Аппарат против храпа: СИПАП терапия — стандарт в лечении синдрома апноэ и храпа.

Здоровый сон. Что такое СИПАП терапия?

Если человек полностью здоров – храпеть он не должен. Так считают медицинские специалисты. О том, как современная медицинская наука помогает избавиться от храпа, нам рассказала заведующая отделением функциональной диагностики ОКДЦ врач высшей категории, главный внештатный специалист по функциональной диагностике Минздрава РО Галина Александровна Галицкая:

— Большинство храпящих людей не задумываются о своем здоровье. И напрасно. Храп — это звоночек о возможных неврологических, отоларингологических патологиях, о недостатке кислорода в мозге и других органах. Мозг храпящего во время сна не отдыхает полноценно: от постоянной нехватки кислорода происходят микропробуждения, а утром человек встает не выспавшейся. В некоторых случаях в течение дня, в том числе и на работе, такой человек может внезапно уснуть на очень короткий промежуток времени – буквально выключиться на несколько секунд. А если этот человек за рулем, или его профессия связана с высокой концентрацией внимания, от которой зависит его собственная жизнь, жизнь других людей – это таит в себе серьезную опасность.

Храп может быть связан с разными причинами, но воздействовать на них на настоящий момент можно только с помощью СИПАП. СИПАП – это название и аппарата, и непосредственно лечения. Эта аббревиатура произошла из английского понятия Continuous Positive Airway Pressure (постоянное положительное давление в дыхательных путях).

У СИПАП терапии большой потенциал, но, к сожалению, люди о нем мало слышали. Большинство страдающих храпом машут на эту проблему рукой – «ну храплю, и храплю». Между тем, с помощью СИПАП терапии можно не только избавиться от храпа, но и решить многие другие проблемы со здоровьем. Сейчас уже доказано, что при использовании СИПАП и антигипертензивных препаратов, последние необходимо корректировать в сторону уменьшения дозировки. Кроме того, во время такого лечения значительно снижается вес пациента. А это немаловажно. Один из наших пациентов, пришедший по направлению эндокринолога, после СИПАП терапии похудел на 80 килограммов! Наверное, поэтому аппарат очень распространен в США, т.

к. помогает американцам бороться с лишним весом.

Кроме упомянутого снижения избыточного веса, и непосредственно нормализации сна, СИПАП терапия помогает снизить риски инфаркта и инсульта, улучшает работоспособность, способствует концентрации памяти и внимания.

— Как же действует аппарат СИПАП?

СИПАП стоит на прикроватной тумбочке во время сна пациента. От него идет трубка к маске, через которую человек дышит. Спать в аппарате можно практически в любой позе. Когда аппарат понимает, что у человека апное (остановка дыхания во сне), что дыхательных движений нет, он под давлением подает обычный увлажненный воздух, вследствие чего давление изменяется в грудной клетке и акт дыхания продолжается. В итоге человек высыпается и лучше себя чувствует в течение дня, он застрахован от рисков, связанных с изменениями работы мозга, нервной системы и других органов.

Конечно, возникает вопрос – может ли человек отказаться от СИПАП, или ему необходимо пользоваться им всю жизнь? Как правило, пациент, попробовавший полноценно высыпаться, возвращается к использованию СИПАП снова.

В Областном консультативно-диагностическом центре пациентам сначала предлагают СИПАП попробовать, приобретать его сразу не нужно. Прежде чем приобрести и запрограммировать необходимый аппарат, подобрать индивидуальную маску, пациенту предстоит пройти диагностику.

— Какие исследования и на каком оборудовании проводятся в ОКДЦ?

