Как запеленать новорожденного только ноги: Как правильно пеленать новорожденного ребенка: пошаговая инструкция

Содержание

эксперт ответила на самые частые вопросы о новорожденных

Врач-неонатолог, невролог, доцент кафедры неонатологии с курсами неврологии и акушерства-гинекологии факультета послевузовского образования Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Лариса Федорова рассказала «ПД», как правильно подготовиться к рождению здорового малыша, а также о том, с какими трудностями может столкнуться молодая мама

Едим и двигаемся

– Как правильно подготовиться к рождению ребенка?

– Готовиться необходимо задолго до наступления предполагаемого срока родов, и я бы сказала, что и задолго до наступления беременности. В любом случае мы должны помнить о здоровом образе жизни, правильном питании, физических упражнениях и минимизации стрессов. Кроме того, как только вы узнали, что беременны, необходимо встать на учет в женскую консультацию, где проведут необходимые исследования, включая скрининги 1 и 2 триместров.

Это крайне важно. Правила наблюдения за беременными «написаны кровью» ведущими специалистами нашей страны и мира на основании многолетнего опыта. Выполнение этих правил позволит избежать целого ряда опасных ситуаций и не превратить маленькие проблемы в большие.

– На что стоит в первую очередь обратить внимание уже во время беременности?

– Важную роль играет питание, поскольку для адекватного роста и развития ребенку требуется очень много различных питательных веществ. И вам для поддержания здорового организма необходимо адекватное питание. Кроме того, правильное питание во время беременности позволит обеспечить полноценную лактацию. От питания во время беременности будет зависеть не только масса тела новорожденного, но и правильное развитие его органов и систем – особенно значимыми для процесса родов имеет становление нервной системы, так как рефлексы новорожденного помогают ему обеспечить правильное прохождение через родовые пути и облегчить задачу роженице.

В народе почему-то считается, что женщина в «интересном положении» должна кушать за двоих. На практике такой подход заканчивается плачевно: с одной стороны, вы набираете избыточные килограммы, беременность осложняется и роды протекают тяжелее. А после них женщине очень трудно избавиться от того, что отложилось на бедрах и животе.

С другой стороны, ребенок при избыточном питании матери тоже набирает лишние килограммы, и макросомия, то есть крупный плод, значительно отягощает как процесс родов, так и адаптацию малыша после рождения.

Но и дефицит питания во время беременности, а особенно вегетарианство могут привести к очень серьезной патологии внутриутробного и постнатального развития, иногда имеющей последствия на многие годы. Так, дефицит пищевых веществ, особенно белка, в рационе питания беременной женщины обуславливает изменения метаболического фенотипа у плода и новорожденного ребенка, что в последующие периоды жизни способствует формированию синдрома артериальной гипертензии, избыточной массы тела, инсулинорезистентности, дислипидемии. Нехватка полиненасыщенных жирных кислот – Омега-3, Омега-6 – в питании будущей мамочки может нарушить полноценный рост и развитие головного мозга, ведь 40 процентов жировой фракции головного мозга представлены именно полиненасыщенными жирными кислотами. Таким образом, для подготовки к физиологическим, успешным родам и рождению здорового малыша необходима полноценная, сбалансированная максимально натуральная диетическая корзина. И ваш малыш с этим багажом вступит в новую жизнь, которая в большой степени зависит от его внутриутробного питания.

– Многие с наступлением беременности переходят в преимущественно «постельный режим» и отказываются от физических нагрузок. Правильно ли это?

– Спорт и физическая активность во время беременности поможет снизить риски ожирения и избыточной массы тела, риски гестационного диабета, преэклампсии и даже кесарева сечения, а также нормализовать работу кишечника, уменьшить боли в спине, улучшить общее состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы и быстрее восстановиться после родов.

Оптимальная физическая нагрузка во время беременности составляет в среднем 150 минут аэробной нагрузки умеренной интенсивности в неделю, или 30-минутные тренировки 5 раз в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание, велотренажер. Но не велосипед, поскольку растущий живот затрудняет контроль равновесия и есть опасность падения.

