Сколько воды давать ребёнку? — ВОДА СИБИРИ
Малыши до года.
Только родившийся младенец уже нуждается в воде! Недаром это главная жидкость на планете.
Именно она создает условия для необходимой влажности воздуха, обеспечивает нормальный рост и развитие мышечной массы, суставов, внутренних органов. И даже костная ткань содержит 50% воды.
Как понять сколько требуется воды малышу до года?
Даже новорожденный младенец нуждается в постоянном поступлении жидкости в свой организм.
И тут все зависит от типа вскармливания ребенка.
Когда мама кормит ребёнка грудью, нужный запас воды и все необходимые элементы дети получают с молоком матери.
Хотя и при таком питании, в определенное время у малыша появляется потребность в дополнительных источниках влаги. Обычно это происходит одновременно с началом прикорма. Уже к четырем месяцам микрофлора желудка и кишечника вполне сформирована, чтобы принимать другие жидкости, кроме молока матери.
Для тех же, кто кормит ребенка смесью выбор качества и количества воды для грудничка особенно актуален.
Итак, что важно знать о питьевом режиме для детей до года?
1. Качество воды
Конечно большинство родителей понимает, что не стоит поить детей жидкостью из водопроводного крана.
Но любую ли бутилированную воду можно новорожденным?
Итак, давать младенцу разрешено только жидкость:
кипяченую;
бутилированную;
природную — прошедшую лабораторный контроль;
фильтрованную — после проверки санитарными службами на качество очистки.
2. Количество воды
Согласно рекомендации ВОЗ, для младенцев до 6 месяцев установлен определенный стандарт:
— Дети на грудном вскармливании в допаивании нуждаются только в крайних случаях — при потере жидкости во время болезни (диарея, повышенная температура тела), в жару.
— Тем, кто получает искусственное питание, рекомендуется дополнительно давать до 150 мл в течение суток.
— При введении в рацион твердой пищи количество воды в рационе увеличивается. Рассчитать самостоятельно норматив поможет простая формула. Для начала массу тела малыша нужно умножить на 50. Полученное число (к примеру, 8х50=400 мл) понадобится для дальнейших расчетов. Далее учитывается объем потребляемого младенцем жидкого питания. 300 мл молока, супа, смеси умножаем на коэффициент 0,75. Полученное число — 225 мл, вычитается из полученной ранее суммы в 400 мл. Разница и будет соответствовать объему допаивания.
В жаркий день питьевой режим меняется. Отвечая на вопрос, сколько должен пить воды ребёнок в 5 месяцев, справедливо предложить около 50 — 100 мл, а для детей на искусственном вскармливании этот объем можно увеличить.
Дети старше года
Когда ребенок уже подрос 1-5 лет, взрослые дают ему воду по запросу, в зависимости от потребностей конкретного малыша.
НВ среднем, объемы потребления могут достигать от 800 до 1500 мл в зависимости от активности малыша, внешней температуры. Учитывайте все, что потребляется вашим чадом: суп, чай, соки. Вполне возможно, что малое количество воды он выпивает в связи с тем, что восполняет потери жидкости другими средствами.
Школьники младших и средних классов по нормам потребления приравниваются ко взрослым людям.
Индивидуальные особенности, которые стоит учитывать.
Если ваш ребенок болен, активно занимается спортом, интенсивно потеет, страдает от жажды в жару, не стоит опираться на усредненные стандарты при расчете количества воды.
Вы будете спокойнее, если уточните необходимый минимум, а затем станете ориентироваться на индивидуальные потребности.
К примеру, если ребенку в 3 месяца, давать жидкость необходимо по медицинским показаниям, стоит уточнить ее объем у педиатра.
Так, во время жара, когда температура тела растет, некоторые дети просто отказываются от еды.
И допаивание помогает им избежать полного обезвоживания.
Главное не забывать о важности воды.
