Влажность воздуха для новорожденного: Оптимальная влажность воздуха в квартире для новорожденного

Какая влажность воздуха подойдет для новорожденного

Тиунова Елена

Опубликовано: 15.01.2023

Время чтения: 3.5 мин

476

Почему важно следить за влажностью

Влажность воздуха в детской комнате – последнее, о чем задумываются молодые родители, а напрасно. Только по своим ощущениям сложно определить, достаточно ли влаги в воздухе, если он, конечно, не слишком пересушен или влажность не близка к 100%. Но регулярное отклонение от нормальных значений может привести к таким же регулярным проблемам со здоровьем малыша.

Вы слышали выражение, что человек на 80% состоит из воды? Для взрослых эта цифра, конечно, преувеличена, а вот для новорожденных даже занижена.
Если воздух в комнате сухой, малыш будет постоянно терять влагу с дыханием и через кожу. Потеря жидкости будет особенно интенсивной в жарком помещении. Будут пересыхать слизистые глаз и носа, а значит исчезнет природный барьер для вирусов и бактерий.

Это важно!

Недостаточная влажность воздуха – скрытая причина частых ОРВИ у детей. Первый шаг при лечении простуд, ринитов, отитов должен заключаться в приведении ее к нормальным значениям. Засохшая слизь в носу превращается в корочки. Они мешают воздуху свободно проходить: малышу будет трудно дышать носом и сложно есть. Он станет капризничать и отказываться от груди.

Какая влажность должна быть в квартире?

Сухая кожа тоже становится уязвимой. Через микроповреждения легко проникают болезнетворные бактерии. На коже могут возникать покраснения, шелушение, раздражение.
Слишком влажный воздух также вреден. Это прекрасная среда для патогенных микроорганизмов, то есть снова причина детских болезней.

В жилом помещении, где находится новорожденный, влажность воздуха не должна опускаться ниже 40% и подниматься выше 70%. Оптимальные значения влажности – 50-60%.
Узнать уровень влажности невозможно без специального прибора – гигрометра. Можно приобрести для детской термометр с встроенным определителем влажности воздуха или купить гигрометр отдельно.

Увлажнители воздуха для детей: вред или польза

Во время отопительного сезона влажность в жилых домах всегда ниже нормы – примерно на уровне 30% или даже меньше. Проветривание проблемы не решает, так как морозный воздух влагой не насыщен.
Можно попытаться повысить влажность воздуха, расставив емкости с водой или развесив в комнате влажные полотенца, постиранное бельё. Однако эффект будет незначительный. Гораздо быстрее и проще нормализовать воздух с помощью увлажнителя. Но при его использовании могут быть проблемы, о которых нужно знать заранее.

• Быстрее всего справляются с сухим воздухом паровые и ультразвуковые увлажнители. Первые нагревают воду и распространяют горячий пар, у вторых пар холодный. Увлажнители нужно устанавливать подальше от кроватки новорожденного и вне зоны досягаемости малыша, когда тот подрастет и отправится исследовать домашнее пространство.
• Перед покупкой нужно поинтересоваться, насколько прибор шумный. В магазине его звук вам может показаться почти неслышным, а вот в тишине комнаты со спящим малышом он может быть очень даже громким и раздражающим.
• Некоторые увлажнители требуют использования дистиллированной или очищенной воды. Залив воду из-под крана, вы получите белый налет на мебели и темных поверхностях комнаты.
• Любой увлажнитель нужно регулярно правильно чистить
  . Во влажной среде быстро распространяются возбудители болезней. Если вы забудете почистить прибор, вместе с паром они будут интенсивно разлетаться по воздуху во все уголки вашего дома.
• Длительно использовать прибор без контроля влажности в квартире нельзя. Воздух легко переувлажнить. Будет душно и появится плесень.
• Использование увлажнителя не отменяет проветривания. Застоявшийся воздух даже с нормальными показателями влажности не будет полезным ни детям, ни взрослым.

Если перед покупкой заранее изучить характеристики увлажнителя, выбрать подходящую именно для ваших условий модель, а потом правильно ее использовать, бытовой прибор будет безопасен и поможет вам решить проблему сухого воздуха в квартире.

Это важно!

