Как новорожденному помочь сходить в туалет по большому: Запоры у новорожденных — Здоровье Детей

У ребёнка запор — что делать? | Мел

Новогодние праздники — это удар не только по кошельку, но и по здоровью, даже детскому. Бесконечное количество сладостей и выпечки нередко приводит к неприятностям с животом у детей. Как быть в этом случае и можно ли этого избежать, разбираемся с детским гастроэнтерологом Ольгой Горячевой.

Вопрос. У ребенка после всех новогодних застолий начался запор. Как ему можно помочь и в каком случае стоит обращаться к врачу?

Ответ.

С младенцами на исключительно грудном вскармливании все просто: они имеют полное право не ходить по-большому довольно долго. Это значит, что грудное молоко полностью усваивается, и запором это не называют — при условии, конечно, что отсутствие дефекации не доставляет ребенку никакого дискомфорта. Но как только ребенок переходит на общий с родителями стол, стоит внимательно следить за тем, с какой периодичностью ребенок ходит на горшок и как происходит этот процесс.

Что должно насторожить родителей?

• нерегулярный стул раз в несколько дней;
• заигрывается и отказывается идти на горшок/унитаз по- большому;
• плотные каловые массы при дефекации или так называемый овечий стул. То, что бабушки называют «какает, как коза»;
• зажимается перед дефекацией;
• боится проводить дефекацию;
• просит уединения и говорит: «Я сам-сам, но потом», —максимально откладывая этот процесс;
• боли в животе.

Все это яркие признаки хронического запора. Если вы наблюдаете у ребенка 2–3 симптома, обязательно нужно посетить гастроэнтеролога.

Однако чаще все-таки дети сталкиваются с острым запором. Как правило, это случается в череде праздников, и новогодние каникулы не исключение. Выпечка, обилие сладостей, салатов с майонезом, газировки — и вот уже у ребенка болит живот и он не может сходить в туалет по-большому.

Как помочь ребенку?

• Вернуть в рацион привычный объем клетчатки. Фрукты, овощи, ягоды, цельнозерновые продукты. Это значит, что между белым и серым хлебом мы выбираем второй вариант.
• Увеличить питьевой режим. Речь, разумеется, о чистой воде, а не о соках или газировке. Если ребенок привык к сокам, то выбираем соки с мякотью или самостоятельно готовим ему смузи, а еще лучше — предлагаем фрукт.
• Увеличить физическую нагрузку. Прогулки, коньки, лыжи — любое движение улучшает перистальтику кишечника.
• Начать делать упражнения на укрепление мышц тазового дна. Приседания, кувырки, прыжки, повороты — все это поможет запустить моторику кишечника.

Если в течение 2–4 дней не удается справиться с запором, то можно поставить ребенку глицериновую свечу — это международная рекомендация по лечению запора. А после обратиться к гастроэнтерологу для подбора слабительного средства. Самостоятельно пичкать чем-то ребенка не стоит. И пытаться напоить его натощак растительным маслом и использовать вазелиновое масло тоже ни в коем случае нельзя.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках».

Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Изображение на обложке: Shutterstock / Irina Wilhauk

Как помочь ребёнку решить проблему запора вызванного социальными или психологическими причинами

По мере взросления ребёнка появляются новые причины возникновения запоров. Теперь помимо неправильного питания спровоцировать задержку стула могут и психологические факторы, связанные с изменением социального статуса маленького человечка 1 .

Общеизвестно, что очень многие дети стесняются ходить в туалет «по-большому» в общественных туалетах детских садов и школ. Они подавляют позывы, ожидая возвращения домой. Вынужденная задержка стула вызывает у ребёнка боли и спазмы в животе и, конечно, приводит к психогенному (психологическому, социальному) запору 1-3 .

Содержание

• Психологические причины запоров у детей
• Почему у ребёнка запор: факторы, приводящие к его формированию
• Постоянные запоры у ребёнка: кто попадает в группу риска?
• Что делает психолог, если у ребёнка запор?
• Как лечить психологический запор у ребёнка?