Её нехватка в организме — серьезная проблема, способная привести к повышению уязвимости младенца перед инфекциями, аллергенами, токсинами.
Если вы не знаете, сколько должен пить ребенок в 9 месяцев, можно просто ориентироваться на средние показатели и наблюдать за реакцией малыша.
На основе статьи: https://aquabalt.ru/blog/normy-potrebleniya-vody-dlya-detey
Питьевая вода для новорожденного ребенка. Сколько воды давать младенцу. Признаки обезвоживания.
Оглавление
Нехватка жидкости и обезвоживание опасны, конечно же, для любого организма. Но организм грудного ребенка — особенный. Для здорового развития младенцу требуется особое питание, и
Помимо белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и полезных бактерий, грудное молоко на 87% состоит из воды. Так нужно ли давать дополнительно чистую воду новорожденным при грудном вскармливании?
Давайте разберемся. С одной стороны, все мы знаем, почему важно пить чистую воду. И почему важно пить воду регулярно и в достаточных количествах. Но нужно ли допаивать грудничка, ведь в молоке содержится очень большое количество жидкости?
Есть несколько мнений, почему нельзя давать воду новорожденным при грудном вскармливании и чем вообще опасно допаивание младенцев:
-
Вода может быстро заполнять желудок младенца и создавать ложное чувство насыщения.
-
Когда младенец сосет воду из бутылочки, он потом может меньше и хуже прикладываться к груди.
Из груди сосать значительно тяжелее, чем из бутылочки, поэтому ребенок будет сосать молоко менее эффективно и недополучит необходимую дозу калорий и питательных веществ. -
Допаивание водой может негативно сказаться на лактации у матери
-
Большие объемы воды могут привести к обезвоживанию.
Если давать ребенку слишком много воды, то это приведет к нарушению водно-солевого обмена, чрезвычайно-интенсивной работе почек, и, как следствие, наступит обезвоживание организма.
Создаётся ощущение, что чистая вода не просто не полезна, а даже опасна для младенца.Так ли это?
Изучив рекомендации педиатров, делаем выводы, что существуют ситуации, когда питьевая вода младенцу необходима.
В каких случаях нужно давать воду новорожденному?
1. Слишком высокая температура и низкая влажность в помещении.
Многие родители опасаются того, что ребенок простудится, поэтому пренебрегают проветриванием детской комнаты, ставят дополнительно обогреватели, и таким образом сильно повышают температуру воздуха и снижают влажность
в помещении, где растет малыш. У младенцев очень интенсивный обмен веществ, груднички в процессе жизнедеятельности выделяют огромное количество тепла. Чем меньше разница между температурой тела малыша и температурой
воздуха в помещении, тем больше тепла задерживается в организме ребенка и тем выше риск перегрева и обезвоживания.
Определить уровень влажности в комнате поможет гигрометр. Если влажность ниже 55%, ситуацию спасет увлажнитель воздуха. Можно выбрать модель с подходящим функционалом и режимом работы — сейчас их огромное количество, а многие имеют сразу функцию очистителя воздуха. Зачастую достаточно всего нескольких часов работы увлажнителя, чтобы на целый день обеспечить оптимальную влажность в помещении. Чтобы увлажнитель работал бесперебойно, заливать в него нужно обязательно или дистиллированную или осмотическую воду. Если заливать воду из-под крана или любую не очищенную от солей жесткости и минералов, фильтры и мембрана устройства быстро засорятся и перестанут работать. То же самое касается утюгов, отпаривателей и других приборов, в которые требуется заливать воду. Хотите продлить срок службы техники — используйте только мягкую очищенную воду.
