищеварение. Именно поэтому отвар или компот из чернослива рекомендуют пить при коликах у малыша. Если у ребенка частый стул или понос, откажитесь на несколько месяцев от этого продукта.

Сколько можно съедать в день?

Возраст ребенка	1 месяц	2–5-й месяц
Сколько можно кушать	1–2 штучки в день	5–6 сухих плодов в день

Как приготовить чернослив для кормящей мамы?

Чернослив кормящим мамам можно кушать не только в сыром виде. Из него варят компот, добавляют в выпечку, десерты, мясо и другие блюда. Важно не превышать максимальную дозировку. Тогда такие блюда принесут еще больше пользы.

Как варить компот из чернослива и яблок, который можно пить в первый месяц?

В первый месяц не следует варить компот исключительно из чернослива. Самым подходящим будет рецепт из яблок и чернослива. Яблоки также разрешены с роддома. Такое сочетание вкусное и полезное.

Компот из чернослива и яблок для кормящей мамы.

Состав:

Яблоки — 1 большое.
Чернослив — 100 г.
Сахар — до 100 г (по вкусу).
Вода — 1 л.

Приготовление:

Замочите чернослив в теплой воде на 10 минут.
Вскипятите воду и добавьте туда промытый чернослив. Лучше плоды предварительно порезать.
Добавьте сахар.
Помойте и порежьте яблоки.

Добавьте в компот и варите 5 минут.
Дайте постоять под крышкой 1–2 часа.

Рецепт компота из чернослива и изюма

Если ваш малыш немного подрос и вы хотите разнообразить рацион, можете попробовать компот из чернослива и изюма.

Компот из чернослива и изюма при грудном вскармливании можно пить через 2 месяца после родов.

Состав:

Чернослив — 400 г.
Изюм — 100 г.
Сахар — 1 стакан.
Вода — 2 литра.

Приготовление:

Замочите сухофрукты в воде на 10–15 минут и промойте.
Вскипятите воду и добавьте туда чернослив.

Варите 10 минут и добавьте сахар.
Положите в компот изюм и варите еще 5–10 минут.
Накройте крышкой и дайте постоять несколько часов.

Об употреблении изюма можете почитать в статье «Можно ли изюм при грудном вскармливании».

Йогурт Активиа с черносливом

Йогурт Активия обладает отличным вкусом. Производитель говорит, что он насыщен бифидобактериями. Если рассмотреть состав на упаковке, то вы можете увидеть наличие в составе ароматизаторов, загустителей и других вредных компонентов. Такой йогурт запрещено кушать при грудном вскармливании, особенно в первые месяцы.

Кефир с черносливом

По вкусу кефир и чернослив отлично сочетаются. Продукты обладают множеством полезных свойств. Совместное их применение способствует похудению. Для этого чернослив смешайте с кефиром и взбейте блендером. Чтобы избавиться от лишнего веса пейте стакан такого напитка каждый вечер перед сном.

Пюре из чернослива

Такое блюдо обладает массой полезных свойств. Благодаря этому его можно кушать с роддома в небольших количествах. Это блюдо входит в список продуктов для первого прикорма малыша. Можно покупать готовые баночки с детским пюре в магазине или приготовить его дома.

Состав:

Чернослив.
Вода.
Сахар.

Приготовление:

Залейте чернослив водой и промойте.
Варите сухофрукты около 20 минут на маленьком огне.
Взбейте блендером. Можете предварительно снять кожу с чернослива, если пюре для малыша.

Можете добавить сахар.

Можете приготовить пюре из чернослива с яблоками. Для этого проварите их с черносливом 10 минут.

Салат «Свекла с черносливом»

Такой салат можно кушать кормящим мамам с 4–5 месяцев, если все компоненты уже входят в рацион.

Салат из свеклы с черносливом для кормящей мамы.

Состав:

Свекла — 4 штуки.
Чернослив — 150 г.
Орехи (грецкие) — горсть.
Майонез собственного приготовления — 5 ст. л.
Соль — по вкусу.

Приготовление:

Отварите свеклу.
Залейте чернослив теплой водой.
Орехи обжарьте. Подробней об этом продукте читайте в статье «Орехи при грудном вскармливании».
Натрите свеклу на терке.
Измельчите сухофрукты и орехи.
Смешайте ингредиенты и заправьте майонезом. Майонез полезнее заменить сметаной.
Посолите по вкусу.

Творог с черносливом

Если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на творог с черносливом. Такие продукты разрешены кормящим мамам, а десерт готовится очень легко. Для этого смешайте творог, сахар и сметану по вкусу и взбейте блендером. Добавьте нарезанный чернослив.

Отвар

Отвар из чернослива — самая концентрированная форма напитка. Он полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшения пищеварения и лечения запоров. Заваривать его нужно так же, как компот из сухофруктов, но концентрация чернослива в таком напитке в несколько раз выше, поэтому его нужно пить в меньших количествах. Не рекомендуется пить отвар чаще 1 раза в сутки.

Настой

Настой также является концентрированной формой напитка, поэтому важно обратить внимание на дозировку. Чрезмерное употребление чернослива при грудном вскармливании может спровоцировать негативные реакции со стороны грудного ребенка.

Состав:

Сахар — 100 г.
Вода — 1 л.
Чернослив — 400 г.

Приготовление:

Промойте чернослив в теплой воде.
Залейте кипятком.
Накройте крышкой и укутайте.
Дайте постоять сутки.

Мнение доктора Комаровского о черносливе в диете кормящей мамы

Доктор Комаровский — приверженец теории о том, что кормящей маме можно практически все продукты с первых дней после родов. Она не должна менять привычный рацион. Женщине просто не следует есть слишком много новых продуктов и наблюдать за реакцией малыша. Поэтому чернослив, курагу, финики при грудном вскармливании новоиспеченной маме кушать можно и даже нужно.

Выбор и хранение

К выбору чернослива, особенно в период грудного вскармливания нужно подойти с ответственностью. В магазинный продукт могут добавлять химические вещества или обрабатывать газом. Такие сухофрукты кушать запрещено.

Качественный чернослив должен быть черным. Если вы видите коричневый оттенок, это не опасно. Это следствие того, что сливу обдавали кипятком от бактерий. Блеск — признак некачественного продукта, обработанного глицерином. Налет, плесень, запах сырости — также повод отказаться от покупки. На вкус продукт сладкий с кислинкой. Неприятный привкус должен вас насторожить.

Хранить чернослив лучше всего в стеклянной таре в прохладном месте. Желательно, чтобы оно хорошо вентилировалось. Максимальный срок хранения сушеного продукта — 1 год, вяленого — несколько месяцев, но лучше съесть его побыстрее.

Выводы

Чернослив можно есть при ГВ с роддома.
Не следует есть больше 5–6 штучек в день, чтобы не навредить малышу.
Важно помнить, что он может спровоцировать нарушения стула у ребенка.
Продукт можно кушать в чистом виде или использовать в приготовлении множества блюд.

Чернослив при грудном вскармливании 📌: можно ли кормящей маме?

Часто молодые мамы задают вопрос – не вредно ли кушать чернослив во время вскармливания грудью новорожденного. Известно, что самочувствие, аппетит, пищеварительная функция грудного малыша напрямую зависит от того, какие продукты употребляет в пищу его мама.

В течение первого месяца после рождения пищеварительная система грудничка еще несовершенна, но она постепенно привыкает перерабатывать грудное молоко. К четвертому месяцу жизни кишечная микрофлора младенца имеет уже полностью устоявшийся характер. До этого возраста кормящей маме нужно с большой осторожностью относиться к подбору продуктов для своего рациона. Давайте подумаем, можно ли кормящим матерям есть чернослив, и если да, то когда, сколько и как часто.

Чернослив в числе прочего успешно борется с запорами, которые могут мучать молодую мамочку в период грудного вскармливания. При этом, подвяленная слива обладает очень низким индексом калорийности