Полезно заниматься модифицированной йогой и пилатес-йогой – это позволяет уменьшить стресс, тренировать дыхание, улучшить гибкость.
Таким образом, для подготовки к родам необходимо выполнить три правила: своевременная постановка на учет и наблюдение в женской консультации, правильное питание, дозированная физическая нагрузка и спорт.

Пеленать, но не затягивать

– Учитывая условия пандемии, многих интересует вопрос, как коронавирус у матери может повлиять на развитие плода?

– На сегодняшний день мы не имеем точных сведений о влиянии коронавирусной инфекции на плод. К счастью, в основном мы наблюдаем рождение здоровых детей от мам, перенесших инфекцию во время беременности.

– Нужно ли пеленать ребенка? На эту тему сейчас много споров среди молодых мам.

– Пеленание «столбиком», или тугое пеленание, абсолютно не показано ребенку. Младенца рекомендуется пеленать свободно – не стягивать туго ноги и руки, не превращать в «стойкого оловянного солдатика», лежащего по стойке «смирно».

Также на время сна не рекомендуется особенно тепло одевать ребенка. Не нужно дополнительно надевать на него носочки и чепчики. При температуре воздуха 18-20°С достаточно надеть на малыша трикотажный комбинезон, накрыть его легким одеялом до грудки или использовать специальный конверт для сна. При температуре воздуха 24°С достаточно накрыть кроху простынкой. Есть дети, которые комфортнее чувствуют себя в пеленках, чем во «взрослой одежде», но это не значит, что его нужно «связывать по рукам и ногам».

– На ваш взгляд, совместный сон – это правильный подход? Или малышу лучше спать отдельно от родителей?

– Я считаю, что ребенок должен спать в своей кроватке. Тогда и вы ему не мешаете, и он вам. При совместном сне малыши чаще просыпаются – циклы сна у них не такие, как у взрослых, и при каждом переходе от фазы медленного сна к фазе быстрого сна он может пробудиться, например, из-за запаха молока от мамочки. И получается, что ребенок всю ночь «на груди», мама не высыпается, ребенок тоже. Вот такой замкнутый круг…

Если вы все-таки решили, что вас устраивает совместный сон, следует следить за тем, чтобы у ребенка было достаточно места, чтобы он не лежал на подушке. Лучше накрывать его собственным детским одеялом или класть в специальный конверт.

– Что может стать тревожными сигналами о проблемах в развитии малыша?

– В первую очередь – нарушение поведения ребенка в виде беспокойства, болезненного или раздраженного продолжительного плача, стойкого нарушения сна. Или, наоборот, вялости, сонливости ребенка.

Отказ от еды – очень тревожный признак в поведении малыша. Плохие прибавки веса, упорные срыгивания – это симптомы, с которыми следует незамедлительно обратиться к педиатру.

Проблемы в развитии наблюдаются при серьезном отставании в приобретении тех или иных навыков, необходимых для данного возраста. Это не значит, что если ребенок не перевернулся ровно в 4 месяца, то он болен. Сроки становления моторных и психических навыков индивидуальны, и разброс может составлять от двух до шести недель, причем в ту или иную сторону. Ребенок может и в три месяца перевернуться, а некоторые – только в пять месяцев. Главное, чтобы это было поступательное развитие. В любом случае, если вас что-то тревожит, лучше посоветоваться со специалистом.

– Как часто нужно посещать педиатра? И на что маме стоит обратить внимание в первую очередь при взрослении малыша?

– На первом году жизни педиатра нужно посещать ежемесячно. Доктор проведет необходимые измерения, оценит прибавку веса, психомоторное развитие, назначит необходимые анализы, расскажет о плановых прививках.

При взрослении малыша обращайте внимание на развитие эмоциональной сферы –когда он вам улыбнулся, гулит ли малыш, правильно ли он развивается двигательно.

