Лечение запора у беременных в частной клинике
Это одна их самых распространенных, но в тоже время самых деликатных проблем, возникающих как минимум у 50% беременных женщин. В нормальном состоянии опорожнение кишечника должно быть ежедневным и в достаточном объеме. Любые отклонения в этом процессе требуют внимания и корректировки рациона, образа жизни и даже психологического настроя. С физиологической точки зрения, проблемы в работе ЖКТ объясняются и гормональными сдвигами и физиологическими особенностями организма беременной женщины (под воздействием разных процессов в разные фазы беременности ослабляется сокращение гладкой мускулатуры кишечника, кроме того, увеличенная матка сдавливает кишечник и т.п.).
Среди других – немедицинских причин– самыми распространенными можно считать особенности образа жизни женщины: систематический стресс; недостаточная подвижность; нехватка клетчатки; малое количество потребляемой воды (не жидкости!) и/или высокое потребление рафинированных продуктов и продуктов, с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли (фаст-фуд). «Рафинированные продукты – это очищенные от большей части полезных веществ рафинированные масла, шлифованный рис, белая мука и всем знакомый белый рафинированный сахар плюс фаст-фуд с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли замедляют процесса усвояемости полезных веществ организмом и прохождение пищи в кишечнике» (Лайма Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
Гомеопаты утверждают, что запоры — это «проблема» не только прямой кишки, «это проблема всего организма в целом и решать ее надо комплексно» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат): например, это может быть аллергической реакцией на определенные продукты. Поэтому запор – это в принципе индивидуальная проблема, а индивидуальный подход будет самым эффективным решением проблемы: «2-х одинаковых запоров нет даже у одинаково беременных: у одних они были и до беременности, другие неправильно питались, третьи — не двигались. Все благие пожелания при настоящем запоре сработают лишь в 10% случаев. Единственно правильное решение — полноценный визит к гомеопату, который подойдет к решению возникшей дисгармонии с учетом всех индивидуальных особенностей женщины, посмотрев на нее как на целостную уникальную систему» (А. С. Гавриленко, акушер-гинеколог, к.м.н., гомеопат, рефлексотерапевт).
Сначала о том, как НЕЛЬЗЯ решать проблему запора: беременным женщинам противопоказаны классические слабительные, такие как сена, алое вера и касторовое масло — они могут вызвать преждевременные схватки.
Теперь о том, что МОЖНО и НУЖНО.
ДИЕТА
- Нужно временно исключить молочные продукты. «Основной молочный белок казеин – является одним из самых трудно перевариваемых белков и к тому же сильный аллерген. То, что творог сам по себе способен вызывать запоры, наверное, известно всем. Если вы таким образом решите проблему с запорами, то потом аккуратно вводите в рацион натуральные кисломолочные продукты (желательно без вкусовых добавок и сахара)» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат). Беспокоиться о том, что малыш чего-то не дополучит, не стоит – все, что ему нужно он возьмет из «маминых запасов», и вопрос не в количестве съеденного, а в количестве усвоенного организмом мамы. С точки зрения гомеопатии, если хочется – ешьте, нет – заставлять себя не надо, т. к. пищевые пристрастия и отвращения соответствуют нашей конституции, а значит нашим потребностям (естественно, это касается здоровых и полезных пищевых привычек).
- Надо следить за употребляемой жидкостью – а точнее пить достаточное количество чистой воды. Объем — от одного до трех литров в день, по желанию, но не менее литра. «Если пить воду не хочется, надо убрать из рациона сладкие напитки и чаи и компенсировать это чистой водой (желательно сырой, артезианского происхождения, приятной на вкус, а еще лучше талой)». (Т.Г.Садовая, акушер, автор лекции «Питание во время беременности»).
- «Обязательны сухофрукты (можно заливать чернослив водой на ночь и утром выпивать настой), и/или выпивать стакан воды утром натощак (можно добавить туда немного лимонного сока) и стакан воды с медом на ночь» (И.С.Арефьева, акушер-гинеколог).
- В рационе должно быть достаточное количество клетчатки: не менее 50% рациона натуральной растительной пищи в сыром и обработанном виде (клетчатка стимулирует работу перистальтики). Это могут быть цельно зерновые крупы, продукты, приготовленные из муки грубого помола, фрукты до приема пищи или в промежутках, овощи, ягоды (та же брусника оказывает помощь при запорах).