О пользе чернослива
В данном продукте почти полностью сохраняются все те ценные вещества, которые содержатся в свежем, только что сорванном с дерева фрукте. В состав чернослива входит пектин, витамины различных групп, полезные микроэлементы. В этом вяленом фрукте содержится несколько разновидностей сахара и органических кислот. Много значит и то, что в черносливе почти нет солей.
Чернослив издавна славится своим могучим бактерицидным и тонизирующим действием – он чрезвычайно полезен при начальных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Калий, содержащийся в продукте, поддерживает работу сердечной мышцы и способствует снижению артериального давления при гипертонии.
Сухофрукт благотворно влияет на состояние волос, ногтей и кожи, и поможет избавиться от дерматологических проблем. Бесспорно его положительное действие в борьбе с запорами. Сбросить лишний вес, наладить нарушенный обмен веществ тоже поможет этот плод, поскольку он является очень низкокалорийным продуктом. В 1 ягоде чернослива содержится только 22 калории.
Глюкоза, содержащаяся в этом сухофрукте, снимет усталость и раздражение, повысит трудоспособность. Пополнить недостаток витаминов при грудном вскармливании он тоже сможет.
Железо чернослива поможет при малокровии. Являясь природным антиоксидантом, этот сухофрукт поднимет настроение, повысит иммунитет.
Чернослив богат растительной клетчаткой и обладает выраженным слабительным действием. Часто как у молодых матерей, так и у новорожденных в первое время после родов бывают трудности с опорожнением кишечника. В таких случаях справиться с запором поможет чернослив (см. также: слабительные продукты от запоров у беременных). Доктор Комаровский рекомендует его употреблять в пищу как альтернативу медицинским препаратам для решения этой интимной проблемы.
Побочные эффекты
При попадании активных веществ чернослива в молоко у ребенка может возникнуть аллергическая реакция. Впрочем, аллергия может появиться от любого продукта.
Кормящей маме в период лактации следует быть предельно внимательной при покупке для себя этого фрукта, потому что некоторые производители при вялении слив используют вредные химические добавки. Многие мамы также отмечают, что чернослив на грудном вскармливании иногда вызывает повышенное газообразование, понос и коликообразные боли в животе у их детей (подробнее в статье: как излечить газообразование у новорожденных при грудном вскармливании?).
Когда и сколько кушать?
Можно и нужно кормящей маме кушать чернослив, только не следует увлекаться им часто и в больших количествах (см. также: можно ли кормящей маме кушать инжир?). Избыточное употребление чернослива при грудном кормлении может спровоцировать расстройство желудка как у мамы, так и у малыша.
Первые 4 – 6 недель после рождения малыша молодой маме следует есть не более 3-х штучек в день, при этом надо внимательно следить за самочувствием и частотой опорожнения кишечника у себя и у малютки. Если все хорошо, к концу второго месяца увеличьте порцию до 5 штук в день.
Курага и чернослив – спасение от запоров у малышей
Послабляющее свойство этих сухофруктов можно с успехом использовать против детских запоров. Педиатр Евгений Комаровский советует матерям отличное средство для борьбы с этой деликатной проблемой у грудничков. Достаточно кормящей матери съесть несколько ягод или выпить компот из них. Не забудьте только хорошенько промыть ягоды, а еще лучше вымочить их пару часов в воде для удаления ядовитых примесей, используемых при вялении.
Перед вывариванием чернослив стоит вымочить в воде, чтобы из них вышли посторонние химические добавки, после чего вода сливается, а компот делается уже из свежей
Ребенку старше полугода можно дать выпить из бутылочки с соской несколько ложек теплого компота, сваренного из этих сухофруктов. Тогда запор пройдет быстрее.
Приготовление компота из чернослива
Из данного продукта можно легко сварить вкусный, питательный и полезный напиток. Как же выбрать продукт для его приготовления? При покупке обратите внимание на следующее:
Плоды хорошего качества всегда чисто черные. Коричневый цвет говорит о том, что ягоды перед продажей обварили кипятком, уничтожив тем самым все витамины, а сероватый налет свидетельствует об обработке глицерином.
Ягода не должна иметь горьковатый привкус.
Качественный сухофрукт не оставляет на руках следов краски.
Поверхность натуральных плодов всегда матовая. Блеск – это признак обработки канцерогенными химическими добавками для придания товару привлекательного вида.
Фрукты должны быть вялеными, но ни в коем случае не копчеными. Употребление в пищу продуктов, копченых жидким дымом, приводит к образованию злокачественных опухолей.
Для приготовления напитка возьмите 10-12 крупных плотных ягод, хорошо промойте в теплой воде и положите в кастрюлю с толстым дном. Залейте их 300-400 мл питьевой воды, медленно доведите до кипения и варите на тихом огне около 15-20 минут. В готовый напиток можно добавить сахар или мед по вкусу.
Точно так же можно сварить компот из чернослива, добавив в него курагу. Она придаст напитку оригинальный вкус и аромат, обогатит его полезными компонентами. Для этого возьмите по 10 ягод каждого из этих сухофруктов и 1 л воды, готовьте, как в предыдущем рецепте. В конце варки по желанию добавьте подсластитель.
Приготовление йогурта
Некоторым мамам очень нравится йогурт из чернослива и кураги. Попробуйте приготовить его самостоятельно в йогуртнице по следующему рецепту:
Возьмите промытые плоды, рассчитывая, что на 1 баночку пойдет 1 ягода.
Обсушите их бумажным полотенцем, нарежьте мелкими кусочками и положите в кастрюлю.
Добавьте туда по 3 столовые ложки сахара и воды и поставьте на медленный огонь.
После закипания потушите 2-3 минуты, снимите с огня и охладите.
Полученный остывший сироп разлейте по баночкам, долейте молоком с закваской и поместите баночки в йогуртницу.
Когда йогурт будет готов, поставьте баночки с ним в холодильник. Хранить его можно не более 5 дней.
Перед тем как кушать йогурт, перемешайте его, чтобы кусочки фруктов равномерно распределились по всей баночке.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Чернослив от запоров при грудном вскармливании новорожденного
Чернослив не только вкусный, но и полезный для организма человека сухофрукт. Он содержит большое количество витаминов и минералов, обладает уникальными лечебными свойствами. При этом многие родители задаются вопросом, помогает ли чернослив от запоров при грудном вскармливании новорожденного, и как его правильно принимать. Самое главное — сначала проконсультироваться с врачом перед тем, как использовать любые лечебные средства в период кормления.
О пользе чернослива
В первую очередь, нужно больше узнать обо всех полезных свойствах данного сухофрукта, чтобы правильно использовать его для лечения расстройств пищеварения:
Чернослив содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности каждого человека.
В период лактации у женщин происходит нарушение моторики кишечника. Справиться с этой проблемой помогает чернослив из-за большого количества клетчатки, которая восстанавливает нормальные процессы пищеварения.
Кормящей матери рекомендуется в умеренном количестве употреблять чернослив, который является прекрасным заменителем сахара.
Кроме того, этот сухофрукт положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени, нормализует давление и улучшает состояние кожи.
Пектин, который содержится в черносливе, нормализует работу кишечника.
Такие вещества, как клетчатка, помогают разжижать каловые массы и ускорять естественные процессы дефекации.
Регулярное употребление сухофруктов помогает улучшить память и внимание, стимулировать работу мозга.
Побочные эффекты
Важно знать, что при употреблении сухофруктов в период лактации могут возникать различные побочные эффекты:
В первую очередь, чернослив может приводить к возникновению аллергических реакций у детей. Поэтому при первых симптомах необходимо прекратить лечение.
Превышение рекомендуемой дозы сухофрукта может приводить к повышенному газообразованию и коликов у детей.
Кроме того, чернослив содержит большое количество калорий, поэтому для профилактики расстройств пищеварения достаточно съесть несколько ягод или выпить компот.
Недобросовестные производители во время приготовления сухофруктов могут добавлять опасные для здоровья малыша компоненты. Поэтому не рекомендуется давать фрукты детям до двухмесячного возраста.
К побочным реакциям можно отнести диарею как у мамы, так и у ребенка.
Как употреблять чернослив в период лактации
Самое главное — соблюдать все правила приема сухофруктов женщине во время лактации, чтобы избежать серьезных проблем с пищеварением малыша:
В первую очередь, нужно знать меру. Для матери достаточно будет трех ягод или выпить компот для профилактики запора. Начинать лечение разрешено только через три месяца после родов.
Ежедневный рацион матери во время кормлении младенца должен быть сбалансированным и включать сухофрукты в разумных количествах. Рекомендовано чернослив вводить в рацион постепенно, начиная с одной ягоды и следя за реакцией организма ребенка.
Раннее введение чернослива в рацион организм младенца может воспринять негативно. Именно поэтому начинаем с небольших доз и после консультации специалиста.
Перед тем как употреблять чернослив, его обязательно нужно обработать горячей водой, чтобы убить болезнетворные бактерии.
В рационе питания во время лактации должен быть только один вид сухофруктов, чтобы избежать расстройств пищеварения.
На основе фрукта можно варить компоты, кисели, отвары, готовить десерты и салаты.
Чтобы вовремя выявить побочные реакции и устранить проблемы со стулом, чернослив рекомендуется употреблять в первой половине дня.
Блюда из чернослива
На основе сухофруктов можно готовить вкусные и полезные блюда:
Для приготовления пюре необходимо измельчить пять ягод, например, с помощью блендера. Такое блюдо можно давать детям после шестимесячного возраста. Также измельченный чернослив добавляют к мясу и салатам.
На основе сухофруктов рекомендуется готовить йогурты. При этом можно купить уже готовый йогурт без наполнителей или закваску, если дома есть йогуртница. Сначала готовим сироп с добавлением распаренного и измельченного чернослива. Далее в йогуртницу наливаем молоко, закваску и распределяем сироп по емкостям. Включаем йогуртницу и ждем свежего йогурта.
Компот
Для приготовления компота из чернослива необходимо взять шесть сушеных ягод и залить их водой. За это время нужно вскипятить воду в кастрюле, добавив сахар по вкусу. В кипящую воду поместить распаренный чернослив и варить на маленьком огне в течение нескольких минут. Настаивать и пить между приемами пищи.
Как выбрать хороший фрукт
Для того чтобы выбрать качественный продукт, придерживаемся следующих рекомендаций:
Упаковка должна быть герметичной.
При покупке обращаем внимание на срок хранения.
Качественный сухофрукт должен быть мягким и сочным на ощупь.
На поверхности ягод не должно быть никаких дефектов, например, плесени или налета.
Читаем на упаковке состав продукта, в котором не должно быть никаких консервантов и красителей.
Мне нравитсяНе нравится
можно ли отвар при грудном вскармливании
Целебные свойства чернослива известны с давних пор, например, в народной медицине он используется как слабительное средство. Отвары, настои, компоты в лечебных и оздоровительных целях дают даже грудничку.

Чернослив обладает большим количеством витаминов, стимулирует работу жкт
Польза отвара из чернослива для ребенка
Для маленького ребенка чернослив – полезный продукт, практически не вызывающий аллергических реакций. Педиатры разрешают вводить его в малых количествах, как добавку в прикорме со второго полугодия. Более всего он подходит малышам, у которых часто бывают запоры, в таких случаях его используют как мягкое слабительное средство.
Несмотря на несомненную пользу, диетологи советуют использовать чернослив осторожно. У ребенка могут возникнуть пищеварительные расстройства на насыщенные витаминами плоды. Поэтому в самом начале готовят слабый отвар из чернослива для грудничка.
К сведению. Отваренные плоды можно дать крохе для оздоровления в четыре месяца, в шесть для питания – пюре и компоты. Педиатры предупреждают, что в первый прикорм чернослив не вводится, даже если малыша беспокоят запоры. Это можно делать только после овощей.
Состав и питательная ценность
Сушеная слива ценится за большое количество в ней аскорбиновой кислоты, витаминов группы Е, В, фосфора, меди, кальция, магния. Достаточно в ней содержится лимонной, яблочной и других кислот, а также фруктозы и глюкозы, необходимых для пополнения энергии.
Балластные вещества сухофруктов стимулируют деятельность кишечника и являются натуральным средством при запорах, не вызывающим привыкания и побочных эффектов.
Для чего используется отвар из чернослива
Желая разнообразить питание младенца, маме следует учитывать, что работа желудочно-кишечного тракта у него еще не установилась до конца, поэтому нередко бывает жидкий стул или запоры. Иногда грудничок плачет, а родители не могут понять, что происходит. Педиатры объясняют, что кроху могут беспокоить метеоризм, вздутие животика, и советуют вводить сухофрукты в легкой форме, как компот, отвар или настой.

Компот и настой из чернослива поддерживают деятельность жкт у младенца
Компот из чернослива
В лечении запоров у маленьких детей хорошим средством считается черносливовый компот. Рекомендуется после привыкания младенца к однокомпонентному напитку соединять его с другими сушеными фруктами: курагой или изюмом.
Настой из чернослива
Настой из чернослива представляет собой уникальное средство для борьбы со многими видами бактерий. Педиатры утверждают, что полезные вещества настоя положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Важно! Объясняя, можно ли вводить чернослив при грудном вскармливании новорожденного, педиатры не запрещают использовать его как настой. Однако предупреждают, что злоупотребление сушеными плодами вызывает диарею.
Можно ли давать отвар при грудном вскармливании
Причиной, по которой сухофрукты не рекомендуются как первый прикорм при гв, считается повышенное газообразование у младенца, сопровождаемое болями в животике. Иногда возникают ситуации, при которых нужно помочь младенцу, страдающему стойкими запорами. В экстренном случае при запоре у грудничка поможет отвар чернослива в малых дозах (половинка чайной ложечки), чтобы не вызвать расстройство пищеварения.
Совет. Не рекомендуется давать отвар малышам до года, находящимся на гв, при частом жидком стуле и повышенном уровне гемоглобина. В остальных случаях эти сухофрукты приносят только пользу.
С какого возраста давать отвар грудничку
Отвечая мамам, со скольки месяцев давать отвар чернослива ребенку, некоторые педиатры не поддерживают ранний ввод сухофруктов в рацион. Они считают, если младенец находится на гв, прикорм до полугода не нужен.
ВОЗ рекомендует, с какого возраста чернослив можно давать грудничку, – в шесть месяцев. Причем перед введением этого продукта, обладающего приятным вкусом, малыш должен попробовать другие фрукты и овощи.