Если вашему ребенку 4 месяца, то он начинает поворачиваться со спины на живот, а с 5 месяцев – обратно. В 6 месяцев малыш уже начинает вставать на четвереньки, в 8 месяцев – ползать, а с 9-10 месяцев – вставать у опоры. К году многие дети осваивают самостоятельную ходьбу, произносят несколько слов.

– Что нужно, чтобы ребенок правильно развивался – какие занятия, посещение каких специалистов, какие игры?

– Необходимо соблюдать три правила: полноценное питание ребенка, правильный режим дня, включающий прогулки, сон, купание; и самое главное правило – любовь и забота родителей.

С самого первого дня разговаривайте с ребенком, улыбайтесь ему, привлекайте внимание яркими игрушками и погремушками. Уже в 3 месяца ребенок умеет смеяться, а в 5-6 месяцев – «играет в прятки». Малыши любят слушать колыбельные песенки, короткие детские стишки-потешки. Сейчас очень много книжек «для внимательных и заботливых родителей» – изучайте, применяйте, обучайтесь.

СПРАВКА

В Петербурге запустили цикл вебинаров с врачами на тему «Культура воспитания здорового ребенка. Родителям о детях с рождения до 7 лет» от общественной организации (НКО ) – Санкт-Петербургский общественный фонд «Поддержка медицины» (https://medical-spb. com). Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Как пеленать новорожденного ребенка

Современные мамы все чаще отказываются от пеленания новорожденных, хотя раньше не возникало вопроса, нужно ли это делать. Пеленание младенцев было распространено с древности. Но сейчас даже врачи спорят о его пользе. И молодые мамы часто не пеленают малышей, с первых дней жизни одевая в распашонки и ползунки. Однако сторонников пеленания осталось много, ведь у него много достоинств. Только нужно разобраться в том, как правильно пеленать новорожденного, каким методом и до какого возраста.

Плюсы пеленания

Многие специалисты сходятся во мнении, что новорожденного ребенка пеленать необходимо. Это полезно для его психологического состояния, позволяет почувствовать себя в безопасности. Давление пеленок напоминает младенцу пребывание в материнской утробе.

Особенно это важно для беспокойных малышей, которые много двигают ручками и ножками.

Поэтому им сложно заснуть, во сне они часто будят себя. Врачи отмечают, что пеленание поможет предотвратить эту проблему. У него есть такие плюсы:

спеленутому ребенку легче заснуть, он быстрее успокаивается;
сон малыша более крепкий, так как он не будит себя неожиданными движениями;
мешает ребенку случайно перевернуться на живот, что может быть опасным;
пеленки мягкие, у них нет пуговиц, замков или швов, которые могут натирать нежную кожу;
правильно выбранные пеленки поддерживают нормальную терморегуляцию, не дают малышу перегреться или замерзнуть;

защищает от развития дисплазии.

Минусы пеленания

Противники пеленания указывают на такие минусы:

пеленание, даже свободное, может нарушать кровообращение;
ограничение подвижности во время бодрствования замедляет развитие ребенка;
тугое пеленание препятствует правильному развитию мышц и суставов, мешает дыханию;
при высокой температуре воздуха может привести к перегреву.

Методики пеленания

Чтобы разобраться, как пеленать ребенка правильно, нужно изучить различные методики. Техника пеленания в них незначительно, но все же отличается.

Тугое пеленание

Это классическая методика, распространенная в прошлом. Ребенка спелёнывали туго, в положении «солдатиком», руки и ноги фиксировались и оставались неподвижными. Именно против этого метода выступают современные педиатры. Они отмечают, что тугое пеленание может нарушить кровообращение, мешает дыханию и развитию мышц конечностей.

Этот метод применяется все реже, в основном для новорожденных в роддоме или для очень беспокойных малышей. Техника его проста:

Пеленка располагается на столе или комоде горизонтально, расправляются все складки.