1. Следить за влажностью в комнате новорожденного так же важно, как и за температурой. В сухом воздухе ребенок будет чаще болеть, некомфортно себя чувствовать, а значит капризничать и плохо спать.
2. Нормальная влажность в комнате малыша – 50-60%.
3. Увлажнитель поможет справиться с сухостью в воздухе и не навредит малышу, если перед покупкой изучить характеристики прибора и использовать его по инструкции.

Информация проверена экспертом

Тиунова Елена

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Телеграм

Содержание статьи

• Почему важно следить за влажностью
• Какая влажность должна быть в квартире?

Продукты из статьи

Может быть интересно

• Как приготовиться к встрече из роддома?
• О безопасности детей дома
• Детская комната. Готовимся к появлению малыша
• Как отличить грипп от ОРВИ

Влажность воздуха в детской комнате: правила и требования

Перейти к содержимому

Содержание

Каждая мама старается создать благоприятные условия в комнате, где находится малыш. Особенно важно обратить внимание на то, какая влажность должна быть в комнате новорожденного. И это не дань моде, а осознанная необходимость. Современная квартира «напичкана» электроникой, работающим оборудованием. Стеклопакеты на окнах и отопительные приборы довершают картину. Все это создает некомфортные условия для маленького ребенка, что отражается на его физическом состоянии.

Показатель влажности и его влияние на здоровье

Состояние и здоровье ребенка напрямую связано с атмосферой в детской комнате. Взрослые не так сильно реагируют на этот показатель, а вот у малыша при сухом климате в помещении могут наблюдаться:

• сухость слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
• сухая поверхность кожи, которая теряет свои защитные свойства;
• изменения в работе почек;
• усиление аллергических реакций;
• возникновение дисбактериоза.

Самая серьезная проблема – это пересыхание слизистых оболочек органов дыхания, ведь именно они образуют защитный барьер на пути проникновения пыли, инородных частиц, инфекции. Когда они пересыхают, то перестают выполнять свою роль и инфекция легко проникает в организм. В сухой атмосфере просвет дыхательных путей сужается, что затрудняет дыхание.

При повышенной влажности в комнате ребенок перегревается. Усиливается потоотделение, а вот отдача тепла становится меньше. Сухость и жара вызывают потерю жидкости организмом. Поэтому изменение показателя влажности как в меньшую, так и в большую сторону ведет к нарушению нормальной работы организма малыша. Организм вынужден задействовать дополнительные ресурсы, чтобы функционировать в нормальном режиме.

Для сведения: Насколько воздух насыщен влагой, можно определить по состоянию растений. Если они нуждаются в частом поливе, быстро пересыхают или болеют в связи с сильно сухим воздухом, то необходимо повышать влажность. Для этого достаточно развешивать сырые детские пеленки на батареях.

Рекомендуемый показатель влажности

Нормальная влажность в комнате составляет в среднем 60%. Обычно мы замечаем избыточную влажность, когда в углах появляется плесень, а одежда становится сырой на ощупь. Но чаще в наших квартирах не избыток влаги, а его недостаток. Виной всему отопительные приборы зимой и кондиционеры летом, из-за которых этот показатель снижается.

Влажность воздуха для новорожденного должна быть не ниже 50%. Но это самая нижняя планка. Определяют влажность прибором, который называется гигрометром. И чаще всего он останавливается на отметке в 20-30%, что недопустимо для малыша. Лучше всего, если этот показатель будет достигать 70%: это норма для ребенка.

Для сведения: Зимой детскую комнату желательно проветривать регулярно, несколько раз в день. Лучше использовать сквозное проветривание: так в помещение попадает больше свежего воздуха. Летом в хорошую погоду и без сильных температурных перепадов форточку можно оставлять открытой весь день.

Как увеличить влажность без специальных приборов?

