Почему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?
ГлавнаяЗдоровьеПочему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?
Когда новорожденный ребенок лежит на спине, это естественно и привычно для родителей. Когда речь заходит о приучении ребенка к животу, у мам возникают обоснованные опасения — малыш еще не держит голову и плохо владеет своим телом, маме кажется, что на животе ему будет неудобно. Но это бесполезные опасения — педиатры утверждают, что выкладывать ребенка на живот полезно и важно: в таком положении ребенок лучше развивает моторику и быстрее учится держать голову.
По адресу Advertiser, in Здоровье · 08 апр. 2022, 01:00 · 0 Комментарии
Современная педиатрия пересмотрела свой подход к развитию ребенка. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывать ребенка на живот с первого дня жизни. Большинство младенцев переносят это положение очень хорошо, и оно не вредит пупку.Некоторые дети не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих малышей. Это необходимо сделать, потому что положение на животике очень полезно для новорожденного. Вам придется преодолевать беспокойство ребенка, его настроение и даже слезы, и отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему малышу вырасти сильным, подвижным и здоровым.
Месячному малышу, который привык лежать на животике, окружающий мир кажется шире и интереснее. Упражнения также положительно влияют на физическое состояние ребенка. Давайте отметим все полезные моменты:
-
Лежа на животе, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрее и легче научиться держать голову.
Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, руки и пресс. Привыкая опираться на руки, новорожденный готовится к ползанию -
Когда ребенок лежит на животе, он увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки и развивает хватательный рефлекс. В то же время стимулируются умственные способности ребенка
-
Кости черепа лунного ребенка мягкие и от длительного лежания на спине могут уплощаться. Чтобы голова малыша не выглядела плоской, чаще выкладывайте его на живот.
-
Укрепление мышц шеи помогает избежать кривошеи у новорожденного. Выложив ребенка на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он старался вернуться к вам.
-
Находясь на животе, ребенок массирует живот и тренирует мышцы живота, тем самым улучшая обмен веществ.
Газы выводятся легче, и риск возникновения колик снижается. Предотвращается образование пупочной грыжи.
Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, руки и пресс. Привыкая опираться на руки, новорожденный готовится к ползанию
Газы выводятся легче, и риск возникновения колик снижается. Предотвращается образование пупочной грыжи.Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, необходимо соблюдать несколько условий. Поскольку положение является новым для уязвимого малыша, мамочка должна все делать правильно и аккуратно. Следуйте следующим правилам:
-
Положите ребенка на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный столик. Можно застелить пол простыней или одеялом и положить ребенка на него, главное, чтобы не было сквозняков и пол был теплым. Жесткая опора поможет ребенку в развитии двигательных навыков
-
Перед тем, как положить ребенка на живот, не давайте ему или ей никакой еды. Эта поза может спровоцировать срыгивание, а после кормления младенцы хотят спать, а не заниматься спортом.
-
Обязательно будьте рядом с новорожденным. Не позволяйте малышу уткнуться носом в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте его без присмотра ни на минуту — это особенно важно в возрасте 2-3 месяцев, когда ребенок активно переворачивается
-
Педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик голеньким. Проверьте, сколько градусов в комнате, где находится ваш малыш, чтобы не простудиться
Поскольку поза предполагает тренировку мышц, никогда не выкладывайте ребенка после еды или перед сном. Упражнение выполняется только тогда, когда ребенок бодрствует.
Как научить ребенка лежать на животике?
Если ваше маленькое сокровище не любит лежать на животике, капризничает и сопротивляется, попробуйте приучить его к этому.
Помните, что это положение необходимо ребенку для правильного развития. Будьте терпеливы, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте сделать это следующим образом:
-
Выкладывайте малыша на очень короткое время, не более чем на 10 секунд. Главное, чтобы за это время настроение малыша не испортилось, и он чувствовал себя комфортно.
-
Первые упражнения делайте на животе: это привычно для малыша, и такое положение не заставит его чувствовать себя неуверенно.
-
Постепенно увеличивайте время лежания на животе, но обязательно следите за тем, когда малыш начнет беспокоиться и даст вам понять, что ему надоело так лежать.
-
Превратите упражнение в ежедневный, обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
-
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание малыша переключится, и он с радостью примет новое положение.
-
Руководите процессом привыкания без принуждения. Не настаивайте, если малыш капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, возможно, вскоре ему это понравится.