Во-первых, на самом простом аппарате – пульсоксиметре — мы проводим пациентам пульсоксиметрию в состоянии ночного сна. Перед таким исследованием не стоит принимать кофе и тоники. Пациенту надевается датчик на указательный или средний палец руки, и прибор, похожий на наручные часы на запястье. Человек ложится спать и всю ночь находится с этим прибором, а утром прибор снимает и привозит его обратно к нам. Это исследование рекомендуется для людей с ожирением, гипотиреозом, хронической обструктивной болезнью легких, дыхательной и сердечной недостаточностью, хроническим легочным сердцем.
Во-вторых, в центре появились два новых современных аппарата для проведения респираторного мониторинга.

Они анализируют не только пульс, у них есть носовые канюли, датчики храпа. Аппараты выявляют уже несколько параметров, по которым мы можем судить о состоянии пациентов. Аппараты негромоздкие – в виде больших часов и носовой канюли, они настолько удобны, что мы тоже отпускаем пациентов в них спать домой. Из-за небольшого размера их удобно брать с собой и в командировку, и в туристическое путешествие.
В-третьих, мы проводим более глубокое исследование — полисомнографию в состоянии ночного сна. На полисомнографе очень много датчиков, как на голове, так и на пояснично-грудном отделе. Это оборудование позволяет дифференцировать центрального генеза апное или обструктивное (есть ли сбои в подаче дыхательных команд, поступающих из мозга, или апное связано с работой других органов человека). Исследование может проводиться и в амбулаторных условиях, и в условиях стационара ОКДЦ.

Здесь нужно отметить, что и пульсоксиметрия и полисомнография доступна пациентам в системе ОМС. Перед каждым исследованием предстоит посетить ряд специалистов – терапевта, кардиолога, пульмонолога, отоларинголога, невролога.

— С чего начинается путь пациента, решившего бороться с храпом?

Конечно, на исследование должен направлять врач-клиницист. Диагносты могут дать небольшую консультацию перед исследованием, но не должны выступать на первом плане. Но если к нам придет пациент и скажет: «Я храплю, я хочу обследоваться!» — мы начнем с респираторного мониторинга. А по результатам узнаем, есть ли патология или нет, и определим, к какому специалисту необходимо обратиться.

Поделиться информацией

Социальные кнопки для Joomla

СИПАП-терапии (CPAP) — цены в Москве, лечение апноэ (остановок дыхания во сне) методом CPAP-терапии в «СМ-Клиника»

Взрослые врачи Цены Запись на прием

Записаться онлайн Заказать звонок

СИПАП-терапия или CPAP терапия (Continuous Positive Airway Pressure)  — уникальный метод коррекции остановок дыхания во сне, заключающийся в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях.

 

В результате применения СИПАП во время сна устраняется спадение дыхательных путей в области глоточного кольца и в других отделах, возникающее при синдроме обструктивного апноэ сна. Метод был предложен Sallivan и соавт. в 1981 году и широко распространён во всём мире.

Принцип действия СИПАП-терапии

СИПАП-терапия осуществляется при помощи компактных программируемых аппаратов с миниатюрным компрессором, подающим в дыхательные пути больного воздух под повышенным давлением через маску. В аппаратах часто используется увлажнитель, создающий комфортные условия для пациента. 

Пациент самостоятельно надевает и снимает маску и может при необходимости в любой момент отсоединиться от аппарата. СИПАП-аппарат обычно очень хорошо переносится больными и даёт явный эффект сразу после начала применения. При необходимости его можно использовать не каждую ночь или часть ночи. Аппарат легко взять с собой в поездку.

Показания к СИПАП-терапии

В многочисленных клинических исследованиях, проведённых по строгим правилам в ведущих медицинских центрах мира, доказан очевидный эффект СИПАП-терапии как в устранении синдрома обструктивного апноэ сна и для лечения храпа, так и в терапии заболеваний, с ними связанных: артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, нарушений сердечного ритма, нарушений липидного обмена и т.

д. 

В результате значительно уменьшается риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, вероятность смерти больных на протяжении последующего десятилетия снижается более чем в 3 раза.

