Можно ли беременным безалкогольное пиво
Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве
Да. Даже по российскому законодательству безалкогольным считается пиво крепостью до 0,5%.
При этом исследования показали, что многие производители занижают количество алкоголя в описании продукта. Например, учёные изучили состав 45 безалкогольных напитков, которые есть на рынке Канады. В 13 количество спирта не соответствовало указанному, а в шести оно превышало 1%. Даже в тех, где алкоголя якобы совсем не было, обнаружили до 1,8% спирта.
Поэтому, даже если на этикетке написано 0,0%, доверять этой информации не стоит.
Можно ли беременным безалкогольное пиво
Нежелательно. Тем более что исследований о влиянии безалкогольного пива на беременных не проводилось. Начинать такие эксперименты было бы неэтично, потому что алкоголь — это яд.
Раньше учёные вели споры и искали какое-то безопасное количество алкоголя. Но сейчас признано, что его, как и безопасных видов спиртного или времени употребления, для беременных не существует. В новой стратегии ВОЗ говорится о необходимости предотвратить употребление алкоголя из-за высоких рисков для малыша.
А Роспотребнадзор даже квас рекомендует пить «с осторожностью».
Почему беременным не нужно пить безалкогольное пиво
Через пуповину молекулы спирта попадают к ребёнку. Это может привести к выкидышу, внутриутробной гибели плода, преждевременным родам, физическим и умственным проблемам. Например, может развиться фетальный алкогольный синдром.
Его симптомы варьируются у разных детей, но чаще они связаны с повреждениями мозга и нарушениями роста. Потом бывают проблемы с сердцем, почками, костями, а также с поведением, обучением, зрением и слухом. Эти дефекты необратимы.
Почему беременным может хотеться пива
На форумах даже те беременные, которые раньше не пили пиво, нередко пишут о том, что им вдруг начало сильно хотеться его. Но исследований, подтверждающих частоту этого явления и объясняющих его, пока нет.
Иногда изменения вкуса и тягу к определённым продуктам связывают с недостатком каких-то полезных веществ.
Возможно, так оно и есть, потому что дефицит микронутриентов может заставлять хотеть странные вещи. Например, недостаток железа и цинка часто приводит к желанию есть лёд или землю.
Что делать, если хочется пива
Поговорите со своим гинекологом. Может, вам действительно не хватает каких-то микроэлементов и нужно немного пересмотреть питание или принимать дополнительные витамины.
Читайте также 🧐
- Можно ли беременным красить волосы
- Можно ли беременным есть острое
- Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет
Можно ли беременным пить пиво? Безалкогольное пиво при беременности.
Польза и вред*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача
О том, что беременность и алкоголь — несовместимые понятия известно всем. И речь идет не только о крепком алкоголе, но и о таком, по мнению многих, безобидном напитке, как пиво. Однако относительно употребления этого напитка у специалистов мнения расходятся. Почему женщинам в положении нельзя пить пиво, какой вред будущей маме и младенцу оно может нанести и можно ли заменить алкогольный напиток безалкогольным?
Опасность пива при беременности
Пиво содержит этиловый спирт. А это яд, который достаточно легко проникает через плаценту и оказывается в крови будущего малыша. Спирт серьезно влияет на формирование внутренних органов плода, особенно печени, органов выделительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого этанол вызывает кислородное голодание, от чего погибают клетки головного мозга.
Полюс ко всему в пиве присутствуют сивушные масла, альдегиды, ароматические добавки, консерванты, красители. Они вредны любому человеку, а беременной женщине вдвойне.
От употребления пива страдает здоровье не только плода, но и самой будущей мамы. У беременной увеличивается и без того большая нагрузка на почки. Выраженный мочегонный эффект пива приводит к вымыванию из организма полезных веществ (калия, магния, витамина С).
Почему во время беременности хочется пива, и как избавиться от этого желания?
Нередки случаи, когда женщинам, негативно относящимся к алкоголю, во время беременности хочется именно пива. Почему так происходит? Скорее всего, организм требует недостающие витамины и минералы. Пиво содержит витамины группы В, фосфор, калий, железо, цинк. Получить эти вещества можно из других продуктов, например, из тех же пивных дрожжей или ржаных сухариков.