Психологические причины запоров у детей

У новорождённых возникает физиологическая задержка стула 4 , в то время как у ребёнка двухлетнего возраста и старше может наблюдаться социальный запор 3 . У малышей от 2-х до 4-х лет довольно часто появляется боязнь сходить в туалет после болезненного очищения кишечника 2 . У малыша возникает психогенный запор, когда он начинает сдерживать позывы, и никакие уговоры в этой ситуации ему, скорее всего, не помогут 5 .

Причины психологического запора у ребёнка в 2 года и позже 6,7 :

• Пережитый стресс или резкие потрясения. Это может быть переезд на новое место, рождение в семье братика или сестрёнки, длительная поездка. Если не обращать внимания на состояние малыша, стресс может стать хроническим.
• Эмоциональная травма. Её малыш получает при разлуке с мамой, при попадании в больницу, при виде смерти близкого родственника и так далее.
• Страх боли. Если у малыша постоянно возникает болезненный стул, он начинает бояться следующего акта опорожнения кишечника.
• Чувство стыда. Взрослые часто ругают ребёнка за испачканное бельё, из-за чего он постоянно испытывает чувство вины.
• Протест. Начиная с раннего возраста у малыша могут появляться сложности в отношениях с родителями. Он капризничает, не слушается, конфликтует, делает многое вопреки.

В результате начинаются проблемы с пищеварением, ребёнку становится больно ходить в туалет, появляется психологический запор. Малыш боится, что так теперь будет всегда. Поэтому он терпит до последнего и, конечно же, может сходить по-большому в штаны. Страх провоцирует новый психологический запор у ребёнка, так как он не понимает, почему ему больно. Это самая частая причина социального запора у ребёнка. И если не предложить малышу помощь, данная проблема со временем только усугубится 5,8 .

У некоторых детей страх не настолько сильный, поэтому со временем проходит сам по себе. Но у других малышей психологический запор переходит в хроническую форму, которая нередко приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и даже возникновению ряда заболеваний и осложнений 8,9 .

Проблема требует долгой и терпеливой работы всех членов семьи. Необходимо начинать лечение даже при обычной задержке стула, особенно при наличии болезненной дефекации. Она должна стать такой же естественной привычкой, как приём пищи, сон, прогулки 2 .

Почему у ребёнка запор: факторы, приводящие к его формированию

Как только малыш получает негативный опыт похода в туалет, у него на психологическом уровне закрепляется связка «дефекация = боль, стыд, дискомфорт». Помимо перечисленных выше причин существует ряд дополнительных факторов, по которым у ребёнка появляется запор 5,6 :

• насильственное приучение к горшку;
• чрезмерная опека со стороны других членов семьи;
• неприятные воспоминания, связанные с опорожнением кишечника;
• насмешки и издёвки со стороны брата или сестры дома либо со стороны других детей в детском саду;
• дискомфорт при посещении общественных туалетов;
• принуждение со стороны взрослых делиться с другими детьми игрушками, книжками, едой.

Считается, что в первые три года жизни частота детского стула должна быть не менее 6 раз в неделю 10 . Симптомы психологического запора у ребёнка похожи на симптомы обычной физиологической задержки стула. К ним относятся 11 :

• стул менее 2 раз в неделю;
• натуживание;
• твёрдый фрагментированный кал;
• болезненное испражнение;
• большое количество каловых масс в прямой кишке;
• чувство неполного опорожнения;
• боли и вздутие кишечника.

Взрослые часто не понимают природу детского запора, не обращают внимания на симптомы и снова совершают ошибки, которые изначально привели к социальному запору у ребёнка 7 .

Постоянные запоры у ребёнка: кто попадает в группу риска?