Количество влаги в воздухе можно повысить без особых расходов. Для этого производят следующие действия:

1. Поставить емкость с водой возле отопительного прибора. Желательно, чтобы она была широкой. Воду необходимо регулярно подливать.
2. Украсить детскую комнатными цветами. Они хорошо испаряют влагу и являются индикаторами влажности, о чем говорилось выше. Но не перестарайтесь: обилие цветов нежелательно, поскольку в ночное время они выделяют углекислый газ.
3. Завести аквариум, который прекрасно увлажнит помещение. Он будет служить и для релаксации, и для создания уютной обстановки.
4. Проводить регулярное проветривание. Застоявшийся воздух и душная атмосфера не добавят здоровья ребенку.
5. Делать влажную уборку дважды в день. Но значительно этот прием не повлияет на влажность, если только не проводить уборку так часто, как это возможно.

Благодаря этим нехитрым приемам нужный нам показатель повысится. Но контроль за процентным содержанием влаги в воздухе будет условным. Вероятно, этот показатель не будет стабильным. А для новорожденного он должен быть постоянным.

Для сведения: При наличии у малыша аллергии к показателю влажности нужно относиться особенно внимательно. Температурный режим, отсутствие пыли и застоявшегося воздуха важно для поддержания здоровья новорожденного. Иначе кроме аллергии он может получить астму.

Использование увлажнителей

Не обязательно бегать с мокрой тряпкой по детской или расставлять ведра с водой, ведь прогресс не стоит на месте. На помощь мамам пришли увлажнители. Они прекрасно справляются со своей ролью, обеспечивая необходимую влажность в помещении.

Прежде чем бежать в магазин за увлажнителем, ознакомимся с их разновидностями:

1. Паровые, которые работают по принципу чайника. В них встроен обогреватель и вентилятор, благодаря которым идет испарение влаги. При полном расходе жидкости увлажнитель автоматически отключается. Из недостатков отмечают большой расход электроэнергии и получение ожогов.
2. Ультразвуковые, работающие бесшумно, имеющие небольшие размеры и быстро увлажняющие воздух. Работают они за счет тока ультразвуковой частоты. При достижении оптимальной влажности прибор автоматически отключается. К недостаткам можно отнести использование только дистиллированной воды. С обычной водой в воздух будут попадать соли, которые в ней содержатся.
3. Холодные, увлажняющие воздух по принципу обычного испарения. Вода вначале попадает на пластины, а затем с помощью вентилятора – в помещение. Это бесшумные приборы, потребляющие мало энергии. К сожалению, они имеют большие размеры и стоят недешево.

Выбор остается за родителями, поскольку ассортимент увлажнителей огромен, каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков. Но приобретая любую разновидность прибора, вы всегда будете уверены, что обеспечите необходимую влажность воздуха в комнате ребенка.

Для сведения: Ультразвуковой увлажнитель выделяет в воздух туман в виде мелкодисперсной пыли, что приводит к образованию аэрозоли. Детям до 4 лет дышать им нежелательно, поскольку легкие сформировались не в полной мере. Поэтому для детской комнаты он мало подходит.

Советы от Е. О. Комаровского

Евгений Олегович Комаровский – детский врач, кандидат медицинских наук, автор известных книг и телепередач, в своих статьях дает советы по содержанию комнаты новорожденного, где затрагивается вопрос влажности воздуха.

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение. Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Для сведения: Неважно, как вы поставите кровать новорожденного, даже если на нее будет попадать свежий воздух из окна. Не стоит придавать значение тому, что дверь в детскую комнату все время открыта. Все это не повредит малышу. Но если вы будете его кутать и спасать от сквозняков, то впоследствии это отразится на иммунитете и тогда действительно придется опасаться сквозняков.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.

Похожее

Вы пропустили

Adblock
detector

Почему сбалансированная влажность полезна для здоровья новорожденных?

Здоровая влажность | Велнес |

3 минуты чтения

Быть новым родителем может вызвать много вопросов. От питания до режима сна и общего самочувствия — многое нужно учитывать при воспитании новорожденного. В зимнее время нам было любопытно, влияет ли холодный и сухой зимний воздух на новорожденных так же, как на детей старшего возраста и взрослых. Вот почему мы спросили и ответили, почему сбалансированная влажность полезна для здоровья новорожденных.

Вопрос №1: Влияет ли сухой зимний воздух на здоровье ребенка?