С молоком матери полезные свойства чернослива могут поступать в организм младенца
Младенцам двух-трехмесячного возраста, страдающим от запора, слабительные вещества чернослива могут поступать с молоком матери. При грудном вскармливании новорожденного ей полезно есть 4-5 штук или пить черносливовый напиток.
Как приготовить отвар из чернослива
Когда наступает время прикорма, малышам чернослив дают как отвар или компот с осторожностью и в небольших количествах. При правильной технологии приготовления сушеные плоды размягчают и отваривают разными способами.
Важно! Все напитки из сухофруктов надо готовить слабо концентрированными, то есть, чем меньше ребенок, тем меньше плодов берут для напитка.
Как правильно заварить
Чернослив заваривают обычным способом. Перед приготовлением отвара плоды нужно хорошо промыть кипяченой водой, вытащить косточки и обдать кипятком. Затем залить водой в пропорции: сто граммов плодов на два стакана воды, и довести до кипения. Взвар проварить 15 минут и настаивать в течение часа. Грудничка следует поить им в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию на напиток. Одной чайной ложечки достаточно для маленького ребенка.
Совет. Плоды обладают привлекательным вкусом, поэтому нежелательно в напитки добавлять сахар.
Рецепт компота
Для приготовления компота можно взять следующий рецепт: двести граммов сухофруктов тщательно промыть и залить литром воды. Компот довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 20 минут. Затем остудить, процедить и предложить крохе порцию в 50 мл.
Рецепт настоя
Настой советуют давать младенцам с трехмесячного возраста при возникновении у них проблем с пищеварением. Рецепт настоя: 4-5 штук плодов тщательно промыть, заварить кипятком в термосе и дать настояться в течение нескольких часов. После процеживания ребенку дают выпить половину чайной ложечки. С возрастом порция напитка увеличивается.

Настой из чернослива – хорошее средство для устранения проблем с пищеварением у ребенка
Нормы отвара из чернослива по месяцам до года
В схеме прикорма чернослив и слива находятся на одной позиции, но их использование имеет некоторые нюансы. Для прикорма летом дается слива, у которой меньше выражено слабительное действие, чернослив используется в зимнее время года.
Диетологи определили, сколько можно дать отвара ребенку:
6 месяцев – норма составляет 50 мл;
7-12 месяцев – норма увеличивается до 60 мл.
Педиатры не рекомендуют резко увеличивать порцию отвара из-за его слабительных свойств.
Совет. Следует обращать внимание на стул – если он станет жидким, порцию нужно уменьшить.
Как часто давать
Для предотвращения болезненных нарушений в пищеварении крохи блюда и напитки из чернослива рекомендуется вводить в меню 1-2 раза в неделю. Полезно их чередовать: в одно кормление дать пюре, во второе – компот. Если нарушается стул, чернослив исключается из меню.
Важно! Возможно увеличение порции только при одном условии – появление запора. Тогда напиток дают малышу до улучшения состояния, но не более положенной нормы в неделю для всех фруктов – 100-120 г.
Количество чернослива
Чернослив из-за своих свойств не входит в число продуктов, составляющих ежедневное питание ребенка. Поэтому важно рассчитать количество, чтобы не вызвать расстройство стула. Для первого знакомства с новым вкусом малышу предлагают половину чайной ложечки пюре или 5 мл отвара, затем объем порции увеличивается.
С чем можно совмещать
Для разнообразия питания крохи чернослив полезно немного добавить в десерт или дать в сочетании с кашей. Опытные мамы во второй половине года могут приготовить чернослив с мясом. Большинству малышей нравится такое совмещение с привычными блюдами, так как слива придает им новый вкус. Однако встречаются груднички, которые продукт не принимают. Навязывать блюдо не нужно, лучше вернуться к нему позже.

Чернослив полезно совмещать с кашами и десертами
Возможные проблемы с питанием
Основными противопоказаниями к употреблению чернослива в пищу являются такие проблемы, как аллергия и ожирение. Поэтому введение его в детское питание лучше согласовать с педиатром.
Важно! Специалисты предупреждают, что нужно внимательно относиться к приобретению сухофруктов на рынке или в магазине, так как для красоты их могут обрабатывать химическими веществами. В таком виде плоды могут принести вред ребенку, вызывая аллергические реакции. Гораздо полезнее готовить сушеный продукт из сливы своими руками.
Признаки аллергии
Сушеные сливы не считаются сильным аллергеном, все же аллергические симптомы могут неожиданно появиться после их употребления. Специалисты говорят, что аллергия возникает на неправильную обработку и хранение, а не на продукт. Именно это вызывает такие реакции, как кожная сыпь, расстройство пищеварения.
К сведению. По медицинским показаниям, пищевые реакции на чернослив возникают у тех детей, для которых аллергенами являются южные плоды и вишня.
Чернослив, обладая большим содержанием витаминов, укрепляет здоровье маленького ребенка. Главное – правильно вводить сухофрукты в рацион ребенка, учитывая их особые свойства.
Видео
Чернослив при грудном вскармливании: полезно ли для ребенка?
Самочувствие малыша, находящегося на естественном вскармливании, зависит от того, что кушает его мама. Для замены сладостей при грудном вскармливании лучше употреблять сухофрукты, среди которых можно выделить чернослив. В нем присутствует большое количество витаминов, полезных как маме, так и крохе. Этот сухофрукт может принести как пользу, так и вред. Перед употреблением не лишним будет ознакомиться, как правильно его вводить в рацион.
Полезные свойства
В черносливе находятся такие витамины, как Е, РР, С, бета-каротин, группа витаминов В. Среди микроэлементов можно выделить железо, калий, кальций, натрий, кобальт, марганец, магний, йод, цинк, фосфор, медь. Также в нем содержатся: сахар, клетчатка, пектины, крахмал, углеводы, белки, органические кислоты (яблочная, лимонная, салициловая, щавелевая).
Этот сухофрукт полезен тем, что:
укрепляет стенки сосудов;
повышает тонус;
улучшает кожу;
служит профилактикой онкологических заболеваний,
повышает иммунитет,
усиливает желчеотделение;
действует как мочегонное, поэтому его применяют при мочекаменной болезни.
При проблемах со стулом чернослив просто незаменим. Он включен в рацион питания при беременности и лактации. Высокая энергетическая ценность этого сухофрукта помогает восполнить баланс организма.
Нужен ли чернослив кормящей маме
Чернослив благотворно влияет на здоровье кормящей мамы
Витаминов при грудном вскармливании часто не хватает, так как меню кормящей женщины имеет строгие ограничения. Из рациона приходится убирать многие продукты. К тому же, ребенок вместе с молоком высасывает из организма мамы все питательные вещества. В связи с чем чувствуется упадок сил и плохое настроение.
Чернослив во время грудного вскармливания пополняет организм недостающими витаминами, предотвращает анемию, придает сил. К тому же он помогает спастись от запоров мягким и естественным образом, что является несомненным плюсом.
Важно! Вводить сухофрукт в рацион нужно дозировано, чтобы исключить аллергию и проблемы с пищеварением.
Действие на грудничка
С молоком ребенок получает питательные вещества напрямую. Поэтому после родов мамочкам нужно быть внимательными к своему рациону.
Несомненно, чернослив имеет влияние на ребенка при гв. Если у новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, возникают запоры, чернослив может стать настоящим спасением от этого недуга. Также через молоко ребенку попадают питательные вещества, находящиеся в этом сухофрукте.
Следует учитывать тот факт, что вещества, содержащиеся в черной сливе, сохраняются в молоке до трех дней. Если возникают сомнения, разрешено ли есть чернослив при гв, стоит проконсультироваться с врачом.
Сухофрукты при запорах у детей
На первом году жизни у детей формируется микрофлора кишечника. Важно правильно питаться в период лактации, чтобы не навредить маленькому организму.
Чернослив при естественном вскармливании может спасти грудничка от запоров. Попадая ребенку вместе с молоком матери, он окажет эффект мягкого натурального слабительного. При употреблении компота из чернослива или его плодов в течение трех дней, проблемы со стулом исчезают. Для эффективности мама должна выпивать пол стакана компота или отвара в день.
Можно приготовить отвар для ребенка, залив одну ягоду стаканом кипятка и настояв 15 минут. Если ребенку дать с ложечки немного отвара чернослива, то слабительный эффект проявится быстрее.
Чернослив выполняет роль натурального слабительного
Возможен ли вред от чернослива
Несмотря на обилие витаминов и питательных веществ, потребление чернослива кормящими мамами в ряде случаев может нанести вред.
Отрицательные стороны использования чернослива при естественном вскармливании:
Может вызвать аллергию. Появление покраснения и шелушения на коже ребенка служит признаком аллергической реакции;
У крохи могут возникнуть колики, а также газообразование, если перед кормлением мамочка употребила данный сухофрукт;
При диарее нельзя кушать чернослив, чтобы не усугубить ситуацию;
Часто при производстве используются вредные вещества, могущие нанести вред как матери, так и ребенку;
Высокая калорийность может привести к лишнему весу.
Можно ли есть чернослив при естественном вскармливании новорожденного, учитывая негативное влияние? Если грамотно подойти к данному вопросу, то можно избежать нежелательных последствий. Для этого необходимо ознакомиться с правилами потребления этого продукта.
Важно! При появлении реакции со стороны малыша (расстройство желудка, аллергия) нужно сразу же прекратить употребление чернослива.
Можно ли чернослив при гв и сколько
Чернослив при грудном вскармливании стоит употреблять в ограниченном количестве
Благодаря богатому составу, даже малое количество принесет пользу и восполнит недостаток питательных веществ. Есть чернослив при грудном вскармливании разрешено, соблюдая определенные правила.
В первый месяц допускается употреблять данный сухофрукт в строго ограниченных дозах. Но по возможности лучше воздержаться от него на пару месяцев, чтобы дать окрепнуть микрофлоре кишечника ребенка.
В дальнейшем можно постепенно вводить в диету чернослив, наблюдая за состоянием ребенка. Разовая суточная доза не должна превышать 2-3 ягод.
Как правильно употреблять
Кормящей женщине при лактации кушать чернослив следует с предельной осторожностью, не нужно увлекаться. Частое потребление и в больших объемах может спровоцировать побочные явления как у мамы, так и у малыша. Первые полгода не стоит вводить в рацион много сухофруктов.
Уже ближе к году можно будет съесть несколько ягод или выпить компот. Главное перед этим хорошо вымыть ягоды и замочить их для того, чтобы удалить все примеси, которые используют при их сушке.
Как вводить в рацион
Следует постепенно вводить в меню данный продукт. В первую очередь нужно обращать внимание на реакцию ребенка. Если кроха хорошо переносит этот продукт, то можно увеличивать дозу.
Начинать лучше с компотов. Они полезны также, как и ягоды, содержат в себе все необходимые мамочке и ребенку вещества. Также можно скушать несколько ягод, оставшихся от компота.
В первые полтора месяца разрешается скушать не более 3-х ягод в день. При положительной реакции со стороны малыша, к третьему месяцу порцию допускается увеличить до 5 штук.
В последующем, можно готовить пюре и различные десерты с добавлением сухой черной сливы. Это поможет разнообразить строгий рацион кормящей мамочки.
На заметку! В первый раз лучше попробовать сухофрукт с утра, чтобы в течение дня следить за самочувствием малыша.
Как выбрать чернослив
При выборе чернослива стоит обращать внимание на внешний вид сухофрукта
Сухофрукт чернослив – это сушеный плод ягоды черной сливы. Перед покупкой его стоит тщательно осмотреть. При выборе изначально необходимо осмотреть внешний вид. Ему положено быть черным без блеска, мясистым, но упругим, с отсутствием резких запахов. На ощупь сухой, но не ломкий. Немного невзрачный вид указывает на его безопасность, это означает, что его ничем не обрабатывали. Такой продукт можно использовать в пище.
Если чернослив имеет коричневый оттенок, значит, при высушивании плодов были допущены нарушения. Это означает, что в таком продукте значительно меньше витаминов и полезных качеств. Вкус его будет искажен, часто с горечью, это указывает на неправильность сушки плодов.
Хранить чернослив желательно в стеклянных либо пластиковых герметичных емкостях. Срок хранения достигает 1 года. Также допускается его хранение в холодильнике на нижней полке там, где хранятся зелень и овощи. При хранении в холодильнике нужно периодически проверять на наличие влаги. Если появилась влага, ягоды можно просушить и снова положить на хранение.
Блюда из чернослива
Для разнообразия меню можно готовить блюда из этого сухофрукта.
Компот
Для профилактики запоров можно приготовить компот из чернослива. В нем сохраняются все полезные элементы, которые находятся в ягодах сушеных слив.
Ингредиенты:
Чернослив – 200 гр.;
Сахар – 2 ст. л.;
Вода – 0,5 л.
Перебрать ягоды и тщательно промыть их. Засыпать ягоды в горячую воду и добавить сахар. Тщательно перемешать. После закипания, варить 20 минут на медленном огне.
Сахар можно добавлять на свое усмотрение, так как в структуру сухофрукта он уже входит в достаточном количестве.
Специалисты советуют с осторожностью пить компот из чернослива при кормлении грудью, начиная с одного стакана в сутки.
Йогурт
Чтобы не навредить здоровью покупным, можно приготовить самостоятельно йогурт из чернослива. Для этого понадобится кефир с низкой жирностью и ягоды сухофрукта (8-10 шт.). Все смешать и взбить до консистенции сметаны.
Йогурт домашнего приготовления полезен для костей, за счет содержания в нем кальция. А также в нем содержатся бактерии, благотворно влияющие на микрофлору желудка.
Запаренный чернослив
При запорах можно запаривать и пить водичку. Взять 10 ягод, залить теплой водой и оставить на ночь. С утра можно пить водичку. К тому же, если грудничку уже более 2 месяцев, то можно давать ему по 1 чайной ложечке в день, наблюдая за состоянием крохи.