Запись на консультацию специалиста

Проведение СИПАП-терапии значительно улучшает качество сна и уменьшает риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Узнать подробности проведения процедуры, цены СИПАП-терапии и записаться на консультацию специалиста Вы можете по телефону:

+7 (495) 292-39-72

Заказать обратный звонок Записаться на приём

Цены на СИПАП-терапию

СИПАП-терапия	5 800 руб
Тренинг пациента с аппаратом СРАР	2 400 руб

* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (495) 292-39-72.

Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.

Выберите специалиста в удобной для вас клинике:

Каждый день о вас заботится

4

врача-сомнолога

среди них:

2

Врача
высшей категории

1

Доктор
медицинских наук

Все врачи

м. Молодёжная

м. Войковская

м. Балтийская

м. Водный стадион

Все врачи

Загрузка

Записаться на консультацию специалиста

поля, отмеченные*, необходимы к заполнению

Имя

Телефон *

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту.
Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

Статьи

Лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна

Сонное царство

Диагностика ночного апноэ – полисомнография или портативные устройства?

Все статьи по теме

Лицензии

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

7 продуктов, которые помогут вам перестать храпеть

Если вы храпите, вы знаете, что мало что так докучает вам и вашему спящему партнеру, как храп. Неважно, храпите ли вы из-за апноэ во сне, нарушений сна, проблем с носовыми пазухами или из-за своего положения во сне, вы все равно можете найти решения и варианты устройств против храпа для решения ваших проблем.

К счастью (или нет), многие люди храпят, поэтому на рынке полно продуктов против храпа. Поэтому, если вы считаете, что у вас апноэ во сне или вам поставили такой диагноз, вам следует вместе с врачом подобрать для вас лучшее устройство против храпа и вариант лечения.

Используйте эти 27 советов, которые помогут вам лучше спать, начиная с сегодняшнего вечера

+26 еще Посмотреть все фото

Большинство этих продуктов не подходят для постоянного лечения апноэ во сне от умеренной до тяжелой степени. Аппараты постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) по-прежнему являются золотым стандартом лечения апноэ во сне, но если вы не переносите их, ваш врач может порекомендовать альтернативные методы лечения храпа.

Однако, если вы просто храпите в легкой форме и не имеете каких-либо серьезных проблем со здоровьем, один из этих восьми продуктов, большинство из которых являются недорогими, может помочь уменьшить ваш храп (и, следовательно, уменьшить жалобы со стороны вашего партнер по постели, лишенный сна, о том, что его мучает храпящий звук).

Сейчас играет: Смотри: 9 мифов о сне, развеянных сомнологом

7:07

Дышите правильно

Назальные полоски Breathe Right

Популярный неинвазивный вариант.

Когда вы надеваете полоску на переносицу, она помогает держать носовой проход открытым, позволяя воздуху входить и выходить более плавно. Они не помогут вам исправить искривление носовой перегородки или что-то в этом роде, но это простое решение, которое может улучшить ваше дыхание при определенных обстоятельствах. Согласно отзывам на Amazon, эти полоски помогли снизить уровень шума и частоту храпа в течение ночи.

Снорепин

Средство от храпа Snorepin

Крошечный гаджет, который помещается в ваши ноздри

15 долларов на Amazon

Дыхание в ночное время — упаковка из 4 штук плюс бесплатный защитный футляр

Этот крошечный носовой расширитель представляет собой устройство против храпа, которое выглядит как две корзины, соединенные крючком. Каждая из «корзин» входит в ноздрю и удерживается на месте крючком вокруг хряща, разделяющего носовые дыхательные отверстия ваших ноздрей.

Snorepin расширяет ноздри и облегчает дыхание во время сна, тем самым уменьшая храп. У некоторых покупателей на Amazon были проблемы с подгонкой Snorepin, но многие говорят, что стоит попробовать 25 долларов, если у вас серьезная проблема с храпом.

Позиционная терапия Zzoma

Решение для людей, которые спят на спине

$190 в Zzoma

вы спите на спине), устройство позиционной терапии Zzoma может решить ваши проблемы с храпом: это позиционное устройство предотвращает перекатывание на спину во время сна, помогая минимизировать храп.