Безалкогольное пиво при беременности
Сразу стоит отметить, что полностью безалкогольного пива не бывает. Напиток все же содержит небольшую долю этанола в своем составе. Кроме того, в нем присутствуют те же красители, консерванты, ароматизаторы и другие вещества, нежелательные ни для плода, ни для будущей мамы.
Полностью отказаться от употребления пива и других алкогольных напитков на период беременности — значит подарить здоровье и себе, и своему ребенку. Если же преодолеть тягу никак не удается, можно позволить себе немного. Натуральное пиво без красителей и консервантов будет даже полезно.
По мнению специалистов, 2.5 порции алкоголя в неделю не нанесут вреда плоду. Такое количество содержится в бутылке светлого пива средней крепости, в бутылке темного пива – примерно 3.5 порции. Эта информация обычно указана на этикетке бутылки.
Для женщины, злоупотребляющей пивом, беременность может закончиться выкидышем в первом триместре и преждевременными осложненными родами на поздних сроках.
Чрезмерное употребление пива — прямая угроза возникновению алкогольного синдрома плода (АСП). Это серьезная патология, практически неподдающаяся лечению. Дети с АСП рождаются с небольшим весом и ростом, сглаженной носогубной складкой, волчьей пастью. Для этого синдрома характерны умственная и физическая отсталость.
Безалкогольное пиво и вино во время беременности: безопасно или рискованно?
Поделиться с:
Думаете о замене пива безалкогольным пивом во время беременности? Подумайте еще раз.
Несмотря на то, что безалкогольное пиво выглядит заманчиво для трезвой будущей мамы, его обычно не рекомендуют. Это связано с тем, что даже напитки с пометкой «безалкогольные» могут содержать небольшое количество алкоголя. Поскольку вы должны полностью избегать его, даже небольшое количество алкоголя может представлять опасность.
В этой статье мы объясним, почему во время беременности следует избегать безалкогольного и безалкогольного пива и вина. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие другие безалкогольные напитки для беременных безопасны.
Что такое безалкогольное пиво?Безалкогольное пиво — это пиво с небольшим содержанием алкоголя или без него. На вкус он похож на пиво, но не дает эффекта опьянения (например, опьянения). Безалкогольное пиво часто является хорошим выбором для трезвых людей или назначенных водителей.
Важно знать, что каждая марка безалкогольного пива отличается. Некоторое пиво не содержит алкоголя, утверждая, что оно не содержит абсолютно никакого алкоголя. Остальные марки слабоалкогольные, содержащие до 0,5% спирта.
Как безалкогольное, так и безалкогольное пиво производится путем удаления алкоголя. Это отличается от некоторых безалкогольных напитков, которые естественно и действительно на 100% безалкогольны.
Беременность и безалкогольное пиво: безопасно ли это?Многие люди считают, что безалкогольное пиво безопасно для беременных. Однако, чтобы быть в безопасности, вы должны держаться подальше от всех безалкогольных и безалкогольных марок пива. Это потому, что, несмотря на то, что заявлено на этикетке, трудно сказать, сколько именно алкоголя содержится в вашем напитке.
В соответствии с Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) существует две основные категории алкогольного пива:
- Безалкогольное пиво : Должно содержать не более 0,5% алкоголя. Уровень алкоголя указан на пиве.
- Пиво безалкогольное : Не должно содержать определяемых уровней алкоголя. Они обозначены как 0,0%.
Вы, наверное, думаете, что смело остановитесь на безалкогольном пиве. Но вот проблема: на самом деле он может быть не безалкогольным. И даже небольшое количество алкоголя может повлиять на вашу беременность. Исследования показали, что маркировка не всегда отражает содержимое бутылки. Мы объясним больше в следующем разделе.
Ненадежная маркировка безалкогольного пива для беременныхБезалкогольное пиво становится все более популярным. Согласно аналитическому прогнозу, к 2024 году рынок слабоалкогольных и безалкогольных напитков вырастет на 31%. Этот рост поддерживается движением трезвого любопытства, тенденцией к безалкогольному образу жизни. Хотя вы увидите больше безалкогольных продуктов на полках, не позволяйте им соблазнить вас.