-
Выбирайте правильное время для занятий. Вялый, голодный или сонный малыш вряд ли будет с удовольствием заниматься тем, что его беспокоит.
-
Чтобы уменьшить дискомфорт, займите внимание ребенка звуковыми и зрительными стимуляторами. Для этого подойдут яркие игрушки и пищалки.
-
Измените текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш.
Небольшие хитрости помогут отвлечь ребенка и улучшить его тактильные навыки.
Небольшие хитрости помогут отвлечь ребенка и улучшить его тактильные навыки.Постепенно малышу понравится лежать на животике. Если мама и папа приложат усилия, то очень скоро малыш будет радовать их своими успехами.
Поза «лежа на животике» приносит максимальную пользу
Если все ваши усилия не приводят к положительным результатам, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животике, предложите ему другие варианты.
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более что в определенном возрасте дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Некогда нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
В первые дни и недели после рождения ребенок двигается очень мало. Основные позы — лежа на спине или на боку, с поджатыми к животу ногами. Молодые мамы очень боятся нанести травму ребенку. Чтобы этого не произошло, важно следовать рекомендациям врачей.
Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животике» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз. В раннем детстве лежание на животике может длиться всего несколько минут, пока ребенок не устанет.
Когда ребенок проявит интерес к играм на животике, увеличьте время и частоту упражнений. После 3-4 месяцев попробуйте лежать на животике около 20 минут в день. Если ваш малыш счастлив и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько ему нравится, — от 40 до 60 минут в день.
Пребывание малыша на животике — очень важное занятие, постарайтесь провести это время с пользой. Сделайте эти минуты веселыми и яркими для вашего новорожденного, постарайтесь, чтобы он чувствовал себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше ваш малыш будет лежать на животике, тем быстрее он научится управлять своим телом и начнет удивлять новыми успехами.
Отказ от ответственности:
Мнения, выраженные на этой странице, принадлежат автору, а не The Portugal News.
More in Здоровье
Когда следует обращаться к врачу по поводу боли в желудке?
На сайте Здоровье, Образ жизни — 03 мая 2023, 10:01
Изучение астмы в Португалии
На сайте Здоровье — 01 мая 2023, 13:01
Бросьте курить сегодня. Помощь близка!
На сайте Здоровье — 07 апр. 2023, 11:01
Поддержите «The Portugal News»
We are proud to provide our readers from around the world with independent, honest and unbiased news for free – both online and in print.
Our dedicated team supports the local community, foreign residents and visitors of all nationalities through our newspaper, website, social media and our newsletter.
We appreciate that not everyone can afford to pay for our services but if you are able to, we ask you to support The Portugal News by making a contribution – no matter how small.
Прокомментируйте эту статью первыми
More in Здоровье
Когда следует обращаться к врачу по поводу боли в желудке?
На сайте Здоровье, Образ жизни — 03 мая 2023, 10:01
Изучение астмы в Португалии
На сайте Здоровье — 01 мая 2023, 13:01
Бросьте курить сегодня. Помощь близка!
На сайте Здоровье — 07 апр. 2023, 11:01
Популярный
Летний купальный сезон начнется 15 мая
На сайте Новости, Португалия — 07 мая 2023, 20:02
Португальские истребители F-16 перехватывают 20 российских самолетов
На сайте Новости, Португалия — 07 мая 2023, 19:02
Évora Wine демонстрирует 250 наименований вин
На сайте Новости, Португалия, Вино, События, Алентежу — 07 мая 2023, 18:02
Другие статьи Здоровье
Рецепты должны быть действительны в течение одного года
На сайте Здоровье
— 01 апр.
2023, 19:02
Всемирный день здоровья полости рта: Что ваш рот говорит о вашем общем здоровье
На сайте Здоровье — 22 марта 2023, 18:01
Могут ли физические упражнения помочь при эндометриозе?
На сайте Здоровье, Образ жизни — 16 марта 2023, 10:01
Укрепляйте свое психическое здоровье за 10 минут
На сайте Здоровье, Образ жизни — 15 марта 2023, 19:01
Может ли моя головная боль быть опухолью мозга?
На сайте Здоровье, Образ жизни — 14 марта 2023, 18:01
Гормоны, аппетит и пищевые привычки
На сайте Здоровье — 10 марта 2023, 12:01
View all Здоровье articles
Как часто я должен кормить своего ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев
Автор Barbara Brody
В этой статье
- Что такое расписание кормления младенцев?
- Как часто мне следует кормить ребенка?