Чернослив занимает среди сухофруктов одно из первых мест. Содержание витаминов в нем поможет восполнить недостающие вещества в организме. Если знать меру, можно избежать побочных явлений и лакомиться вкусными плодами без последствий.
можно ли компот, есть курагу от запоров
Наиболее часто кормящих мам интересует возможность употребления таких распространенных сухофруктов, как курага и чернослив. Не повредят ли они пищеварительной системе малыша, за счет своего послабляющего эффекта или, наоборот, принесут пользу растущему организму, выступая средством от запоров?

Фотографии:

Можно ли употреблять во время лактации?
Рассмотрим подробнее, можно ли кушать чернослив и курагу при грудном вскармливании:
в состав чернослива входит множество витаминов, таких как: А, С, D, Mg, K, Ca;
богатая клетчаткой сушеная слива, включает в себя пектин, является натуральной сладостью;
включает полезные углеводы: сахарозу и фруктозу, что придает ему сладкий вкус;
курага оказывает сильное влияние на перистальтику кишечника, за счет чего действует как прекрасное средство от запоров, принимает участие в очищении организма от токсинов и шлаков, для этого необходимо есть курагу небольшими порциями, не ранее чем через четыре недели после родов;
чернослив во время грудного вскармливания помогает запустить нужные функции организма, приводящие в норму работу желудочно-кишечного тракта, в действительности это подтверждают многочисленные отзывы молодых мам о пользе чернослива;
если наблюдаются запоры у новорожденного, то специалисты рекомендуют кушать чернослив при грудном вскармливании, но в небольших количествах, примерно по пять-шесть штук за день и только по истечении 4-8 недель после родов, так как в первые недели жизни пищеварительная система грудничка еще не окрепла;
чернослив не является острым аллергеном, что выступает несомненным плюсом при грудном вскармливании;
обладает антисептическими свойствами, убивает болезнетворные бактерии, размножающиеся в полости рта.
При наличии такого колоссального набора витаминов, органических кислот, а также большого количества других полезных веществ и свойств, не остается сомнений, можно ли чернослив при грудном вскармливании. Также узнай как разработать грудное молоко после родов и со скольки недель декретный отпуск.

Отличное средство от запоров
В каких случаях запрещено?
Хоть этот продукт очень полезен для молодых мам, но присутствуют и негативные стороны его употребления во время лактации:
он способен вызывать аллергическую реакцию у ребенка;
у деток, чьи мамы перед кормлением кушают этот сухофрукт, могут наблюдаться кишечные колики, а также избыток газообразования;
он высококалорийный, поэтому необходимо тщательно контролировать потребляемое ежедневное количество;
во время высушивания сливы нередко применяют вредные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье мамы и малыша;
не рекомендуется употреблять его в пищу, пока грудничку не исполнится 2 месяца;
если у молодой мамочки или малыша присутствует диарея – нельзя употреблять данный продукт, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.
В каком виде полезен данный сухофрукт во время лактации.
Лучше всего вводить чернослив в свой рацион питания в виде компота. Компоты из этих сухофруктов очень полезны и сохраняют практически все полезные свойства во время варки.
После того, как компотная жидкость будет выпита, кормящая мама может скушать и отварные ягоды.
Как только малышу исполнится 4 месяца, можно понемногу вводить натуральные сушеные сливы или употреблять их в составе десертов. Ежедневно женщина может употреблять 4-5 ягод.
По достижении малышом 5 месяцев, мама может делать пюре из этого сухофрукта. Для этого достаточно его перетереть при помощи блендера.
Не менее полезен йогурт из этого сухофрукта. Кормящая женщина может добавить в ягоды кефир и все вместе пропустить через блендер.
Для слаженной работы пищеварения, разнообразия рациона при лактации, а также укрепления иммунитета, чернослив при грудном вскармливании рекомендуют употреблять в различном виде.

Является отличным антисептиком полости рта
Риски принятия чернослива во время грудного вскармливания следующие.
Если кормящая мама не контролирует употребление данного сухофрукта, то это может спровоцировать расстройство ЖКТ у малыша, так как послабляющие компоненты попадают в молоко матери, после чего прямо воздействуют на пищевое поведение ребенка.
Необходимо с определенной осторожностью вводить эти ягоды в режим питания при лактации, хоть они и не содержит явных свойств, вызывающих аллергию, опасность реакции все же присутствует. Она может проявляться покраснениями и шелушениями на коже. При таком поведении организма ребенка стоит исключить чернослив на несколько недель.
Доктор Комаровский также утверждает, что чернослив при вскармливании надо вводить постепенно. Для начала следует попробовать одну ягоду, желательно поутру. Если отрицательная реакция у ребенка не наблюдается, то можно продолжать принимать не более 5-6 штук сухофрукта за день.
Сушеные сливы также могут спровоцировать жидкий стул и кишечные колики у малыша. Диарею у грудничка вызывает даже минимальное количество съеденного продукта.
Если говорить о самой маме, то она не должна забывать о калорийности данного сухофрукта. Если кормящая мама страдает избытком массы тела и имеет предрасположенность к образованию лишних килограммов, то лучше не увлекаться этими ягодами.
Необходимо с особой тщательностью подходить к выбору данных сухофруктов, так как импортные ягоды очень часто обрабатывают различными химикатами с целью продления сроков хранения при их транспортировке.
Рецепты приготовления сухофруктов
В состав компота из чернослива входит множество минералов, витаминов и аминокислот. Также напиток служит профилактикой запора у малыша.
Специалисты советуют принимать кормящим мамам данный напиток аккуратно, не ранее, чем через 4-5 недель после родов. Понемногу, начиная с 1 стакана/сутки, желательно утром.
Ингредиенты:
200 г. сухого чернослива;
5 ст. л. сахара;
0, 5 л фильтрованной горячей воды.
Способ приготовления.
Ягоды промыть, перебрать.
Смешать сахар, чернослив, добавить воду.
Затем все хорошо перемешать.
Варить 20 минут после закипания на медленном огне.
Перед подачей остудить до нужной температуры. Сахар можно добавлять на усмотрение, так как данный сухофрукт содержит достаточное количество природной сахарозы.