Ребенка нужно положить так, чтобы верхний край пеленки был под шеей.
Выпрямить правую ручку малыша, обернуть правый край пеленки вокруг тела и подвернуть под спину.
Левую ручку уложить поверх пеленки, прижать ее левым краем, обернуть его вокруг тела.
Нижний край поднять вверх, зафиксировать на груди.

Свободное пеленание

Это современная альтернатива тугому пеленанию, отличия в том, что ручки не вытягиваются вдоль тела, а складываются на груди – это более физиологичное положение для новорожденного. В остальном техника пеленания такая же. Только пеленка заворачивается не туго, чтобы оставить ребенку свободу движений. Способ подходит для новорожденных и деток постарше. Малыш может двигать ручками и ножками, но не будит себя.

Пеленание без рук

Эта методика подходит для детей 2-3 месяцев, когда ребенок перестает пугаться движений своих рук. Удобно использовать его летом, нет риска перегревания. Особенность методики в том, что заворачиваются только ножки, пеленка проходит подмышками, ручки могут свободно двигаться.

Широкое пеленание

Этот метод применяется по рекомендации врача, он показан детям с патологиями тазобедренных суставов.

Ножки ребенка фиксируются в положении «лягушка», для этого можно использовать небольшую подушку или свернутую пеленку. Другой пеленкой оборачивается нижняя часть тела.

Пеленание с головой

Это довольно сложный способ, современными мамами применяется редко. Подходит для прогулок в холодное время года. Техника пеленания такая:

Ребенка уложить на пеленку, чтобы верхний край был расположен выше головы.
Закрыть пеленкой лоб, сформировать косынку.
Обернуть вокруг тела правый, потом левый края пеленки.
Подвернуть нижний край.

Советы родителям

Чтобы пеленание было для ребенка комфортным и приносило пользу для здоровья, нужно следовать нескольким простым правилам:

пеленки выбирать из мягкого, натурального материала – фланели, ситца;
использовать только чистые, хорошо отпаренные пеленки;
размер выбирать с учетом роста и веса малыша;
распашонка должна быть без швов, пуговиц или жестких завязок;
пеленать на ровной твердой поверхности, лучше всего использовать специальный пеленальный комод, в нем есть полочки и ящики, где можно держать все необходимое.

До какого возраста нужно пеленать

Молодой маме стоит посоветоваться с педиатром об особенностях пеленания. Врач подскажет, какие методики использовать, до какого возраста пеленать ребенка. Обычно рекомендуется обязательно это делать в первые недели жизни.

Потом нужно смотреть на индивидуальное развитие малыша. Когда он начнет переворачиваться на бок, не стоит ограничивать его подвижность. Чаще всего это случается в 2-4 месяца. Большинство родителей перестают пеленать детей после этого возраста или оставляют пеленки только на ночь.

Но некоторым грудничкам требуется пеленание во время сна до 7-8 месяцев. Это помогает им успокоиться. Только нужно использовать методику свободного пеленания. И обязательно учитывать индивидуальные особенности малыша: кто-то уже после 2 месяцев не любит пеленание, другие в пеленках лучше успокаиваются и крепче спят.

Каждой маме нужно знать, как пеленать новорожденного правильно. Это поможет создать для него комфортные условия во время сна. Врачи не рекомендуют совсем отказываться от пеленок в первые месяцы жизни малыша. Но нужно учитывать его индивидуальные особенности.

Как запеленать ребенка за 4 шага: видео и руководство

Стадия новорожденного

Пер

06 января 2022 г. • Последнее изменение: 21 апреля 2023 г.

Пеленание — это отличный навык для родителей новорожденных, который должен быть у них в наборе инструментов для родителей, когда они приносят домой своего новорожденного ребенка. Причина, по которой важно знать , как пеленать ребенка , заключается в том, что это помогает вашему новорожденному чувствовать себя в безопасности. Когда вы действительно сидите и думаете об этом, переход из чрева в мир должен быть довольно приспособлением. Пеленание имитирует среду в утробе матери, что успокаивает многих младенцев. Все, что вы можете сделать, чтобы облегчить их переход, облегчит жизнь не только вашему малышу, но и вам! Итак, без лишних слов, давайте углубимся в наше пошаговое руководство по

как пеленать новорожденного.