- Сколько я должен кормить своего ребенка?
- Когда начинать прикорм
- Когда отучать от груди
Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения.
И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач — не единственная подсказка.
Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика, основанного на времени, часто называется «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам следует научиться искать признаки того, что пора есть. Это могут быть:
- Наклонение к вашей груди или бутылочке
- Сосание груди руки или пальцы
- Открывание рта, высовывание языка или сморщивание губ
- Суетливость
Плач также является признаком голода. Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.
Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.
Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5–3 часа.
По мере взросления они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.
Новорожденных следует кормить 8–12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.
Если ребенок пьет молочную смесь, то сначала он, вероятно, будет хотеть бутылочку каждые 2–3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он должен быть в состоянии обходиться без еды от 3 до 4 часов.
Скачки роста новорожденных и чувство голода
Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в этом возрасте:
- 7-14 дней
- 3-6 недель
- 4 месяца
- 6 месяцев
Существуют общие рекомендации, но не жесткие правила, в отношении того, сколько молока должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении.
Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от нескольких других факторов, таких как их возраст и частота кормления.
Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.
Большинство младенцев прибавляют около 1 унции к тому, что они пьют, за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот примерное количество жидкости, которое ваш ребенок должен выпивать при каждом кормлении в возрасте:
- От рождения до 2 месяцев. В первые дни после рождения вашего ребенка ему может хотеться всего пол унции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполняется 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
- 2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
- 4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.
Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если вас что-то беспокоит, позвоните педиатру.
Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к твердой пище.
Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:
- Он может держать голову и удерживать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или другом детском кресле.
- Они открывают рот в поисках еды или тянутся к ней.
- Они берут в рот руки или игрушки.
- Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы проглатывать ее целиком.
- Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.
Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов начать отлучение от груди, когда он:
- Наслаждайтесь твердой пищей больше
- Ешьте по обычному графику
Процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему чашку на пробу, когда ему исполнится около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочки к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.
Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год.
Ваш ребенок может подсказать вам, что он готов к отлучению от груди. Они могут:
- Проявите больший интерес к твердой пище или питью из чашки
- Не хотите сидеть на месте во время кормления грудью
Возможно, вы захотите отучить ребенка от груди по своим собственным причинам. Процесс работает лучше всего, когда он постепенный. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжать кормить грудью после того, как вашему ребенку исполнится год.
Лучший выбор
Как часто мне следует кормить ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев
Автор Barbara Brody
В этой статье
- Что такое расписание кормления младенцев?
- Как часто мне следует кормить ребенка?
- Сколько я должен кормить своего ребенка?
- Когда начинать прикорм
- Когда отучать от груди
Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения.
И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач — не единственная подсказка.
Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика, основанного на времени, часто называется «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам следует научиться искать признаки того, что пора есть. Это могут быть:
- Наклонение к вашей груди или бутылочке
- Сосание груди руки или пальцы
- Открывание рта, высовывание языка или сморщивание губ
- Суетливость
Плач также является признаком голода. Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.
Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.
Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5–3 часа.
По мере взросления они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.
Новорожденных следует кормить 8–12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.
Если ребенок пьет молочную смесь, то сначала он, вероятно, будет хотеть бутылочку каждые 2–3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он должен быть в состоянии обходиться без еды от 3 до 4 часов.
Скачки роста новорожденных и чувство голода
Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в этом возрасте:
- 7-14 дней
- 3-6 недель
- 4 месяца
- 6 месяцев
Существуют общие рекомендации, но не жесткие правила, в отношении того, сколько молока должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении.
Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от нескольких других факторов, таких как их возраст и частота кормления.
Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.
Большинство младенцев прибавляют около 1 унции к тому, что они пьют, за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот примерное количество жидкости, которое ваш ребенок должен выпивать при каждом кормлении в возрасте:
- От рождения до 2 месяцев. В первые дни после рождения вашего ребенка ему может хотеться всего пол унции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполняется 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
- 2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
- 4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.
Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если вас что-то беспокоит, позвоните педиатру.
Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к твердой пище.
Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:
- Он может держать голову и удерживать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или другом детском кресле.
- Они открывают рот в поисках еды или тянутся к ней.
- Они берут в рот руки или игрушки.
- Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы проглатывать ее целиком.
- Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.
Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов начать отлучение от груди, когда он:
- Наслаждайтесь твердой пищей больше
- Ешьте по обычному графику
Процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему чашку на пробу, когда ему исполнится около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочки к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.
Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год.