В ходе исследования 2010 года было изучено 45 напитков с пометкой «без алкоголя или с низким содержанием алкоголя». Исследователи обнаружили несколько сюрпризов:
- Почти на 30% спирта было больше, чем указано на этикетке
- 6 напитков содержали алкоголь выше установленного законом предела (0,5%)
- 6 напитков, помеченных как безалкогольные, с содержанием алкоголя до 1,8%
Исследователи назвали эти результаты «очень тревожными». Они пришли к выводу, что беременные женщины, желающие заменить алкоголь, могут быть введены в заблуждение этикетками. В свою очередь, они могли случайно подвергать себя воздействию этанола.
Подводя итог, можно сказать, что когда речь идет о безалкогольном пиве для беременных, нельзя доверять тому, что написано на этикетке. Даже если он помечен как безалкогольный, безопаснее предположить, что он может содержать алкоголь, и держаться подальше.
Беременность и безалкогольное вино: безопасно ли это?Теперь, когда безалкогольное пиво вычеркнуто из списка, что насчет безалкогольного вина для беременных?
К сожалению, беременность и безалкогольное вино тоже несовместимы. Вино, помеченное как безалкогольное или безалкогольное, также может содержать больше вина, чем указано.
Почему компании неправильно маркируют безалкогольные напитки? Вероятно, это непреднамеренная ошибка, вызванная тем, как спирт бродит. Одно исследование предположило, что деградация фруктов может способствовать повышению уровня сахара в крови. Когда производитель не следит за процессом деградации, уровень алкоголя может подняться выше ожидаемого предела.
Следует также избегать употребления слабоалкогольных напитковНекоторые люди считают, что небольшое количество алкоголя, например, в безалкогольном пиве для беременных, допустимо во время беременности.
Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует не употреблять алкоголь во время беременности.
Основная причина в том, что употребление алкоголя во время беременности является основной причиной врожденных дефектов. Полный отказ от алкоголя означает, что вы не подвергнете своего ребенка риску расстройства фетального алкогольного спектра (ФАСН). FASD включает в себя множество осложнений, таких как:
- Аномалии лица
- Низкая масса тела
- Проблемы со сном у младенца
- Проблемы с сосанием в детстве
- Гиперактивное поведение
- Проблемы с вниманием
- Плохая память
- Неспособность к обучению
- Задержки речи
- Плохое суждение
- Проблемы со зрением
- Проблемы со слухом
- Проблемы с сердцем
- Проблемы с почками
Употребление алкоголя в первые 3 месяца беременности может вызвать аномалии лица. Употребление алкоголя в любое время во время беременности может привести к росту и осложнениям со стороны центральной нервной системы. Поскольку мозг вашего ребенка развивается на протяжении всего путешествия, воздействие этанола может повлиять на него в течение всех триместров.
Еще кое-что, на что следует обратить внимание: хотя это и маловероятно, все же можно опьянеть от безалкогольных напитков. Даже безалкогольное пиво может иметь содержание алкоголя почти 2%. Если вы пьете слишком много, вы все равно можете получить кайф от безалкогольного пива для беременных или других «безалкогольных» напитков.
Поскольку связанные с алкоголем осложнения полностью предотвратимы, зачем рисковать беременными безалкогольным пивом или вином? При этом, если вы по незнанию выпили одну-две безалкогольных пива, с вами, скорее всего, все в порядке. Только не забудьте в следующий раз этого избежать.
Альтернативы безалкогольным напиткам для беременныхБезопаснее всего избегать употребления как безалкогольного, так и безалкогольного пива во время беременности. Так что же можно выпить вместо пива, бокала вина или коктейля?
Самый безопасный вариант безалкогольных напитков для беременных – безалкогольные коктейли. В то время как безалкогольное пиво производится путем удаления алкоголя (а алкоголь все еще остается), безалкогольные коктейли, естественно, на 100% безалкогольные.