Для наших визуалов мы включили сюда видео с участием Джессики Черняк. Джессика — опытная доула в родах и послеродовом периоде, мать четверых детей и бабушка. Она имеет более чем 22-летний опыт поддержки беременных и новых семей во время родов и в первые несколько месяцев жизни ребенка. Если вы предпочитаете читать, а не смотреть, мы вас тоже прикроем! Читай дальше.

Перед началом работы

Пеленание — Дейзи

Перед началом пеленания вы можете подготовиться к некоторым действиям. Во-первых, убедитесь, что у вас под рукой есть пеленки. Это может показаться очевидным, но многие молодые родители думают, что подойдет любое одеяло, однако это не так. В идеале ваша пеленка должна быть изготовлена из 100% муслина и хлопка. Эта ткань мягкая, дышащая, уютная и идеально подходит для складывания и защипов, необходимых для правильного пеленания. Наши пеленки отвечают всем требованиям. Что еще? Мы сделали их ультрамягкими, очень большими и на 100% органическими!

Теперь, когда у вас есть пеленки, следующее, что вам нужно для успешного выполнения каждого шага пеленания, — это плоская поверхность, достаточно большая для вашего ребенка и пеленки. Убедитесь, что на нем нет беспорядка и любых потенциально опасных предметов.

Последнее, что вам нужно? Немного терпения. Если это ваш первый ребенок или вы впервые пеленаете, не будьте слишком строги к себе. Независимо от того, сколько инструкций по пеленанию вы прочитали, это действительно навык, который требует некоторой практики, чтобы усовершенствовать его. Итак, сделайте глубокий вдох и признайте, что вы делаете все возможное. Через несколько недель вы станете профессионалом. Особенно с этим руководством, чтобы помочь вам! Давайте углубимся.

Пошаговое руководство по пеленанию ребенка

Шаг 1

Давайте начнем с первого шага! Поместите малыша в надежное и безопасное место, пока вы готовите пеленку. Для начала вам нужно создать треугольную форму из муслиновой ткани. Итак, начните с размещения пеленки по диагонали перед собой. Чтобы создать форму треугольника, вы можете взять два противоположных угла одеяла и соединить их. Не кладите треугольник на поверхность, которую вы будете использовать для пеленания ребенка. Убедитесь, что вершина треугольника направлена к вам, а длинная сторона треугольника находится дальше всего от вас. Прежде чем положить малыша на одеяло, убедитесь, что место, которое вы выбрали для пеленания, безопасно. Уберите все предметы, которые могут вам помешать, и убедитесь, что все большие предметы мебели или декора, которые находятся вокруг вас, прикреплены к стене и не упадут, пока вы пеленаете новорожденного. Как только вы это сделаете, вы готовы положить новорожденного в пеленку.

Обычно, когда родители спрашивают, как пеленать новорожденного, возникает вопрос, куда положить ребенка, когда вы впервые кладете его в пеленку. Наше эмпирическое правило заключается в том, чтобы положить ребенка поверх верхнего края пеленки чуть выше складки. Убедитесь, что загнутый край находится на одной линии с верхней частью ушей вашего ребенка. Теперь вы готовы к шагу 2!

Шаг 2

После того, как вы сформировали треугольную форму из пеленки и выровняли малыша по верхнему сгибу одеяла, вы готовы перейти к шагу 2. Начните с мягко выпрямляя одну из рук вашего ребенка по всей длине его тела. Затем дотянитесь до угла одеяла с той же стороны, что и первая рука, которую вы выпрямили. Оберните край одеяла вокруг тела ребенка, как кардиган. Затем закрепите эту сторону одеяла, заправив его за задние ноги ребенка. Для этого мы рекомендуем слегка перевернуть ребенка на ту сторону руки, которую вы только что выпрямили. Это позволит вам легче подвернуть ткань за спиной ребенка. Переверните ребенка на спину. Как только эта сторона одеяла станет приятной и надежной, вы готовы к шагу 3!