- Хорошо влияет на организм ежедневный прием от 1 до 3-х столовых ложек нерафинированных масел. «Масло сладкого миндаля (пищевое) обладает выраженным слабительным эффектом и не раздражает стенки кишечника. Оливковое и льняное и масла, а также масло грецкого ореха тоже обладают мягким слабительным эффектом. Не забудьте, что нерафинированные масла нужно хранить в холодильнике (за исключением оливкового), а льняное желательно употребить в пищу в течение месяца после вскрытия бутылки». (О.Л.Банникова, акушер).
- Добавьте в рацион продукты питания, богатые магнием, такие как, зеленые листовые овощи, грецкие орехи и миндаль семена подсолнечника (нежареные, и желательно предварительно замоченные на 5-7 часов), зеленая гречиха и шпинат. «Можно попробовать такой рецепт — 1 чайную ложку семян льна замочить в ½ стакане теплой воды и оставить на несколько часов.
- Можно попробовать потреблять больше продуктов питания, нормализующих баланс кишечной флоры – таких как кефир (желательно домашний), мисо-суп, квашеная капуста.
- Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием. На время проблем с ЖКТ лучше соблюдать раздельное дробное питание, пить жидкость минут за 15 до еды или некоторое время спустя и т.п. – то есть максимально облегчить усвоение употребляемой пищи. Следите за тем, чтобы не было перекосов — ежедневный рацион должен быть сбалансированным.
КАК ПОМОЧЬ
- Непродолжительное время можно попить ферментативные препараты. Если это препараты животного происхождения – не больше 7 дней, растительные ферменты можно принимать дольше. Можно принимать пробиотики – полезные кишечные бактерии, способствующие пищеварению. Длительный прием этих биопрепаратов не только нормализует кишечную флору, но и способствует менее выраженному проявлению дисбактериоза у новорожденного ребенка. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
- Проверьте у доктора уровень железа — на фоне его дефицита, также возможны нарушения в работе кишечника. «Но имейте в виду, что некоторые железосодержащие БАД, к сожалению, лишь могут ухудшить это состояние (не говоря уже про лекарственные формы). Лучше добавить продукты питания, богатые железом, такие как миндаль, кедровые орехи, абрикосы, авокадо, семена подсолнечника и тыквы, зародыши пшеницы» (Л. Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
- Свежевыжатые соки, разведенные 1 к 1 с водой за 15 минут до еды, стимулируют выработку ферментов поджелудочной железой и самым естественным образом способствуют пищеварению. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
- Пить горячую – насколько возможно — воду натощак, немного спустя съесть пол банана, долго разжевывая и обильно размачивая его слюной до жидкой кашицы (банан обязательно должен быть спелым!).
(О.Л. Банникова, акушер). - Начиная со второго триместра, можно пользоваться эфирными маслами: базилик экзотический (Ocimum basilicum по латыни), сосна приморская (Pinus Pinaster), саро (Cinnamosma fragrans, Saro), розовое дерево (Aniba rosaeodora). «Масла должны быть только пищевые, хорошего качества! Не рекомендуется применять эфирные масла первые 3 месяца беременности. 1й состав — взять 1 капля базилика, 2 капли сосны на маленький кусочек сахара или мед и пососать под языком утром натощак. 2й состав — базилик 30 капель, розовое дерево 20 капель, саро 10 капель и 40 капель масла абрикосовой косточки или любого другого пищевого нерафинированного масла. Перемешать. Употреблять по 3 капли этой смеси под язык на сахаре или меде утро и вечер перед едой 5-7 дней или как есть необходимость». ОБЯЗАТЕЛЬНО уточните при покупке аромамасел, есть ли информация на упаковке, о том, что данное масло можно употреблять в пищу. (О.Л.Банникова, акушер)
- Если это не помогает, можно попробовать использовать непродолжительное время «Дюфалак».
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Достаточное количество двигательной активности, плавание в бассейне. Ходьба пешком не менее одного часа. Но нагрузки следует увеличивать постепенно. Для начала одно занятие должно составлять не более 30 минут. Шаг должен быть медленным, обувь удобной, а маршрут лучше проложить подальше от автомобильных дорог. Гимнастика для беременных не менее 30 мин ежедневно. В качестве гимнастики наш инструктор по йоге для беременных Светлана Шнырова советует несколько простых упражнений:
- прогибы позвоночника в позе кошки (стоя на четвереньках),
- попеременные подъемы ног из положения сидя на полу с опорой на руки,
- определенные виды мягких скруток позвоночника из положения сидя или лежа,
- также могут помочь дыхательные упражнения, например, несколько циклов глубокого дыхания животом.