А для поддержания нормальной температуры воздуха, чаще проветривайте помещение, при этом, если окно в детской всегда приоткрыто, следите, чтобы не было сквозняков. В жарких регионах не решить вопрос без кондиционера. Устанавливайте кондиционер так, чтобы детская кроватка не находилась в зоне концентрации холодного воздуха. При правильной установке кондиционер поможет в создании идеальных условий жизни малыша. Если снизить температуру воздуха в помещении не получается, для компенсации потери жидкости следует предлагать младенцу воду. То же касается и нахождения ребенка на улице — в жаркое время года из-за перегрева малыш потеет сильнее и быстрее теряет драгоценную влагу, поэтому ее недостаток следует обязательно восполнять.
2. Жирное грудное молоко.
У каждой женщины уникальный состав молока. Иногда в его составе слишком много жиров, поэтому его усвояемость хуже. Если воды в организме недостаточно, желудочные соки становятся густыми и хуже перерабатывают пищу. Это провоцирует колики, у ребенка начинает болеть живот. Жирная пища в рационе кормящей матери также провоцирует изменение состава молока. Чтобы помочь пищеварению, малышу следует дополнительно давать воду.
3. Мама пьет мало воды.
Количество жидкости в организме матери напрямую влияет на количество и качество молока. В период лактации и кормления грудью женщине следует потреблять больше жидкости, чем обычно. Кормящей маме следует выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Вода должна быть проверенной и безопасной. Подойдет вода из системы обратного осмоса — после нее в воде не остается никаких вредных примесей. Бутилированная вода проверенных производителей тоже подходит, но не является идеальной. В большинстве случаев вода в бутылках — та же самая вода, которая прошла очистку через систему обратного осмоса. Поэтому для домашнего использования удобнее и дешевле установить бесперебойный источник чистой и безопасной воды, и иметь чистую воду в любое время. Это только одна из причин. Остальные — чуть дальше. При достаточном потреблении воды у женщины будет здоровое молоко, и оно будет вырабатываться в достаточном количестве. Конечно, при этом важно соблюдать диету кормящей мамы.
4. У ребенка повышенная температура тела, понос, рвота.
Во время болезни, при температуре тела выше 38°С организм теряет колоссальное количество жидкости. Поэтому в этом случае чистая вода малышу крайне необходима. Разумеется, вышеуказанные симптомы являются обязательным поводом для вызова доктора. Врач осмотрит малыша, пропишет лечение и даст рекомендации по допаиванию ребенка для предотвращения обезвоживания.
5. Персональные рекомендации врача.
Некоторым детям педиатры назначают обязательное допаивание водой ввиду состояния здоровья, работы почек и других индивидуальных особенностей организма.
6. Искусственное вскармливание.
При кормлении молочными смесями младенцу нужно обязательно давать воду. Детская смесь является полноценным источником питания и роста малыша, но не может быть идеальной альтернативой здоровому молоку здоровой матери. Грудное молоко легче и проще усваивается, всегда имеет подходящую температуру и состоит из уникальных белков, витаминов и других жизненно-важных веществ. Детская смесь имеет более сложный состав, белки в ней сложнее усваиваются, а также она требует точного следования инструкции по приготовлению. Для правильной усвояемости детского питания при искусственном вскармливании требуется допаивание водой. Очень важно убедиться в чистоте той воды, которую Вы даете. Если не уверены, сдайте воду на анализ. Либо наливайте воду из системы обратного осмоса.
Помимо этих существуют и другие неоднозначные факторы, которые влияют на недостаток воды в организме. Так как понять, что ребенок обезвожен?
Первые признаки обезвоживания у младенца:
-
Редкое мочеиспускание и уменьшение количества мочи в подгузниках.
В норме мочеиспускание у младенца происходит примерно 15-20 раз в сутки. Если после нескольких часов сна подгузник сухой, то это повод задуматься о дополнительном потреблении жидкости. -
Изменение цвета и запаха мочи.
При недостатке жидкости в организме моча становится более темного, насыщенно-желтого цвета, ее запах усиливается. -
Цвет кожи становится бледнее, появляется сухость на губах, сохнут слизистые.