В зимнем воздухе обычно мало влаги, из-за чего носовые проходы быстрее пересыхают. Сухой зимний воздух также позволяет вирусам и бактериям дольше оставаться в воздухе после кашля или чихания. Оба эти фактора делают нас склонными к таким заболеваниям, как простуда, грипп и инфекции носовых пазух в зимние месяцы.

Поскольку младенцы более уязвимы к потере влаги, а их дыхательные пути намного меньше, чем у нас, они особенно чувствительны к эффекту высыхания зимнего воздуха. У них больше шансов получить кровь из носа, сухую потрескавшуюся кожу, они чаще болеют и могут испытывать более серьезные осложнения от сезонных заболеваний.

Вопрос №2: На какие симптомы следует обращать внимание молодым родителям при уходе за ребенком зимой?

• Сухая, потрескавшаяся кожа: У младенцев чувствительная кожа, которая легко пересыхает. Использование хорошего увлажняющего крема или лосьона из высококачественных простых ингредиентов поможет удержать влагу.
• Раздражение носовых пазух: Следите за появлением козявок с примесью крови или крови из носа. Наличие этих симптомов указывает на то, что носовой проход, вероятно, сухой или раздраженный, что влияет на здоровье вашего ребенка и делает вашего новорожденного более уязвимым для зимних болезней. Использование увлажнителя или солевого спрея для носа, разработанного специально для младенцев, поможет вашему ребенку быть счастливым и здоровым в зимний сезон.
• Кашель, заложенность носа и затрудненное дыхание: Американская академия педиатрии предлагает полезное краткое изложение того, что делать, если у вашего ребенка инфекция верхних дыхательных путей. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу симптомов у вашего ребенка, обратитесь к педиатру или семейному врачу.
• Слишком холодно: Младенцы не в состоянии переносить низкие температуры так же хорошо, как мы. Если температура ниже нуля и дует холодный ветер, ограничьте время, которое ваш ребенок проводит на улице. Не забудьте одеть ребенка в соответствующие слои одежды, помня, что зимние пальто и зимние комбинезоны нельзя носить под ремнями безопасности автомобиля. Ознакомьтесь с этими советами о том, как одеть ребенка в холодную погоду и о безопасности автокресла зимой, чтобы получить дополнительную информацию.

Вопрос №3: Что касается влажности, каковы наилучшие условия для поддержания здоровья вашего ребенка?

Агентство по охране окружающей среды рекомендует поддерживать уровень влажности в помещении на уровне 40-60%. Вы можете достичь этого идеального уровня влажности, используя систему увлажнения для всего дома или небольшой подключаемый увлажнитель. В большинстве местных хозяйственных магазинов продаются измерители влажности, которые помогут вам определить уровень влажности в вашем доме.

Вопрос №4: Какие дополнительные советы и рекомендации могут использовать родители, чтобы сохранить здоровье своих детей?

• Правильное питание: Независимо от того, находится ли ваш ребенок на искусственном вскармливании или только начинает прикорм, убедитесь, что он или она получает правильные питательные вещества. Хорошая, здоровая диета помогает иммунной системе вашего ребенка оставаться сильной в зимние месяцы.
• Хороший сон: Сон необходим для поддержания здоровья в зимние месяцы. Иногда путешествие в отпуск может нарушить цикл сна ребенка, поэтому сделайте все возможное, чтобы ваш ребенок высыпался.
• Правильная гигиена рук: Возможно, ваш ребенок еще не умеет мыть руки, но вы можете! Старайтесь регулярно мыть руки, особенно до или после кормления, купания или объятий с младенцем. В конце концов они поблагодарят вас за ваш вклад в прекращение распространения зимних болезней!

Поддерживайте влажность в вашем доме на уровне 40-60% для вас и вашего ребенка. В зимнее время надежный увлажнитель воздуха может помочь вам сохранить вашу семью счастливой и здоровой.

Заявление об отказе от ответственности:
Информация, содержащаяся на веб-сайте AprilAire, никоим образом не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно любого заболевания. Вся информация предназначена только для информационных и образовательных целей, и любое ее использование осуществляется исключительно на ваш страх и риск.

Как обеспечить ребенку комфорт при надлежащей влажности

25 мая 2018 г.