Во время занятий следует внимательно следить за своим самочувствием и при возникновении любого дискомфорта сразу выходить из позы. И следите за тем, как реагирует на упражнения ваш малыш.
Эти упражнения стимулируют работу кишечника, улучшают кровообращение в брюшной полости, помогают наладить регулярный стул. В целом к проблеме запоров нужно подходить комплексно, утром больше пить воды, отрегулировать питание, больше двигаться, гулять, плавать, заниматься йогой.
Как правильно делать клизму: подробная инструкция
19 ноября 2020 Ликбез Здоровье
Эта процедура точно не подходит для детоксикации.
Что такое клизма
Клизмой называют процедуру, во время которой в прямую кишку вводится жидкость. Это способствует тому, что кишечник опорожняется — вместе с водой из него выходит кал.
Фото: YAYImages/DepositphotosВыполняют эту манипуляцию, используя ёмкость, прикреплённую к гибкой трубке или насадке, — это устройство также называют клизмой. Ёмкость (чаще всего резиновую) наполняют жидкостью, которую затем с помощью насадки постепенно вводят в прямую кишку через анус.
Клизма необходима перед некоторыми медицинскими обследованиями, например колоноскопией, или ректальным введением лекарств. Но делать её без показаний опасно: иногда она может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Кому и когда нельзя делать клизму
Клизма довольно популярная процедура. И нередко её используют избыточно — в надежде на эффект, которого она не даст.
Яркий пример — попытки с помощью клизмы «очистить» организм. Плохая новость: нет ни одного научного подтверждения, что такая «детоксикация» работает. Прямая кишка и толстый кишечник, частью которого она является, прекрасно самоочищаются естественным путём. Другой пример — традиция делать клизму беременным женщинам, вступающим в роды. Современные медики не рекомендуют эту процедуру, поскольку она не приносит пользы и вызывает дискомфорт у роженицы.
В некоторых случаях клизма не то что не рекомендована — она даже опасна. Вот кому нельзя её делать:
- Людям, страдающим хроническим запором. Если такое состояние бывает редко, применение клизмы оправданно. С помощью жидкости, введённой в задний проход, вы действительно сможете размягчить каловые массы и помочь им покинуть кишечник. Но клизму ни в коем случае нельзя использовать при регулярных запорах. Во‑первых, по той причине, что частые запоры могут указывать на серьёзное заболевание и с этой проблемой надо обращаться к терапевту, а не маскировать её промыванием прямой кишки. Во‑вторых, организм может привыкнуть, что для опорожнения кишечника не требуется никаких усилий. В результате мышцы начнут ослабевать и довольно скоро вы обнаружите, что больше не можете совершить дефекацию самостоятельно, без помощи клизмы.
- Тем, у кого ослаблена иммунная система. Людям с нарушениями иммунитета, вызванными такими заболеваниями, как, например, СПИД или лейкемия, нельзя делать клизму из‑за риска занести патогенные бактерии в кишечник. Иммунная система может не справиться с бактериальной атакой.
- Людям с геморроем или выпадением прямой кишки. Клизма в данном случае противопоказана из‑за высокого риска случайно повредить слизистую оболочку кишечника.
- Тем, кому делали операцию на толстой кишке или когда‑либо ставили диагноз «кишечная непроходимость». Это означает, что стенки кишечника могут быть истончены. Под действием вводимой с помощью клизмы жидкости они могут прорваться.
Как подготовиться к клизме и сделать её
Для людей, у которых нет противопоказаний, клизма безопасна. Чтобы очищение прямой кишки было максимально эффективным, надо проводить его по определённым правилам. Вот что рекомендуют эксперты больницы Королевского колледжа Лондона.
1. Откажитесь от еды как минимум за полчаса до процедуры
Это необходимо, чтобы в кишечнике не скапливались лишние каловые массы.
2. Убедитесь, что у вас достаточно времени
Опорожняющий эффект клизмы может длиться около часа. Важно, чтобы в течение этого времени у вас была возможность сходить в туалет.
3.
Подготовьте удобное место для процедурыЛучше всего — на полу в ванной комнате, чтобы при необходимости вы могли быстро добраться к унитазу или тазику. Постелите мягкое полотенце, на которое сможете прилечь. Положите ещё пару полотенец или пачку салфеток рядом.