Состояние кожи и слизистых ребенка тоже является показателем его здоровья. Иногда излишняя сухость кожи, губ или даже подозрения на дерматит оказываются элементарной причиной нехватки воды в организме. -
Ребенок плачет без слез.
Малыш становится беспокойным и плаксивым, но при этом на его лице почти не выступают слезы.
К чему приводит хроническое обезвоживание?
Хроническое обезвоживание в младенчестве может спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем — от расстройства пищеварения до нарушения работы почек, сердца и сосудов. При любых сомнениях в состоянии здоровья ребенка обратитесь к врачу.
Как правильно давать воду новорожденному при грудном вскармливании и при кормлении искусственной смесью?
Рекомендации по допаиванию ребенка примерно одинаковые в обоих случаях:
-
Поить ребенка следует в перерывах между кормлениями.
Предложить воду ребенку следует не менее чем за 30 минут до приема пищи и не ранее чем через час после него. Это исключает отказ от грудного молока ввиду переполнения желудка, поскольку вода успевает полностью усвоиться. Нельзя давать воду перед кормлением — как раз это может спровоцировать чувство ложного насыщения, и ребенок недополучит свою норму молока. -
Поите грудничка из ложечки.
Чтобы избежать «ленивого сосания» молока из груди, давайте воду из ложечки, а не из бутылочки — из бутылочки сосать жидкость гораздо проще и потом малыш неохотно может брать грудь. Если ребенок получает прикорм в виде детской смеси, или же полностью вскармливается искусственно, можно давать воду из бутылочки. -
Давайте воду младенцу дозированно.
Все хорошо в меру. Не старайтесь дать малышу как можно больше воды. Несмотря на то, что в детском организме более высокий процент воды и потребность в ней также высока, давать воду нужно в соответствии с весом и потребностью ребенка: на искусственном вскармливании объем воды для допаивания выше, чем при кормлении грудью.
Если вы все сделаете правильно, ребенок будет выпивать свою норму грудного молока, у матери сохранится нормальная лактация, а у ребенка за счет дополнительной и необходимой жидкости будут правильно работать все системы организма.
Купание младенца
Немного отвлечемся от темы допаивания младенца, но не от темы воды. Важный вопрос по уходу за ребенком — купание. Наши бабушки преодолевали целый комплекс мероприятий по подготовке воды для купания — набирали, кипятили, остужали, потом подогревали и обеззараживали, добавляя в воду марганцовку или различные отвары лекарственных растений. Времена и качество жизни меняются — теперь гораздо проще сделать воду для купания безопасной. Так как правильно подготовить воду для купания новорожденного?
Водопроводная вода уже проходит очистку перед подачей воды к потребителю. Но даже при условии высокого качества коммуникаций и труб в воде сохраняется достаточно высокая жесткость, и такая вода особенно сильно сушит кожу маленького ребенка. Для того чтобы сделать водопроводную воду для купания малыша безопасной, достаточно установить фильтр-умягчитель. Он сделает воду мягкой и защитит кожу от пересыхания, а если в воде присутствует марганец или нитраты, то фильтр-умягчитель удалит и их. Если же требуется подготовить воду для купания из скважины или колодца, тут уже может потребоваться комплексная очистка воды. Более того — при помощи комплексной очистки в некоторых случаях удается добиться таких показателей очищенной воды, которые полностью подходят не только для купания младенца, но и для питья.
Сколько воды давать новорожденному?
Норма чистой воды для грудничков колеблется от 30 до 150 мл в день — все индивидуально в каждом конкретном случае. Например, при температуре воздуха 23-24°С норма допаивания грудничка составляет примерно 10-30 мл воды на 1 кг веса в сутки.
При кормлении смесью потребность в воде значительно выше, чем при грудном вскармливании. Сколько воды требуется крохе, точно скажет педиатр.
Что делать, если младенец не пьет воду?