Родителям следует обращать внимание на постоянные запоры у ребёнка. В группу риска попадают следующие дети 2,7,12 :

• не желающие садиться на горшок даже при постоянных уговорах;
• отказывающиеся от похода в туалет в детском саду;
• прячущиеся от родителей при попытке заставить их сходить в туалет;
• испытывающие страх перед унитазом;
• малыши, у которых наблюдаются сложности при обработке сенсорной информации: они боятся испачкаться, не хотят прикасаться к различным текстурам и так далее;
• дети, которые ходят только в памперс.

Несвоевременная диагностика социального запора у ребёнка может усугубить его состояние, а при наличии сопутствующего заболевания даже навредить. Поэтому родителям обязательно нужно знать, как помочь ребёнку при запоре самостоятельно либо с привлечением психолога 8 .

Что делает психолог, если у ребёнка запор?

Как помочь ребёнку, у которого наблюдается психологический запор? Для начала психолог задаёт множество вопросов, которые на первый взгляд могут показаться странными. Таким способом специалист выявляет причины, с которых начался психологический запор у ребёнка. Он проводит беседы с родителями, чтобы составить общее представление о семье, её образе жизни, ценностях, других важных моментах, которые могли спровоцировать детский запор 8 .

Психолог помогает преодолевать эмоциональные и поведенческие трудности с помощью специальных методик. Он исследует психические параметры малыша, его отношение к людям и различным ситуациям. Специалисту важно получить положительную обратную связь, чтобы в итоге помочь малышу вылечиться, решить его проблему. Грамотная консультация поможет родителям закрепить результат в домашней обстановке 8 .

Как лечить психологический запор у ребёнка?

В ситуации, когда запор или задержка стула у ребёнка вызвана психологическими причинами, вам нужно, во-первых, обеспечить малышу мягкий безболезненный стул и, во-вторых, поддержать малыша. Вы можете помочь ему поверить в то, что поход в туалет пройдёт безболезненно 13 . Возможно, на некоторое время придётся отказаться от посещения сада. Прежде чем прибегнуть к лечению запоров у детей, начните с соблюдения следующих рекомендаций 2,14-16 :

• Наладьте правильный рацион. Он должен содержать много овощей, включать свекольные супы и салаты, которые облегчат проблему запора. Откажитесь от сладостей и печенья. Кормите детей легкоусвояемыми продуктами, в которых есть нужное количество энергии. Такая пища обеспечит детский организм питательными веществами.
• Давайте малышу напитки: подойдут тыквенный сок, компот из кураги и чернослива. Лучше всего их пить до еды или через полчаса после неё. При психологическом запоре у ребёнка используйте только однодневный кефир. Больше давайте пить простой воды.
• Не усугубляйте проблему, не заостряйте на ней внимание малыша. Будьте тактичны. Не спрашивайте постоянно у него, хочет ли он в туалет. Если он боится или стесняется, то обязательно ответит «нет».
• Играйте с ребёнком его игрушками в тематические игры. Проигрывание сюжета во время ролевых игр — очень эффективный способ решения многих психологических проблем у детей. Можно использовать игрушечные предметы туалетной комнаты и проецировать ситуацию на куклы и мягкие игрушки.
• Не ругайте малыша и не показывайте ему, что вы расстроены. Вы только усугубите проблему. Ведите себя позитивно. С улыбкой меняйте грязные штанишки или давайте полезную еду.
• Больше объясняйте, давайте полезную информацию в понятной и доступной форме. Рассказывайте детям о строении тела, о разных процессах, которые происходят в организме.
• Рассказывайте тематические сказки. Придумывайте их сами или подберите на соответствующих сайтах.
• Играйте с пластилином. Мните пластилин, лепите фигурки и катайте шарики вместе с малышом, пока он сидит на горшке. Это очень помогает общей релаксации, а также расслабляет сфинктер.
• Предупредите взрослых (учителей и воспитателей, с которыми остаётся ребёнок) о существовании такой проблемы, а также о психологических причинах запора у вашего малыша. Не настаивайте, чтобы он обязательно ходил в туалет в детском учреждении.
• Купите новый горшок. Возможно, ребёнок не воспринимает старый, поэтому дайте ему возможность поучаствовать в выборе горшка вместе с вами. Либо замените горшок накладкой на унитаз и сделайте смыв воды в нём весёлым ритуалом.