Пока это только по рецепту, но если у вас диагностировано апноэ во сне и вы не можете приспособиться к аппарату CPAP, чтобы решить проблему храпа, спросите своего врача об устройстве Zzoma.

Смарт Нора

Вставка для подушки Smart Nora

Надувное устройство против храпа

359 долларов США в Smart Nora

Smart Nora — это вкладыш для подушки, который вставляется в наволочку под подушку. Устройство для храпа слушает, пока вы спите, и когда оно обнаруживает звуки храпа, вставка надувается, чтобы мягко подтолкнуть вас в новое положение для сна.

Поскольку функция Smart Nora определяет звуки храпа, она может не сработать, если вы очень слабо храпите. Это также может лучше всего работать для людей, которые спят на спине, но веб-сайт утверждает, что это может работать и для тех, кто спит на боку.

Номер сна

Подушка на танкетке SleepNumber

Дешевое и простое решение

60 долларов в SleepNumber

Если вы не хотите выкладывать 359 доллароввместо Smart Nora вы можете попробовать обычную клиновидную подушку. Многие люди, которые спят на спине и храпят в таком положении, обнаруживают, что поднятие головы ночью может уменьшить или даже полностью устранить храп — такое положение предотвращает слишком сильное расслабление тканей горла и не позволяет языку заваливаться назад во рту (один из причины обструктивного апноэ сна), поэтому ваши дыхательные пути остаются открытыми.

Амазонка

Портативный увлажнитель воздуха Jisulife

Для людей, которые храпят из-за сухого воздуха является причиной. Однако, если ваш храп вызван сухим воздухом, сухостью носовых пазух, простудой или аллергией, увлажнитель воздуха может принести некоторое облегчение при возникновении этих условий. Если вы не уверены, что это сработает, начните с недорогого портативного увлажнителя, такого как Jisulife за 18 долларов. Даже если это не поможет вашему храпу, это может помочь другим способом.

Мой спальный двор

Регулируемое основание GhostBed

Лучшее регулируемое основание, которое поможет вам перестать храпеть

1299 долларов США в GhostBed

Регулируемое основание GhostBed — это хорошее средство от храпа, которое также значительно улучшит ваши постельные принадлежности.

Лежание в постели увеличивает давление на трахею и носовые дыхательные пути. В комплекте с предустановленным режимом Antisnore регулируемое основание GhostBed поднимает голову и туловище в оптимальное положение, чтобы меньше сдавливать и препятствовать проходу дыхательных путей. В одном клиническом исследовании результаты показали, что регулируемый каркас кровати облегчал симптомы у 67% людей, страдающих привычным храпом.

Помимо режима Antisnore, регулируемая база также имеет четыре USB-порта, подсветку под кроватью, три режима массажа и многое другое.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Мы испытали 3 популярных устройства против храпа

Джейс Пиплз, 21 июня 2019 г.

После многих лет сна рядом с храпящим партнером, действительно ли можно положить конец шумным ночам так же просто, как нажать «Купить сейчас» на Amazon?

Поделиться на Pinterest Наша добровольная морская свинка попробовала все три устройства одновременно — не рекомендуется, если вы хотите иметь возможность дышать. Фото через Jase Peeples

Мы все видели эти устройства. Вы знаете, те, что в рекламных роликах и рекламе в Instagram, каждая из которых каким-то образом «клинически доказана», является чудодейственным средством от храпа.

Раньше я закатывал глаза каждый раз, когда натыкался на рекламу одного из этих приспособлений. Но потом я стал жить с человеком, который храпит.

Я не могу сосчитать, сколько раз я просыпалась в нашем доме в Сан-Франциско, думая, что «большой удар» только что обрушился на Калифорнию, только чтобы понять, что грохот, вырвавший меня из моего сна, был просто моим мужем, Джоном, храп менее чем в футе.