Что делать, если врач сказал вам, что ребенок должен выпивать в день, например, 50 мл воды, а малыш отказывается?
Нет никакой необходимости заставлять здорового ребенка пить воду. Задача родителя — предложить воду, и если у ребенка есть потребность в дополнительной жидкости, он попьет.
Чем теплее в помещении, чем теплее одет ребенок — тем больше малыша будет мучать жажда. Если в детской комнате температура воздуха 20°С, то будет сложно заставить младенца пить, а при обеспечении всех других рекомендуемых условий ухода за новорожденным, потребности в дополнительном допаивании водой может вообще не быть.
Какую воду давать новорожденному?
Вода для младенца должна быть чистой и безопасной для употребления. Анализ воды должен соответствовать СанПиН — санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам. Подходите ответственно к выбору воды для малыша — любое незначительное нарушение какого-то показателя может пагубно отразиться на маленьком растущем организме крохи. Чтобы не переживать о составе воды, проще всего поставить обратноосмотическую систему очистки воды и своевременно заменять фильтрующие элементы.
Категорически не рекомендуется пить самим и поить ребенка водой из непроверенных источников. Прежде чем пить воду из родника, колодца или скважины, убедитесь в том, что она подходит по показателям, проведя анализ в аккредитованной лаборатории. Например, бытует мнение, что сырая вода из родника будто бы является самым подходящим вариантом для питья. Только в одном случае воду из родника можно пить — убедившись, что она полностью безопасна по химическому и бактериологическому составу. Часто мы ссылаемся на авторитетное мнение близких людей и знакомых, которые «всю жизнь пьют эту воду и все хорошо». Однако наша жизнь, наш организм, здоровье, экология, состав почвы и водоносных слоев — все меняется. Меняется и состав воды. Поэтому обезопасьте себя и ребенка от возможных проблем — сдайте воду на анализ.Убедитесь, что все в порядке.Это касается любой воды, которая не прошла специальную фильтрацию для достижения показателей, соответствующих СанПиН.
Почему не стоит покупать бутилированную воду?
Во-первых, как мы писали выше, преимущественно вся вода в бутылках прошла ту же самую фильтрацию, которую можно поставить дома самим. Так зачем платить больше? Во-вторых, при установке системы обратного осмоса нет
надобности постоянно покупать и хранить воду — из крана всегда идет чистая и безопасная вода. В-третьих, рост потребления воды из бутылок приводит к увеличению производства пластиковой упаковки
и создает угрозу окружающей среде. Мир стремится к правильной переработке отходов, но далеко не все готовы сортировать мусор, обращать внимание на приобретение товаров в экологической, перерабатываемой
упаковке или же вовсе от нее отказаться.
В-четвёртых, не вся вода в бутылках является безопасной для младенца, т.к. пластик подвержен выделению бисфенолов и других вредных веществ.
Подведем итог.
При грудном вскармливании первый месяц жизни младенец получает всю необходимую жидкость из молока матери. Если условия жизни малыша по всем показателям совпадают с рекомендуемыми педиатрами и ВОЗ, младенец не нуждается в допаивании. На втором месяце жизни в перерывах между кормлениями можно предлагать с ложечки небольшое количество чистой воды — если ребенок пьет, значит, нуждается в этом. При искусственном вскармливании в большинстве случаев допаивание вводят с первого месяца жизни. Точную норму и режим питья сообщит педиатр. При смешанном вскармливании и введении прикорма младенцам также дополнительно дают воду.
Независимо от того, какой способ кормления выбирают родители, важно внимательно следить за состоянием малыша, а информацию по уходу получать только в проверенных источниках, доверяя рекомендациям ВОЗ, педиатрам и немного своей родительской интуиции.
Здоровья вашим крохам!
Читайте также:
- Какая вода опасна для здоровья ребенка
- Вода: жесткая и мягкая
Перейти в каталог
Почему у младенцев нет воды? О рисках и когда все в порядке
На улице яркий солнечный день, и вся ваша семья чувствует жару и пьет воду. Ваш новорожденный наверняка тоже нуждается в увлажнении, верно?