Самое интересное в безалкогольных коктейлях то, что их варианты безграничны. Вы можете следовать рецепту или создать свой собственный. Вы можете сделать его таким простым или сложным, как вам хочется. Если вы хотите воспроизвести любимый коктейль, погуглите рецепт безалкогольной версии. Вы удивитесь, узнав, сколько существует рецептов вкусных безалкогольных коктейлей.
Если вы соскучились по выпивке, попробуйте следующее: в следующий раз, когда будете принимать гостей, купите различные соки и газированные напитки и приготовьте стол для безалкогольных напитков своими руками. Поощряйте гостей веселиться, создавая свой фирменный безалкогольный коктейль для беременных! (Это также забавная идея для детей)
Базовый рецепт персонализированного безалкогольного коктейляПриготовьте легкий и быстрый безалкогольный коктейль из того, что есть в вашем холодильнике.
Ингредиенты
- Сок
- Светлая газировка (Спрайт, содовая, газированная вода)
- Фрукты (свежие или замороженные)
- Лед
Проезд:
- Наполните стакан льдом.
- Добавляйте сок, пока стакан не наполнится на 3/4.
- Топ с содовой.
- Украсьте фруктами (перемешайте ягоды в стакане или поместите дольки цитрусовых по краю)
Если вы пытаетесь бросить пить, безалкогольное пиво может показаться привлекательным способом сократить потребление алкоголя, не отказываясь от него полностью. Тем не менее, не существует известного безопасного количества алкоголя во время беременности. А поскольку безалкогольное пиво все же содержит немного алкоголя, его следует полностью избегать.
Если вам трудно бросить пить, признайте, что вы не одиноки. Употребление алкоголя укоренилось во многих культурах, и бывает трудно сдержаться, когда все остальные простужаются. В конце концов, алкоголь является наиболее социально приемлемым наркотиком. Вместо того, чтобы стыдиться своей тяги к алкоголю, осознайте, что помощь доступна. Вот несколько вариантов:
- Поговорите со своим врачом или в общественном медицинском центре о местных ресурсах
- Найдите терапевта, который поможет вам изменить свои привычки
- Присоединяйтесь к местному анонимному алкоголику (АА)
Изменение образа жизни также может помочь бросить пить. Примите во внимание следующие советы:
- Избегайте мест, которые вызывают тягу к алкоголю (места, где подают алкоголь, вечеринки и т. д.)
- При посещении мероприятий с алкоголем заранее запланируйте или возьмите с собой безалкогольные напитки
- Влияние решает все. Спросите своего партнера, бросит ли он тоже пить. Если нет, попросите их не пить рядом с вами.
- Измени свой распорядок дня. Если вы обычно пьете пиво, когда приходите домой с работы, выберите другое занятие.
- Нормализуйте трезвость, участвуя в СМИ трезвости. Подписывайтесь на аккаунты о трезвости в социальных сетях, читайте книги о трезвости, слушайте подкасты о трезвости и т. д.
Обратиться за помощью, чтобы бросить пить, — это лучшее, что вы можете сделать как будущая мать. Вы устраните риск осложнений, связанных с алкоголем, у вашего ребенка, изучив более здоровые механизмы выживания.
Резюме: Безалкогольное пиво для беременныхКогда вы бросаете пить из-за беременности, вы можете перейти на безалкогольное пиво. Хотя многие будущие матери считают, что это безопасно, это также может подвергнуть вашего ребенка риску проблем, связанных с алкоголем.
Как безалкогольное, так и безалкогольное пиво содержит небольшое количество алкоголя. К сожалению, в бутылках часто содержится больше, чем указано на этикетке, и это невозможно определить. Поскольку не существует известного безопасного количества алкоголя во время беременности, лучше вообще избегать безалкогольных напитков.
Если вам хочется выпить, приготовьте безалкогольный коктейль. Найдите рецепт, который вам нравится, или создайте свой фирменный безалкогольный коктейль. Когда вы используете натуральные безалкогольные ингредиенты, вы полностью исключаете риск употребления алкоголя.
У вас есть фетальный доплер?Фетальные допплеры — это удивительные портативные устройства, с помощью которых вы можете слышать своего ребенка. Смотрите частоту сердечных сокращений плода на экране и слушайте, как бьется ее сердце, прежде чем она родится!