Шаг 3

На шаге 3 вы закрепите противоположную сторону вашего малыша. Как и в шаге 2, начните с осторожного выпрямления второй руки ребенка вдоль его тела. Поднимите нижний край одеяла (кончик треугольника направлен к вам). Поднимите его над телом вашего ребенка и заправьте край под открытое плечо вашего ребенка, но не за складку одеяла. После того, как вы закрепили его, вы готовы перейти к шагу 4! Отличная работа, вы почти закончили.

Шаг 4

К этому моменту ваш малыш, скорее всего, начинает чувствовать себя в безопасности и уюте в своем пеленальном одеяле, а это значит, что вы готовы к последнему этапу наших инструкций по пеленанию. Чтобы завершить пеленание ребенка, вам нужно закрепить последний край детского одеяла. Для этого возьмитесь за край одеяла и накиньте его на ребенка, как кофту.

Затем оберните его вокруг спины ребенка, как ремень, слегка потяните и, наконец, заправьте этот последний угол в складки, которые вы создали в передней части пеленки. И вот, вы успешно запеленали своего малыша. Поздравляем!

Часто задаваемые вопросы

Если вы планируете пеленать ребенка на ночь, важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во-первых, убедитесь, что вы всегда укладываете ребенка спать на спину. Это рекомендуется при любых обстоятельствах, но особенно важно, когда ваш ребенок запеленанный. Вы также должны дважды проверить, надежно ли заправлены концы одеял. Если пеленка развернется или станет слишком свободной, это может привести к удушью. Вы также должны убедиться, что в кроватке или люльке, где будет спать ваш новорожденный, нет подушек, игрушек или дополнительных одеял. Опять же, это стандартная мера безопасности. Однако, поскольку младенцы, как правило, спят еще крепче, когда их пеленают, крайне важно, если вы будете пеленать своего ребенка ночью. Затем вам нужно убедиться, что вы следите за своим ребенком, чтобы он случайно не перевернулся. Кроме того, следите за температурой вашего ребенка, так как пеленание может вызвать гипертермию. Если вы заметили покрасневшие щеки, влажные волосы, учащенное дыхание или потливость, возможно, ваш ребенок перегревается. Наконец, когда вы пеленаете новорожденного, убедитесь, что его бедра могут двигаться. Для этого следите за тем, чтобы одеяло не слишком туго обтягивало тело ребенка. Между грудью ребенка и одеялом должно быть удобно просунуть два-три пальца.

Как и на большинство вещей, связанных с воспитанием детей, на этот вопрос нет простого ответа. Пеленание — это практика, которая использовалась во многих культурах на протяжении веков. Поэтому неудивительно, что у него, безусловно, есть свои преимущества. Тем не менее, есть также некоторые риски и недостатки. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при принятии решения о том, что лучше для вас и вашего ребенка:

Пеленание может помочь вашему ребенку спать в течение более длительных периодов времени без перерыва.

Пеленание также может помочь успокоить вашего ребенка, если он чувствует себя суетливым, так как детские пеленки, как правило, имитируют среду, в которой они находились в утробе матери.

Пеленание может увеличить риск дисплазии тазобедренного сустава (по сути, неправильного развития тазобедренного сустава), если пеленание слишком тугое или ребенок проводит слишком много времени в пеленании.

Это зависит от ряда факторов, включая возраст и темперамент вашего ребенка. Поскольку пеленание обычно используется для успокоения младенцев, вы можете чаще пеленать, если ваш малыш капризничает. С другой стороны, если ваш новорожденный достаточно спокоен, вам может не понадобиться пеленать его так часто. Следующим фактором, который вы должны учитывать, является возраст вашего ребенка. В течение первого месяца жизни, когда ребенок переходит в реальность вне матки, вы можете пеленать его чаще (примерно от 12 до 20 часов в день). По мере того, как ваш ребенок начинает приспосабливаться к жизни вне матки, вы можете начать постепенно сокращать количество времени, которое он проводит в пеленках.