Да, но не сорта H 2 O. Ваш малыш — если ему меньше 6 месяцев — должен получать как питание , так и гидратацию с грудным молоком или смесью, а не с водой.
Вы, наверное, знаете это, но можете не знать почему . Это потому, что тела младенцев не подходят для воды до нескольких месяцев после рождения. Крошечные животики и развивающиеся почки подвергают их риску как потери питательных веществ, так и водной интоксикации. Вот совок.
Детские животики совсем маленькие. На самом деле при рождении в животе ребенка содержится только от 1 до 2 чайных ложек или от 5 до 10 миллилитров (мл)! Понятно, что он быстро опорожняется — вот почему вашему малышу нужно так много кормлений в течение 24 часов — но вы хотите наполнить этот маленький животик богатым питательными веществами грудным молоком или смесью.
Таким образом, один из рисков, связанных с подачей воды ребенку, заключается в том, что вы наполните его желудок совершенно бесполезным веществом (по крайней мере, для ребенка) и не оставите места для этих витаминов, минералов, жиров и калорий. так важно для роста и развития. Это может вызвать серьезные проблемы.
Животик ребенка растет в течение первых 6 месяцев жизни, но довольно постепенно. К тому времени, когда им исполняется 1 месяц, их желудок вмещает от 2,7 до 5 унций (от 80 до 150 мл). К 6 месяцам, когда вы можете вводить воду маленькими глотками, они обычно могут удерживать около 7 унций (207 мл) за раз.
Даже в возрасте от 6 месяцев до 1 года количество воды, которое вы даете ребенку, должно быть очень ограниченным. Это больше для них, чтобы почувствовать вкус и опыт воды, а не для каких-либо реальных медицинских целей, таких как гидратация. В конце концов, смесь и грудное молоко очень увлажняют, а также дают вашему малышу то, что ему нужно для роста и развития.
Еще один очень серьезный риск, связанный с подачей воды детям до того, как они будут к этому готовы, — это водная интоксикация.
Держите входную дверь. Вода — токсична?
Абсолютно. На самом деле вода может быть токсичной для любого человека, если пить ее в больших количествах. Но неудивительно, что «большой» здесь очень соотносится с размером и возрастом. Взрослому человеку со здоровыми почками, например, пришлось бы выпить несколько литров за короткий промежуток времени, чтобы дойти до водной интоксикации.
Тем не менее, это случается с людьми, особенно с солдатами и спортсменами, которые, как правило, оказываются в ситуациях, когда они могут быстро обезвоживаться, а затем чрезмерно компенсировать это.
Короче говоря, когда почки получают больше воды, чем они могут выдержать, избыточная вода попадает в кровоток. Это разбавляет жидкость в кровотоке и снижает концентрацию важных электролитов, таких как натрий. Слишком сильное разведение — и вы подвержены риску гипонатриемии, что буквально означает слишком мало ( гипо ) соли в крови ( натриемия ).
И детские почки не могут справиться с таким количеством воды, как почки взрослого человека — ни в коем случае. Помимо того, что они намного меньше, чем почки взрослого, почки ребенка также не так развиты. Поэтому они не могут обрабатывать столько воды за раз.
Таким образом, введение ребенку в возрасте до 6 месяцев даже умеренного количества воды в течение короткого периода времени может привести к гипонатриемии, которая в наиболее опасных случаях может вызвать отек мозга и даже смерть. На самом деле, поскольку мозг также все еще развивается, отек может возникнуть легче у младенца с гипонатриемией, чем у взрослого с гипонатриемией.
Опасное уравнение
Помните: крошечный животик + незрелые почки + развивающийся мозг = не давайте детям воду, пока им не исполнится 6 месяцев
Дело в том, что большинство родителей не наполняют бутылочки водой и не дают их своим детям.