Многие родители задают вопрос, что дать ребёнку от запора, если диета и физическая активность не приносят результатов. Для лечения запоров у детей можете попробовать мягкое слабительное Дюфалак®.

Таким образом, Дюфалак® не просто разово очищает кишечник, а восстанавливает его правильную работу и нормализует регулярный стул на длительное время 17,18 .

• обладает высоким профилем безопасности и минимальным риском возникновения аллергических реакций, поскольку содержит только лактулозу и очищенную воду 17 ;
• разрешён детям с рождения, беременным и кормящим мамам 17 ;
• не вызывает привыкания*, поэтому его можно принимать без ограничений по длительности 18,19 .

Важно не демонстрировать сыну или дочери, что вы расстроены из-за этой проблемы. Для формирования у малыша чувства безопасности необходимо сохранять здоровый эмоциональный фон. Не спрашивайте постоянно, хочет ли ребёнок в туалет. Лучше объясните ему, что он делает нужное и полезное дело, и обязательно похвалите за результат. Будьте тактичны, терпеливы, веселы, покажите малышу, что поход в туалет – это вовсе не сложный, а совершенно естественный процесс.

Статья написана при участии экспертов Abbott

Зачем и как это делать

Узнайте, как делать ЭК и почему вам это нужно. Подходит ли для вашей семьи общение об исключении ребенка? Вот что вам нужно знать.

Общение с ребенком, исключающим использование горшка (также известное как приучение ребенка к горшку, естественная детская гигиена и отказ от подгузников) — это практика обучения ребенка сигналам и времени пользования горшком, чтобы научить его тому, что горшок — это место, где он должен мочиться и какать.

EC может показаться странным, но примите во внимание глобальную перспективу. В большинстве неиндустриальных стран у ЭК даже нет названия, потому что это норма. В этих обществах дети могут постоянно оставаться сухими и постоянно носить нижнее белье уже в 6 месяцев, в то время как средний возраст в Америке составляет 3 года .

EC — это образ жизни, который поощряет естественное приучение к туалету. Информирование об исключении ребенка – это не то, чтобы заставить вашего ребенка как можно скорее использовать горшок (хотя часто происходит более раннее приучение к горшку). ЭК не означает, что ваш ребенок никогда не должен пользоваться подгузниками.

Это просто означает свободу от зависимости от подгузников.

Каковы преимущества сообщения об исключении ребенка (EC)?

Поощряет глубокую связь между вами и вашим ребенком.  Сообщение об исключении новорожденных — отличный способ наладить общение и доверие между ребенком и родителем.

Это чище. Ребенок не сидит в туалете, а значит, меньше шансов на появление опрелостей!

Так удобнее. Подгузники громоздки, поэтому само собой разумеется, что большинству младенцев было бы более комфортно обходиться без подгузников.

Вы можете использовать меньше подгузников. Когда вы проводите ЭК, даже неполный рабочий день, вы неизбежно будете использовать меньше подгузников, что хорошо для окружающей среды и вашего кошелька.

Малышка обрела чувство собственного достоинства. Когда она взывает о помощи на горшке и на нее отвечают уважительно, она начинает понимать, что то, что она сообщает, имеет ценность и, следовательно, она имеет ценность.

Объясняет необъяснимое поведение. Многие младенцы становятся беспокойными, отрываются от груди, просыпаются или испытывают проблемы с засыпанием, когда им нужно помочиться (или только что помочились, и им не нравится быть мокрыми).

Как начать работу с сообщением об исключении детей из ЕС

Я очень, очень рекомендую вам получить поддержку, поскольку вы определенно будете идти против течения. Вот невероятный ресурс, который вы можете проверить!