Как только ваш ребенок начинает переворачиваться, пора прекращать пеленание. Обычно это происходит через два-четыре месяца после рождения. Почему рекомендуется прекратить пеленание, когда ребенок уже может переворачиваться? Потому что это повышает риск SID. Ваш ребенок может перевернуться на живот, но не сможет вернуться на спину в этом возрасте, и это может очень быстро стать опасным. Пеленание — это сложная вещь, чтобы остановить холодную индейку как для родителей, так и для ребенка. Итак, когда вы будете готовы перестать пеленать новорожденного, убедитесь, что у вас есть план перехода. Поэтапное решение этой фазы поможет вашему новорожденному легче справиться с ситуацией. Просто внимательно следите за ними, чтобы обеспечить их безопасность в этот переходный период.

Как у взрослых разные предпочтения, так и у детей. Поэтому всегда помните, что все дети разные. Одни переходят на грудное вскармливание, другие предпочитают бутылочки. Некоторые отлично спят, в то время как других нужно больше уговаривать. То же самое касается пеленания. В то время как некоторым новорожденным нравится ощущение пеленания, поскольку оно имитирует уютную и теплую среду матки, другим это не нравится. Итак, если пеленание помогло кому-то из ваших знакомых, но не помогло вам, не волнуйтесь! По мере того, как вы и ваш ребенок сближаетесь и узнаете друг о друге, вы поймете, как создать наилучшие условия для сна вашего новорожденного. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому доверяйте своим инстинктам.

Пеленание ребенка: польза, риски и семь советов по безопасности | Товары и поддержка для младенцев и малышей

Пеленание в различных формах используется во всем мире с 4000 г. до н.э., и примерно 1 из 5 младенцев в Великобритании пеленают в первые несколько недель жизни (Day, 2015). Некоторые родители говорят, что это помогает их ребенку спать, уменьшая плач и стресс, но есть риски, о которых следует знать (Day, 2015). Здесь мы поговорим о советах по безопасному пеленанию.

Что такое пеленание?

Пеленание — это традиционная практика аккуратного заворачивания ребенка в легкое воздухопроницаемое одеяло, чтобы помочь ему успокоиться и заснуть. Им следует заворачивать только тело, а не шею или голову, чтобы уменьшить вероятность удушья.

Идея состоит в том, что пеленание поможет вашему малышу чувствовать себя уютно и безопасно, как в вашей утробе.

Каковы преимущества пеленания моего малыша?

Некоторые люди говорят, что пеленание, кажется, помогает их малышу легче успокоиться и дольше спать, другие считают, что это помогает успокоить их ребенка. Исследования показали, что пеленание, используемое вместе со звуком и движением, эффективно успокаивает плачущих детей (Möller et al, 2019; Nelson, 2017). Это также может способствовать более глубокому и продолжительному сну младенцев (Nelson, 2017).

Другое исследование показало, что дети, которые родились раньше срока и были запеленаны, были спокойнее, у них улучшилось нервно-мышечное развитие и улучшился мышечный тонус, а также уменьшились боль и дискомфорт (Sleuwen et al, 2007; Kitase et al, 2017).

Каковы риски пеленания моего ребенка?

Было высказано предположение, что раннее пеленание может повлиять на грудное вскармливание, если младенцы не имеют контакта кожа к коже во время кормления. Однако исследования не выявили долгосрочных негативных последствий грудного вскармливания (Nelson, 2017; Kelly et al, 2017).

Некоторые люди задаются вопросом, полезно ли для них поощрение более глубокого ночного сна ребенка, поскольку более продолжительный сон сокращает время бодрствования, взаимодействия с окружающей средой и обучения у нее (St James-Roberts, 2012).