Риск исходит от вещей, о которых вы даже не задумываетесь.
Например, в то время как многие школы плавания не предлагают уроки для детей младше 6 месяцев, некоторые начинают их с 4 месяцев. Нет ничего плохого в том, чтобы познакомить ребенка с бассейном, если это делается безопасно, но без надлежащих мер предосторожности дети могут проглотить воду из бассейна и в результате испытать водную интоксикацию.
Другим, казалось бы, безобидным действием, которое может привести к неприятностям, является разбавление смеси или грудного молока. Возвращаясь к нашему сценарию гидратации, может показаться, что в жаркий день имеет смысл подмешивать больше воды в сухую смесь для вашего ребенка. Но не делайте этого — это лишает ребенка питательных веществ, а также может привести к тому, что он получит больше воды, чем его почки могут выдержать.
Поскольку смесь и грудное молоко богаты калориями, они дольше остаются в организме, а не перегружают почки. В качестве приятного побочного эффекта то, что они дольше остаются в организме, также означает, что они хорошо поддерживают гидратацию вашего малыша — дополнительная вода не требуется.
В возрасте около 6 месяцев можно давать небольшое количество воды — мы говорим о чайной или столовой ложке, а не о полной бутылке. Это хорошее время, чтобы начать знакомить с концепцией, что жажду можно утолить водой, но основным источником гидратации вашего ребенка (не говоря уже о питании) должно по-прежнему оставаться грудное молоко или смесь.
Большинство детей в этом возрасте воспринимают воду как новинку и по-прежнему предпочитают молоко. Некоторые могут даже отказаться от вкуса и скривиться, особенно если они ожидали чего-то другого! Это нормально — это изменится.
К 1 году ваш ребенок — почти малыш, если вы можете в это поверить! — могут иметь воду в больших количествах, когда хотят, наряду с коровьим молоком и питательной диетой.
Связанный: Когда ребенок может пить воду?
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу обезвоживания вашего ребенка или его готовности к воде. В зависимости от того, родился ли ваш ребенок преждевременно или у него есть определенные проблемы со здоровьем, сроки введения воды могут варьироваться.
Кроме того, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков водной интоксикации, немедленно обратитесь в больницу:
- безутешный плач
- рвота
- вялость
- судороги
- тремор
К счастью, родители обычно знают — из уст в уста или от своего педиатра — что они не должны давать маленьким детям воду. Но теперь вы также знаете , почему стоит за директивой.
Почему детям нельзя пить воду? О рисках и когда все в порядке
На улице яркий солнечный день, и вся ваша семья чувствует жару и пьет воду. Ваш новорожденный наверняка тоже нуждается в увлажнении, верно?
Да, но не сорта H 2 O. Ваш малыш — если ему меньше 6 месяцев — должен получать как питание , так и гидратацию с грудным молоком или смесью, а не с водой.
Вы, наверное, знаете это, но можете не знать , почему . Это потому, что тела младенцев не подходят для воды до нескольких месяцев после рождения. Крошечные животики и развивающиеся почки подвергают их риску как потери питательных веществ, так и водной интоксикации. Вот совок.
Детские животики совсем маленькие. На самом деле при рождении в животе ребенка содержится только от 1 до 2 чайных ложек или от 5 до 10 миллилитров (мл)! Понятно, что он быстро опорожняется — вот почему вашему малышу нужно так много кормлений в течение 24 часов — но вы хотите наполнить этот маленький животик богатым питательными веществами грудным молоком или смесью.
Таким образом, один из рисков, связанных с подачей воды ребенку, заключается в том, что вы наполните его желудок совершенно бесполезным веществом (по крайней мере, для ребенка) и не оставите места для этих витаминов, минералов, жиров и калорий. так важно для роста и развития. Это может вызвать серьезные проблемы.