Многие родители начинают заниматься ЭК с рождения и радуются этому, но многие из тех, кто начинает позже, также добиваются успеха. Некоторые семьи проводят ЭК полный рабочий день (в том числе в ночное время), в то время как другие предпочитают общаться с ребенком на полставки. Какой бы путь ни работал лучше всего для вашей семьи, начать очень просто.

Начать с наблюдения . Дайте ребенку время без подгузника на водонепроницаемом коврике, чтобы вы могли начать изучать его сигналы.

Имейте в виду, что многие дети нуждаются в мочеиспускании вскоре после кормления и после пробуждения. Обратите внимание на естественное время, когда ваш ребенок ходит на горшок. Это отличный способ помочь ребенку распознавать собственные сигналы.

Ввести подсказки . Когда вы наблюдаете, как ребенок испражняется, подумайте о том, чтобы ввести сигнальный звук, например, звук «пс» для мочи и звук «хм» для какашки. Ребенок начнет ассоциировать эти звуки с «отпусканием». Вы также можете использовать детский язык жестов для ванной комнаты. Для некоторых детей сигналом может быть простое сидение на горшке.

(Заинтересованы в детском языке жестов? Прокрутите страницу вниз, чтобы просмотреть список 20 самых популярных детских жестов)

Держите поблизости горшок . Многие родители предпочитают иметь в каждой комнате горшок для элиминационной связи, такой как этот, чтобы он всегда был рядом. Когда у ребенка появляются признаки потребности в мочеиспускании, отведите его к горшку (или к любому другому сосуду, который вы выберете).

Носить ребенка в слинге или другой переноске . Слингоношение может быть отличным инструментом для изучения ритмов хождения ребенка на горшок. Многие младенцы не испражняются, когда их держат близко, поэтому они будут тихими и бдительными, когда им не нужно опорожняться, и станут суетливыми и будут показывать признаки того, что они хотят, чтобы их сняли с повязки, когда им нужно идти.

Получайте бесплатные обновления в зависимости от даты рождения вашего малыша! — Бесплатные обновления для малышей [в статье]

Запишите меня!

Что мне нужно для того, чтобы практиковать метод общения с ребенком на устранении?

Единственное, что тебе действительно нужно, это место для ребенка, чтобы избавиться от него. Вот несколько хороших вариантов горшков, которые специально созданы для детей, которые рано начинают ходить. Некоторые родители предпочитают пользоваться унитазом, раковиной, контейнером Tupperware или другим небольшим контейнером.

Также могут помочь:

• Детские ночные рубашки
• Гетры
• Брюки с вырезом
• Маленькие трусики! Вы обнаружите, что, когда ваш ребенок рано приучен к горшку, нет подходящего нижнего белья. Никаких трусов, то есть, кроме крошечных трусиков.
• Одежда, которую легко и быстро снять
• Блокнот для записи наблюдений о времени и сигналах
• Сумка для переноски горшка в путешествии

Придется ли вообще покупать подгузники?

Все зависит от этого. Планируете ли вы общаться с ребенком в течение всего рабочего дня, в том числе ночью? Если да, то подгузники вам могут не понадобиться. С другой стороны, многие родители предпочитают использовать подгузники в качестве запасного варианта или в качестве неполного рабочего дня (например, пока ребенок находится дома) и используют подгузники в поездках или в детском саду.

Если вы решите использовать подгузники, использование ткани может помочь ребенку узнать, когда он опорожнился, потому что ткань не впитывает влагу, как одноразовые подгузники.

Каковы недостатки?

• Необходимо больше времени и усилий (по крайней мере, на начальном этапе)
• Больше беспорядка, когда вы все еще учитесь
• Когда вы никого не знаете в реальной жизни, это может быть изолирующим, что
ЕС

Готовы попробовать связь на устранение?