Услышьте биение вашего ребенка.
Получите фетальный допплер сегодня !Поделиться с:
Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности?
Могу ли я пить безалкогольное пиво во время беременности?
Нам часто задают этот вопрос. Что неудивительно, учитывая, что первая группа, о которой люди обычно думают, когда мы говорим им, что у нас есть веб-сайт, посвященный безалкогольному пиву, вину и спиртным напиткам, это «О, это должно быть здорово для беременных!»
Но когда приходит время выпивать, часто возникают колебания, так как на этикетках большинства безалкогольных сортов пива имеется потенциально опасная оговорка: Содержит менее 0,5% спирта по объему .
Подождите… безалкогольное пиво может содержать алкоголь? Ну вроде. Но, как и в нашем недавнем руководстве — . Безопасно ли безалкогольное вино во время беременности? — наша цель сегодня — развеять некоторые заблуждения и помочь вам понять, что именно находится в каждой банке или бутылке вкуснейшего безалкогольного пива.
Обратите внимание: Самый важный разговор о том, что можно есть и пить во время беременности, – это разговор с врачом. Наша цель в этом руководстве — предоставить дополнительный контекст и материалы, которые помогут вам вести более целенаправленную беседу с вашим лечащим врачом. Пожалуйста, не забудьте обсудить с ними любые вопросы или опасения, которые у вас есть… это их работа, чтобы помочь вам ориентироваться в чудесах беременности!
Безопасно ли безалкогольное пиво во время беременности?
Да, безалкогольное пиво безопасно во время беременности. Следовые количества алкоголя в безалкогольном пиве меньше, чем беременные женщины могут уже потреблять во многих свежих фруктах и соках, включая яблочный сок и спелые бананы. Хотя всегда важно сначала поговорить со своим врачом, прежде чем принимать безалкогольное пиво во время беременности, миллионы женщин считают, что это помогает бросить пить во время беременности.
Что такое безалкогольное пиво?
Безалкогольное пиво — это пиво (или, как его определяет правительство США, «безалкогольный солодовый напиток» — подробнее об этом в другой день), содержащее менее 0,5% алкоголя по объему (ABV). Этот порог ABV является самым верхним пределом, который может содержать напиток, который по-прежнему называется «безалкогольным» — хотя, как мы объясним позже в этой статье, многие безалкогольные сорта пива, которые вы найдете на рынке, содержат намного меньше, чем 0,5%.
Безалкогольное пиво может быть приготовлено с использованием различных технологий, включая:
Обратный осмос соответствует спецификациям пивовара. Оттуда оно проходит через процесс обратного осмоса, где под высоким давлением пиво проходит через специальную мембрану, которая отделяет молекулы воды и спирта от остальной части пива. Эта смесь воды и спирта затем перегоняется для отделения спирта, а оставшаяся вода снова смешивается, чтобы объединить все оригинальные вкусы и ароматы, только без спирта.
Дистилляция
Дистилляция, один из оригинальных методов приготовления безалкогольного пива, основана на нагревании для отделения молекул спирта от традиционно сваренного пива. К сожалению, известно, что тепло убивает ароматы и вкусы, оставляя очень тусклый безалкогольный напиток. Но достижения в области технологий создали инструменты и системы, с помощью которых пивовары могут нагревать свое пиво в вакуумной среде, а это означает, что требуемая температура намного ниже, чем на открытом воздухе, что позволяет большему количеству вкуса пива оставаться нетронутым.
Контролируемое (остановленное) брожение
Алкоголь в пиве образуется, когда дрожжи расщепляют сахара. Некоторые безалкогольные пивовары придумали, как лучше контролировать этот процесс, используя специальные формы дрожжей, зерна с низким содержанием сахара и манипуляции с ферментацией, которые позволяют им остановить дрожжи до того, как пиво достигнет 0,5% алкоголя по объему. Это означает, что для приготовления их безалкогольного напитка не требуется тепла или дорогостоящего оборудования обратного осмоса.
Сколько алкоголя содержится в безалкогольном пиве?