Животик ребенка растет в течение первых 6 месяцев жизни, но довольно постепенно. К тому времени, когда им исполняется 1 месяц, их желудок вмещает от 2,7 до 5 унций (от 80 до 150 мл). К 6 месяцам, когда вы можете вводить воду маленькими глотками, они обычно могут удерживать около 7 унций (207 мл) за раз.
Даже в возрасте от 6 месяцев до 1 года количество воды, которое вы даете ребенку, должно быть очень ограниченным. Это больше для них, чтобы почувствовать вкус и опыт воды, а не для каких-либо реальных медицинских целей, таких как гидратация. В конце концов, смесь и грудное молоко очень увлажняют, а также дают вашему малышу то, что ему нужно для роста и развития.
Еще один очень серьезный риск, связанный с подачей воды детям до того, как они будут к этому готовы, — это водная интоксикация.
Держите входную дверь. Вода — токсична?
Абсолютно. На самом деле вода может быть токсичной для любого человека, если пить ее в больших количествах. Но неудивительно, что «большой» здесь очень соотносится с размером и возрастом. Взрослому человеку со здоровыми почками, например, пришлось бы выпить несколько литров за короткий промежуток времени, чтобы дойти до водной интоксикации.
Тем не менее, это случается с людьми, особенно с солдатами и спортсменами, которые, как правило, оказываются в ситуациях, когда они могут быстро обезвоживаться, а затем чрезмерно компенсировать это.
Короче говоря, когда почки получают больше воды, чем они могут выдержать, избыточная вода попадает в кровоток. Это разбавляет жидкость в кровотоке и снижает концентрацию важных электролитов, таких как натрий. Слишком сильное разведение — и вы подвержены риску гипонатриемии, что буквально означает слишком мало ( гипо ) соли в крови ( натриемия ).
И детские почки не могут справиться с таким количеством воды, как почки взрослого человека — ни в коем случае. Помимо того, что они намного меньше, чем почки взрослого, почки ребенка также не так развиты. Поэтому они не могут обрабатывать столько воды за раз.
Таким образом, введение ребенку в возрасте до 6 месяцев даже умеренного количества воды в течение короткого периода времени может привести к гипонатриемии, которая в наиболее опасных случаях может вызвать отек мозга и даже смерть. На самом деле, поскольку мозг также все еще развивается, отек может возникнуть легче у младенца с гипонатриемией, чем у взрослого с гипонатриемией.
Опасное уравнение
Помните: крошечный животик + незрелые почки + развивающийся мозг = не давайте детям воду, пока им не исполнится 6 месяцев
Дело в том, что большинство родителей не наполняют бутылочки водой и не дают их своим детям.
Риск исходит от вещей, о которых вы даже не задумываетесь.
Например, в то время как многие школы плавания не предлагают уроки для детей младше 6 месяцев, некоторые начинают их с 4 месяцев. Нет ничего плохого в том, чтобы познакомить ребенка с бассейном, если это делается безопасно, но без надлежащих мер предосторожности дети могут проглотить воду из бассейна и в результате испытать водную интоксикацию.
Другим, казалось бы, безобидным действием, которое может привести к неприятностям, является разбавление смеси или грудного молока. Возвращаясь к нашему сценарию гидратации, может показаться, что в жаркий день имеет смысл подмешивать больше воды в сухую смесь для вашего ребенка. Но не делайте этого — это лишает ребенка питательных веществ, а также может привести к тому, что он получит больше воды, чем его почки могут выдержать.
Поскольку смесь и грудное молоко богаты калориями, они дольше остаются в организме, а не перегружают почки. В качестве приятного побочного эффекта то, что они дольше остаются в организме, также означает, что они хорошо поддерживают гидратацию вашего малыша — дополнительная вода не требуется.
В возрасте около 6 месяцев можно давать небольшое количество воды — мы говорим о чайной или столовой ложке, а не о полной бутылке.