Внезапно реклама безрецептурных гаджетов от храпа стала выглядеть довольно многообещающе.

Итак, после особенно шумной ночи, мы недавно рассмотрели некоторые из лучших вариантов на Amazon и решили попробовать три разных устройства.

Подбородочный ремешок против храпа

Первое заказанное нами устройство, когда оно прибыло, заставило нас обоих посмеяться. Джон попробовал его, как только мы открыли упаковку, и да, ремешок для подбородка против храпа выглядит так же нелепо, как вы думаете.

Это простой неопреновый ремешок, который проходит под подбородком, оборачивается вокруг головы по бокам и застегивается на регулируемые застежки-липучки сзади.

Ремешок предназначен для удержания рта человека закрытым во время сна, чтобы предотвратить храп с открытым ртом в течение ночи.

2 в 1: средство против храпа и очиститель воздуха

Поделиться на PinterestОн обещает не только остановить храп, но и очистить воздух. Фото через Jase Peeples

Изготовленный из пластика и медицинского силикона, этот гаджет против храпа поставляется в многоразовом футляре и должен плотно прилегать к ноздрям владельца.

На упаковке заявлено, что передние «вентиляционные отверстия для уменьшения храпа были научно разработаны для максимизации потока воздуха через носовые проходы», а силиконовые штыри, которые вставляются в нос пользователя, «удобно подходят для носовых ходов разного размера».

Сразу после распаковки устройство 2 в 1: средство против храпа и очистки воздуха издавало то, что Джон описал как «грубый химический запах пластмассы», когда он подносил его к носу. На самом деле, он был настолько сильным, что он не мог примерить его, пока мы дважды тщательно не вымыли его теплой водой с мылом, чтобы уменьшить резкий запах.

Назальные полоски Breathe Right

Поделиться на PinterestКлассическое устройство против храпа. Фото через Jase Peeples

Эти прозрачные пластиковые клейкие полоски надеваются на переносицу и имеют «пружинные» полосы, которые приподнимают носовые ходы, предположительно открывая их шире для улучшения потока воздуха.

Каждая полоска упакована в индивидуальную упаковку и имеет отслаивающуюся основу (похожую на бинты) для удобства наложения на нос.

Однако, поскольку эти одноразовые полоски подходят только для одного использования каждая, с этим продуктом связано довольно много ненужных отходов.

Подбородочный ремень против храпа

Поделиться на PinterestЭто было не самым удобным. Фото через Jase Peeples

Хотя на упаковке подбородочного ремня Anti Snore указано, что он сделан из «дышащего» и «удобного» материала, Джон обнаружил, что устройство заставляет его голову чувствовать себя «слишком теплой» в тех местах, которые оно покрывает. примерно через 15 минут после того, как он надел его.

Он описал это как «не самое худшее, но и определенно неудобное».

Вскоре после того, как Джон заснул той ночью, он начал храпеть. Однако я быстро заметил, что звук его храпа был другим. Он начинался и прекращался, прерывистый звук, совсем не похожий на его обычный храп.

На самом деле, это звучало так, будто ему стало труднее дышать.

Обеспокоенный, я разбудил его и заставил снять маску. Подбородочный ремешок против храпа не только не смог остановить храп Джона, теперь он не давал мне спать, опасаясь, что он будет мешать его дыханию во сне.

2 в 1: средство против храпа и очиститель воздуха

Поделиться на PinterestЭто, казалось, затрудняло дыхание. Фото через Jase Peeples

В инструкциях, приложенных к следующему тестируемому нами устройству, говорилось, что оно будет держать дыхательные пути пользователя открытыми, чтобы «улучшить носовое дыхание и уменьшить храп».

Однако, помимо того, что он был золотом Instagram (Джон выглядел так, словно на нем был костюм для подводного плавания прямо из научно-фантастического фильма, когда он засунул эту штуку себе в нос), устройство 2 в 1 было совершенно бесполезным.