4. Внимательно прочитайте инструкцию к вашему набору
Клизма — простая процедура, поэтому инструкции к наборам от разных производителей чаще всего практически идентичны. Но есть некоторые нюансы. Например, должно быть указано, какое количество воды нужно использовать. Ни в коем случае не превышайте рекомендованный объём.
Также в инструкции будет указано, на какую высоту надо поднимать ёмкость, чтобы обеспечить необходимое давление воды.
5. Подготовьте тёплую питьевую воду
Это вопрос комфорта. Если вода слишком холодная или, напротив, горячая, процедура может стать неприятной, а то и опасной. Налейте жидкость в клизму.
6. Тщательно вымойте руки
Тёплой водой с мылом. Намыливайте ладони не менее 20 секунд. Затем высушите.
7. Снимите одежду с нижней части тела
Это нужно, чтобы не испачкать её.
8. Лягте на подготовленное полотенце
Устройтесь на левом боку, если вы правша, или на правом — если левша. Так вам будет удобнее выполнять процедуру.
9. Согните верхнюю ногу в колене
Постарайтесь прижать колено к груди. Чтобы не держать ногу на весу, подложите под неё свёрнутое валиком полотенце.
10. Снимите колпачок с насадки клизмы и при необходимости смажьте его
В качественных наборах насадка уже обработана лубрикантом. Если его маловато или нет вовсе, нанесите дополнительную смазку. Это может быть вазелин или интимный гель — лубрикант.
11. Введите кончик насадки в задний проход
Вводить надо на глубину около 7 см. Делайте это максимально осторожно. Если насадка наткнётся на препятствие (например, твёрдый кал), отведите её назад на 1–1,5 см.
12. Медленно введите в кишечник содержимое клизмы
Скорость поступления воды можно регулировать специальным краном на гибкой трубке (если он предусмотрен комплектом) либо сжимая рукой ёмкость. Как только жидкость закончится, удалите насадку из ануса и прикройте его салфеткой или полотенцем.
13. Подождите, пока клизма подействует
Постарайтесь удержать жидкость в кишечнике как можно дольше — хотя бы несколько минут. Когда позывы к дефекации станут нестерпимыми, идите к унитазу, чтобы опорожниться.
Читайте также 🩺💉💊
- Что делать при диарее
- 9 фактов об интимной гигиене, которые должна знать каждая девушка
- Когда нужно ставить горчичники и как делать это правильно
- Как правильно сделать укол в домашних условиях
- Откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться
Облегчение запоров у детей | Здоровье на каждый день
Q1. Сколько опорожнений кишечника должно быть у 10-недельного младенца на грудном вскармливании в неделю? Мой ребенок опорожняет кишечник один или два раза в неделю. Поможет ли дать ей воды? Должны ли мы быть обеспокоены?
— Мэрайя, Джорджия
Многие родители часто беспокоятся о запорах. Частота дефекации у младенцев сильно варьирует. Некоторые младенцы будут ходить после каждого кормления, другие – каждые четыре дня. Обе ситуации нормальны.
В целом, у большинства детей, находящихся на грудном вскармливании, стул чаще опорожняется, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Однако, если у младенца не было опорожнения кишечника более четырех дней, рекомендуется сообщить об этом своему врачу, даже если это все еще может быть нормальным явлением.
Поскольку частота опорожнения кишечника у младенцев очень сильно различается, зачастую полезнее диагностировать запор на основании других данных. Например, стул младенца должен быть мягким. Иногда твердый стул может быть болезненным для младенцев, и родители сообщают, что их ребенок испытывает дискомфорт при опорожнении кишечника.
Это отличается от «натуживания», которое на самом деле очень распространено у младенцев. Если кажется, что ваш ребенок напрягается при дефекации, но стул мягкий, маловероятно, что у него запор.
Существует множество различных способов лечения запоров у младенцев. Один из самых простых способов — дать ребенку воду. Младенцам младше месяца нельзя давать воду, не посоветовавшись с педиатром.
Детям старшего возраста полезно выпивать пару унций воды в дополнение к смеси или грудному молоку, особенно летом, когда они больше потеют. Я обычно рекомендую от одной до двух унций воды один или два раза в день для младенцев в возрасте от двух до пяти месяцев.
Некоторые педиатры рекомендуют добавлять чайную ложку коричневого сахара на унцию воды, чтобы помочь при запорах. Другие рекомендуют смешивать унцию воды с унцией сока чернослива, чтобы облегчить более тяжелые запоры. Дети старше шести месяцев, употребляющие твердую пищу, могут попробовать чернослив, чтобы избежать запоров. Однако такие продукты, как рисовые хлопья и бананы, могут усугубить запор.