Мы рекомендуем электронную книгу автора и психиатра Андреа Олсон под названием Go Free Diaper Free. Сэкономьте 15% на книге с нашим специальным промокодом. В цифровой пакет входят:

• Цифровая книга (PDF)
• Аудиокнига (MP3)
• Доступ к частной группе поддержки и веб-сайту владельцев книг
• Плюс пожизненные обновления

Андреа использует более пяти лет исследований и практический опыт, чтобы объяснить все Вы когда-нибудь захотите узнать о процессе устранения коммуникации. Вот мой полный обзор книги Go Diaper Free.

Вот что другие естественные мамы могут сказать о коммуникациях по устранению ребенка

На своей странице в Facebook я спросила мам, пробовали ли они ЭК и как прошел их опыт. Вот пример их ответов.

• Мы впервые общаемся с моим новорожденным, и мне это ОЧЕНЬ нравится. Мы занимаемся этим всего неделю, а уже добились больших успехов. У нас все еще есть промахи, но по большей части мы начинаем изучать его реплики. Раньше у него были колики примерно в одно и то же время каждую ночь, но как только мы начали ЭК и поняли, что это было, когда ему нужно было перейти на номер 2, он расстроился и начал подхватывать его, тогда его колики полностью исчезли. Его лицо, когда мы помогаем ему идти, такое расслабленное и счастливое, что это действительно еще один способ сблизить родителей и детей. Рекомендую на 10000000000%! – Миган Коттерелл
• Мы практикуем коммуникацию на устранение ребенка по-своему. Мы начали в 8 недель. Мой сын носит только тканевые подгузники. Всякий раз, когда мы переодеваем его, мы отводим его на горшок (мы используем раковину, потому что он еще недостаточно большой для горшка) и даем ему возможность сходить. Он ходит примерно в 80 процентах случаев. Какашки, над которыми мы еще работаем. Я думаю, что все дело в том, чтобы дать им возможность пойти куда-нибудь, кроме подгузника. После того, как мы закончим, мы немного потанцуем перед зеркалом, чтобы было весело! На самом деле это только добавляет дополнительные минуты к смене подгузника. Я люблю это! – Алекс Стрейси
• Мы любили ЕС. Начали в 3 месяца. С тех пор я редко стирала подгузник. Моя дочь стала независимой от туалета к 19 месяцам, изредка пропуская мочеиспускание. – Трейси Миллс
• Никогда не пробовал его до ребенка №6. Большой успех! Много работы над передним концом, но оно того стоит. Она никогда не помнит, чтобы не ходила на горшок или даже не носила подгузники (начала в 3 месяца, что я настоятельно рекомендую именно в этом возрасте). – Моринга Мама
• Мы неполный рабочий день занимаемся коммуникацией по устранению детей. Я думаю об этом как об еще одной части нашего дня. Мы предлагаем горшок при каждой смене подгузника. Когда мы недавно путешествовали — мы были в машине три дня! — наша 8-месячная девочка писала в свои подгузники, но она ждала, чтобы покакать, пока мы не дойдем до туалета! Это определенно облегчило нам поездку! – Мишель Гримм-Госсет
• Я попробовал немного с обоими детьми. в основном, всякий раз, когда я хотел сделать это или вспоминал об этом, они садились на горшок. В очевидные моменты, например, когда они просыпались утром или после сна. Это были легкие победы. Мой сын ни в коем случае не тренировался рано, хотя он начал ходить на горшок примерно в 9 лет.месяцев. С моей дочерью в 14 месяцев она проявляла большой интерес и несколько раз говорила мне, когда ей нужно какать, но потом это исчезло, когда у нее появились другие интересы или что-то в этом роде, ха-ха. Мы просто играем на слух. Она в одежде, в отличие от моего сына. – Эрика Дж. Айверсон
• Я начала общаться с дочерью, когда ей был месяц. Сейчас ей 7 месяцев. Пупи не меняет нам подгузники! Моим племянникам 2 и 3 года. .. оба не собираются приучать к горшку. Моя семья нас не любит Тот факт, что большинство ночей моя дочь просыпается сухой:) Мне нравится, что я могу обнимать своего ребенка, кормить его грудью и укладывать спать без подгузника!!:) – Кэтлин Партридж
• Я начала общаться с сыном, когда ему не исполнилось 3 месяцев. Я очень хорошо знала, когда он ходил на горшок, так как он ходил после каждого приема пищи. Блин, лол. Когда ему было 5 месяцев, я поменяла ему последний подгузник. Я начала усаживать его прямо в туалете и ждать, пока он уйдет, потом хвалила обилием счастья и поцелуев. К тому времени, когда ему было 12 месяцев, он буквально сам садился на горшок и ходил. – Синди Пенагос