Естественное положение

Некоторые данные свидетельствуют о том, что тугое пеленание бедер ребенка может увеличить риск развития дисплазии тазобедренного сустава (проблемы развития тазобедренного сустава ребенка) (Clarke, 2014; Nelson, 2017). Убедитесь, что у ног вашего ребенка достаточно места, чтобы он мог сгибаться вверх и наружу в бедрах, что обеспечивает естественное развитие тазобедренных суставов (Clarke, 2014).

Безопасно ли пеленать моего ребенка?

Пеленание представляет очень низкий риск для младенцев, если вы следуете рекомендациям по безопасному сну и безопасному пеленанию (Nelson, 2017; McDonnell & Moon 2017). Текущий совет по сну младенца заключается в том, чтобы всегда укладывать малыша спать на спину и избегать переднего или бокового положения во время сна, особенно если ваш ребенок запеленанный (Pease et al, 2016). Кроме того, вы должны прекратить пеленать ребенка, когда у него появятся первые признаки переворачивания (Nelson, 2017).

Какие вопросы безопасности необходимо учитывать?

Следуйте этим семи безопасным и удобным советам по пеленанию:

Учитывайте температуру вашего ребенка и окружающую среду, чтобы предотвратить перегрев. Регулярно проверяйте их температуру и убедитесь, что они носят подходящую одежду по погоде. Не пеленайте их, если они нездоровы или у них жар (Lullaby Trust, 2021).
Пеленайте ребенка с помощью тонких материалов, таких как хлопчатобумажная простыня или муслиновый квадрат. Не кладите на спеленутого ребенка какие-либо дополнительные материалы, например, одеяло, которое может привести к его перегреву. Следуйте рекомендациям по безопасному сну, укладывая ребенка на твердую плоскую поверхность без каких-либо других предметов (The Lullaby Trust, 2021).
Не пеленайте ребенка выше плеч – ни в коем случае нельзя пеленать шею и голову. Во избежание удушья убедитесь, что все материалы надежно закреплены и не оторвутся при движении ребенка (The Lullaby Trust, 2021).
Используйте безопасные для тазобедренного сустава методы пеленания, чтобы снизить вероятность дисплазии тазобедренного сустава. Убедитесь, что ваш ребенок может свободно двигать бедрами и коленями, чтобы пинаться. Ноги вашего ребенка должны иметь возможность упасть в естественное положение (например, лягушачьи лапки), а не прямо вниз.
Всегда укладывайте ребенка спать на спину. Никогда не укладывайте спеленутого ребенка спать на живот или на бок (The Lullaby Trust, 2021; McDonnell & Moon, 2017; Pease et al, 2016; Nelson, 2017).
Если вы используете пеленальные изделия или одеяла, убедитесь, что они соответствуют стандартам безопасности и хорошо сидят, исправны и не повреждены. Следуйте указаниям производителей в отношении возрастных или весовых категорий и рассмотрите возможность использования более низкой категории, чтобы свести к минимуму риск перегрева (McDonnell & Moon, 2017; The Lullaby Trust, 2021).
Если кто-то другой присматривает за вашим ребенком, убедитесь, что он также знает советы по безопасному сну и безопасному пеленанию. Не торопитесь, чтобы показать им и объяснить безопасное пеленание и убедиться, что они знают, что всегда нужно укладывать ребенка спать на спине (The Lullaby Trust, 2021).

Как долго я могу безопасно пеленать ребенка?

Пеленание следует вводить только новорожденному. Как только они покажут признаки того, что они учатся переворачиваться или уже могут переворачиваться, вам необходимо перевести их от пеленания (Pease et al, 2016; The Lullaby Trust 2021; McDonnell & Moon, 2017; Nelson, 2017). ).

Подробнее о том, как пеленать ребенка, читайте в нашем пошаговом руководстве по пеленанию.

Последний раз эта страница просматривалась в декабре 2021 года.

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и ответы на общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0333 252 5051.

Группы Early Days полезны, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Консультации по безопасному сну и поддержка в случае тяжелой утраты от Lullaby Trust.

эксперт ответила на самые частые вопросы о новорожденных