Если запор у вашего ребенка не удается контролировать с помощью незначительных изменений в диете, обсудите этот вопрос с педиатром, поскольку существуют некоторые редкие состояния, которые могут привести к запору. Удачи!
Q2. Моему внуку 8 лет, и у него всю жизнь были запоры. Приходится постоянно давать ему разные слабительные. Его испражнения очень длинные и серовато-белые. Должен ли я беспокоиться?
— Анита, Огайо
Многие дети страдают запорами. Типичный запор связан с менее частым твердым стулом. Запор может быть связан с болью при натуживании, общей болью в животе или стулом большого диаметра. Запор может даже вызвать недержание кала. Считается, что диета с низким содержанием клетчатки является основной причиной запоров. Часто запор проходит при простых изменениях в рационе ребенка, таких как увеличение количества продуктов с высоким содержанием клетчатки (обогащенные каши, фрукты и овощи) и уменьшение количества продуктов, которые могут вызывать запор (бананы, рис и макароны). У некоторых детей запор более стойкий и требует поведенческих препаратов, слабительных, размягчителей стула или суппозиториев в дополнение к изменению диеты.
Хотя запор обычно не вызывает беспокойства, он может быть признаком чего-то более серьезного. Вы упомянули, что ваш внук страдал запорами «всю жизнь». Если бы у него действительно был запор в первые несколько дней жизни и не было стула до двух дней жизни, это было бы поводом для беспокойства. Ребенок должен испражняться в течение 24 часов жизни. Если он этого не сделает, у него могут быть проблемы с нервами в толстой кишке. Многие дети страдают запорами в младенчестве, но редко у детей запоры возникают в первые несколько дней жизни.
Вы также заметили, что стул вашего внука серовато-белый. В редких случаях белый стул может быть связан с проблемами переработки съеденной пищи. Если ребенок плохо растет, у него кровь в стуле, рвота или недержание мочи, запор, безусловно, нуждается в дальнейшем обследовании.
Тщательный сбор анамнеза диеты и стула может помочь в определении причины запора у ребенка. Хотя дети часто страдают от запоров, серо-белый стул вашего внука и его зависимость от частых лекарств являются поводом для обращения за советом к детскому гастроэнтерологу.
Q3. У моей шестимесячной дочери уже больше месяца запор. Она находится на Similac Alimentum, и два-три раза в день мы кормим ее сладким картофелем, горохом, грушей или черносливом. Она также выпивает от четырех до пяти унций воды с коричневым сахаром. Кажется, ей ничего не помогает. Ее стул очень твердый, и она тужится, но выходит только небольшой твердый кусочек. Я должен дать ей глицериновые свечи, чтобы вывести ее стул. Я отчаянно нуждаюсь в любом совете!
Алла, похоже Вы кормите дочку правильными продуктами, чтобы не было запоров. Избегайте таких продуктов, как рис, картофель и бананы; давайте чернослив, груши и овсяные хлопья. Многие педиатры рекомендуют чернослив или воду с коричневым сахаром в качестве диетических способов борьбы с запорами. Если у вашей дочери по-прежнему запор, несмотря на диету с высоким содержанием клетчатки, как вы описываете, ей, возможно, потребуется принять лекарство, которое поможет смягчить ее стул. Есть несколько лекарств, таких как MiraLax, которые могут помочь смягчить стул, если только диета не работает. Иногда необходимы суппозиторий или клизма в дополнение к размягчителю стула. Если у ребенка серьезные запоры, требующие лечения, я часто рекомендую родителям попытаться смягчить стул с помощью диеты с высоким содержанием клетчатки и либо минерального масла, либо MiraLax в дополнение к помощи ребенку с помощью суппозиториев для первоначального очищения кишечника. После этого ребенка обычно можно поддерживать с помощью сбалансированной диеты и размягчителей стула.
Запор чрезвычайно распространен у детей, однако иногда — хотя и редко — он является признаком более серьезной проблемы. Вашу дочь должен полностью осмотреть врач, чтобы разработать план наилучшего лечения вашей дочери. Есть много вариантов, которые могут сработать.
Узнайте больше в Детском оздоровительном центре Everyday Health.
Покрываются ли страховкой слуховые аппараты? Ваше полное руководство
Может ли страховка оплатить ваши слуховые аппараты? Вот исчерпывающее руководство по льготам на лечение слуха по страховым программам в США.