Как видите, у пивоваров есть множество способов приготовить безалкогольное пиво. И каждый из этих методов влияет на конечное содержание спирта в продукте.
Поскольку некоторые методы изготовления безалкогольного пива начинаются с варки традиционного алкогольного пива, вы, вероятно, понимаете, почему большинство безалкогольных сортов пива имеют какое-то остаточное содержание алкоголя. Как объяснялось ранее, правительственный порог США для безалкогольного пива составляет 0,5% алкоголя по объему или меньше.
В зависимости от используемых методов, некоторые безалкогольные пивовары приближаются к этому порогу в 0,5%, в то время как другие, такие как Heineken 0.0 и Bud Zero, утверждают, что имеют 0% ABV (хотя эти заявления были встречены со скептицизмом). некоторыми пивоварами). Основываясь на всех интервью и исследованиях, которые мы собрали, общее эмпирическое правило показывает, что большинство сортов пива Северной Америки на рынке, как правило, находятся где-то в диапазоне 0,2–0,4% алкоголя по объему . Но поскольку не требуется указывать точное процентное содержание (при условии, что оно ниже 0,5%), трудно узнать, сколько остаточного алкоголя содержится в каждом стиле безалкогольного пива.
Но поскольку мы собираемся исследовать , этот номер ABV может быть не так важен, как вы думаете… 0 Что такое алкоголь по объему (ABV) и как это влияет на меня? Теперь, когда вы знаете, как варится безалкогольное пиво и почему в нем может оставаться некоторое количество остаточного алкоголя, Содержит менее 0,5% алкоголя по объему отказ от ответственности, вероятно, имеет немного больше смысла. Но что означает этот остаточный объем алкоголя для вас и вашей беременности? Типичное алкогольное пиво обычно содержит где-то около 5% алкоголя по объему… В 10 раз больше, чем в самом высоком безалкогольном пиве. А эти IPA и другое крафтовое пиво в вашей местной пивоварне? Часто это 6-8% и более! Это означает, что 0,5% — это буквальная доля того, что вы потребляете только с одним стандартным пивом. Конечно, Центр контроля заболеваний США дает понять, что не существует известного безопасного количества алкоголя, которое можно употреблять во время беременности. Но что это не проясняет, и что вам следует обязательно обсудить со своим врачом, так это то, что существует Алкоголь природного происхождения присутствует в повседневных продуктах питания и напитках, которые вы, вероятно, уже употребляете . Например, тот банановый и апельсиновый сок, который вы пили на завтрак? Каждый из них может содержать до 0,5% алкоголя. А булочка для гамбургера, которую ты ел на обед? В зависимости от ингредиентов и способа приготовления в нем может быть до 1,3% алкоголя по объему! Это почти втрое больше, чем в любом безалкогольном пиве. Дело в том, что алкоголь является побочным продуктом брожения. И это брожение происходит во многих других продуктах и напитках, а не только во «взрослом» разнообразии. Это означает, что большинство беременных, вероятно, уже потребляют следовые количества природного алкоголя на протяжении всей беременности. К настоящему времени вы должны лучше понимать, как производится безалкогольное пиво, почему некоторые из них имеют остаточное содержание алкоголя и что это может значить для вас и вашего организма. Надеюсь, вам будет легче поговорить с врачом и решить, подходит ли вам безалкогольное пиво во время беременности. Если вы решите попробовать некоторые варианты безалкогольного пива во время беременности , у нас есть множество обзоров безалкогольного пива, которые помогут вам найти идеальную пену. Ознакомьтесь с некоторыми из этих ресурсов и посмотрите, что мы определили как лучших безалкогольных сортов пива, которые можно пить во время беременности Алкогольное пиво Обзор: Gruvi Prosecco, розовое и безалкогольное пиво Обзор: Ceria Brewing Company В конце концов, решение пить безалкогольное пиво полностью зависит от вас и вашего врача. Но мы надеемся, что это руководство даст вам немного больше ясности в отношении того, что входит в каждую банку пива для Северной Америки, и почему на многих банках стоит отметка об отказе от ответственности Содержит менее 0,5% алкоголя по объему .