Полезный и вкусный завтрак
Запаренный чернослив:
10 штук сухофрукта залить вскипяченной водой, оставить на ночь;
с утра можно давать малышу по 1 чайной ложке, если возраст грудничка больше двух месяцев.
Чтобы более разнообразно кушать при грудном вскармливании и не вредить здоровью синтетическими добавками, можно очень быстро и просто приготовить йогурт с черносливом в домашних условиях.
Ингредиенты:
кефир с наименьшим процентом жирности;
8-10 штук ягод сухофрукта.
Способ приготовления.
Ингредиенты смешать.
Взбить до консистенции сметаны.
Домашний йогурт полезен для развития костной системы, за счет содержания кальция. Он включает полезные бактерии, благотворно влияющие на среду кишечника. Узнай какая норма билирубина у новорожденных и всю правду про овсяное печенье при грудном вскармливании.
Педиатры предупреждают, что есть такой йогурт можно, но с большой осторожностью, не более 400 г/день.
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Чернослив при грудном вскармливании от запоров новорожденного отзывы
Целебные свойства чернослива известны с давних пор, например, в народной медицине он используется как слабительное средство. Отвары, настои, компоты в лечебных и оздоровительных целях дают даже грудничку.
Чернослив обладает большим количеством витаминов, стимулирует работу жкт
Польза отвара из чернослива для ребенка
Для маленького ребенка чернослив – полезный продукт, практически не вызывающий аллергических реакций. Педиатры разрешают вводить его в малых количествах, как добавку в прикорме со второго полугодия. Более всего он подходит малышам, у которых часто бывают запоры, в таких случаях его используют как мягкое слабительное средство.
Несмотря на несомненную пользу, диетологи советуют использовать чернослив осторожно. У ребенка могут возникнуть пищеварительные расстройства на насыщенные витаминами плоды. Поэтому в самом начале готовят слабый отвар из чернослива для грудничка.
К сведению. Отваренные плоды можно дать крохе для оздоровления в четыре месяца, в шесть для питания – пюре и компоты. Педиатры предупреждают, что в первый прикорм чернослив не вводится, даже если малыша беспокоят запоры. Это можно делать только после овощей.
Сушеная слива ценится за большое количество в ней аскорбиновой кислоты, витаминов группы Е, В, фосфора, меди, кальция, магния. Достаточно в ней содержится лимонной, яблочной и других кислот, а также фруктозы и глюкозы, необходимых для пополнения энергии.
Балластные вещества сухофруктов стимулируют деятельность кишечника и являются натуральным средством при запорах, не вызывающим привыкания и побочных эффектов.
Для чего используется отвар из чернослива
Желая разнообразить питание младенца, маме следует учитывать, что работа желудочно-кишечного тракта у него еще не установилась до конца, поэтому нередко бывает жидкий стул или запоры. Иногда грудничок плачет, а родители не могут понять, что происходит. Педиатры объясняют, что кроху могут беспокоить метеоризм, вздутие животика, и советуют вводить сухофрукты в легкой форме, как компот, отвар или настой.
Компот и настой из чернослива поддерживают деятельность жкт у младенца
В лечении запоров у маленьких детей хорошим средством считается черносливовый компот. Рекомендуется после привыкания младенца к однокомпонентному напитку соединять его с другими сушеными фруктами: курагой или изюмом.
Настой из чернослива представляет собой уникальное средство для борьбы со многими видами бактерий. Педиатры утверждают, что полезные вещества настоя положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Важно! Объясняя, можно ли вводить чернослив при грудном вскармливании новорожденного, педиатры не запрещают использовать его как настой. Однако предупреждают, что злоупотребление сушеными плодами вызывает диарею.
Можно ли давать отвар при грудном вскармливании
Причиной, по которой сухофрукты не рекомендуются как первый прикорм при гв, считается повышенное газообразование у младенца, сопровождаемое болями в животике. Иногда возникают ситуации, при которых нужно помочь младенцу, страдающему стойкими запорами. В экстренном случае при запоре у грудничка поможет отвар чернослива в малых дозах (половинка чайной ложечки), чтобы не вызвать расстройство пищеварения.
Совет. Не рекомендуется давать отвар малышам до года, находящимся на гв, при частом жидком стуле и повышенном уровне гемоглобина. В остальных случаях эти сухофрукты приносят только пользу.
С какого возраста давать отвар грудничку
Отвечая мамам, со скольки месяцев давать отвар чернослива ребенку, некоторые педиатры не поддерживают ранний ввод сухофруктов в рацион. Они считают, если младенец находится на гв, прикорм до полугода не нужен.
ВОЗ рекомендует, с какого возраста чернослив можно давать грудничку, – в шесть месяцев. Причем перед введением этого продукта, обладающего приятным вкусом, малыш должен попробовать другие фрукты и овощи.
С молоком матери полезные свойства чернослива могут поступать в организм младенца
Младенцам двух-трехмесячного возраста, страдающим от запора, слабительные вещества чернослива могут поступать с молоком матери. При грудном вскармливании новорожденного ей полезно есть 4-5 штук или пить черносливовый напиток.
Как приготовить отвар из чернослива
Когда наступает время прикорма, малышам чернослив дают как отвар или компот с осторожностью и в небольших количествах. При правильной технологии приготовления сушеные плоды размягчают и отваривают разными способами.
Важно! Все напитки из сухофруктов надо готовить слабо концентрированными, то есть, чем меньше ребенок, тем меньше плодов берут для напитка.
Чернослив заваривают обычным способом. Перед приготовлением отвара плоды нужно хорошо промыть кипяченой водой, вытащить косточки и обдать кипятком. Затем залить водой в пропорции: сто граммов плодов на два стакана воды, и довести до кипения. Взвар проварить 15 минут и настаивать в течение часа. Грудничка следует поить им в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию на напиток. Одной чайной ложечки достаточно для маленького ребенка.
Совет. Плоды обладают привлекательным вкусом, поэтому нежелательно в напитки добавлять сахар.
Для приготовления компота можно взять следующий рецепт: двести граммов сухофруктов тщательно промыть и залить литром воды. Компот довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 20 минут. Затем остудить, процедить и предложить крохе порцию в 50 мл.
Настой советуют давать младенцам с трехмесячного возраста при возникновении у них проблем с пищеварением. Рецепт настоя: 4-5 штук плодов тщательно промыть, заварить кипятком в термосе и дать настояться в течение нескольких часов. После процеживания ребенку дают выпить половину чайной ложечки. С возрастом порция напитка увеличивается.
Настой из чернослива – хорошее средство для устранения проблем с пищеварением у ребенка
Нормы отвара из чернослива по месяцам до года
В схеме прикорма чернослив и слива находятся на одной позиции, но их использование имеет некоторые нюансы. Для прикорма летом дается слива, у которой меньше выражено слабительное действие, чернослив используется в зимнее время года.
Диетологи определили, сколько можно дать отвара ребенку:
6 месяцев – норма составляет 50 мл;
7-12 месяцев – норма увеличивается до 60 мл.
Педиатры не рекомендуют резко увеличивать порцию отвара из-за его слабительных свойств.
Совет. Следует обращать внимание на стул – если он станет жидким, порцию нужно уменьшить.
Для предотвращения болезненных нарушений в пищеварении крохи блюда и напитки из чернослива рекомендуется вводить в меню 1-2 раза в неделю. Полезно их чередовать: в одно кормление дать пюре, во второе – компот. Если нарушается стул, чернослив исключается из меню.
Важно! Возможно увеличение порции только при одном условии – появление запора. Тогда напиток дают малышу до улучшения состояния, но не более положенной нормы в неделю для всех фруктов – 100-120 г.
Чернослив из-за своих свойств не входит в число продуктов, составляющих ежедневное питание ребенка. Поэтому важно рассчитать количество, чтобы не вызвать расстройство стула. Для первого знакомства с новым вкусом малышу предлагают половину чайной ложечки пюре или 5 мл отвара, затем объем порции увеличивается.
Для разнообразия питания крохи чернослив полезно немного добавить в десерт или дать в сочетании с кашей. Опытные мамы во второй половине года могут приготовить чернослив с мясом. Большинству малышей нравится такое совмещение с привычными блюдами, так как слива придает им новый вкус. Однако встречаются груднички, которые продукт не принимают. Навязывать блюдо не нужно, лучше вернуться к нему позже.
Чернослив полезно совмещать с кашами и десертами
Возможные проблемы с питанием
Основными противопоказаниями к употреблению чернослива в пищу являются такие проблемы, как аллергия и ожирение. Поэтому введение его в детское питание лучше согласовать с педиатром.
Важно! Специалисты предупреждают, что нужно внимательно относиться к приобретению сухофруктов на рынке или в магазине, так как для красоты их могут обрабатывать химическими веществами. В таком виде плоды могут принести вред ребенку, вызывая аллергические реакции. Гораздо полезнее готовить сушеный продукт из сливы своими руками.
Сушеные сливы не считаются сильным аллергеном, все же аллергические симптомы могут неожиданно появиться после их употребления. Специалисты говорят, что аллергия возникает на неправильную обработку и хранение, а не на продукт. Именно это вызывает такие реакции, как кожная сыпь, расстройство пищеварения.
К сведению. По медицинским показаниям, пищевые реакции на чернослив возникают у тех детей, для которых аллергенами являются южные плоды и вишня.
Чернослив, обладая большим содержанием витаминов, укрепляет здоровье маленького ребенка. Главное – правильно вводить сухофрукты в рацион ребенка, учитывая их особые свойства.
Видео
Чернослив для младенцев и детей ясельного возраста как средство от запора
Запор — это когда организм испытывает затруднения при отхождении стула. Это может иметь следующий вид:
сухой, жесткий стул
испражнение менее трех раз в неделю
ощущение, будто вы напрягаетесь, чтобы испражняться
Дети в возрасте до 5 лет часто испытывают запор. Дети часто обращаются к врачу.
Но поскольку малыши и младенцы могут не знать, как общаться — или даже не осознавать — затруднения при дефекации, их труднее поймать.
Родители и опекуны должны обращать внимание на симптомы запора, которые включают:
натуживание
боль
нечастое испражнение
кровянистый или сухой стул
Запор иногда может приводить к задержке стула. Это может усугубить запор.
Чернослив с давних пор используется для облегчения запоров из-за его способности стимулировать работу пищеварительного тракта. Сок чернослива не подойдет каждому ребенку, и важно понимать, что у него есть ограничения при лечении запора.
Прочтите, чтобы узнать об использовании сока чернослива для лечения запора у ребенка и узнать, когда пора обратиться к педиатру.
Чернослив лечит запор по нескольким причинам. Сушеные сливы, из которых делают сок чернослива, имеют высокое содержание сорбита. Это вещество обладает слабительным и мочегонным свойствами.
Фенольные соединения чернослива и чернослива также являются эффективными слабительными средствами.
Если вашему ребенку больше 1 года, как правило, безопасно давать ему сливовый сок в небольших количествах, чтобы облегчить запор.
Однако сок не рекомендуется детям младше 1 года без медицинских показаний. Перед тем, как давать сок, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.
Имейте в виду, что аллергия на сливовый сок и сливы действительно встречается у небольшого процента людей. Сорбитол также может вызвать вздутие живота и газы.
По этим причинам вводите сливовый сок постепенно и небольшими дозами, если вы используете его для лечения запора. В идеале, ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы пробовать сок чернослива, прежде чем вам придется использовать его в качестве средства лечения.
Новорожденные младше 2 месяцев. Для них нет ничего необычного в том, что они напрягаются, плачут, кряхтят и имеют газы, но это не обязательно означает, что у них запор. Скорее всего, они выясняют механизм опорожнения кишечника.
Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, также могут дольше опорожняться, чем дети, потребляющие смесь.
Когда ребенку меньше 2 месяцев, не считается необычным, что он не опорожняется более пяти дней.
Запоры нечасто встречаются в этой возрастной группе. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка запор, обратитесь к педиатру для осмотра.
Младенцы от 2 до 12 месяцев. Когда ваш ребенок находится на этой стадии, по-прежнему не рекомендуется давать ему сок, если его врач не одобрил.
Если педиатр даст согласие, он может дать рекомендации о том, сколько сока из чернослива можно давать ребенку. Хорошее эмпирическое правило — 1 унция сока чернослива в месяц жизни с максимальной дневной дозой 4 унции.
Давайте сок чернослива не чаще двух раз в день, чтобы облегчить запор. Вы также можете разбавить сок водой, чтобы помочь вашему ребенку увлажнить его. Продолжайте кормить смесью или грудью как обычно.
Если ваш ребенок не пользуется чашкой, дайте ему чернослив с помощью шприца или ложки.
Когда вашему ребенку исполняется первый день рождения, его считают малышом. Запор у малышей — обычное дело, особенно во время приучения к туалету.
Чернослив в раннем возрасте можно давать в больших дозах для облегчения запора, но все же ограничьте его до менее чашки в день при запоре.Более того, это может вызвать раздражение желудка вашего ребенка.
Если у вас есть ребенок в раннем возрасте, подумайте о том, чтобы держать под рукой чернослив для лечения запора. Если вы его заблаговременно получите, это даст вам наилучшую возможность его использовать.
Черносливовый сок можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи. Убедитесь, что сливовый сок пастеризован. Этот процесс убивает любые вредные бактерии, такие как E. coli и Salmonella .
Если вы ухаживаете за малышом, страдающим запором, сок из чернослива — не единственный способ лечения в домашних условиях.
Новорожденным, младенцам и детям ясельного возраста может быть полезна расслабляющая теплая ванна. Купание ребенка может помочь ему расслабить мышцы и освободить дефекацию.
Детей в возрасте 6 месяцев и старше можно напоить. Увлажнение пищеварительного тракта — простой способ заставить вещи двигаться и смягчить стул.
Массируйте живот ребенка по часовой стрелке или держите его колени вместе и осторожно подталкивая его ноги вверх, чтобы выпустить газы и помочь с дефекацией.
Если у вашего малыша запор, ему, возможно, придется попробовать несколько разных положений на унитазе, чтобы получить достаточно рычагов, чтобы освободить затвердевший стул. Попробуйте поставить маленькую табуретку под ноги вашего ребенка или подпереть его ноги, чтобы помочь ему получить это преимущество.
Дайте ребенку достаточно времени, чтобы опорожнить кишечник, и скажите ему об этом. Малыши часто нервничают в туалете, и симптомы запора могут длиться дольше. Принесите в ванную комнату их любимые книги, чтобы скоротать время и развлечься.
Запор у младенцев и детей ясельного возраста чаще всего развивается в результате одной из следующих причин:
чувствительность к детской смеси
диета с высоким содержанием молочных продуктов
диета с низким содержанием клетчатки
недостаточное потребление воды
Запор также может появляются, когда ваш ребенок начинает приучать ребенка к горшку. Если у вашего ребенка часто возникают запоры, пока вы пытаетесь приучить его к горшку, вам, возможно, придется остановиться на неделю или две и начать процесс заново, когда симптомы исчезнут.
Поскольку запоры часто встречаются у младенцев и детей ясельного возраста, лучше всего проявлять бдительность в отношении симптомов запора. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
страх или избегание дефекации
боль или напряжение во время дефекации
жидкое или глиноподобное вещество в подгузнике или нижнем белье вашего ребенка между испражнениями
менее трех испражнений в неделю в течение ребенок, не находящийся на грудном вскармливании
стул большого диаметра
боль в животе
чрезмерный плач вместе с твердым стулом
Большинство случаев запора можно вылечить дома с помощью средств, упомянутых выше.Но рецидивирующий или хронический запор требует лечения.
Если вы заметили следующее, обратитесь к педиатру вашего ребенка за советом:
подозрение на запор у новорожденного
кровь в стуле
вздутие живота
рвота
лихорадка, которая длится дольше 24 часов
внезапная потеря веса
Если вы не уверены, что это срочно, или не можете связаться со своим педиатром, посетите центр неотложной помощи.
Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, очень маловероятно, что у него начнется запор. Не забудьте включить в свой рацион много воды, если вы кормите ребенка грудным молоком.
У младенцев может развиться запор из-за лекарств или чувствительности к ингредиентам детской смеси. Если вы считаете, что это возможно, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.
Младенцам и детям ясельного возраста, страдающим частыми запорами, возможно, необходимо пить больше воды или добавлять в свой рацион больше клетчатки.
Если ребенок будет сидеть на унитазе каждый день в одно и то же время, это также поможет ему успокоить его, поскольку он привыкает к этому распорядку.
Чернослив может быть эффективным домашним средством с низким уровнем риска при запоре у маленьких детей.
Если ваш ребенок младше 1 года или у него в анамнезе пищевая аллергия, действуйте с осторожностью и обратитесь к врачу, прежде чем пробовать сок из чернослива.
Обязательно тщательно отмерьте дозы сока чернослива, давая его ребенку для облегчения запора.Слишком много сока чернослива может перегрузить пищеварительный тракт и вызвать дополнительный дискомфорт.
.
Запор у младенцев — BabyCentre UK
Если ваш ребенок становится ярко-красным, напрягается или даже плачет, когда он какает, это не обязательно означает, что у него запор (Henderson 2016a, b, Sood 2018). Вскоре вы узнаете особые гримасы и кряхтение вашего ребенка, когда он работает над своим испражнениями. Вы также хорошо узнаете, что выглядит нормально (или нет) в подгузнике вашего ребенка.
Как узнать, страдает ли мой ребенок запором?
Когда дело доходит до дефекации ребенка, существует широкий диапазон того, что считается нормальным.Как и у взрослых, у детей разные модели дефекации (Henderson, 2016b). Текстура кала также может меняться день ото дня (Хендерсон, 2016b).
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут какать после каждого кормления (Sood 2018), или они могут целую неделю не мочиться (Sood 2018) — и то и другое совершенно нормально. Если ваш ребенок кормит смесью или начал твердую пищу, от трех раз в день до трех раз в неделю также совершенно нормально (Henderson 2016a, b).
Если вас беспокоит, что у вашего ребенка может быть запор, обратите внимание на следующие признаки:
Плач и дискомфорт, раздражительность или боль больше обычного, чем обычно (Henderson 2016a, b, Sood 2018).Вы можете заметить, что ваш малыш выгибает спину и сжимает мышцы ягодиц (Sood 2018).
Сухие, твердые, какашки в подгузнике вашего ребенка. Это может быть большим и болезненным для вашего ребенка, или он может выходить множеством маленьких кусочков, например, кроличий помет (Henderson 2016a, b, Sood 2018).
Кровь в подгузнике вашего ребенка. Это может произойти, если твердый стул вызывает крошечные разрывы на коже вокруг ягодиц вашего ребенка (Henderson 2016a, b, Holland and Gill 2018).
Потеря аппетита (Henderson 2016b, Holland and Gill 2018).Если у вашего ребенка запор, он может довольно быстро почувствовать себя сытым и не захочет есть столько (Holland and Gill, 2018).
Твердый живот. Запор может вызвать вздутие живота, из-за которого животик вашего ребенка может стать более упругим, чем обычно (Holland and Gill, 2018).