Рождение ребенка меняет все. Вы начинаете замечать определенные вещи в своей жизни, которые могут причинить потенциальный вред этому маленькому ребенку. Вы беспокоитесь об острых углах мебели, вы неукоснительно убираете, чтобы предотвратить болезни, и вы ездите в автокресле самого высокого качества. Однако многие новые родители в Чарльстоне, Южная Каролина, обнаруживают, что забота о своем ребенке выходит далеко за рамки борьбы с видимыми опасностями; даже влага может представлять угрозу. Эффективно регулируя влажность в детской и во всем доме, вы можете обеспечить ребенку комфорт и здоровье. Вот как.

Как влажность влияет на младенцев

Взрослые привыкли к дискомфорту, который может быть вызван высоким или низким уровнем влажности, но для ребенка влажность не просто вызывает небольшой дискомфорт. Мы можем жить, когда чувствуем себя менее комфортно, но комфорт ребенка также является относительно надежным показателем его здоровья. Слишком теплый или слишком холодный ребенок может заразиться инфекциями или болезнями. Вот почему вы должны поддерживать температуру в детской от 65 до 72 градусов по Фаренгейту. Если вы чувствуете себя там комфортно, ребенок, вероятно, тоже.

Но вот с температурой проблема: с ней играет влажность. Высокий уровень влажности делает воздух теплее, чем он есть на самом деле, а низкий уровень влажности может сделать комнату намного холоднее. Экстремальные уровни влажности на любом конце спектра также повлияют на эффективность системы ОВКВ, что снизит способность системы поддерживать комфорт вашего ребенка.

Уровень влажности не только влияет на температуру, но и влияет на качество воздуха в помещении. Сухой воздух, например, может раздражать горло и носовые пазухи, а поскольку дети более восприимчивы к заложенности носа, сухой воздух повышает вероятность их заболевания. Низкая влажность также может раздражать чувствительную кожу ребенка, усугубляя последствия экземы и вызывая покраснение и растрескивание губ. С другой стороны, высокий уровень влажности часто стимулирует рост аллергенов, что приводит к другим проблемам со здоровьем.

Оптимальный уровень влажности для младенцев

Итак, где следует поддерживать уровень влажности? Врачи рекомендуют поддерживать в детской комнате относительной влажности от 50 до 60 процентов. Установка влажности ниже 60 процентов снизит вероятность роста аллергенов и их последующих аллергических реакций. Поддержание его выше 50 предотвратит распространение других вирусов, противодействует раздражению кожи и носовых пазух и удерживает частицы пыли. И если вы хотите гарантировать комфорт и здоровье остальной части вашей семьи, этот уровень влажности должен поддерживаться во всей остальной части вашего дома.

Поддержание заданного уровня влажности также предотвратит неблагоприятное влияние влажности на температуру, что позволит вам лучше гарантировать комфорт для вашего ребенка. Чтобы убедиться, что влажность находится в нужном месте, проверьте, чувствует ли ваш ребенок слишком жарко или слишком холодно. Если они потные или их кожа выглядит красной и покрытой пятнами, значит, им явно слишком жарко. Чтобы проверить, не замерзли ли они, пощупайте их грудь. Проверка рук и ног не принесет особой пользы, так как они, скорее всего, будут прохладными из-за незрелой системы кровообращения вашего ребенка.

Как регулировать влажность

Хитрость заключается в том, чтобы поддерживать влажность на нужном уровне. Уровни влажности будут колебаться в зависимости от сезона, поэтому ваши стратегии, вероятно, также должны быть скорректированы. Зимой, когда воздух пересыхает, может понадобиться увлажнитель воздуха. И хотя многие домовладельцы просто подключают увлажнитель воздуха к детской комнате, увлажнитель для всего дома может обеспечить здоровый уровень влажности во всем доме. Увлажнитель для всего дома, работающий с вашей системой HVAC, отслеживает уровень влажности и добавляет влагу в поток воздуха в соответствии с вашими настройками.

Поскольку летом в Чарльстоне уровень влажности имеет тенденцию к повышению, может оказаться полезным установить осушитель воздуха для всего дома, что еще больше снизит вероятность возникновения дискомфорта и роста плесени. Подобно увлажнителю, осушитель воздуха для всего дома удаляет влагу из воздушного потока системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.