Автор: Кара Эверетт
13 лучших слуховых аппаратов, которые можно купить в 2023 году
Ищете лучшие безрецептурные и рецептурные слуховые аппараты? Прочтите наш обзор, чтобы узнать о лучших брендах, характеристиках и ценах на Jabra Enhance, Lexie, Phonak, Eargo…
Автор: Cara Everett
Джессика Мигала
Слуховые аппараты Bluetooth: стоимость, лучшие модели и многое другое
Хотите ответить на звонок с помощью слухового аппарата? Перейдите на слуховые аппараты Bluetooth, которые обещают удобную и четкую беспроводную потоковую передачу звука с вашего . ..
Николь Глейхманн
Перезаряжаемые слуховые аппараты: подходят ли они вам?
Перезаряжаемые слуховые аппараты обещают удобство, долгий срок службы и экономию на одноразовых батареях. Но подходят ли они вам?
Дженнифер Уокер-Джорни
7 самых доступных слуховых аппаратов в 2023 году
Ищете лучшие дешевые слуховые аппараты? Прочтите наш обзор самых доступных слуховых аппаратов. Лучшие безрецептурные и рецептурные бренды включают Jabra Enhance, Lexie…
Автор: Кара Эверетт
Последнее слово: ароматизированные свечи вредны для вашего здоровья?
Ароматические свечи уже давно являются популярным способом создать атмосферу в помещении, но они также могут выделять вредные химические вещества. Вот кто, по мнению экспертов, должен …
Рена Гольдман
Запор у детей: инструкции по уходу
Пропустить навигацию s и меньшее количество стула. То, как часто ваш ребенок опорожняется, не так важно, как то, может ли ребенок легко испражняться. Запор у детей имеет множество причин. К ним относятся лекарства, изменения в диете, недостаточное употребление жидкости и изменения в распорядке дня.
Вы можете предотвратить запор или вылечить его, когда он возникает, с помощью домашнего ухода. Но у некоторых детей могут быть постоянные запоры. Это может произойти, когда ребенок не ест достаточно клетчатки. Или приучение к туалету может вызвать у ребенка желание задерживать стул. Играющие дети могут не захотеть тратить время на посещение туалета.
Последующее наблюдение является ключевой частью лечения и безопасности вашего ребенка. Обязательно записывайтесь на все приемы и посещайте их, а также звоните своему врачу, если у вашего ребенка возникают проблемы. Также полезно знать результаты анализов вашего ребенка и вести список лекарств, которые принимает ваш ребенок.
Как вы можете ухаживать за своим ребенком дома?
Для детей младше 12 месяцев
- По возможности кормите ребенка грудью. Твердый стул редко встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании.
- Если вы переходите с грудного молока на смесь, вы можете попробовать давать ребенку воду между кормлениями. Давайте ребенку от 1 жидких унций (30 мл) до 2 жидких унций (60 мл) воды не более 2 раз в день в течение 2–3 недель. Обязательно давайте ребенку рекомендованное количество смеси для каждого кормления плюс дополнительную воду между кормлениями.
Не давайте дополнительную воду дольше 3 недель, если только ваш врач не скажет вам об этом. Не давайте простую воду ребенку младше 2 месяцев. - Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы можете давать ему фруктовые соки, такие как яблочный, грушевый или черносливовый сок, чтобы уменьшить запор. Не давайте больше 4 жидких унций (120 мл) в день и не давайте больше недели или двух.
- Когда ваш ребенок может есть твердую пищу, давайте ему хлопья, фрукты и овощи.
Для детей от 1 года и старше
- Давайте ребенку много воды и других жидкостей.
- Включайте в рацион ребенка продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи, бобы или цельнозерновые продукты.
- Пусть ваш ребенок будет принимать лекарства точно так, как это предписано врачом. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с лекарством.
- Убедитесь, что ваш ребенок ежедневно занимается спортом. Это помогает телу иметь регулярные испражнения.
- Скажите ребенку, чтобы он сходил в туалет, когда ему захочется.
- Не давайте ребенку слабительные или клизмы, если это не рекомендовано врачом ребенка.
- Возьмите за привычку сажать ребенка на унитаз или горшок каждый день после одного и того же приема пищи.
Когда следует звать на помощь?
Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
- В стуле вашего ребенка обнаружена кровь.
- У вашего ребенка сильная боль в животе.
- У вашего ребенка рвота.
Внимательно следите за изменениями в состоянии здоровья вашего ребенка и обязательно обратитесь к врачу, если:
- Запор у вашего ребенка ухудшается.