Как ни странно это звучит, очень жидкий фекалий также может быть признаком запора. Если твердые фекалии закупоривают кишечник вашего ребенка, жидкие фекалии могут выскользнуть мимо них и попасть в подгузник вашего ребенка (Henderson, 2016b).
Что вызывает запор у младенцев?
Запор часто встречается у детей и младенцев, и не всегда ясно, почему у вашего ребенка может быть запор.Однако ваш ребенок может изо всех сил качать по одной из следующих причин:
Молочные смеси. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, более склонны к запорам (NCT nd), потому что смесь может быть труднее перевариваемой, чем грудное молоко, из-за чего фекалии становятся твердыми и объемными. В частности, когда вы впервые переходите с грудного молока на смесь, у вашего ребенка нередко возникает запор на короткое время, когда его система приспосабливается (Sood 2018). Если вы кормите своего малыша смесью, важно следовать инструкциям на упаковке при приготовлении бутылочки.Добавление слишком большого количества порошка может привести к обезвоживанию вашего ребенка, что может способствовать запору (NHS 2018a).
Введение твердых тел. У младенцев часто возникает запор, когда они начинают принимать твердую пищу, поскольку их организм учится управлять новой пищей (Sood 2018).
Обезвоживание. Младенцы могут обезвоживаться намного быстрее, чем взрослые, особенно если они недостаточно пьют, становятся слишком теплыми или болеют лихорадкой или рвотой (NHS 2017a). Если у вашего малыша обезвоживание, это может сделать его сухим и трудноудаляемым калом, что приведет к запору (Henderson, 2016b).Узнайте, как определить, обезвожен ли ваш ребенок.

Реже запор может быть признаком какого-либо заболевания, например, проблем с пищеварительной системой вашего ребенка (Sood 2018). Однако постарайтесь не беспокоиться — это затрагивает менее пяти процентов младенцев, и это обычно легко диагностируется врачом (Sood 2018). Гораздо более вероятно, что запор у вашего ребенка вызван одной из вышеперечисленных проблем и легко поддается лечению.
Как мне вылечить запор у моего ребенка?
Следующие советы помогут облегчить запор у вашего ребенка:
Массаж и движения
Попробуйте осторожно двигать ножками ребенка велосипедными движениями.Это может помочь расслабить ее мышцы, и ей будет легче покакать (Sood 2018). Вы также можете попробовать осторожно массировать ее животик несколько раз в день, чтобы стимулировать ее пищеварительную систему (Holland and Gill, 2018).
Детский массаж для пищеварения
Дополнительные жидкости
Если запор вашего ребенка вызван нехваткой жидкости, может помочь предложение ему дополнительных напитков (Sood 2018). Если вы кормите ребенка грудью, просто предлагайте ему больше грудного вскармливания в течение дня (NHS 2016a). Если она находится на искусственном вскармливании, предлагайте дополнительную воду в отдельной бутылке или чашке между кормлениями (NHS 2017a).Не добавляйте воду в ее смесь (NHS 2016a, 2017a), так как это может означать, что она не получает всех необходимых питательных веществ (NHS 2016a).
Если вашему ребенку больше шести месяцев, может помочь хорошо разбавленный фруктовый сок (одна часть сока на 10 частей воды (NHS 2015)) (Henderson 2016b). Возможно, вы слышали, что некоторые люди рекомендуют апельсиновый сок как средство от запора. Но на самом деле, скорее всего, помогут сливовый, грушевый (Holland and Gill, 2018) или яблочный сок (Henderson 2016b, Sood 2018).
Изменения в рационе питания
Если вашему ребенку меньше шести месяцев, всегда проконсультируйтесь с патронажной сестрой, прежде чем давать ей что-либо, кроме грудного молока, смеси или воды (NHS 2018b).
Если ваш ребенок питается смесью, вы можете спросить своего патронажного врача о переходе на другой тип или марку смеси (Holland and Gill 2018, NCT nd).
Если вы кормите ребенка грудью, изменение собственного рациона вряд ли поможет (Holland and Gill, 2018). Однако есть небольшая вероятность, что ваш ребенок может быть чувствителен к тому, что вы ели (Holland and Gill, 2018), например, к коровьему молоку (NICE 2015a). Так что, если вы пробовали все остальное, возможно, стоит поговорить со своим терапевтом или патронажной сестрой по поводу исключения определенных продуктов из своего рациона.
Не удаляйте продукты из своего рациона или рациона ребенка, не посоветовавшись предварительно с терапевтом. Она может порекомендовать витаминные и минеральные добавки, чтобы убедиться, что вы по-прежнему получаете все необходимые питательные вещества (NICE 2015a).
Если ваш малыш ест твердую пищу, обязательно включите в его рацион много клетчатки (Holland and Gill, 2018). Фрукты, такие как абрикосы, груши, чернослив и персики, и овощи, такие как сладкий картофель, горох, брокколи и шпинат, — все это отличные варианты (Sood 2018). Вы также можете выбрать хлеб из непросеянной муки (Henderson, 2018) и цельнозерновые злаки, которые содержат больше клетчатки (Holland and Gill, 2018).
Слабительные
Если приведенные выше советы не помогают, обратитесь к терапевту. Он может порекомендовать лекарства, облегчающие запор у вашего ребенка (NICE 2015b), скорее всего, слабительное, содержащее макрогол или лактулозу (NICE 2015b). Ваш терапевт объяснит, как и когда использовать это лекарство, чтобы облегчить запор у вашего ребенка.
В общем, старайтесь не слишком беспокоиться, если у вашего ребенка запор. Это может происходить время от времени, особенно если она кормит смесью или ест твердую пищу (Sood 2018).С вашим вниманием, временем и помощью вашего патронажного врача или терапевта у нее скоро снова будет более легкая и регулярная дефекация.
Дополнительная информация и советы