Дополнительные ресурсы для информирования об исключении ребенка

• Бесплатное простое руководство по информированию об исключении от автора Андреа Олсон
• Вся необходимая поддержка в Go Diaper Free
• Сообщение об устранении в Википедии

А ты? Вы практиковали ЭК? Знаете кого-нибудь, кто это сделал? Поделитесь с нами ниже!

Приучение ребенка к горшку — Seattle Children’s

Вы можете скачать эту статью в формате PDF (на английском и испанском языках).

Как я узнаю, что мой ребенок готов?

Тело и разум ребенка должны быть готовы научиться пользоваться туалетом. Младенцы не могут контролировать мышцы, которые удерживают мочевой пузырь и прямую кишку закрытыми, примерно до 18 месяцев. До этого времени, если вы посадите ребенка в туалет, ваш ребенок может писать (мочиться), но он не может контролировать, когда он идет, или сдерживать позывы к мочеиспусканию.

Большинство детей начинают проявлять готовность к приучению к туалету в возрасте от 18 до 24 месяцев. Кто-то может быть готов раньше, кто-то позже. Следите за своим ребенком по этим признакам, которые говорят вам, что он готов. Ваш ребенок:

• Скажите, когда им нужно пойти или они уже пошли в туалет?
• Снимать подгузник, тренировочные штаны или нижнее белье самостоятельно?
• Следовать простым инструкциям типа «пожалуйста, принеси мне книгу»?
• Понять слова о походе в туалет?
• Испражнения регулярны и происходят примерно в одно и то же время?
• У вас сухой подгузник в течение 2 или более часов?
• Знаешь, как добраться до туалета, сесть на него и выйти?
• Проявлять интерес к пользованию туалетом или ношению нижнего белья?

Пусть ваш ребенок подскажет, когда начинать. Не позволяйте друзьям, родителям, родственникам мужа или воспитателям давить на вас, чтобы вы начали обучать своего ребенка.

Как помочь ребенку подготовиться?

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовить вашего ребенка, прежде чем он будет готов к приучению к туалету. Это поможет вашему ребенку связать чувство сытости и потребность ходить на горшок.

• Помогите ребенку узнать, когда он мочится и какает (испражняется). Они могут перестать играть, кряхтеть, сидеть на корточках, прятаться или тянуть подгузник. Спросите их: «Вы собираетесь какать?» Используйте такие слова, как моча, какашка и горшок, чтобы помочь ребенку понять, что делает его тело.
• Попросите ребенка сообщать вам, когда его подгузник намок или когда он какает.
• Не корчите гримасы и не используйте такие слова, как «грязный», «гадкий» или «грязный», когда меняете ребенку подгузник.

Какой горшок использовать?

Существует два основных типа сидений для горшков. Первый – это отдельный горшок, на котором сидит ваш ребенок. Они поставляются с чашей, которую можно опорожнить в унитаз. Второй тип — это сиденье, которое устанавливается поверх сиденья унитаза. Они помогают вашему ребенку поместиться на сиденье и помогают ему чувствовать себя в безопасности. Если вы используете этот тип сиденья, предоставьте ребенку табуретку-стремянку, на которую он может положить ноги, чтобы помочь ему расслабиться и потужиться, когда у него испражнение.