На самом деле, Джон сказал, что ему было труднее выдохнуть через нос, когда устройство было вставлено, что мешало ему заснуть.

Как только он заснул, устройство продолжало выпадать, пока он метался всю ночь. Две ребристые силиконовые трубки, которые мягко охватывают носовую перегородку пользователя, не оказывают достаточного давления, чтобы удерживать устройство на месте, поскольку они ворочаются в течение ночи.

Это не улучшило его дыхание и не уменьшило храп.

Назальные полоски Breathe Right

Поделиться на PinterestСамое известное устройство против храпа, похоже, помогло. Фото через Jase Peeples

Последнее лечение, которое мы попробовали, было также тем, к которому мы относились наиболее скептически: носовые полоски Breathe Right.

Хотя они не «остановили» храп Джона, я был приятно удивлен, увидев (и услышав), что они немного уменьшили храп.

Джон храпел немного тише, и он почувствовал, что ему стало легче дышать через нос, когда он носил полоски.

Я был рад, что мы нашли что-то, что, казалось, имело небольшое значение, но мне хотелось узнать больше.

Почему полоски для носа повлияли на храп Джона, когда другие устройства отказали? И почему ни одно из этих устройств не оказалось «решением от храпа», как утверждали их яркие упаковки?

Почему мы вообще храпим?

Доктор Брэндон Питерс-Мэтьюз, сертифицированный врач в области неврологии и медицины сна, который в настоящее время практикует в Медицинском центре Вирджинии Мейсон в Сиэтле, объяснил, что храп возникает из-за вибрации тканей в горле, когда мышцы дыхательных путей расслабляются во время сна. спать.

«Чаще всего это происходит из-за турбулентного воздушного потока, воздействующего на мягкое небо, язычок или основание языка», — сказал Питерс-Мэтьюз.

«Затрудненное дыхание через нос может предрасполагать к дыханию через рот и храпу. Если рот открывается ночью, нижняя челюсть и язык могут смещаться назад, что влияет на поток воздуха через горло», — добавил он.

Так может ли храп быть опасным?

«Если храп возникает нечасто без других сопутствующих симптомов, он сам по себе не может быть проблемой», — сказал Питерс-Мэтьюз. «Однако это часто является признаком основных проблем с дыханием во время сна. Это может быть предупреждающим признаком сопутствующего апноэ во сне (потенциально серьезное расстройство сна, при котором дыхание неоднократно останавливается и начинается)».

Когда я рассказал ему о нашем опыте использования различных устройств, которые мы пробовали, Питерс-Мэтьюз сказал, что результат его не удивил.

«Как внешние, так и внутренние носовые расширители могут увеличить поток воздуха через нос и уменьшить храп», — сказал он. «К сожалению, нельзя ожидать, что они адекватно решат сопутствующее апноэ во сне».

Он также посоветовал не использовать подбородочный ремень для лечения храпа. Он указал, что, хотя подбородочный ремень может стабилизировать челюсть в выдвинутом вперед положении, ротовое дыхание может стать необходимым, если присутствует заложенность носа или если человеку трудно дышать через нос.

Похоже, это объясняет, почему звук храпа Джона изменился, когда он попробовал подбородочный ремень. Возможно, ему было трудно набирать достаточное количество воздуха через нос, и он изо всех сил пытался дышать. Я был вдвойне благодарен, что заставил его снять устройство, когда я это сделал.

Вместо того, чтобы обращаться к безрецептурным устройствам, Peters-Mathews советует, чтобы все случаи хронического храпа проходили обследование у врача-сомнолога.

Он сказал, что «даже легкий или прерывистый храп может быть проблемой, если он связан с другими симптомами», такими как:

• gasping at night
• unrefreshing sleep
• frequent waking up
• peeing more than once at night
• teeth grinding
• night sweats
• morning headaches
• daytime sleepiness
• memory problems
• depression
• high blood давление
• диабет
• мерцательная аритмия

«Эти данные могут свидетельствовать об апноэ во сне.