Взгляните на нашу фотогалерею детских какашек, чтобы увидеть, что нормально, а что нет в подгузнике вашего ребенка.
Узнайте, что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка пищевая аллергия.
Узнайте, как отличить запор от диареи.
Последний раз отзыв: январь 2019 г.
Список литературы
Хендерсон Р.2016a. Запор у детей. Пациенты, профессиональные статьи. Patient.info [Доступ в ноябре 2018 г.]
Henderson R. 2016b. Запор у детей. Пациент, информация о здоровье. Patient.info [Доступ в ноябре 2018 г.]
Holland K, Gill K. 2018. Лучшие средства от запора у вашего ребенка. Healthline. www.healthline.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NCT. без обозначения даты Запор у младенцев. NCT, Baby & Toddler. www.nct.org.uk [Проверено в ноябре 2018 г.]
NHS.2015. Напитки и чашки для младенцев и малышей. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NHS. 2016a. Как приготовить детскую смесь. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NHS. 2017a. Обезвоживание. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NHS. 2018a. Рекомендации по кормлению из бутылочки. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NHS. 2018b. Первая твердая пища для вашего ребенка. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2013 г.]
NICE. 2015a. Аллергия на белок коровьего молока у детей . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
NICE. 2015b. Запор у детей . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
Sood MR. 2018. Обучение пациентов: запоры у младенцев и детей. UpToDate, не только. www.uptodate.com [по состоянию на ноябрь 2018 г.]
,
Рецепт пюре из чернослива для младенцев
Последнее обновление: 2 июня, 2020 by Kalyani

Чернослив — это сушеная слива, которая известна как лучшее средство от запоров у младенцев, малышей и детей. Чернослив также богат клетчаткой с низким содержанием натрия, что делает его питательной пищей для младенцев. В этом посте давайте посмотрим, как вводить чернослив, как его выбирать, а также как готовить пюре из чернослива или чернослив для детей для лечения запора. Также, пожалуйста, проверьте другие варианты: Домашние средства для лечения запоров и Лучшие продукты для лечения запоров у младенцев, малышей и детей
Когда вводить чернослив для младенцев:
Чернослив менее аллергичен по своей природе и, следовательно, может быть входит в рацион малыша с 6 месяцев.Когда вы представляете, вы можете предлагать пюре из чернослива, а затем постепенно переходить к пюре из чернослива и давать в качестве закуски, нарезав на мелкие кусочки около 8 месяцев. Если вашему ребенку не нравится вкус пюре из простого чернослива, вы можете добавить его в каши / каши.

Как выбрать чернослив:
Всегда выбирайте натуральный чернослив, не содержащий сульфатов и химикатов.
Вот как приготовить пюре из чернослива для младенцев.
Рецепт пюре из чернослива для младенцев | Чернослив при запоре у младенцев
Чернослив — рецепт пюре из чернослива для младенцев, лучшее домашнее средство от запора
Ключевое слово Средство от запора
Инструкции
Замочите сушеный чернослив в теплой воде на 30 минут или пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было размять.Вы также можете готовить сушеный чернослив на пару в течение 10 минут.
Когда чернослив станет мягким, смешайте его в блендере с водой, использованной для замачивания. Вы также можете размять их руками для детей постарше. Если вы хотите приготовить сок, смешайте его с большим количеством воды и процедите сок через ситечко.
Видео

Питание
Порция: 2 г
Примечания:
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку новую пищу.
Этот рецепт рассчитан на две порции. Начните с небольшого количества и всегда подавайте чернослив в умеренных количествах.
Чтобы сделать чернослив вкуснее, можно смешать чернослив с яблоками, бананами, черникой или йогуртом. Но при использовании в качестве средства от запора лучше всего подойдет пюре из чернослива.
Если вы даете чернослив для облегчения запора у младенцев, давайте в умеренных количествах, так как никакие жидкости не должны заменять грудное вскармливание или кормление смесями до одного года.
Начните с небольшой суммы, когда вы ее вводите.
Вам также может понравиться:
Предыдущий пост: «Рецепт свежего ананасового сока для малышей | НапиткиСледующий пост: Рецепт смузи с черникой для младенцев, малышей и детей »
Взаимодействие с читателями
Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.
.
Противозачаточные средства при грудном вскармливании: ваши возможности
Рождение еще одного ребенка — это, вероятно, последнее, о чем вы думаете, как молодой маме. Но вы можете снова забеременеть через короткое время, даже если кормите грудью (FPA 2017d).
Когда мне нужно начинать использовать противозачаточные средства после рождения ребенка?
Вам не нужны противозачаточные средства в течение первых 21 дня после рождения ребенка. После этого вы можете снова забеременеть (FPA 2017d).
Возможно, занятия сексом сейчас не в верхней части вашего списка, но все может быстро измениться.Около половины женщин пробуют заняться каким-либо видом сексуальной активности в течение шести недель после рождения ребенка (Dotters-Katz 2017). Использование противозачаточных средств означает, что вы можете чувствовать себя прикрытым, что бы ни случилось.
Использовать ли противозачаточные средства, какой метод и когда начинать — это личное дело каждого. Но в зависимости от ваших обстоятельств одни виды контрацепции могут быть лучше для вас, чем другие.
Работает ли грудное вскармливание в качестве контрацепции?
Грудное вскармливание может быть одним из старейших методов контрацепции, и женщины использовали его на протяжении тысяч лет.Это может быть очень эффективным, но только при строго определенных обстоятельствах (FPA 2017d, FSRH 2017, McVeigh 2014).
Кормление грудью работает по той причине, что оно изменяет гормоны в организме. Эти гормоны мешают выпустить яйцеклетку (овулировать). Использование грудного вскармливания в качестве контрацепции называется методом лактационной аменореи (МЛА) (FPA 2017d).
LAM будет работать, только если:
вашему ребенку меньше шести месяцев
ваши месячные не вернулись
вы кормите ребенка исключительно грудью по требованию, днем и ночью (NICE 2016a, Dotters-Katz 2017, FPA 2017d, Маквей 2013).Это означает, что вы кормите ребенка грудью не реже одного раза в четыре часа в течение дня и каждые шесть часов ночью, без твердой пищи и других напитков только изредка (FSRH 2015)
вы не сцеживаете молоко или делаете это только очень редко (FSRH 2015)
у вашего ребенка никогда или редко бывает пустышка (FSRH 2015)

По мере того, как ваш ребенок растет и нуждается в кормлении реже, вы не можете полагаться на ЛАМ для контроля рождаемости. Прекращение ночного кормления, реже грудного вскармливания, сцеживание молока или предоставление ребенку бутылочки или пустышки может вернуть ваше тело к фертильности (FPA 2017d, FSRH 2017).
По мере изменения вашего режима грудного вскармливания или если вы не уверены в ЛАМ, вы также можете использовать резервный метод контрацепции. Лучше всего поговорить со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом, чтобы получить индивидуальный совет.
Какие противозачаточные средства я могу использовать, если я кормлю грудью?
Вы можете использовать следующие методы контрацепции при грудном вскармливании:
мужской и женский презервативы
диафрагма или колпачок
мини-таблетка
контрацептивная инъекция
контрацептивный имплант
внутриматочная система (ВМС) или внутриматочная спираль (ВМС)