Вы можете захотеть иметь более одного горшка. Положите по одному в каждую ванную комнату и держите один в машине на случай непредвиденных обстоятельств.

Как я могу побудить моего ребенка пользоваться горшком?

• Пусть ваш ребенок потренируется сидеть на горшке. Они могут начать сидеть на нем в одежде, затем в подгузнике и, наконец, с голым задом.
• Не заставляйте ребенка сидеть на горшке, когда он этого не хочет.
• Покажите ребенку, как вы сидите на унитазе. Ваш ребенок будет учиться, наблюдая за вами или старшим братом или сестрой.

Как сделать так, чтобы ребенку было удобно?

Ребенку важно расслабиться, когда он идет в туалет.

• Снимите с ребенка штаны или колготки, чтобы у него было место, чтобы раздвинуть ноги.
• Посадите ребенка на горшок или сиденье для унитаза так, чтобы его попка была надежно закреплена в отверстии унитаза.
• Попросите ребенка положить локти на колени и наклониться вперед. Это помогает мышцам таза расслабиться.
• Дайте ребенку время. Опорожнение мочевого пузыря может занять от 3 до 5 минут.

Советы для достижения успеха

• Помогите ребенку ходить в туалет каждые 2–3 часа, чтобы предотвратить экстренные и стрессовые походы в туалет. Сделайте посещение горшка частью вашего распорядка дня, например, когда ваш ребенок просыпается, после еды или перед сном.
• Попросите всех опекунов вашего ребенка, включая бабушек и дедушек и нянь, следовать одному и тому же распорядку.
• Пусть ваш ребенок ходит на горшок через 15-30 минут после еды. У тела есть естественный рефлекс — какать после еды.
• Лучше всего сначала учить мальчиков мочиться сидя. Положите кусочки хлопьев в унитаз, чтобы ваш сын мог прицеливаться, когда учится писать стоя.
• Произойдут несчастные случаи. Важно не наказывать ребенка и не разочаровываться. Пусть ваш ребенок знает, что это может иногда происходить, когда вы учитесь.
• Держите в ванной специальные книжки или игрушки для занятий с горшком, чтобы ребенок мог смотреть на них или играть с ними.
• Одевайте ребенка в удобную одежду, пока он учится. Выбирайте легко расстегивающиеся брюки и избегайте рубашек, которые застегиваются в промежности.
• Хвалите ребенка за то, что он сидит на горшке, даже если ничего не происходит!
• Некоторые дети хорошо реагируют на небольшие поощрения, когда они пользуются горшком. Вы можете использовать наклейки или придуманные купоны для дополнительного времени чтения или прослушивания музыки. Как только ваш ребенок начнет успешно пользоваться туалетом, позвольте ему выбрать новое нижнее белье для больших детей.
• Если ваша семья переживает стрессовое время, такое как недавний переезд, путешествие, болезнь или рождение или усыновление нового ребенка, возможно, лучше отложить приучение к туалету до тех пор, пока все не уладится.

Что я могу сделать, если мы путешествуем?

Упакуйте горшок или сиденье в машину. Каждые 1–2 часа останавливайтесь, чтобы ребенок мог сходить на горшок. Если вы будете ждать, пока ваш ребенок уйдет, возможно, вам придется потратить время на поиски места, и у вас не будет достаточно времени.

Как насчет тренировочных штанов?

Когда ваш ребенок начнет пользоваться горшком, вы можете использовать тренировочные штаны. Покупка тренировочных штанов может стать особым событием, которое можно отпраздновать с ребенком.

Через какое время мой ребенок приучит пользоваться туалетом?

Вы можете увидеть или прочитать о программах, предназначенных для младенцев, или обещающих обучение туалету в кратчайшие сроки. Хотя это может сработать для некоторых людей, предложенные нами шаги выдержали испытание временем.