Через шесть недель после родов вы также можете использовать комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри или вагинальное кольцо (FSRH 2017, FPA 2017d).
Прочтите, чтобы узнать о плюсах и минусах каждого метода.
Презервативы
Возможно, вам будет проще всего использовать презервативы, так как вы можете просто держать их под рукой, когда будете готовы. Помимо традиционных презервативов, вы также можете купить женские презервативы, которые устанавливаются во влагалище и на внешней стороне половых губ. Однако они могут быть не такими удобными, как мужской презерватив, и могут быть менее эффективными.
При правильном использовании мужские презервативы эффективны на 98 процентов, а женские — на 95 процентов.При обычном использовании — там, где могут быть ошибки или проблемы — мужской презерватив эффективен примерно на 82 процента, а женский презерватив — на 79 процентов (FPA 2016).
Многие презервативы смазываются, но вы можете обнаружить, что дополнительная смазка делает секс более комфортным. Обязательно используйте тот, который водорастворим, поскольку смазки на масляной основе, такие как кремы для тела или вазелин, могут повредить презерватив и повысить вероятность его раскола (FPA 2014a).
Мембраны и колпачки
Диафрагма или колпачок — это мягкий круглый купол из резины или силикона, который надевается на шейку матки.Вы используете его каждый раз, когда хотите заняться сексом (FPA 2014b).
Ваш врач или медсестра могут установить вам диафрагму или колпачок через шесть недель после рождения ребенка (FSRH 2017). Это верно, даже если у вас раньше была диафрагма или колпачок: ваше тело изменилось с момента рождения ребенка, поэтому вам нужно будет установить новую. К шести неделям ваша шейка матки приобретет новую форму после беременности.
Диафрагма или колпачок эффективны от 92 до 96 процентов, если они идеально используются с желе или кремом, убивающим сперматозоиды (спермицид) (FPA 2016).При типичном использовании эти формы контрацепции эффективны от 71 до 88 процентов (FPA, 2016).
Не используйте смазку на масляной основе с диафрагмой или колпачком, так как это может повредить ее (FPA 2014b).
Мини-пилюли
Вы можете принимать мини-пилюли, также называемые таблетками, содержащими только прогестагены (POP), если вы кормите грудью, и они не повлияют на выработку молока (BNF 2017). Небольшое количество гормона прогестагена попадает в грудное молоко, но не было доказано, что он влияет на вашего ребенка (FPA 2017c).Вы можете начать принимать его в любое время после родов (FPA 2017d, FSRH 2017).
Если принять его идеально, эффективность мини-пилюли превышает 99% (FPA 2016). Вы должны принимать его в одно и то же время каждый день, что может быть непросто, если вы заняты уходом за новорожденным. При типичном использовании его эффективность составляет около 91% (FPA 2016).
Противозачаточные инъекции
Эти инъекции длятся от восьми до 13 недель. Они содержат гормон прогестаген (NICE 2016b).Противозачаточные инъекции эффективны от 94 до 99 процентов (NICE 2016b, FPA 2017d).
Вы можете сделать инъекцию, если кормите грудью (NICE 2016b, FPA 2017a). Небольшое количество прогестагена достигнет вашего ребенка, но не было доказано, что он причиняет ему вред (FPA 2017d).
Вы можете сделать инъекцию в любое время после родов (NICE 2016b, FPA 2017a, FSRH 2017). Однако, если вы кормите грудью, вам могут посоветовать подождать шесть недель. Это потому, что у вас больше шансов получить обильное и нерегулярное кровотечение, если вы начнете его вскоре после рождения ребенка (FPA 2017a, FPA 2017d).
Если вы хотите забеременеть в течение года после прекращения контрацепции или если вас беспокоят побочные эффекты, важно знать, что иногда может потребоваться до года, чтобы ваша фертильность вернулась к норме после прекращения инъекций (FPA 2017a, FPA 2017d).
Противозачаточные имплантаты
Имплант представляет собой небольшую тонкую гибкую пластиковую трубку, которая содержит гормон прогестоген (FPA 2016). Попав внутрь, вам не нужно об этом думать. Срок службы имплантата составляет до трех лет, а его эффективность превышает 99% (FPA 2016).
Вы можете установить имплант в любое время после родов, в том числе во время кормления грудью (FSRH 2017).
Специально обученная медсестра или врач вставит имплант в вашу руку. Это как укол. Врач или медсестра могут удалить имплант в любое время, и ваша фертильность сразу же вернется в норму (FPA 2017b).
Внутриматочная контрацепция
Существует два типа внутриматочной контрацепции (IUC):
Внутриматочная система (IUS) представляет собой кусок пластика Т-образной формы, который помещается в матку.Он высвобождает дозу гормона прогестагена (NICE 2016c, FPA 2015a).
Внутриматочная спираль (ВМС) представляет собой небольшой кусочек меди и пластика, который также помещается внутри вашей матки. Он не содержит гормонов (NICE 2016d).

Оба типа ВМС эффективны на 99%. Срок службы ВМС составляет от трех до пяти лет, а ВМС — от пяти до 10 лет (FPA 2016). И то, и другое можно удалить в любой момент, и ваша фертильность сразу же вернется в норму (FPA 2015a).
Если рождение вашего ребенка протекало без осложнений, вы можете установить ВМС сразу после рождения ребенка или в течение 48 часов, хотя на практике это делается редко.Если вы не установили его в течение этого времени, обычно вам нужно подождать до 28 дней после родов (NICE 2016d, FSRH 2017).
По сравнению с женщинами, которые не кормят грудью, вероятность того, что ВМС выйдет наружу или вызовет осложнения, выше, хотя риск по-прежнему низкий.
Можно ли принимать комбинированные таблетки при грудном вскармливании?
Вам, вероятно, посоветуют не использовать противозачаточные средства с комбинированными гормонами (КГК) в течение первых шести недель после родов (FSRH 2017).Это связано с тем, что КГК могут повысить риск образования тромба, если их принимать слишком рано после родов (FSRH 2017).
Контрацептивы, в которых используются комбинированные гормоны (эстроген и гестаген):
комбинированная таблетка
пластырь, который вы наклеиваете на кожу
вагинальное кольцо, гибкое кольцо, которое вы вводите во влагалище
Мне нужны противозачаточные средства, о которых я могу забыть. Какие есть варианты?
Если вы не хотите принимать таблетку каждый день или думать о противозачаточных средствах перед половым актом, вы можете предпочесть одно из следующих противозачаточных средств длительного действия:
Контрацептивная инъекция: длится от восьми до 13 недель (NICE 2016b)
контрацептив имплант: длится до трех лет (FPA 2016)
Внутриматочная контрацепция (IUC): длится от трех до 10 лет (FPA 2015a)

Если вы абсолютно уверены, что больше не хотите детей, вы или ваш партнер можете выбрать стерилизацию.Но контрацептивы длительного действия — очень эффективные альтернативы, которые стоит рассмотреть. Их преимущество в том, что ваша фертильность возвращается после того, как вы перестанете их употреблять, если вы передумаете в будущем.
Могу ли я использовать естественное планирование семьи во время кормления грудью?
Естественное планирование семьи также известно как метод осведомленности о фертильности (FAM). Это зависит от вашего понимания менструального цикла и точного определения фертильных дней путем отслеживания температуры, слизи в шейке матки и изменений в шейке матки.Тогда вы сможете избегать секса или использовать барьерный метод, такой как презерватив или диафрагма, в период фертильности (NICE 2016a, FPA 2014c).
После рождения ребенка вашему организму и гормонам требуется время, чтобы успокоиться, особенно если вы кормите грудью. Это может затруднить распознавание признаков фертильности, необходимых для методов повышения осведомленности о фертильности (FSRH 2017).
Если вы хотите использовать FAM, вам потребуется некоторое обучение, прежде чем вы начнете. Ваш терапевт или местная клиника планирования семьи, вероятно, не смогут научить вас, поэтому вам, возможно, придется найти своего учителя и заплатить за него.Чтобы получить список квалифицированных учителей естественного планирования семьи, свяжитесь с Fertility UK.
Для одних это очень надежный метод, но для других его сложно использовать. Таким образом, его эффективность сильно различается: от 76 до 99 процентов (FPA 2016).
Могу ли я использовать послеобеденные таблетки во время грудного вскармливания?
Первые 21 день после родов нельзя забеременеть. Таким образом, вам не понадобится экстренная контрацепция, если в это время у вас будет незащищенный секс (FSRH 2017).
Существует два типа таблеток, используемых на следующее утро (также называемых экстренной контрацепцией). Один вид нужно принимать раньше, чем другой, и правила приема их во время грудного вскармливания разные.
Один из видов — это таблетки, содержащие левоноргестрел. Есть несколько разных торговых марок. Он работает, если вы принимаете его в течение 72 часов после незащищенного секса. Однако гораздо больше шансов сработать, если вы примете его в течение 24 часов (EMC 2017a). Очень небольшие количества могут попасть в грудное молоко, но это не считается вредным для вашего ребенка (EMC 2017a, FSRH 2017).Поговорите со своим терапевтом или медперсоналом о времени приема дозы и кормления вашего ребенка, если вы хотите минимизировать количество, которое он получает с вашим молоком (EMC 2017a).
Таблетки другого типа содержат улипристал ацетат (УПА) и продаются под торговой маркой ellaOne. Его можно принимать в течение 120 часов (пяти дней) после незащищенного секса (EMC 2017b, FSRH 2017). Однако не следует кормить грудью в течение недели после приема эллаУан. Вместо этого сцедите молоко и выбросьте его. Это поможет вам сохранить запасы и предотвратить болезненность и опухание груди (EMC 2017b, FSRH 2017).Вам также может потребоваться кормить ребенка смесью в это время, если в морозильной камере не было сцеженного молока.
Если с момента родов прошло больше месяца, другой вариант — установить медную внутриматочную спираль (ВМС). Это действует до пяти дней после незащищенного секса. По сравнению с женщинами, которые не кормят грудью, вероятность того, что он выйдет наружу или вызовет осложнения, выше, хотя риск по-прежнему низкий. Вы можете оставить ВМС на месте, если хотите, для продолжения контрацепции (FSRH 2017).
Где еще я могу получить совет по поводу контрацепции?
Ваша акушерка должна поговорить с вами о ваших планах в отношении контрацепции вскоре после рождения ребенка (NICE 2016) или даже до родов (FSRH 2017).
Вам не нужно ждать послеродового осмотра, чтобы спросить о противозачаточных средствах. Ваш патронажный врач, терапевт или местная клиника планирования семьи могут помочь вам в любое время. Ваш фармацевт также может помочь с некоторыми методами, включая во многих случаях прием таблеток на следующее утро.
Вы также можете связаться с Ассоциацией планирования семьи для получения дополнительной информации обо всех различных типах контрацепции и о том, где найти клинику.
Узнайте больше о сексе после родов.
Последний раз отзыв: октябрь 2017 г.
Список литературы
BNF. без обозначения даты Левоноргестрел . Британский национальный фармакологический справочник, лекарства. bnf.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
Dotters-Katz SK, Stuebe AM. Послеродовой уход. В: Руководство на основе акушерских данных (третье издание). Эд: Винченцо Берхелла. Бока Ратон: CRC Press / Taylor & Francis, 2017, стр. 317-333.
ЭМС. 2017a. Levonelle One Step Информационная брошюра для пациента .Сборник электронных лекарств. www.medicines.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
EMC. 2017b. листок-вкладыш эллаУан . Сборник электронных лекарств. www.medicines.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA. 2014A. Ваш путеводитель по мужским и женским презервативам . Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA. 2014b. Ваш гид по диафрагмам и крышкам . Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA.2014c. Ваш путеводитель по естественному планированию семьи . Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA. 2015a. ВМС (внутриматочная система). Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA. 2016. Ваш выбор противозачаточных средств . www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA 2017a. Ваш справочник по инъекциям противозачаточных средств . Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA.2017b. Ваш путеводитель по противозачаточному имплантату. Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA 2017c. Таблетки, содержащие только прогестоген (POP) . Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FPA. 2017d. Ваш путеводитель по выбору противозачаточных средств — после того, как вы родили ребенка. Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
FSRH 2015. Методы осведомленности о фертильности. Факультет сексуального и репродуктивного здоровья, клиническое руководство. www.fsrh.org [Доступ в октябре 2017 г.]
FSRH. 2017. Краткое содержание руководства FSRH: Контрацепция после беременности . Факультет сексуального и репродуктивного здоровья, стандарты и рекомендации. www.fsrh.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]
McVeigh E, Guillebaud J, Homburg R. Оксфордский справочник по репродуктивной медицине и планированию семьи (второе издание). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 2013.pp 224-228.
КРАСИВЫЙ. 2016a. Контрацепция — естественное планирование семьи. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016b. Контрацепция — методы, содержащие только прогестагены . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016c. Контрацепция — ВМС / ВМС . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016d. Противозачаточные средства — неотложная помощь . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016e. Контрацепция — оценка. Сценарий: сопутствующие заболевания и особые ситуации 90 168. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016f. Контрацепция.Стандарт качества [QS129] Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
,
No related posts.